결장을 청소하는 방법. 이 장 정화는 무엇을 합니까? 결장 클렌징용 제품, 제품 및 제제

그렇지 않으면 그 안에 축적된 독소가 우리의 건강에 해를 끼치기 시작합니다.

영양을 고려한 현대인, 매일 점점 더 많아지는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 더 많은 사람대장에 문제가 있습니다. 요점은 그것이 끝났다는 것입니다 콜론 통과하다 몸에 불필요한우리가 먹는 음식의 입자.

그러므로 정기적으로 청소하는 것이 매우 중요합니다. 콜론, 축적된 독소를 제거합니다. 오늘 우리는 다음을 사용하여 이 작업에 대처하는 방법을 알려 드리겠습니다. 자연 요법.

대장의 기능

인간의 대장 끝에는 결장이 있다. 이를 통해서 그들은 통과한다. 음식물 쓰레기몸에서 제거되기 전에.장의 이 부분의 기능은 아주 간단합니다. 가장 큰 문제는 우리의 식습관과 생활 방식에 있습니다.

무슨 뜻인가요? 사실은 우리가 부하를 늘리고 있다는 것입니다. 콜론그녀의 일을 더 힘들게 만들고. 결과적으로 약해지고 제대로 작동하지 않게 됩니다. 이로 인해 우리는 다양한 질병과 장애를 경험하게 됩니다.

노폐물과 독소가 대장 벽에 쌓이기 시작하여 다음과 같은 증상이 발생합니다. 다양한 문제. 예를 들어, 변비, 소화 장애, 관절통 또는 두통을 경험할 수 있습니다.

안에 만성 사례장 오염이 발생할 수 있습니다. 심각한 질병신장과 간.

결장 정화를 위한 사과

장을 정화하고 해독합니다. 불쾌한 과정, 하루에 여러 번 화장실에 가야하기 때문입니다.

하지만 게임은 정말 가치가 있습니다. 왜냐하면 순수하고 건강한 장기분이 훨씬 좋아지고 많은 질병으로부터 몸을 보호할 수 있게 될 것입니다.

결장 세척 중에는 가능한 한 많은 양의 물을 마셔야 합니다.이렇게 하면 수분을 유지하고 화장실에 가기가 더 쉬워집니다.

원한다면 공복에 물 한 잔으로 아침을 시작할 수 있습니다. 그것에 레몬 주스를 추가하십시오. 그러면 신진대사 속도가 빨라질 것입니다.

사과는 장을 정화하는 데 다른 과일보다 더 적합합니다.

사과(껍질이 있든 없든)와 천연 사과 주스는 장의 독소를 효과적으로 정화합니다.

• 물 한 잔을 마신 후 레몬 주스갓 짜낸 사과 주스를 준비하십시오. 준비한 후 즉시 마신다.
• 그런 다음 다시 물 한 잔을 마십니다. 하루에 물 4잔과 같은 양의 주스를 ​​마실 수 있도록 물과 사과 주스를 번갈아 사용하세요.

쉬는 날에 이 절차를 시작할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 72시간 동안 지속되는 다이어트를 중단하지 않는 것입니다.

이렇게 하려면 다음 단계를 완료해야 합니다.

• 먹다 신선한 사과다른 성분을 첨가하지 않고 수량에 관계없이.
• 아침 공복과 취침 전 한 스푼씩 섭취하세요. 올리브유.
• 하루 동안 최소 3리터의 물을 마십니다(사과 섭취 전후 30분).
• 3일 동안은 다른 음식을 먹지 마세요.
• 클렌징 과정이 끝나면 가벼운 음식과 함유된 음식을 점차적으로 포함하기 시작하세요. 고함량섬유질(수프, 신선한 야채, 과일 등). 매일 마시는 것을 잊지 마세요 많은 수의물.

이 절차는 상당히 어렵기 때문에 1년에 3~4회 이상 반복해서는 안 됩니다. 3~4개월에 한 번씩 장을 청소하면 충분합니다.

소금으로 결장 클렌징

결장 클렌징에 관해서는 또 다른 대안이 있습니다. 문제의 절차는 다음과 같다는 점을 기억해야 합니다. 고혈압이나 신장 문제로 고통받는 사람들에게는 권장되지 않습니다.

이를 완료하려면 집에 있어야 하며 신체 활동을 수행하지 않아야 합니다.

절차는 다음과 같습니다.

