Jak pozbyć się gazów jelitowych. Jak pozbyć się wzdęć

Większości chorób żołądkowo-jelitowych towarzyszy tak nieprzyjemny objaw, jak wzdęcia. Wielu pacjentów wstydzi się szukać pomocy medycznej w tej sytuacji, ale ważne jest, aby zrozumieć, że taki objaw może sygnalizować obecność choroby. Ważne jest, aby rozpocząć leczenie na czas, znajdując czynnik wywołujący ten stan. Wzdęcia mogą być również konsekwencją przejadania się, nadużywania tłustych potraw i pokarmów bogatych w błonnik. Jeśli przewód żołądkowo-jelitowy funkcjonuje prawidłowo, dziennie z organizmu wydostaje się co najmniej 0,1-0,5 litra gazu. W przypadku wzdęć liczba ta sięga 3 litrów.

Gazy jelitowe powstają ze składników takich jak: azot, tlen, metan, wodór i dwutlenek węgla. Przyczyną nieprzyjemnego zapachu gazów mogą być substancje zawierające siarkę syntetyzowane przez bakterie żyjące w jelicie grubym. Proces przepuszczania gazów może powodować wiele niedogodności, dlatego jeśli patologia jest regularna lub długotrwała, konieczne jest rozpoczęcie leczenia.

Nagromadzenie gazów w jelitach może nastąpić z różnych powodów. Jednym z tych powodów jest pobudliwość emocjonalna. Naukowcy udowodnili, że jeśli człowiek doświadcza smutku, stresu, radości czy szczęścia, pokarm przenika do jelit znacznie szybciej, a przewód żołądkowy nie ma czasu na jego całkowite strawienie.

Ponadto podczas rozmowy podczas jedzenia mogą tworzyć się gazy w jelitach. Jeśli dana osoba łączy spożywanie pokarmu z rozmowami, nadmiar powietrza przedostaje się do przewodu żołądkowo-jelitowego. Osadza się w jelitach, nie wchłaniając się do krwi. W rezultacie występuje zwiększony poziom wzdęć.

Złe odżywianie lub podjadanie w drodze może powodować gromadzenie się gazów w jelitach. Jeśli dana osoba szybko przeżuwa jedzenie, powstaje dużo gazu. Zgodnie z zaleceniami lekarzy pokarm należy przeżuwać powoli i długo. Aby uniknąć wzdęć, musisz dobrze się odżywiać. Dieta powinna być zbilansowana. W ten sposób zachowane zostanie zdrowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Jedną z przyczyn wzdęć mogą być częste zaparcia. Zasadniczo powodują powstawanie gazów w żołądku i jelitach. Ważne jest, aby szybko leczyć zaparcia, ponieważ zaburzają one pracę układu trawiennego.

Gazy w jelitach często towarzyszą zespołowi napięcia przedmiesiączkowego. Objawy takie jak wzdęcia, osłabienie, ból w podbrzuszu i plecach odnotowuje się u wielu dziewcząt i kobiet na kilka dni przed nadejściem miesiączki. Wzdęcia można również zaobserwować w czasie ciąży, ponieważ płód wywiera nacisk na narządy wewnętrzne, co znacząco wpływa na ich aktywność.

Gazy w czasie ciąży są zjawiskiem powszechnym i w większości przypadków nieszkodliwym.

Przyczyną takich objawów mogą być produkty sprzyjające tworzeniu się gazów. Zebrane powietrze może być skutkiem spożywania następujących pokarmów:

• alkohol;
• kwas chlebowy, czarny chleb;
• niektóre warzywa, owoce (ziemniaki, kapusta, fasola, jabłka);
• produkty mleczne, jeśli pacjent ma niedobór laktazy;
• cukier, ponieważ wywołuje fermentację.

Następujące choroby mogą powodować powstawanie gazów w jelitach:

• zapalenie okrężnicy, zapalenie żołądka;
• choroby trzustki;
• zapalenie trzustki, dysbioza i marskość wątroby.

Wzdęcia mogą również wystąpić z powodu infekcji jelitowej. W tym przypadku zwiększonemu tworzeniu się gazów towarzyszą następujące objawy: nudności, ból brzucha, wymioty, biegunka.

Obraz kliniczny

Z reguły wraz z wzdęciami występują objawy towarzyszące, takie jak:

• wzrost wielkości brzucha;
• intensywne dudnienie;
• czkawka, odbijanie;
• ból w lewym i prawym podżebrzu;
• Bóle skurczowe;
• uczucie pełności i ciężkości.

Wzdęcia u dzieci i dorosłych, a także gazy w czasie ciąży powodują wiele niedogodności. Jeśli wzdęcia występują stale, skonsultuj się z gastroenterologiem. Przepisze leki eliminujące te objawy, a także przedstawi zalecenia dietetyczne. W niektórych przypadkach pomocne są również środki ludowe. Wielu lekarzy zaleca stosowanie naparu z rumianku.

