Jak sprawić, by Twoje oczy były czyste i błyszczące. Dodaj blasku swoim oczom

Przede wszystkim wskazuje blask oczu zdrowie, energia wewnętrzna i dobry nastrój ich właściciel.

Jednak dziś coraz rzadziej spotyka się osobę o błyszczących, błyszczących oczach. Przyczyny tego są zły obrazżycie, wzrosła obciążenie wizualne, stres. W efekcie widzimy zmęczony, matowy wyraz zaczerwienionych oczu, co z pewnością nie dodaje atrakcyjności.

1. Po pierwsze, zmienić swoją codzienność . Nieważne, jak mało masz czasu na sen, postaraj się znaleźć na niego przynajmniej 7 godzin. To czas, w którym organizm potrzebuje odpoczynku i regeneracji.

2. Jedz dobrze. Aby uzyskać zdrowy połysk, oczy potrzebują witamin (zwłaszcza A, B2, C i E). Staraj się włączać do swojej diety więcej „żywych” witamin.

3. Obserwuj swoje zdrowie. W przypadku zauważenia jakichkolwiek problemów lub dolegliwości należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Nie zwlekaj z leczeniem.

4. Nie przemęczaj oczu . Ważna jest przy tym odpowiednia organizacja miejsca pracy. Pracując przy komputerze, pamiętaj, aby co godzinę robić przerwy, aby poćwiczyć oczy i częściej mrugać. Nie oglądaj do późna telewizji i nie czytaj w łóżku przed pójściem spać, daj oczom odpocząć, pomyśl o czymś przyjemnym.

5. Chroń swoje oczy przed słońcem, wiatrem, zimnem, chemikaliami. Jeśli Twoje oczy są zaczerwienione, spróbuj złagodzić podrażnienie za pomocą naszych WSKAZÓWEK lub udaj się do okulisty.

6. Nie denerwuj się drobiazgami , staraj się unikać stresu. Stresujące sytuacje szkodliwe nie tylko dla oczu, ale i całego ciała.

7. Korzystaj z jakości , odpowiedni dla Ciebie kosmetyki i nie nadużywaj go. Wybierz odpowiedni krem ​​pod oczy.

8. Pozbądź się cieni i worków pod oczami , obciążają spojrzenie i nadają mu zmęczony i bolesny wygląd.

9. Jako środek zapobiegawczy, zrób to kompresy na oczy przemyj oczy łagodzącym naparem z rumianku (łyżka rumianku na szklankę wody) lub listkami herbaty.

10. Prowadzić „kąpiele oczu”. Włóż twarz ciepła woda, otwórz szeroko oczy i mrugnij. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zalecamy wykonywanie go codziennie.

11. Uważaj na swój wygląd. Pewność siebie Doda Ci wewnętrznej siły, co sprawi, że Twoje oczy zabłysną nową energią.

12. Rób to, co lubisz . Robienie czegoś, co kochasz, dodaje pozytywnych emocji.

13. Wsparcie dobry nastrój , myśl o rzeczach, które Cię inspirują, pamiętaj o przyjemnych doświadczeniach. Uśmiech. Ciesz się z małych rzeczy. Zakochać się .

Bądź zdrowy i piękny!

Udostępnij w sieciach społecznościowych

Przygotuj następujący cudowny środek na oczy: 5-7 g suszonych kwiatów rumianku zalej szklanką wrzącej wody i pozostaw na 20-25 minut. Następnie odcedź roztwór. Zrób z niego kompresy (pozostaw je na 7-10 minut) lub przetrzyj tym naparem skórę powiek.

Podobny efekt można uzyskać naparem z liści rozmarynu lub kopru.

Jak przywrócić blask oczom za pomocą siemienia lnianego, szałwii i kwiatu lipy

Do tego zabieg kosmetyczny należy przygotować dwa napary. Przepis na pierwszy jest następujący: weź 1 łyżeczkę. mieszaninę (kwiat lipy i nasiona lnu), zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 20-25 minut. Oddzielnie zaparzyć szałwię: do tego 1 łyżeczka. suche liście tego zioła należy zalać ½ szklanki wrzącej wody, przykryć pokrywką i pozostawić na 10-13 minut. Następnie namocz płatki kosmetyczne w pierwszym i drugim roztworze i naprzemiennie nakładaj na oczy. Na zakończenie zabiegu na skórę nakładany jest krem ​​pod oczy.

