Najbardziej tajna technika odmładzania ciała. Niekonwencjonalne metody odmładzania Zachowajmy młodość i zdrowie do późnej starości

1. Kleopatra pozostawiła kobietom przepisy na samoopiekę.
Emulsja do twarzy: woda osadzona na srebrze, zmieszana z miodem i aloesem, rozdrobniona na proszek.
Kąpiele dłoni i całego ciała: świeże zamiast wody ciepłe mleko. Po takiej kąpieli lub kąpieli Kleopatra stosowała peeling: 300 g sól morska wymieszać z 1/2 szklanki kremu i wcierać w skórę przez 10 minut, następnie spłukać ciepłą wodą.

Odżywczy „szampon”: zmieszaj żółtka z 3 świeżo złożonych jaj, nałóż mieszankę na włosy na 10 minut, następnie spłucz. Spłucz włosy wywarem z korzenia łopianu, chmielu i pokrzywy.

2. Hiszpańska królowa Izabela do późnego wieku wyglądała młodo. Pielęgnację skóry twarzy wykonywała maseczkami z ziół polnych: babki lancetowatej, rumianku, rozmarynu, płatków róż, lilii, krwawnika pospolitego. Zioła te były nasączane alkoholem.

3. Żona Napoleona Bonaparte, Józefina, używała prostych i dostępne środki. Każdy poranek zaczynała od szklanki soku z cytryny rozcieńczonego wodą – to dobry nawyk pozwala organizmowi usunąć toksyny. Josephine zrobiła maseczki z gotowanych ziemniaków. Nałożyła ją także na twarz kompresy kamforowe do oczyszczenia zatkanych porów.

4. Kochanka Henryka II Diana de Poitiers wstała o 6 rano, wzięła zimną kąpiel, po czym wybrała się na godzinną przejażdżkę konną, po czym pozwoliła sobie na drzemkę do południa i zaplanowała ważne sprawy na drugą połowę dzień. Diana odmówiła alkoholu, wierząc, że wywołuje obrzęk. Sama Diana nazwała główną tajemnicę swojej młodości brakiem myśli o starości.

5. Ulubiona Ludwika VI, markiza de Pompadour, wyróżniała się cienką i suchą skórą. Każdego ranka markiza najpierw nacierała nim twarz sok z cytryny, a potem – . Następnie umyła twarz ciepłą, osiadłą wodą. Dzięki temu przepisowi jej skóra zawsze wyglądała świetnie. Dodatkowo użyłam Marquise oraz maseczek z bitej śmietany z dodatkiem soku z cytryny.

Nowoczesne piękności mają swoje sekrety:

1. Marilyn Monroe często myła twarz, czasem nawet 15 razy dziennie. Jako środka nawilżającego używała wazeliny lub oliwy z oliwek. Gwiazda unikała opalania, twierdząc, że starzeje się szybciej niż czas. Marilyn poczyniła ważną obserwację: bez dostępu świeże powietrze skóra staje się luźna i pomarszczona. Jej zdaniem, bielizna i rajstopy szkodzą młodości i urodzie.

2. Ponadczasowa włoska aktorka Sophia Loren zaleca pić 6-7 szklanek dziennie jako lekarstwo na skórę. woda mineralna z plasterkiem cytryny. Twierdzi, że suche powietrze wpływa na wygląd i zaleca nawilżanie powietrza w pomieszczeniach.

Aby zachować figurę, Sophie je 3 razy dziennie i obejdzie się bez przekąsek. Jej zdaniem od podjadania narządy wewnętrzne nie odpoczywają, a organizm szybciej się zużywa. Świetna wartość ma także codzienną rutynę. Aktorka kładzie się spać o 21:00 i wstaje o 6:00. „Kobieta, która swój czas poświęca jedynie na tuszowanie zmarszczek, eliminowanie siwych włosów i rzeźbienie sylwetki, jest skazana na porażkę, bo młodości nie da się przywrócić. Zwróć się do źródła młodości – to twój umysł, twoje talenty, kreatywność, którą wnosisz w swoje życie i życie tych, których kochasz. Kiedy uda ci się otworzyć to źródło, wiedz, że pokonałeś starość!” - Tak mówi Sophia Loren.

3. Hollywoodzka aktorka Sharon Stone, której nie można uwierzyć w wieku 53 lat, twierdzi, że „joga odmładza lepiej niż jakikolwiek krem ​​lub zabieg kosmetyczny”, a także stwierdza, że ​​piękno i młodość to postawy wewnętrzne.

Przykłady wielkich piękności dowodzą: piękno i młodość są tym, co trzeba zrobić, a im szybciej, tym lepiej. Wybierz przepisy, które najbardziej Ci odpowiadają i zacznij już dziś!

Sekrety młodości znający się na rzeczy ludzie są przeważnie utrzymywane w tajemnicy, ale nie żyjemy w starożytnych wiekach i wiele przepisów i tajemnic staje się dostępnych.

