월경 후 단계는 무엇입니까? 월경주기와 그 ​​단계

공정한 섹스의 각 대표자는 자신의 특징과 특징적인 증상에 따라 월경주기 단계를 매월 처리해야합니다. 이 단계는 여성 신체의 생식 기능을 담당하는 중요한 단계입니다. 월경 단계의 기간과 성격은 대체로 개인마다 다르지만 발생의 기본과 순서는 변경되지 않고 해당 이름을 갖습니다. 이 전체 중요한 과정은 주기적이며 월경 출혈이 시작되면서 시작됩니다. 이는 월경 주기의 세 단계 중 첫 번째 단계로 간주됩니다.

사춘기부터 폐경기까지의 모든 소녀 또는 여성은 자신의 신체 활동을 이해하고 월경 주기의 세 단계 모두의 목적을 이해해야 합니다. 이 지식의 도움으로 아이를 임신하기에 유리한 기간을 쉽게 계산할 수 있으며 반대로 원치 않는 임신 및 일부 건강 문제로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

주기의 주요 단계

매달 규칙적인 주기로 여성의 몸에서는 월경 주기의 세 가지 교대 단계가 발생합니다. 그들은 논리적 순서가 특징이며 하나의 큰 목적, 즉 난자의 수정과 출산에 유리한 조건을 만드는 데 사용됩니다. 월경주기는 세 가지 주요 단계로 구분됩니다.

• 여포성(첫 번째 단계);
• 배란(두 번째 단계);
• 황체(세 번째 단계).

이 단계는 이름에 따라 기능을 수행합니다. 이러한 단계는 과정을 촉진하고 결과를 제어하는 ​​호르몬 조절을 기반으로 합니다. 월경주기의 시작은 첫 번째 단계, 즉 교육과 같은 중요한 과정을 일으키는 난포 단계의 시작입니다.

첫 번째는 난포 단계입니다.

월경주기의 초기 단계는 모낭의 집중적 인 성장과 그 안에 난자의 형성이 특징입니다. 월경의 첫날은 주기의 새로운 난포 단계의 시작을 의미하며 난포 자극 호르몬과 에스트로겐의 집중적인 생산이 시작됩니다. 이 기간 동안 난포가 자라며 조금 후에 난자가 성숙되는 용기이자 장소가 됩니다.

에스트로겐은 난포를 지원하며 이는 난포 소포 중 하나가 난자의 성숙에 필요한 매개변수에 도달할 때까지 약 7일 동안 지속됩니다. 추가 성장은 난자에만 집중되며 "추가" 난포는 기능을 멈춥니다. 고농도의 에스트로겐은 황체 형성 호르몬 생성의 시작 신호를 제공하여 향후 배란을 준비합니다. 첫 번째 단계의 기간은 여성마다 다르지만 20일을 초과해서는 안 됩니다.

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두 번째 단계는 배란입니다.

월경주기의 두 번째 단계는 매우 짧지만 동시에 매우 중요합니다. 배란은 월경주기가 실제로 존재하는 성취입니다. 이는 수정의 가능성과 여성의 주요 목적인 출산의 실현을 위한 것입니다. 수정의 능력과 가능성은 단 48시간 이내에, 때로는 그보다 짧은 시간 내에 가능합니다. 2일이라는 짧은 기간 동안 여성의 생식 기관은 책임 있는 임무를 맡게 되며, 수정이 이루어지지 않으면 난자는 죽게 됩니다.

황체형성 호르몬의 농도가 증가하면 성숙이 강화되고 이후 난포에서 난자가 방출됩니다. 그 영향으로 자궁 내막 벽의 준비를 보장하는 중요한 과정이 발생합니다. 난자가 완전히 성숙하여 수정될 준비가 되면 난포 소포가 파열되고 전체 난자가 나팔관으로 방출되어 정자와 융합됩니다. 파열된 난포의 공동에서 황체의 집중적인 성장이 시작되고, 이는 차례로 프로게스테론을 집중적으로 생성하고 성공적인 수정과 수정란의 자궁벽에 이식을 위한 유리한 조건을 제공합니다. 다음 주기에는 수정이 발생했는지 여부에 따라 두 가지 결과가 있을 수 있습니다.

세 번째 단계는 황체기입니다.

월경 주기의 세 번째 단계의 발달은 수정란이 있는 경우 또는 수정이 발생하지 않은 경우라는 두 가지 시나리오에서 발생할 수 있습니다. 이번에는 결과적으로 나타나는 노란색 몸체에 특별한주의를 기울입니다. 성공적인 임신의 경우, 태반이 형성될 때까지 수정란을 지지하고 영양을 공급하는 황체 호르몬을 적극적으로 생성합니다. 이 호르몬의 목적이 중요하기 때문에 세 번째 단계에는 황체라는 특징적인 이름이 있습니다. 이 기간 동안 황체 호르몬과 함께 프로게스테론의 활발한 생산이 계속되며 이는 수정란을 유지하는 데에도 적극적으로 참여합니다. 궁극적으로 여성 호르몬의 조화롭고 상호 이익이 되는 생산은 수정, 융합 및 후속 영양 공급과 이미 수정된 난자의 보호를 위한 완전한 준비를 보장합니다.

