난소낭종을 해결하는 민간요법. 집에서 민간요법으로 난소낭종을 치료하는 방법

글: 이리나 세르게예바

물론 모든 장점에도 불구하고 단식에는 상당한 해로움이 있습니다. 결국 단기적인 음식 제한조차도 신체에 스트레스를 주며, 우리가 알고 있듯이 스트레스는 거의 이점을 가져오지 않습니다.

액체 단식의 해로움

단식의 위험성두 부분으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 굶주린 사람이 알지 못했지만 굶주림으로 인해 발생한 질병입니다. 그러나 사전에 의사를 방문하여 검사를 받으면 이러한 피해를 예방할 수 있습니다. 하루 이상 걸리더라도 필요한 경우 심각한 건강 문제로부터 보호할 수 있습니다.

단식을 잘못 따르면 해로울 수도 있습니다. 단식에 가장 적합한 기간은 3일로 알려져 있습니다. 최대 4개. 이런 경우에는 물을 마셔야 합니다. 요즘 신체는 에너지 부족을 보상하기 위해 과잉 지방, 독소 등 과잉을 적극적으로 제거하기 시작합니다. 결과적으로 나트륨과 콜레스테롤 수치가 정상화됩니다. 그러나이 모든 것은 약점, 무기력, 두통, 창백함, 구취를 배경으로 일어날 것입니다.

그러나 음식을 오랫동안 금하면 단식의 해로움이 더 커질 것입니다. 모든 유형의 신진 대사가 중단되고 신장과 간이 제대로 작동하지 않고 독소가 축적되며 신경계와 대뇌 피질에 영향을 미치는 독소가 형성됩니다. 10일이 지나면 세포가 죽기 시작합니다. 굶주린 사람에게 적어도 비경구적으로, 즉 주사를 통해 먹이를 주지 않으면, 그 사람은 죽을 수도 있습니다.

건식 단식의 치명적인 피해

그러나 술을 마실 수 있는 단식뿐만 아니라 전혀 마실 수 없는 단식, 즉 '마른 단식'도 보편화되고 있다. 그러한 단식의 해로움은 술을 마실 수 있는 "액체" 단식의 해로움보다 몇 배 더 큽니다. 돌이킬 수 없는 결과는 이미 셋째 날에 발생합니다. 7일 동안 음식도 물도 없이 굶주린 사람을 구하는 것은 엄청나게 어렵습니다.

분명히 가장 큰 피해는 물 부족으로 인해 발생합니다. 아시다시피 물은 생명이며 신체의 탈수는 심각한 생명 파괴로 이어질 것입니다. 숫자에 불과합니다. 하루에 체중의 10%에 달하는 수분 손실은 활력을 심각하게 감소시킵니다. 최대 25%의 손실은 사망으로 이어집니다.

"건식"단식 과정에서 사람이 체중에서 1-5 %의 체액을 잃으면 갈증을 느끼기 시작하고 때로는 엄청나게 강해지고 체온이 올라가고 메스꺼움이 나타납니다. 6~10%의 손실은 호흡 곤란, 심한 두통, 이동 능력 상실 및 언어 논리 장애로 이어집니다. 11~20%가 배 밖으로 나가면 배고픈 사람은 정신 착란에 빠지기 시작하고 청각 및 시력이 저하되며 몸이 차가워지고 혀가 부어 오릅니다. 이 모든 것이 질병의 악화와 결합되면 사람을 잃을 수 있습니다

단식은 사려 깊고 짧다면 유익할 수 있으며, 시작하기 전에 음식 섭취를 제한하고 싶은 사람들(물은 제외!)이 의사를 방문하고, 통증의 첫 징후가 나타나면 단식을 중단하고 의학적 도움을 구하는 경우 유익할 수 있습니다. 그렇지 않으면 단식은 신체에 심각하고 회복 불가능한 손상을 초래할 수 있습니다.

단식은 필수 영양소의 공급이 중단되는 상태입니다. 단식하는 동안 신체는 여러 단계를 거치며 각 단계는 상태에 자체적인 영향을 미칩니다.

배고픔은 강한 스트레스입니다. 제때에 멈추지 않으면 모든 생명체가 죽을 것입니다.

장기 단식은 체중을 감량하고 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 정화하는 방법 중 하나입니다. 그러한 식단의 본질을 이해하려면 내부 과정을 이해하고 음식 없이 신체에 어떤 일이 일어나는지 이해해야합니다.

신체 기아의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

위장관 통증;
두통;
타액 분비 증가;
소화관 장애 – 설사 또는 배변 부족;
현기증, 실신;
메스꺼움, 구토;
집중력 상실;
수면 장애, 과민성;
구강에서 아세톤 냄새가 난다.
근육 약화;
급속한 체중 감소;
혈압과 심박수 감소;
창백한 피부;
면역 방어 감소;
조직의 붓기;
심부전.

기아의 징후는 점차적으로 나타납니다. 몸에 음식이 없는 시간이 길어질수록 증상이 더 많이 추가되고 증상이 더욱 두드러집니다.

