8개월 아기를 위한 운동입니다. 생후 8개월 - 운동

6개월 된 아기가 빠르게 성장하고 있습니다. 지나가는 매일은 새로운 것을 가져옵니다. 이것은 정서적, 정신적 발달뿐만 아니라 신체 발달에도 적용됩니다. 생후 6~8개월의 아기는 부러울 정도로 규칙적으로 새로운 운동 기술과 능력을 보여줍니다.

이 나이에 아이에게 마사지가 필요한지 여부에 대한 질문에 대한 대답은 매우 분명합니다. 부스러기의 연약한 근골격계는 지원과 발달이 필요합니다. 이 자료에서 6-8 개월 어린이를위한 어린이 일반 강화 마사지를 독립적으로 수행하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

절차의 필요성

6개월 아기는 모든 것에 관심이 있습니다. 일반적으로 6개월 후에 크롤링 기간이 시작되고 우리 주변 세계에 대한 적극적인 지식이 생깁니다. 아이는 의사 소통, 원어민 이해의 발달이 필요합니다. 많은 아이들이 앉기 시작합니다. 크롤링은 수평 위치 (아기가이 나이까지)에서 수직 위치로 가장 유리하고 올바른 전환으로 간주됩니다.

신체의 새로운 위치를 채택함에 따라 팔다리, 관절 및 척추에 가해지는 하중이 증가합니다. 근골격계가 올바르게 발달하기 위해서는 근육과 인대를 활동적이고 발달된 상태로 유지하는 것이 필수적입니다. 마사지는 이 작업에 대처하는 데 도움이 됩니다. 또한 세션 중에 어머니가 아기와 적극적으로 의사 소통하기 때문에 언어 발달에 기여합니다. 아이는 이미 명랑하고 별도의 소리와 음절로 그녀에게 대답할 수 있습니다.

마사지 효과는 혈액 순환을 개선하고 근육을 강화하여 하중이 증가하더라도 관절과 척추가 해부학적으로 정확한 위치에 있도록 하는 것을 기반으로 합니다.

마사지의 도움으로 활동적인 어린이는 차분해지고 무기력하고 활동적인 아기는 살아납니다.이것은 마사지 중에 발생하는 피부 수용체의 자극 때문입니다. 신경 종말은 뇌에 강렬한 신호를 보내며, 그 활동은 눈에 띄게 자극되고 신경계의 상태는 더 균형을 이룹니다.

건강한 아이를 위한 마사지를 예방이라고 합니다. 그의 어머니는 집에서 잘 보낼 수 있습니다.

어린이에게 특별한 치료 마사지가 필요한 특정 병리가 있으면 전문가에게 연락해야합니다. 전문 마사지 치료사는 아기의 상태가 악화되는 것을 허용하지 않으며 그의 행동은 초점이 좁을 것입니다.

특색

6개월이 지나면 아기는 훨씬 덜 잠을 자고 더 자주 깨어납니다. 깨어 있는 시간은 신체적, 정신적 발달에 좋은 시간입니다. 반드시 사용해야 합니다. 6 개월 후 어린이의 경우 클래식 마사지는 한 번에 두 가지 목표, 즉 일반적인 강화 마사지와 진정시키는 이완 절차를 가질 수 있습니다.

6-7 개월의 나이에 마사지 세션 시간이 15 분에서 20 분으로 늘어납니다. 7-8 개월 된 어린이의 경우 조작 시간을 30 분으로 늘릴 수 있습니다. 마사지에는 이제 능동 기술과 수동 기술이 모두 있습니다. 첫 번째 경우 아기는 마사지와 동시에 체조 요소를 수행하거나 두 번째 경우에는 마사지 기술만 발생합니다.

기술 자체는 이전보다 더 복잡합니다. 충격이 더 확실해지면 부하가 증가합니다. 이미 친숙한 기술인 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기에는 뽑기 및 타악기 기술이 추가되었습니다. 우리는 아래에서 그들에 대해 말할 것입니다. 그러나 세션의 기본은 이전과 마찬가지로 고전적인 마사지입니다.

이전과 마찬가지로 저녁에 자기 전, 목욕하기 전에 진정 마사지를 합니다. 근육, 관절 및 인대를 강화하는 세션은 신경계에 흥미 진진한 영향을 미치기 때문에 어린이가 오랫동안 휴식을 취하지 않는 낮에만 수행됩니다.

훈련

엄마는 마사지 세션을 위해 가능한 한 최선의 방법으로 준비해야 합니다.

• 반지, 팔찌, 시계는 손에서 제거해야 합니다.
• 짧은 손톱과 원격 매니큐어는 마사지를 더 안전하게 만드는 데 도움이 됩니다.
• 마사지 장소도 미리 준비해야 합니다. 이전에 세션이 열린 테이블 변경이 더 이상 이러한 목적에 적합하지 않을 가능성이 큽니다. 아이가 눈에 띄게 자랐고 쿠데타, "크롤링"운동을위한 장소가 필요합니다. 드레스룸이어야 하는 작은 테이블이 더 이상 마사지 테이블의 모든 요구 사항을 충족하지 않습니다. 더 넓은 식탁을 선택하는 것이 가장 좋으며 아파트에 바닥이 차갑지 않은 경우 절차를 수행 할 수도 있습니다.
• 어린이의 경우 폴리 우레탄 폼으로 만든 체조 깔개를 준비해야합니다. "거품"은 추위를 통과하지 못합니다.
• 기저귀와 물티슈 한 팩은 아이가 마사지를 받는 도중에 자연적인 필요를 덜어주기로 결정한 경우에 유용합니다.
• 마사지 장소 옆에 마사지 오일이나 베이비 크림을 넣고 엄마의 손을위한 마른 수건이나 종이 냅킨과 어린 아이의 관심을 끄는 밝은 장난감을 놓아야합니다.
• 가능하면 핏볼을 가져 가라.
• 반지와 큰 블록과 같은 몇 가지 큰 물건을 놓습니다. 그들이 유용한 이유는 아래에서 알려 드리겠습니다.

방의 공기 온도는 섭씨 21도를 초과해서는 안됩니다. 특히 바닥에서 마사지하는 경우 열린 통풍구가 없는지 확인하십시오.

엄마는 아이의 옷을 벗고 깨끗하고 따뜻한 손으로만 마사지를 시작해야 합니다. 손바닥과 손가락을 미리 따뜻하게하고 얇은 베이비 크림 층으로 윤활하는 것을 잊지 마십시오.

