ჯანმრთელობის გაკვეთილის მეთოდოლოგიური შემუშავება საერთაშორისო „კოლგეიტის“ კამპანიის „კაშკაშა ღიმილი სიცოცხლისთვის“ ფარგლებში. თემა: "ჯანსაღი კბილები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა"

სახელმწიფო საბიუჯეტო საგანმანათლებლო დაწესებულება

000 საშუალო სკოლა

მეთოდოლოგიური განვითარება

ჯანმრთელობის გაკვეთილი

საერთაშორისო ხელშეწყობის ფარგლებში"კოლგეიტი»

"სიცოცხლის კაშკაშა ღიმილი."

თემა: „ჯანსაღი კბილები ჯანმრთელობისთვის კარგია“.

("კბილები და მოვლა")

შემქმნელი:

GBOU სკოლა No 000

პეტერბურგის პუშკინსკის ოლქი

მიზნები და ამოცანები:

1. მიეცით წარმოდგენა კბილების აგებულებაზე;

2. გააცნოს სტუდენტებს სტომატოლოგიური მოვლის წესები;

3. პირის ღრუს ჰიგიენის შესახებ ცოდნის გაფართოება;

4. მეგობრული დამოკიდებულების გამომუშავება სტომატოლოგიურ კაბინეტში ვიზიტისა და ექიმთან შეხვედრის მიმართ;

5. შეიმუშავეთ მზრუნველი დამოკიდებულება თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ.

აღჭურვილობა:

1. ვიზუალური საშუალებების ნაკრები თემაზე „კბილები და მათი მოვლა“.

2. პერსონალიზებული სარკე.

3. კბილის ჯაგრისი.

4. კბილის პასტა.

5. კბილების მოდელი.

6. ფირფიტები ნაბეჭდი სიტყვებით: ღრძილები, კარიესი, მინანქარი, რბილობი, ფესვი, ნერვი.

7. მულტიმედიური ინსტალაცია.

8. დისკი mp 3 „სიმღერა ღიმილის შესახებ“ (სიმღერა მ. პლიაცკოვსკის, მუსიკა ვ. შაინსკი) ფილმიდან „პატარა ენოტი“.

9. საკვების სურათები: სტაფილო, კომბოსტო, რძე, თხილი, კანფეტები, შოკოლადი, ხაჭო, პომიდორი, ყაყაჩო, ვაშლი, კრეკერი და ა.შ.

10. DVD "ექიმი კურდღელი და კბილების სამეფოს ლეგენდა".

11. გაღიმებული ადამიანების სურათები.

გაკვეთილის მიმდინარეობა.

მე.ორგანიზაციული ეტაპი. ემოციური განწყობის შექმნა.

ბავშვები შედიან კლასში. ჟღერს კომპოზიტორის "სიმღერა ღიმილის შესახებ".

II. მოტივაცია.

"თუ უბრალოდ იცინი,

მაშინ სასწაულები მოვა -

ღიმილი უფრო ნათელს გახდის

თვალებიც და სამოთხეც.

მოდი, უფროსებო და ბავშვებო,

სწრაფად გაიღიმე

რომ ეს მოხდეს პლანეტაზე

უფრო მსუბუქიც და თბილიც“.

მოდით გავიღიმოთ და შევხედოთ ერთმანეთს.

რა იპყრობს სხვა ადამიანების ყურადღებას ამ დროს? (ბავშვების პასუხები)

შეხედეთ გაღიმებული ადამიანების სურათებს. ხედავ რა ლამაზი ღიმილი აქვთ.

რაზეა დამოკიდებული ლამაზი ღიმილი? გამოცანა დაგეხმარებათ გამოიცნოთ "წითელ ხვრელთან თეთრი მტრედები სხედან."

კბილები ჩვენი ერთგული დამხმარეა. ისინი თამამად ყრიან მყარ ვაშლში და კრეკერებს აჭრიან, თითქოს წისქვილში. თხილს აჭრიან, ხორცს ჭრიან და კარტოფილს აჭრიან. ხშირად იყინებიან ნაყინისგან და იწვებიან ცხელი ჩაისგან. მძიმე სამუშაო აქვთ. ისინი ყოველდღე მუშაობენ შვებულების ან შაბათ-კვირის გარეშე. ისინი ზრუნავენ თქვენს ჯანმრთელობაზე. რატომ არ ზრუნავ მათზეც?

როგორ ფიქრობთ, კბილებს მუდმივად შეუძლიათ ხელახლა ზრდა, მაგალითად, თმა თქვენს თავზე და ფრჩხილებზე და ფეხის ფრჩხილებზე?

III. თემის განმარტება.

რაზეა გაკვეთილი? (ბავშვები ასახელებენ თემას)

გამოიცანით რაზე ვისაუბროთ? (საბავშვო ვერსიები)

რატომ სჭირდება ადამიანმა რაც შეიძლება მეტი იცოდეს კბილების შესახებ?

დღეს ჩვენ გავემგზავრებით უჩვეულო მოგზაურობაში კბილის სამეფო.

ჩვენი მარშრუტიარის: (დაფაზე გამოქვეყნებულია)

1. რისთვის არის კბილები?

2. რა ტიპის კბილები არსებობს?

3. კბილის სტრუქტურა.

4. რატომ მტკივა კბილები?

5. კბილების სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად.

6. როგორ ვიკვებოთ სწორად.

IV. მთავარი ეტაპი..

1.რისთვის არის საჭირო კბილები?

შეგვიძლია თუ არა კბილების გარეშე? რატომ გვჭირდება კბილები? ( სავარაუდო პასუხები ბავშვები: კბილები ხელს უწყობს საკვების ღეჭვას, ბგერების, სიტყვების წარმოთქმას, სახის გაფორმებას და ა.შ.)

2. რა ტიპის კბილები არსებობს?

როცა ადამიანი იბადება, კბილი საერთოდ არ აქვს. პირველი რძიანია, ჩნდება სიცოცხლის პირველ წელს, 6-7 წლის ასაკში კი რძის ნაცვლად ჩნდება ახლები - მუდმივი.

თქვენი წინა კბილები უკვე მუდმივია. 10-11 წლის ასაკში ყველა სარძევე კბილი იცვლება მუდმივი კბილებით. 20 წლისთვის ადამიანს 32 კბილი უნდა ჰქონდეს.

-გახსოვდეთ:თუ მუდმივი კბილი დაკარგეთ, ახალი არ გაიზრდება.

პრაქტიკული სამუშაო No1.(მასწავლებელი აჩვენებს მოდელზე)

აიღე სარკე. (ბავშვები კბილებს უყურებენ).

იპოვეთ თქვენი სარძევე კბილები. მუდმივი. ისინი განსხვავდებიან ფერითა და ზომით. დროებითები თეთრი-მოლურჯო ფერისაა და უფრო მცირე. სარძევე კბილებს ისეთივე ფრთხილად უნდა მოვუაროთ, როგორც მუდმივ კბილებს. თუ სარძევე კბილები გტკივა, პირის ღრუში ბევრი მიკრობი იქნება. მაშინ მუდმივი კბილები არ გაიზრდება ჯანსაღად.