• 아침에 일어나면 물 1컵(200ml)을 끓이고 한 스푼을 넣어주세요. 바다 소금(10세). 화상을 입지 않도록 물이 식을 때까지 기다리십시오. 작은 모금으로 마셔보세요.
• 당신은 느낄 수 있습니다 두통또는 메스꺼움. 걱정하지 마세요. 정상입니다.
• 그 후에는 침대에 누워서 해야 합니다. 가벼운 마사지장.

침대나 소파에 누워서 한 시간 정도 기다리세요.영화를 읽거나 볼 수 있습니다. 곧 화장실에 가고 싶은 충동을 느끼게 될 것입니다. 이 절차는 하루에 여러 번 반복되어야 합니다.

낮에는 먹어라 가벼운 음식: 야채 수프, 천연 주스, 허브차. 고기, 튀김, 밀가루, 과자를 먹어서는 안됩니다.

정오에 두 번째 소금 한 잔을 마시고, 저녁에 세 번째 잔을 마십니다. 화장실에 자주 가야 하므로 하루 종일 집에 있어야 합니다.

필요할 것이예요

• - 휘발유;
• - 등유;
• - 새하얀 영혼;
• - 아세톤;
• - 용매 646;
• - 매니큐어 제거제;
• - 식기 세척액;
• - 암모니아;
• - 글리세린;
• - "안티피틴";
• - 의료용 알코올;
• - 면봉;
• - 스펀지;
• - 합성세제.

지침

오래된 기름 얼룩을 제거하려면 잘 지워지지 않는 직물의 가장 어려운 얼룩을 쉽게 처리할 수 있는 공격적인 용제를 사용하십시오. 면봉이나 스펀지를 용제 646, 등유, 휘발유, 미네랄 스피릿, 아세톤 또는 매니큐어 제거제에 담그십시오. 30분 후 지방이 녹으면 다시 처리합니다. 합성 세제를 사용하여 세면대에서 세탁한 후, 해당 유형의 직물에 맞게 설계된 프로그램을 사용하여 일반 기계 세탁을 하십시오.

오래된 기름 얼룩이 있는 제품이 천연 실크, 벨루어, 벨벳, 기퓌르, 아세테이트 등 섬세한 직물로 만들어진 경우 공격적인 용제로 처리할 수 없습니다. 그러므로 같은 양의 혼합물을 준비하십시오 암모니아, 글리세린 및 물. 얼룩을 넉넉히 적시고 3시간 동안 방치한 후 천을 세탁하세요. 처음에 오래된 기름 얼룩을 완전히 제거할 수 없는 경우에는 다시 처리하십시오.

주방세제는 기름 얼룩을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 오래된 기름 얼룩을 제거하는 데도 도움이 됩니다. 적용 방법은 비교적 간단합니다. 기름진 얼룩에 넉넉하게 윤활유를 바르고 24-30시간 동안 방치한 다음 천을 세탁합니다. 이 방법은 모든 종류의 직물에 묻은 얼룩을 처리하는 데 도움이 됩니다.

이 제품 대신 얼룩 제거제를 사용해 보세요. 상표명"안티피틴." 비누 형태로 제공되며 오래되고 기름진 얼룩을 포함하여 어려운 얼룩을 쉽게 제거합니다. 사용하기 전에 천과 Antipyatin 조각을 적십니다. 오염된 부위에 넉넉히 바르고 30분간 방치한 후 씻어냅니다.

의료용 알코올로 세척할 수 없는 더러워진 품목을 처리하십시오. 먼저, 충분히 적신 화장솜으로 얼룩을 깨끗이 닦아내고, 1시간 후에 트리트먼트를 반복합니다. 얼룩이 사라질 때까지 그리스를 닦아냅니다.

모든 직물에서 오래되고 기름진 얼룩을 제거하는 작업을 드라이클리닝 전문가에게 맡길 수 있으며, 드라이클리닝 전문가는 얼룩이 사라지고 제품이 악화되지 않는다는 것을 보장해 드립니다.

출처:

• 오래된 기름 얼룩을 제거하는 방법
• 옷에 묻은 기름 얼룩을 제거하는 방법

서둘러 누더기를 찢거나 기름진 얼룩이 있는 좋아하는 물건을 버리지 마십시오. 결국 집에 가지고 있는 즉석 수단을 사용하여 제거할 수 있습니다. 그리고 기름때를 빨리 없애기 시작할수록 좋아하는 옷을 다시 입을 확률이 높아집니다.

