მოგზაურობის ფსიქოლოგიური სარგებელი. რას იძლევა მოგზაურობა

ახლო წარსულში ჩვენს ქვეყანაში ადამიანების უმეტესობას შეეძლო მხოლოდ ოცნებობდეს მოგზაურობაზე და მით უმეტეს რეგულარულად. საბჭოთა მოქალაქეების აბსოლუტური უმრავლესობა არ მოგზაურობდა საზღვარგარეთ და მათ მხოლოდ გაზეთებიდან და სატელევიზიო გადაცემებიდან მიიღეს წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორი იყო მსოფლიოს სხვა ნაწილები. დღეს სიტუაცია მკვეთრად შეიცვალა.

საზღვრების ღიაობის, იდეოლოგიური ბარიერების არარსებობის და, რა თქმა უნდა, თანამედროვე სატრანსპორტო საშუალებების განვითარების წყალობით, თითოეულ ჩვენგანს აქვს პოტენციური შესაძლებლობა ეწვიოს ჩვენი ქვეყნის ნებისმიერ კუთხეს და იმოგზაუროს საზღვარგარეთ. ბევრი თანამოქალაქე სრულად სარგებლობს გაჩენილი შესაძლებლობებით, შესაშური კანონზომიერებით მოგზაურობს მსოფლიოს გარშემო, აქცევს მას თავის ჰობიდ. რას აძლევს ადამიანს მოგზაურობა? რა არის მიზეზი, რომ ბევრი ადამიანი, ძლივს დაბრუნდა ერთი მოგზაურობიდან, უკვე გეგმავს მეორეს და მცირე ხნის შემდეგ ისევ გზას გაუდგა? უქმნის თუ არა ჯანმრთელობის საფრთხეს მუდმივი მოგზაურობა? მოდით შევხედოთ ამ კითხვებს უფრო დეტალურად.

მოგზაურობა გაძლევს ბედნიერების განცდას

ბევრი ადამიანი უჩივის დაღლილობას, ცუდ ძილს, ნერვულ დაძაბულობას და სტრესს. ტელევიზორის წინ საღამოს დასვენებაც კი, სრული ღამის ძილი, შაბათ-კვირას ნათესავებთან და მეგობრებთან შეხვედრები ვერ გიშველის - ეს ყველაფერი ერთ მომენტში წყვეტს ენერგიის დატენვას და არ გაძლევს ენერგიისა და ბედნიერების განცდას. ასეთ შემთხვევებში, ბევრი გადაწყვეტს: ”ჩვენ უნდა შევცვალოთ სიტუაცია, წავიდეთ სადმე”. ფსიქოლოგები ეთანხმებიან ასეთ განზრახვებს და ამტკიცებენ, რომ მხოლოდ მოგზაურობას შეუძლია სრული შვება. და ჩვეულებრივი. ანუ, თუ გსურთ თავი კომფორტულად იგრძნოთ, მაშინ დაგეგმეთ საკუთარ თავს წელიწადში რამდენიმე მოკლე მოგზაურობა, უარი თქვით ჩვეულებრივ ხანგრძლივ შვებულებაზე.

რეგულარული მოგზაურობა ადამიანს ბედნიერების განცდას ანიჭებს, ახალი შთაბეჭდილებებითა და ემოციებით კვებავს. ისინი ხსნიან შესაძლებლობებს ახალი ნაცნობებისთვის. ზოგიერთი ადამიანი სხვა ქვეყანაში პოულობს თანამოაზრეებს თავის ჰობიებში, ზოგი კი თავის სულს. ბევრი ჩვენი თანამემამულე მიჯაჭვულია ულამაზესი ბუნებით და უნიკალური ატრაქციონებით გარკვეულ ტერიტორიებზე, ცდილობს რეგულარულად იმოგზაუროს იქ. და ეს სულაც არ არის საზღვარგარეთ: ბევრი ასეთი ადგილია ჩვენს ქვეყანაში, ისევე როგორც მეზობელ ქვეყნებში. მეცნიერებმა დაამტკიცეს: ადამიანი, რომელიც ინვესტიციას ახორციელებს მოგზაურობაში, მიდის დიდ ცენტრებში სხვადასხვა გამოფენებისთვის, პრეზენტაციებისთვის და საყვარელი ვარსკვლავების კონცერტებისთვის, თავს ბევრად ბედნიერად გრძნობს, ვიდრე ის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს მარტოხელა ცხოვრების წესს ტელევიზორისა და კომპიუტერის წინ. რადგან ცხოვრების ხარისხი და მისით კმაყოფილება იზრდება.

მოგზაურობა აფართოებს თქვენს ჰორიზონტს

მოგზაურობა განსხვავებულია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მიზანი დაუსახა მოგზაურს თავის წინაშე. თუ მისი მთავარი მოტივაცია არის ძვირადღირებულ რესტორნებში და მოდურ კლუბებში გამოჩენა და ფულის ფლანგვა, ან, უარეს შემთხვევაში, დღეობით ჯდომა ყაბაყსა და პიცერიაში, ეს ერთია (გასაგებია, რომ უსაქმური გატარება სულიერი და სულიერი თვალსაზრისით არაფერს იძლევა. ინტელექტუალური თვითგანვითარება). და სრულიად განსხვავებულია, თუ დაგეგმილია ტურისტული მოგზაურობა მასპინძელი ქვეყნის შესახებ მეტის გაცნობის, ღირსშესანიშნაობების დათვალიერების, მისი ხალხის ისტორიასა და კულტურულ ტრადიციებთან შეხების, ადგილობრივი სამზარეულოს დაგემოვნების მიზნით. სწორედ ასეთი მოგზაურობები აფართოებს ჰორიზონტს და აძლიერებს ადამიანს შინაგანად. შეგიძლიათ უყუროთ იმდენი სატელევიზიო გადაცემას, რამდენიც გსურთ, მსოფლიოს უდიდეს მუზეუმებზე, უმდიდრეს ტაძრებზე, თვალწარმტაცი ნაკრძალებსა თუ ისტორიულ ღირსშესანიშნაობებზე, მაგრამ სანამ მაყურებელი ამ ლამაზმანებს საკუთარი თვალით არ ნახავს, ​​შთაბეჭდილებები არ იქნება სრული.

მოგზაურობა ცოდნით ამდიდრებს

ბევრი ჩვენი თანამემამულე, მოყვარული მოგზაური, წარმატებით აერთიანებს ბიზნესს სიამოვნებასთან. ანუ დაისვენე სამეცნიერო შრომით. ამ მიზნით, სხვადასხვა პროფილის სპეციალისტები - ისტორიკოსები, მხატვრები, ეთნოგრაფები, არქიტექტორები, ლიტერატურათმცოდნეები და ა.შ. - დიდი ინტერესით სტუმრობენ, მაგალითად, ლუვრსა და ვერსალს საფრანგეთში, რომსა და ვენეციაში იტალიაში, სიამოვნებით მუშაობენ კოლექციებთან. უძველესი ბიბლიოთეკები და არქივები, სწავლობენ გარკვეული ატრაქციონების არქიტექტურულ თავისებურებებს.