Walka ze zmęczonymi oczami

Poradzenie sobie z tym trudnym zadaniem jest całkiem możliwe, zwłaszcza jeśli na ratunek przyjdą torebki z herbatą. Najpierw należy zaparzyć herbatę, następnie ostudzić torebki i nałożyć je na powieki na 3-5 minut. Zawarte w herbacie garbniki promować zwężenie naczynia krwionośne, dzięki czemu wkrótce Twoje oczy zabłysną i nie będzie już śladu zmęczenia.

Możesz użyć czarnego lub herbata zielona.

Jak przywrócić blask oczom za pomocą mlecznego kompresu

Płatki kosmetyczne namocz w przegotowanym mleku ostudzonym do komfortowej temperatury i przyłóż je do powiek na 7-10 minut. Aby wzmocnić efekt, zamiast mleka weź śmietanę i wymieszaj ją z posiekaną natką pietruszki. Następnie powstałą pastę nakłada się na skórę wokół oczu i pozostawia na 13-15 minut, po czym maskę zdejmuje się i zmywa ciepłą wodą.

Ziemniaki pomogą przywrócić piękno Twoim oczom

Obierz jedną średniej wielkości bulwę ziemniaka, następnie zetrzyj ją na drobnej tarce i dodaj 1 łyżkę do powstałego miąższu. mąka pszenna, a także 2 łyżeczki. mleko krowie(zaleca się użycie domowe mleko). Tę pastowatą mieszaninę należy owinąć w gazę i nałożyć na oczy. Po 13-15 minutach usuwa się „kompresy”, przemywa oczy schłodzoną herbatą i nakłada na skórę krem ​​​​nawilżający.

Sukces kobiety w dużej mierze zależy od jej prawidłowych rysów twarzy, umięśnionej sylwetki i umiejętności bycia eleganckim. A jednak szczególny urok kobiety wcale nie zależy od tych samych elementów. Magia kobiece piękno a atrakcyjność polega oczywiście na płynności chodu, smukłości nadgarstków, lekkim i kuszącym aromacie perfum oraz blasku spojrzenia. Błysk oczu – wizytówka każdej kobiecie i oczywisty sposób na zwrócenie uwagi innych. Dzisiaj porozmawiamy o tym, dlaczego oczy się błyszczą, jak uwolnić je od zmęczenia, a skórę wokół oczu od zmarszczek, obrzęków i siniaków oraz co zrobić, aby Twoje oczy błyszczały. Zatem jakie produkty dodadzą blasku Twoim oczom?

Błysk oczu: niewytłumaczalne przyciąganie czy prawdziwe zadanie?

Doświadczone kusicielki wiedzą, że to nie drogie ubrania, ani nowa, modna fryzura nie przyciągają mężczyzny. Niesamowite, nieuchwytne i niewytłumaczalny blask oko zmusza mężczyznę do dokonania wyboru na korzyść konkretnej kobiety spośród tysięcy, a nawet milionów innych kobiet. Ale czy naprawdę niewytłumaczalny jest ten błysk w oczach? A jak sprawić, by Twoje oczy błyszczały, pozostawiając nieuchwytny, błyszczący ślad w sercach fanów? Podniesiemy zasłonę tajemnicy i powiemy Ci, dlaczego Twoje oczy błyszczą i co musisz zrobić, aby spojrzeć w lustro i w męskie spojrzenie odbił się blask twoich oczu.

Błysk oczu nie jest darem natury ani zasługą naszych rodziców. Tylko my sami możemy sprawić, że nasze oczy będą naprawdę błyszczeć. Dlatego nie ma co narzekać, że natura nie nagrodziła Cię gęstymi włosami czy pulchne usta i poddać się lub odwrotnie, zaakceptować zbyt wiele drastyczne środki. Wszystko jest w naszych rękach i aby Twoje oczy błyszczały, nie musisz uciekać się do pomocy lekarzy, kosmetologów i innych magów. Wystarczy znać proste metody, dzięki którym można to zdobyć.

Zostawmy czerwone oczy w starych albumach ze zdjęciami

Wszyscy pamiętamy, że zdjęcia sprzed dziesięciu lat były po prostu pełne czerwonych oczu. Aparaty typu „wyceluj i strzelaj” i niezbyt dobrze dobrane filmy „nadawały” wszystkim czerwone oczy: zarówno zwierzętom, jak i ludziom. Obecnie aparaty typu „wyceluj i zrób zdjęcie” ustąpiły miejsca aparatom cyfrowym i wydaje się, że problem czerwonych oczu został rozwiązany. Ale teraz wielu z nas widzi czerwone oczy nie na zdjęciach, ale w lustrzanym odbiciu.