Terapia medyczna

Ważne jest, aby zrozumieć, że przebieg terapii medycznej musi być przepisany przez wykwalifikowanego lekarza. Nie zaleca się samodzielnego wybierania leków i rozpoczynania leczenia. Terapię przepisuje się po badaniu, diagnozie i odpowiednich badaniach laboratoryjnych. Leczenie zazwyczaj składa się z 3 głównych etapów.

Pierwszy krok

Leki przeciwskurczowe pomagają radzić sobie z gazami w żołądku. Zasadniczo przepisywane są No-Shpu i Drotaverine. Kiedy wzdęcia są konsekwencją połykania nadmiernych ilości powietrza, należy podjąć działania, aby temu zapobiec.

Drugi krok

Prowadzona jest terapia patogenetyczna. Na tym etapie lekarz przepisuje leki, które mogą aktywnie zwalczać objawy. Sorbenty są przepisywane w celu oczyszczenia jelit z toksyn i szkodliwych substancji. Najważniejsze z nich to Phosphalugel i Smecta. Ważną rolę odgrywają preparaty enzymatyczne przywracające pełne funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego. Należą do nich Mezim, Pankreatyna. Nie można obejść się bez leków gaszących pianę. Dzięki takim lekom gazy są wchłaniane i szybko usuwane. Takie leki farmakologiczne obejmują Bibicol, Espumisan, Simethicone.

Trzeci krok

Przed rozpoczęciem leczenia przeprowadza się badania w celu ustalenia przyczyny objawów. Jeśli wzdęcia występują rzadko, można zastosować leczenie objawowe. Jeśli występuje infekcja, wymagane jest poważniejsze leczenie. W razie potrzeby zażywaj pałeczki kwasu mlekowego, które przywracają zdrową mikroflorę jelitową. Jeżeli na skutek przedłużających się zaparć dochodzi do wzmożonego tworzenia się gazów, należy przeciwdziałać nieprawidłowemu funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.

Espumisan jest uważany za najpopularniejszy, skuteczny i co najważniejsze bezpieczny lek pomagający eliminować gazy. Może być przyjmowany nawet przez niemowlęta cierpiące na kolkę. Wizyta odbywa się zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ konieczne jest poznanie przyczyny takiego dyskomfortu. Nie należy samoleczyć, ponieważ może to pogorszyć sytuację.

Wzdęcia wymagają szybkiego leczenia. Biorąc pod uwagę, że ta manifestacja przewodu żołądkowo-jelitowego powoduje dyskomfort, warto udać się do lekarza i poddać się badaniu, aby szybko i bez powikłań wyleczyć chorobę.

Po operacji jamy brzusznej przewód pokarmowy pracuje wolniej. W jelitach gromadzą się gazy, w efekcie czego pojawia się ból, uczucie pełności i wzdęcia. Jeśli funkcja jelit nie zostanie natychmiast przywrócona, ich perystaltyka zostanie zakłócona i nie będą wydzielane gazy. W tym artykule znajdziesz wskazówki, co zrobić, aby po operacji jelita znów zaczęły normalnie się opróżniać. Stosuj je, a poczujesz się lepiej!

Kroki

Stymuluj pracę jelit

1. Zacznij się ruszać tak wcześnie, jak to możliwe. Chirurg zaleci, abyś zaczął chodzić, gdy tylko będziesz mógł wstać z łóżka. Jeśli potrzebujesz pomocy, poproś członka personelu pielęgniarskiego o wsparcie podczas chodzenia po pokoju lub korytarzu.

   • Najprawdopodobniej będziesz mógł chodzić z pomocą, gdy tylko znieczulenie przestanie działać lub po 2–4 godzinach po zabiegu.
   • Ruch po operacji stymuluje pracę jelit i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi.

2. Wykonuj proste ćwiczenia na nogi i tułów. Jeżeli nie możesz wstać i chodzić, lekarz lub pielęgniarka pomogą Ci w wykonywaniu ćwiczeń w łóżku. Rozciągnij nogi do przodu, a następnie przyciągnij je do klatki piersiowej. Przewracaj się z boku na bok. Te proste ćwiczenia pomogą normalizować funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

   • Zapytaj swojego lekarza lub pielęgniarkę, jak wykonać te ćwiczenia, aby uniknąć uszkodzenia szwów chirurgicznych.

3. Żuj gumę bezcukrową przynajmniej trzy razy dziennie. Organizm reaguje na żucie, przekazując impulsy nerwowe i aktywując hormony, które stymulują skurcze mięśni jelit, niezbędne do normalnego trawienia. Istnieją mocne dowody na to, że pacjenci, którzy żują gumę po operacji, oddają gazy szybciej niż ci, którzy tego nie robią.

   • Naukowcy nie potrafią jednak wyjaśnić, dlaczego guma do żucia bez cukru działa lepiej niż guma do żucia z cukrem.
   • Zapytaj swojego lekarza, czy możesz żuć gumę po zabiegu.

