여자분들, 출산 전부터 가슴이 꽉 차나요? 출산 전 유방 변화

출산 전 통증은 분만 시작의 전조입니다. 출산 중 고통은 행성의 새로운 주민이 나타날 때마다 수반되는 불가피한 현상이라고 믿어집니다. 그러나 임신이 질병이 아니라 수백만 명의 여성에게 매우 흔한 생리적 상태인 것처럼, 출산 전 통증은 오히려 임산부의 심리적 태도이자 과정 자체에 대한 두려움입니다.

많은 임산부들의 출산에 대한 생각은 '목격자', 즉 출산한 여성의 이야기와 친척이나 친구들의 감정적인 평가에서 형성된다. 공정한 성별의 각 대표자는 고유한 통증 역치를 갖고 있고 해부학적 특징도 개별적이기 때문에 이 정보는 주관적인 경우가 많습니다. 그리고 객관성은 다음과 같습니다.

생리학적 관점에서 볼 때, 건강한 여성은 심한 통증, 변형, 생식기 파열 없이 정상적인 분만을 할 수 있습니다. 자연 자체는 임산부의 몸이 아기의 탄생을 위해 준비되어 있음을 제공합니다. 태아가 9개월 동안 임신되는 것은 우연이 아닙니다. 이 기간 동안 산도 조직은 더욱 탄력 있고 늘어나서 아기가 움직일 위험이 없습니다.
물론 호모 사피엔스, 호모 사피엔스는 동물 군의 대표자보다 발달 수준이 높지만 아기를 낳아 종을 계속 유지하려고 노력합니다. 세상의 단 한 마리의 동물도 출산 중에 끔찍한 고통을 겪지 않습니다. 왜냐하면 노동을 자연스럽고 정상적인 존재의 일부로 인식하기 때문입니다.
문명의 악명 높은 혜택과는 거리가 먼 행성의 구석이 여전히 있다는 것을 누구나 알고 있습니다. 원칙적으로 산전 통증에 대한 지식이없는 운이 좋은 여성이 살고 있습니다. 물론 우리는 병리가없는 건강한 여성에 대해 이야기하고 있습니다. 아마도 그것이 현대인의 관점에서 볼 때 모든 거친 생활 조건에도 불구하고 이 사람들이 죽지 않는 이유일 것입니다.
200여년 전에 생리학자들은 통증이 주로 위험한 질병, 심한 스트레스 또는 두려움과 관련된 병리학적 과정을 동반한다는 사실을 확립했습니다. 임신이나 출산 그 자체가 병리 현상이 아니라는 것은 명백하므로 두려움과 긴장 외에는 고통의 이유가 있어서는 안 됩니다.

주장을 요약하면, 출산 전 통증에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

분만 중인 산모의 연령 및 건강 상태.
골반 구조, 호르몬, 근육계 및 기타 여성 신체 매개변수의 해부학적 특징.
임신 전 월경불순의 존재.
노동의 특징은 조산입니다.
태아의 위치, 크기.
분만중인 여성의 개별 정신-정서적 특성, 통증 역치 수준.
정신-정서적, 생리적 출산 준비.

출산 전 통증에 영향을 미치는 중요한 요소는 여성의 심리적 기분, 두려움과 스트레스에 대처하는 능력입니다. 출산 전 통증은 일반적으로 강렬하지 않고 아기의 탄생을 위해 자궁 경부, 자궁 자체를 준비하는 것과 관련이 있기 때문입니다. .

출산 전 통증의 원인

분만 전 통증의 첫 번째 전형적인 원인은 소위 거짓 수축입니다. 첫 번째 수축 과정은 "훈련"이라고 할 수 있으며, 이 기간 동안 자궁 근육이 수축되어 문자 그대로 1분 동안 탄력을 받아 출산을 위해 자궁 경부가 준비되고 부드러워집니다. 이러한 감각은 20주 후에 나타날 수 있으며 일반적으로 심한 통증을 유발하지 않습니다. 매일 이러한 근육 긴장은 더욱 눈에 띄지 만 불규칙하고 불규칙하여 실제 수축과 구별됩니다. 또한 허위 수축은 월경 중 통증과 유사합니다. 즉, 하복부와 골반에서만 느껴지는 반면, 실제 자궁 수축 중 통증은 리드미컬하고 본질적으로 둘러싸고 있으며 대부분 허리에서 시작됩니다.

출산 전 통증의 원인은 진통으로, 이는 퇴출 수축, 즉 태아가 산모의 자궁을 떠나도록 돕는 것입니다. 실제로 수축은 분만의 첫 번째 단계로, 자궁(자궁)의 리드미컬한 수축과 자궁경부(자궁경부)의 스트레칭이 동반됩니다. 통증은 허리와 천골에 널리 퍼져 있으며 특정 부위에 국한되지 않고 간헐적으로 발생하지만 매우 강렬하고 커집니다.

분만 중인 여성의 정신-정서적 상태는 세 번째이자 아마도 산전 활동 중 통증의 가장 중요한 원인일 것입니다. .두려움은 근육 긴장을 유발하고, 이는 결국 더 큰 통증을 유발합니다. 이러한 통증을 내장이라고하며 인대와 근육의 염좌로 설명됩니다. 여성이 긴장할수록, 즉 출산을 준비하는 자연스러운 과정을 방해할수록 통증은 더욱 심해집니다.

병리학 적 원인이있는 출산 전 통증의 다른 원인이 있습니다. 즉, 골반 장기를 포함한 내부 장기의 만성 질환과 관련이 있습니다.

산전 통증의 원인을 요약하면 다음과 같은 목록을 만들 수 있습니다.

