Kiedy zasypiam, popadam w uczucie błogości. Strach podczas zasypiania

Ciśnienie krwi rano 120/80 wieczorem 130/90

W rzeczywistości wyjątkowość zaburzeń nerwicowych polega na tym, że ich zewnętrzne (widoczne) objawy mogą przypominać objawy niemal każdej choroby. Nerwica to zaburzenie neuropsychiczne, którego przyczyną są przede wszystkim traumatyczne okoliczności.

Bardzo często przy nerwicach występują tzw - zaburzenia autonomiczne. Nazywa się je inaczej: dystonia wegetatywno-naczyniowa lub VSD, dystonia neurokrążeniowa (NCD), dysfunkcja autonomiczna w postaci somatycznej (SVD), wegetoza, angioneuroza, nerwica serca (kardionuroza lub kardiofobia), zespół lękowo-neurotyczny itp.

Zaburzenia autonomiczne w nerwicach mogą być dwojakiego rodzaju. W pierwszym typie mogą wystąpić następujące objawy: przyspieszenie akcji serca, podwyższone ciśnienie krwi, bladość i suchość skóry, zmniejszone wydzielanie śliny i suchość w ustach, „gęsia skórka”, skłonność do podwyższonej temperatury ciała, dreszcze kończyn itp. „VSD” drugiego typu, charakteryzujące się wolniejszym tętnem, obniżonym ciśnieniem krwi, zwiększonym wydzielaniem śliny, zwiększoną motoryką jelit i zaczerwienieniem skóry.

Zewnętrzne objawy nerwicy w praktyce mogą przypominać objawy różnych chorób, ale jednocześnie nerwicy nie towarzyszy uszkodzenie narządów wewnętrznych człowieka. Może trwać wiele lat, ale zawsze jest zaburzeniem odwracalnym. W naszej praktyce psychoterapeutycznej odnosi się to do stanów granicznych i nigdy nie prowadzi do rozwoju zaburzeń psychicznych. Jest to odwracalna reakcja jednostki na jakąś traumatyczną sytuację.

Leczenie nerwic musi mieć charakter psychoterapeutyczny i kompleksowy. Leczenie farmakologiczne nerwic ma zwykle drugorzędne znaczenie.

Psychoterapia to szczególny rodzaj leczenia, w którym za pomocą środków psychologicznych udzielana jest pomoc w rozwiązywaniu problemów i trudności natury psychologicznej.

Psychoterapia nie stawia sobie za cel wyeliminowania poważnej choroby psychicznej, jest raczej praktyczną pomocą w rozwiązywaniu problemów życiowych. Bez takiej pomocy z biegiem czasu zaburzenie nerwicowe może przybrać postać przewlekłą.

Głównym celem psychoterapii jest przywrócenie zdrowia psychicznego. Celem pracy psychoterapeutycznej jest pomoc człowiekowi w zrozumieniu znaczenia tego, co determinuje jego zachowanie, uczucia, myśli i próba zmiany nieskutecznych reakcji za pomocą środków psychologicznych. Obecnie z powodzeniem stosowane są najnowsze, unikalne i bardzo potężne techniki psychologiczne, terapia egzystencjalna, narracyjna, poznawczo-behawioralna itp.

Najbardziej niezbędną rzeczą w leczeniu nerwicy jest chęć osoby, aby sama poradziła sobie ze swoimi problemami. Zadaniem psychoterapeuty jest możliwie najskuteczniej i dyskretnie pomóc człowiekowi w przejściu na ścieżkę przezwyciężenia zaburzenia nerwicowego, we właściwym i właściwym kierunku!

Często mam wrażenie, że zaraz stracę przytomność. Co robić?

Dystonia naczyniowo-naczyniowa: objawy

Objawy VSD obejmują zwykle bóle głowy, osłabienie, omdlenia lub omdlenia, szumy uszne, omdlenia i senność. Zawroty głowy są również częste w przypadku VSD. Osoby z wegetatywną dystonią naczyniową szybko stają się blade i czerwone, są wrażliwe na zmiany pogody i częściej się pocą. Często w przypadku VSD obserwuje się szybkie bicie serca i zmiany temperatury ciała (szczególnie w przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej z upośledzoną termoregulacją). Objawy dystonii wegetatywno-naczyniowej mogą pojawiać się stale lub sporadycznie, w zależności od stopnia choroby. Jak pokazują badania medyczne, ciągłe manifestowanie się objawów VSD występuje zwykle u osób z wrodzoną niestabilnością układu nerwowego.

Objawy dystonii wegetatywno-naczyniowej mogą być częste i nieistotne, ale mogą powodować omdlenia i ataki paniki. W drugim przypadku możemy mówić o poważnym rozwoju VSD i konieczności leczenia dystonii wegetatywno-naczyniowej. Niestety kryzysy (ataki dystonii wegetatywno-naczyniowej, ataki paniki, fobie) w takim czy innym stopniu zdarzają się dość często. Można powiedzieć, że ataki paniki są stałymi towarzyszami VSD.

Lekarze nie uważają VSD za niezależną chorobę, ale uważają, że objawy VSD są konsekwencją różnych zaburzeń w organizmie. Najczęstszą przyczyną dystonii wegetatywno-naczyniowej jest dziś przepracowanie, stres i sygnał, że w organizmie występują choroby wymagające profesjonalnego leczenia.

Podczas leczenia dystonii wegetatywno-naczyniowej należy wziąć pod uwagę, że wszelkim objawem VSD jest słaba interakcja między układem naczyniowym i autonomicznym, w którym kluczową rolę odgrywają struktury nerwowe regulujące emocje.

Jak leczyć wegetatywną dystonię naczyniową?

* Leczenie dystonii wegetatywno-naczyniowej środkami ludowymi może być dość skuteczne: w szczególności napary do oczyszczania naczyń krwionośnych, napary sercowe. Na różnych forach VSD jest mnóstwo informacji na ten temat. Leczenie wegetatywnej dystonii naczyniowej ziołami (głóg, serdecznik itp.) również należy do ludowego leczenia wegetatywnej dystonii naczyniowej i ma jedynie charakter pomocniczy. Leczenie dystonii wegetatywno-naczyniowej środkami ludowymi w praktyce nie zapewnia powrotu do zdrowia, ale ma korzystny wpływ na organizm.

a potem sam wymyślisz, co zrobić (=

Jeśli powód jest fizjologiczny, to po prostu idź do lekarza, ale noszenie ze sobą amoniaku w małym słoiczku przywróci Ci zmysły

Ogólnie rzecz biorąc, należy zmierzyć ciśnienie krwi. A gdy taki stan pojawi się niespodziewanie, lepiej usiąść i nie wykonywać gwałtownych ruchów.

Pytanie medyczne

Neurolog ⇒ Uczucie utraty przytomności

mobilnie (od 17 do 20)

Proszę o komentarz na temat wyników.

Kiedy zrobiłem EKG i EEG, bardzo się zmartwiłem.

EKG: rytm zatokowy, pionowy. Pozycja EOS, tętno 76 w 1!

Instalacja: łańcuch 8-kanałowy.

Tło EEG jest reprezentowane przez niewystarczająco regularny rytm alfa, zdezorganizowany w amplitudzie, nie modulowany w wrzeciona, lekko zaostrzony, amplituda domkV, częstotliwość 9-10 zliczeń/sek. Zachowane są strefowe różnice w rytmie alfa.

Powolna aktywność zakresu theta jest reprezentowana przez pojedyncze fale i krótkie grupy fal o amplitudzie do 30 µV i częstotliwości 4-7 zliczeń/s, głównie w czołowo-immunologicznych obszarach mózgu bez oznak lateralizacja.

