성토요일에 음식을 먹을 수 있나요? 사순절 마지막 주간의 식사
성주간 - 특별한 시간정통 기독교인들은 예수의 지상 생애의 마지막 날을 기억합니다. 구주께서 예루살렘에 입성하신 후 군중의 열광적인 외침 속에서 겪었던 모든 사건들을 정신적으로 살아감에 따라 그리스도인들은 금식과 기도로 예수님의 희생에 감사드립니다.
예수의 지상 생애의 마지막 날
겟세마네 동산에서 그리스도께서는 사랑하는 제자들에게 아버지께 기도하는 동안 깨어 있으라고 말씀하셨습니다. 그리스도의 수난을 기억하면서 그리스도인들은 금식과 기도로 성주간을 지냅니다.
사순절 일곱째 주 동안의 음식은 최소한으로 제한됩니다.
그리스도를 위한 특별한 희생 - 부활절 전 금식과 기도
성주간의 매일은 죽음을 이기는 생명의 승리 전 마지막 주인 그 주의 사건을 기억하는 날입니다
대 사순절 7 주 동안 정교회는 행위뿐만 아니라 지상 선교의 도래에 대한 성경의 예언도 기억하는 예배가 교회에서 열립니다.
대 사순절 일곱째 주 메뉴는 예전과 완전히 다릅니다 지난 주.
다른 사순절 주간의 영양에 관하여:
성 월요일
예루살렘에서 감람산으로 돌아온 제자들은 열매를 맺지 못하기 때문에 그리스도께서 저주하신 시든 무화과나무를 발견했습니다. (마태복음 21:18-22) 주님께서 주신 정교회의 삶이 영적으로 공허한 경우가 얼마나 자주 있습니까?
시든 무화과나무의 비유
종들과 주인의 아들을 죽인 포도원지기들의 비유에서 구주께서는 자신을 기다리고 있는 배반에 대해 말씀하셨습니다. (마태복음 21:33-41)
안에 성 월요일모든 그리스도인은 하나님의 심판이 임박할 때를 생각합니다.
월요일의 엄격한 금식 중에는 건식 식사가 관찰됩니다.
- 아침 식사로는 야채로 샌드위치를 만들어서 포만감을 주는 과일로 아보카도를 선호하는 것이 좋습니다.
- 호박, 양배추, 당근, 양파를 여러 조각으로 만든 야채 샐러드 호밀 빵당신의 배고픔을 채워줄 것입니다.
- 마른 시리얼, 침수됨 과일 주스말린 과일을 추가하면 좋은 저녁 식사가 될 것입니다.
성 화요일
열 처녀의 비유(마태복음 25:1-13)에서 예수님은 온 세상이 그분의 재림을 끊임없이 기다리라는 계명을 남기셨습니다.
열 처녀의 비유
식사할 때마다 우리는 하나님께 우리를 올바른 길로 인도해 달라고 간구하고, 보좌 앞에 나타날 때가 오면 우리를 외면하지 않도록 기도해야 합니다.
성주간 둘째 날 메뉴는 따뜻한 요리를 준비하여 다양하게 만들 수 있습니다.
- 아침: 양질의 거친 밀가루꿀, 차, 크래커를 첨가하여 물에.
- 점심: 버섯 국물을 곁들인 야채 수프. 약간의 진주보리와 잘 익은 야채를 추가하면 국물의 걸쭉함과 영양이 더해집니다.
- 저녁: 삶은 감자, 사우어크라우트 샐러드.
성수요일
이 혼란스러운 시대에 모든 것이 더 많은 사람그분의 보호 아래 평화와 고요함을 찾기 위해 하나님께 나아오십시오. 새로 개종한 기독교인들은 왜 정교회 기독교인들이 일년 내내 수요일과 금요일에 금식하는지 종종 묻습니다.
열정적인 환경에는 특별한 의미가 있습니다. 오늘은 예수님을 크게 예배하고 배도가 낮은 날입니다.
죄를 용서받은 전직 방탕자가 모은 돈으로 전부 샀는데, 이것이 로마 군인의 1년치 월급인 몰약이다. 아로마 오일그리고 그것으로 그리스도의 발을 씻었습니다.
예수님의 발을 씻는 죄인
행복한 여자예수님의 발에 입맞추고 울부짖으며 눈물과 머리카락으로 발을 닦았습니다. (마태복음 26:6-17)
구원에 대한 사랑과 감사의 위대한 힘은 구주를 예배하는 행위에서 드러납니다.
같은 날, 12제자 중 한 사람으로 선택받은 유다라는 제자는 은 30닢에 배반을 협상하면서 군인들에게 입맞춤으로 예수님을 가리켰습니다. 선택받은 자와 죄인, 두 사람, 두 입맞춤 - 사랑과 배신.