음식의 유익한 물질의 흐름이 멈 추면 신체는 비축량을 희생하여 성능을 보장하기 시작합니다. 뇌에 필요한 에너지를 낭비하지 않도록 "경제 모드"가 켜져 있습니다. 중요한 기관이 기능하기 위해서는 대사 과정이 느려집니다. 사람은 에너지를 덜 소비하므로 특정 시간 동안 이 모드를 유지할 수 있습니다. 우리는 몸이 스스로 먹이를 준다고 말할 수 있습니다.

하루에 따른 신체의 변화

신체가 필요한 영양소 공급을 중단하면 매일 특정 변화가 발생합니다. 결과 전개에 대한 정보를 고려하여 일일 단식을 테이블에 배치할 수 있습니다.

음식이 없는 날	몸에서는 무슨 일이 일어날까?
1	단식이 저녁에 시작되면 다음날 음식 섭취 부족으로 몸이 약간 불편해집니다. 위와 장에 경미한 통증이 있습니다. 생리학적 변화는 관찰되지 않습니다. 체중이 100~200g 감소합니다.
2 — 4	강한 음식 흥분. 소화관에 명백한 불편 함이 있습니다. 긴장감, 과민성, 집중력 상실, 환경에 대한 무관심이 나타납니다. 글리코겐 보유량이 고갈되고 지방이 에너지로 용해됩니다. 하루에 1~2kg씩 감량됩니다.
5 — 8	배고픈 느낌이 둔해집니다. 혀에는 특징적인 흰색 코팅이 형성됩니다. 소변이 흐려지고 입에서 아세톤 냄새가 관찰됩니다. 환자는 관절에 쇠약과 통증을 느낍니다. 적절한 뇌 기능을 위해서는 지방산이 사용됩니다. 하루 최대 1kg의 근육량이 손실됩니다.
9 -12	산성 위기는 신체가 자율 공급으로 전환하는 가장 어려운 기간입니다. 최대 300g의 체중 감량.
13 — 20	시체가 재건되고 있습니다. 모든 프로세스가 느려집니다. 혈액 생화학 변화. 혈압이 감소하고 심박수가 느려집니다. 질병의 증상이 사라집니다. 혀 코팅이 제거됩니다. 그 사람의 심리 상태가 정상화되었습니다. 체중 감량 – 하루 200g.
20 — 30	적응 단계. 신체는 이미 수동적 기능에 익숙해져 있습니다. 최소한의 에너지 낭비. 사람의 눈의 공막이 밝고 밝아집니다. 피부상태가 좋아집니다.
30 +	두 번째 산성증 위기가 발생해야 하며, 첫 번째 위기보다 덜 두드러집니다. 이 단계에서 단식을 중단하지 않으면 탈진하여 사망할 위험이 있습니다.

사람이 음식을 먹지 않은 시간이 길어질수록 더 위험해집니다. 단식하는 사람이 생리적으로 약하면 매시간 변화가 일어날 수 있습니다.

단식 기간은 어떤 영향을 미칩니 까?

기아는 모든 살아있는 유기체에 대한 스트레스입니다. 며칠이 지속되든 영양 공급이 없으면 모든 필수 시스템이 재건되어 가능한 한 오랫동안 공급을 절약하려고 노력합니다. 사람은 생리적, 심리적 불쾌감을 느낍니다.

생리적 상태의 경우

신체 상태와 사람의 감각은 사용된 다이어트 기간 및 유형과 직접적인 관련이 있습니다. 하루(어떤 사람들은 이틀) 단식을 하면 배고픈 느낌 외에는 아무런 변화도 일어나지 않습니다. 불편한 증상은 없습니다. 병리학적 영향은 없습니다. 신체에는 해당 기간을 생존하기에 충분한 영양가 있는 단백질이 있습니다.

인터넷의 사진은 통제되지 않은 기아의 결과를 보여 주며, 이는 거식증이라는 질병으로 이어졌습니다.

장기 치료는 생리적 과정에 영향을 미칩니다.

체지방 및 근육량 감소;
땀샘 분비 감소;
혈압 감소;
서맥;
조직의 산소 결핍;
면역 방어 감소;
근육 긴장도 감소;
졸음;
혈액 성분 고갈;
성욕 감소;
여성의 월경주기 장애;
심부전.

건식 (물 섭취 없음)을 사용하면 탈수증이 발생하여 신체에 위험합니다. 이 기술을 따르는 경우 반드시 의사의 감독을 받아야 합니다.

생리적 요소뿐만 아니라 고통을 겪습니다. 식사 거부는 정신 감정 상태에 영향을 미칩니다. 식사 거부 단계에서는 우울증, 무관심, 과민성 및 불안이 관찰됩니다. 사람은 자신, 주변 사람들 및 상황에 무관심해집니다. 의식은 배고픔을 만족시키려는 욕망으로 가득 차 있습니다.

자격을 갖춘 전문가의 지원이 없으면 환자는 초기 단계에서 치료적 단식을 거부할 수 있습니다. 동시에 위기선을 넘으면 상태는 정상으로 돌아온다. 이 단계 이후에는 실패할 가능성이 매우 낮습니다.

단식은 어떤 경우에 해로운가요?

치료적 단식의 이점에 대한 수많은 리뷰에도 불구하고, 그러한 사건이 개별 내부 장기나 몸 전체에 해로운 영향을 미칠 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들에게는 단식이 금기이며 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다.