ყველა კბილი განსხვავებულია ფორმისა და ზომის, რადგან ისინი ასრულებენ სხვადასხვა სამუშაოს.

წინა - საჭრელები. განიხილეთ ისინი. ისინი ზედა და ქვედა მარჯვენა შუაშია. გაიარეთ ენა კიდეზე. იგრძენით რამდენად მკვეთრები არიან ისინი. ჩვენ ვიყენებთ ამ კბილებს საკვების მცირე ნაჭრების დასაკბენად. მაგალითად, როცა ვჭამთ პურს, ვაშლს.

საჭრელების გვერდებზე განლაგებულია კბილებს. ისინი საჭიროა მკვრივი საკვების, მაგალითად, სტაფილოსა და ხორცის დასალევად და დასაღრღნელად. შეხედეთ მათ - ისინი არ ჰგვანან საჭრელებს. ბევრ ცხოველს და მტაცებელს აქვს კბილები.

დაღეჭეთ და გახეხეთ საკვები დიდი და პატარა ძირძველიკბილები. მათი ზედაპირი არათანაბარია, გამონაყარებით. ეს აადვილებს საკვების დაფქვას.

დასკვნა: საჭიროა ყველა სახის კბილი, მნიშვნელოვანია ყველა სახის კბილი.

3. კბილის სტრუქტურა. (მაგიდა)

(მასწავლებელს შეუძლია მოთხრობაში ჩართოს ადრე მომზადებული ბავშვები)

კბილები ძალიან რთულ საქმეს აკეთებენ. კარგად რომ გაუმკლავდნენ მას, ისინი კარგად უნდა იყვნენ დაცული.

ასეთი დაცვა არსებობს. კალმის წვერი მსუბუქად შეეხეთ კბილებს. გრძნობთ, რა მძიმეები არიან. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი დაფარულია სქელი ფენით მინანქრები. არაფერია ჩვენს ორგანიზმში მინანქარზე რთული. ძვალზე ძნელია. ბურღიც კი ვერ აღწევს ჯანსაღ, ძლიერ მინანქარში და მინანქარზე მოხვედრისას საბლის წვერი იშლება.

კბილის შიგნით. მინანქრის ქვეშ, დაფარული რბილი რბილობი . აქ განლაგებულია ნერვები და სისხლძარღვები, რომელთა მეშვეობითაც კბილების ზრდისა და შენარჩუნებისთვის საჭირო ჟანგბადი, საკვები ნივთიერებები და ვიტამინები ხვდება კბილში.

თითოეულ კბილს აქვს თავისი ფესვი. ის იცავს კბილებს ისე, რომ ისინი არ გახდნენ და არ ამოვარდნენ.

გადის ფესვზე ნერვი, რომელიც გადასცემს სიგნალს ტვინსა და უკან თქვენი კბილების მდგომარეობის შესახებ.

კბილის ძირი გარშემორტყმულია ყველა მხრიდან რეზინა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ღრძილები ჯანმრთელი იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ინფექცია შეიძლება გავრცელდეს კბილზე და გაანადგუროს იგი.

4. რატომ მტკივა კბილები?

თქვენ გაიგეთ, რამდენად ძლიერია მინანქარი თქვენს კბილებზე. მაგრამ რატომ ნადგურდება? (საბავშვო ვერსიები)

დიახ, მინანქარი ძალიან სწრაფად ნადგურდება, თუ კბილებს არ მოუვლით. მინანქრის ზედაპირზე ჩნდება მცირე ბზარები.

რა იწვევს კბილებში ბზარებს? ბავშვები ამბობენ.

სტუდენტი 1.

- მინანქარში ბზარები შეიძლება გაჩნდეს, თუ კბილებით კბენთ მაგარ თხილს ან კანფეტს; კბილებში ფრჩხილების კრეფის, კალმების და ფანქრების ღეჭვის მავნე ჩვევისგან. გარდა ამისა, ბზარები შეიძლება გაჩნდეს, თუ დალევთ, მაგალითად, ცივ წვენს, წყალს ან ნაყინს უკბინებთ ცხელი ჭამის შემდეგ. მინანქარმა შეიძლება დაკარგოს ძალა, თუ ადამიანი არ იკვებება სწორად: არ სვამს რძეს, არ ჭამს ხაჭოს, ბოსტნეულს, ხილს, ყავისფერ პურს, პირიქით, ჭამს ბევრ კანფეტს და სხვა ტკბილეულს.

სტუდენტი 2.

ჭამის შემდეგ საკვების ნარჩენები ხვდება ამ პატარა ბზარებში და კბილებს შორის ვიწრო ნაპრალებში. თუ ისინი არ მოიხსნება, ისინი იწყებენ ლპობას. იქმნება საშიში მიკრობები, რომლებიც გააგრძელებენ კბილის მინანქრის განადგურებას. შემდეგ კბილში ჩნდება ღრუ ან უბრალოდ ხვრელი. ამ დაავადებას ე.წ კარიესი. თუ ასეთი კბილი დაუყოვნებლივ არ განიკურნა, მაშინ ძლიერი ტკივილი ჩნდება.

სტუდენტი 1.

- ჭუჭყიან ხელებთან ერთად, კბილებისთვის საშიში მიკრობებიც შეიძლება მოხვდეს პირში. ამიტომ მნიშვნელოვანია ხელების დაბანა ჭამის წინ. ცუდი კბილები სხვა ორგანოებსაც აზიანებს: გულს, თირკმელებს. ცუდი კბილების მქონე ადამიანი საკვებს კარგად არ ღეჭავს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის ტკივილი.

სტუდენტი 2.

- თუ ექიმმა არ განიკურნა ღრუ, სანამ ის ჯერ კიდევ პატარაა, ის გაიზრდება და აღწევს კბილის შიგნით. ამიტომ კბილი იწყებს ტკივილს. თუ ექიმს დროულად არ მიმართავთ, შეიძლება კბილი დაკარგოთ. მაგრამ ბევრ ბავშვს ძალიან ეშინია სტომატოლოგის.

V. ფიზიკური აღზრდის პაუზა.

ლექსის დრამატიზაცია "მავნე პეტია".

წამყვანი:

ერთხელ ცხოვრობდა ბიჭი პეტია.

მას ყველაზე მეტად უყვარდა მსოფლიოში

ეს ბიჭი შოკოლადია

შოკოს ღვეზელი და მარმელადი.

ისე, ბავშვებს უყვართ ტკბილეული.

მაგრამ პეტიამ კბილები არ გაიხეხა.

ცეცხლივით ჯაგრისების მეშინოდა,

სახესაც იშვიათად ვიბანდი.

პეტია:

ვაიმე, რა ეშმაკურია!

პირი დამიკაკუნე.

უჰ! რა ამაზრზენია!

ვინ ჩაიდებდა ასეთ რამეს პირში?

წამყვანი:

ბოლოს და ბოლოს, ის არ ფიქრობდა, ბიჭებო,

რომ ოდესღაც კბილები გტკივა.

პეტიამ შეჭამა შოკოლადის ფილა,

და პეტიას კბილი სტკიოდა.

