კაფსულირებული და თხევადი თევზის ზეთის სარგებელი და გამოყენება ბავშვებისთვის. რომელი აირჩიოს და როგორ მივიღოთ თევზის ზეთი სწორად ბავშვებისთვის

ბავშვების მიერ თევზის ზეთის მასობრივი მიღება საბავშვო ბაღებსა და სკოლებში ორგანიზებული იყო ომის შემდგომ წლებში, მაგრამ 1970 წელს ის აიკრძალა გარემოს დაბინძურების გამო. 1997 წელს აკრძალვა მოიხსნა და ახლა თევზის ზეთი ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის კვლავ ფართოდ არის რეკლამირებული, როგორც ძალიან სასარგებლო დიეტური დანამატი და როგორც წამალი. თევზის ზეთში მავნე მინარევების (ვერცხლისწყლის, დიოქსიდის და ა.შ.) მოხვედრის პრობლემა რჩება თევზის ზეთის მწარმოებლების სინდისზე, სწორედ მათ უნდა აკონტროლონ მათი პროდუქციის უსაფრთხოება.

შემადგენლობისა და გამოშვების ფორმები

თევზის ზეთის ძირითადი კომპონენტია არა ω3, არამედ ω9 - ოლეინის მჟავა (თითქმის როგორც ზეითუნის ზეთში), მისი შემცველობა შეიძლება მიაღწიოს 70%-მდე, მეორე ადგილზეა კონცენტრაციით თევზის ზეთში პალმიტის მჟავა 25%-მდე და მხოლოდ. მესამე ადგილზეა პალმიტინის მჟავა ω3: დოკოსოჰექსაენოინის მჟავა 15%-მდე, ეიკოზაპენტაენოინის მჟავა 10%-მდე%, დოკოსოპენტაენური მჟავა 5%-მდე%, ω6 შემცველობა თევზის ზეთში (ლინოლეური და არაქიდონური) შეიძლება იყოს 5%-მდე ცხიმოვანი. მჟავები, თევზის ზეთი შეიცავს ვიტამინებს A, D, E - რომელთა ჭარბი დოზა შეიძლება საშიში იყოს ადამიანისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის.

თევზის ზეთს თხევადი სახით არ აქვს ძალიან სასიამოვნო გემო და შეზღუდული შენახვის ვადა. თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავები შედის კონტაქტში ჰაერის ჟანგბადთან და პროდუქტი ჯანსაღიდან მავნე ხდება. ამიტომ, თხევადი თევზის ზეთი, ბოთლის გახსნის შემდეგ, შეიძლება ინახებოდეს მხოლოდ მაცივარში და არა უმეტეს 3 თვის განმავლობაში.

თევზის უსიამოვნო გემოს აღმოსაფხვრელად, უფრო ზუსტი დოზირებისა და შენახვის ვადის გასაზრდელად, თევზის ზეთი დღეს იწარმოება ჟელატინის კაფსულებში და საღეჭი ტაბლეტებში, მაგრამ ასეთი თევზის ზეთი ნებადართულია 3 წლის ასაკამდე, ბავშვების უმეტესობას არ შეუძლია გადაყლაპეთ კაფსულა და არ იცის როგორ გადაყლაპოს კარგად.

თევზის ზეთი ბავშვებისთვის

3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის თევზის ზეთის მიღების ყველაზე მოსახერხებელი ფორმაა თხევადი სახით, დოზირება ჩაის კოვზებში. უსიამოვნო გემოს აღმოსაფხვრელად თევზის ზეთს ხილის არომატიზატორები ემატება. შეფუთვა უნდა შეიცავდეს პრეპარატის შემადგენლობას თითოეული კომპონენტის ოდენობის მითითებით.

არსებობს თევზის ზეთის ვარიანტები საზღვაო თევზის ღვიძლიდან და კუნთოვანი ქსოვილის გარშემო არსებული ცხიმიდან

• ღვიძლისგან მიღებული თევზის ზეთი შეიცავს უამრავ ვიტამინს A, D, E და შედარებით ცოტა ω3. საშიშია მავნე მინარევების უფრო დიდი ალბათობის გამო, რადგან ყველა მავნე ნივთიერება ღვიძლში გროვდება. ამ ვიტამინების დოზის გადაჭარბების საშიშროების გამო არ ინიშნება 1 თვეზე მეტი კურსი.
• პერიმუსკულარული ქსოვილისგან მიღებული თევზის ზეთი შეიცავს დიდი რაოდენობით ω3 და E ვიტამინს და შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში მიიღოთ დიეტური დანამატის სახით.

მაგრამ ეს არ არის მკაცრი წესები, ზოგჯერ თევზის ზეთი ხელოვნურად გამდიდრებულია დამატებითი ვიტამინებით ან ω3.

აქედან გამომდინარე, ბავშვებისთვის თევზის ზეთის შეძენამდე, ყურადღებით წაიკითხეთ ინფორმაცია შეფუთვაზე.

შეიძლება დაგაინტერესოთ შემდეგი

• რისგან მზადდება: ზეთი ზღვის თევზის ღვიძლისგან (ორაგული, ვირთევზა, ზვიგენი და ა.შ.), ზღვის თევზის ზეთი (ნატურალური თევზის ზეთი ნორვეგიული ორაგულისგან), არის კიდევ ერთი ვარიანტი - მცენარეული, რაც ნიშნავს. რომ პრეპარატის ძირითადი ნაწილია, მაგალითად, მცენარეული ზეთი და მას ემატება ვიტამინები და ω3.
• მასში A, D, E ვიტამინების რაოდენობა.
• მასში არსებული რაოდენობა არ არის მხოლოდ ω3, არამედ, უპირველეს ყოვლისა, დოკოზოჰექსაენური და ეიკოზაპენტაენური მჟავა.
• წარმოების თარიღი, შენახვის ვადა, შეფუთვის ხარისხი (თუ თევზის ზეთი თხევადია, უმჯობესია მუქი შუშის ბოთლები).
• თავად თევზის ზეთის გარეგნობა, გემო, სუნი და ა.შ.

თქვენი ბავშვის პედიატრმა უნდა გითხრათ, რა სახის თევზის ზეთი სჭირდება თქვენს შვილს.

თევზის ზეთის სხვადასხვა პრეპარატების შემადგენლობა, სხვადასხვა ასაკის ბავშვების დღიურ მოთხოვნილებასთან შედარებით.

		ω3, მგ	DHA	ვიტამინი A, მკგ	ვიტამინი D, მკგ	ვიტამინი E, მგ	ვიტამინი C, მგ
			ე.ჰ.ა.
დღე მოხმარება	1-3 გ	1000		500	10	5	40
	3-7 წელი	2000		500	10	7	45
	7-12 წელი	2300-2500		700	10	10	50
	> 12 წელი	2700-3000		1000	10	12	50
კუსალოჩკა, 1 კეპი	მოსკოვი რეგიონი	150		200	2,6	2,8	—
VIAVIT ω3, 1 კაფსულა	შვეიცარია	77		400	1,3	5	30 მგ
NFO, თხევადი, 5 მლ	ნორვეგია	1540	460	—	—	5	—
			736
NFO ω3 ფორტე, 1 კაფსულა		620	205	—	—	1,46	—
			310
NFO ω3 ვიტამინი D, 1 საღეჭი. ჩანართი		600	60	—	2,5	0,6	—
			96
მოლერი, თხევადი, 5 მლ	ფინეთი	1200	600	250	10	10	—
			400
Moller ω3, 1 საღეჭი ჩანართი,		200	62,5	—	5	—	—
			102,5
Multitabs mini, ω3, 1 caps	დანია	382	300	—	—	—	—
			42
უნიკალური, ω3, 1 ქუდი	ნორვეგია	125	42,3	350	3	227	—
			62,5
ომეგა 3, EPA, 1 ქუდი	აშშ	1600	180	—	—	—	—
			120
Vitrum cardio ω3, 1 კაფსულა	აშშ		200	—	—	2	—
			300

თევზის ზეთის გარდა, მათ შემადგენლობაში არის ვიტამინის პრეპარატები ω3-ით, ω3-ისა და A, D და E ვიტამინების გარდა, შეიცავს C ვიტამინს და B ჯგუფს. ბავშვებისთვის მიცემისას ისინი ითვლება მეხსიერების ვიტამინებად და. გონება, როდესაც მოზრდილებს აძლევენ - ვიტამინები გულისთვის. მაგრამ მათში ომეგა ω3 წყარო მაინც თევზის ზეთია. ეს არის Pikovit ω3 ბავშვებისთვის, Viavit ω3, Vitrum cardio ω3 და ა.შ.

მათგან ყველაზე რთული შემადგენლობაა Pikovit ω3 (სლოვენია), გარდა ω3, ვიტამინები A, D, E, არის ვიტამინი C, B1, B2, B6, B12, პანტოტენური და ფოლიუმის მჟავა.

