좋은 월요일 무엇을 먹을 수 있습니까? 사순절 주간: 부활절 전에 무엇을 먹을 수 있나요?

성주간– 부활절 전 사순절 마지막 6일. 2018년은 부활절이 4월 8일이기 때문에 성주간은 4월 2일부터 7일까지입니다.

이번 주에는 주님께서 부활하시기 전에 견디셨던 고난을 함께 나누고자 하는 훨씬 더 큰 힘과 소망이 담겨 있습니다. 이것 엄격한 시간더 큰 금욕과 더 엄격한 행동이 필요합니다.

우선, 요즘 우리는 마음을 괴롭히는 모든 것, 영혼을 괴롭히는 모든 것에서기도, 친교, 고백을 통해 우리의 영적 정화를 완성해야하며 그리스도 부활의 밝은 날을 통과하고 해방하고 준비해야합니다.

신자들에게는 모든 규칙이 이미 당연한 사실이 되었습니다. 신앙과 교회에서 조금 떨어져 있고 가입하기를 원하는 사람들에게는 이 주제에 대해 이야기해 보겠습니다.

성주간에는 무엇을 해야 합니까?

이번 주에 우리는 그리스도를 기억해야 합니다. 당신은 자신이 그의 자리에 있다고 상상하고 그가 십자가에서 겪은 모든 고통을 정신적으로 경험하려고 노력해야합니다. 기도와 엄격한 게시물이번 주 내내 머물러야 해요. 요즘이 이제 막 끝나가고 있어요 사순절. 성주간에는 매일 교회에 가야 합니다. 성주간 수요일에는 자선단체에 물건을 기부하는 것이 관례입니다.
첫날, 즉 월요일에는 집 청소를 시작해야 합니다.

화요일에는 모든 빨래를 세탁해야 합니다. 그리고 다가오는 부활절을 위한 모든 것이 준비되어 있는지도 확인해야 했습니다. 왜냐하면 부활절 케이크를 굽고, 계란에 색칠하고, 요리를 해야 했기 때문입니다. 맛있는 음식들. 부활절 식탁에 올릴 음식을 구입한 날은 화요일이었습니다.

수요일에 우리는 옷장에 있는 린넨을 모두 뒤져 더 이상 입지 않는 옷을 가난한 사람들에게 나눠주어야 했습니다.

목요일에는 청소를 마치고 아직 세탁되지 않은 모든 것을 세탁해야 합니다. 가족들 자신도 죄 많은 몸을 씻어야 합니다.

물론 이날 이런 식으로 회개하면 모든 죄를 씻어 낼 수 있다고 믿어집니다.

이날은 목요일 소금이 준비되었습니다. 프라이팬에 가열한 후 아픈 부위에 바르면 1년 동안 사용됩니다. 머리 자르기와 성목요일. 한 살이 된 아기가 처음으로 머리를 자르는 날이 바로 이날이라고 믿어졌습니다.

수난금요일에 그리스도께서는 십자가에 못 박히셨으며 이 날은 특별한 슬픔 속에 보내야 합니다.

성토요일은 그리스도께서 돌아가신 유일한 날이다. 다음날 그는 부활했습니다. 안식일도 애도하며 보내야 합니다.

성 토요일에는 부활절 케이크를 준비하고 계란을 칠할 수 있습니다.

2018년 부활절 전 성주간 메뉴별 요일별

월요일

성주간의 첫날은 평소 식단을 포기해야하기 때문에 가장 어려운 날로 간주됩니다. 많은 음식이 금지됩니다. 첫째, 갑자기 단식으로 전환해야합니다. 둘째, 특이한 점은 모든 음식을 생으로 먹어야 한다는 것입니다. 주 하나님을 굳게 믿는 사람들은 이날 아무것도 먹지 않습니다. 평범한 사람들에게단순히 하나님을 믿는 사람들은 부활절 전 성주간 첫날 메뉴에 어떤 형태로든 빵과 야채를 포함시킬 수 있습니다. 즉, 건조, 염장, 절임, 발효가 가능합니다. 매일 식단에 버섯과 과일을 포함시키는 것이 허용됩니다. 음료로는 차가운 주스만 허용됩니다. 잊지 마세요. 이날은 한 번만 음식을 섭취하고 저녁에는 그 음식을 섭취합니다. 그리고 낮에는 반드시 방이나 마당을 정리하세요. 개인 주택. 월요일에 교회의 모든 직원은 그리스도와 그날 일찍 일어난 사건을 기억합니다.

