Hipokaliemia (brak potasu w organizmie): objawy, przyczyny, leczenie. Dowiedzmy się, co oznacza wzrost lub spadek poziomu potasu we krwi po łacinie
Witaminy są najważniejszymi składnikami organizmu człowieka, zapewniającymi jego sprawne funkcjonowanie i możliwość prawidłowego funkcjonowania jednostki. Jeśli choć jeden składnik krwi danej osoby odbiega od normy, skutkuje to poważnymi problemami zdrowotnymi, negatywnie wpływającymi na funkcjonalność narządów i układów.
Potas to nie tylko pierwiastek układu okresowego, metal alkaliczny, ale także ważny składnik ludzkiej krwi. W tym artykule zastanowimy się, jaka jest norma potasu we krwi, powiemy, jakie znaczenie ma obecność tego pierwiastka w organizmie, jak krytyczne są jego ilościowe odchylenia od normy w składzie biomateriału oraz w jaki sposób traktuje się takie precedensy.
Znaczenie potasu dla organizmu
Potas, mimo że znajduje się na liście metali, ma złożoną, aktywną chemicznie strukturę, co praktycznie eliminuje możliwość spotkania pierwiastka śladowego w stanie wolnym. Mimo to jego znaczenie dla organizmu jest więcej niż duże: działając w złożonym połączeniu z sodem, pierwiastek decyduje o możliwości życia człowieka i występuje we włosach, paznokciach, zębach i kościach. Równolegle o skuteczności potasu decyduje występujący także w organizmie człowieka magnez, który reguluje i usprawnia pracę układu nerwowego, pracę mięśnia sercowego oraz układu naczyniowego.
Jeśli chodzi o bezpośrednie „obowiązki” mikroelementu, wśród istotnych obszarów jego działania w organizmie warto wyróżnić:
- Regulacja równowagi kwasowo-zasadowej i wodno-solnej w organizmie.
- Stabilizacja pracy nerek i wątroby.
- Dostosowanie kryteriów dla soli magnezu i sodu.
- Bezpośredni wpływ na jakość procesów metabolicznych.
- Usunięcie nadmiaru płynów, co pomaga zapobiegać zastojom wody w organizmie, pełniąc funkcję przeciwobrzękową.
Na podstawie głównych funkcji mikroelementu można stwierdzić, że zmienność poziomu potasu przekłada się bezpośrednio na funkcjonowanie wszystkich ważnych układów, a odchylenia mogą stać się czynnikiem powstawania problemów zdrowotnych o różnym stopniu złożoności. Rozważmy szczegółowo powody, dla których mogą pojawić się precedensy, którym towarzyszy zmniejszenie lub zwiększenie objętości mikroelementu w organizmie.
Prowokatorzy odchyleń potasu od normy
Zmiany poziomu potasu mogą być inicjowane przez różne czynniki, od złego odżywiania po obecność złożonych procesów patologicznych w organizmie.
Jeśli ocenimy przyczyny rozwoju hipokaliemii, która wyraża się niedoborem pierwiastka we krwi, najczęściej ten stan jest wywoływany przez następujące czynniki:
Przyczyny wzrostu współczynnika potasu we krwi mają nieco inny charakter; często leżą w nieprawidłowym odżywianiu, spożywaniu pokarmów o dużej zawartości potasu lub w złożonych procesach patologicznych w organizmie. Wzrost stężenia pierwiastka w biopłynie często tłumaczy się:
- Ostra niewydolność nerek lub wątroby.
- Odwodnienie organizmu na skutek zatrucia.
- Cukrzyca.
- Gruźlica.
- Patologie krwi o złożonej etiologii.
- Oparzenia objętościowe.
- Spożycie niekompatybilnych leków lub przekroczenie ich dawki.
Ustalenie przyczyny wysokiego lub niskiego poziomu potasu we krwi jest głównym zadaniem lekarza prowadzącego, ponieważ metodologia leczenia choroby i szanse pacjenta na wyzdrowienie zależą od prawidłowej diagnozy czynnika sprawczego.
Zwiększone stężenie potasu: objawy
Precedens, w którym wzrasta stężenie pierwiastka w biomateriale, ma wyraźne objawy, na podstawie których można podejrzewać, że coś jest „nie tak” jeszcze przed uzyskaniem konkretnych danych z badań laboratoryjnych. Nasilenie objawów nadmiaru potasu zależy proporcjonalnie od kryteriów zwiększania tego mikroelementu. W początkowej fazie, gdy poziom potasu jest nieznacznie podwyższony, pacjent zaczyna odczuwać negatywne objawy ze strony organizmu, takie jak zaburzenia stolca, nieuzasadniona drażliwość, kolka w okolicy jelit i ciągłe uczucie pragnienia.
W miarę pogarszania się sytuacji opisane objawy stają się coraz bardziej wyraźne, osłabienie mięśni może przekształcić się w paraliż, pogłębia się trudnościami w oddychaniu, aż do zatrzymania akcji serca, nieprawidłowa praca nerek objawia się zmniejszeniem oddawania moczu, przechodzącym w bezmocz, z równoległe pojawienie się krwi i białka w moczu.
Objawy wskazujące na podwyższony poziom potasu we krwi są identyczne u osoby dorosłej i u dziecka – fakt ten wymaga od rodziców zwracania uwagi na stan zdrowia swoich dzieci, ze szczególnym uwzględnieniem możliwości przeoczenia krytycznych objawów choroby już w momencie początkowy etap jego pojawienia się.
Hiperkaliemia jest istotą choroby
Stan, w którym na podstawie badań laboratoryjnych stwierdza się podwyższony poziom potasu we krwi, w medycynie określany jest mianem hiperkaliemii. Rozpoznanie może mieć zarówno fizjologiczne przesłanki postępu, na przykład na tle aktywnej aktywności fizycznej, jak i może być spowodowane spożyciem pierwiastka na dużą skalę lub nieprawidłowym funkcjonowaniem narządów odpowiedzialnych za usuwanie substancji z organizmu.
Diagnozę przeciwnego poziomu potasu w praktyce lekarskiej określa się jako hipokaliemię.
Oznaki niedoboru potasu
Niedobór potasu, podobnie jak jego nadmiar, uważany jest przez medycynę za niedopuszczalny i niebezpieczny dla człowieka, a nawet jego życia, powodując szereg problemów zdrowotnych. Pierwszą, wyraźną oznaką niedoboru omawianej substancji jest bezprzyczynowe występowanie bólów stawów i mięśni. Jednocześnie chory będzie odczuwał regularne osłabienie, zmęczenie nawet po odpoczynku, mrowienie w kończynach, z możliwym drętwieniem, a nawet pojawienie się drgawek.
Do wymienionych objawów często dodaje się problemy z pracą serca, które wyrażają się zaburzeniami rytmu serca, na tle których często obserwuje się zawroty głowy, a hipokaliemia może również objawiać się w kierunku narastającym.
Specyfika diagnozowania choroby
Metodologia identyfikacji choroby, a mianowicie oznaczania stężenia potasu we krwi, obejmuje kilka opcji manipulacji diagnostycznych. Na początek, na podstawie skarg pacjenta i badania historii rodziny, lekarz, podejrzewając problemy z ilościowymi wskaźnikami substancji w organizmie, przepisuje badanie krwi na obecność potasu. Na podstawie wyników badań biochemicznych materiału wyciąga się pewne wnioski, a w celu określenia diagnozy lub określenia złożoności przebiegu choroby często zaleca się równoległą analizę moczu w celu określenia stężenia kationu wydalony z organizmu.
Identyfikatorem nadmiaru potasu mogą być wyniki elektrokardiogramu: nadmiar substancji we krwi objawia się zmianą amplitudy załamka T w kierunku wzrostu, z równoległym wydłużeniem zespołu komorowego i utworzeniem sinusoida. W związku z tym, jeśli wyniki badań laboratoryjnych wykażą nadmiar stężenia potasu, pacjent z pewnością zostanie skierowany na badanie EKG.
Dalsza metodologia diagnozowania choroby będzie miała na celu identyfikację konkretnego prowokatora stanu patologicznego pacjenta, a kompleksowe badanie wyników określi wektor dalszych badań. Konieczne mogą być zarówno bardziej szczegółowe badania laboratoryjne i procedury sprzętowe, jak i przejazd wyspecjalizowanych specjalistów, co pozwoli nam ustalić konkretną taktykę leczenia dla pacjenta.
Jakie wartości są uważane za normalne?
Aby zrozumieć, kiedy wpaść w panikę, w przypadku stężenia potasu, jako pierwiastka ważnego dla organizmu, jego rzeczywiste wartości w składzie krwi z formularza analitycznego wystarczy porównać z wartościami wzorcowymi, zgodnie z tabelą wieku . Normę potasu mierzy się w milimolach na litr krwi, dla różnych kategorii wiekowych osób przedstawia się ona następująco:
- W przypadku dzieci od urodzenia do jednego roku standardowe wartości substancji powinny wynosić od 4,1 do 5,3 jednostek.
- Od pierwszego roku życia do czternastu lat norma mikroelementów nie powinna być niższa niż 3,4, z górną dopuszczalną granicą 4,7.
- Po ukończeniu czternastego roku życia zakres dopuszczalnych wartości powinien mieścić się w przedziale od 3,5 do 5,5 jednostki.
Przy interpretacji wyników badań dotyczących potasu nie bierze się pod uwagę płci pacjenta; norma potasu we krwi u kobiet i mężczyzn nie różni się istotnie. Wyjątkiem od reguły może być okres poporodowy, jednak w tym przypadku lekarze interpretując wyniki badań biorą pod uwagę wiele czynników: czas trwania i charakterystykę przebiegu ciąży, powikłania towarzyszące ciąży, ciężkość i sposób porodu.
W każdym razie interpretacja wyników badań i ustalenie metodologii stabilizacji poziomu potasu jest zadaniem specjalisty, ponieważ niezależne próby wyeliminowania problemów zdrowotnych rzadko dają pozytywne perspektywy na powrót do zdrowia.
Metody leczenia
Taktyka leczenia odchyleń od standardów potasu zależy bezpośrednio od tego, w którym kierunku obserwuje się odchylenie mikroelementów, a także od krytyczności wzrostu lub niedoboru wskaźnika.