Aktywność beta jest umiarkowanie wyrażona, amplituda mikrowoltów dominuje w czołowo-skroniowych obszarach mózgu.

Reakcja na otwieranie i zamykanie oczu zostaje zachowana.

Hiperwentylacja powoduje okresowy wzrost wskaźnika i amplitudy powolnej aktywności zakresu theta w postaci krótkich impulsów fal theta w centralnych obszarach czołowo-skroniowych. amplituda mózgu domkv, częstotliwość 4-7 zliczeń/s z tendencją do dwustronnego synchronicznego uogólnienia w całym regionie. mózg

Wniosek: umiarkowane zmiany w EEG ze względu na rodzaj dezorganizacji rytmu korowego z przewagą aktywności alfa. Charakter EEG może wskazywać na dysfunkcję nieswoistych struktur regulacyjnych linii środkowej mózgu na poziomie międzymózgowia.

Nie zidentyfikowano żadnych ogniskowych ani padaczkowych form aktywności.

Tak, zapomniałem wspomnieć o kilku drobiazgach. Ból głowy jest bardzo rzadki, czasami raz na 2-3 miesiące bardzo boli rano, ale biorę cytramon i mija. Często pojawia się uczucie ciężkości w głowie, zamglona świadomość (wieczorem wydaje się, że jest lepiej, następuje jakieś oświecenie), a rano uczucie jest jak w jakimś worku, uczucie ciężkości występuje głównie w okolicy czoła, na szyi pod uszami, jest też jakieś lekkie szumienie w głowie (szczególnie słyszalne w ciszy), trwa dość długo, czasem kilka dni, czasem się przyzwyczajam to i nie zauważaj tego. Ten sam szum był tam, kiedy robili EEG. Hemoglobina - 136, ciśnienie przeważnie 120/70, uderzenia tętna na minutę, waga 48 kg. Najgorsze jest to, że cały czas czekasz, aż ci się w oczach znowu ściemni i nie wiesz, jak to się może skończyć, boję się gdzieś wyjść sama, przeważnie jestem w domu , ponieważ... Praca wymaga komputera. Czasami biorę środki uspokajające, chociaż nie regularnie. Biorę też L-tyroksynę (dawka 50) codziennie rano, bo... guzek tarczycy i TSH-6,7. W 2002 roku była operowana z powodu guzka na tarczycy (łagodny), ale po operacji nastąpiła wznowa.

Jeśli jestem czymś zajęty, wydaje mi się, że nie zauważam tego stanu, ale w spokojnym stanie zaczynam myśleć, czekać na kolejne zaciemnienie oczu.

Proszę o poradę jak wyjść z tego stanu. Dziękuję.

Proszę o odpowiedź, bardzo się martwię, czy dzieje się coś poważnego?

Czytałem już różne rzeczy w Internecie. Może zaczynam chorować na stwardnienie rozsiane?

A może guzek na tarczycy uciska naczynia krwionośne (miałam nawrót po operacji), ale bólu nie ma.

Moja temperatura ciała rano wynosi 35,3, a wieczorem może wzrosnąć do 36,2. Wtedy czuję się dobrze. I cały dzień chodzę jak we mgle, w głowie szum (brzęczenie światła).

Moje ciśnienie krwi jest zawsze w normie, puls jest w normie. Może to dlatego, że nie jem wystarczająco dużo?

Uczucie zaciemnienia

Pytanie do psychologa

Odpowiedzi psychologów

Fedorenko Galina Aleksandrowna

Psycholog Moskwa Ostatnia wizyta: 1 dzień temu

Odpowiedzi na stronie: 1581 Prowadzi szkolenia: 1 Publikacje: 106

Właściwie to się martwię. Martwię się, że to może być guz w mojej głowie. i kto wychowa dziecko(((

Tatiana, to nie jest odpowiednie miejsce na wizytę u psychiatry.

Najpierw neurologowi, potem wszystkim innym, dla czystości eksperymentu.

Prześlij markery nowotworowe. Wykrywają nowotwory nawet w bardzo wczesnych stadiach.

Jeśli wszystko jest jasne, idź do psychoanalityka, poszukaj przyczyn swoich problemów, znajdź je, a wszystko zostanie rozwiązane.

Fedorenko Galina Aleksandrowna, psychoanalityk, arteterapeuta, Moskwa

Kasparowa Ksenia Władimirowna

Możesz zadać pytanie innym psychologom

Zgadzam się z kolegą, że najpierw trzeba zbadać neurologa, może zrobić tomogram naczyń mózgowych.

Możesz także wykonać badania u tych specjalistów, do których uważasz, że warto się udać.

Ale sądząc po objawach, które opisujesz, wygląda to na psychosomatykę.

Są pewne doświadczenia, uczucia, wewnętrzne konflikty, których nie da się zrealizować i odczuć. Na przykład wrogie uczucia. W głębi duszy istnieje dla nich tabu! Nie możesz się złościć, nie możesz się denerwować, nie możesz być zazdrosny – to źle!

Ale ponieważ samych uczuć i doświadczeń nie można wyeliminować zwykłymi tabu, wybuchają! I wtedy ciało przejmuje funkcję psychiki, zaczyna żyć i doświadczać różnych uczuć. Dlatego serce mi bije i kręci mi się w głowie.

Psychoterapia pomaga nawiązać utracone połączenia między ciałem a psychiką, rozszyfrować komunikaty, które ciało w postaci objawów na próżno stara się przekazać swojemu właścicielowi.

Psychoterapia, czyli terapia rozmowa, dobrze komponuje się z leczeniem farmakologicznym; jedno nie znosi drugiego ani nie zaprzecza.

Tatiana, uczucia, o których pisałam, niekoniecznie są Twoje. Przytoczyłem je tylko jako przykład, żeby było jasne, jak dokładnie działa mechanizm objawów psychosomatycznych.

W procesie psychoterapii osoba stopniowo zaczyna lepiej rozumieć siebie, słuchać swoich stanów i doświadczeń, rozumieć, na co dokładnie pojawia się tak silna reakcja i jak sobie z nią poradzić. Z biegiem czasu zanika potrzeba ciała, aby doświadczać wszystkiego; funkcję tę, zgodnie z zamysłem natury, przejmuje psychika.

Kasparowa Ksenia Władimirowna, psycholog w Moskwie

Zawroty głowy, uczucie pustki w głowie, uczucie utraty przytomności.

Proszę mi powiedzieć, co to może być. Czy możecie polecić leki poprawiające aktywność mózgu i krążenie mózgowe?

Mam nadciśnienie, ale mam je od szkoły (obecnie ciśnienie mam w okolicach 140×95, 140×90, 130×90 rano, może 125×85 i 120×80) i nie przeszkadza mi to szczególnie Ja.

Mam 29 lat, płeć to mężczyzna

Dzień dobry. Około tydzień temu zaczęło się w mojej głowie niezrozumiałe uczucie: zawroty głowy, ale nie to, że przedmioty wirowały, ale jakby wibrowały, jakby mój mózg się wyłączał, uczucie, że zemdleję i stracę przytomność. Przez pierwsze 2-3 dni dokuczało mi to szczególnie mocno; przed pójściem spać, gdy zamykałem oczy, miałem nawet zawroty głowy, odczuwałem lekkie mdłości, a kiedy otworzyłem oczy, było już łatwiej – na tym tle. , nasilił się strach i obawa, że ​​to się nigdy nie skończy. W kolejnych dniach zjawiska te nie były już tak wyraźne, ale jeśli zaczniesz próbować pracować psychicznie, to objawy te zaczną się ponownie, ale jeśli będziesz więcej odpoczywać (spacer po parku, leżenie itp.), to te objawy zauważalnie się zmniejszyć. W ostatnich miesiącach nastąpiła wzmożona aktywność umysłowa (musiałem też dużo pracować przy komputerze). Zrobiłem ogólne badania krwi, biochemię (cholesterol, glukoza, żelazo) - wszystko w normie, łącznie z hemoglobiną i poziomem żelaza i glukozy w surowicy.

