감기와 독감에 대한 매운 향신료. 호흡기 감염에 대한 향신료
이를 바탕으로 우리는 향신료가 바이러스 및 저체온증 퇴치에 탁월한 조력자라고 안전하게 가정할 수 있습니다. 그런데 그들 중 일부는 면역력을 높일 뿐만 아니라 훌륭한 치료법박테리아는 살균 및 살균 특성을 갖고 있기 때문에 퇴치합니다. 그리고 이 사실은 과학에 의해 입증되었습니다. 동시에 전문가들은 독감이 유행하는 동안 소비되는 향신료의 양을 늘릴 것을 권고합니다. Your Baby 웹사이트에서는 감기와 독감에 대처하는 데 도움이 되는 다양한 향신료를 만들었습니다.
감기에 생강의 효능은 무엇입니까?
우리 순위의 1위는 생강입니다. 이 향신료를 과대평가하는 것은 어렵습니다. 예를 들어, 인도에서는 이 뿌리가 함유된 음료가 사람 내부의 이러한 유형의 에너지를 "점화"하는 데 도움이 되어 몸을 따뜻하게 할 뿐만 아니라 질병을 파괴한다고 믿어졌습니다. 전문가들은 이 뿌리가 면역력을 향상시키는 데 도움이 되고 발한 및 항염증 특성을 가지고 있다고 지적합니다. 고혈압이 없고 다음과 같은 문제가 있는 경우 심혈관계, 이 루트를 안전하게 사용할 수 있습니다 의약 목적.
밖에서 발이 젖었거나 저체온증에 걸렸나요? 집에서 한잔하세요 뜨거운 차생강, 레몬, 꿀. "보온 양말"을 만들어 발을 따뜻하게 할 수 있습니다. 양말에 마른 향신료 1테이블스푼을 붓고 밤새도록 착용하세요. 기침이 나나요? 생강을 넣은 뜨거운 우유가 도움이 될 것입니다(갈은 생강 뿌리 1/3테이블스푼을 뜨거운 우유 한잔에 붓고 10-15분 동안 끓입니다).
기침과 감기에 좋은 계피
우리는 계피를 구운 식품의 조미료로 사용하고 음료에 풍미를 더하는 데 가장 자주 사용합니다. 하지만 약효계피는 그것이 재배되는 국가에서 오랫동안 알려져 왔습니다. 그곳에서는 훌륭한 방부제로 간주됩니다.
계피 음료를 마시면 체온을 낮추고 탁월한 예방 효과를 얻을 수 있습니다. 바이러스 감염인플루엔자를 포함한 치료법은 이 분말을 첨가하여 정기적으로 목욕을 하는 것입니다. 그건 그렇고, 계피의 도움으로 기침에 대처할 수도 있습니다. 꿀 1 큰술과 계피 가루 1/4 티스푼을 섞은 다음이 치료법을 하루에 3 번 (공복이 아닌) 마시고 마시십시오. 따뜻한 물.
인후통에 대한 정향의 장점
과학자들은 이 향신료에 항바이러스제, 항균제, 진통제, 발한제 및 이뇨제 특성이 있다고 말합니다. 이 특정 향신료의 오일이 종종 차가운 밤에 발견된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
마른 기침으로 괴로워하시나요? 하루에 여러 번 말린 정향 싹을 씹어보세요. 목이 아픈 경우에도 말린 새싹을 사용하면 치료할 수 있습니다. 정향나무: 정향 5개를 갈아 가루로 만든 후, 뜨거운 우유 한 잔을 부어 10~15분간 우려냅니다. 우유를 뜨겁게 마시고 한 모금을 입에 더 오래 머금도록 노력하십시오. 이 제품으로 가글도 할 수 있습니다.
모든 향신료와 감기, ARVI 및 독감에 사용하는 방법에 대해 많이 쓸 수 있지만 간략하게만 말할 수 있습니다.
- 카다몬콧물과 기침에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
- 심황박테리아에 잘 대처하므로 치료에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 세균 감염 호흡기, 목이 아프다, 염증 과정 V 장관;
- 말린 매자나무항산화 물질이 많이 함유되어 있어 항암제라고도 불립니다. 면역 체계를 자극하고 바이러스와 박테리아에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 차에 여러 열매를 추가할 수 있습니다.