다음과 같은 경우 단식은 해롭습니다.

습식 식단에서는 40일 이상 지속됩니다.
건식은 5일 이상 지속됩니다.
아이가 굶주리고 있습니다.
임산부가 굶주리고 있습니다.
그 사람은 당뇨병을 앓고 있습니다.
굶주린 노인;
단식하는 사람은 암성 종양에 걸렸습니다.
여성은 선근증을 앓고 있습니다.
신경학적, 심혈관계 또는 간 질환이 존재합니다.
수척한 사람이나 거식증에 걸린 사람이 굶주리고 있습니다.
위궤양을 포함한 위장관 질환이 있습니다.
적절한 식단 진입 조건이 충족되지 않았습니다.
경험이 없으면 장기 단식에 의지합니다.
올바른 종료 조건이 충족되지 않았습니다.

피해를 방지하려면 영양사와 위장병 전문의와 상담하고 진단 검사를 받아야합니다.

몸은 보편적이고 사려 깊습니다. 그러나 다양한 외부 요인이 정상적인 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 기아는 업무를 재구성하고 예상치 못한 상황으로 이어질 수 있습니다.

그는 3억 5천만 톤의 석유를 훔친 혐의로 무기한 단식농성을 했습니다. 보고서에 따르면 Khodorkovsky는 Vyacheslav Lebedev 대법원 의장에게 보낸 편지에서 자신의 결정을 발표했습니다. 글을 쓴 이유는 유코스 전 대표에 대한 구속기간을 8월 17일까지 연장하기 위해서였다.

대부분의 전문가들은 장기간의 배고픔은 항상 신체에 스트레스를 준다고 말합니다. 치료적 단식을 하더라도 원칙적으로 21일 이상의 기간은 사용되지 않습니다. 왜냐하면 이 시간 이후에는 단식하는 사람의 건강에 대한 위험이 급격히 증가하기 때문입니다.

배고픈 느낌은 글리코겐 보유량("빠른" 에너지의 주요 공급원)이 끝났으며 즉각적인 재충전이 필요함을 나타냅니다. 이것이 일어나지 않으면 곧 소위 기아 위기가 발생합니다. 이때 주요 생명 유지 센터에 해를 끼치지 않고 킬로칼로리로 "녹일" 수 있는 모든 것을 검색하고 활용하는 메커니즘이 시작됩니다. 신체의 일반적인 청소가 시작됩니다. 이때 과도한 압력을 유발하는 과도한 나트륨이 제거되고 혈액 내 콜레스테롤 수치가 정상화되며 대사 과정이 개선됩니다. 내부 잔해가 갑자기 방출되면 심각한 중독이 발생할 수 있습니다. 신장과 간에는 독소를 제거할 시간이 없습니다.

단식 첫날에는 피부가 창백해지고, 숨에서 아세톤 냄새가 나고, 혀가 하얗게 코팅되고, 눈이 약해지고 건강에 해로운 빛이 납니다. 이 모든 것은 두통과 완전한 피로감을 배경으로 합니다. 다음 단계는 배고픔에 대한 점진적인 적응과 신체가 자가 식사로 전환하는 것으로, 이는 2~4일 내에 발생합니다. 약점은 남아 있지만 배고픈 느낌은 거의 사라집니다. 4~7일에는 신체가 내부 비축량만 사용하도록 완전히 전환되는 소위 초과 보상이 발생합니다. 에너지 소비에는 엄격한 경제가 있으므로 대사 과정이 크게 느려집니다. 지방 산화로 인해 상당한 양의 물이 방출되기 때문에 술을 마시고 싶지도 않습니다.

사람에게 지방 축적량이 많으면 단식 과정이 더 쉽습니다. 왜냐하면 먼저 소비되는 것은 신진대사에 관여하는 지방이고 지방 축적물이 있는 한 소비되어 어느 정도 유지되기 때문입니다. 신체의 정상적인 상태. 그러나 더 이상 지방이 없으면 우선 신체의 다양한 대사 시스템이 고통받습니다. 동일한 지방, 탄수화물-모든 유형의 신진 대사가 중단되고 과소 산화 된 제품이 신체에 축적되며 일반적으로 분해되어야하는 제품 . 간과 신장의 기능이 제대로 작동하지 않고 독소와 염분이 축적되어 독극물이 형성되며 이는 결국 중추 신경계인 대뇌 피질에 영향을 미칩니다.

어떤 경우에는 10일 후에 심각한 손상이 시작됩니다. 세포가 죽고 회복되지 않습니다. 단식투쟁이 3주 동안 지속된다면 그것은 가장 위험하다. 만약 당신이 그 사람에게 비장내적으로 먹이를 주지 않거나 그를 돕지 않는다면, 그는 언제든지 죽을 수 있습니다.