დასკვნები

თევზის ზეთი ბავშვებისთვის, ისევე როგორც სხვა მედიკამენტები, ექიმმა უნდა დანიშნოს. ის თავად ირჩევს პრეპარატს, მის დოზას და მკურნალობის ხანგრძლივობას. განსაკუთრებული სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ A და D ვიტამინების შემცველი თევზის ზეთების მიღებისას, მათი დოზის გადაჭარბება ადვილად შესაძლებელია, ხოლო ჭარბი დოზა შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის და სიცოცხლისთვისაც კი.

ვიმედოვნებთ, რომ სტატია დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, იყიდოთ თუ არა თევზის ზეთი ბავშვებისთვის. გისურვებთ ჯანმრთელობას!

თევზის ზეთი 150 წელია გამოიყენება. ეს ბუნებრივი პროდუქტი, თავისი შემადგენლობით უნიკალური, არის ორგანიზმისთვის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების (ომეგა-6 და ომეგა-3) წყარო, მაგრამ ისინი არ სინთეზირდება თავად ორგანიზმში.

სტატისტიკის მიხედვით, ხალხებს, რომელთა ძირითადი საკვები საკვებია, მნიშვნელოვნად ნაკლებია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.

რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ეს აუცილებელი ინგრედიენტები საკვებიდან. ამისათვის ღირს ბავშვის დიეტაში 350 გ-მდე დღეში 2-3 რ. კვირაში. ცხიმოვანი მჟავებით თევზის უმდიდრესი სახეობებია ტბის კალმახი, ტუნა, ორაგული, ქაშაყი, ზღვის ბასი, სკუმბრია, გველთევზა და ხახვი. არ არის რეკომენდებული კატრანის გამოყენება. ის მიეკუთვნება ზვიგენების გვარს, იკვებება ნარჩენებით და ამიტომ შეიცავს ჯანმრთელობისთვის საზიანო ტოქსიკურ ნივთიერებებს.

მათ შორისაა ნიგოზი, სელის და გოგრის თესლი, ზეთები (ზეითუნის, სელის, სოიოს, რაფსის თესლი, გოგრა).

თუმცა, ყველა ოჯახს არ შეუძლია ასეთი ტიპის თევზის ასე ხშირად ჭამა. და თევზი შეიძლება შეიცავდეს ტოქსიკურ ნივთიერებებს ზღვების და ოკეანეების დაბინძურების გამო. ბავშვი ასევე არ მიირთმევს საკმარის ზეთს, რათა უზრუნველყოს ორგანიზმი ცხიმოვანი მჟავებით. ამიტომ თევზის ზეთით მოგიწევთ დაკმაყოფილება. ეს უკანასკნელი შეიცავს:

• პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები (ომეგა-6 და ომეგა-3);
• ოლეინის და პალმიტის მჟავები;
• ცხიმში ხსნადი ვიტამინები E, ;
• კვალი ელემენტები (ფოსფორი, ბრომი, სელენი, მანგანუმი, ქლორი, მაგნიუმი და ა.შ.).

თევზის ზეთი კარგია ბავშვებისთვის?

ყველა ამ ნივთიერების ორგანიზმზე ზემოქმედება ძალიან დიდია, განსაკუთრებით ბავშვობაში. პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები მონაწილეობენ მეტაბოლურ პროცესებში, აფართოებენ სისხლძარღვებს და ხელს უწყობენ მეტაბოლურ პროცესებს ტვინის ქსოვილში.

ჩამოთვლილი ცვლილებები აუმჯობესებს ტვინის აქტივობას, ხელს უწყობს ბავშვის გონებრივ განვითარებას და ზრდის ინტელექტუალურ კოეფიციენტს. უმჯობესდება ბავშვების ინფორმაციის გაგებისა და უკეთ ათვისების უნარი.

ჰიპერაქტიური ბავშვები უფრო მონდომებულები ხდებიან და მათი კონცენტრირების უნარი იზრდება. ბავშვი უფრო სწრაფად ავითარებს მშვენიერ მოტორულ უნარებს. ბავშვები უფრო სწრაფად სწავლობენ წერას და კითხვას და ნაკლებად იღლებიან.

კლინიკურმა დაკვირვებებმა აჩვენა, რომ ბავშვები, რომლებიც ექვსი თვით ჩამორჩებოდნენ განვითარებას, დაემთხვნენ თანატოლებს თევზის ზეთის მიღების სამთვიანი კურსის შემდეგ.

შესამჩნევი ხდება ფსიქო-ემოციური ცვლილებებიც: ცხიმოვანი მჟავები ხელს უშლის სტრესს. ეს ეფექტი დაკავშირებულია ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერების სეროტონინის გამომუშავების სტიმულირებასთან, რომელსაც ასევე ბედნიერების ჰორმონს უწოდებენ. ამის წყალობით თევზის ზეთი აუმჯობესებს განწყობას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მოზარდობის დეპრესიისთვის.

თანამედროვე ბავშვები ხშირად არიან დამოკიდებულნი ფასტფუდზე. ჰამბურგერი ან სენდვიჩი ტკბილი გაზიანი წყლით ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის დარღვევებს და სიმსუქნის განვითარებას. თევზის ზეთი ხელს შეუწყობს ამ ბავშვების სისხლში ომეგა -3-ის რაოდენობის შემცირებას, რაც დაწვავს გაჯერებულ ცხიმებს და ხელს შეუწყობს სხეულის წონის ნორმალიზებას. ბევრ მაღალგანვითარებულ ქვეყანაში ცხიმოვან მჟავებს უმატებენ საკვებს (მარგარინი, კარაქი).

ასევე ფასდაუდებელია ცხიმოვანი მჟავების გავლენა იმუნურ სისტემაზე: ისინი აძლიერებენ იმუნურ სისტემას, ხელს უშლიან ალერგიისა და ასთმის განვითარებას, ამცირებენ ანთებით რეაქციებს და ზრდიან წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ. თევზის ზეთის ეს ეფექტი დაკავშირებულია პროსტაგლანდინების წარმოქმნის სტიმულაციასთან (ცხიმის მსგავსი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები ორგანიზმში მრავალი ფუნქციით).

თევზის ზეთის ვიტამინები ასევე ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის. მაგალითად, ხელს უშლის რაქიტის განვითარებას ჩვილებში. გარდა ამისა, აუცილებელია ფოსფორისა და კალციუმის ცვლის შეწოვისა და რეგულირებისთვის. სწორედ D ვიტამინია პასუხისმგებელი კბილებისა და ძვლების ზრდა-მინერალიზაციაზე და ჩონჩხის ნორმალურ ფორმირებაზე. კალციფეროლის დეფიციტით, ძვლები რბილდება და დეფორმირდება, ირღვევა კბილის მინანქრის წარმოქმნა, იზრდება ნერვული აგზნებადობა და კრუნჩხვითი მზადყოფნა.

საჭიროა მხედველობის ორგანოების კარგი ფუნქციონირებისთვის, ღამის ხედვისთვის და გარემომცველი სამყაროს ფერების აღქმისთვის. აქრობს მტვრევად თმას და ფრჩხილებს, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი და სასუნთქი სისტემების კანისა და ლორწოვანი გარსების მდგომარეობას. რეტინოლი ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას, როდესაც კანი დაზიანებულია.

ვიტამინ E-ს აქვს გამოხატული ანტიოქსიდანტური მოქმედება, ანუ ანეიტრალებს ნივთიერებათა ცვლის, ალერგიისა და ანთებითი რეაქციების დროს წარმოქმნილ თავისუფალ რადიკალებს. ვიტამინი ხელს უწყობს ავთვისებიანი დაავადებების განვითარების რისკს. ეს აუცილებელია მოზარდებისთვის სექსუალური ფუნქციის ჩამოყალიბებისას. ამ ეტაპზე შეიძლება გამოიწვიოს გოგონებში მენსტრუალური ციკლის დარღვევა და მომავალში უნაყოფობა.

რომელმა ბავშვებმა უნდა გამოიყენონ თევზის ზეთი?

თევზის ზეთი დამტკიცებულია ნებისმიერი ასაკის ბავშვებისთვის. ჩვილებში მისი გამოყენების დეტალები იხილეთ ქვემოთ.

თევზის ზეთის გამოყენების ჩვენებები:

• რაქიტის პროფილაქტიკა;
• ფიზიკური განვითარების დარღვევა, ზრდის დარღვევა;
• ნეიროფსიქოლოგიური განვითარების დარღვევა;
• ბავშვის ჰიპერაქტიურობა;
• ხშირი კრუნჩხვები;
• მეხსიერების დაქვეითება;
• ყურადღების დეფიციტის დარღვევა ბავშვში;
• ბავშვები, რომლებიც ხშირად და ხანგრძლივად ავადდებიან;
• ალერგიული დაავადებები;
• მხედველობის დაქვეითება და თვალის დაავადებები;
• დეპრესიული მდგომარეობები;
• ძილის დარღვევა;
• აგრესიულობა, გაღიზიანება;
• ჰემოფილია;
• ჰიპოვიტამინოზი (A და D ვიტამინების დეფიციტი);
• სიმსუქნე;
• გულის თანდაყოლილი დეფექტები;
• დაქვეითებული იმუნიტეტი;
• დამწვრობის და ჭრილობების მკურნალობა;
• პოსტოპერაციული პერიოდი;
• მშრალი კანი.