- 겨자 씨앗바이러스와 박테리아를 모두 파괴할 수 있습니다. 겨자가 고대에 약용 목적으로 자주 사용되었다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 겨자 고약, 습식 및 건식 압축 - 이것은 겨자를 약용 목적으로 사용하는 방법에 대한 전체 목록이 아닙니다. 예를 들어, 목이 아프면 겨자씨를 갈아서 꿀과 섞은 다음 끓는 물을 부은 다음 입에 머금고 조금씩 마실 수 있습니다.
모든 증상과 모든 단계의 감기는 매우 맛있는 방법으로 싸울 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 우리가 멀드 와인에 대해 이야기할 것 같나요? 이번에는 그렇지 않습니다. 하지만 이 방법은 모든 존경을 받을 가치가 있습니다.
계피는 감기를 예방합니다
계피는 신체에 강력한 항균 효과를 가지고 있으며, 기분 좋은 맛, 많은 미식가와 단 것을 좋아하는 사람들이 좋아합니다.
감기를 치료할 때 약국 면역 자극제와 계피 중에서 선택한다면 선택은 논리적입니다. 물론 계피입니다!
계피로 무엇을 할까요?끓는 물에 계피 0.5 티스푼을 붓고 후추 한 꼬집을 넣고 3 시간마다 꿀을 마셔야합니다. 기침이나 콧물이 주변 사람들에게 영향을 미치더라도 자신은 피해를 입지 않도록 하세요.
독감과 감기 예방을 위한 생강
다음 중 하나 최선의 수단독감 예방을 위해 - 생강. 생강이 함유된 에센셜 오일은 좋은 면역 자극제입니다.
감기에 생강으로 요리해야 할 것? 생강차. 마른 생강 1티스푼을 심황 1티스푼과 섞고 끓는 물 200ml를 부어야 합니다. 밀봉된 용기에 20~30분 동안 우려낸 후 식힌 후 물기를 뺀 후 조금씩 마십니다.
간단하고 효과적인 방법감기, 기침 및 콧물 치료 - 겨자.
겨자로 무엇을 할까요?거의 뜨거운 물에 약 150g의 마른 겨자와 200g의 소금을 붓고 15-20 분 동안 발을 찌는 것이 필요합니다. 그런 다음 모직 양말을 신고 잠자리에 드십시오. 3일이 지나면 가장 지속되는 추위도 가라앉습니다.
심황은 기침, 편도선염 및 인두염을 완화시킵니다.
페놀성 물질(커큐민) 덕분에 강황은 항균성을 갖고 몸을 따뜻하게 하며 기침, 기관지염, 건조하고 아픈 인후염, 편도선염, 인후염 및 기타 인후와 기관지 문제를 돕습니다.
심황으로 무엇을 해야 할까요?강황 1티스푼을 우유 한잔에 끓여서 자기 전에 마신다.
감기예방에 좋은 카다몬
감기에 대한 또 다른 효과적인 전투기는 카 다몬입니다. 콧물을 완화하고 기침을 완화시킵니다.
카다몬으로 무엇을 할까요? 9 개를 가져 가야합니다. 카다몬, 산형화된 마른 정향 7개, 간 생강 반 티스푼, 계피 스틱 1개(1개의 크기 정도) 집게손가락). 모든 재료를 끓는 물 (약 1 리터)에 붓고 5 분 이상 끓이지 않고 우유 1 잔을 넣고 끓입니다. 약간 식히십시오. 따뜻하게 마시면 꿀과 함께 맛볼 수 있습니다. 감기에 도움이 되고, 피로회복에도 좋고, 면역력을 높여주며, 독감예방에도 좋습니다.
이 향신료는 치통에 진통 효과가 있으며, 귀 통증, 인후통에도 마찬가지입니다. 경기장에서 - 카네이션! 정향에서 "인후통을위한 비약"을 준비 할 수 있습니다. 이 약은 감기의 첫 징후 인 인후통과 감기 예방을 위해 마실 수 있습니다.
요리법?마른 정향 4개를 가져다가 페이스트로 갈아서(갈은 정향을 사용할 수 있으며 일부는 칼 끝에 있음) 뜨거운 우유 한 잔을 부어 10-15분 동안 끓이도록 해야 합니다. 우유를 목구멍에 머금고 조금씩 마시십시오. 따뜻한 음료로 가글을 하셔도 좋습니다.