화요일

이날은 준비한 요리를 먹을 수 있지만 기름을 넣지 않고도 먹을 수 있습니다. 우리는 하루에 한 번, 저녁에만 먹을 수 있어요. 교회에서 사용해요 신선한 야채그리고 과일. 그러나 이러한 제품에 대한 접근은 제한되어 있습니다. 이 날에는 더러운 것을 모두 씻어야합니다. 그러면 시간이 없기 때문입니다. 그리스도의 설교는 교회에서 기억됩니다.

수요일

이날 우리는 계속해서 건조 식품을 먹습니다. 하나님께 헌신한 사람들은 심지어 음식을 아예 거부하기도 합니다. 아침 일찍 집을 청소하고 쓰레기를 모두 버리세요. 천천히 부활절 준비를 시작해 보세요. 수요일에 교회에서 그들은 유다가 어떻게 우리 구세주를 배신했는지 기억할 것입니다. 이날 고백해도 아프지 않을 것입니다. 주님께서 자신의 죄를 회개하는 모든 사람에게 모든 것을 용서해 주실 날이 바로 수요일이라고 합니다. 즉, 이날 당신은 완전히 깨끗해졌습니다.

목요일

넷째 날에는 이제 두 번 먹을 수 있으므로 약간의 휴식이 있습니다. 또한 식물성 기름으로 뜨거운 음식을 먹는 것도 허용됩니다. 샐러드를 준비할 수 있고, 원한다면 와인을 조금 마실 수도 있습니다. 이날은 집 청소와 관련된 모든 집안일을 마무리해야 합니다. 목요일에는 집에서 모든 악령을 추방하기 위해 다양한 의식이 거행됩니다. 교회 양초로 아파트를 봉헌하십시오.

금요일 (좋음)

이 날은 가장 엄격한 것으로 간주됩니다. 우리 모두는 금요일에 그리스도를 위해 애도합니다. 왜냐하면 그리스도께서 금요일에 십자가에 못 박히셨기 때문입니다. 당신이 원하든 원하지 않든 이 날에는 아무것도 먹지 말아야 합니다. 어린이와 노인 환자에게는 예외가 적용됩니다. 이 날에는 휴식이 필요합니다. 일찍 집안일을 모두 마쳤습니다. 교회에서 목회자들은 그리스도께서 생애의 마지막 날에 견디셔야 했던 고난을 기억합니다. 그리스도께서 한때 우리를 구원하셨기 때문에 우리는 이 금식을 견뎌야 할 의무가 있습니다. 결국 주님은 우리를 살게 하기 위해 죽으셨습니다.

토요일

부활절이 다가오고 있습니다. 이제 하루밖에 남지 않았습니다. 이날은 밤낮없이 다음날사람들은 계란, 부활절 케이크, 물을 비춥니다. 성전에 가져가는 데 필요하다고 생각되는 것은 무엇이든 성별할 수 있습니다. 누군가 와인, 라드, 치즈, 소시지를 가져옵니다. 사람들은 다른 것을 가져옵니다. 가장 중요한 것은 그들이 신과 이 밝은 날을 믿는다는 것입니다. 이날 교회 종들도 아무것도 먹지 않습니다. 단순한 사람들(기독교인)은 빵 한 조각, 제한된 양의 야채와 과일, 말린 과일과 꿀을 먹을 수 있습니다. 이날은 아직 시간이 없어서 요리를 끝낼 수 있습니다. 그러나 예배는 밤새도록 진행되므로 저녁에는 반드시 끝내야 합니다.

일요일(거룩한 부활절)

마침내 우리는 가장 밝은 날을 기다렸습니다. 아침에는 음식을 봉헌하기 전에는 아무것도 먹을 수 없습니다. 그런 다음 집에 오면 단식을 중단해야 합니다. 계란, 살사, 치즈, 소시지, 파소치카 등을 먹을 수 있습니다. 그리고 나서야 이번 휴가를 위해 준비한 모든 것. 우리 그리스도께서 부활하셨기 때문에 이것은 사람들에게 진정한 기쁨입니다. 이날은 재미있게 걸을 수 있습니다. 그러나 이것이 단식 후에 즉시 음식을 먹어야 함을 의미하지는 않습니다. 매일 점차적으로 식단을 확장하십시오.

