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페퍼민트 팅크를 마시는 방법. 페퍼민트 - 건강에 대한 약효 및 금기 사항

안녕하세요 여러분!

나는 가을 아침을 정말 좋아해요. 쾌활함, 공기의 투명성, 변화의 느낌을 위해. 심호흡을 해보세요. 느껴지시나요?☺

바다향과 민트향도 상쾌함과 에너지를 줍니다.

저는 민트와 특별한 인연이 있어요.

나는 그것에 관한 모든 것을 좋아합니다 : 외관, 색상, 이번 시즌 너무 패셔너블하고 신선하고 말린 잎의 냄새, 맛.

나는 그 말조차 좋아한다 ☺

안에 그리스 신화님프 민테가 끌렸어요 남성의 관심달콤함 - 부드럽고 깨어나는 민트 향이며 아프로디테는 민트를 그녀가 가장 좋아하는 허브로 간주했습니다.

허브와 민트 잎의 놀라운 향과 정화 및 생명 부여 능력에 대한 믿음으로 인해 세계에서 가장 인기 있는 허브 중 하나가 되었습니다.

이 식물은 동부 사원과 서부 교회에서 공기 정화와 에너지를 위해 사용되며 중동에서는 환대의 상징, 미국에서는 따뜻한 음료로 사용됩니다.

나는 약효를 자세히 고려하고 싶다. 박하.

이 기사에서 배울 내용은 다음과 같습니다.

페퍼민트 - 유익한 특성 및 용도

민트 잎의 화학 성분

페퍼민트는 먹고, 마시고, 약으로 사용할 수 있는 다재다능한 식물입니다.

민트는 신선하거나 건조된 형태 또는 에센셜 오일 형태로 약효를 잃지 않습니다.

민트 잎에는 최대 3%의 에센셜 오일이 함유되어 있으며, 그 주성분은 멘톨입니다. 아스코르브 산, 카로틴, 탄닌. 다양한 미량 원소: 망간, 구리, 비타민 C.

페퍼민트는 정확히 어떤 용도로 좋은가요?

페퍼민트의 치유력:

이 식물은 특히 장 부위의 근육 경련을 완화하므로 민트 또는 페퍼민트 오일과민성 대장 증후군, 어린이의 산통, 화학 요법을 포함한 메스꺼움, 고창과 같은 문제를 완화할 수 있습니다.
페퍼민트는 황색포도상구균, 대장균 및 일부 곰팡이를 포함한 다양한 박테리아의 성장을 막습니다.
희석한 고추기름으로 가글하고 흡입하여 호흡기 질환이나 결핵에도 사용하는 것이 좋으며, 가려움증과 홍반을 진정시키기 위해 크림 등의 외용제로 사용하는 것이 좋습니다.
민트를 사용하면 호흡이 더 쉬워집니다. 천식이나 알레르기성 비염이 있는 사람은 손수건에 기름을 조금 떨어뜨려 흡입해 보세요.
청소할 때 물에 기름을 첨가하고, 가습기는 공기와 표면을 소독하고 불쾌한 냄새를 제거합니다. 욕조 나 욕조의 물에 첨가하면 매우 유용합니다.
민트 차두통에 좋습니다. 또 다른 좋은 옵션은 다음을 사용하는 것입니다. 민트 팅크. 마사지 동작관자놀이, 손목, 목 부위에 문지릅니다.
민트 잎을 정기적으로 사용하면 변비와 벌레에 대처하는 데 도움이 됩니다.
최근 연구에 따르면 이 약초는 바이러스의 복잡한 치료에 매우 효과적입니다. 단순 포진, 증상이 완화됩니다.
페퍼민트 차는 클렌징에 도움이 됩니다 항공, 거담제, 항바이러스제, 발한제 역할을 합니다.
오일은 따뜻한 물에 희석하거나 첨가할 수 있습니다. 치약, 이것은 인후염, 입안의 염증 문제를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 불쾌한 냄새그리고 심지어 .
긴장되고 스트레스가 많은 기간, 피로로 인해 눈이 이미 어두워지면 민트 냄새가 도움이 될 것입니다. 향수 대신 페퍼민트 오일을 사용하거나 수조에 몇 방울을 가열하여 이 냄새로 몸을 감싸십시오. 욕조와 아로마 램프에 추가할 수 있습니다. 이것은 활력을 주고 두통과 현기증을 완화하며 성능을 향상시킵니다.
항균 특성은 여드름과 비듬 퇴치에 도움이 됩니다. 이를 위해 민트 팅크나 오일을 물이나 피부 크림에 첨가합니다.
근육통 및 경련 완화 - 마사지나 목욕 등을 위해 올리브 오일에 첨가됩니다.
페퍼민트 오일은 감염 치료에 사용될 수 있습니다 요로, 풍부한 항균 특성을 가지고 있기 때문입니다.
멘톨은 냉각 효과를 제공하고 붓기를 줄이는 데 도움이 되므로 오일은 젖은 형태로 외부에서 사용하여 통증을 완화할 수도 있습니다.
민트 제품은 면역 자극제로 사용되며 혈액 순환을 증가시키고 뇌를 산소로 포화시킵니다.

페퍼민트와 레몬밤 또는 레몬밤의 차이점은 무엇입니까?

페퍼민트와 레몬민트는 종종 혼동됩니다.

엄밀히 말하면 레몬밤은 민트라고 부르지 않고, 레몬밤은 외관상 민트와 많은 유사성을 가지고 있습니다.

이 두 식물은 모두 참마과(Yamnotaceae) 계통의 다년생 식물로 에센셜 오일과 약용 식물입니다.

그러나 화학적 조성, 맛, 냄새는 여전히 다르며 이에 따라 특성도 다릅니다.

멜리사는 레몬 향이 나고 에센셜 오일이 더 적으며 요리에 조미료로 더 많이 사용되는 반면, 페퍼민트는 향료 및 식용 허브로 사용됩니다.

페퍼민트를 수집하고 준비하는 방법은 무엇입니까?

페퍼민트 잎 사진

늦봄부터 가을까지 우리나라 대부분의 지역에서 채취하여 재배하는데, 신선한거의 일년 내내.

그리고 그것은 심지어 많은 사람들의 창틀에도 뿌리를 내립니다. 가장 활동적인 시기인 6~7월의 건조한 날씨에 야생 민트를 수집하는 것이 좋습니다.

나뭇잎만 채취한 경우에는 깨끗한 천이나 종이 위에 펼쳐 놓습니다. 그리고 줄기가 있는 잎은 다발로 묶어 어둡고 서늘하며 통풍이 잘 되는 방에 걸어둔다.

가장 중요한 것은 햇빛에 노출되는 것을 피하는 것입니다.

시중에서 판매하는 민트도 같은 방법으로 건조할 수 있습니다. 먼저 헹구고 물기를 완전히 털어내기만 하면 됩니다.

건조 후에는 단단히 밀봉된 병이나 천 봉지에 담아 보관하세요.

집에서 민트를 재배하는 방법?

약용 민트는 특별한 관리 없이도 자라는 정원, 마을, 길가에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

집에서 식물을 재배하려면 여름이 끝나고 가을이 시작될 때 흙 덩어리로 덤불을 파고 배수구와 축축한 토양이있는 냄비에 다시 심어야합니다.

과냉각을 피하고 잎을 고르게 꼬집어냅니다. 다른 측면부시, 줄기와의 접합부를 손상시키지 않고.

민트를 신선하게 유지하는 방법?

마지막으로, 신선한 허브를 구입하기 위한 몇 가지 규칙을 알려드리겠습니다.

잎은 밝은 녹색이어야 하며 반점이나 습기가 없어야 합니다. 냄새는 주로 멘톨과 가벼운 매운 고추입니다.