პეტია გარბის და ყვირის:

პეტია:

დახმარება! კბილი მტკივა!

ოჰ! ოჰ! ოჰ! ვერ ვიტან!

რატომ უნდა მოვკვდე ახლა?

წამყვანი:

პეტენკას დედა წუხს

ჭიქაში გამორეცხვა ათბობს.

დედა:

ჩვენ თქვენთან ერთად წავალთ ექიმთან!

წამყვანი:

და ისევ პეტია:

პეტია:

დედა:

პეტია, პეტია, ნუ იქნები მშიშარა.

პეტია:

არა! აბსოლუტურად მეშინია ექიმის!

მას აქვს ასეთი საბურღი

მყისვე გამბურღავს!

მას ეს მაშები აქვს

ყველა კბილი ამომიღება!

იქ ყველას უკეთებენ ინექციებს,

იქ სულ მომკლავენ!

ექიმი საშინლად გამოიყურება.

სჯობს კბილი გტკივა!

ბაბა იაგა: (ჩნდება)

მე ვარ ბებია იაგა, უკბილო მოხუცი ქალი.

მე ძვლის ფეხი ვარ - ყველა ბავშვის მეგობარი.

მიყვარს თხილის ღეჭვა

ჩუპა - ჩუპსი და კირიეშკი.

კრეკერები დავკბინე

ბოლო კბილი გავტეხე.

ახლა კი მხოლოდ ერთი კბილია.

მე არ ვიცი რაიმე უსიამოვნება მასთან

კი და ერთი კბილით ყველას კბენა შემიძლია.

(მიმართავს პეტიას)

შენ, ირისი, იყავი მოთმინება,

მიირთვით ცოტა შოკოლადი.

მოდით ერთად ვიყოთ: მე და შენ!

ჩვენ უკბილო ოჯახი ვართ! (პეტია გარბის ბაბა იაგასგან)

დედა:

ამაოდ ყვირიხარ: ოჰ! ოჰ! ოჰ!

ექიმი სულაც არ არის ბოროტი!

წამყვანი:

ნუ გეშინიათ მისი, ბავშვებო,

ის ყველაზე კეთილია მსოფლიოში.

მე მას დიდი ხანია ვიცნობ...

ეს დედაჩემია! (ექიმის დედა შემოდის, პეტიას ხელში აიყვანს და სკამზე ჯდება)

დედა ექიმი:

შენ, ავადმყოფო, ნუ გეშინია ჩემი,

ნუ ირხევ, დამშვიდდი (კურნავს)

ჩვენ არ მოვკლავთ, არ დავასახიჩრებთ.

ცოტას მოგიქცევთ.

ესე იგი! კბილი ჯანმრთელი გახდა!

ყველა:

ნუ გეშინიათ ექიმების, ბავშვებო!

VI. მთავარი ეტაპი (გაგრძელება).

5. კბილების სიჯანსაღისთვის.

რა მოხდება, თუ ხორცის ნაჭერი სიცხეში დარჩება?

რა მოხდება, თუ საკვების ნაჭერი კბილში გაიჭედება? იგივე. მიკრობები მეკობრეების მსგავსად იმალებიან თქვენს კბილებს შორის. კბილებს არ შეუძლიათ საკუთარ თავზე ზრუნვა. მათ დახმარება სჭირდებათ. და შემდეგ ისინი მოგცემენ კაშკაშა ღიმილს!

მოუსმინე რას გეტყვიან ბიჭები.

სტუდენტი 1.

- კბილების სიჯანსაღისთვის საჭიროა მათი გახეხვა და მოვლა.

„როცა ჭამთ, გაიხეხეთ კბილები.

გააკეთეთ ეს დღეში 2-ჯერ"

ხალხი ამას დიდი ხნის წინ მიხვდა. გამოვიყენეთ ნაცარი, დამსხვრეული მინა და ქვიშა. კბილის ჯაგრისად თაფლში გაჟღენთილი შალის ნაჭრები ემსახურებოდა.

კბილის ჩხირები ცხოველის კლანჭები იყო. ასეთი მოვლა არ იყო ძალიან სასიამოვნო!

სტუდენტი 2.

- ისინი ღეჭავდნენ ხის ქერქს ინდოეთში, ხოლო ფისს ციმბირში. კბილებს მარილით ასხამდნენ. მერე კბილების გახეხვა დაქუცმაცებული ცარცით დაიწყეს. ასე დაიბადა კბილის ფხვნილი. კბილის პასტა მხოლოდ მე-20 საუკუნის 20-იან წლებში გამოჩნდა. იგი გამოიგონეს უფრო გვიან, ვიდრე ავტომობილი და ორთქლის ლოკომოტივი.

- აუცილებელია საკვების ნარჩენების მოცილება, რომელიც კბილებს შორის და პატარა ნაპრალებშია ჩარჩენილი. და ამაში კბილის ჯაგრისი დაგეხმარებათ. მისი ჯაგარი „ასუფთავებს“ საკვების ნარჩენებს, კბილის პასტა კი ასუფთავებს კბილებს და პირს მიკრობებისგან. ამის შემდეგ კბილები თეთრი, ბზინვარე და გლუვი ხდება.

„გემრიელი საუზმე გქონდა?

საჭიროა კბილების გახეხვა.

აიღე ფუნჯი ხელში,

წაისვით კბილის პასტა!”

სტუდენტი 3.

- თითოეულ ადამიანს უნდა ჰქონდეს საკუთარი კბილის ჯაგრისი. ჯაგარი არ უნდა იყოს ძალიან მყარი, რათა არ დაზიანდეს ღრძილები და არ დაკაწროს პირი.

- კბილის ჯაგრისის შეცვლა გჭირდებათ წელიწადში 4-ჯერ. დღეში ორჯერ უნდა გაიწმინდოთ: დილით და საღამოს ძილის წინ. და ყოველი ჭამის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი.

„კბილებს ფრთხილად ვიხეხავთ,

ბოლოს და ბოლოს, შეიძლება ღრძილები დააზიანოთ...

და მერე რა? და მერე

ჩვენ კბილებს გამოვიბანთ.

ჩვენ გვჭირდება ჭიქა..

გაუღიმეთ ერთმანეთს.

ოსტატურად მუშაობდნენ.

ჩვენი კბილები გათეთრდა“.

სტუდენტი 4.

ექიმის კაბინეტში ტკივილისა და შიშის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა ექიმთან მისვლა, როდესაც კბილები ჯერ არ არის ავად. გააკეთეთ ეს მინიმუმ 2-ჯერ წელიწადში.

”ისე, რომ კბილმა არ შეგაწუხოთ,

გახსოვდეთ ეს წესი:

მოდით წავიდეთ სტომატოლოგთან
წელიწადში 2 დანიშვნა,

შემდეგ კი მსუბუქად იღიმება

თქვენ დაზოგავთ მას მრავალი წლის განმავლობაში! ”

პრაქტიკული გაკვეთილი No2.

-ახლა კი ვისწავლით კბილების სწორად გახეხვას. (იმედია მაგიდაზე)

1.პირველ რიგში ხელები საპნით დაიბანეთ.