수정이 여전히 발생하지 않으면 황체는 발달을 멈추고 위축됩니다. 준비되고 느슨해진 자궁 점막과 죽은 난자는 거부되고 월경 출혈의 형태로 나오며 이는 이미 새로운 첫 번째 단계의 시작을 의미하며 설명 된 전체 과정이 새로 반복됩니다.

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일별 주기 단계

일별 월경주기의 단계는 일반적으로 3개의 간격으로 나뉩니다. 첫 번째와 세 번째 단계는 가장 긴 것으로 간주됩니다. 난포기 및 배란기에는 개별적이고 고정되지 않은 기간이 있고 황체기는 지속 기간(2주 또는 14일)이 항상 일치한다는 점이 흥미롭습니다. 많은 사람들이 알고 있듯이 전체 월경주기는 20일에서 35일까지 지속될 수 있으며 이는 정상적인 것으로 간주됩니다. 월경 출혈도 본질적으로 개인차가 있지만 모든 여성에게 필수입니다.

+/- 28일 동안 무슨 일이, 언제 일어나는지 이해하려면 각 특정 단계의 기간을 고려해야 합니다.

1. 난포기는 월경 시작부터 난자가 난포에서 완전히 배출될 준비가 될 때까지의 기간(배란)입니다. 신체의 특성에 따라 7~20일 정도 지속될 수 있습니다. 이 단계가 시작될 때 여성은 요추 부위와 하복부에 불쾌감과 불편함을 경험합니다. 나중에 힘이 회복되고 불쾌한 증상이 사라집니다.
2. – 이제 난자가 수정을 준비할 시간입니다. 이 단계는 가장 짧고 가장 중요합니다. 난자가 정자와 융합하여 수정하는 능력은 20~48시간 동안 지속됩니다. 이 기간 역시 개인차가 크며 다양한 요인에 따라 달라집니다. 일부 여성들은 배란을 느끼고 심지어 속옷에 특유의 분비물이 나오는 것을 발견하기도 합니다.
3. . 수정 여부에 관계없이 이 단계는 마지막 14일 동안 계속됩니다. 임신이 일어나지 않으면 임신이 끝나고 새로운주기의 시작은 월별 출혈이 될 것입니다. 이 기간 동안 많은 여성들이 월경전 증후군()을 앓고 있으며 신체에서 가장 유쾌하지 않은 신체적, 정신적 증상과 감각을 경험합니다. 결국 월경주기가 의도 한 목적을 달성하고 수정이 이루어지면 임신이 발생하고 여성 호르몬의 추가 작용은 태아의 성장, 영양 및 발달에 중점을 둘 것입니다.

주기 변화에 영향을 미칠 수 있는 것

고려되는 월경 단계는 여러 요인으로 인해 중단될 수 있는 매우 명확하고 취약한 메커니즘입니다. 이 단계의 주요 지지자는 임신과 아이의 탄생이라는 단일 목표를 달성하기 위해 서로를 대체하는 호르몬입니다. 호르몬 생산이 중단되면 순차 사슬이 중단되고 최종 결과와 주기 기간에 영향을 미칩니다.

월경주기는 단계로 명확하게 구분됩니다. 그것들은 계층 구조에 따라 규제되며, 그 초기 연결은 뇌입니다. 단계는 차례로 서로 교체되며 이전 단계 없이는 다음 단계의 시작이 불가능합니다. 처음에는 난포가 성숙하므로 이를 난포성이라고 부릅니다. 주기의 황체기는 지속되며, 성공적인 수정으로 임신으로 전환됩니다.

황체 기능의 특징

월경 주기의 난포 단계 동안 우세한 난포가 성숙합니다. 이 기간 동안 에스트로겐과 난포 자극 호르몬(FSH)이 결정적인 역할을 합니다. 후자는 황체형성호르몬(LH)과 함께 샘하수체에 의해 분비됩니다. FSH가 없으면 LH의 효과를 실현할 수 없습니다. 난포 자극 호르몬은 난포의 과립막 세포 표면에 황체 형성 호르몬 수용체의 형성을 유발합니다. 이들이 없으면 LH는 영향력을 발휘할 수 없습니다.

LH의 생물학적 효과는 다음과 같습니다.