Proszę mi powiedzieć, co to może być. Czy możecie polecić leki poprawiające aktywność mózgu i krążenie mózgowe?

Mam nadciśnienie, ale mam je od szkoły (obecnie ciśnienie mam w okolicach 140×95, 140×90, 130×90 rano, może 125×85 i 120×80) i nie przeszkadza mi to szczególnie Ja.

Mam 29 lat, płeć to mężczyzna

Dzień dobry. Około tydzień temu zaczęło się w mojej głowie niezrozumiałe uczucie: zawroty głowy, ale nie to, że przedmioty wirowały, ale jakby wibrowały, jakby mój mózg się wyłączał, uczucie, że zemdleję i stracę przytomność. Przez pierwsze 2-3 dni dokuczało mi to szczególnie mocno; przed pójściem spać, gdy zamykałem oczy, miałem nawet zawroty głowy, odczuwałem lekkie mdłości, a kiedy otworzyłem oczy, było już łatwiej – na tym tle. , nasilił się strach i obawa, że ​​to się nigdy nie skończy. W kolejnych dniach zjawiska te nie były już tak wyraźne, ale jeśli zaczniesz próbować pracować psychicznie, to objawy te zaczną się ponownie, ale jeśli będziesz więcej odpoczywać (spacer po parku, leżenie itp.), to te objawy zauważalnie się zmniejszyć. W ostatnich miesiącach nastąpiła wzmożona aktywność umysłowa (musiałem też dużo pracować przy komputerze). Zrobiłem ogólne badania krwi, biochemię (cholesterol, glukoza, żelazo) - wszystko w normie, łącznie z hemoglobiną i poziomem żelaza i glukozy w surowicy.

Proszę mi powiedzieć, co to może być. Czy możecie polecić leki poprawiające aktywność mózgu i krążenie mózgowe?

Mam nadciśnienie, ale mam je od szkoły (obecnie ciśnienie mam w okolicach 140×95, 140×90, 130×90 rano, może 125×85 i 120×80) i nie przeszkadza mi to szczególnie Ja.

Mam 29 lat, płeć to mężczyzna

VSD typu nadciśnieniowego rozpoznaje się, gdy nigdzie nic nie jest jasne. Dla lekarzy zajmujących się kręgosłupem wszystko jest bardzo jasne. Skontaktuj się z osteopatą.

Obraz MR umiarkowanego wodogłowia zewnętrznego. Nie stwierdzono dowodów na obecność zmian patologicznych o charakterze ogniskowym w substancji mózgowej.

Obraz MRA wariantowego rozwoju koła Willisa w postaci braku uwidocznienia przepływu krwi wzdłuż lewej tętnicy łączącej tylnej. Obraz MR krętości w kształcie litery S odcinka przedskrobowego lewej tętnicy szyjnej wewnętrznej. Objawy MR zmniejszonego przepływu krwi / wyczerpania w wyniku zmniejszenia intensywności sygnału MR i zwężenia średnic tętnic / obwodowych części tylnych tętnic mózgowych. Badanie MRA nie wykazało żadnych dowodów na obecność malformacji tętniczo-żylnych, poszerzenia tętniaka ani patologicznego zwężenia tętnic wewnątrzczaszkowych.

Obraz MRI początkowych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa szyjnego (chondroza); grzbietowy występ krążka C4/5.

1. Betaminal 1 tabletka na noc przez 2 miesiące

2. Actovigil 2 tabletki na 10 dni

3. Zastrzyki domięśniowe rano Mexidol (2 mg) przez 10 dni i Cerepro (4 mg) również przez 10 dni, ale naprzemiennie, tj. następnego dnia Meskidol. Dzień Cerepro itp.

5. Antisten 1 tabletka 2 razy dziennie przez 2 miesiące

Dzień dobry. Zrobiłem rezonans magnetyczny mózgu, tętnic mózgowych i naczyń szyjnych. Napiszę dość szczegółowy opis wszystkiego, jedynie konkluzję (jeśli potrzeba szczegółowego, to zamieszczę).

Obraz MR umiarkowanego wodogłowia zewnętrznego. Nie stwierdzono dowodów na obecność zmian patologicznych o charakterze ogniskowym w substancji mózgowej.

Obraz MRA wariantowego rozwoju koła Willisa w postaci braku uwidocznienia przepływu krwi wzdłuż lewej tętnicy łączącej tylnej. Obraz MR krętości w kształcie litery S odcinka przedskrobowego lewej tętnicy szyjnej wewnętrznej. Objawy MR zmniejszonego przepływu krwi / wyczerpania w wyniku zmniejszenia intensywności sygnału MR i zwężenia średnic tętnic / obwodowych części tylnych tętnic mózgowych. Badanie MRA nie wykazało żadnych dowodów na obecność malformacji tętniczo-żylnych, poszerzenia tętniaka ani patologicznego zwężenia tętnic wewnątrzczaszkowych.

Obraz MRI początkowych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa szyjnego (chondroza); grzbietowy występ krążka C4/5.

1. Betaminal 1 tabletka na noc przez 2 miesiące

2. Actovigil 2 tabletki na 10 dni

3. Zastrzyki domięśniowe rano Mexidol (2 mg) przez 10 dni i Cerepro (4 mg) również przez 10 dni, ale naprzemiennie, tj. następnego dnia Meskidol. Dzień Cerepro itp.

5. Antisten 1 tabletka 2 razy dziennie przez 2 miesiące

Czekam na Twoje wiadomości. Nie rozpoczęłam jeszcze leczenia, ponieważ... Jestem przeziębiony i nie chcę zakłócać przyjmowania leków. narkotyki. Teraz wydaje się, że zawrotów głowy nie ma, ale w ciągu dnia pojawiają się takie ataki w głowie - jakby mózg się wyłączał na milisekundy (trudne do opisania) lub tak się mogło zdarzyć - np. siedzisz i poruszasz ręką (nogą, głową itp.) jak zwykle na bok i przy okazji rozumiesz, że jakaś część ruchu nie była kontrolowana, możesz też porównać te odczucia, jakbyś mało spał przez kilka dni i w głowie, myślę, że wszyscy zauważyłem, że mam takie konkretne awarie, a dla mnie to uczucie jest tylko bardziej wyraźne i są błyskawiczne. Jeśli trzymasz głowę ręką lub lekko ją pukasz, ataki takie stają się rzadsze. Co to jest, bardzo się boję, że coś bardzo poważnego poszło nie tak w mojej głowie?

Jeśli chodzi o recepty, są one wykonane profesjonalnie i dokładnie odpowiadają diagnozie. Jeśli chodzi o kwestię badania MRI naczyń (tętnic) mózgu, załączony plik nie otwiera się i jest wysyłany na stronę internetową gry. Sądząc po konkluzji, stwierdzam, że rzeczywiście zachodzą zmiany strukturalne w naczyniach krwionośnych (brak wizualizacji przepływu krwi wzdłuż lewej tętnicy łączącej tylnej, zwężenie średnic tętnic/obwodowych części tętnic tylnych mózgu). Innymi słowy, opcja rozwojowa lub konsekwencja uszkodzenia naczyń. Należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i prowadzić pojazd ostrożnie. Pomocna okazała się konsultacja z neurochirurgiem.