성주간의 큰 날은 정교회가기도와 금식을 통해 예수님 께 모든 죄를 용서하고 하나님 나라에 대한 지식의 진리를 드러내도록 도와줍니다.
성주간 넷째 날 메뉴(건조식):
- 아침 식사: 빵, 차.
- 점심: 굵게 간 호박, 당근, 냉동 완두콩을 곁들인 순무 샐러드 피망호밀빵 한 조각과 함께.
- 저녁: 아보카도와 야채 스프레드를 곁들인 피타 빵 신선한 오이, 롤로 굴려서 조각으로 자릅니다.
부활절 전 마지막 수요일은 회개를 통한 일반성찬의 날입니다.
성목요일
성 목요일은 교회 역사상 가장 중요한 날입니다. 주님께서 성찬례를 시작하신 날이 바로 이날 최후의 만찬이었습니다(마 26:17-35).
최후의 만찬
위대한 성찬은 예수님께서 주신 은총 안에 있으며, 영성체할 때마다 사람은 그분의 몸에 참여하게 되고 그분의 보혈의 능력으로 깨끗해집니다.
이날 저녁에는 모든 정교회 기독교인들이 전례를 듣고 예수님의 피를 먹기 위해 교회 예배에 참석합니다. 성 목요일에는 오랫동안 복음서를 읽지만 구주를 충실히 따르는 자들은 깨어 있어 그분의 요청을 이행합니다.
성 목요일은 금식 기간 동안의 휴일입니다.
성주간 넷째 날의 식사는 다양합니다. 열처리음식이지만 교회의 모든 요구 사항을 준수합니다.
아침: 메밀당근과 양파를 곁들인 신선한 양배추 샐러드를 먼저 설탕, 소금, 레몬 주스에 절인 것입니다.
점심: 버섯을 곁들인 야채 솔얀카, 신선한 오이를 곁들인 샌드위치.
저녁: 감자를 곁들인 만두.
좋은 금요일
기독교 역사상 예수님이 체포되어 끔찍한 고문을 당하고 십자가에 처형된 끔찍한 날입니다. 그 순간 지옥의 모든 악마들이 기뻐하며 전사들을 형언할 수 없는 잔인함으로 사로잡은 것 같습니다. 구주께서는 가죽 채찍으로 맞았는데, 그 끝에는 몸에서 고기 조각을 찢어내는 갈고리가 있었습니다.
끔찍한 고문 이미지, 끔찍한 십자가 처형은 오늘날 애도하며 살아가는 이유가 아닙니다. 결국, 주님은 가까이 계시고, 살아 계시며, 부활하신 예수님이 지금 우리 가운데 계십니다.
그리스도의 수난을 기념하여 이날 그리스도인들은 수의가 성전에서 제거될 때까지 식사를 하지 않습니다.
예수 그리스도의 십자가형
십자가에 못박힌 예수는 놀라울 정도로 빨리 죽었습니다. 보통 사람들은 3일 동안 십자가에서 고통을 받았습니다. 아버지 하나님은 사형 집행자들이 십자가에서 고통을 누리는 것을 허락하지 않으 셨습니다. 돌아가신 스승은 수의로 옮겨졌고, 그 원형은 십자가 행렬을 위해 성전에서 꺼내졌습니다.
성금요일 점심은 야채를 곁들인 샌드위치 여러 개 또는 집에 있는 제품으로 만든 샐러드와 아보카도로 구성될 수 있습니다. 그것은 수 소금에 절인 양배추아니면 피클, 신선한 야채, 한국어 조각으로 자릅니다.
저녁: 시리얼을 곁들인 과일 샐러드 즉석요리대비할 수 있게 해줄 것입니다. 다음날.
사순절과 관련된 주에 대한 추가 정보:
성 토요일
그리스도의 지상 생애의 마지막 주는 그분의 죽음으로 끝났습니다. 그리스도인들은 선생님의 제자들과 친척들이 겪었던 고통을 기억합니다. 사도들은 부활에 대해 아직 몰랐기 때문에 무거운 돌은 구주를 영원히 숨겼습니다.
교회 예배는 평화롭고 조용하게 진행되며, 그 사이에 부활절 케이크와 부활절 케이크의 축복이 시작됩니다.
오늘날의 그리스도인들에게 참으로 큰 은총이 주어졌습니다. 내일 온 세상이 “그리스도께서 부활하셨다!”라는 외침으로 가득 차게 될 것이기 때문입니다. 그러나 오늘날 정교회는 예수님의 장사를 기념하여 음식만 섭취합니다.
이 날에는 금식하는 많은 분들이 물만 드시지만, 아직 믿음이 약한 평신도들을 위하여, 수신 허용됨음식.
사순절 여섯째 날과 마지막 날 메뉴:
- 아침: 오트밀, 자두로 맛을 낸다.
