구강 위생은 어떠해야 합니까? 매일 구강 위생

안녕하세요, 사랑하는 독자 여러분! Irina와 Igor가 또 다른 기사를 준비했습니다. “미소는 우울한 하루를 밝게 해줍니다!” 이 노래를 기억하시나요? 실제로, 미소를 지으며 접근하면 주변의 모든 것이 조금 더 나아질 것입니다! 그러나 치아와 구강 전체에 충분한 관심을 기울이지 않으면 아름다운 미소는 불가능합니다.

구강 위생을 유지하는 것은 일반적으로 기본 규칙 중 하나입니다. 더욱이, 위생을 무시하면 전체 소화 시스템에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 구강 위생에 관해 알아야 할 모든 것을 알려드리겠습니다.

무엇을 위해?

치아, 잇몸 및 구강 점막을 매일 관리해야 하는 필요성은 산성으로 인해 치아 법랑질을 파괴할 수 있는 음식물 찌꺼기에서 발생합니다.

또한, 음식물 찌꺼기가 치아 사이에 끼면 부패되기 시작하여 많은 병원성 세균이 증식하게 됩니다.

첫째, 치아에 플라크가 형성되어 일정 시간이 지나면 치석으로 변할 수 있으며, 이는 대부분의 잇몸 질환과 출혈을 유발합니다.

돌은 썩어가는 음식 찌꺼기, 죽은 세포 및 미생물로 구성되어 있기 때문에 입에서 불쾌한 냄새가 나타날 수도 있습니다. 품질이 낮은 치약이나 칫솔을 사용하는 경우에도 치석이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 처음으로 입에서 불쾌한 냄새가 나면 치과의사에게 연락해야 합니다.

치아의 방치된 상태는 세균 감염의 존재, 염증 부위 및 심한 통증을 특징으로 하는 우식과 같은 질병으로 이어질 수 있습니다.

또한 개인 위생 규칙을 무시하면 치은염, 치주염, 곰팡이 감염 및 편평 태선과 같은 질병이 나타날 수도 있습니다. 그들이 좋은 것을 가져오지 않을 것이라고 말할 필요가 있습니까?

어느 것이 맞나요?

이제 구강을 올바르게 관리하는 방법을 알아 보겠습니다.

적절한 구강 위생에는 다음이 포함됩니다.

규칙적이고 부드러운 양치질
식사 후 입 청소하기
치아 사이의 공간 청소

아침과 저녁, 하루에 두 번 이상 치약을 사용하여 정기적으로 이를 닦아야 합니다. 물론, 이상적으로는 식사할 때마다 이를 닦아야 하지만, 항상 칫솔을 사용할 수는 없습니다.

약 3분 동안 양치질을 해야 합니다. 치아의 안쪽 표면과 바깥쪽 표면을 모두 닦아야 하며, 혀도 잊지 마세요.

이를 닦을 때 법랑질 강화에 도움이 되는 불소가 함유된 치약을 선택하는 것이 좋습니다.

잇몸에 상처를 주지 않도록 모가 부드러운 칫솔이나 중간 정도의 단단한 모를 가진 칫솔을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 브러쉬는 적시에 교체하는 것을 잊지 마십시오. 원칙적으로 3개월 이상 사용한 후에는 교체해야 합니다.

치과의사는 치실을 사용하여 치아 사이의 공간을 청소할 것을 권장합니다. 무기고에 이 아이템이 아직 없다면, 구매하고 사용법을 배우는 것이 좋습니다.

이러한 치실을 사용하면 적절한 청소가 보장되고 치석의 발생을 예방할 수 있습니다. 치실은 식사 후마다 또는 적어도 하루에 한 번 사용해야 합니다.

많은 사람들에게 신선한 호흡의 문제가 우선적으로 나타납니다. 헹구고 껌을 씹으면 불쾌한 냄새가 일시적으로 제거되었다가 다시 돌아옵니다.

어떤 이유로든 여전히 의사 방문을 미루고 있고 호흡 문제가 귀하와 관련이 있다면 전자책을 읽어 보시기 바랍니다. “신선한 숨결. 약 없이 구취 없애는 방법" . 이 어려움을 빨리 극복하고 더 이상 문제를 기억하지 못하게 도와줄 것입니다.

방지

첫째, 일정에 치과 검진을 포함시켜야 합니다. 최소한 6개월에 한 번씩 이러한 검사를 받는 것이 좋습니다.

꼭 치과치료가 필요한 것은 아닙니다. 의사는 플라크와 치석에 대한 예방 조치를 취하고 치아를 미백할 수도 있습니다.