• 에스트로겐 전구체로서 안드로겐 합성 자극;
• 난포 파열을 유발하는 프로스타글란딘 및 단백질 분해 효소의 활성화;
• 황체를 형성하는 과립막 세포의 황체화;
• 황체화된 세포로부터 프로게스테론 합성의 자극은 LH와 시너지 효과를 발휘합니다.

황체기가 시작되는 시간이 끝으로 간주됩니다. 표준 월경주기는 21~35일이지만 평균은 28일이다. 주기의 각 단계의 기간은 다양하지만, 월경 첫날부터 배란까지 평균 12~14일이 소요됩니다. 황체기 자체의 기간도 12-14일입니다. 종료된 후에는 주기가 다시 반복됩니다.

난포 파열은 황체형성 호르몬 분비가 최고조에 달할 때 발생합니다. 난자는 복강으로 방출되고 부속기 말단 부분의 섬모의 진동에 따라 나팔관을 관통합니다. 수정은 12~24시간 이내에 이루어져야 합니다. 이 시간이 지나면 알의 생존력은 더 이상 유지되지 않습니다.

파열된 난포에서는 황체화 과정이 발생합니다. 과립막의 세포는 계속해서 증식하고 성장하며, 특정 효소인 루테인이 그 안에 축적되어 특징적인 노란색을 띠게 됩니다. 이것이 임시 내분비선, 즉 황체(corpus luteum)가 형성되는 방식입니다. 존재 기간은 임신 여부에 따라 다릅니다. 수정이 일어나지 않으면 12~14일 후에 황체가 퇴행합니다.

임신으로 인해 샘의 수명이 늘어납니다. 배아는 다양한 유형의 세포를 형성하며, 그 중 하나가 영양막층입니다. 수정 후 4~5일 후에 형성됩니다. 영양막 세포는 황체를 유지하고 프로게스테론 생성을 자극하는 호르몬인 인간 융모성 성선 자극 호르몬(hCG)을 분비하기 시작합니다. 이 과정은 태반이 형성될 때까지 지속되며, 그 후 황체의 기능을 갖게 되며 분비선은 점차적으로 해소됩니다.

월경주기 계산

황체기의 정상적인 기간은 12~14일입니다. 임신을 계획 중인 여성의 경우 배란일과 배란 후 상태가 중요합니다. 이 기간을 위반하면 임신을 예방하는 다양한 병리가 나타날 수 있습니다. 황체의 존재 기간을 늘리거나 줄이는 것은 똑같이 불쾌한 결과를 가져옵니다.

황체기를 계산하고 월경주기의 일반적인 상태를 결정하는 데 도움이 되는 네 가지 신뢰할 수 있는 방법이 사용됩니다.

기초온도 측정

체온은 가변적인 값이며 하루 종일 변동될 수 있습니다. 기저온도는 신체 중심부의 온도를 반영하며 상대적으로 일정합니다. 호르몬 수치의 영향을 받습니다. 월경주기가 시작될 때부터 37°C 미만으로 상대적으로 낮습니다. 평균적으로 이 수치는 36~36.6°C입니다. 이는 배란일까지 계속됩니다. 난포가 성숙되는 날에는 온도가 37°C 이상으로 급격히 상승합니다. 배란 후 3일 동안 37.1~37.3°C의 체온이 지속됩니다.

두 번째 단계에서는 37~37.5°C 정도에서 변동합니다. 그리고 월경이 시작되면서 점차 첫 번째 기간의 표준으로 감소하기 시작합니다.

배란 중 기초 온도에 대해 자세히 알아보세요.

달력 방식

달력을 사용하여 월경주기의 황체기를 결정할 수 있습니다. 그러나이 방법은 전체주기의 지속 기간이 명확한 여성에게만 적합합니다. 일반적인 28일 동안 지속된다면 마지막 생리의 첫날부터 14일을 계산하여 이 날짜를 배란일로 간주해야 합니다. 다음날 황체기가 시작됩니다.

방전이 어떻게 변하는지 확인할 수도 있습니다. 배란일과 그 전날에는 두껍고 양이 많고 끈적끈적해 보였습니다. 황체 형성 후에는 감소할 수 있으며 질 건조증이 나타날 수 있습니다.

도구적 방법

초음파를 사용하여 현재 주기의 며칠을 확인할 수 있습니다. 현대 장비를 사용하면 난포와 황체를 확인하고 크기를 확인할 수 있습니다. 이러한 매개변수는 배란 후 날짜에 따라 엄격하게 달라집니다.

평균 모낭 크기는 12-15mm입니다. 초기 단계에서 껍질이 파열된 후 황체의 크기는 몇 밀리미터 더 작아집니다. 일주일 후에는 18-22mm에 도달합니다. 이는 신체의 임신 준비 상태를 나타냅니다. 수정이 이루어지면 융모성 성선 자극 호르몬으로 황체를 자극하기 시작하여 30mm까지 증가할 수 있습니다. 30mm 이상의 크기는 진행성 임신이 아닌 황체 낭종이 형성되었음을 나타냅니다.

