Wzory wątroby. tradycyjna medycyna chińska
Mędrcy Wschodu pracowali przez ponad 5000 lat i stworzyli doktrynę zachowania życia, wzmacniania i zwiększania zdrowia.
„Wszystkie choroby mają swoje źródło w nerwach” – zwykle mówią ludzie. Mówi o tym medycyna zachodnia i wschodnia, mówią o tym lekarze i uzdrowiciele. Czy to jest sprawiedliwe? Spróbujemy też to rozgryźć.
Emocje to pewien rodzaj energii. Energia może przenosić zarówno ładunek dodatni, jak i ujemny. Obecność równej liczby tych ładunków nazywa się „harmonią”.
- Wraz z radością jest smutek i smutek;
- ze spokojem - niepokój;
- ze strachem - odwaga i wiara;
- z aktywnością – depresja;
- z wątpliwościami – determinacja i działanie.
Człowiek jest istotą żywą, czującą, myślącą i wszelkie emocje są dla niego pożyteczne. Inną sprawą jest, gdy dana emocja występuje długo lub w nadmiernych ilościach. Następnie pojawia się wewnętrzne zamieszanie psychiczne i niepokój, który już pociąga za sobą problemy zdrowotne. Zatem nadmierna niechęć może spowodować zakłócenie ruchu energii (qi) wątroby i funkcji oczyszczającej wątroby. Następnie qi wątroby unosi się w górę, a krew podąża za nią, blokując wszystkie otwory służące do oczyszczania. Ten stan nazywa się „omdleniem”.
Dlaczego potrzebujemy negatywnych emocji? Radosne i szczęśliwe życie jest zawsze dobre. Ale świat zewnętrzny i sam człowiek nie mogą długo pozostawać w jednym stanie - takie jest prawo Wszechświata. Wszystko jest w ciągłym ruchu, wszystko płynie, wszystko się zmienia. Świat się zmienia – ludzie też się zmieniają. I to jest świetne! Dopóki jego życie jest wypełnione uczuciami, emocjami, doświadczeniami, pozostaje Człowiekiem. Z każdej takiej zmiany stajemy się mądrzejsi, uczymy się o życiu, ludziach, nas samych. Bez względu na sytuację i stan, są nasze. Są nam dane, abyśmy je przeżyli, zrozumieli, wyciągnęli właściwe wnioski i ruszyli dalej.
A teraz o samej wątrobie - „królowej emocji”
Wątroba jest jednym z największych organów magazynujących (organ Zang) w naszym organizmie. W parze (jak mąż i żona) wątroba znajduje się wraz z pęcherzykiem żółciowym (narządem fu). Zadaniem wątroby jest gromadzenie i dostarczanie soków, krwi i energii (qi) do narządów. Według Chińczyków wątroba kontroluje wzrok, wzrok, napięcie mięśni, co powoduje napięcie lub rozluźnienie wszystkich mięśni, a także więzadeł i paznokci. Wątroba kontroluje ilość i jakość krwi, odpowiada za równomierny przepływ qi w organizmie oraz równowagę emocji.
Wątroba i pęcherzyk żółciowy kojarzone są z energią drewna i wiatru, a to są narodziny, początek rozwoju, szybki wzrost, dzieciństwo. Dzieci (od 1 roku do 10 lat) są ciekawe, niespokojne, niespokojne i bardzo dociekliwe. Interesuje się wszystkim, zadają mnóstwo pytań. Jeśli dziecku zapewnimy normalne warunki w rodzinie, wyrośnie na ciekawskiego, hojnego, otwartego i o dużych zdolnościach twórczych. Niesprzyjające warunki mogą być przyczyną uporu, okrucieństwa, nietolerancji i gniewu.
Wątroba nie toleruje ciśnienia. W wielu przypadkach nerwice rozwijają się tylko dlatego, że w okresie niemowlęcym i wczesnym dzieciństwie dziecko było poddawane presji: moralnej, wynikającej z zajęć akademickich, zajęć dodatkowych (szkoły artystyczne, muzyczne, taniec, basen itp.), nadmiernych wymagań rodziców.
Wątroba kocha relaks i swobodę. Wszystko, co rośnie, wymaga przestrzeni; tylko wtedy owoce mogą zawiązywać i dojrzewać. Jeśli dziecko jest bardziej aktywne, nie należy uspokajać (spowalniać) jego układu nerwowego, należy zharmonizować pracę wątroby, pomóc mu nabrać energii i krwi oraz swobodnie oddychać.
Wątroba jest „marzycielem”. Determinuje naszą wizję życia, a pęcherzyk żółciowy determinuje gotowość do konfliktu, wytrwałość i odwagę w tworzeniu planów. Dorosły człowiek o „konstytucji wiatru” generuje wiele pomysłów, dokonuje odkryć, jest niezwykły w swoim myśleniu i ekstrawagancki. Uwielbia tworzyć, wymyślać, podróżować i dużo się uczyć. To zły biznesmen.
Jeśli wątroba jest podekscytowana, człowiek reaguje na wszystko irytacją, irytacją i złością. Wydaje mu się, że jest uciskany, że ktoś narusza jego przestrzeń życiową i szczęście. Jego słabość i agresja nie pozwalają mu na twórcze podejście do rozwiązywania problemów życiowych.
Dużo więcej przestrzeni zyskujemy dzięki chęci rozwoju, realizowaniu swoich marzeń, potrzeb, robieniu tego, co kochamy, tworzeniu komfortu w rodzinie i dużym gronie przyjaciół.
Gniew to ogromna ilość energii chi, którą należy skierować w kreatywnym kierunku. Na przykład zamiast krzyczeć, podnosić głos, tupać nogami, tłuc naczynia, bardziej przydatne jest przekopanie ogrodu. To jest gorący gniew.
Zimny gniew jest znacznie trudniejszy do pokonania, ponieważ dana osoba nie czuje, że jest zła i generalnie nie zauważa tego problemu. Zaczyna narzekać, obwiniać wszystkich za swoje grzechy, stara się, aby świat kręcił się wokół niego, albo szuka zbawienia w alkoholu. Alkohol o ostrym smaku rozproszy zastój energii (qi) wątroby i tylko tymczasowo wyeliminuje depresję. Wtedy wszystko wróci ze zdwojoną siłą. Tworzy się błędne koło zależności, bezradności i niemożności podejmowania decyzji i działania.
Zaburzenia pracy wątroby i pęcherzyka żółciowego są spowodowane nie tylko emocjami, ale także trybem życia, odżywianiem i czynnikami zewnętrznymi. Każdy organ naszego ciała ma maksymalną aktywność i minimalną aktywność energii qi przez 2 godziny w ciągu dnia. Zatem pęcherzyk żółciowy i wątroba od 23.00 do 3.00 mają maksymalną aktywność energetyczną w odpowiednich meridianach, a od 11.00 do 15.00 - minimalną. Biorąc to pod uwagę, należy w nocy pozwolić wątrobie i pęcherzykowi żółciowemu odpocząć, zgromadzić energię i krew (Yang i Yin).