사순절은 모든 정교회 기독교인의 삶의 주요 행사 중 하나입니다. 금식 기간은 마슬레니차(Maslenitsa) 축제 이후 시작됩니다. 금식은 음식에 대한 자신을 제한하고 더 깊은 영적 생각,기도, 축적 된 죄의 짐에서 영혼을 정화하는 것과 관련이 있습니다.

사순절의 요구 사항을 따르는 전통은 그리스도와 사막에서 보낸 40일을 기념하여 확립되었습니다. 여기에서 금식의 두 번째 이름인 "40일"이 유래되었습니다.

이 기간 중 가장 어려운 날은 Maslenitsa 다음으로 음식과 오락을 금하는 첫날인 Clean Monday입니다. 좋은 금요일. 이 이틀 동안은 음식을 완전히 금하는 것이 중요합니다. 사순절이라는 이유로 고대 전통, 교회는 문자 그대로 매일 음식 규칙을 확립하고 명확하게 정의했습니다. 많은 제한에도 불구하고 제안된 식단은 균형이 잡혀 있으며 모든 것을 포함하고 있습니다. 필수 비타민사람에게 체력을 부여하는 미량 요소.

사순절에는 과일 및 야채 요리, 말린 과일, 시리얼, 통조림 식품, 콩과 식물 및 견과류 제품, 과자, 그리고 특정 날에는 생선 및 해산물, 식물성 기름을 먹는 것이 포함됩니다. 고기, 우유, 성분이 포함된 모든 음식, 계란, 알코올을 완전히 삼가해야 합니다. 과자도 완전히 피해야 합니다. 때때로 자신을 대접할 수 있는 유일한 달콤한 제품은 꿀입니다.

사순절의 마지막 7일을 성주간(Holy Week)이라고 합니다. 이 시간은 사람들이 그리스도의 지상 생애의 끔찍한 마지막 날, 온 인류의 죄에 대한 속죄의 이름으로 그분의 고통을 견디셨던 것을 기억하도록 따로 마련되었습니다. 2016년이 시작되면 우리는 알게 될 것입니다.

성주간의 시간은 회개와 기도문 읽기로 보내야 합니다. 특정 음식과 오락을 모두 포기할 가치가 있으며, 엔터테인먼트 이벤트, 나쁜 습관. 이 기간 동안 자신의 모든 죄를 깨닫고 진심으로 회개하며 영혼을 깨끗하게 하는 것이 중요합니다.

정통 신앙은 성주간의 낙담이나 분노는 예를 들어 고기와 포도주를 먹는 것과 같이 죄악으로 간주된다고 기독교인들에게 가르칩니다. 사순절의 마지막 날은 전체 금욕 기간의 의미를 이해하기 위해 사람에게 주어집니다. 따라서 부활절 휴가 전 남은 주가 가장 엄격한 것으로 간주되는 것이 논리적입니다.

많은 정교회 기독교인, 특히 교회가 시작될 때 질문합니다. 성주간, 매일 무엇을 먹을 수 있습니까?

사순절 마지막 7일 동안은 다음과 같은 음식을 먹을 수 있습니다.
- 빵;
- 신선, 건조, 건조 또는 기타 형태의 야채 및 과일
- 버섯.

음식을 조리하는 행위, 즉 삶거나 튀기는 행위는 금지되어 있습니다. 열가공식품 대신 먹어야 할 음식 생 야채그리고 과일. 동시에, 그들로부터 준비된 요리는 식물성 기름을 첨가하지 않아야합니다. 음료에도 자체 제한 사항이 있습니다. 차와 일부 주입만 허용됩니다. 물론 술은 전면 금지되어 있습니다. 성주간에는 저녁식사 1회가 허용됩니다.

물론, 어떤 유기체라도 우수한 건강, 작은 양보가 허용되어야 합니다. 정교회는 성주간 후반기에 여러 가지 예외를 규정합니다. 목요일부터 그리스도인들은 기름을 첨가하지 않고 준비된 뜨거운 야채 음식을 먹을 수 있습니다. 이 기간에는 하루 2끼의 식사가 제공되며, 몸의 체력을 유지하기 위해 소량의 적포도주도 함께 제공됩니다.

그러나 그러한 예외는 음식을 완전히 금하는 성금요일에만 적용되어야 합니다. 성경에 따르면, 그리스도께서는 이날 십자가에 못 박히셨습니다. 그러므로 성금요일은 신체적으로나 육체적으로나 힘든 날일 뿐 아니라 완전한 거절음식에서뿐만 아니라 영적으로도 참된 그리스도인이 이 비극적이고 끔찍한 사건을 깊이 경험할 때입니다.

