아이는 왜 끊임없이 깨어나는가? 아이는 밤에 매 시간마다 깨어납니다. 무엇을 해야 할까요?

종종 부모는 아이가 밤에 히스테리로 깨어나 뚜렷한 이유 없이 많이 울기 시작하는 상황에 직면합니다. 소아과 의사는 이러한 현상이 항상 발생한다고 안심하고 말합니다. 아기가 아직 매우 작은 경우(최대 1년) 특히 흔히 발생합니다. 부모로서 행동하는 방법을 알려면 울음의 핵심 이유를 알아내는 것이 좋습니다. 어린이 진정제를 구입하기 위해 즉시 약국에 가서는 안되며, 어린이에게 목소리를 높이는 것은 더욱 그렇습니다.

아기가 밤에 우는 주된 이유

그렇다면 아기가 자고 일어나면 왜 울까요? 실제로는 많은 이유가 있으며 대부분은 아기에게 위험을 초래하지 않습니다. 일반적으로 야간 울음은 다음 요인과 관련이 있습니다.

신경계가 완전히 형성되지 않았습니다. 예기치 않게 평온한 상태에서 활동적인 상태로 바뀔 수 있습니다. 이런 이유로 아이들은 한밤중에 깨기도 합니다.
종종 아이는 무서운 꿈이나 불쾌한 꿈 때문에 밤에 깨어나는 경우가 많습니다. 게다가 엄마를 잃고 혼자 남겨지는 것에 대한 두려움도 있다. 우선 이것은 어머니와 여전히 매우 강한 정신적 연결을 갖고 있는 아주 어린 아이들에게 적용됩니다.
아이가 밤에 일어나 울면 그 이유를 생리적 필요에서 찾아야 할 가능성이 높습니다. 배고프거나 화장실에 가야 할 수도 있습니다.
성인과 마찬가지로 어린이도 어색한 수면 자세로 인해 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 이 때문에 몸의 특정 부위가 마비되고 비명을 지르거나 울면서 깨어난다.
게다가, 아기들은 불쾌하거나 고통스러운 이가 나는 느낌 때문에 잠에서 깨어날 수도 있습니다. 그러므로 아이의 잇몸을 살펴보는 것이 좋습니다. 이 경우 염증이 생기고 부어 오릅니다.

아기가 규칙적으로 울면서 깨어나 다시 잠들게 하는 데 어려움을 겪는다면 소아과 의사에게 문의하는 것이 좋습니다. 그러면 그는 아기를 심장 전문의와 신경과 전문의에게 소개할 수 있습니다. 그리고 검사 결과 아무 것도 밝혀지지 않더라도 안전하고 마음의 평화를 누릴 수 있습니다.

생리적, 신경학적 원인

보시다시피, 아이가 밤에 깨어나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 신경학적 요인(이상 및 장애)을 배제할 수 없습니다. 드물지만 검사 후에 다음과 같은 위험한 병리가 밝혀지는 경우가 있습니다.

과도한 두개내압;
혈전;
뇌에 체액 축적 등.

이러한 장애는 다른 많은 장애와 마찬가지로 일반적으로 수면 중이나 직후에 히스테리, 비명, 울음을 동반합니다. 소아 신경과 전문의만이 아동의 개별적인 특성을 고려하여 최적의 약물을 정확하게 진단하고 선택할 수 있습니다.

신경학적 이유에는 아이가 과도한 정서적 스트레스에 대처하지 못하는 것이 포함됩니다. 하루 종일 아이는 연약한 아이의 뇌가 처리하고 구조화하려고 하는 많은 새로운 정보를 받습니다. 결과적으로 아이는 긴장된 쇼크를 겪습니다. 더욱이 그러한 충격의 원인은 부정적일 수도 있고 긍정적일 수도 있습니다. 아이를 흥분시킬 수 있는 것이 무엇인지 생각해 보세요.

