고밀도지단백 HDL 콜레스테롤이 감소됩니다. 고밀도 지질단백질(HDL) - 그게 무엇인가요?

지단백질 고밀도"좋은" 콜레스테롤이라고 불리는 이 콜레스테롤은 간에서 생성됩니다. HDL 콜레스테롤은 죽상동맥경화증의 진행을 지연시킵니다. 그것은 형성을 담당하는 세포를 포함하여 모든 세포에서 "나쁜"콜레스테롤을 제거합니다. 죽상경화반.

HDL 값에 대한 연구는 기본적인 예방 및 예방의 필수적인 부분입니다. 치료 활동혈중 지질 수치를 낮추는 것을 목표로 합니다.

HDL과 LDL

HDL 콜레스테롤은 간에서 생성됩니다. 이는 주로 단백질로 구성된 입자로 나타나며 혈액을 통해 모든 조직으로 운반되고 그 조직에서 지질을 '수용'합니다. 이 메커니즘 덕분에 "수용된" 콜레스테롤은 간으로 운반됩니다. 몸은 과도한 지방을 제거합니다.

LDL은 주로 지방으로 만들어진 지질단백질입니다. 이는 조직의 과도한 콜레스테롤과 죽상동맥경화증의 형성을 담당합니다. 따라서 HDL 입자는 LDL 입자와 반대 방향으로 작용합니다.

"좋은" 콜레스테롤 - 보호 효과

고밀도 지질단백질은 죽상동맥경화증의 진행을 늦춥니다. 게다가 항산화 효과도 있어서 자유 라디칼, 이는 LDL 분자에 손상을 유발합니다. LDL 입자가 손상되면 오랫동안 혈액에 남아 죽상동맥경화증이 발생하게 됩니다. HDL은 혈관 내 전염증성 입자의 생성을 억제합니다. 이 제한 염증 과정그 안에. HDL 분자는 혈관 내막 세포의 재생 잠재력을 활성화합니다. 즉, 다음과 같은 효과가 있습니다.

HDL 농도를 감소시키는 것은 무엇입니까?

고밀도지단백콜레스테롤이 감소하면 다음과 같은 결과가 초래됩니다. 불리한 결과건강을 위해. 전반적인 지질 균형 수준을 조절하는 메커니즘의 신체가 점차적으로 박탈됩니다.

고밀도 지질단백질 수치를 감소시키는 요인:

이는 기본적으로 증가를 유발하는 동일한 요소입니다. LDL 수준. 따라서 식생활의 변화, 신체활동의 증가, 금연, 적절한 치료 등이 필요합니다. 수반되는 질병모든 지질 대사 장애 치료의 기초가 되어야 합니다. 아직까지 생활습관 개선이 필요하기 때문에 효과적인 약물이는 혈액 내 HDL 수치를 증가시킵니다. 의약품은 LDL 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

HDL 콜레스테롤과 심혈관 질환

한계치 미만의 "좋은"콜레스테롤 농도는 발병 위험이 증가한다는 것과 동의어입니다. 심혈관 질환.

여기에는 다음이 포함됩니다.

동맥 고혈압 - 140/90 mm Hg 이상의 압력. 미술.;
질병 관상동맥, 심근 허혈 및 산소 공급 부족. 관찰된 한계 신체적 성능, 통증 가슴, 심근경색이 발생할 수 있습니다.
뇌졸증 - 사지 마비, 근육 마비 및 정상적인 기능 제한을 초래할 수 있습니다.
고혈압과 함께 증가하는 신장 허혈;
국소 빈혈 하지팔다리에 통증이 생기고 걷기가 어려워집니다.

낮은 HDL 콜레스테롤

HDL 농도가 낮을수록 위에서 언급한 질병의 위험이 높아집니다. 심혈관 질환은 선진국에서 암 다음으로 사망 원인 2위입니다. 심장 및 혈관 질환 발병 후 생활 방식의 변화는 다음과 같은 결과를 초래할 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 상당한 개선환자의 안녕과 특정 증상의 감소. 고밀도지단백콜레스테롤이 높아지는 경우 - 죽상동맥경화증의 발생이 억제되고 죽상경화반의 크기도 감소합니다. 이것을 해당하는 것과 결합하면 약리학적 치료 LDL을 낮추면 정말 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 치료 효과. 예를 들어 재발성 심근경색의 위험도 감소합니다.

지질 프로필 테스트에 대한 적응증

질병 위험 요인 중 하나라도 존재하는 경우 고밀도 지질단백질을 검사합니다. 심혈관계의, 다음과 같은 질병이 공존합니다.

당뇨병;
허혈성 질환마음;
뇌혈관 질환;
말초 혈관의 혈류 장애;
갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 저하증.

연구는 이내에 수행됩니다. 1차 예방건강. 이는 그러한 테스트가 모든 사람에게 수행되어야 함을 의미합니다. 건강한 사람적어도 5년에 한 번씩. 일반적으로 이 연구에서는 네 가지 매개변수를 함께 식별합니다.

총 콜레스테롤 수치;
LDL 분획;
HDL 분획;
트리글리세리드.

지질 프로필 연구를 위한 준비 및 방법론

탐구 HDL 콜레스테롤혈액에서는 환자가 미리 검사를 준비해야 합니다. 검사 전 약 3주 동안 정상적인 식사를 한 경우입니다. 과식을 피하고 일반적인 식습관을 줄이거나 바꾸는 것이 필요합니다. 영향을 미치는 약물도 복용해야 합니다. 지질 대사, 술을 완전히 끊습니다.

검사를 위해 혈액 샘플을 기증하기 직전에 환자는 12~14시간 동안 식사를 삼가해야 합니다. 무리한 신체활동은 피해야 하며, 질병이나 감염이 있는 경우에는 검사를 3주 정도 연기해야 합니다.

샘플을 채취한 후 정맥혈혈장에서 "좋은" 콜레스테롤은 효소적 방법(에스터라제 및 산화효소 사용)으로 지정됩니다. 고밀도 지질단백질(HDL)은 mg/dL 또는 mmol/L로 표시됩니다.

고밀도 지단백질은 정상입니다

"좋은" 콜레스테롤 분율의 정상 수준은 성별에 따라 결정되며 다음과 같습니다.