4. Pij codziennie filiżankę kawy zawierającej kofeinę. W wyniku badań klinicznych udowodniono, że pacjenci, którzy wypijali dziennie jedną filiżankę kawy z kofeiną po operacji, wydalali gazy 15 godzin wcześniej niż ci, którzy nie pili kawy. Najlepiej jednak skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy można pić kofeinę.

   • Badania wykazały, że kawa lepiej niż herbata pomaga normalizować pracę jelit.

5. Jeśli lekarz zaleci Ci użycie cewnika doodbytniczego, nie odmawiaj. Lekarz może zasugerować założenie cewnika doodbytniczego, który pomoże usunąć gazy nagromadzone w jelitach. Pomoże to złagodzić ból i wzdęcia. Do odbytu zostanie włożona mała rurka, aby umożliwić ucieczkę gazów.

   • Jest to bezpieczna procedura, ale będzie trochę nieprzyjemna.

6. Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz zacząć jeść. Zwykle po operacji, gdy jelita są spuchnięte z powodu nagromadzonych gazów, lekarze zalecają pacjentom post. Oznacza to, że nie można jeść jedzenia, dopóki gazy nie zostaną uwolnione. Jednakże w ciągu 24–48 godzin po zabiegu można pić klarowne, lekkie napoje i lekkie przeciery – pomoże to przywrócić prawidłową pracę jelit. Jeśli gazy jeszcze nie minęły, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy powinieneś zacząć jeść.

   • Najczęściej lekarze zalecają post.

7. Nie napinaj się podczas oddawania gazów lub wypróżnień. Dopóki funkcjonowanie układu trawiennego nie zostanie w pełni przywrócone, nie należy nadmiernie się przeciągać, aby wypłynęły gazy lub jelita były puste. Podczas oddawania gazów lub defekacji nie należy pchać.

   • Napinając się, możesz sobie zaszkodzić. Stopień zaawansowania ewentualnych uszkodzeń zależy od tego, gdzie w przewodzie pokarmowym przeprowadzono operację.
   • Aby ułatwić wypróżnianie, lekarz może przepisać leki o działaniu przeczyszczającym lub zmiękczającym stolec. Weź te lub inne podobne leki zgodnie z zaleceniami.

   Weź leki poprawiające pracę jelit

   1. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o przyjmowaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Zapytaj, czy możesz zażyć NLPZ, taki jak kwas acetylosalicylowy (aspiryna) lub ibuprofen, i w jakiej dawce. NLPZ łagodzą stany zapalne, które uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie jelit. Ponadto niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą zastąpić narkotyczne leki przeciwbólowe, które przyczyniają się do gromadzenia się gazów w jelitach i komplikują proces defekacji.

      • Rodzaj i dawkowanie NLPZ powinien wybrać lekarz, biorąc pod uwagę przepisane Ci narkotyczne leki przeciwbólowe. Pozwoli to uniknąć skutków ubocznych wynikających z interakcji leków.

   2. Zapytaj swojego lekarza o alvimopan. Alvimopan to lek pomagający złagodzić objawy, takie jak ból brzucha, wzdęcia, nudności i wymioty, które występują po operacji w wyniku przyjmowania opioidowych leków przeciwbólowych. Jeśli w jelitach gromadzi się gaz, lekarz może zalecić przyjmowanie tego leku dwa razy dziennie przez siedem dni lub do czasu wypisania ze szpitala.

      • Przed rozpoczęciem stosowania alvimopanu należy powiedzieć lekarzowi, jakie inne leki przyjmujesz oraz czy cierpisz na jakąkolwiek chorobę wątroby lub nerek. Jeśli pacjent przyjmuje blokery kanału wapniowego, antybiotyki, leki przeciwgrzybicze lub leki na arytmię, lekarz może dostosować dawkę do indywidualnych potrzeb i monitorować pacjenta pod kątem działań niepożądanych.

   3. Przyjmuj środki zmiękczające stolec i środki przeczyszczające zgodnie z zaleceniami lekarza. W zależności od rodzaju przeprowadzonej operacji lekarz może przepisać łagodny środek przeczyszczający i zmiękczający stolec. Weź te leki zgodnie z zaleceniami.

      • Nie należy stosować środków przeczyszczających bez konsultacji z lekarzem.

Delikatny problem nadmiernego gromadzenia się gazów w jelitach niepokoi wiele osób. Objawia się objawami w postaci wzdęć, dudniących dźwięków i kurczowego bólu spowodowanego uczuciem rozdęcia pętli jelitowych. Połączenie tych objawów nazywa się wzdęciami. Wzdęcia nie są odrębną poważną chorobą. Może wystąpić jako jednorazowe pogorszenie stanu na skutek spożycia nieświeżej żywności lub nietypowej kombinacji pokarmów. Jednak często nawracające i utrzymujące się od dłuższego czasu objawy wzdęć są konsekwencją zaburzeń w funkcjonowaniu układu pokarmowego.