Sekrety młodości, przepisy:

Kto z nas nie marzy o młodości, zdrowiu, urodzie, nawet jeśli ma 50 lat i więcej? Jest to naturalne pragnienie człowieka.

Znam również sekrety młodości i piękna i podzielę się nimi z Tobą.

Grzyby Veselka:

Nie tylko odmładza organizm, ale leczy wiele chorób, w tym zmiany nowotworowe w organizmie.

Przepis na odmłodzenie:

• Wlać 4 gramy suchej veselki z 200 gramami wódki lub koniaku.
• Nalegamy na 2 tygodnie, zdecydowanie potrzebujesz zimnego miejsca.
• Pijemy po łyżeczce trzy razy dziennie, dodając rano i wieczorem po łyżce.
• Nadaje się do stosowania przez mężczyzn i kobiety.
• Zabiegi realizujemy trzy razy w roku z przerwami.

Oprócz odmłodzenia nalewka pomoże zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, wzmocni układ odpornościowy i normalizuje pracę serca i naczyń krwionośnych.

Kąpiele kontrastowe:

Aby zachować koloryt skóry ciała, należy wziąć prysznic kontrastowy.

• Kiedy używać tarapaty pory otwierają się, naczynia krwionośne rozszerzają się i rozpoczyna się usuwanie toksyn z organizmu.
• Przejście z gorącego na zimna woda wpływa na nasze zakończenia nerwowe pory skóry zaczynają aktywnie się zwężać.
• Silne oczyszczenie naszych komórek następuje dzięki gimnastyce naczyniowej.
• Skóra staje się gładka, elastyczna i odmłodzona.

Takie procedury są bardzo przydatne dla kobiet.

Mycie kwaśnym mlekiem:

Daje doskonały efekt odmładzający, wybielający skórę. Połącz ten przepis z przemywaniem twarzy na noc domowym kwasem chlebowym, a będziesz mieć gwarancję zdrowej cery.

Zioła na odmłodzenie skóry głowy i porost włosów:

1. Weź rumianek, pokrzywę, dziurawiec i wszystko wymieszaj.
2. Wlać jedną łyżkę stołową do wrzącej wody. oliwa z oliwek, odstawić na tydzień w chłodne, ciemne miejsce.
3. Po podgrzaniu nakładamy go na cebulki włosów, pozostawiamy na pół godziny. Twoje włosy staną się jedwabiste i lśniące.

Zioło Życia Astragalus (Ziele Królewskie):

Bardzo bogaty skład chemiczny zioła:

• Ogromna zawartość żelaza.
• Obecność wapnia.
• Magnez.
• Fosfor.
• Krzem, mangan.

Leki zawierające astragalus:

• Leki normalizują metabolizm w naszym organizmie, poprawia się funkcjonowanie wszystkich układów i następuje odmłodzenie.

Miód, napar ziołowy:

1. Weź 30 gramów suszonego ziela astragalusa, gotuj na małym ogniu przez pół godziny, powstały wywar zmieszaj z 500 gramami świeżego mleka krowiego, jeśli masz mleko kozie.
2. Do mieszanki dodaj dwie szklanki miodu, gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut, mieszając.
3. Zdjąć z ognia i pozostawić na pół godziny. Pij eliksir co najmniej trzy razy w tygodniu.

Żadna roślina nie zawiera tak wiele przydatne kombinacje substancje zawarte w astragalu.

Ma silne działanie przeciwzapalne, leczy reumatyzm i przewlekłą niewydolność serca.

Produkty pełnoziarniste:

Spożywane zmniejszają ryzyko rozwoju wielu chorób przewlekłych.

Nie zapominaj, że produkty zbożowe są bogate w kalorie i węglowodany.

Do ich spożywania należy dodać aktywność fizyczną.

Z tajemnic młodości – cytryny:

1. Jedzenie cytryn przywraca równowagę w organizmie człowieka.
2. Bardzo silnie oczyszczający, usuwa śluz z organizmu.
3. Oczyszcza i odświeża naszą krew.
4. REMOVED napięcie nerwowe we wszystkich narządach.
5. Musisz dodać sok do wody, jeśli to możliwe, do herbaty.

Czosnek z mlekiem to sekret młodości:

Sok czosnkowy dodany do mleka może zwiększyć siłę nawet chorej osoby.

• Aby przygotować, należy posiekać czosnek, dodać 4 części mleka i 16 części wody.
• Podgrzej mieszaninę, w rezultacie woda powinna odparować, a sok czosnkowy zamieni się w mleko.

Powstałe mleko jest napojem leczniczym. Przy regularnym stosowaniu mięsień sercowy staje się mocny, a organizm odmładzany.

Sekrety młodości i piękna:

To paradoks, o zdrowiu i młodości pamiętamy wtedy, gdy zaczynamy to wszystko szybko tracić.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego przy tak dużej liczbie lekarzy i aptek wypełnionych wszelkiego rodzaju lekarstwami coraz częściej chorujemy i szybko się starzejemy?