내가 가장 좋아하는 레스토랑은 민트와 허브를 신선하게 보관하는 훌륭한 방법을 제안했습니다.

깨끗하고 마른 줄기와 잎을 젖은 종이 타월과 함께 밀봉 가능한 용기에 담습니다.

민트 층은 수건 층입니다. 단단히 덮어 냉장고에 보관하세요.

수건은 점차적으로 수분을 방출하고 일주일 이내에 신선한 풀을 얻을 수 있습니다.

페퍼민트 - 사용 방법

페퍼민트 사용 방법:

민트 워터

매우 간단합니다. 신선한 민트 줄기 몇 개를 물에 추가하기만 하면 됩니다. 먼저 손가락 사이로 문지르면 됩니다.

말린 잎을 차로 끓여 마시지만, 이 음료가 너무 진한 경우에는 홍차나 녹차 잎의 2/3와 민트 잎의 1/3을 함께 끓여도 됩니다.

내가 가장 좋아하는 옵션은 허브티강판에 간 생강, 꿀 한 스푼, 약간을 첨가하여 신선한 잎민트.

추운 계절에는 엘더베리, 톱풀, 린든 꽃, 민트, 생강의 조합을 즐길 수 있습니다.

민트 달임

신선하거나 건조한 잎을 10분 동안 끓인 후 30분 동안 방치하고 여과합니다. 아니면 밤새 부어주세요 뜨거운 물보온병에.

이 달인은 위장 문제, 흥분성 및 스트레스 증가, 감기에 걸린 경우 예방 적으로 하루에 2-3 번 반 잔씩 마 십니다.

민트 팅크

으깬 잎에 보드카를 1~2 비율로 냉장고에 일주일 동안 주입합니다. 팅크는 주로 문지르기, 목욕, 양치질 등 외부에서 사용됩니다.

에센셜 페퍼민트 오일

페퍼민트 에센셜 오일은 신선한 민트와 동일한 특성을 가지고 있습니다.

상쾌하고, 회복되고, 활력이 넘치고, 상쾌하며, 방부제 및 자극 효과가 있습니다.

피부를 깨우고, 여드름 피부를 정화하고(레시피 참조), 땀샘 기능을 정상화하고 혈액 순환을 증가시킵니다. 에센셜 오일은 모발 문제에도 큰 도움이 됩니다. 더 읽어보세요

진짜 페퍼민트 에센셜 오일을 구입할 수 있어요 여기

일반적으로 나는이 풀에 대한 찬양을 오랫동안 부를 수 있습니다!

따뜻한 날씨에는 신선함과 활력을 주고, 추운 날씨에는 몸을 따뜻하게 해주고 최악의 날씨에서도 살아남는 데 도움이 됩니다. 그러다가 맛있다!

건강하고 건강한 식습관에 관심이 많아진 요즘 주방에서 특히 인기가 많아요. 제가 가장 좋아하는 요리법 두 가지를 소개합니다.

민트를 이용한 맛있는 요리법

민트를 곁들인 가벼운 샐러드

딜, 양파, 오렌지, 민트 잎을 같은 비율로 섞습니다. 그 위에 구운 새우나 닭가슴살 튀김을 올려도 만족스럽습니다.

민트 소스를 곁들인 연어

스테이크나 다른 붉은 생선은 오븐에서 조리하거나, 굽거나, 팬에 튀길 수 있습니다.

가장 중요한 것은 소스입니다.

잘게 썬 신선한 민트, 고수풀, 다진 양파를 각각 한 스푼씩 섞어 티스푼 정도 갈아야 합니다. 신선한 생강, 껍질과 씨를 제거한 잘게 썬 토마토 1개, 으깬 마늘 3쪽, 각각 2테이블스푼 올리브유레몬 주스, 후추와 소금 한 꼬집.

말 그대로 10분 동안 프라이팬에서 연어가 요리되는 동안 소스를 만들기만 하면 레스토랑이 집에 있습니다!

페퍼민트의 유익한 특성에 관한 비디오

페퍼민트의 약효와 금기 사항은 오랫동안 알려져 왔습니다. 고대 로마의 철학자와 사상가들조차 이를 마음을 맑게 하고 건강을 주는 허브라고 말했습니다. 안에 고대 러시아'악령을 막기 위해 향기로운 다발을 오두막에 걸어 놓았습니다. 그리고 아시아 국가에서는 서비스와 상품에 대한 비용을 지불하는 데 민트가 사용되었습니다.

이 식물은 오늘날에도 여전히 가치가 있습니다. 사용하지 않는 곳에서는 향기로운 풀- 요리 및 미용, 의학 및 향수 분야. 하지만 페퍼민트는 특히 사람들에게 인기가 많습니다. 전통 치료사. 차, 달임 및 주입이 준비되어 마스크와 헤어 헹굼에 사용됩니다. 언뜻 눈에 띄지 않는 이 잡초가 왜 그렇게 좋은가요?

정원에서는 무엇이 자라나요?

민트에는 수십 가지 종류가 있지만 우리나라에서 가장 유명하고 인기 있는 것은 페퍼민트입니다. 경험이 부족한 정원사가 종종 레몬 밤과 혼동하는 것이 바로 이것입니다. 실제로 이 허브들은 겉보기에는 매우 유사하지만 화학적 구성에는 약간의 차이가 있습니다.

민트 향은 밝고 풍부하며 멘톨 향이 뚜렷합니다. 이는 식물의 잎과 꽃에 에센셜 오일이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 멜리사는 더 부드러운 냄새가 나고 레몬 향과 비슷합니다. 그것이 "레몬 그라스" 또는 "레몬 밤"이라고 불리는 것은 당연합니다. 레몬밤에는 에스테르가 훨씬 적습니다(1% 이하).

더 건강한 것, 민트 또는 레몬 밤은 무엇입니까? 이 질문에 명확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 각 허브는 나름대로 좋지만 인체에 미치는 영향은 거의 동일합니다. 그러나 레몬밤의 높은 약효에도 불구하고, 대체 약품페퍼민트를 선호합니다. 상큼하고 살짝 시큼한 향 때문이겠죠?

페퍼민트의 성분과 약효

약리학(천연 유래 원료를 연구하는 약국의 한 분야)에 따르면, 그 가치는 약용 식물멘톨 오일 함량이 높기 때문입니다. 민트 잎에서는 4-5%이고 꽃차례에서는 6%가 조금 넘습니다. 농도가 꽤 높은데 이게 뭐지? 더 나은 조건성장, 많은 분량에테르는 잔디의 부드러운 부분에 존재합니다.
국소적으로 바르면 멘톨 오일은 자극적이고 냉각 효과가 있으며 뚜렷한 살균 효과가 있으며 신경 말단에 적극적으로 영향을 미칩니다.

이건 재미 있네. 민트는 죽은 자의 왕국의 통치자 하데스의 아내에 의해 살해된 고대 요정 민타를 기리기 위해 그 이름을 얻었습니다. 따라서 여성의 약초로 널리 알려져 있으며 생리통 완화에 널리 사용됩니다.

민트는 또 어떤 용도로 좋은가요? 멘톨 오일 외에도 약용 식물에는 치유 성분의 전체 목록이 포함되어 있습니다.

비타민 C, B1, B2, B3, B5, B6, 카로틴;
유기산;
수지성 및 탄닌 화합물;
신랄;
헤스페리데스;
섬유질, 지방, 단백질 및 탄수화물;
사하라;
미량원소 - 철, 칼슘, 인, 나트륨, 마그네슘, 칼륨;
사포닌.

페퍼민트는 진통제, 항염증제, 혈관 확장제 및 진정제로 사용됩니다. 거기에 함유된 쓴맛은 위장관 기능을 향상시키고 장 운동성을 회복시키며 담즙 분비를 자극합니다. 멘톨 향은 집중력을 높여주고 집중력을 높여줍니다. 뇌 활동, 기억력과 주의력을 활성화합니다.