스타 아니스가 기침을 완화시켜줍니다.
스타 아니스가 함유한 에센셜 오일 덕분에 이 향신료는 점액을 묽게 만들고 천명음을 줄여 기침과 기관지 문제를 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.
스타 아니스를 사용하는 방법?스타 아니스 차: 미리 분쇄한 스타 아니스 1티스푼에 끓는 물 50ml를 부어 10분간 우려낸 후 걸러냅니다. 끓는 물로 결과 주입 물을 희석하고 맛에 꿀을 첨가하십시오. 하루에 3~5번 차를 마실 수 있습니다. 스타 아니스 오일을 사서 밤에 등과 가슴을 문질러도 됩니다.
추운 날씨가 시작되면서 감기가 더욱 기승을 부리고 있습니다. 바이러스와의 싸움에서 질병이 더 빨리 사라질 경우에만 약을 삼키고 매시간 방울과 시럽을 마실 준비가되어 있습니다. 허브와 향신료의 도움으로 감기를 물리칠 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 이들 중 다수는 강력한 항바이러스제를 갖고 있으며 항균성의약품보다 나쁘지 않은 감기에 대처할 수 있습니다.
예를 들어,
계피는 좋은 방부제입니다.
독감에 완벽하게 대처할 수 있습니다. 준비하다 약용 주입이렇게 할 수 있습니다. 물 1리터를 끓이고 계피 반 티스푼과 후추 가루 한 꼬집을 추가합니다. 추위가 곧 덮칠 것 같다고 느끼면, 꿀 한 스푼을 추가하여 3-4시간마다 이 차를 하루 종일 마십니다.
정향 - 인후통에 대처하는 데 도움이 됩니다.
목이 아프면 즉시 치유 물약을 만드십시오. 우유 한 잔을 데우고 절구에 정향 싹 4개를 갈아서 뜨거운 우유에 넣으십시오. 이 음료로 양치질을 하거나 조금씩 마셔도 됩니다.
생강은 면역력을 강화하고 감기를 치료하는 최고의 치료법입니다.
아침에 생강차를 마시면 감기에 걸리지 않습니다. 생강차 제조법은 다음과 같습니다. 끓는 물 한잔에 으깬 생강 뿌리 1티스푼을 붓고 10-15분 동안 방치한 후 조금씩 마십니다.
후추는 열에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
차 한 잔을 끓여야하고 갈은 후추 한 꼬집과 레몬 한 조각을 추가해야합니다. 이 차를 마시고 따뜻한 이불을 덮고 침대에 누워서 땀을 잘 흘리세요. 땀과 함께 더위도 물러가겠습니다.
민트 - 아주 좋은 치료법기침에서.
민트 달인을 흡입하면 기분이 훨씬 좋아질 것입니다. 달이려면 민트 2테이블스푼을 취하고 끓는 물 1리터를 부은 다음 3~5방울을 더합니다. 정유박하하고 흡입을 시작하십시오.
이런 것들처럼 민속 요리법감기에서 치유 향신료알아요. 혹시 레시피가 재고가 있나요?
일본에서는 의료용 마스크거의 민족 의상의 일부가 되었기 때문에 많은 사람들이 건강을 관리하면서 지속적으로 착용하고 있습니다. 누가 뭐라고 말하든 유럽인의 의견으로는 습관이 이상합니다. 그러나 감기에 걸린 기간에는 사무실과 사무실 모두에서 대중 교통재채기나 기침을 하는 사람도 분명 있을 것이고, 신중한 일본인이라면 부러워할 수밖에 없을 것이다.
오늘날 의학이 심각한 질병, 즉 진부한 급성 호흡기 감염이나 급성 호흡기 바이러스 감염에 대처하는 방법을 배웠을 때 의사는 일반적으로 대증 치료 또는 인공 면역 조절제만을 처방합니다. 한편, 옛날부터 사람들은 탁월한 자연 예방과 치료- 향신료.
어떤 종류 치유력부엌 찬장 깊숙한 곳에 향기로운 항아리를 숨기시겠습니까?
머스타드
태초에 신이 악마에게 귀리와 메밀을 주었다는 전설이 있습니다. 천사 중 한 명은 이 결정에 동의하지 않고 악마를 겁주어 쫓아내기로 결정했습니다. 그는 놀랍게도 자기에게 빚진 풀의 이름을 잊어버리고 엉겅퀴와 겨자를 가져갔습니다.
