რატომ არის ჩემი წინამხარი დაბუჟებული? მარცხენა ხელი რატომ მბეზრდება?

ხელების უსიამოვნო დაბუჟება და შემდგომი ბატი არის განცდა, რომელიც თითქმის ყველა ჩვენგანს განიცადა. ზოგმა ეს იგრძნო ხანგრძლივი ძილის შემდეგ, ზოგმა - მრავალი საათის განმავლობაში ერთ პოზაში ყოფნის შემდეგ. ეს არ უნდა იყოს შეშფოთების მიზეზი, თუ ეს მხოლოდ ზოგჯერ ხდება და ხელების შეგრძნება სწრაფად ბრუნდება. თუ ხელების დაბუჟება ძალიან ხშირად გაწუხებთ ან ვერ იშორებთ, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, ეს შეიძლება საშიში იყოს.

ხელების დაბუჟება - მიზეზები

ხელების დაბუჟება შეიძლება მოხდეს სპონტანურად ან თანდათან განვითარდეს, ყოველ ჯერზე მატულობს და იძენს დამატებით სიმპტომებს. ამ ფენომენის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს შორისაა შემდეგი:

1. ოსტეოქონდროზი

ამ დაავადების დროს სისხლძარღვების და ნერვული ფესვების შეკუმშვა აფერხებს სისხლის მიმოქცევას. ხელებში მგრძნობელობის დაკარგვა გამოწვეულია დაავადების საშვილოსნოს ყელის ტიპის დაბუჟებით. მეორეზე გაჩენილი ძვლის წარმონაქმნები მხოლოდ ამწვავებს პრობლემას. დაავადების დასაწყისში მხოლოდ თითები დუნდება, თავად ხელი უძლური ხდება და კარგავს ნორმალურად შეკუმშვის უნარს. ხელების დაბუჟების მოსაშორებლად აუცილებელია სისხლის ნორმალური მიმოქცევის აღდგენა.

2. კარპალური გვირაბის სინდრომი (CTS)

კარპალური (კარპალური) გვირაბი გადის წინამხრიდან ხელისკენ და შეიცავს მედიანურ ნერვს და მყესებს. დაავადების პირველი ნიშანი თითების დაბუჟებაა - ცერა, საჩვენებელი, შუა და ბეჭდის თითების ნახევარი „ექვემდებარება“ მედიანურ ნერვს. სხვადასხვა მიზეზები, რომლებიც იწვევენ არხის სანათურის დაქვეითებას და ნერვის შეკუმშვას, პროვოცირებს SCS-ის გაჩენას. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, დაბუჟება ვრცელდება მთელ ხელზე და ტკივილი ჩნდება შუა ნერვის გასწვრივ. ხელების დაბუჟება პაციენტს მშვიდ ძილს ართმევს - უსიამოვნო შეგრძნებისგან თავის დასაღწევად ხელებს მთელი ღამე იხეხავს. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ცერის კუნთი თანდათან ატროფირდება, რაც შეუძლებელს ხდის დაზარალებული ხელით რაიმეს დაჭერას ან დაჭერას. დაავადებისადმი მგრძნობიარეა კომპიუტერის მოთამაშეები, აქტიური ხელსაქმე-მქსოვი, მუსიკოსები და მძღოლები, მხატვრები და მხატვრები.

3. რეინოს დაავადება

დაავადებას ახასიათებს არტერიოლების (წვრილი არტერიების) აქტივობის პათოლოგიური მოშლა. კიდურების თითებში მდებარე ისინი სპაზმით იწვევენ სიცივის და დაბუჟების შეგრძნებას. სპაზმი, რომელიც რამდენიმე წუთს ან თუნდაც საათს გრძელდება, იწვევს კანის ფერის ცვლილებას - ფერმკრთალიდან მოლურჯომდე. ტკივილი იშვიათად გვხვდება, მაგრამ დაბუჟება, ჩხვლეტა და წვა თითქმის ყოველთვის შეინიშნება. განსაკუთრებით გახანგრძლივებულმა სპაზმებმა, რომლებიც ხშირად განმეორდება, შეიძლება გამოიწვიოს კანის შეუქცევადი ცვლილებები და წყლულების გაჩენა. კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრის წარმომადგენლები ყველაზე მგრძნობიარენი არიან დაავადების მიმართ - გაციებული, თეთრი თითები შეიძლება იყოს ცივი წყლით ჭურჭლის გამუდმებული რეცხვის ან ზამთარში ხელთათმანების ტარების უგულებელყოფის შედეგი.

4. არასასიამოვნო ძილის პოზა

ძილის დროს არასასიამოვნო პოზასთან დაკავშირებული ხელების დაბუჟება საკმაოდ ხშირია. როგორც წესი, უსიამოვნო შეგრძნება გაღვიძებიდან მალევე ქრება. ამისათვის უბრალოდ ამოძრავეთ ხელი, აღადგენს სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას. თუ დადებითი ეფექტი არ არის მიღწეული, უნდა მიმართოთ ექიმს.

საინტერესო ფაქტი! ბევრი ექსპერტი კარგად იცნობს "საქორწილო ღამის სიმპტომს". საყვარელი ადამიანის თავმა მისი რჩეულის მხარზე შეიძლება შეაფერხოს მისი სისხლის მიმოქცევა და გამოიწვიოს ხელის დაბუჟება. სიტუაციას ამძიმებს ალკოჰოლის დალევა, რაც ამცირებს მგრძნობელობის ზღურბლს და ცოლ-ქმარი ამ პოზაში დიდხანს სძინავს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ნერვების ფუნქციონირების აღდგენა უკვე შეუძლებელია.

მარცხენა ხელის დაბუჟება

ზოგჯერ ხელების დაბუჟება მხოლოდ ერთ მხარეს ჩნდება, რაც დიაგნოზის დასმისას ექიმისთვის მნიშვნელოვანი მტკიცებულებაა. თუ თქვენი მარცხენა ხელი მუდმივად დაბუჟებულია, ეს შეიძლება იყოს შემდეგი დაავადებების სიმპტომი:

- გულის კორონარული დაავადება - მარცხენა მკლავის დაბუჟება გამოწვეულია მისი გამოვლინების ერთ-ერთი ფორმით - სტენოკარდიით. მგრძნობელობა გულმკერდის არეში უსიამოვნო შეგრძნებებთან ერთად იკარგება მხარზე, წინამხრებსა და ხელებში. გააკეთეთ მცირე ტესტი - თუ დაბუჟება რაიმე ფიზიკური აქტივობის შემდეგ გაჩნდება და მოსვენების დროს უკვალოდ ქრება, დიდი ალბათობით ეს სტენოკარდიის ნიშანია.

- მიოკარდიუმის ინფარქტი - ზოგჯერ მარცხენა ხელის დაბუჟება საშინელი მდგომარეობის პირველივე ნიშანია. ინფარქტის დროს დაბუჟებას თან ახლავს ტკივილი, არ ქრება მოსვენების დროს და არ იხსნება ნიტროგლიცერინი, სტენოკარდიისგან განსხვავებით.

- ინსულტი - მარცხენა ხელის დაბუჟება ამ შემთხვევაში ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს დაზიანების სიგნალია. ასოცირებული სიმპტომები მოიცავს მარცხენა ფეხისა და მარცხენა მკლავის ფუნქციის დარღვევის კომბინაციას, მეტყველებისა და მხედველობის პრობლემებს. მიკრო ინსულტის დროს ნიშნები არც ისე გამოხატულია და შესაძლოა გაქრეს მედიკამენტების მიღების შემდეგ. თუმცა, საშიშროება რჩება, ამიტომ, თუ ზემოთ ჩამოთვლილი გამოვლინებები მოხდება, ამის შესახებ ექიმს უნდა აცნობოთ.

- ათეროსკლეროზი - მარცხენა მკლავის სისხლით მომწოდებელი არტერიების შევიწროება იწვევს მარცხენა მხარის იმპოტენციას და დაბუჟებას. დაავადების არსებობის დამადასტურებელი ფაქტორია მკლავის აწევისას სიმპტომების ზრდა.

გარდა ამისა, მარცხენა ხელის დაბუჟება, ისევე როგორც მარჯვენა ხელის დაბუჟება, შეიძლება გამოწვეული იყოს:

- ოსტეოქონდროზი;

- მძიმე ზურგჩანთა ან ჩანთა ერთ მხარზე;

- მჭიდრო ტანსაცმელი;

- ხანგრძლივი მოქმედება, რომელიც მოითხოვს ხელის აწევას;

- მხრის ნერვის ანთება;

- კომპიუტერთან მუშაობა;

- ვიტამინი B12 დეფიციტი.