რომელიმე ამ პირობის შემთხვევაში თევზის ზეთს ექნება სასარგებლო ეფექტი. მაგრამ მაინც ჯობია მისი გამოყენების დაწყებამდე მიმართოთ ექიმს და შეათანხმოთ პრეპარატის დოზა და ხანგრძლივობა.

არსებობს თუ არა რაიმე უკუჩვენება თევზის ზეთზე?

მიუხედავად იმისა, რომ თევზის ზეთი ბუნებრივი პროდუქტია, პრეპარატს აქვს უკუჩვენებები.

ეს მოიცავს:

• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა თევზის მიმართ და;
• თანდაყოლილი შაქრიანი დიაბეტი;
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის გაზრდა;
• კუჭის დაავადებები;
• ღვიძლის დაავადებები და ქოლელითიაზი;
• თირკმლის ქვები და თირკმლის უკმარისობა;
• ჰიპერვიტამინოზი;
• ქრონიკული ქოლეცისტიტი მწვავე სტადიაში;
• ქრონიკული პანკრეატიტი მწვავე ეტაპზე;
• ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია დაბალი წნევის ტენდენციით;
• აქტიური ტუბერკულოზი;
• გაიზარდა სისხლდენა;
• სერიოზული ტრავმა.

უნდა მივცეთ თუ არა თევზის ზეთი ჩვილებს?

ბავშვის სიცოცხლის პირველ წელს თევზის ზეთი მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს. ეს ითვალისწინებს ბავშვის თავზე შრიფტების დახურვას და ფოსფორ-კალციუმის მეტაბოლიზმის თავისებურებებს. თუ ბავშვს თევზის ზეთს უკონტროლოდ აძლევთ, შრიფტი შეიძლება ადრე დაიხუროს, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ტვინის განვითარებაზე.

ბავშვებს, რომლებიც იკვებებიან ბოთლით, უნდა დანიშნონ თევზის ზეთი, რადგან... ეს საფრთხეს უქმნის გონებრივ ჩამორჩენას მომავალში, განსაკუთრებით დღენაკლულ ბავშვებში.

ამიტომ, თუ ბავშვი არ იღებს დედის რძეს და მისთვის ნაადრევია თევზის შეყვანა დიეტაში, სიტუაციიდან ერთადერთი გამოსავალი თევზის ზეთის დანიშვნაა. პედიატრი განსაზღვრავს წამლის დოზას და კურსის ხანგრძლივობას სპეციალურად თითოეული ბავშვისთვის. ჩვეულებრივ ინიშნება ბავშვის მე-4 კვირიდან.

რომელი თევზის ზეთია საუკეთესო? როგორ ავირჩიოთ იგი?

თევზის ზეთი არის ღია ყვითელი ფერის გამჭვირვალე ცხიმიანი სითხე დამახასიათებელი გემოთი და სუნით. ადრე თევზის ზეთს მხოლოდ თევზის (ვირთევზას ოჯახი) ღვიძლისგან ამზადებდნენ. მაგრამ ღვიძლი არის ორგანო, რომელიც აგროვებს მავნე ნივთიერებებს, ტოქსინებსა და შხამებს. და რადგან ზღვები და ოკეანეები ამჟამად ძლიერ დაბინძურებულია, ეს ასევე აისახება მიღებული თევზის ზეთის ხარისხზე. ახლა, წინა მეთოდთან ერთად, არსებობს უმაღლესი ხარისხის ცხიმის მიღების კიდევ ერთი მეთოდი: თევზის კარკასიდან ცივი დაჭერის მეთოდით.

ეს 2 პროდუქტის ვარიანტი ასევე განსხვავდება მათი შემადგენლობით. ღვიძლის ცხიმი არ შეიცავს ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს, მაგრამ A და D ვიტამინების კონცენტრაცია გაზრდილია და ამიტომ მისი მიღება არ შეიძლება 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში. ბავშვებისათვის ასე აუცილებელ ცხიმოვან მჟავებს შეიცავს უფრო მაღალი ხარისხის ცხიმები კარკასებიდან. საჭიროების შემთხვევაში მისი შერწყმა შესაძლებელია ნებისმიერი ვიტამინის პრეპარატთან.

უჯერი ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი საკვები (ომეგა -3 და ომეგა -6): თევზი, ავოკადო, თხილი, მცენარეული ზეთები (თეთრეული, გოგრა, ზეითუნის). მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის რეკომენდებული ბავშვებისთვის!

ამიტომ თევზის ზეთის შეძენისას უნდა დააზუსტოთ მისი მოპოვების მეთოდი. რა თქმა უნდა, უმჯობესია შეიძინოთ უფრო მაღალი ხარისხის პროდუქტი, რომელიც მიღებულია ოკეანის თევზის კარკასებიდან. პროდუქტის ხარისხის უზრუნველსაყოფად უნდა წაიკითხოთ სერთიფიკატი, რომელშიც მითითებული უნდა იყოს პრეპარატის წარმოების ნედლეული (ორაგულის კარკასები, სელაპის ქონი ან ვეშაპის ქონი, ოკეანის თევზის ხორცი). ასევე მნიშვნელოვანია თევზის სახეობა - ზვიგენი არ არის ცხიმის უსაფრთხო წყარო.

ფარმაცევტული საშუალებები დღეს გვთავაზობენ არა მხოლოდ თხევად, არამედ კაფსულირებული თევზის ზეთსაც. არსებობს განსხვავებული მოსაზრებები პრეპარატის ეფექტურობის შესახებ, გამოშვების ფორმის მიხედვით - თხევადი ან კაფსულები. უპირატესობა მაინც უნდა მიენიჭოს პრეპარატს კაფსულებში.

და საქმე მხოლოდ ის არ არის, რომ კაფსულები გამორიცხავს ყველა ბავშვისთვის უსიამოვნო გემოს და სუნს. ჰაერის ზემოქმედებისას ცხიმოვანი მჟავები კარგავს თავის თვისებებს. ამის თავიდან ასაცილებლად მწარმოებლები თხევად ფორმას უმატებენ მნიშვნელოვან რაოდენობას E ვიტამინს, როგორც კონსერვანტს და მისი ჭარბი რაოდენობა საზიანოა ორგანიზმისთვის.

აფთიაქმა შეიძლება შესთავაზოს სპეციალური თევზის ზეთი ბავშვებისთვის. ის განსხვავდება იმით, რომ მის შემადგენლობაში დამატებით შედის ზოგიერთი ვიტამინი. პრეპარატის ამ ფორმის შეძენამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან, სჭირდება თუ არა თქვენს შვილს ეს დანამატები და მათი გამოყენების ხანგრძლივობა. გარდა ამისა, მწარმოებლებს შეუძლიათ ბავშვთა ფორმებში შეიტანონ არომატიზატორი დანამატები (ტკბილეული და საღებავები). სანამ ბავშვს ასეთ თევზის ზეთს მისცემთ, სასურველია დარწმუნდეთ, რომ ეს დანამატები ნატურალურია.

ითვლება, რომ ნორვეგიის თევზის ზეთი არის ერთ-ერთი უმაღლესი ხარისხის და ეკოლოგიურად სუფთა, რადგან იმ ზღვებში, სადაც თევზაობა ტარდება, არ არის ტოქსინები, მძიმე ლითონის მარილები ან ნავთობპროდუქტები (ამ ნაპირებზე არ არის სამრეწველო საწარმოები. ზღვები, რომლებიც აბინძურებენ ზღვის წყალს).

როგორ გამოვიყენოთ თევზის ზეთი ბავშვებისთვის?

ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ თხევადი ან კაფსულის ფორმა. უმჯობესია ბავშვს მივცეთ დაუყოვნებლივ კვების წინ (თუ პრეპარატი თხევადი ფორმითაა) ან ჭამის დროს (თუ კაფსულებშია). თხევადი ცხიმი შეიძლება დაემატოს ბოსტნეულის სალათს.

ზოგიერთ (რამდენიმე) ბავშვს მოსწონს თევზის ზეთის გემო. თუ ეს ასე არ არის, მაშინ, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა აირჩიოთ პრეპარატი ჟელატინის კაფსულებში (იმ პირობით, რომ ბავშვი უკვე იმ ასაკშია, რომელსაც შეუძლია კაფსულის გადაყლაპვა). მაშინ ბავშვი არ იგრძნობს ცხიმის გემოს ან სუნს, რაც მნიშვნელოვნად ამარტივებს მკურნალობის კურსს.

კაფსულების დამზადება შესაძლებელია თევზის ჟელატინისგანაც – ეს პრეპარატი უფრო ჯანსაღია, მაგრამ მისი ღირებულება უფრო მაღალია.