옷을 벗은 아기는 공기 온도에 익숙해지고 만지기 위해 몇 분을 주어야합니다. 그 후에 6 ~ 8 개월의 어린이와 관련된 복합 단지 중 하나를 시작할 수 있습니다.

실행 기술

이 연령대의 자녀를 둔 부모에 대한 일반적인 권장 사항은 매우 간단합니다. 이전과 같이 마사지를 수행하여 부하를 증가시켜야 합니다. 즉, 첫 번째 단계에서 어머니는 빵 부스러기의 전신을 쉽게 쓰다듬어주고 팔다리 마사지를 진행합니다. 팔다리를 마사지 할 때 마사지 치료사의 손 궤적이 아래에서 위로 향하는 것이 중요합니다. 각 손가락을 반죽하는 것으로 시작하여 점차 높이를 높이십시오.

팔꿈치와 무릎 관절, 슬와 및 겨드랑이 공동의 직접적인 마사지를 피하십시오.

문지른 후 손가락 끝으로 몇 번 꼬집는 동작을 할 수 있습니다. 아이가 다치거나 불편하지 않은지 확인하십시오.그런 다음 주요 근육의 주무름 동작을 수행하고 부드럽고 부드러운 스트로크로 각 팔이나 다리의 마사지를 완료하십시오.

계속해서 가슴과 복부를 마사지하십시오. 이것은 배꼽 주위의 원형 운동으로 이루어집니다. 6개월 후에는 이미 익숙한 스트로크에 배꼽 주위에 약간의 꼬집음 동작을 추가하여 배 근육을 강화할 수 있습니다. 가슴은 가벼운 스트로크로 마사지됩니다. 갈비뼈를 꼬집거나 때리는 것은 엄격히 금지됩니다.

앙와위 자세에서 아이는 등 마사지를받습니다. 6개월 된 아이들에게 이미 친숙한 문지름에 세로로 긴 근육의 꼬집음 효과와 척추를 따라 손바닥의 갈비뼈로 약한 타격이 추가됩니다. 척추 자체를 마사지 할 수 없습니다.

꼬집고 두드리는 것도 엉덩이를 자극할 수 있습니다. 모두 수동적인 운동입니다. 연령대별로 활동하고 있습니다. 그것들을 더 자세히 고려해 봅시다.

6-7개월 아기를 위한 컴플렉스

팔을 마사지한 후 복서 운동을 추가합니다. 아기가 검지나 엄지 손가락을 단단히 잡고 손으로 권투 동작을 하게 하십시오. 이것을 자주 시도하십시오. 이러한 운동은 생후 6개월 후에 증가된 근긴장도를 대체하는 근긴장도 저하에 매우 유용합니다.

다리 마사지 후 운동 "스키어"를 추가로 도입해야 합니다. 등을 대고 누워 있는 아기의 정강이를 잡고 아기가 스키를 타는 것처럼 다리를 미끄러지듯 움직입니다. 이 운동은 미래에 걷기를 마스터하는 데 필요한 발목을 완벽하게 발달시킵니다.

이 나이에 의무적으로 다리와 팔을 구부리고 펴는 것입니다. 등을 마사지한 후, 아기에게 장난감을 향하게 하고 등의 위치, 배의 위치에서 손을 뻗도록 합니다.

크롤링, 뒤집기를 권장합니다. 마사지가 끝나면 손잡이를 잡아 당기거나 앉을 수 있습니다. 앉을 때 매우 조심해야합니다. 아이가 앉으려는 독립적 인 시도를 아직 나타내지 않으면이 운동을 할 필요가 없습니다. 척추에 과도한 하중이 가해지면 아기에게 해를 끼칠뿐입니다.

7-8개월 어린이를 위한 복합 시설

그러한 어린이의 경우 복합물은 일부 활동적인 운동으로 복잡합니다. 마사지 자체는 위의 계획에 따라 수행되며 본질적으로 새로운 것은 도입되어서는 안됩니다. 그러나 능동 기술의 복잡성이 확대되고 있습니다. 일반적으로 아이들은 이미 견딜 만하게 크롤링하므로 마사지와 등을 강화하는 기술 후에 장애물과 함께 크롤링하는 운동을 추가하십시오. 이것이 우리의 대형 소프트 블록 큐브와 타월 롤러의 용도입니다. 자녀에게 장애물을 기어다니고, 장애물을 돌아보고, 새로운 움직임 궤적을 찾도록 가르치십시오.

손 마사지 후 스트레칭 연습: 장난감을 아이보다 높이 높이 들고 아이가 닿을 수 있도록 최선을 다하십시오. 다리 마사지 후 다리의 원형 움직임이 추가됩니다. 무릎과 고관절을 조심하세요!

윗몸 일으키기는 앙와위에서 두 팔을 당기거나 아이가 이미 스스로 일어서려고 하는 경우 한 팔로 할 수 있습니다.

8개월부터 시작 위치에서 손잡이가 있는 "복싱"과 같은 앉아 있는 운동을 추가할 수 있습니다. 그들은 또한 전정 장치의 발달을위한 적극적인 기술을 추가합니다 : 아버지의 손에있는 방 주위의 위장에 "비행기"를 날립니다 (아이를 던지지 마십시오-척추 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다).

8개월부터 "수레바퀴" 운동을 시작할 수 있습니다. 모든 아이들이 좋아합니다. 엄마가 다리를 높게 유지하는 동안 아이는 손잡이 위를 걸어야 합니다.

다음 팁은 마사지의 효과를 높이고 아기에게 해를 끼치 지 않는 데 도움이됩니다.

• 아이가 이가 나거나 열이 나는 경우 마사지를 하지 마시고 예방 접종을 하는 날에도 운동을 중단해야 합니다.
• 아기를 위한 마사지 및 체조의 가능성에 대해 소아과 의사와 상담하십시오.
• 동화, 운, 동요 및 노래로 모든 조작을 수행하십시오. 아이에게 세션은 부담스럽고 ​​지루하지 않아야 합니다. 그에게는 흥미진진한 게임임에 틀림없다. 신체 부위의 이름, 행동을 큰 소리로 말하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 아기가 더 빨리 기억하고 재현하는 데 도움이 될 것입니다.
• 아이가 기분이 좋지 않고 마사지 중에 울면 세션을 취소하고 나중에 또는 다른 날로 일정을 조정하십시오. 긴장을 풀거나 상쾌하게 하거나 아기에게 즐거움을 주는 마사지만이 가장 유익할 것입니다.
• 계획한 모든 운동을 콤플렉스에 맞추려고 하지 마십시오. 아기의 상태와 기분에 집중하십시오. 아이가 일반적으로 마사지에 너무 만족하지 않는다면 목록에 있는 숫자를 기부할 수 있습니다.
• 마사지를 받은 후 체온이 올라가거나 아이의 상태가 바뀌면 반드시 의사와 상담하세요.