Czym są wzdęcia, dlaczego w jelitach pojawia się duże nagromadzenie gazów?

Kiedy białka, tłuszcze i węglowodany rozkładają się w jelitach na składniki odżywcze, które są wchłaniane przez naczynia włosowate do krwi, następuje proces tworzenia się gazu ziemnego. Jest to normalny proces fizjologiczny, podczas którego działaniu bakterii znajdujących się w jelicie towarzyszy wydzielanie gazów (azot, tlen). Przy normalnych wskaźnikach funkcjonalnych przewodu żołądkowo-jelitowego objętość gazów nie przekracza 600 ml w ciągu dnia. Schodzą naturalnie, nie mają silnego zapachu i nie powodują dyskomfortu dla człowieka.

W przypadku, gdy objętość gazów w jelitach przekracza w ciągu jednego dnia 900 ml, zaczynają się nasilać nieprzyjemne zjawiska w okolicy brzucha w postaci wzdęć, burczenia, pojawia się uporczywe wzdęcia, a gazy słabo przepuszczają. Jeżeli wydalane gazy mają nieprzyjemny, ostry zapach, jest to konsekwencja zaburzeń mikroflory jelitowej, w której dominują bakterie, wydzielając wiele specyficznych gazów (np. siarkowodór).

Czynniki przyczyniające się do zwiększonej produkcji gazu:

1 niedobór wydzielania enzymów żołądkowo-jelitowych;

2 nadmierne spożycie pokarmów bogatych w błonnik i węglowodany;

3 zaburzenia motoryki jelit;

4 nadużywanie napojów gazowanych;

5 jednoczesne spożywanie pokarmów w niewłaściwej kombinacji (ryby i mleko, mięso i owoce);

6 zaburzeń psycho-emocjonalnych i stanów stresowych, gdyż układ nerwowy kontroluje funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Do czynników zalicza się stan ciąży, w którym zwiększeniu objętości macicy może towarzyszyć ucisk pętli jelitowych, co komplikuje naturalne przejście nagromadzonych gazów.

Objawy i oznaki wzdęć, duże gromadzenie się gazów w jelitach

Skąd biorą się gazy w jelitach? Jelita reagują na wzmożone uwalnianie się w nich gazów objawami, które powodują wiele niedogodności dla pacjentów i zakłócają zwykły rytm ich życia. Doznania bólowe w postaci napadów skurczowych mają różną intensywność, rozprzestrzeniają się na całą okolicę brzucha, najczęściej lokalizują się w lewym i prawym podżebrzu. Ból wynika z nacisku nadmiaru gazów na ściany jelit. Z powodu obrzęku jelit przepona unosi się, ściskając inne narządy.

Objawy nadmiaru gazów w jelitach:

1 uczucie pełności w żołądku;

2 wzdęcia;

3 dźwięki bulgotania, „wysypywania” masy spożywczej, dudnienia;

4 czkawki, odbijanie;

5 ataków nudności z powodu problemów z trawieniem;

6 kurczowy ból zlokalizowany w górnej i dolnej części brzucha;

7 zaparcia, biegunka;

8 uwolnienie gazów wraz z dźwiękiem;

Stan wzdęć charakteryzuje się cyklicznymi objawami: po przejściu gazów obserwuje się pewną ulgę, ale po pewnym czasie gazy ponownie się gromadzą, żołądek ponownie puchnie i powtarzają się ataki bólu.

Przyczyny wzdęć, dlaczego dręczą Cię gazy w jelitach?

Dlaczego w jelitach tworzą się gazy? Istnieje wiele przyczyn, które prowadzą do zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach. Dwie główne kategorie obejmują:

1 jednorazowe objawy wzdęć u zdrowych osób;

2 objawy wzdęć z powodu chorób przewodu żołądkowo-jelitowego.

Zjawisko wzdęć może wystąpić u całkowicie zdrowych osób na tle nieracjonalnej diety, jednorazowego spożycia produktów niskiej jakości lub połykania powietrza podczas jedzenia. Innymi przyczynami są zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego, w wyniku których cierpi mikroflora jelitowa lub jej ruchliwość (funkcje motoryczne). Często wiąże się to z wieloma chorobami przewodu pokarmowego (zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie okrężnicy).

Co powoduje nadmierne gromadzenie się gazów w jelitach? Zwróćmy uwagę na główne powody:

1 aerofagia (połykanie powietrza);

2 spożycie niektórych rodzajów żywności;

3 naruszenia normalnego procesu trawienia, powodujące powstawanie resztek słabo strawionego pokarmu;

4 dysbioza jelitowa;

5 zaburzenia wydzielania enzymów;

6 zaburzenia motoryki jelit (trudności w przemieszczaniu masy pokarmowej);

7 odchyleń funkcji trawiennych od normy na skutek napięcia nerwowego.