მოგზაურობა ბევრს აძლევს მათ, ვინც დაინტერესებულია უცხო ენების შესწავლით. რადგან ადგილობრივ მოსახლეობასთან ყოველდღიური ცოცხალი კომუნიკაცია ავითარებს საუბრის უნარს, საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ ბევრი ახალი სიტყვა და დაუკავშირდეთ ადგილობრივი გამოთქმის თავისებურებებს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის, რომლებიც ადრეული ასაკიდან სწავლობენ კონკრეტულ უცხო ენას. ზოგადად, ფსიქოლოგები თვლიან, რომ მშობლები სწორად იქცევიან, როცა ოჯახის უმცროსი წევრები სახლში არ ტოვებენ. ბავშვმა უნდა დაინახოს სამყარო, ეს ხელს შეუწყობს მის, როგორც ინდივიდის განვითარებას და მისი კომუნიკაციის უნარების განვითარებას. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ბავშვები, რომლებიც უფროსებთან ერთად მოგზაურობენ, უფრო გახსნილები არიან, აქვთ ნაკლები დათრგუნვა, უფრო კომუნიკაბელური, მეტი იციან და ნებით უზიარებენ თავიანთ ცოდნას თანატოლებს.

მოგზაურობა და პიროვნული თვისებები

ვინც ბევრს მოგზაურობს - იქნება ეს ზრდასრული, ბავშვი თუ მოხუცებული - თავს არა მხოლოდ უფრო ბედნიერად და მცოდნედ გრძნობს, არამედ უფრო თავდაჯერებულადაც. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად მოგზაურობენ, უფრო მშვიდი და თავმოყვარეები არიან, რაც მნიშვნელოვანია ჩვენს სწრაფად ცვალებად და ზოგჯერ არასტაბილურ სამყაროში. მოგზაურობა ადამიანში უვითარებს ბევრ დადებით თვისებას: ახალ ადამიანებთან და გარემოებებთან სწრაფად ადაპტაციის უნარს, ყველაზე უჩვეულო სიტუაციებიდან გამოსავლის პოვნის უნარს. მგზნებარე მოგზაურები ნაკლებად არიან მიდრეკილნი შიშის მიმართ, მათ აქვთ უფრო და უფრო მრავალფეროვანი ცხოვრებისეული გამოცდილება, აქვთ მდიდარი კომუნიკაციის უნარები, მათ შორის ყველაზე ეგზოტიკური ეროვნებისა და კულტურის წარმომადგენლებთან. მოგზაურები უფრო ტოლერანტული და შემწყნარებლები ხდებიან სხვადასხვა უმცირესობების - ეროვნული, რელიგიური, სექსუალური წარმომადგენლების მიმართ. ადამიანები, რომლებმაც დაინახეს სამყარო, როგორც წესი, მოკლებულია ქსენოფობიას - ანუ რაღაც უცხოს შიშს, როგორც ჩანს, არ შედის ტრადიციულ გაგებაში და ამიტომ ითვლება საშიშ და მტრულად.

მოგზაურობა აძლიერებს არა მხოლოდ პიროვნულ თვისებებს, არამედ ჯანმრთელობასაც. სხვადასხვა ქვეყნებში და, შესაბამისად, სხვადასხვა კლიმატურ ზონებში ვიზიტით ადამიანი ფიზიკურად ძლიერდება. მოგზაურობის წყალობით, ბევრი ხანდაზმული ადამიანი ასევე თავს ბევრად უფრო ენერგიულად და ჯანმრთელად გრძნობს, კერძოდ, ისინი, ვისი ასაკიც ჯერ კიდევ საშუალებას აძლევს მათ, მეტ-ნაკლებად შორ მანძილზე იმოგზაურონ: დეპრესიის, ინსულტისა და ინფარქტის რისკი მცირდება. მოგზაურობა ასევე აუმჯობესებს ადამიანების ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ასაკის მიუხედავად.

ხშირია შემთხვევები, როცა შინაგანად შეკუმშული და პანიკური შეტევებისკენ მიდრეკილი ადამიანები აღნიშნავენ, რომ მათი მდგომარეობა შესამჩნევად გაუმჯობესდა მოგზაურობისას. გაქრა შინაგანი შიშები, დეპრესია და სხვადასხვა ფობიები. და, როგორც გვეჩვენება, რაც უფრო ხშირად ადამიანი, დაწყებული ბავშვობიდან, დაუკავშირდება სხვა რასისა და ეროვნების წარმომადგენლებს, მით უფრო დიდია შანსი, რომ ხალხთა მეგობრობის კონცეფცია პრაქტიკული მნიშვნელობით შეივსოს. ამავდროულად, ადამიანები, რომლებიც ბევრს მოგზაურობენ, არასოდეს წყვეტენ სამშობლოს სიყვარულს. პირიქით, როცა დაბრუნდებიან, აღნიშნავენ, თუ როგორ მოენატრა.

ვინ უნდა იმოგზაუროს სიფრთხილით?

მაგრამ ყველა არ უზრუნველყოფს მოგზაურობას დეკორაციის სასიამოვნო ცვლილებით, მშვენიერი დასვენებით, ახალი შთაბეჭდილებებით, აღმოჩენის ხალისით და ახალი ნაცნობებით. ბევრ ადამიანს, სამწუხაროდ, უჭირს მოგზაურობა როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. ბევრი ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს გზაზე, ემართება მოძრაობის ავადმყოფობა თვითმფრინავში და ავტობუსში, არ სძინავს საკმარისად და უკიდურესად დაღლილი გადმოდის ტრანსპორტიდან. სასტუმროს საწოლში უხერხულია. ექსკურსიებზე ისინი თავს დაღლილად და დაღლილად გრძნობენ. თუ ადამიანი პირველად მოგზაურობს დიდ დისტანციებზე, მაშინ შესაძლოა, ასეთი შეგრძნებები წარმოიშვას ჩვევის გამო და შემდეგ მოგზაურობაზე მათი კვალი არ დარჩეს. როდესაც ასეთი არასასიამოვნო მდგომარეობა ისევ და ისევ ჩნდება, ღირს დაფიქრება: იქნებ მოგზაურობა არ არის თქვენთვის?

ბევრს უსიამოვნო სჯერა jet lag და აკლიმატიზაცია. ადამიანები, რომლებიც ზედმეტად მგრძნობიარენი არიან ამ ეფექტების მიმართ, დიდი ალბათობით მოუწევთ თავი აარიდონ შორ მანძილზე მოგზაურობას ჯანმრთელობის რისკების გამო. იმის გამო, რომ გაციება შეიძლება გახშირდეს, კუჭის აშლილობა შეიძლება მოხდეს უჩვეულო ადგილობრივი საკვების გამო, ასევე სისუსტე, ძილიანობა, თავის ტკივილი და არტერიული წნევის მომატება. მათ, ვინც ნაკლებად მგრძნობიარეა, შეუძლია მინიმუმამდე დაიყვანოს რისკები ექიმთან კონსულტაციის გზით გამგზავრებამდე დაგეგმილი მოგზაურობის გაუქმების გარეშე. ექსპერტები და ორსული ქალები სიფრთხილისკენ მოუწოდებენ, რადგან ყველას არ შეუძლია გაუძლოს დისკომფორტს, რომელიც დაკავშირებულია ფრენებთან და აკლიმატიზაციასთან.

ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ადამიანები განსხვავებულ ფსიქოლოგიურ ტიპებს მიეკუთვნებიან. ამიტომ, ძნელად ღირს რეგულარული მოგზაურობის რეკომენდაცია, მაგალითად, ინტროვერტისთვის. მისთვის საუკეთესო დასვენება ისევ სახლში ყოფნა, კითხვაში ჩაძირვა და სოციალურ ქსელებში ჩატია. ასეთი ადამიანის ჩვეული გარემოდან გაძევება და მოგზაურად „გამოძერწვა“ მისთვის ფსიქოლოგიური ტრავმის მიყენებას ნიშნავს.