Jeśli spadek substancji często przywraca się do normy poprzez racjonalizację odżywiania, włączenie do jadłospisu „właściwych” pokarmów, przy jednoczesnym wsparciu organizmu kompleksami witaminowymi, to tylko w rzadkich przypadkach wymaga to bardziej złożonej pomocy terapeutycznej, to hiperkaliemia w objawach ze wskaźnikami powyżej 7,5 jednostki na litr krwi wymaga natychmiastowej hospitalizacji pacjenta.
Powodem takiego podejścia do hiperkaliemii jest niebezpieczny precedens: przy znacznym wzroście stężenia mikroelementu serce bardzo cierpi, co w przypadku braku odpowiedniego leczenia grozi jego zatrzymaniem. Fakt ten całkowicie wyklucza możliwość samoleczenia choroby ze względu na wysokie procentowe prawdopodobieństwo, jeśli nie śmierci, to złożonych konsekwencji. O tym, jak obniżyć poziom potasu we krwi, powinien decydować wyłącznie lekarz na podstawie wyników badań i konieczności podniesienia kryteriów, w przeciwnym razie trudno przewidzieć skuteczność terapii.
Równolegle z poszukiwaniem przyczyny, która wywołała precedens, pacjentowi przepisuje się niezbędne manipulacje w celu ustabilizowania stanu zdrowia, którego charakter zmienia się bezpośrednio w zależności od stopnia nadmiaru mikroelementu.
Przede wszystkim dla pacjenta, u którego zdiagnozowano wysoki poziom potasu we krwi, ważne jest odstawienie wszelkich leków, witamin i suplementów zawierających omawiany pierwiastek oraz ścisłe dostosowanie jadłospisu, wykluczając z niego produkty zawierające potas. Następnie pacjentowi zostanie przepisana terapia lekowa, której istota może mieć następujące wskazówki:
- Przepisywanie leków, które mogą obniżyć poziom potasu. W tym celu stosuje się leki o dużej zawartości wapnia.
- Stosowanie leków z kategorii przeczyszczającej, które zmniejszają stężenie kationu potasu poprzez jego zatrzymywanie w jelitach, a następnie usuwanie substancji z organizmu z kałem.
- Zmniejszenie stężenia potasu poprzez jego wydalanie z moczem poprzez stosowanie diuretyków z grupy tiazydów, które mogą szybko wpłynąć na objętość substancji.
- W krytycznych przypadkach stosuje się dializę, która szybko zmniejsza stężenie potasu we krwi.
Po zidentyfikowaniu konkretnego prowokatora problemu, dlaczego wzrósł poziom potasu we krwi, lekarz dostosuje dalsze leczenie, koncentrując się na wyeliminowaniu choroby podstawowej.
Zapobieganie podwyższonym poziomom
Nie ma specyficznego zapobiegania hiperkaliemii. Zapobieganie rozwojowi choroby można ułatwić dzięki nawykom prawidłowego, zbilansowanego odżywiania, obliczeniu ilości przychodzących składników ważnych dla organizmu z pożywieniem, odmowie samoleczenia, w tym spontanicznemu stosowaniu leków, które mogą wywołać wzrost współczynnika potasu we krwi.
Aby kontrolować skład składników krwi należy systematycznie poddawać się badaniom lekarskim, wykonywać badania m.in. na potas, a w przypadku pojawienia się niekorzystnych sygnałów z organizmu koniecznie zasięgnąć porady doświadczonego lekarza.
Zreasumowanie
Jeżeli stężenie potasu przekracza dopuszczalne normy wiekowe, jest to zjawisko niebezpieczne dla zdrowia i życia człowieka. Przyczyny takich precedensów mogą mieć zarówno podłoże fizjologiczne, jak i podłoże patologiczne, jednak niezależnie od tego, kto jest przyczyną podwyższenia kryteriów potasowych lub ich obniżenia, sytuacja wymaga kompleksowej diagnozy i natychmiastowego zastosowania prawidłowego, medycznie odpowiedniego leczenia.
Nie ignoruj wizyt u lekarzy, poddawaj się badaniom lekarskim w odpowiednim czasie, reaguj na najmniejsze niekorzystne sygnały, a Twoje ciało podziękuje Ci skoordynowanym, nieprzerwanym działaniem. Bądź zdrów!
Istnieją inne przyczyny podwyższonego poziomu potasu, ale te dwie są najczęstsze. Leczenie wysokiego stężenia potasu zwykle polega na zwiększeniu jego wydalania z moczem.
Zrób elektrokardiogram. Ponieważ wysoki poziom potasu może być niezwykle niebezpieczny dla serca (a często problemy z sercem ujawniają tę chorobę), lekarz może zlecić wykonanie elektrokardiogramu. Elektrokardiogram to badanie medyczne, które ocenia tętno i rytm. Badanie to należy wykonać jak najszybciej, szczególnie w przypadku znacznego przekroczenia poziomu potasu.
Razem z lekarzem dokładnie przejrzyj listę przyjmowanych leków. Być może zażywasz lek na receptę, który powoduje hiperkaliemię lub wysoki poziom potasu. Lekarz może zmienić lek lub zmniejszyć dawkę. Ponadto lekarz może zalecić zaprzestanie stosowania suplementów potasu lub preparatów wielowitaminowych zawierających potas.
Należy wykonać niezbędne zastrzyki zgodnie z zaleceniami lekarza. W przypadku znacznego przekroczenia poziomu potasu w organizmie lekarz może zalecić bardziej agresywne leczenie, polegające na dożylnym podawaniu różnych leków w postaci kroplówek.
- Lekarz prawdopodobnie zaleci dożylne podawanie wapnia. Zazwyczaj dawka wynosi 500-3000 mg (10-20 ml) na raz, od 0,2 do 2 ml na minutę.
- Lekarz może również zalecić przyjmowanie specjalnej żywicy, która pomaga usunąć nadmiar potasu przez jelita. Zazwyczaj stosowana dawka wynosi 50 gramów, przyjmowana doustnie lub podawana z 30 ml sorbitolu.
- Jeśli lekarz uzna to za konieczne, może przepisać zastrzyki z insuliny i (lub) glukozy w celu przeniesienia potasu do komórek organizmu, gdzie jego miejsce. Zwykle stosowana dawka insuliny wynosi 10 jednostek na kroplówkę; typowa dawka glukozy 50% (D50W) wynosi 50 ml (25 gramów). Podaje się je w postaci 1 ampułki dożylnie przez 5 minut, początek działania następuje po 15–30 minutach lub 2–6 godzinach.
Zapytaj swojego lekarza o przyjmowanie leków moczopędnych. Czasami stosuje się leki moczopędne lub leki moczopędne w celu usunięcia nadmiaru potasu poprzez oddawanie moczu. Leki moczopędne przyjmuje się doustnie w dawce 0,5-2 mg 1-2 razy dziennie lub dożylnie w dawce 0,5-1 mg. W razie potrzeby po 2-3 godzinach lekarz może przepisać do 2 kolejnych dawek leku.
- Należy pamiętać, że to leczenie może nie wystarczyć w nagłych przypadkach, chociaż jeśli poziom potasu jest umiarkowanie wysoki, metoda ta będzie skuteczna.
Hemodializa. Jeśli masz niewydolność nerek lub znacznie podwyższony poziom potasu, pomocna może być hemodializa. Hemodializa to proces sztucznego usuwania produktów przemiany materii z krwi, który stosuje się w przypadkach, gdy nerki nie radzą sobie ze swoim zadaniem.
Po zakończeniu leczenia kontynuuj wizyty u lekarza. Po przejściu odpowiedniego leczenia hiperkaliemii niezwykle ważne jest monitorowanie stężenia potasu, aby upewnić się, że utrzymuje się ono w normalnych granicach. Zazwyczaj po leczeniu hiperkaliemii pacjenci pozostają przez krótki czas w szpitalu, gdzie są umieszczani na „monitorze serca” (urządzeniu monitorującym pracę serca). Lekarz może monitorować stan pacjenta w inny sposób. Gdy stan jest stabilny i nie budzi niepokoju, pacjent zostaje odesłany do domu.
Potas odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia serca, funkcjonowania układu trawiennego i mięśni, zdrowia kości i nie tylko. Poziom potasu musi być utrzymywany w odpowiednim stosunku do poziomu sodu we krwi. Twoje zapotrzebowanie na potas wzrasta, jeśli spożywasz zbyt dużo sodu, który występuje w dużych ilościach w przetworzonej żywności.
Potas mineralny i elektrolitowy jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek, tkanek i narządów. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia serca, funkcjonowania układu trawiennego i mięśni, zdrowia kości i nie tylko.
Potas: jakie pokarmy go zawierają?
- Do czego jeszcze przydatny jest potas?
Potas występuje w wielu popularnych produktach spożywczych w Stanach Zjednoczonych. Są to owoce, warzywa, nabiał, łosoś, sardynki i orzechy. Jednak zaledwie 2 procent dorosłych w USA spożywa zalecaną dzienną dawkę wynoszącą 4700 mg.
Trudne jest to, że potas jest składnikiem odżywczym, który należy utrzymywać we właściwym stosunku do poziomu sodu.
Zapotrzebowanie na potas znacznie wzrasta wraz ze spożyciem dużych ilości sodu, który występuje w dużych ilościach w półproduktach.
Osoby z przewlekłymi zespołami złego wchłaniania, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna, lub osoby przyjmujące leki na serce (zwłaszcza diuretyki pętlowe) są narażone na ryzyko niskiego poziomu potasu lub hipokaliemii.
Jednak ryzyko niskiego poziomu potasu we krwi dotyczy również osób stosujących niewłaściwą dietę, spożywa nadmierne ilości przetworzonej żywności i zaniedbuje żywność świeżą, nieprzetworzoną.
Normalizacja poziomu potasu we krwi pomaga obniżyć ciśnienie krwi
Jak wynika z nowego raportu amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, w latach 2000–2013 liczba zgonów spowodowanych nadciśnieniem (wysokim ciśnieniem krwi) wzrosła o około 62 procent. Obecnie w Stanach Zjednoczonych na tę chorobę cierpi około 70 milionów dorosłych, czyli co trzeci.