Dziękuję za odpowiedź. Zamieszczam zdjęcia z rezonansu magnetycznego, link do pobrania

Witam. Mam 25 lat ze względu na pracę, dużo podróżuję samochodem, 3 dni jeżdżę i prawie codziennie pracuję przy komputerze. Około 6 miesięcy temu zacząłem odczuwać mdłości w samochodzie, ale stało się 3 razy w tygodniu, potem wszystko wróciło do normy i zapomniałem o tym, po czym po 2 miesiącach wzrosło mi ciśnienie i zaczęły pojawiać się nieprzyjemne odczucia w głowie, gdzie z tyłu głowy nie mogę nawet wyjaśnij, co to było. Po dwóch dniach wszystko minęło. I znowu tydzień temu, po podróży służbowej, wróciłem do domu, poszedłem do sklepu i poczułem, że coś jest ze mną nie tak, że jest źle ogólnie okropny tchórz, w jednej chwili byłem pod wrażeniem, że tracę przytomność, poczułem, że puls mi się podnosi, ale w głowie nie kręciło mi się, ale oczy mi pociemniały, wyleciałem w powietrze i odsunąłem się. Możesz to poczuć napięcie w szyi przesuwa się do głowy dokładnie tam, gdzie kończy się szyja.

Dziękuję bardzo za informacje!

Cześć. Mam 23 lata. Około sześć miesięcy temu zacząłem odczuwać zawroty głowy, uczucie utraty przytomności na ułamek sekundy, uczucie rozproszenia i utratę pamięci. Powiedz mi, proszę, co to może być.

Z poważaniem, doktor Elena Andreevna Chernenko

Dzień dobry. Około tydzień temu zaczęło się w mojej głowie niezrozumiałe uczucie: zawroty głowy, ale nie to, że przedmioty wirowały, ale jakby wibrowały, jakby mój mózg się wyłączał, uczucie, że zemdleję i stracę przytomność. Przez pierwsze 2-3 dni dokuczało mi to szczególnie mocno; przed pójściem spać, gdy zamykałem oczy, miałem nawet zawroty głowy, odczuwałem lekkie mdłości, a kiedy otworzyłem oczy, było już łatwiej – na tym tle. , nasilił się strach i obawa, że ​​to się nigdy nie skończy. W kolejnych dniach zjawiska te nie były już tak wyraźne, ale jeśli zaczniesz próbować pracować psychicznie, to objawy te zaczną się ponownie, ale jeśli będziesz więcej odpoczywać (spacer po parku, leżenie itp.), to te objawy zauważalnie się zmniejszyć. W ostatnich miesiącach nastąpiła wzmożona aktywność umysłowa (musiałem też dużo pracować przy komputerze). Zrobiłem ogólne badania krwi, biochemię (cholesterol, glukoza, żelazo) - wszystko w normie, łącznie z hemoglobiną i poziomem żelaza i glukozy w surowicy.

Proszę mi powiedzieć, co to może być. Czy możecie polecić leki poprawiające aktywność mózgu i krążenie mózgowe?

Mam nadciśnienie, ale mam je od szkoły (obecnie ciśnienie mam w okolicach 140×95, 140×90, 130×90 rano, może 125×85 i 120×80) i nie przeszkadza mi to szczególnie Ja.

Mam 29 lat, płeć to mężczyzna

Dzisiaj moja córka poskarżyła mi się na to samo, twierdząc, że za każdym razem, gdy kładzie się spać, ma zawroty głowy. Ona ma dopiero 9 lat. Co robić?

SCT mózgu: objawy CT encelopatii dyskokulacyjnej, zewnętrzne wodogłowie zanikowe.

Na podstawie badań neurolog zdiagnozował: osteochondrozę szyjną, zespół nerwowo-naczyniowy.

Recepty: Cerebralysin i/v 5 mg/10 dni, Vesticap 48 mg * 1 r/d przez 1 miesiąc, Cerucal i/m na nudności, Diacarb 1 t * 2 r/d 2 dni w tygodniu, Panangin 1 t * 1 r /d przy stosowaniu Diacarb i Fevarin 50 mg według schematu: 1/2 t na noc przez 7-10 dni, 1 t na noc przez 7-10 dni, 1/2 t rano i 1 t wieczorem przez 7-10 dni, 1 tona rano i 1 tona wieczorem przez 7-10 dni, a następnie zmniejszyć.

Kończę kurs, ale nadal mam ataki. Dlaczego przepisano mi fevarin? Lekarz nie wyjaśnił mi nic na wizycie i w najbliższym czasie nie mogę się umówić na wizytę u tego lekarza.

Mając około 10 lat, potem w 11 klasie przed pójściem na studia, w mojej głowie pojawił się kobiecy głos, który coś mówił, najpierw powoli, potem coraz szybciej, jakby w przewijaniu, było to bardzo wytrącające z równowagi i przerażające, od razu odetchnąłem świeżo powietrze i wypiłem tylko szklankę wody, cóż, płakałem i zmuszałem się do snu, sen jest najlepszym lekarstwem na nerwy. teraz jest ok. ale ta sytuacja zaczęła się powtarzać u mojej siostry, objawy są takie same, tylko ona nie ma głosów. Jest naprawdę bardziej drażliwa niż ja i trochę niegrzeczna w kontaktach, ale wszystko jest w porządku. co to mogło być? Jaka jest diagnoza? Niestety zwracaliśmy się do wielu psychologów, ale oni nie pomogli, a do psychiatrów jeszcze nie dotarliśmy

Wczoraj wieczorem, jedząc kolację, nagle, nie wiadomo skąd, zacząłem się czymś martwić. Że wszyscy krzyczeli, wszyscy właśnie wrócili z pracy, telewizor grał głośno, pojawiło się bardzo jasne światło. W rezultacie poczułem zawroty głowy i lekkie mdłości. Weszła do pokoju i uspokoiła się.

Postanowiłem wypić 20 kropli waleriany. Mam 24 lata. I włączyłem telewizor.

Znów pojawiło się we mnie uczucie podniecenia, przestraszyłam się, czułam się tak, jakbym zaczynała walić od środka.

I nagle zauważam, że nie widzę prawej połowy twarzy wszystkich, na których patrzę w telewizji. w oczach, u góry po prawej, pojawiła się słaba nić wielobarwnej girlandy. i widzę całą twarz tylko wtedy, gdy przesunę oczy trochę w prawo.

Wiem, że w oczach są przebłyski i plamki. Ale to, co wydarzyło się wczoraj, bardzo mnie przeraziło. Poszedłem do wanny i spojrzałem na swoje ręce, naprawdę nie widziałem prawej połowy. i nie widziałem części swojej twarzy w lustrze. źrenice wydawały mi się zwężone. może ze strachu. Wszedłem do pokoju.

Nie wykryto żadnego wzrostu temperatury ani ciśnienia. Mimo wszystko ciągle boli mnie głowa.

Powiedz mi, proszę, co to może być. Do jakiego lekarza powinienem się udać? Czy powinienem wezwać lekarza pogotowia ratunkowego, jeśli sytuacja się powtórzy?

8 mitów na temat kataru

Dlaczego brodawki w miejscach intymnych są niebezpieczne?

Napoje energetyzujące: wszystko, co musisz wiedzieć

Jak zmniejszyć szkody wynikające z palenia

Jaką wodę pić dla zdrowia i długowieczności?

Rozwój i produkcja przy udziale WebSovet

8 myśli wywołujących panikę, 8 sposobów na ich zneutralizowanie.

- Proszę pomóż! Naucz mnie żyć z tą straszną, rzadką chorobą! Lekarze nie wiedzą, co mi jest!

Chociaż osoby cierpiące na ataki paniki często mają wrażenie, że są jedynymi na świecie, które borykają się z podobnym problemem, myśli towarzyszące przebiegowi ataku paniki są zwykle bardzo podobne.

Zidentyfikowałem 8 głównych obsesyjnych myśli, które podsycają lęk i ataki paniki.

Panika, myśl numer jeden: umieram na atak serca!