많은 연구에서 페퍼민트의 항암 효과가 입증되었습니다. 헤르페스, 폐렴, 결핵 치료에도 효과적입니다. 허브는 특히 여성에게 유용합니다. 전통적인 치료사들은 폐경기, PMS 및 다양한 부인과 질환의 증상 완화에 권장합니다.

페퍼민트 사용에 대한 금기 사항

민트 기반 의약품을 과도하게 사용하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 일반 건강. 따라서 치료를 시작할 때 다음과 같은 제한사항을 기억해야 합니다.

정맥류;
저혈압;
모유수유 기간(수유 감소 가능성 있음)
식물 성분에 대한 개별 반응.

민트는 성욕을 감소시키는 능력으로 인해 더 강한 섹스에 금기라는 대중적인 믿음이 있습니다. 그러한 정보에 대한 과학적 확인은 없습니다. 그러나 남성은 전통 치료사의 조언을 듣고 약초에 푹 빠져서는 안됩니다. 허브의 진정 및 이완 효과는 효능에 영향을 줄 수 있습니다.

주목. 페퍼민트는 위험한 산업에 종사하거나 정밀 기계 및 메커니즘을 작동하는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 약용 식물은 높은 수준의 근로자에게는 권장되지 않습니다. 감정적 부하: 비상 대응 팀에서 근무하는 파견자.

페퍼민트의 복용량이나 사용 빈도를 초과하면 부작용이 발생할 수 있습니다.

알레르기;
장 장애, 트림;
위장관의 무거움과 통증, 가슴 앓이;

자극하지 않도록 원치 않는 반응, 약초를 언제, 어떻게 사용하는지 알아야 합니다.

민트의 범위

유익한 기능페퍼민트는 18세기 말 영국 과학자들에 의해 자세히 연구되었습니다. 영국에서 여러 가지 실험이 수행되어 이를 입증했습니다. 유익한 영향인간의 몸에 있는 식물. 연구에서는 멘톨의 자극적 능력과 혈관 수축 및 확장에 미치는 영향을 조사했습니다. 결과 효과는 협심증 발작을 제거하는 Validol을 만드는 데 사용되었습니다.

민트는 또 무엇을 도와줍니까? 사용 범위가 매우 넓습니다. 각종 질병및 병리학적 상태:

두통, 치통, 타박상, 신경통.
피부 병변 - 피부염, 화상, 여드름, 벌레 물림.
비듬, 기름진 머리카락.
주름, 모공 확대, 안면 하수증.
호흡기 감염, 인플루엔자, 급성 호흡기 감염 및 급성 호흡기 바이러스 감염, 비염, 폐렴, 결핵.
부인과 질환, 고통스럽고 무거운 월경, 갱년기 증후군.
간 및 위장관 질환 - 경련, 산통, 메스꺼움, 고창, 담낭염, 간염, 기생충 감염.
직장에서의 불규칙성 심혈관계의- 빈맥, 심장 혈관 경련, 협심증, 혈압 상승.
신경 과민성, 불면증, 정서적 스트레스, 주의력 및 기억력 저하.

페퍼민트는 예방 효과가 매우 뛰어납니다. 종양학적 신생물, 특히 그 지역에서는 전립선, 폐, 결장, 가슴 및 피부.

주목. 약용 식물은 방사선에 대한 장기간 노출에 대한 신체의 면역력과 저항력을 증가시키기 때문에 화학 요법 중 추가 조치로 자주 사용됩니다.

민트의 의학적 특성으로 인해 민트는 많은 상황에서 없어서는 안 될 필수품이 되었습니다. 또한 식물은 전통 의학 요리법에만 사용되는 것이 아닙니다.

약국 의약품

약국 선반에서 기본으로 만들어진 많은 약을 볼 수 있습니다. 향기로운 허브. 이들은 포장된 민트 차와 골판지 상자에 분쇄된 원료, 농축된 형태의 에센셜 오일입니다.

잎과 꽃에서 분리한 멘톨은 멀미약, 연고, 콧물, 두통용 연필 등에 들어 있으며, 알려진 약물- Mark, Validol, Pectusin, Valocordin, Corvalol, Doctor Mom, Ingafen, Menovazin, Zelenin 방울 및 기타 여러 약물. 멘톨 오일은 치약, 구강 세정제, 샴푸, 페이스 크림의 향을 내는 데 널리 사용됩니다.

민간 요법에서 민트 사용 - 인기있는 요리법

페퍼민트의 모든 부분(잎, 꽃, 줄기)에는 유익한 특성이 있습니다. 내부 및 외부 모두 건조하거나 신선하게 사용됩니다. 에서 치유의 허브주입, 달임, 차를 준비하고 추출물과 에센셜 오일을 만듭니다. 각각의 복용 형태표시에 따라 사용하면 수신 특성과 한계가 있습니다.

민트 차

상쾌하고 편안한 향을 지닌 약용 음료로, 신경 쇠약, 신체적, 정서적 스트레스, 불면증, 과민성 및 피로. 민트 차는 복부의 경련과 산통을 제거하고 담즙 효과가 있으며 식욕을 향상시킵니다. 이 주입은 호흡기 질환과 인후통에 특히 유용합니다.

주목. 저혈압 환자는 페퍼민트 차를 자주, 소량씩 섭취해야 합니다.

다음과 같이 약용 주입을 준비하십시오.

한 숟가락의 말린 잎과 꽃 (필수)을 끓는 물 한잔에 부어 넣습니다.
밀봉된 용기에 15분간 보관하세요.
식사 30분 전에 여과하여 조금씩 섭취하십시오.

민트 차는 또한 신선한 허브로 양조됩니다. 이 경우 녹색 잎을 뜨거운 물 머그잔에 담그고 10 분간 보관합니다. 동일한 주입은 양치질과 치아, 지성 및 여드름이 나는 피부를 씻는 데 좋습니다.

민트 달임

줄기, 가지, 아래쪽 잎과 같은 유익한 물질로 분리하기 어려운 식물의 단단한 부분에서 제품을 준비하는 것이 좋습니다. 변비와 싸우기 위해 사용됩니다. 산도 증가위, 신맛이 나는 트림. 폐출혈에 대한 추가 치료법으로 처방됩니다.

주목. 달인은 차나 차와 달리 항상 뜨거울 때만 여과됩니다.

민트 음료의 경우 다음이 필요합니다.

2 큰술. 엘. 분쇄된 원료;
물 500ml.

허브를 보온병에 붓고 뜨거운 액체로 채우고 30분간 방치한 후 여과합니다. 국물을 식힌 후 식사 전에 2~3모금씩 마십니다.

인후통, 비염 또는 선염의 경우 제품을 흡입용으로 사용합니다. 치유 증기를 10~12분 동안 뜨겁게 흡입합니다. 피부 질환의 경우 식물의 수성 추출물을 기반으로 진정 목욕이 처방됩니다. 액체 10 리터당 70g의 건조 허브를 섭취합니다.

페퍼민트 팅크

약은 알코올이나 보드카를 사용하여 준비됩니다. 다음과 같은 경우 헹구고 흡입하는 데 사용됩니다. 전염병 ENT 기관, 두통과 편두통을 제거합니다.

추출물을 만드는 데 다음 성분이 사용됩니다.

건조 민트 50g;
알코올 또는 보드카 250ml.

잔디에 알코올을 붓고 밀폐된 용기에 25~30일 동안 보관합니다. 완성된 팅크는 여과되어 1회 복용량당 15~25방울씩 소모됩니다.

유사한 추출물이 신선한 민트에서 제조됩니다. 전체 수풀을 떼어 내고 잘게 자르고 끓는 물을 부어 식물의 일부를 덮습니다. 설탕과 0.75 보드카 또는 알코올이 혼합물에 첨가됩니다. 최소한 한 달 동안 어둡고 서늘한 곳에 두세요.