მარცხენა ხელის დაბუჟების მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ საავადმყოფოში. ნუ უგულებელყოფთ ექიმის დანიშნულებას, შედეგები შეიძლება ძალიან საშინელი იყოს.

მარჯვენა ხელის დაბუჟება

ზოგადი მიზეზების გარდა, მარჯვენა ხელის დაბუჟება შეიძლება გამოწვეული იყოს გაფანტული სკლეროზის განვითარებით, ინსულტის წინა მდგომარეობამ ან მხრის დაზიანებამ. სიზმარში უსიამოვნო შეგრძნებები შეიძლება მიუთითებდეს შინაგანი ორგანოების არასწორ ფუნქციონირებაზე, შეშუპებასა და ადჰეზიებზე, პნევმონიის შედეგებზე და საშვილოსნოს ფიბროიდების არსებობაზე. ექიმთან სასწრაფო კონსულტაცია დაგეხმარებათ საიმედოდ გამოავლინოს მიზეზი და მიიღოს აუცილებელი ზომები.

ხელების დაბუჟება - დიაგნოზი

მაშინაც კი, თუ ცუდი მიმოქცევის და ხელების დაბუჟების უსიამოვნო ნიშნები გაქრა, უბრალოდ საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. კვლევის თანამედროვე მეთოდები შესაძლებელს ხდის ხელების დაბუჟების გამომწვევი დაავადების ეფექტურად დიაგნოსტირებას. უპირველეს ყოვლისა, ექიმი ადასტურებს ან უარყოფს ოსტეოქონდროზის არსებობას, როგორც ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს. რენტგენი და ბირთვული მაგნიტურ-რეზონანსული სკანირება ზუსტად განსაზღვრავს ძვლის წარმონაქმნების არსებობას, მალთაშუა საშვილოსნოს ყელის დისკის დაქვეითებას და ზოგჯერ დისკის ბირთვის პროლაფსს ან მალთაშუა თიაქრის არსებობას.

ნევროლოგი დანიშნავს ტვინის აქტივობის, ნერვული სისტემის ფუნქციონირებისა და სისხლძარღვების მდგომარეობის გამოკვლევას. როგორც წესი, ამისათვის მათ უტარდებათ ულტრაბგერითი გამოკვლევა, რეოენცეფალოგრაფია და ტომოგრაფია და სისხლის ტესტი ქოლესტერინზე. გამოკვლევასთან და ანამნეზის აღებასთან ერთად, გამოკვლევის შედეგები სწორი დიაგნოზის დასმის საშუალებას გვაძლევს. ხელების დაბუჟების მოშორების ერთი მეთოდი არ არსებობს, პირველ რიგში თერაპია მიმართული უნდა იყოს მისი გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრაზე.

ხელების დაბუჟება – მკურნალობა

დადგენილი დიაგნოზიდან გამომდინარე, ექიმი დანიშნავს ყოვლისმომცველ მკურნალობას. ყველაზე ხშირად, მედიკამენტებთან ერთად, გამოიყენება შემდეგი:

- ფიზიოთერაპია - ელექტროფორეზი, ლაზერი, მიკროდენი, ულტრაბგერა. პროცედურები ხელს უწყობს პერიფერიული სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებას, ხელს უწყობს ქსოვილების კვების გაუმჯობესებას ხელების დაბუჟების არეში, გავლენას ახდენს პათოლოგიაზე მედიკამენტებით და უზრუნველყოფს ბიოსტიმულატორულ ეფექტს;

— თერაპიული ვარჯიშები — სპეციალური ვარჯიშები ხელს უწყობს სახსრებისა და კუნთების განვითარებას და მათ გაძლიერებას. ფიზიკური დატვირთვის შედეგად საგრძნობლად უმჯობესდება ქსოვილის ტროფიზმი;

- ხელით გავლენა - ხელს უწყობს ანთებითი სინდრომების მოცილებას, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ხსნის სპაზმებს;

- რეფლექსოლოგია (აკუპუნქტურა) - აღადგენს ნერვული სისტემის აქტივობას და აუმჯობესებს კიდურების ინერვაციას.

ხელების დაბუჟება - მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

თუ ხელების დაბუჟება არ არის დაკავშირებული სერიოზულ დაავადებებთან, მარტივი რჩევები და ტრადიციული მედიცინის საიდუმლოებები დაგეხმარებათ მისგან თავის დაღწევაში:

- ზომიერი ფიზიკური აქტივობა დილის ვარჯიშების სახით, ხანგრძლივი სეირნობა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. მარტივი ვარჯიში დაგეხმარებათ ხელების დაბუჟების დროს: დივანზე წოლისას ხელები მაღლა ასწიეთ და აქტიურად შეანჯღრიეთ. ხანმოკლე დასვენების შემდეგ მუშტები შეკრათ ამის გაკეთება ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს;

- კონტრასტული აბაზანები ძალიან გეხმარებათ ხელები თითოეულ ჭურჭელში ხუთჯერ;

- ჩაყარეთ ხელები ცხელ წყალში, დააჭირეთ რაც შეიძლება ძლიერად თითოეული თითი მის ფსკერზე;

- ერთი ჭიქა ჩვეულებრივი თბილი წყალი, დილით უზმოზე დალეული, შესანიშნავად ამაგრებს სისხლძარღვებს;

— ამბობენ, რომ მაჯაზე მიბმული შალის ძაფი ხელს უწყობს ხელების ხშირი დაბუჟების მოცილებას.

- აიღეთ ერთი კილოგრამი ნიახური და ოხრახუში, დაუმატეთ ორი ლიმონი და 250 გრ თაფლი. ბლენდერით ან ხორცსაკეპ მანქანაში გააკეთეთ ერთგვაროვანი ნარევი და მიირთვით 2-3 სუფრის კოვზი დროში გამოცდილი წამალი დილით უზმოზე;

— გოგრის ფაფის თბილი კომპრესები აღმოფხვრის ხელების დაბუჟებას და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;

- დაქუცმაცებული კვერცხის ნაჭუჭი ხანდაზმულ ადამიანებს ხელების დაბუჟების მოცილებაში ეხმარება. ჩაის კოვზ ფხვნილს უმატებენ საკვებს ან უბრალოდ რეცხავენ ერთი ჭიქა თბილი წყლით;

- ძლიერი ტკივილით დაბუჟება ხსნის კომპრესებით და აბაზანებით შემდეგი ნარევიდან: 2 ლიტრი რძე, 1 ლიტრი წყალი, 600 გრამი მარილი და 50 გრამი თაფლი. გააცხელეთ 60 გრადუსამდე. აუცილებელია 15 პროცედურის გაკეთება;

— 1/3 ჭიქა სელის თესლს დაასხით ლიტრი წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ნარევი ადუღეთ დაბალ სითბოზე ორი საათის განმავლობაში. დატოვე და გაწურე. მიღებული „ჟელე“ საკმარისია 5 დღის განმავლობაში, დალიეთ ჭიქის მესამედი ჭამამდე დილით და საღამოს, კურსი ორი კვირაა. სამი თვის შემდეგ გაიმეორეთ მკურნალობის კურსი.

ხელების დაბუჟება - პრევენცია

იმისათვის, რომ ხელების დაბუჟება არასოდეს შეგაწუხოთ მისი არც თუ ისე კომფორტული გამოვლინებით, უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და თავიდან აიცილოთ რისკის ფაქტორები:

- ჩაიცვით ამინდის მიხედვით, ნუ უგულებელყოფთ ხელთათმანებს სველ და ყინვაგამძლე ამინდში;

- თავი დაანებე მოწევას და ალკოჰოლს - პრობლემების გარდა, არაფერს მოგცემენ. ასევე თავი შეიკავოთ ზედმეტად ცხარე და მარილიანი საკვების ჭამისგან, გაამრავალფეროვნოთ თქვენი მენიუ ბოსტნეულით და ხილით;

— თუ კომპიუტერული თამაშების მოყვარული ხართ ან თქვენი პროფესია მოიცავს ხანგრძლივ ჯდომასა და სხეულის არასასიამოვნო პოზიციებს, რეგულარულად დაისვენეთ და გამოიყენეთ ისინი მარტივი ვარჯიშების შესასრულებლად;

- მეტი იარეთ, დაისვენეთ, დაკავდით ხელმისაწვდომი სპორტით.