또한, 구강 질환의 중요한 예방은 나쁜 습관을 버리고 설탕과 전분이 풍부한 음식을 제한하거나 피하는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것입니다.

이 모든 조치는 실행하기가 그리 어렵지 않으며 결과적으로 멋진 미소를 얻게 될 것입니다!

양치질이나 치실 사용을 얼마나 자주 하시나요? 많은 사람들이 그렇듯이 치과 방문을 두려워하시나요? 어떤 개인 예방 조치를 따르고 있나요?

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감사합니다, 이리나와 이고르

튼튼하고 건강한 치아를 위해서는 아주 어릴 때부터 구강 및 치아 위생의 기본 규칙을 따르는 것이 필요합니다. 건강한 생활방식을 채택하면 앞으로도 구강 전체를 건강하게 유지할 수 있습니다. 확실히 우리 각자는 치아 보존에 대해 생각해야 합니다. 왜냐하면 치아는 식품의 일차 가공을 위한 주요 도구이기 때문입니다.

적절한 균형 잡힌 식단(단맛과 신맛을 줄이고, 유제품을 많이 함유함) 칼슘) – 건강한 치아 보장. 그러나 치아를 건강하게 유지하려면 적절한 영양 섭취 외에도 위생 관리도 필요합니다. 올바른 치아관리 과정을 살펴보겠습니다.

치아가 자라기 시작한 직후부터 칫솔질 과정을 시작해야 합니다. 어린이의 경우, 막대기에 묻은 면봉이나 멸균된 부드러운 천을 사용하여 이 작업을 수행합니다. 따라서 어린 시절부터 양치를 하는 것이 일반 위생의 일부임을 자녀에게 가르칠 수 있습니다. 아기가 이가 나기 시작하면 칫솔 사용법을 가르쳐야 합니다. 유치가 빠지면, 특히 영구치가 나기 시작하면 앞으로 더 심각한 문제가 발생할 수 있으므로 관리를 소홀히 해서는 안 됩니다.

구강 위생

일일 치과 및 구강 위생 규칙

규칙 1.하루에 2번 이상 치약을 사용하거나 치약을 사용하여 치아의 바깥쪽과 안쪽을 닦아야 합니다. 칫솔은 플라그나 음식물 찌꺼기를 제거할 수 있고, 치약이나 파우더는 입에 상쾌한 숨결을 불어넣고 원치 않는 냄새를 제거하며 유해한 미생물을 파괴합니다.

작업 표면의 크기, 재료(합성 재료 또는 돼지털로 만든 것) 및 모양이 다양한 칫솔을 사용하여 이를 닦는 것이 가장 좋습니다. 성인의 경우 작업 표면이 3~3.5cm, 어린이의 경우 곡면이 있는 2.5~3cm의 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

사용한 칫솔을 깨끗하게 유지하고 과도한 박테리아 오염을 방지하는 가장 효과적인 방법(79~85%의 경우 연쇄상구균이 칫솔에 나타날 수 있으며, 4~5%는 대장균, 10%는 포도상구균)으로 철저히 헹구는 것입니다. 적용 후 흐르는 물. 또한 다음 사용 전에 쉽게 씻어낼 수 있도록 작업대 표면을 비누 거품으로 덮는 것이 좋습니다.

양치질은 2~3분 동안 이루어져야 하며, 치간 공간을 청소할 수 있도록 치아를 따라 300~500쌍의 움직임을 포함해야 합니다. 잇몸 마사지도 잊지 마세요. 사람이 양치를 편리하게 하기 위해 표면을 12개 부분으로 나누어 각 부분을 차례로 청소하고 마사지할 수 있습니다. 식사 후에는 따뜻한 물이나 특수 용액으로 입을 철저히 헹구어야 합니다. 칫솔은 분기에 한 번씩 교체하는 것이 좋으며, 마모된 경우에는 더 자주 교체하는 것이 좋습니다.

올바른 칫솔 선택:

청소 헤드의 길이는 20-30mm 여야 합니다.
부드럽고 둥근 전환이 가능한 청소 헤드를 선택하는 것이 좋습니다.
다양한 개별 털과 강모로 구성되어 있고 털 끝에 둥근 부분이 있는 다중 술 브러시를 선택해야 합니다.
중간 정도의 강모를 가진 브러시가 가장 좋습니다.
인공 섬유로 강모를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

칫솔은 양치를 한 후 물로 깨끗이 헹구고 건조시킨 후 3~6개월마다 교체해야 합니다.