그 이유는 표면에 있을 가능성이 높습니다.

아이가 잠에서 깨어나 분명한 이유로 우는 경우가 가장 많다는 사실을 잊지 마십시오. 어린 시절에는 정신뿐만 아니라 신경계도 여전히 발달하고 있습니다.그들은 외부 요인에 매우 민감합니다. 그러므로 부모는 부정적인 정보로부터 아기를 보호하고 아기가 받는 감정의 양을 제한해야 합니다.

아기가 자라서 자신을 어머니와 별개의 성격으로 인식하기 시작하면 첫 번째 두려움이 나타납니다. 아기가 잠에서 깨어났을 때 우는 이유가 될 수도 있습니다. 이 경우 아기가 안전하다고 느낄 수 있도록 아기와 함께 잠들 것을 권합니다.

조금 덜 자주 발생하지만 아기의 날씨 민감도 증가로 인해 수면이 방해받는 경우가 여전히 발생합니다. 아이는 한밤중에 천둥번개, 비, 보름달 등이 뜰 때 울면서 깨어납니다. 동시에, 이 아이들은 혈압의 급격한 변화를 경험하게 될 것입니다.

어떻게 도와야 할까요?

아이가 자다가 울다가 깨어나지 않거나, 울었다가 깬다면, 다음 사항에 주의하는 것이 좋습니다. 아이들이 건강하고 고르게 그리고 깊게 잠들 수 있도록 아이들의 밤 휴식의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 그래서 뭐 할까:

그리고 물론, 자녀가 밤잠을 자다가 가끔 깨는 것을 발견하더라도 당황하지 마십시오. 이것은 한 세대 이상의 부모가 직면했고 앞으로도 직면하게 될 절대적으로 정상적인 현상입니다.

아기를 더 자주 신선한 공기 속에서 산책시키고, 항상 침대에 눕히고 동시에 먹이를주십시오. 이렇게 하면 빨리 잠들 수 있고 밤에 비명을 지르거나 우는 일이 완전히 없어질 것입니다.

아이가 밤에 자주 깨는 이유는 무엇입니까? 이는 정상입니까?

어린이는 성인보다 수면 주기가 짧고 얕은 잠을 자다가 깨어나는 경우가 더 많습니다. 어린이의 수면은 성인의 수면보다 더 민감합니다. 밤에 주기적으로 깨는 것은 정상적인 현상이며, 수면 패턴도 아이의 기질에 따라 다릅니다. 밤에 잠에서 깬 아이는 대개 스스로 다시 잠들기 어렵습니다. 아마도 그는 부모에게 그를 잠들게 하는 일반적인 "의식" 전체를 다시 수행하도록 요구할 것입니다(팔로 흔들기, 가슴에 안기기, 저녁 이야기 말하기 등).

아이가 밤에 여러 번 깨는 것이 정상인가요?

평균적으로 한 살 반까지 아이는 밤에 여러 번(1시에서 6시에서 8시까지) 깨어날 수 있는데, 그러한 아기의 수면은 여전히 얕고 대부분 피상적이기 때문에 이는 자연스러운 현상입니다. 깨어 난 아이가 겁을 먹을 시간이 없도록 어른 중 한 명이 근처에있는 것이 좋습니다.

밤에 기저귀를 갈아야 할까요?

아이가 걱정하지 않고 젖은 기저귀를 계속 차고 자면 아침까지 기저귀를 갈아주지 않는 것이 좋습니다. 한밤중에 졸린 아기를 갈아주기 시작하면 아마도 깨어날 것입니다.

아이가 밤에 잠에서 깨어나는 이유는 무엇입니까?