იმოგზაურეთ ჩვენთან ერთად!

ხშირად, სანამ სადმე დასასვენებლად წავალთ, ჩვენ ვიმეორებთ მომავალ თავგადასავალს ჩვენს თავში, სიმშვიდისა და სიმშვიდის მოლოდინში. რა თქმა უნდა, შვებულების მთავარი მიზანი და სარგებელი ძალების აღდგენაა, მაგრამ შვებულების დროს შეგიძლიათ მიიღოთ მეტი, ვიდრე მხოლოდ ეს დადებითი ეფექტი.

განსხვავებული კლიმატი, ახალი ხალხი, უცნობი ტრადიციები და კულტურა - მთელი ეს საცხოვრებელი გარემო გავლენას ახდენს ფსიქოფიზიკურ დონეზე და გადატვირთავს მსოფლმხედველობას და ხშირად ადამიანის მსოფლმხედველობა. ჩვენმა აზროვნებამ, ფესვგადგმულმა ჩვევებმა, ხასიათის თვისებებმა, მოგზაურობის პროცესში შეიძლება განიცადოს მნიშვნელოვანი ცვლილებები და მიიღოს დადებითი იმპულსი კონსტრუქციული გარდაქმნებისთვის. მთავარი მოგზაურობის სარგებელი ადამიანებისთვის, მდგომარეობს იმაში, რომ ის ტოვებს თავის ჩვეულ ჰაბიტატს, კარგავს მისი გავლენის ძალას და იძენს "ცარიელი ფიქალის" ხარისხს.

როცა მოდუნებული ხართ და უცნობ გარემოში ხართ, დააკვირდით თქვენს აზრებს და შეამჩნევთ, რომ ისინი სულ სხვანაირად მიედინება. ახალი გამოცდილება წარმოიქმნება სრულიად ახალი შთაბეჭდილებებით - აშკარაა მოგზაურობის სარგებელი. რელაქსაციის პროცესში ადამიანი იძენს ძალიან ღირებულ გამოცდილებას, რომელიც აფართოებს მის ჰორიზონტს და აძლევს ახალ შესაძლებლობებს. ჩვენ ვიწყებთ განსხვავებულად ფიქრს და ვიღებთ ცხოვრების ახალ წესს.

როდესაც სახლში ვბრუნდებით, ეს საოცარი საჩუქრები, რომლებიც შვებულებამ მოგვცა, სწრაფად გვტოვებს. შედეგად, ადამიანი გრძნობს სიცარიელეს (ამ მდგომარეობას ჩვეულებრივ უწოდებენ შვებულების შემდგომი სინდრომი) და სწრაფად ივიწყებს განვითარებულ შინაგან ცვლილებებს. თუმცა, გამოცდილება, რომელიც შეიძინეთ სხვა ადგილას ან სხვა ქვეყანაში, შეიძლება ჰარმონიულად იყოს ინტეგრირებული თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მოდით შევხედოთ როგორ გავხადოთ თქვენი შვებულება მომგებიანი და გახდეს ერთგვარი იმპულსი თვითგანვითარებისთვის.

პირველ რიგში, დაბრუნებისას თქვენ უნდა უპასუხოთ შემდეგ კითხვებს:

• ვინ ან რა ნახეთ შვებულების დროს, რაც ყველაზე მეტად გახსოვთ? კონკრეტულად რამ მოახდინა თქვენზე ყველაზე ძლიერი შთაბეჭდილება? თქვენში ემოციები შეიძლება წარმოიქმნას როგორც გარკვეული მოვლენებით, ასევე მათი ზოგიერთი ელემენტით.
• რა აზრები მოგივიდათ შვებულების დროს თქვენს ცხოვრებასა და პიროვნებასთან დაკავშირებით? რა გაიგეთ საკუთარ თავზე ახალ ადგილზე ყოფნისას? რა ცხოვრებისეული გამოცდილება გქონია??
• რა მოტივები და განზრახვები შეიძინეთ სხვა ქალაქში ან ქვეყანაში? რისი განხორციელება გინდოდა სახლში დაბრუნებისას?
• რა აზრები და დამოკიდებულებები გსურთ გახდეთ თქვენი ცხოვრების სტილის ნაწილად?

მეორეც, როცა სახლში დაბრუნდებით, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ახალი გამოცდილება ან ცოდნა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. რა ქმედებებით და რა სიტუაციებით შეგიძლიათ ამ გამოცდილების კონსოლიდაცია ან მისი ეფექტის გაძლიერება? ამის გაკეთების მრავალი გზა არსებობს. უფრო მეტიც, ეს სულაც არ უნდა იყოს ფართომასშტაბიანი წამოწყებები. ხშირად ჩვენ შეგვიძლია აღვადგინოთ უმეტესი შთაბეჭდილებები და გამოცდილება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თუ მათ ჩვეულებრივი პერსპექტივიდან შევხედავთ, მაშინ მათი შემჩნევა თითქმის შეუძლებელია.

ზემოაღნიშნული სამუშაოს შესრულების შემდეგ ჩამოწერეთ თქვენი იდეები და შემდეგ სცადეთ მათი განხორციელება. ექსპერიმენტების თავიდან აცილება არ უნდა მოხდეს. ეცადეთ, მარტივად და ბუნებრივად მიუდგეთ ამ პროცესს. გაზარდეთ თქვენი ინტერესი იმით, რაც მოგხიბლათ შვებულებაში. ზოგიერთი ნაწილი, რომლის გამოყენებასაც ცდილობთ, არ გაიღებს ფესვებს ან დაკარგავს შესაბამისობას. თუმცა, იდეების უმეტესობა შეძლებს ადგილზე მოხვდეს და გახდეს თქვენი ნაწილი. ისინი შეიძლება გახდეს სერიოზული იმპულსი თქვენი განვითარებისთვის და გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრების ხარისხი.

იმის ცოდნა, თუ როგორ გაატარო შვებულება მომგებიანად და შეძლო შვებულების დროს მიღებული ემოციების გამოცდილებად გარდაქმნა, ძალიან ღირებული უნარია, რომელსაც ნამდვილად შეიძლება ეწოდოს თქვენი პიროვნების ბრილიანტი. ბევრი ჭკვიანი ადამიანი იყენებს მოგზაურობას, როგორც განვითარების ინსტრუმენტს. აქციეთ თქვენი მოგზაურობა თვითგანვითარების ეფექტურ გზად და შთაგონების ამოუწურავ წყაროდ.

თუ შეცდომას იპოვით, გთხოვთ, მონიშნეთ ტექსტის ნაწილი და დააწკაპუნეთ Ctrl+Enter.

ახალი ნაცნობები, თვითგანვითარება, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება არ არის მოგზაურობის ყველა უპირატესობა. წაიკითხეთ მეტი ამ სტატიაში.

საიდუმლო არ არის, რომ ადამიანების უმეტესობამ დატოვა მშობლიური ქალაქი და იმოგზაურა ცხოვრებაში ერთხელ მაინც. ზოგი იპყრობს ევერესტს მხარზე ზურგჩანთით, ზოგი პილიგრიმად მიდის ისრაელში, ზოგი კი გადაწყვეტს გამოიკვლიოს გამოქვაბულები ან ტყეები მეზობელ ტერიტორიაზე. ყველა ირჩევს იმას, რაც მოსწონს.