Aerofagia to przedostawanie się nadmiaru powietrza do przewodu pokarmowego podczas jedzenia. Czasami powietrze ucieka przez przełyk i jamę ustną na zewnątrz, co powoduje odbijanie. Czasami wraz z pożywieniem przedostaje się dalej do jelit. Dzieje się tak, gdy dana osoba je szybko „w biegu”, źle przeżuwa pokarm, dużo mówi podczas jedzenia lub popija jedzenie sodą. Połykanie powietrza nie jest groźne, a przy braku zaburzeń czynnościowych ze strony przewodu pokarmowego powietrze jest w sposób naturalny usuwane z organizmu. Częściej niż inne zwiększone tworzenie się gazów jest spowodowane spożyciem niektórych pokarmów. Należą do nich żywność zawierająca węglowodany oraz żywność bogata w skrobię i błonnik. Węglowodany sprzyjają procesom fermentacji, powodując powstawanie gazów, dlatego należy kontrolować spożycie słodyczy.

Jakie pokarmy mogą powodować powstawanie gazów w jelitach i rozwój wzdęć?

Lista produktów, które przyczyniają się do zwiększonego tworzenia się gazów:

1 owoce, słodycze;

2 produkty mleczne, zwłaszcza w połączeniu z wypiekami;

3 kapusta (kapusta biała, brukselka, brokuły), rośliny strączkowe, ziemniaki;

4 napoje gazowane.

Istniejące zaburzenia w procesie trawienia lub brak enzymów powodują, że część pokarmu pozostaje niestrawiona i nie rozkłada się na niezbędne składniki wchłaniane do krwi. Pozostałości te zaczynają rozkładać się w jelitach, powodując fermentację i gromadzenie się gazów. Dysbioza jelitowa to brak równowagi w jej mikroflorze, gdy z tego czy innego powodu liczba pożytecznych bakterii znacznie spada. Aktywuje to fermentację i wzmaga aktywność flory, uwalniając dwutlenek węgla i siarkowodór w dużych ilościach. Z tego powodu gazy nabierają ostrego, nieprzyjemnego zapachu. Zaburzenia motoryki jelit negatywnie wpływają na ruch kału i powodują trudności w jego usuwaniu z organizmu. W takim przypadku proces rozkładu ulega pogorszeniu, co powoduje dodatkowe tworzenie się gazu.

Ciągłe gromadzenie się gazów obarczone jest dalszym nasileniem objawów, a w przypadku braku niezbędnego leczenia może być powikłane arytmią i zwiększoną częstością akcji serca. Opuchnięte pętle jelitowe naciskają na przeponę i mogą powodować ucisk nerwu błędnego. Niestrawione resztki pokarmu, które przez długi czas zalegają w jelitach, mogą powodować stan zatrucia produktami rozkładu. A to może prowadzić do pogorszenia ogólnego stanu całego organizmu w postaci zmęczenia, braku apetytu i depresyjnego nastroju. Poznanie przyczyn wzdęć pomaga ustalić właściwą taktykę leczenia i wyeliminować problem gazów jelitowych.

Jak ustalić przyczynę gromadzenia się gazów, diagnostyka wzdęć

Kiedy od czasu do czasu pojawiają się wzdęcia, należy przeanalizować swoją dietę. Przy pewnym wysiłku można zidentyfikować pewien związek pomiędzy spożywaniem określonych pokarmów a występowaniem objawów wzdęć. Aby wyeliminować problem, wystarczy wykluczyć te produkty i uniknąć zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach. Aby ustalić przyczyny utrzymujących się objawów wzdęć, konieczne jest poddanie się szeregowi badań, w tym zdiagnozowaniu ewentualnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu przewodu żołądkowo-jelitowego. Konsultacja lekarska rozpoczyna się od dokładnego zbadania pacjenta i zebrania zgłaszanych przez niego dolegliwości. Palpacja brzucha podczas wzdęć zwykle ujawnia spazmatyczne obszary jelita, w których pacjent odczuwa ból po naciśnięciu. Podczas wzdęć nie obserwuje się napięcia mięśni brzucha, jest to bardziej charakterystyczne dla obecności procesu zapalnego.

Aby ocenić ciężkość procesu i wykluczyć poważne choroby, pacjentowi przepisuje się niezbędne badania z następującego kompleksu:

1 badanie narządów jamy brzusznej aparatem USG;

2 badanie rentgenowskie;

3 badania endoskopowe przewodu pokarmowego (fibrogastroduodenoskopia, kolonoskopia);

4 badania laboratoryjne (badanie krwi, badanie kału);

5 przeprowadzanie różnego rodzaju badań (test tolerancji laktozy, wodorowy test oddechowy, badanie kwasowości stolca).