출산 준비 부족, 인식 부족 또는 객관적인 이유(만성 질환, 가족 문제 등)와 관련된 개인의 정신 감정 상태입니다.
출산 며칠 (주) 전에 불안 상태가 증가하고 아드레날린이 혈류로 지속적으로 방출되기 시작합니다.
아드레날린 급증에 대한 신체의 자연스러운 적응 반응은 긴장, 근육 수축 및 혈관벽의 긴장도 증가입니다.
긴장은 근육 긴장, 정상적인 순환 활동의 중단으로 이어지며 결과적으로 전반적인 상태가 악화되고 통증 증상이 증가합니다.

출산 전 통증의 증상

노동중인 각 여성은 기존의 전형적인 징후에도 불구하고 자신의 방식으로 노동에 대한 접근 방식을 느낍니다. 출산 전 통증의 증상이 나타나는 가장 중요한 것은 첫 번째 단계, 즉 진정한 진통의 시작입니다. 대조적으로, 잘못된 자궁 수축은 자궁을 열지 않으며 아기의 탄생으로 끝나지 않습니다. 허위 수축은 일반적으로 강도가 다르지 않으며 하복부에 국한됩니다. 여성이 두 번째 출산을 하는 경우 신체가 이미 "교훈"을 배웠기 때문에 더 이상 허위, "훈련" 수축을 느끼지 않을 가능성이 높습니다. 이러한 성격의 출산 전 통증 증상은 구별하기 어렵지 않습니다. 허위 수축(Braxton-Hicks 증후군)은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

출생 예정일 21~14일 전에 나타납니다.
통증은 하복부에 국한되어 있으며 월경통과 유사합니다.
통증은 둔하고 잔소리하는 성질이 있습니다.
자궁이 긴장되어 있고 잘 촉진됩니다.
자궁은 휴식 시간 동안 음색을 잃지 않으며 최대 5-6 시간이 걸릴 수 있습니다.
수축은 1분 이상 지속되지 않으며 불규칙합니다.
자세, 움직임, 걷기 등을 바꾸면 통증이 완화될 수 있습니다.

분만 시작을 놓치지 않도록 세심한주의를 기울여야하는 출산 전 통증 증상 :

자궁의 규칙적인 수축.
통증의 리드미컬한 반복, 10-20분 휴식.
수축 간격을 2~3분으로 꾸준히 줄입니다.
수축 사이에 자궁은 빠르게 이완됩니다.
통증은 압박적이고 광범위하며 주변을 에워싸고 있습니다.

또한 진정한 노동의 선구자는 점액 (마개)과 양수 (양수)의 배출로 간주됩니다.

출산 전 복통

출산 전 주기적인 복통은 생리주기 중 통증의 정도를 넘어서는 안 되기 때문에 극화해서는 안 되는 불가피한 현상이다. 이것은 인근 기관의 일부 변위와 함께 자궁을 늘리는 완전히 이해할 수 있는 생리적 과정입니다. 통증은 잔소리, 아픔의 성격을 띠지만 일시적이며 영구적이지 않습니다. 또한 출산 전 복통은 출산 자체의 전조이며, 이러한 감각은 초산 여성의 경우 20~30주 사이에 가장 자주 나타납니다. Braxton-Hicks 수축(자궁의 거짓 수축)은 근육을 스트레칭하고 부드럽게 하며 자궁 경부의 자궁경관을 단축하여 아기의 탄생을 위해 여성의 신체를 준비하므로 편차보다 더 일반적인 현상입니다.

출산 전 복부 통증에 당김, 거슬리는 느낌, 성장하는 감각이 동반되면 통증이 규칙적으로 변하고 휴식 시간이 감소하며 이는 분만의 첫 번째 단계인 수축이 시작되었다는 직접적인 증거입니다.

출산 전 하복부 통증

출산 전 하복부의 통증은 허위 수축의 전형적인 징후이거나 자궁이 탄력 있고 자궁 경부가 수축되고 짧아지기 시작하는 준비 기간입니다. 따라서 하복부 통증은 신체가 정상적인 노동을 위해 근육, 인대 및 조직을 준비하는 데 도움이 되는 일종의 적응 단계입니다. 통증 감각은 강렬하지 않고 견딜 수 있으며 이러한 증상은 영화 감상, 책 읽기 등 감정 전환을 통해 움직임, 신체 자세 변화로 가라 앉을 수 있습니다.

임산부의 신체 구조는 통일의 대상이 아니기 때문에 여성마다 출산에 대한 접근 방식이 다를 수 있습니다. 분만 중인 많은 여성의 경우 하복부 통증은 임신 마지막 주에 태아가 머리를 골반 부위로 향하게 하여 임산부에게 자연스러운 잔소리 통증을 유발할 수 있기 때문에 발생합니다. 일부 임산부의 경우 분만 시작, 즉 진정한 수축이 요추 통증이 아니라 회음부와 하복부의 날카로운 감각으로 비정형적으로 나타날 수 있다는 점에 유의해야합니다.

그러한 상황에서는 안전하게 산부인과 의사 또는 산부인과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 조언, 검사, 상담 및 관찰은 해를 끼치 지 않지만 불안한 상태를 완화시킬 것입니다.

출산 전 허리 통증

일반적으로 출산 전 허리 통증은 아기가 자연스러운 산전 자세(발현), 즉 머리를 아래로 향하는 것과 관련이 있습니다. 요추 잔소리 통증은 태아의 압력과 천장관절대의 결합 조직의 생리적 스트레칭으로 인해 발생합니다.

또한 수축 단계에서는 허리가 아프고 자궁이 아기를 "출산"할 준비가 거의 완료되면 통증이 심해집니다. 이러한 근육 스트레칭은 요추 부위의 신경 말단에 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 이 순간 여성이 당황하거나 두려움에 굴복하지 않는 것, 즉 긴장을 강화하는 것이 아니라 반대로 수축 사이에 휴식을 취하고 긴장을 풀도록 돕는 것이 매우 중요합니다. 또한 임산부는 수축 기간과 관련된 출산 전 허리 통증이 일반적으로 노동이 두 번째 중요한 단계 인 밀기로 점차 이동하면 가라 앉는다는 것을 알아야합니다.