실험실 진단

황체기의 시작은 이를 분석하여 결정할 수 있습니다. 그러기 위해서는 주기의 요일을 순서대로 알아야 합니다. 배란 전 프로게스테론 수치는 0.97~4.73nmol/l입니다. 주기 15일째에는 약간 증가하기 시작하여 2.39~9.55nmol/l 사이에서 변동합니다. 주기의 21일째 또는 배란 후 7일째에 프로게스테론의 최고치가 관찰되며, 이는 16.2-85.9nmol/l에 도달합니다.

그러나 연구 중에는 개별 주기 기간을 고려해야 합니다. 여성이 14일이 아니라 나중에 배란하는 경우 프로게스테론의 최고치는 나중에 발생합니다. 배란일까지 순서대로 7을 더하고 호르몬 최고치의 날짜를 구해야 합니다.

프로게스테론 증가의 추가 진행은 임신 중과 출산 직전까지 발생합니다. 그러나 수정란이없는 경우 황체의 큰 크기 (30mm 이상)와 높은 프로게스테론은 황체 낭종에 유리하게 작용합니다.

황체기 변화

황체화 기간은 기간의 증가와 감소에 따라 달라질 수 있습니다. 두 옵션 모두 좋은 결과를 가져오지 않으며 생식 기능을 방해합니다.

황체기의 최대 길이는 16일입니다. 월경이 제때에 이루어지지 않으면 프로게스테론이 높게 유지되거나 초기에 상승되어 월경 부족으로 나타날 수 있습니다.

월경주기의 여러 단계에서 호르몬의 행동

짧은 황체기의 범위는 2~10일입니다. 이 기간은 두 번째 기간이 부족하다는 신호입니다. 이는 일반적으로 황체에서 생성되지 않는 프로게스테론 수치가 낮기 때문에 발생합니다. 황체기에 프로게스테론이 부족하면 자궁내막을 적절하게 준비할 수 없습니다. 수정 후 곧 생화학적 임신이 발생하며 호르몬에 대한 혈액 검사를 통해 등록할 수 있습니다.

배아가 부착되면 임신 종료 위협의 징후가 나타날 수 있습니다. 이 경우 여성은 월경 전을 연상시키는 하복부에 잔소리를 느끼고 생식기에서 진한 빨간색 분비물이 나타납니다. 긴급한 조치를 취하지 않으면 단기간에 임신이 종료됩니다.

황체기 결핍의 증상은 다음과 같은 경우에 나타날 수 있습니다.

• LH와 FSH의 비율을 변화시키는 호르몬 불균형;
• 생식기의 염증성 병리;
• 자궁내막증;
• 전신 질환(당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 시상하부 종양);
• 심인성 요인.

황체기가 길어지고 프로게스테론이 증가하면 비특이적인 증상이 나타납니다.

• 피부 상태 악화, 기름기 증가 및 여드름 발생;
• 원치 않는 모발 성장;
• 살찌 다;
• 유선의 충혈 및 압통;
• 일반적인 피로, 기분이 좋지 않은 경향, 우울증;
• 혈압 변화;
• 두통;
• 피 묻은 분비물 발견.

동시에 고농도의 프로게스테론은 피임 효과가 있으며 여성은 임신을 할 수 없으며 월경주기가 중단됩니다.

건강에 해를 끼치 지 않고 프로게스테론 수치를 줄이는 방법은 무엇입니까? 그것에 대해.

대부분의 경우 짧은 황체기는 황체의 병리학입니다. 이 기간의 연장은 주기의 여포 부분의 병리학적 과정과 관련이 있습니다. 이 경우 프로게스테론 농도뿐만 아니라 다른 호르몬에서도 변화가 관찰됩니다. 황체기의 에스트라디올은 난포의 지속성에 따라 증가합니다. 이 상태에서는 우성 난포가 난소에서 파열되지 않으며 이는 배란이 없음을 의미합니다. 결과적으로 황체가 형성되지 않고 황체화도 나타나지 않습니다. 에스트라디올 농도의 증가는 자궁내막 난소 낭종 또는 그 종양에서도 발생합니다. 다음과 같은 경우 호르몬 감소가 관찰됩니다.

• 고환 여성화;
• 갑작스러운 체중 감소;

그러나 난소주기의 두 번째 기간에는 다른 호르몬도 중요합니다. 진단 중에 다음 물질의 농도도 검사됩니다.

• 프로락틴;
• 테스토스테론.

어떤 경우에는 연구에 코티솔과 갑상선 호르몬이 보충됩니다.

호르몬 수치 교정

황체기에도 임신이 가능한가요?