თევზის ზეთიც წამალია, ამიტომ მისი დოზა და მკურნალობის ხანგრძლივობა ექიმმა უნდა დანიშნოს. თევზის ზეთის ტიპსაც კი (დამზადებულია ვირთევზის ღვიძლისგან ან თევზის ცხედრებისგან) ექიმი აირჩევს წამლის მიზნიდან გამომდინარე: რაქიტის პროფილაქტიკისას, მაგალითად, მნიშვნელოვანია ვიტამინების კონცენტრაცია პრეპარატში, მაგრამ სხვა შემთხვევაში. ცხიმოვანი მჟავების საჭიროება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი.

ცხიმის მოხმარების დოზა და ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე და გამოყენების მიზანზე (თერაპიული ან პროფილაქტიკური). რა თქმა უნდა, სასურველი შედეგის მისაღებად აუცილებელია ბავშვს წამალი ყოველდღიურად მივცეთ და არა ხანდახან. მკურნალობის კურსი ჩვეულებრივ გრძელდება 1-1,5 თვე. საჭიროების შემთხვევაში კურსი მეორდება 3 თვიანი შესვენების შემდეგ.

თევზის ზეთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარედან დამწვრობის ზედაპირის ან ჭრილობის დასამუშავებლად და ჭრილობის მოსარწყავად.

როგორ უნდა ინახებოდეს თევზის ზეთი?

თევზის ზეთი თხევადი სახით უნდა იყოს შეფუთული მუქი შუშის ბოთლებში. შუქზე ცხიმოვანი მჟავები იშლება და პრეპარატი კარგავს თავის თვისებებს. წამალი ადვილად ხდება გამოუსადეგარი მაღალ ტემპერატურაზეც, ამიტომ პრეპარატი უნდა ინახებოდეს მხოლოდ მაცივარში არაუმეტეს +10 ˚С ტემპერატურაზე. უმჯობესია არ მიიღოთ ის ზაფხულში.

წამლის ერთჯერადი დოზის მიღების შემდეგ ბოთლი მჭიდროდ უნდა დაიხუროს, რათა ჰაერში ზემოქმედების დროს ცხიმი არ გაფუჭდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა ბავშვი მოწამლული იყოს. აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება პრეპარატის დამზადების თარიღს.

მიუხედავად იმისა, რომ თევზის ზეთს შენახვის ვადა 2 წელი აქვს, უმჯობესია შეიძინოთ ახლად წარმოებული პროდუქტი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეუძლებელია იმის გარანტია, რომ მისი შენახვის წესები და ტემპერატურის პირობები ზაფხულში არ დაირღვა.

შესაძლებელია თუ არა თევზის ზეთის დოზის გადაჭარბება? რაიმე გვერდითი ეფექტი აქვს?

პრეპარატის ცარიელ კუჭზე მიღებისას შეიძლება მოხდეს ფხვიერი განავალი. ამის თავიდან ასაცილებლად, ცხიმები საკვებთან ერთად უნდა მიირთვათ.

თევზის ლეშისგან დამზადებული ცხიმის მიღებისას დოზის გადაჭარბება არ ხდება. ღვიძლის თევზის ზეთის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ვიტამინების ჭარბი დოზირება პრეპარატის ხანგრძლივი გამოყენებისას, რაც შეიძლება გამოვლინდეს ფხვიერი განავლის, გულისრევისა და მუცლის ტკივილის გამოვლენაში. ასევე შესაძლებელია ქრონიკული პანკრეატიტისა და ქრონიკული ქოლეცისტიტის გამწვავება.

ეს ფენომენი შეინიშნება იშვიათ შემთხვევებში და ქრება პრეპარატის შეწყვეტის შემდეგ.

შეჯამება მშობლებისთვის

თევზის ზეთი არის წამალი, რომელიც მრავალმხრივ გავლენას ახდენს ბავშვის სხეულზე. მისი თერაპიული და პროფილაქტიკური ეფექტურობა დროში გამოცდილია. ეს ბუნებრივი პრეპარატი უზრუნველყოფს არა მხოლოდ ნორმალურ ზრდას, არამედ ბავშვების განვითარებას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ზრდის ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს. მაგრამ, როგორც ნებისმიერი სხვა წამალი, თევზის ზეთი ბავშვებს უნდა მიეცეს მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით, დოზის და გამოყენების ხანგრძლივობის დაცვით.

სტატიის ვიდეო ვერსია:

გადაცემა "ექიმი კომაროვსკის სკოლა" საუბრობს თევზის ზეთის სარგებელზე, მათ შორის მოზრდილებში:

ყველა მზარდ ორგანიზმს სასწრაფოდ სჭირდება მინერალები და ვიტამინები. ამ ნივთიერებების საკმარისი მარაგის გარეშე ნორმალური გონებრივი და ფიზიკური განვითარება შეუძლებელია. დეფიციტის ფონზე სუსტდება იმუნიტეტი, ვითარდება გულ-სისხლძარღვთა და ენდოკრინული სისტემების პათოლოგიები, ირღვევა მეტაბოლური პროცესები. თევზის ზეთი ბავშვებისთვის, რომლის მიღებაც ჩვილებსაც შეუძლიათ, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ თევზის ზეთი ყველაზე პოპულარული დიეტური დანამატია რუსეთსა და დსთ-ს ქვეყნებში. ამ პროდუქტის ძირითადი წარმოება ხდება აშშ-სა და ნორვეგიაში. ეს ქვეყნები აწარმოებენ უამრავ ყველაზე ცნობილ და მაღალხარისხიან წამლებს.

ნორვეგიელი მეზღვაურები ძირითადად სპეციალიზირებულნი არიან ვირთევზას ზეთის წარმოებაში. ვირთევზას ღვიძლისგან მათ შეუძლიათ მიიღონ სამი სხვადასხვა სახის პროდუქტი: თეთრი, წითელი და ყავისფერი. ცხიმის წარმოება ასე გამოიყურება:

აშშ-ში ქაშაყი და ცივ ზღვაში მცხოვრები თევზის სხვა სახეობები გამოიყენება ცხიმების წვისთვის. ყველაზე ხშირად ეს არის სკუმბრია, ტუნა, ორაგული, ლამპრი და მრავალი სხვა. სასარგებლო ნივთიერება თევზის მასიდან გამოიყოფა გიგანტური წნეხებით გამოწურვით. შედეგად მიღებული ნედლეული გადის გაწმენდის რამდენიმე ეტაპს, რის შემდეგაც ისინი ვარგისია სამედიცინო მიზნებისთვის გამოსაყენებლად.

შემადგენლობა და სარგებელი ჩვილებისთვის

მომავალი ბავშვის განვითარება დედის საშვილოსნოდან იწყება. დაბადების შემდეგ, უჯრედების აქტიური რეპროდუქცია და ზრდა ხდება სიცოცხლის პირველი 16 წლის განმავლობაში. უჯრედების გაყოფის სიჩქარის შესანარჩუნებლად საჭიროა სამშენებლო მასალის საკმარისი რაოდენობა. პროცესი მოიცავს პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს, კალციუმს, A, D, E ვიტამინებს და ბევრ სხვას.

თევზის ზეთი შეიცავს შემდეგ ნივთიერებებს:აუცილებელია როგორც ჩვილებისთვის, ასევე მოზარდებისთვის:

„ექიმების უმეტესობას სჯერა, რომ თევზის ზეთი ბავშვს ადრეული ასაკიდანვე შეიძლება მიეცეს. ეს არ უნდა გაკეთდეს პედიატრთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს ყველაზე შესაფერისი პრეპარატი და განსაზღვროს სწორი დოზა. ”

თევზის ზეთი სასარგებლოა ბავშვებისთვის, რადგან მას შეუძლია დაიცვას მრავალი საშიში პათოლოგიისგან. მას აქვს შემდეგი ეფექტი სხეულზე:

ბევრი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ ნებისმიერი სასარგებლო ნივთიერების რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებას. მათ არ ესმით, რატომ უყურონ დიეტას, თუ ყველა სასარგებლო ნივთიერების მიღება შესაძლებელია სააფთიაქო ვიტამინების კაფსულების დალევით. სამწუხაროდ, თევზის ზეთის უნიკალური თვისებებიც კი არ გააჯანსაღებს სკოლის მოსწავლეს, რომელიც ბოროტად იყენებს ტკბილეულს, ფასტფუდს და ტკბილ სოდას.

მშობლებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ ბავშვისა და მოზარდის დიეტა უნდა იყოს ყურადღებით მონიტორინგი. ბავშვმა ნებისმიერ ასაკში უნდა მიიღოს ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებების უმეტესი ნაწილი საკვებით.

„ბავშვთა თევზის ზეთის მოხმარება არ დაფარავს ნატურალური თევზის სარგებელს. ის უნდა იყოს შეყვანილი დიეტაში მინიმუმ კვირაში ორჯერ. ასევე დარწმუნდით, რომ მენიუში არის საკმარისი ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი, კენკრა და თხილი.”