Dzieje się tak na skutek naszego wielogodzinnego siedzenia przed ekranem monitora, zmęczenia, kiepskiej jakości kosmetyków, a także czynniki naturalne takie jak wiatr i mróz. Napięcie w oczach powoduje rozszerzenie małych naczyń krwionośnych, tworząc czerwonawą siateczkę. Oczy nie wyglądają na wypoczęte i w ogóle nie błyszczą upragnionym blaskiem. Ale jak sprawić, by Twoje oczy błyszczały, jeśli nie możesz zrezygnować z pracy przy komputerze?

Po pierwsze, istnieją specjalne środki szybka akcja, które błyskawicznie eliminują zaczerwienienia oczu spowodowane rozszerzeniem naczyń i robią wszystko, aby oczy błyszczały. Ten krople do oczu, takie jak vizine, systane, okumetil i inne.

Po drugie, pomagają złagodzić zaczerwienienia oczu środki ludowe. Na przykład wstępnie schłodzone torebki czarnej herbaty mają doskonałe właściwości działanie zwężające naczynia krwionośne dzięki zawartości kwasu garbnikowego w herbacie. Po prostu nałóż torebki herbaty na zamknięte oczy i połóż się tam, relaksując się, przez 5 minut. Ta procedura ma na celu nie tylko nadanie blasku Twoim oczom. Torebki herbaty mogą również pomóc w usunięciu obrzęków pod oczami.

Więcej dobry efekt stosuj okłady z naparu z kwiatów chabra. Kwiat ten znany jest z dobroczynnego działania kojącego na oczy. Usuń kwiaty chabra z koszyczków, a następnie zaparz 2 łyżeczki tych kwiatów w szklance wrzącej wody. Odczekaj 1 godzinę, aż mieszanina ostygnie, ostudź ją i odcedź. Napar do kompresów jest gotowy.

A w każdej wolnej minucie daj swoim oczom możliwość odpoczynku. Odwróć wzrok od komputera, delikatnie dociśnij palcami zamknięte oczy i wykonuj ćwiczenia oczu, które nie tylko usuwają uczucie zmęczenia, ale także zapobiegają pogorszeniu się wzroku.

Najlepszym lekarzem na zmęczone oczy jest dobry sen. Nie zabieraj cennych minut snu, oddając je innemu serialowi lub forum internetowemu. W nocy trzeba spać, a nie sprawdzać odporność własnych oczu na czynniki drażniące.

Jak sprawić, by Twoje oczy błyszczały makijażem

Blask oczu też jest właściwa opieka za skórą wokół oczu. Nieważne, jak piękne i urzekające są Twoje oczy, drobne zmarszczki, siniaki i obrzęki pod oczami zniweczą całą ich atrakcyjność.

Aby Twoje oczy błyszczały, a skóra wokół oczu była zadbana, musisz go użyć kosmetyki, odpowiedni specjalnie dla tego obszaru skóry. Pielęgnację skóry wokół oczu musisz zacząć od właściwe oczyszczenie. Nie nadaje się do tego zwykłe środki do mycia (tylko jeśli nie jest napisane, że można je stosować do skóry wokół oczu). Wybierz produkt odpowiadający Twojej konsystencji spośród specjalnych płynów dwufazowych, roztworów micelarnych, mieszaniny olejów. Do tych celów doskonale sprawdzi się także mleczko do demakijażu.

Wybierz krem ​​do skóry wokół oczu w oparciu o aktualną porę roku i rodzaj skóry. Latem lekkie żele do skóry wokół oczu doskonale nawilżają, a w chłodniejszych porach roku warto zastosować odżywczy krem gęsta konsystencja, którą nakłada się w małych ilościach na kości znajdujące się pod oczami.

Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko piękny dodatek

Wielu z nas dostrzega okulary przeciwsłoneczne wyłącznie jako stylowy dodatek, dzięki któremu możesz dopełnić swój wygląd i jednocześnie sprawić sobie odrobinę tajemniczości. Ale tak naprawdę okulary przeciwsłoneczne to przede wszystkim ochrona. I ochrona nie tylko oczu, ale także skóry wokół nich.