ნუ უგულებელყოფთ ხელების დაბუჟებას და თუ გაქვთ დამატებითი სერიოზული სიმპტომები, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

ძნელად მოიძებნება ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში არასოდეს განუცდია ხელების დაბუჟების შეგრძნება. ეს შეიძლება მოხდეს ძილის დროს, როდესაც ხელი დიდი ხნის განმავლობაში წევს არასასიამოვნო პოზაში, ან სიფხიზლის დროს, თუ მხრის ან იდაყვის დიდი ხნის განმავლობაში დაჭიმულ მდგომარეობაშია. მაგრამ, სამწუხაროდ, ხელი შეიძლება დაბუჟდეს სხვა მიზეზების გამო, რაც მოითხოვს მკურნალობას როგორც სახლში, ასევე მედიკამენტების დახმარებით. რა არის დაბუჟების მიზეზი? რა იწვევს ამ ძალიან უსიამოვნო მდგომარეობას? მოდი გავარკვიოთ.

თუ ხელები ხშირად გტკივა და გტკივა, ეს ექიმთან მისვლის მიზეზია. აუცილებელია გაიაროთ გამოკვლევა და აუცილებლად დაადგინოთ პრობლემის მიზეზი. ხელი შეიძლება დაბუჟდეს მრავალი მიზეზის გამო.

პირველადი დახმარება

თუ თქვენი ხელის მგრძნობელობა მკვეთრად დაქვეითდა, რეკომენდებულია სცადოთ რამდენჯერმე მუშტის დაჭერა და მოხსნა, ხელის ჩამორთმევა და ხელის მოხვევა.

შემდეგ შეიზილეთ დაბუჟებული ადგილი ხელიდან მხრის მიმართულებით. გახეხვა უნდა მოხდეს მუშტით ან მეორე ხელის მოხრილი თითებით. თუ ახლოს გაქვთ აპლიკატორი, წაისვით ის დაბუჟებულ ადგილას.

ხელების კონტრასტული აბაზანები ასევე დაგეხმარებათ მგრძნობელობის აღდგენაში. ერთ ჭურჭელში თბილი, თითქმის ცხელი წყალი უნდა ჩაასხათ, მეორეში კი ცივი. მოათავსეთ ხელები მონაცვლეობით თითოეულ კონტეინერში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

ხელების დაბუჟების მიზეზები:

• მაღალი წნევა
• კარპალური გვირაბის სინდრომი
• იშემიური ინსულტის შედეგები
• რევმატოიდული ართრიტი
• დიაბეტური ნეიროპათია
• თავის ტვინის ავთვისებიანი და კეთილთვისებიანი სიმსივნეები
• დაზიანებები

რატომ მტკივა მარცხენა ხელი?

მაღალი წნევა. მაღალი არტერიული წნევის დროს, როგორც წესი, მარცხენა ხელი ან ცალკეული თითები იკუმშება. ეს ჩვეულებრივ ხდება საღამოს ძილის წინ. თავიდან ხელზე სიმძიმის შეგრძნებაა, თითქოს „მტკივა“, მისთვის კომფორტული ადგილის პოვნა შეუძლებელია. როგორც ჩანს, ეს ყველაფერი უძილობისგან მოდის. სინამდვილეში, მაღალი წნევაა დამნაშავე. მაღალი არტერიული წნევა არის ვაზოკონსტრიქციის შედეგი, რომელიც იწვევს სისხლის მიწოდებას, რაც იწვევს უსიამოვნო სინდრომს. მაგრამ ამ შემთხვევაში ხელი სხეულს უგზავნის სიგნალს უფრო სერიოზული პრობლემების შესახებ, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას სათანადო მკურნალობის არარსებობის გამო. თუ არ შეამცირებთ არტერიულ წნევას და არ შეინარჩუნებთ მას ნორმალურ დონეზე, შეიძლება განვითარდეს ინსულტი ან გულის შეტევა.

დაუთმეთ დრო საწოლიდან ადგომას და არტერიული წნევის გაზომვას, შემდეგ კი მიიღეთ სწორი წამალი. როგორც წესი, 20 წუთის შემდეგ ხელი წყვეტს დაბუჟებას და უძილობა ქრება. რა თქმა უნდა, ეს არ არის მთელი მკურნალობა. მოგიწევთ სისხლძარღვების გაწმენდა, სათანადო კვება და მასაჟი.

მარცხენა ხელი შეიძლება დაბუჟდეს როცა გულის კორონარული დაავადება. მკერდის ტკივილი და მარცხენა მკლავის დაბუჟება საშინელი ნიშანია. ამ შემთხვევაში, სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.

თუ მარცხენა ხელზე პატარა თითი ან ბეჭედი დაბუჟდება, ეს შეიძლება იყოს საწინდარი იშემიური ცერებრალური სისხლდენა. ამ შემთხვევაში საჭიროა კარდიოლოგის სასწრაფო კონსულტაცია.

მარცხენა ხელი ასევე შეიძლება დაბუჟდეს იმის გამო:

• ხერხემლის პათოლოგიები
• ათეროსკლეროზი
• თრომბოზი
• ინფარქტის წინა მდგომარეობა

თუ თქვენი მარცხენა ხელი დაბუჟდება ხელიდან ზევით, სწრაფად მზარდი ძლიერი ტკივილით, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. მიზეზი შეიძლება იყოს არტერიული თრომბოზი. ასეთ სიტუაციაში შეფერხება შესაძლოა პაციენტს ხელის დაკარგვის ფასად დაუჯდეს.

როდესაც დაბუჟება ხდება, მნიშვნელოვანია არ გამოტოვოთ პარესთეზიის სიმპტომი, რომელიც წარმოიქმნება სიმსივნის მიერ ნერვის შეკუმშვის გამო. ამ შემთხვევაში, ნერვული ბოჭკოების სერიოზული დაზიანებით, ტროფიკული დარღვევები ჩნდება ლურჯი კანის სახით და მგრძნობელობის დაკარგვით.

რატომ შეიძლება ჩემი მარჯვენა ხელი დაბუჟდეს?

მარჯვენა ხელი ყველაზე ხშირად იბუჟება ხანდაზმულებში სისხლის ნაკადის დარღვევის გამო:

• დაჭიმული ნერვები (საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი, მალთაშუა თიაქარი, პათოლოგია ხრტილოვანი დისკში)
• იდაყვის სახსრის დაზიანება (შეშუპება, კანის ქსოვილის სიწითლე)
• მხრის სახსრის ნევრალგია (დაბუჟება, ტკივილი სახსარში, სისუსტე და კუნთების სისუსტე)

ხელები დაბუჟებულია ცუდი მიმოქცევის გამო, რაც იწვევს სისხლძარღვების დაზიანებას და ვიტამინის B12-ის ნაკლებობას, რომელიც მონაწილეობს ნერვული ბოჭკოების მეტაბოლურ პროცესში.

სტრესული სიტუაციები იწვევს ნერვულ დაძაბულობას, შფოთვას და გაღიზიანებას. აგზნებას ნერვული სისტემა გადასცემს ყველა ორგანოს. , ზოგჯერ მუცლის ტკივილი და დაბუჟება მკლავებში ან ფეხებში. ამ სიტუაციაში ძალიან მნიშვნელოვანია დროულად დამშვიდება და ნევროზის განვითარების თავიდან აცილება. თქვენ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა სუფთა წყალი, ისუნთქოთ სუფთა ჰაერი, მიიღოთ დედალი ან ვალერიანის ტაბლეტი.

მჭიდრო, არასასიამოვნო ტანსაცმელი, ხანგრძლივად დგომა ან მძიმე ჩანთის ტარება მხარზე ან მოხრილ მკლავზე ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ხელის დაბუჟება.

კარპალური გვირაბის სინდრომი

მუსიკოსების, კომპიუტერთან მომუშავე ადამიანებისა და მძღოლების ხელები ხშირად სუნდება. მოწინავე შემთხვევებში შეიძლება განვითარდეს კარპალური გვირაბის სინდრომი. მედიანური ნერვის შეკუმშვის გამო, რომელიც მდებარეობს მაჯის კუნთების ძვლებსა და მყესებს შორის, ცერა თითი იწყებს დაბუჟებას. აქტივობების შეცვლა ხელს უწყობს ამ მდგომარეობის მოშორებას. მოწინავე შემთხვევებში შეიძლება მოხდეს ცერის კუნთების ნეკროზი და სახსარში მისი მოხრის შეუძლებლობა.