치아 자체뿐만 아니라 치아 공간도 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 치아 사이를 닦는 가장 좋은 시간은 저녁에 양치를 하기 전입니다. 이를 위해 특히 공간이 충분히 큰 경우 치아 공간을 청소할 수 있는 특수 브러시가 있습니다. 치아 사이가 촘촘한 경우 특수 실크 실을 사용하여 치아를 닦을 수 있습니다. 왁스칠한 치실은 치아 공간에 쉽게 삽입할 수 있으므로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 이러한 경우에는 실에서 나온 왁스 조각이 치아 사이에 끼일 수 있으며, 이 경우 왁스를 사용하지 않은 실보다 효과가 떨어집니다.

치아에서 음식물 찌꺼기를 제거하려면 나무 이쑤시개를 사용할 수 있습니다. 이 경우 의료용 이쑤시개를 치아 회음부 모양에 더 잘 맞출 수 있습니다.

치약은 분필칼슘 오르토인산을 기본으로 하고 백마그네시아를 첨가하여 푹신함과 가벼움을 더한 좀 더 복잡한 혼합물을 말합니다. 치약에 함유된 과산화마그네슘은 구강을 효과적으로 소독하고 치아를 하얗게 만들 수 있습니다.

치약은 위생용(깨끗하고 상쾌한) 치약과 치료-예방용(잇몸 및 치아 질환 치료 및 예방에 도움)의 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 이 치약에는 치아 표면을 효과적으로 연마하고 플라크를 제거하는 연마 물질이 포함되어 있습니다. 일반적으로 이들은 산화알루미늄 및 수산화물, 인산칼슘, 오르토규산지르코늄, 침전된 분필, 이산화규소입니다. 치약의 특성을 더 잘 유지하기 위해 셀룰로오스에서 합성된 글리세린, 소르비톨, 젤라틴 유사 성분이 첨가됩니다.

또한 치약에는 소독 효과를 위해 소량의 클로로페놀이나 포름알데히드가 첨가됩니다. 치약의 거품은 예를 들어 알리자린 오일의 소금을 문지르는 등의 설폰화 비누에 의해 제공됩니다. 또한 제조업체는 치료 및 예방 페이스트의 구성에 불소 함유 물질 (불화 인산 나트륨, 불화 나트륨 등)을 포함합니다. 이러한 물질은 치아 법랑질 표면에 단단한 보호층을 형성할 수 있습니다.

불소 보충제는 치아에 세균성 플라크가 형성되고 분포되는 것을 보장하여 나중에 우식증을 유발할 수 있습니다. 또한 제조업체에서는 페이스트에 항염증 물질을 포함시켜 입안의 점막을 강화하고 잇몸 출혈을 줄일 수 있습니다. 치약에 기분 좋은 향과 맛을 내기 위해 일반적으로 브라운, 유칼립투스, 민트 또는 정향 오일이 첨가됩니다.

일반적으로 투명한 치약은 이산화규소(겔)를 기본으로 하여 약용성분과 향료성분을 함유하고 있으나 기계적 치아세정 효과는 다른 치약에 비해 나쁘다.

규칙 2.종종 구강 및 치아 위생 규칙을 무시하면 불쾌한 냄새가 발생할 수 있습니다. 입안의 불쾌한 냄새를 피하고 잇몸을 강화하려면 물 한 컵에 세인트 존스 워트 꽃 한 스푼을 달여서 입을 헹구는 것이 좋습니다. 민트 달임은 식사 후 입을 상쾌하게하는 데 도움이됩니다. 치아의 황변을 제거하려면 레몬 주스 몇 방울을 첨가하여 베이킹 소다를 사용하는 것이 좋습니다.

규칙 3. 치아 위생을 위해서는 식후에 딱딱한 사과 한 개를 먹는 것이 좋습니다. 섬유질은 플라크를 제거하는 데 도움이 되며, 씹는 동안 분비되는 타액은 남아 있는 탄수화물을 씻어내는 데 도움이 됩니다. 또한, 말산은 입안의 산-염기 균형을 정상 수준으로 회복하는 데 도움이 됩니다.

규칙 4.무엇보다도 양치질 방법, 치아 위생 유지 방법, 도구 선택 방법을 알려줄 위생사를 방문하는 것이 좋습니다. 일년에 두 번 치과를 방문하는 것이 좋습니다. 전문적인 치과 위생에는 치과 플라크를 감지하고 이를 제거하는 최선의 방법을 선택하는 데 도움이 되는 진단 및 치료의 여러 가지 조치가 포함되어야 합니다.

