Znaczenie tlenu w życiu człowieka Tlen -. Jakie znaczenie ma powietrze i tlen dla życia człowieka, roślin i wszystkich organizmów żywych? Jak długo zdrowy człowiek, ludzki mózg, może żyć bez powietrza i tlenu? Jaki jest zarejestrowany rekord opóźnienia?

W naszym organizmie tlen odpowiada za proces wytwarzania energii. W naszych komórkach dotlenienie następuje wyłącznie dzięki tlenowi – przemianie składników odżywczych (tłuszczów i lipidów) w energię komórkową. Kiedy ciśnienie cząstkowe (zawartość) tlenu w poziomie wdychanym maleje, zmniejsza się jego poziom we krwi i zmniejsza się aktywność organizmu na poziomie komórkowym. Wiadomo, że mózg zużywa ponad 20% tlenu. W związku z tym, gdy poziom tlenu spada, pogarsza się samopoczucie, wydajność, ogólne napięcie i odporność.
Warto też wiedzieć, że to tlen jest w stanie usunąć toksyny z organizmu.
Należy pamiętać, że we wszystkich filmach zagranicznych, w razie wypadku lub osoby w ciężkim stanie, lekarze pogotowia przede wszystkim zakładają ofierze aparat tlenowy, aby zwiększyć odporność organizmu i zwiększyć jego szanse na przeżycie.
Terapeutyczne działanie tlenu znane jest i stosowane w medycynie już od końca XVIII wieku. W ZSRR aktywne wykorzystanie tlenu w celach profilaktycznych rozpoczęło się w latach 60. ubiegłego wieku.

Niedotlenienie

Niedotlenienie lub głód tlenu to zmniejszona zawartość tlenu w organizmie lub poszczególnych narządach i tkankach. Niedotlenienie występuje, gdy we wdychanym powietrzu i we krwi brakuje tlenu, gdy zaburzone są biochemiczne procesy oddychania tkankowego. Z powodu niedotlenienia w ważnych narządach rozwijają się nieodwracalne zmiany. Najbardziej wrażliwy na niedobór tlenu jest centralny układ nerwowy, mięsień sercowy, tkanka nerkowa i wątroba.
Objawy niedotlenienia to niewydolność oddechowa, duszność; dysfunkcja narządów i układów.

Szkodliwość dla tlenu

Czasami można usłyszeć, że „tlen jest utleniaczem, który przyspiesza starzenie się organizmu”.
Tutaj z prawidłowego założenia wyciąga się błędny wniosek. Tak, tlen jest utleniaczem. Tylko dzięki niemu składniki odżywcze z pożywienia przekształcają się w energię dla organizmu.
Strach przed tlenem wiąże się z dwiema jego wyjątkowymi właściwościami: wolnymi rodnikami i zatruciem na skutek nadciśnienia.

1. Czym są wolne rodniki?
Część z ogromnej liczby stale zachodzących w organizmie reakcji oksydacyjnych (wytwarzających energię) i redukcyjnych nie dochodzi do końca, w wyniku czego powstają substancje z niestabilnych cząsteczek, które na zewnętrznych poziomach elektronowych posiadają niesparowane elektrony, zwane „wolnymi rodnikami” . Próbują przechwycić brakujący elektron z dowolnej innej cząsteczki. Cząsteczka ta zamieniając się w wolny rodnik kradnie elektron następnej i tak dalej.
Dlaczego jest to konieczne? Pewna ilość wolnych rodników, czyli utleniaczy, jest niezbędna dla organizmu. Przede wszystkim w celu zwalczania szkodliwych mikroorganizmów. Wolne rodniki są wykorzystywane przez układ odpornościowy jako „pociski” przeciwko „najeźdźcom”. Zwykle w organizmie człowieka 5% substancji powstałych w wyniku reakcji chemicznych staje się wolnymi rodnikami.
Jako główne przyczyny zaburzenia naturalnej równowagi biochemicznej naukowcy wymieniają stres emocjonalny, duży wysiłek fizyczny, urazy i wyczerpanie spowodowane zanieczyszczeniem powietrza, spożycie konserw i żywności niepoprawnie przetworzonej technologicznie, warzyw i owoców uprawianych przy użyciu herbicydów i pestycydów oraz promieniowanie ultrafioletowe. wzrost liczby wolnych rodników i narażenia na promieniowanie.