그러나 악마는 오랫동안 화를 내지 않았습니다. 결국 겨자 가루는 유익한 특성의 창고입니다. 그래서 우리는 다음 속성을 사용할 것입니다. 불완전한 겨자 가루 한 줌을 대야에 붓고 소금을 넣고 붓습니다 뜨거운 물그러면 우리는 20분 동안 그렇게 앉아 있을 거예요. 그리고 따뜻한 양말을 신고 잠자리에 드세요! 물론 가슴 기침이 있으면 겨자 고약이 도움이 될 것입니다. 약국에 갈 시간이 없었다면 직접 만들어 보세요. 겨자 가루, 밀가루, 꿀, 식물성 기름 한 스푼을 섞고 보드카 1.5스푼을 추가하세요. 혼합물을 수조에서 데우고 반 또는 4개로 접은 천(키친 타월 사용 가능) 위에 펴 바릅니다. 접착 필름으로 상단을 덮고 몸을 감싸십시오. 15~20분 후에 눈에 띄게 완화될 것입니다.
후추
아마도 집에 있을 또 다른 양념입니다. 인도에서는 후추 열매가 그을음 때문에 너무 검고 뜨거워 졌다고 믿습니다. 아마도 후추 열매가 익은 식물은 뱀이 지키고 있었고 사람들은 과일을 수확하기 전에 불에서 나오는 연기로 파충류를 겁 먹었습니다.
~에 높은 온도우리는 레몬 한 조각과 후추 한 꼬집으로 차를 끓여서 담요 아래에 누웠습니다. 온도가 낮아지고 기침(후추 덕분입니다!)의 고통이 덜해집니다. 꿀 1티스푼과 후추 1/4티스푼을 섞어 먹은 후 혼합물을 빨아먹으면 기침이 완화됩니다.
시나몬
고대인들은 용감한 영혼이 불사조의 둥지에서 계피를 얻는다고 믿었습니다. 어쩌면 이 불멸의 새가 향기로운 조미료에 재로부터 우리의 면역력을 되살리는 선물을 준 것은 아닐까? 결국 후추 한 꼬집으로 계피 1-2 티스푼을 끓여서 정기적으로 향기로운 음료를 마시면 전염병이 심한 계절에도 감기를 피할 수 있습니다.
민트
그리스 전설에 따르면 이 식물은 한때 민타(Minta)라는 이름의 님프였으며 치유의 은사를 가지고 있었습니다. 질투심이 많은 여신은 그녀를 식물로 변하게 만들었지만 그녀의 치유 능력을 빼앗을 수는 없었습니다.
두 스푼을 끓입니다 말린 잎물 1리터에 민트를 넣고 기름 몇 방울을 첨가하세요 박하증기를들이 마시면 기침이 빨리 사라질 것입니다.
카다몬
카다몬은 미국에서 가장 인기 있는 조미료 중 하나입니다. 아랍 국가– 콧물에 대처하는 데 도움이 되며 기관지폐 시스템에서 점액의 분리를 촉진합니다. 이것이 카다몬이 아유르베다 의학의 필수 성분인 이유입니다. 약용차마살라.
마살라 차
간 생강 뿌리 반 스푼(신선한 향신료를 건식 양념 1/4티스푼으로 대체 가능), 마른 정향 4개, 카다몬 가루 각각 2꼬집, 계피 가루 및 강판 육두구세 잔을 따르다 뜨거운 물그리고 몇 분 동안 끓입니다. 홍차 1티스푼을 넣고 잠시 우려냅니다. 차에 잔을 붓는다 따뜻한 우유다시 가열하되 끓이지 마십시오. 꿀 한숟가락을 넣어 맛있게 즐겨보세요! 감기에 걸렸다면 하루에 세 번씩 마살라 차를 마셔야 합니다.
카네이션
정향은 인후염에 좋습니다. 절구에 정향나무 4개를 으깨고, 끓인 우유 한 잔을 부어서 우려냅니다. 10분 후에는 향기로운 물약을 입에 머금고 한 모금씩 마시거나 간단히 가글할 수 있습니다.