აფთიაქები გვთავაზობენ სხვადასხვა დიეტური დანამატების უზარმაზარ ასორტიმენტს. არსებობს პრეპარატები კაფსულების, საღეჭი ტაბლეტების, სიროფის, წვეთების და თხევადი სახით. კაფსულები და საღეჭი ტაბლეტები რეკომენდებულია სამი წლის ასაკის ბავშვებისთვის. ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე, თქვენ უნდა მიიღოთ დღეში სამიდან ექვს კაფსულამდე.

თხევადი პრეპარატები შესაფერისია ჩვილებისთვის. ისინი მოსახერხებელია მცირე დოზებით. მაგალითად, ორი ან სამი წვეთი დღეში რამდენჯერმე. თანდათანობით დოზა იზრდება. ერთი წლის ბავშვს ჩვეულებრივ აძლევენ პროდუქტის ჩაის კოვზს.

გამოცდილ მშობლებსაც კი უჭირთ იმის გადაწყვეტა, რომელი თევზის ზეთი აირჩიონ ბავშვებისთვის. შეცდომის თავიდან ასაცილებლად, შეძენამდე ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს. სპეციალისტი არა მხოლოდ შეარჩევს პრეპარატს, ის განსაზღვრავს კურსის ხანგრძლივობას და საჭირო დოზას.

საუკეთესო წამლები

თევზისგან მიღებული ზეთი არ არის ოფიციალურად აღიარებული წამალი. ეკუთვნის დიეტურ დანამატებს, ამიტომ მისი წარმოება არ რეგულირდება მკაცრი სტანდარტებითა და ნორმებით. ბავშვებისთვის საუკეთესო თევზის ზეთის არჩევა შეიძლება რთული იყოს. ამიტომ ყიდვისას მიზანშეწონილია ყურადღება მიაქციოთ შემდეგ ნიუანსებს:

პრეპარატი ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე.

ბავშვებისთვის საუკეთესო წამლების სიაში შედის:

უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები

რამდენიმე წლის წინ ექიმები თვლიდნენ, რომ თევზის ზეთი ბავშვებისთვის უფრო ჯანსაღი და უსაფრთხო იყო, ვიდრე თევზის ზეთი. ფაქტია, რომ თევზი მზადდება თევზის კუნთოვანი ქსოვილისგან. ხოლო თევზი მათი ღვიძლიდან. ცნობილია, რომ ღვიძლში დიდი რაოდენობით გროვდება ტოქსიკური ნივთიერებები. მაგალითად, ვერცხლისწყალი, ტყვია, დარიშხანი და მრავალი სხვა.

თანამედროვე ტექნოლოგიებისა და მრავალეტაპიანი გაწმენდის მეთოდების წყალობით შესაძლებელი გახდა თევზის ღვიძლისგან უსაფრთხო პროდუქტის მიღება. ყველა დიეტური დანამატი, რომელსაც აქვს ხარისხის სერტიფიკატი, სრულიად თავისუფალია ტოქსინებისგან. მათი წარმოებისთვის გამოიყენება თევზის როგორც ღვიძლისგან, ასევე კუნთებიდან მიღებული ცხიმი.

მავნე ნივთიერებებისგან გაწმენდილი მაღალი ხარისხის პროდუქტი უსაფრთხოა ექიმის მიერ დადგენილი დოზის დაცვით. საშიშია პრეპარატის დოზის დამოუკიდებლად გაზრდა. გარდა ამისა, არ უნდა მიიღოთ ის უზმოზე, როგორც ამ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს შემდეგი გვერდითი მოვლენები:

ნივთიერების უზარმაზარი სარგებლობის მიუხედავად, ზოგიერთ შემთხვევაში ის უკუნაჩვენებია. ორსულებს მისი მიღება მხოლოდ გინეკოლოგის ნებართვით შეუძლიათ. აუცილებელია მოზრდილებმა და ბავშვებმა სრულად მიატოვონ დიეტური დანამატები შემდეგი პათოლოგიებით:

თევზის მიმართ ალერგიული ბავშვებისთვის ცხიმის მიღება უკუნაჩვენებია. თუ მათ ორგანიზმს ესაჭიროება პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების დამატებითი წყარო, მათ შეიძლება დანიშნონ ომეგა-3-ის შემცველი მედიკამენტები. მაგალითად, ამ ნივთიერების ბუნებრივი წყაროა სელის ზეთი. ის შეიძლება დაემატოს დამატებით საკვებს ექვსი თვის ასაკიდან.

„ჩვილებს სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან უნიშნავენ Carlson Labs-ის პრეპარატს, Baby’s Vitamin D3, D ვიტამინის დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად. იგი შექმნილია სპეციალურად ძუძუთი კვებისათვის და არ შეიცავს პოტენციურად საშიშ ნივთიერებებს“.

დიეტური დანამატების მიღება ხელს უწყობს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტის კომპენსირებას, მაგრამ მხოლოდ მათი დახმარების იმედი არ უნდა გქონდეთ. მათი მიღება უნდა მოხდეს კურსებში და მხოლოდ ექიმის ნებართვით. და აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვის კვება იყოს ჯანსაღი და მრავალფეროვანი ყოველდღე.

ბავშვების ნორმალური ფიზიკური და გონებრივი განვითარებისთვის აუცილებელია ბუნებრივი ნედლეულის მაღალი ხარისხის თევზის ზეთის გამოყენება. თევზის ზეთი ბავშვებისთვის ხელს უწყობს სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას და ხელს უშლის პათოლოგიური მდგომარეობის წარმოქმნას.

ბავშვებისთვის თევზის ზეთის სარგებელი ის არის, რომ ის შეიცავს პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს. ისინი ორგანიზმში შედიან მხოლოდ საკვებით ან ფარმაცევტული პრეპარატების სახით. ეს ელემენტები მნიშვნელოვანია მზარდი ადამიანისთვის, რადგან დეფიციტი იწვევს შემდეგ დარღვევებს:

• ენდოკრინოლოგიური დაავადებები;
• შემცირდა იმუნური დაცვა;
• ერთობლივი პრობლემები;
• კანის დაავადებები;
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა;
• ბუნდოვანი ხედვა.

ამრიგად, ბავშვებისთვის ომეგა 3-ის სარგებელი არის ორგანიზმის გაძლიერება, სასარგებლო ელემენტებით გამდიდრება, სხვადასხვა დაავადების მკურნალობა და პრევენცია.

ამ მჟავების ზემოქმედებას აძლიერებს შემდეგი კომპონენტები, რომლებიც შედის მულტივიტამინის კომპლექსებში:

• ვიტამინი D - აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უშლის რაქიტის განვითარებას, ხელს უწყობს ძვლებისა და კბილის მინანქრის გაძლიერებას;
• ვიტამინი A - აუმჯობესებს კანის დამცავ თვისებებს, ორგანიზმის ტოქსინების მოცილების უნარს;
• ვიტამინი E - ეფექტური ანტიოქსიდანტი, რომელიც ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, აუმჯობესებს მხედველობას, ძვლების სიმტკიცეს, კბილებისა და სახსრების სტრუქტურას.

უფრო ხშირად პროდუქტი იწარმოება კაფსულური პრეპარატის სახით, რომელსაც არ აქვს თევზის ზეთის სუნი და გემო, რაც ზოგიერთ ბავშვში იწვევს ზიზღს. წამალს ემატება მიკროელემენტები, ვარდის და ზღვის წიწაკის ზეთი.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

თევზის ზეთის მიღება დადასტურებული გზაა ხშირი თავის ტკივილით დაავადებული ბავშვების დასახმარებლად. ექიმები ნიშნავენ მას იმუნური სისტემის სტიმულირებისთვის. ბავშვები ნაკლებად ცივდებიან, სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან და ინფექციებისგან გამოჯანმრთელდებიან.

პროდუქტი ეძლევა მიდრეკილ ბავშვებს. ზრდის ეპითელური უჯრედების წინააღმდეგობას ჰისტამინისა და სხვა ალერგიული შუამავლების მოქმედების მიმართ, ახდენს ბიოქიმიური პროცესების ნორმალიზებას. ბავშვები, რომლებიც იღებენ ამ ნივთიერებას, ნაკლებად განიცდიან კვინკეს შეშუპების გამოვლინებებს.

თუ ბავშვს აქვს ბრონქული ასთმა, შეტევები მცირდება და ბევრად უფრო ადვილია. ეს აიხსნება ომეგა 3 ვიტამინების მაბლოკირებელი ეფექტით იმ ნივთიერებების გამომუშავებაზე, რომლებიც იწვევენ ხორხის და ბრონქების სპაზმს.

სასარგებლოა თევზის ზეთის მიღება ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევის დროს. ეს ნივთიერებები განსაკუთრებით მითითებულია შემდეგ პრობლემებზე:

• მოუსვენრობა;
• უაზრობა;
• შფოთვა;
• განწყობის ცვალებადობა;
• ცუდი მეხსიერება;
• ძილის დარღვევა;
• საავტომობილო დეზინჰიბირება.