- 점심: 버섯과 콩을 넣은 수프.
- 저녁: 야채 양배추 롤.
우리는 모든 사람이 주일 아침에 깨끗한 양심을 가지고 주 예수님이 함께 하신다는 것을 선포하기를 원합니다. 새로운 힘모든 마음에 부활했습니다.
영양 규칙 사순절
고난주간(Holy Week)은 부활절 전 사순절 마지막 주간이다. 특히 올바른 관찰이 중요합니다. 사순절 동안 매일의 식사정확히 이번주에요.
어떤 이유로 인해 전체 단식 거리를 유지할 수 없더라도 이번 주에는 단식을 하는 것이 매우 중요합니다. 대 사순절 일곱째 주는 성주간(Holy Week)이라고도 합니다. 이번 주에 신자들은 예수 그리스도의 지상 마지막 날, 그분의 고난, 죽음, 장사를 기억합니다.
성주간은 사순절 주간 중 특별한 주간입니다. 그녀는 더 이상 성 오순절에 포함되지 않으며, 처음 40일 동안 우리 각자가 하나님을 만나러 가는 동안 주님께서 우리를 만나러 오시는 때를 우화적으로 의인화합니다.
성주간에는 교회에서 아이들이 세례를 받지 않고, 사랑에 빠진 부부가 결혼하지 않으며, 성일을 기념하지 않고, 죽은 자를 기념하지 않습니다. 주의 이름은 "열정", 즉 "고통"이라는 단어에서 유래했기 때문에 그 자체로 말합니다. 이것은 예수 그리스도께서 구원을 위해 세상에 오신 사람들이 겪은 고난에 대한 기억입니다.
성주간은 Clean Week 또는 White Week라고도 합니다. 이는 모든 신자가 영적, 육체적 순결을 지키는 것을 의미합니다. 성주간의 모든 날은 일어난 사건의 위대함과 중요성을 상징하기 때문에 거룩하고 위대합니다. 신자들은 가장 엄격한 금욕과 열렬한기도로 그들을 보냅니다.
성주간 사순절 동안의 식사
금식 측면에서 가장 엄격한 주간인 성주간은 유제품, 계란, 생선 및 육류 식품을 제외하고 엄격한 금식을 준수합니다. 당신이 안다면, 금식의 기본 원칙은 일곱째 주에 당신에게 분명해질 것입니다.
이번주 먹을 수 있는 주요 음식은 생고기나 반조리식품이다. 생 야채식물성 기름을 사용하지 않고 가능하면 소금도 사용하지 않습니다.
성주간(하얀색, 깨끗한 주간).
금식 43일째. 세족 월요일(Clean Monday).
부활절 준비는 성월요일부터 시작됩니다. 전통적으로 여성들은 이날 집을 청소했고, 남성들은 직장에서 벗어나기 위해 집안일을 했습니다. 휴가, 부활절 이후 전체 밝은 주간 동안 가축 사료를 준비했습니다.
성주간의 첫날에는 가장 많은 엄격한 체제음식을 완전히 금하는 형태의 단식. 그러나 이 조치는 특히 독실한 사람들과 신앙을 고백하는 승려들에게 적용됩니다. 엄격하게 빠르다. 이날 단식 중 다이어트의 완화 중 하나는 건식입니다. 하루에 한 번 빵과 물과 함께 생야채를 먹을 수 있습니다.
금식 44일째. 좋은 화요일.
성주간 화요일에는 가축을 질병으로부터 보호하기 위해 새벽에 가축을 질병으로부터 보호하기 위해 아마와 대마씨를 갈아서 물로 희석한 우유를 먹였습니다.
일부 신자들은 화요일에도 계속해서 음식을 먹지 않습니다. 수도원 헌장은 이를 금지하지 않으며 하루에 한 번 건식사로 제한할 것을 권장합니다.
평신도의 경우 사순절 동안 이러한 식사 제한은 생활 방식과 생활 리듬으로 인해 실현 불가능한 경우가 많으므로 이날에도 식물성 기름이없는 음식을 제한하는 것이 좋습니다.
단식 45일째. 좋은 수요일.
대수요일 이후 농민들은 계곡에서 녹은 눈이 아닌 그 결과로 생긴 눈을 모으고 있습니다. 물을 녹이다그들은 그것을 소금에 절여 소들 위에 부었습니다. 그러한 의식은 일년 내내 다양한 질병으로부터 앞마당을 보호하기로되어있었습니다.
수도원 헌장에 따르면 이날 건식은 하루에 한 번 처방됩니다. 저녁 시간. 평신도들은 성주간 수요일에도 식물성 기름이 함유된 음식을 삼가해야 합니다.
금식 46일째. 성목요일(목요일, 목요일).