Tylko 52 procent zdiagnozowanych pacjentów ma pod kontrolą ciśnienie krwi. Co trzeci dorosły Amerykanin cierpi na stan przednadciśnieniowy, który może przekształcić się w nadciśnienie pełnoobjawowe.
Jednak większość ludzi o tym nie wie Niewłaściwy stosunek sodu do potasu może prowadzić do nadciśnienia, ponieważ wyższa zawartość potasu może zmniejszyć wpływ nadmiaru soli na ciśnienie krwi.
Niedawna metaanaliza wykazała, że codzienna suplementacja potasu pomaga obniżyć ciśnienie krwi u pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi. Naukowcy zauważają:
„Niższe ciśnienie krwi wiąże się z niższym dobowym stosunkiem sodu do potasu w moczu i zwiększonym stosunkiem potasu w moczu. Pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi mogą odnieść korzyść ze zwiększonego spożycia potasu wraz z kontrolowanym lub zmniejszonym spożyciem sodu.
Podobnie badanie obserwacyjne (prospektywne badanie epidemiologiczne miejsko-wiejskie), które przeprowadzono przez cztery lata i objęło ponad 100 000 osób z 17 krajów, wykazało, że potas pomaga zrównoważyć negatywne skutki sodu, którego wysoki poziom wiąże się ze zwiększonym ryzykiem ciśnienie.
W badaniu osoby o najniższym ryzyku chorób serca lub śmierci z jakiejkolwiek przyczyny spożywały od trzech do sześciu gramów sodu dziennie, czyli znacznie powyżej zalecanego dziennego limitu spożycia w USA. Zależność między sodem a ciśnieniem krwi nie jest liniowa, ponieważ odgrywa w niej rolę potas.
Podniesienie poziomu potasu może być ważniejsze niż obniżenie poziomu soli w przypadku wysokiego ciśnienia krwi
Autorzy sugerują, że mogłoby to prowadzić do znacznej poprawy zdrowia publicznego, w tym obniżenia ciśnienia krwi. Jeden z autorów badania, dr Martin O'Donnell z McMaster University, zauważył:
„Ziemniaki, banany, awokado, warzywa liściaste, orzechy, morele, łosoś i grzyby zawierają wysoki poziom potasu. Ludziom znacznie łatwiej jest dodawać nowe produkty do swojej diety, niż usuwać z niej sól”.
Dla porównania, według artykułu z 1985 roku w New England Journal of Medicine zatytułowanego „The Paleolithic Diet” nasi starożytni przodkowie spożywali około 11 000 mg potasu i 700 mg sodu dziennie. To 16 razy więcej potasu niż sodu.
Jednocześnie dzienne spożycie potasu według Standardowej Diety Amerykańskiej wynosi około 2500 mg, a sodu – 3600 mg.
Naukowcy ustalili również, że zwiększenie średniego spożycia potasu do zalecanych 4700 mg dziennie obniży skurczowe ciśnienie krwi o 1,7 do 3,2 mmHg. Sztuka. wśród całej populacji kraju.
Twierdzą, że redukcja ta jest porównywalna z redukcją, która nastąpiłaby, gdyby Amerykanie zmniejszyli spożycie soli do 4 gramów dziennie. Oczywiście nie mam na myśli tego, że możesz jeść tyle soli, ile chcesz, szczególnie jeśli chodzi o sól przetworzoną.
Brak równowagi w poziomach sodu i potasu może szybko wystąpić w przypadku częstego spożywania przetworzonej żywności, które są znane z niskiej zawartości potasu i wysokiej zawartości soli przetworzonej.
Potas może zmniejszać ryzyko udaru
Dostarczanie wystarczającej ilości potasu to nie tylko kwestia utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, ale także zmniejszenia ryzyka udaru (co ma sens, ponieważ wysokie ciśnienie krwi stanowi główne ryzyko udaru).
Badanie wykazało, że kobiety, które nie cierpiały na nadciśnienie i spożywały więcej potasu (około 3200 mg dziennie), miały o 21% niższe ryzyko udaru.
Ponadto kobiety, które spożywały więcej potasu, były o 12% mniej narażone na udar lub śmierć w trakcie badania niż te, które spożywały mniej.
Główny badacz badania zauważył:
„Potas może odgrywać rolę w poprawie funkcjonowania naczyń krwionośnych w mózgu. Zapewni to lepsze dotlenienie tkanki mózgowej i zapobiegnie śmierci tkanek, która następuje na skutek braku tlenu w mózgu... Wpływ spożycia potasu na zmniejszenie ryzyka udaru mózgu może zależeć także od wyboru zdrowszej diety, ale my nie uwzględniliśmy tego czynnika w naszym badaniu.” .
Oddzielne badanie również to wykazało zwiększenie spożycia potasu o 1000 mg/dzień zmniejsza ryzyko udaru o 11 procent. „Spożycie potasu w diecie jest odwrotnie powiązane z ryzykiem udaru, zwłaszcza udaru niedokrwiennego”. (Udar niedokrwienny jest najczęstszym typem udaru i występuje w wyniku zablokowania naczynia dostarczającego krew do mózgu.)
Znaczenie spożycia potasu w diecie
Zaleca się pozyskiwanie składników odżywczych z pożywienia, a nie dodatków do żywności. Spożycie potasu nie jest wyjątkiem. Potas występujący w owocach i warzywach to cytrynian potasu lub jabłczan potasu. Potas zawarty w suplementach to zazwyczaj chlorek potasu.
Cytrynian, jabłczan i inne substancje zawarte w potasie w diecie, zwłaszcza w warzywach i owocach, pomagają organizmowi wytwarzać zasady, które pomagają wzmacniać kości, a nawet mogą zachować wysokiej jakości masę mięśniową w miarę starzenia się. Badaczka dr Bess Dawson-Hughes z Tufts University zauważyła w czasopiśmie Nutrition Action, co następuje:
„Jeśli nie masz wystarczającego poziomu zasadowości, aby zrównoważyć obciążenie kwasami ze zbóż i białka występujące w typowej amerykańskiej diecie, tracisz wapń z moczem, co prowadzi do utraty kości…
Kiedy organizm zawiera więcej kwasów, niż jest w stanie swobodnie wydalić, komórki kostne otrzymują sygnał, że organizm musi zneutralizować kwas zasadą... Kość jest rezerwuarem zasad. W rezultacie organizm rozrzedza niektóre kości, aby zwiększyć zawartość zasadowości w organizmie.
Utrata masy kostnej może prowadzić do łamliwości kości, a z czasem nawet do osteoporozy. Należy pamiętać, że w przeciwieństwie do chlorku potasu zawartego w suplementach diety, potas zawarty w owocach i warzywach może pomóc poprawić zdrowie kości.
Badanie Dawsona-Hughesa wykazało, że osoby posiadające stosunkowo prawidłową równowagę kwasowo-zasadową niezbędną do utrzymania zdrowych kości i mięśni spożywały ponad osiem porcji owoców i warzyw dziennie oraz 5,5 porcji produktów zbożowych.
Po zaokrągleniu wyników okazało się, że spożycie zbóż było o połowę mniejsze niż spożycia owoców i warzyw. Dla wielu Amerykanów prostą rekomendacją dotyczącą zwiększenia zasadowości (i potasu) przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia kwasów jest spożywanie większej ilości warzyw i mniejszej liczby zbóż.
Do czego jeszcze przydatny jest potas?
Bez wątpienia potas jest bardzo korzystny dla zdrowia serca, zmniejszając ryzyko wysokiego ciśnienia krwi i udaru mózgu. Pomaga także zmniejszyć ryzyko chorób serca. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland odnotowuje, co następuje:
„Badania wykazały, że [osoby z] wyższym stosunkiem sodu do potasu są bardziej podatne na choroby serca i ogólną śmiertelność. Inne badania wykazały, że u pacjentów z przebytym zawałem serca i umiarkowanym poziomem potasu we krwi ryzyko śmierci jest mniejsze”.
Jak stwierdzono, dieta bogata w potas pomaga również poprawić zdrowie kości, zwłaszcza u starszych kobiet, i prawdopodobnie zmniejsza ryzyko osteoporozy. Objawy niskiego poziomu potasu obejmują osłabienie, brak energii, skurcze mięśni, dyskomfort w żołądku, zaburzenia rytmu serca i nieprawidłowy zapis EKG (elektrokardiogram – badanie oceniające czynność serca).
Jeśli interesuje Cię poziom potasu, poproś swojego lekarza o wykonanie badania krwi.
Czy stosunek sodu do potasu jest prawidłowy?
Jeśli jesz dużo przetworzonej żywności i niewiele warzyw, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz mieć nieprawidłowy stosunek sodu do potasu. Jeśli nie jesteś pewien, wypróbuj bezpłatną aplikację My Fitness Pal, która pozwala wprowadzić spożycie pokarmu i automatycznie oblicza proporcje.
- Na początek przestań jeść przetworzoną żywność. Dania gotowe są bogate w przetworzoną sól i ubogie w potas i inne składniki odżywcze
- Aby uzyskać optymalne i zbilansowane odżywianie, spożywaj żywność naturalną i organiczną. Te produkty zawierają znacznie więcej potasu niż sodu
- Jeśli dodajesz soli do swoich potraw, dodawaj naturalną sól. Uważam, że najbardziej odpowiednia będzie sól himalajska, ponieważ zawiera mniej sodu i więcej potasu niż inne
Nie zalecam stosowania suplementów potasu w celu skorygowania braku równowagi sodu i potasu. Zamiast tego lepiej po prostu zmienić dietę i dodać do niej pełnowartościową żywność bogatą w potas.
Wyciskanie soku z zielonych warzyw to świetny sposób, aby upewnić się, że spożywasz wystarczającą ilość składników odżywczych dla optymalnego zdrowia. Szklanka tego soku zawiera od 300 do 400 mg potasu.
Niektóre źródła bogate w potas:
- Fasola Lima (955 mg/filiżanka)
- dynia ozima (896 mg/szklanka)
- gotowany szpinak (839 mg/szklanka)
- awokado (500 mg na porcję)
Inne owoce i warzywa bogate w potas to:
- Owoce- papaja, śliwki, kantalupa i banany. (Pamiętaj, że banany zawierają dużo cukru i połowę potasu w takiej samej ilości zielonych warzyw. Wysoka zawartość potasu w bananach to mit. Zielone warzywa zawierają dwa razy więcej potasu).