ბავშვები, რომლებიც რეგულარულად იყენებენ პრეპარატს, უკეთ სწავლობენ, უფრო ადვილად ითვისებენ მასალას და ხდებიან მშვიდი. დადებითი ეფექტი დაკავშირებულია ომეგა-3-ის მიწოდებასთან, რომელიც აუცილებელია ნეირონების ასაშენებლად და მათ შორის კავშირების გასაუმჯობესებლად.

პროდუქტი დადებითად მოქმედებს მხედველობის ნერვზე და თვალის ბადურაზე, ხელს უწყობს მათი ფუნქციების აღდგენასა და გაუმჯობესებას.

ასევე თევზის ზეთის გამოყენების ჩვენებებია:

• სისხლძარღვთა პრობლემები, მათ შორის ქოლესტერინის მეტაბოლიზმის დარღვევით გამოწვეული;
• ადრეული ოსტეოქონდროზი, სახსრებისა და მყეს-ლიგამენტური აპარატის დაავადებები;
• ქსოვილის აღდგენა დამწვრობის და მოტეხილობების შემდეგ;
• კალციუმის მეტაბოლიზმის უკმარისობა, სავსეა ოსტეოპოროზის განვითარებით.

ბავშვთა ომეგა -3-ის მიღება ხელს უწყობს კანის, ჯანსაღი ფრჩხილების და თმის გაუმჯობესებას, ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას და ფიზიკური განვითარების ტემპს. პროდუქტის გამოყენება შესაძლებელია გარედან - გამოიყენება დამწვრობის ზედაპირზე ან ღია ჭრილობაზე.

არსებობს აბსოლუტური და ფარდობითი უკუჩვენებები ბავშვებისთვის თევზის ზეთის მიღებისას. პირველი მოიცავს შემდეგ პუნქტებს:

• ალერგიული რეაქცია;
• შაქრიანი დიაბეტი, თირეოტოქსიკოზი;
• ჰეპატიტი, ქოლეცისტიტი, ქოლელითიაზი, წყლულოვანი ნეკროზული კოლიტი;
• სისხლის შედედების დაქვეითება, ჰემოფილიის ჩათვლით;
• ტუბერკულოზი;
• ონკოლოგია;
• თირკმელების და ღვიძლის ქრონიკული უკმარისობა.

პრეპარატის გამოყენების შედარებითი შეზღუდვებია გულის დეფექტები, შრიფტების დაჩქარებული დახურვა, ვიტამინებისა და კალციუმის ჭარბი მიღება და მძიმე დაზიანებების გამო ხანგრძლივი იმობილიზაცია.

შესაძლო ზიანი მიღებიდან

საუკეთესო ხარისხის წამალსაც კი შეუძლია მოიტანოს როგორც სარგებელი, ასევე ზიანი. ბავშვს ომეგა -3-ის დანიშვნისას ექიმები მშობლებს აფრთხილებენ ალერგიის შესაძლო განვითარების შესახებ - ბავშვს უჩნდება გამონაყარი, კანის ქავილი და ძილის დარღვევა.

ზოგჯერ ვითარდება საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები: გულისრევა, სლოკინი, განავლის დარღვევა გაზების წარმოქმნის გაზრდის ტენდენციით. ეს განსაკუთრებით ხშირია, თუ ბავშვი იღებს პრეპარატს თხევადი სახით.

ჭარბი მოხმარებით, პრეპარატი ხელს უწყობს წონის მატებას.

რა ასაკიდან შეიძლება თევზის ზეთის მიცემა ბავშვებს?

თევზის ზეთის გამოყენება კაფსულებში შესაძლებელია ბავშვებისათვის 7 წლის ასაკიდან.

ინსტრუქცია და დოზა

დაავადების თავიდან ასაცილებლად თევზის ზეთი ყოველწლიურად ერთი თვის განმავლობაში სრულწლოვანებამდე უნდა მიიღოს თითოეულმა ბავშვმა. თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები, ექსპერტები გირჩევენ გაიმეოროთ მკურნალობის კურსი წელიწადში მინიმუმ 2 ან 3-ჯერ.

სამედიცინო მიზეზების გამო, პროდუქტის გამოყენების ინსტრუქცია იძლევა სამ თვემდე გამოყენების საშუალებას.

ბავშვებისთვის თევზის ზეთის დოზას განსაზღვრავს პედიატრი და დამოკიდებულია პრეპარატში აქტიური ნივთიერებების კონცენტრაციაზე, ბავშვის ასაკსა და ჯანმრთელობაზე. დღიური დოზა იყოფა 3 ან 4 დოზად დღეში. წამალი უნდა იქნას მიღებული ჭამის დროს.

ბავშვებისთვის ომეგა -3-ის ყოველდღიური მიღება თხევადი სახით დამოკიდებულია ასაკზე:

• 1 წლამდე - ნახევარი ჩაის კოვზი;
• 1-2 წელი - ჩაის კოვზი;
• 2-დან 3 წლამდე - 2 ჩაის კოვზი;
• 3-6 წელი - დესერტის კოვზი;
• 7 წელზე მეტი - სუფრის კოვზი.

სამკურნალო ხსნარი დაცული უნდა იყოს სინათლისგან და ინახება ინსტრუქციის შესაბამისად.

კაფსულები უნდა იქნას მიღებული ჭამის შემდეგ თბილი წყლით. დოზას განსაზღვრავს ექიმი. თუ კარგად გადაიტანება და სამედიცინო ჩვენებებით, ომეგა-3 ვიტამინების კურსი ბავშვებისთვის შეიძლება განმეორდეს 3 თვის შემდეგ.

შერჩევის კრიტერიუმი

თევზის ზეთს აწარმოებენ სხვადასხვა ფარმაცევტული კომპანიები. ამიტომ, მშობლები, რომლებმაც მიიღეს პედიატრის რეკომენდაცია ამ პროდუქტის შესაძენად, ხშირად აღმოჩნდებიან რთულ სიტუაციაში, არჩევანის საჭიროების წინაშე. ბავშვებისთვის საუკეთესო თევზის ზეთის შესაძენად, რამდენიმე რამ უნდა იცოდეთ.

ბავშვებისთვის ომეგა -3 პრეპარატების გამოშვების ფორმა:

• გამოსავალი - ხშირად იწვევს უარყოფით დამოკიდებულებას თავისი სპეციფიკური გემოსა და სუნის გამო. არსებობს დოზის გადაჭარბების რისკი. უპირატესობები: დიდი მოცულობა და დაბალი ფასი.
• კაფსულირებული ფორმა არ აქვს თევზის გემო, კაფსულებში ცხიმის რაოდენობა მკაცრად დოზირებულია ბავშვის ასაკის მიხედვით. მინუსი ის არის, რომ ზოგიერთ ბავშვს უჭირს ყლაპვა.

წამალი უნდა შეიცავდეს მხოლოდ თევზის ზეთს და ჟელატინს, საიდანაც ჩვეულებრივ კაფსულებს ამზადებენ. თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები, უმჯობესია შეიძინოთ კომპლექსური პრეპარატი, რომელიც შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს. არომატიზატორებისა და საღებავების არსებობა მნიშვნელოვნად ამცირებს წამლის ღირებულებას.

პრეპარატის გამოშვების სტანდარტია 100 კაფსულა. მედიკამენტის ერთეულის აქტიური ელემენტის შემცველობა უნდა შეესაბამებოდეს ასაკობრივ ნორმას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეფექტის მისაღებად ბავშვებს უფრო დიდი რაოდენობით უნდა მიეცეთ პრეპარატი.

მნიშვნელოვანია ქვეყანა, რომელიც აწარმოებს პროდუქტს. ჯანმრთელობისთვის განსაკუთრებით სასარგებლოა ეკოლოგიურად სუფთა ნედლეულისგან მიღებული ცხიმი. უმაღლესი ხარისხის ნივთიერება ითვლება ნორვეგიის სანაპირო წყლებში დაჭერილი ვირთევზას ღვიძლისგან იზოლირებულად.

ნარკოტიკების მიმოხილვა

თანამედროვე ბავშვებისთვის ხელმისაწვდომი თევზის ზეთის ძირითადი მწარმოებლები არიან:

• რუსეთის ფედერაცია;
• სკანდინავიის ქვეყნები;

კომპანია Solgar-მა კარგად დაამტკიცა თავი, ალასკას მახლობლად დაჭერილი თევზის გამოყენებით. ეს ტერიტორია ეკოლოგიურად სუფთად ითვლება და თევზი ცივი წყლის გამო უამრავ ჯანსაღ ცხიმს აგროვებს. ყველაზე პოპულარული ამერიკული პროდუქტებია: Omega-3 Fish Oil, Madre Labs. მინუსი არის პროდუქტის მაღალი ღირებულება.

კუსალოჩკა

რუსეთის ფედერაცია ფარმაცევტულ ბაზარზე წარმოდგენილია სს RealCaps Kusalochka-ს პროდუქციით.