Starzenie się jest więc biologicznym procesem spowalniania podziałów komórkowych, a wolne rodniki, błędnie kojarzone ze starzeniem się, są naturalnymi i niezbędnymi mechanizmami obronnymi organizmu, a ich szkodliwe działanie wiąże się z zakłócaniem naturalnych procesów zachodzących w organizmie przez negatywne czynniki środowiskowe. i stres.

2. „Łatwo się zatruć tlenem.”
Rzeczywiście nadmiar tlenu jest niebezpieczny. Nadmiar tlenu powoduje wzrost ilości utlenionej hemoglobiny we krwi i zmniejszenie ilości zredukowanej hemoglobiny. A ponieważ to zredukowana hemoglobina usuwa dwutlenek węgla, jego zatrzymywanie w tkankach prowadzi do hiperkapnii – zatrucia CO2.
Wraz z nadmiarem tlenu wzrasta liczba metabolitów wolnych rodników, tych samych strasznych „wolnych rodników”, które są bardzo aktywne i działają jako utleniacze, które mogą uszkadzać biologiczne błony komórkowe.

Straszne, prawda? Od razu chcę przestać oddychać. Na szczęście, aby zatruć się tlenem, potrzebne jest podwyższone ciśnienie tlenu, np. w komorze ciśnieniowej (podczas baroterapii tlenowej) lub podczas nurkowania ze specjalnymi mieszaninami oddechowymi. W zwykłym życiu takie sytuacje się nie zdarzają.

3. „W górach jest mało tlenu, ale jest wielu stulatków! Te. tlen jest szkodliwy.”
Rzeczywiście, w Związku Radzieckim w górzystych regionach Kaukazu i Zakaukazia zarejestrowano wielu stulatków. Jeśli spojrzeć na listę zweryfikowanych (tj. potwierdzonych) stulatków świata na przestrzeni całej jego historii, obraz nie będzie już taki oczywisty: najstarsi stulatkowie zarejestrowani we Francji, USA i Japonii nie mieszkali w górach.

W Japonii, gdzie wciąż żyje i żyje najstarsza kobieta świata, Misao Okawa, która ma już ponad 116 lat, jest też „wyspa stulatków” Okinawa. Średnia długość życia mężczyzn wynosi tutaj 88 lat, kobiet - 92; jest to wynik wyższy niż w pozostałej części Japonii o 10–15 lat. Na wyspie zebrano dane dotyczące ponad siedmiuset lokalnych stulatków, którzy ukończyli sto lat. Mówią, że: „W przeciwieństwie do górali kaukaskich, Hunzakutów z północnego Pakistanu i innych ludów, które szczycą się swoją długowiecznością, wszystkie narodziny na Okinawie od 1879 roku są dokumentowane w japońskim rejestrze rodzinnym – koseki”. Sami mieszkańcy Okinawy wierzą, że sekret ich długowieczności opiera się na czterech filarach: diecie, aktywnym trybie życia, samowystarczalności i duchowości. Lokalni mieszkańcy nigdy się nie przejadają, wyznając zasadę „hari hachi bu” – jeść osiem dziesiątych całości. Na te „osiem dziesiątych” składa się wieprzowina, wodorosty i tofu, warzywa, daikon i lokalny gorzki ogórek. Najstarsi Okinawy nie siedzą bezczynnie: aktywnie pracują na roli, aktywny jest także ich wypoczynek: przede wszystkim uwielbiają grać w lokalną odmianę krokieta.: Okinawa nazywana jest najszczęśliwszą wyspą - nie ma tu typowego pośpiechu i stresu z dużych wysp Japonii. Lokalni mieszkańcy są oddani filozofii yumaru – „życzliwego i przyjaznego wspólnego wysiłku”.
Co ciekawe, gdy tylko mieszkańcy Okinawy przenoszą się do innych części kraju, wśród takich ludzi nie ma już długich wątroby. Dlatego naukowcy badający to zjawisko odkryli, że czynnik genetyczny nie odgrywa roli w długowieczności wyspiarzy . A my z naszej strony uważamy za niezwykle ważne, aby Wyspy Okinawa znajdowały się w strefie aktywnie wietrznej na oceanie, a poziom tlenu w takich strefach odnotowywany jest jako najwyższy – 21,9–22% tlenu.