민속 관습에 따르면 이날 교회에 켜진 촛불은 행운을 빌어 집으로 가져갔습니다. 성 목요일은 일반적으로 깨끗한 목요일이라고 불립니다. 이날 모든 사람이 영적으로나 육체적으로 자신을 깨끗하게하려고 노력하기 때문에 이날은 집을 청소하고, 빨래하고, 깨끗한 옷을 입는 것뿐만 아니라 고백하고 성찬을 받으십시오. 고대에는 정화의 상징으로 물로 정화하는 풍습도 널리 퍼져 있었습니다. 이것은 얼음 구멍, 강, 호수에서 수영하거나 목욕탕에서 물을 마시는 것일 수 있습니다. 유일한 조건은 해가 뜨기 전에 완료되어야 한다는 것이었습니다.
성 목요일에 부활절을 위한 주요 준비가 시작됩니다. 이날은 계란을 칠하고, 소를 도살하고, 부활절 식탁을 위한 기타 준비를 하는 것이 관례였습니다.
성 목요일에는 예외적으로 식물성 기름을 넣은 음식을 먹는 것이 허용됩니다. 기름에 튀긴 따뜻한 음식과 야채 샐러드식물성 기름으로 맛을 낸다.
금식 47일차. 성금요일(금요일, 좋은 금요일).
성금요일 저녁 예배(수의 제거)는 그리스도의 장사를 기념하는 예배로 보통 한낮이나 늦은 오후에 거행됩니다. 이날 여성 특별한 관심부활절 테이블을 준비하는 데 전념했습니다. 부활절 케이크를 굽고 부활절 달걀을 준비했습니다.
성금요일에 교회는 가능하다면 저녁 예배 때까지(수의가 벗겨지기 전) 음식 섭취를 완전히 금할 것을 권장합니다. 건강상 이유나 기타 이유로 이날 음식을 금할 수 없다면 건식(식물성 기름을 넣지 않은 생식)만 섭취하는 것이 좋습니다.
금식 48일째. 거룩한 토요일.
성토요일은 부활절을 준비하는 마지막 날이다. 제사장의 어두운 옷은 밝은 옷으로 바뀌고, 교회에서 아침 예배가 끝난 후 관습에 따라 부활절 날 금식을 깨기 위해 부활절 케이크, 부활절 케이크 및 계란 봉헌이 시작됩니다.
성 토요일에는 저녁이 되기 전에 모든 집안일을 끝내고 야간 예배에 참석하여 부활절의 큰 명절을 축하하는 것이 중요합니다.
일부 신자들은 성 토요일에 계속해서 음식을 먹지 않습니다. 특히 금욕적인 식단을 따르지 않는다면 건식사료로 제한할 수 있습니다. 뜨거운 음식식물성 기름을 사용하지 않고.
부활절. 그리스도의 거룩한 부활 축일.
부활절은 가장 중요하고 즐거운 날입니다 종교적인 휴일. 이번 밝은 명절에는 패스트푸드 섭취에 대한 모든 금지가 해제됩니다. 버터, 계란, 생선, 고기 섭취가 허용되면 소위 단식 중단이 발생합니다.
사순절 마지막 일곱째 주는 영양이 가장 엄격할 뿐만 아니라 동시에 단식을 깨기 위한 신체의 준비 주간입니다. 동물성(육류) 식품을 섭취하기 전에 소량의 음식과 부분적인 단식을 통해 신체 기능이 향상됩니다.
그러나 내 조언은 다음과 같습니다. 모든 것을 한 번에 공격하지 마십시오. 다양한 문제소화와 관련이 있습니다. 절도를 잊지 마세요. 사순절이 우리에게 가르쳐준 것이니까요.
제일 최고의 제품고대부터 계란은 단식을 깨는 데 사용되었습니다. 그것이 부활절 휴일의 변함없는 속성이라는 것은 우연이 아닙니다. 그들은 거의 모든 것을 담고 있습니다 몸에 꼭 필요한미량 원소와 비타민, 지방, 단백질, 탄수화물. 단식 신체를 위한 계란의 독창성은 거의 100% 흡수되어 신체에 필요한 모든 구성 요소를 완전히 제공하고 이후에 예비량을 보충한다는 사실에 있습니다. 장기간우편. 동시에, 그것에 대해 전혀 걱정할 필요가 없습니다.
이 자료로 나는 다음에 관한 일련의 기사를 완성합니다. 사순절 동안 매일의 식사. 지난 7주 동안 저와 함께해주셔서 감사합니다. 저에게는 매우 귀중한 경험이었으며 여러분에게도 유용한 정보사순절 날마다 믿을 수 있는 도움을 드립니다.