Jeśli chcesz, aby Twoje oczy błyszczały i promieniowały zdrowiem, wybierz okulary przeciwsłoneczne, biorąc pod uwagę nie tylko odpowiedni dla Ciebie kształt, ale także zwracając uwagę na stopień ochrony, jaki zapewniają. W ten sposób uwolnisz oczy od przeciążenia, a skórę wokół oczu od zmarszczek pojawiających się podczas mrużenia oczu. Ponadto, promienie słoneczne same negatywnie wpływają na skórę wokół oczu, powodując ją przedwczesne starzenie się. Dlatego wysokiej jakości okulary przeciwsłoneczne to także młoda skóra.

Chcesz, żeby Twoje oczy błyszczały? Zmień swoje podejście do życia!

Zwykle mówi się, że oczy człowieka błyszczą, gdy jest czymś pasjonowany. Oczywiście to wyrażenie jest używane w sensie przenośnym, ale mimo to namiętna osoba naprawdę ma błysk w oku, co nazywa się również „ blask w oczach" Aby Twoje oczy błyszczały, nie musisz dać się ponieść niczym konkretnym. Tematem pasji może być wszystko: nowe hobby, ciekawa praca, ukochany mężczyzna, a w końcu samo życie może być ekscytujące, jeśli usunie się z niego monotonię, nudę i pesymizm. Dlaczego oczy entuzjastycznej osoby błyszczą? Tak naprawdę odpowiedź na to pytanie nie jest aż tak istotna. Ważne, że ta zasada naprawdę działa, co oznacza, że ​​trzeba jej przestrzegać, aby Twoje oczy błyszczały.

Mało prawdopodobne, że ktokolwiek będzie twierdził, że oczy są najbardziej wyrazistą częścią naszej twarzy. I... najbardziej pouczające: wiek, nastrój, jak minął dzień i poprzednia noc - oczy i delikatna skóra pod nimi. Jak zachować promienny, świeży wygląd, oszczędzaj dobry wzrok i napiąć skórę powiek w domu?

Jeśli płakaliśmy lub długo siedzieliśmy przed monitorem w suchym, klimatyzowanym biurze, na białych białkach pojawi się czerwona sieć popękanych naczyń krwionośnych. Jeśli nie jesteśmy już bardzo młodzi i nie prowadzimy za bardzo zdrowy wizerunekżycie - żaden makijaż nie ukryje obrzęków i zmarszczek na cienkiej skórze wokół oczu. A bezsenna noc Bez wątpienia widać na nich „siniaki”, których nie da się zamaskować żadnym korektorem. Tym, którzy nie zaniedbują zdrowia i urody swojego „zwierciadła duszy” – podpowiemy, jak zachować promienny, świeży wygląd, zachować dobry wzrok i napiąć skórę powiek.

Kropledla oczu

Takie krople do oczu działają bezpośrednio na rogówkę i mogą być dwojakiego rodzaju: zwężające naczynia lub nawilżające.

Na przykład krople zwężające naczynia krwionośne Visine - najszybszy i właściwy sposób pozbyć się zaczerwienień i pękających naczynek krwionośnych w oczach. Pod żadnym pozorem nie należy stosować tych kropli codziennie! Ale jeśli w piątek cały dzień spędziłeś ciężko pracując przy komputerze, a wieczorem zamierzasz „wyjść w świat”, krople zwężające naczynia krwionośne pomoże „odświeżyć” Twój wygląd.

Ale krople nawilżające nadają się tylko do codziennego użytku. Skład kropli nawilżających jest najbliższy naturalnym łzom ludzkim, na których się opierają; roztwór soli. To lekarstwo jest najlepszy przyjaciel pracownicy biurowi, którzy prowadzą od dawna w pomieszczeniach klimatyzowanych, a także dla osób noszących soczewki kontaktowe.

Przepis z Arsenału medycyna tradycyjna: zakop w nim miód rozcieńczony w czerwonych oczach przegotowana woda(około ćwierć łyżeczki miodu na jedną łyżkę wody) - 2 krople na oko. Przygotowany w ten sposób roztwór miodu można przechowywać w lodówce przez kilka dni.

Wiele osób uważa, że ​​nakładanie produktu bezpośrednio do oka jest nieprzyjemne. Jest wyjście: odchyl głowę do tyłu, ostrożnie zaaplikuj kilka kropli w kącik oka, a następnie mrugnij.

Kompresuje

Innym sposobem na pozbycie się „siniaków” i obrzęków powiek są okłady. Jest wiele skutecznych przepisy ludowe. Wybierz dowolny w zależności od tego, co masz w lodówce lub szafce kuchennej.