남성의 경우 최소 40 mg/dl;
여성의 경우 최소 50mg/dl입니다.

연구결과의 해석

HDL 수치가 비정상적인 경우에도 공존 레벨 증가 LDL과 트리글리세리드.

권장되는 치료 형태는 항상 동물성 지방을 제한하는 식단과 생활 방식의 변화이며 그런 다음에만 약물을 사용한다는 것을 알아야 합니다.

사용되는 의약품은 피브레이트와 니아신입니다.

첫 번째 대조 연구혈중 지질 검사는 치료 시작 후 4주 이내에 실시해서는 안 됩니다. 최적의 치료 평가는 3개월 후에 이루어집니다.

HDL 분율 수준의 변화와 관련된 완전히 생리적인 조건을 포함하여 특정 조건이 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

정기적인 신체 훈련을 통해 집중력을 높일 수 있습니다.
적당한 알코올 섭취, 주로 적포도주;
애플리케이션 호르몬 요법에스트로겐.

농도 감소가 발생합니다.

가족성 HDL 결핍증과 같은 일부 유전적으로 결정된 질병;
환자의 경우 진성 당뇨병;
대사증후군 환자의 경우;
비만을 위해.

다이어트 - 적용 규칙

고밀도지단백 수치가 정상보다 낮으면 어떻게 해야 합니까? 식이 요법을 통해 HDL 수치를 높이고 혈액 내 HDL 농도를 낮추는 방법은 무엇입니까?

균형 잡힌 식단을 위한 규칙은 다음과 같습니다.

체내 HDL 수치를 높이는 식품

일일 메뉴에 다음 음식을 포함하면 혈액 내 고밀도 지단백질이 증가할 수 있습니다.

식단을 통해 설탕, 사탕, 탄산음료, 가공식품 섭취를 제한해야 합니다. 원인이 되는 음식 섭취를 피하세요. 포화산, 에 존재하는 지방이 많은 고기, 유제품, 버터, 사워 크림.

혈액 내 고밀도 및 저밀도 지단백질 (지단백질) : 정상, 증가

지단백질은 모든 살아있는 유기체의 일부이며 필요한 복잡한 단백질-지질 복합체입니다. 중요한 부분세포 구조. 지단백질은 수행합니다 수송 기능. 혈액 내 이들의 함량은 신체 시스템의 질병 발병 정도를 나타내는 중요한 진단 테스트입니다.

이것은 자유, 지방산, 중성 지방, 인지질 및 다양한 정량 비율로 제공됩니다.

지질단백질은 다양한 조직과 기관에 지질을 전달합니다. 그들은 분자의 중앙 부분, 즉 극성 지질과 아포 단백질로 형성된 껍질로 둘러싸인 핵에 위치한 비극성 지방으로 구성됩니다. 지단백질의 이러한 구조는 양친매성 특성, 즉 물질의 친수성과 소수성을 동시에 설명합니다.

기능과 의미

지질 놀이 중요한 역할인체에서. 그들은 모든 세포와 조직에서 발견되며 많은 활동에 관여합니다. 대사 과정.

지단백질 구조

지단백질은 신체 내 지질의 주요 수송 형태입니다.. 지질은 불용성 화합물이기 때문에 그 자체로는 목적을 달성할 수 없습니다. 지질은 혈액에서 단백질(아포단백질)과 결합하여 용해되고 지질단백질 또는 지질단백질이라는 새로운 물질을 형성합니다. 이 두 이름은 동일하며 LP로 축약됩니다.

지질단백질은 지질의 수송과 대사에서 중요한 위치를 차지합니다. 킬로미크론은 음식과 함께 몸에 들어가는 지방을 운반하고, VLDL은 내인성 중성지방을 폐기 장소로 전달하고, 콜레스테롤은 LDL의 도움으로 세포에 들어가고, HDL은 항동맥경화 특성을 가지고 있습니다.

지단백질은 투과성을 증가시킵니다. 세포막.
단백질 부분이 글로불린으로 대표되는 LP는 면역 체계를 자극하고 혈액 응고 시스템을 활성화하며 철분을 조직에 전달합니다.

분류

혈장 지질은 밀도에 따라 분류됩니다.(초 원심 분리 방법 사용). 약물 분자에 지질이 많을수록 밀도가 낮아집니다. VLDL, LDL, HDL, 킬로미크론이 있습니다. 이게 제일 정확해요 기존 분류정밀하고 힘든 방법인 초원심분리를 사용해 개발되고 입증된 약물입니다.

LP의 크기도 이기종이다.가장 큰 분자는 킬로미크론이고, VLDL, LPSP, LDL, HDL과 같이 크기가 감소합니다.

전기영동 분류 LP는 임상의들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 전기영동을 사용하여 킬로미크론, 프리베타 지질단백질, 베타 지질단백질, 알파 지질단백질과 같은 지질 종류가 확인되었습니다. 이 방법액체 매질에의 도입을 기반으로 함 활성 물질갈바닉 전류를 사용합니다.

분류 LP는 혈장 내 농도를 결정하기 위해 수행됩니다. VLDL과 LDL은 헤파린으로 침전되고 HDL은 상층액에 남아 있습니다.

종류

현재는 다음 유형지질단백질:

HDL(고밀도 지단백질)

HDL은 콜레스테롤을 신체 조직에서 간으로 운반합니다.

비만인 경우 혈액 내 HDL의 증가가 관찰됩니다. 지방간증간 담즙성 간경변, 알코올 중독.
HDL 감소는 다음과 같은 경우에 발생합니다. 유전병탕헤르(Tangier)는 조직에 콜레스테롤이 축적되어 발생합니다. 대부분의 다른 경우에는 혈액 내 HDL 농도가 감소하는 것이 징후입니다.

HDL 수준은 남성과 여성에 따라 다릅니다. 남성의 경우 LP 값은 다음과 같습니다. 이 수업의범위는 0.78~1.81mmol/l이며, 여성의 HDL 표준은 연령에 따라 0.78~2.20입니다.

LDL(저밀도 지질단백질)

LDL은 간에서 조직으로 내인성 콜레스테롤, 중성지방, 인지질을 운반하는 운반체입니다.