대 사순절은 모든 정교회 금식 중에서 가장 중요하고, 가장 길고, 가장 엄격한 금식입니다. 그것은 사막에서 그리스도의 40일 금식을 모방한 것에 기초를 두고 있습니다. 단식은 융통성이 있어 시작일과 종료일이 매년 변경됩니다. 2019년 금식은 3월 11일에 시작되어 4월 27일에 끝납니다. 4월 28일 – . 최대 엄격한 주게시물 – 처음과 마지막 ().
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주제에 관한 자료
2019년 대 사순절 달력: 대 사순절이 시작되고 끝나는 시기, 그 전의 준비 주간, 일요일 단식일과 성주간의 매일이 바쳐지는 일 등 이 모든 것이 토마스 인포그래픽에 있습니다.
위의 규칙은 엄격한 수도원 헌장입니다. 평신도(승려가 아닌) 일반적으로 빠르게 더 부드럽게귀하의 생활 상황, 건강 상태에 따라 사순절 영양 일정을 연관시키고 귀하와 상담합니다. 일반적으로 평신도들은 평일 내내 건식을 실천하지 않고 식물성 기름을 삼가합니다(또는 특정 날에만 실천합니다). 어떤 사람들은 생선을 전혀 먹지 않는 반면, 어떤 사람들은 여전히 생선을 먹습니다. 어떤 사람들은 오징어, 새우 등의 해산물로 체력을 보충합니다.
그러나 평신도를 위한 별도의 헌장이 없고 수도원 헌장의 모든 변경 사항은 대체로 개별 캐릭터, 우리는 수도원 헌장에 해당하는 달력을 출판합니다. 이는 교회 전통에서 특정 금식일의 심각도에 대한 아이디어를 제공합니다.. 그리고 당신은 당신의 고해신부와 함께 그 안에 당신을 위한 것이 무엇인지 결정할 수 있을 것입니다. 현재포스팅이 될 것 같아요 - 삶은 감자또는 다이어트 생선 커틀릿.
임산부, 수유부, 어린이 및 중병 환자의 경우 단식이 심각하게 완화됩니다. 최대 어린이 특정 연령의, 일반적으로 임산부와 수유부가 고기를 거부하는 것으로 충분합니다 (그렇지 않은 경우) 특별 지시의사). 그러나 동시에 맛있는 것, 특히 좋아하지만 전혀 필요하지 않은 것, 즉 과자 등 자신을 부인할 수 있는 것이 무엇인지 생각해 보십시오.
사순절 첫째 주
3월 17일, 일요일
사순절 첫째 주. 정통의 승리.
버터를 곁들인 뜨거운 음식
사순절 둘째 주
3월 23일 토요일
버터를 곁들인 뜨거운 음식
사순절 셋째 주
3월 30일 토요일
부모의 토요일: 죽은 자들을 기억하는 날
버터를 곁들인 뜨거운 음식
사순절 셋째주
버터를 곁들인 뜨거운 음식
대사순절 넷째주. 교차 숭배
4월 7일 수태고지 성스러운 신의 어머니, 일요일
사순절 넷째 주
생선 허용
사순절 다섯째 주
4월 10일, 수요일
4월 11일 목요일. 그레이트 캐논의 목요일
식물성 기름을 사용한 음식(마리아의 일을 위해).
4월 13일 토요일. 가장 거룩한 테오토코스에 대한 찬양(토요일 Akathist)
버터를 곁들인 뜨거운 음식
사순절 여섯째 주
4월 21일 일요일. 주님의 예루살렘 입성.
사순절 넷째 주
생선 허용
성주간
4월 26일. 좋은 금요일.
우리 주 예수 그리스도의 거룩한 구원의 수난을 기억하며
엄격하게 빠르다
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기독교 신자들을위한 성주간은 육체에 가장 어려울뿐만 아니라 영혼에도 가장 밝은 특별한 기간입니다. Church Slavonic에서 번역된 "열정"은 "시련과 고통"을 의미합니다. 성주간은 그리스도의 지상 생애의 마지막 날에 일어난 사건들, 즉 최후의 만찬, 배반, 고난, 십자가에 못 박히심, 장사됨, 부활을 기념하는 날입니다. 부활절 전 성주간은 Red and Clean Week라고도 불립니다.
성주간
성주간의 매일은 “위대한”이라는 이름으로 시작되며 그 자체의 위대함과 의미를 가지고 있습니다.
Maundy Monday는 예수 그리스도의 고난의 원형으로서 그의 형제들에 의해 노예로 팔려간 구약의 족장 요셉을 우리에게 상기시킵니다. 우리는 또한 믿음과 회개와 자비의 열매가 없는 사람의 영혼을 상징적으로 보여주는 열매 없는 무화과나무의 저주를 기억합니다.
성화요일에는 바리새인들과 서기관들을 비난하는 내용, 즉 예수께서 예루살렘 성전에서 말씀하신 비유에 대해 읽습니다.