소위 건조 단식 동안, 돌이킬 수 없는 과정은 이미 3일째에 신체에서 시작됩니다. 그러나 5~7일간의 단식투쟁 끝에 사람을 구하는 것은 매우 어렵다. 소위 건식 단식의 주요 위험은 탈수 (탈수), 생리적 기준 이하의 수분 손실입니다. 신체의 탈수율이 몇 퍼센트만 감소해도 중요한 기능이 중단됩니다. 사람이 하루에 잃는 수분량이 체중의 10%에 이르면 수행능력이 크게 저하되고, 25%로 늘어나면 대개 사망에 이르게 된다. 신체의 체액이 1~5% 손실되면 급성 갈증, 건강 악화, 움직임 둔화, 졸음, 피부 발적, 발열, 메스꺼움, 배탈 등이 나타납니다. 6-10%의 손실 - 호흡 곤란, 두통, 다리와 팔의 따끔거림, 타액 분비 부족, 이동 능력 상실 및 언어 논리 장애. 11-20% 손실 - 섬망, 근육 경련, 혀 부기, 청각 및 시력 둔화, 신체 냉각.

많은 여성과 남성이 이상적인 몸매를 유지하려고 노력하지만 우수한 결과를 얻으려면 적절한 영양 섭취와 신체 활동만으로는 충분하지 않은 경우가 많으며 체중 감량을 하는 사람들은 단식 방법을 사용합니다. 불행하게도 단식 투쟁 지지자들은 단식의 결과가 무엇인지 잘 알지 못합니다. 특히 준비 없이 음식을 끊임없이 거부하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

단식의 결과는 종종 정말 끔찍합니다. 많은 의사들은 이러한 체중 감량 방법에 휩싸인 어린 소녀들이 거식증이나 더 끔찍한 질병 진단을 받고 구급차를 타고 병원에 왔다고 말합니다. 적절한 영양 섭취를 고수하는 많은 사람들이 말했듯이 소녀는 매주 물을 금식해야 하며 이 기간 동안 음식을 완전히 거부해야 합니다. 불행히도 많은 영양사는 신체에 해로울 수 있으므로 체중 감량과 클렌징이라는 모호한 방법에서 환자를 설득하려고합니다.

단식 지지자가 점점 더 많아지고 있으며 많은 출처에서 기아의 놀라운 이점에 대해 이야기하기 때문에 그러한 스트레스가 인체에 파괴적일 수 있는 이유를 모든 사람이 이해하는 것은 아닙니다. 이 체중 감량 방법에 대한 정보를 조금 더 읽으면 전문가에 따르면 음식을 거부하는 것이 장기 시스템에서 모든 폐기물과 독소를 제거하는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것입니다.

또한 배고픈 기간에는 과체중을 많이 줄일 수 있습니다. 또한 식사를 거부하면 면역력이 강화되고 소화 시스템 기능이 향상됩니다. 하지만 그게 전부는 아닙니다. 일부 사람들은 배고픔이 강력한 약물로만 치료해야 하는 위험하고 불치병을 치료할 수 있다고 진심으로 믿습니다.

배고픔으로 인해 과체중 감량이 가능하다는 작은 진실이 있습니다. 왜냐하면 어떤 경우에도 음식이 몸에 들어 가지 않으면 자체 에너지 원을 소비해야하기 때문입니다. 그러나 배고픔이 사라지고 심각한 약화 및 기타 질병이 발생하면 신체에 중요한 비타민과 미네랄이 공급되지 않기 때문에 이 모든 일이 발생하며 이는 웰빙에 영향을 미칩니다.

배고픈 동안 신체는 어떻게 행동합니까?

환자들이 단식 중 구취와 설사를 호소하는 것은 드문 일이 아니며, 많은 사람들이 단식 중 복통과 속쓰림을 경험합니다. 이러한 질병의 원인은 매우 간단하며 이에 대해 아래에서 자세히 설명하겠습니다. 따라서 귀중하고 유일한 에너지 원인 음식 섭취를 중단하면 인체가 어떻게 행동하는지 고려해 볼 가치가 있습니다. 이제 우리는 이틀 이상 지속되는 단식에 대해서만 이야기하겠습니다. 왜냐하면 이것은 이미 긴 단식으로 간주될 수 있기 때문입니다.

음식은 위장에 들어가지 않기 때문에 며칠간의 강렬한 작업 후에 신체는 기근 이전에 항상 보존되었던 자체 자원으로 전환해야 합니다. 불행하게도 신체가 자원을 사용할 때 이는 모든 기관 시스템의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 사실 우리 몸은 불필요한 지방뿐만 아니라 새로운 세포를 생성하는 과정에 관여하는 매우 중요한 단백질도 소비합니다.

단백질이 부족하면 피부가 처지고 주름이 생기며, 근육이 약해지면서 건강도 크게 나빠진다. 단식이 너무 오래 지속되면 단백질 및 에너지 영양실조가 발생하며, 이는 심각도가 다양할 수 있으며 탈진 사례도 드물지 않습니다.

동시에, 소녀는 배고픈 느낌과 같은 다른 것에 대해 생각할 수 없기 때문에 삶의 질도 저하됩니다. 종종 금식 중에 아세톤 냄새가 나타날 수 있습니다. 위 부위가 아플 수 있으며, 시간이 지남에 따라 심한 약화와 메스꺼움이 증가합니다.

많은 사람들은 배고픔이 면역력을 높이는 데 도움이 된다고 믿지만 이는 사실이 아닙니다. 왜냐하면 그러한 기간 동안 신체의 방어력이 급격히 감소하기 때문입니다. 이러한 이유로 여성이 독감과 감기에 걸리는 것은 음식을 완전히 금하는 기간 동안입니다. 오랫동안 여성을 괴롭히지 않았던 다른 만성 질환의 악화를 관찰하는 것은 드문 일이 아닙니다.