Każdy narząd ma otwory wyjściowe na ciele. W przypadku wątroby tymi „oknami” są oczy. Dlatego kontemplując pięknem oczami, uspokajamy wątrobę, a co za tym idzie nasz układ nerwowy. Wytężając w nocy wzrok przed monitorem komputera, marnujemy energię, jesteśmy podekscytowani i nie możemy zasnąć aż do 3-4 w nocy. W ten sposób stopniowo rozwija się bolesny stan, taki jak bezsenność.
Jedzenie wymaga dużej ilości energii i soków. Późne jedzenie nie pozwala wątrobie zgromadzić wystarczającej ilości krwi i energii do rana. Oznacza to, że wątroba nie będzie w stanie przenieść swoich rezerw energii do serca, śledziony i żołądka do pracy. W ciągu dnia będziemy czuć się przytłoczeni i zmęczeni.
Narząd wątroby odpowiada kwaśnemu smakowi. Jeśli w ustach występuje ciągły smak kwaśny lub dana osoba nie toleruje kwaśnego, oznacza to nadmiar energii wątroby. W cyklu pokarmowym (według systemu Wu Xing) kwaśne i zimne pokarmy wzmacniają yin w sercu i osłabiają yang w śledzionie i żołądku. Żołądek i śledziona stopniowo ochładzają się, przestają w pełni przetwarzać pokarm i chorują.
Zaburzenia trawienia prowadzą do zastoju i fermentacji pokarmu w jelitach i wszystkich wynikających z tego konsekwencji. Kwaśne i zimne potrawy to jogurty i owoce południowe (cytrusy) - typowa dieta odchudzająca. Do 30 roku życia taka dieta może prowadzić do krótkotrwałej utraty wagi w wyniku wykorzystania rezerw organizmu przekazanych przez rodziców, a po 30 roku życia dieta rzadko przynosi trwałe efekty, gdyż w tym wieku ilość naturalnego qi w narządach maleje i „dzięki” diecie qi nie jest uzupełniana. Na tym tle zaczynają się rozwijać choroby przewlekłe; w tym osteoporoza.
Wiosną dominuje energetyka wiatrowa. Wiatr wieje, kołysze gałęzie i liście. W tym okresie przeziębienia występują częściej. Wiatr może być silny i porywisty – Yang, lekki i długotrwały – Yin. Kto z nas, choć raz przeziębiony, nie doświadczył bólów głowy, sztywnych mięśni karku i zatkanego nosa? Może to być spowodowane porywistym wiatrem, długotrwałym przeciągiem, klimatyzatorem (w samochodzie, mieszkaniu, biurze) lub plażą w gorącym słońcu i delikatnym wietrze.
Punkty znajdujące się z tyłu głowy i szyi, leżące wzdłuż południka pęcherzyka żółciowego, nazywane są „bramami wiatru”. Przez nie wiatr przenika przez meridian i powoduje ustanie ruchu energii (qi) oraz opisanych powyżej doznań. Aby uchronić się przed działaniem wiatru, wystarczy po prostu założyć szalik.
Energetyka wiatrowa charakteryzuje się przejawami w postaci:
- swędzenie, ale niezbyt wyraźne i bolesne,
- łzawienie,
- podwyższone ciśnienie krwi,
- ból głowy (migrena),
- zawrót głowy,
- utrata przytomności,
- skurcze mięśni, obniżone napięcie.
Wątroba odżywia więzadła i ścięgna, a mięśnie kurczą się dzięki dobremu odżywieniu i ukrwieniu więzadeł i powięzi. Aparat więzadłowy oka jest odpowiedzialny za funkcję akomodacji i ruch gałek ocznych. Kiedy wątroba funkcjonuje nieprawidłowo, rozwijają się różne choroby oczu. Brak krwi w wątrobie objawia się „ślepotą nocną” (pogorszeniem widzenia po zmierzchu), powoduje skurcze mięśni, łamliwość paznokci i brak blasku. Różne, tak ważne dla nas, zaburzenia w funkcjonowaniu tego narządu widoczne są nawet nago oko. Trzeba po prostu chcieć być zdrowym. opublikowany
Pamiętaj, że samoleczenie zagraża życiu; w celu uzyskania porady dotyczącej stosowania jakichkolwiek leków, skonsultuj się z lekarzem. czu.
Na stronie znajdują się informacje referencyjne wyłącznie w celach informacyjnych. Diagnozowanie i leczenie chorób musi odbywać się pod nadzorem specjalisty. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Wymagana konsultacja ze specjalistą!
Wątroba
W medycynie chińskiej pojęcie „wątroba” odnosi się do samego narządu, lewej i prawej strony ciała na poziomie wątroby, a także do bezpośrednich funkcji wątroby: dostarczania energii Qi do każdego organu i układu w pewien porządek. Wyraża się to w dystrybucji, oczyszczaniu i usuwaniu niektórych substancji z organizmu. Ponadto wątroba służy jako miejsce gromadzenia krwi (podczas snu) i służy jako jej regulator. Wątroba reguluje także produkcję żółci w pęcherzyku żółciowym, kontroluje stan więzadeł i ścięgien, a także odpowiada za stan oczu (ostrość wzroku, zdolność rozróżniania kolorów).Zaopatrzenie narządów w energię Qi w określonej kolejności wyraża się w dystrybucji, oczyszczaniu i uwalnianiu określonych substancji z organizmu człowieka.
Jeśli w wątrobie brakuje energii Qi, mogą wystąpić patologie w przewodzie pokarmowym, mogą pojawić się również problemy w sferze psycho-emocjonalnej. Brak Qi Wątroby może skutkować depresją, a jednocześnie drażliwością i niepokojem. U kobiet prowadzi to do nieregularnych okresów. Jeśli energia Qi w wątrobie jest zbyt aktywna, człowiek traci równowagę emocjonalną, zaczynają się problemy ze snem, pojawiają się koszmary senne i bóle głowy. Jednakże obowiązuje także odwrotna kolejność: zaburzenia qi wątroby mogą również wystąpić na skutek niestabilności emocjonalnej (nadmierna złość lub depresja). Wynika z tego, że dla zdrowia wątroby należy unikać nastrojów depresyjnych i wybuchów złości.
Krew zawsze porusza się wraz z energią Qi niczym cień. Dlatego też, jeśli Qi zatrzymuje się w wątrobie, krew nie krąży, pojawia się ból w okolicy klatki piersiowej, krwawienie z skaleczeń może trwać niezwykle długo, a miesiączka u kobiet zostaje zakłócona. Jeśli jednocześnie dana osoba pozwala sobie na wybuchy gniewu, białka oczu mogą zmętnieć; złość może także wywołać wypływ krwi przez gardło (w wyniku nieprawidłowego przepływu energii Qi).
Wątroba pośrednio kontroluje pracę żołądka i śledziony, ułatwiając tym samym lepsze przetwarzanie pokarmu.
Funkcja wątroby jako magazynu krwi polega na jej gromadzeniu i usuwaniu pewnych objętości krwi podczas ruchów fizycznych i napięcia mięśni. W przypadku patologii wątroby może wystąpić brak krwi w różnych narządach. Mogą również wystąpić choroby krwi, skurcze kończyn, zawroty głowy, nieregularne miesiączki i krwawienia z nosa i gardła.