성수요일에 교회는 제자 유다가 은화 30닢에 예수님을 배반한 일을 기억합니다. 오늘날에도 예수님의 장사를 준비하고 눈물과 귀중한 향유로 예수님을 씻은 죄인에 대한 이야기가 읽혀집니다.
성 목요일에 그들은 교회에서 최후의 만찬에 관한 성경 구절, 즉 구주께서 사도들의 발을 어떻게 씻으셨는지를 읽었습니다.
성금요일은 십자가에서 그리스도의 고통과 죽음을 말합니다.
성 토요일에 예배는 무덤 안에 그리스도의 임재를 말하고 부활절 음식을 봉헌합니다. 토요일에 예루살렘에서 놀라운 일이 일어납니다. 설명할 수 없는 현상- 성스러운 불의 강림.
단식의 이점
정통 금식을 준수하면 인체에 매우 큰 이점을 제공합니다. 어떤 사람들은 그것을 다이어트로 인식하고 과체중인 사람들에게만 유용하다고 가정합니다. 이것은 잘못된 것입니다. 게시물은 모든 사람에게 유용합니다. 주로 섬유질이 많이 함유된 곡물, 과일, 채소로 구성되어 있습니다. 이러한 음식은 만능 세정제처럼 몸의 노폐물과 독소를 제거하고 체중을 정상화하며 몸을 더 건강하게 만듭니다. 그리고 그들은 몸을 잘 강화합니다. 단식 중 위의 부피를 줄이면 음식 섭취량이 줄어듭니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더욱 그렇습니다. 마른 음식매우 건강하고 영양가가 높습니다. 단식은 아프고 건강한 사람, 마르고 뚱뚱한 사람에게 유용합니다. 이라는 의견이 있습니다. 정통 게시물따르기 어렵기 때문에 많은 사람들이 배고픔을 겪을 것으로 예상합니다. 이것은 잘못된 것입니다. 단식을 시도하는 사람들은 먹지 않고도 포만감을 느끼는 것에 종종 놀라게 됩니다. 육류 제품. 단식만큼 몸을 정화하고 치유하는 데 도움이 되는 알약은 없습니다. 요즘에는 다양한 요리법 덕분에 사순절 식사를 다양하게 쉽게 만들 수 있습니다. 그러므로 성주간에 무엇을 먹을 것인가 하는 문제는 문제가 되지 않습니다.
성주간 금식일의 특징
특히 부활절 이전에는 엄격한 금식일이 발생합니다. 40일간의 긴 금식 후에는 훌륭한 시험이 됩니다. 그러나 자궁을 억제 할 수 있었던 사람들에게는 휴가가 더 달콤합니다. 부활절 전 성주간은 우리가 금식의 두 번째 단계인 건식 섭취를 고수하도록 권장합니다. 동시에, 정상적인 규칙포함: 고기와 식물성 기름 거부, 열처리(끓이거나 튀기기) 없이 요리 추가, 금요일과 토요일에는 모든 음식을 완전히 금하는 것이 처방됩니다. 그러나 이는 엄격한 수도원 질서의 요구 사항입니다. 정교회 기독교인들은 이에 대해 사제로부터 축복을 받습니다. 금식일체력과 건강상태에 따라 실시해야 합니다. 이 프로세스는 정도가 다를 수 있습니다.
- 고기 거부;
- 게다가 치즈와 버터를 포함한 유제품을 포기합니다.
- 게다가 계란과 계란이 들어있는 모든 요리를 포기합니다.
- 게다가 물고기를 포기하는 것 등
또한 사순절 기간에는 요리의 양을 줄이는 것이 필요하며, 특히 성주간에는 더욱 그렇습니다.
성주간 메뉴
현대 교회 헌장은 승려에 대한 규칙을 기반으로합니다. 단식하는 평신도에게는 12세기부터 사용된 Old Russian Typik이라는 자체 헌장이 있습니다. 성주간에 무엇을 먹을지 명시하고 있으며, 평신도들은 “자신의 힘에 따라” 행동해야 합니다. 생활 상황. 노인, 환자, 임산부, 수유부, 어린이 등을 위한 할인 혜택이 있습니다.
하루에 한 끼 식사를 목표로 삼아야 합니다. 음식은 빵과 물을 곁들인 생야채로 구성되어야 합니다. 성주간과 같은 엄격한 규칙에도 불구하고 메뉴는 상당히 다양할 수 있습니다.
성 월요일, 화요일, 수요일에는 식물성 기름이없는 차가운 음식, 가열되지 않은 음료 등 건식 섭취가 처방됩니다.
아침 식사: 야채 또는 과일 샐러드(예: 오렌지 소스를 곁들인 양배추 자두 또는 사과 양배추 또는 코코넛 오렌지 암브로시아를 얹음)
점심: 비트 또는 당근 샐러드, 버섯을 곁들인 감자 또는 오렌지를 곁들인 강판 당근.