필요할 것이예요

• - 종이 냅킨;
• - 흰색 직물;
• - 태블릿;
• - 정제된 휘발유;
• - 면봉;
• - 분말;
• - 암모니아;
• - 테레빈유;
• - 분필;
• - 압지.

지침

기름 얼룩 제거를 시작하기 전에 먼저 마른 브러시를 사용하고 그 다음에는 젖은 브러시를 사용하여 제품의 먼지를 깨끗이 닦아야 합니다. 천 아래에 종이 냅킨이나 흰색 천으로 미리 덮은 판을 놓습니다. 뒷면부터 얼룩 작업을 시작하세요. 기름 얼룩 제거용 제품은 먼저 직물의 덜 눈에 띄는 부분에 사용해 보아야 합니다. 특히 합성섬유나 유색섬유에 주의하세요.

가솔린은 정당하게 간주됩니다 탁월한 치료법기름진 얼룩을 제거하려면. 휘발유(라이터용)에 면봉을 적셔 얼룩 주위를 문지르면 줄무늬가 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 다음으로 중앙에서 가장자리까지 얼룩 작업을 시작합니다. 탐폰이 너무 더러우면 교체하세요. 이 과정을 마친 후 제품을 세탁하십시오. 따뜻한 물분말을 첨가하여. 필요한 경우 절차를 다시 반복할 수 있습니다.

오래된 기름기 많은 얼룩은 테레빈유와 암모니아를 같은 비율로 혼합하여 제거할 수 있습니다. 준비된 혼합물에 담근 면봉으로 기름진 얼룩을 닦아냅니다. 제품을 몇 시간 동안 방치한 후 따뜻한 비눗물로 깨끗이 씻어냅니다. 암모니아는 기름진 얼룩뿐만 아니라 커피, 혈액 및 녹으로 인한 오래된 얼룩을 처리하는 데 도움이 되는 상당히 경제적이고 간단한 치료법입니다.

막 생긴 기름 얼룩은 즉시 분필 가루로 해당 부위를 덮어 제거할 수 있습니다. 모든 먼지를 흡수할 수 있도록 분필을 4시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 제품을 흔들어 제거하십시오. 필요한 경우 절차를 다시 반복하십시오. 앞면에 부착된 5겹의 흡착지를 통해 가열된 다리미로 천을 다림질하면 막 생긴 기름때를 제거할 수도 있습니다. 내부에제품.

조심스럽게 만든 매니큐어와 밝은 매니큐어는 깔끔한 여성 손을 장식합니다. 그러나 이 위험한 물질을 주의 깊게 다루어야 합니다. 손톱이 완전히 마를 때까지 옷을 만지지 마세요. 그렇지 않으면 좋은 일을 망칠 수 있습니다. 염료로 얼룩이 졌다면 즉시 제거하십시오. 점~에서 광택.

필요할 것이예요

• 매니큐어 리무버(아세톤)
• 수건
• 세탁기
• 합성세제
• 얼룩 제거를 위한 특수 스프레이
• 표백제

지침

청소할 때 품목이 손상되지 않도록 얼룩진 옷에 대해 색상 견뢰도 테스트를 수행하십시오. 고치다 점 광택~해야 한다 활성 수단, 우선 리무버 광택또는 순수한 아세톤. 직조 소재가 이 제품에 어떻게 반응하는지 확인하세요. 눈에 띄지 않는 솔기 부분에 안쪽에서 바깥쪽으로 바르세요. 품목이 아세테이트 또는 (예: 아세테이트 실크)로 만들어진 경우 어떤 경우에도 아세톤으로 청소해서는 안됩니다! 깨지기 쉽거나 섬세한 옷감은 평판이 좋은 전문 세탁소에 맡기십시오.

닦음 점액체를 제거하는 저항성 직물에 광택(또는 순수 아세톤)에 면봉을 담그십시오. 이런 경우에는 낡은 수건을 두세 번 접어서 옷 밑에 넣어두어야 합니다. 제품에서 바니시가 벗겨지지 않은 경우 더러운 얼룩을 제거해 보십시오. 비눗물.