Tylko zdrowa wątroba jest w stanie zapewnić prawidłowe zaopatrzenie układu mięśniowego w składniki odżywcze. Zdrowie i normalna funkcjonalność ścięgien zależy również od stanu wątroby. Skurcze mięśni rąk i nóg pojawiają się, gdy wątroba nie dostarcza prawidłowo krwi.
Jeśli skóra nóg nabierze niezdrowego koloru, możliwe, że choroby wątroby „odbijają się” w nogach jak w lustrze. „Oknem” wątroby są oczy. W przypadku różnych patologii wątroby można zaobserwować zmianę koloru oczu; występuje również ból i niewyraźne widzenie.
Nerki
W medycynie Wschodu pojęcie „nerki” obejmuje sam narząd, uszy, włosy na głowie, układ kostny, układ moczowy i rozrodczy oraz dolną część pleców. Nerki obejmują ich funkcje - gromadzenie Jing (nasiona, podstawa), syntezę tkanki nerwowej (kości i rdzeń kręgowy), korektę zdolności słuchu, rozprowadzanie wody po organizmie, kontrolę układu kostnego.Podstawowa zasada Jing, przechowywana i gromadzona w nerkach, wiąże się z qi nerek. Razem tworzą energię Jing-Qi – energetyczną podstawę życia, która przekazywana jest człowiekowi przez rodziców od chwili poczęcia aż do chwili narodzin. Począwszy od niemowlęctwa, ilość Jing-Qi w nerkach stale wzrasta. W rezultacie człowiek rośnie, staje się silniejszy i dojrzewa. Jing-Qi gromadzi się do około 18-20 roku życia. U szczytu ludzkiej seksualności Jing-Qi osiąga najwyższy poziom. W tym czasie mężczyzna jest w stanie normalnie syntetyzować plemniki i jest gotowy do kopulacji z kobietą. Kobieta zaczyna mieć regularne miesiączki i przychodzi czas idealny na posiadanie dzieci. Jing-Qi częściowo opuszcza ciało mężczyzny w momencie zapłodnienia kobiety; kobieta traci rezerwy Jing-Qi w czasie ciąży i porodu. Podczas procesu starzenia rezerwy Jing-Qi stopniowo się zmniejszają, czynność nerek ulega spowolnieniu, a zdolność do zapłodnienia i rodzenia płodu zostaje utracona. Prowadzenie zdrowego trybu życia może znacznie spowolnić naturalną utratę energii Jing Chi.
Stagnacja, Ogień, Wiatr – bracia rabusie z rodziny Gepato
Jeśli spojrzymy na wątrobę z perspektywy tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM), osobliwością tego narządu jest to, że jego problemy zwykle objawiają się jako zespoły „pełne”, czyli zespoły gorączkowe. Chińskie diagnozy Stagnacja Qi wątroby, ogień wątroby i wiatr wątroby- trzy choroby, które są ze sobą powiązane. Jeśli istnieje stagnacja qi wątroby, oznacza to, że pojawi się wkrótce ogień, co z kolei spowoduje syndrom wiatru... Jednak nie wszystko jest takie złe - na każdym etapie są leki, naturalne, ziołowe, rodzime...
Wołoduszka, Gencjana, Gastrodia - trzej wojownicy z klanu Fito
● Usunie zatory w wątrobie - Wołoduszka: chai hu
Nazwa tej rośliny jest jak piosenka: słychać zarówno „wolę”, jak i „duszę”, a ona wieje pieszczotą. Historycy twierdzą, że rosyjskie słowo „wołoduszka” jest spokrewnione ze słowem „posiadać”. Trawie przypisywano magiczne właściwości i stosowano ją w zaklęciach miłosnych. Inne popularne nazwy - dolegliwość, wątrobowiec, kamień żółciowy, nawłoć, słonecznik- nie mniej piękne i znaczące.
Wołoduszka to nie tylko jedna roślina. Rodzaj Bupleurum Rodzina Seler (Umbelliferae) - Apiowate (baldaszkowate) ma ponad 150 gatunków roślin zielnych i krzewiastych, rosnących głównie w strefach subtropikalnych i umiarkowanych półkuli wschodniej. Wiele z nich wykorzystuje się do celów medycznych. Listy chorób, z którymi walczą różne rodzaje roślin, są podobne. Przede wszystkim są to problemy z wątrobą, pęcherzykiem żółciowym i trawieniem, choroby ginekologiczne, choroby ropne z gorączką.
Wcześniej wspomniane Kolefolia kapsułkowa (Bupleurum scorzonerifoliumWilld.) stosowany w leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia naczyń i wątroby. Trawa Voluptica syberyjska (Bupleurum sibiricumKamizelka.) ma działanie żółciopędne, przeciwzapalne i gojące rany. I znany wielu złota kapilara (Bupleurum aureum Fisch. ax Hoffm.) zmienia skład chemiczny żółci, zwiększa zawartość kwasów żółciowych, bilirubiny i cholesterolu.
Od czasów starożytnych wódka znana była w Korei, Chinach, Japonii i Tybecie jako surowiec leczniczy. W medycynie chińskiej jest to roślina farmakopealna tzw C hej hu . A raczej tak nazywają się korzenie chiński (Bupleurum chinense DC.), Lub gocelelefolia. Pierwsze wzmianki o C hej hu można znaleźć w „Kanonie nauk zielarskich Świętego Rolnika” („Shen-nong ben cao jing”) – a dzieło to ma ponad dwa tysiące lat.
Według TCM, wuloduszka, która ma gorzki I ostry smak z właściwościami” chłód", działa na kanały osierdzia, wątroby, trzech grzejników i pęcherzyka żółciowego, „rozwiązuje powierzchnię ciała, uspokaja wątrobę, usuwa zastój, podnosi „zawiedziony” yang”. Stosowany jest do wywarów i przetworów z zespołem zastoju qi wątroby z wzdęciem i bólem w bokach, goryczą w ustach, suchością w gardle i zmarszczkami w oczach.
Wołoduszka jest głównym składnikiem leczniczym chińskich leków stosowanych w leczeniu wątroby. A satysfakcjonujące jest to, że trawa, której potrzebuje nasza populacja, rośnie na rozległych obszarach naszego kraju, co oznacza, że może pomóc każdemu. Podobnie jak jego „koleżanka” z goryczki...
● Gasi ogień wątroby - Goryczka: długi dan
To drugie zioło na naszej liście, które pomaga Twojej wątrobie. Tyle że jest to zamierzone w większym stopniu do walki z ogniem! Strażak, jednym słowem... Śliczne niebieskie kwiatki goryczka,żyjące na bagnach i wilgotnych obrzeżach lasów najwyraźniej niejednokrotnie trafiały do bukietów czytelników. I prawie - w preparatach leczniczych, choć nazwa rośliny mówi sama za siebie!
Rodzaj goryczki ( Goryczka) z rodziny goryczek ( Goryczkowate) obejmuje ponad 400 gatunków jednorocznych i wieloletnich roślin zielnych. Spośród nich dziewięćdziesiąt gatunków jest uprawianych specjalnie. Kwiaty goryczki nie zawsze są niebieskie; istnieją gatunki z żółtymi, a nawet białymi koronami. A smak jest naprawdę gorzki, szczególnie u nasady. Nic dziwnego, że taka liczba „krewnych” zdobyła prawie wszystkie kontynenty, z wyjątkiem być może Afryki i Antarktydy - od tundry i wyżyn po tropiki. Wiele z nich jest korzystnych dla zdrowia, ale teraz interesują nas właściwości „wątrobowe”.