Dlatego zadaniem systemu OxyHaus jest nie tyle ZWIĘKSZENIE poziomu tlenu w pomieszczeniu, ale PRZYWRÓCENIE jego naturalnej równowagi.
W tkankach organizmu nasyconych naturalnym poziomem tlenu następuje przyspieszenie procesu metabolicznego, organizm zostaje „aktywizowany”, wzrasta jego odporność na czynniki negatywne, zwiększa się jego wytrzymałość oraz wydolność narządów i układów.

Technologia

Koncentratory tlenu Atmung wykorzystują opracowaną przez NASA technologię PSA (absorpcja wahań ciśnienia). Powietrze zewnętrzne oczyszczane jest poprzez system filtrów, po czym urządzenie uwalnia tlen za pomocą sita molekularnego wykonanego z zeolitu minerału wulkanicznego. Czysty, prawie 100% tlen dostarczany jest przepływem pod ciśnieniem 5-10 litrów na minutę. Ciśnienie to jest wystarczające, aby zapewnić naturalny poziom tlenu w pomieszczeniu o powierzchni do 30 metrów.

Czystość powietrza

„Ale powietrze na zewnątrz jest brudne, a tlen niesie ze sobą wszystkie substancje”.
Dlatego systemy OxyHaus posiadają trójstopniowy system filtracji powietrza nawiewanego. A już oczyszczone powietrze trafia na zeolitowe sito molekularne, w którym oddzielany jest tlen z powietrza.

Niebezpieczeństwo/bezpieczeństwo

„Jakie niebezpieczeństwa niosą ze sobą korzystanie z systemu OxyHaus? W końcu tlen jest materiałem wybuchowym.
Koncentrator jest bezpieczny w użyciu. Przemysłowe butle z tlenem stwarzają ryzyko wybuchu, ponieważ zawierają tlen pod wysokim ciśnieniem. Koncentratory tlenu Atmung, na których oparty jest system, nie zawierają materiałów palnych, wykorzystują opracowaną przez NASA technologię PSA (adsorpcja zmiennociśnieniowa), są bezpieczne i łatwe w obsłudze.

Efektywność

„Dlaczego potrzebuję Twojego systemu? Mogę zmniejszyć poziom CO2 w pomieszczeniu, otwierając okno i wietrząc je.”
Rzeczywiście, regularna wentylacja jest bardzo przydatnym nawykiem i zalecamy ją również w celu zmniejszenia poziomu CO2. Powietrza miejskiego nie można jednak nazwać prawdziwie świeżym – oprócz podwyższonego poziomu szkodliwych substancji charakteryzuje się także obniżoną zawartością tlenu. W lesie zawartość tlenu wynosi około 22%, a w powietrzu miejskim - 20,5 - 20,8%. Ta pozornie nieistotna różnica ma znaczący wpływ na organizm człowieka.
„Próbowałem oddychać tlenem i nic nie czułem”.
Nie należy porównywać działania tlenu z działaniem napojów energetycznych. Pozytywne działanie tlenu ma charakter kumulacyjny, dlatego należy regularnie uzupełniać bilans tlenowy organizmu. Zalecamy włączanie systemu OxyHaus na noc oraz na 3-4 godziny dziennie w trakcie aktywności fizycznej lub intelektualnej. Nie ma konieczności korzystania z systemu 24 godziny na dobę.

„Jaka jest różnica w przypadku oczyszczaczy powietrza?”
Oczyszczacz powietrza spełnia jedynie funkcję zmniejszania ilości kurzu, ale nie rozwiązuje problemu wyrównania poziomu tlenu i zaduchu.
„Jakie jest najkorzystniejsze stężenie tlenu w pomieszczeniu?”
Najkorzystniejsza zawartość tlenu jest zbliżona do tej w lesie czy nad morzem: 22%. Nawet jeśli dzięki naturalnej wentylacji poziom tlenu w organizmie wynosi nieco powyżej 21%, jest to sprzyjająca atmosfera.