Diagnostyka USG, RTG i endoskopia pozwalają na wykrycie organicznych zmian patologicznych w przewodzie pokarmowym (wrzody, torbiele, nowotwory). Metody laboratoryjne pomagają wykryć zaburzenia czynnościowe. Badanie krwi pozwala określić obecność procesów zapalnych. Współprogram, który łączy analizę fizyczną i chemiczną kału, może zapewnić pełniejszy obraz informacji w badaniu zwiększonego tworzenia się gazów. Podczas badania kału pod mikroskopem ujawnia się, co następuje:

1 zmiana koloru, konsystencji;

2 brak lub obecność określonego zapachu;

3 pozostałości błonnika pokarmowego i niestrawionych pokarmów;

4 obecność ukrytej krwi, śluzu, ropy;

5 obecność jaj robaków;

6 obecność bilirubiny, tłuszczu obojętnego, skrobi.

Coprogram w połączeniu z innymi badaniami pomaga doświadczonemu specjaliście różnicować szereg chorób. Na przykład w przewlekłym zapaleniu trzustki stolec może mieć konsystencję tłuszczu, w przypadku wrzodów trawiennych stolec przybiera wygląd małych grudek („owczy” kał) z powodu spastycznego stanu narządów, a w zapaleniu okrężnicy występuje śluz i ropa są znalezione. Inwazje robaków są niebezpieczne ze względu na produkty przemiany materii robaków, które powodują zaburzenia pracy jelit i zatrucie organizmu. Biochemiczne badania krwi mogą ujawnić nieprawidłowości w funkcjonowaniu wątroby. Spadek poziomu produkcji żółci zakłóca proces trawienia, żywność nie jest całkowicie trawiona i tworzą się gazy.

Testy są pośrednim elementem diagnozy. Na przykład przeprowadza się test tolerancji laktozy w celu ustalenia niedoboru laktozy, w wyniku czego mleko pitne jest obarczone nadmiernym tworzeniem się gazów. Po przeprowadzeniu kompleksowego badania lekarz określa taktykę leczenia, aby wyeliminować problem zwiększonego tworzenia się gazów.

Co robić, jak pozbyć się gazów w jelitach, leczenie wzdęć?

Pierwszym krokiem do wyeliminowania zwiększonego tworzenia się gazów jest przegląd swojej diety. Obejmuje to eliminację niektórych produktów spożywczych i monitorowanie problematycznych kombinacji w potrawach.

Należy zachować ostrożność podczas spożywania:

1 wszelkiego rodzaju słodycze;

2 rośliny strączkowe;

3 owoce (najlepiej spożywać w osobnym posiłku);

Zaleca się preferowanie duszenia i gotowania mięsa i warzyw. Lepiej zastąpić kawę i herbatę naparami ziołowymi, które pomogą poprawić trawienie. Należy unikać żucia gumy (zawiera sorbitol).

Jak pozbyć się nagromadzonych gazów w jelitach? Terapia terapeutyczna prowadzona jest z uwzględnieniem indywidualnych cech pacjenta i obejmuje:

1 usunięcie głównych objawów;

2 leczenie chorób powodujących wzdęcia;

3 ostrzeżenie o tworzeniu się gazu.

Co zrobić, jeśli w jelitach tworzą się gazy. Aby złagodzić ból, przepisuje się leki łagodzące skurcze jelit (Drotaverine lub No-shpa). Niedobór enzymu kompensuje się przyjmowaniem Pankreatyny, Mezimu i innych preparatów enzymatycznych. Dysbakteriozę leczy się za pomocą pożytecznych bakterii zamieszkujących jelita. Należą do nich szereg probiotyków: Linex, Acipol, Bifiform. W przypadku problemów z zaparciami i osłabieniem zdolności motorycznych przepisywane są: Senadexin, Duphalac, Glycelax, czopki o działaniu przeczyszczającym. Aby zmniejszyć objawy zatrucia organizmu, wskazane jest stosowanie leków sorbujących: węgiel aktywny, Enterosgel, Atoxil. Nie można ich jednak stosować przez długi czas, ponieważ sorbenty usuwają z organizmu wiele przydatnych substancji. W przypadku braku poważnych chorób objawy zwiększonego tworzenia się gazów można leczyć tradycyjnymi metodami. Powszechnie stosowane są wywary z nasion kopru, anyżu, kminku, a także napary z mięty i rumianku. Delikatny problem gromadzenia się gazów w jelitach można całkowicie rozwiązać dzięki odpowiedzialnemu i uważnemu podejściu do swojego ciała.

Gazy i wzdęcia są naturalnym skutkiem rozkładu pokarmu przez układ trawienny. Jeśli gazy nie opuszczą organizmu poprzez odbijanie lub wzdęcia, gromadzą się w przewodzie pokarmowym i prowadzą do wzdęć. Czytaj dalej, aby uzyskać informacje na temat zmniejszania gazów i wzdęć poprzez zmiany w diecie, a także leczenia objawów za pomocą leków.