ამ ეფექტური პროდუქტის სარგებელი ბავშვების ჯანმრთელობისთვის:

• კომბინირებული შემადგენლობა, რომელიც შეიცავს ომეგა-3-ის გარდა ვიტამინებს A, E და D, რაც აძლიერებს მის იმუნომოდულატორ თვისებებს და აუმჯობესებს ბავშვის გონებრივ განვითარებას;
• სასიამოვნო ფორმა და გემო - საღეჭი კაფსულები ხილის არომატით.

პრეპარატი დამტკიცებულია სამი წლის ასაკის მიღწევის შემდეგ. ჩვეულებრივ მიიღეთ 1 კაფსულა 2-ჯერ დღეში.

ნაკლოვანებები მოიცავს სუნამოების არსებობას, რაც ხშირად იწვევს ალერგიას.

მელერი

პრეპარატის განსაკუთრებული თვისებაა B ვიტამინების, რეტინოლის, თუთიის, სელენის, რკინის, ბრომის შემცველობა. ქსილიტოლისა და სორბიტოლის დამატება წამალს ტკბილს ხდის, რაც ბავშვებს სიამოვნებს. ამ ტიპის თხევადი თევზის ზეთი შეიძლება დაინიშნოს 1 თვის ასაკიდან არაუმეტეს 2 მლ დღეში.

პრეპარატი ასევე ხელმისაწვდომია თევზის ფორმის ტაბლეტებში სასიამოვნო ლიმონის არომატით და სხვადასხვა ფერის.

ფინური თევზის ზეთი ომეგა -3

პროდუქტი იწარმოება სიროფის სახით , კარგი გემო აქვს , და თევზის ფორმის კაფსულები. პრეპარატის მიღება განსაკუთრებით ნაჩვენებია ოპერაციების და სპორტული გადატვირთვის შემდეგ. აუმჯობესებს სისხლის ხარისხს და სითხეს. წამლის მდიდარი შემადგენლობა გამორიცხავს სხვა ვიტამინების მიღებას.

ვიტამინის დეფიციტის შესავსებად, დიეტაზე ლიპიდური მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად და ორგანიზმის გასაძლიერებლად, მიიღეთ თევზის ზეთი ზეთის ან კაფსულების სახით დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში. ბიოლოგიურად აქტიური საკვები დანამატის გამოყენება ნაჩვენებია ბავშვებისთვის, რაც ხელს უწყობს რაქიტის თავიდან აცილებას, არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უწყობს ზრდას და განვითარებას. გაეცანით ცხიმის მიღების ჩვენებებს, უკუჩვენებებს და დოზას.

თევზის ზეთი - გამოყენების ინსტრუქცია

ფარმაკოლოგიაში ამ ტიპის ცხიმი გაგებულია, როგორც ცხოველური წარმოშობის ვიტამინების კომპლექსი, რომელიც მიზნად ისახავს ცხიმის მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას:

• პრეპარატი შეიცავს ვიტამინებს, ომეგა-3 მჟავებს (ეიკოსაპენტაენური და დოკოზაჰექსაენური), რომლებსაც აქვთ ანტიკოაგულაციური, ანტითრომბოციტული, ანთების საწინააღმდეგო, იმუნომოდულატორული და ჰიპოლიპიდემიური თვისებები. ეს უკანასკნელი განპირობებულია ლიპოპროტეინების შემცველობის ნორმალიზებით, კანის უჯრედული მემბრანების თვისებების ცვლილებებით, მემბრანული რეცეპტორების აქტივობის გაზრდით და ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებით.
• ანტითრომბოციტების მოქმედება დაკავშირებულია უჯრედული მემბრანებისა და თრომბოციტების ცხიმოვანი კომპონენტების შემადგენლობის ცვლილებასთან, რაც ამცირებს მათში არაქიდონის პოლიუჯერი მჟავას შემცველობას და გავლენას ახდენს თრომბოქსანის და სხვა ნივთიერებების სინთეზზე, რომლებიც აძლიერებენ აგრეგაციას.
• პრეპარატის ვაზოდილატორის თვისება განპირობებულია პროსტაგლანდინების სინთეზზე ზემოქმედებით, რომლებიც არეგულირებენ სისხლძარღვთა ტონუსს და ხელს უწყობენ წონის დაკლებას.

თევზის ზეთის სარგებელი კაფსულებში განპირობებულია მისი ფარმაკოკინეტიკით:

1. ცხიმოვანი მჟავები ორგანიზმში ტრიაცილგლიცეროლების სახით ხვდება, ორგანიზმში ჰიდროლიზდება პანკრეასის და წვრილი ნაწლავის ლიპაზების ფერმენტებით და თავისუფალი წარმონაქმნების სახით შეაღწევს ნაწლავის ეპითელიუმს.
2. დაჟანგვის შემდეგ ისინი გარდაიქმნება ქილომიკრონებად, რომლებიც მოქმედებენ სისტემურ ცირკულაციაზე ლიმფური რეგულაციის გზით.
3. ფერმენტების მიერ ქილომიკრონების განადგურების გამო გამოიყოფა აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც უშუალოდ მოქმედებენ ორგანიზმის უჯრედების გარსებზე.

შემადგენლობა და გამოშვების ფორმა

პრეპარატი ხელმისაწვდომია ორ ფორმატში: კაფსულები 500, 250, 300 ან 800 მგ და გაწმენდილი ზეთი:

• პირველი არის გამჭვირვალე ელასტიური რბილი ოვალური ჟელატინის კაფსულები ნაკერით, ღია ყვითელი ფერის. შიგნით არის ცხიმიანი, გამჭვირვალე, ყვითელი სითხე, სუსტი თევზის სუნით. კაფსულები შეფუთულია 10 ცალი PVC ან ალუმინისგან დამზადებულ ბლისტერში, მუყაოს შეფუთვაში არის 5-დან 10 ბლისტერამდე.
• ბუნებრივი პროდუქტის კაფსულების წარმოების მეორე ვარიანტია შეფუთვა 100 ცალი ჩანთებით.

გაწმენდილი თხევადი ზეთი იყიდება მუქი ყავისფერი შუშის ბოთლებში 50 ან 100 მლ. თევზის ზეთის შემადგენლობა კაფსულებში და ბოთლებში:

რა სარგებელი მოაქვს თევზის ზეთს?

მაღალი და A არის თევზის ზეთის სარგებელი ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, ამიტომ ის უნდა იყოს შეტანილი დიეტაში. ბუნებრივი წარმოშობის პროდუქტის სასარგებლო თვისებები, გარდა იმისა, რომ ის აუმჯობესებს იმუნიტეტს, არის შემდეგი ფაქტორები:

• კუნთოვანი მასის, კანის უჯრედების, ლორწოვანი გარსების, ვიზუალური პიგმენტების ზრდისა და რეპროდუქციის გაუმჯობესება;
• მშრალი კანის, თმის, ფრჩხილების გახლეჩის აღმოფხვრა;
• ნერვული აგზნებადობის დაქვეითება, ხბოს კუნთების კრუნჩხვისადმი მიდრეკილება;
• კალციუმის და ფოსფორის გაუმჯობესებული შეღწევა უჯრედებში;
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების პრევენცია, ცუდი ქოლესტერინის რაოდენობის შემცირება;
• ათეროსკლეროზის რისკის შემცირება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, ტვინის ქსოვილის კვება, თრომბის წარმოქმნის შემცირება, ანთებითი პროცესები;
• დიაბეტის რისკის შემცირება;
• წონის დაკლების პროცესში ცხიმებისა და მავნე ნივთიერებების წვა, წონის დაკლება;
• ტვინის აქტივობის გაუმჯობესება, სწავლის უნარი, ხანდაზმული დემენციის, ალცჰეიმერის დაავადების პრევენცია;
• სტრესისა და დეპრესიისგან დაცვა ჰორმონ სეროტონინის გამომუშავების გამო.

გამოყენების ჩვენებები

კომპლექსურ თერაპიაში პრეპარატი გამოიყენება სახსრების ტუბერკულოზის, რაქიტის, ანემიის, ღამის სიბრმავის, რევმატოიდული პოლიართრიტის, პროსტატის კიბოს, არტერიული წნევის დარღვევის, სიმსუქნის, დიაბეტის, ოსტეოპოროზის, ფსორიაზის სამკურნალოდ. გამოყენების ჩვენებებია A და D ჰიპოვიტამინოზის პროფილაქტიკა, პოლიუჯერი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების დამატებითი მიღების წყარო (სუფთა სახით გვხვდება ზღვის თევზსა ​​და ვირთევზას ღვიძლში).

როგორ მივიღოთ თევზის ზეთი

პრეპარატი კაფსულებში და გაწმენდილი ზეთის ფორმატში მიიღება პერორალურად. უკეთესი შეწოვისთვის სასურველია წამლის მიღება ჭამის შემდეგ და ჩამოიბანოთ თბილი ან გრილი წყლით. არ არის რეკომენდებული პროდუქტის დიდხანს შენახვა პირის ღრუში, კაფსულები დაუყოვნებლივ გადაყლაპოთ. პრეპარატის ერთ ჯერზე მიღება დამოკიდებულია ექიმის დანიშნულებაზე, მიღების სიხშირე 2-3-ჯერ დღეში. განაცხადის კურსი გრძელდება დაახლოებით ერთი თვე.