밤에 깨는 것은 아이가 잠자리에 들기를 꺼린다는 표현으로 나타날 수 있습니다. 각성의 또 다른 이유는 야간 공포입니다. 이 경우 아이는 잠에서 깨어나거나 울고 있을 가능성이 높습니다. 빨리 진정해야 해. 아마도 아침에 그는 더 이상 야간 공포를 기억하지 못할 것입니다. 이러한 장애는 대개 저절로 사라지며 치료가 필요하지 않습니다. 두려움으로 인해 밤에 깨어나는 횟수가 시간이 지나도 줄어들지 않으면 신경과 전문의와 상담해야 합니다. 아기가 갑작스러운 복부 경련, 젖거나 더러운 기저귀, 호흡 곤란 또는 기침으로 인해 잠에서 깰 수도 있습니다. 방의 온도와 습도 변화, 갑작스럽고 큰 소리, 잠옷이 피부를 자극하는 경우에도 잠에서 깰 수 있습니다.

아이가 밤에 잠에서 덜 깨도록 돕는 방법은 무엇입니까?

아이는 완전히 자연스러운 이유로 밤에 깨어날 수 있습니다. 그는 편안하지 않습니다. 아기들은 자는 동안 더 자유롭게 움직이는 것을 좋아하므로 담요로 아기를 꽉 감싸지 마십시오. 또한 각 어린이는 자신이 가장 좋아하는 수면 자세를 가지고 있으므로이 자세로 아이를 눕힐 수 있습니다. 방의 편안한 온도와 습도, 날카로운 소리가 없으며 편안한 침대-이 모든 것이 아이가 덜 깨어나는 데 도움이 될 것입니다. 일부 어린이는 낮잠 일정을 바꾸거나 부모와 함께 자는 것이 밤에 더 잘 자는 데 도움이 된다고 생각합니다.

아이가 매일 밤 잠에서 깨어 한동안 깨어있으면 어떻게 될까요?

이는 아이의 나이, 어떤 수유를 하고 있는지, 이전에 수면 장애가 있었는지, 최근에 수면 패턴이 바뀌었는지 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 3세 미만 어린이의 야간 각성 시간은 정상 범위 내에 있으며 일부 어린이의 경우 학교에 가기 전의 경우에도 마찬가지입니다. 각각의 경우에 수면 병리가 있는지 여부를 파악해야 합니다. 먼저, 필요한 경우 신경과 전문의와의 상담을 처방할 소아과 의사와 상담해야 합니다.

밤새도록 방해받지 않고 잠을 자는 것은 신화입니다. 자녀가 밤에 자주 깨는 이유를 부모가 아는 것이 중요합니다. 성인과 어린이 모두의 수면은 주기로 구성되며 각 주기는 꿈을 꿀 때 얕은 잠, 깊은 잠, 빠른 안구 운동 수면의 순서입니다. REM 수면 도중이나 직후에 사람들은 매우 쉽게 잠에서 깨어나지만 대개는 즉시 다시 잠에 들기 때문에 기억하지 못합니다.

어린 아이들의 경우, 이러한 수면 주기는 더 짧고 활동적인 수면 단계에서 훨씬 더 많은 시간을 보냅니다. 이는 그들이 더 자주 깨어나기 직전이라는 것을 의미합니다. 게다가 아기들은 위가 작기 때문에 생리적으로 더 자주 먹어야 하며, 특히 아기의 경우에는 더욱 그렇습니다. 신생아.

따라서 아이가 밤에 자주 깨는 경우 이는 일반적으로 표준입니다. 그러나 아이가 음식이 필요한 것보다 밤에 더 자주 깨어나고 동시에 부모도 깨운다면, 그러한 각성은 일부 의학적 문제 및 소위 행동 문제의 증상일 수 있으므로 이를 해결하기 위해 해결하는 것이 좋습니다. 당신과 아기가 밤에 잘 쉴 수 있도록.