Chociaż w momencie ataku może to być postrzegane inaczej, ale.

Nasze serce jest stworzone między innymi do pracy w warunkach silnego stresu fizycznego i psychicznego. Pamiętajcie o naszych przodkach, którzy gonili dziką bestię; sportowcy biegający na 100 metrów lub tańczący na dyskotece; moment, w którym bliska Ci osoba wręcza Ci pierwszy bukiet; żołnierze biegnący do ataku lub wciskający się w ziemię pod gradem kul. Ile z tych osób zmarło na zawał serca? A ty, który wielokrotnie doświadczyłeś ataku paniki, żyjesz czy już nie żyjesz? Z pewnością mierzyłeś swój puls i ciśnienie krwi w czasie PA, jakie są liczby? Twoje serce prawdopodobnie bije częściej niż 100, a nawet 120 uderzeń na minutę, a ciśnienie krwi wynosi 160 lub więcej.

Takie „zachowanie” serca w zwykłych okolicznościach jest odczuwane jako nienaturalne.

Nie spada na mnie grad kul, nie biegam na 100 metrów, ale bije mi w piersi jak szalone, co oznacza, że ​​coś jest z nim nie tak! - Mówisz sobie. A ta myśl sprawia, że ​​czujesz się jeszcze gorzej.

W procesie energicznej aktywności uwaga człowieka koncentruje się na jakimś celu, a nie na pulsie i ciśnieniu krwi. Po prostu ich nie zauważamy i jest to normalne.

Jeśli byłeś u kardiologa, wykonano niezbędne badania (EKG, ECHO-CG), a w raporcie lekarza czarno na białym jest napisane: Twoje serce w normie, nie wykryto żadnych organicznych nieprawidłowości, to w momencie paniki pojawia się nie ma dla niego zagrożenia.

Panika, myśl numer dwa: umieram z uduszenia!

Nie oddycham często, 13 oddechów na minutę, nieczęsto biorę głębokie wdechy, chociaż kiedyś to robiłem. To może zacząć się znikąd. Przez trzy dni z rzędu zaczynało się około 20-21. Jeśli nie wysypiam się, to rano też czuję się duszony przez cały dzień. Że się nie uduszę, że wszystko będzie dobrze, w momencie uduszenia nie działa. To jest duszące i tyle.

Poczucie, że nie możesz oddychać głęboko, że klatka piersiowa jest ściśnięta skorupą, że w gardle pojawia się gula, że ​​zaraz się udusisz, jest bardzo nieprzyjemne, ale...

Nie są zwiastunami śmierci! Prawdopodobieństwo śmierci z powodu uduszenia podczas ataku paniki nie jest większe niż w jakimkolwiek innym momencie. Przyczyną tych nieprzyjemnych wrażeń jest zespół hiperwentylacji, o którym będzie mowa w innym artykule.

Panika, myśl numer trzy – mam udar!

AP wycofała się. A miesiąc temu wrócili do mnie. Nocą nękają moje życie. Zaczęli z jakiegoś powodu. Pracuję w szpitalu i otworzyliśmy oddział neurologii naczyniowej. Widząc mnóstwo młodych ludzi, zacząłem skupiać się na udarze. I odchodzimy. Teraz każdej nocy umieram na udar. A dzisiaj zostałam poinformowana o śmierci kolegów z klasy i przyjaciela rodziny. A ja nadal siedzę i płaczę i się boję. O mnie: kobieta, 46 lat. Zbadano od stóp do głów.

Kręci Ci się w głowie, przed oczami robi się ciemno, jesteś oderwany od rzeczywistości, nie rozumiesz, co się z Tobą dzieje?

Naturalną i normalną reakcją jest wyjaśnienie tego, co się dzieje, wykorzystując to, co już wiesz, o czym kiedyś słyszałeś, widziałeś przerażone twarze narratora i słuchaczy, że wujek S. zachwiał się, zrobił fiolet, zaczął łapać powietrze, upadł, i miał udar. Wszystko, co przydarzyło się S., jest tragiczne. Ludzie chorują i umierają – to naturalny bieg życia, ale…

Udary nie mają nic wspólnego z atakami paniki, dlatego przy tym można się całkowicie zrelaksować! Jeśli będziesz miał udar, nie będziesz mógł pobiec do domu, wezwać karetki, zadzwonić do wszystkich bliskich, biegać po domu i wyglądać przez okna, czekając na przyjazd karetki! Jeśli jednak Cię to niepokoi, skonsultuj się z neurologiem.

Panika, myśl numer cztery – boję się, że zemdleję!

Uczucie, że coś mnie uciska, faluje po całym ciele, uczucie, że oczy same mi się zamkną i zemdleję lub umrę, poczucie nierzeczywistości tego, co się dzieje.

Czy często mdlejesz?

Kiedy przechodzisz obok garaży i wyskakuje stado bezdomnych psów, czy omdlenie jest najlepszym rozwiązaniem? Czy gdy dzika bestia goniła starożytnego człowieka, zemdlał? Czy gdyby tak było, ludzkość przetrwałaby? Omdlenie nie jest najlepszym rozwiązaniem w stresującej sytuacji.

„Walcz lub uciekaj” to reakcja organizmu na stres.

Szanse, że wpadniesz w panikę i zemdlejesz, są nikłe lub zerowe, ale co, jeśli tak się stanie? Jak źle by to było? Koniec świata? Gorsze niż sama śmierć? Prawdopodobnie nie.

Strach przed omdleniem jest gorszy niż samo omdlenie!

Strach przed omdleniem często pojawia się w związku z zawrotami głowy towarzyszącymi hiperwentylacji, co z kolei często jest częścią reakcji paniki.

Upadnę, będę leżeć na środku ulicy, jak bezdomny albo pijak. Co ludzie pomyślą?

Co byś pomyślał, gdybyś zobaczył, jak osoba taka jak Ty mdleje?

Panika, myśl numer pięć – zwariuję!

straszliwy strach przed szaleństwem (zaczęła się derealizacja i depersonalizacja - „wyrwanie” ze świata, poczucie, że to wszystko był sen, ręce nie były moje, głos nie był mój i był obrzydliwy, twarz była jak czyjaś, obrzydliwe).

Gdybyś naprawdę wariował, czy wiedziałbyś o tym czy martwiłbyś się, że wariujesz?

Wiesz już, że lęk, panika lub reakcja walki lub ucieczki to naturalny mechanizm! A jeśli nie odepchniesz tej myśli, ale będziesz nią żył, to ku twojemu zdziwieniu będzie cię ona „dręczyła” za każdym razem coraz mniej.

Pamiętaj w Carlsonie: „Mam brzęczenie w obu uszach A-la-la-la-la-la-la, a-la-la-la-la-la-la... la, i jestem! oszalał... Co za szkoda.

Panika, myśl nr 6 – tracę kontrolę!

Kiedy pojawia się atak lęku, możesz czuć się jak utrata kontroli.

Jedyne, co się wydarzyło, to to, że kontrola przeszła z twojej świadomości do nieświadomości, więc wszystko jest nadal pod kontrolą, ale w inny sposób.

Panika, pomyślała numer siedem: jestem tak słaba, że ​​nie mogę się ruszyć, bo mogę spaść!

Niespodziewanie pojawiają się ataki strachu, czasami wydaje mi się, że zaraz stracę przytomność, mam zawroty głowy, ręce mi się trzęsą, pojawia się słabość, serce wyskakuje mi z piersi, chcę podskoczyć i uciekam, ale boję się ruszyć.

Uczucie osłabienia spowodowane jest drżeniem i zawrotami głowy, które często towarzyszą atakom paniki. Tak naprawdę w chwili paniki stajesz się fizycznie silniejszy, a nie słabszy niż w jakimkolwiek innym momencie, ponieważ krew napływa do myszy i są one nasycone tlenem. Przygotowuje to organizm do reakcji „walki lub ucieczki”.