სინდრომის თავიდან ასაცილებლად არ უნდა დავივიწყოთ სამუშაო დღის განმავლობაში შესვენებები და ცვლილებები აქტივობებში. სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად მიმართული ღონისძიებები დაავადების კარგი პროფილაქტიკაა. არ დაივიწყოთ ტანვარჯიში და მასაჟი. მასაჟი მხრის სარტყელისა და იდაყვის სახსრის ხელით მასაჟორით უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად. თუ შეუძლებელი იყო დაავადების გაჩენის თავიდან აცილება, როდესაც ძლიერი ტკივილი ჩნდება, რომელიც არ ქრება სხვადასხვა მანიპულაციებისა და მედიკამენტების მიღების შემდეგ, აუცილებელია ქირურგიული ჩარევა, რაც ხელს შეუწყობს დაჭიმული ნერვის განთავისუფლებას და უსიამოვნო მტკივნეული სიმპტომების მოხსნას.

თვითდიაგნოსტიკა

თქვენ შეგიძლიათ თავად შეამოწმოთ თქვენი ხელის მდგომარეობა. გაიარეთ ტესტი. შეაერთეთ ხელები ხელების უკანა მხარეს და გაჭიმეთ ხელები წინ, მიმართეთ იდაყვებს სხვადასხვა მიმართულებით და მოხარეთ მაჯები მარჯვენა კუთხით. თუ ტკივილს გრძნობთ, იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე!

დეგენერაციული ცვლილებები საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში

ხელები ან თითები იკუმშება დილით ან ერთსა და იმავე მჯდომარე მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნისას ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის დეგენერაციული ცვლილებების გამო. ამ შემთხვევაში, თავის არასასიამოვნო პოზიცია ან კისრის კუნთების გადაჭარბებული დაძაბვა იწვევს ზურგის სვეტის ნერვების დაჭიმვას ხერხემლის დისკების მიერ. დაბუჟება შეიძლება მხარზეც კი გავრცელდეს.

ასეთ სიტუაციაში დაგეხმარებათ სპეციალური ორთოპედიული ბალიში, რომელსაც აქვს განსაკუთრებული ფორმა, მიჰყვება კისრის და მხრების მოსახვევებს და მხარს უჭერს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლს, რაც უზრუნველყოფს მის მუდმივ ბუნებრივ მდგომარეობას.

ამ შემთხვევაში ასევე მითითებულია სპეციალური ტანვარჯიში და მასაჟი. აუცილებელია თვალყური ადევნოთ თქვენს პოზას, შეეცადეთ არ მოიმატოთ ჭარბი წონა და მოერიდეთ მარილიან და შებოლილ საკვებს, რომელიც იწვევს მარილის დეპოზიტებს.

ცხარე, მარილიანი საკვების, ძლიერი ჩაის ან ყავის ან ალკოჰოლის დალევა ძილის წინ შეიძლება გამოიწვიოს ხელების დაბუჟება.

თუ ღამით ხელები ხშირად გიბუჟდებათ, მათში სიმძიმის შეგრძნებაა, ეს მიუთითებს გულის პათოლოგიებზე, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პრობლემებზე, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიაზე, ჰორმონალურ დისბალანსზე და ვიტამინის დეფიციტზე.

ორსულობა

ორსულობის დროს ქალები ხშირად განიცდიან კრუნჩხვით ტკივილს თითებში, წნევის შეგრძნებას და დაბუჟებას მაჯებსა და ხელისგულებში. ეს ხდება ზედმეტი ძაბვისგან. მიზანშეწონილია რეგულარულად გაიკეთოთ მასაჟი დაბუჟების ადგილებში, დაიცვან უმარილო დიეტა, რათა თავიდან აიცილოთ ძლიერი შეშუპება და მეტი მოძრაობა.

სასწრაფო დახმარება

თუ ხელი გაგიტყდებათ უმიზეზოდ, დაბუჟებას თან ახლავს ტკივილი, ღებინება, თავბრუსხვევა - სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო!

როგორ ვუმკურნალოთ ხელების და თითების დაბუჟებას

დაბუჟების რაიმე სერიოზული მკურნალობის ჩატარება სახლში შეუძლებელი იქნება - რჩევისთვის და გამოკვლევისთვის მაინც მოგიწევთ ექიმთან კონსულტაცია. ყველაფერი, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია სიტუაციის შესამსუბუქებლად, ზემოთ იყო აღწერილი - მასაჟი, სასმელი წყალი, სუფთა ჰაერი, წონის დაკლება, უმარილო დიეტა, ორთოპედიული ბალიში, მოძრაობა. ამას შეგიძლიათ დაუმატოთ ვიტამინების მიღება ან A, B12 ვიტამინებით მდიდარი საკვების მიღება და.

ტიბეტური ნივრის ნაყენი ბოლოტოვის მიხედვით

3 ლიტრ შრატს ემატება 3 ჭიქა დაჭრილი ნიორი და 1 ჭიქა გრანულირებული შაქარი. აურიეთ, დაუმატეთ 1 კოვზი არაჟანი დუღილისთვის და დატოვეთ დუღილზე 2 თვე დღეში ერთხელ ურიეთ. მიღებულ მასას სვამენ 50 მლ ჭამამდე 3-ჯერ დღეში. ხელების დაბუჟების მკურნალობის კურსისთვის უნდა დალიოთ 9 ლიტრი ნაყენი - ეს დაახლოებით 2 თვეა.

ეს არის ძალიან ძლიერი „წამალი“, რომელიც ასუფთავებს ადამიანის ორგანიზმში არსებულ ყველა სისხლძარღვს და თუ დაბუჟების მიზეზი სისხლძარღვების ჩაკეტვა გახდა, მაშინ პრობლემა აღარ გემახსოვრებათ.

ჭარხლის დეკორქცია სისხლძარღვების გასაწმენდად

აიღეთ წითელი ჭარხლის ზედა ნაწილები და ჩაყარეთ ისინი დიდ ქვაბში. შეავსეთ წყალი ისე, რომ მხოლოდ ზემოდან დაიფაროს, დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეფუთეთ ტაფა და დადგით თბილ ადგილას 4 საათის განმავლობაში. გაწურვის შემდეგ დალიეთ ნაყენი ნახევარი ჭიქა 4-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

ბალზამი "ახალგაზრდობა"

ძალიან სწრაფად და მარტივად მზადდება. სისხლძარღვების გასაწმენდად ტიბეტურ რეცეპტს დასჭირდება 500 გრამი გახეხილი ნიორი, 2 საშუალო ზომის ლიმონი ქერქით და 500 გრამი ხარისხიანი თაფლი. ნიორი და ლიმონი გახეხეთ და შეურიეთ თაფლს. ბალზამი მზად არის გამოსაყენებლად. მიირთვით 1 ჩაის კოვზი 3-ჯერ დღეში კვებას შორის, სანამ ყველაფერი არ გაქრება. ერთთვიანი შესვენების შემდეგ ხელების დაბუჟების მკურნალობის კურსი შეიძლება განმეორდეს.

კარტოფილი

მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ, თუ ხელების დაბუჟება ზოგჯერ ღამით ხდება? ამისთვის ხალხურ მედიცინაში არსებობს მისი მოშორების ძალიან მარტივი მეთოდი, მაგრამ იმ ადამიანების მიმოხილვების მიხედვით, ვინც სცადეს, ის ძალიან ეფექტური და ეფექტურია. აიღეთ პატარა კარტოფილი, ხელისგულის ზომის ისე, რომ მოთავსდეს მასში, მაგრამ თითის წვერები ერთმანეთს არ შეეხოს. კარგად გარეცხეთ, აიღეთ დაბუჟებული ხელი და დაიძინეთ. აშკარაა, რომ კარტოფილი ძილის დროს ამოვარდება, ამიტომ ყველა ცდილობს მაქსიმალურად მოერგოს, რათა ეს არ მოხდეს – შეგიძლიათ ხელისგულზე წინდა ან გასაჭიმი ხელთათმანი დაიდოთ.

იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ძილის დროს კარტოფილი იჭერს პალმის ცენტრში ერთ წერტილს, რომელსაც ჩინურ მედიცინაში ლაო გონგი ეწოდება, რაც დაკავშირებულია საშვილოსნოს ყელის და მხრის არხებთან. ძილის დროს ამ წერტილის მასაჟი ააქტიურებს ელექტრულ იმპულსებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას მკლავში, ხელისგულსა და თითებში. მხოლოდ რამდენიმე ღამე კარტოფილთან ერთად მდგომარეობას ნორმალიზდება და ღამით ხელები შეწყვეტს კრუნჩხვას.