- Warzywa- brokuły, brukselka, awokado, szparagi, dynia, boćwina i buraki.
Materiały mają wyłącznie charakter informacyjny. Pamiętaj, że samoleczenie zagraża życiu; skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej stosowania jakichkolwiek leków i metod leczenia.
Józef Mercola
P.S. I pamiętajcie, zmieniając tylko swoją świadomość, razem zmieniamy świat! © ekonet
Zbadamy przyczyny hipokaliemii, środki zaradcze i zagrożenia wynikające z niedoboru tego minerału, niezbędnego dla wielu funkcji organizmu, szczególnie na poziomie układu mięśniowego i nerwowego. Często samo dostosowanie diety wystarczy, aby przywrócić prawidłowy poziom potasu.
Niski poziom potasu we krwi
Potas jest elektrolit, który jest obecny wewnątrz komórek naszego ciała. Bardzo ważny dla wielu funkcji fizjologicznych, w szczególności dla skurczu wszystkich mięśni ciała, w tym serca, i dla zdrowia nerwów.
Stężenie potasu we krwi regulowany głównie przez nerki, poprzez większe lub mniejsze wydalanie elektrolitów z moczem.
Zobaczmy, jakie mogą być wartości:
- Prawidłowy poziom potasu we krwi mieszczą się w przedziale od 3,5 do 5,0 mg/l.
- Kiedy wartość spadnie poniżej 3,5 mg/l, mówi się o niskim poziomie potasu we krwi i hipokaliemii.
Wraz z potasem często traci się inny elektrolit, sód, ponieważ stosunek sód/potas jest dobrym wskaźnikiem nawodnienia organizmu, jego prawidłowe wartości to:
- Prawidłowe wartości sodu wynoszą od 0,85-0,90 dla mężczyzn i 0,9-1,0 dla kobiet.
- Stosunek sodu do potasu poniżej 0,6 wskazuje na odwodnienie.
- Natomiast stosunek sodu do potasu powyżej 1,6 wskazuje na stan nadmiernego nawodnienia.
Objawy i skutki niedoboru potasu
Brak potasu we krwi może powodować objawy od łagodnych do bardzo ciężkich. Objawy hipokaliemii zależą od fizjologicznej roli potasu i dlatego brak równowagi elektrolitowej, który rozwija się, gdy spada poziom potasu.
Do najczęstszych objawów niedoboru potasu zaliczamy:
- Problemy z mięśniami: Niedobór potasu powoduje skurcze mięśni, drgawki tężcowe, osłabienie mięśni, osłabienie odruchów i zmęczenie kończyn.
- Problemy jelitowe: Rozwija się porażenna niedrożność jelit i łagodne objawy, takie jak nudności, wymioty, zaparcia i uczucie wzdęć.
- Problemy sercowe: Niedobór potasu prowadzi do problemów z sercem, takich jak zmiany rytmu serca, powodujące u pacjenta tachykardię, przedwczesne pobudzenia i migotanie komór.
- Objawy nerek: Niedobór potasu może prowadzić do wielomoczu, czyli nadmiernego wytwarzania i wydalania moczu (więcej niż dwa litry) w ciągu 24 godzin, co powoduje utrzymujące się uczucie pragnienia.
- Problemy z ciśnieniem: Niedobór potasu może prowadzić do nadciśnienia z powodu zmienionego stosunku sodu do potasu, który jest niezrównoważony na korzyść sodu. Ale hipokaliemia może również wskazywać na niskie ciśnienie krwi z powodu braku równowagi elektrolitowej.
- Objawy psychiczne: Brak równowagi elektrolitowej spowodowany niedoborem potasu może prowadzić do depresji lub delirium, dezorientacji lub halucynacji.
Przyczyny hipokaliemii - patologiczne i niepatologiczne
Zobaczmy teraz, co może być przyczyny niskiego poziomu potasu we krwi jakim chorobom towarzyszy brak tego elektrolitu i jakie stany niepatologiczne mogą mieć wpływ na obniżenie poziomu potasu.
Patologiczne przyczyny hipokaliemii
Choroby, które mogą prowadzić do hipokaliemii, obejmują:
- Wymioty i biegunka: Częste epizody biegunki i przedłużające się wymioty prowadzą organizm do odwodnienia, czyli utraty dużej ilości płynów, a co za tym idzie i elektrolitów, w tym potasu. Wymioty i biegunka to niespecyficzne objawy wielu chorób. Wymioty mogą prowadzić do stanu hipokaliemii podczas ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze.
- Zespół Barttera: Jest to rzadka patologia genetyczna, w której nadmiar płynów i elektrolitów jest wydalany z moczem w wyniku zmienionego funkcjonowania układu wchłaniania zwrotnego sodu, potasu i chlorków na poziomie zakrętu nerkowego.
- Zespół Liddle’a: Jest to choroba genetyczna, w której występuje wysokie ciśnienie krwi i obniżony poziom potasu w wyniku wadliwego wchłaniania zwrotnego sodu na poziomie kanalików nerkowych.
- Cukrzyca: W cukrzycy może wystąpić obniżone stężenie potasu. Wzrost poziomu glukozy we krwi zasadniczo prowadzi do braku równowagi elektrolitowej i obniżenia poziomu potasu.
- Zaburzenia odżywiania: Schorzenia takie jak bulimia i anoreksja mogą prowadzić do hipokaliemii z powodu częstych wymiotów.
- Hiperaldosteronizm: Jest to patologia, w której dochodzi do zaburzenia wydzielania hormonu aldosteronu, który wytwarzany jest w nadmiernych ilościach i powoduje obniżenie poziomu potasu we krwi.
- zespół Cushinga: Jest to stan, w którym z różnych przyczyn dochodzi do nadmiernego wydzielania hormonów glukokortykoidowych. Skutkuje to zaburzeniem równowagi elektrolitowej w organizmie, w wyniku czego następuje spadek poziomu potasu.
- Poważne oparzenia: Poważne oparzenia prowadzą do utraty płynów i elektrolitów w organizmie w wyniku poważnego odwodnienia spowodowanego nadmiernym ciepłem, a zatem mogą determinować rozwój hipokaliemii.
Niepatologiczne przyczyny utraty potasu
Istnieje kilka przyczyny hipokaliemii, które nie są patologiczne:
- Odżywianie: Niedobór potasu może wystąpić na skutek złej diety, ale zdarza się to bardzo rzadko, ponieważ potas występuje w wielu produktach spożywczych
- Operacje chirurgiczne: Po niektórych zabiegach chirurgicznych może wystąpić zmniejszenie stężenia potasu we krwi. Na przykład operacja przeciw otyłości mająca na celu zmniejszenie wchłaniania składników odżywczych może obniżyć poziom potasu we krwi, co może skutkować hipokaliemią.
- Leki: Wiele leków może prowadzić do rozwoju hipokaliemii, ponieważ wpływają na równowagę elektrolitową organizmu. Wśród nich znajdują się leki moczopędne, które przyspieszają usuwanie płynów z organizmu, a co za tym idzie także i elektrolitów; środki przeczyszczające, które prowadzą do zwiększonej utraty wody i jonów z kałem; niektóre antybiotyki, takie jak gentamycyna i penicyliny; insulinoterapia.
- Wyzysk: Nadmierne pocenie się, na przykład po długim treningu, bez odpowiedniego nawodnienia, może powodować niedobór potasu, ponieważ wraz z potem tracisz dużo soli i minerałów.
- Szybko: Czasami można zaobserwować rozwój hipokaliemii wynikający z przekonań żywieniowych, przekonań religijnych lub zwykłego braku apetytu spowodowanego stresem, lękiem lub chorobą.
- Ziołowe herbaty: Powszechnie stosowane herbaty ziołowe, takie jak oczyszczająca herbata odchudzająca i herbaty moczopędne, mogą obniżyć poziom potasu w wyniku nadmiernej utraty płynów i elektrolitów.
Wyeliminuj niedobór potasu
Jeśli poziom potasu jest tylko nieznacznie poniżej normy, korektę można przeprowadzić jedynie na poziomie pożywienia; jeśli poziom jest zbyt niski, konieczne będą zastrzyki dożylne. Konieczne jest również ustalenie przyczyny hipokaliemii; jeśli jest ona spowodowana chorobą, leczenie należy rozpocząć od wyeliminowania tej choroby.
Mogą stosować osoby, które mają nieco niski poziom potasu Suplementy odżywcze. Potas występuje w wielu produktach spożywczych, ale niektóre są szczególnie bogate w ten minerał.
Nie ma standardowej diety na hipokaliemię, ale można dodać do swojej diety pokarmy bogate w potas, takie jak:
- Świeże owoce: Niektóre rodzaje owoców, takie jak banany (499 mg/100 g), morele (259 mg/100 g) i kiwi (312 mg/100 g).
- Suszone owoce: takie jak suszone daktyle (656 mg/100g), orzechy laskowe (680 mg/100g), suszone śliwki (732 mg/100g) i suszone kasztany (986 mg/100g).
- Warzywa: niektóre rodzaje warzyw, takie jak buraki (762 mg/100 g), szpinak (558 mg/100 g), grzyby (448 mg/100 g) i cukinia (459 mg/100 g).
- Ryba: takie jak łosoś wędzony (960 mg/100 g), sardynki (630 mg/100 g), pstrąg (450 mg/100 g) i makrela (446 mg/100 g).
- Rośliny strączkowe: fasola czarna (1483 mg/100g), fasola świeża (1332 mg/100g) i groszek (875 mg/100g).
Możesz także przyjmować suplementy potasu. Suplementy te są dostępne na rynku w różnych postaciach:
- Napoje na bazie soli mineralnych: zawierają mieszankę minerałów, w tym potasu, które wykorzystywane są głównie po wysiłku fizycznym powodującym nadmierną potliwość.
- Tabletki musujące: rozpuszczają się w wodzie i zwykle zawierają wiele innych minerałów.
Chlorek potasu w przypadku ciężkiego niedoboru
Istnieją również leki stosowane w leczeniu hipokaliemii prawdziwe leki w celu uzupełnienia potasu w organizmie i zwiększenia jego poziomu we krwi. Oprócz suplementów diety i diety potasowej, poziom potasu można przywrócić poprzez przyjmowanie chlorku potasu w płynie lub w mikrokapsułkach.