„Czy można się zatruć tlenem?”

Zatrucie tlenowe, hiperoksja, następuje w wyniku oddychania mieszaninami gazów zawierających tlen (powietrze, nitroks) pod podwyższonym ciśnieniem. Do zatrucia tlenem może dojść podczas stosowania aparatów tlenowych, urządzeń regeneracyjnych, stosowania do oddychania sztucznych mieszanin gazów, podczas rekompresji tlenu, a także na skutek przekroczenia dawek terapeutycznych w procesie baroterapii tlenowej. W przypadku zatrucia tlenem rozwijają się dysfunkcje ośrodkowego układu nerwowego, układu oddechowego i krążenia.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie tak często czują się źle, mają bóle głowy i są zmęczeni? Dlaczego dochodzi do chorób przewlekłych i zanieczyszczania jelit? Odpowiedź prawdopodobnie Cię zaskoczy. Naukowcy na całym świecie coraz częściej zgadzają się co do jednej myśli: przyczyną wszystkiego jest głód tlenu.

Jeśli weźmiemy pod uwagę, że w XIX wieku powietrze składało się z 38% tlenu i tylko 1% dwutlenku węgla, to dziś liczby te znacznie się zmieniły: 19% to tlen i prawie 3% dwutlenek węgla. Wcześniej wierzono, że tlen wytwarzają „płuca planety” – lasy. Udowodniono, że lasy odpowiadają jedynie za 10% produkcji tlenu, pozostałe 90% to dzieło oceanów, mórz, wodorostów i roślin. Zanieczyszczając atmosferę spalinami, wysuszając zbiorniki wodne, chlorując wodę i wylesiając, szkodzimy własnemu zdrowiu.

Dlaczego tlen jest tak ważny?

Tlen jest niezbędny do sprawnego funkcjonowania organizmu. Przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie, wzbogaca krew, ogólnie poprawiając krążenie krwi. Jeśli otrzymasz wystarczającą ilość tlenu, organizm ma zdolność do samonaprawy, wzmacniając układ odpornościowy. W rezultacie budowana jest bariera zapobiegająca przedostawaniu się wirusów i infekcji do organizmu. Poza tym tlen jest niezwykle niezbędnym „paliwem” do funkcjonowania organizmu. Im więcej jej otrzymujemy, tym więcej energii zostaje wyprodukowanej.

Tlen jest niezbędny nie tylko dla narządów wewnętrznych, ale także dla skóry. Wnikając na głębokość 0,4 milimetra w głąb skóry, tlen sprzyja jej regeneracji i usprawnia wewnętrzne procesy metaboliczne. Niewystarczająca ilość tlenu spowalnia wszystkie procesy życiowe - prowadzi to do przedwczesnego starzenia się. Dlatego lekarze na całym świecie zalecają: „oddychaj głęboko – to przedłuży twoją młodość!”

Jeśli otrzymujesz wystarczającą ilość tlenu:

• Poprawia pamięć i koncentrację
• Oczyszcza krew i poprawia odporność
• Poprawia sen
• Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy
• Eliminowane są nawet bardzo silne bóle głowy
• Spowalnia starzenie się i regeneruje skórę
• Źródło energii i dobrego nastroju

Brak tlenu powoduje:

• Anoreksja
• Zmęczenie
• Bóle głowy
• Problemy ze snem
• Częste choroby

Alternatywne sposoby wzbogacania organizmu w tlen

Nie tylko obniżony, ale i podwyższony poziom P02, który obserwuje się u zdrowego człowieka przy niektórych rodzajach pracy (pracownicy kesonowe), a u pacjenta podczas tlenoterapii (leczenie w komorach tlenowych pod wysokim ciśnieniem), ma wpływ na organizm. Efekt podwyższonego P02 zależy zarówno od jego poziomu, jak i od czasu przebywania człowieka w atmosferze o dużej zawartości tlenu. Jeśli ciśnienie tlenu nie przekracza 200 mmHg. Art., możesz w nim pozostać przez 14–30 dni bez wyraźnych negatywnych konsekwencji, jeśli ciśnienie osiągnie 800 mm Hg. art., wówczas bezpieczny czas przebywania w tej atmosferze zostanie skrócony do kilku godzin; pod ciśnieniem 400 mm Hg. Sztuka. wzrasta do kilku dni.