მაგრამ რატომ არის ადამიანი ასე მიზიდული მოგზაურობისკენ? რა ენატრება მას სახლში, საკუთარ კედლებში? და რით ბრუნდება სახლში, გარდა დაღლილი ფეხების, მზისგან გათეთრებული თმისა და ნეტარი ღიმილით? ამ ყველაფერზე ახლავე დაგელაპარაკებით.

მაშ, რა სარგებელი მოაქვს მოგზაურობას? ეს სია უსასრულოა, მაგრამ შევეცადოთ გამოვყოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები:

1. პიროვნული ზრდა. ასეა თუ ისე, ყოველი მოგზაურობა საკუთარი თავის ახალ ასპექტებს ავლენს. ზოგჯერ, ჩვენს "კომფორტის ზონაში" ყოფნისას, ჩვენი ჩვეული ცხოვრების პირობების დატოვების გარეშე, ჩვენ თვითონ არც კი ვაცნობიერებთ ჩვენს შესაძლებლობებს. გვეჩვენება, რომ რუტინული „სამუშაო-სახლის“ წრე არის ყველაფერი, რისი უნარიც შეგვიძლია. მაგრამ ეს შორს არის შემთხვევისგან!

მოგზაურობისას მოულოდნელ, დაუგეგმავ სიტუაციებში ვცხოვრობთ, ჩვენ ვსწავლობთ სწრაფად რეაგირებას, ადაპტაციას, ვიყოთ შემოქმედებითი, ორიგინალური და ვიძენთ კომუნიკაციის ახალ უნარებს. რა ვთქვა, მოგზაურობა ერთგვარი ფსიქოლოგიური ვარჯიშია. მხოლოდ ყველა ვარჯიში ხდება არა თამაშის ფორმით, არამედ რეალურად!

2. ახალი საინტერესო ნაცნობები. ვერც კი წარმოიდგენთ, სახლში დივანზე ჯდომისას, რა საინტერესო ადამიანებს შეხვდებით მოგზაურობისას! პირადად ჩემთვის ეს ყოველთვის აღმოჩენებია და აუცილებლად სასიამოვნო! ვინ იცის, შეიძლება შეხვდეთ პოტენციურ დამსაქმებლებს, მხიარულ ახალ მეგობრებს, ან თუნდაც შეხვდეთ თქვენს სულს! და უბრალოდ გყავთ მეგობრები სხვადასხვა კონტინენტზე მრავალი ქვეყნიდან და ზოგჯერ ფოსტით უცხო ენებზე ღია ბარათების მიღება - ეს არ შეიძლება არ გთხოვოთ!

3. თქვენი ჰორიზონტის გაფართოება. მოგზაურობისას უბრალოდ არ შეგიძლია არ ისწავლო რაიმე ახალი. იმ ქვეყნის ისტორიის, ტრადიციებისა და წეს-ჩვეულებების შესწავლა გაგამდიდრებთ და გაადვილებთ ადგილობრივ მოსახლეობასთან კომუნიკაციას. გარდა ამისა, უბრალოდ საინტერესოა! და თუ თქვენ ასევე დაეუფლებით ადგილობრივი სამზარეულოს რამდენიმე ტრადიციულ კერძს და მოამზადებთ მათ სახლში თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის, გარანტირებული გაქვთ ბევრი თბილი ემოცია!

4. ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. მოგზაურობისას თქვენ მიიღებთ ბევრ ახალ გამოცდილებას, რაც ხელს უწყობს ენდორფინების - ე.წ. "ბედნიერების ჰორმონების" გამოყოფას. ეს ჰორმონები ხელს უშლის ორგანიზმის ნაადრევ დაბერებას, აუმჯობესებს ზოგად მდგომარეობას, აყალიბებს დადებით განწყობას და ხელს უშლის სტრესს. გარდა ამისა, ხანგრძლივი სეირნობა, გარუჯვა და აუზებში ბანაობა აძლიერებს ფიზიკურ ჯანმრთელობას და ავსებს სხეულს ძალითა და ენერგიით.

5. სულიერი გამდიდრება. მიუხედავად იმისა, თუ რომელ რელიგიურ კონფესიას ეკუთვნით ან საერთოდ ეკუთვნით თუ არა, სხვა ხალხების სულიერი კულტურის გაცნობა ყოველთვის სასარგებლო გავლენას ახდენს თქვენს სულზე. ალბათ ტყუილად არ არის, რომ ახლა ასე პოპულარულია პილიგრიმების მრავალფეროვნება წმინდა ადგილებში. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ვრინდავანში ან მექაში წასვლა, რომ იპოვნოთ სიმშვიდე - სავსებით შესაძლებელია, რომ იპოვოთ იგი სრულიად განსხვავებულ ადგილას, პატარა სოფლიდან მოხუცთან საუბრისას ან ტყის გაწმენდაში მედიტაციის დროს. ან იქნებ ის იპოვით ხმაურიანი მეტროპოლიის შუაგულში? ვინ იცის...

უკუჩვენებები - არის თუ არა?

გულწრფელად გითხრათ, მე ვიცი მხოლოდ ერთი მიზეზი, თუ რატომ არ უნდა წახვიდეთ სამოგზაუროდ. ეს თქვენი პირადი მოუმზადებლობაა. ეს შეიძლება ასოცირებული იყოს როგორც ფიზიკურ ავადმყოფობასთან (ამ დროს ჯობია ფრთხილად იყოთ და არ გარისკოთ), ასევე მორალურ მოუმზადებლობასთან. ისე, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აიძულოთ თავი. მაგრამ ალბათ უნდა გაარკვიოთ რისი გეშინიათ? რა გიშლის ხელს? და გინდა გაუმკლავდე?

მინდორში მარტო მეომარია, ან მარტო მოგზაურობს

მანამდე გადავხედეთ ზოგადად მოგზაურობის დადებით და უარყოფით მხარეებს. ახლა მოდით ვისაუბროთ მოგზაურობის მახასიათებლებზე იმისდა მიხედვით, თუ რომელ კომპანიასთან ერთად მიდიხართ მოგზაურობაში. და პირველი და ალბათ ყველაზე რთული, მაგრამ ასევე ყველაზე საინტერესო მოგზაურობა მარტოა.

რა სარგებელი მოაქვს ასეთ მოგზაურობას?

• ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბება. თქვენ სწავლობთ საკუთარი თავის და თქვენი შესაძლებლობების ობიექტურად შეფასებას. იზრდება თქვენი ნდობა თქვენი შესაძლებლობების მიმართ. იწყებ იმის გაცნობიერებას, რისი უნარიც შეგიძლია ამ ცხოვრებაში. ბუნებრივია, სახლში დაბრუნებისას ეს შეუმჩნეველი არ დარჩება არც ოჯახში და არც სამსახურში.
• სახიფათო და საგანგაშო სიტუაციების მიმართ დამოკიდებულების შეცვლა. თუ ადრე გეჩვენებოდათ, რომ თქვენს ირგვლივ მხოლოდ საშიშროება იყო, ყოველი ბუჩქის უკან იმალებოდა და უფრო ადვილი იყო უბრალოდ თავის დაჭერა, ახლა ყველაფერი იცვლება. თურმე ყველაფერი არც ისე ცუდი და საშინელია. და იმის ალბათობა, რომ სადმე აფრიკაში გარეულმა ცხოველმა დაგლეჯოს, გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე მანქანას თქვენს ქალაქში.
• გადახედეთ თქვენს გარშემო არსებულ ცხოვრებას. უბრალოდ, თქვენ იწყებთ სიკეთის დანახვას ერთი შეხედვით ჩვეულებრივ საგნებში. თუ ადრე იაფფასიან კაფეში ფინჯანი ყავის ფიქრი საერთოდ არ გეხებოდათ, მაშინ ცუდ გზაზე ოცი კილომეტრის გავლის შემდეგ შეიძლება გაგახაროთ!
  თქვენ დაიწყებთ სილამაზის დანახვას ყველაფერში: მზის ჩასვლისას სადღაც ველურ მინდორში, მთვარიან ბილიკზე ზღვაზე, გამვლელი ხალხის ღიმილში. ამავდროულად, ის, რაც ადრე უსიამოვნო და ამაზრზენიც კი ჩანდა, ასევე ნაკლებად გახდება. ბოლოს და ბოლოს, შენ იცვლები - და შენი შეხედულებები იცვლება.
• ღიაობა სამყაროსადმი. მოგწონთ თუ არა, მარტო მოგზაურობისას მოგიწევთ ისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა და ნდობა. თქვენ ისწავლით თქვენი ინტუიციის მოსმენას, დაინახავთ სახელმძღვანელო ნიშნებს და უბრალოდ ისიამოვნებთ ცხოვრების ყოველი წამით. გააცნობიერე, რომ ის უნიკალურია.

რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე ბიზნესის შერწყმა სიამოვნებასთან და მოგზაურობასთან თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან? ბევრი ლამაზი ფოტოს და ნათელი შთაბეჭდილებების გარდა, თქვენ მიიღებთ:

• ერთმანეთის უკეთესად გაგება. რა, თუ არა არასტანდარტული სიტუაციები, შეიძლება გამოავლინოს რეალური ჩვენ? წყვილის მოგზაურობისას თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შეხედოთ თქვენს პარტნიორს მეორე მხრიდან, ისწავლოთ უკეთ გაიგოთ მისი ინტერესები და საჭიროებები, ხასიათი და ჩვევები. ბუნებრივია, ეს თქვენს წყვილს დააახლოებს.
• მოთმინების გაკვეთილი. საქმეები ყოველთვის მშვიდად არ მიდის. შეიძლება ცუდ ხასიათზე იყოთ ან ცუდად იყოთ. იგივე შეიძლება იყოს თქვენი პარტნიორის შემთხვევაშიც. თქვენი რიტმები შეიძლება მაშინვე არ ემთხვეოდეს. შეიძლება შეამჩნიოთ ისეთი რამ, რაც გაღიზიანებთ ან გაღიზიანებთ. მაგრამ თუ ამას გაივლით, ეს იქნება პირველი ნაბიჯი ჭეშმარიტად ახლო ურთიერთობისკენ.
• სულიერი სიახლოვე. მხოლოდ ის იცის, ვისთან ერთადაც მთაში წახვედი და სენდვიჩი გაგიზიაროთ, რა ჩაი გაგათბობს ხელებს და სულს. და ის სიყვარულით მოგიმზადებთ ზუსტად მაშინ, როცა დაგჭირდებათ. და ის იტყვის ზუსტად იმ მხარდაჭერის სიტყვებს, რაც ასე გჭირდებათ. მაგრამ სწორედ ასეთი მომენტები ქმნის ბედნიერებას...

თუ გიყვართ ხმაურიანი კომპანიები და ვერ წარმოიდგენთ ცხოვრებას მეგობრების გარეშე, ამ ტიპის მოგზაურობა მხოლოდ თქვენთვისაა! რას მოგიტანს ის:

• ბევრი ლტოლვა და პოზიტივი. თუ თქვენი მეგობრები მხიარულები და ენერგიულები არიან, მოგზაურობისას არასოდეს მოგბეზრდებათ. მიუხედავად იმისა, დაკავებულია მილანი თუ პატარა სოფელი ასტურიის ჩრდილოეთით.
• სრული გათიშვა სახლში გადაუჭრელი გარე პრობლემებისგან. მეგობრები არ მოგცემენ მოპურის საშუალებას! I. სავსებით შესაძლებელია, რომ დაბრუნებისას სულ სხვანაირად დაინახოთ თქვენი მდგომარეობა. ზედმეტი დრამის გარეშე. ან იქნებ თავისთავად მოგვარდება ამ დროის განმავლობაში?
• ამხანაგობის განმტკიცება. ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ აერთიანებს მოგზაურობა ადამიანებს. ასე უფრო მეგობრულად მოხვალ.

სად წავიდეთ?

თეორიულად, თუ თქვენ წაიკითხეთ ყოველივე ზემოთქმული, სადღაც თქვენი სულის სიღრმეში უკვე უნდა აანთოს შუქი. ის, რაც ყველა მოგზაურს ჰყავს, მათ შორის მეც. ეს შუქი უკვე გიხმობს, უკვე გიბიძგებს გზაზე. და რჩება მხოლოდ ერთი კითხვა - სად წავიდეთ?

პასუხი შენშია. არჩევანი ყოველთვის მხოლოდ შენია. და მოდით, მოგიტანოთ მხოლოდ ყველაზე ჯადოსნური, ყველაზე დაუვიწყარი შთაბეჭდილებები!

ახლო წარსულში ჩვენს ქვეყანაში ადამიანების უმეტესობას შეეძლო მხოლოდ ოცნებობდეს მოგზაურობაზე და მით უმეტეს რეგულარულად. საბჭოთა მოქალაქეების აბსოლუტური უმრავლესობა არ მოგზაურობდა საზღვარგარეთ და მათ მხოლოდ გაზეთებიდან და სატელევიზიო გადაცემებიდან მიიღეს წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორი იყო მსოფლიოს სხვა ნაწილები. დღეს სიტუაცია მკვეთრად შეიცვალა.

საზღვრების ღიაობის, იდეოლოგიური ბარიერების არარსებობის და, რა თქმა უნდა, თანამედროვე სატრანსპორტო საშუალებების განვითარების წყალობით, თითოეულ ჩვენგანს აქვს პოტენციური შესაძლებლობა ეწვიოს ჩვენი ქვეყნის ნებისმიერ კუთხეს და იმოგზაუროს საზღვარგარეთ. ბევრი თანამოქალაქე სრულად სარგებლობს გაჩენილი შესაძლებლობებით, შესაშური კანონზომიერებით მოგზაურობს მსოფლიოს გარშემო, აქცევს მას თავის ჰობიდ. რას აძლევს ადამიანს მოგზაურობა? რა არის მიზეზი, რომ ბევრი ადამიანი, ძლივს დაბრუნდა ერთი მოგზაურობიდან, უკვე გეგმავს მეორეს და მცირე ხნის შემდეგ ისევ გზას გაუდგა? უქმნის თუ არა ჯანმრთელობის საფრთხეს მუდმივი მოგზაურობა? მოდით შევხედოთ ამ კითხვებს უფრო დეტალურად.

მოგზაურობა გაძლევს ბედნიერების განცდას

ბევრი ადამიანი უჩივის დაღლილობას, ცუდ ძილს, ნერვულ დაძაბულობას და სტრესს. ტელევიზორის წინ საღამოს დასვენებაც კი, სრული ღამის ძილი, შაბათ-კვირას ნათესავებთან და მეგობრებთან შეხვედრები ვერ გიშველის - ეს ყველაფერი ერთ მომენტში წყვეტს ენერგიის დატენვას და არ გაძლევს ენერგიისა და ბედნიერების განცდას. ასეთ შემთხვევებში, ბევრი გადაწყვეტს: ”ჩვენ უნდა შევცვალოთ სიტუაცია, წავიდეთ სადმე”. ფსიქოლოგები ეთანხმებიან ასეთ განზრახვებს და ამტკიცებენ, რომ მხოლოდ მოგზაურობას შეუძლია სრული შვება. და ჩვეულებრივი. ანუ, თუ გსურთ თავი კომფორტულად იგრძნოთ, მაშინ დაგეგმეთ საკუთარ თავს წელიწადში რამდენიმე მოკლე მოგზაურობა, უარი თქვით ჩვეულებრივ ხანგრძლივ შვებულებაზე.