아이가 밤에 잠을 잘 자지 못하고 자주 깨는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

1. 나쁜 습관

자녀가 부모 앞에서, 그리고 도움을 받아 잠드는 데 익숙하다면, 밤에 혼자 잠에서 깨어났을 때, 아이는 마음을 진정시켜 다시 잠들지 못할 수도 있습니다. 대부분의 경우, 부모가 자녀가 잠들도록 돕기 위해 사용하는 다음과 같은 물건이나 행동은 나쁜 습관으로 발전합니다.

- 모유 수유 또는 젖병 수유

— 팔, 피트니스 공 또는 어린이 그네에서 흔들기

— 카시트, 유모차 또는 슬링 안에서의 움직임

— 아기의 수면이 젖꼭지에 “의존”하는 경우 젖꼭지

아이는 밤에 더 자주, 밤에 계속해서 깨어나 스스로 진정하고 잠들 수 있는 방법을 배울 때까지 또는 여러분이 아이가 배우도록 도와줄 때까지 여러분에게 도움을 요청할 것입니다. 아기가 아직 깨어 있는 동안 침대에 눕히고 점차적으로 참여를 줄여 아기가 스스로 진정하는 기술을 개발할 수 있는 기회를 제공하십시오.

2. 수면부족과 과로

지나치게 피곤한 아이들은 충분한 휴식을 취하는 아이들보다 잠을 못 자고 밤에 더 자주 깬다. 이는 혈액 내 코르티솔 호르몬의 증가로 인해 발생하며, 제 시간에 잠들 수 없는 경우 신체가 활력을 유지하기 위해 분비되기 시작합니다. 시간이 지나면서 잠이 부족하면 누적될 수 있다. 과도한 피로를 피하려면 아이가 하루에 충분한 시간을 자고 깨어 있는 시간이 나이에 비해 너무 길지 않도록 해야 합니다.

3. 일주기리듬

이미 3~4개월이 지나면 아기의 몸은 저녁에 잠들고 아침에 일어나는 데 도움이 되는 특정 호르몬을 생성하기 시작합니다. 이 호르몬은 매일 거의 같은 시간에 방출되며 신체에 가장 유리한 수면 및 각성 패턴을 "알려줍니다". 5세 미만 어린이 대부분의 경우, 잠자리에 들기에 가장 좋은 시간은 19시에서 20시 30분 사이입니다. 개인차가 있을 수 있으나 1시간 이내입니다. 아이의 생물학적 시계에 맞춰 재우면 아이가 밤에 원인을 알 수 없는 잠에서 깨는 경향이 줄어듭니다.

4. 배고픔

우리는 이미 아기의 자연스러운 밤 배고픔에 대해 언급했습니다. 아기의 배가 너무 작아 아기에게 12시간 동안 중단 없이 잠을 잘 수 있는 충분한 음식을 수용할 수 없습니다. 그러나 아이는 9~10개월, 최대 1년까지 야간 수유에 대한 생물학적 필요성을 초과하고 계속할 수 있습니다. 밤에 먹고 싶다. 시간이 지남에 따라 그는 가슴과 젖병에서 차를 곁들인 샌드위치로 이동하여 치아가 손상될 위험이 있습니다. 그는 실제로 다음과 같은 이유 중 하나로 인해 배가 고플 수 있습니다.

- 낮에는 충분히 먹지 않으며, 특히 저녁에는 더 많이 먹습니다.

이 경우 아이는 마치 아침에 이르지 못한 것처럼 밤에 한 번 깨어납니다. 그러한 어린이에게는 더 영양가 높은 저녁 식사가 제공되어야 하며, 잠자리에 들기 전에 추가 간식을 준비할 수도 있습니다. 치즈를 곁들인 통곡물 빵, 쿠키를 곁들인 케피어 한 잔. 이 모든 것이 양치를 하기 전에 제공되어야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

- 아이는 단순히 밤에 특정 시간에 칼로리를 섭취하는 것에 익숙해져 있습니다.