Dlaczego człowiek nie może długo przebywać w atmosferze tlenowej? Przede wszystkim czysty tlen działa toksycznie na nabłonek dróg oddechowych - błonę śluzową nosa, gardła, tchawicy, oskrzeli, pęcherzyków płucnych. Podczas wdychania pojawia się suchość w nosie, nosogardzieli i tchawicy. Dlatego też, gdy pacjent w pilnej potrzebie umożliwia oddychanie tlenem z poduszki lub butli, na ustnik reduktora zakłada się gazę zwilżoną wodą.

Przy zwiększonej zawartości P02 w powietrzu płuca stają się przepełnione krwią i może rozwinąć się w nich stan zapalny. Pogarsza się dyfuzja tlenu z płuc do krwi, więc będzie go mało we krwi i pojawi się taki sam głód tlenu, jak przy niskim ciśnieniu. Ponadto na skutek zakłócenia wymiany gazowej pomiędzy powietrzem pęcherzykowym a krwią zatrzymany zostanie w nim nadmiar dwutlenku węgla, jego odczyn stanie się kwaśny, a równowaga jonowa pomiędzy osoczem krwi a czerwonymi krwinkami zostanie zakłócona. Rozwój kwasicy (przesunięcie równowagi kwasowo-zasadowej krwi na stronę kwaśną) gwałtownie pogarsza stan zdrowia.

Czysty tlen działa toksycznie na komórki, co wiąże się z tworzeniem związków. Toksyczne działanie tlenu objawia się tym, że bezpośrednio hamuje on enzymy komórkowe, których aktywność warunkuje reakcje metaboliczne w komórkach. Udowodniono to w doświadczeniach z organizmem jednokomórkowym – chlorellą, tlenowcem wytwarzającym energię w wyniku procesów oksydacyjnych, czyli przy udziale tlenu. Umiera w atmosferze czystego tlenu. Czysty tlen hamuje powstawanie nowych czerwonych krwinek i innych komórek.

W doświadczeniach na samcach szczurów wykazano, że jeśli w jednym jądrze utrzyma się podwyższone ciśnienie tlenu przez 1-2 dni, następuje całkowita degeneracja, natomiast w jądrze, gdzie P02 pozostaje w normie, aktywność fizjologiczna nie zostaje zakłócona.

Tlen pod ciśnieniem działa toksycznie na centralny układ nerwowy. Jego zewnętrzną manifestacją są ogólne drgawki. Przy wysokim P02 funkcja całego aparatu sterującego zostaje zakłócona, chemoreceptory zostają zatrzymane, praktycznie wyłączone z obwodów sterujących wentylacją i krążeniem krwi.

Choć w normalnych warunkach życia istoty żywe na Ziemi nie są narażone na działanie P02, aby zapobiec jego niekorzystnym skutkom, w procesie ewolucji organizm wykształcił mechanizmy obronne: komórki organizmów wyższych są bardzo aktywne. Enzym aktywujący procesy oksydacyjne z wytworzeniem substancji charakteryzujących się dużą aktywnością oksydacyjną, katalaza jest enzymem przyspieszającym rozkład toksycznego dla organizmu wodoru na wodę i tlen. Niektórzy naukowcy wyrażają nawet opinię, że istniejąca zawartość (stężenie i ciśnienie cząstkowe) tlenu na poziomie morza ma w pewnym stopniu toksyczne działanie na wszystkie organizmy żywe. Czynnikami przemawiającymi za tym punktem widzenia są szczególna bujność roślinności łąk alpejskich (wysokość 1500–2500 m n.p.m.), duże rozmiary noworodków przebywających w łonie samic narażonych na działanie niskiego ciśnienia barometrycznego w komorze ciśnieniowej, preferencja dla siedliska z nieco niższą zawartością P02 niż na poziomie morza. W ten sposób białe szczury miały możliwość wyboru środowiska powietrznego z różnymi wartościami P02 – normalnymi, podwyższonymi i obniżonymi. Zwierzęta zebrano w komorze z nieco obniżonym P02. Tę preferencję dla jasnego środowiska można wytłumaczyć euforią, tj. faktem, że pierwszą reakcją na spadek P02 jest naruszenie jego hamowania i przesunięcie równowagi między procesami nerwowymi w stronę pobudzenia (jak przy łagodnym zatruciu), co sprawia przyjemność zwierzętom.