출산 전 허리 통증

요추 통증은 수축 중에 일반적이지만 다른 이유로 인해 발생할 수도 있습니다.

골반 관절과 추간 인대의 이완과 확장을 유발하는 호르몬 장애.
복부 근육의 스트레칭, 요추 부위에 가해지는 부하의 보상 증가.
신체의 무게 중심이 앞쪽(위)으로 생리적으로 이동하여 등 근육에 보상 긴장이 발생합니다.
몸의 자세가 좋지 않고 척추가 만곡되어 있습니다.
자연적인 확대, 자궁의 스트레칭으로 요추 부위 근처의 신경 말단을 압박합니다.
체중이 증가하고 척추와 다리에 기계적 부하가 증가합니다.
불편한 신발, 옷. 특히 굽이 높은 신발은 허리에 가해지는 하중을 증가시킵니다.
임신 전에 발생한 골연골증. 변형된 척추뼈에 가해지는 하중이 증가하여 증상이 악화될 수 있습니다.

임신 3분기에 접어드는 임신 5개월부터 출산 전 허리 통증이 증가한다. 또한 9개월 말 요추 부위의 통증 증상은 진통 시작, 수축의 직접적인 증거이며, 자궁 OS가 열리면 자궁 경부가 크게 감소하고 출산을 통해 태아의 통과를 촉진하기 위해 수축됩니다. 운하.

출산 전 두통

임신은 즐거운 기대와 희망뿐만 아니라 출산 전 두통과 관련된 불안도 동반합니다. 대부분의 경우 임산부는 긴장성 두통을 앓고 덜 자주 편두통을 겪습니다. 머리의 통증은 아기의 탄생이 이미 가까워지고 어머니의 정신 감정 상태가 두려움으로 악화되는 임신 후반기에 전형적입니다. 산부인과 진료에서 뇌혈관 사고나 기타 뇌 병리로 인해 출산 전 두통이 발생하는 경우는 극히 드뭅니다. 일반적으로 이러한 문제는 임신 등록 전에 진단되며 전체 임신 기간 동안 모니터링됩니다. 두통은 심각한 형태의 임신증, 신장병, 고혈압을 나타낼 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 이러한 병리 현상은 출산 중 합병증을 유발할 수 있으므로 병원 환경에서만 감독됩니다. 머리의 불편 함의 다른 모든 징후는 여성이 단순히 출산과 그와 관련된 고통을 두려워하는 태아기에 전형적입니다. 불안 수준이 높을수록 근육계의 긴장이 커지며 목-상완 부위의 근육이 가장 먼저 반응하여 뇌에 혈액을 공급하는 크고 작은 혈관이 자연스럽게 좁아집니다.

출산 전 잔소리하는 고통

출산 전 잔소리하는 통증은 곧 아기가 태어날 것이라는 신호입니다. 일반적으로 통증의 감각은 33-34주에 시작되며 인대와 근육의 염좌 단계, 즉 노동 준비 단계로 인해 발생합니다. 통증은 허위 수축과 관련된 하복부에 국한될 수 있습니다. 또한 통증 증상은 허리, 요추 부위, 천골에서 느껴지며 이는 태아가 머리를 아래로 향한 정상적인 모습을 나타냅니다. 이 기간 동안 골반이 점차 확장되고 멀어지면서 회음부에 잔소리가 발생하며, 이것이 치골이 다가오는 출산에 적응하는 방식입니다. 이 기간 동안 여성은 중요한 과정을 준비하는 방법에 대해 담당 산부인과 의사의 조언이 그 어느 때보다 필요합니다. 요즘에는 전문 문헌을 읽고, 임산부와 분만 중인 여성을 위한 강좌에 참석하고, 트레이너의 지도를 받으며, 독립적으로 호흡 운동을 마스터하거나 수중 절차(수영)에 참여하는 것이 어렵지 않습니다. 이러한 준비는 통증 증상을 완화할 뿐만 아니라, 출산 과정을 비교적 고통 없이 통과하는 데 도움이 됩니다.

출산 전 회음부의 통증

회음부 통증 증상의 원인은 임산부 신체의 호르몬 및 생리적, 구조적 변화 일 수 있습니다.

출산 전 회음부 통증은 다음 요인과 관련이 있습니다.

체중 증가는 요천추 부위에 스트레스를 가해 회음부에 통증을 유발합니다.
골간관절의 탄력성을 조절하는 호르몬인 릴랙신의 생성이 증가합니다.
골반 뼈(음부 관절)가 점차 떨어져 나가면서 분만을 준비합니다.
태아는 좌골 신경을 포함하여 인근 신경 말단에 압력을 가하는 자세를 취합니다.
임신 중에는 골반, 회음부와 같은 정맥류가 발생할 위험이 있으며, 이는 또한 이 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

출산 전 회음부의 통증은 태아가 산도에 접근하는 것과 관련될 수 있으며, 이는 통증 증상이 빨리 잊혀지고 모성의 기쁨으로 대체되기 때문에 분명히 가장 긍정적인 이유가 될 것입니다.

출산 전 가슴 통증

가슴의 통증은 임신 기간 전체에 걸쳐 나타나는 정상적인 현상입니다. 또한 숙련된 산부인과 전문의의 경우 임산부의 유선에 불편함이 없다는 것은 숨겨진 병리, 질병의 징후이며 임산부에 대한 추가 검사를 처방하는 이유입니다. 유선은 9개월에 걸쳐 변화를 겪고 유선 조직이 성장하기 시작하며 특히 30주 후에 유방 확대가 눈에 띄게 나타납니다. 출산 전 가슴 통증은 유선의 피막이 피부와 마찬가지로 크게 늘어나기 때문에 발생합니다. 유방이 부풀어오르고, 밀도가 높아지며, 피부가 자주 가렵습니다. 이는 튼살이 있을 수 있음을 나타냅니다. 또한, 출산 전 흉통은 유관의 형성, 성장, 유두의 비대로 인해 발생합니다. 여성의 유선 통증의 증상과 성격은 다를 수 있습니다. 일부의 경우 첫 삼 분기에만 유방이 아프고 일부의 경우 출산 직전에 유선이 빠르게 확대되기 시작합니다. 이는 호르몬 시스템의 특성과 신체의 전반적인 상태 때문입니다. 일반적으로 유선의 통증은 날카롭거나 심각하지 않으며 상당히 견딜 수 있습니다. 또한, 임산부는 출산 전 가슴 통증이 초유 형성의 신호이며 신체가 이미 임신 단계를 완료하고 아기를 간호하는 과정, 즉 수유 과정을 준비하고 있다는 증거임을 이해해야 합니다.