რეგულარული მოგზაურობა ადამიანს ბედნიერების განცდას ანიჭებს, ახალი შთაბეჭდილებებითა და ემოციებით კვებავს. ისინი ხსნიან შესაძლებლობებს ახალი ნაცნობებისთვის. ზოგიერთი ადამიანი სხვა ქვეყანაში პოულობს თანამოაზრეებს თავის ჰობიებში, ზოგი კი თავის სულს. ბევრი ჩვენი თანამემამულე მიჯაჭვულია ულამაზესი ბუნებით და უნიკალური ატრაქციონებით გარკვეულ ტერიტორიებზე, ცდილობს რეგულარულად იმოგზაუროს იქ. და ეს სულაც არ არის საზღვარგარეთ: ბევრი ასეთი ადგილია ჩვენს ქვეყანაში, ისევე როგორც მეზობელ ქვეყნებში. მეცნიერებმა დაამტკიცეს: ადამიანი, რომელიც ინვესტიციას ახორციელებს მოგზაურობაში, მიდის დიდ ცენტრებში სხვადასხვა გამოფენებისთვის, პრეზენტაციებისთვის და საყვარელი ვარსკვლავების კონცერტებისთვის, თავს ბევრად ბედნიერად გრძნობს, ვიდრე ის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს მარტოხელა ცხოვრების წესს ტელევიზორისა და კომპიუტერის წინ. რადგან ცხოვრების ხარისხი და მისით კმაყოფილება იზრდება.

მოგზაურობა აფართოებს თქვენს ჰორიზონტს

მოგზაურობა განსხვავებულია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მიზანი დაუსახა მოგზაურს თავის წინაშე. თუ მისი მთავარი მოტივაცია არის ძვირადღირებულ რესტორნებში და მოდურ კლუბებში გამოჩენა და ფულის ფლანგვა, ან, უარეს შემთხვევაში, დღეობით ჯდომა ყაბაყსა და პიცერიაში, ეს ერთია (გასაგებია, რომ უსაქმური გატარება სულიერი და სულიერი თვალსაზრისით არაფერს იძლევა. ინტელექტუალური თვითგანვითარება). და სრულიად განსხვავებულია, თუ დაგეგმილია ტურისტული მოგზაურობა მასპინძელი ქვეყნის შესახებ მეტის გაცნობის, ღირსშესანიშნაობების დათვალიერების, მისი ხალხის ისტორიასა და კულტურულ ტრადიციებთან შეხების, ადგილობრივი სამზარეულოს დაგემოვნების მიზნით. სწორედ ასეთი მოგზაურობები აფართოებს ჰორიზონტს და აძლიერებს ადამიანს შინაგანად. შეგიძლიათ უყუროთ იმდენი სატელევიზიო გადაცემას, რამდენიც გსურთ, მსოფლიოს უდიდეს მუზეუმებზე, უმდიდრეს ტაძრებზე, თვალწარმტაცი ნაკრძალებსა თუ ისტორიულ ღირსშესანიშნაობებზე, მაგრამ სანამ მაყურებელი ამ ლამაზმანებს საკუთარი თვალით არ ნახავს, ​​შთაბეჭდილებები არ იქნება სრული.

მოგზაურობა ცოდნით ამდიდრებს

ბევრი ჩვენი თანამემამულე, მოყვარული მოგზაური, წარმატებით აერთიანებს ბიზნესს სიამოვნებასთან. ანუ დაისვენე სამეცნიერო შრომით. ამ მიზნით, სხვადასხვა პროფილის სპეციალისტები - ისტორიკოსები, მხატვრები, ეთნოგრაფები, არქიტექტორები, ლიტერატურათმცოდნეები და ა.შ. - დიდი ინტერესით სტუმრობენ, მაგალითად, ლუვრსა და ვერსალს საფრანგეთში, რომსა და ვენეციაში იტალიაში, სიამოვნებით მუშაობენ კოლექციებთან. უძველესი ბიბლიოთეკები და არქივები, სწავლობენ გარკვეული ატრაქციონების არქიტექტურულ თავისებურებებს.

მოგზაურობა ბევრს აძლევს მათ, ვინც დაინტერესებულია უცხო ენების შესწავლით. რადგან ადგილობრივ მოსახლეობასთან ყოველდღიური ცოცხალი კომუნიკაცია ავითარებს საუბრის უნარს, საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ ბევრი ახალი სიტყვა და დაუკავშირდეთ ადგილობრივი გამოთქმის თავისებურებებს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის, რომლებიც ადრეული ასაკიდან სწავლობენ კონკრეტულ უცხო ენას. ზოგადად, ფსიქოლოგები თვლიან, რომ მშობლები სწორად იქცევიან, როცა ოჯახის უმცროსი წევრები სახლში არ ტოვებენ. ბავშვმა უნდა დაინახოს სამყარო, ეს ხელს შეუწყობს მის, როგორც ინდივიდის განვითარებას და მისი კომუნიკაციის უნარების განვითარებას. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ბავშვები, რომლებიც უფროსებთან ერთად მოგზაურობენ, უფრო გახსნილები არიან, აქვთ ნაკლები დათრგუნვა, უფრო კომუნიკაბელური, მეტი იციან და ნებით უზიარებენ თავიანთ ცოდნას თანატოლებს.

მოგზაურობა და პიროვნული თვისებები

ვინც ბევრს მოგზაურობს - იქნება ეს ზრდასრული, ბავშვი თუ მოხუცებული - თავს არა მხოლოდ უფრო ბედნიერად და მცოდნედ გრძნობს, არამედ უფრო თავდაჯერებულადაც. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად მოგზაურობენ, უფრო მშვიდი და თავმოყვარეები არიან, რაც მნიშვნელოვანია ჩვენს სწრაფად ცვალებად და ზოგჯერ არასტაბილურ სამყაროში. მოგზაურობა ადამიანში უვითარებს ბევრ დადებით თვისებას: ახალ ადამიანებთან და გარემოებებთან სწრაფად ადაპტაციის უნარს, ყველაზე უჩვეულო სიტუაციებიდან გამოსავლის პოვნის უნარს. მგზნებარე მოგზაურები ნაკლებად არიან მიდრეკილნი შიშის მიმართ, მათ აქვთ უფრო და უფრო მრავალფეროვანი ცხოვრებისეული გამოცდილება, აქვთ მდიდარი კომუნიკაციის უნარები, მათ შორის ყველაზე ეგზოტიკური ეროვნებისა და კულტურის წარმომადგენლებთან. მოგზაურები უფრო ტოლერანტული და შემწყნარებლები ხდებიან სხვადასხვა უმცირესობების - ეროვნული, რელიგიური, სექსუალური წარმომადგენლების მიმართ. ადამიანები, რომლებმაც დაინახეს სამყარო, როგორც წესი, მოკლებულია ქსენოფობიას - ანუ რაღაც უცხოს შიშს, როგორც ჩანს, არ შედის ტრადიციულ გაგებაში და ამიტომ ითვლება საშიშ და მტრულად.