Wszystko więcej ludzie cierpią na raka, choroby układu sercowo-naczyniowego i patologie nerwowe.

Jesteśmy genetycznie zaprogramowani na życie 120-140 lat, dlaczego nie żyjemy tak długo? Wszystkie nasze choroby przekazujemy naszym dzieciom, to przerażające.

Oczywiste jest, że nie da się całkowicie schować w kącie i tam mieszkać, ale starać się na przykład o jedzenie bez różne dodatki i barwniki możemy?

Oczywiście, że możemy, potrzebujemy siły woli i świadomości, że nie jesteśmy nieśmiertelni.

Choroby, gdy brakuje nam podstawowych witamin, mikroelementów, enzymów itp. w normalnych proporcjach.

Układ odpornościowy działa nieprawidłowo, organizm zaczyna pracować w trybie awaryjnym, aż nadejdzie limit.

Mam nadzieję, że nikt nie będzie twierdził, że choroby zaczynają się od braku jodu w organizmie. Lepiej nie wiedzieć, do jakich konsekwencji może to prowadzić.

Inny przykład: brak witaminy C, selenu, beta-karotenu, witaminy E prowadzi prędzej czy później do rozwoju raka. 80% populacji ma deficyt, pomyśl o tym.

Nie ma co szukać cudownych recept na młodość i długowieczność, trzeba się nimi kierować podstawowe zasadyżycie:

• Mniej stresu, jeśli nie możesz bez niego żyć, chroń się, joga może Ci pomóc, czytaj więcej.
• Ekologia nie jest głównym złem w naszym życiu, chemia, którą niesie ze sobą na co dzień więcej szkody niż sobie wyobrażamy.
• Jedzenie powinno być proste, nieprzetworzone. Lepiej kupić kapustę i samemu zrobić sałatkę, niż kupować w sklepie niezrozumiałe składniki, zwane zawiłymi nazwami.
• Wszyscy dobrze wiemy, że ciało musi być czyste; nigdy nie będzie żadnych chorób.
• Aby to zrobić, musisz jeść małe porcje, aby wszystko zostało wchłonięte i całkowicie wyeliminowane. Kto z nas to obserwuje?
• Jedzenie na noc? Jedzą prawie wszystko, niezależnie od praw oczyszczania i asymilacji pożywienia. Jakiego zdrowia oczekujemy?
• Ruch i jeszcze raz ruch. Krew powinna przepływać przez naczynia, a nie stać w miejscu i krzepnąć. Wszyscy o tym wiemy, prawda? Wszystko. Robią bardzo niewiele.
• Wszystko zaczyna się od małego, oto nasz, alkohol, telewizor i komputer przez całą noc. Rano opuchnięta twarz, biegniemy do pracy, spóźniamy się, znów pojawia się stres i tak w kółko latami.
• Zatrzymaj się, pomyśl, uporządkuj swoje życie, przepisy z sekretami młodości pomogą Ci osiągnąć zdrowie, które utrzymałeś.

Bądź zdrowy!

Obejrzyj film o tym, jak nie zestarzeć się w każdym wieku, tajemnice młodości:

Nikt z nas nie staje się młodszy z biegiem czasu.

Zanieczyszczony środowisko I zły obrazżycia mają negatywny wpływ na zdrowie i oczekiwaną długość życia.

Tak naprawdę organizm jest zaprogramowany na ciągłe odnawianie się. Komórki naszego ciała nieustannie się dzielą.

Wiadomo, że skóra całkowicie zaktualizowany w ciągu 5 dni. Szkielet przechodzi cykl odnowy w ciągu 90 dni.

Stosując sekrety odmładzania ciała, będziesz mogła długo cieszyć się zdrowiem i urodą.

Oczyszczanie ciała i umysłu

Jednym z sekretów jest oczyszczenie organizmu.

Kluczem jest usuwanie odpadów i toksyn zdrowe życie. Ogólne zdrowie a zdrowie skóry zależy bezpośrednio od stanu jelit.

Aby przeprowadzić całkowite sprzątanie przestrzegaj następujących przykazań:

• Wyeliminuj ze swojej diety wszystkie tłuste potrawy, które wymagają przetworzenia przez organizm ogromna ilość energia. Zrezygnuj z jajek, mięsa, a nawet zbóż na co najmniej 3 dni w tygodniu. Ogranicz także spożycie mąki i pikantnych potraw.
• Mniej słodyczy i więcej czystej wody. Pamiętaj o tym złota zasada, ponieważ człowiek składa się w 80% z wody, niezwykle ważne jest dla nas picie około 2 litrów dziennie, aby uzupełnić jej zapasy i poczuć się wesołym. Ale kawa wypłukuje wodę z organizmu. Lepiej go wymienić napoje ziołowe z rumianku lub melisy.
• Odłącz się psychicznie od problemów i przeciwności losu bieżącego dnia. Bo myśli zatruwają także naszą radość istnienia. Na równi z wolne rodniki i produkty rozkładu bombardują nasze ciało i są bardziej szkodliwe niż myśli. Naucz się spędzać 5 minut dziennie na medytacji. Staniesz się spokojniejszy i szczęśliwszy. A Twoje ciało będzie lśnić od środka. Podczas medytacji nastaw się na odmłodzenie. Organizm jest w stanie realizować program narzucony przez mózg.