W TCM zioła z rodzaju goryczki zaliczane są do grupy surowców leczniczych tzw długi d . Należą do nich Gencjana Arisan (Gentiana arisanensis Hayata), goryczka mandżurski (G. Manshurica Kitag.), goryczka rigescens (G. rigescens Franch.), goryczka trójkwiatowy (G. triflora Pall.), goryczka surowy (G. scabra Buge.). Korzenie tych roślin zawierają gorycz, alkaloidy i flawonoidy.
Długi d - są to suszone i posiekane korzenie wyżej wymienionych rodzajów goryczki, które mają gorzki smak, właściwości „zimne” i tropizm (powinowactwo) do kanałów wątroby, pęcherzyka żółciowego i pęcherzyka żółciowego. Korzenie zbiera się jesienią, oczyszcza i szybko suszy w temperaturze 50–60 stopni. Ich główne działanie w aspekcie TCM polega na: „eliminowaniu wilgotnego gorąca, gaszeniu pożaru wątroby i pęcherzyka żółciowego”; w tłumaczeniu na język medycyny europejskiej oznacza to: obniżają temperaturę i działają przeciwzapalnie.
Lek w postaci wywaru 3-6 g dziennie stosuje się przy żółtaczce, nowotworach, swędzącym egzemie, uszkodzeniu włosów, drgawkach, bólach głowy z czerwonymi oczami i utratą słuchu, bólu w podbrzuszu i goryczy w ustach; ze swędzeniem pochwy z obfitym upławem u kobiet lub jeśli mocz nabiera czerwonawego zabarwienia.
● Chroni wątrobę przed wiatrem - Gastrodia: tian ma
Interesujące do przygotowywania leków bulwy gastrodii - tian ja. Wykopuje się je jesienią, dobrze myje, skórkę odcina się, gotuje w wodzie, kroi w plasterki i suszy.
Wszyscy lekarze TCM znają i szanują ten lek. Tian mam ma tropizm na układ wątrobowy, ale w przeciwieństwie do poprzednich leków, ten lek nie jest gorzki, ale słodki. Takie cechy pomagają mu „wypędzić wiatry, zatrzymać drgawki, uspokoić wątrobę, zmniejszając jej nadczynność yang”. Medycyna zachodnia używa gastrodii jako ogólnego środka tonizującego przy zaburzeniach układu nerwowego, zaburzeniach mowy, wyczerpaniu nerwowym i nadciśnieniu. Przydzielać tian ja na bóle głowy, zawroty głowy, utratę czucia w kończynach, drgawki dziecięce, neurastenię, epilepsję, tężec, bóle mięśniowe, reumatyzm, impotencję.
Wołodushka, goryczka, gastrodia to tak różne rośliny, ale łączy je wspólne zadanie - zapewnienie zdrowej wątroby. W tej kwestii najważniejsze są wymienione rośliny, choć nie jedyne.
Wątroba jest najważniejszym organem mechanizmu energetycznego organizmu człowieka. Wątroba (gan, 肝): znajduje się w jamie brzusznej pod przeponą po prawej stronie. Należy do elementu Drewno. Wątroba wspomaga ruch Qi w organizmie człowieka i przechowuje Krew. Nazywa się kanał wątrobowy niewystarczający kanał stopy Wątroba Yin (zu jue yin gan jing,足厥阴肝经). Narząd sparowany – pęcherzyk żółciowy ( hołd,胆); kanał parowy – kanał stopy pęcherzyka żółciowego małego Yang (zu shao yang dan jing,足少阳胆经). Z pięciu organów Zang nazywa się Wątroba Yang do Yin(Yin zhong zhi yang,阴中之阳). W oczach otwiera się wątroba, między tkankami odpowiadają więzadła, ich blask widać na paznokciach, wśród emocji wątroby odpowiada gniew, wśród płynów są łzy, wątroba przechowuje duszę - Hun . W organizmie człowieka wątroba pełni następujące funkcje: 1. Odpowiedzialny za niezakłócony ruch [Qi] ( zhu shu xie, 主疏泄): Wątroba ma właściwości swobodnego ruchu, rozmieszczania, dystrybucji, krążenia; Wątroba utrzymuje swobodną cyrkulację Qi w całym organizmie, utrzymując sprawne funkcjonowanie i ruch mechanizmu energetycznego. W ramach mechanizmu energetycznego ( qi-ji,气机) w medycynie chińskiej rozumieją kombinację czterech podstawowych rodzajów ruchu Qi – unoszenia ( sheng, 升), obniżanie ( Jiang, 降), ruch na zewnątrz ( czu, 出) i ruchy do wewnątrz ( zhu, 入). Funkcjonowanie narządów wewnętrznych - zang i narządów - fu, kanałów i zabezpieczeń, Qi i Krwi, płynów - jing i płyny- mi, zaczął Yin i Yang, ochronna i odżywcza Qi - wszystko to opiera się na działaniu mechanizmu energetycznego. Ruch i metamorfoza Qi całego organizmu opierają się na ruchu i metamorfozie Qi Wątroby. Niezakłócony ruch Qi zależy od aktywności Wątroby. Jeśli ta funkcja wątroby jest prawidłowa, osoba jest zdrowa i nie występują choroby. Utrzymywanie swobodnego ruchu Qi przez Wątrobę jest realizowane w następujący sposób:
- Wspomaga ruch Qi i Krwi:
- Reguluje aktywność emocjonalną:
- Stymuluje pracę układu trawiennego:
- Pobudza wydzielanie żółci:
- Reguluje i utrzymuje wymianę wody i płynów:
- Wpływa na cykl menstruacyjny u kobiet i wytrysk u mężczyzn, wpływa na funkcje rozrodcze:
- Przechowuje krew:
- Reguluje objętość krwi:
- Zapobiega rozwojowi krwawień:
- Zawiera Soul-Hun:
- Odpowiedzialny za komunikację ( Zhu Jina, 主筋):
- Jego (wątrobowy) blask objawia się na paznokciach ( qi hua zai zhao, 其华在爪):
- Otwór (wątroby) – oczy ( kai qiao yu mu, 开窍于目):
- Płyn (wątroba) – łzy ( Tsai Ye Wei Lei, 在液为泪):
- Emocje (Wątroba) - złość ( zai zhi wei nu, 在志为怒):
funkcje i relacje | znaczenie fizjologiczne | zmiany patologiczne | objawy |
zarządza niezakłóconym ruchem Qi | reguluje aktywność emocjonalną: utrzymuje równowagę i komfort psychiczny | zaburzenia emocjonalne, depresja lub pobudzenie | obniżony nastrój, głębokie westchnienia, drażliwość i złość |
wspiera sprawne krążenie Qi i Krwi | stagnacja Qi i Krwi | uczucie ciężkości, wzdęcia i bóle boków, rozdzierający ból w podbrzuszu, gruczołach sutkowych, jądrach, powstawanie guzków, nieregularne miesiączki | |
wspiera harmonię ruchu Qi | nadmierna aktywacja ruchu Qi, wewnętrzna aktywacja Wiatru Yang | zawroty głowy, szum w uszach, szum w uszach, „podmuch wiatru” i utrata przytomności | |
pobudza trawienie | niestrawność | zaburzenia dyspeptyczne | |
pobudza i reguluje wydzielanie żółci | zaburzenia dróg żółciowych | dyskinezy dróg żółciowych | |
wpływ na sferę rozrodczą | naruszenie harmonii cudownych naczyń Chun-Mai i Ren-Mai | nieregularne miesiączki, patologia ciąży | |
pobudza i reguluje metabolizm wody i płynów | Zastój Qi i zatrzymanie wody | nagromadzenie flegmy, obrzęk | |
zachowuje Krew | reguluje ilość krwi | pustka krwi w wątrobie | niedożywienie więzadeł, paznokci, oczu, pustka w morzu krwi |
zapobiega rozwojowi krwawienia | Krew nie wraca do magazynu | krwawe wymioty, krwawiące dziąsła, obfite miesiączki, krwawienie z macicy | |