출산 전 골반통

출산 전 골반 통증은 골반 뼈를 포함한 주변의 모든 장기와 시스템이 자궁 확대의 영향을 받는다는 사실로 설명됩니다. 반면에 자궁은 뼈층인 골반고리 내부에 위치하기 때문에 골반에 의존합니다. 골반기저부는 한 쌍의 골반뼈를 포함하며, 이는 치골, 장골 및 좌골로 구성되며 서로 융합되어 있습니다. 따라서 골반층은 천골과 함께 복부 기관뿐만 아니라 특정 인대에 의해 부착된 자궁도 포함하고 보호합니다. 출산 전 골반 통증은 자궁의 색조, 나선형 인대의 증가로 인해 발생합니다. 이러한 감각은 특히 골반 근육의 왜곡 병력, 골반이 뒤틀린 임산부에게 일반적입니다. 천장관절 변위로 인해 자궁과 골반을 연결하는 인대가 고르지 않게 늘어져 요추와 골반 부위에 잔소리가 발생합니다. 또한 출산 전 골반통은 임신 후반기에 나타나는 자연적인 원인과 관련이 있습니다.

몸에 칼슘과 마그네슘이 부족합니다.
체중과 복부 무게가 증가하여 골반대에 가해지는 부하가 증가합니다.
자궁이 커지면서 인대 염좌와 골반 통증이 발생합니다.

탄력, 조직 및 인대의 스트레칭을 담당하는 릴랙신 생산 증가. 릴렉신의 활발한 생산은 치골결합 및 결합염에 통증을 유발할 수 있습니다. Symphysiopathy는 병리학이 아니며 오히려 3 학기의 일반적인 증후군 특징입니다. Symphysitis는 치골 결합과 치골의 염증, 신체의 호르몬 변화로 인한 비정상적인 이동성으로 인해 발생하며 출산 전 골반 통증으로 나타납니다.

출산 전 질 통증

출산 전에는 일반적으로 질에 통증이 없어야 합니다. 통증은 대부분 골반 부위, 허리, 엉덩이, 하복부에 나타나기 때문입니다. 출산 전 질에 통증이 나타나면 이는 네 번째 임신부마다 발생하는 외음부 정맥류, 회음부 정맥류를 나타낼 수 있습니다. 정맥류는 후복막 구역의 주요 혈관(장골, 하대정맥)을 압박할 때 자궁이 커지는 압박 요인에 의해 유발됩니다. 출산 전 질의 통증은 증가하고 터지는 통증 감각, 가려움증, 음순 부종으로 나타날 수 있습니다. 이 증상은 급성 정맥 혈전 정맥염 및 정맥 파열의 측면에서 가장 위험합니다. 출산 전 질에서 자연 출혈이 발생할 수 있으면 강도가 높고 출혈을 멈추기가 어렵 기 때문에 정맥의 압력이 매우 높고 벽이 매우 약하기 때문에 임신 중절의 위협이됩니다. 그렇기 때문에 임산부가 질 부위에 불편함, 무거움, 포만감을 느끼면 즉시 산부인과 의사에게 연락하여 적시에 증상 치료를 받아야 합니다.

출산 전 통증 진단

이상적으로는 산전 기간은 여성 자신과 담당 산부인과 의사가 통제해야 합니다. 출산 전 고통스러운 감각과 통증 진단은 매우 개별적이므로 모든 정보 인식에도 불구하고 임산부는 증상을 혼동하고 이미 불안한 상태를 악화시킬 수 있습니다.

출산 전 통증에는 두 가지 주요 원인이 있습니다.
자궁 수축 활동, 즉 내장 통증.
밀 때의 통증, 즉 체성통입니다.

그러나 산전 통증의 가장 흔한 원인은 분만 중인 여성의 불안, 두려움, 이해할 수 있는 근육 긴장입니다. 아시다시피, 사람은 자신이 이해하지 못하는 것, 모르는 것을 두려워하므로 통증의 증상, 발달 단계 및 옵션을 아는 것은 불필요한 불안을 완화하고 정상적이고 자연스러운 출산을 준비하는 것을 의미합니다.

출산 전 통증 진단에는 다음과 같은 산전 단계가 포함되며, 이상적으로는 병원 환경에서 의사가 모니터링해야 합니다.

태아기, 클래식 코스:

강렬한 압력으로 느껴지는 수축, 자궁 수축, 자궁 경부 확장, 골반 부위의 거들 통증이 직장으로 퍼집니다.
이미 출산한 여성에게 나타나는 사타구니의 경련성 통증입니다.
요추 부위에 통증을 당깁니다.
질 분비물의 구조와 색깔의 변화.
거짓 수축 중에 종종 방출되는 점액 플러그가 방출될 수도 있습니다. 이 증상은 구체적이지 않습니다.
경련, 수축의 증가는 리듬과 그 사이의 시간 감소를 특징으로 합니다.
소화 불량 증상과 설사가 가능합니다.