Kroki

Uzyskanie szybkiej ulgi

Nie trzymaj gazu w środku. Wiele osób próbuje wstrzymywać gazy, aby uniknąć zawstydzenia, ale uwalnianie gazów jest niezbędną funkcją organizmu, która ułatwia uwalnianie produktów ubocznych trawienia. Zatrzymywanie gazów prowadzi do bólu i dyskomfortu. Zamiast się powstrzymywać, znajdź wygodne miejsce i odpuść.

• Jeśli przebywasz w miejscu publicznym i masz gazy oraz wzdęcia, znajdź toaletę lub łazienkę i pozostań tam, aż ból ustąpi.
• Jeśli masz trudności z uwolnieniem gazów, spróbuj zmienić pozycję ciała. Połóż się i całkowicie rozluźnij mięśnie, aż ciśnienie w żołądku i jelitach zniknie.
• Ruch też może pomóc. Wybierz się na krótki spacer lub po prostu wejdź i schodź po schodach, aby umożliwić ujście gazu.

1. Użyj poduszki rozgrzewającej lub kompresu. Aby szybko złagodzić ciśnienie w jamie brzusznej spowodowane gazami i wzdęciami, połóż się i połóż na brzuchu podkładkę grzewczą lub ciepły kompres. Niech ciężar i ciepło poduszki grzewczej pomogą w ucieczce gazu.

   Pij herbatę miętową lub rumiankową. Obydwa mają właściwości ułatwiające trawienie i łagodzące ból brzucha. Kupuj torebki herbaty miętowej lub rumiankowej lub używaj świeżych liści mięty i suszonych kwiatów rumianku. Zanurz składniki w gorącej wodzie i ciesz się ulgą w uwalnianiu się gazów.

2. Zjedz trochę czosnku. Czosnek ma również właściwości stymulujące układ żołądkowy oraz łagodzące gazy i wzdęcia. Możesz kupić suplementy czosnku w sklepie ze zdrową żywnością, ale świeży czosnek może zapewnić szybszą ulgę.

   • Spróbuj zupy czosnkowej, ponieważ ciepła woda szybko przeniesie czosnek do organizmu. Posiekaj kilka ząbków czosnku i podsmaż je na patelni na oliwie. Dodać bulion warzywny lub drobiowy, dusić kilka minut i zjeść gorącą zupę.
   • Unikaj spożywania czosnku z pokarmami, które mogą nasilać gazy i wzdęcia. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spożywaj go jako zupę lub samodzielnie.

3. Weź lek dostępny bez recepty. Jeśli masz już gazy i wzdęcia, środki zapobiegające gazom i wzdęciom nie pomogą. Wybierz produkt, który rozkłada gazy i zmniejsza nacisk na jelita i żołądek.

   • Leki dostępne bez recepty zawierające simetikon powinny zmniejszać gromadzenie się gazów.
   • Węgiel aktywowany pomaga również złagodzić gaz. Węgiel aktywowany jest dostępny w sklepach ze zdrową żywnością i aptekach.

   Zmiana stylu życia

   1. Unikaj pokarmów powodujących nadmierną produkcję gazów. Gaz powstaje, gdy węglowodany, które nie są trawione w jelicie cienkim, są fermentowane przez bakterie w okrężnicy. Pokarmy, które to powodują, wpływają na ludzi w różny sposób. Jeśli często masz gazy i wzdęcia, spróbuj ograniczyć lub całkowicie wyeliminować ze swojej diety następujące produkty:

      • Fasola i inne rośliny strączkowe. Fasola czarna, fasola zwyczajna, groch i inne rośliny strączkowe są znanymi producentami gazów. Zawierają cukier zwany oligosacharydem, którego organizm nie jest w stanie rozłożyć. Niestrawiony cukier pozostaje nienaruszony podczas procesu trawienia, w wyniku czego tworzy się gaz w jelicie cienkim.
      • Włókniste owoce i warzywa. Błonnik ma wiele zalet zdrowotnych, ale nie jest w pełni trawiony, dlatego powoduje gazy i wzdęcia. Spróbuj określić, które włókniste owoce i warzywa sprawiają Ci najwięcej problemów. Kapusta, brokuły i inne warzywa kapustne powodują więcej gazów niż zielona sałata.
      • Produkty mleczne wytwarzane z mleka krowiego. Mleko krowie zawiera laktozę, której wiele osób nie jest w stanie strawić. Unikaj mleka, serów, lodów i innych produktów mlecznych zawierających laktozę. Mówi się, że mleko kozie jest łatwiej strawne dla organizmu ludzkiego, dlatego można spróbować go jako alternatywy.
      • Sztuczne dodatki. Sorbitol, mannitol i inne sztuczne słodziki powodują u wielu osób wzdęcia.
      • Lemoniady i inne napoje gazowane. Pęcherzyki powietrza w napojach gazowanych prowadzą do wzdęć, ponieważ powietrze pozostaje uwięzione w żołądku.