이 경우 아이는 습관적으로 오전 2시에 식사하기 위해 밤에 "왜"가 아니라 "왜"에서 깨어납니다. "언젠가" 이 습관을 없앨 수도 있고, 모유 수유 시간을 줄이거나 젖병에 들어 있는 분유의 양을 줄여 점차적으로 제거할 수도 있습니다. 어느 시점이 되면 깨어난 아기에게 물을 주기 시작할 수 있습니다. 음식이 없으면 깨어날 이유가 없습니다.

- 음식은 다른 나쁜 습관과 마찬가지로 진정하고 다시 잠들 수 있는 방법입니다.

이것은 이해하기 쉽습니다. 아이가 1살이 넘으면 낮에는 충분히 먹었지만 밤에는 먹기 위해 깨어납니다. 조금 먹고 가슴이나 병에 잠든다. 밤에 2-3 번씩 기저귀를 갈아준다면 배고픔을 다루는 것이 아니라 나쁜 습관을 다루는 것입니다.

5. 자연스러운 발달 단계(치아, 새로운 기술 학습)

어떤 어린이들에게는 이가 나는 것이 간지러운 느낌처럼 느껴지지만 다른 어린이들에게는 꽤 고통스럽고 잠을 방해할 수 있습니다.

또한, 아이들은 잠을 못 자고 밤에 중요한 새로운 기술, 즉 기어다니고 일어서기를 배울 때 종종 깨어납니다.

두 경우 모두 밤에 깨는 문제는 오래 가지 않을 것입니다. 특수 젤이나 진통 좌약을 사용하여 치통을 완화하거나, 아이가 자면서 몸을 뒤집거나 발로 차는 연습을 한다면 낮 동안 새로운 기술을 연습할 수 있는 추가 시간을 줌으로써 아이를 도와줄 수 있습니다.

6. 수면위생(빛, 소음, 기온)

처음에는 아기를 위한 이상적인 수면 조건을 설정했을 수도 있지만 시간이 지나면 해가 더 일찍 뜨기 시작하고 난방이 꺼지고 창 아래에서 공사가 시작되고 잠옷이 너무 작아졌습니다. 아이가 잠을 더 심하게 자기 시작하고 밤에 일어나 울면 모든 점을 빠르게 확인하십시오.

아기는 어둠과 침묵 속에서 가장 잘 잠을 잘 것입니다. 외부 조명과 소음을 조절하려면 암막 커튼과 재생 장치를 사용할 수 있습니다. 백색 잡음. 정기적으로 실내를 환기시키고 온도를 20~22도 정도로 유지하세요. 잠옷은 편안하고 너무 따뜻하지 않아야 하며, 아기도 춥지 않아야 합니다. 또한 안전 관점에서 어린이의 수면 장소를 평가하십시오. 유아용 침대에서 여분의 베개, 장난감, 담요 및 끈을 제거하는 것이 좋습니다.

7. 의료 문제

불행히도 밤에 잠에서 깨어나는 원인을 모두 의사의 도움 없이 스스로 해결할 수 있는 것은 아닙니다.
아기는 다음과 같은 의학적 이유로 밤에 자주 깨고 울 수도 있습니다.

- 복통과 메스꺼움을 특징으로 하는 역류,

- 아이가 땀을 흘리고 코를 골는 무호흡증 및 기타 호흡 장애

- 알레르기(천식 포함) - 기침, 코막힘, 가려움증

- 감염과 바이러스

- 기타 질병

위 질병의 징후를 발견하면 반드시 의사와 상담하십시오.

아기가 수면에 문제가 있는 경우, 연락하세요.

많은 젊은 엄마들은 아기의 불안정한 수면 문제에 직면해 있습니다. 그러한 위반의 이유는 다양합니다.

아이가 밤에 깨어나는 이유를 이해하려면 가족의 생활 방식을 차분하고 신중하게 재고하고 아기의 건강에주의를 기울일 필요가 있습니다.