Czynniki szkodliwe

Porzuć wszystko, co wyrządza krzywdę i uporczywie ogranicza możliwości Twojej bariery ochronnej:

• brak snu lub jego nadmiar. Musisz spać 8-9 godzin. Jest to biologicznie konieczne do regeneracji i ponownego uruchomienia organizmu;
• palenie i alkohol. Z złe nawyki odmówić stanowczo. Piękno i aksamitna skóra są nie do pogodzenia z tymi wrogami zdrowia.
• ćwiczenia i spacery. Niech stanie się to zasadą każdego dnia turystyka piesza. Ciało przez większość dnia jest zamknięte w mieszkaniu lub w biurze. A on naprawdę potrzebuje świeżego powietrza. Z braku tlenu człowiek staje się ospały i pozbawiony radości.

Sekrety odmładzania ciała środkami ludowymi

Natura ma w swoim arsenale wiele roślin, które mogą pomóc spowolnić proces starzenia.

Oto kilka najzdrowszych i najbardziej sprawdzonych przepisów z darów natury, które możesz wykorzystać w domu.

Tak powstały starożytne eliksiry młodości.

1. Będziesz musiał drobno zmielić czosnek, wycisnąć sok z 10 cytryn i wymieszać ten napój z litrem miodu. Produkt należy parzyć przez tydzień w ciemnym miejscu. Produkt przyjmuje się przez 1 miesiąc wyłącznie na pusty żołądek, 4 łyżki.
2. Weź 400 gramów następujących produktów: chrzan, miód, czosnek. Będziesz także potrzebował korzeni selera - 4 kg. Wszystkie składniki przepuścić przez maszynkę do mięsa i przechowywać w ciepłym miejscu przez 12 godzin. Mieszankę należy przechowywać w chłodnym miejscu przez kolejne trzy dni, a następnie wycisnąć z niej sok. Powstały sok należy pić przed posiłkami, 3 łyżeczki.
3. Napar z jarzębiny i dzikiej róży działa również odmładzająco. Zebrane suszone owoce róży i jagody jarzębiny są miażdżone w równych proporcjach. Zaparzony napar następnie rozcieńcza się przegotowana woda. Stosować 1 łyżeczkę na 250 ml wrzącej wody.
4. Sok cytrynowy. Jeśli będziesz pić go rozcieńczony wodą przez dwa tygodnie, będzie to doskonały środek oczyszczający i tonizujący. Rozcieńczyć sok z cytryny w stosunku 2:3.

A co z przepisami od tybetańskich mędrców?

Jest coś wspaniałego Przepis tybetański, co wzmacnia naczynia krwionośne i uelastycznia je.

Jednocześnie normalizuje metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów, dzięki czemu organizm pracuje jak w zegarku i nie jest zatykany produktami rozkładu złożonych białek.

• Zioła znajdź na polu lub kup w aptece: rumianek, nieśmiertelnik, dziurawiec zwyczajny i pąki brzozy.
• Wszystkie zioła należy zmielić tak drobno, jak to możliwe. Można zrobić w młynku do kawy.
• Następnie zalać 1 łyżkę mieszanki ziołowej wrzącą wodą - 0,5 litra.
• Po półgodzinnym zaparzeniu bulionu przecedź go przez grubą szmatkę.

Kurs ten odbywa się nie częściej niż raz na 5 lat.

Jak widać zabieg odmładzający można przeprowadzić w domu i wyglądać jak prosto z salonu.

Nasze ciało jest w stanie żyć dłużej niż 100 lat.

Dzięki właściwa postawa a dzięki zdrowemu trybowi życia całkiem możliwe jest wyglądać młodo aż do późnej starości.

Od niepamiętnych czasów ludzkość próbowała rozwikłać tę zagadkę tajemnice odmładzania, aby zrozumieć wszystkie tajemnice” wieczna młodość„Ale jak mówi starożytna mądrość: trzeba przejść długą drogę wiedzy, aby zobaczyć odpowiedzi leżące na powierzchni.