მოგზაურობა აძლიერებს არა მხოლოდ პიროვნულ თვისებებს, არამედ ჯანმრთელობასაც. სხვადასხვა ქვეყნებში და, შესაბამისად, სხვადასხვა კლიმატურ ზონებში ვიზიტით ადამიანი ფიზიკურად ძლიერდება. მოგზაურობის წყალობით, ბევრი ხანდაზმული ადამიანი ასევე თავს ბევრად უფრო ენერგიულად და ჯანმრთელად გრძნობს, კერძოდ, ისინი, ვისი ასაკიც ჯერ კიდევ საშუალებას აძლევს მათ, მეტ-ნაკლებად შორ მანძილზე იმოგზაურონ: დეპრესიის, ინსულტისა და ინფარქტის რისკი მცირდება. მოგზაურობა ასევე აუმჯობესებს ადამიანების ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ასაკის მიუხედავად.

ხშირია შემთხვევები, როცა შინაგანად შეკუმშული და პანიკური შეტევებისკენ მიდრეკილი ადამიანები აღნიშნავენ, რომ მათი მდგომარეობა შესამჩნევად გაუმჯობესდა მოგზაურობისას. გაქრა შინაგანი შიშები, დეპრესია და სხვადასხვა ფობიები. და, როგორც გვეჩვენება, რაც უფრო ხშირად ადამიანი, დაწყებული ბავშვობიდან, დაუკავშირდება სხვა რასისა და ეროვნების წარმომადგენლებს, მით უფრო დიდია შანსი, რომ ხალხთა მეგობრობის კონცეფცია პრაქტიკული მნიშვნელობით შეივსოს. ამავდროულად, ადამიანები, რომლებიც ბევრს მოგზაურობენ, არასოდეს წყვეტენ სამშობლოს სიყვარულს. პირიქით, როცა დაბრუნდებიან, აღნიშნავენ, თუ როგორ მოენატრა.

ვინ უნდა იმოგზაუროს სიფრთხილით?

მაგრამ ყველა არ უზრუნველყოფს მოგზაურობას დეკორაციის სასიამოვნო ცვლილებით, მშვენიერი დასვენებით, ახალი შთაბეჭდილებებით, აღმოჩენის ხალისით და ახალი ნაცნობებით. ბევრ ადამიანს, სამწუხაროდ, უჭირს მოგზაურობა როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. ბევრი ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს გზაზე, ემართება მოძრაობის ავადმყოფობა თვითმფრინავში და ავტობუსში, არ სძინავს საკმარისად და უკიდურესად დაღლილი გადმოდის ტრანსპორტიდან. სასტუმროს საწოლში უხერხულია. ექსკურსიებზე ისინი თავს დაღლილად და დაღლილად გრძნობენ. თუ ადამიანი პირველად მოგზაურობს დიდ დისტანციებზე, მაშინ შესაძლოა, ასეთი შეგრძნებები წარმოიშვას ჩვევის გამო და შემდეგ მოგზაურობაზე მათი კვალი არ დარჩეს. როდესაც ასეთი არასასიამოვნო მდგომარეობა ისევ და ისევ ჩნდება, ღირს დაფიქრება: იქნებ მოგზაურობა არ არის თქვენთვის?

ბევრს უსიამოვნო სჯერა jet lag და აკლიმატიზაცია. ადამიანები, რომლებიც ზედმეტად მგრძნობიარენი არიან ამ ეფექტების მიმართ, დიდი ალბათობით მოუწევთ თავი აარიდონ შორ მანძილზე მოგზაურობას ჯანმრთელობის რისკების გამო. იმის გამო, რომ გაციება შეიძლება გახშირდეს, კუჭის აშლილობა შეიძლება მოხდეს უჩვეულო ადგილობრივი საკვების გამო, ასევე სისუსტე, ძილიანობა, თავის ტკივილი და არტერიული წნევის მომატება. მათ, ვინც ნაკლებად მგრძნობიარეა, შეუძლია მინიმუმამდე დაიყვანოს რისკები ექიმთან კონსულტაციის გზით გამგზავრებამდე დაგეგმილი მოგზაურობის გაუქმების გარეშე. ექსპერტები და ორსული ქალები სიფრთხილისკენ მოუწოდებენ, რადგან ყველას არ შეუძლია გაუძლოს დისკომფორტს, რომელიც დაკავშირებულია ფრენებთან და აკლიმატიზაციასთან.

ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ადამიანები განსხვავებულ ფსიქოლოგიურ ტიპებს მიეკუთვნებიან. ამიტომ, ძნელად ღირს რეგულარული მოგზაურობის რეკომენდაცია, მაგალითად, ინტროვერტისთვის. მისთვის საუკეთესო დასვენება ისევ სახლში ყოფნა, კითხვაში ჩაძირვა და სოციალურ ქსელებში ჩატია. ასეთი ადამიანის ჩვეული გარემოდან გაძევება და მოგზაურად „გამოძერწვა“ მისთვის ფსიქოლოგიური ტრავმის მიყენებას ნიშნავს.

იმოგზაურეთ ჩვენთან ერთად!

რა სარგებლობა მოაქვს მოგზაურობას და რას გასწავლით?

თუ რამე შემიძლია ვურჩიო ადამიანებს, რომლებსაც სურთ მეტი ცხოვრებისეული სიხარულის გამოცდილება, ეს არის მოგზაურობა. დაგეგმილი არ არის ორკვირიანი არდადეგები, არამედ თავგადასავლები ისეთ ადგილებში, სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ. თავგადასავლები სახლში დაბრუნების გაურკვეველი დღით. ნება მიეცით ცხოვრებას გაჩვენოთ, თუ რა შესაძლებლობები არის ახლოს.

მოგზაურობა წარმოუდგენელია მრავალი მიზეზის გამო. ისინი გვხიბლავს თავგადასავლების გრძნობით, მეტი ახალი ადგილების მონახულების, სხვადასხვა საკვების გასინჯვის სურვილით, უჩვეულო ადამიანების გაცნობისა და უცხო კულტურების გამოცდილების სურვილით. რაც არ უნდა მშვენიერი იყოს მოგზაურობა, უმეტესობა ჩვენგანი მაინც ელოდება სრულწლოვანებას, რათა დაიწყოს სამყაროს შესწავლა. მოგზაურობის შემდეგი 8 საოცარი სარგებელი მოგცემთ შთაგონებას, რომ ახლავე დაიწყოთ მოგზაურობა და მიიღოთ რწმენის ნახტომი, რომელსაც ელოდით.

1. თქვენ იპოვით ახალ მიზანს

"მოგზაურობა არის მოგზაურობა საკუთარი თავის სიღრმეში" - დენი კეი.

მოგზაურობა წარმოუდგენლად დაუფასებელი ინვესტიციაა საკუთარ თავში. როდესაც მოგზაურობთ, უფრო მეტი ახალი ხალხის, კულტურისა და ცხოვრების წესის წინაშე აღმოჩნდებით, ვიდრე მაშინ, როცა მუდმივად ერთ ქალაქში ცხოვრობთ. შენს ცხოვრებაში სიახლესთან ერთად, შენც იწყებ სამყაროს და თავად ცხოვრებას სხვა კუთხით შეხედვას და სწორედ ეს აძლევს ადამიანებს ახალ ცხოვრებისეულ მიზნებს. თუ გრძნობთ, რომ მიაღწიეთ ჩიხს თქვენი ამჟამინდელი მიზნისა და თავად ცხოვრების შესახებ, წადით სამოგზაუროდ. შეიძლება გაგიკვირდეთ, როგორია თქვენი ნამდვილი გზა.