W pierwszym przypadku dawki nie powinny przekraczać 25-50 mg, ponieważ jest źle tolerowany przez pacjentów ze względu na gorzki smak i możliwe powstawanie wrzodów jelit. W drugim przypadku kapsułki zawierają około 8-10 mg. Dawkę i czas podawania ustala lekarz.
Jeśli występuje poważny niedobór potasu, jest to konieczne podawać ten minerał dożylnie. Środek ten stosuje się, gdy:
- Ilość potasu we krwi wynosi poniżej 3 mg/l.
- Następuje szybka utrata potasu, której nie można zastąpić suplementami diety lub pacjent nie reaguje na leki doustne.
- Pojawiają się ciężkie objawy, takie jak arytmia, paraliż i niewydolność oddechowa.
Zazwyczaj potas dostaje się do organizmu pacjenta wyłącznie z pożywieniem i jest odpowiednio wydalany. Proces ten nie powoduje rozwoju hiperkaliemii, gdyż jest zrównoważony i polega na szybkim usuwaniu nadmiaru cząstek. Dlatego problemy z poziomem potasu często wynikają z poważnych schorzeń.
Funkcje potasu i normy w organizmie
Potas przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania kilku ważnych procesów w organizmie:
- Układ nerwowy (wspomaga przekazywanie sygnałów mózgowych).
- Układ sercowo-naczyniowy (zapewnia normalizację rytmu serca).
- Struktura mięśni (promuje aktywność i zdolność szybkiego reagowania).
Problemy z poziomem potasu w organizmie mogą powodować następujące trudności (wymienione w kolejności występowania w miarę rozwoju patologii):
- słaby wpływ na częstość akcji serca;
- znaczące zmiany;
- poważne problemy z rytmem serca;
- niewydolność serca.
Zwiększenie poziomu potasu może również negatywnie wpłynąć na strukturę mięśni, powodując paraliż o różnym stopniu nasilenia. W żadnym wypadku nie należy ignorować takich problemów organizmu.
Normy potasu i stopień odchylenia od nich są następujące:
Hiperkaliemia w ciężkiej postaci wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej, może powodować bardzo niebezpieczne konsekwencje, łącznie ze śmiercią.
Objawy i przyczyny hiperkaliemii
Głównym objawem hiperkaliemii są zaburzenia rytmu serca, które z czasem stają się coraz bardziej zauważalne. Zaczną być odzwierciedlane w EKG dopiero wtedy, gdy choroba osiągnie co najmniej umiarkowane nasilenie.
Oprócz tego znaku istnieją również inne, które nie zawsze się pojawiają:
- chęć zachorowania;
- regularne zmęczenie i letarg;
- rozwój osłabienia mięśni;
- trudności w oddychaniu;
- ból w klatce piersiowej;
- skurcze żołądka;
- zmniejszona szybkość reakcji na bodźce;
- rozwój drętwienia kończyn.
Rozwój hiperkaliemii zwykle wiąże się z występowaniem wielu innych chorób.
Przyczyny mogą być:
- Niewydolność nerek (najczęstsza przyczyna hiperkaliemii, ponieważ problemy z nimi zakłócają usuwanie potasu z organizmu).
- Nadmierne i regularne używanie papierosów i alkoholu.
- Długotrwałe, regularne stosowanie suplementów potasu.
- Chemoterapia.
- Oparzenia.
- Kontuzje i przebyte operacje.
- Problemy z czerwonymi krwinkami.
- Wzrost nowotworu.
- Rozwój cukrzycy.
- Problemy z drogami moczowymi.
Diagnozę zwykle stawia się na tle obrazu EKG charakterystycznego dla hiperkaliemii. W takim przypadku pacjent kierowany jest na badanie nerek za pomocą ultradźwięków. To samo dotyczy pacjentów cierpiących na choroby dróg moczowych.
Metody leczenia
Pierwszą metodą leczenia hiperkaliemii jest natychmiastowe odstawienie wszystkich leków zawierających potas i zastosowanie środka przeczyszczającego w celu usunięcia ich z organizmu. Jeśli poziom potasu jest wyjątkowo podwyższony, może być konieczne podanie kroplówki dożylnej, w tym hemodializa w celu pilnego jego usunięcia. Jednocześnie stosuje się leki normalizujące czynność serca.
W przypadku wykrycia łagodnej hiperkaliemii (objawów) dozwolone jest również leczenie środkami ludowymi.
Ważne jest, aby pamiętać o następujących zasadach:
- Należy unikać kilku rodzajów ziół, nawet jeśli były one stosowane w leczeniu innych chorób podstawowych. Należą do nich lucerna, mniszek lekarski, skrzyp i pokrzywa. Wszystkie te rośliny mogą powodować wzrost poziomu potasu w organizmie.
- Należy zmienić dietę. Niektóre produkty będą musiały zostać z niego usunięte, podczas gdy lepiej zwiększyć spożycie innych.
Kwaśne owoce i jagody
Pszenica i produkty na jej bazie
Należy rzucić palenie i pić alkohol.
- Ćwiczenia są niezwykle ważne dla zrównoważenia potasu w organizmie. Minimum – pół godziny dziennie.
- Bardzo pomocne będą herbatki ziołowe, których obowiązkowymi składnikami powinny być: herbata zielona, rumianek.
Przed ich zażyciem ważne jest, aby kobiety w ciąży oddzielnie skonsultowały się z lekarzem. Kontakt z dietetykiem pomoże Ci ułożyć kompletną dietę na każdy dzień.
Ostatnio pojawił się problem zwiększonej hemoglobiny we krwi. Oczywiście nie od razu zrozumiałem. Wśród objawów znalazły się problemy z rytmem serca. Po konsultacji z lekarzem, który zalecił mi zmianę diety i zmniejszenie obciążenia pracą, zaczęłam regularnie robić badania i z czasem ilość potasu wróciła do normy. Zadbaj o swoje zdrowie!
Proszę mi powiedzieć - aby obniżyć poziom potasu we krwi za pomocą dostępnych i prostych środków, czy można wykonywać jakieś ćwiczenia fizyczne w celu zrównoważenia potasu lub czy istnieje specjalny kompleks do zapobiegania i leczenia hiperkaliemii?
Hiperkaliemia (nadmiar potasu w organizmie): przyczyny, objawy, leczenie
Uczucie, że po całym ciele pojawia się gęsia skórka lub że ręce lub nogi nagle stają się „zdrewniałe”, trudno wydawać się przyjemne. Kiedy taki stan staje się niemal nawykowy, osoba zaczyna szukać przyczyny. Często tacy pacjenci mają już jakąś patologię - problemy z nerkami, cukrzycę lub coś innego, to znaczy zwykle tworzą grupę „przewlekłych”. Jednak nie wszystkiego należy przypisywać chorobie przewlekłej; przyczynę takich problemów można ustalić na podstawie analizy biochemicznej, która może wykazać podwyższony poziom potasu we krwi.
Hiperkaliemia pojawia się z różnych powodów, jednak w większości przypadków wiąże się z poważnymi chorobami, które są jej następstwem.
Przyczyny wysokiego stężenia potasu w organizmie
aktywność fizyczna jest możliwą przyczyną fizjologicznej hiperkaliemii
Przyczynami wzrostu poziomu potasu w surowicy krwi, za wyjątkiem intensywnego wysiłku fizycznego, który powoduje przejściową hiperkaliemię, są zwykle choroby, których jest wiele:
- Ciężkie obrażenia.
- Martwica.
- Hemoliza wewnątrzkomórkowa i wewnątrznaczyniowa, która zwykle zachodzi stale, w miarę starzenia się i niszczenia czerwonych krwinek, jednak w przypadku wielu stanów patologicznych o charakterze zakaźnym, toksycznym, autoimmunologicznym, urazowym, rozpad czerwonych krwinek następuje szybciej, i we krwi jest dużo potasu.
- Głód.
- Oparzenia.
- Rozpad guza;
- Interwencje chirurgiczne.
- Wstrząs (dodatkowa kwasica metaboliczna znacznie pogarsza jej przebieg).
- Głód tlenu w tkankach.
- Kwasica metaboliczna.
- Brak insuliny w hiperglikemii.
- Zwiększony rozkład białek lub glikogenu.
- Zwiększona przepuszczalność zewnętrznych błon komórkowych, umożliwiając potasowi opuszczenie komórki (w przypadku wstrząsu anafilaktycznego).
- Zmniejszone wydalanie jonów potasu przez układ wydalniczy (uszkodzenie nerek – ostra i przewlekła niewydolność nerek, zmniejszona diureza – skąpomocz i bezmocz).
- Zaburzenia hormonalne (upośledzone zdolności funkcjonalne kory nadnerczy);
Zatem nadmiar potasu w organizmie jest spowodowany albo rozpadem komórek, powodując nadmierne uwalnianie z nich potasu, albo zmniejszeniem wydalania potasu przez nerki w dowolnej patologii nerek, albo (w mniejszym stopniu) z innych powodów ( podawanie preparatów potasowych, przyjmowanie leków itp.).
Objawy hiperkaliemii
Objawy hiperkaliemii zależą od poziomu potasu we krwi: im wyższy, tym silniejsze objawy i objawy kliniczne stanu patologicznego:
- Osłabienie mięśni, które jest spowodowane depolaryzacją komórek i zmniejszeniem ich pobudliwości.
- Zaburzenia rytmu serca.
- Zbyt wysoki poziom potasu we krwi może skutkować paraliżem mięśni oddechowych.
- Stan hiperkaliemii grozi zatrzymaniem akcji serca, które najczęściej występuje w rozkurczu.
- Kardiotoksyczne działanie pierwiastka znajduje odzwierciedlenie w EKG. W tym przypadku w zapisie elektrokardiogramu można spodziewać się wydłużenia odstępu PQ i poszerzenia zespołu QRS, zahamowania przewodzenia AV i braku rejestracji załamka P. Poszerzony zespół QRS łączy się z załamkiem T, tworząc linię przypominającą falę sinusoidalną. Zmiany te prowadzą do migotania komór i asystolii. Jednak podobnie jak w przypadku hipokaliemii, podwyższony poziom potasu we krwi nie ma jednoznacznej korelacji z nieprawidłowościami w EKG, czyli kardiogram nie pozwala w pełni ocenić stopnia kardiotoksycznego działania tego pierwiastka.