zajmuje się komunikacją | zapewnia odżywienie więzadeł | zaburzenia odżywiania więzadeł | drżenie, drętwienie, sztywność, drgawki |
sztywność na zimno i skurcz więzadeł | cofnięcie moszny, przepuklina, cofnięty język | ||
blask pojawia się na paznokciach | zapewnia odżywienie paznokci | zaburzenia odżywiania paznokci | matowe, łamliwe paznokcie |
Otwarcie wątroby - oczy | zapewnia odżywienie oczu | zaburzenia odżywiania oczu | suchość oczu, niewyraźne widzenie, ślepota nocna |
zapłon Ognia Wątroby w górę | zaczerwienienie, obrzęk i ból oczu | ||
Emocja wątroby - złość | reguluje emocje gniewu | złość szkodzi wątrobie | drażliwość i złość |
sparowany narząd – pęcherzyk żółciowy | harmonia wątroby i pęcherzyka żółciowego | wzrost żółci w górę | gorycz w ustach |
odpływ żółci | żółtaczka | ||
Woreczek żółciowy kontroluje zdecydowanie wyroków | dodaje odwagi i odwagi, determinacji w działaniu | Pustka Qi pęcherzyka żółciowego | lęk, nieśmiałość, bezsenność |
- zaburzenia emocjonalne
- nagłe silne wstrząsy emocjonalne
- inwazja szkodliwych czynników, zablokowanie kanału wątrobowego
- obniżony nastrój
- pękający, przeszywający ból w bokach i klatce piersiowej, w dolnej części brzucha
- nieregularne miesiączki
stagnacja Qi Wątroby, pustka Krwi, zakłócenie przekształcającej i dystrybucyjnej funkcji Śledziony | porusz Qi i wyeliminuj zastój Wątroby, pielęgnuj Krew i uzdrawiaj Śledzionę | linijka | Korzenie chinensis | |
dygnitarze | ||||
korzenie arcydzięgla chińskiego | słodki, pikantny, gorzki, ciepły; pielęgnuj i harmonizuj Krew, poruszaj Qi aromatem. Połączenie arcydzięgla i piwonii z Grassroots uzupełnia organizm wątroby i wspomaga jej funkcjonowanie. Krew i Wątroba łączą się w harmonii, Wątroba napełnia się krwią i mięknie. | |||
asystenci | ||||
sclerotium poria cocosidae | ||||
Korzenie lukrecji uralskiej | ||||
ziele mięty | porusza i eliminuje zastój Qi, usuwa zastój ciepła z kanału wątrobowego | |||
posłaniec | Korzenie chinensis |
- przewlekłe zapalenie wątroby
- marskość
- kamica żółciowa
- wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy
- przewlekłe zapalenie żołądka
- nerwica żołądkowo-jelitowa
- zespół napięcia przedmiesiączkowego
- mastopatia
- ginekomastia
- zespół klimakteryczny
- mięśniaki macicy
- przewlekłe zapalenie przydatków
- przewlekła miednica
- algomenorrhea
- zakrzepica żył centralnych siatkówki
- wzdęcia i bóle po bokach
- utrata apetytu
- słabość umysłowa
- nieregularne miesiączki
- ciąg pusty impuls
zastój qi wątroby, pustka krwi, zakłócenie funkcji przekształcającej i dystrybucyjnej śledziony | porusz Qi i wyeliminuj zastój wątroby, pielęgnuj krew i uzdrawiaj śledzionę | linijka | Korzenie chinensis | porusz Qi Wątroby i wyeliminuj stagnację |
dygnitarze | okorowane korzenie piwonii | kwaśny, gorzki i lekko zimny; pielęgnuj Krew i zbieraj Yin, zmiękczaj Wątrobę i łagodź ciężkość choroby | ||
korzenie arcydzięgla chińskiego | słodki, pikantny, gorzki, ciepły; pielęgnuj i harmonizuj Krew, poruszaj Qi aromatem. Połączenie arcydzięgla i piwonii z Grassroots uzupełnia organizm wątroby i wspomaga jej funkcjonowanie. Krew i Wątroba łączą się w harmonii, Wątroba napełnia się Krwią i mięknie. | |||
kora korzenia piwonii | chłodzi Krew i usuwa zastój Krwi, usuwa zastój Ciepła | |||
owoce gardenii jasminoides | usuń ogień z górnego, środkowego i dolnego grzejnika (części ciała” | |||
asystenci | kłącze Atractylodes makrocapitatum | uzdrawiaj Śledzionę i odżywiaj Qi, wypełniaj Ziemię, aby zneutralizować Drzewo, wspieraj źródło powstawania odżywczej Krwi | ||
sclerotium poria cocosidae | ||||
Korzenie lukrecji uralskiej | ||||
ziele mięty | porusza i eliminuje zastój Qi, usuwa zastój Ciepła z kanału Wątrobowego | |||
kłącze imbiru | obniża przeciwprąd i harmonizuje środek, za pomocą ostrego smaku wzmacnia działanie rozpraszające, poruszające i ekstrakcyjne innych składników | |||
posłaniec | Korzenie chinensis | prowadzi substancje lecznicze do kanału wątrobowego |
- czynnościowe krwawienie z macicy
- zapalenie wątroby
- marskość wątroby
- zapalenie pęcherzyka żółciowego
- kamica żółciowa
- wrzód trawienny
- bolesne okresy
- dodatkowa skurcz komorowy
- zespół hiperlipidemiczny
- mastopatia
- wzdęcia i bóle po bokach
- zawrót głowy
- drażliwość i złość
- słabość
- utrata apetytu
- nieregularne miesiączki
- bladoczerwony język z cienką żółtą powłoką
- sznurek cienki, częsty puls
owoce melii tusendan | fructus Meliae zbytendan | 13,0 % |
Kłącze yanghuso corydalis (zaprawione octem) | kłącze Corydalis yanhusuo | 8,6 % |
10,4 % | ||
Korzenie kurkumy wenyujin | radix Curcumae wenyujin | 8,6 % |
korzenie auklandii kłujące | radix Aucklandiae lappae | 7,0 % |
lignum Aquilariae agallochae | 8,6 % | |
Cravanh z nasion kardamonu | nasienie Amomi kravanh | 5,2 % |
puszyste owoce kardamonu | fructus Amomi villosi | 7,0 % |
kora Magnoliae officinalis | 5,2 % | |
skórka mandarynki | 7,0 % | |
8,6 % | ||
sclerotium poria cocosidae | Kokosy Poria | 8,6 % |
Cynobrowy | cynober | 2,3 % |
stagnacja qi wątroby | poruszaj qi wątroby | linijka | owoce melii tusendan | stwórz komfort dla wątroby, porusz Qi, zatrzymaj ból |
dygnitarze | Kłącze Corydalis Yanhusuo | wzmacniają poruszającą się Qi i działanie przeciwbólowe linijki | ||
Korzenie kurkumy wenyujin | ||||
skórka mandarynki | poruszaj Qi i harmonizuj centrum, usuwaj zatory i harmonizuj żołądek | |||
Kora magnolii lekarskiej | ||||
niedojrzałe pomarańczowe owoce | ||||
Drewno aloesowe Agalloch | porusza Qi i zatrzymuje ból, obniża przeciwprąd i zatrzymuje wymioty | |||
okorowane korzenie piwonii | odżywia krew i zmiękcza wątrobę, łagodzi intensywność i zatrzymuje ból | |||
asystenci | Cravanh z nasion kardamonu | harmonizują środek i rozpuszczają wilgoć | ||
puszyste owoce kardamonu | ||||
sclerotium poria cocosidae | rewitalizuje śledzionę i odżywia Qi | |||
cynobrowy | tłumi i uspokaja, zatrzymuje drgawki |
- przewlekłe zapalenie wątroby
- nieżyt żołądka
- wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy
- gastroneuroza
- nerwoból międzyżebrowy
- przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego
- kamica żółciowa
- przewlekłe zapalenie trzustki.