2. უფრო მეტად დაიწყებთ თქვენი სახლის დაფასებას.

„ყოველ მოგზაურობას აქვს თავისი უპირატესობა. თუ მგზავრი ეწვევა უკეთეს ქვეყნებს, მას შეუძლია ისწავლოს როგორ გააუმჯობესოს საკუთარი. და თუ ბედი მას ყველაზე უარესს აჩვენებს, ის ისწავლის საკუთარი თავის ტკბობას“ - სამუელ ჯონსონი.

როდესაც ჩვენ ვატარებთ დროს სახლიდან შორს, განსაკუთრებით ისეთ ადგილას, სადაც არ გვაქვს ჩვეულებრივი კეთილმოწყობა და პირობები. მაგალითად, კუნძულ ფიჯის სოფელში, სადაც ელექტროენერგია არ არის, ჩვენ უფრო მეტად ვიწყებთ იმ ფუფუნების დაფასებას, რაც სახლში გველოდება. მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში (როგორიცაა ინდოეთი და ეთიოპია), ადამიანებს არც კი აქვთ წვდომა სუფთა სასმელ წყალზე, განსაკუთრებით წყალზე, რომელიც მათ შეუძლიათ. ასეთ ადგილებში მოგზაურობა რეალურად გვაფიქრებინებს, დავიწყებთ იმის დაფასებას, რაც გვაქვს და გვაიძულებს დავეხმაროთ იმ ადამიანებს, ვისაც ნამდვილად სჭირდება უკეთესი საცხოვრებელი პირობები.

3. ხვდები, რომ სახლი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ იქ, სადაც გაიზარდე.

”არავინ აცნობიერებს, რა მშვენიერია მოგზაურობა, სანამ ის არ მოვა სახლში და არ დაიწვება ძველ, საყვარელ და ნაცნობ საწოლში” - ლინ იუტანგი.

რაც უფრო მეტს ვმოგზაურობთ, მით უკეთ გვესმის, რომ ჩვენი სახლი გაცილებით მეტია, ვიდრე რეგიონი, ქალაქი, რეგიონი და ქვეყანა, რომელშიც გავიზარდეთ. ჩვენ გვესმის, რომ ჩვენი სახლი არის სამყარო, ჩვენი პლანეტა და ვიწყებთ უკეთ გავიგოთ, როგორ შეუძლიათ ადამიანებს ჰარმონიაში ცხოვრება და ერთმანეთის მხარდაჭერა.

4. თქვენ მიხვდებით, რამდენად ცოტა იცით სამყაროს შესახებ.

„სამყარო წიგნია. ხოლო ვინც არ მოგზაურობს, მხოლოდ პირველ გვერდს კითხულობს“ - წმინდა ავგუსტინე.

კონცეფცია ერთია, გამოცდილება მეორე. როდესაც მოგზაურობთ, ჩვენ ვამჩნევთ, რომ ის, რის შესახებაც ოდესღაც გავიგეთ და გვასწავლეს სამყაროს შესახებ დაჯერება, რეალურად განსხვავდება რეალობისგან. ერთი შეხედვით ძვირადღირებულ და სახიფათო ადგილას მოგზაურობა შეიძლება რეალურად უფრო იაფი იყოს, ვიდრე ცხოვრების წესი, რომელსაც სახლში ატარებთ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გაიგოთ, რამდენად კეთილგანწყობილი და მეგობრული არიან უცნობები და კიდევ რამდენად მზად არიან დაგეხმარონ საცხოვრებელი ადგილის პოვნაში. აქ არის მთელი სამყარო შესასწავლი და მილიონობით ადამიანი და კულტურა შესახვედრად.

5. მიხვდებით, რომ ყველა ადამიანს საერთო მოთხოვნილებები აქვს.

"მოგზაურობა ბოლო მოეღება ცრურწმენებს, ვიწრო აზროვნებას და ფანატობას" - მარკ ტვენი.

ტონი რობინსმა არაერთხელ თქვა, რომ არ აქვს მნიშვნელობა გარემო, ყველა ადამიანს აქვს იგივე საჭიროებები. რაც უფრო მეტს მოგზაურობთ, მით უფრო დარწმუნდებით, რომ ის მართალია. და როგორც კი ეს მოხდება, თქვენ ხდებით უფრო გახსნილი და გაგებული ადამიანების მიმართ, განურჩევლად მათი წარმოშობისა.

6. თქვენ მიხვდებით, რამდენად ადვილია მეგობრების შეძენა.

"მოგზაურობა საუკეთესო გზაა მეგობრობის შესამოწმებლად" - ტიმ კეჰილი.

ერთ-ერთი პირველი, რასაც მარტო მოგზაურობიდან ისწავლით, არის ის, თუ რამდენად ადვილია ადამიანებთან მეგობრობა. არის რაღაც მომხიბლავი იმაში, თუ რამდენად რეალური და დაუმუშავებელი შეიძლება იყვნენ ადამიანები, როდესაც ისინი თავიანთი ნორმალური გარემოს მიღმა და განსჯის გარეშე არიან. ეს რეალობა საბოლოოდ შთააგონებს სხვებს, იყვნენ ავთენტურები, რითაც შეგიძლიათ გახდეთ საუკეთესო მეგობრები იმ ადამიანთან, რომელსაც მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში იცნობთ.

7. თქვენ იგრძნობთ კაცობრიობის ურთიერთკავშირს.

„მოგზაურობამ შეიძლება ხელი არ შეუშალა ფანტაზიას, მაგრამ ტირილის, სიცილის, ჭამის, ფიქრისა და სიკვდილის უნარის დემონსტრირებით, მოგზაურობამ შეიძლება წარმოაჩინოს იდეა, რომ თუ ჩვენ ვცდილობთ და გავიგოთ ერთმანეთი, ჩვენ შეგვიძლია გავხდეთ მეგობრებიც კი.

როგორც კი შევამჩნევთ, რომ ყველა ადამიანს საერთო მოთხოვნილებები აქვს, ვაღიარებთ ცვლილებას სახლის შესახებ ჩვენს კონცეფციაში და დავმეგობრდებით სხვადასხვა სამყაროსა და კულტურის ადამიანებთან, ვიწყებთ იმის გაგებას, რომ ჩვენ ყველანი ვართ დაკავშირებული.

8. მიხვდებით, რომ ცხოვრება მშვენიერია.

"ცხოვრება ან რთული თავგადასავალია, ან არაფერი" - ჰელენ კელერი.

„ოცი წლის შემდეგ თქვენ უფრო იმედგაცრუებული იქნებით იმით, რაც არ გააკეთეთ, ვიდრე იმით, რაც გააკეთეთ. ასე რომ, გაცურეთ ყურიდან. დაიჭირე კუდის ქარი. გამოიკვლიეთ. ოცნება. გახსენი“ - მარკ ტვენი.

ცხოვრება წარმოუდგენელი საჩუქარია. მართალია, და მოგზაურობისა და სამყაროს და თავად ცხოვრების შესახებ მეტის გაცნობის გზით, ჩვენ თვითონ ვივსებით მადლიერებით და ვიწყებთ უფრო მეტად ვაფასებთ ყველა იმ მშვენიერ მომენტს, რაც განვიცადეთ და იმ ადამიანების, ვისთან ერთადაც გავუზიარეთ ისინი. არ თქვა: "ოჰ, ვისურვებდი, რომ ეს გამეკეთებინა". თქვით: "ძალიან მიხარია, რომ ეს გავაკეთე."