하다 전선바니시가 바니시를 완전히 제거하지 못하는 경우 연속 단계를 수행하십시오.
먼저 아세톤을 적신 면봉으로 다시 얼룩을 닦아냅니다.
그런 다음 특수 얼룩 사전 세척 스프레이를 사용하여 얼룩진 옷을 처리하세요. 매장에서 구매하세요 가정용 화학물질그리고 지시에 따라 진행하세요. 천이 손상되지 않도록 주의하면서 칼의 뭉툭한 면으로 남아 있는 먼지를 조심스럽게 긁어냅니다.
매우 세탁 뜨거운 물합성을 사용하여 세정제. 흰색 옷감에는 표백제를 사용하세요.
만약에 점완전히 씻지 않은 경우 다시 뿌리고 두 번째로 씻으십시오. 일반적으로 이러한 절차는 제거하는 데 도움이 됩니다. 점 광택왜냐하면 너무 오래되지 않았다면.

유용한 조언

서로 다른 재료를 동시에 혼합하는 것은 위험합니다. 화학 물질바니시로 옷을 청소할 때. 그들이 겪을 수 있는 반응으로 인해 독성 연기가 발생할 수 있습니다.

출처:

• 얼룩을 제거하는 방법

좋아하는 옷, 식탁보, 수건 등에 기름 얼룩이 나타날 수 있습니다. 정기적으로 세탁한 후에는 유명 제조업체의 고가의 파우더를 사용했음에도 불구하고 얼룩이 그대로 남아 있는 것으로 나타났습니다. 품목을 다시 세탁하는 것은 전혀 쓸모가 없습니다. 먼저 처리해야합니다 점다음 세탁이 헛되지 않을 것임을 절대적으로 확신하십시오. 기름진 얼룩을 제거하려면 직물여러 가지 수단을 사용할 수 있습니다.

필요할 것이예요

• - 의료용 알코올;
• - 세탁 파우더;
• - 식기 세척제;
• - 치약;
• - 철;
• - 소금;
• - 활석;
• - 글리세린;
• - 암모니아;
• - 감자 가루;
• - 휘발유;
• - 브러시;
• - 면 냅킨;
• - 압지;
• - 면 패드.

지침

얼룩 제거를 미루지 마십시오. 기름진 얼룩이 신선할수록 제거하기가 더 쉽습니다. 얼룩을 제거하려면 그릇에 물 한 컵을 붓고 의료용 알코올 3티스푼과 티스푼 1개를 넣으세요. 세탁 파우더. 용액을 잘 저은 후 천을 적시고 양면, 앞면, 뒷면의 얼룩을 닦아냅니다. 그런 다음 천의 양면에 압지(압지)를 놓고 다림질하세요. 이 방법은 제품을 세탁할 수 없는 경우에 가장 적합합니다.

두 번째 방법. 기름진 얼룩에 치약이나 으깬 분필을 뿌립니다. 분필이나 파우더가 기름에 흡수되어 젖으면 제품을 교환하세요.

세 번째 방법. 기름진 얼룩에 주방용 세제를 조금 붓습니다. 얼룩 위에 고르게 펴 바릅니다. 밤새도록 제품을 그대로 두십시오. 아침에 씻다 평소대로. 이 방법은 매우 효과적이며 세탁 가능한 의류에서 모든 기름기 많은 얼룩을 매우 잘 제거합니다.

가솔린도 효과적으로 도움이됩니다. 면봉에 휘발유를 적셔 양면 천의 얼룩을 닦아냅니다. 평소대로 제품을 세탁하세요. 때로는 세탁 후에도 휘발유 냄새가 직물에 남아 제품을 다시 세탁해야 하는 경우가 있습니다.

세탁이 불가능한 품목은 탤크나 감자가루를 사용하시면 됩니다. 얼룩 아래에 천이나 흡착지를 놓고 밀가루나 활석 가루를 두껍게 펴 바릅니다. 제품을 5-6 시간 동안 그대로두고 브러시로 모든 것을 청소하십시오. 얼룩이 남아 있으면 절차를 반복하십시오.

암모니아 1테이블스푼, 글리세린 1테이블스푼, 물 1테이블스푼을 섞어 오래된 기름 얼룩을 닦아냅니다. 2~3시간 동안 그대로 두세요. 얼룩을 물로 헹구십시오.

보통은 기름진 얼룩을 처리하는 데 매우 도움이 됩니다. 소금. 얼룩 위에 소금을 두껍게 뿌리고 1-2시간 동안 방치한 후 모든 것을 털어내고 필요한 경우 반복하십시오.

얼룩이 묻은 후에는 다리미로 제거해 보세요. 천의 양면에 압지나 면 냅킨을 깔고 얼룩을 다림질하세요. 기름이 냅킨이나 종이에 흡수됩니다.