출산 전 통증 진단, 허위 수축 증상:

경련성 통증은 불규칙하고 불규칙합니다. 그들 사이의 휴식 시간은 5-6 시간에 이릅니다. 고통스러운 감각의 본질은 분명하지 않으며, 통증은 강렬하지 않으며, 신체 자세의 변화로 인해 일시적인 경우가 많습니다.
통증은 천골이 아니라 장골 부위에 국한되며 본질적으로 허리를 휘두르는 것이 아니라 복부 아래로 당기고 방사됩니다.
거짓 수축 중에는 태아가 활동적이고 활발하게 움직이는 반면, 실제 수축 중에는 태아가 얼어붙는 경우가 많습니다.

노동 시작의 징후:

특히 자세나 움직임을 바꿀 때 경련이 심해집니다.
통증은 천골에서 시작하여 위, 아래로 퍼지고 종종 다리까지 퍼집니다.
고통스러운 증상에는 소화관 장애 및 설사가 동반됩니다.
수축이 심해지고 길어지며, 수축 사이의 시간이 꾸준히 감소합니다.
혈액과 함께 질 분비물이 나타납니다.
양수 (양수) 누출이 가능하지만, 이 징후는 모든 여성에게 표준은 아니지만 구체적이지는 않습니다.

임신 마지막 달에 검사는 어떻게 진행되며 출산 전 통증은 어떻게 진단됩니까?

원칙적으로, 마지막 마지막 몇 주는 가능한 산전 통증의 성격을 명확하게 구분하는 데 도움이 되는 다음 활동에 전념해야 합니다.

체중과 혈압을 측정합니다.
마지막으로 소변을 볼 때 혈당 수치가 높거나 단백질이 있는지 검사합니다.
태아의 심장 박동을 확인합니다.
자궁 안저의 높이가 결정됩니다.
태아의 일반적인 상태, 즉 크기, 표현이 평가됩니다.
여성의 혈관계(다리, 사타구니, 질)에 정맥류가 있는지 검사합니다.
자궁 경부를 검사하고 확장 준비 상태를 결정합니다.
거짓 수축을 포함한 수축 중에는 통증의 리듬, 빈도 및 강도가 결정됩니다.
심각한 심장병.
태아의 자궁 내 병리는 산모의 근육계 상태에 따라 달라지며 산소 결핍(저산소증)에도 영향을 받습니다.

다른 상황에서는 출산 전 통증 치료는 다음을 포함하는 자연적인 방법, 통증을 줄이는 방법을 사용하는 것입니다.

요추 부위, 발, 복부 마사지. 이러한 기술은 사전에 연구하고 독립적으로 적용하거나 파트너, 간호사 또는 마사지 치료사의 도움을 받아야 합니다.
아로마 오일은 이완 효과가 있습니다. 임산부에게 알레르기나 소인이 없다면 아로마테라피는 진정한 기적을 일으킬 수 있습니다. 아로마 오일로 마사지하고 아로마 에스테르를 흡입하면 진통 중에도 통증 증상이 거의 완전히 완화된 것으로 의사가 확인한 사례도 있습니다. 많은 에센셜 오일이 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 아로마 제품을 신중하게 선택해야 합니다. 노동을 자극하는 라벤더, 가문비나무, 장미, 백리향 오일은 안전한 것으로 간주됩니다.
호흡 운동은 산전 및 노동 활동의 고전입니다. 출산 중 통증을 줄이는 것뿐만 아니라 앞으로 전반적인 건강을 강화하기 위해 적절한 호흡 기술을 익히는 것이 좋습니다. 호흡은 긴장과 근긴장도를 감소시키고 정상적인 혈류 활동, 혈관 및 조직의 산소 포화도를 회복시켜 태아 저산소증을 예방합니다.
임산부를 위한 훈련 과정에서 미리 연구하고 연습할 수 있는 분만 중인 여성의 신체를 위한 특별한 운동이 많이 있습니다. 이러한 신체 활동은 정상적인 피부톤을 유지하는 데 도움이 되고, 통증 증상을 줄이는 데 도움이 되며, 임산부의 전반적인 불안을 크게 줄여줍니다. 분만 중인 여성의 통계 및 리뷰에 따르면 수축 및 밀기 중 특정 자세는 통증의 심각도를 최소 50% 감소시킵니다.

출산 전 통증에 대한 약물 치료는 태아에 대한 해로움 위험이 산모의 생명에 대한 위협 위험보다 낮은 엄격한 적응증에만 사용됩니다. 마취의 선택은 의사의 특권이며, 분만 중인 여성의 모든 개인적 특성을 고려하지 않고 단일 약물, 방법 또는 방법이 처방되지 않습니다. 진경제는 주로 자궁 경부 확장 과정을 강화해야 할 때 산전 관리에서 극히 드물게 사용됩니다. 물론, 그러한 약물의 도입은 산모의 상태를 완화시키지만, 진통제 또는 진경제가 쉽게 태반 장벽을 극복하고 태아의 호흡 활동에 장애를 일으키기 때문에 어린이에게 돌이킬 수 없는 해를 끼칠 수 있습니다. 분만이 빠르게 진행되는 경우 흡입 마취를 사용할 수 있으며, 국소 마취나 경막외(척추) 마취도 시행하지만 이는 특정 적응증이 있는 경우에만 사용됩니다. 전신 마취는 "출산 전 통증 치료"라는 주제와 관련이없는 최후의 수단이며, 오히려 출산 중 심각한 병리의 경우 필요한 조치입니다.

출산 전 통증을 예방하는 방법은 무엇입니까?

출산을 준비하기 위해 자연은 여성이 아기에 대한 즐거운 기대와 미래에 확실히 도움이 될 유용하고 필요한 행동을 결합할 수 있는 상당히 긴 기간을 제공했습니다.

출산 전 통증 예방에는 다음 조치가 포함됩니다.