주목. 민트 팅크는 수면 장애, 딸꾹질, 치통 및 두통에 도움이 됩니다. 심장근육의 기능을 좋게 하며 여성질환에 쓰인다. 이 약은 임산부, 저혈압 환자 및 어린이의 사용을 권장하지 않습니다.

페퍼민트 에센셜 오일

이 약물은 신경계, 소화기 및 심혈관 질환에 적극적으로 사용됩니다.

빈맥, 부정맥, 협심증;
고혈압;
가슴 앓이, 트림 및 메스꺼움, 위장관 통증;
독감, 인후통, 후두염, 인두염, 기관지염, 결핵;
과민성, 불면증, 정서적 스트레스.

이 제품은 진통 효과가 뚜렷하여 인후염, 우식증, 잇몸 염증 및 편두통에 자주 사용됩니다.

페퍼민트 에센셜 오일은 심장, 중추 신경계 및 호흡기 질환에 사용됩니다. 멘톨 오일을 사용하는 방법은 다를 수 있습니다.

약간의 에테르를 설탕 한 조각이나 꿀 한 스푼에 떨어뜨려 차, 주스 또는 젖산 음료와 함께 섭취합니다.
분무기 또는 뜨거운 물이 담긴 일반 팬을 사용하여 흡입하는 것은 하루에 한 번 수행됩니다.
진정시키는 목욕에서는 액체 전체에 멘톨 농축액 7-10방울을 첨가합니다.
헹구려면 따뜻한 물 한잔에 에테르 3-4 방울을 녹입니다.
압축은 ¼ tsp에서 준비됩니다. 제품 및 알코올 또는 보드카 25ml.

농축된 민트 오일은 실내 공기를 완벽하게 정화하고 향기를 선사합니다. 이렇게하려면 아로마 램프에 약간의 에테르를 떨어 뜨리십시오.

뷰티 레시피

페퍼민트의 유익한 특성이 발견되었습니다 폭넓은 적용화장품 및 향수 산업 분야. 이를 바탕으로 진정, 강장, 쿨링 효과를 지닌 스킨케어 제품이 많이 만들어지고 있다. 글쎄, 식물은 무균 효과가 있고 불쾌한 냄새를 완벽하게 제거하기 때문에 종종 탈취제, 발한 억제제 및 구강 세정제에 포함됩니다.

얼굴 및 손 피부 관리

페퍼민트는 피부에 좋다 다른 유형. 칙칙하고 주름진 피부를 조여주고 톤을 부여하며 부드럽게 해주고, 지성 피부를 깨끗하게 해주고 피지 분비를 줄여 주며 여드름과 여드름을 치료해 줍니다. 정기적으로 사용하면 진피가 비타민과 미량 원소로 포화되어 안색이 좋아집니다.

로션과 크림, 영양 및 보습 마스크는 민트로 준비됩니다. 예를 들어, 지성 여드름 피부를 치료하려면 5 큰술의 제품을 준비하십시오. 엘. 마른 꽃차례와 끓는 물 한잔. 혼합물을 주입하고 여과한 후 얼음 트레이에 붓고 냉동합니다. 매일 아침 차가운 제품으로 얼굴을 닦아낸 후, 적합한 크림을 발라주세요.

연약하고 주름진 피부의 경우 으깬 신선한 잎, 노른자 및 사워 크림 마스크가 적합합니다. 성분을 혼합하여 얼굴에 바릅니다. 15~20분 동안 방치한 후 찬물로 헹굽니다.

주목. 페퍼민트는 햇볕에 타거나 염증이 있는 피부에 도움이 됩니다. 허브는 표피를 빠르게 진정시키고 회복시키며 발적을 제거합니다.

약용 식물은 손 피부에 그다지 유용하지 않습니다. 멘톨 오일을 기본으로 한 크림은 브러시의 백색도와 부드러움을 빠르게 회복하고 기분 좋은 향기를 더하며 손톱을 강화합니다. 그리고 뜨거운 목욕은 손가락과 손목 관절의 관절염과 관절염이 있는 경우 통증을 완화합니다.

머리카락을 위한 페퍼민트

향기로운 허브는 기름진 컬에 특히 유용합니다. 생산량을 줄인다 피지, 비듬을 제거하고 모발에 수분을 공급하며 두피에 영양을 공급합니다. 치료를 위해 샴푸와 헹굼물에 첨가되는 멘톨 오일을 사용하거나 허브 주입, 깨끗한 가닥을 씻는 데 사용됩니다.

페퍼민트는 컬링과 염색 후 모발을 잘 회복시키고 윤기와 기분 좋은 향기를 더해주며 성장을 촉진합니다. 허브를 정기적으로 사용하면 머리카락을 건강하고 풍성하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

임신 중 페퍼민트

민트가 임산부의 신체에 미치는 영향은 완전히 연구되었으므로 임산부에게 허브의 이점을 의심하는 사람은 아무도 없습니다. 향기로운 허브를 기반으로 한 치료법은 다음과 같은 여러 상황에서 도움이 됩니다.

초기 및 후기 중독증에 대한 탁월한 싸움;
위장관의 불편 함을 제거하십시오.
장 운동성과 음식 소화를 개선합니다.
원인을 알 수 없는 경련과 통증을 완화합니다.
신경을 진정시키고 스트레스와 과민성에 대처하는 데 도움을 주며 수면을 개선합니다.

허브에는 위에서 언급한 많은 금기 사항이 있으므로 의사와 상담한 후에 페퍼민트 기반 제품을 복용해야 한다는 점을 기억해야 합니다.

주목. 여성이 하지정맥류로 고통받고 있는 경우 저혈압, 임신 중에는 매우 흔히 발생하므로 민트 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

특히 흥미로운 점은 약용 식물이 수유에 미치는 영향입니다. 소량을 사용하면 허브가 우유의 양을 늘릴 수 있고, 과다 섭취하면 반대로 줄일 수 있습니다. 따라서 여성이 수유를 중단하고 싶다면 주입제와 차의 사용을 늘려야 합니다.

페퍼민트의 약효와 금기 사항은 오랫동안 잘 연구되어 왔습니다. 이것이 입증되었습니다. 독특한 식물많은 질병과 싸울 수 있는 능력과 오랜 세월지원하다 여성미. 그러나 식물에는 많은 금기 사항이 있으므로 약용으로 약초를 복용하는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

주목. 이 기사는 정보 제공 목적으로만 작성되었습니다. 전문가의 상담이 필요합니다.

이 허브의 독특한 향과 시원한 맛은 수천 년 동안 조향사와 요리 전문가들의 관심을 끌었습니다. 향기로운 식물은 치료사에게도 무시되지 않았습니다. 히포크라테스, 파라켈수스, 아비센나는 두통에 민트를 권장했습니다. 소화 장애, 심장 통증 및 호흡기 염증. 이제 민트는 공식 의학에서 널리 사용됩니다.

전통적인 치료사는 달인, 차, 알코올 및 오일 팅크를 준비하여 목욕 및 약용 로션에 사용합니다.

다년생 초본은 유라시아와 북미 전역에서 자라며 호주와 남아프리카에서 발견됩니다. 제약, 요리, 미용 목적으로 대규모 농장에서 재배됩니다. 민트는 야생에서도 발견됩니다. 습한 초원, 개울가, 심지어 산에서도 발견됩니다.

과학자들은 서로 다른 20종 이상의 식물 종을 기술했습니다. 모습및 화학 성분. 모든 종에 공통적으로 나타나는 특징은 수직 줄기, 타원형 잎, 작은 두 입술 꽃입니다. 민간요법에서 가장 인기 있는 품종은 레몬, 들판, 후추입니다.