პრევენცია

ნორმალური სისხლის მიმოქცევა ჯანმრთელობის შენარჩუნების ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას ხელს უწყობს სწორი კვების წესების დაცვა (მლაშე, შებოლილ საკვებზე, მაღაზიაში ნაყიდ სოსისებზე უარის თქმა), სასმელის რეჟიმის დაცვა, ყოველდღიური ვარჯიში და მასაჟი.

ტანსაცმელი არ უნდა იყოს მჭიდრო.

არ ატაროთ მძიმე ჩანთები მხარზე ან მოხრილ მკლავზე.

მოზრდილებში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მოვლენაა... ეს ხდება არტერიის შეკუმშვის შედეგად, რის გამოც სისხლი წყვეტს ქსოვილებში შეღწევას და მათ კვებას.

ეს ფენომენი ნორმალურად შეიძლება ჩაითვალოს, როდესაც ის იშვიათად ხდება და საკმაოდ სწრაფად ქრება. მაგრამ რა უნდა გააკეთო, თუ მარცხენა ხელი პერიოდულად დაბუჟდება? ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ ექიმის დახმარების გარეშე. ბოლოს და ბოლოს, მარცხენა ზედა კიდურში დისკომფორტის ხშირი გაჩენა შესაძლოა მიუთითებდეს გულის ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევების განვითარებაზე.

როგორ ვლინდება დაბუჟება?

ხელების დაბუჟების დამახასიათებელი სიმპტომებია დისკომფორტი ხელის, წინამხრისა და იდაყვის არეში. ამ შემთხვევაში შეიძლება გაჩნდეს კანის ჩხვლეტა და განცდა, რომ მათზე ბატი ცოცავს. ამ შემთხვევაში მცირდება ადამიანის მგრძნობელობის ბარიერი დაბუჟებული ხელის მიმართ ან სიცივის და ზოგჯერ ტკივილის შეგრძნება. როდესაც ამ სიმპტომის გამოჩენა დაკავშირებულია პათოლოგიურ პროცესებთან, საკმაოდ ხშირად კანი ამ მომენტში იძენს მოლურჯო ელფერს. მედიცინაში ამ მოვლენას პარესთეზიას უწოდებენ.

დაბუჟება შეიძლება მოხდეს ორი მიზეზის გამო. ან გაქვთ პათოლოგიები, ან თქვენი ნერვული დაბოლოებები შეკუმშულია სხეულის არასწორი პოზიციის დროს (ძილისას, კომპიუტერთან მუშაობისას და ა.შ.). ამ შემთხვევაში, მარცხენა ხელში უსიამოვნო შეგრძნების მიზეზი შეიძლება იყოს ცუდი მიმოქცევის ან კუნთების დაძაბვის შედეგი და არა პათოლოგიური პროცესების განვითარება.

აღსანიშნავია, რომ საკმაოდ ხშირად ეს სიმპტომი აწუხებს ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ სისხლძარღვთა დარღვევები. ასეთი პათოლოგიებით რბილი ქსოვილები და შინაგანი ორგანოები (გულის ჩათვლით) წყვეტენ ჟანგბადის მიღებას საჭირო რაოდენობით, რაც იწვევს მარცხენა ხელის დაბუჟებას. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დარჩეს ასეთი მიზეზი სათანადო ყურადღების გარეშე, რადგან მას შეუძლია მიოკარდიუმის ინფარქტის ან ინსულტის განვითარების პროვოცირება.

ხშირად, მარცხენა ხელის დაბუჟება დაკავშირებულია ხერხემლის ქსოვილებში დეგენერაციული პროცესების განვითარებასთან (ოსტეოქონდროზი და ა.შ.).

მარცხენა მკლავის დაბუჟების არაპათოლოგიური მიზეზები

მარცხენა ხელი რატომ მბეზრდება? სინამდვილეში, არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოხდეს ეს სიმპტომი და ისინი შეიძლება საერთოდ არ იყოს დაკავშირებული პათოლოგიებთან.

ასე რომ, ზემოთ უკვე ვთქვით, რომ კიდურების დაბუჟების მთავარი მიზეზი არტერიების შეკუმშვაა. ეს შეიძლება მოხდეს შემდეგი ფაქტორების შედეგად:

• მჭიდრო და არასასიამოვნო ტანსაცმლის ტარება;
• ხანგრძლივი ძალა ფიზიკური აქტივობა;
• ხელოსნობასთან დაკავშირებული პროფესიული საქმიანობა;
• ხანგრძლივი მუშაობა კომპიუტერთან;
• არასასიამოვნო საწოლი;
• სხეულის არასწორი განლაგება ძილის დროს;
• ხელების გახანგრძლივებული განლაგება გულის დონის ზემოთ.

როგორც წესი, ყველა ამ ფაქტორების ზემოქმედებისას, ხელი პერიოდულად და ხშირ შემთხვევაში გაღვიძებისთანავე იკუმშება. ამ დაავადების გამოვლინებებთან გამკლავება ძალიან მარტივია. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ვარჯიშები, გახეხვა ან მასაჟი. როდესაც ხელზე უსიამოვნო შეგრძნებების გაჩენა არ არის დაკავშირებული პათოლოგიებთან, ისინი ქრება გაღვიძებიდან ან გახეხვიდან 10-15 წუთში.

მაგრამ ასევე ღირს იმის გაგება, რომ ასევე არსებობს პათოლოგიური ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მარცხენა ხელის დაბუჟება. თუ უსიამოვნო სიმპტომის აღმოფხვრა ერთ საათში არ შეგიძლიათ, გაქვთ დისკომფორტი გულის არეში, სუნთქვა გაურთულდა და გაგიჭირდათ, მაშინ სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს გულის უკმარისობაზე. ხოლო თუ ადამიანს დროულად არ მიეწოდება პროფესიონალური დახმარება, ის შეიძლება მოკვდეს.

თუ ძალიან ხშირად შეამჩნევთ ამ სიმპტომის გამოვლენას, არ შეიძლება მისი იგნორირება. ვინაიდან ეს შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზული პათოლოგიური პროცესების განვითარებაზე და დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

აღსანიშნავია, რომ მარცხენა ხელის დაბუჟება საკმაოდ ხშირად ასოცირდება სტენოკარდიის განვითარებასთან. ამ შემთხვევაში უსიამოვნო შეგრძნებები შეიმჩნევა არა მარტო ხელზე, არამედ მხარზე და წინამხრზეც. ასევე, ამ დაავადების ძირითადი სიმპტომებია: სუნთქვის გაძნელება, გულმკერდის დისკომფორტი. მათი აღმოფხვრა შესაძლებელია ნიტროგლიცერინის გამოყენებით.

მიოკარდიუმის ინფარქტის განვითარებით შესაძლოა მარცხენა კიდურიც დაბუჟდეს. ამ შემთხვევაში, ასეთი სიმპტომი დაავადების მთავარი ნიშანია. ამავდროულად, უსიამოვნო შეგრძნების მოხსნა შეუძლებელია ჩვეულებრივი მედიკამენტებით (მაგალითად, ნიტროგლიცერინი). მიოკარდიუმის ინფარქტის შემდგომი განვითარების თავიდან ასაცილებლად და სიკვდილის აღმოსაფხვრელად, პაციენტი საჭიროებს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას.

ათეროსკლეროზმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მარცხენა კიდურის დაბუჟება. მისი განვითარების შედეგად ხდება არტერიების შევიწროება, რომლებიც აწვდიან გულს ჟანგბადს და კვებას. სწორედ ამ მიზეზით ვლინდება ეს სიმპტომი. ამ შემთხვევაში ათეროსკლეროზი, ისევე როგორც მიოკარდიუმის ინფარქტი, აღარ იჩენს თავს რაიმე ნიშნით.

ასევე აღსანიშნავია, რომ მარცხენა ხელის დაბუჟება შესაძლოა ასოცირებული იყოს ცერებრალური ინსულტის განვითარებასთან. თუმცა ამ შემთხვევაში სხვა სიმპტომებიც იჩენს თავს - მარცხენა ქვედა კიდურის დაბუჟება, მხედველობისა და მეტყველების დაქვეითება. ამ პათოლოგიის პირველივე ნიშნების გამო, პაციენტი სასწრაფოდ უნდა იყოს ჰოსპიტალიზირებული, რათა კვალიფიციური დახმარება მიიღოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში სიკვდილი შესაძლებელია.

ოსტეოქონდროზმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მარცხენა ხელის პერიოდული დაბუჟება. ამ შემთხვევაში ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა სისუსტე, ტკივილი და მგრძნობელობის დაქვეითება. თუმცა, მათი დაკვირვება შესაძლებელია არა მხოლოდ ხელზე, არამედ წინამხრისა და მხრის გარეთაც.

მარცხენა კიდურის დაბუჟების კიდევ ერთი მიზეზი არის ინფარქტისწინა მდგომარეობა. ეს არის ისეთი დაავადებების შედეგი, როგორიცაა ჰიპერტენზია, ათეროსკლეროზი ან გულის კორონარული დაავადება. თუ ადრე გქონდათ ასეთი დიაგნოზი, მაშინ თუ ხელების დაბუჟება გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ინფარქტისწინა მდგომარეობის მთავარი სიმპტომია მარცხენა ხელზე პატარა თითის დაბუჟება.

სისხლძარღვებში თრომბის გაჩენამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს სიმპტომი. ის, როგორც წესი, ჩნდება მოულოდნელად და თრომბოზის დროს ხშირია რბილი ქსოვილების შეშუპება და ძლიერი ტკივილი, რომელიც მატულობს სრული დასვენების დროსაც კი.

აღსანიშნავია, რომ ხშირმა ნერვულმა დაძაბვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მარცხენა კიდურის დაბუჟება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სტრესის დროს ნერვული დაბოლოებები იკეცება. შედეგად ირღვევა სისხლის მიმოქცევა და შეინიშნება კიდურების დაბუჟება.

ყველა ამ დაავადებას აქვს ერთი მთავარი სიმპტომი - მარცხენა ხელის დაბუჟება. ყველა მათგანი საკმაოდ სერიოზულია და დიდ საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს. ამიტომ, სამწუხარო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, არ უნდა იყოთ უყურადღებო თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ. როგორც კი დაიწყებთ ამ სიმპტომის შემჩნევას, დაუყოვნებლივ დანიშნეთ შეხვედრა კარდიოლოგთან ან ნევროლოგთან.

სპეციალისტები დაგინიშნავთ გამოკვლევების სერიას, რომელიც დაგეხმარებათ დაადგინოთ ხელების დაბუჟების ზუსტი მიზეზი. რის შემდეგაც თქვენ შეძლებთ დანიშნოთ მკურნალობის კურსი, რომელიც აუცილებლად უნდა გაიაროთ.

მარცხენა ხელის თითების დაბუჟების მიზეზები

თუ მარცხენა ხელის დაბუჟება ყოველთვის არ შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიების განვითარებაზე, მაშინ ამ სიმპტომის გაჩენა პატარა თითში ან ბეჭედში მიუთითებს სერიოზულ დარღვევებზე.

ზემოთ უკვე ვთქვით, რომ პატარა თითის დაბუჟება არის ინფარქტისწინა მდგომარეობის მთავარი ნიშანი. თუ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიური პროცესები არ არის გამოვლენილი, მაშინ ასეთი სიმპტომის გამოვლინება შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში A და B ვიტამინების დეფიციტზე, რომლებიც აქტიურად მონაწილეობენ ნერვული დაბოლოებების გარსის აგებაში. მათი დეფიციტით ზიანდება გარსი და ნერვული დაბოლოებები ნაკლებად მგრძნობიარე ხდება, რის შედეგადაც თითები იწყებენ დაბუჟებას.

თუ შეინიშნება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს მალთაშუა დისკების დისფუნქციის არსებობაზე. ამ შემთხვევაში ასევე შესაძლებელია გამოვლინდეს ტკივილი მხრისა და წინამხრის არეში, ასევე სისუსტე, რაც არ იძლევა მკლავის ნორმალურ გამოყენებას. ხშირად ეს მდგომარეობა ჩნდება ხერხემლის დაზიანების ან ოპერაციის შემდეგ.

მარცხენა ხელის დაბუჟების მკურნალობა

რა უნდა გააკეთო, თუ მარცხენა ხელი დაგიბუჟდება? ეს სიმპტომი უნდა აღმოიფხვრას მხოლოდ მისი გამომწვევი მიზეზის დადგენის შემდეგ. ყველაზე ხშირად, სრული გამოჯანმრთელების შემდეგ, მარცხენა ხელის დაბუჟება თავისთავად ქრება და აღარ აწუხებს ადამიანს. და ამისთვის საჭიროა ექიმთან ვიზიტი და სრული გამოკვლევა.

სახლში, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გარკვეული ძალისხმევა, რათა კიდურის დაბუჟება ბევრად უფრო სწრაფად გაქრეს. ამისათვის შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი:

• დაწექით ზურგზე, გაისწორეთ ფეხები;
• აწიეთ ხელები მაღლა და დაიწყეთ მათი ქნევა;
• შემდეგ მოჭერით და შეუშალეთ მუშტები, სანამ უსიამოვნო შეგრძნება არ გაქრება.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ სიმპტომის გამოვლინებებს კონტრასტული შხაპის გამოყენებით. ჩაასხით სხვადასხვა ტემპერატურის წყალი ორ აუზში (ერთი ცხელი, მეორე ცივი) და დაიწყეთ ხელების ჩაშვება მათში მონაცვლეობით, თითოეული მათგანი წყალში 2-4 წუთის განმავლობაში გააჩერეთ.

გახსოვდეთ, რომ მარცხენა ხელის დაბუჟება მრავალი სერიოზული დაავადების ნიშანია. ამიტომ, თვითმკურნალობა ძალზე არასასურველია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული გართულებები.

ვიდეო იმის შესახებ, თუ რა იწვევს ხელებს

ჩივილები, რომ მხრის ჩამორთმევა შეუძლიათ პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლისა და მხრის ზედა სარტყლის დიდი სახსრების დაავადებები. შეიძლება დაზარალდეს როგორც ზურგის სვეტის სტრუქტურული ქსოვილები, ასევე მხრისა და გლენოჰუმერალური სახსრების სასახსრე სიბრტყის სინოვიალური გარსების ხრტილოვანი ბოჭკოები. კუნთების, ლიგატებისა და სასახსრე კაფსულების (ბურსების) სერიოზული პათოლოგიური ცვლილებები არ არის იშვიათი.

ყველა ეს დაზიანება იწვევს ნერვული ბოჭკოების გამტარობის დარღვევას. სწორედ ინერვაციის მოშლა იწვევს დაბუჟების შეგრძნებას და მხრის წაღებას. ჩვენ გთავაზობთ ამ მასალაში გაეცნოთ ყველა პოტენციურ მიზეზს, რის გამოც მხრის ამოღება და რა დაავადებები შეიძლება გამოვლინდეს მსგავსი კლინიკური სიმპტომით.

მიზეზები, რის გამოც მარჯვენა და მარცხენა მკლავი ჩამოშორებულია მხრიდან

თავად მხრის სახსრის დაბუჟების შეგრძნება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის საერთო ნიშანია. ამ შემთხვევაში პაციენტს აღენიშნება ძლიერი კუნთების დაძაბულობა საყელოს მიდამოში. ქვემოთ უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ უსიამოვნო შეგრძნებებზე თავად მხრის სახსრის მიდამოში. იმავდროულად, გადავხედოთ მიზეზებს, რის გამოც მკლავი აშორებს მხრიდან – რა დაავადებებს შეუძლია გამოიწვიოს მსგავსი მდგომარეობა.

დასაწყისისთვის, ღირს იმის გარკვევა, რომ ნერვები პასუხისმგებელნი არიან მგრძნობელობაზე და უზრუნველყოფენ ზედა და ქვედა კიდურების ყველა ქსოვილის საავტომობილო აქტივობას. ისინი სიტყვასიტყვით აღწევენ ყველა რბილ ქსოვილს. ზოგიერთი მათგანი პასუხისმგებელია მონაცემთა შეგროვებაზე (მგრძნობელობა), ხოლო მეორე ნახევარი პასუხისმგებელია ნერვული იმპულსის გადაცემაზე პასუხის განსახორციელებლად.