Wielu dzisiaj jest przekonanych, że żaden praktyka odmładzania ciała leży tylko w metodach wpływ zewnętrzny na ciele w celu uzyskania efektu wizualnego (kosmetyki, chirurgia plastyczna, maseczki, liftingi...). Och, jak bardzo się mylą. Prawdziwe odmłodzenie organizmu to metody, które prowadzą do jakościowego obniżenia wieku biologicznego człowieka. A taka praktyka nie jest kursem trwającym kilka dni czy miesięcy, jest, można by rzec, sposobem na życie. Czy widziałeś kiedyś osobę tryskającą zdrowiem? Wygląda znacznie młodziej niż na swój wiek. Interesowałeś się jego stylem życia?... Wszystkie sekrety odmładzania zawarte są w we właściwy sposóbżycie! To takie proste.

Teraz to wszystko wyjaśnimy. W 1983 roku F. Bernet przedstawił światu swoją teorię immunologiczną, za co został następnie nagrodzony Nagroda Nobla. Burnet udowodnił, że procesy starzenia naszego organizmu i funkcjonowanie układu odpornościowego (IS) są ze sobą bezpośrednio powiązane. Naukowiec odkrył, że wszystko procesy metaboliczne między komórkami organizmu i w związku z tym stan ich (komórek) jest kontrolowany przez komórki odpornościowe, których różnicowanie zachodzi w grasica(grasica) - jeden z głównych narządów IP. W związku z tym procesy starzenia się komórek zależą od stanu grasicy, tj. Grasica jest w doskonałej kondycji – proces starzenia jest prawie niewidoczny. Z biegiem czasu grasica ludzka staje się mniejsza i jej funkcjonalność maleje, procesy metaboliczne w komórkach i pomiędzy nimi stają się niezrównoważone, a procesy ich starzenia przyspieszają. Ot cały mechanizm.
A teraz jest jasne, że kryją się w nim wszystkie sekrety odmłodzenia zdrowy stan Ludzkie IP, w jego wzmocnieniu i przywróceniu jego optymalnego funkcjonowania.

Sekrety odmładzania organizmu

Jak już wyjaśniliśmy powyżej: nasz wygląd zależy od stanu naszego świata wewnętrznego, tj. z normalne funkcjonowanie ciało i w szczególności układ odpornościowy. W tym celu istnieje kilka prostych zasad:

1. Wiedz, jak się prawidłowo odżywiać i unikaj nawet najmniejszego przejadania się.
2. Ołów aktywny obrazżycie w pracy i czasie wolnym.
3. Unikaj stresu i konfliktów w pracy.
4. Jednym z sekretów odmłodzenia jest postrzeganie życia. Bądź optymistą.
5. Pij jak najwięcej więcej wody(do 2 litrów dziennie) – pomaga to w usuwaniu toksyn z organizmu.
6. Porzuć złe nawyki: papierosy i nadmierna konsumpcja alkohol.
7. Prawdziwe odmłodzenie zapewnia spożywanie bioaktywnych suplementów, witamin i minerałów – substancji, które są dla nas bardzo ważne normalne życie ciało.
8. Do kosmetyków należy podchodzić bardzo selektywnie, nie obciążać skóry szczególnie tłustymi kremami – zatykają pory.

Te „sekrety odmładzania” są znane od dawna i nie są one jakimś odkryciem, ale ludzie ze względu na swoje przyzwyczajenia je zaniedbują, a przecież wszystkie te punkty są niezwykle ważne dla prawdziwego odmłodzenia naszego organizmu.

Praktyka odmładzania organizmu za pomocą TF

Stosunkowo niedawno rosyjscy naukowcy opracowali kroczący program odmładzania. Jego skuteczność jest po prostu niesamowita. Po jego ukończeniu radykalnie poprawia się wydajność człowieka w 100 (!) parametrach biochemicznych, wiek biologiczny zmniejsza się o 5, 10, 15, a nawet 20 lat. Dlaczego tak się dzieje?

O odkryciu Burneta pisaliśmy powyżej, gdzie rozmawialiśmy o roli IS, a w szczególności grasicy, w procesach odmładzania organizmu. Mówiliśmy o procesie starzenia, który jest spowodowany utratą funkcjonalności grasicy.
Tak więc podstawą trwającego programu odmładzania jest czynnik transferu leku (TF), który „przejmuje” funkcje grasicy w procesach różnicowania komórki odpornościowe. A to zapewnia zahamowanie procesów starzenia i daje prawdziwe odmłodzenie organizmu. To jedyny program na świecie, który pokazuje tak wyjątkowe wyniki.

Jeśli chcesz wyglądać młodo, jeśli chcesz pozbyć się chronicznych i równomiernych choroby dziedziczne- przejść ciągły program odmładzający.

Tak czy inaczej, ludzkość wciąż szuka „magicznej” pigułki, która da, jeśli nie życie wieczne, to przynajmniej bardzo długi.

Poszukiwanie nieśmiertelności

Pierwszymi, którzy zaczęli szukać możliwości życia długo i szczęśliwie, byli Sumerowie. Jest to powiedziane w najstarszym znanym eposie na Ziemi, eposie o Gilgameszu. Kiedy głównego bohatera eposu dotknęła śmierć przyjaciela, zdecydował, że nie chce takiego losu i wyruszył na poszukiwanie kwiatu nieśmiertelności.