이는 이전의 난포 단계와 미래의 호르몬 수준 상태에 따라 달라집니다.

프로게스테론 제제

불충분은 황체 기능 저하의 결과이며, 이러한 경우 황체기의 지원이 필요합니다. 프로게스테론 약물 Duphaston과 Utrozhestan을 사용하여 수행됩니다. 대부분 주기의 14일부터 25일까지 처방됩니다. 호르몬 사용은 수정에 영향을 미치지 않습니다. 호르몬 수치를 교정하면 자궁 내막 상태를 변경하고 임신이 발생한 경우 수정란의 이식을 보장할 수 있습니다.

그러나 약을 처방하는 데에는 몇 가지 어려움이 있습니다.

• 복용량 선택. 개별적으로 처방해야 합니다. 각 여성의 프로게스테론 수치는 일정 수준이며 동일한 혈액 검사 결과에 동일한 용량의 호르몬이 필요하다고 확실히 말할 수는 없습니다.
• 금단 출혈. 프로게스테론 복용이 끝나면 출혈이 나타나며 이는 월경 출혈에 해당합니다. 그러나 여성이 치료 중에 보호 장치를 사용하지 않은 경우 자궁강에 배아가 있을 수 있습니다. 출혈은 난자의 박리와 유산으로 이어질 수 있습니다. 이 기간의 임신 테스트는 아직 효과적이지 않습니다. 그러므로 치료를 받는 분들이 필요합니다.

그러나 임신 진단 중에 이미 황체 결핍이 관찰되고 유산의 위험 징후가 있으면 Duphaston 또는 Utrozhestan을 처방하여 보존하는 것이 합리적입니다. 이 경우 태반이 형성될 때까지 호르몬을 투여하며, 심한 경우에는 임신 21주까지 투여합니다.

완전히 건강한 여성에서는 월경주기의 두 번째 기간이 부족함을 주기적으로 관찰할 수 있습니다. 그러므로 단 한 달의 관찰과 진단은 두세 달 간의 연구만큼 중요하지 않습니다. 예를 들어, 기초 온도를 직접 측정하고 이에 대한 차트를 작성해야 합니다.

배란이 없으면 황체기 결핍을 말할 수 없습니다. 이 경우 난포가 성숙하지 않으므로주기적인 변화가 나타나지 않습니다. 이러한 형태의 호르몬 장애는 무턱대고 호르몬을 처방하기보다는 원인을 찾아 제거해야 합니다.

월경주기는 각 단계마다 고유한 특성을 지닌 여러 단계로 구성된 복잡한 주기적인 과정입니다. 일반적으로 기간은 28일이지만 이 매개변수는 개별적이며 일반적으로 21-35일이 될 수 있습니다.

월경주기는 어떤 단계로 구성됩니까?

전체 주기는 3단계로 구성됩니다.

• 여포;
• 배란성;
• 황체기에는 각각 고유한 특성이 있습니다.

월경주기의 각 단계를 일별로 살펴보겠습니다.

따라서 첫 번째 단계는 여포 단계이며 평균 14일 동안 지속됩니다. 그것은 월경으로 시작됩니다. 이 단계의 처음 4~5일에는 출혈이 관찰됩니다. 그 후, 신체는 점차적으로 임신 가능성에 대비하기 시작합니다. 동시에 에스트로겐 생산이 증가하여 난포의 성장을 촉진하고 난자의 성숙에도 직접적인 영향을 미칩니다. 이 단계에서 새로운 상피의 성장이 시작되고 자궁은 점차적으로 착상을 준비합니다.

배란 단계가 시작되는주기의 며칠에 대해 이야기하면 월경 시작일로부터 14-15 일입니다. 짧은 기간(약 3일)에도 불구하고 이 단계는 새로운 생명의 형성에 매우 중요합니다. 이때 직접 수정 준비가 된 성숙한 난자가 복강으로 방출됩니다. .

황체기가 시작되는주기의 어느 날에 대해 말하면서, 이 기간은 배란부터 새로운 임신이 시작될 때까지 지속된다는 점에 유의해야합니다. 월경 시작 후 약 15~17일에 발생합니다. 그 기간은 평균 14일이다.

이때 자궁은 난자를 받기 위해 적극적으로 준비하고 있습니다. 수정이 발생하면 일정 시간이 지나면 자궁강에 고정됩니다. 반대의 경우 자궁내막 외층이 점진적으로 거부되고 새로운 주기가 시작됩니다.

월경주기에 대해 또 무엇을 알아야 합니까?

여성 월경주기의 모든 단계를 일별로 조사한 결과 실제로 하나 또는 다른 단계가 항상 지정된 시간에 정확히 시작되는 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 결국 각 유기체는 개인입니다. 더욱이, 월경 주기 자체는 다소 섬세하고 복잡한 과정으로, 정상적인 과정은 여러 요인에 따라 달라지며, 여성의 생식 건강과 전반적인 웰빙에 직접적인 영향을 미칩니다.