면역 체계가 억제되기 때문에 신체는 일반적으로 가장 단순한 질병에도 저항할 수 없으므로 더 심각한 건강 문제에 대해서는 이야기가 없습니다. 기아를 고수하는 많은 여성들은 종양이 발생하고 정신 능력도 크게 저하되었으며 호르몬 수치가 크게 저하되어 불임으로 이어졌습니다. 의사들은 굶주린 사람들이 위와 장 질환을 경험할 가능성이 더 높고, 여성도 더 긴장되고, 심장과 혈관 기능이 악화되고, 전해질 불균형이 발생하여 실신과 경련을 일으킨다는 사실을 발견했습니다.

몇 년 전, 의사들은 환자가 급성 맹장염, 위와 장 출혈, 장기간 의식을 잃는 심각한 부상으로 병원에 이송된 경우 환자에게 엄격한 금식을 권장했습니다. 그러나 이 단식은 일정 시간 동안 사용되었지만 각 환자에게는 포도당, 전해질 및 다양한 아미노산과 같은 액체 형태의 정맥 주사가 제공되었습니다. 포도당과 기타 구성 요소가 신체가 완전히 회복되는 데 도움이 되었기 때문에 이러한 모든 구성 요소는 심각한 상태의 사람에게 꼭 필요했습니다.

오늘날 의사들은 모든 신체에 적절한 영양이 필요하고 의식이 없는 환자라도 필요한 물질을 섭취해야 하기 때문에 음식을 완전히 거부하면 환자에게 도움이 될 수 없다고 확신합니다.

환자가 의식을 잃은 경우 인간의 생명을 유지하는 데 도움이 되는 물질의 특수 에너지 혼합물이 사용됩니다. 이러한 혼합물에는 단백질, 경지방, 아미노산 및 탄수화물이 사용됩니다. 이전에는 화합물을 정맥으로 투여했지만 이제는 사람이 스스로 음식을 섭취할 수 없는 경우 특수 튜브를 통해 영양 혼합물을 체내로 주입합니다. 이를 바탕으로 식사를 거부하는 것은 특정 스트레스와 위험이기 때문에 단순히 신체에 유익할 수 없다는 것을 이해할 수 있습니다.

배고픔이 신체에 미치는 영향은 이미 완전히 연구되었으므로 특히 오랫동안 음식을 포기하지 않는 것이 더 나은 이유에 대한 많은 주장을 찾을 수 있습니다. 많은 소녀들은 배고픔을 통해서만 허리에서 여분의 파운드를 제거할 수 있다고 말할 수 있지만 여기에도 위험이 있습니다. 문제는 음식이 위장에 들어 가지 않는다는 것을 신체가 인식하면 저장된 자원을 모두 사용하기 시작하여 체중이 점차 감소한다는 것입니다.

그러나 여성이 다이어트를 중단하자마자 신체는 먹은 것을 즉시 지방 축적물로 저장하고 배고픔이 강해져서 여성이 과식하게 만듭니다. 이 모든 것이 급격한 체중 증가뿐만 아니라 건강 악화로 이어지며 일반적으로 킬로그램이 초과됩니다.

기아가 건강에 미치는 영향

장기간의 배고픔이 신체에 미치는 영향은 매우 위험할 수 있습니다. 이러한 체중 감량 방법을 자주 실행하는 여성의 예를 생각해 보십시오. 신체에는 일반적인 에너지뿐만 아니라 중요한 미량 원소, 미네랄 및 비타민도 부족하기 때문에 영양소 부족은 신체의 정상적인 기능에 확실히 영향을 미칠 것이라는 점을 기억할 가치가 있습니다.

신체 전체가 고통을 받을 뿐만 아니라 여성의 아름다움에도 영향을 미칩니다. 우선 물질 부족은 손톱, 치아, 머리카락 및 피부의 건강에 영향을 미치고, 손톱 껍질이 벗겨지고, 치아가 어두워지고 부패하며, 머리카락이 빠지게 됩니다. 또한 피부에주의를 기울이면 피부가 더 칙칙해지고 여드름이 훨씬 더 자주 나타나기 시작하며 탄력이 감소하고 주름이 더 눈에 띄게됩니다.

비만인 소녀들은 이 방법을 전혀 실행해서는 안 됩니다. 왜냐하면 여분의 파운드가 충분히 빨리 떨어지기 시작하고 피부가 그러한 빠른 작업에 적응할 시간이 없기 때문입니다. 결과적으로 피부가 처지고 연약해지며 이는 얼굴, 엉덩이, 복부 및 엉덩이에서도 눈에 띄게 나타납니다. 또한, 피부에 탄력을 주는 단백질이 신체에서 분해되기 시작하며, 피부에 단백질이 적어지면 외모가 크게 악화됩니다.

단식의 위험은 무엇입니까?