이 종류의 약물에는 최대 45%의 콜레스테롤이 포함되어 있으며 혈액 내 수송 형태입니다. LDL은 VLDL에 지질단백질 리파제 효소가 작용하여 혈액에서 형성됩니다. 과잉이 있으면 혈관벽에 나타납니다.

일반적으로 LDL의 양은 1.3~3.5mmol/l입니다.

기능 저하로 인해 혈액 내 LDL 수치가 증가합니다. 갑상선, 신증후군.
LDL 수치 감소는 췌장 염증, 간-신장 병리, 급성으로 관찰됩니다. 감염 과정, 임신.

인포그래픽(확대하려면 클릭) - 콜레스테롤과 LP, 신체에서의 역할과 규범

VLDL(초저밀도 지단백질)

VLDL은 간에서 형성됩니다. 그들은 간에서 탄수화물로부터 합성된 내인성 지질을 조직으로 운반합니다.

이것은 킬로미크론에 이어 두 번째로 큰 LP입니다. 이는 트리글리세리드의 절반 이상이며 소량의 콜레스테롤을 함유하고 있습니다. VLDL이 과다하면 혈액이 흐려지고 우유빛 색조를 띕니다.

VLDL은 혈관 내피에 플라크가 형성되는 "나쁜"콜레스테롤의 원천입니다.점차적으로, 급성 허혈의 위험과 함께 플라크가 증가합니다. VLDL은 신장 질환 환자에서 증가합니다.

킬로미크론

건강한 사람의 혈액에는 킬로미크론이 없으며, 지질 대사가 방해를 받는 경우에만 나타납니다.. 킬로미크론은 다음에서 합성된다. 상피 세포점막 소장. 그들은 장에서 외인성 지방을 운반합니다. 말초 조직그리고 간. 운반되는 지방의 대부분은 인지질과 콜레스테롤뿐만 아니라 중성지방입니다. 간에서는 효소의 영향으로 중성지방이 분해되고 지방산이 형성되며, 그 중 일부는 근육으로 운반되어 지방 조직, 다른 부분은 혈액 알부민과 결합합니다.

주요 지질단백질은 어떻게 생겼나요?

LDL과 VLDL은 죽상경화증을 유발합니다.- 콜레스테롤이 많이 함유되어 있습니다. 그들은 동맥벽을 관통하여 거기에 축적됩니다. 신진대사가 중단되면 LDL과 콜레스테롤 수치가 급격히 상승합니다.

HDL은 죽상동맥경화증에 가장 안전합니다.. 이 클래스의 지질단백질은 세포에서 콜레스테롤을 제거하고 간으로의 진입을 촉진합니다. 거기에서 담즙과 함께 장으로 들어가 몸 밖으로 나옵니다.

다른 모든 종류의 약물의 대표자는 콜레스테롤을 세포로 전달합니다. 콜레스테롤은 세포벽의 일부인 지단백질입니다. 이는 성호르몬 형성, 담즙 형성 과정, 칼슘 흡수에 필요한 비타민 D 합성에 관여합니다. 내인성 콜레스테롤은 간 조직, 부신 세포, 장벽, 심지어 피부에서도 합성됩니다. 외인성 콜레스테롤은 동물성 제품과 함께 몸에 들어갑니다.

이상지질단백혈증은 지질단백질 대사 장애에 대한 진단입니다.

이상지질단백혈증은 인체에서 지단백질의 형성과 혈액에서 제거되는 속도라는 두 가지 과정이 중단될 때 발생합니다. N 혈액 내 LP 비율 위반은 병리가 아니라 발달 요인입니다 만성질환, 동맥 벽이 더 조밀해지고 관강이 좁아지며 혈액 공급이 중단됩니다. 내부 장기.

혈중 콜레스테롤 수치가 증가하고 HDL 수치가 감소하면 죽상경화증이 발생하여 치명적인 질병의 발달.

병인학

주요한이상지질단백혈증은 유전적으로 결정됩니다.

원인 중고등 학년이상지질단백혈증은 다음과 같습니다.

신체 활동 부족,
당뇨병,
대주,
신장 기능 장애
갑상선 기능 저하증,
간-신부전,
특정 약물의 장기간 사용.

이상지단백혈증의 개념은 고지단백혈증, 저지방단백혈증, 지방단백혈증의 3가지 과정을 포함합니다. 이상지질단백혈증은 매우 흔합니다. 지구상의 모든 두 번째 주민은 혈액에서 비슷한 변화를 경험합니다.

고지단백혈증 - 콘텐츠 증가외인성 및 내인성 이유로 인해 혈액 내 LP가 발생합니다. 고지단백혈증의 이차 형태는 근본적인 병리학의 배경에 대해 발생합니다. ~에 자가면역질환 LP는 신체에서 항체가 생성되는 항원으로 인식됩니다. 결과적으로, 약물 자체보다 죽상경화증이 더 심한 항원-항체 복합체가 형성됩니다.

지방단백혈증은 유전적으로 결정되는 질병입니다.상 염색체 우성 유형의 유전이 있습니다. 이 질병은 주황색 코팅이 된 편도선의 확대, 간비종대, 림프절염, 근육 약화, 반사 신경 감소, 저감도.

저지방단백혈증 — 혈액 내 지질 단백질 수치가 낮습니다.종종 무증상. 질병의 원인은 다음과 같습니다.

유전,
영양 부족
수동적인 라이프스타일,
대주,
소화 시스템의 병리학,
내분비병증.

이상지단백혈증은 기관 또는 조절성 질환입니다. , 독성, 기초 - 공복시 LP 수준에 대한 연구, 유도 - 식사, 약물 또는 신체 활동 후 LP 수준에 대한 연구.

진단

과도한 콜레스테롤은 인체에 매우 해로운 것으로 알려져 있습니다. 그러나 이 물질이 부족하면 장기와 시스템의 기능 장애가 발생할 수 있습니다.문제는 유전적 소인뿐만 아니라 생활 방식과 식습관에도 있습니다.

이상지단백혈증의 진단은 병력, 환자의 불만 사항, 임상 징후- 황색종, 황색종, 각막의 지질궁이 존재합니다.