   2. Zmień swój sposób odżywiania. Organizm w naturalny sposób wytwarza kwas solny, który rozkłada białka spożyte podczas pierwszego posiłku. Jeśli zaczniesz posiłek od węglowodanów, kwas solny wyczerpie się, zanim spożyjesz białko. Niecałkowicie strawione białko fermentuje, co prowadzi do gazów i wzdęć.

      • Zamiast zaczynać posiłek od chleba lub sałatek, zjedz najpierw trochę mięsa, ryb lub innych białek.
      • Jeśli wchłanianie białka jest stałym problemem, kup kwas solny jako suplement diety w sklepie ze zdrową żywnością. Suplement przyjmuj po posiłkach, kiedy Twój żołądek jest zajęty trawieniem pokarmu.

   3. Dokładnie przeżuwaj jedzenie. Jest to pierwsza część procesu trawienia, podczas której zęby i ślina zaczynają rozkładać pokarm. Dokładnie przeżuwaj każdy kęs przed połknięciem, aby zmniejszyć obciążenie żołądka i jelit oraz zmniejszyć ryzyko fermentacji pokarmu i gromadzenia się gazów.

      • Spróbuj przeżuć każdy kawałek 20 razy przed połknięciem. Włóż widelec pomiędzy kęsami, aby dać sobie czas.
      • Powolny proces wchłaniania pokarmu zapobiega połykaniu powietrza, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo gromadzenia się gazów i odbijania.

Tworzenie się gazów jelitowych jest procesem fizjologicznym, który zwykle nie powoduje dużego dyskomfortu. Problemy pojawiają się, gdy jest ono zbyt intensywne, powodując bolesne wzdęcia (wzdęcia) i obniżając jakość życia. Zrozumienie mechanizmu powstawania gazów w jelitach pomaga tego uniknąć - przyczyny, sposoby pozbycia się bolesnych objawów i środki zapobiegawcze stały się dziś tematem naszej rozmowy.

Przyczyny wzdęć

Mechanizm nadmiernego wytwarzania gazów może być patologiczny (spowodowany poważną chorobą) lub niepatologiczny:

Przyczyny niepatologiczne	Przyczyny patologiczne
aerofagia – połykanie dużej ilości powietrza podczas szybkiego jedzenia, mówienia, palenia; spożycie napojów wysokogazowanych; obecność w diecie pokarmów powodujących fermentację w przewodzie żołądkowo-jelitowym (pełne mleko, fasola, kapusta, jabłka, czarny chleb); nieaktywny tryb życia.	brak równowagi mikroflory jelitowej; niewystarczające wydzielanie lub szybkie niszczenie enzymów; słaba absorpcja gazów z jelit z powodu lokalnych zaburzeń krążenia; niewystarczająca ruchliwość jelit; guzy, zrosty, nagromadzenie gęstego stolca i inne niedrożności w jelitach.

Wzdęcia spowodowane procesami niepatologicznymi można łatwo wyeliminować. Jeśli nadmierne tworzenie się gazów jest spowodowane chorobą przewodu żołądkowo-jelitowego (przewodu żołądkowo-jelitowego), wymagana jest kompetentna diagnoza i zintegrowane podejście do leczenia.

Na jakie choroby wskazuje?

Jeśli objawy nadmiernego tworzenia się gazów nie są związane z nawykami żywieniowymi, stylem życia lub aerofagią, mogą wskazywać na obecność następujących patologii:

• dysbakterioza;
• zapalenie trzustki;
• zapalenie wątroby, marskość wątroby, zaburzenia odpływu żółci;
• chroniczne zatwardzenie;
• wrzodziejące zmiany w żołądku i jelitach;
• zapalenie jelit (zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit);
• zapalenie otrzewnej;
• nadciśnienie wrotne (zwiększone ciśnienie w wątrobie i żyle głównej dolnej);
• niedrożność jelit;
• hemoroidy;
• zapalenie wyrostka robaczkowego;
• robaczyca;
• infekcje jelitowe;
• nowotwory w jelitach;
• dysfunkcje hormonalne;
• upośledzone wchłanianie glukozy i galaktozy;
• celiakia (nietolerancja glutenu).

Według statystyk medycznych nadmierne tworzenie się gazów towarzyszy 85% patologii układu trawiennego.

Objawy tworzenia się gazu w jelitach

Procesowi aktywnego tworzenia się gazów w jelitach towarzyszą następujące objawy:

• bulgotanie w żołądku;
• uczucie pełności i wzdęć;
• częste i obfite wzdęcia - wydzielanie gazów z dolnej części jelita grubego.

Przy silnych wzdęciach często występują skurcze i kolka w dolnej części brzucha, spowodowane nadmiernym rozciągnięciem ścian jelit. Ostrym wzdęciom może towarzyszyć uczucie mdłości, osłabienia, bólu brzucha i odbijania o nieprzyjemnym zapachu. Jeśli w wyniku jakiejkolwiek choroby pojawi się zwiększone tworzenie się gazów, obraz uzupełniają objawy tej patologii.