레몬밤

이것은 고대 요리사와 치료사에게 알려진 가장 오래된 매운 문화 중 하나입니다. 식물명은 Melissa officinalis L.

식물은 어떤 토양에서도 자랄 수 있는 광범위한 뿌리 시스템을 가지고 있습니다. 곧은 줄기는 50-120cm 위로 뻗어 있으며 타원형이고 약간 주름진 잎은 특이한 민트 감귤 향을 풍깁니다.

페퍼민트는 꿀풀과에 속하는 민트속 25종 중 하나인 다년생 초본 식물입니다. 이 유형의 민트는 야생 종인 스피어민트와 야생 민트를 교배하여 인공적으로 사육되었습니다. 그 이후로 재배되었습니다. 야생에서 자라는 것은 발견되지 않습니다.

페퍼민트는 콜드 민트, 칠리 민트, 페퍼민트, 콜드 민트, 잉글리시 민트라는 이름으로도 알려져 있습니다.

이것 향기로운 식물높이는 60-80cm에 이릅니다. 사면체 줄기는 종종 붉은 색을 띠고 짙은 녹색의 수많은 직사각형 잎으로 덮여 있으며 때로는 보라색 색조를 띠기도 합니다. 페퍼민트는 7~8월에 피며 스파이크 모양의 꽃차례에 연한 보라색의 작은 꽃이 모여 핀다.

민트는 석회질 점토와 습지 토양에서 잘 자랍니다. 페퍼민트는 겹겹이 번식합니다. 루트 시스템지상에 많은 싹이 있는 기는 식물. Chill은 집 근처, 정원, 채소밭에서 재배되며 약용, 화장품 및 요리 식물로 매우 유명하고 가치가 있습니다.

와 함께 치료 목적민간요법, 약리학, 요리에서는 신선하고 건조한 민트 잎과 새싹을 사용합니다. 덕분에 고함량멘톨은 기분 좋고 매콤하며 시원한 맛과 섬세한 향을 가지고 있습니다.

약리학적 구성

잎, 새싹, 꽃차례가 주요 창고입니다. 유용한 물질, 진짜 녹색 약국. 그들은 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 대량, 탄닌, 쓴맛 및 생물학적으로 활성 물질, 피톤치드, 지방, 설탕, 카로틴, 비타민 C 및 P, 미네랄 소금.

다수로 구성됨 약말린 잎, 오일, 페퍼민트의 필수 추출물이 포함되어 있습니다.

약용 특성 및 용도

식물의 약용 특성은 민간 요법과 민간 요법 모두에서 사용됩니다. 전통 의학.

페퍼민트는 두통과 치통에 진통 효과가 있습니다.
방부제는 인후 질환 및 치과에 사용됩니다. 허브의 유익한 특성은 구강 청결제와 치약을 만드는 데에도 사용됩니다.
상당한 수렴 효과와 항구토 효과가 있습니다. 고대부터 민트 방울은 메스꺼움에 사용되었습니다.
페퍼민트는 불면증, 신경 장애, 심혈관 질환, 천식, 감기, 소화기 염증, 위궤양, 간 및 신장 결석, 죽상 동맥 경화증 치료에도 사용됩니다.
신선한 잎은 피부염, 압축 및 안면 마스크에 사용됩니다.

조리법 및 사용 방법:

페퍼민트 차: 1 큰술. 숟가락은 끓는 물 1 컵과 함께 10-15 분 동안 끓입니다.

하루에 이 차 1잔을 마시면 수면이 개선되고 과민성과 긴장이 완화됩니다.
- 감기에 걸렸을 때는 차를 2잔 정도 마시는 것이 좋습니다.
- 하루에 3잔씩 마시면 복통, 고창, 악취가 나는 변을 동반하는 위와 장의 질병에 긍정적인 효과가 있습니다.
- 따뜻한 차 1컵을 조금씩 마시면 메스꺼움, 구토 또는 구토 충동에 즉시 작용합니다.

민트가 있다는 것을 기억해야합니다 여성 허브, 금액을 줄일 수 있습니다 남성 호르몬, 따라서 남성은 성적 흥분을 포함하여 흥분성을 증가시키기 때문에 잡초에 너무 빠져서는 안됩니다.

페퍼민트 주입:끓는 물 1컵에 으깬 허브 잎 2티스푼을 붓고 20분간 방치한 후 걸러냅니다. 이 주입은 여성 질병 (월경이 심하고 불충분함), 치질, 히스테리, 신경 장애, 위염, 류머티즘, 심장 통증, 폐 및 치통에 복용하는 것이 좋습니다.
알코올 팅크: 20g. 말린 허브를 100ml 붓습니다. 75% 알코올 또는 보드카. 2주 동안 어두운 곳에서 주입하세요. 흡입할 때 사용 염증 과정코, 목, 기관의 점막, 기관지염. 또한 편두통, 두통, 피부 염증을 위해 문지르는데도 외부적으로 사용됩니다.
민트 욕조: 50 그램. 10 리터에 드라이 민트를 끓입니다. 물. 이러한 미용 목욕은 피부병 및 건선 악화를 위해 사용됩니다. 피부에 항염증 효과가 있습니다. 이 주입 농도는 관장에도 사용됩니다. 가려운 피부병에는 장근풀을 달여 민트 목욕을 하세요.

페퍼민트와 전통 의학

전통 의학에서 민트 허브는 멘톨, 심혈관 약물(잘 알려진 발리돌과 코발롤), 감기약, 기침약을 얻는 데 사용됩니다. 진정제, 항염증제, 진통제, 거담제 및 담즙 특성을 갖는 수십 가지의 다양한 약물이 민트를 기반으로 생산됩니다. 에센셜 오일의 페퍼민트 팅크는 메스꺼움, 구토, 장 및 신장 산통에 효과적으로 도움이 됩니다.

요리에 사용

요리에서는 민트를 조미료로 사용합니다. 신선한 페퍼민트로 맛을 낸 수프, 샐러드, 고기, 생선 및 야채 요리는 매우 건강합니다. 요리에 덜 일반적으로 사용됨 말린 풀, 그러나 예를 들어 드라이 민트 양념을 사용한 생선 요리는 더 좋아질 뿐입니다.

금기사항

민트에 대한 개인적인 편협함. 민트 차를 마시는 것은 권장되지 않습니다 오랜 기간. 복용량을 초과하면 수면 악화, 기관지 경련, 심장 통증이 나타날 수 있습니다. 혈압과 맥박이 낮은 사람은 민트를 사용하면 안 됩니다. 급격한 쇠퇴힘

페퍼민트 에센셜 오일

에센셜 오일은 허브의 신선하거나 건조한 잎을 물 또는 증기 증류하여 얻습니다. 1L를 얻으려면. 약 45-50kg의 기름이 필요합니다. 원료. 이 오일에는 멘톨, 시네올, 티몰, 리모넨, 디펜텐, 탄닌, 플라보노이드 등 30가지 이상의 성분이 포함되어 있습니다.

오늘날 이 오일은 매우 대중적이고 널리 사용됩니다. 일부 건강 문제에 대처하는 데 도움이 되며 아름다움을 유지하는 데도 사용됩니다.

오일에는 약효가 있습니다.