2. ჩამოიბანეთ კბილის ჯაგრისი გამდინარე წყლის ქვეშ და შეანჯღრიეთ.

3. ცოტაოდენი პასტა წაუსვით კბილის ჯაგრისს.

4. ზედა კბილებს ვიხეხავთ ზემოდან ქვევით, ქვედა კბილებს ქვემოდან ზევით. შემდეგ, მსუბუქად დაჭერით, გადაფურცლეთ მარჯვნივ და მარცხნივ. შიგნიდანაც ასუფთავებენ. შემდეგ ასუფთავებენ თითოეული კბილის საღეჭი ზედაპირს. გაიხეხეთ კბილები მინიმუმ 3 წუთის განმავლობაში.

5. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ პირი თბილი წყლით.

6. კარგად ჩამოიბანეთ ფუნჯი, შეანჯღრიეთ და მოათავსეთ ჭიქაში, სახელურით, გასაშრობად.

6. როგორ ვიკვებოთ სწორად.

ვისწავლეთ კბილების სწორად გახეხვა. ახლა კი გავარკვევთ როგორ ვიკვებოთ ისე, რომ კბილები არ გაგიფუჭდეს. (იმედია მაგიდაზე)

სტუდენტი 1.

კბილების გაფუჭების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიირთვათ რძე, რძის პროდუქტები, ბოსტნეული და ხილი. ვიტამინი D განსაკუთრებით სასარგებლოა თევზში, კვერცხის გულში, კარაქში და რძეში.

სტუდენტი 2.

- ჯანსაღი ჭამაა ხახვი, ნიორი, ბარდა, ლობიო, წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ფორთოხალი, პომიდორი, ზღვის მცენარეები და ჭვავის პური. ეს პროდუქტები შეიცავს ვიტამინებს, კალციუმს, ფოსფორს, რომელიც ამაგრებს კბილებს.

სტუდენტი 3.

შეარჩიეთ საკვები, რომელიც კარგია თქვენი კბილებისთვის (გვიჩვენებს სურათებს):სტაფილო, ვაშლი, კანფეტი, კომბოსტო, ხაჭო, თხილი, შოკოლადი, პომიდორი, ყაყაჩო, კრეკერი, რძე.

VII. კონსოლიდაცია. თამაში "დიახ - არა"

1."მუდმივად უნდა ჭამა

თქვენი კბილებისთვის:

ხილი, ბოსტნეული, ომლეტი,

ხაჭო, იოგურტი.

თუ ჩემი რჩევა კარგია,

დაუკარით ხელები."

2."არ იკბინოთ კომბოსტოს ფოთოლზე

სულაც არ არის გემრიელი.

უმჯობესია შოკოლადი მიირთვათ

ვაფლი, შაქარი, მარინადი.
ეს სწორი რჩევაა? არა!"

3."ლიუბამ უთხრა დედას:

"კბილებს არ გავიხეხავ."

ახლა კი ჩვენი ლიუბა

ხვრელი ყველა, ყველა კბილში.

რა იქნება თქვენი პასუხი?

კარგად გააკეთე ლიუბა? (არა)

4."ყოველთვის გახსოვდეს

ძვირფასო მეგობრებო,

კბილების გახეხვის გარეშე,

ვერ დაიძინებ.

თუ ჩვენი (ჩემი) რჩევა კარგია,

ტაშს უკრავთ“.

VIII. ანარეკლი.

რა ისწავლე?

რა გაგახსენდა?

IX. გაკვეთილის შეჯამება.

ამ გაკვეთილის დასრულებისას გვინდა ყველას ჯანმრთელობა გისურვოთ. ბავშვობიდან იზრუნეთ კბილებზე და როცა გახდებით, კბილები არ შეგიქმნით უსიამოვნებას.

სტუდენტი 1

მოდით, მეგობრებო, გავუფრთხილდეთ კბილებს. ამაზე დღეს კლასში ვისაუბრეთ.

სტუდენტი 2

კბილებს გავუფრთხილდებით, გვიყვარს კბილები და ჩვენი ღიმილით ყველას დავაბრმავებთ.

დასასრულს ბავშვები მღერიან სიმღერას ” გაიღიმე".

ამ გაკვეთილზე შეძენილი სტომატოლოგიური მოვლის ცოდნისა და პრაქტიკული უნარების გასამყარებლად, რეკომენდებულია ვიდეოს ყურება „ექიმი ჰარე და სტომატოლოგიური სამეფოს ლეგენდა“. (DVD)

X. საშინაო დავალება.

ბავშვებს ეწვევა გაკვეთილის თემის მიხედვით ნახატების გაკეთება.

ჩურაევა ირინა ანატოლევნა
პროექტი „სიცოცხლის კაშკაშა ღიმილი. კბილების ჯანმრთელობა"

პროექტი თემაზე

« კაშკაშა ღიმილი სიცოცხლისთვის»

ხედი პროექტი: კვლევა

ხანგრძლივობა პროექტი: მოკლევადიანი (2 თვე)

მონაწილეები პროექტი: ბავშვები 4-5 წლის, მასწავლებლები, მშობლები, სტომატოლოგი.

შესაბამისობა:

ჯანმრთელობაპირის ღრუს შენარჩუნებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საერთო ჯანმრთელობა

მთელი სხეული ცხოვრება. ამავე დროს, სტომატოლოგიური დაავადებები რჩება ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული თანამედროვე საზოგადოებაში.

ხშირად ვფიქრობთ, რომ კბილები ადამიანის გარეგნობის დამატებაა, ისევე როგორც თმა და ფრჩხილები. თუმცა კბილი ცოცხალი ორგანოა. კბილების გადასარჩენად ჯანსაღიდა მშვენიერია, არ არის საჭირო სტომატოლოგთან დროული კონსულტაცია, ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

მრავალი თვალსაზრისით ჯანმრთელობაბავშვები დამოკიდებულია პირის ღრუს მდგომარეობაზე და კბილები. კაცობრიობის ყველაზე გავრცელებული დაავადებებია კბილების გაფუჭება და ღრძილების დაავადება. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, პაროდონტის დაავადება გვხვდება ჩვენი ქვეყნის 18 წელზე უფროსი ასაკის მოსახლეობის 95%-ზე მეტს. 6 წლის ბავშვებში შემთხვევათა 50%-ში რძის კბილებს ცვლის კარიესით უკვე დაზიანებული მუდმივი კბილები. ადამიანების 80%-ზე მეტმა არ იცის კბილების სწორად გახეხვა.

პრობლემები:

1. არაკეთილსინდისიერება ბავშვებში პირის ღრუს მოვლის შესახებ.

2. პრევენციისა და ჰიგიენის უნარების ნაკლებობა

3. როლის შესახებ ინფორმაციის ნაკლებობა კბილები ჯანმრთელი ადამიანის ცხოვრებაში.

სამიზნე:

სკოლამდელ ბავშვებში საფუძვლების ჩამოყალიბება ჯანსაღი ცხოვრების წესი,

მიაღწიეთ პირადი ჰიგიენის წესების შეგნებულად დაცვას და პასუხისმგებლიან დამოკიდებულებას საკუთარის მიმართ ჯანმრთელობა.