성주간 토요일에는 약간의 휴식이 허용되므로 다시 뜨거운 음식을 마실 수 있습니다. 식물성 식품기름을 넣지 않고 준비했어요.

안에 간단히 말해서사순절 주간 메뉴는 다음과 같습니다.

1. 월요일, 수요일, 금요일 - 건식사료(야채 및 과일 요리, 물, 빵, 꿀, 말린 과일), 제품에는 적용되지 않습니다. 열처리그리고 기름을 채워줍니다.
2. 화요일, 목요일 - 기름 없이 열처리된 식물성 식품.
3. 토요일, 일요일 - 식물성 식품에 기름을 첨가하여 열처리합니다.

성주간에는 유흥업소 방문이 금지되며, 교회 예배에 참석하고 고백하고 성찬을 거행해야 합니다. 집에서 보내는 시간은 기도와 영적인 묵상을 위해 남겨두어야 합니다. 정통 기독교인따라서 그는 육체적, 영적 정화를 통해 밝은 부활절 명절을 축하하기 위해 준비합니다.

목요일부터 시작해야 합니다. 봄 청소집에서 부활절 케이크를 굽고 있어요. 모든 준비는 토요일에 완료되어야하며 이미 일요일에 우리는 성탄절 인 부활절을 축하하게 될 것입니다.

정통 기독교인. 부활절 전 마지막 주에 어떻게 금식해야 하며, 식단을 엄격하게 제한해서는 안 되는 사람은 누구입니까?

성주간의 규칙

사순절 성주간- 신자들이 포기뿐만 아니라 실천하는 시간 특정 유형제품뿐만 아니라 나쁜 습관, 과도한 재미, 죄 많은 생각과 열정에서도 발생합니다. 그러한 금욕의 목적은 몸과 영혼을 성령에 복종시키는 것입니다. 그리고 요즘 분노와 낙담의 표현은 술을 마시고 고기를 먹는 것만큼이나 용납되지 않습니다.

성주간에는 무엇을 먹을 수 있나요?

전통에 따르면 빵, 버섯, 절인 것, 말린 것, 신선한 야채와 과일을 먹을 수 있습니다. 차가운 차, 주입 및 물만 음료로 허용됩니다. 유제품, 계란, 생선도 금지되며 단 제품 중 꿀만 허용됩니다. 식사 횟수는 저녁에 하루에 한 번으로 줄어 듭니다.

월요일- 열 처리되지 않은 과일 및 야채, 빵, 물(건식 식단).

화요일과 수요일- 같은 식단.

목요일- 하루 두 끼 식사를 통한 약간의 휴식 따뜻한 음식식물성 기름으로 맛을 낸다. 소량의 와인이 허용됩니다.

금요일(열정) -구주의 십자가에서의 고통스러운 죽음을 기억하는 날. 이것은 신자들이 하루의 후반부 (예수님이 십자가에서 제거되는 것을 상징하는 수의를 제거하기 전)까지 아무것도 먹지 않고 물만 마시는 사순절의 가장 엄격한 날입니다. 오후에는 빵을 먹을 수 있습니다.

토요일- 정경에 따르면 어떤 음식도 먹는 것이 금지되어 있으며, 물만 마실 수 있습니다.

2017년 성주간 영양 달력

성주간 동안 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

이번 주에는 매일 모든 교회에서 특별 예배가 열립니다. 이 기간 동안 시끄러운 재미, 노래, 춤을 추는 것은 권장되지 않습니다. 부활절의 밝은 휴가 전 시간회개와 영적 정화, 기도와 묵상에 전념해야 합니다.

• 세족 월요일- 수리, 페인팅 또는 기타 주요 프로젝트와 관련된 집안의 모든 작업이 완료된 날.
• 세족 화요일- 옷 정리(세탁, 다림질, 꿰매기 등) 및 기타 가정용품과 관련된 모든 작업이 완료된 날.
• 좋은 수요일- 숙소의 마지막 쓰레기를 치우는 날 계란 염색에 필요한 모든 것이 준비됩니다.
• 목요일 - 이날 해가 뜨기 전에 물이 찼다고 믿어집니다. 치유력, 그리고 이날 수영은 질병을 빨리 없애고 아프고 약해진 사람들에게 힘을 주고 다른 모든 사람들을 더욱 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다. 이날 그들은 집을 청소하고 부활절 케이크를 준비하기 시작합니다. 성공적인 베이킹을 위해서는 반죽을 반죽하기 전에 기도문을 읽어 영혼과 주변 공간을 정화해야합니다.
• 좋은 금요일- 이날은 토요일까지 모든 집안일이 멈춥니다. 이런 경우에는 유흥행사 참석을 자제하시고, 기도와 묵상으로 하루를 보내시기 바랍니다.
• 성 토요일-축제 잔치를 위해 요리를 준비하고 부활절 달걀을 그리는 날.
• - 금식이 끝나고 부활절 축하가 시작되는 날.