Panika, myśl numer osiem – na pewno znajdę się w niezręcznej sytuacji!

Jak często czułeś się upokorzony lub zawstydzony w wyniku ataku paniki? Jeśli to się wydarzyło, czy naprawdę było tak straszne, jak sobie wyobrażasz?

Panika jest krótkotrwałą, naturalną reakcją. A to, co naturalne, nie jest brzydkie! (Z)

Jeśli masz ataki paniki, możesz być pewien, że Twoja reakcja „walcz lub uciekaj” jest w dobrym stanie!

Pamiętać! Jeśli pacjent naprawdę chce żyć, lekarze są bezsilni (Faina Ranevskaya).

Z UV. Litvinova Oksana Nikolaevna, psycholog kliniczny, konsultant.

Wszystkie cytaty użyte w tym artykule pochodzą z „otwartych” wątków na forum B17.

Artykuły, które Cię interesują, zostaną wyróżnione na liście i wyświetlone jako pierwsze!

Dlaczego we śnie czujesz się, jakbyś spadał w otchłań 20 sierpnia 2014 r

Czy kiedykolwiek zasypiając czułeś się tak, jakbyś spadał w bezdenną otchłań, czemu czasami towarzyszył gwałtowny start i przebudzenie? Nie pamiętam kiedy ostatni raz coś takiego miałem. Według powszechnego przekonania oznacza to „to ty rośniesz” :-)

Co się naprawdę dzieje?

Jest to całkowicie normalne zjawisko, które od czasu do czasu zdarza się większości ludzi. Eksperci uważają, że jedną z głównych przyczyn tego zjawiska są niestabilne wzorce snu, co tłumaczy się bardzo interesującym efektem.

Na etapie snu tzw. „szybkich ruchów gałek ocznych” nasze mięśnie wchodzą w stan zwany atonią. W istocie wszystkie, z wyjątkiem mięśni oczu i mięśni związanych z układem oddechowym, są chwilowo sparaliżowane. Mózg blokuje sygnały normalnie wysyłane do układu mięśniowego. Zjawisko to jest charakterystyczne nie tylko dla ludzi, ale także prawie wszystkich zwierząt stałocieplnych.

To wyjaśnia bezruch naszego ciała w czasie, gdy śnimy, że jesteśmy w ruchu. Jest to mechanizm samozachowawczy, który niewątpliwie przynosi nam ogromne korzyści, uniemożliwiając nam wybudzenie się i zapewniając zdrowy sen niezbędny do odpoczynku i regeneracji.

Kiedy faza REM dobiega końca, nasze mięśnie budzą się z atonii, a mózg powraca do stanu czuwania mniej więcej w tym samym czasie. Zdarza się jednak, że mózg budzi się nieco wcześniej. Oznacza to, że budzimy się będąc wciąż w „paraliżu”. Zjawisko to nazywane jest „paraliżem sennym” i około 60 procent ludzi doświadczyło go przynajmniej raz w życiu.

Oczywiście może to wywołać ogromny strach, jednak zazwyczaj „paraliż senny” trwa bardzo krótko, czasem tak krótko, że nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, co się wydarzyło.

To uczucie jest często opisywane jako intensywne uczucie strachu, a nawet przerażenia, czasem nawet jako uczucie oddzielenia od własnego ciała. W niektórych kulturach halucynacje słuchowe i wzrokowe są elementem mitologii i kojarzą się z wpływem sił nieziemskich, demonów, kosmitów i tym podobnych. Niektórzy nawet wierzą, że w tym stanie można otworzyć „drzwi” do innej rzeczywistości i spróbować nauczyć się pozostać w niej jak najdłużej.

Chodzenie w stanie „paraliżu sennego”, jeśli zdarzy się jednorazowo, nie jest powodem do niepokoju, jeśli jednak zdarza się często, może być objawem poważniejszego problemu, jakim jest narkolepsja, w takim przypadku zdecydowanie należy skonsultować się doktor. Paraliż senny najczęściej występuje, gdy ludzie czują się przygnębieni i wyczerpani, ale lekarze nie wiedzą dlaczego.

Może również wystąpić podczas zasypiania. Nasz mózg jest jeszcze częściowo przebudzony, ale ciało jest już sparaliżowane. To właśnie „oddzielenie umysłu i ciała” może powodować przytłaczające uczucie spadania w otchłań i często towarzyszy mu ostry start, który lekarze nazywają „szarpnięciem hipnagogicznym”.

Sytuacja, gdy zasypiając, nagle budzisz się z wrażenia, że ​​spadasz w otchłań i konwulsyjnie drżysz, jest znana wielu. Dlaczego podczas snu czujemy się, jakbyśmy spadali? Próbowaliśmy znaleźć odpowiedź na to pytanie, przedstawiając wyniki naszych badań w tym artykule.

Mechanizm i fazy snu

Aby zrozumieć, z jakich mechanizmów powstają w mózgu uczucie spadania podczas zasypiania, musisz najpierw zorientować się w etapach snu. Amerykański neurofizjolog Nathaniel Kleitman, który zmierzył bioelektryczne fale mózgowe za pomocą elektroencefalografu, zidentyfikował cztery etapy snu:

• zasypianie lub drzemka. Faza ta charakteryzuje się rozluźnieniem mięśni, zmniejszeniem częstości akcji serca, spowolnieniem oddychania i procesów metabolicznych oraz spadkiem temperatury ciała. Ruch gałki ocznej trwa, ale nie jest aktywny;

• płytki sen. Wszystkie powyższe procesy stają się bardziej oczywiste, oczy przestają się poruszać, a świadomość okresowo się wyłącza. Osoba śpi lekko i budzi się nawet z lekkiego szelestu;

• głęboki sen. Fazę tę można nazwać okresem zdrowego snu, ponieważ bardzo trudno jest w niej obudzić osobę. To właśnie w tym momencie wyłącza się świadomość i tracimy kontrolę nad własnym ciałem, które czasami zdaje się żyć własnym życiem, chodząc po pokoju (napady lunatykowania) i aktywując „śpiące” procesy fizjologiczne (przypadki moczenia nocnego). ). Osoba w stanie głębokiego snu może mówić, ale następnego ranka w ogóle o tym nie będzie pamiętać;

• Sen REM, medycznie nazywany snem REM (od połączenia „szybkiego ruchu gałek ocznych”) - ten okres jest najbardziej paradoksalny z fizjologicznego punktu widzenia, ponieważ charakteryzuje się całkowitym rozluźnieniem mięśni (prawie paraliżem) na tle dużej aktywności mózgu .

Ta faza to czas snów. Jego całkowity czas trwania wynosi około półtorej godziny, podczas którego osoba widzi 4-5 snów, ale niestety pamięta tylko ostatni, a nawet wtedy nie zawsze.

Uczucie zasypiania, powodujące początek i powrót do świadomości, pojawia się już w pierwszej fazie, czyli na etapie senności. W medycynie zjawisko to nazywane jest „szarpnięciem hipnagogicznym” lub „drganiem hipnagogicznym”.

Możliwe przyczyny „upadku” we śnie

Dlaczego podczas snu czujemy się, jakbyśmy spadali? Dlaczego mózg robi nam okrutny żart, niespodziewanie wyrywając nas z objęć Morfeusza, wywołując dreszcze z przerażenia i sprawiając, że serce zaczyna dziko bić? Od razu chcemy Cię uspokoić: szarpnięcie hipnagogiczne nie jest ani zaburzeniem snu, ani oznaką choroby.