얼룩이 있는 제품은 세탁이 안되고, 위 제품 사용 후 흔적이 남는 경우에는 냅킨을 적셔주세요. 의료용 알코올그리고 천으로 양쪽을 닦아주세요.

한 번의 어색한 움직임으로 인해 좋아하는 셔츠나 스커트가 기름진 큰 얼룩으로 망가졌습니다. 이 상황은 많은 사람들에게 친숙합니다. 할머니의 확실한 방법을 기억하면 기름때 묻은 옷을 구할 수 있습니다.

옷에 묻은 기름진 얼룩에 접근할 때는 먼저 최대한 힘을 가해 접근해야 합니다. 간단한 방법으로, 그런 다음 강력한 얼룩 제거제를 사용하십시오. 예방 조치로 여러 겹의 천으로 덮인 작은 판을 사용하여 제품 내부에 배치합니다(필요한 경우 안감을 지탱합니다).

새로 얼룩진 기름 얼룩은 종이 타월로 제거할 수 있습니다. 그 중 2~3겹을 천의 양면에 놓고 따뜻한 다리미로 다림질합니다. 절차가 반복되어 수건을 교체합니다. 그런 다음 보기 흉한 후광이 생기지 않도록 휘발유나 얼룩 제거제로 잔여 흔적을 가장자리에서 가운데로 조심스럽게 닦아냅니다. 벨벳에 기름 얼룩이 생겼을 경우에는 다림질하지 말고 따뜻한 흰 빵가루로 조심스럽게 닦아주세요.

오래된 기름 얼룩은 휘발유에 적신 면모로 즉시 청소한 다음 비눗물로 청소합니다. 밝은 색상의 옷감에 얼룩이 있는 경우 감자 전분물로 희석하여 반죽을 만들고 혼합물을 얼룩에 몇 시간 동안 바르십시오. 그 후 휘발유로 남은 지방을 제거하고 오래된 빵가루로 닦아냅니다.

물세탁이 불가능한 원단은 드라이클리닝이 적합합니다. 제품을 흰색 천 위에 놓고 가열된 감자전분을 얼룩 위에 붓습니다. 30분 후, 흔들어서 새 부분을 부어주세요. 먼지가 완전히 사라질 때까지 과정을 반복한 후 브러시로 옷을 청소하세요.

팁 6: 자연 요법을 사용하여 옷감의 얼룩을 제거하는 방법

세제와 비누를 사용하여 심한 얼룩과 오물을 제거하는 것이 항상 성공적인 것은 아닙니다. 그리고 최신 얼룩 제거제는 직물의 색상을 변경하고 제품의 서비스 수명을 단축하며 최악의 경우 소유자에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 이 경우 문의하실 수 있습니다. 민간 요법, 가장 어려운 얼룩을 제거할 수 있습니다.

가장 조심스러운 방법은 양모와 실크 직물의 얼룩을 제거하는 것입니다. 기름 얼룩은 글리세린, 암모니아, 물을 같은 비율로 섞은 혼합물을 사용하여 제거할 수 있습니다. 생성된 액체를 면봉에 적시고 얼룩에 바르고 10분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 옷을 세탁하세요.

글리세린을 사용하면 실크 제품에서 차나 커피 얼룩을 제거할 수 있습니다. 글리세린을 가열하고 얼룩 위에 붓고 완전히 마를 때까지 그대로 두세요. 그런 다음 천을 닦아 마른 잔여물을 제거하기만 하면 됩니다. 울이나 실크 직물의 땀 자국은 쉽게 제거됩니다. 생리 식염수또는 의료용 알코올.

휘발유를 사용하여 면에서 기름 얼룩을 제거해 볼 수 있습니다. 작은 천 조각에 휘발유를 적셔 항목 아래에 놓습니다. 그리고 휘발유를 적신 면봉으로 얼룩을 닦아주세요. 해당 부위에 탤컴 파우더를 뿌린 후 씻으십시오.

제거하기 어려운 차나 커피 얼룩을 제거해 보세요. 간단한 방법으로. 이렇게하려면 냄비 위로 물건을 펴고 얼룩 위에 끓는 물을 부으십시오. 또는 붕사 용액을 얼룩에 문지른 후 물로 헹구십시오. 면옷에 묻은 땀 얼룩도 식염수로 잘 지울 수 있습니다. 만약에 우리 얘기 중이야오래된 오염에 대해서는 식초 본질을 사용하십시오.