핏볼- 스포츠와 활동, 분만실에서 엄마들에게 잘 알려진 거대한 공. 그 덕분에 많은 사람들이 가장 고통스러운 수축을 기다리는 가장 편안한 자세를 찾을 수 있었습니다. 아기가 태어나기 전에 살 시간이 없었다면, 필연적으로병원에서 돌아온 직후에 그것을 돌보십시오. 왜냐하면 지금부터 아기를 돌보고 그를 흔들고 진정시키고 즐겁게 해주는 데 없어서는 안될 조수가 될 것이기 때문입니다. 그리고 아기를위한 fitball에 대한 운동은 근육 강화, 조정, 전정 장치 개발에 유용 할뿐만 아니라 생후 첫 달의 주요 불행 인 유아 복통에도 도움이됩니다.

어떤 fitball을 선택하는 것이 더 낫습니까?

많은 출판물이 권장합니다. 핏볼을 선택하다직경이 60 - 75cm이지만 개인적으로 대형 - 90cm. 아기는 더 안전하다고 느낄 것이고, 큰 공의 탄성이 더 높고, 둘레가 더 크기 때문에 그 공의 움직임이 "더 길어집니다". 그러나 가장 중요한 것은 아이가 80센티미터까지 자라자 마자 운동을 하는 것입니다. 작은 불편. 또한, 내 딸은 내 손을 잡고 점프하는 것을 좋아합니다. 큰 것보다 훨씬 편리합니다! 그리고 그러한 공은 아기를 흔드는 것뿐만 아니라 지속적으로 좋은 상태를 유지하는 등 근육을 이완시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 임신 후 어머니의 모습을 회복하는 데에도 유용합니다.

구매할 때 확인해야 할 사항:

- 재료의 탄성과 강도 - 고품질 핏볼에서 주름과 주름이 형성되지 않습니다.

- 강도 - 재료의 스프링 특성은 이에 따라 다릅니다. 좋은 공은 최대 300-1000kg의 하중을 견딜 수 있습니다.

- 솔기 - 이상적으로는 눈에 띄지 않아야합니다.

- 펌핑 젖꼭지는 안쪽에 숨겨져 있어야합니다. 그렇지 않으면 fitball에서 어린이의 운동을 방해합니다.

- 표면은 평평하고 매끄러우며 끈적거리지 않고 미끄러지지 않아야 합니다.

핏볼 운동은 언제 시작해야 하나요?

다음을 가진 어린이를 위해 공에서 운동을 시작할 수 있습니다. 가장 이른 나이. 생후 2주가 되면 아기는 첫 실험을 할 준비가 됩니다. 먼저 공에 익숙해지면 수업 중에 당신과 아이가 자신감을 가질 수 있습니다. 연습 식사 후 1시간배에 문제가 없도록. 그리고 가장 중요한 것은 아기가 손바닥과 발로 안거나 잡아당겨서는 안 된다는 것입니다. 손목과 발목 관절이 손상될 위험이 있습니다.

8개월 미만 어린이를 위한 Fitball 운동:

1. 뱃속에서 앞뒤로. 아이는 핏볼에 배를 대고 눕고, 어른은 손바닥으로 배를 잡고 앞뒤, 좌우로 부드럽게 흔듭니다. 나이가 많은 어린이의 경우 이 운동은 어린이의 팔뚝을 잡아서 수행할 수도 있습니다. 이 운동은 장 순환을 개선하여 배앓이에 대처하는 데 도움이 되고 전정 기관을 훈련시킵니다.

2.이리저리. 우리는 아이를 등에 업고 이전 운동과 같은 방식으로 모든 것을합니다. 등 근육 이완에 도움이 되며 척추의 만곡과 변위를 예방하는데 좋습니다.

3. "봄".이 운동은 생후 6개월부터 시작할 수 있습니다. 아기를 배 위에 올려 놓고 한 손으로 아기의 발목을 부드럽게 잡고 다른 손으로 아기의 등과 엉덩이를 가볍게 누릅니다. 또한 아기는 다리로 손바닥에서 밀어내어 추가적인 탄력있는 움직임을 만듭니다. 등을 대고 누워서도 같은 운동을 할 수 있습니다. 모든 근육 그룹을 잘 발달시킵니다.

네." 보다". 공 위에 아기를 눕히십시오. 가슴으로 단단히 잡으십시오. 시계 방향으로 원형 운동을 시작하고 그 반대도 마찬가지입니다. 엎드린 상태에서도 마찬가지입니다.

생후 8개월 이상의 어린이를 위한 Fitball 운동:

5. "일륜차". 아기는 배를 아래로 하여 공 위에 누워 손으로 공을 잡고 있습니다. 그리고 마치 수레를 잡고 있는 것처럼 다리를 잡고 있습니다. 조심하십시오 - 때로는 균형을 유지하는 것이 매우 어렵습니다.

6. "타는 사람". 먼저 아기를 등에 업습니다. 그런 다음 그의 팔뚝을 잡고 앉도록 도와주세요. 몇 초 동안 아이는 균형을 유지해야 하며, 그런 다음 다시 등을 대고 누울 수 있습니다.

7. "군인". 아이는 다리로 바닥에 서서 공을 잡고 있습니다. 그가 넘어지지 않도록 주의 깊게 관찰하십시오. 아기를 몇 초 동안 그대로 두십시오. 이 운동은 9개월 이내에 수행할 수 있습니다.

여덟. " 겹". 아이는 배에 누워 공을 껴안고 성인은 양쪽 정강이를 잡고 있습니다. 그런 다음 그는 그를 부드럽게 잡아 당겨 공을 굴립니다. 다리가 무릎에서 구부러지고 그에게서 멀어집니다. 다리가 구부러지지 않습니다. 이 운동은 엎드려서 또는 등을 대고 누워서 할 수 있습니다.

9. " 쪽". 아이는 왼쪽의 공 위에 누워 있고, 어른은 오른손과 오른쪽 다리로 그를 안고 있습니다. 우리는 공을 앞으로 굴립니다 - 뒤로, 그런 다음 반대쪽에서도 똑같이합니다.