저녁: 매운 당근, 절인 오이, 당근, 견과류 샐러드.
제안된 요리를 준비하거나 직접 요리하는 경우 레시피에 기름이 포함되어 있으면 기름을 제외하세요.
성 목요일에는 복용이 허용됩니다 삶은 야채버터와 약간의 와인을 곁들인다.
아침 식사: 사과와 살구 수프, 사과 또는 잼 포함.
점심: "잡색 샐러드", 야채 또는 말린 과일 수프, 딸기를 곁들인 달콤한 파이.
저녁: 야채와 밥을 곁들인 야채 수프 또는 스튜,
금요일에는 음식을 아예 먹지 않으려고 노력합니다. 아침 3시에만 빵과 물을 섭취하는 것이 허용됩니다.
토요일에는 가능하면 음식도 삼가해야 합니다. 이것이 어렵다면 다음과 같은 메뉴를 만들 수 있습니다.
아침 식사: 모과를 곁들인 오트밀 수프 또는 말린 과일, 빵을 곁들인 차가운 수프.
저녁: 감자 수프, 자두와 쌀을 곁들인 양배추 롤.
저녁: 달콤한 고추 또는 버섯 솔얀카를 곁들인 콩 수프.
국물 레시피를 고려할 때 추천 제품을 튀기지 않고 물에 끓이거나 추가 열처리없이 즉시 국물에 넣으면 식물성 기름을 쉽게 생략 할 수 있습니다.
성주간에 하지 말아야 할 것
정교회의 전통에 따르면 기독교인들은 이번 주를 기도로 보내고 가장 엄격한 금식을 지키며 매일 교회에 참석하려고 노력했습니다. 시끄러운 대화, 웃음, 노래 부르기, 즐거운 시간조차 금지되었습니다. 요즘에는 사순절, 특히 성주간의 엄격한 규칙을 지키는 사람이 거의 없으며 교회에 참석하는 사람은 더욱 적습니다. 교회에서는 영적인 단식 없이는 특정 음식을 거부하는 것이 거의 의미가 없다고 가르칩니다. 기도, 선행, 선한 생각 등으로 구성됩니다. 단식하고 싶은 마음이 있고 성주간에 무엇을 먹을지 고민하고 있다면, 은둔자 테오판의 다음 말을 기억하십시오. “그 밭에 들어가기 전까지는 단식하는 것이 우울해 보입니다…
영적 단식에는 고유한 "메뉴"가 있습니다. 이를 통해 사람은 "... 분노, 분노, 악의 및 복수를 피하고 쓸데없는 말, 상스러운 말, 쓸데없는 말, 중상, 정죄, 아첨, 거짓말 및 모든 중상을 피합니다... 참으로 빠른 사람은 모든 악에서 도망하는 사람입니다..."라고 거룩한 교회는 명령합니다.
사순절 기간, 특히 성주간에는 금지되어 있습니다. 성생활. 남편과 아내 사이의 키스는 어둠 속에서만 허용됩니다. 성주간에 금지되는 것은 노래하고, 즐겁게 지내고, 춤추고, 웃고, 여흥에 참석하고, 엔터테인먼트 이벤트, 공휴일, 생일 및 결혼식은 불필요한 생각을 포기합니다. 수도원 헌장에 따르면 하루에 한 번 이상 테이블에 앉는 것이 금지되어 있으며 이는 일몰 후에만 허용됩니다. 안에 좋은 금요일집안일과 목욕도 권장하지 않습니다.
그러므로 가장 중요한 준비에 참여하십시오. 기독교 휴일, 성주간에 무엇을 먹을지뿐만 아니라 영적으로 금식하는 방법도 생각하십시오.
부활절 주간의 전통
이번 주는 매일의 전통과 의식으로 가득 차 있습니다. 영혼뿐만 아니라 집에서도 물건을 정리하기 시작하는 것이 관례입니다. 성주간에는 철저한 봄맞이 대청소집에서는 천장을 하얗게 칠하고, 벽을 칠하고, 양탄자를 세탁하고, 커튼에 풀을 먹였습니다. 가장 아름다운 식탁보와 냅킨은 서랍장과 서랍장에서 나왔습니다.
수태고지일에 새를 야생으로 풀어주는 아름다운 전통이 있습니다. 2015년에는 이 휴일이 성화요일이었습니다. 요즘 성직자들은 길들인 비둘기를 상징적으로 풀어줍니다. 동물 권리 운동가들은 구매를 권장하지 않습니다. 야생 조류이런 식으로 새들의 고통과 죽음으로부터 이익을 얻으려는 사냥꾼과 밀렵꾼들로부터요. 왜냐하면 새들은 종종 포로의 스트레스 후에 죽기 때문입니다.