합성 섬유는 인공적인 소재임에도 불구하고 일반 파우더를 사용하여 먼지를 제거하기가 매우 어려울 수 있습니다. 합성 섬유에서 기름 얼룩을 제거하려면 감자 가루를 가열하고 얼룩 위에 뿌립니다. 10~15분 후 흔들어 주세요. 필요한 경우 절차를 반복하십시오. 그러나 차와 커피 얼룩은 소독용 알코올을 적신 면봉으로 쉽게 제거할 수 있습니다.

우리 몸 전체가 제대로 기능하려면 깨끗한 장이 필요합니다. 그렇지 않으면 그 안에 축적된 독소가 우리의 건강에 해를 끼치기 시작합니다.

현대인의 식습관을 생각해보면, 대장에 문제가 있는 사람들이 날이 갈수록 늘어나고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 요점은 그것이 끝났다는 것입니다 콜론우리가 먹는 음식의 입자 중 신체에 불필요한 입자가 통과합니다.

그러므로 정기적으로 청소하는 것이 매우 중요합니다. 콜론, 축적된 독소를 제거합니다. 오늘은 자연 요법을 사용하여 이 문제를 해결하는 방법을 알려 드리겠습니다.

대장의 기능

인간의 대장 끝에는 결장이 있다. 이를 통해 음식물 쓰레기가 몸에서 제거되기 전에 통과됩니다.장의 이 부분의 기능은 아주 간단합니다. 가장 큰 문제는 우리의 식습관과 생활 방식에 있습니다.

무슨 뜻인가요? 사실 우리는 결장에 가해지는 부하를 증가시켜 더 많은 일을 하게 만듭니다.. 결과적으로 약해지고 제대로 작동하지 않게 됩니다. 이로 인해 우리는 다양한 질병과 장애를 경험하게 됩니다.

노폐물과 독소가 대장 벽에 쌓이기 시작하여 다양한 문제를 야기합니다. 예를 들어, 변비, 소화 장애, 관절통 또는 두통을 경험할 수 있습니다.

만성적인 경우 장 오염으로 인해 심각한 신장 및 간 질환이 발생할 수 있습니다.

결장 정화를 위한 사과

장을 정화하고 해독하는 것은 하루에 여러 번 화장실에 가야하기 때문에 다소 불쾌한 과정입니다.

그러나 깨끗하고 건강한 장이 있으면 기분이 훨씬 좋아지고 많은 질병으로부터 몸을 보호할 수 있기 때문에 이 게임은 가치가 있습니다.

결장 세척 중에는 가능한 한 많은 양의 물을 마셔야 합니다.이렇게 하면 수분을 유지하고 화장실에 가기가 더 쉬워집니다.

원한다면 공복에 물 한 잔으로 아침을 시작할 수 있습니다. 그것에 레몬 주스를 추가하십시오. 그러면 신진대사 속도가 빨라질 것입니다.

사과는 장을 정화하는 데 다른 과일보다 더 적합합니다.

사과(껍질이 있든 없든)와 천연 사과 주스는 장의 독소를 효과적으로 정화합니다.

• 레몬즙을 탄 물 한 잔을 마신 후, 갓 짜낸 사과즙을 준비합니다. 준비한 후 즉시 마신다.
• 그런 다음 다시 물 한 잔을 마십니다. 하루에 물 4잔과 같은 양의 주스를 ​​마실 수 있도록 물과 사과 주스를 번갈아 사용하세요.

쉬는 날에 이 절차를 시작할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 72시간 동안 지속되는 다이어트를 중단하지 않는 것입니다.

이렇게 하려면 다음 단계를 완료해야 합니다.

• 다른 재료를 첨가하지 않고 신선한 사과를 원하는 양만큼 섭취하세요.
• 아침과 자기 전에 올리브 오일 한 스푼을 섭취하세요.
• 하루 동안 최소 3리터의 물을 마십니다(사과 섭취 전후 30분).
• 3일 동안은 다른 음식을 먹지 마세요.
• 클렌징 과정이 끝나면 점차 가벼운 음식과 섬유질이 많은 음식(국, 신선한 야채, 과일 등)을 식단에 포함시키기 시작하세요. 매일 충분한 양의 물을 마시는 것을 잊지 마십시오.