청소년과 만성 질환이 있는 사람은 다른 질병이 발생할 수 있습니다. 지속적인 배고픔은 소화 장애를 유발하기 때문입니다. 또한 청소년기 소녀는 호르몬 수준을 방해하지 않도록 그러한 식단을 사용해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 추가 여성 질병에 걸릴 수 있습니다. 가장 큰 위험은 신체가 단백질을 낭비하고 식단을 떠난 후 이러한 단백질이 즉시 지방 조직으로 대체되므로 체중 감량을 시작하기 전보다 훨씬 더 많은 과잉 지방이 추가되는 것으로 나타났습니다.

우리 몸은 정기적으로 단식 투쟁을 벌이면 일반적으로 지속적인 음식 유입을 감지할 수 없도록 프로그래밍되어 있습니다. 신체는 언제든지 "어두운" 날이 올 수 있다는 정보를 기억합니다. 이러한 이유로 어려운 시기에 이 비축분을 사용하기 위해 다량의 과잉 지방을 저장합니다. 따라서 엄격한 다이어트를 할 때마다 신체는 나중에 다이어트 중에 사용하기 위해 가능한 한 많은 킬로그램을 얻으려고 시도하는 것으로 나타났습니다.

단식의 위험성

많은 증상이 음식 부족으로 인해 발생할 수 있지만 음식 부족으로 인해 매우 비참한 결과가 발생할 수 있으므로 제한이 적용된 처음 며칠 동안은 단식의 해로움이 느껴지지 않을 수 있습니다. 많은 소녀들은 기아 후에 킬로그램이 돌아오고 심지어 더 많은 양이 돌아올 때 당황합니다. 미국의 인구를 보면 영양실조와 지속적인 다이어트로 인해 피해를 입고 있는 과체중 사람들이 많이 있습니다. 그러나 프랑스와 일본은 이들 국가에서 사람들이 적절한 영양 섭취와 현지 요리에 더 열중한다는 점에서 다릅니다. 이러한 이유로 비만 문제는 그다지 흔하지 않습니다.

신체 구조 조정에서도 해로움이 관찰되며 많은 사람들이 호흡에서 불쾌한 냄새가 나기 시작하고 여성은 이것을 신체를 떠나는 독소로 간주하지만 실제로 불쾌한 냄새는 위와 장의 기능 장애를 나타낼 수 있습니다 .

불쾌한 결과를 초래하는 단식의 영향은 우리나라의 많은 젊은 여성들에게 이미 친숙합니다. 왜냐하면 30세 미만의 소녀들이 거의 40%의 경우에 과체중이기 때문입니다. 불행히도 단식 투쟁은 불필요한 모든 것을 몸에서 정화하는 데 도움이 되지 않지만 이전에는 존재하지 않았던 많은 건강 문제를 가져올 수 있습니다.

단식투쟁으로 인한 거식증

여성이 음식을 거부하고 과체중을 최대한 줄이려고 지나치게 쫓겨 난 경우가 있었는데, 이 경우 여성은 거식증에 걸렸습니다. 이 질병은 정신 물리학적인 것으로 간주되므로 의사뿐만 아니라 심리학자의 도움도 필요합니다.

이 질병은 기아 파업이 자주 발생하면 신체가 단순히 배고픔을 느끼지 않고 체중이 급격히 감소하며 전문 패션 모델 사이에서 점점 더 많이 발견됩니다.

거식증은 기아와 빈번한 스트레스의 배경에 대해 나타날 수 있으며 어떤 경우에는 질병이 사망으로 끝납니다.

아마도 많은 여성들은 음식을 완전히 거부하면 건강한 신체에 많은 해를 끼칠 수 있다는 것을 여전히 알고 있지만 이에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 배고픔은 의사의 엄격한 감독과 신체의 세심한 준비를 통해서만 수행된다면 안전할 수 있습니다. 적절한 준비는 음식을 거부하는 데 매우 큰 역할을 합니다.

더 공정한 섹스의 많은 대표자들은 아름답고 날씬한 몸매를 갖기 위해 다양한 다이어트를하고 심지어 단식에 의지하는 것을 좋아합니다. 그러나 음식 섭취를 제한하기 전에 신체에 심각한 해를 끼치 지 않도록 단식의 결과가 무엇인지 연구해야합니다.

모든 사람이 체중 감량과 같은 급진적 방법을 사용할 수는 없기 때문에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 신체를 검사하고 판결을 내릴 것입니다. 또한 그는 올바르게 단식하는 방법과 단식을 얼마나 오래 할 수 있는지 알려줄 것입니다. 이 후에야 절차를 시작할 수 있습니다.

문제에 대해 조금

배고픔의 결과는 끔찍할 수 있습니다. 종종 이상적인 인물을 추구하는 어린 소녀들은 거식증이 어떻게 발생하는지 알지 못한 채 굶어 죽기 시작합니다. 그들 중 다수는 끔찍한 진단을 받고 많은 내부 장기와 시스템의 기능이 중단되어 입원해야 합니다.

따라서 많은 영양사는 환자에게 여분의 파운드를 제거하는 급진적 방법을 설득합니다. 그러나 단기 단식은 허용됩니다.

예를 들어, 독소와 과도한 체액을 제거하기 위해 매주 하루 동안 단식할 수 있습니다. 며칠 동안의 단식도 허용됩니다. 이 기간 동안 과체중을 줄이고 신체 방어력을 높이며 소화 시스템의 기능을 정상화할 수 있습니다.