ამოცანები:

1. დაეხმარეთ ბავშვებს ისწავლონ კონცეფცია სათამაშო და გასართობი გზით « კაშკაშა ღიმილი»

2. დარწმუნება პირადი ჰიგიენის საჭიროებაში.

3. ბავშვების ცოდნა პირადი ჰიგიენის ნივთების შესახებ. გააფართოვეთ თქვენი გაგება სტომატოლოგის მუშაობის შესახებ.

4. სწორი კვების როლი.

მოსალოდნელი შედეგი:

1. ცოდნის დონის ამაღლება და ჯანსაღი ჩვევებირაც ბავშვებს კბილების გადარჩენაში დაეხმარება ჯანსაღი.

2. ჩამოაყალიბეთ იდეა სტომატოლოგზე, როგორც დამხმარე კონსერვაციაში ჯანსაღი კბილები.

უსაფრთხოება პროექტი:

მასალა: კბილის ჯაგრისი, კბილის პასტა, ინდივიდუალური ჭიქა,

კბილის ტრაფარეტი, სარკე, ცვილის ფანქრები.

პროდუქტები: ვაშლი, პური.

პლაკატები "კვებითი ნივთიერებები", ფოტოები

"კბილი ცოცხალ ორგანიზმს ჰგავს"

ბავშვებო, კბილი ცოცხალი და რთული ორგანოა და არა მხოლოდ მისი პატარა ნაწილი, რომელიც ჩანს პირში.

ვარჯიში "რა არის პირში"

ბავშვებო, აიღეთ სარკეები ხელებში, გააღეთ პირი და შეამოწმეთ პირის ღრუ.

რა დაინახეთ პირში? (ენა, კბილები, ღრძილები).

ბავშვები იყენებენ თქვენს ენას, რათა შემოხაზონ ყველა კბილი და ღრძილები. რას გრძნობ, რას

მათ: გლუვი, უხეში, მყარი, რბილი?

კბილები განსხვავებული ფორმისაა, წინა კბილებს ბასრი კიდე აქვს, უკანა კი

დიდი დაფქული საღეჭი ზედაპირი.

ვარჯიში: "რისთვის არის კბილები?"

ბავშვები, რათა უკეთ გაიგონ პირის მნიშვნელობა და წარმოიდგინე შენი კბილებირომ ადამიანს პირი არ აქვს.

რა შეუძლია ასეთ ადამიანს? (ჭამა, საუბარი, არ შეუძლია ღიმილი) .

ახლა გავეცნოთ ფუნქციას პრაქტიკაში კბილები.

ბავშვები ცდილობენ უკბინონ ვაშლს წინა კბილებით ტუჩებით დაფარული.

შეეცადეთ წარმოთქვათ სიტყვები მაგიდა და სახლი ისე, რომ წინა სიტყვებს ენა არ შეეხოთ. კბილები.

ახლა კი გაუღიმეთ ერთმანეთს. თუ ადამიანს არ ჰქონდა კბილები, ის მახინჯი იქნებოდა (ფოტოები, სადაც ბავშვები იღიმება) .

დასკვნა: ჩვენ გვჭირდება პირი, კბილები და ენა იმისათვის, რომ დავკბინოთ და დავღეჭოთ საკვები, ჩამოვაყალიბოთ სწორი სამეტყველო ბგერები და დაამშვენებს სახეს. კაშკაშა ღიმილი.

"სტომატოლოგიური მოვლის წესები"

ბავშვებო, თქვენ გგონიათ, კბილების გაჩენის მიზნით? ჯანმრთელი და შეგიძლია კაშკაშა ღიმილირა უნდა გააკეთო ყოველდღე? (გაიხეხეთ კბილები).

ეჰ, მოდი, ნუ იღრიალებ, ნუ დაივიწყებ კბილებს,

არ დაიზაროთ კბილების გახეხვა, ქვემოდან ზემოდან, ზემოდან ქვემოდან,

როგორც კი ჭამთ, გაიხეხეთ კბილები. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ.

უპირატესობა მიანიჭეთ ხილს ტკბილეულს, ძალიან მნიშვნელოვან პროდუქტებს.

ისე რომ კბილმა არ შეგაწუხოთ, დაიმახსოვრე ეს წესი:

ჩვენ წელიწადში ორჯერ დავდივართ სტომატოლოგთან პაემნზე.

და მერე იღიმებათქვენ შეინარჩუნებთ სინათლეს მრავალი წლის განმავლობაში.

დღეს ჩვენი სტუმარი სტომატოლოგია, გეტყვის და გაჩვენებს

როგორ გაიხეხეთ კბილები სწორად (მიმაგრებული მემორანდუმი)

« ჯანსაღი კვება - ჯანსაღი კბილები»

ხშირად ჭამს შემთხვევით

ეს არ არის თქვენთვის შესაფერისი

თუ შენ არ ხარ საკუთარი თავის მტერი,

ასეთი საჭმელი:

რძე, თხილი, ყველი

ბოსტნეული, კეფირი.

მაშინ არ დააზარალებს

კარიესი სტომატოლოგიური ბანდიტია.

ბავშვებო, რომ კბილები არ გტკივათ და გქონდეთ ჯანსაღი, სწორად უნდა გააკეთო

ჭამე. ბევრი საკვები შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს.

-მოდი ილუსტრაციებს გადავხედოთ:

პროტეინები ხელს უწყობს სხეულის ზრდას და ეხმარება ინფექციასთან ბრძოლაში. ხორცი, თევზი, კვერცხი, რძის პროდუქტები, ლობიო და თხილი ცილის საუკეთესო წყაროა.

ცხიმები არეგულირებს ტემპერატურას

სხეულის ზრდა. ცხიმები გვხვდება ხორცში, თევზში, რძის პროდუქტებში

პროდუქტები.

პური, მარცვლეული და ბოსტნეული შეიცავს ნახშირწყლებს, რომლებიც ორგანიზმს ენერგიით ამარაგებს

ვიტამინები ყველაზე დიდი რაოდენობით გვხვდება ბოსტნეულში და

ხილი, კენკრა და მონაწილეობს სტომატოლოგიური ქსოვილების ფორმირებაში.

ბიჭებო, მყარი საკვები (ვაშლი, სტაფილო, ეხმარება გაწმენდას კბილებინარჩენი რბილი საკვებიდან.

ტკბილი საკვები (ტკბილეული, საკონდიტრო ნაწარმი)ზიანს აყენებს ჩვენს კბილებს და შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გაფუჭება. რა არის კარიესი? ეს არის სტომატოლოგიური ბანდიტი, რომელიც ანადგურებს ჩვენს კბილებს.

მოდით დავხატოთ ორი კბილი შაბლონების გამოყენებით: ერთი ჯანმრთელი და მხიარული, ა

მეორემ კბილის კარიესი მიიღო, ის მოწყენილია.

მათ ირგვლივ კი მავნე და ჯანსაღი პროდუქტებია.

"განადგურების პრინციპი"

: პური და ვაშლი.