- ciężkość i przekrwienie w klatce piersiowej i bokach
- ból brzucha i nadbrzusza
- kwaśne odbijanie
- blady język z cienkim białym nalotem
- impuls strunowy
okorowane korzenie piwonii (smażone z winem) | radix Paeoniae lactiflorae alba | 3,60 % |
Nasiona betelu Areca (prażone) | nasienie Arecae catechu | 5,39 % |
ziele mięty | herba Menthae haplocalyx | 3,60 % |
Korzenie chinensis | radix Bupleuri sinense | 5,39 % |
skórka mandarynki | owocnia Citri reticulatae | 3,60 % |
korzeń rabarbaru (pieczony na winie) | radix et rhizoma Rhei palmate | 3,60 % |
korzenie arcydzięgla chińskiego | radix Angelicae sinensis | 3,60 % |
Cravanh z nasion kardamonu | nasienie Amomi kravanh | 2,88 % |
Kurkuma kłącze pheocaulis (przetworzone) | kłącze Curcumae phaeocaulis | 3,60 % |
radix Saposhnikovae divaricatae | 3,60 % | |
sclerotium poria cocosidae | Kokosy Poria | 7,19 % |
Korzenie lukrecji uralskiej | radix Glycyrrhizae uralensis | 3,60 % |
kora magnolii lekarskiej (zaprawiona sokiem imbirowym) | kora Magnoliae officinalis | 3,60 % |
Korzenie jarmułki bajkał | radix Scutellariae baicalensis | 3,60 % |
kłącze Pinellia ternata przetworzone z imbirem | kłącze Pinelliae ternatae preparata | 5,39 % |
radix Platycodoni grandiflori | 3,60 % | |
drożdże lecznicze (prażone) | 3,60 % | |
korzenie auklandii kłujące | radix Aucklandiae lappae | 1,80 % |
niedojrzała skórka mandarynki (smażona) | owocnia Citri reticulatae viride | 3,60 % |
kłącze pędu burberry (zaprawione octem) | kłącze Sparganii stoloniferi | 3,60 % |
owoce głogu (smażone) | fructus Crataegi pinnatifidae | 3,60 % |
korzenie agregatu lindera | radix Linderae agregatae | 3,60 % |
okrągłe kłącze (zaprawione octem) | kłącze Cyperi rotundi | 5,39 % |
niedojrzałe owoce pomarańczowe (smażone) | niedojrzały owoc Citri aurantii | 3,60 % |
łodygi krzewu pachnotki | ramulus Perillae frutescens | 5,39 % |
stagnacja qi wątroby, wątroba uderza w żołądek | poruszaj qi wątroby, eliminuj ciężkość i uśmierzaj ból | władcy | Korzenie chinensis | porusz Qi Wątroby i wyeliminuj stagnację, zatrzymaj ból |
niedojrzałe pomarańczowe owoce | ||||
okrągły kłącze | ||||
dygnitarze | łodygi krzewu pachnotki | rozwiać stagnację w Górnym Rozgrzewaczu (górna część ciała) | ||
korzenie szerokokwiatu wielkokwiatowego | ||||
skórka mandarynki | poruszaj Qi w środkowym podgrzewaczu (środkowa część ciała) | |||
niedojrzała skórka mandarynki | ||||
korzenie auklandii kłujące | porusz Qi i wyeliminuj stagnację w Dolnym Ogrzewaczu (dolna część ciała) | |||
korzenie agregatu lindera | ||||
okorowane korzenie piwonii | pielęgnują i zmiękczają wątrobę, uzupełniają ciało (formę) i pomagają funkcjonować | |||
korzenie arcydzięgla chińskiego | ||||
asystenci | kłącze | przenieść Krew i przywrócić drożność zabezpieczeń, rozwiać stagnację i zniszczyć nagromadzenia, wyeliminować zastój Krwi | ||
kłącze kurkumy pheocaulis | ||||
Cravanh z nasion kardamonu | osusz wilgoć i wyeliminuj rozciągnięcie, przesuń Qi i rozpuść zmętnienie, rozwiewaj stagnację wilgoci | |||
Kora magnolii lekarskiej | ||||
owoce pierzastego głogu | promuj trawienie i eliminuj stagnację Qi, niszcz stagnację żywności i eliminuj wzdęcia, eliminuj stagnację żywności | |||
drożdże lecznicze | ||||
Nasiona betelu Areca | ||||
sclerotium poria cocosidae | uzdrowić śledzionę i rozpuścić flegmę-opaleniznę, wyeliminować stagnację flegmy | |||
Kłącze Pinelli trifoliata | ||||
Korzenie jarmułki bajkał | porusz Qi Wątroby i usuń Ciepło, wyeliminuj stagnację Ognia | |||
ziele mięty | ||||
korzenie rabarbaru | usuwa ciepło i ogień, eliminuje zastój ognia | |||
korzenie szewca | rozprasza Wiatr, porusza Qi Wątroby | |||
posłaniec | Korzenie lukrecji uralskiej | ujednolicić przepis |
- ostre i przewlekłe zapalenie żołądka
- zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego
- kamica żółciowa
- marskość wątroby itp.