Lekarze zapewniają: jest to zjawisko całkowicie normalne, spowodowane drobnymi zakłóceniami w procesie zasypiania. Wśród ekspertów nadal nie ma zgody co do przyczyn drgań hipnagogicznych. Zaprezentujemy trzy najczęstsze wersje, które jednakowo mają prawo istnieć.

Niespójność między mózgiem a ciałem

Pierwsza wersja, dotycząca tego, dlaczego wydaje nam się, że zapadamy się we śnie, opiera się na niespójności działań ciała i mózgu. Kiedy nie śpimy, aktywność naszych mięśni i układu oddechowego jest kontrolowana przez jedną z części mózgu zwaną formacja siatkowa(drugi termin to siatkowy układ aktywujący). Zasypiając, „wyłącza się”, a jego funkcje kontrolne przechodzą do innej sekcji - brzuszno-bocznego jądra przedwzrokowego.

W tym momencie powinna nastąpić jednoczesna utrata przytomności i rozluźnienie mięśni, które lekarze nazywają atonią (zmniejszona aktywność mięśni granicząca z paraliżem). Czasami jednak na tym etapie pojawia się awaria: nagle wybudzamy się ze snu i odzyskujemy przytomność, ale mięśnie nie mają czasu na wzmocnienie.

Ogarnia nas przerażenie, mózg próbuje przywrócić połączenie z układem mięśniowym, wysyłając mu impuls i tym samym powodując gwałtowny skurcz. Drgniemy i w końcu odzyskujemy przytomność. Naukowcy nie potrafią jeszcze ustalić przyczyn tego zjawiska, ale mówią: jeśli nie jest ono trwałe, to nie ma się co bać drgawek hipnagogicznych.

Zaburzenia serca

Podczas snu tętno znacznie zwalnia, a nasz „silnik” może na jakiś czas całkowicie „zgasnąć”. Mózg, który nawet we śnie kontroluje procesy życiowe, zaczyna podejmować działania nadzwyczajne, w pewnym momencie uwalniając do krwi szokową dawkę adrenaliny, co pobudza mięsień sercowy. W tym momencie nagle budzimy się z przyspieszonym biciem serca i uczuciem przerażenia.

Zdarza się, że zdarza się to zdrowym osobom, jeśli śpią na lewym boku. Jeśli jednak uczucie spadania dopadnie Cię w innej pozycji i regularnie się powtarza, lepiej skonsultować się z kardiologiem.

Halucynacje wywołane stresem

Innym wyjaśnieniem, dlaczego wydaje nam się, że zapadamy się we śnie, mogą być halucynacje. Wiele osób uważa obrazy pojawiające się w umyśle bez zewnętrznego bodźca jedynie za oznakę zaburzenia psychicznego lub konsekwencję zażywania narkotyków. Ta opinia jest błędna.

Halucynacje mogą również wystąpić w umysłach całkowicie zdrowych i odpowiednich ludzi. Po prostu świadomość czasami błędnie interpretuje pewne bodźce, tworząc fałszywe obrazy w naszym mózgu. Na przykład swoim widzeniem peryferyjnym zauważasz pewną postać przypominającą dużego psa i drgasz konwulsyjnie ze strachu. Ale odwracając głowę, widzisz: przed tobą nie jest pies, ale tylko kupa śmieci, których kontury są subtelnie podobne do zwierzęcia.

W stanie stresu mózg zaczyna szybciej przetwarzać otrzymywane informacje, męczy się i częściej popełnia błędy. Zmęczenie negatywnie wpływa na zdolność umysłu do wyciągania właściwych wniosków i ostatecznie prowadzi do aktywacji halucynacji. We śnie pod ich wpływem w świadomości powstaje fałszywy sygnał niebezpieczeństwa. Zmusza mózg do szybkiego powrotu do stanu czuwania poprzez półsen, w którym widzimy, jak spadamy w otchłań.

Istnieją inne wersje dlaczego czujemy się, jakbyśmy spadali we śnie?. Możesz się z nimi zapoznać, oglądając wideo:

Powiedz mi, nie mogę spać już drugą noc, jestem cała na nerwach, najwyraźniej zaostrzenie nerwicy. Kładę się do łóżka, odpoczywam i zaczynam zasypiać (jakbym traciła przytomność), z dzikim strachem, godzinami nie mogę się uspokoić... Wypiłam całą masę nalewek uspokajających. Boję się zasnąć, nie mogę się pozbierać.
Jest paczka fenazepamu, ale nie jestem pewna, czy pomoże, nagle zwiększy strach...
Teraz siedzę i się trzęsę, rozumiem, że muszę się uspokoić i spróbować zasnąć, ale BARDZO się boję... Co mam zrobić???
Wczoraj poszłam spokojnie spać i nagle poczułam bardzo nieprzyjemny stan, jakby ktoś ściskał mi mózg, pojawił się też dziki strach, a głowa kilkakrotnie drgnęła. Rano jakoś zasnąłem na 3 godziny. A ja zasnąłem ciekawie: poczułem przyjemne fale w całym ciele, które rozluźniły mięśnie. Potem nie zauważyłem, jak zasnąłem.

weź fenazepam, a nie zauważysz, jak zasypiasz. Kiedyś zdarzało mi się to często, teraz jest to rzadkie, ale trafne. Martwiłam się tym, leżałam w łóżku i bałam się zasnąć. Kilka razy brałem środki uspokajające, za pierwszym razem zasnąłem i tego nie zauważyłem, za drugim razem nie wyszło. Byłem PA, leżałem i małymi łykami piłem wodę, to miało przywrócić oddychanie hiperwentylacyjne, pomogło, po 3 godzinach zasnąłem, nawet tego nie zauważyłem. a teraz jak coś się stanie, że zasnę i wpadnę w panikę, to wstaję, całkowicie otrząsam się ze snu i idę się rozproszyć - na przykład biorę chipsy i siadam przed telewizorem. Tam zasypiam. Najważniejsze jest, aby całkowicie się obudzić, kiedy świadomość jest zaćmiona snem, wtedy zdarzają się różne złe rzeczy. ale wydaje mi się, że mam remisję, jeśli chodzi o ciśnienie krwi. Czy mierzysz ciśnienie krwi lub jakie inne leczenie otrzymujesz?

Spróbuj posłuchać tych nagrań przed snem, może to pomoże.

Tam możesz posłuchać dowolnego z nich, zaledwie 20 minut przed snem. Poza tym ciepłe mleko z miodem bardzo pomaga.

Autor, fenezepam, jest właśnie tym, co łagodzi strach i jest po prostu dobrym lekiem na zatrzymanie PA! Dlaczego tak zdecydowałeś? że to zwiększy strach? To także przejaw Twojej choroby. Strach przed lekami, strach przed strachem itp. Nawiasem mówiąc, sam fenazepam cię nie wyleczy. Najlepiej skonsultować się z lekarzem.

W nocy był horror, podskoczyło mi ciśnienie, drżałam i kręciło mi się w głowie. W rezultacie wziąłem 0,5 mg fenazepamu i zasnąłem. Kiedy zasypiałem, również miałem kilka ataków strachu, ale natychmiast ustały.
Myślę, że z powodu przeciążenia układu nerwowego mój mózg wyłączył się szybciej, niż byłem gotowy do zaśnięcia.
Na pewno się z Tobą skontaktuję, nie chcę już tego znosić. Zastanawiam się też nad zbadaniem szyi przez neurologa.

Teraz próbowałam zasnąć i znów miałam wrażenie, że impulsy mózgowe rozchodzą się z głowy po całym ciele, jednocześnie pojawił się strach i od razu zerwałam się (nie zasypiając). Takie impulsy są normalne. Czasami są tak silne, że odcinają ci mózg i jesteś w dziwnym stanie.