의심할 여지 없이 배고픔은 체중 감량에 도움이 됩니다. 왜냐하면 음식이 몸에 들어오지 않으면 축적된 지방에서 에너지를 추출하기 시작하기 때문입니다. 그러나 배고픔이 사라진 후에는 신체가 음식과 함께 정상적인 기능에 필요한 영양소, 비타민 및 미네랄을 섭취하지 못하기 때문에 심각한 약화가 나타납니다.

어떤 사람들은 약물 치료가 긍정적인 결과를 내지 못하면 단식으로 암을 치료할 수 있다고 믿습니다. 이러한 모든 문제를 이해하기 전에 기아로 인해 발생할 수 있는 결과에 대해 EU에 대해 더 자세히 알아야 합니다.

몸에서는 무슨 일이 일어나는가?

음식은 유일한 귀중한 에너지원입니다. 몸에 들어가는 것을 멈 추면 필요한 에너지를받지 못합니다. 이 경우 어떻게 되나요?

이틀간의 금식 후에 신체는 내부 자원으로 전환되어 중요한 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 지방 조직을 분해하는 것 외에도 새로운 세포 형성에 참여하는 단백질을 분해하기 시작합니다. 단백질이 결핍되면 피부가 흐릿해지고 주름이 더 빨리 나타나기 시작하며 근육 약화가 나타납니다.

장기간의 단식으로 인해 다양한 정도의 단백질 결핍이 나타나고 신체가 고갈됩니다.

동시에 사람의 삶의 질이 떨어지고 배고픔이 사람을 끊임없이 괴롭 히고 거의 항상 음식에 대해 생각합니다. 아세톤 냄새가 입에서 나옵니다. 이는 지방이 분해되면 독소 역할을 하는 케톤이 형성되기 때문입니다. 설사, 복부 통증도 나타나고 시간이 지남에 따라 메스꺼움과 현기증이 나타납니다.

단식을 하루나 이틀 정도 지속하면 면역력이 높아져 유익할 수 있습니다. 그러나 단식 기간이 길어지면 신체의 방어력이 약화되기 시작하고 바이러스 및 전염병 발병 위험이 높아집니다. 또한 이전에는 문제가 되지 않았던 모든 만성 병리 현상이 악화됩니다.

단식으로 인해 인체에 어떤 다른 결과가 발생합니까? 면역력이 저하되면 신체는 다양한 질병에 저항할 수 없습니다. 어떤 경우에는 다른 부정적 요인이나 유전적 소인의 영향으로 양성 또는 악성 신생물이 발생할 수 있습니다. 여성의 경우 호르몬 체계가 거의 항상 붕괴되어 불임으로 이어질 수 있습니다.

단식은 감정적 배경의 교란을 유발하고, 사람들은 짜증을 내고, 심혈관계 활동과 물-소금 균형도 방해를 받아 종종 실신과 경련을 유발합니다.

약 5년 전, 많은 영양학자들은 급성 맹장염과 심각한 부상을 입은 환자들에게 단식을 권장했습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 음식으로 이러한 모든 구성 요소를 흡수할 수 없었기 때문에 신체의 정상적인 기능을 유지하기 위해 정맥 내 아미노산, 포도당 및 전해질이 투여되었습니다.

오늘날 의사들은 단식이 신체에 유익하지 않다고 분명히 확신합니다. 그리고 단식투쟁의 결과는 매우 슬플 수 있습니다. 모든 사람은 영양가 있는 영양이 필요하지만 정확하고 균형 잡힌 영양이 필요합니다. 이 경우 단식 없이도 과체중을 감량할 수 있다.

현재까지 배고픔이 인체에 미치는 영향은 완전히 연구되었습니다. 오랫동안 음식을 거부할 수는 없습니다. 물론 단식 중에는 체중이 감소하지만 이는 신체 내부 자원의 연소로 인해 발생합니다.

그 후 사람이 먹기 시작하면 잃어버린 킬로그램이 모두 반환되고 배고픔이 두 배가되어 많은 사람들이 전달되기 시작합니다. 이로 인해 급격한 체중 증가, 피부 아래에 지방이 쌓이고 건강이 악화됩니다.

합병증 및 결과

일부 젊은 여성과 소녀들은 개인적인 경험을 통해 금식이 어떤 결과를 초래할 수 있는지 알고 있습니다. 장기간의 단식은 신체가 지속적으로 영양소 결핍을 경험하게 하며 이는 신체의 필수 기능에 해로운 영향을 미칩니다. 동시에 신체의 아름다움도 부정적인 변화를 겪습니다.

첫째, 비타민과 미네랄 결핍은 부서지기 쉬운 손톱, 탈모, 치아가 어두워지고 피부가 연약하고 칙칙해지며 발진과 주름이 나타나는 등의 현상으로 나타납니다.

비만인 사람이 단식을 하면 곧 체중이 급격히 감소하기 시작하고 피부가 적응할 시간이 없어 처지기 시작하고 튼살이 나타나게 됩니다. 이러한 현상은 주로 얼굴, 복부, 허벅지, 엉덩이 부위에서 관찰됩니다.

지속적인 배고픔은 소화 불량으로 이어지며 청소년의 경우 호르몬 시스템이 빠르게 파괴되고 부인과 질환이 발생할 위험이 있습니다.