생후 8개월에 아기를 돌보는 것은 엄마와 아기의 일상적인 일과에 특별한 변화를 주지 않습니다. 그래도 어릴 때부터 청결을 가르쳐야 하기 때문에 여전히 가장 중요합니다. 이 기사에서 우리는 8개월 된 아기를 돌보는 것의 특징에 대해 이야기할 것입니다: 위생 절차, 체조, 마사지 및 목욕.

아기가 8개월에 이르렀으므로 아기를 제자리에 유지하는 것이 점점 더 어려워집니다. 엄마와 아이의 매일은 위생 절차의 시행으로 계속 시작되어야 합니다. 일부 소녀들은 계속해서 기저귀 교환대를 사용하고, 다른 소녀들은 아침에 화장실에서 화장실이나 소파에서 시간을 보냅니다. 아기가 가만히 앉아 있지 않으려면 절차를 게임으로 바꾸십시오. 또 다른 옵션은 먼저 어린이가 가장 좋아하는 장난감에 대해 모든 조작을 수행한 다음 어린이 자신에 대해 수행하는 것입니다.

8개월 된 아기는 수돗물로 씻을 수 있으며, 그 후에는 부드러운 수건으로 얼굴을 닦아야 합니다. 주둥이가 숨을 쉬는지 확인하고 필요한 경우 기름에 적신 면봉으로 청소하십시오. 아침에 그리고 기저귀를 갈 때마다 아기를 씻으십시오. 이 나이에 아이들이 기저귀 없이 집에 가면 좋습니다. 따라서 아기가 이미 잘 앉는 방법을 알고 있다면 점차적으로 아기를 변기에 적응시킬 수 있습니다.
8개월이 되면 작은 아이가 아파트의 가장 숨겨진 구석으로 기어 들어갈 수 있기 때문에 집을 깨끗하게 유지하세요. 또한 그는 치아에 대한 모든 것을 시도합니다. 따라서 모든 장난감을 주기적으로 청소하고 작고 위험한 물건을 손이 닿지 않는 곳에서 치웁니다. 같은 이유로 중독을 피하기 위해 어린이의 손을 가능한 한 자주 씻어야 합니다.

8개월 아기 마사지

8개월 된 아기를 위한 마사지는 여전히 중요한 절차입니다. 활동적인 크롤링과 첫 번째 독립 단계에 필요한 등, 팔, 다리의 근육을 강화할 수 있습니다. 의학적 징후가 없다면 물론 활동적인 아기가 자신의 시간 프레임을 설정하지 않는 한 하루에 10~15분 동안 마사지를 자체적으로 수행할 수 있습니다. 아이가 조용하고 배고프지 않을 때 조작을 수행하십시오. 마사지는 즐거워야 합니다.
각 부위(팔, 다리, 배, 등)를 쓰다듬는 것으로 시작해야 합니다. 손바닥의 느리고 부드러운 움직임으로 손에서 어깨 방향으로 팔을, 발에서 생식기 방향으로 다리를 쓰다듬습니다. 척추 자체에 영향을 미치지 않고 척추를 따라 시계 방향으로 배를 마사지하십시오. 쓰다듬어 준 후 손바닥으로 문지르는 방법, 손가락으로 근육을 반죽하는 방법(엄지, 검지, 중지 사용), 진동(손바닥을 흔들고 두드리는 방법)을 번갈아 적용할 수 있습니다.

이제 막 마사지를 시작했다면 아기에게 불편함을 주지 않는지 확인하십시오. 처음에는 근육을 쓰다듬고 가볍게 문지르는 것으로 자신을 제한할 수 있습니다.

모든 어린이가 마사지를 받을 수 있는 것은 아닙니다. 때로는 트릭을해야합니다. 아기에게 장난감을 주거나 즐거운 음악을 켜십시오.

8개월 아기 목욕시키기

8개월 된 아기의 목욕은 여전히 ​​중요한 일상입니다. 이 나이에 대부분의 경우 아이들이 좋아합니다. 이제는 스스로 물에서 놀 수 있기 때문입니다. 아이가 잘 앉으면 리미터가있는 목욕을위한 특별한 유아용 의자를 얻으십시오. 안정적으로 앉을 수 있고 낙상을 방지할 수 있습니다. 이 때 다양한 목욕 장난감을 구입할 수 있습니다. 떠다니는 동물, 스프링클러, 고무 및 실리콘 스티커 인형, 시계 태엽 작은 동물. 그 아이는 관심을 가지고 그들을 따라갈 것이고 심지어 스스로 놀려고 할 것입니다.

8 개월에 아이를 목욕시키는 양과 방법 : 물 절차는 매일해야하며 취침 시간에하는 것이 가장 좋습니다. 아기가 목욕을 좋아한다면 최대 25분 동안 물속에 있을 수 있습니다. 수온은 개별적으로 선택됩니다. 누군가는 30도의 물에 목욕을 하고 누군가는 여전히 37도를 유지합니다. 아기가 여전히 불안하게 앉아 있다면 미끄럼틀에서 씻거나 부모의 품에서 씻으십시오. 둘 중 더 편리한 곳에서 씻으십시오.

8 개월 어린이를위한 체조

8 개월 어린이를위한 체조는 마사지에 필수 추가 사항입니다. 습관이 되도록 매일 아침 식전에 하는 것이 좋다. 이미 체조를하고 있다면 기존 운동을 개선하지만 이제는 모든 동작을 발음하고 신체 부위에 집중하십시오. 8 개월 어린이를위한 충전이 처음 수행되는 경우 몇 가지 권장 사항을 알려 드리겠습니다.

다음은 매일 할 수 있는 몇 가지 좋은 체조 운동입니다.

• 가슴에 팔을 교차시키고 팔꿈치 부분에서 구부립니다.
• 등에서 배로 롤오버(아기는 이미 약간의 도움으로 스스로 할 수 있음).
• 각 손가락을 포함하여 발과 손바닥을 반죽합니다(동요 사용).
• 다리 운동 : 앙와위에서 아이의 다리를 무릎에서 구부리고 몸에 대해 직각으로 똑 바르게하십시오.
• 일어서기를 포함하여 앙와위에서 아이를 앉히십시오. 이렇게하려면 아기가 주먹으로 집게 손가락을 잡아야합니다. 초기에는 자신의 손으로 그의 손을 지탱할 수 있습니다.
• 장난감 뒤에서 기어 다니기(기분이 나쁘거나 아직 이 기술을 배우지 않은 사람들에게 해당).
• 스테핑과 걷기. 아기를 발로 앉히고 무릎을 구부려 걷는 법을 보여줍니다.
• 핏볼 운동.

발달 8개월에 아이가 할 수 있는 것

• 8개월 된 아기가 혼자 일어서서 무릎과 발로 물건을 잡고 일어납니다(요람 난간).