ასე გამოიყურება ზედა კიდურის ინერვაციის პროცესი სქემატურად:

• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანებს შორის ზურგის ტვინიდან გამოდის ორი წყვილი რადიკულარული ზურგის ნერვები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მარცხენა და მარჯვენა მკლავების ინერვაციაზე;
• თითოეულ მხარეს წინა (საავტომობილო) და უკანა (მგრძნობიარე) ფესვის ნერვი ვრცელდება ზედა კიდურამდე;
• პირველ შემთხვევაში, შეკვრა შედგება ეფერენტული (სიგნალების გადატანა ცერებრალური ტვინის ცენტრებიდან კუნთების ბოჭკოებამდე), ხოლო მეორე შემთხვევაში, აფერენტული (სიგნალების გადატანა რბილი ქსოვილებიდან ცენტრალური ნერვული სისტემის სტრუქტურებამდე) აქსონებისაგან;
• ზურგის სისტემიდან გასვლის შემდეგ ეს ორი რადიკულარული ნერვი მიმართულია ძვლების მხრის სახსრისკენ;
• შემდეგ, როდესაც მხრის სახსარი გადის, ის იყოფა ცალკეულ ტოტებად, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კუნთების სხვადასხვა ჯგუფის ინერვაციაზე;
• შემდეგი განშტოება ხდება იდაყვის სახსრის დონეზე და მაჯის მიდამოში;
• რადიკულური ნერვები საბოლოოდ იყოფა პალმის მიდამოში;
• აფერენტული აქსონები ატარებენ სიგნალებს გარემოსთან კონტაქტის შესახებ;
• მათი დამუშავების შემდეგ, ტვინის სტრუქტურები უგზავნის სიგნალებს კუნთებს შეკუმშვის ან მოდუნების აუცილებლობის შესახებ.

თუ ნერვული ბოჭკო დაზიანებულია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დონეზე, მაშინ მარცხენა მკლავი ამოღებულია მხრიდან (ან მარჯვნივ) და ამ მდგომარეობას თან ახლავს დამახასიათებელი სროლის ტკივილი კისრისა და საყელოს მიდამოში. თუ შეკუმშვა მოხდა მხრის სახსარში, მარჯვენა ხელი ამოღებულია მხრიდან (ან მარცხენა), მაგრამ ტკივილი არ ხდება.

ამაში ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის შემდეგი დაავადებები:

• საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი და მისი გართულებები (ინტერვერტებერალური დისკის პროტრუზია და თიაქარი);
• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სხეულების პოზიციის არასტაბილურობა (სპონდილოლისტეზი, რომელიც იწვევს აფერენტული ჯგუფის რადიკულური ნერვების პერიოდულ შეკუმშვას);
• სპონდილოართროზი და არავერტებერალური ართროზი;
• მხრის სახსრისა და ძვლების გლენოჰუმერალური სახსრის ლიგატური და მყესოვანი აპარატის დაჭიმულობა და რღვევა;
• მხრის სახსრის დეფორმირებული ოსტეოართრიტი;
• ტენდოვაგინიტი, ბურსიტი, ანთებითი რეაქციები ბიცეფსში და ტრიცეფსში;
• გვირაბის სინდრომები (აღმავალი ტიპის ინერვაციის დარღვევით).

ყველა ეს დაავადება მოითხოვს კვალიფიციურ სამედიცინო დახმარებას. შეგიძლიათ დანიშნოთ უფასო პირველადი კონსულტაცია ჩვენს მანუალური თერაპიის კლინიკაში. ჩვენ ვხვდებით უმაღლესი სამედიცინო კვალიფიკაციის მქონე ექიმებს. უფასო დანიშვნა გარანტიას იძლევა გამოკვლევის, დიაგნოზის და სრულ ინფორმაციას მომავალი მკურნალობის ვარიანტების შესახებ.

მარცხენა ან მარჯვენა მხარის მოხსნის მიზეზი

უფრო ხშირად მარჯვენა მხარს ართმევენ ფიზიკურ შრომით დაკავებულ ადამიანებს, რომლებიც დაკავშირებულია ზედა კიდურის გახანგრძლივებულ მდგომარეობასთან ამაღლებულ მდგომარეობაში. ქსოვილებში სისხლმომარაგების დარღვევა, მხრის სახსრის შემადგენელი ძვლების სიბრტყეზე გახანგრძლივებული არაბუნებრივი დატვირთვა, აქ გამავალი ინერვაციული აქსონების შეკვრის შეკუმშვა - ეს ყველაფერი იწვევს ინერვაციის თანდათანობით დარღვევას.

დროთა განმავლობაში ის უარესდება და იწყება ჯაჭვური რეაქციის პროცესი:

1. არტერიული სისხლის მიწოდების დონის დაქვეითების გამო ტროფიკის გაუარესება იწყება ნერვული ბოჭკოების გადაგვარების პროცესი;
2. სისხლძარღვების კუნთოვანი კედლის ინერვაციის დარღვევა არღვევს მათი კონტრაქტული აქტივობის რიტმს, რაც ხელს უწყობს სტაგნაციის რეაქციებს;
3. მეორადი ტროფიკული დარღვევა ვენური სისხლის სტაგნაციის ფონზე იწვევს ზედა კიდურის ყველა კუნთოვანი ჯგუფის კუნთოვანი ბოჭკოების ატროფიის პროცესს.

რაც უფრო დიდხანს გრძელდება მარჯვენა მხრის დაკარგვის მიზეზი, მით უფრო მაღალია კუნთოვანი სისტემის მუდმივი პროფესიული დაავადების განვითარების შანსი. მხრის სახსარზე მაღალი დატვირთვის მქონე ხილის მკრეფები, მხატვრები და თაბაშირები, მშენებლები და სხვა პროფესიის წარმომადგენლები განიცდიან ბურსიტის მძიმე ფორმებს და მხრის ტენოსინოვიტს.

მარცხენა მხრის ჩამორთმევის მიზეზები შეიძლება იყოს ზემოთ აღწერილის მსგავსი. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მარცხენა კიდური არის სამუშაო. ყველა სხვა სიტუაციაში, მარცხენა მხრის აღება ხდება სხვა ფაქტორების გავლენის ქვეშ.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს სიმპტომი შეიძლება გამოვლინდეს როგორც არასტაბილური სტენოკარდია და მიოკარდიუმის მწვავე ინფარქტის განვითარება. ამიტომ, თუ მარცხენა მხრის წაღება გაქვთ და მკერდის უკან ძლიერი ტკივილია, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარების ჯგუფი. პაციენტმა სასწრაფოდ უნდა გაიაროს ეკგ გამოკვლევა და მოხსნას კორონარული სისხლძარღვების სპაზმი.

სხვა პათოლოგიები, რომლებიც იწვევს მხრის მოცილების შეგრძნებას, შეიძლება შეიცავდეს:

• კარპალური გვირაბის სინდრომი, იდაყვი;
• გლენოჰუმერალური სახსრის ტენოსინოვიტი;
• ზედა კიდურის ლიგატებისა და კუნთების დაჭიმვა და რღვევა;
• სიმსივნური და ანთებითი პროცესები;
• ზურგის სვეტის გამრუდება რადიკულარული ნერვების შეკუმშვით;
• რევმატოიდული შემაერთებელი ქსოვილის დაავადებები.

ყველა შესაძლო დაავადების გამოსარიცხად საჭიროა სრული გამოკვლევა. იგი მოიცავს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის, მხრის სახსრის და მის შემადგენელი ძვლების რენტგენოგრაფიას. თუ კლინიკური სურათი არ არის გასაგები, CT ან MRI ასევე შეიძლება რეკომენდებული იყოს. ართროსკოპია გამოკვლევის ინვაზიური მეთოდია და გამონაკლის შემთხვევებში გამოიყენება მხოლოდ სპეციალიზებულ ქირურგიულ საავადმყოფოებში ანესთეზიის გამოყენებით.

რატომ არის მოშორებული მარცხენა ან მარჯვენა ხელი მხრიდან ხელში?

თუ მარჯვენა მკლავი ამოღებულია მხრიდან ხელამდე, მაშინ ეს მიუთითებს უკანა ფესვის ნერვის ტოტალურ შეკუმშვაზე აფერენტულ სტრუქტურასთან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის პროექციაში ან მხრის სახსრის დონეზე. ამ შემთხვევაში დარღვეულია ზედა კიდურის ყველა რბილი ქსოვილის მგრძნობელობა.

თუ მარცხენა მკლავი ამოღებულია მხრიდან ხელამდე, მაშინ ნებისმიერი ექიმი პირველ რიგში გამორიცხავს გულის პათოლოგიის არსებობის შესაძლებლობას (სტენოკარდია, ათეროსკლეროზი, სისხლის მიმოქცევის უკმარისობა, მიოკარდიუმის მარცხენა პარკუჭის გაფართოება). ამიტომ ეკგ გამოკვლევის განუყოფელი ნაწილია. თუ კარდიოგრამა გამორიცხავს მიოკარდიუმის პათოლოგიის არსებობას, მაშინ ინიშნება საშვილოსნოს ყელის და გულმკერდის ხერხემლის და მხრის სახსრის რენტგენი. MRI ტექნიკა საჭიროა მხრის და გლენოჰუმერალური სახსრის რბილი ქსოვილების შესამოწმებლად.