아이가 밤에 자주 깨는 이유

어린이는 성인에 비해 수면 주기가 짧기 때문에 깊은 잠이 얕은 잠으로 더 빨리 대체됩니다. 이로 인해 아기가 더 자주 깨게 될 수 있습니다.

약 1세 반이 될 때까지 어린이가 밤에 여러 번 잠에서 깨어 다시 잠드는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 이때 아기가 겁을 먹지 않도록 가까운 사람이 근처에 있는 것이 중요합니다. 그러나 아이가 밤에 매시간 깨어나 스스로 잠들 수 없다면, 수면 과정을 방해하는 요인을 제거하는 것이 좋습니다.

6개월 미만의 어린이의 경우 밤에 깨는 것은 음식이 필요한 것과 관련이 있을 수 있습니다. 이 경우 아기가 잠자리에 들기 전에 잘 먹지 않았거나 야간 수유가 그의 정권의 일부입니다. 밤에 수유를 취소했지만 아이가 계속 일어나서 식사를 하는 경우, 수유 루틴을 정상화하는 방법에 대해 소아과 의사와 상담할 가치가 있습니다.

밤에 먹는 음식의 양이 밤잠을 자기에 충분하지만 아이가 밤에 깨어 울면 젖은 기저귀, 더위 또는 추위로 인해 괴로울 수 있습니다.

밤에 우는 또 다른 이유는 체온 상승입니다. 또한 이가 날 때 잇몸 통증, 장 산통, 벌레 물림(여름철), 시끄러운 소리, 침구로 인한 피부 자극 등으로 인해 아기가 괴로울 수 있습니다.

아이가 밤에 자주 깨는 경우 어떻게 해야 하나요?

아기가 밤에 깨어 우는 이유가 배고픔 때문이라면, 아기가 저녁으로 먹는 음식의 양을 늘려보세요. 또한, 아기가 하루 종일 충분한 양을 섭취하는지 확인하십시오. 많은 어린이들이 너무 활동적이어서 음식에서 얻는 것보다 더 많은 칼로리를 소비하므로 야간 수유 중에 필요한 것을 얻습니다.

아기가 밤에 매 시간마다 깨어난다면 기저귀가 젖어 있는지 확인하십시오. 이것은 일부 아이들을 괴롭힌다. 그리고 반대로, 경험 많은 엄마들은 아기가 평화롭게 자고 있으면 깨우지 않도록 기저귀를 가득 채우지 말라고 조언합니다.

아기가 밤에 배가 고프지 않고 깨어난다면 아기를 따뜻하게 감싸주고 살짝 흔들어 주세요. 반대로 더운 밤에는 창문을 살짝 열어두는 것이 도움이 될 것입니다.

어떤 아기들은 꽉 감싸는 것을 좋아하지 않는 반면, 어떤 아기들은 팔과 다리가 방해가 되지 않으면 더 잘 잠을 잘 수 있습니다. 이는 아기를 관찰함으로써 확인할 수 있습니다. 자유를 사랑하는 아기들은 단단히 포대기에 싸여 있으면 밤에 몸을 풀려고 노력할 것입니다. 그리고 흥분하는 아이들은 잠을 자다가 몸을 떨고 자신의 손을 두려워할 수도 있습니다.

활동적인 어린이는 밤에 더 자주 깨어납니다. 왜냐하면 하루 중 이 시간에 그의 뇌는 잠 속에서 지난 날의 사건을 집중적으로 "살아" 있기 때문입니다.

편안한 온도, 조용함, 편안한 린넨과 침대, 여름에는 벌레 방지, 배 마사지, 잠자리에 들기 전 따뜻한 목욕은 아기가 밤새 푹 잘 수 있도록 도와줍니다.

아이가 밤에 깨어나는 이유에 대한 답을 찾으면 자극 물질을 제거하는 것이 어렵지 않습니다. 배고픈 아기는 먹여야 하고, 감기에 걸린 아기는 따뜻하게 해주어야 하며, 잠을 방해하는 것은 모두 없애야 하며, 아기에게 아픈 것이 있으면 치료해 주어야 합니다.