앉은 자세에서 이 연령대의 어린이는 장난감을 조작하고 관심 있는 모든 것을 보는 것이 더 편리합니다.

• 생후 8개월에 아이는 양손으로 독립적으로 물건을 잡고 옆 방향으로 걷기 시작합니다.

이 발달 기간 동안 그는 자신을 키우는 어른들에게 가장 큰 관심을 보입니다.

• 엄마나 베이비시터를 더 잘 볼 수 있도록 자세를 바꾸십시오. 그는 또한 그들의 목소리를 듣고 관심을 끌기 위해 소리를냅니다.

8개월이 되면 아기는 장난감의 일부 특성을 구별하기 시작하고 다양한 방식으로 장난감을 가지고 놀게 됩니다. 이러한 작업은 개체 자체에 의해 프롬프트됩니다. 처음에는 이것은 8 개월 된 아이의 독립적 인 활동 과정에서 우연히 발생합니다. 예를 들어, 아이들이 장난감을 누르면 소리가 납니다. 그런 다음 소리를 재생하기 위해 작업을 다시 수행합니다.

발달 8개월이 되면 점점 사람을 대하는 태도가 달라집니다. 사랑하는 사람이 나타나면 그는 기쁨을 격렬하게 보여줍니다. 비명을 지르고, 그에게 더 가까이 다가가려고 노력하고, 일어나고, 투덜거리며 사랑하는 사람이 그를 팔에 안길 원합니다. 그의 욕망이 충족되지 않으면 아기가 울기 시작합니다. 그러나 낯선 사람이 그와 함께 시시덕거리면 그는 긴장되어 보이고, 돌아서고, 때로는 빨리 떠나려고 합니다. 8 개월부터 어린이의 연령 관련 특징은 부모의 요청에 따라 일반적인 강화 마사지가 어머니가 아니라 낯선 안마사에 의해 수행 될 때 아이의 울음을 설명합니다.

낯선 사람의 존재에서 마사지 절차 중 우는 것을 제외하려면 마사지를 시작하기 전에 서로를 알고 자신의 아기가 될 필요가 있습니다. 그러나 이것은 이미 다른 지식과 경험입니다.

생후 8개월 아기를 위한 마사지

Nikonov Nikolai Borisovich 박사는 마사지의 특징에 대해 말할 것입니다. 영상에서 전문가는 근육 문제가 없는 건강한 아이들을 위한 전신 강화 마사지 방법을 자세히 설명합니다.

생후 8개월 아이의 경우, 말하기 지침을 첨부하여 운동을 해야 합니다. 이것은 10개월까지 아기가 체조와 관련된 모든 행동과 물건의 이름을 이해하도록 하는 데 필요합니다. 이 권장 사항을 무시하지 마십시오!

젖니는 적절한 발달의 지표입니다

이 과정은 아래턱에 위치한 잇몸에 형성되는 것으로 시작됩니다. 바깥쪽에는 밀도가 높은 부기가 있으며 크기는 젖니의 면류관 크기에 해당합니다. 우선, 8 개월 된 어린이의 경우 중절치가 아래턱에 나타난 다음 위턱에 나타납니다.

니콜라이 니코노프

8개월 된 아기의 경우 등 근육이 완전히 펴지지 않거나 정상 상태보다 느려지면 이가 날 때 권태감, 불면증, 눈물이 나옵니다. 또한 증상 중 하나로 발열과 복통이 있을 수 있습니다. 이 모든 것이 등 근육의 강한 긴장에 기여하므로 그러한 경우 일반적인 강화 마사지는 아기에게 기쁨을 가져다주지 않을 것입니다.

에 대해 궁금한 사항이 있으시면

해가 가까울수록 아이의 발달을 관찰하는 것이 더 흥미 롭습니다. 8 개월에 그는 많은 것을 알고 이미 똑똑합니다. 일부 아기는 완벽하게 기는 법을 배웠고 다른 아기는 이 기술을 마스터하는 초기 경로에 있습니다. 8 개월 어린이와 함께하는 교육 게임은 시각 및 청각 인식 활성화뿐만 아니라 미세 운동 기술 훈련을 목표로하는 것이 매우 중요합니다.

8개월 아이가 할 수 있는 것: 발달적 특징

8개월 아기가 무엇을 할 수 있어야 하는지에 대한 소아과 의사의 분명한 의견은 없습니다.모든 아기의 발달에는 고유 한 특성이 있으므로 한 가지 방법으로 모든 사람에게 접근해서는 안됩니다.

기본적으로 이 나이가 되면 거의 모든 아기가 네 발로 기어 다니는 것을 마스터합니다. 첫째, 네 발로 앉는 법을 배운 아기는 이 위치에서 앞뒤로 흔들리기 시작하여 스스로 팔과 등을 강화합니다. 그런 다음 앞으로 점프하기 시작하여 앞으로 기어갈 준비를 합니다. 그러나 이를 위해 그는 크롤링에 필요한 팔과 다리의 교대 작업을 조정해야 합니다.

8 개월 된 어린이의 발달 특징으로 인해 지지대에서 네 발로 된 위치에서 다리로 서서 손으로 잡고 위로 당길 수 있습니다.

미세 운동 기술이 발달하고 아이는 작은 물건을 집습니다. 그는 관심을 가지고 딸랑이 장난감을 연구합니다.

8개월 된 아기와 함께하는 추가 수업은 "엄마, 바바, 아빠"라는 간단한 단어로 음절을 넣는 방법을 가르치는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 아이는 무의식적으로 그것을 할 것입니다.

8 개월에 아이를 개발하는 방법 : 8 개월 아기를위한 활동 및 교육 장난감

아기에게 감각 장난감을 소개하십시오. 그러나 대중 산업에서 제공하는 장치가 아니라 즉석 재료로 만든 장치를 사용하십시오.

손으로 만든 8 개월 어린이를위한 교육용 장난감 게임에 가능한 옵션은 다음과 같습니다. 지퍼 잠금 장치가 있는 꽉 끼는 봉지 몇 개를 가져와 한 봉지에는 유색 구슬을, 다른 봉지에는 구슬을, 세 번째 봉지에는 알갱이 설탕을 넣고 채우십시오. 새틴, 베이즈, 벨벳과 같은 다른 천으로 여러 가방을 꿰맬 수 있으며 곡물, 콩, 바다 자갈, 소금과 같이 채울 수도 있습니다.