Czasami zupełnie zdrowa osoba, otrzymując wynik badań laboratoryjnych, zauważa nadmiar potasu w surowicy krwi (zwykle wysokie wartości są podkreślone na czerwono). Bardzo niepożądane jest samodzielne stawianie diagnozy, ponieważ w pracy laboratoryjnej analiza ta jest uważana za „kapryśną”. Niewłaściwe nakłucie żyły (zaciśnięcie opaski uciskowej, ręczne ściskanie naczyń krwionośnych) lub dalsza obróbka pobranej próbki (hemoliza, przedwczesne oddzielenie surowicy, długotrwałe przechowywanie krwi) może prowadzić do pseudohiperkaliemii, która występuje tylko w probówce, a nie w organizmie człowieka, więc nie ma żadnych objawów ani oznak.
Leczenie hiperkaliemii
Biorąc pod uwagę, że wzrost poziomu potasu we krwi jest spowodowany innymi chorobami, wyeliminowanie przyczyny nie jest najmniej istotne w leczeniu hiperkaliemii. Terapia obejmuje stosowanie mineralokortykoidów, walkę z kwasicą metaboliczną i dietę ubogą w potas.
Niestety czasami wskaźnik stężenia potasu wymyka się spod kontroli i powstają sytuacje, gdy nadmiar tego pierwiastka staje się stanem zagrażającym życiu (K+ w osoczu powyżej 7,5 mmol/l). Ciężka hiperkaliemia wymaga szybkiej reakcji i środków doraźnych, których celem jest uregulowanie poziomu potasu we krwi pacjenta do normalnego poziomu, co oznacza transport K + do komórek i jego wydalanie przez nerki:
- Jeżeli pacjent otrzymywał leki zawierające ten pierwiastek lub przyczyniające się do jego kumulacji w organizmie, należy je natychmiast odstawić.
- W celu ochrony mięśnia sercowego powoli podaje się dożylnie 10% glukonian wapnia w dawce 10 ml, którego działanie powinno pojawić się po 5 minutach (w EKG) i utrzymywać się do godziny. Jeżeli tak się nie stanie, czyli po 5 minutach nie będzie żadnych zmian w zapisie EKG, należy ponownie podać glukonian wapnia w tej samej dawce.
- W celu wtłoczenia jonów potasu do komórek i tym samym zmniejszenia jego zawartości w osoczu, wraz z glukozą stosuje się szybko działającą insulinę (do 20 jednostek), aby zapobiec hipoglikemii (w przypadku wysokiego poziomu cukru we krwi rezygnuje się z glukozy).
- Wprowadzenie samej glukozy w celu stymulacji produkcji endogennej insuliny również pomoże w obniżeniu K+, ale proces ten jest długotrwały, więc nie nadaje się do podejmowania pilnych działań.
- Ruch jonów potasu ułatwiają stymulatory β-2-adrenergiczne i wodorowęglan sodu. Ten ostatni jest niepożądany do stosowania w przewlekłej niewydolności nerek ze względu na małą skuteczność i ryzyko przeciążenia sodem.
- Diuretyki pętlowe i tiazydowe (z zachowaniem funkcji nerek), żywice kationowymienne (polistyrenosulfonian sodu doustnie lub w lewatywie) pomagają usunąć potas z organizmu.
- Uważa się, że najskuteczniejszy sposób szybkiego poradzenia sobie z ciężką hiperkaliemią hemodializa. Metodę tę stosuje się w przypadku nieskuteczności podjętych działań i jest wskazana u pacjentów z ostrą lub przewlekłą niewydolnością nerek.
Podsumowując, chciałbym jeszcze raz zwrócić uwagę na pacjentów przyjmujących przez długi czas leki moczopędne oszczędzające potas, które stwarzają zagrożenie hiperkaliemią, szczególnie jeśli u pacjenta występuje niewydolność nerek, dlatego należy wykluczyć stosowanie leków otrzymujących ten pierwiastek i należy unikać spożywania pokarmów zawierających go w dużych ilościach.
Tych produktów najlepiej unikać:
Badania laboratoryjne nie zawsze są dostępne w domu, a samodzielne szybkie usunięcie potasu może nie być możliwe, nawet jeśli masz pod ręką wszystkie niezbędne leki doraźne. Czasem serce po prostu nie daje rady...
Co pomoże obniżyć poziom potasu we krwi podczas hiperkaliemii?
Główną przyczyną zaburzeń metabolizmu potasu w organizmie, w tym hiperkaliemii, jest przewlekła choroba nerek.
Hipokaliemia występuje u pacjentów dość rzadko i jest zwykle spowodowana zbyt małym spożyciem sodu, przy jednoczesnym stosowaniu leków moczopędnych.
Częstszym problemem jest hiperkaliemia, która charakteryzuje się stężeniem potasu w surowicy większym niż 5,5 mmol/l.
Przyczyny hiperkaliemii
U osób cierpiących na przewlekłą niewydolność nerek, w wyniku zmniejszonego wydzielania nerkowego, zwiększa się wydalanie potasu przez przewód pokarmowy. U takich osób często występuje hiperkaliemia.
Będziesz musiał zrezygnować z bananów.
Przyczyny hiperkaliemii obejmują:
- nadmierne spożycie potasu w diecie u pacjentów z niewydolnością nerek;
- zaburzenia wydalania potasu przez nerki;
- zakłócenie wewnątrzkomórkowego transportu potasu;
- masowe uwalnianie potasu z uszkodzonych komórek, zespół zderzenia;
- brak równowagi wodno-elektrolitowej;
- intensywny katabolizm białek;
- niedotlenienie tkanek;
- hemoliza.
Najczęstszą postacią choroby jest hiperkaliemia polekowa, spowodowana lekami wpływającymi na układ renina-angiotensyna-aldosteron. Zazwyczaj leki te są szeroko stosowane w leczeniu nadciśnienia, blokują kanały sodowe w nerkach.
Hiperkaliemia polekowa może również wynikać z przerwania wytwarzania reniny w wyniku stosowania inhibitorów ACE, blokerów receptora angiotensyny lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Czasami może wystąpić zwiększenie stężenia potasu we krwi w wyniku stosowania leków moczopędnych oszczędzających potas, takich jak spironolakton.
Zwiększeniu stężenia jonów potasu we krwi sprzyjają także: odwodnienie, zatrucie strychniną, leczenie cytostatykami, niedoczynność kory nadnerczy (choroba Addisona), hipoaldosteronizm, ciągła hipoglikemia czy kwasica metaboliczna.
Objawy hiperkaliemii
Klinicznie wyróżnia się hiperkaliemię:
Objawy choroby często pojawiają się dopiero przy ciężkiej hiperkaliemii i obejmują przede wszystkim zaburzenia w mięśniach szkieletowych, ośrodkowym układzie nerwowym i pracy serca.
Objawy hiperkaliemii obejmują również osłabienie lub paraliż mięśni, uczucie mrowienia i dezorientację. Hiperkaliemia zaburza także pracę mięśnia sercowego i może prowadzić do zagrażających życiu zaburzeń rytmu – bradykardii czy dodatkowych skurczów, co można łatwo określić na podstawie zapisu EKG.
Na EKG często widać wzrost amplitudy załamka T, a także jego klinowy kształt. W przypadku wyższego stadium choroby odstęp PR ulega wydłużeniu, podobnie jak czas trwania zespołu QRS. Ponadto załamki P stają się bardziej płaskie, a przewodzenie komorowe słabsze. Załamki QRS i T ostatecznie łączą się, a przebieg EKG przyjmuje kształt sinusoidalny.
W takiej sytuacji istnieje niebezpieczeństwo migotania aparatu i w efekcie spowolnienia krążenia krwi. Rozpoznanie choroby stawia się na podstawie obrazu klinicznego i laboratoryjnych pomiarów stężenia potasu w surowicy krwi.
Leczenie hiperkaliemii
Leczenie hiperkaliemii polega na wyeliminowaniu jej przyczyn, na przykład odstawieniu leków ją wywołujących, a także przyjmowaniu leków zmniejszających stężenie potasu w surowicy krwi.
Stężenie potasu w surowicy krwi zmniejszają: wapń, glukoza z insuliną, wodorowęglany, beta-mimetyki, leki jonowymienne, środki przeczyszczające i hemodializa. Jeśli nie ma dostępnych środków zaradczych, możesz użyć lewatywy.
W leczeniu hiperkaliemii stosuje się ml 10% glukonianu wapnia lub 5 ml 10% chlorku wapnia. Podawanie soli wapnia wymaga stałego monitorowania EKG. Glukozę z insuliną należy podawać dożylnie lub stosować w postaci wlewu.
Chorobie nerek często towarzyszy kwasica. Jeśli tak się stanie, przyjmowanie wodorowęglanów niesie ze sobą wiele korzyści. Aby uniknąć zasadowicy, najlepiej stale monitorować poziom pH. Nie należy podawać wodorowęglanów, jeśli u pacjenta występuje już obrzęk płuc, hipokaliemia lub hipernatremia.
Żywice jonowymienne stosuje się doustnie lub doodbytniczo, w standardowej dawce Zatrzymują potas w okrężnicy, co prowadzi do zmniejszenia stężenia potasu w całym organizmie. Stosowanie środków przeczyszczających zwiększa objętość stolca. Tym samym wzrasta również ilość potasu uwalnianego przez przewód pokarmowy.
Stosowanie leku z grupy B2-mimetyków odbywa się poprzez wdychanie terapeutycznych dawek salbutamolu, co powoduje przejście potasu do komórek krwi. Jeżeli te metody leczenia nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a hiperkaliemia utrzymuje się na wysokim poziomie (powyżej 6,5 mmol/l), zaleca się hemodializę.
Jak widać sposobów leczenia hiperkaliemii jest wiele, a to, co będzie skuteczne u konkretnej osoby, zależy przede wszystkim od stanu klinicznego pacjenta. Zapobieganie chorobie polega na zmniejszeniu ilości potasu w diecie, odstawieniu leków zwiększających poziom potasu i przyjmowaniu leków moczopędnych, takich jak furosemid. Decyzję o takiej czy innej metodzie leczenia należy podjąć podczas wizyty u lekarza.