전문적인 구강 및 치아 위생– 치주염(잇몸의 염증)과 우식을 예방하기 위한 조치로 무엇보다도 미용 효과도 특징입니다. 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 전반적인 구강 위생을 확인하고 우식충치를 진단하는 것이 필요합니다. 의사를 방문하면 향후 구내염 및 치주 농양의 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다.

치석이란 무엇입니까? 집에서 치아를 부적절하게 관리하고 청소하는 경우 미생물, 음식물 찌꺼기, 타액 단백질로 구성된 치태가 나타날 수 있습니다. 이는 향후 잇몸질환과 치아우식증으로 이어질 수 있습니다. 전문적인 치아 세척 과정에서 모든 종류의 치석이 치아 표면 전체에서 제거됩니다.

전문 위생에는 다음이 포함됩니다.

치석;
단단한 플라크;
잇몸과 부드러운 플라크의 침전물 제거.

집에서 매일 양치질을 해도 예상한 결과가 나오지 않으면 치과의사에게 문의해야 합니다. 치과의사는 전문적인 수준으로 귀하의 치아와 구강을 세척해 드립니다.

치과 의사에게 치과 및 구강 위생이 필요합니까? 인간의 치과 시스템에는 집에서 개인 위생 제품을 사용하여 박테리아 플라그를 제거하는 것이 불가능한 접근하기 어려운 장소(치주 주머니 및 치간 공간)가 있습니다. 이를 닦을 때 일부 영역, 특히 접근성이 거의 0인 접근하기 어려운 곳을 눈치채지 못하고 놓칠 수 있습니다. 이러한 접근하기 어려운 부위에 미생물이 축적되는 경우가 많으며, 이로 인해 치석이 증가하고 치석이 형성되며 궁극적으로 염증이 발생할 수 있습니다.

일부 사람들의 신체에는 집에서 혼자서 제거할 수 없는 치석(단단한 플라크)이 형성되기 쉽습니다. 종종 이것은 잘못된 물림뿐만 아니라 치과 시스템 구조의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.

전문적인 치과 위생은 일반적으로 여러 단계로 수행되어야 합니다.

치석 제거. 이 절차를 수행하려면 치아 법랑질을 손상시키지 않고 치석을 제거하는 데 도움이 되는 초음파 스케일러가 사용됩니다.
샌드블라스터로 양치질을 하면 식용 색소나 니코틴의 영향으로 형성된 치아의 색소 플라크를 제거하는 데 도움이 됩니다.
불소가 포함된 나노 연마 페이스트를 사용하여 치아를 최종 연마합니다.
치아 법랑질을 포화시키기 위해 불화칼슘을 함유한 제제로 치아를 코팅하는 것입니다.

치과 의사들은 적어도 1년에 2~4회 포괄적인 구강 위생 절차를 수행할 것을 권장합니다. 잇몸 출혈을 줄이고 잇몸 질환을 예방할 수도 있습니다.

종종 잇몸 출혈과 같은 염증 현상의 원인은 이 부위의 위생 상태가 좋지 않을 수 있습니다. 어떤 사람들은 사용하기에 가장 좋은 치약이나 칫솔이 무엇인지 전혀 모릅니다. 이에 치주염(치은염)의 초기 염증을 예방하기 위해서는 위생사와의 전문적인 상담이 필요하다.

많은 치과 의사들이 전문적인 구강 위생에 큰 관심을 기울이고 있습니다. 치과의 예방 조치로 인해 포괄적인 구강 위생을 목표로 하는 전체 영역을 형성할 필요성이 생겼습니다. 치과위생사는 치은연상 침전물을 제거합니다. 위생사는 특수 브러시, 초음파 또는 세척 페이스트를 사용하여 치아 법랑질을 손상시키지 않고 구강 내 치은연상 침착물을 조심스럽게 제거합니다.

치은연상 침착물을 제거하는 과정에서 치아미백은 불가능하지만 치아는 건강하고 깨끗해집니다. 전문적인 치아 세척은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 권장됩니다. 당연히 개인의 특성을 고려합니다. 적어도 1년에 2번 정도 치과위생사를 방문하는 것이 좋습니다. 환자에게 잇몸 출혈, 치석, 우식 병변이 있고 커피, 진한 차, 와인을 좋아하고 흡연자가 있는 경우 분기별로 치과 의사를 방문하는 것이 좋습니다.

치과치료, 보철, 전문적인 미백 전에는 치과위생사에게 전문적인 위생관리와 치아세척을 받는 것이 필수입니다.

일반적으로 치과 위생사의 주요 책임은 치과 의사와 협력합니다.