고대에 아랍 상인들은 판매를 위해 향기로운 향신료를 가져온 곳을 조심스럽게 숨겼습니다. 이제는 더 이상 비밀이 아닙니다. 정향나무의 말린 꽃봉오리가 인도네시아, 인도, 마다가스카르에서 유럽으로 옮겨집니다. 이 이국적인 향이 나는 향신료는 유럽인들이 좋아했으며 따뜻함과 치유 효과를 주는 전통 겨울 음료인 멀드 와인의 영구 성분이 되었습니다.
멀드 와인
레드 와인 750ml, 물 한 잔, 녹색 사과, 오렌지, 꿀 2 큰술, 강판 생강 뿌리 1 티스푼, 계피 같은 양, 정향 4-6 개.
사과와 오렌지 조각을 작은 조각으로 자릅니다. 물에 양념을 넣고 끓입니다. 불을 줄이고 와인, 꿀, 잘게 썬 과일을 추가합니다. 끓여서 즉시 불을 끄십시오. 음료를 약 10분 동안 끓이면 비즈니스와 즐거움을 함께 누릴 수 있습니다!
그리고 어린이의 경우 무알콜 멀드 와인을 만드십시오. 이를 위해서는 와인을 사과 또는 포도 주스로 교체해야합니다.
심황
의사들이 곧 죽을 것이라고 예측했던 한 중세 공작은 그에게 몇 달 동안 노란색 가루인 강황을 먹인 치료사에 의해 치유되었습니다. 공작은 빚을 지고 있지 않았다고 가정해야 합니다!
이 향신료는 인후통과 인후통에 대처합니다. 우유에 향신료 1티스푼을 끓여서 밤에 마시거나 강황을 넣은 따뜻한 물로 양치질할 수 있습니다(한 잔에 강황 1티스푼, 소금 반 티스푼).
생강
생강 뿌리는 정당하게 왕으로 간주됩니다 약용 향신료. 인도에서는 신들이 사람들에게 내부 불을 유지하기 위해 이 식물을 줬다고 확신합니다. 이 식물이 부족하면 많은 질병이 발생할 수 있습니다.
생강 - 강력한 면역 자극제. 발한제, 진통제, 항염증제 특성이 있으며 경련을 완화하고 가래를 해결합니다. 저체온증 후 몸을 따뜻하게 하려면 마른 생강가루를 양말에 넣어야 합니다. ~에 젖은 기침생강가루 1/3티스푼을 넣은 뜨거운 우유 한 잔이 도움이 되며, 건조하다면 생강과 레몬즙을 꿀과 섞어서 마시면 도움이 됩니다.
참고로!
생강차는 아스피린과 동시에 복용하면 안 됩니다. 둘 다 혈액을 묽게 만들기 때문입니다. 이 약을 복용하는 사이에는 2~3시간이 지나야 합니다.
향신료로 몸을 달래고 건강해지세요! 그리고 감염으로 인해 놀라서 집에 있을 수 없다면 일본인과 그들의 "국가적 추세"인 의료용 마스크를 기억하십시오. 주변 사람들이 당신에게 감사할 것입니다.
가을 질병은 잊어 버리세요. 옳은 길감기와 쌀쌀한 날씨에 대비하세요!
향기롭고 밝은 향신료로 우울한 날을 "흥미롭게"하면됩니다! 그들은 확실히 당신이 우울해지거나 병에 걸리는 것을 허용하지 않을 것입니다.
감기와 독감에 대한 허브와 향신료:
- 매운 황금 생강,
- 밝은 노란색 심황,
- 매운 정향,
- 아늑한 계피
– 맛, 색상, 향이 가득한 만화경은 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 면역력도 높여줍니다.
고대에도 사람들은 대대로 요리법을 전수해 왔습니다. 민간 요법감기에서. 결국 사람들은 추운 날씨가 시작될 때 건강을 유지하려면 "건조함과 열"의 특성을 가진 음식을 먹어야 한다는 것을 알고 있었습니다. 우선 이것들은 향신료입니다.
신체에 미치는 영향의 특성을 안다면 가장 흔한 질병으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.
예를 들어 고추는 혈관을 확장시켜 혈류를 원활하게 하고 정화 효과가 있으며 신진대사를 촉진시키기 때문에 자극적이고 따뜻하게 하는 효과가 있습니다.
추운 계절에는 향신료가 들어간 수프를 먹는 것이 매우 유용합니다. 따뜻해지는 효과가 있고 비타민과 미네랄로 몸에 영양을 공급합니다.