단식은 어떻게 유용합니까?

육식과 단식을 교대로 하는 시스템은 수세기 동안 존재해 왔으며 중요한 의미를 가지고 있습니다. 고기 음식기대거나 그 반대의 경우 부패 생성물로부터 신체의 정화를 자극하여 보호력을 증가시킬 수 있습니다.

매년 전 세계 사람들의 생활 환경은 변할 뿐만 아니라 더 나은 면. 헤비 메탈, 유독가스공기, 제품, 가정 용품 및 우리를 둘러싼 모든 것의 기타 이물질 - 개발의 결과 기술적 진보. 이 모든 것이 축적되어 점차 우리 몸에 해를 끼칩니다.

또한, 단조롭고 과도하며 건강에 해로운 식단은 다음과 같은 원인이 됩니다. 앉아서 생활하는 생활방식인생, 나쁜 습관이 많습니다. 이러한 모든 요인이 오작동을 초래합니다. 위장관, 심혈관 및 기타 신체 시스템의 면역력이 저하되어 다양한 질병에 점점 더 취약해집니다.

단식 중에 식단에 지방이 적은 식물성 식품을 포함시키십시오. 비타민이 풍부하다, 유용한 미량 원소천연 섬유는 다음을 허용합니다.

부드럽고 고통 없이 신체의 상당 부분을 정화합니다. 유해물질,

과도한 수분을 제거하다

혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추고,

지원하다 정상 체중시체,

건강을 개선하고,

신체적인 부분을 개선하고 심리적 상태,

신체의 저항력을 증가시킵니다.

지난 10년 동안 체내 포도당 이용 장애로 고통받는 젊은이들이 점점 더 많아지고 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그 결과 체중 증가(비만), 다음과 같은 건강 문제가 발생합니다. 당뇨병, 고혈압(증가 동맥압), 불임 및 기타 여러 문제.

이동 적절한 영양단식을 하는 것은 이상적인 방법으로그런 것을 피하라 위험한 합병증, 웰빙을 개선하고 수명을 연장할 수도 있습니다.

정상적인 식단을 금해야 하는 엄격한 요구 사항을 견딜 수 없다고 생각되면 점차적으로 제한을 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 금식 중 생선 및 유제품을 계속 섭취하면서 육류 제품 섭취를 중단하십시오. 그런 다음 식단에서 생선과 계란을 제거하고 다음에는 유제품도 제거하십시오. 동시에, 당신은 이 일을 할 수 있는 능력이 충분히 있고, 어떤 종류의 일을 할 수 있는지 확신하게 될 것입니다. 긍정적인 결과단식을 통해 얻을 수 있습니다.

금식하면 안 되는 사람은 누구입니까?

단식 중에는 혈액 구성이 개선되고 모든 사람의 업무가 개선됩니다. 내부 장기, 이는 사람의 안녕과 전반적인 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 단식의 치유력은 고대부터 알려져 왔습니다. 그러나 교회 표준에서 권장하는 엄격한 식단 금욕은 모든 사람에게 적합하지 않습니다.

특정 집단의 사람들은 건강을 개선하는 대신 건강을 해치지 않고 기존 질병의 악화를 유발하지 않도록 예방 조치를 취하는 것을 기억해야 합니다.

단식을 엄격하게 지키는 것은 단식을 하지 않는 사람들에게만 유익을 줄 것입니다. 심각한 문제건강으로. 안타깝게도 그런 사람은 많지 않습니다. 몸에 해를 끼치 지 않으려면 작은 방종을 허용하십시오. 결국, 엄격한 교회 규칙을 광신적으로 고수하는 것은 때로는 사람이 금식을 전혀 하지 않을 때보다 건강에 더 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

그렇기 때문에 임산부, 수유부, 아프고 허약한 사람, 7세 미만의 어린이, 여행을 자주 하는 사람, 업무에 어려움을 겪는 사람 등이 신체 활동, 당신은 다른 사람들보다 덜 엄격하게 단식할 수 있습니다.