Połóż świeżo pokrojone plasterki ogórka lub ziemniaka na zamkniętych powiekach na pięć do dziesięciu minut. Sprawdzi się również wata zamoczona w schłodzonych liściach herbaty lub schłodzonych torebkach herbaty. Na zmęczone oczy dobrze działają balsamy z naparem z rumianku, kopru czy mięty.

Możesz przepłukać zamknięte oczy zimna woda lub przetrzyj skórę wokół oczu kostkami lodu. Zimno ma działanie zwężające naczynia krwionośne i tonizujące, dzięki czemu wygląd jest świeży i błyszczący.

Kompres z odrobiną ciepłe mleko. Po prostu nie używaj tego do tego produkt o niskiej zawartości tłuszczu: korzystne właściwości mają tłuszcze zwierzęce i są pochodzenia mlecznego.

Kremy i maseczki do skóry wokół oczu

Chyba każda szanująca się marka kosmetyków produkuje toniki do skóry wokół oczu, które poprawiają krążenie krwi, łagodzą obrzęki i redukują cienie. Zaleca się nakładanie takich produktów na skórę w specjalny sposób: albo w kółko ruchy masujące lub delikatnie wklepując w skórę, jakby „wprowadzając” krem ​​opuszkami palców. Okazuje się, że jednocześnie aplikujesz produkt i wykonujesz masaż, co przyspiesza jego wchłanianie i wzmacnia jego dobroczynne działanie.

Przy okazji, kremu pod oczy nie należy nakładać bezpośrednio pod dolne i górne rzęsy. Należy go rozprowadzić w następujący sposób: u dołu - w miejscu, w którym zaczyna się już kość, i u góry - pod samą brwią. Kosmetolodzy wyjaśniają: kiedy mrugamy, nałożony w ten sposób krem ​​rozprowadza się po całej skórze w okolicy oczu. Wskazane jest zastosowanie dowolnego środka na noc na obrzęki i worki pod oczami na 2 godziny przed snem.

Masaż oczu

O masowaniu skóry wokół oczu wspominaliśmy już. Ale nie każdy wie, że same gałki oczne można masować.

Zakryj oczy, delikatnie potrzyj je palcami i delikatnie dotknij zamkniętych powiek. Oczywiście należy to zrobić bardzo ostrożnie, bez naciskania gałka oczna, ale tylko poprzez dotknięcie. Złap kąciki oczu i pociągnij je na zewnątrz na kilka sekund, a następnie puść. Powtórz ten ruch pięć do siedmiu razy. Otwórz oczy i mrugaj mocno przez 30-40 sekund. Masaż ten przydaje się nie tylko wygląd, ale także na wzrok: poprawia przepływ krwi i łagodzi napięcie mięśni oczu. Innym sposobem jest pocieranie dłoni o siebie w celu ich rozgrzania, a następnie umieszczenie ich na zamkniętych oczach na kilka minut. Ciepło i brak światła będą działać uspokajająco i relaksująco.

Chyba nie trzeba przypominać, że przed każdym zabiegiem na oczy należy wykonać demakijaż.

Ćwiczenia oczu

Gimnastyka oczu łagodzi zmęczenie i wzmacnia mięsień oka. Jest bardzo przydatny w zapobieganiu krótkowzroczności i jest po prostu niezbędny dla tych, których wzrok jest już daleki od ideału.

Zamknij mocno oczy na kilka sekund, następnie otwórz je tak szeroko, jak to możliwe i staraj się nie mrugać przez 5-7 sekund. Powtórz ćwiczenie kilka razy.
Zmruż oczy maksymalnie w lewo, a następnie przesuń je w prawo. Powtórz ten ruch 10-15 razy.

Skieruj wzrok maksymalnie w górę, a następnie możliwie najniżej w dół. Powtórz także 10-15 razy.

Obracać oczy zamknięte, rysując nimi wyimaginowaną ósemkę - najpierw w płaszczyźnie pionowej, a następnie poziomej. Wyobraź sobie, że „piszesz” litery alfabetu lub całe słowa z zamkniętymi oczami. Staraj się jak najbardziej poruszać gałkami ocznymi.

Poszukaj obiektu znajdującego się jak najdalej od Ciebie. Skup się na nim przez kilka sekund, a następnie przenieś wzrok na czubek nosa. Powtórz 20-30 razy.

Zadbaj o swoje oczy i niech zawsze błyszczą!