- zatory w klatce piersiowej i bokach
- wzdęcia i bóle po bokach
- nudności i kwaśne wymioty
- różowy lub czerwony język z białym nalotem
- impuls strunowy
- Przepis na eliminację stagnacji ( Fan Jie Yu, 解郁方)
tan-chung (VC17) | punkt koncentracji Qi; porusza Qi i eliminuje stagnację, uspokaja Serce i usuwa flegmę |
Nei Guan (MC6) | punkt przecięcia ze wspaniałym statkiem Yin-Wei-Mai; porusza Qi Wątroby, harmonizuje żołądek i obniża przeciwprąd, rozszerza klatkę piersiową i zatrzymuje ból |
Tai Chun (F3) | kropka-yuan kanału wątrobowego; porusza i organizuje ruch Qi i Krwi, porusza Qi Wątroby |
Xuanji (VC21) | punkt cudownego statku Ren-Mai; wspomaga trawienie, likwiduje zastoje i zatory, leczy bóle w klatce piersiowej spowodowane zastojem Qi |
feng długi (E40) | leczy śledzionę i rozpuszcza flegmę |
- w przypadku silnej stagnacji Qi dodaj Qi Men (F14), Zhang Men (F13): przesuń Qi wątroby.
- jeśli występuje silne nagromadzenie wilgoci, dodaj Yin Ling Quan (RP9): usuwa wodę i wilgoć.
- w przypadku wyraźnego zastoju ognia dodać nei-tin (E44): usuwa ogień i eliminuje zastój.
- w przypadku wyraźnego zastoju pokarmu i gromadzenia się flegmy, dodaj Zhong Wan (VC12): harmonizuje żołądek, wspomaga trawienie pokarmu, rozpuszcza flegmę.
- Przepis na poruszanie qi wątroby za pomocą punktów qi-men ( Wentylator Qi Men Shu Gan, 期门疏肝方)
- na przekrwienie i ból w klatce piersiowej – dodaj tan zhong (VC17): porusza Qi wątroby.
- na ból brzucha – dodaj zhong-wan (VC12): leczy śledzionę i odżywia żołądek, rozszerza ośrodek i porusza Qi.
- na nieregularne miesiączki – dodaj San-Yin-Jiao (RP 6): przywraca drożność kanałów i zabezpieczeń, harmonizuje miesiączkę, poprawia pracę wątroby, śledziony i nerek.
- Przepis na „Plum Pit Qi” (śpiączka w gardle) ( Mei he qi fan, 梅核气方)
- na przekrwienie i ból w klatce piersiowej i bokach - dodaj Nei Guan (MC6), Ge Shu (V17): otwórz klatkę piersiową i przeponę, rozwiń zatory i zatory.
- na duszność i kaszel - dodaj Le Que (P7), Fei Shu (V13): promuj rozprzestrzenianie się Lung Qi, usuwaj zatory i przestań kaszleć.
- w przypadku wyraźnego nagromadzenia opalenizny flegmowej i wilgoci, dodaj Zhong Wan (VC12), Yin Ling Quan (RP9): ulecz śledzionę i usuń wilgoć
- kiedy Qi zatrzymuje się i tworzy się Ogień, dodaj Yu Chi (P10): usuwa ciepło z płuc, działa korzystnie na gardło.
- Przepis na poruszanie Qi punktami Da-Dun i San-Yin-Jiao ( Da dun san yin li qi fan, 大敦三阴理气方)
- kiedy wilgoć i ciepło opadną, dodaj Zhong Chi (VC3), Qu Gu (VC2), Yin Ling Quan (RP9): usuń wilgoć i ciepło.
- na nieregularne miesiączki, bolesne miesiączki - dodaj Gui Lai (E29), Zhong Chi (VC3): przywróć przepuszczalność mechanizmu energetycznego w podbrzuszu.
- tak-dun (F1): ogrzewanie piołunu lub ogrzewanie przez talerz imbirowy przez 20-30 minut.
- san-yin-jiao (RP6): wycofanie (xie) 1-2 minuty.
- tai chun (F3): wydalniczy (se).
- xuanzhong (VB39): harmonizacja (ping bu ping se).
- Przepis na poruszanie Qi punktami Xing Jian i Qu Quan ( Fan Xing Jian Qu Quan Li Qi, 行间曲泉理气方)
- Modyfikacje:
- w leczeniu bolesnego miesiączkowania, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, nerwic, mastopatii – dodatkowo można skorzystać z punktów Tai Chun (F3), Kui Lai (E29), Tan Zhong (VC17), Bai Hui (VG20), Shen Men (C7), feng fu (VG16) w celu wzmocnienia ruchu Qi Wątroby, uspokojenia i zharmonizowania Ducha Serca.
- Xing-jian (F2), qu-quan (F8): wydalanie (xie) 1-3 minuty.
- porusza Qi wątroby, leczy śledzionę i harmonizuje żołądek. Ten przepis jest stosowany przy zastoju Qi Wątroby, dysharmonii Qi Wątroby i Żołądka, objawiającej się ciężkością w nadbrzuszu i brzuchu, dyskomfortem, odbijaniem, nudnościami i wymiotami oraz luźnymi stolcami. Można go także stosować w leczeniu nieregularnych miesiączek, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, nerwic, mastopatii z zespołem zastoju Qi Wątroby. Przepis, który porusza Qi i otwiera stagnację, z punktem Tan Zhong (, 膻中行气开郁方)
- Tan zhong xing qi kai yu fan
- aby uzyskać wyraźniejszą stagnację Qi, dodaj Qi Men (F14), Xing Jian (F2), He Gu (GI4): poruszają Qi i eliminują stagnację.
- przy bardziej wyraźnej stagnacji Flegma-Tan, dodaj Feng Long (E40), Yin Ling Quan (RP9): wzmocnij rozpuszczanie Flegma-Tan.
- dla wyraźniejszej stagnacji Krwi - dodaj nei-guan (MC6), xue-hai (RP10): poruszają się i eliminują stagnację Krwi.
- Aby uzyskać wyraźniejszą stagnację Ognia - dodaj Xing Jian (F2), Er Jian (GI2), Nei Ting (E44), Wai Guan (TR3), Xia Xi (VB43): usuń Ogień.
Zajcew Siergiej Władimirowicz.
Praca wszystkich narządów wewnętrznych w młodym wieku odbywa się automatycznie, jakby według określonego harmonogramu wymyślonego przez naturę.
Ale po 35. roku życia wielu zaczyna zauważać zakłócenia w funkcjonowaniu układu żółciowego; qigong na stłuszczenie wątroby to metoda, która pozwala przywrócić zdrowie. Wpływając na punkty energetyczne poprzez określone ćwiczenia - oryginalne odbiorniki do Qi, możesz pozbyć się choroby.
Meridian wątroby: medycyna chińska
Medycyna chińska zapewnia nas, że każdy ważny narząd ma swój własny system zaopatrzenia w energię. Tak jak tlen rozprzestrzenia się w naszych żyłach, odżywiając nasze narządy wewnętrzne, tak przepływ energii odbywa się niewidzialnymi kanałami – meridianami.
Każdy taki południk ma punkt główny, dosłownie - przecięcie wielu nici energetycznych i mówiąc w przenośni - więzadło. Czasami w tych meridianach dochodzi do zablokowania przewodów – tak jak komórki płytek krwi mogą zatykać naczynia, tak energia ujemna może blokować Qi drogę do dowolnego organu w naszym ciele.