이 절차는 상당히 어렵기 때문에 1년에 3~4회 이상 반복해서는 안 됩니다. 3~4개월에 한 번씩 장을 청소하면 충분합니다.

소금으로 결장 클렌징

결장 클렌징에 관해서는 또 다른 대안이 있습니다. 문제의 절차는 다음과 같다는 점을 기억해야 합니다. 고혈압이나 신장 문제로 고통받는 사람들에게는 권장되지 않습니다.

이를 완료하려면 집에 있어야 하며 신체 활동을 수행하지 않아야 합니다.

절차는 다음과 같습니다.

• 일어났을 때 물 1컵(200ml)을 끓이고 천일염 1테이블스푼(10g)을 넣어주세요. 화상을 입지 않도록 물이 식을 때까지 기다리십시오. 작은 모금으로 마셔보세요.
• 두통이나 메스꺼움을 느낄 수도 있습니다. 걱정하지 마세요. 정상입니다.
• 그 후에는 침대에 누워 가벼운 장 마사지를 해야 합니다.

침대나 소파에 누워서 한 시간 정도 기다리세요.영화를 읽거나 볼 수 있습니다. 곧 화장실에 가고 싶은 충동을 느끼게 될 것입니다. 이 절차는 하루에 여러 번 반복되어야 합니다.

낮에는 야채 수프, 천연 주스, 허브차 등 가벼운 음식을 섭취하세요. 고기, 튀김, 밀가루, 과자를 먹어서는 안됩니다.

정오에 두 번째 소금 한 잔을 마시고, 저녁에 세 번째 잔을 마십니다. 화장실에 자주 가야 하므로 하루 종일 집에 있어야 합니다.

몸을 정화하는 것은 간단하고 저렴합니다. 우리는 평생 동안 축적된 먼지와 독소를 체계적으로 정화해야 합니다. 이러한 주기적인 클렌징은 건강을 유지하고 신체 전체의 기능을 전반적으로 촉진하는 데 도움이 됩니다. 배설물을 제거하기로 결정한 경우 집에서 장을 정화하는 방법은 무엇입니까? 그것에 대해 이야기합시다.

많은 사람들이 중요한 사실을 잊어버립니다. 우리 몸은 영혼의 집이라는 것입니다. 우리 집과 마찬가지로 정기적으로 청소하고 청결을 유지하는 것이 필요합니다. 하지만 이렇게 하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 헛된 것입니다.

해마다 쌓인 노폐물은 나중에 상처의 형태로 옆으로 빠져나오게 됩니다. 부진한 신체는 질병에 걸릴 운명입니다. 일상생활 속에서 독소가 축적됩니다.

온라인 상점인 iHerb와 같은 신뢰할 수 있는 소스에서 구입하는 것이 가장 좋은 천연 및 고품질 포뮬러로 주기적으로 청소하면 이러한 현상을 피할 수 있습니다.

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이 공식을 주기적으로 섭취하면 체내에 슬러지가 형성되는 것을 예방할 수 있습니다.

민간 요법에서는 장의 독소와 기타 쌓인 먼지를 정화하기 위해 입증된 방법을 사용합니다. 신뢰할 수 있는 방법- 관장. 이렇게하려면 집에 Esmarch 머그가 있어야합니다. 없으시면 가까운 약국에 가보세요. 2리터 머그컵은 성인이 사용하기에 적합합니다.

권장되는 관장을 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 전통 치료사. 그의 책에서도 이러한 요리법을 언급했습니다. 이러한 권장 사항을 엄격하게 준수하면 내장을 100% 청소할 수 있습니다.

민간 요법의 관장

• 물 (1.5-2 l)을 끓인 후 실온으로 식힙니다. 이 물에 추가 사과 식초(1테이블스푼)을 넣고 잘 저어주세요. 식초가 없으면 레몬, 건포도 또는 크랜베리 ​​주스를 사용하십시오. 또한 민족과학위에 나열된 성분이 없는 경우 소변(0.5~1컵)을 사용하는 것이 좋습니다.
• 비트 뿌리 주스 관장. 이 야채에는 마그네슘과 칼륨이 풍부하기 때문에 유용합니다. 정상 작동근육. 관장법은 간단합니다. 강판 비트 600-700g에 끓는 물 (1.5 l)을 붓고 저어 주면서 약한 불로 20 분 동안 끓입니다. 그런 다음 불을 끄고 1시간 동안 그대로 두세요. 이 시간이 지나면 무명천으로 완전히 걸러냅니다. 관장기의 기초가 준비되었습니다. 1:10.5 - 관장 형태로 사용해야하는 "비트 뿌리 주입 : 끓인 물"의 비율. 단식 시 비트 주스의 ​​양은 1.5-2리터당 1-3잔이 되어야 합니다.