이상지질단백혈증의 주요 진단 방법은 혈중 지질 검사입니다. 동맥경화성 계수와 지질 프로필의 주요 지표(트리글리세리드, 총 콜레스테롤, HDL, LDL)가 결정됩니다.

지질조영술 - 방법 실험실 진단이는 심장 및 혈관 질환의 발병으로 이어지는 지질 대사 장애를 식별합니다. 지질도를 통해 의사는 환자의 상태를 평가하고 관상 동맥, 대뇌, 신장 및 간 혈관의 죽상 동맥 경화증 및 내부 장기 질환의 발병 위험을 결정할 수 있습니다. 혈액은 마지막 식사 후 최소 12시간이 지난 공복에 엄격히 실험실에 기증됩니다. 검사 하루 전 음주는 제외되며, 검사 1시간 전부터 흡연은 제외됩니다. 분석 전날에는 스트레스와 정서적 과도한 긴장을 피하는 것이 좋습니다.

정맥혈을 연구하는 효소적 방법은 지질을 결정하는 주요 방법입니다. 이 장치는 특수 시약으로 미리 염색된 샘플을 기록합니다. 그만큼 진단 방법대량 검사를 실시하고 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

테스트를 받아 결정하세요. 지질 스펙트럼예방 목적으로 청소년기부터 5년에 한 번씩 필요합니다. 40세 이상의 사람은 매년 이 작업을 수행해야 합니다. 혈액 검사는 거의 모든 지역 진료소에서 실시됩니다. 고혈압, 비만, 심장, 간 및 신장 질환으로 고통받는 환자에게도 지질 프로필이 처방됩니다. 복합 유전, 기존 위험 요인, 치료 효과 모니터링 - 지질 프로파일 처방에 대한 적응증.

연구 결과는 전날 식사, 흡연, 스트레스, 급성 감염, 임신 중에 특정 약을 복용하는 경우.

병리학의 진단 및 치료는 내분비 전문의, 심장 전문의, 치료사, 의사가 수행합니다. 일반 관행, 집에 방문하는 의사.

치료

이상지단백혈증 치료에 큰 역할을 합니다.환자들은 동물성 지방의 섭취를 제한하거나 합성 지방으로 대체하고, 하루에 최대 5회 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다. 식단에는 비타민과 영양분이 풍부해야 합니다. 식이 섬유. 기름진 음식과 튀긴 음식을 피하고 고기로 대체해야 합니다. 바다 물고기, 야채와 과일을 많이 섭취하세요. 일반적인 회복요법과 충분한 운동 스트레스개선하다 일반 상태아픈.

그림: 약물 균형의 관점에서 본 유용하고 해로운 "다이어트"

지질 저하 요법과 항고지단백 약물은 이상지질단백혈증을 교정하기 위한 것입니다. 그들은 혈중 콜레스테롤과 LDL 수치를 낮추고 HDL 수치를 높이는 것을 목표로 합니다.

고지단백혈증 치료용 약물 중 환자는 다음과 같이 처방됩니다.

– “로바스타틴”, “플루바스타틴”, “메바코르”, “조코르”, “리피토”. 이 약물 그룹은 간에서 콜레스테롤 생성을 줄이고, 세포 내 콜레스테롤 양을 줄이고, 지질을 파괴하며 항염증 효과가 있습니다.
격리제는 콜레스테롤 합성을 감소시키고 이를 신체에서 제거합니다 - Cholestyramine, Colestipol, Cholestipol, Cholestan.
나는 트리글리세리드 수치를 낮추고 HDL 수치 ( "Fenofibrate", "Ciprofibrate")를 높입니다.
비타민 B.

고지단백혈증은 지질 저하제 "콜레스테라민"으로 치료가 필요합니다. 니코틴산", "Miskleron", "Clofibrate".

이상지질단백혈증의 2차 형태의 치료는 기저 질환을 제거하는 것으로 구성됩니다.당뇨병 환자는 생활 방식을 바꾸고 정기적으로 항고혈당제, 스타틴 및 피브레이트를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 경우에는 인슐린 치료가 필요합니다. 갑상선 기능 저하증의 경우 갑상선 기능을 정상화하는 것이 필요합니다. 이를 위해 환자는 호르몬 대체 요법을 받습니다.

이상지질단백혈증으로 고통받는 환자는 본 치료 후에 권장됩니다.

체중을 정상화하고,
신체 활동량
음주를 제한하거나 없애고,
가능하다면 스트레스와 갈등 상황을 피하고,
담배를 끊으세요.

비디오: 지질단백질과 콜레스테롤 - 신화와 현실

비디오: 혈액 검사의 지단백질 - "Live Healthy!"

낮은 HDL 콜레스테롤과 관련된 위험이 무엇인지 알아 보겠습니다. 콜레스테롤 수치가 낮아지는 증상과 원인을 잘 알아보고, 수치를 생리식단 수준으로 되돌리는 방법도 알아봅니다.

HDL 콜레스테롤이란?

낮은 HDL 수치는 다음과 같습니다. 집중 V 말초 혈액드러내다 남성의 경우 40mg/dl 미만, 여성의 경우 50mg/dl 미만.

그럴 것 같습니다, 낮은 수준콜레스테롤은 다음과 같은 신호로 해석될 수 있습니다. 좋은 건강그러나 HDL의 경우에는 그 반대이다.

좋은 콜레스테롤 수치가 낮으면 해로운 이유

물론, 높은 콜레스테롤 수치는 심혈관 건강의 적이라는 사실을 알고 계실 것입니다. 그러나 이 공리는 모든 유형의 콜레스테롤에 적용되는 것은 아닙니다. 실제로 HDL의 경우 농도가 높을수록 죽상동맥경화성 변화가 발생할 위험이 낮아져 결과적으로 심장병이 발생할 위험이 낮아집니다.

콜레스테롤은 신체의 적절한 기능에 필수적인 구성 요소입니다(세포막의 구성 요소, 전구체). 중요한 호르몬, 예를 들어 스테로이드). 혈류와 함께 자유롭게 이동하기 위해 콜레스테롤은 용해도를 높이는 특수 단백질로 포장됩니다.