잘 먹고, 식욕이 왕성하고, 낮 동안 많이 움직이고, 건강에 문제가 없는 아기는 건강하고 숙면을 취합니다. 일부 소아과 의사는 어머니에게 자녀와 함께 더 활동적인 게임을 하고, 체조와 수처리를 하고, 걷고, 읽고, 가능한 모든 방법으로 아기를 "로드"하라고 조언합니다. 그러면 아기는 잠에서 깨어날 힘도 남지 않게 되어 밤새도록 평화롭게 잠을 잘 수 있을 것입니다.

한 살이 되면 대부분의 어린이는 밤에 잠에서 깨지 않습니다. 그러나 5명 중 1명의 아기는 두 살이 되어도 계속 깨어납니다. 아마도 그는 잠을 잘 못 자거나 배고픈 상태로 잠자리에 들까요? 이 기사에서는 두 살배기 아이가 밤에 자주 일어나 우는 상황에 대해 이야기하겠습니다.

원인

잠자리에 들기 직전에 과식을 하면 밤에 울면서 깨어날 수 있습니다.

어린이(2세)가 밤에 잠에서 깨는 이유는 다음과 같습니다.

생리적 필요 - 아기가 배고프거나 목이 마르면 화장실에 가고 싶은 욕구에도 적용됩니다.
아이가 낮 동안 경험한 강한 감정;
고통스러운 느낌;
아기가 낮에 많이 잤거나 너무 일찍 잠자리에 들면 깨어날 수 있습니다.
아이가 일어나서 뭔가 겁을 먹었거나 나쁜 꿈을 꾸었다면 많이 울기 시작합니다.
엄마의 웰빙과 감정 상태는 아기의 건강한 수면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
전염병의 발병;
유아는 외부 요인, 특히 큰 소리나 밝은 조명의 영향을 받으면 잠에서 깨어나 울 수도 있습니다.
불편한 옷이나 꽉 끼는 바지로 인한 불편함;
적절한 일상 생활의 부족;
호르몬 불균형;
영양 부족 - 아기가 잠자리에 들기 전에 너무 많이 먹거나 소화 기관에 바람직하지 않은 반응, 특히 가스 형성을 증가시키는 음식을 먹을 수 있습니다.
심혈관 질환;
유아용 침대가 별도의 방에 있는 경우 밤에 우는 이유는 단순히 혼자 있는 것에 대한 두려움이나 어둠 속에 있는 것에 대한 두려움 때문일 수 있습니다.
방이 너무 답답해서 아기가 깨어날 수 있습니다.
경험 된 스트레스 - 부모의 스캔들 또는 어린 시절 경험, 불안 (예 : 첫 번째 유치원 여행으로 인해)의 존재
신체에 칼슘 부족;
심리적 또는 신경학적 성격의 문제.

진단

밤에 자주 깨고 눈물을 흘리는 경우 가장 경계심이 강한 부모는 의사와 상담하기로 결정할 것입니다. 소아과 의사는 아기를 검사하고 의심스러운 점이 있으면 전문가에게 검사 및 상담을 의뢰합니다.

의사에게 진찰을 받아야 할 수도 있습니다:

이비인후과 의사;
신경과 전문의;
심장 전문의;
내분비학자;
아동 심리학자;
위장병 전문의

가능한 연구:

임상 혈액 및 소변 분석;
생화학적 혈액검사;
머리의 REG 또는 EEG;
칼슘 수치에 대한 혈액 검사;
호르몬에 대한 혈액 검사;

어떻게 도와 드릴까요

아이가 밤에 잠에서 깨어나 어둠이 무서워서 울면 등불을 켜두세요

2살짜리 아이가 밤에 잠에서 깨어나 가끔 울기도 한다는 사실을 어떻게 처리해야 할까요? 우선, 이런 일이 발생하는 이유를 이해한 다음 현재 문제를 해결하기 위한 조치를 지시해야 합니다.