Jeśli masz swój własny tradycyjne metody o tym, jak dbać o oczy, zostaw opinię na temat tych metod w komentarzach poniżej.

przez Notatki Dzikiej Pani

„Promienne” - tak mówią o oczach, których piękno tkwi w wewnętrznej sile i czystości, a nie można go wytłumaczyć jedynie idealną formą zewnętrzną. Każdy zna powiedzenie, że oczy są zwierciadłem duszy. Ale oprócz osobistego mikrokosmosu odbijają się także „płonące oczy”. stan fizyczny osoba.

Ponad tysiąc lat temu lekarze ze Wschodu wiedzieli już, jak „czytać z oczu”. Zmiany w tęczówce, kształcie źrenic, połysku, szybkości i przejrzystości widzenia - są dalekie od tego pełna lista znaki, które starożytni lekarze wzięli pod uwagę. Konkubina w haremie nie mogła pojawić się przed panem bez snu i zmęczenia.

Aby Twoje oczy zawsze błyszczały jasno i nie martw się o cienie pod oczami, regularnie kąpaj oczy. Zanurz twarz w wodzie i otwórz oczy, aby przepłukać gałkę oczną. Wystarczy kilka sekund, aby stały się przejrzyste i zdrowe. W razie potrzeby wykonuj codzienną kąpiel oczu, taką jak mycie zębów.

Jeśli Twoje oczy są czerwone ze zmęczenia, najlepiej przemyć je wywarem z rumianku. 5 g rumianku zalać wrzącą wodą, a po zaparzeniu odcedzić. Po ostygnięciu naparu można wrzucić go do oczu, zrobić kompres lub po prostu przetrzeć skórę powiek. Oprócz wywaru z rumianku można użyć naparu z kopru lub liści rozmarynu.

Kompresy - doskonałe lekarstwo, znany starożytnym uzdrowicielom. Oprócz rumianku można do nich wykorzystać liście herbaty. Łyżeczkę czarnej herbaty zalać 1/4 szklanki wrzącej wody, odstawić na 30-40 minut, przecedzić. Kompres nakłada się na 10 minut. Waciki nasączone herbatą należy pozostawić na 1-2 minuty, zmieniając je 3-4 razy. Po zakończeniu zabiegu wykonaj kompres zimna woda i nałóż na powieki odżywczy krem. Dzięki temu zabiegowi jest to bardzo wrażliwa skóra okolice oczu są wygładzone i odświeżone.

Ten sam efekt można osiągnąć stosując wywar z mięty. Na kompres nadają się te same produkty, które służą do przemywania oczu. Spędzenie kilku minut w pozycji siedzącej lub leżącej w doskonałym spokoju będzie miało wspaniały wpływ na układ nerwowy. Przy regularnym stosowaniu takich zabiegów może zniknąć nerwowe drganie powiek, które często powoduje pojawienie się przedwczesnych zmarszczek.

Do okładów łagodzących obrzęki, doskonały jest napar z ziół: szałwii, kolor lipowy lub siemię lniane. Na jedną łyżeczkę ziół - jedną szklankę wrzącej wody, pozostawić na 20 minut. Powstały napar odcedź. Łyżeczkę liści szałwii zalać pół szklanki wrzącej wody. Pozostawić pod przykryciem na 10-15 minut, odcedzić, połowę ostudzić, drugą połowę podgrzać. Naprzemiennie aplikuj na powieki waciki nasączone gorącym lub zimnym naparem. Zabieg wykonuj przed pójściem spać, następnie nasmaruj skórę kremem do powiek.

Przeciwko cienie pod oczami i wokół oczu użyj twarogu: łyżeczkę deserową zawiń w czystą ściereczkę i przyłóż do oczu na 10 minut. Innym starym lekarstwem są schłodzone plasterki ogórka.

Doskonałe i uniwersalny środek- wywar z kwiatów chabra. 3 łyżki kwiatów chabra zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 2 godziny, przecedzić. Stosować do płukania oczu.

Z tych kwiatów można też zrobić okład: 1 łyżkę chabrów zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 20 minut, odcedzić. Tampony zwilżone ciepłym naparem nakładamy na oczy na 15-20 minut.

Wiosną i latem nie zapomnij o sezonowych owocach i warzywach. Doskonała odżywka dla osłabionych oczu:

Czarne jagody: porzeczki i jagody

Czerwone owoce: morele i morele

Zieloni: pietruszka, koper i zielona cebula.

Wśród napojów niezwykle przydatna jest zielona herbata, parzone liście oraz owoce głogu i jagód. I oczywiście skubaj młode marchewki, posypując je łyżeczką kwaśnej śmietany lub oleju roślinnego.