역학 조사를 수행하고 치료 및 예방 작업 일정을 작성합니다.
모든 치과 예방 방법에 대한 준비 및 교육
위생 교육 사업;
시료의 위생 지수 확립
전문 위생 및 치아 청소;
불소 함유 및 재석회화 용액으로 입을 헹구는 조건 조성
비침습적 방법과 젖니의 열구를 이용한 영구치 봉합;
불소 젤이나 바니시로 치아를 코팅합니다.
예방 프로그램의 효과를 평가합니다.

치과위생사는 점막 질환(있는 경우)을 치료해야 합니다. 또한 특수 불소 함유 제제 (불소 젤 또는 불소 바니시), 소파술, 열구 우식 치료로 우식을 예방해야 하며, 또한 칫솔, 젤, 린스 및 치약 선택에 대한 권장 사항을 제공할 수 있습니다.

전문 위생 가격은 상황과 적응증에 따라 6,000에서 12까지 다양합니다.

치아 건강은 올바른 구강 위생을 통해서만 보장될 수 있습니다. 주의를 기울이지 않으면 시간이 지남에 따라 우식, 치주 질환, 뼈 단위 손실 등 문제가 발생합니다. 열악한 위생의 분명한 증상은 냄새인데, 특히 대화 중에 눈에 띕니다. 치료 규칙을 모르면 질병이 발생할 수 있습니다.

구강 위생 개념

위생의 정의에 대해 이야기하면 구강 질환을 예방하는 데 도움이 되는 치아의 치석 관리 및 제거 조치가 포함됩니다. 표면 침전물의 제거와 치간 공간 및 치은 홈의 딥 클렌징을 포함하여 절차가 올바르게 수행되어야 합니다.

적절한 위생에는 다음이 포함됩니다.

칫솔과 페이스트로 칫솔질;
추가 제품 사용 (실, 린스 등)
전문적인 세척 및 조직 상태 평가를 위해 의사를 방문하십시오.

치과 방문은 6개월마다 일정을 잡아야 합니다. 특별한 도구를 사용하여 세척하지 않으면 위생이 불충분하여 염증 및 질병의 발병을 유발할 수 있습니다.

위생의 종류

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이 문서에서는 문제를 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각 사례는 고유합니다. 특정 문제를 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!
집
고품질의 가정 구강 위생은 병원성 박테리아가 신체에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다. 개별 치아 위생의 본질은 기본 제품을 사용한 관리입니다.
브러쉬 및 페이스트;
floss (치실) (읽기를 권장합니다 :);
액체를 헹구십시오.

또한 가정 구강 위생 조치 목록에는 염증, 플라크 및 우식을 확인하기 위한 자가 검사도 포함됩니다. 아래에서 위생 제품에 대해 자세히 설명하겠습니다.

전문적인
적절한 전문 구강 위생은 위생사가 특수 장치 및 재료를 사용하여 수행합니다.
강모 길이가 다른 단단하고 부드러운 브러시;
관개기;
초음파 장치;
연마제;
치료 연고.