가장 먼저이자 가장 중요한 것은 심리적 준비와 긍정적인 태도이며, 이를 위해서는 의사가 검증하고 권장하는 정보가 필요합니다. 매우 간단한 조언으로 저자 Grently Dick-Read의 "두려움 없는 출산"과 같은 책을 읽는 것이 좋습니다.
출산하기 전에 소화 시스템이 분만을 준비하는 데 도움이 되는 특별한 식단이 필요합니다. 식물성 기름은 자궁을 늘리고 수축시키는 과정에 유익한 효과가 있습니다. 또한 식물성 기름이 들어간 요리는 몸을 비타민 E로 포화시켜 파열과 치질을 예방합니다.
임산부가 올바르게 호흡하고, 편안하고 적응력 있는 자세를 취하고, 통증을 줄이기 위해 간단하지만 매우 효과적인 운동을 수행하는 방법을 가르치는 준비 수업에 반드시 참석해야 합니다.
출산 전 통증 예방은 담당 산부인과 의사, 바람직하게는 아기를 분만할 의사와의 정기적인 의사소통을 의미합니다. 의사의 자세한 조언, 조언 및 권장 사항은 임산부에게 자신감을 주고 불안을 줄여줄 것입니다.

산전 통증과 두려움을 예방하는 가장 효과적인 방법은 긍정적인 태도와 사랑하는 가족의 지원이라고 믿어집니다. 아기를 기대하는 것은 원칙적으로 임신 기간 내내 즐거워야 하며, 그런 의미에서 3학기의 끝이 가장 중요합니다. 따라서 출산 전 통증 예방은 실제 기적, 즉 아이의 탄생을 목표로하는 다변량의 복잡한 행동입니다.

유방 관리는 아름다움을 잃지 않도록 임신 첫 달부터 시작해야 합니다. 가슴모유 수유 후에도 처지지 않고 임신 전처럼 매력적으로 유지되도록 조심스럽게 준비해야합니다.

여성이 임신하면 호르몬 변화로 인해 피부가 건조해지고 추가적인 수분 공급이 필요합니다. 임신 중에는 매일 유방에 보습 로션을 발라야 합니다. 그렇지 않으면 피부가 건조해지고 튼살이 나타날 수 있습니다. 그러면 모양이 없어집니다.

출산 전 가슴 - 아름다움을 유지하는 방법

유방은 임신 첫 달부터 크기가 변합니다. 종종 여성은 유선의 비대 때문에 자신이 임신했다고 판단합니다. 이제부터 속옷은 사이즈에 맞게 선택해야 합니다. 돈을 저축하거나 가슴을 조이는 꽉 끼는 브래지어를 착용해서는 안됩니다. 소재는 자연스러워야 하며, 브라는 모양이 편안해야 합니다. 가슴을 잘 받쳐주어야 합니다. 끈이 넓은 브래지어가 가장 좋습니다. 하지만 플라스틱이나 금속뼈가 있는 것은 당분간 피하는 것이 좋습니다. 그들은 가슴의 정상적인 혈액 순환을 방해합니다. 종종 임신 중에 초유가 유방에서 배출됩니다. 이를 위해 특수 위생 삽입물이 브래지어에 삽입됩니다.

유방 피부를 위한 특수 화장품은 튼살을 예방하는 데 도움이 됩니다. 천연 오일을 기본으로 한 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 자신만의 유방 보습제를 만들 수 있습니다. 이렇게 하려면 다음을 혼합하세요.

밀배아유;
아몬드 기름;
아보카도 오일

이 크림을 사용한 마사지는 샤워 후 하루에 2번 실시할 수 있습니다. 그건 그렇고, 샤워에 대해서. 가슴의 경우 시원하고 따뜻한 물을 번갈아 가며 대조적으로 만드는 것이 좋습니다. 이렇게하면 혈액 순환이 더 잘되어 피부 탄력이 유지됩니다. 공기욕도 많은 도움이 됩니다. 피부가 "호흡"할 수 있도록 매일 10분 동안 가슴을 열고 걸을 수 있습니다.

다가오는 수유를 위해 출산 전 유방을 준비하는 방법

유방이 대량의 우유 흐름을 준비하고 젖꼭지가 지속적으로 빨 수 있도록 준비하는 것이 매우 중요합니다. 이전에는 테리 타월로 가슴을 문질러 준비했습니다. 현대 의사들은 그러한 절차가 유방의 수유 준비 상태에 어떤 식으로도 영향을 미치지 않는다고 믿습니다. 그들은 도덕적 준비가 더 중요하다고 주장합니다. 전문 문헌을 읽고 아이가 유방을 어떻게 붙잡아야 하는지 알려주는 강좌에 참석하는 것이 매우 중요합니다.

갈라진 유두에 바르는 연고를 구입하는 것도 좋은 방법입니다.

유방 마사지도 도움이 될 것입니다. 아침저녁으로 가능합니다.

유방 마사지에는 다음 운동이 포함됩니다.

양손은 가슴을 원형으로 움직여야 합니다. 누르지 않고 부드럽게. 이 경우 유두와 유륜을 만져서는 안됩니다.
먼저 유방 위에서 유두까지 마사지한 다음 옆구리와 아래에서 마사지하십시오.
왼손으로는 왼쪽 가슴을 들어 올리고, 오른손으로는 아주 가볍게 눌러야 합니다.

이 운동은 각각 5회 실시해야 합니다. 이렇게 하면 가슴을 단단하게 만드는 데 도움이 됩니다.

여성용 가슴이 앞으로특별한 관리가 필요합니다. 그리고 이 간단한 규칙은 아름다움을 보존하는 데 도움이 될 것입니다.

임신 마지막 날에 심한 통증이 나타나기 시작하면 이는 출산이 임박했음을 나타냅니다. 어떤 출산도 완전히 고통스럽지 않을 수는 없으며 이에 대해 미리 정신적으로 준비해야 한다는 것이 일반적으로 인정됩니다. 원칙적으로 여성의 출산에 대한 생각은 이미 출산한 친구나 이 과정을 목격한 사람들의 이야기에서만 형성된다. 출산을 경험한 여성의 말을 너무 믿어서는 안 됩니다. 사람마다 통증 역치가 다르고, 출산 시 해부학적 특징도 상당히 중요한 역할을 하기 때문입니다.