대 사순절의 마지막 주는 성주간이라고 합니다. 이 주간은 지상 생활의 마지막 날과 구주의 십자가에서의 죽음을 기념하는 날입니다.
성주간의 모든 날은 특별하며 위대하거나 열정적이라고 불립니다. 구약의 이야기는 현재 일어나는 일과 밀접하게 얽혀 있습니다. 지난 날들예수 그리스도의 지상 생활.
성주간 동안 정교회는 전체 교회력 중 가장 장엄하고 엄숙한 것으로 간주되는 특별 예배를 개최합니다.
성주간 동안 그들은 죽은자를 기억하지 않고 성도들의 날을 축하하지 않습니다. 현재 모든 의식은 부활절이나 그리스도의 밝은 부활을 준비하는 데 전념합니다.
성주간의 날은 무엇이며, 낮에 먹을 수 있는 것과 먹을 수 없는 것은 무엇입니까?
성주간
성 월요일-이 날 교회 예배에서 그들은 그의 형제들이 노예로 팔았던 구약의 족장 요셉과 예수 그리스도에 의한 죄 많은 무화과나무의 저주를 기억하는데, 이는 믿음도 기도도 참된 회개도 가져오지 않습니다.
평화를 이루는 의식도 월요일에 시작됩니다. 향기로운 수지를 혼합하여 만들어집니다. 식물성 기름그리고 향기로운 허브 3일 동안 계속해서 기도문을 읽으면서 요리해 보세요.
성 화요일에교회에서 그들은 구주 께서 예루살렘 성전에서 말씀하신 방법, 제자들에게 전해진 비유, 달란트와 열 처녀, 죽은 자의 부활과 최후의 심판에 대해 예수 그리스도의 설교를 기억합니다.
큰 수요일에-그들은 은 삼십에 스승을 배반한 가룟 유다와 구주의 발을 씻고 몰약으로 기름을 부은 죄인의 배반을 기억합니다. 수요일에는 사람들이 고해성사를 받으려고 합니다.
성목요일 또는 성목요일 정교회예수 그리스도께서 제자들과 최후의 만찬을 하신 것과 성찬례(성찬)를 제정하신 것을 기억합니다. 목요일에 회중은 성찬을 받습니다.
빨간색 또는 성금요일-애도의 날, 예배 중에 그들은 십자가에서 구주의 고통을 기억합니다. 무덤에 누워 계신 그리스도의 형상인 수의를 제단에서 꺼내고 신자들은 그 앞에 절합니다.
성 토요일에엄숙한 예배에서 그들은 예수 그리스도의 장사와 무덤에 머무르는 것에 대해 이야기합니다. 동시에, 이날 사제들은 가벼운 축제 예복을 입었습니다. 사람들이 성전에 가져온 부활절 케이크, 색 달걀, 부활절 달걀이 조명됩니다.
토요일에 예루살렘의 그리스도 부활 교회에서 신성한 불, 가장 중요한 예배는 저녁에 시작됩니다. 신자들은 부활절을 축하합니다.
낮에 먹을 수 있는 것과 먹을 수 없는 것
사순절의 모든 제한 사항은 다음에도 적용됩니다. 성주간, 하지만 마지막 주가 가장 엄격합니다. 일주일 내내 일부 신자들은 원할 경우 물과 빵만 섭취합니다.
성주간에는 수도원 헌장에 따라 월요일, 화요일, 수요일, 목요일에 건식사료가 규정되어 있습니다. 즉, 빵, 물, 과일, 야채가 허용됩니다.
요즘에는 살코기 빵과 열 가공되지 않은 음식을 먹을 수 있습니다. 즉, 생 야채와 과일, 말린 과일, 견과류, 꿀입니다. 요즘에는 차를 마시고 설탕에 절인 과일을 마시는 것은 권장하지 않습니다.
요즘에는 야채와 과일로 샐러드를 준비할 수 있습니다. 예를 들어, 배, 오렌지, 사과, 바나나 등 과일을 자르고 잘게 썬 말린 과일, 건포도 및 견과류를 추가하고 모든 것을 액체 꿀로 맛을 냅니다. 맛있고 매우 건강해질 것입니다.
교회 대포에 따르면 부활절 전 마지막 금요일에는 저녁 예배까지 음식이 없습니다.
성 토요일은 그리스도의 거룩한 부활 전 마지막 날로, 주님 자신이 무덤에 계셨을 때 신자들은 엄격한 금식을 지킵니다.
2018년 부활절 전 마지막 토요일인 4월 7일은 정교회가 수태고지를 기념하는 날입니다. 보통 명절에는 생선을 먹어도 되지만, 토요일과 겹치기 때문에 이날은 생선을 먹으면 안 된다.
중증질환자, 임산부, 군인, 중증질환자 육체 노동, 여행자, 수유부, 7세 미만 어린이는 단식에서 제외됩니다.