예를 들어, 식단을 주로 유지하면서 식사 횟수를 늘릴 수 있습니다. 허브 제품. 그리고 고통받는 사람들 만성 질환, 병력의 모든 세부 사항을 알고 있는 담당 의사와 먼저 상담하는 것이 좋습니다.

질병 중 식사 제한

이미 언급했듯이, 금식에 대한 지나친 열의는 모든 사람에게 권장되지 않으며, 특히 질병이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그들 중 일부에 대해 권장되지 않는 것이 무엇인지 살펴 보겠습니다.

빈혈증다양한 성격의. 이 문제로 인해 고기를 포기해서는 안 됩니다. 유용한 제품그런 사람들을 위해. 그러나 가능한 한 모든 유익한 특성을 보존하는 방식으로 준비하는 것이 좋습니다.

전염병. 어떤 질병으로 인해 몸이 약해진 분들을 위해 전염병, 금식은 해를 끼칠뿐입니다. 그때까지 계속해서 잘 먹어라. 완전한 회복의사의 권고를 고려하여 강도를 높이십시오.

소화 과정에서 효소가 부족한 경우(췌장염, 담낭염, 담도 운동 이상증) 영양제로 전환하세요. 마른 음식많은 불편함을 초래할 수 있습니다. 특히 그러한 질병이 악화되는 기간에는 금식해서는 안됩니다. 단식을 시작하기 전에 의사와 상담하세요. 의사는 적절한 권장 사항을 제시해 줄 것입니다.

예를 들어:

1. 질병이 만성적이라면 아침에 레몬 주스 1 티스푼을 추가하여 끓는 물 한 잔을 조금씩 마셔야합니다. 이 간단한 음료는 담관을 이완시켜 담관에 필요한 것의 방출을 촉진합니다. 정상적인 소화담즙의 양.

2. 어떤 이유로든 레몬즙이 맞지 않으면 레몬즙으로 대체할 수 있습니다. 올리브유. 5분 동안 혀로 기름 한 티스푼을 입안에 굴린 후 뱉어내면 됩니다. 이는 반사적 개방을 자극합니다. 담관, 그 후에 간의 작업이 활성화됩니다.

3. 또 다른 좋은 방법은 살짝 소금에 절인 올리브 5개를 씨와 함께 씹어 먹는 것입니다. 또한 방출을 촉진합니다. 많은 분량도움이 될 정체된 담즙 더 나은 소화음식.

만성 췌장염- 버섯 등 소화하기 어려운 음식을 섭취할 경우 이 질환에 대한 특별한 주의가 필요합니다.

직업이나 기타 이유로 인해 움직이지 않고 많은 시간을 보내야 하는 사람들은 단식 초기에 변비로 고통받는 경우가 많습니다. 불편함을 방지하기 위해 열을 가해 밀기울오븐에 넣고 첫 번째 코스와 두 번째 코스에 한 번에 한 스푼씩 추가합니다. 샌드위치나 반찬으로 뿌려 드셔도 좋습니다. 덕분에 당신의 몸은 필요한 금액장 기능을 자극하는 비타민 B와 천연 섬유.

그러한 사람들의 경우 단식 중에는 육류 제품만 식단에서 제외됩니다. 코티지 치즈, 치즈 및 기타 유제품과 생선의 경우 식단에 존재해야합니다. 당뇨병이 있는 경우 엄격한 금식은 엄격히 금지됩니다.

체내 칼슘이 부족하면. 골다공증 진단을 위해 골절 치료, 임신, 코티지 치즈, 경질 치즈 및 기타 유제품은 우수한 칼슘 공급원입니다. 그러므로 단식 중에 식단에서 제외되어서는 안됩니다.

이상균증.접수 후 항균 약물 장내 식물상유산균 보충이 필요합니다. 따라서 의사는 식단에서 유제품을 제외하는 것을 권장하지 않습니다.

마지막 주대 사순절은 성주간이라고 불립니다. 이는 지상 생활의 마지막 날과 구주의 십자가에서의 죽음을 기념하는 날입니다.

성주간의 모든 날은 특별하며 위대하거나 열정적이라고 불립니다. 구약의 이야기는 예수 그리스도의 지상 생애의 마지막 날에 일어나는 일과 밀접하게 얽혀 있습니다.