생리적 관점을 믿는다면 건강한 여성은 생식기의 과도한 통증, 변형 또는 파열 없이 아이를 낳을 수 있습니다. 신체가 아이의 탄생을 완벽하게 준비하려면 9개월이 걸리며 이는 그리 적지 않습니다. 이 시간은 산도 조직이 더 부드럽고 탄력 있고 쉽게 늘어나 아기가 다 치지 않도록하기에 충분합니다.

다소 흥미로운 사실에 주목할 가치가 있습니다. 지구상의 어떤 생물도 출산 중에 끔찍한 고통을 경험하지 않습니다. 왜냐하면 이 과정은 완전히 자연스러운 것으로 인식되기 때문입니다. 동시에 2세기 전 생리학자들은 출산 중 통증이 병리, 질병 또는 두려움과 심한 스트레스로 인해 발생한다는 것을 증명했습니다. 따라서 임신 중이나 출산 중에는 이 중 어느 것도 없어야 합니다.

출산 과정에서 통증을 유발할 수 있는 이유에 대해 이야기하면 다음과 같습니다.

여성의 나이와 건강 상태;
여성 신체의 해부학적 구조 특징: 골반의 크기, 근육 상태, 호르몬 및 출산 중 중요한 역할을 하는 기타 시스템
임신 전 월경주기에 혼란이 있었다면 출산에도 영향을 미칠 수 있습니다.
조산, 신체가 아직 이 과정을 완전히 준비할 시간이 없는 경우;
태아의 크기와 위치;
여성의 통증 역치 수준과 정신 상태.

출산 중 매우 중요한 역할은 여성의 심리적 상태와 두려움을 얼마나 극복할 수 있는지에 달려 있습니다. 자궁경부가 아이의 탄생을 준비하고 있기 때문에 너무 심한 통증이 발생한다고 가정할 필요는 없습니다.

출산 전 통증의 원인

출산 전 통증의 첫 번째 흔한 원인은 거짓 수축입니다. 이러한 수축은 훈련 수축입니다. 말 그대로 자궁을 1분간 조율하고 강제로 수축시킵니다. 이러한 감각은 임신 20주 이후에 발생하며 약간의 불편함을 유발할 수 있지만 심한 통증은 아닙니다. 물론 매일 이러한 감각이 점점 더 불쾌해질 수 있지만 통증은 하복부에서만 느낄 수 있습니다. 이것이 규칙적인 실제 수축과의 주요 차이점이며 출산 전 통증은 허리부터 시작됩니다. 자궁이 태아를 배출하는 수축 중에 직접적으로 더 심한 통증이 발생할 수 있습니다.

출산 중 통증의 가장 중요한 원인은 여성의 정신-정서적 상태입니다. 두려움 때문에 여성은 완전히 긴장을 풀 수 없으며 근육이 조여지기 시작하여 심한 통증을 유발합니다. 여성이 긴장을 많이 할수록 근육과 인대의 자연스러운 과정과 스트레칭을 더 많이 방해하게 됩니다.

통증의 원인으로는 병리적 질환, 여성의 좁은 산도, 너무 좁은 골반 등이 있을 수 있습니다. 또한 긴장을 푸는 능력은 매우 강한 영향을 미칩니다. 임신 중에 이를 수행하는 방법을 배우면 최소한의 통증으로 출산이 보장됩니다.

출산 전 통증의 증상

모든 여성은 출산이 다가오고 있음을 이해할 수 있습니다. 진통 시작의 주요 증상은 실제 진통입니다. 물론 처음에 일부 여성들은 자궁경부가 열리지 않아 궁극적으로 아이가 태어나지 않는 허위 수축으로 인해 이를 혼동할 수도 있습니다. 거짓 수축은 불규칙하고 모든 불편함은 하복부에 집중됩니다. 이것이 여성의 첫 번째 출산이 아니라면 신체는 이전 연습을 기억했기 때문에 훈련하지 않을 가능성이 큽니다. 허위 수축의 주요 징후는 다음과 같습니다.

출생 예정일 3-4 주 전에 나타납니다.
통증은 둔하고 잔소리입니다.
통증은 하복부에서 발생하며 월경 중에 발생하는 통증과 유사할 수 있습니다.
자궁은 매우 긴장되어 있어 쉽게 느낄 수 있습니다.
훈련 수축 사이에 자궁은 그 음색을 잃지 않습니다.
수축은 불규칙하고 1분 이상 지속되지 않습니다.
자세를 바꾸거나 움직일 때 통증이 쉽게 완화됩니다.

다른 증상은 진통이 시작되었음을 나타낼 수 있으므로 이 중요한 과정의 시작을 놓치지 않도록 이에 대해 알아야 합니다.

자궁이 규칙적으로 수축하기 시작합니다.
통증은 10-20분마다 리드미컬하게 발생합니다.
수축 사이에 자궁은 완전히 이완됩니다.
통증은 몸 전체, 특히 허리와 복부로 퍼집니다.
점액 플러그와 양수가 배출됩니다.

출산 전 복통

모든 여성은 출산 전 복통을 비열하게 피하는 것이 불가능하다는 것을 이해합니다. 물론 여성의 통증 역치를 초과해서는 안 되며 이상적으로는 월경 중과 동일해야 합니다. 이 과정은 완전히 정상이며 간단한 설명이 있습니다. 자궁이 늘어나고 이로 인해 장기가 점차 이동하기 시작합니다. 이것이 여성의 첫 임신과 출산이라면 임신 20주에서 30주 사이에 복통과 불편함을 느낄 가능성이 높습니다. 이 기간 동안의 가벼운 통증은 매우 정상적이므로 향후 출산 과정을 위해 산모의 몸을 적극적으로 준비합니다.