의사들은 십대를 포함한 어린 소녀들에게 단식의 위험성에 대해 끊임없이 이야기합니다. 아름다운 모델의 외모를 추구하면서 많은 소녀들이 체중 감량을 위해 음식을 거부합니다. 점차적으로 거식증이 발생하여 모든 기관과 시스템의 기능에 문제가 발생합니다. 이 병리는 심리적 문제로 간주되므로 치료사뿐만 아니라 심리학자도 치료합니다.

일반적으로 이 질병은 잦은 배고픔으로 인해 발생합니다. 점차적으로 신체가 적응하고 배고픔을 멈추고 오랫동안 먹지 않을 수도 있습니다. 동시에 체중은 급격히 감소합니다. 때때로 병리학은 사망으로 이어집니다.

일부 의사들은 의사의 감독하에 치료적 단식을 수행하는 것이 가능하지만 단기간 동안만 수행할 수 있다고 말합니다.

음식을 거부하면 신체는 부정적인 결과를 초래하지 않고 대체 에너지원을 찾기 시작합니다. 첫째, 소화관을 정화하기 시작하고 나쁜 콜레스테롤 농도를 감소시키며 신진대사를 개선합니다.

그러나 모든 준비 규칙에 따라 책임감 있게 치료 단식에 접근해야 합니다. 모든 것이 올바르게 수행되면 단기 단식은 부정적인 결과를 초래하지 않지만 신체를 정화하는 데 도움이 되어 체중을 몇 킬로그램 줄일 수 있습니다.

이 경우 단식투쟁 기간을 초과하는 것은 엄격히 금지되며, 단식투쟁 기간은 5일을 초과할 수 없으며, 의사의 감독 하에 이루어져야 한다. 그렇지 않으면 위험한 합병증이 발생할 위험이 높아집니다. 장기간의 단식으로 인해 신체는 경제적 모드로 작동하기 시작하고 모든 과정이 느려지고 신체적, 정신적 활동이 고통 받기 시작하고 모든 반응이 억제되며 사람은 무기력하고 냉담해집니다.

치료적 단식을 올바르게 종료하는 것도 필요합니다. 이는 점진적으로 수행됩니다. 처음에는 액체 식품이 식단에 소량 포함됩니다. 예를 들어 첫날에는 수프 몇 스푼을 섭취할 수 있습니다. 그런 다음 점차적으로 섭취량을 늘리고 식단에 고형 음식을 추가하고 마지막으로 고기를 먹을 수 있습니다.

또한, 이러한 시술 후에는 적절한 건강한 식단을 준수하는 것이 좋습니다. 그러면 아름다운 몸매를 유지할 수 있습니다. 그러한 절차를 시작하기 전에 정보를 연구하고 장단점을 평가하고 의사와 상담해야합니다.

영양으로 돌아가기

의사들은 같은 양의 음식을 다시 섭취하는 것은 위험할 수 있다고 말합니다. 단식 후, 특히 장기간 단식을 하면 영양 상태가 회복되면서 인슐린과 기타 호르몬이 체내로 방출됩니다. 결과적으로 소금과 그에 따른 액체가 유지되기 시작합니다. 이로 인해 부종이 나타납니다.

소위 재공급 증후군도 발생합니다. 이 경우 장기간 단식하는 동안 신체가 재건됩니다. 음식의 일반적인 부분을 섭취하면 추가적인 힘과 물질이 필요하지만 단식 후에는 신체에 영양소, 비타민 및 미네랄이 부족합니다.

이 모든 것이 심부전, 심장 박동 장애, 구토를 동반하는 메스꺼움의 발생으로 이어집니다. 이는 체중의 많은 부분을 제거하고 갑작스러운 체중 감소를 일으킬 때 특히 그렇습니다. 이런 상황에서 의사는 환자의 상태를 모니터링하고 신체 검사를 실시하며 일일 메뉴를 개발합니다.

얼마나 오랫동안 금식할 수 있나요?

어떤 경우에는 10일 단식이 허용되지만 이 기간을 초과할 수는 없습니다. 사람이 10일 이상 먹지 않으면 세포 수준에서 돌이킬 수 없는 결과가 나타나기 시작합니다. 세포가 죽고, 몸이 중독되어 사망 위험이 높습니다.

장기간 금욕하면 모든 내부 장기의 활동이 저하되고 구조와 크기가 변하기 시작하며 어떤 경우에는 이러한 변화가 되돌릴 수 없으므로 사람이 전생으로 돌아가 식사를 시작하더라도 장애가 될 수 있습니다. 신장 및 기타 장기에 장애가 발생한 사례가 많이 알려져 있습니다.

장기간의 배고픔은 심각한 비타민 결핍으로 이어지며 머리카락과 치아가 빠지기 시작하고 혀의 염증, 정신 장애 및 경련이 발생할 수 있습니다. 이 경우 남성에게 여성형 유방이 발생하고 성욕이 감소하며 발기 부전 및 불임이 발생하는 경우가 많습니다.

며칠 동안 금식해도 신체에 심각한 변화가 일어나지 않으며 유익할 수도 있습니다. 그러나 지방 조직의 분해 산물로 인한 탈수 및 신체 중독을 방지하려면 다량의 깨끗한 물을 마셔야합니다.

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