성주간 동안 정교회는 전체 교회력 중 가장 장엄하고 엄숙한 것으로 간주되는 특별 예배를 개최합니다.

성주간에는 죽은자를 기념하지 않고 성도의 날을 기념하지 않습니다. 현재 모든 의식은 부활절이나 그리스도의 거룩한 부활을 준비하는 데 전념합니다.

성주간의 날은 무엇이며, 낮에 먹을 수 있는 것과 먹을 수 없는 것은 무엇입니까?

성주간
성 월요일-오늘 교회 예배에서 그들은 그의 형제들이 노예로 팔았던 구약의 족장 요셉과 예수 그리스도에 의한 죄 많은 무화과 나무의 저주를 기억합니다. 이는 믿음도기도도 참된 회개도 가져 오지 않습니다.

평화를 이루는 의식도 월요일에 시작됩니다. 이 의식은 향기로운 수지, 식물성 기름 및 향기로운 허브 3일 동안 계속해서 기도문을 읽으면서 요리해 보세요.

성 화요일에교회에서 그들은 구주 께서 예루살렘 성전에서 어떻게 말씀 하셨는지, 제자들에게 전해진 비유, 달란트와 열 처녀, 죽은 자의 부활과 최후의 심판에 대해 예수 그리스도의 설교를 기억합니다.

큰 수요일에-그들은 은 삼십에 스승을 배반한 가룟 유다와 구주의 발을 씻고 몰약으로 기름을 부은 죄인의 배반을 기억합니다. 수요일에 사람들은 고해성사를 받으려고 노력합니다.

성목요일 또는 성목요일 정교회예수 그리스도께서 제자들과 최후의 만찬을 하시고 성찬례(성찬)를 제정하신 것을 기억합니다. 목요일에 회중은 성찬을 받습니다.

빨간색 또는 성금요일-애도의 날, 예배 중에 그들은 십자가에서 구주의 고통을 기억합니다. 무덤에 누워 계신 그리스도의 형상인 수의를 제단에서 꺼내고 신자들은 그 앞에 절합니다.

성 토요일에엄숙한 예배에서 그들은 예수 그리스도의 장사와 무덤에 머무르는 것에 대해 이야기합니다. 동시에, 이날 사제들은 가벼운 축제 예복을 입었습니다. 사람들이 성전에 가져온 부활절 케이크, 색 달걀, 부활절 달걀이 조명됩니다.

토요일에 예루살렘의 그리스도 부활 교회에서 신성한 불, 가장 중요한 예배는 저녁에 시작됩니다. 신자들은 부활절을 축하합니다.

낮에 먹을 수 있는 것과 먹을 수 없는 것
사순절의 모든 제한 사항은 다음에도 적용됩니다. 성주간, 하지만 마지막 주가 가장 엄격합니다. 일주일 내내 일부 신자들은 원할 경우 물과 빵만 섭취합니다.

성주간에는 수도원 헌장에 따라 월요일, 화요일, 수요일, 목요일에 건식사료가 규정되어 있습니다. 즉, 빵, 물, 과일, 야채가 허용됩니다.

요즘에는 살코기 빵과 열 가공되지 않은 음식을 먹을 수 있습니다. 즉, 생 야채와 과일, 말린 과일, 견과류, 꿀입니다. 요즘에는 차를 마시고 설탕에 절인 과일을 마시는 것은 권장하지 않습니다.

요즘에는 야채와 과일로 샐러드를 준비할 수 있습니다. 예를 들어, 배, 오렌지, 사과, 바나나 등 과일을 자르고 잘게 썬 말린 과일, 건포도 및 견과류를 추가하고 모든 것을 액체 꿀로 맛을 냅니다. 맛있고 매우 건강해질 것입니다.

교회 대포에 따르면 부활절 전 마지막 금요일에는 저녁 예배까지 음식이 없습니다.

성 토요일은 그리스도의 거룩한 부활 전 마지막 날로, 주님 자신이 무덤에 계셨을 때 신자들은 엄격한 금식을 지킵니다.

2018년 부활절 전 마지막 토요일인 4월 7일은 정교회가 수태고지를 기념하는 날입니다. 보통 명절에는 생선을 먹어도 되지만, 토요일과 겹치기 때문에 이날은 생선을 먹으면 안 된다.

중증질환자, 임산부, 군인, 중노동에 종사하는 근로자 육체 노동, 여행자, 수유부, 7세 미만 어린이는 단식에서 제외됩니다.