지질단백질에 대한 기본 정보:

저밀도 지단백질. 이는 "나쁜" 콜레스테롤로도 알려져 있으며 간에서 생성됩니다. 정상적인 생리학적 조건에서는 이 과정이 균형을 이룹니다. 각 세포는 기능에 필요한 콜레스테롤 수준을 유지하고 초과분을 간으로 되돌릴 수 있다는 의미입니다. 이 경우 자연스러운 균형화가 나면 혈액 내 LDL 수치가 증가하여 동맥 벽에 침착되어 죽상 동맥 경화성 플라크가 형성될 수 있습니다.

엘 고밀도 저단백질. "좋은" 콜레스테롤이라고도 알려져 있습니다. 그들은 과잉 콜레스테롤의 역수송에 관여합니다. 즉, 세포에서 순환하는 과도한 지단백질을 얻어 간으로 옮깁니다. 또한 HDL은 다른 기능도 수행합니다. 중요한 기능: 죽상동맥경화성 침전물과 심장마비, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 발생으로부터 신체를 보호합니다.

높은 HDL 값은 LDL 산화를 방지하여 플라크 침착을 방지할 뿐만 아니라 단핵구가 혈관벽에 부착되는 것을 방지하여 기존 플라크의 제거를 촉진하고 결과적으로 혈관이 막히는 것을 방지합니다.

최적의 수준 HDL 농도이다:

남성: 60mg/dL 이상
여성: 60mg/dL 이상

HDL 감소의 증상은 무엇입니까?

HDL 값의 감소가 발생합니다 무증상의정기적인 의료 모니터링을 통해서만 이를 알아차리는 사람은 거의 없습니다.

이미 건강이 손상되어 질병이 발병했을 때 증상이 나타납니다.

콜레스테롤 수치가 낮아지는 이유

그러나 다음으로 이어질 수 있는 이유는 무엇입니까? HDL 값 감소?

그 중 많은 것들이 있으며 항상 질병과 관련이 있는 것은 아닙니다.

임신과 폐경기 HDL 콜레스테롤 수치의 생리학적 감소의 가장 흔한 원인입니다. 그 이유는 안에서 찾아야 한다 호르몬 변화. 최신 연구보여 주었다 눈에 띄는 감소콜레스테롤 수치는 임신 후 2년 동안 관찰됩니다.
폐경 중콜레스테롤 수치가 낮아지는 것은 콜레스테롤 합성을 조절하는 에스트로겐이 없기 때문입니다.
피임약 HDL 콜레스테롤 수치는 프로게스틴을 함유하고 있어 수치가 증가하므로 HDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. LDL 콜레스테롤따라서 총 콜레스테롤의 가치가 증가합니다.
영양 부족: 부자 지방이 많은 음식야채, 섬유질, 단일 불포화 지방이 적어 LDL 콜레스테롤 비율이 증가하고 HDL 콜레스테롤 비율이 감소합니다.
버릇 없음: 앉아서 생활하는 생활 방식인생은 "나쁜"콜레스테롤 수치는 증가하고 "좋은"콜레스테롤 수치는 감소합니다.
흡연: 흡연과 HDL 콜레스테롤의 연관성이 완전히 밝혀진 것은 아니지만, 금연을 하면 좋은 콜레스테롤 수치가 눈에 띄게 증가하는 것으로 나타났습니다.
비만: 비만으로 인해 과도한 트리글리세리드가 발생하여 초저밀도 지단백질의 농도가 증가하고 콜레스테롤 사슬에 여러 가지 변화가 발생합니다. 고밀도 지단백질은 작아지고 죽상 경화 기능을 잃습니다.

좋은 콜레스테롤 수치를 감소시키는 질병:

셀리악병 또는 음식 알레르기 신체가 음식을 흡수하지 않아 식단에서 HDL을 섭취하지 않기 때문에 콜레스테롤 수치가 낮아집니다.
갑상선 기능 저하증 및 간 질환간염 및 간경화 등; 과도한 갑상선 호르몬은 신진 대사를 증가시킵니다.
약, 베타 차단제, 이뇨제, 인터페론 또는 스타틴과 같은 콜레스테롤을 낮추는 데 사용됩니다.

낮은 HDL 수준의 위험

고려하면 보호 기능동맥과 관련된 HDL, 낮은 HDL 콜레스테롤은 신체를 노출시킵니다. 위험심혈관 질환.

HDL 콜레스테롤 수치가 최적 수준보다 훨씬 낮아지면 총 콜레스테롤 비율이 5를 초과하며 동맥 손상으로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.

죽상동맥경화증: 체지방동맥에서 혈류가 감소합니다.
뇌졸중: 뇌동맥이 막히거나 파열되어 뇌조직이 죽는 것.
심장마비: 혈류의 감소 또는 중단으로 인해 심장 근육이 사망합니다.
심장 허혈: 심장으로의 혈류가 완전히 또는 부분적으로 중단됩니다.

HDL 수치를 높이려면 어떻게 해야 할까요?

담배를 끊으. 흡연을 중단하면 HDL 수치가 약 10% 증가합니다. 특히 여기에 추가하면 신체 활동(최소 일주일에 5일, 30분): 수영, 자전거 타기, 달리기, 빠르게 걷기, 정원 가꾸기 등 심박수를 높이는 모든 것.

잃다 초과 중량 . 체중 3kg을 감량하면 혈액 내 HDL 수치가 1mg/dL 증가합니다.

규칙을 따라 합리적인 영양 . 그러한 식단의 기본은 건강한 지방을 섭취하는 것입니다. 특히, 단일 불포화 및 다중 불포화(후자의 경우 오메가 3)는 단단한 껍질이 있는 과일과 지방이 많은 생선에서 발견됩니다.

하루에 레드와인을 한두 잔씩 마신다.. 모든 사람이 이 권장 사항에 동의하는 것은 아니지만 와인은 확실히 높은 HDL 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것이 프렌치 패러독스를 설명하는 이유일 가능성이 있다. 포화지방을 많이 섭취하는 프랑스인( 버터, 지방이 많은 고기) 심혈관 질환 발병률이 낮습니다.

HDL을 증가시키는 약물 복용가장 흔한 것은 니아신입니다. 이 성분을 기반으로 한 보충제도 있습니다. 있을 수 있으므로 의사와 상의 없이 사용해서는 안 됩니다. 부작용간 기능에.