დასკვნა

ქვედა ხაზი:

ვიხეხავთ, ვიხეხავთ კბილებს

და ჩვენ ბედნიერად ვცხოვრობთ

და მათთვის, ვინც არ ასუფთავებს მათ,

მხიარულად ვმღერით:

ჰეი, ნუ იღრიალებ

ნუ დაივიწყებთ კბილებს

ქვემოდან ზევით, ზემოდან ქვევით

არ დაიზაროთ კბილების გახეხვა.

1.ბავშვებთან მუშაობისთვის მასალის მომზადება:

პლაკატის დამზადება

ფოტოების ალბომი ოჯახის არქივიდან

ინსტრუქციების შედგენა მშობლებისთვის მომზადება პრეზენტაციისთვის პროექტი

2. წინასწარი საუბრები ბავშვებთან დაკავშირებით ჯანსაღი ცხოვრების წესი

როლური თამაში "სტომატოლოგთან შეხვედრაზე"

პირადი ჰიგიენის ნივთების შესახებ ცოდნის განხილვა და კონსოლიდაცია

- პრაქტიკული მუშაობა: "კბილების სწორად გახეხვის სწავლა"

ექსპერიმენტული სამუშაო "განადგურების პრინციპი"

ლექსების კითხვა

ნახატები თემაზე "კბილი სახალისოა" სევდიანი და სევდიანი:

თამაშის სავარჯიშოები - ცოდნის გამოვლენა თემაზე პროექტი

მიღებული ცოდნის საფუძველზე განაგრძეთ სათამაშო აქტივობების განვითარება და თამაშის სიუჟეტი;

ისწავლეთ კბილების სწორად გახეხვა და პირადი ჰიგიენის საშუალებების გამოყენება.

ცოდნის გაძლიერება მავნე და სასარგებლო პროდუქტების შესახებ კბილების და მთელი სხეულის ჯანმრთელობა;

ვიზუალური უნარებისა და შესაძლებლობების გაუმჯობესება;

განავითარეთ აზროვნება და მეხსიერება.

3. პრეზენტაცია პროექტი« კაშკაშა ღიმილი» კედლის გაზეთის სახით

ამ სფეროში სამუშაო გამოცდილების პრეზენტაცია მშობლებთან ინდივიდუალური საუბრის სახით, მშობელთა ჯგუფის შეხვედრაზე, მშობელთა კუთხის ახალი ინფორმაციით აღჭურვა. (მემონები, კონსულტაციები)-პრეზენტაციის შედეგების ანალიზი პროექტი,

ბავშვების შესაძლებლობების გამოვლენა და შეფასება;

ჰიგიენური უნარების გაძლიერება

ექსპერიმენტული აქტივობები

"განადგურების პრინციპი"

მოათავსეთ საკვები სხვადასხვა პლასტმასის ჩანთებში: პური და ვაშლი.

მჭიდროდ დახურეთ შეფუთვები და დააკვირდით პროდუქტების ცვლილებისა და გაფუჭების პროცესს.

დასკვნა: თუ კბილები არ გაიხეხეთ, უვითარდებათ კარიესი, ფუჭდება და

სტომატოლოგმა უნდა ამოიღოს ისინი.

ქვედა ხაზი:

ბავშვებო, ძალიან საინტერესო დრო გავატარეთ, გავიმეორეთ ძველი და ბევრი ახალი ვისწავლეთ და მნიშვნელოვანი დასკვნა გამოვიტანეთ.

ასეა, კბილებზე ზრუნვა გჭირდებათ, გამოიყენეთ მხოლოდ

თქვენი პირადი ჰიგიენის ნივთები

ვიხეხავთ, ვიხეხავთ კბილებს

და ჩვენ ბედნიერად ვცხოვრობთ

და მათთვის, ვინც არ ასუფთავებს მათ,

მხიარულად ვმღერით:

ჰეი, ნუ იღრიალებ

ნუ დაივიწყებთ კბილებს

ქვემოდან ზევით, ზემოდან ქვევით

არ დაიზაროთ კბილების გახეხვა.

პრეზენტაციის გადახედვის გამოსაყენებლად შექმენით Google ანგარიში და შედით მასში: https://accounts.google.com

სლაიდის წარწერები:

ადამიანი ბუნების ნაწილია გამოიცანით! 1. ერთი ლაპარაკობს, ორი უყურებს, ორი უსმენს. 2. მთელი ცხოვრება ეჯიბრებიან, მაგრამ ერთმანეთს ვერ ასწრებენ. 3. ორ დედას ჰყავს ხუთი ვაჟი, ყველა ერთი და იგივე სახელით. 4. ყინულის ხვრელთან სხედან თეთრი მტრედები. რატომ გჭირდებათ თქვენი სხეულის ცოდნა?

იფიქრე...

კაშკაშა ღიმილი სიცოცხლისთვის ზეპირი ჟურნალი

ჩვენ და ჩვენი კბილები რა მნიშვნელობა აქვს კბილებს ადამიანის ცხოვრებაში?

ავადმყოფი კბილები - მალე მიმართეთ ექიმს! "მჟავა მონსტრის" (კარიესის) ნადების ფორმულა + შაქარი = მჟავა + კბილის მინანქარი = კარიესი რა არის კარიესი? როდის უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს?

სასარგებლო რჩევები „მჟავე მონსტრის“ მოგვარების წესები გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს. ჭამის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი ადუღებული წყლით. მიირთვით ტკბილეული რაც შეიძლება ნაკლებად. წელიწადში ორჯერ მაინც წადით სტომატოლოგთან. დაიცავით კბილების მინანქარი ტემპერატურის უეცარი ცვლილებებისგან.

როგორ გავიხეხოთ კბილები? კბილები უნდა გაიხეხოს არა მხოლოდ მარჯვნიდან მარცხნივ, არამედ ზემოდან ქვევით, შიგნიდან და გარედან.

უსაფრთხოების წესები ფრთხილად იყავით ველოსიპედის ტარებისას. მოიქეცით მშვიდად საზოგადოებრივ ადგილებში: ნუ ჩხუბობთ, არ აიძულოთ მეზობელი, არ დაამარცხოთ იგი. არ გახსნათ ბოთლები კბილებით და არ ჩადოთ პირში უცხო საგნები: ფანქრები, კალმები, ნემსები და სხვა ლითონის საგნები. არ იკბინოთ თხილი ან მყარი კანფეტები კბილებით, ნუ იკბინებთ ძაფებს.

კარგი კბილები ჯანმრთელობის გასაღებია

კარგ ხასიათზე გქონდეთ ყველას!

გადახედვა:

კაშკაშა ღიმილი

სიცოცხლისთვის

ზეპირი ჟურნალი

მიზნები:

1. გაიღრმავოს მოსწავლეთა ცოდნა ადამიანის, როგორც ბუნების ნაწილისა და საჭმლის მონელების მნიშვნელოვანი ორგანოს - კბილების შესახებ.
2. სტუდენტებში სტომატოლოგიური რეგულარული და სათანადო მოვლის აუცილებლობის კონცეფციის ჩამოყალიბება, პირის ღრუს ჰიგიენის ძირითადი წესების გაცნობა.
3. საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ მზრუნველი დამოკიდებულების ხელშეწყობა, ურთიერთდახმარებისა და ურთიერთდახმარების გრძნობა.