요구르트 나 주스 용 투명 플라스틱 병을 좋아하는 아이들도 뚜껑으로 단단히 닫으면 반쯤 물이 채워질 수 있으므로 동일한 구슬이나 작은 껍질을 추가해야합니다. 화장품 병을 들고 흔들 때 소리가 나는 다양한 재료로 채울 수도 있습니다. 8개월 아기의 발달을 위한 이 게임의 의미는 아이들이 그러한 과목을 공부하는 데 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 아이는 그들의 손 아래서 그들의 소리, 색깔, 모양, 바스락거리는 소리와 덜컹거리는 소리에 매료됩니다.

8개월 아동을 위한 유사한 교육용 게임은 소근육 운동 능력과 감각 감각을 발달시킵니다. 개체의 다양성은 당신의 상상력에 의해서만 제한됩니다. 음, 조심하십시오. 가방, 병 및 항아리는 잘 닫아야하며 입이나 코에 들어가는 것을 피하기 위해이 나이의 아기가 작은 필러를 아직 사용할 수 없어야합니다.

8개월 아기 마사지 하는 방법 (동영상 포함)

8개월 된 아이와 함께 활동을 개발하는 것 외에도 마사지와 체조와 같은 신체 발달에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

우리는 손 마사지로 시작합니다. 아기가 등을 대고 누워 있습니다. 한 손으로 손목 부위를 잡고 다른 손의 손가락으로 그것을 쓰다듬은 다음 각 손가락을 끝에서 바닥으로 차례로 문지릅니다. 수신을 2-3회 반복합니다.

별도로 아이의 손바닥을 쓰다듬고 엄지 손가락에주의하십시오.

우리는 팔뚝과 어깨에 전달합니다.이렇게하려면 엄지 손가락을 아이의 손바닥에 넣으십시오. 두 번째 손바닥으로 먼저 문지른 다음 손에서 팔꿈치 관절, 어깨 관절 방향으로 문지릅니다. 쓰다듬는 것은 손의 바깥쪽과 안쪽 모두에서 이루어집니다. 마찰 - 팔뚝과 어깨의 외부 표면에만. 단계를 2-3회 반복합니다.

이제 약간의 스트레칭을 추가하십시오.이렇게하려면 한쪽의 첫 번째 손가락과 다른 쪽의 2-4 번째 손가락 사이의 외부 표면을 따라 팔꿈치 관절 위의 어깨 근육을 잡으십시오. 병진 운동으로 근육을 통해 어깨 관절로 이동하십시오. 수신을 2-3회 반복합니다.

손가락에서 어깨까지 팔다리 전체를 쓰다듬어 8 개월 된 아이의 손 마사지를 마칩니다.

가슴 마사지로 넘어 갑시다.첫 번째 단계는 쓰다듬어주는 것입니다. 그것은 바닥에서 어깨 방향으로 손의 손바닥 표면과 함께 흉골을 따라 수행됩니다. 수신을 3-5회 반복합니다.

그런 다음 손가락 끝으로 갈비뼈를 따라 흉골에서 옆으로 쓰다듬어줍니다. 이 기술을 양쪽에서 3-5회 반복합니다.

병진 나선형 운동으로 손가락 패드를 사용하여 흉골 영역을 아래쪽에서 위쪽으로 가장자리를 따라 전달합니다. 수신을 2-3회 반복합니다.

다음으로, 8개월 아기를 마사지하기 위해 문지르는 동작의 방향을 변경합니다. 이제 손가락은 늑간 공간을 따라 흉골에서 옆으로 움직여야 합니다. 각 측면에서 기술을 2-3 번 반복하십시오. 심장 부위를 마사지하는 것은 권장하지 않습니다! 첫 번째 기술인 쓰다듬기를 다시 반복합니다.

복부 마사지로 넘어 갑시다.아기는 발로 당신을 향한 상태로 계속 등을 대고 누워 있습니다.

첫 번째 리셉션은 쓰다듬어입니다.오른손, 손바닥 쪽이 배 위에서 시계 방향으로 미끄러지며 원을 나타냅니다. 그런 다음 손바닥의 움직임은 복부 측면에서 동시에 양쪽에서 이동해야하며 배꼽 영역 위로 연결되어야합니다. 수신을 4-5회 반복합니다.

다음 단계는 문지르는 것입니다.오른손의 손가락을 구부립니다. 구부러진 손가락의 마디를 사용하여 배꼽 주위를 나선형으로 문지르면서 동시에 배꼽 주위에 시계 방향으로 원을 그립니다. 3-4개의 원을 통과하여 리셉션을 수행합니다. 각 후속 원이 직경이 증가합니다.

그리고 복근을 자극하기 위해 8 개월에 아이를 마사지하는 방법은 무엇입니까? 이 경우 전복벽을 원으로 꼬집는 기술을 추가 할 수 있습니다.

시술이 시작된 원을 그리며 반복하면서 복부 마사지를 마무리한다.

움직임 기술을 더 잘 마스터하려면 8개월 아기를 위한 마사지 비디오를 시청하세요.

8개월 아기를 위한 탄력 발 마사지

발 마사지로 넘어 갑시다.발 마사지는 발에서 시작됩니다. 한 손으로 정강이 부분에서 아이의 다리를 잡습니다. 이 경우 다리는 무릎과 고관절에서 약간 구부러져야 합니다.

8개월 아기의 탄력 발 마사지의 첫인상은 손끝에서 발목 관절까지 쓰다듬어주는 것입니다. 이 경우 엄지 손가락은 발바닥쪽에 있어야하고 나머지는 발 뒤쪽에 있어야합니다. 수신을 3-5회 반복합니다.

다음 단계는 문지르는 것입니다.뒤에서 발을 잡고 엄지 패드를 사용하여 발 뒤꿈치에서 아이의 발가락까지 나선형 병진 운동으로 발바닥을 문지릅니다. 2-3 패스에서 수신을 반복하십시오.

손가락을 곧게 펴야 하는 경우에는 뒤쪽에서 손가락 기저부에서 발목 관절 방향으로 추가로 발을 쓰다듬어 줍니다.

우리는 다리와 허벅지를 쓰다듬어 문지릅니다.손바닥으로 발목 관절 바로 위 아이의 정강이를 잡습니다. 무릎 관절쪽으로 미끄러지는 움직임으로 아래쪽 다리를 따라 손을 움직인 다음 허벅지의 앞면과 측면을 따라 고관절쪽으로 움직입니다. 리셉션은 3-5회 반복됩니다.

다음 문지름은 허벅지의 앞쪽과 바깥쪽 측면을 따라 병진 나선 운동으로 손가락 끝으로 수행됩니다. 리셉션은 3-5회 반복됩니다.