Każdy naród na planecie ma swoje legendy o śmiałkach, którzy odnaleźli sekret wiecznej młodości i stali się jak bogowie. Na przykład w starożytnym hinduskim eposie „Mahabharata” jest to sok nieznanego drzewa, który daje człowiekowi możliwość życia 10 000 lat.

Legendy o „żywej” wodzie istnieją wśród wielu ludów, w tym także u starożytnych Słowian, którzy „umieścili” tajemnicze źródło w nieznanym miejscu na środku oceanu. Mieszkańcy wysp natomiast wysyłają śmiałków w odległe strony kontynent gdzie płyną orzeźwiające rzeki.

Skoro poszukiwania wiecznej młodości trwają już ponad 2000 lat, oznacza to, że we wszystkich tych mitach i legendach jest ziarno prawdy. Dziś najczęściej rozmowa na ten temat kojarzona jest z tybetańskimi mnichami, którzy rzekomo odnaleźli i święcie strzegą tajemnicy ich długowieczności.

Sekrety Tybetu

Tybet do dziś pozostaje tajemniczy. Zamknięci na świat, a dziś bardzo niechętnie dzielą się swoją wiedzą z innymi.

Ich lekarstwo jest dostępne wyłącznie dla wybranych, którzy osiągnęli pewien poziom oświecenia i oczyszczenia świadomości. Nic dziwnego średni czas trwaniaŻywotność tych ludzi wynosi 90-100 lat.

Źródłem wiecznej młodości tybetańskich mnichów nie jest jakiś strumień z odmładzającą wodą, ale jest ludzkie ciało, w którym harmonijnie rozwijają się wszystkie 3 główne elementy organizmu:

• wiatr to proces oddychania i pracy płuc, element za który odpowiada stan psychiczny osoba, jej poziom intelektualny i aktywność wszystkich procesów zachodzących w ciele;
• żółć jest symbolem ognia, odpowiedzialnym za energię wypełniającą organizm i wpływającą na trawienie;
• śluz to pierwiastki wody i ziemi, które wszystko równoważą systemy wewnętrzne ciała.

W ten sposób mnisi zdali sobie sprawę, że przyczyną wiecznej młodości może być połączenie spokojnego ducha w zdrowy sposóbżycie i prawidłowe odżywianie. Aby to osiągnąć, opracowali własny system długowieczności na przestrzeni tysięcy lat.

Tybetański system długowieczności

Ponieważ z wiekiem energia jest niezbędna organy idą W miarę zmniejszania się populacji mnisi opracowali przepisy, które pomogą tego uniknąć.

Energia Yin kojarzona jest z zimnem, które powoduje choroby takie jak nadciśnienie, nowotwory, zawał serca, miażdżyca i wiele innych. Aby temu przeciwdziałać, należy zwiększyć energię yang w sercu, wątrobie, nerkach, płucach i śledzionie za pomocą trzustki.

Przepisy na wieczną młodość narządy wewnętrzne są bardzo proste, ale jeśli zostaną zastosowane, starzenie się organizmu można zatrzymać w nieskończoność:

• 50 g ryżu i 25 g nasion sezamu zalać szklanką wody i gotować 15 minut, spożywać raz dziennie przez tydzień;
• zmiel 100 g dziurawca, nieśmiertelnika, pąków brzozy i rumianku, zaparz 1 łyżkę przed pójściem spać. łyżkę mieszanki rozpuścić w pół litra wody, zaparzyć, przecedzić przez szmatkę i wypić połowę z łyżeczką miodu wieczorem, a resztę 20 minut przed śniadaniem;
• 400 g obranego czosnku przepuść przez praskę do czosnku, wlej sok z 24 cytryn, po posiłku weź 1 łyżeczkę mieszanki, rozcieńcz w szklance wody i wstępnie wymieszaj w naczyniu.

Tybetańscy mnisi mają o wiele więcej tajnych metod odmładzania, które starannie ukrywają przed osobami z zewnątrz. Przepisy te odnaleziono w jednym z klasztorów, wydrapane na glinianych tabliczkach w VI wieku p.n.e. mi.

Nowoczesne podejście do koncepcji nieśmiertelności

Dziś odmładzanie, wieczna młodość to cała branża, w skład której wchodzą firmy kosmetyczne, chirurgia plastyczna, technologie pracy z podświadomością oraz producenci suplementów diety.

Dziś to nie bohaterowie legend czy alchemicy poszukują nieśmiertelności, ale naukowcy z mikroskopami, psycholodzy z różne techniki praca z podświadomością i przemysłem zdrowe odżywianie. Jest to logiczne, ponieważ po uzasadnieniu wszystkich osiągnięć ludzkości w ciągu ostatniego tysiąca lat naukowcy doszli do wniosku, że długowieczność opiera się na „trzech filarach”:

• aktywność fizyczna;
• duchowa harmonia;
• prawidłowe odżywianie.