치아에서 플라그를 제거하는 것은 치주질환을 예방하는 탁월한 방법입니다. 전문가는 위생 수준을 결정합니다. 크라운을 청소한 후 우식 병변과 에나멜의 자연스러운 색상이 눈에 띄게 되며 이는 물린 복원에 중요합니다. 일반적으로 절차는 알고리즘에 따라 수행됩니다.
구강의 위생 상태를 평가하는 방법론
구강의 위생 상태에 대한 평가는 치아와 점막의 세척, 관리를 위한 방법과 재료를 선택하기 위해 수행됩니다. 의사는 특별한 수단(루골 용액, 푹신 등)을 사용하여 치태를 확인하고 위생 조치의 효과를 평가합니다. 염료를 에나멜에 도포한 후 전문가가 플라크가 차지하는 면적과 두께를 결정합니다.
구강 위생 평가는 특수 테이블을 사용하여 수행됩니다. 위생의 질은 각 치아의 착색 강도에 따라 결정됩니다.
각 클리닉의 법랑질 오염 지수는 자체 방법으로 결정됩니다. 침전물과 착색제를 측정하는 데 사용되는 척도는 다를 수 있습니다.
올바른 구강관리
치과 진료
치아 위생은 치약과 칫솔의 선택에서 시작됩니다. 페이스트에는 여러 가지 유형이 있습니다.
올바른 구강 위생을 위해서는 올바른 칫솔을 선택하는 것이 중요합니다. 인공 섬유가 포함된 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 섬유의 표면은 매끄럽고 끝은 둥글게 되어 있습니다. 강모의 강성과 같은 매개 변수에주의를 기울여야합니다. 일반적으로 중간 경도의 브러시는 대부분의 성인에게 적합합니다.
칫솔을 깨끗하게 관리하고 관리하는 것이 필요합니다. 사용 후에는 제품을 건조시켜야 하며 위생적인 뚜껑 없이 변기 옆에 두어서는 안 됩니다. 강모의 박테리아를 죽이도록 설계된 자외선 살균기를 구입하는 것이 좋습니다.
치아 사이의 플라그와 음식 입자를 제거하기 위해 스풀이나 특수 홀더에 편평하고 둥근 실이 사용됩니다. 세균을 죽이는 성분이 함침되어 있으며 침전물을 기계적으로 제거할 수 있습니다.
정형외과적 구조물이나 임플란트가 있거나 치아 사이에 넓은 틈이 있는 경우에는 치간 칫솔과 세정기를 사용합니다. 이 장치는 의사가 환자를 위해 개별적으로 선택하며 접근하기 어려운 모든 장소에서 플라크를 제거할 수 있습니다.
점막케어
위생에는 치간 공간의 침전물을 제거하는 것뿐만 아니라 구강 점막을 청소하는 것도 포함됩니다. 뺨의 안쪽 표면, 혀의 융모 사이에는 음식의 미세 입자가 축적되어 박테리아 성장에 이상적인 조건을 만듭니다.
건강한 입을 유지하려면 입천장, 협점막, 혀를 깨끗하게 닦아야 합니다. 이렇게하려면 일반 칫솔이나 손가락을 감싸는 붕대를 사용할 수 있습니다.
기본적인 위생
기본 구강관리 제품
케어 제품 목록에는 다음이 포함됩니다.
집에 있는 무기고에는 혀 스크레이퍼와 머리 뒤쪽에 질감이 있는 표면이 있는 칫솔 등 위생 보조 기구를 보충할 수 있습니다. 이 장치는 연조직에서 플라크를 효과적으로 제거합니다.
좋은 위생을 유지하는 것은 구강 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 각 사람은 아래에 제시된 규칙을 습관으로 삼아야 합니다.
구강 일일 청소 지침
구강 위생을 제대로 수행하려면 특정 계획을 준수해야 합니다. 치아 관리는 간단한 지침으로 이루어집니다.
2~3분 동안 이를 닦은 다음 잇몸 마사지를 시작하고 브러시나 손가락으로 30~60초 동안 원을 그리며 움직여야 합니다.
다음 단계는 구강 점막을 청소하는 것입니다.
칫솔을 이용해 볼 안쪽을 여러 번 닦아줍니다.
스크래퍼나 브러시 헤드의 뒷면 홈이 있는 부분을 가볍게 눌러 혀를 따라 먼저 뿌리부터 끝까지, 그 다음 가로질러 움직입니다.
물로 입을 헹구십시오.

30~40cm 정도 떼어서 손가락에 감아주세요.
치간 간격으로 가져온 후 치실을 치아에 대고 3~5회 위아래로 움직입니다.
다음 틈을 청소하려면 손가락으로 실을 되감아 깨끗한 부분을 사용하세요.
잇몸을 만지지 않는 것이 중요합니다. 연조직이 쉽게 손상됩니다.

아침과 저녁 구강 위생은 헹굼으로 끝납니다. 제품 2티스푼을 입에 넣고 1분 동안 굴려야 합니다.
전체 위생 절차는 10분도 채 걸리지 않습니다. 시기를 잘 따르면 치아 상태를 높은 수준으로 유지할 수 있습니다. 주의 깊게 관리하면 대부분의 치주 질환과 뼈 손실을 피할 수 있습니다.
열악한 위생의 결과
구강은 미생물의 발달에 이상적인 환경입니다. 습하고 따뜻하기 때문에 구강 위생이 좋지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
입에 나타난 감염은 몸 전체로 퍼져 내부 장기를 관통합니다. 박테리아의 독성 폐기물은 신장, 위장관 및 심장에 대한 부하를 증가시킵니다. 구강 내 감염은 향후 관절염, 청각, 후각 및 시력 장애를 유발할 수 있습니다.
치아 건강 유지에 관한 흥미로운 사실
성실한 구강 관리에는 매일 양치질이 포함됩니다. 그러나 사람은 실제로 다른 사항에 대해 생각하지 않습니다.
법랑질은 음식 섭취 중에 스트레스를 받기 쉽습니다. 박테리아 폐기물뿐만 아니라 산도 그녀에게 특히 위험합니다. 이것은 사실입니다 (읽는 것이 좋습니다 :). 불소는 우식증에 잘 대처합니다. 미세 균열을 "밀봉"하여 손상된 부위를 복원합니다. 적어도 하루에 한 번(바람직하게는 아침 식사 후) 불소 치약을 사용하는 것이 중요합니다.
식사 빈도는 다이어트보다 법랑질에 더 강한 영향을 미칩니다. 간식은 단순히 경조직을 파괴합니다. 왜냐하면 사람은 일반적으로 점심 시간에 전분과 설탕이 함유된 음식과 음료를 섭취하기 때문입니다. 이는 독성 산을 생성하는 미생물의 증식을 유발합니다. 그들은 에나멜에 파괴적인 영향을 미칩니다.
어린이 메뉴의 과자는 충치 발병을 유발합니다. 질병을 퇴치하는 좋은 방법은 과자, 케이크, 달콤한 소다의 섭취를 제한하고 과일, 집에서 만든 요구르트 및 팬케이크로 대체하는 것입니다.