더 강렬한 링 모양의 문지름으로 이동하십시오.이렇게 하려면 양 손으로 무릎 관절 바로 위의 아이의 허벅지를 잡습니다. 손은 서로 가까이 있어야 하고 다가오는 움직임을 해야 합니다. 문지르는 것은 엉덩이 관절 방향으로 허벅지 전체를 따라 수행되며 2-3 패스로 반복됩니다.

아이의 허벅지에 손을 얹습니다. 무릎 관절 바로 위의 앞쪽 바깥쪽 표면의 근육을 잡습니다. 약간 뒤로 당긴 다음 S자 모양의 다방향 움직임을 시작하여 허벅지를 따라 고관절까지 천천히 움직입니다. 각 허벅지를 2-3회 통과하면서 이 기술을 반복합니다.

그리고 우리는 초기 스트로크로 트릭을 마칩니다.

집에서 8개월 아기 마사지 하는 방법

우리는 몸 뒤쪽의 마사지로 향합니다. 아기의 발이 당신을 향하도록 하여 아기를 엎드린 상태로 뒤집으십시오.

이러한 마사지는 집에서 수행되는 8개월령에 시작하여 목 뒤와 어깨 띠 부위를 쓰다듬어 줍니다. 손바닥은 목의 뒤쪽과 측면을 따라 머리 뒤에서 어깨 띠 쪽으로 움직여야 합니다. 어깨 거들 자체를 목에서 어깨 관절까지 따로 따로 쓰십시오. 수신을 4-5회 반복합니다.

다음 기술은 손가락 끝으로 문지르는 것입니다.손가락은 목 뒤쪽을 따라 나선형 동작으로 앞으로 움직여야 하며 어깨 띠를 따라 어깨 관절 쪽으로 별도로 움직여야 합니다. 수신은 각 방향으로 2-3회 반복합니다.

어깨 거들 영역을 문지르는 추가 방법은 손바닥 가장자리로 수행됩니다. 당신의 손은 서로 가까워야 하고 톱질 형태로 반대 운동을 해야 합니다. 양쪽에서 7-10초 동안 수신을 수행합니다.

이 근육에 직접 사용되는 가벼운 쓰다듬기와 부드러운 스트레칭 동작으로 치료를 마칩니다. 이렇게하려면 한 손으로 머리 뒤쪽을 잡고이 부분에서 다른 손으로 목 근육과 어깨 띠까지 천천히 당기고 동작이 끝날 때 2-3 초 동안 머무르십시오. 리셉션은 3-5회 반복됩니다.

등 마사지로 넘어갑시다.첫 번째 단계는 쓰다듬어주는 것입니다. 그것은 먼저 척추를 따라 수행 된 다음 척추에서 측면으로 갈비뼈를 따라 수행됩니다. 수신을 3-5회 반복합니다.

다음 단계는 문지르는 것입니다.손가락 패드를 사용하여 병진 나선 운동으로 양쪽 척추 근처를 아래쪽에서 위로, 척추에서 옆으로, 늑간 공간을 따라 전달합니다. 각 측면에서 기술을 2-3 번 반복하십시오.

우리는 "톱질"의 형태로 더 강렬한 마찰로 변합니다.리셉션은 손바닥의 바깥 쪽 가장자리를 사용하여 수행됩니다. 동시에 손은 척추를 따라 위치하고 손바닥은 서로 가깝습니다. 손의 움직임의 방향은 서로를 향해 동시에 앞뒤로, 즉 톱질을 연상시킵니다. 20~30초 동안 척추의 좌우를 따로따로 마사지합니다.

다음 기술은 반죽입니다.몸의 측면 근육을 아래에서 위로 반죽하십시오. 동시에 손은 근육을 잡고 살짝 당기고 S자형 다방향 움직임을 만들어 몸을 따라 천천히 움직입니다. 각 측면에서 기술을 2-3 번 반복하십시오.

스트로크를 반복하여 8개월 아기의 등 마사지를 완성하세요.

엉덩이로 넘어 갑시다.첫 번째 단계는 쓰다듬어주는 것입니다. 손바닥이 엉덩이 위로 미끄러집니다. 움직임은 측면 둘레로 시작되며 손은 서로를 향합니다. 동작을 5~7회 반복합니다.

다음은 문지름입니다.이렇게하려면 구부러진 손가락의 지골을 사용하십시오. 원의 나선형 운동 방향은 둔부 영역의 오른쪽과 왼쪽 부분을 차례로 운동합니다. 이 기술을 3-5회 순환 패스로 반복합니다.

더 강렬한 자극을 위해 "톱질"의 형태로 문지르십시오.손바닥의 바깥 쪽 가장자리를 사용하여 수행됩니다. 동시에 손은 엉덩이를 따라 위치해야 하고 손바닥은 서로 가깝습니다.

손의 움직임의 방향은 톱질을 하는 것과 같이 서로를 향해 동시에 앞뒤로 움직입니다. 20~30초 동안 각 엉덩이를 개별적으로 마사지합니다.

둔부 근육을 자극하기 위해 이 부위를 손가락으로 꼬집는 기술을 추가할 수 있습니다.

마사지가 시작된 쓰다듬어 기술을 반복하십시오.

둔부 부위 후, 우리는 다리 뒤쪽을 계속 마사지합니다. 같은 순서와 방향으로 쓰다듬어 문지르기를 반복합니다. 한 손으로 아이의 정강이를 잡고 다리는 무릎 관절에서 약간 구부려야합니다. 종아리 근육을 따라 손을 무릎 관절 쪽으로 미끄러지는 동작으로 쓰다듬어 주고, 허벅지를 따라 엉덩이 쪽으로 2~3회 쓰다듬어 주세요.

그런 다음 손가락 패드를 사용하여 다리 아래쪽의 뒤쪽 표면, 허벅지의 뒤쪽 및 바깥쪽 부분을 병진 나선 운동으로 문지릅니다. 리셉션은 3-5회 반복됩니다.

더 강렬한 링 모양의 문지름으로 이동하십시오. 이렇게 하려면 양쪽에 있는 손으로 슬와 보조개 바로 위에 있는 아이의 허벅지를 잡습니다. 손은 서로 가까이 있어야 하고 다가오는 움직임을 해야 합니다. 문지르는 것은 엉덩이 관절 방향으로 허벅지 전체를 따라 수행되며 2-3 패스로 반복됩니다.