잠자리에 들기 직전에 활동적인 게임이 너무 많아 아기가 밤에 깨어 나면 일상을 바꿔야하며 저녁 시간에는 조용한 활동을 남겨 두어야합니다.
아기가 잠자리에 들기 전에 방을 환기시키고 방의 온도와 습도가 최적 수준인지 확인하십시오(평균 19도와 65%가 각각 편안할 것입니다).
마지막 수유는 영양이 풍부하고 가벼워야합니다. 아기는 배고픈 상태로 잠자리에 들어서는 안되지만 배가 가득 찬 상태로 잠자리에 들어서는 안됩니다.
아기가 깨어났을 때 어둠 속에 있어서 무서워서 심하게 울면, 반드시 복도에 있는 등불이나 불을 켜십시오.
유아용 침대가 잘못된 위치에 있을 수도 있습니다. 다시 배열해 보십시오. 도움이 될 수 있습니다.
신선한 공기 속에서 걷는 것은 특히 저녁에 건강하고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
아기에게 편안한 침구, 잠옷, 좋은 매트리스, 통기성이 좋은 기저귀가 있는지 확인하세요.
한밤중에 우는 것이 질병의 징후라고 의심되면 의사와 상담하십시오.
아이 앞에서 스캔들을 피하십시오.
가장 인상적인 아기에게 부드러운 장난감을 줄 수 있으며, 아기의 수면을 보호하는 임무를 맡길 수 있습니다.
매우 불안한 아이는 잠자리에 들기 직전에 진정 효과가 있는 허브로 목욕을 할 수 있습니다.
문제가 체내 칼슘 부족이라면 의사는 이 미량원소의 약을 복용하도록 처방할 것입니다.
스스로 원인을 찾을 수 없고 눈에 보이는 병리가 확인되지 않은 경우 아동 심리학자에게 문의할 수 있습니다.

아이가 잠에서 깬 후에도 스스로 잠들지 못한다면 도와주세요.

아기가 밤에 울 때 대처 방법은 다음과 같습니다.

아기가 깨어나 울기 시작하면 첫 번째 전화에 즉시 달려서는 안됩니다.
아이는 눈물로 모든 것을 이룰 수 있다는 의견을 형성해서는 안됩니다.
게다가 아이가 스스로 잠들도록 놔두세요.
아이가 2분 이내에 울음을 그치지 않으면 그 아이에게 가십시오.
서두르지 말고 아기를 품에 안으십시오.
먼저 가벼운 움직임으로 등을 쓰다듬고 기저귀가 건조한지 확인하십시오.
아기가 울음을 그치지 않으면 그를 품에 안으십시오.
눈물의 원인을 찾으려고 노력하십시오.

아무리 자고 싶어도 아기가 진정하고 잠들기를 바라는 마음으로 아기에게 소리를 지르거나 때리려고 하지 마십시오.
추가적인 증상이 있는지 주의 깊게 살펴보십시오. 밤에 깨어나서 우는 것이 유일한 징후는 아니며 아이에게 어떤 종류의 질병이 발생한 것일 수도 있습니다.
밤에 자주 깨는 원인을 독립적으로 파악할 수 없다면 일종의 만성 질환이 있을 가능성이 있으므로 의사와 상담하십시오.

보시다시피, 2세 유아는 여러 가지 이유로 밤에 잠에서 깨는 경우가 많으며 때로는 두 가지 이유가 합쳐질 수도 있습니다. 부모는 현재 상황을 무시해서는 안 됩니다. 그들의 임무는 어린 아이를 돕는 것입니다. 때때로 밤에 우는 것은 초기 질병의 징후일 수 있다는 것을 기억하십시오.

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