그러나 지식 올바른 요리법관장 준비만으로는 장의 독소를 정화하는 데 충분하지 않습니다. 이러한 관장을 올바르게 사용하는 방법을 알아야 합니다.

하행결장과 횡행결장의 정화

준비된 관장기를 Esmarch의 머그에 붓고 단단히 닫습니다. 머그를 1-1.5m 높이에 걸어 놓습니다. 항문과 Esmarch 머그의 호스 끝 부분에 비누를 바르십시오. 무릎-팔꿈치 자세를 취하고 완전히 긴장을 풀어보십시오. 팁을 천천히 항문에 삽입합니다.

머그의 전체 내용물이 장에 부어져야 합니다. 이렇게하려면 배로 깊고 매우 침착하게 숨을들이 쉬고 5 초 동안 숨을 참은 다음 침착하고 천천히 숨을 내쉬어야합니다. 그런 다음 다시 숨을 들이쉬고 내쉬세요. 관장은 점차적으로 장으로 흘러 들어갈 것입니다.

이렇게 하면 장의 하행부와 횡행결장만 깨끗하게 됩니다. 접근하기 가장 어려운 점 오름차순 부서, 제거해야 할 주요 먼지 (분변 침전물)가 있기 때문에 반드시 청소해야합니다.

상행결장 청소

Esmarch의 머그잔을 비우는 순간부터 계속됩니다. 관장 전체가 장에 도입되면 위치가 변경됩니다. 무릎 팔꿈치 자세에서 우리는 조심스럽게 등을 구르고 골반을 위로 올리면서 다리를 들어 올립니다. 이것은 "자작 나무"라고 불리는 잘 알려진 자세입니다.

우리는 "자작나무" 위에 5~7초 이상 서 있지 않습니다. 그런 다음 아주 천천히 배를 통해 숨을 들이쉬고 내쉬며 골반을 잡으려고 노력하면서 조심스럽게 오른쪽으로 몸을 구르게 됩니다. 이 자세로 5~7초 동안 배로 숨을 들이쉬고 내쉬세요. 그런 다음 등을 돌리고 서두르지 않고 천천히 일어납니다.

그러한 관장 후에는 즉시 가벼움이 느껴집니다. 10분 후에 다시 관장을 반복하는 것이 좋습니다. 그런 다음 세 번째로 할 수 있습니다.

이 장 정화는 무엇을 합니까?

일생 동안 대장에서 독소가 축적되는 과정이 발생하며, 단백질 부패성 침전물(막)이 벽에 달라붙어 이러한 절차를 수행해야만 제거할 수 있습니다.

몸은 "자작나무"를 통해서만 도달할 수 있는 상행 장이 깨끗해질 때까지 스스로 중독됩니다. 원하는 만큼 관장을 할 수 있지만 상승 구간에 도달할 때까지는 아무 소용이 없습니다.

집에서 결장을 청소하는 방법은 다음과 같습니다. 작업은 실행 가능하며 전혀 어렵지 않습니다. 생각을 모으고 행동을 시작하면됩니다. 전통적인 치료사는 이러한 클렌징을 1년에 한 번 이하로 2~3일 동안 수행할 것을 권장합니다. 매우 중요 .

결장수치료

요즘에는 관장보다 더 강한 결과를 얻을 수 있는 결장 수치료와 같은 결장 정화 방법이 시행되고 있습니다. 5-7 절차에서 전문가는 장에서 모든 부패성 침전물을 완전히 제거합니다.

이 과정의 핵심은 장의 모든 침전물을 씻어내기 위해 장에 압력을 가하여 액체를 공급하는 것입니다. 세척된 먼지는 다른 튜브를 통해 제거됩니다. 시스템의 압력은 지속적으로 모니터링되며 청소 과정 동안 점차적으로 감소합니다.

결장이 깨끗해진 후에 시작할 수 있습니다. 장과 간에서 독소와 기타 먼지를 제거하지 않으면 어떤 의사도 아픈 사람을 치료할 수 없습니다.

Denis Statsenko가 당신과 함께했습니다. 모두의 건강한 라이프스타일! 또 봐요