ორგ. მომენტი: ახლა თქვენს თვალწინ ბიჭებოგაიხსნება ზეპირი ჟურნალის „კაშკაშა ღიმილი სიცოცხლისთვის“ ფურცლები. ჟურნალი ბევრ თქვენგანს გეტყვით, რისთვის არის ჯანსაღი კბილები და როგორ შევინარჩუნოთ ისინი, რა უნდა იცოდეთ ამისთვის. ასე რომ, უყურეთ და მოუსმინეთ სალაპარაკო სიტყვის ჟურნალს „სიცოცხლის კაშკაშა ღიმილი“. ახლა კი, მეგობრებო, გავუღიმოთ ერთმანეთს - და წავიდეთ!

პირველი გვერდი "ადამიანი ბუნების ნაწილია"

მასწავლებელი: დედამიწაზე ყველაზე რთული და საოცარი რამ არის ადამიანი! ადამიანი ბუნების, მისი ცხოველური სამყაროს ნაწილია: ის სუნთქავს, ჭამს, იზრდება, ვითარდება და შობს ბავშვებს. ადამიანი ფიქრობს, ლაპარაკობს, მუშაობს. ადამიანის სხეული შედგება ორგანოებისგან, რომლებიც მუშაობენ შეთანხმებულად და ჰარმონიულად.

გამოიცანით გამოცანები:

1. ერთი ლაპარაკობს, ორი უყურებს, ორი უსმენს. (ენა, თვალები, ყურები.)
2. მთელი ცხოვრება ეჯიბრებიან, მაგრამ ერთმანეთს ვერ ასწრებენ. (ფეხები.)
3. ორ დედას ჰყავს ხუთი ვაჟი, ყველა ერთი და იგივე სახელით. (ხელები და თითები.)
4. თეთრი მტრედები სხედან ყინულის ხვრელთან. (კბილები.)

მასწავლებელი : რატომ უნდა იცოდე შენი სხეული? (თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი სხეული ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და გასაუმჯობესებლად.)

მეორე გვერდი "ჩვენ და ჩვენი კბილები"

მასწავლებელი:

ადამიანის ბავშვი უკბილოდ იბადება. მცირეწლოვან ბავშვებში პირველი კბილები 6-8 თვის ასაკში ჩნდება. ორი წლის ასაკში ბავშვებს 20 კბილი აქვთ. ამ კბილებს სარძევე კბილებს უწოდებენ.

6-7 წლიდან 12 წლამდე სარძევე კბილები იცვლება მუდმივი კბილებით. ზრდასრულ ადამიანს აქვს 32 მუდმივი კბილი. ისინი უფრო ფართოა და ქმნიან უწყვეტ რიგს.

აიღეთ სარკეები, გააღეთ პირი და შეამოწმეთ პირის ღრუ და კბილები. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ისინი ყველა განსხვავებულია. რატომ?

რა ვუყოთ წინა კბილებს? ასეა, საჭმელს ისე ვკბენთ, თითქოს ვჭრით. ამიტომაც ეძახიანსაჭრელები

რა ვუყოთ კონუსის ფორმის კბილებს წვეტიანი ბოლოებით? ისინი ოდნავ გრძელია ვიდრე სხვა კბილები, რაც მათ საშუალებას აძლევს ადვილად შეაღწიონ საკვებს და დაიჭირონ იგი ღეჭვისას. ესკბილებს.

რა ვუყოთგვერდითი კბილები? მათ აქვთ ერთიანადსაღეჭი ზედაპირი და ემსახურება საჭმლის დასაფქვავად და დასაფქვავად.

კბილები დაფარულია მინანქრით . მინანქარი აძლევს კბილებს ლამაზ ბზინვარებას. კბილის მინანქარი სხეულის ყველაზე ძლიერი ნაწილია. ის იცავს კბილებს დაზიანებისა და დაავადებებისგან.

მასწავლებელი : რა მნიშვნელობა აქვს კბილებს ადამიანის ცხოვრებაში? (კბილები საჭმლის მომნელებელი არხის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ადამიანი კბენს და ღეჭავს საკვებს კბილებით.)

მესამე გვერდი "ავადმყოფი კბილები - მალე ეწვიეთ ექიმს!"

ყველა საკვები ჩვენს ორგანიზმში შედის პირის ღრუს მეშვეობით. ამრიგად, დღის განმავლობაში კბილებზე ნადები იქმნება. როცა რაიმე ტკბილს ვჭამთ, დაფაც „ტკბილს ჭამს“, იზრდება და მჟავად იქცევა. მჟავა გროვდება ჩვენს კბილებზე, კბილის მინანქარზე, იზრდება და გადაიქცევა „მჟავე მონსტრად“, ანუ კარიესად.

კარიესის ფორმულა

დაფა + შაქარი = მჟავა

მჟავა + კბილის მინანქარი = კარიესი

კარიესი არის კბილის განადგურება მასში ღრუს (ხვრელის) წარმოქმნით. ადრე ამ სტომატოლოგიურ დაავადებას კარიესის ხოჭოს ეძახდნენ, რადგან იქ კბილის მუდმივი განადგურება, თითქოს ჭამა ხდება. კბილების გაფუჭება განსაკუთრებით ხშირია იმ ადგილებში, სადაც სასმელი წყალი და საკვები ცოტა ფტორს შეიცავს. სტომატოლოგიური მკურნალობა თითქმის უმტკივნეულოა, თუ კარიესი ახლახან იწყება. ამიტომ, თუ კბილზე მცირე ხვრელიც კი გაჩნდა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს.

მოსწავლე კითხულობს ი.დემიანოვის ლექსს „კოსტია ტირის“.

კოსტია ტირის: კბილები მტკივა.

არ უყვარს კბილების გახეხვა

არც გარეთ და არც შიგნით -

სამი ერთდროულად დაავადდა!

აქ საბურღი ბრაზისგან ზუზუნებს,

კბილი ღრღნის და საყვედურობს კოსტიას:

"შენ არ გიყვარს კბილების გაწმენდა,

ასე გამიცნო!

გაიწმინდე კბილები,

გაიწმინდე კბილები!

Por-r-rosh-com,

Por-r-rosh-com!!!”

გამოფენის „იზრუნე შენს კბილებზე!“ ექსპონატების გაცნობა.

მასწავლებელი: რა არის კარიესი? როდის უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს?

მეოთხე გვერდი"სასარგებლო რჩევები"

"მჟავე მონსტრის" წინააღმდეგ ბრძოლის წესები

1. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს.
2. ჭამის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი ადუღებული წყლით.
3. მიირთვით ტკბილეული რაც შეიძლება ნაკლებად.
4. წელიწადში ორჯერ მაინც წადით სტომატოლოგთან.
5. დაიცავით კბილების მინანქარი ტემპერატურის უეცარი ცვლილებებისგან.

1, 2. რატომ ვიხეხავთ და ვიბანთ კბილებს? როგორ აკეთებ ამას?

ჩვენ ვიხეხავთ კბილებს ნადების მოსაშორებლად.