콜레스테롤 수치를 높이는 다이어트

심혈관 질환의 위험을 줄이려면 HDL 콜레스테롤을 높이고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 음식을 섭취해야 합니다.

특히:

물고기연어나 황새치와 같은 오메가-3(지방)가 풍부한 음식.
시리얼, 특히 빵이나 파스타와 같은 통곡물이 좋습니다.
저지방 삶은 소시지아니면 저지방 햄.
저지방 치즈, 모짜렐라, 리코타, 염소 치즈 등.
우유와 요구르트.
살코기, 칠면조, 닭고기, 토끼 등.
건조 된 과일들헤이즐넛과 같은 호두아몬드에는 오메가-3가 함유되어 있기 때문입니다.
항산화 성분이 풍부한 식품키위, 브로콜리, 오렌지, 레몬에서 발견되는 비타민 C와 같은 것입니다.
일부 콩과 식물, 식물성 에스트로겐을 함유한 콩과 같은 에스트로겐의 효과를 모방하고 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 물질입니다.

나쁜 콜레스테롤 수치를 낮게 유지하는 데 도움이 되는 식단 - 채식 , 동물성 지방의 섭취를 배제하고, 지방이 풍부한 과일과 채소를 다량 섭취하기 때문입니다. 식물성 지방, 콜레스테롤과 유사한 구조를 가진 스테롤을 함유하고 있으며 총 콜레스테롤의 감소를 촉진합니다.

지질은 물에 녹지 않는 지방이므로 가장 순수한 형태로그들은 혈류를 따라 움직이거나 운반될 수 없기 때문에 혈액에 존재하지 않습니다.

따라서 자연은 지방이 혈액 내 용해성과 더 큰 이동성을 얻는 응집력 있는 물질을 제공했습니다. 이는 지질단백질(또는 지질단백질)입니다. 이는 지방과 단백질로 구성된 복합체로, 신체의 거의 모든 부분에서 발견되며 세포 구조의 일부인 부드럽고 밀랍 같은 덩어리와 유사합니다. 많은 사람들에게 이 물질은 콜레스테롤로 더 잘 알려져 있습니다.

하나의 개념을 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 진단 목적으로 전문가는 이 복합 화합물의 하위 클래스 및 부분의 상태를 분석합니다. 그러한 하위 그룹 중 하나가 고밀도 지질단백질(또는 HDL)입니다. 오늘은 HDL이 무엇인지 알려드리겠습니다. 생화학적 분석혈액, 편차가 나타내는 것, 건강한 사람에게 허용되는 표준은 무엇입니까?

어떤 콜레스테롤이 좋고 어떤 것이 나쁜가요?

어떤 사람들에게는 아무리 놀랍게 들릴지라도 콜레스테롤이 항상 신체에 해를 끼치는 것은 아닙니다. 허용되는 양만큼만 있어도 신체가 세포막을 만들고, 대사 과정에 참여하고, 성호르몬을 생성하는 데도 필요합니다. 더.

과학자들은 오랫동안 콜레스테롤을 "나쁜"과 "좋은"으로 나누어 왔습니다. 우리는 일반적으로 튀긴 소시지, 소시지, 통조림 식품, 훈제 고기, 패스트 푸드, 마요네즈 및 기타 매우 지방이 많고 무거운 음식과 함께 음식과 함께 나쁜 것을 얻습니다. 이것은 신체가 전혀 필요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 잘 지원하고 자극할 수 있습니다. 면역 체계, 그러나 다음과 같은 경우에만 허용 수량.

좋고 건강한 콜레스테롤이 생성됩니다 인간의 몸부정적인 입자와 싸우고 중요한 프로세스를 정상화합니다.

이것이 문제의 고밀도 지단백질입니다. 그는 운전을 도와준다 유해물질처리를 위해 간으로 돌아가고, 세포의 건축 자재 역할을 하며, 부신에 의한 호르몬 생산을 촉진하고, 또한 사람의 정신 감정 상태를 담당하고, 다음과 같은 증상의 발생을 예방합니다. 우울한 상태그리고 갑작스러운 기분 변화. 일반인의 관점에서 HDL은 "좋은" 콜레스테롤입니다. 따라서 HDL이 낮아지면 절대 그렇지 않습니다. 좋은 징조, 이 경우 죽상 동맥 경화증, 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 혈관 질환의 위험이 크게 증가합니다.

따라서 고밀도지단백질과 저밀도지단백질은 신체에 거의 반대되는 기능과 영향을 미치므로 진단 가치이 물질들은 다릅니다.

HDL 표준

평가하기 위해서는 가능한 위험심장 허혈 또는 심근 경색, 죽상 동맥 경화증 또는 혈전의 출현뿐만 아니라 올바른 치료 전략을 선택하기 위해 심장 전문의, 치료사 및 내분비 전문의가 종종 환자에게 처방합니다. 생화학 연구피.
지단백질 수치는 사람마다 다를 수 있습니다. 연령 카테고리그리고 성별. 건강한 사람의 정상적인 HDL 수준은 다음과 같습니다.

어린이들을위한:
최대 5년 - 0.98-1.94mmol/l;
5~10세 - 0.93~1.94mmol/l;
10~15세 - 0.96~1.91mmol/l;
15년 이상 - 0.91~1.63mmol/l.
성인을위한:
20세 이상 - 0.78-2.04mmol/l;
30세 이상 - 0.72-1.99mmol/l;
40세 이상 - 0.7-2.28mmol/l;
50세 이상 - 0.72-2.38mmol/l;
60~65년 후 - 0.78~2.48mmol/l.

연구가 수행되는 실험실에 따라 지표의 표준이 약간 다를 수 있다는 점에 유의해야 합니다.

남성의 HDL 수치는 여성보다 약간 낮습니다. 남성의 경우 1.036mmol/L 미만, 여성의 경우 1.30mmol/L 미만의 수치가 나오면 의사는 고밀도 콜레스테롤이 더 낮다고 믿게 됩니다. 허용 기준이는 심혈관 질환의 위험이 훨씬 높다는 것을 의미합니다.