Zatem każdy mieszkaniec planety może wybrać dla siebie najlepsze praktyki we wszystkich trzech kierunkach, aby albo znacząco spowolnić proces starzenia, albo przywrócić organizmowi dawną młodość.

Przeszkody na drodze do długowieczności

Jak pokazuje praktyka, tylko śmierć może uniemożliwić wieczną młodość, ponieważ nawet wiek i obecność chorób nie są w tym przeszkodą.

Po leczeniu, dla ułatwienia leczenia, pacjenta „podzielono” na narządy, a więc wąsko ukierunkowano specjalności lekarskieśmiertelność na świecie znacznie wzrosła. Dziś medycyna zaczyna wracać do tego, co było znane szamanom w starożytnych plemionach. Osoba jest połączonym systemem duchowym, fizycznym i podświadomym. Kiedy wszystkie trzy wskaźniki są wysoki poziom rozwoju, człowiek żyje długo, a upadek ciała zaczyna się bardzo późno.

Pierwszy „wieloryb długowieczności”

Każdy wybiera aktywność fizyczną w oparciu o własne preferencje, ale cardio ma największe znaczenie dla długowieczności. układ naczyniowy. Właśnie to lekarze zalecają wspomaganie, dla którego konieczne są ćwiczenia chodzenie wyścigowe lub pływanie latem i jazdę na nartach zimą.

Nowoczesne siłownie wyposażone są w maszyny wykrywające obciążenia kardio, a doświadczeni trenerzy mogą je tworzyć indywidualny programćwiczenia z uwzględnieniem wieku, wagi i trening fizyczny klient.

Nie należy zaniedbywać dbania o kondycję stawów. Aby jak najdłużej zachować elastyczność i mobilność, eksperci zalecają zajęcia jogi lub ćwiczenia uelastyczniające i rozciągające.

Ćwiczenia oddechowe

Warto zaznaczyć, że jakikolwiek ćwiczenia fizyczne Na nieprawidłowe oddychanie nie da pożądanego rezultatu, więc dla tych, którzy chcą żyć długo i pełne życie, będziesz musiał na nowo nauczyć się oddychać.

Psychologowie zauważają, że harmonijna i szczęśliwa osobowość wyróżnia się głębokie oddychanie z pełnym wdechem i tym samym „z serca” wydechem. Większość ludzi oddycha płytko, nie wykorzystując całej objętości płuc i jamy brzusznej.

Szczególnie przydatne jest rozwijanie umiejętności oddechowych wykorzystywanych w ćwiczeniach jogi – pranajamy. Aby uzyskać pożądany rezultat, wykonaj następujące czynności:

• zrelaksować się;
• wdychaj żołądkiem, licząc do trzech;
• zrób wydech przez żołądek w ten sam sposób, licząc do trzech;
• Trening oddychania brzuchem prowadź według schematu 3:3, aż stanie się on naturalny.

Gdy takie oddychanie nie wymaga świadomej kontroli, możesz przejść do następującego schematu:

• pozostawiając wdech żołądkiem na czas równy 3, wydech wydłużamy najpierw do 4, potem do 5 i tak dalej, aż do dziesięciu;
• kolejnym etapem jest odwrotna sekwencja od 10 do 3, aż wdech i wydech żołądkiem wyniosą 3 do 3.

Podczas wykonywania tych ćwiczeń należy monitorować wszelkie zmiany fizyczne i fizyczne stan emocjonalny. Ten rodzaj oddychania aktywuje energię i „włącza” wszystkie komórki ciała do pracy. Jednocześnie ulega intensywnemu oczyszczeniu, co odmładza organizm i przywraca mu energię charakterystyczną dla młodości.

Stan harmonijny

Przykazania wiecznej młodości i piękna, głoszone przez współczesnych naukowców, twierdzą, że bez posiadania nie da się żyć długo spokój ducha. Prawo akceptacji jest jednym z podstawowych praw we Wszechświecie.

Bardzo ważne jest, aby pamiętać o prostej prawdzie: wszystko na tym świecie jest doskonałe i dobre. Wszystko, co nie mieści się w tych kategoriach, to oceny ludzi, którzy „uczynią” otaczającą rzeczywistość wrogą i nędzną w ich świadomości.

Kluczem do wiecznej młodości (szczególnie dla kobiet) jest miłość i wdzięczność. Kochaj siebie i otaczający nas świat dziękowanie wszystkim wydarzeniom (dobrym i złym) za możliwość rozwoju duchowego, mówienie „tak” życiu i czerpanie radości z istnienia, to element, bez którego eliksir wiecznej młodości nie będzie skuteczny.