진통 효과가 있습니다. 관자놀이에 오일을 한 번에 한 방울씩 문지르면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 두통. 벌레 물린 부위에 로션 형태로 외부 바르면 자극과 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
오일은 강력한 방부제이며 감기와 독감에 효과적으로 사용됩니다. 페퍼민트 오일은 감기 증상을 제거합니다. 가슴오일 1-3방울), 통증을 완화하고 체온을 낮춰줍니다(2방울을 발바닥에 문지릅니다). 또한 항바이러스 및 항균 특성이 있어 흡입용으로 사용하면 코막힘을 완화하고 기침을 완화하며 인후통을 줄이는 데 도움이 됩니다.
내부적으로 사용되는 페퍼민트 오일은 위와 장의 경련과 통증을 완화하고 탁월한 담즙 억제제 역할을 합니다.
페퍼민트 오일을 첨가한 목욕은 항우울제 효과가 있고 긴장을 풀고 진정시키며 기분을 개선하고 불안과 두려움을 완화시킵니다.
페퍼민트 오일을 이용한 아로마 목욕은 월경통, 장 기능을 정상화합니다.
치아를 미백하려면 치약에 페퍼민트 오일을 2~3방울 정도 첨가하는 것이 좋습니다. 물 한 컵에 오일 1방울을 첨가하면 탁월한 구강 세정 효과를 얻을 수 있습니다.

화장품에 오일 사용

페퍼민트 오일은 피부 상태에 긍정적인 영향을 미치지만 매우 조심스럽게 사용해야 합니다. 그것의 사용은 주사비를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 오일을 사용하시면 됩니다 다른 방법들예를 들어, 크림, 젤 등이 담긴 튜브에 한 방울의 방울을 추가하거나 마스크를 만들고 스크럽하여 피부를 정화합니다. 바다 소금그리고 올리브유). 또한 여드름과 피부 염증을 퇴치하는데도 사용됩니다. 이렇게하려면 민트 로션을 준비하십시오 : 150ml 당 민트 오일 4-5 방울. 미네랄 탄산수로 하루에 여러 번 세안하십시오.

헤어 오일 사용하기

오일은 개선에 도움이 될 뿐만 아니라 모습머리카락, 하지만 여전히 훌륭한 치료법손실과 집중적인 성장을 방지하기 위해. 이렇게 하려면 오일 욕조를 만드십시오. 민트 오일 2방울을 욕조에 첨가하십시오. 기유, 수조에서 가열 한 다음 머리에 문지르고 머리카락 전체에 펴 바릅니다. 이후에는 머리를 가리는 것이 좋습니다. 비닐 봉투수건으로 감싸서 몇 시간 동안 또는 밤새도록 마스크를 유지하세요.

금기사항

언제 개인적인 편협함페퍼민트 오일. 이 오일은 6세 미만의 어린이나 임산부가 사용해서는 안 됩니다.

약초 - 오래전부터 알려진 종약초 치료. 페퍼민트를 비롯한 많은 친숙한 식물에는 약효가 있습니다. 누구나 자신의 정원에서 밝은 향기가 나는 소박한 식물을 키울 수 있으며 필요한 경우 요리 목적뿐만 아니라 건강 문제 해결에도 사용할 수 있습니다. 몇 가지 금기 사항을 고려하면 다양한 질병 치료에 상당한 도움을 얻을 수 있습니다.

어디서 자라며 어떻게 생겼나요?

민트는 약 300종(필드, 레몬, 멘톨, 스피어민트)에 달하는 가장 흔한 매운 식물 중 하나입니다. 이 식물은 지중해가 원산지이며 오랫동안 사용되어 왔습니다. 고대 그리스, 로마 및 기타 국가에서 향수 및 의약 목적으로 사용됩니다.

페퍼민트(또는 "잉글리시" 또는 "콜드 민트"라고도 함)는 높이 50~100cm에 달하는 다년생 허브로 워터 민트와 가든 민트를 교배하여 얻은 재배 식물입니다. 고추의 두 가지 주요 품종은 줄기가 녹색인 흰색과 줄기가 짙고 잎이 어두운 검은색입니다.

화이트 페퍼민트는 밝은 녹색 잎, 녹색 줄기 및 연한 꽃을 가지고 있습니다.

식물은 매우 무성합니다. 강한 사면체 줄기는 맨손이거나 희박한 털로 덮일 수 있습니다. 톱니 모양의 가장자리가 있는 뾰족한 잎은 일반적으로 모양이 직사각형 또는 난형입니다. 스파이크 모양의 꽃차례에 모인 작은 꽃은 연한 보라색 또는 붉은 색을 띤다. 꽃은 6~7월에 시작하여 8~9월까지 계속됩니다. 에센셜 오일 축적의 시작은 식물의 개화와 동시에 발생하므로 민트 수집은 7-8 월 기간으로 제한됩니다.

블랙 민트 줄기는 안토시아닌 붉은색을 띕니다.

현재, 선택된 페퍼민트 품종은 약 20여 가지가 있습니다. 미국, 유럽, 아시아 등 모든 곳에서 재배됩니다. 러시아에서는 보로네시(Voronezh) 지역과 크라스노다르(Krasnodar) 지역에 산업 재배가 확립되었습니다. 가장 유명한 국내, 벨로루시 및 우크라이나 품종: Prilukskaya, Medicinal 4, Ukraine Pepper, Riddle, Charm.

식물의 특성에 대해 조금 : 비디오

페퍼민트의 약용 성질

유익한 특성은 독특한 화학 성분으로 설명됩니다. 잎과 줄기에는 탄닌, 아스코르브산, 카페산 및 기타 산뿐만 아니라 비타민 P, 포도당 등이 포함되어 있습니다. 유용한 요소. 씨앗에는 약 20%의 기름이 함유되어 있습니다.

의약 및 미용 목적으로잎, 에센셜 오일, 멘톨을 사용하십시오.

잎은 일반적으로 신선하게 사용되지 않지만 목욕 및 로션뿐만 아니라 주입 및 달임이 준비됩니다. 민트 오일을 첨가한 잎을 주입하면 식욕을 자극하고 위장 진경제인 "민트 드롭스" 팅크가 만들어집니다.

페퍼민트는 여러 가지 불쾌한 증상에 도움이 됩니다.

소화를 개선하고 메스꺼움을 돕고 담즙 제제로 사용됩니다.
가벼운 진정제 및 진통제 역할을 하며 두통에 도움이 됩니다.
수면 장애가 있는 경우 민트는 약한 수면제 역할을 합니다.
달임과 주입은 염증 과정을 멈추는 데 도움이 됩니다.
민트는 근육 이완을 촉진하므로 위 또는 장 경련에 사용할 수 있습니다.
자만심을 줄이는 데 도움이 됩니다.
에 사용됩니다 복합치료혈관 확장을 유발하는 심혈관 질환;
꿀을 첨가하여 양조한 잎은 감기에 걸린 동안 호흡을 쉽게 해줍니다.
주입은 피부 가려움증을 완화하고 다른 피부 질환을 돕습니다.
헹구기 민트 달임구내염에 도움이 됩니다.
비뇨기계 질환의 치료에 사용됩니다.

남성, 여성, 어린이에게 어떤 이점이 있습니까?

여성의 경우 민트가 특히 유용한 것으로 간주됩니다. 여성 생식기 기관의 염증 치료를 위해 조성물이 준비됩니다. 또한 갱년기 증후군 증상을 완화하기 위해 복용하는 것이 좋습니다. 많은 여성들이 식물에 관심을 가질 수 있습니다. 화장품, 지성 피부를 줄여주고 모공을 조여주며 여드름 제거에 도움을 줍니다.

남성의 경우 민트는 다음과 같은 경우 금연에 도움이 될 수 있습니다. 강렬한 욕구담배를 피우고 차를 2~3모금 마신다.

어린이의 경우 민트를 다음과 같이 사용합니다. 진정제. 불안한 아기의 경우 민트 주입을 추가하여 목욕을하고 3 세부터는 약한 차를 마실 수 있습니다.