독점적으로 독립적인 치과 진료를 받는 경우, 통증이나 완전한 충치로 인해 조만간 치과 의사를 방문해야 합니다.
정기적인 전문 위생만이 구강 치료의 불충분함으로 인한 불쾌한 결과를 예방하고 수년 동안 치아를 양호한 상태로 유지할 수 있습니다.

일련의 절차에는 무엇이 포함됩니까?

전문적인 구강 위생에는 기본 및 추가 절차가 포함됩니다.

기본 사항은 다음과 같습니다.

기본 절차 외에도 전문적인 구강 위생에는 다음이 추가로 포함될 수 있습니다.

. 기본적인 시술은 치아에 내구성을 부여하고 플라그를 제거하며 자연스러운 색상을 부여합니다. 많은 사람들이 미적인 외관을 더해주는 밝고 하얀 치아를 갖고 싶어합니다. 표백은 에나멜에 적용되는 공격적인 물질을 사용하기 때문에 특수 장비와 도구를 사용하여 수행됩니다. 잇몸과 점막은 유해한 영향으로부터 보호되어야 합니다. 현대 치과에서 사용되는 모든 방법은 신뢰할 수 있고 수많은 테스트를 거쳤지만 이 수술이 치아에 대한 결과 없이 수행된다는 것을 보장하는 것은 불가능합니다. 미백의 가장 흔한 부작용 중 하나는 증가입니다. 시술 효과는 최대 5년 동안 지속됩니다.

. 치아 상실에 사용됩니다. 이 수술 중에 임플란트가 턱뼈 조직에 이식됩니다. 뼈와 융합한 후 임플란트를 크라운의 기초로 삼는 시술을 진행합니다. 임플란트에는 주로 티타늄 기반 합금 등 다양한 재료가 사용됩니다. 이 수술은 가장 어려운 수술 중 하나이며 고품질 의료 센터에서만 수행됩니다. 시술 전 환자는 일련의 검사를 거쳐 보형물의 재질과 형태를 선택합니다.

전문적인 구강 위생은 단계적으로 수행됩니다. 먼저 검사를 한 다음 돌 제거, 1차 표백, 광택 처리 및 불소 처리를 수행합니다.

검사 후 위생사는 치아 상태에 따라 일부 단계를 제외할 수 있습니다. 추가 절차는 환자의 요청에 의해서만 수행됩니다.

치과위생사의 정기적인 검진은 구강 건강의 핵심입니다. 적어도 1년에 2번은 치아와 잇몸에 대한 전문적인 위생관리를 받아야 합니다. 일부 사람들의 생활 방식 때문에 치과 위생 전문가를 더 자주 방문해야 합니다.

예를 들어, 차나 커피를 과도하게 마시는 경우에는 적어도 두 달에 한 번씩 치아 미백을 하는 것이 좋습니다. 흡연자에게도 마찬가지입니다. 3개월에 한 번씩 착용한 사람은 위생사를 만나야 한다.

많은 치과 질환의 원인 중 의사는 나쁜 유전만을 언급하는 것이 아닙니다. 대부분 그들은 씹는 기관의 위생이 불충분하다고 말합니다. 누구든지 그것에 대해 무엇을 알아야 합니까? 전문 위생은 개인 위생과 어떻게 다른가요? 자세히 살펴보겠습니다.