야채 수프는 감기에 이상적입니다. 추가 칼로리로 몸에 부담을주지 않고 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
"감기 방지" 수프를 준비하려면 면역력을 높이고 병원성 박테리아를 파괴하는 재료(말린 에키네시아, 쌀, 야채 국물, 말린 버섯, 생강, 양배추, 마늘, 파.
감기에 걸리면 검은 올스파이스 완두콩 1개를 하루 5번 씹어 드세요.
감기와 독감에 대한 식단에 다양한 조미료와 향신료를 지속적으로 추가하면 계절성 질병이 영향을 미치지 않으며 면역 체계가 실패없이 작동합니다.
하지만 조리법을 알아야 합니다. 긴급 상황.
예를 들어, 코 막힘의 경우 정향 흡입이 매우 효과적입니다.
가루로 만든 향신료를 따뜻한 물과 섞어 페이스트를 만들어 생강이나 계피 페이스트를 만들 수도 있습니다. 그런 다음 이마, 코, 상악동 부위에 발라줍니다.
목이 아프면 강황 한 티스푼을 넣고 우유 한 잔을 마셔도 됩니다. 강황 - 천연항생제. 모든 요리에 추가 가능합니다. 그녀는 안도감 외에도 감기, 소화 개선, 정상화 장내 식물상, 혈액을 정화하고 새로운 혈액 세포 형성을 촉진하며 신진 대사를 정상화합니다.
생강차.
생강, 계피, 레몬을 넣은 차는 비오는 저녁에 몸을 따뜻하게 해주고 감기의 첫 증상을 없애는 데도 도움이 됩니다. 계피 스틱 1개를 물 500~600ml에 2~3분 동안 끓인 후, 이 물에 미리 갈아둔 생강 1~2테이블스푼을 붓고, 레몬 주스맛을 보고 3~5분 동안 그대로 두세요. 향상 치유 효과차가 조금 식었을 때 꿀과 함께 마셔도 좋다.
어린 시절부터 친숙한 얼굴은 기침을 치료하고 폐를 정화하는 데 도움이 됩니다. 스타 아니스. 점액을 묽게 만들고 쉰 목소리를 줄여줍니다.
스타 아니스는 차로 사용할 수 있습니다. 먼저 갈거나 으깨야하는 과일 꼭대기에 티스푼을 넣고 끓는 물 1/4 컵을 부은 다음 10 분 후에 걸러냅니다. 끓는 물로 결과 주입 물을 희석하고 꿀로 달게하십시오.
이 차를 하루에 최대 5번 마실 수 있습니다. 그리고 스타 아니스 오일은 문지르는 데 유용합니다.
시나몬또한 항균 성분이 다량 함유되어 있어 독감 예방에도 탁월합니다. 따로 끓여서 꿀과 함께 마시거나 차나 커피에 첨가하여 마실 수도 있습니다. 우리에게 친숙한 검은 깃털과 민트도 폐에 매우 유익합니다.
배가 허락한다면 테이블 위에도 좀 있을 거에요 머스타드. 약용물질, 이 향신료에 포함된 성분은 부신과 생식선의 기능을 정상화하는 효과가 있으며, 이는 모든 규제 시스템이 스트레스를 받는 "과도기" 기간 동안 매우 중요합니다.
오늘날 감기에 가장 인기 있는 향신료는 생강. 말려서 사용하거나 신선한 생강, 그러나 신선한 뿌리를 양조하는 것이 가장 좋습니다.
꿀, 계피, 생강을 섞으면 감기에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 꿀 200g, 말린 생강 1티스푼, 계피 1티스푼 - 맛있고 건강합니다.
그리고 말린 가루로 혼합물을 만들면 생강 뿌리, 후추, 계피가 아닌 많은 분량설탕, 그것은 목의 통증을 기적적으로 완화시켜 줄 것입니다.
일반적으로 각 향신료는 몸 전체에 유익한 효과가 있으며 일부 향신료는 특히 치유 효과가 뚜렷합니다.
계피, 바질, 커민, 정향, 후추, 마늘, 겨자와 같은 일반적인 향신료는 면역 체계를 강화하고 감기에 대처하는 데 도움이 되며 추운 계절에 따뜻하게 유지해줍니다.
가장 많은 것에 대해 자세히 읽어보십시오. 건강한 조미료당신은 읽을 수있다.