Jednak liczne fakty przeczą opinii o toksyczności normalnego P02 w naszym środowisku, przede wszystkim opóźnienie w rozwoju fizycznym i seksualnym tubylców i stałych mieszkańców obszarów śródgórskich, spadek sprawności fizycznej i psychicznej ludzi nawet na małych wysokościach (1500 - 2000 m n.p.m.), pogorszenie stanu organizmu na skutek anemii, chorób układu krążenia i innych, którym towarzyszy niedobór tlenu. Najbardziej przekonującym dowodem względnej nieszkodliwości tlenu jest pozytywny efekt terapii tlenowej. Wdychanie tlenu z worków lub butli z tlenem ratuje życie ciężko chorym; wprowadzenie go przez przełyk do żołądka jest z powodzeniem stosowane w walce z robakami; wchłanianie piany tlenowej poprawia pracę wątroby i metabolizm w organizmie. Tlen pod ciśnieniem z powodzeniem wykorzystuje się do wykonywania szczególnie trudnych operacji na sercu i naczyniach krwionośnych. W każdym konkretnym przypadku do terapii tlenowej dobiera się odpowiedni Pa02 i czas przebywania w atmosferze o podwyższonym PC02.

W poprzednim materiale zrozumieliśmy, skąd dana osoba to bierze. Aby zrozumieć procesy układu antyoksydacyjnego, który ma także ogromną funkcjonalność w poprawie zdrowia organizmu, należy zrozumieć znaczenie tlenu dla zdrowia i życia człowieka.

Jeśli rozważymy powietrze według jego składników, zobaczymy, że wśród tego, co wdychamy, zawiera ono:

• 78% azotu;
• 21% tlenu;
• inne gazy 1% i zawierają 0,03% CO2.

Pierwiastki chemiczne o różnych zdolnościach przyciągają dodatkowe elektrony; zdolność ta zależy od położenia dowolnego pierwiastka w układzie okresowym. Przyciąganie to, zwane elektroujemnością, wyraża się w konwencjonalnych jednostkach, a im są one wyższe, tym większa jest zdolność przyciągania elektronów.

Kiedy dwa różne atomy oddziałują ze sobą, para elektronów przesunie się do atomu najbardziej elektroujemnego. Tlen jest jednym z najbardziej elektroujemnych pierwiastków. Jest to również najbardziej poszukiwany komponent na Ziemi.

Tlen dzieli się na dwie formy istnienia: tlen (O2) i ozon (Oz). Jest to bezbarwny gaz, bezwonny i pełniący funkcję substancji życiowej.
Oddziałując z każdym elementem układu okresowego, tworzy ogromną liczbę związków.

Tlen jest niezbędnym składnikiem, aby zapewnić człowiekowi energię życiową

Ziemia magazynuje wolny tlen w swojej atmosferze. Związany tlen jest magazynowany w skorupie ziemskiej, a także w wodzie słodkiej i morskiej. Tlen zapewnia proces oddychania, następnie po utlenieniu związków organicznych tworzy dwutlenek węgla i wodę, podczas których uwalniana jest energia.

Innymi słowy, otrzymujemy energię potrzebną w każdej minucie naszego życia, co jest efektem rozkładu spożywanego przez nas pożywienia. Rozkład żywności następuje pod wpływem wdychanego tlenu.

Teraz tlen i fizjologia.