페퍼민트 오일의 용도

귀중한 에센셜 오일은 식물의 모든 지상 부분에 함유되어 있습니다. 가장 높은 비율꽃의 오일 함량(4~6%), 약 두 배 기름이 적다잎(2.4~2.75%)을 함유하고 줄기에는 거의 존재하지 않습니다. 오일을 추출하기 위해 민트를 증기 증류합니다. 오일은 투명하고, 노란색 또는 녹색을 띠며 기분 좋고 상쾌한 맛과 향이 있습니다. 장기간 보관하면 두꺼워지고 어두워집니다.

페퍼민트 오일은 투명하고 약간 황색을 띠는 액체입니다.

페퍼민트 오일은 주로 멘톨 생산의 원료로 사용되며 리큐어, 과자 제조에 사용되며 치약, 분말 등에 첨가되어 의약품(멘톨 콧물 치료용 바셀린, 멘톨)으로 사용됩니다. 편두통을 위한 연필과 흡입을 위한 순수한 형태의 연필 내부 사용다양한 질병에 대한).

사용 금기 사항

다른 사람들처럼 의약품, 식물에는 많은 금기 사항이 있습니다. 사실, 너무 많지는 않지만 고려하십시오 잠재적인 피해민트가 꼭 필요해요.

사용에 대한 완전한 금기 사항:

저혈압;
멘톨에 대한 알레르기;
정맥류 (복용 시 혈관 긴장도가 감소하면 상황이 악화될 수 있음)
3세 미만의 어린이는 민트 제제를 경구로 복용해서는 안 됩니다. 특히 유아에게는 금기입니다. 심지어 호흡 정지로 이어질 수도 있습니다.
불임 문제(민트는 불임 문제를 더욱 악화시킬 뿐입니다)
졸음 증가.

위의 사항 외에도 차를 운전하기 전에는 민트차를 마시면 안 된다는 점을 명심해야 한다. 에 대해 불완전하게 확인된 진술도 있습니다. 부정적인 영향남성 리비도에.

장기간 사용하면 해로울 수 있습니다. 식도와 위 사이의 괄약근이 이완되므로 소화액식도로 들어가 속 쓰림을 유발합니다.

임신과 수유 중에도 사용할 수 있나요?

민트는 메스꺼움과 구토를 치료하는 가장 좋은 치료법 중 하나이므로 임산부가 입덧에 대처하는 데 도움이 됩니다.

임산부는 민트 오일이 함유된 약을 복용하면 안 됩니다!

끓는 물(200~250ml)에 잎 2~3티스푼을 넣고 3~4분간 끓인 후 뚜껑을 덮고 10분간 걸러냅니다. 식사 전에 이 차가운 차를 마시면 메스꺼움이 줄어들고 식욕이 좋아집니다. 따뜻한 국물로 입을 헹굴 수도 있습니다.
메스꺼움의 징후가 나타나면 신선한 민트 잎을 손가락으로 으깨고 여러 번 깊게 흡입하십시오.

일반적으로 중독증 없이 진행되는 두 번째 삼 분기에는 민트를 음식에 신선한 민트 잎을 첨가하여 소화를 개선하고 식욕을 증가시키는 데 사용됩니다.

임신 마지막 삼 분기에는 불안감, 후기 독성 징후 및 복부와 다리 피부 가려움증에 달인이 권장됩니다.

~에 나중에임신 중에는 민트를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 자궁을 조율하고 조산을 유발할 수 있습니다.

담석이 있는 임산부는 민트를 섭취하면 안 됩니다. 담즙 분비를 자극하고 결석 변위를 일으킬 수 있는데 이는 임신 중에 전혀 바람직하지 않습니다.

민트는 임산부에게 안전한 것으로 간주되지만 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

모유 수유 중인 여성은 민트를 정기적으로 섭취하는 것이 활동을 감소시키고 문제를 일으킬 수 있으므로 권장하지 않습니다. 심박수. 그럼에도 불구하고 식물은 혈액 순환을 개선하므로 수유 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.따라서 수유모가 드물게 단일 복용량을 허용합니다.

다양한 신체 상태에 사용

페퍼민트는 다양한 경우에 신체 건강을 개선하는 데 사용될 수 있습니다.

추운.감기에 걸리면 상부 호흡기가 가장 먼저 영향을 받습니다. 페퍼민트는 점액 분리를 촉진하며 거담제로 권장됩니다. 페퍼민트 오일을 첨가하여 흡입하면 콧물이 치료됩니다.

불명증.민트의 진정 효과는 특히 수면 문제가 있는 경우에 두드러집니다. 과도한 흥분을 완화하고 불면증을 치료하려면 멘톨의 알코올 팅크와 오일 솔루션, 집에서는 농축 달임이나 잎 주입을 사용할 수 있습니다.

숙취.민트는 메스꺼움과 위의 무거움을 완화하고 두통을 완화시켜주기 때문에 숙취 해소에 없어서는 안될 수단입니다.

페퍼민트 차는 민트를 섭취하는 가장 인기 있는 방법입니다.

월경 불규칙.페퍼민트 차와 오일은 완화에 도움이 됩니다. 고통스러운 감각월경 중 안정화 호르몬 배경그리고 주기를 조절하세요.

당뇨병.당뇨병의 경우 민트는 담즙 제제뿐만 아니라 췌장 기능을 자극하는 수단으로도 유익합니다. 따뜻한 민트를 주입하면 포도당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 하지만 의사들은 당뇨병 환자들이 이 제품을 섭취할 때 주의를 기울일 것을 권장합니다.

산도가 높은 위염.어떤 경우에는 지속적인 사용민트는 속 쓰림을 유발하며 위염 치료에 성공적으로 사용되며 심지어 소화성 궤양. 이는 신경 흥분과 메스꺼움을 완화하는 식물의 능력으로 설명됩니다. 동반질환위장뿐만 아니라 살균 효과도 있습니다.

피부 발진.민트 로션과 목욕은 피부 자극과 가려움증을 완화하고 발진을 제거하는 데 도움이 됩니다.

러시아인 민족과학민트는 담즙 분비와 발한을 강화하기 위해 오랫동안 원기회복 목적으로 사용되어 왔습니다. 신장 결석 질환은 신선한 민트 잎 주스로 치료되며, 화이트 와인을 첨가한 동일한 주스는 효과적인 이뇨제입니다.

7~8월에 민트가 꽃을 피우는데 이때 채취해야 합니다.

민트 물약 요리법

약용 물약을 만들려면 민트의 지상 부분 전체를 잘라야 합니다. 노랗고 마른 잎은 떼어내고, 줄기는 제거하고, 질 좋은 잎과 꽃차례만 남긴다. 보관시에는 야외에서 그늘에서 건조하는 것이 가장 좋습니다(유통기한 2년). 좋은 보관 방법은 냉동으로 일년 중 언제든지 신선한 민트를 사용할 수 있습니다. 민트와 레몬으로 잼을 만들 수 있습니다. 잘 끓여서 항아리에 담아 겨울 내내 보관할 수 있으며 기관지염, 인후염 및 감기 치료에 사용할 수 있습니다.

일반적으로 페퍼민트는 잎을 주입하여 내부적으로 소비됩니다.신선한 것 2테이블스푼으로 준비됩니다. 말린 잎갓 마신 물 0.2ml. 혼합물을 뚜껑으로 덮고 따뜻한 천으로 싸서 1~1.5시간 동안 그대로 둡니다. 생성된 액체를 여과하고 식사 전에 50-70ml를 섭취합니다. 이 약은 편두통과 감기를 치료하는 데 사용됩니다. 또한, 이 주입액을 식사와 함께 하루에 세 번, 1테이블스푼씩 마시면 중독 시 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

다른 조리법에 따라 민트 주입을 준비할 수 있습니다. 마른 잎(1테이블스푼)을 끓는 물 한 컵과 함께 끓여서 1/2~2/3시간 동안 방치한 다음 여과합니다. 이 약은 복통(3시간마다 1테이블스푼 복용), 구토(1/2컵) 및 임신 중 중독증 감소(식사 전 반 잔, 하루 2~3회)에 도움이 됩니다.