Można to osiągnąć jedynie poprzez pełną akceptację siebie i otoczenia, bez oceniania, ale za to spokojnie i z uśmiechem. Jest to umiejętność charakterystyczna od kilku tysiącleci filozofia Wschodu, dopiero zaczyna docierać na Zachód. Psychologowie zalecają stosowanie ćwiczeń relaksacyjnych i praktyk medytacyjnych.

Siła umysłu

Nie ma sensu o tym przypominać nowoczesny człowiek jest w ciągłym stresie, najczęściej z powodu drobiazgów. Niespokojny umysł, który tybetańscy mnisi nazywają trucizną, niszczy ciało z taką samą siłą, jak złe nawyki.

Jeśli ludzie będą zwracać uwagę na to, o czym myślą w ciągu dnia, będą zaskoczeni. Ponad 90% najpotężniejszej siły we Wszechświecie - myśli - wydawane jest na negatywność i skupianie się na braku czegoś (brak pieniędzy, brak zdrowia, brak miłości itp.).

Mądrość życiowa polega na tym, że człowiek zawsze dostaje to, na czym się skupia. Wszyscy o tym wiedzą, ale tylko 5% ludzi na świecie wprowadza to w życie; posiada 90% wszystkich pieniędzy i nie ma w tym żadnej tajemnicy. Człowieka pociąga wieczna młodość jako osiągnięty wynik, ale jednocześnie boi się śmierci i myśli o niej.

Medytacja jako źródło młodości

Myśl jest najsilniejszą wibracją emocjonalną, na którą zawsze reaguje wrażliwy Wszechświat. Umiejętności koncentracji może rozwijać każdy, jednak medytacja przez wiele osób jest postrzegana jako coś niedostępnego i niezwykle trudnego.

Tak naprawdę medytacja skupia się na tym, co daje ci radość i uszczęśliwia. Może to być wydarzenie z przeszłości, które napełni Cię poczuciem radości lub skupieniem się na tym, co chcesz mieć w najbliższej przyszłości.

5 minut rano i 5 minut przed snem, poświęcone koncentracji na pożądanym rezultacie (regeneracja, spotkanie z miłością, rozwój kariery itp.), „Zmusi” Wszechświat do stworzenia w rzeczywistości niezbędnych szczęśliwych wydarzeń w ten sam sposób ponieważ stwarza problemy, choroby i biedę, gdy człowiek koncentruje się na tym, co negatywne. Ważna zasada podczas medytacji odpędź „lewe” myśli, które nie są związane z głównym tematem. Na początku będzie ich dużo, ale regularna praktyka koncentracji całkowicie je usunie.

Żywe jedzenie

Źródłem jest odżywianie witalność lub ich brak, jeśli jest nieprawidłowy. Aby żyć długo, należy przestrzegać kilku zasad żywieniowych:

• powinno być umiarkowane, bez przejadania się;
• głównym źródłem pożywienia powinny być warzywa, owoce, orzechy i zboża;
• żywność musi być odpowiednio przygotowana (nie może być niedogotowana, rozgotowana itp.);
• Regularnie spożywaj przyprawy i świeże zioła.

Jeden z najważniejsze czynniki jedząc trzeba być tu i teraz, aby poczuć każdy kęs jedzenia i cieszyć się nim.

Przepisy przedłużające młodość

Wiele osób nie rozumie, że długowieczność to praca, podobnie jak wieczna młodość. Receptą na wieczną młodość jest połączenie wszystkich czynników wpływających na tę kondycję ludzkie ciało. Wśród nich codziennego użytku pokarm oczyszczający i odnawiający organizm:

• 50 g pszenicy lub jęczmienia, kiełków i spożywanych przed śniadaniem (lub zamiast tego);
• gotowane na parze i zaparzane 2 łyżki. łyżki otrębów w szklance wrzącej wody nasycają i usuwają odpady i toksyny z organizmu;
• odmłodzenie następuje przy regularnym stosowaniu wywaru z 1 szklanki płatków owsianych zagotowanych w 1 litrze wody (płyn powinien odparować o jedną czwartą), pić po pół szklanki 3 razy dziennie.

Przepisów odmładzających organizm jest wiele, każdy może wybrać taki, który odpowiada jego gustowi i łatwości przygotowania.

Napoje dla odmłodzenia

Oprócz jedzenia, napój wiecznej młodości jest bardzo ważny dla długowieczności - czysta woda. Usuwa toksyny, oczyszcza organizm na poziomie komórkowym i dodaje energii. Możesz przygotować własną „srebrną” wodę, która ma właściwości antybakteryjne.

Aby to zrobić, srebrny przedmiot należy podgrzać, umieścić w naczyniu z wodą i pozostawić na jeden dzień. To właśnie ten rodzaj wody nazywany jest „żywą”, ponieważ powstaje połączenia neuronowe między komórkami, aktywuje aktywność mózgu.

Pijana codziennie Eternal Youth z Sudanese Rose oczyszcza organizm i przywraca skórze elastyczność, przywracając jej blask.