종종 의사는 허혈의 잠재적 위험을 평가하기 위해 고밀도 지질단백질 콜레스테롤 수치를 검사합니다.
혈액 내 총 콜레스테롤 양에 비례합니다. 이를 위해 죽종형성 계수가 생성되어 "좋음"과 "좋은" 사이의 균형을 보여줍니다. 총 콜레스테롤.

KA= 합계 추위 - HDL/HDL.

일반적으로 이 계수는 2-2.5 범위 내에 있어야 합니다(신생아의 경우 1 이하, 40세 이후 남성의 경우 3.5 이하).

HDL 콜레스테롤이 낮다는 것은 무엇을 의미합니까?

혈액 내 유익한 콜레스테롤 물질의 수준은 여러 가지 이유로 표준 값과 다를 수 있습니다. 여러가지 이유, 예를 들어 영양 부족, 나쁜 습관, 삶의 리듬 등

하지만 어쩌면 HDL 콜레스테롤도 낮아질 수도 있습니다 병리학적 이유, 이것들은:

혈관 죽상경화증;
내분비 질환및 위반;
담석증;
간 및 신장 질환: 간경화, 신증후군 등;
고지단백혈증 유형 IV;
등등 전염병급성기에.

"좋은" 콜레스테롤 수치는 다음과 같은 이유로 감소할 수 있습니다. 장기간 사용일부 약, 양도됨 심한 스트레스, 또는 급성 전염성 노출. 이 경우 환자는 약 1.5-2개월 후에 반복 연구를 처방받습니다.

고밀도지단백 수치가 높아진다는 것은 무엇을 의미하나요?

HDL에 대한 정보를 연구한 후에는 다음과 같이 생각할 수도 있습니다. 증가된 비율이 물질은 과도한 콜레스테롤의 형성을 방지하여 다음과 같은 위험을 감소시키기 때문에 신체에 유리한 신호입니다. 콜레스테롤 플라크모든 종류의 질병이 발생합니다. 이는 사실이지만 항상 그런 것은 아닙니다. HDL 콜레스테롤이 높아진다는 것은 무엇을 의미합니까?

예, 물론, 혈액 내 고밀도 지단백질이 증가하면 의사는 허혈(CHD)이 발생할 가능성이 매우 적다고 말합니다. "유용한" 구성 요소가 충분하고 적극적으로 작업을 수행합니다. 그러나 HDL 콜레스테롤 수치가 현저히 높아지면 신체에 어떤 문제가 있는지 의심해볼 이유가 있습니다. 그런 병리학적 상태, 다음과 같은 몇 가지 사항을 강조할 수 있습니다.

유전적 승진혈액 내 지질단백질 - 고지단백혈증;
간의 담즙성(원발성) 간경변증;
B형 간염 만성 형태;
알코올 중독 또는 기타 종류 만성 중독몸.

또한 결과에 영향을 미치고 지표의 증가를 유발할 수 있는 몇 가지 요소가 있다는 점에 주목하고 싶습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

임신 기간(따라서 출생 후 6~8주 이내에 검사를 받는 것이 좋습니다)
스타틴, 에스트로겐, 피브레이트, 콜리스티라민 또는 인슐린을 복용하는 경우.

HDL 콜레스테롤을 높이는 방법은 무엇입니까?

우리가 이미 말했듯이, 독특한 특징 HDL 분획의 콜레스테롤은 밀도가 더 높고 "과도한" 콜레스테롤을 장기와 혈관에서 다시 간으로 옮길 수 있으며, 간에서 나중에 체내에서 배설될 수 있다는 것입니다. 과학자들은 HDL을 0.02mmol/l만 높이면 다음과 같은 위험이 줄어든다는 것을 입증했습니다. 심장마비 3% 이상.

따라서 좋은 콜레스테롤을 늘리고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대한 질문이 인터넷에서 자주 발생합니다.

"나쁜" 콜레스테롤과 "좋은" 콜레스테롤이라는 용어는 환자에게 문제를 더 쉽게 설명하기 위해 사용된다는 점을 이해해야 합니다. 글쎄, 콜레스테롤의 다양한 하위 클래스의 특성을 기반으로 합니다.

그래서 레벨을 높이려면 좋은 콜레스테롤, 먼저 LDL, 즉 "나쁜" 콜레스테롤을 줄이기 위한 권장 사항을 따라야 합니다. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다.

포화 트랜스 지방의 소비를 줄입니다. 일반적으로 동물성 제품(고기, 라드, 크림, 버터...)에서 최대량으로 발견됩니다.
감소하다 일일 소비칼로리, 최선의 선택메뉴에는 섬유질이 풍부한 야채, 딸기 및 과일이 포함됩니다.
신체 활동을 증가시키고, 우리 얘기 중이야유용한 체조 및 심장 운동에 대해;
나쁜 습관을 거부하다;
술 마시는 것을 습관으로 삼아라 녹차, 감소에 도움이 되는 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 일반 수준콜레스테롤을 증가시키는 동시에 HDL을 증가시킵니다. 크랜베리 주스도 비슷한 특성을 가지고 있습니다.

앞으로는 질병과 혈관 문제의 전체 "꽃다발"에 휩싸이지 않도록 지금 건강에 대해 생각하고 식단을 지켜보십시오!

고밀도지단백질은 지질(지방)과 단백질로 구성된 화합물입니다. 그들은 신체에서 지방을 처리하고 제거하는 것을 보장하므로 " 좋은 콜레스테롤».

동의어 러시아어

HDL, 고밀도 지단백질, HDL, HDL 콜레스테롤, 알파 콜레스테롤.

동의어영어

HDL, HDL-C, HDL 콜레스테롤, 고밀도지단백콜레스테롤, 고밀도지단백, 알파지단백콜레스테롤.

연구 방법

비색 광도법.

단위

mmol/l(리터당 밀리몰).

연구에 어떤 생체재료를 사용할 수 있나요?

정맥혈.

연구를 올바르게 준비하는 방법은 무엇입니까?

헌혈 전 12시간 동안은 식사를 하지 마십시오.
신체적, 정서적 스트레스를 피하고 검사 전 30분 동안 흡연을 하지 마십시오.