다음 기술은 반죽입니다.아기의 종아리 근육에 손을 대십시오. 약간 뒤로 당긴 다음 S자 모양의 다방향 움직임을 시작하여 아래쪽 다리를 따라 무릎 관절까지 천천히 움직입니다. 수신을 2-3회 반복합니다.

이제 아이의 허벅지에 손을 얹습니다. 슬와 보조개 바로 위의 후외측 표면의 근육을 잡습니다. 약간 뒤로 당긴 다음 S자 모양의 다방향 움직임을 시작하여 허벅지를 따라 고관절까지 천천히 움직입니다. 수신을 2-3회 반복합니다.

우리는 다리 마사지를 끝내고 발에서 허벅지 방향으로, 더 나아가 엉덩이까지 4-5 패스로 반복합니다.

8개월 아기 충전 및 아이와 함께 워밍업 운동 영상

8개월 아기를 위한 마사지와 함께 체조는 무엇보다 중요합니다.

워밍업으로 시작:

• 아기를 등에 태우십시오. 그의 손바닥에 당신의 엄지손가락을 넣어. 팔꿈치 관절에서 팔을 뻗은 다음 구부리기를 3-5회 반복합니다.
• 편 팔을 옆으로 가져간 다음 몸으로 가져옵니다.
• 8 개월의 어린이와 함께 운동 할 때 곧게 편 팔을 위로 올렸다가 몸을 따라 내립니다. 3-5 번 반복하십시오.
• 이 움직임을 다른 방향으로 반복하십시오. 이때 한쪽 팔은 구부러지고 다른 쪽 팔은 구부러지지 않습니다. 한 손은 올라가고 다른 손은 내려갑니다.
• 8 개월 된 아기와 함께하는 체조 중에 아기의 팔을 가슴 위로 교차시키고 벌리십시오. 3-5 번 반복하십시오.
• 작은 진폭으로 어깨 관절에서 원형 운동을 수행하십시오. 움직이는 동안 어린이의 팔은 팔꿈치 관절에서 곧게 펴야합니다. 원의 수에 대해 3-5회 반복합니다.
• 이제 무릎과 엉덩이 관절에서 다리를 구부리거나 구부리지 마십시오. 즉, 아기의 위장으로 가져온 다음 완전히 펴서 테이블 표면에 대고 누르십시오. 동작을 3-5회 반복합니다.
• 먼저 아이의 한쪽 다리를 구부려 배로 가져오고 구부리지 않고 허벅지를 바깥쪽으로 가져온 다음 가져 오지만 다리를 곧게 펴지 마십시오. 동작을 양쪽에서 차례로 3-5회 반복합니다.
• 작은 진폭으로 고관절에서 허벅지를 원형으로 움직입니다. 각 다리의 원 수에 대해 2-3회 반복합니다.
• 8개월 된 아기와 함께 하는 또 다른 효과적인 운동은 "자작나무"입니다. 이렇게하려면 아기의 곧게 펴진 다리를 들어 올리십시오. 동시에 손은 무릎 관절 부위에서 어린이의 다리를 잡아서 구부러지지 않도록 해야 합니다. 테이블 표면에 닿을 때까지 다리를 내립니다. 동작을 3~5회 반복합니다.

8 개월 된 아기와 함께하는 이러한 워밍업 운동은 아기의 근육을 워밍업하는 데 도움이되며 주요 운동으로 이동할 수 있습니다.

8개월 된 아기를 위한 체조: 아기에게 앉는 법 가르치기

이제 서 있는 자세에서 앉는 능력을 연습할 수 있습니다. 먼저 아이를 등받이(베개 위에 올려놓음)를 얹은 다음 엄지손가락을 손바닥에 대고 팔로 당겨 아이가 앉도록 한 다음 같은 도움으로 아이의 발을 돕습니다.

이러한 움직임은 중단 없이 서로 따라갑니다. 역순으로 시작 위치로 돌아갑니다. 8개월 아동 충전을 위한 전제 조건: 아동이 일어서고 앉을 때 무릎 관절에서 다리를 구부려야 합니다. 운동을 4-5회 반복합니다.

아기가 위에서 설명한 것처럼 발로 자신을 밀어낼 힘이 충분하지 않으면 준비를 위해 가벼운 버전을 사용해 볼 수 있습니다. 이렇게하려면 8 개월 된 아기와 함께 체조하는 동안 아이를 베개에 대고 겨드랑이에 안고 다리를 무릎 관절에서 구부리고 발을 테이블이나 바닥에 두십시오. . 아기를 어깨로 당기면 발로 자신을 밀어야합니다. 즉, 서 있어야합니다.

그가 일어나면 그를 뒤로 밀쳐내십시오. 이 경우 아기는 다리를 구부리고 베개에 다시 앉아야합니다. 8개월 된 아기에게 이 운동을 5회 반복합니다.

8개월 어린이 충전: 아기를 위한 운동 및 호흡 운동

8개월 아기를 위한 다음 운동은 "헤론"이라고 합니다. 한 발로 설 수 있는 아이의 능력을 연습하십시오. 이러한 훈련은 두 다리로 자신 있게 서서 도움 없이 체중을 지탱하는 어린이에게 적합합니다. 아이는 등을 대고 서서 한 손으로 허리를 껴안고 보험에 가입합니다. 다른 손으로 아이의 정강이 부분을 잡고 무릎 관절에서 구부립니다. 8개월 된 아기와 함께 충전하는 동안 아기는 3-5초 동안 한쪽 다리에 체중을 실어야 합니다. 그런 다음 지지대를 위해 다리를 바꿔 차례로 구부립니다. 운동을 양쪽에 2~3회 반복합니다.

아기를 등을 대고 무릎에 앉히십시오. 당신의 골반에 그것을 잡으십시오. 네 발로 뻗은 자세로 상체를 앞으로 구부리도록 격려하십시오. 이 경우 아기는 팔을 앞으로 곧게 펴고 기울일 때 팔을 기대고 스스로 또는 시작 위치까지 당신의 도움을 받아 곧게 펴야합니다. 운동을 5회 반복합니다.

8 개월 어린이를위한 호흡 운동은 운동을 마칩니다.

• 아이의 팔을 가슴 위로 교차시키고 벌리고 3-5 번 반복하십시오.
• 곧게 펴진 팔을 위로 올린 다음 몸을 따라 내리고 3-5 번 반복하십시오.
• 무릎과 고관절에서 다리를 구부리거나 구부리지 마십시오. 즉, 아기의 뱃속으로 가져온 다음 완전히 펴서 테이블 표면에 대고 누르십시오. 8개월 아기에게 이 호흡 운동을 3~5회 반복합니다.

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