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일반적으로 딸에게 여성의 생리적 특성에 대해 이야기하고 월경이 무엇이며 어떻게 진행되는지 설명하는 것은 어머니의 어깨에 있습니다. 다음으로, 여자들이 첫 생리를 해야 하는 시기와 그것이 무엇에 달려 있는지에 대해 이야기하겠습니다.

여성은 자신의 건강에 관한 모든 것을 알아야 합니다. 왜냐하면 미래의 삶이 건강에 달려 있기 때문입니다. 왜 소녀는 월경 주기에 여러 단계가 있다는 것을 알아야 합니까? 이것이 그녀에게 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

생리학에 대하여

여성과 남성을 구별하는 가장 중요한 것은 자녀를 낳고 출산하는 능력이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 또한 언제 경계해야 하는지, 언제 원치 않는 임신에 대한 두려움 없이 파트너와 침착하게 성관계를 가질 수 있는지 이해하고 싶으십니까? 생리주기의 단계를 알고 자신을 보호하는 것은 아주 쉽습니다!

월경에 대하여

아직 이 개념을 완전히 이해하지 못하는 사람들은 월경주기를 여성이 월경을 하는 시기, 즉 질에서 피가 분비되는 시기라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 이것은 전혀 사실이 아니다. 주기 자체는 4단계로 구분됩니다. 이상적으로는 28일 동안 지속됩니다. 그러나 우리는 각 유기체가 개인이며 주기의 지속 기간이 변동하여 한 방향 또는 다른 방향으로 벗어날 수 있음을 기억해야 합니다.

첫 번째 단계는 월경 단계이므로 월경 첫날부터 자신의 주기 계산을 시작해야 합니다. 그것이 가장 고통스럽고주기 전체 기간 동안 여성에게 최대의 불편을 초래한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 월경 단계는 평균 3~6일 동안 지속되며, 질에서 다양한 정도의 피가 섞인 분비물이 동반됩니다. 몸은 어떻게 되나요? 이 기간 동안 자궁은 수정 준비가 된 난자를 거부하지만 여전히 비어 있으며 혈액과 함께 배출됩니다. 월경 주기의 1단계는 대략 월경 마지막 날에 끝납니다.

두 번째 단계는 여성의 출혈이 끝나기도 전에 시작되는 난포 단계입니다. 여성의 출산을 보장하려는 과정이 뇌에서 일어나기 시작하고 배란 준비가 시작됩니다. 이때 난소에서 난포가 성숙되기 시작하여 곧 수정이 가능한 완전한 난자가 배출됩니다. 월경주기의 두 번째 단계는 또한 자궁 경부에 정자에 적대적인 환경이 형성되지만 곧 진정된다는 사실이 특징입니다. 여성은 배란기에 들어갑니다. 타이밍은 여기에서 평균 14일로 강조하는 것이 매우 어렵지만 이러한 제한은 7~22일로 다소 다를 수 있습니다. 스트레스조차도 여성이 단순히 배란 단계로 이동할 수 없다는 사실에 영향을 미치기 때문에 그것은 모두 신체 상태와 여성에 달려 있습니다.

따라서 월경주기의 두 단계가 종료되고 세 번째 단계, 즉 배란 단계, 즉 배란 단계가 시작됩니다. 이 기간 동안 여성의 몸에는 어떤 일이 일어나는가? 신체에서 호르몬 폭발이 발생하여 마침내 정자에 적대적인 자궁 경부의 환경이 진정된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 또한 이때 난포는 터져 기성품을 방출하는데, 이는 나팔관에 안착되어 원하는 정자를 기다립니다. 난자는 약 12~48시간 정도로 오래 살지 않는다는 점에 주목할 필요가 있습니다. 따라서 아기를 임신하려면 현명하게 성관계를 계획해야 합니다.

월경 주기의 세 단계는 이미 끝났고 네 번째 단계인 황체 단계가 시작됩니다. 이때 자궁 내막은 계속 형성되어 월경 중에 ​​난자와 함께 배출되고 프로게스테론 호르몬이 도움을 주어 자궁 내막을 더 조밀하게 만듭니다. 이는 난포에서 생산되어 난자를 배출하고 소위 황체로 변합니다. 이 기간 동안 신체는 "조용히" 활동하며 임신을 기다립니다. 이것이 일어나지 않으면 임신에 관여하지 않은 불필요한 모든 것, 즉 난자, 난포, 자궁 내막이 월경과 함께 나옵니다. 새로운 월경주기가 시작됩니다.