კბილები უნდა გაიხეხოს არა მხოლოდ მარჯვნიდან მარცხნივ, არამედ ზემოდან ქვევით, შიგნიდან და გარედან. ეს უნდა გაკეთდეს 3-5 წუთის განმავლობაში. (დემონსტრაცია)

როგორ ზრუნავთ თქვენს კბილის ჯაგრისზე? არასოდეს გამოიყენოთ კბილის ჯაგრისი სხვა მიზნით, გარდა კბილების გახეხვისა. ჩამოიბანეთ ჯაგრისი ყოველ ჯერზე კბილების გახეხვის შემდეგ. არასოდეს მისცეთ საშუალება ვინმეს გამოიყენოს თქვენი კბილის ჯაგრისი და არასოდეს გამოიყენოთ სხვისი.

3 კბილის ტკივილისა და ღრძილების ანთების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა კარგად იკვებოთ: მიირთვით ბევრი მწვანე ბოსტნეული, ახალი ხილი, ხორცი, თევზი, კვერცხი, დალიეთ რძე და ნატურალური წვენები. თუ რეგულარულად მიირთმევთ ყველა ამ საკვებს, მიიღებთ ყველა საჭირო მინერალს და ვიტამინს. არ მიირთვათ ძალიან ბევრი კანფეტი და არ მიიღოთ შაქრიანი სოდა.

4 .ექიმთან დროულად მისვლის შემთხვევაში სტომატოლოგიური მკურნალობა თითქმის უმტკივნეულო იქნება.

სტუდენტი.

როგორც კი ჭამთ, გაიხეხეთ კბილები!

გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ.

ტკბილს მირჩევნია ხილი -

ძალიან მნიშვნელოვანი პროდუქტები.

მოდით წავიდეთ სტომატოლოგთან

ეწვიეთ წელიწადში ორჯერ.

შემდეგ კი მსუბუქად იღიმება

სცენა "ბებიას სასტუმრო"

ბებია. გამარჯობა, შვილიშვილო! და მე მოგიტანე პატარა მკურნალობა. გამოიცანით რა არის აქ?

ილიუშა. რა ჩანთაა! აქ ალბათ ბევრი ტკბილეული, შოკოლადი და ტოფია?

ბებია. არა... ვერ ვხვდებოდი! ჩვენს სოფელში ბავშვებს უყვართ ტურფის, სტაფილოსა და კომბოსტოს ქლიავის ჭამა. ბოსტნეული ასუფთავებს და ამაგრებს კბილებს. და მათთვის, ვისაც ტკბილი კბილი აქვს, მათ, ვინც ვაფლებს, ნამცხვრებს და კანფეტებს ჭამს, კბილები ყველაზე ხშირად სტკივათ.

5. რატომ შეიძლება გაფუჭდეს კბილის მინანქარი?ჩავატაროთ ექსპერიმენტი: აიღეთ შუშის ნაჭერი, გააცხელეთ ცეცხლზე, შემდეგ ჩაყარეთ ჭიქა ცივ წყალში. რა დაემართა მინას? ჭიქა გაიბზარა. რატომ? ასე შეიძლება გაიბზაროს კბილის მინანქარი ცხელი და ცივი საკვების უეცარი ცვლილების გამო. დაიცავით კბილების მინანქარი ტემპერატურის უეცარი ცვლილებებისგან!

უსაფრთხოების წესები

1. ფრთხილად იყავით ველოსიპედის ტარებისას.
2. მოიქეცით მშვიდად საზოგადოებრივ ადგილებში: ნუ ჩხუბობთ, არ აიძულოთ მეზობელი, არ დაამარცხოთ იგი.
3. არ გახსნათ ბოთლები კბილებით და არ ჩადოთ პირში უცხო საგნები: ფანქრები, კალმები, ნემსები და სხვა ლითონის საგნები.
4. არ იკბინოთ თხილი ან მყარი კანფეტები კბილებით, ნუ იკბინებთ ძაფებს.

გაკვეთილის შეჯამება:

გაიხსენეთ, როგორ უნდა მოიქცეთ კბილები სწორად? ახლავე შევამოწმებ.თამაში "ბედნიერი და სევდიანი კბილი"

თქვენ, ბიჭებო და გოგოებო,

მე მოვამზადე ღვეზელები.

თუ ჩემი რჩევა კარგია,

ხელებს უკრავთ.

არასწორი რჩევისთვის

თქვით "არა, არა, არა".

მუდმივად უნდა ჭამა

თქვენი კბილებისთვის

ხილი, ბოსტნეული, ომლეტი,

ხაჭო და იოგურტი.

არ იკბინოთ კომბოსტოს ფოთოლზე:

სულაც არ არის გემრიელი.

უმჯობესია შოკოლადი მიირთვათ

ვაფლი, შაქარი, მარმელადი.

ეს სწორი რჩევაა?

ლიუბამ უთხრა დედას:

"კბილებს არ გავიხეხავ."

ახლა კი ჩვენი ლიუბა

ხვრელი ყველა, ყველა კბილში.

რა იქნება თქვენი პასუხი?

კარგად გააკეთე ლიუბა?

კბილებს ბზინვარების მისაცემად

თქვენ უნდა აიღოთ ფეხსაცმლის გასაპრიალებელი,

გამოწურეთ ნახევარი მილი

და გაიხეხეთ კბილები.

ეს სწორი რჩევაა?

ოჰ, უხერხული ლუდმილა

მან ფუნჯი იატაკზე დააგდო.

ის იატაკიდან ფუნჯს აიღებს,

ის აგრძელებს კბილების გახეხვას.

ვინ გასცემს სწორ პასუხს?

კარგად გააკეთე ლუდა?

ყოველთვის გახსოვდეს

ძვირფასო მეგობრებო:

კბილების გახეხვის გარეშე,

ვერ დაიძინებ.

თუ ჩემი რჩევა კარგია,

ხელებს უკრავთ.

კბილები გაიხეხე?

და დაიძინე.

აიღე ფუნთუშა

ტკბილეული საწოლისთვის.

ეს სწორი რჩევაა?

გახსოვდეთ ეს სასარგებლო რჩევა:

არ შეიძლება რკინის ნივთის ღეჭვა.

თუ ჩემი რჩევა კარგია,

ხელებს უკრავთ.

კბილების გასამაგრებლად,

კარგია ფრჩხილების ღეჭვა.

ეს სწორი რჩევაა?

ალბათ დაიღალე

როცა აქ პოეზიას ვკითხულობდით.

სწორი პასუხი იყო,

რა არის სასარგებლო და რა არა.

მასწავლებელი: "მჟავა მონსტრი" აირია ყველა ასო. დამეხმარე ამის გარკვევაში.

მე (6)

E (4)

B (1)

E (2)

G (5)

R (3)

U (8)

S (10)

B (9)

W (7)

! (11) (პასუხი: გაუფრთხილდით კბილებს!)

კარგად გააკეთე! ახლა ხელი მოკიდეთ და სითბოს, სიკეთის ნაპერწკალი გამოუშვით - გაუღიმეთ ერთმანეთს! (სიმღერა "ღიმილი").