올바른 개인위생에 대해

위생은 치아의 정상적인 기능을 위한 조건을 제공하고 건강한 상태로 유지하며 안전을 보장하고 외부로부터의 부정적인 영향으로부터 보호하는 것입니다. 신선한 호흡과 건강한 구강 외관은 위생적인 관리 없이는 불가능합니다. 정상적인 상태의 구강은 치석과 충치가 없는 저작 기관입니다. 분홍색, 잇몸을 닦을 때 피가 나지 않음. 이러한 징후 중 하나가 누락된 경우 아마도 적절한 위생에 대한 완전한 정보를 갖고 있지 않은 것일 수 있습니다.

건강한 치아는 할리우드의 미소와 매력적인 외모의 구성 요소일 뿐만 아니라 사람에게 말의 명료성과 들어오는 음식을 잘 씹는 능력도 제공합니다. 그리고 이것은 건강한 소화의 구성 요소 중 하나 역할을 합니다.

적절하고 규칙적인 양치질과 치실 사용은 구강 질환의 발병을 예방할 수 있습니다. 또한 이러한 시술은 모든 사람이 이용할 수 있으며 치아 병변을 치료하는 것보다 고통이 적고 비용도 덜 듭니다.

모든 사람은 치주염, 우식 및 기타 구강 질환 발병 위험을 크게 줄이는 간단한 요령을 매일 따라야 합니다. 여기 있습니다:

저녁과 아침에 치과 의사가 권장하는 중간 정도의 단단한 칫솔과 치약을 사용하여 이를 닦으십시오.

치실을 사용하여 치간 공간을 청소합니다.

균형 잡힌 식단, 메뉴의 과자 제한.

칼슘과 불소가 함유된 양질의 치약을 사용하세요.

특별한 방법으로 정기적으로 입을 헹구십시오.

해당 지역의 물이 불소화되지 않은 경우 페이스트에 불소가 함유되어 있거나 불소가 함유된 특수 식품 보충제를 사용해야 합니다.

모든 사람은 올바른 양치질을 할 수 있어야 합니다. 이것은 또한 위생의 요소입니다. 따라서 칫솔은 잇몸에 대해 45° 각도로 위치해야 하며 잇몸에서 치아까지 쓸어내는 동작이 이루어져야 합니다. 먼저 씹는 기관의 외부 표면을 청소한 다음 내부 표면을 청소하는 것이 좋습니다. 마지막으로 혀 표면을 깨끗하게 닦아주는 것이 필요하다. 이 마지막 조치는 당신의 숨결을 상쾌하게 해줄 것입니다. 각 절차에 최소 2분을 투자하여 철저하고 천천히 양치를 하는 것이 중요합니다.

치실을 올바르게 사용하는 방법도 배워야 합니다. 길이는 40cm 이상이어야 합니다. 매번 4~5cm 길이의 깨끗한 부위를 사용하여 잇몸의 윤곽을 따라 여유롭게 움직이면서 치간 부위를 조심스럽게 닦아야 합니다. 실의 급격한 움직임은 피해야 합니다.

전문적인 구강 위생

씹는 기관이 최상의 상태로 보이고 질병으로부터 보호받으려면 일년에 두 번 치과를 방문해야 합니다. 이를 통해 문제를 조기에 파악하고 전문적인 위생 서비스를 이용할 수 있습니다. 구강 위생에는 다음이 포함됩니다.
병리학적 침전물, 즉 치석을 제거합니다.

색소와 부드러운 플라그를 제거합니다.

불소가 함유된 바니시로 치아 법랑질을 코팅합니다.

치아 연마.

치과 의사는 특수 도구를 사용하여 씹는 기관에서 딱딱한 침전물을 제거합니다. 오늘날 많은 사람들이 초음파 세척이 최고 품질의 가장 진보적인 전문 위생 방법이기 때문에 초음파 세척에 의존하고 있습니다. 이 절차를 통해 법랑질에서 플라그를 통증 없이 부드럽게 분리할 수 있습니다. 환자의 치아 민감도가 증가한 경우 이러한 조작 전에 국소 마취가 제공될 수 있습니다.

착색된 오염물질에 대해 이야기하는 경우 에어로졸 제트를 사용하여 제거됩니다. 연마 물질을 함유한 특수 공기-물 혼합물이 치아로 보내집니다. 초미세 세정은 흡연을 많이 하는 사람과 커피를 좋아하는 사람의 치아를 치료하는 데 사용됩니다.

법랑질을 강화하기 위해 치과 의사는 불소 함유 페이스트로 연마하거나 불소 젤 도포를 제안할 수 있으며, 이는 불소 함유 바니시로 치열을 코팅하는 것으로 끝납니다.

일반적으로 전문적인 구강 위생 관리에는 30~60분이 소요됩니다.

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