Zwiększona zawartość potasu we krwi: zmniejszyć stężenie
Struktura krwi jest niezwykle zróżnicowana. Każdy z jego elementów odpowiada za określone procesy. Jony we krwi regulują przebieg reakcji komórkowych. Wśród jonów ważną rolę odgrywa potas, który bierze udział w funkcjonowaniu serca. Bierze także udział w procesach mózgowych na poziomie biochemicznym oraz funkcjonowaniu narządów trawiennych. Kiedy poziom potasu u danej osoby wzrasta, wszystkie te systemy zawodzą.
Objawy zwiększonego stężenia potasu
Objawy hiperkaliemii (podwyższonego poziomu potasu we krwi) nie są specyficzne. Wraz z nim obserwuje się zaburzenia pracy serca, zanik bioelektrycznej aktywności serca, nieprawidłowe ciśnienie, porażenie i paraliż. Ponadto osoby cierpiące na tę chorobę są podatne na nadpobudliwość, pobudliwość, drażliwość i kolkę.
Hiperkaliemia, w zależności od tego, ile potasu jest wyższe niż normalnie w osoczu, powoduje tachykardię, ogólne osłabienie, dysfunkcję dróg oddechowych i inne równie niebezpieczne stany, które mogą spowodować śmierć.
Możliwe zmiany ciśnienia i funkcji oddechowych
Przyczyny hiperkaliemii
Główne przyczyny hiperkaliemii ukryte są w okolicznościach zewnętrznych lub są konsekwencją zaburzeń wewnętrznych. Lekarze zauważają, że nadużywanie żywności zawierającej dużo potasu powoduje hiperkaliemię (zwiększone stężenie potasu we krwi).
Produkty te obejmują:
Ale choroba rozwija się, gdy upośledzone są funkcje wydalnicze nerek pacjenta. Stan hiperkaliemii może być również spowodowany:
- hemoliza;
- rozpad nowotworów;
- rozkład tkanek w wyniku długotrwałego ucisku;
- naruszenie równowagi kwasowej i zasadowej;
- niedobór insuliny;
- hiperosmolarność krwi;
- porażenie hiperkaliemiczne;
- niewydolność nerek i nadnerczy.
Ważne: Organizm ludzki nie jest w stanie magazynować potasu. Jeśli wydajność tego elementu zostanie w jakiś sposób zakłócona, rozpoczynają się awarie wszystkich systemów.
Istnieje inne źródło powodujące hiperkaliemię - są to przyczyny związane z narkotykami, gdy dana osoba przyjmuje leki prowadzące do nadmiaru potasu. Należą do nich: Triamteren, Spironolakton. „Mannitol”, „Heparyna”.
Metody diagnostyczne
Jeśli dana osoba podejrzewa, że ma podwyższone stężenie potasu we krwi, nie będzie w stanie samodzielnie tego prawidłowo zdiagnozować. Zaburzenie to można zidentyfikować za pomocą badań laboratoryjnych.
Aby ustalić diagnozę, należy przejść badania, takie jak:
- krwiodawstwo. Dzięki analizie można dowiedzieć się, czy zawartość tego pierwiastka w surowicy nie jest przekroczona;
- oddawanie moczu pozwala dowiedzieć się, ile potasu opuszcza organizm;
- EKG. Hiperkaliemia w EKG objawia się wzrostem amplitudy załamka T zespołu komorowego.
Hiperkaliemię można wykryć w badaniu EKG
Środki terapeutyczne
Ze względu na to, że jest to bardzo poważna choroba, leczenie hiperkaliemii rozpoczyna się natychmiast po rozpoznaniu. Leczenie farmakologiczne obejmuje: dożylne podawanie blokerów potasu, dializy, środki przeczyszczające – wszystko to ma na celu zatrzymanie kationów w jelitach i usunięcie ich z organizmu wraz z kałem.
Jaka powinna być dieta?
Pacjentom z hiperkaliemią zaleca się specjalne odżywianie i dietę wykluczającą pokarmy bogate w potas. Warto urozmaicić kuchnię takimi produktami jak ananas, jagody, winogrona, marchew, porzeczki, jagody, cytryna, cebula, mandarynki, śliwki, kapusta, szparagi, ryż, seler i zioła.
Należy ograniczyć spożycie pokarmów zawierających potas
Osoba cierpiąca na hiperkaliemię (wysoki poziom potasu we krwi) powinna wiedzieć, że nie powinna spożywać ani przesadzać z następującymi produktami:
Oczywiście unikanie wszelkich pokarmów zawierających potas jest niezwykle trudne. Możesz zastosować metodę lojalną – zjedz dokładnie tyle zakazanego produktu, ile zmieści się w Twojej dłoni. Możesz gotować warzywa, a potas wypłynie po ugotowaniu. Przestaw się też na herbatę zamiast zwykłej kawy, wytrawne wino zamiast piwa i cydru, jedz ciasteczka owsiane zamiast czekoladek.
Rada: Musimy pamiętać, że o leczeniu decyduje pierwotna przyczyna choroby. Jeśli wzrost stężenia potasu nastąpi z powodu niewydolności nerek, będziesz musiał zażywać leki.
A jeśli naruszenie nastąpiło wyłącznie ze względu na osobiste nawyki i preferencje dotyczące nieprawidłowego stylu życia i diety, to regulując dietę, możesz zmniejszyć stężenie potasu. Aby wyzdrowieć, musisz skupić się na przyczynach patologii.
Jak obniżyć poziom potasu w organizmie
Przewlekle podwyższony poziom potasu we krwi (hiperkaliemia) jest zwykle oznaką złej czynności nerek. Może to być również spowodowane niektórymi lekami, poważnymi urazami, ciężkim kryzysem cukrzycowym (zwanym „cukrzycową kwasicą ketonową”) i innymi przyczynami. Wysoki poziom potasu może być niebezpieczny dla zdrowia i życia (jeśli jest bardzo wysoki) – takie stany wymagają nadzoru lekarskiego.
Kroki Edytuj
Metoda 1 z 2:
Korygowanie wysokiego poziomu potasu Edytuj
Metoda 2 z 2:
Objawy wysokiego poziomu potasu Edytuj
Dodatkowe artykuły
rób ćwiczenia Kegla
pozbyć się tłuszczu z brzucha
dowiedz się, kiedy ból lewego ramienia ma związek z sercem
pozbyć się blokad migdałków
prawidłowa postawa i pozycja głowy
pozbyć się zaskórników
określić, czy cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową
Jak obniżyć poziom potasu we krwi
Moja analiza dwukrotnie wykazała podwyższony poziom potasu -5,40, przy dopuszczalnej normie wynoszącej 5,30. Jak obniżyć go do tego poziomu. Pozdrawiam, Michaił.
Odpowiedź! Usuń ze swojej diety wszystko, co zielone, w tym warzywa i owoce!
Najczęstszą przyczyną takich odstępstw od zalecanej normy jest stosowanie leków, na przykład leków moczopędnych potasowych i niektórych innych leków.
Dlatego należy dostosować dawkę przyjmowanych leków (jeśli cokolwiek bierzesz).
Zwiększenie stężenia potasu we krwi może być wywołane przez niektóre pokarmy.
Ponadto istnieje wiele chorób, którym towarzyszy wzrost poziomu potasu. Z reguły w tym przypadku występują dodatkowe objawy, o których nie wspomniałeś, i wówczas zalecane jest dodatkowe badanie.
We wszystkich przypadkach należy szukać przyczyny i monitorować dynamikę poziomu potasu we krwi.
Dlaczego homeopatia jest przydatna w Twoim przypadku – indywidualnie dobrany lek homeopatyczny przywraca zaburzoną równowagę, delikatnie i nieszkodliwie wpływając na przyczynę jej wystąpienia.
Z poważaniem, homeopata Elena Matyash.
Popraw w drugiej linii - leki moczopędne potasowe na leki moczopędne oszczędzające potas.
Potas jest pierwiastkiem chemicznym grupy I o liczbie atomowej 19 w układzie okresowym. Nazwa oznaczona symbolem K (łac. Kalium) pochodzi z języka łacińskiego. kalium, czyli angielski. potas - potas. Odkryty i po raz pierwszy wyizolowany w czystej postaci przez G. Davy'ego w 1807 (Anglia).
Ziemniaki (429 mg/100 g), pieczywo (240 mg/100 g), arbuz i melon zawierają dużo potasu. Dużą zawartość potasu mają rośliny strączkowe: soja (1796 mg/100 g), fasola (1061 mg/100 g), groch (900 mg/100 g). Dużo potasu zawierają zboża: płatki owsiane, proso itp. Istotnym źródłem potasu są warzywa: kapusta (148 mg/100 g), marchew (129 mg/100 g), buraki (155 mg/100 g), a także jako produkty zwierzęce; mleko (127 mg/100 g), wołowina (241 mg/100 g), ryby (162 mg/100 g). Sporo potasu zawierają także jabłka, winogrona, owoce cytrusowe, kiwi, banany, awokado, suszone owoce i herbata.
Osoby z nadmiarem potasu są zwykle łatwo pobudliwe, podatne na wpływy, nadpobudliwe, cierpią na nadmierne pocenie się i częste oddawanie moczu.
Nagromadzenie potasu we krwi, hiperkaliemia (w stężeniach powyżej 0,06%) prowadzi do ciężkiego zatrucia, któremu towarzyszy paraliż mięśni szkieletowych; Kiedy stężenie potasu we krwi przekracza 0,1%, następuje śmierć. Długotrwałe, ciągłe stosowanie leków potasowych może powodować osłabienie czynności skurczowej mięśnia sercowego, dlatego w takich przypadkach zamiast leków potasowych przepisuje się leki sodowe. Kwasica przyczynia się do rozwoju hiperkaliemii.
Główne przyczyny nadmiaru potasu:
Nadmierne spożycie (w tym długotrwałe i nadmierne przyjmowanie suplementów potasu, spożywanie „gorzkich” wód mineralnych, stała dieta ziemniaczana itp.).
Rozregulowanie metabolizmu potasu.
Redystrybucja potasu pomiędzy tkankami organizmu.
Masowe uwalnianie potasu z komórek (cytoliza, hemoliza, zespół zmiażdżenia tkanki).
Dysfunkcja układu współczulno-nadnerczowego.