월경주기 동안 생식 기관이 재구성되어 여성의 웰빙과 정신-정서적 상태에 영향을 미칩니다. 임신을 위해 신체를 준비하려면 주기적인 변화가 필요합니다. 모든 여성은 중요한 날이 무엇인지 알고 있지만, 주기의 기간과 단계에 대해 아는 사람은 극소수에 불과합니다.

여성이 표준에서 벗어난 것을 인식하고 적시에 전문가와 상담할 수 없기 때문에 무지로 인해 심각한 병리가 발생하는 경우도 있습니다. 이를 방지하려면 월경 단계와 가능한 병리 증상을 연구하여 여성 신체의 특성에 익숙해져야 합니다.

월경주기 - 무엇입니까?

월경주기는 월경 첫날부터 시작하여 다음 월경이 시작될 때까지 끝나는 기간입니다. 여성마다 경험하는 것이 다르기 때문에 '정상성'이라는 개념이 상당히 모호합니다. 월경주기를 특성화하기 위해 전문가는 다음 개념을 사용합니다.

• 주기는 얼마나 오래 지속되나요? 두 번의 후속 월경 시작 사이의 시간 간격: 월경 1일은 다음 주기의 시작이자 이전 주기의 끝입니다. 많은 여성들이 특별한 달력에 중요한 날의 시작을 표시하고 월경 사이의 일수를 세어 주기 기간을 알 수 있습니다. 달력을 유지하면 주기의 안정성을 제어할 수 있고 모든 실패를 명확하게 보여줄 수 있습니다. 월경주기가 25~35일 정도 지속된다면 이는 정상입니다. 여성의 60%가 주기 길이는 28일입니다.
• 월경 기간. 월경은 3일에서 일주일 정도 지속됩니다. 여성의 25%만이 7일 이상 지속되는 생리를 경험합니다.
• 월경 중 혈액 손실량. 정상 값에는 40~150ml의 값이 포함됩니다. 여성이 매일 생리대를 4개 이상 사용한다면 이는 정상입니다. 월경에는 다량의 점액이나 혈전이 포함되어서는 안 됩니다. 생리가 정상이라면 분비물 양은 점차 감소합니다. 심한 출혈이 3일 이상 지속되는 경우는 거의 없습니다. 그러한 날에는 여성이 자궁 부위에 잔소리를 느낄 수 있습니다.

부인과적 병리가 없는 여성의 30%에서는 신체의 생식 기능에 영향을 주지 않고 개인의 "표준"에 따라 월경 기간이 발생합니다. 이 특징은 첫 월경부터 나타나며 폐경이 시작될 때까지 지속됩니다.

주기의 단계: 신체에서는 어떤 일이 일어나는가?

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호르몬의 영향으로 발생하는 주기적 변화는 여성의 생리와 감정 상태에 영향을 미칩니다. 월경 단계는 여성 신체에서 발생하는 주기적 성격의 구조적 및 호르몬 변화로, 생식 기능의 구현을 보장합니다. 성적인 영역과 몸 전체의 기능에 영향을 미치는 난소의 호르몬 기능은 주기의 기초에 중요한 역할을 합니다.

신경계의 중앙 부분(뇌하수체, 시상하부)은 월경 기간의 형성에 관여합니다. 각 단계에서 난소의 호르몬 변화가 발생하여 자궁 내막 구조의 변화가 발생합니다.

뇌하수체는 난소 기능에 영향을 미치는 호르몬인 FSH(난포 자극), LH, 프로락틴을 생성합니다. 주기의 단계에 따라 시상하부는 주기 동안 뇌하수체에 들어가는 호르몬 방출을 제거합니다. 뇌하수체 호르몬은 난자의 성숙을 자극하여 생식 기능의 구현을 보장합니다.

일반적으로 여성 생리의 1단계와 2단계는 기간은 동일하지만 구조적 및 호르몬 변화가 다릅니다. 거의 항상 각 기간은 약 14일 동안 지속됩니다. 배란은 주기 사이에 일어나기 때문에 주기의 중간에 일어나는 것으로 간주됩니다.

첫 번째 단계

난포기 단계는 다음 월경부터 시작하여 짧은 배란 기간으로 끝납니다. 이때 난자가 성장하고 발달하기 시작합니다. 여성 난소에 있는 많은 액체 거품 중에서 이번 달에 증가할 액체 거품이 설명되어 있습니다.

난포의 발달은 에스트로겐에 의해 지원되며, 그 생산은 점차 증가합니다. 주기의 7일째에는 한 개의 난포가 다른 난포보다 더 크게 자라며 계속해서 난자를 생성합니다. 남은 거품은 성장을 멈춥니다. 점차적으로 에스트로겐 수준이 최대치에 도달하고 난포의 직경이 20-25mm로 커지고 배란의 전조인 호르몬 LH가 방출됩니다.