Najbardziej złożonym zespołem zmian zachodzących w organizmie na poziomie fizycznym, biologicznym i fizjologicznym, w trakcie których organizm otrzymuje i przetwarza substancje i energię oraz stale wymienia je z otoczeniem, jest METABOLIZM i energia. Proces ten polega na konwersji energii z otrzymanej darmowej energii
ze złożonymi związkami organicznymi, elektrycznymi, mechanicznymi i termicznymi. Związek pomiędzy metabolizmem tłuszczów, węglowodanów i białek, któremu towarzyszą procesy biochemiczne regulujące gospodarkę hormonalną, pozwala nam zapewnić naszym komórkom maksimum energii.

Czy wiesz, że masa człowieka w 62% jest wypełniona tlenem?
Na przykład, jeśli Twoja waga wynosi 70 kg, to 43 kg to tlen. Podam ci ciekawy fakt, bo
Codziennie zjadamy 2 kg tlenu i wdychamy 900 gramów powietrza. Dla tych, którzy nie wiedzą, informacja dla Was – Oz (ozon) jako forma tlenu jest toksyczna.

Kto nie potrzebuje tlenu do życia?

Bakterie beztlenowe i mieszkańcy głębin morskich nie potrzebują tlenu (ich energia opiera się na
substancje powstałe w wyniku aktywności wulkanicznej) Wszystkie inne żywe istoty potrzebują tlenu. Bez niego życie na planecie nie jest możliwe. Jej zaledwie 5-7 minutowa nieobecność powoduje niedotlenienie (głód tlenu) tkanek i śmierć.

Pożywienie dostarcza do organizmu elektrony i protony wodoru. Protony na przykład pochodzą z pożywienia w kwasach organicznych, a elektrony dostarczane są przez metale o zmiennej wartościowości oraz witaminy, zwłaszcza C i E. Biologiczne utlenianie otrzymuje niezbędny substrat, składający się z glukozy, i przekształcają się w niego łatwo przyswajalne węglowodany pokarmowe z kolei.

Mówiąc najprościej, elektrony są dostarczane przez tlen, a protony przez wodór. Razem protony i elektrony tworzą wiązania kowalencyjne (biosynteza cząsteczki). Istotne elementy organizmu (białka, kwasy nukleinowe itp.) są również wypełnione tlenem. Oddychanie bez niego nie ma sensu; utlenianie tłuszczów, białek, aminokwasów, węglowodanów i inne procesy biochemiczne są również niemożliwe bez tlenu.

W ciągu dnia, gdy jesteśmy czujni, zużywamy duże ilości tlenu. Dostaje się do naszego organizmu w sposób naturalny i jest wdychany przez płuca. Następnie cenny biokomponent dostający się do krwi zaczyna wchłaniać hemoglobinę, przekształcając ją w oksyhemoglobinę, a następnie rozprowadzany po wszystkich naszych składnikach (tkankach i narządach). Ale również
występuje również w postaci związanej, gdy pijemy wodę. Po otrzymaniu tlenu tkanki wydają go na proces metaboliczny, w celu utleniania różnych pierwiastków. Dalsza droga tlenu zmierza do jego metabolizmu do CO2 (dwutlenek węgla) i H2O (woda) i ostatecznie jest wydalany przez organizm – nerki i płuca.

Jak tlen wpływa na organizm człowieka? Jak aktywność oddechowa zależy od pojemności płuc? Ile litrów wynosi dla sportowców i zwykłych ludzi (niesportowców)? Do czego może prowadzić wysokie stężenie O2? Przyczyny i oznaki niedotlenienia.

Nazwa pochodzi z języka greckiego. „geny tlenowe” - „tworzące kwas”. Jest pierwiastkiem z 7. grupy układu okresowego, o liczbie atomowej – 8. Występuje w postaci 2 form pierwiastkowych: tlenu O2 i ozonu O3. W stanie wolnym gaz ten jest bezbarwny i bezwonny.

Podczas interakcji ze wszystkimi pierwiastkami chemicznymi tlen tworzy wiele związków. Najczęściej są to wodorotlenki, nadtlenki, tlenki i inne pochodne.

Jak tlen wpływa na organizm człowieka?