რაფინირებული ზეთი

პრეპარატის 1 გრამი შეიცავს A ვიტამინს 350-1000 სე ოდენობით და 50-100 სე ვიტამინს, ხოლო 1 მლ შეიცავს 320-927 სე ვიტამინს და 45,85-92,7 სე ვიტამინს. ზეთოვანი ნივთიერება მიიღება. პერორალურად კვებასთან ერთად. დოზირების რეჟიმი დამოკიდებულია ასაკზე:

• ბავშვისთვის სამი თვიდან - ნახევარი ჩაის კოვზი დღეში;
• ერთი წლიდან – ჩაის კოვზი (5 მლ);
• ორი წლიდან - 1-2 ჩაის კოვზი;
• 3-6 წელი – დესერტის კოვზი (10 მლ);
• 7 წელზე უფროსი და მოზრდილები - სუფრის კოვზი (15 მლ).

თევზის ზეთის კაფსულები

თევზის ზეთის კაფსულირებული ფორმატი მიიღება პერორალურად საკვებთან ერთად. დღიური დოზა დამოკიდებულია ასაკზე:

• 3-7 წელი – სამჯერ ერთი კაფსულა 300 მგ;
• 7-14 წელი – სამჯერ 2 კაფსულა 300 მგ ან ერთი 500 მგ;
• 14 წლიდან - სამჯერ სამჯერ 300 მგ კაფსულა (ორჯერ ორი 500 მგ, ორჯერ ერთი 800 მგ);
• მკურნალობის კურსი გრძელდება ერთი თვე, განმეორებით კურსს ნიშნავს დამსწრე ექიმი.

სპეციალური მითითებები

თევზის ზეთის გამოყენების ინსტრუქცია შეიცავს სპეციალურ ინსტრუქციების განყოფილებას, საიდანაც ამონარიდები მოცემულია ქვემოთ:

• არ არის რეკომენდებული პრეპარატის გამოყენება A და D ვიტამინების მაღალი კონცენტრაციის მქონე პროდუქტების დამატებით დოზის გადაჭარბების თავიდან ასაცილებლად;
• მაღალი დოზების ხანგრძლივმა კურსებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული ჰიპერვიტამინოზი;
• პრევენციული მიზნებისათვის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ვიტამინების გადაჭარბება, ეს რისკი იზრდება პედიატრიულ პაციენტებში;
• თევზის ზეთის გამოყენებამდე ან არადამახასიათებელი სიმპტომების განვითარების შემთხვევაში მიმართეთ სპეციალისტს ან პედიატრს;
• პრეპარატი არ ახდენს გავლენას ფსიქომოტორული რეაქციების სიჩქარეზე, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია მანქანების ან რთული მექანიზმების მუშაობისას.

ორსულობის დროს

ორსულობის დროს პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ არ არსებობს ინფორმაცია ნაყოფზე აქტიური ნივთიერებების გავლენისა და რძეში მათი შეღწევის შესახებ ძუძუთი კვების დროს. ანტითრომბული ეფექტის გამო, თევზის ზეთის ან ღვიძლის გამოყენება ორსულობის დროს შესაძლებელია მხოლოდ ბავშვისთვის რისკისა და დედისთვის სარგებლობის ბალანსის შეფასების შემდეგ.

თევზის ზეთი ბავშვებისთვის

სამი თვიდან ბავშვებს უფლება აქვთ მიიღონ გაწმენდილი ზეთი, კაფსულის ფორმატში - სამი წლიდან. თევზის ზეთის დალევა უნდა დაიწყოთ 3-5 წვეთი დღეში ორჯერ, თანდათან გაზარდეთ მოცულობა ნახევარ ჩაის კოვზამდე. რეკომენდებულია ყოველთვიური კურსის გამეორება წელიწადში ორჯერ ან სამჯერ.

ურთიერთქმედება სხვა წამლებთან

ვირთევზა თევზისგან მიღებული ზეთის სხვა პრეპარატებთან შერწყმისას შეიძლება განვითარდეს შემდეგი ეფექტები:

• D ვიტამინის აქტივობის დაქვეითება ანტიკონვულანტებისა და ბარბიტურატების ერთდროული გამოყენებისას;
• ჰიპერვიტამინოზი A-ს გაზრდილი რისკი ესტროგენებთან ერთად;
• გლუკოკორტიკოიდების ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის დაქვეითება;
• კალციუმის, ბენზოდიაზეპინების შეწოვის შესუსტება, ჰიპერკალციემიის განვითარების რისკის გაზრდა;
• A ვიტამინის შეწოვის დაქვეითება ნეომიცინებთან, ქოლესტირამინებთან, მინერალურ ზეთებთან ერთად მიღებისას;
• იზოტრეტინოინის ტოქსიკური ეფექტების გაზრდილი ალბათობა;
• ტეტრაციკლინთან ერთად მიღებისას ინტრაკრანიალური ჰიპერტენზიის განვითარების რისკის გაზრდა;
• საგულე გლიკოზიდების გაზრდილი ეფექტი, არითმიის გაზრდილი რისკი;
• სისხლში A და D ვიტამინების კონცენტრაციის მომატება ალუმინის და მაგნიუმის შემცველი ანტაციდებით ხანგრძლივი თერაპიის დროს;
• ფოსფორის შემცველი აგენტების შეწოვის გაზრდა.

გვერდითი მოვლენები და დოზის გადაჭარბება

პრეპარატის რეკომენდებული დოზები არ იწვევს არასასურველ რეაქციებს. ალერგიული რეაქციები და სისხლის შედედების დაქვეითება იშვიათია. ასევე არ არის რეგისტრირებული დოზის გადაჭარბების შემთხვევები. მაღალი დოზების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა, ლეტარგია, თავის ტკივილი მოზრდილებში, სხეულის ტემპერატურის მომატება, ოფლიანობა, ღებინება და კანის გამონაყარი ბავშვებში. მკურნალობა სიმპტომურია, მედიკამენტების მიღების შეწყვეტით და კალციუმის შემცველი დიეტური კომპონენტების შეზღუდვით.

უკუჩვენებები

გამოყენების ინსტრუქციის მიხედვით, გამოვლენილია ბუნებრივი წამლის შემდეგი უკუჩვენებები, რომლის მიხედვითაც მისი დალევა აკრძალულია:

• ქოლელითიაზი და უროლიტიზი;
• ქრონიკული პანკრეატიტი, თირეოტოქსიკოზი;
• ჰიპერკალციურია, იდიოპათიური ჰიპერკალციემია;
• ღვიძლის, თირკმელების მწვავე და ქრონიკული დაავადებები;
• ჰიპერვიტამინოზი A, D;
• ფილტვის ტუბერკულოზის აქტიური ფორმა;
• კანის ანთებითი დაავადებების მწვავე კურსები;
• სარკოიდოზი, გრანულომატოზი, კომპონენტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა;
• ორსულობის დროს სიფრთხილით, ჰიპოთირეოზი, ალკოჰოლიზმი, გულის ორგანული დაზიანება, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, გულის უკმარისობა, ათეროსკლეროზი.

გაყიდვის და შენახვის პირობები

პრეპარატი ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე. ინახება მშრალ, სინათლისაგან დაცულ და ბავშვებისგან დაცულ ადგილას, არაუმეტეს 25 გრადუს ტემპერატურაზე. შენახვის ვადა ორი წელია.

ანალოგები

ცხიმის ანალოგები არ არსებობს, რადგან მასზე დაფუძნებულ ყველა პრეპარატს აქვს თითქმის იგივე შემადგენლობა. გამოირჩევა ომეგა -3 მჟავების შემცველი მედიკამენტების შემდეგი ტიპები:

• დოპელჰერცი აქტიური ომეგა-3;
• ომეგა-3 თევზის ზეთის კონცენტრატი სოლგარი;
• ვიტამინირებული თევზის ზეთი, ზეთებით;
• თევზის ზეთი ბავშვთა სხეულისთვის Goldfish.

თევზის ზეთის ფასი

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ წამალი ჯანსაღი კვებისათვის ინტერნეტით ან შეუკვეთოთ ის თქვენი ჩვეულებრივი აფთიაქით. ღირებულება დამოკიდებულია გამოშვების ფორმაზე, კაფსულების რაოდენობაზე, ბოთლის მოცულობაზე და საკვებ დანამატებზე. სავარაუდო ფასები:

მრავალფეროვნება	ფასი ონლაინ შეძენისას, რუბლი	ფასი აფთიაქის თაროზე, რუბლი
კაფსულები 100 ც.
ზღვის წიწაკის ზეთით 100 კაფსულა
ვალერიანთან, დედალით
ნივრის ზეთით
ვარდის ზეთით
ბოთლი 50 მლ

ვიდეო