두 번째 단계

배란 중에 임신이 이루어지지 않으면 하루 후에 난자가 죽고 황체기가 시작되어 다음 중요한 날이 시작되면서 끝납니다. 터진 모낭 조각에서 세포가 자라기 시작하여 프로게스테론을 생성하는 일시적인 노란색 샘으로 변합니다.

임신 호르몬의 영향으로 자궁 내막은 더 부드럽고 "통기성"이 되며 수정란이 생식 기관의 벽을 확실하게 관통할 수 있을 만큼 두꺼워집니다. 배란 중에 임신이 발생하면 두 번째 단계에서는 태반이 형성될 때까지 임신의 시작과 발달을 담당합니다. 수정이 일어나지 않으면 다음 주기가 시작될 때 임시 샘이 사라질 것입니다.

단계는 언제 발생하며 얼마나 오래 지속됩니까?

수많은 연구에 따르면 두 번째 단계의 기간은 14일입니다. 표준에서 벗어나면 여성 생식 기관에 병리학적 기능 장애가 있음을 나타냅니다. 첫 번째 단계의 규모는 각 여성마다 다릅니다. 28일 주기로 첫 번째 단계는 다음과 같이 지속되고 발전됩니다.

• 월경 첫 2 일 - 하복부에 당김 통증이 나타나고, 얼룩이 생기고, 기분이 악화되고, 성능이 저하되고, 과민성이 증가합니다.
• 3일부터 6일까지 감정 상태가 정상화되고 웰빙이 향상됩니다.
• 7일에서 12일 사이에 여성은 기분이 좋고, 일하는 능력과 성욕이 향상됩니다.
• 13일부터 14일까지 신체는 배란을 준비합니다.

첫 번째 단계의 기간이 다른 경우 개발 패턴은 7~21일 사이에 해당됩니다. 그런 다음 두 번째 단계가 점차적으로 시작되며 기간은 항상 14일입니다.

• 15일에서 22일 사이에는 안정된 정신-정서적, 신체적 상태가 나타납니다. 배란 기간인 20~22일에 배아가 자궁벽에 부착되는 동안 임신이 이루어지면 출혈이 적고 가벼운 복통이 나타날 수 있습니다.
• 수정이 이루어지지 않으면 23일에서 28일 사이에 여성은 월경전 증후군의 징후를 보이기 시작합니다: 갑작스러운 기분 변화, 과민성, 우울증, 유선 부기.

가능한 병리: 언제 의사를 만나야 합니까?

월경주기는 안정적이어야 하며 기간의 차이는 72시간을 넘지 않아야 합니다. 두 단계의 정규 기간이 25일이고 어떤 달에는 32일로 늘어나면 이는 신체의 기능 장애를 나타내며 전문가의 상담이 필요합니다.

기능성 낭종의 형성으로 인해 월경주기 장애가 유발되는 경우가 있습니다. 일반적으로 이러한 유형의 신생물은 저절로 사라집니다. 이러한 현상이 규칙적이라면 호르몬 수치를 측정하기 위해 헌혈이 필요합니다.

여러 기간 동안 배란 기간 동안 분비물의 성격은 거의 변하지 않습니다. 월경 중 출혈이 발생하면 이 증상은 다음과 같은 병리를 나타낼 수 있으므로 산부인과 의사와 상담해야 합니다.

• 폴립;
• 근종;
• 호르몬 불균형;
• 다낭성 질환;
• 자궁 내층의 증식;
• 질 외상;
• 경구 피임약의 장기간 사용.

배란 중에는 자궁 경부가 부드러워지고 열립니다. 분비물에는 월경 후 거부된 자궁내막과 혈액의 잔유물이 포함되어 있기 때문에 갈색을 띕니다. 이런 일이 자주 발생하지 않고 분비물이 불규칙하고 수명이 짧다면 당황할 이유가 없습니다. 심각한 간 질환, 혈관 취약성, 질 감염의 경우 주기 중간에 어두운 분비물이 나타납니다.

클라미디아, 임질, 칸디다증에는 노란색 분비물이 동반됩니다. 이 증상에는 역겨운 냄새, 질 가려움증, 부기, 음순의 발적, 성관계 중 통증이 추가됩니다.

분비물의 색, 점성, 냄새가 변하고 양이 많아지면 의사와 상담해야 합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 의료 조치가 필요합니다.

• 온도 상승;
• 질 가려움증;
• 복부와 허리에 통증이 있습니다.

분비물에 더러운 붉은 색조가 있고 불쾌한 냄새가 나는 경우 이는 여성 생식기 부위에 신생물이 있음을 나타낼 수 있습니다. 이 증상은 산부인과 의사를 방문하고 후속 검사를 받아야 할 좋은 이유입니다.