이때 근육이 늘어나고 조직이 부드러워지며 자궁 경부의 경관이 평소보다 몇 배 짧아집니다. 이 기간 동안 신체 활동량을 줄이고 더 많은 휴식을 취하고, 신선한 공기 속에서 걷고, 긍정적인 감정을 얻고 어떤 경우에도 긴장하지 않도록 노력해야 합니다.

출산 전 가슴 통증

임신 중과 출산 전 약간의 유방 압통은 완전히 정상입니다. 흉통이 없으면 산부인과 의사가 숨겨진 병리 또는 기타 건강 문제의 존재를 의심하는 이유라는 점을 강조할 가치가 있습니다. 임신이 끝날 무렵 유방의 크기가 눈에 띄게 증가하기 시작하는데 이는 선 조직의 증식으로 인해 발생합니다. 통증으로 인해 유방 피부와 내부에 위치한 캡슐이 늘어납니다.

또한 유방 통증의 원인은 유관의 형성과 유두의 약간의 비대입니다. 일부 여성은 임신 초기에 심한 유방 통증을 느끼는 반면, 다른 여성은 유선이 상당히 커지는 출산 직전에만 통증을 느낍니다. 유방 통증은 꽤 견딜만하며 너무 강렬해서는 안 된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 또한 임산부는 유방이 아프면 초유가 형성되고 신체가 아기 출산을 집중적으로 준비하고 있음을 이해해야합니다. 유방이 아프지 않으면 초유가 형성되지 않는다는 신호일 수 있으며 앞으로 아기에게 적절한 수유를 위한 젖이 충분하지 않을 수 있습니다.

출산 과정에서 통증을 유발할 수 있는 이유에 대해 이야기하면 다음과 같습니다.

여성의 나이와 건강 상태;
여성 신체의 해부학적 구조 특징: 골반의 크기, 근육 상태, 호르몬 및 출산 중 중요한 역할을 하는 기타 시스템
임신 전 월경주기에 혼란이 있었다면 출산에도 영향을 미칠 수 있습니다.
조산, 신체가 아직 이 과정을 완전히 준비할 시간이 없는 경우;
태아의 크기와 위치;
여성의 통증 역치 수준과 정신 상태.

출산 전 통증의 원인

출산 전 통증의 증상

출생 예정일 3-4 주 전에 나타납니다.
통증은 둔하고 잔소리입니다.
통증은 하복부에서 발생하며 월경 중에 발생하는 통증과 유사할 수 있습니다.
자궁은 매우 긴장되어 있어 쉽게 느낄 수 있습니다.
훈련 수축 사이에 자궁은 그 음색을 잃지 않습니다.
수축은 불규칙하고 1분 이상 지속되지 않습니다.
자세를 바꾸거나 움직일 때 통증이 쉽게 완화됩니다.

다른 증상은 진통이 시작되었음을 나타낼 수 있으므로 이 중요한 과정의 시작을 놓치지 않도록 이에 대해 알아야 합니다.

자궁이 규칙적으로 수축하기 시작합니다.
통증은 10-20분마다 리드미컬하게 발생합니다.
수축 사이에 자궁은 완전히 이완됩니다.
통증은 몸 전체, 특히 허리와 복부로 퍼집니다.
점액 플러그와 양수가 배출됩니다.

출산 전 복통

출산 전 가슴 통증

임신이 끝나면 많은 여성들이 유두에서 걸쭉하고 끈끈한 노란색 액체를 분비하기 시작합니다. 출산 전 유방에서 분비되는 것은 신생아가 생후 첫 이틀 동안 먹는 초유에 지나지 않습니다.

초유는 왜 출산 전에 배출되나요?

임산부의 가슴에서 초유가 배출된다는 것은 그녀가 아기를 만나서 그에게 대체할 수 없는 첫 번째 음식을 줄 준비가 되었음을 나타냅니다. 초유는 소량으로 분비되지만 새로 태어난 아기에게 필요한 양의 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미량원소 및 면역글로불린을 다량 함유하고 있습니다. 출산 전 초유의 생산과 방출은 임산부 신체의 호르몬 변화, 즉 옥시토신과 프로락틴 수치의 증가에 의해 촉진됩니다. 많은 임산부가 출산 전에 가벼운 가슴 통증을 경험하기 시작합니다. 이는 거의 모든 임산부가 출산 전에 가슴이 붓고 통증을 동반할 수 있기 때문입니다.

출산 전 가슴 발달은 어떻게 하나요?

출산 전에는 아기에게 젖을 먹일 수 있도록 유방을 준비해야 합니다. 출산 전에 초유가 배출되기 시작하면 유두의 작은 구멍을 통해 미생물이 들어가 유선에 염증이 생기지 않도록 유방을 깨끗하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 하루에 두 번 아기 비누로 유선을 씻어야합니다. 출산 전 유방 마사지는 향후 수유를 개선하기 위해 수행됩니다. 이를 위해 양손으로 오른쪽과 왼쪽 가슴을 위에서 아래로 번갈아 가며 쓰다듬습니다. 또한 유두를 더 거칠고 덜 민감하게 만들기 위해 가볍게 문지르는 작업을 수행하여 여성이 아기에게 모유 수유를 시작한 후에 유두에 균열이 생기지 않도록합니다.

가슴살 요리가 필요한 또 다른 문제는 부적절합니다 젖꼭지 모양. 납작하거나 함몰된 유두는 아기에게 모유수유를 어렵게 하기 때문에 이러한 유두가 있는 여성이라면 출산 전 유방 마사지도 필요합니다. 마사지 기법은 엄지와 집게손가락으로 유두를 가볍게 쥐고 부드럽게 당기고 비틀는 방식입니다. 출산 한 달 전부터 착용을 시작할 수 있는 특수 교정기를 사용하여 젖꼭지의 모양을 바꿀 수 있습니다. 예전에는 우리 엄마들이 임신 초기부터 앞으로의 수유를 위해 젖꼭지를 준비하기 위해 브래지어에 단단한 천연 천을 넣어 두었습니다.

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