동일한 주입은 피부 염증, 가려움증 또는 발진에 도움이 될 것입니다. 로션을 만들거나 얼굴과 몸의 피부를 닦아서 준비할 수 있습니다.

민트 잎으로 만든 신선한 죽을 아픈 부위에 50~60분 동안 바르면 발의 곰팡이 질병(진균증)에 도움이 됩니다. 굵은 소금으로 잎을 갈아도 됩니다.

감기, 기관지염, 인후통 시 좋은 효과페퍼민트 차를 준다. 이렇게하려면 다음과 같이 양조해야합니다. 일반 차, 0.25 리터의 끓는 물에 으깬 마른 잎 1 큰술을 붓고 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 기침을 완화하려면 약간의 민트 오일을 물에 떨어뜨려 흡입해야 합니다.

민트잼 만들기 - 영상

치유법 위장 장애위염을 예방하고 메스꺼움을 줄이려면 끓는 물 200-250ml당 건조 민트 잎 2티스푼을 주입하십시오. 액체를 0.5시간 동안 방치한 후 여과하고 식사 15~20분 전에 마십니다. 하루에 두 번 60~70ml를 마십니다.

메스꺼움과 구토의 경우 20~25방울을 복용하면 증상이 완화됩니다. 알코올 팅크민트를 물 한 컵에 녹였습니다.

높은 산성도로 인한 위염을 치료하려면 민트만으로는 충분하지 않습니다. 다른 혼합물에 15g을 첨가합니다. 약초: 톱풀(15g), 세인트 존스 워트(30g), 콩(한 꼬집). 다진 잘 섞인 허브에 끓는 물 (0.4 l)을 부어 2-3 시간 동안 방치하고 여과합니다. 결과 음료는 하루 종일 70ml씩 마셔야 합니다.

위염 환자의 경우 낮은 산도페퍼민트(20g), 습지 커드위드와 장근초(각 15g), 톱풀, 카모마일, 발레리안 뿌리(각 10g), 딜과 캐러웨이 씨앗(각 10g), 홉(5g)을 포함한 허브차를 준비합니다. 재료의 혼합물을 끓는 물 1 리터로 양조하고 포장하고 밤새 방치합니다. 아침에 공복에 1잔을 마시고, 나머지는 하루 종일 일정한 간격으로 마셔야 합니다.

페퍼민트와 함께 컬렉션에 포함된 약초(사진)

톱풀은 항염증 및 살균 효과가 있으며 상처 치유를 촉진합니다. 세인트 존스 워트는 항균제, 방부제, 진통제, 상처 치유제, 항류마티스제, 이뇨제, 담즙제, 수렴제, 구충제, 또한 재생 약물로서 제약 카모마일- 항염증, 진경, 담즙, 수렴, 이뇨 특성을 지닌 강력한 방부제 발레리안 뿌리는 민트의 특성을 향상시키는 좋은 진정제입니다.

고혈압 발작을 예방하려면 페퍼민트, 카모마일, 발레리안을 1:1:0.5 비율로 혼합하여 사용하세요. 이 허브를 주입한 후 30일 동안 하루 60~70ml를 마십니다.

페퍼민트 차는 폐경 중에 발생하는 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마른 민트 잎(2티스푼)을 뜨거운 물(0.5l)에 넣고 끓입니다.

잎 1테이블스푼을 끓는 물 0.5리터에 붓고 2시간 동안 우려내면 입을 헹구는 데 사용하면 구취를 제거하는 데 도움이 됩니다.

40가지 질병에 대한 페퍼민트 - 비디오

두통의 경우 민트를 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.

이마에 신선한 잎을 붕대로 감으십시오.
민트 팅크를 첨가하여 물을 마신다 - 200ml 당 10-15 방울. 팅크를 준비하려면 잘게 썬 잎을 70 % 알코올에 1:20 비율로 7-8 일 동안 주입하고 물 (200 ml)에 추가해야합니다.
트리플 코롱을 함유한 민트를 사용하여 이마, 관자놀이, 후두부머리;
이마와 관자놀이 피부에 민트 오일을 문지릅니다.

페퍼민트 팅크를 복용하면 숙취 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 두통과 위장 무거움을 완화해 줍니다. 좋은 치료법민트와 세이지(1:1 비율)를 우려낸 후 따뜻한 곳에 2~3시간 동안 방치합니다.

간 치료 방법 - 비디오

고통받는 사람들에게 진성 당뇨병, 민트 잎(1티스푼)과 민들레 뿌리(3티스푼)를 달여 달인 물 0.25컵을 하루 2~4회 마시는 것이 좋습니다. 정해진 양의 원료를 물 한 컵에 붓고 6~7분간 끓인 후 0.5시간 방치한 후 여과한다. 이 달임은 또한 췌장의 활동을 개선하고 담즙 효과가 있습니다.

안에 돌이 있으면 쓸개끓는 물 0.25 리터당 민트 잎 1 티스푼을 주입하여 반 잔 (어린이의 경우 50-70 ml)을 섭취하십시오 (30 분 동안 방치하고 여과하고 케이크를 짜내십시오).

신경증과 불면증의 경우 다음 조리법에 따라 주입을 준비하십시오. 말린 잎 20g에 0.5l를 부어주세요 따뜻한 물, 6~8시간 동안 방치하고 여과합니다. 취침 전 복용(성인 100ml, 어린이 50~70ml).

집에서 민트 팅크를 만드는 방법 - 비디오

뷰티 레시피

페퍼민트 뿐만 아니라 약, 그러나 미용에도 없어서는 안될 요소입니다. 모발과 피부용 마스크, 압축, 크림에 추가됩니다.

머리카락에 대한 이점

민트를 주입하여 머리를 헹구면 두피와 모발(특히 건조하거나 염색된 모발)의 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 좋은 냄새기분을 좋게하고 고양시킵니다.

더 나아가 효과적인 수단머리카락의 아름다움을 유지하려면 민트 잎 달임과 같은 양의 린든 꽃차례를 사용하십시오. 이 혼합물을 400ml에 부어야 합니다. 끓인 물그리고 수조에서 15~20분간 가열합니다. 국물을 끓이지 마세요!

국물을 여과하여 헹구고 머리를 감는 데에도 사용해야 합니다(매일 머리를 감는 경우).

비듬을 치료하려면 2테이블스푼을 준비하세요. 아주까리 기름그리고 페퍼민트 오일 2-3방울. 마스크를 모발에 바르고 플라스틱 캡 아래에 30-35분 동안 방치한 후 샴푸로 씻어냅니다.

페퍼민트 에센셜 오일을 사용하여 아름다운 피부와 머리카락을 유지하세요 - 비디오

피부미용을 위해

모공을 좁히고 지성 피부를 줄이려면 다음 구성의 마스크를 만드십시오. 으깬 민트 잎 2 티스푼, 끈, 카모마일 식물, 섞고 가루 추가 시리얼(3 티스푼) 걸쭉한 사워 크림이 될 때까지 끓는 물을 넣고 수조에서 10-15분 동안 가열합니다.

피부에 바르는 마스크는 수건으로 덮여 있습니다. 일반 물로 헹구고 마스크 후 아르간 오일을 피부에 바릅니다.

피부에 수분을 공급하려면 민트, 카모마일, 질경이로 유사한 마스크를 준비하십시오.

페퍼민트는 재배하는 데 많은 노력이 필요하지 않은 소박한 작물이지만 가장 좋은 조건에서 큰 이점을 가져올 것입니다. 각종 질병. 건강한 사람에게 민트는 다양한 요리의 걸작에서 즐거운 재료가 될 것입니다. 문제를 피하려면 민트를 섭취하기 전에 사용 금기 사항을 숙지해야 합니다.