Większej ilości potrzebuje rosnący organizm oraz osoby wykonujące intensywną aktywność fizyczną. Ogólnie rzecz biorąc, aktywność oddechowa w dużej mierze zależy od wielu czynników zewnętrznych. Na przykład, jeśli weźmiesz wystarczająco chłodny prysznic, ilość zużywanego tlenu wzrośnie o 100% w porównaniu z warunkami panującymi w temperaturze pokojowej. Oznacza to, że im bardziej dana osoba wydziela ciepło, tym większa staje się częstotliwość jej oddychania. Oto kilka interesujących faktów na ten temat:

• w ciągu 1 godziny osoba zużywa 15-20 litrów tlenu;
• ilość zużywanego tlenu: w czasie czuwania wzrasta o 30-35%, podczas spokojnego chodzenia - o 100%, podczas lekkiej pracy - o 200%, podczas ciężkiej pracy fizycznej - o 600% i więcej;
• Aktywność procesów oddechowych zależy bezpośrednio od pojemności płuc. I tak np. dla sportowców jest to o 1-1,5 litra więcej niż normalnie, natomiast dla zawodowych pływaków może sięgać nawet 6 litrów!
• Im większa pojemność płuc, tym niższa częstość oddechów i większa głębokość wdechu. Dobry przykład: sportowiec wykonuje 6-10 oddechów na minutę, podczas gdy zwykły człowiek (niebędący sportowcem) oddycha w tempie 14-18 oddechów na minutę.

Dlaczego więc potrzebujemy tlenu?

Jest niezbędny wszystkim żywym istotom na ziemi: zwierzęta zużywają go podczas oddychania i wydalają podczas fotosyntezy. Każda żywa komórka zawiera więcej tlenu niż jakikolwiek inny pierwiastek – około 70%.

Występuje w cząsteczkach wszystkich substancji - lipidów, białek, węglowodanów, kwasów nukleinowych i związków o niskiej masie cząsteczkowej. A życie ludzkie byłoby po prostu nie do pomyślenia bez tego ważnego elementu!

Proces jego metabolizmu przebiega następująco: najpierw dostaje się do krwi przez płuca, gdzie jest wchłaniany przez hemoglobinę i tworzy oksyhemoglobinę. Następnie jest „transportowany” poprzez krew do wszystkich komórek narządów i tkanek. W stanie związanym występuje w postaci wody. W tkankach jest wydawany głównie na utlenianie wielu substancji podczas ich metabolizmu. Jest dalej metabolizowany do wody i dwutlenku węgla, a następnie wydalany z organizmu poprzez układ oddechowy i wydalniczy.

Nadmiar tlenu

Długotrwałe wdychanie powietrza wzbogaconego w ten pierwiastek jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia człowieka. Wysokie stężenia O2 mogą powodować pojawianie się w tkankach wolnych rodników, które są „niszczycielami” biopolimerów, a dokładniej ich struktury i funkcji.

Jednak w medycynie w leczeniu niektórych chorób nadal stosuje się zabieg nasycania tlenem pod wysokim ciśnieniem, zwany hiperbarią tlenową.

Brak tlenu

Jeżeli tkanki organizmu nie są dostatecznie zaopatrzone w tlen lub jego wykorzystanie jest zaburzone, wówczas dochodzi do niedotlenienia (lub głodu tlenu).

Powoduje:

• Spadek ciśnienia parcjalnego O2 w wdychanym powietrzu;
• Zmniejszenie liczby czerwonych krwinek lub zawartości w nich hemoglobiny;
• Hemoglobina nie może wiązać, transportować ani uwalniać pierwiastka do tkanek i narządów;
• Naruszenie procesów redoks;
• Zaburzenia serca, układu oddechowego lub krążenia;
• Niedobory witamin;
• Endokrynopatie;
• Ostre zatrucie kwasem cyjanowodorowym.

Oznaki niedoboru w przypadku zatrzymania dostaw O2:

• utrata przytomności;
• zwiększone zmęczenie;
• duszność;
• kardiopalmus;
• obniżona odporność;
• dysfunkcja wyższych partii ośrodkowego układu nerwowego.