Zaburzenia czynności nerek, niewydolność nerek.
Istnieją nowe, dobre metody leczenia. Skontaktuj się z nami. Pomogę Ci.
Nieznaczny wzrost wskaźników może być częścią normy dla konkretnej osoby. Każda osoba ma swoją „normę”. Limity są przyjmowane dla osób stosunkowo zdrowych, zgodnie z ich wskaźnikami. Sugeruje to, że dla wielu „zdrowych” osób liczba ta nie przekraczała 5,30. A u wielu pacjentów przekroczył.
Na początek chcę zwrócić uwagę na fakt, że każde leczenie należy rozpocząć od oczyszczenia. Należy szukać źródła choroby, a nie jej objawów. Ponadto analizy w większości przypadków nie dają pełnego i prawidłowego obrazu.
Po drugie, przyjmowanie ziół i suplementów diety oraz homeopatia jest wielokrotnie skuteczniejsza, gdy ściany jelit zostaną oczyszczone z warstwy gnilnej łuski i kamieni kałowych
Konieczne jest również ustalenie odżywiania. Tutaj zaczynają się wszystkie problemy
Objawy osłabionego układu odpornościowego bardzo często kojarzą się z osadami w organizmie, chronicznym zmęczeniem, brakiem witamin, częstymi chorobami zakaźnymi i innymi stosunkowo łatwymi do rozwiązania problemami
Po trzecie, pomocne będzie również całkowite oczyszczenie organizmu, obejmujące oczyszczenie jelit, wątroby, nerek i limfy
objawy, ponieważ bardzo często kojarzą się z zażółceniem organizmu
Po czwarte, analiza włosów, która pozwala określić, jakich witamin i minerałów Ci osobiście brakuje, które narządy są osłabione, na jakie pokarmy jesteś uczulony – gorąco polecam przy różnych zaawansowanych i przewlekłych chorobach. Jeśli wyślesz nam 20 włosów w kopercie (o długości do 2 cm) na adres: 5 בני ברק, efekt otrzymasz w ciągu 10 dni. Przed wysyłką zadzwoń do mnie58.
Aby móc Ci pomóc, potrzebne są dodatkowe informacje na temat Twojego stanu zdrowia.
Dlaczego wysoki poziom potasu we krwi jest niebezpieczny?
Kiedy dana osoba jest hospitalizowana w szpitalu, przechodzi pełen zakres badań diagnostycznych. Wśród innych danych laboratoryjnych lekarze zwracają uwagę na takie wskaźniki, jak poziom potasu. U pewnej kategorii pacjentów, przede wszystkim tych, u których w przeszłości występowały patologie układu moczowego, biochemiczne badanie krwi może wykazać zwiększone stężenie potasu we krwi. Co to znaczy?
Rola potasu
Znaczenie obecności potasu w organizmie jest nie do przecenienia, gdyż to właśnie ten kation, wchodząc w interakcję z sodem, umożliwia stworzenie warunków do skurczu włókien mięśniowych i przekazywania impulsów nerwowych. Ponadto to potas uczestniczy w procesach aktywacji substancji biologicznie czynnych, utrzymaniu równowagi wodno-solnej oraz warunkuje równowagę kwasową środowiska wewnętrznego organizmu.
Norma
Zwykle zawartość potasu we krwi nie przekracza 5,3 mmol/l. Główną rolę w utrzymaniu prawidłowego stężenia tego mikroelementu pełni specyficzny hormon – aldosteron. Hormon ten uruchamia mechanizmy fizjologiczne, które prowadzą do usunięcia nadmiaru potasu z organizmu wraz z moczem. Spójrzmy na tabelę norm potasu w organizmie.
Tabela normalnych wartości potasu we krwi
Kiedy w organizmie zmienia się poziom hormonów, zostaje zakłócony prawidłowy przebieg wszystkich procesów metabolicznych, a także zaburzona zostaje równowaga mikroelementów, co prowadzi do zmniejszenia pobudliwości błon komórkowych. W wyniku tych zmian rozwijają się stany patologiczne wszystkich układów organizmu, przede wszystkim układu sercowego, nerwowego i mięśniowego.
Fałszywie pozytywne
Przyczyny zmian poziomu potasu w biochemicznym badaniu krwi mogą być prawdziwe lub fałszywe. Wyniki badania laboratoryjnego mogą być fałszywie dodatnie w następujących przypadkach naruszenia zasad pobierania krwi z żyły:
- zakładanie opaski uciskowej w celu długotrwałego zwiększenia ciśnienia krwi w żyle;
- nakłucie żyły podczas nakłucia;
- pobranie materiału bezpośrednio po podaniu pacjentowi preparatów potasu;
- nieprzestrzeganie zasad przechowywania próbek krwi;
- u pacjenta występują stany, w których w łożysku naczyniowym zwiększa się liczba płytek krwi i leukocytów;
- u pacjenta w przeszłości występowały choroby genetyczne charakteryzujące się utrzymującym się podwyższonym poziomem potasu w osoczu krwi.
Powoduje
Czynnikami prowokującymi patologiczne zmiany poziomu potasu mogą być choroby narządów wewnętrznych lub negatywne wpływy środowiska, przyczyny zaburzeń potasu we krwi:
- choroby układu hormonalnego, przede wszystkim cukrzyca, gdy zmniejsza się poziom insuliny we krwi pacjenta;
- rozwój stanu kwasicowego, w którym zaburzona jest równowaga kwasowa w organizmie;
- postępująca choroba oparzeniowa;
- rozpad guzów nowotworowych;
- znaczne uszkodzenie włókien mięśniowych;
- choroby układu moczowego, w których upośledzona jest funkcja wydalnicza nerek;
- efekt uboczny niektórych leków;
- podwyższony poziom cukru we krwi;
- wraz z rozwojem patologii nerek stan pacjenta może się pogorszyć poprzez spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości potasu, na przykład suszonych owoców, orzechów, bananów i grzybów.
Poziom potasu we krwi osoby dorosłej nie zależy od płci pacjenta i może zmieniać się z równym prawdopodobieństwem w męskiej i żeńskiej części populacji.
Objawy
Pierwsze oznaki zmian stężenia potasu u osoby dorosłej zaczynają pojawiać się, gdy wskaźniki znacznie odbiegają od normy (powyżej 7 mmol/l).
W takim przypadku pacjent doświadcza następujących objawów:
Słabe mięśnie
- obecność osłabienia mięśni, upośledzona aktywność motoryczna;
- unerwienie palców kończyn górnych i dolnych jest zakłócone, pojawia się w nich drętwienie i parestezje (pełzające uczucie „gęsiej skórki”);
- demencja (demencja);
- rozwój hamowania, wolniejsza reakcja na bodźce zewnętrzne;
- może wystąpić zaburzenie świadomości;
- ze strony czynności serca - znaczne zmiany ciśnienia krwi, tachykardia serca, uczucie braku powietrza.
Jednymi z pierwszych objawów rozwoju hiperkaliemii u dziecka może być nadmierna pobudliwość, zwiększona płaczliwość i pojawienie się specyficznego zapachu acetonu z ust.
Leczenie
Co jest niebezpiecznego w przypadku zwiększonego poziomu potasu w osoczu krwi? W miarę pogarszania się procesu patologicznego może wystąpić asystolia - zatrzymanie akcji serca.
Dlatego konieczne jest, gdy pojawią się pierwsze oznaki tej patologii, jak najszybsza hospitalizacja w szpitalu i rozpoczęcie leczenia wysokiego poziomu potasu:
- przepisując dożylne suplementy wapnia, które są antagonistami potasu. Stosowanie tej grupy leków powinno odbywać się pod ścisłą kontrolą czynności serca;
- jeśli poziom insuliny we krwi gwałtownie spada, pacjentowi przepisuje się kroplówkę dożylną w połączeniu z roztworem glukozy (procent tego ostatniego roztworu oblicza lekarz na podstawie laboratoryjnych danych z badań krwi). Ta taktyka terapeutyczna sprzyja zrównoważonej redystrybucji potasu w komórkach organizmu, stopniowo zmniejszając jego zawartość w osoczu;
- stosowanie diuretyków moczopędnych wzmaga usuwanie nadmiaru potasu z organizmu wraz z moczem;
- dożylne podanie roztworów sody eliminuje stan kwasicy;
- Dodatkowo można przepisać leki o działaniu przeczyszczającym, co dodatkowo wspomaga usuwanie nadmiaru kationów z organizmu wraz z kałem;
- stosowanie leków z grupy beta-mimetyków, na przykład salbutamolu, sprzyja przemieszczaniu się jonów potasu do komórek;
- w szczególnie ciężkich przypadkach klinicznych można zalecić dializę, która skutkuje oczyszczeniem krwi.
Preparaty wapniowe
Środki lecznicze nie ograniczają się do normalizacji aktualnego stanu pacjenta. Co zrobić po przywróceniu wskaźników do normy? Następnie należy przeprowadzić pełną diagnostykę, mającą na celu ustalenie prawdziwych przyczyn rozwoju hiperkaliemii (nadmiaru potasu) – różnicowanie istniejącej choroby, zmianę dawkowania przyjmowanych leków lub całkowite zaprzestanie ich stosowania.
Odżywianie
Lekarz prowadzący opracowuje zalecenia dotyczące nie tylko przyjmowanych przez pacjenta leków, ale także pomaga w doborze zdrowej żywności i ułożeniu zbilansowanego jadłospisu, co również wpłynie na obniżenie poziomu potasu we krwi. W takim przypadku specjalista dąży do tego, aby pacjent spożywał nie więcej niż trzy gramy potasu dziennie (zwykle zdrowy człowiek spożywa 4 gramy dziennie).
Dieta
Świeże owoce i warzywa powinny znaleźć się w Twojej codziennej diecie
- wykluczenie z diety zamienników soli i cukru. Produkty te zawierają duże stężenie potasu. Warto zdecydować się na suplementy diety zawierające magnez;
- wśród zbóż preferowane powinny być produkty takie jak chleb, makaron, ryż;
- wprowadź do swojej codziennej diety świeże owoce i warzywa;
- Spośród produktów mięsnych wskazane jest spożywanie drobiu i jaj.
Znaczącą redukcję potasu w produktach zapewniamy gotując je w niesolonej wodzie.