Miałem to przedwczoraj, przez całą noc. Nie mogłam spać do trzeciej w nocy, za każdym razem, gdy zasypiałam, miałam te okropne odczucia… Byłam tak zmęczona drżeniem. Ogólnie też byłem cierpliwy, ale mimo to wziąłem pigułkę i zacząłem czytać. Więc zasnąłem. Następnego dnia bardzo bałam się w ogóle iść spać, myślałam, że to się powtórzy, ale jakoś tak się nie stało. Myślę, że jest to spowodowane przepracowaniem i stresem (miałem to w pracy). Czasami mi się to zdarza.

A teraz mam taki stan w głowie, jakby była pusta, jakby odrętwiała, albo jakby zatkany słuch. Cała się trzęsę, nie mogę pozbyć się tego uczucia. Jakby osłabienie głowy i całego ciała.

Żadnego snu - przynajmniej się zabij. Tabletki nasenne biorę niezwykle rzadko, tylko wtedy, gdy muszę się wyspać przed ważnym dniem.

Kiedy zasypiam i zaczynam zasypiać, drżę, bo pojawia się ostry skurcz w okolicy splotu słonecznego i dzieje się to czasem przez całą noc, czasem budzę się i nie wiem, co robić, jak oddychać, czy wydech lub wdech, stan jest okropny, w efekcie tachykardia zaczyna się chwiać, wszystko zdaje się drżeć, jakby dreszcze, ciśnienie dochodzi do 150, duszę się... Ratuję się pijąc Corvalol i potem gorąco herbata z miodem, postawienie pod nogi gorącej poduszki grzewczej, to jakoś mnie rozprasza i powoli się uspokajam, to już druga w tygodniu, prawie co drugą noc takie bzdury… Nie wiem, co dalej…

Może po prostu jesteś chory?...
Zwykle mam podobne objawy przed przeziębieniem lub grypą.

Teraz, gdy księżyc jest w pełni, zasypiam zwykle około trzeciej nad ranem.
Żadnego snu - przynajmniej się zabij. Tabletki nasenne biorę niezwykle rzadko, tylko wtedy, gdy muszę się wyspać przed ważnym dniem.

Od tygodnia po ekstrakcji zęba wieczorami mam gorączkę, może to daje taki efekt (albo odwrotnie - gorączka ze zdenerwowania). Ale zazwyczaj, gdy mam gorączkę, zawsze chce mi się spać.

Mnie też się to zdarza, chcę spać, ale nie mogę, jakbym była bardzo zmęczona. Mój mąż mówi, że tak się nie dzieje, jeśli chcesz spać, to czasami zasypiasz śpię i od razu zrywam się i ciężko mi oddychać. To prawda, teraz nie zdarza się to często.

Dzisiaj miałam USG naczyń szyi i głowy, odpływ żylny został zakłócony. Będę nadal szukać przyczyn tego stanu. Dziś chce mi się spać cały dzień, przespałam dzień i oczy nadal mi się sklejają. Najważniejsze, że od dwóch nocy śpię normalnie, nie ma żadnych lęków, nie wiadomo skąd się tak nagle biorą i po prostu znikają.

Jeśli odpływ żylny i inne zaburzenia zostaną zakłócone, prowadzi to do wielu problemów... bezsenności, różnych wrażeń, lęków. Mam tę samą sytuację, muszę ćwiczyć, ćwiczyć jogę, albo robić masaż, wtedy objawy ustąpią. Pomocna jest także poduszka ortopedyczna. Jeśli zaśniesz w niewłaściwej pozycji, odpływ zostanie jeszcze bardziej zakłócony, dlatego powstaje Pa.

Natalia. Dziękuję za wyjaśnienie. Tak założyłem. Mówimy o atakach paniki. Czy neurolog zdiagnozował i leczył u Ciebie VSD? Wydaje mi się, że początkowo, w 2013 r., wystąpiło VSD z przełomami współczulno-nadnerczowymi. Obecnie jasno opisujesz objawy ataku paniki. Mianowicie w Twoim przypadku ataki paniki pojawiają się w okresie zasypiania i nie na próżno pytałam o wcześniejsze objawy w postaci zapadania się serca, widocznego ustania oddechu itp., gdyż pojawiający się objaw somatyczny wchodzi w grę (u Ciebie jest to albo uczucie pulsowania aorty brzusznej, albo tak objawia się nerw błędny, skoro wskazujesz na wcześniejsze objawy w okolicy splotu słonecznego), ja bardziej skłaniam się ku „żartowi” z nerwu błędnego nerw, ponieważ istnieje nawet takie wyrażenie - „nocne panowanie błędnego”, objawia się ono właśnie w porze nocnej i dlatego objawy pojawiają się właśnie o tej porze dnia. Ale nadal warto odwiedzić kardiologa i wykluczyć patologię serca, jeśli nie zostało to wcześniej zrobione. Poza tym właśnie założyłem, że neurolog zdiagnozował u ciebie VSD i w tym przypadku jest to najkorzystniejsza opcja w przypadku wystąpienia ataków paniki. Dlatego jeśli nie zrobiono tego wcześniej, należy przejść dalsze badanie neurologiczne - na początek EEG i, jeśli to konieczne, MRI mózgu, aby wykluczyć somatyczną genezę tych objawów. Jeśli nadal jest to VSD, istnieją dwie możliwości rozwiązania problemu: 1) Ponownie skontaktuj się z neurologiem i przyjmij leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, uspokajające, które dają tymczasowy efekt, a po odstawieniu objawy wracają jak poprzednio (co w rzeczywistości tak zauważyłeś). 2) Skontaktuj się z psychologiem/psychoterapeutą i wspólnie ze specjalistą znajdź prawdziwą przyczynę ataków paniki i ją wyeliminuj. Powtarzam, jeśli całkowicie wykluczysz patologię somatyczną i nie postawiono żadnych diagnoz innych niż VSD, potrzebujesz pomocy psychologa. Jeśli w organizmie nie ma zmian organicznych, atak ma podłoże w zaburzeniach funkcjonalnych. Dlatego podczas ataku paniki pomagają tylko środki uspokajające, a potem tylko trochę. Corvalol jest takim uniwersalnym lekarstwem. Około 30-50 kropli Corvalolu na dawkę nieznacznie zmniejszy aktywność ataku. Ale nie daj się zwieść temu narkotykowi. Możesz umieścić tabletkę validolu pod językiem. Jako neurolog, a zwłaszcza psycholog, nie polecam zażywania silnych leków, leków przeciwdepresyjnych czy uspokajających, bo oczywiście pomagają, ale nie leczą, po prostu zaciemniają umysł i nie pozwalają organizmowi człowieka na prawidłową ocenę sytuacji. Najbardziej nieprzyjemny jest całkowity powrót wszystkich objawów choroby, bardzo często z plusem, po odstawieniu tych leków, przy czym trzeba też liczyć się z konkretną listą ich skutków ubocznych. Człowiek zawsze czeka na jakąś magiczną pigułkę, która uratuje go przed tą plagą. W tym przypadku nie ma takich tabletów. W końcu przyczyną ataków paniki jest Twoja głowa. Można stosować wywary, napary i nalewki z korzenia kozłka lekarskiego, ziela serdecznika, kwiatów i owoców głogu. A podczas ataku odwracaj uwagę na wszystkie możliwe sposoby (czytaj sobie poezję, śpiewaj, pamiętaj o łamańcach językowych itp.). Odwraca uwagę na inny temat, który pomaga poradzić sobie z atakiem paniki. Jednak nadal polecam osobistą współpracę z psychologiem, jeśli farmakoterapia nie daje pożądanego efektu i nie da się sobie z tym poradzić samodzielnie. Życzę Ci dużo zdrowia, wszystkiego najlepszego i szybkiego powrotu do zdrowia.