Zazwyczaj w młodym wieku taki problem jest rzadki, ale z biegiem lat daje się odczuć mnóstwo stresu, doświadczonego żalu i wyczerpanych nerwów. Nie znajdując wyjścia, takie negatywne wibracje po prostu gromadzą się w naszych meridianach energetycznych, działając jak skrzepy krwi w żyłach.
Tak rozwija się choroba – zatkany meridian nie jest w stanie w pełni zaopatrywać wątroby w życiodajną energię, a tymczasem następuje zrównoważony obieg energii Qi bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania każdej komórki naszego organizmu.
Regularne ćwiczenia qigong umożliwiają przywrócenie funkcjonowania wątroby i dróg żółciowych. W medycynie chińskiej podczas praktyki oklepuje się rękami kanał wątrobowy, aktywując go w ten sposób i eliminując blokady i zatkane obszary.
Jak pozbyć się choroby i przywrócić zdrowie
Najważniejszy narząd, wątroba, ma mnóstwo „brudnej” pracy do wykonania. Jest to swego rodzaju filtr w naszym organizmie, który pomaga oczyścić krew. Naturalnie, gdy ten narząd działa nieprawidłowo, cierpi na tym cały organizm.
Jeśli wątroba nie jest zdrowa, nie może w pełni wytwarzać specjalnych substancji rozkładających komórki tłuszczowe. W przyszłości te same komórki tłuszczowe gromadzą się obficie w tkankach samego narządu. Stłuszczenie to nadmierne złogi tłuszczu w wątrobie.
Warto zauważyć, że medycyna chińska traktuje wątrobę w szczególny sposób. Uważa się, że jest dosłownie strażniczką naszej krwi; oczyszcza nasze ciało, gdy śpimy.
Współcześni Chińczycy wiedzą, że problemy z nadwagą są ściśle powiązane z dysfunkcjami układu żółciowego – organizm po prostu nie ma wystarczającej ilości energii, aby rozkładać tłuszcze i pozbywać się toksyn.
Aby przywrócić zdrowie narządu wewnętrznego, pierwszym krokiem jest przywrócenie jego zdolności do pracy w trybie pełnym. Najpierw wątroba zacznie wytwarzać substancje rozkładające lipidy w odpowiedniej objętości, po czym zacznie się samoleczyć i leczyć, pozbywając się złogów tłuszczu.
Już starożytni naukowcy znali właściwości regeneracyjne wątroby. Gdy tylko wyeliminujesz przyczynę dysfunkcji narządu, natychmiast zaczyna on się leczyć, aktywnie odbudowując i zastępując własne komórki. Nasz organizm nie bez powodu wyposażył go w tę zdolność – w końcu to wątroba jest odpowiedzialna za tak ogromną i imponującą pracę oczyszczania i detoksykacji całego organizmu.
Zatem pierwszym priorytetem jest usunięcie blokad w kanałach wątrobowych, które uniemożliwiają przywrócenie zdrowia. Pomoże w tym Qigong – specjalny kompleks dla wątroby przełamie wszelkie blokady energetyczne i negatywne blokery.
Qigong na stłuszczenie wątroby sprawdzi się zarówno jako osobna praktyka, jak i uzupełniony innymi ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Ale tutaj ważne jest przestrzeganie sekwencji - najpierw wykonaj kompleks, aby przywrócić funkcję narządu wewnętrznego i dróg żółciowych, a dopiero potem wykonaj inne ćwiczenia.
Nie mieszaj ze sobą klas i systemów, bo to zniweczy wszystkie pozytywne skutki praktykowania zdrowia wątroby.
Przygotowanie do wschodnich praktyk zdrowotnych
Podczas ćwiczeń energia zacznie aktywnie wpływać do Twojego ciała. Qi, co jest naprawdę cudowną mocą uzdrawiającą. Samo słowo „uzdrawianie” jest znaczeniem pochodnym od starożytnego słowa „Tse”, które oznaczało potężną zdolność uzdrawiania i uzdrawiania. Nastaw się, aby uzyskać doskonały wynik, uspokój się, nabierz pozytywnego nastroju, optymizmu i pewności siebie.
Przed zajęciami należy przewietrzyć pomieszczenie, aby wypełnić je tlenem. Zapamiętaj tę energię Qiżyje wyłącznie w środowisku tlenowym.
Im więcej świeżego powietrza, tym więcej zawiera życiodajnej energii. Qi. Jeśli to możliwe, ćwicz na świeżym powietrzu – w ogrodzie, na podwórku, w parku lub na balkonie.
Ubierz się w wygodne bawełniane ubrania, które nigdzie Cię nie uciskają ani nie uciskają, i przygotuj się na mocny strumień Qi i uzdrowienie własnego ciała. Pamiętaj, aby ćwiczyć qigong tak często, jak to możliwe, aby szybciej osiągnąć pozytywne rezultaty. Idealnym momentem na praktykę jest poranek lub kilka godzin przed snem.
Medycyna chińska: leczenie wątroby qigong
Ponieważ każda choroba ma swoje specjalne meridiany (zatkane kanały energetyczne), każdy indywidualny przypadek wymaga osobnego programu leczenia.
Kompleks na zdrowie wątroby współpracuje z punktami odpowiedzialnymi za jej zdrowie; ćwiczenia poprawiają pracę układu żółciowego, przywracając go do zdrowia.
- Stań prosto ze stopami rozstawionymi na szerokość barków.
- Zegnij obie ręce w łokciach, jedną z nich umieść w obszarze pod klatką piersiową.
- Drugie ramię jest zgięte w talii.
- Pocieraj obszar pod piersiami okrężnymi ruchami przez kilka sekund.
- Następnie zmień rękę i powtórz to ćwiczenie po drugiej stronie ciała.
- Podczas pocierania okrężnego ciało przechyla się lekko na bok w kierunku dłoni roboczej.
- Następnie lekko się pochyl (pochyl ciało do przodu).
- Lewa ręka leży pod klatką piersiową, po prawej stronie brzucha, druga jest wyrzucona z powrotem nad głowę.
- Podczas wydechu przesuń uniesioną rękę w dół i na bok, zaciskając ją w pięść.
Powtórz ćwiczenie 10-15 razy.
- Następnie zmień ręce i wykonaj ćwiczenie, podpierając przeciwną stronę nad brzuchem.
- Powtórz ćwiczenie jeszcze 10-15 razy.
- Połóż dłoń lewej ręki w okolicy wątroby, wyprostuj plecy i stań prosto.
- Drugie ramię zwisa swobodnie wzdłuż ciała.
- Oddychaj spokojnie, prostując i wypychając klatkę piersiową do przodu podczas wdechu i lekko zaokrąglając plecy podczas wydechu.
Następnie powtórz poprzednie ćwiczenie jeszcze 10 razy.
Ćwiczenia na wątrobę
Jeśli masz taką możliwość, wykonuj ten prosty kompleks codziennie. Obserwuj swój oddech, nie zapominaj o jego znaczeniu. Wdech i wydech powinny być płynne i ciche, mieć jednakową głębokość i czas trwania.
Qigong na stłuszczenie wątroby wskazany jest przede wszystkim ze względu na jego aktywną poprawę. To niedrogi i skuteczny system oparty na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej, który pomoże Ci pozbyć się złogów tłuszczu w komórkach wątroby.