연구에 대한 일반 정보

콜레스테롤(CH, 콜레스테롤)은 지방과 유사한 물질로, 몸에 꼭 필요한. 이 물질의 정확한 학명은 "콜레스테롤"입니다(끝부분 -ol은 알코올에 속함을 나타냄). 그러나 "콜레스테롤"이라는 이름은 대중 문헌에서 널리 사용되며 이 기사의 뒷부분에서 사용할 것입니다. 콜레스테롤은 간에서 형성되며 주로 육류와 유제품과 같은 음식을 통해 체내로 들어갑니다. 콜레스테롤은 신체의 모든 기관과 조직의 세포막 형성에 관여합니다. 호르몬은 신체의 성장, 발달 및 재생산 기능의 구현에 관여하는 콜레스테롤을 기반으로 생성됩니다. 담즙산이 형성되어 지방이 장에 흡수됩니다.

콜레스테롤은 물에 녹지 않으므로 몸 주위를 이동하기 위해 특수 단백질인 아포지단백질로 구성된 단백질 껍질에 "포장"됩니다. 생성된 복합체(콜레스테롤 + 아포지단백질)를 지질단백질이라고 합니다. 여러 유형의 지단백질이 혈액에서 순환하며 구성 요소의 비율이 다릅니다.

초저밀도 지질단백질(VLDL),
저밀도 지질단백질(LDL),
고밀도 지질단백질(HDL).

고밀도 지단백질은 주로 단백질로 구성되며 일부 콜레스테롤을 포함합니다. 이들의 주요 기능은 과도한 콜레스테롤을 간으로 다시 운반하여 간에서 다음과 같은 형태로 배설하는 것입니다. 담즙산. 따라서 HDL 콜레스테롤(HDL-C)은 '좋은 콜레스테롤'이라고도 불립니다. HDL은 혈액 내 총 콜레스테롤(콜레스테롤)의 약 30%를 차지합니다.

사람이 있다면 유전적 소인콜레스테롤이 높거나 너무 많이 먹습니다. 지방이 많은 음식, 그러면 혈액 내 콜레스테롤 수치가 증가하여 고밀도 지단백질에 의해 초과분이 완전히 제거되지 않을 수 있습니다. 이는 혈관벽에 플라크 형태로 침착되기 시작하는데, 이는 혈관을 통한 혈액의 이동을 제한하고 또한 혈관을 더욱 단단하게 만들어(죽상경화증) 심장 질환(관상동맥 질환)의 위험을 크게 증가시킵니다. , 심장 마비) 및 뇌졸중.

HDL 콜레스테롤 수치가 높으면 체내에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 되므로 혈관에 플라크가 발생할 위험이 줄어듭니다. HDL 콜레스테롤 감소에도 불구하고 보통 수준총 콜레스테롤과 그 분획은 죽상 동맥 경화증의 진행으로 이어집니다.

연구는 어떤 목적으로 사용되나요?

죽상동맥경화증과 심장 문제가 발생할 위험을 평가합니다.
저지방 식단의 효과를 모니터링합니다.

연구는 언제 예정되어 있나요?

HDL 분석은 계획된 기간 동안 수행됩니다. 예방 검진또는 지질 프로필의 일부로 총 콜레스테롤이 상승하는 경우. 20세 이상의 모든 성인은 적어도 5년에 한 번씩 지질 프로필을 검사하는 것이 좋습니다. 환자가 동물성 지방이 제한된 식단을 처방받았거나 콜레스테롤 저하제를 복용하고 있는 경우에는 더 자주(1년에 여러 번) 처방될 수 있습니다. 이러한 경우에는 환자가 HDL 콜레스테롤과 총 콜레스테롤의 목표 수준에 도달했는지, 그에 따라 심혈관 질환의 위험이 감소하는지 확인합니다.
심혈관 질환 발병에 대한 기존 위험 요소가 있는 경우:
- 흡연,
- 연령(남성 45세 이상, 여성 55세 이상),
- 홍보 혈압(140/90mmHg 이상),
- 사례 높은 콜레스테롤또는 다른 가족 구성원의 심혈관 질환(55세 미만의 가까운 남성 친척, 65세 미만의 여성 친척의 심장마비 또는 뇌졸중),
- 기존 관상 동맥 심장 질환, 이전 심근 경색 또는 뇌졸중,
- 당뇨병,
- 과체중,
- 알코올 남용,
- 리셉션 많은 분량동물성 지방이 함유된 식품,
- 낮은 신체 활동.
자녀에게 가족 중 콜레스테롤 수치가 높거나 심장병의 병력이 있는 경우 어린 나이에, 그렇다면 2세에서 10세 사이에 처음으로 콜레스테롤 검사를 받는 것이 좋습니다.

결과는 무엇을 의미하나요?

참고값: 1.03 - 1.55mmol/l.

"정상"이라는 개념은 HDL 콜레스테롤 수준에 완전히 적용되지는 않습니다. 을 위한 다른 사람들위험 요소의 수가 다르면 HDL 수준도 달라집니다. 특정인의 심혈관 질환 발병 위험을보다 정확하게 결정하려면 모든 유발 요인을 평가할 필요가 있습니다.
일반적으로 HDL 수준이 감소하면 죽상동맥경화증이 발생하기 쉽고, HDL 수준이 충분하거나 높으면 이 과정이 예방된다고 말할 수 있습니다.

성인의 경우 HDL 콜레스테롤 수치에 따라 다음과 같이 평가할 수 있습니다.

남성의 경우 1.0mmol/l 미만, 여성의 경우 1.3mmol/l 미만 – 위험다른 위험 요인과 관계없이 죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환의 발병,
남성의 경우 1.0~1.3mmol/l, 여성의 경우 1.3~1.5mmol/l - 죽상동맥경화증 및 심혈관 질환 발병의 평균 위험,
1.55mmol/l 이상 – 죽상경화증 및 심혈관 질환 발병 위험이 낮습니다. 동시에 선박은 다음으로부터 보호됩니다. 부정적인 영향과도한 콜레스테롤.

원인 감소된 수준 HDL:

유전(탕헤르병),
담즙 정체 - 간 질환(간염, 간경변)이나 담석으로 인해 발생할 수 있는 담즙 정체,
심각한 간 질환,
치료되지 않은 당뇨병,
신증후군을 일으키는 신장의 만성 염증,
만성 신부전.

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