성주간은 가장 많은 7일을 의미합니다. 가장 엄격한 날연간. 교회의 권고에 따라 올바르게 식사하여 많은 질병을 치료하고 죄의 영혼을 깨끗하게하십시오.

부활절 전 마지막 주는 다른 날에 비해 가장 힘들고 혹독한 한 주입니다. 이 기간은 매우 중요합니다. 정통파 사람들, 우리가 기억하기 때문에 지난 날들예수의 지상 생애와 고난. 자신을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 기도로 성주간을 보내는 것이 좋습니다.

일주일 동안의 올바른 식단

월요일:성주간 중 가장 힘든 날. 음식은 24시간에 한 번만 먹을 수 있다는 점 외에도 생으로 먹어야 합니다. 그러므로 우리 대부분에게는 어렵고 특이한 일입니다. 의로운 사람들하나님을 굳게 믿는 사람들은 이날 음식을 아예 끊으려고 노력합니다. 초보자의 경우 월요일 다이어트에 포함하는 것이 허용됩니다. 밀가루 제품, 특히 빵과 야채. 건조, 튀김, 절임 등 어떤 형태로든 섭취할 수 있습니다. 이 날은 또한 과일과 버섯을 사용하는 것이 특징입니다. 물, 시원한 설탕에 절인 과일 및 과일 음료를 무제한으로 마실 수 있습니다. 저녁에만 먹을 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.

화요일:화요일에는 당신이 요리한 것은 무엇이든 먹을 수 있습니다. 그러나 사순절 기간 동안 우리는 평소 식단에서 과자, 밀가루, 고기, 생선, 유제품 및 계란을 제외한다는 것을 기억하십시오. 화요일에는 야채와 과일을 먹는 것이 허용되지만 수량은 제한되어 있습니다. 월요일처럼 음식을 먹어야 한다. 저녁 시간그리고 하루에 한 번만요.

수요일:이날 사람들은 그리스도를 배반한 유다를 기억합니다. 교회에 가서 죄를 회개해야 합니다. 이것이 가장 많은 것으로 알려져 있습니다. 최고의 시간당신의 영혼을 정화하기 위해. 건조한 음식이 식탁에 제공되므로 음식을 완전히 거부하여 이날 몸과 생각을 정화하는 데 방해가되지 않는 것이 좋습니다.

목요일:이제부터는 하루에 두 번 먹을 수 있기 때문에 이전보다 더 쉽게 지나갈 수 있습니다. 안에 일일 식단기존에 금지됐던 뜨거운 음식이 등장하고, 식물성 기름. 시작 적극적인 준비부활절: 사람들은 부활절 케이크를 굽고, 계란에 페인트를 칠하고, 명절 테이블을 위한 간식을 준비합니다.

목요일은 집에서 악령과 악을 쫓아내는 다양한 의식이 특징입니다. 그 중 하나는 집을 청소할 때 작은 물건 몇 개를 물통에 던져야 한다는 것입니다. 이것은 미래에 번영과 부를 가져올 것입니다. 성 목요일에 물이 있습니다 주력, 아파트를 봉헌하고 세탁 후 1년 동안 질병을 없앨 수 있습니다.

금요일:정통파 사람들에게는 슬픔의 시간입니다. 예수 그리스도께서 십자가에 못 박히신 날은 안식일의 다섯째 날이었습니다. 모든 음식 섭취는 금지되어 있으며, 예외는 유아 및 허약자에게만 적용됩니다. 집안일은 모두 미뤄야 합니다. 오늘 무엇이든 함으로써 당신은 하나님에 대한 불경을 나타내는 것입니다. 우리 죄를 위해 목숨을 바치신 그리스도를 공경하며 힘을 얻고 오늘을 견디도록 노력해야 합니다.

성주간은 사람들에게 매우 중요합니다. 요즘 많은 사람들이 자신의 삶을 다시 생각하게 됩니다. 이 기간 동안 사람은 영적으로 깨끗해지며 순수하고 밝은 생각으로 부활절을 맞이합니다. 모든 계명을 지키고기도하며 죄악 된 행위와 생각으로 자신을 폄하하지 않는 것이 필수적입니다. 그리스도의 밝은 부활을 회개하면 순수한 마음으로믿음이 강하면 하나님께서 반드시 모든 것을 용서해 주실 것입니다. 고백을 올바르게 준비하는 방법을 알아보십시오. 행운을 빌어요,버튼을 누르는 것도 잊지 마세요.