გამოცდილი მანუალური თერაპიის სპეციალისტი, კუნთოვანი სისტემის ანატომიის და ინერვაციული გზების გავლის შესანიშნავი ცოდნის გამო, შეძლებს პალპაციის დროს პათოლოგიური ცვლილების ადგილმდებარეობის განსაზღვრას. ჩვენი ექიმების ხელით გამოკვლევის ყველა შემთხვევაში, მათ მიერ დასმული დიაგნოზი ყოველთვის დასტურდება შემდგომი რენტგენოლოგიური გამოსახულებით. ამიტომ, შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ უფასო პირველადი კონსულტაციისთვის. პაემნის დროს ჩატარდება გამოკვლევა და დაისმება დიაგნოზი. და ამ მნიშვნელოვანი ინფორმაციის მიღების შემდეგ, ექიმი შეძლებს გითხრათ, როგორ მოიცილოთ შეგრძნება, რომ მარცხენა ან მარჯვენა მხრის და ხელის მაღლა აიღეს.

რატომ არის მოშორებული მარჯვენა და მარცხენა ხელი მხრიდან იდაყვამდე?

კიდევ ერთი გავრცელებული კლინიკური სიმპტომია ის, რომ მკლავი მხრიდან იდაყვისკენაა გადაყვანილი და აქ მნიშვნელოვანია ნერვული ბოჭკოს დაზიანების სხვა, აღმავალი გზის გაგება. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ თუ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ან მხრის სახსრის პროექციაში უფრო მაღალია ნერვის შეკუმშვა ან ანთება, ინერვაციის უბნების დაკარგვა შეუძლებელია. ამ შემთხვევაში, ნერვული ბოჭკოს მთელ სიგრძეზე ყველა ინერვაცია სრულიად არ არსებობს. და თუ მგრძნობელობის დარღვევა არის შემოსაზღვრულ ზონაში, თქვენ უნდა მოძებნოთ მიზეზი ქვემოთ.

ყველაზე რაციონალური ახსნა იმისა, თუ რატომ არის მოშორებული მარჯვენა ხელი მხრიდან, არის ის, რომ ადამიანს აქვს კარპალური ან კარპალური გვირაბის სინდრომის მძიმე ფორმა. უფრო მეტიც, ნერვი ისეა დაჭიმული, რომ კომპენსატორული ანთებითი რეაქცია იწყებს ზევით გავრცელებას, რაც აზიანებს მთელ სტრუქტურას იდაყვის ჭრილობამდე. თუ ამ შემთხვევაში დროული მკურნალობა არ დაიწყება, მაშინ უახლოეს მომავალში პაციენტს აღენიშნება მთელი ზედა კიდურის დაბუჟების შეგრძნება.

ახლა მოდით გავარკვიოთ, რატომ არის მოშორებული მარცხენა ხელი მხრიდან, რა დაავადებებს შეუძლია ამაში ხელი შეუწყოს. აქ წინა პლანზე გამოდის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი და მისი შედეგები. მაგრამ საყელოს არეში ძლიერი ტკივილის არარსებობის შემთხვევაში, ასეთი პათოლოგია უნდა გამოირიცხოს და ჩატარდეს თავად მხრის სახსრის ღრმა გამოკვლევა. თანამედროვე ახალგაზრდებში იშვიათი არაა ხერხემლის გამრუდება ძვლების გლენოჰუმერალური და მხრის არტიკულაციის ანატომიური სტრუქტურის დარღვევით. ცუდი პოზა იწვევს ამ სახსრების დეფორმაციას. მხრები თითქოს წინ მიიწევს. და ეს სიტუაცია არღვევს ინერვაციული აქსონების გავლას. აღინიშნება მგრძნობელობისა და მოტორული აქტივობის დარღვევა.

რა უნდა გააკეთო, თუ მკლავი მოშორდა მხრიდან

პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, თუ მკლავი მოშორდა მხრიდან, არის სამედიცინო დახმარების ძებნა. თქვენ არ უნდა ჩაერთოთ თვითდიაგნოზში და შემდგომ მკურნალობაში. გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო დიდხანს შეინიშნება ინერვაციის დარღვევა, მით უფრო მძიმე იქნება შედეგები. მომავალში დაკარგული ინერვაციის აღდგენა საკმაოდ რთული იქნება.

შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ჩვენს მანუალური თერაპიის კლინიკას. უფასო კონსულტაციის დროს ექიმი დასვამს დიაგნოზს და ისაუბრებს იმაზე, თუ როგორ შეიძლება ჩატარდეს მკურნალობა.

ჩვენ ვიყენებთ მხოლოდ უსაფრთხო და ეფექტურ სახელმძღვანელო ტექნიკას. მასაჟისა და ოსტეოპათიის, კინეზოთერაპიისა და თერაპიული ვარჯიშების, რეფლექსოლოგიისა და ტრაქციის დახმარებით ჩვენ შეგვიძლია სწრაფად (1-2 სესიაში) აღმოვფხვრათ ნერვის კომპრესიული დაზიანება. ეს გამოიწვევს პაციენტს ყველა სიმპტომისგან განთავისუფლების შეგრძნებას და ზედა კიდურის დაკარგული ფუნქციების აღდგენას.

მარჯვენა ხელის მგრძნობელობის დაკარგვა, რომელსაც თან ახლავს დაბუჟების შეგრძნება, კანზე ქინძისთავები, ბევრისთვის ნაცნობია. მედიცინაში ამ მოვლენას პარესთეზიას უწოდებენ. მარჯვენა ზედა კიდურის დაბუჟება უფრო ხშირია, ვიდრე მარცხენა. ფაქტია, რომ ადამიანის მარჯვენა ხელი სამუშაოა და მისი კუნთები მუდმივად დაძაბულობის ქვეშაა.

სამწუხაროდ, ადამიანები ხშირად არ ანიჭებენ მნიშვნელობას ამ სიმპტომს. რადგან მათ არ იციან რა მიზეზების გამო ხდება ეს და რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს. შევეცადოთ გაერკვნენ, რატომ მარჯვენა ხელი იკუმშება?

მარჯვენა ხელი იკუმშება: ამ სიმპტომის მიზეზები

აღსანიშნავია, რომ მარჯვენა ხელის პარესთეზია არ არის დამოუკიდებელი დაავადება. ეს არის ცალკე სიმპტომი, რომელიც ვლინდება სხვადასხვა მიზეზის გამო.

პარესთეზია, მიზეზებიდან გამომდინარე, შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად:

1. დროებითი ან გადამდები. ისინი წარმოიქმნება არასწორი ცხოვრების წესის, ცუდი ჩვევების, საყოფაცხოვრებო და სამუშაო ფაქტორების (ზემოქმედება, შეკუმშვა) შედეგად. თუ გამორიცხულია პროვოცირების ფაქტორი, პარესთეზია ქრება.
2. ქრონიკული. ასოცირდება ქრონიკულ დაავადებებთან, რომლებსაც ადამიანი აწუხებს. ამ შემთხვევაში დაბუჟების შეგრძნება ხშირად და დიდხანს იტანჯება და შეიძლება პროგრესირდეს.

მარჯვენა ზედა კიდურის დროებითი პარესთეზიის მიზეზები

• სისხლის ნაკადის და ინერვაციის გაუარესება. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი ატარებს ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელს, სამაჯურებს და ბეჭდებს, რომლებიც არ არის შესაფერისი ზომა და დიდხანს ჩერდება ერთ პოზაში. ხშირად ხდება, რომ ძილის დროს მარჯვენა ხელი იკუმშება. ეს ხდება არასწორი ძილის, არასასიამოვნო საწოლის ან ბალიშის გამო.
• სიცივეში ხელი დიდხანს შეინახეთ. ეს იწვევს არტერიების შევიწროებას და, შედეგად, კიდური დაბუჟდება.
• მძიმე საგნების, მძიმე ჩანთების და ზურგჩანთების ხშირი და ხანგრძლივი ტარება.
• ხელი გულის დონეზე მაღლა რჩება დიდი ხნის განმავლობაში. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სამუშაო მოიცავს ხელების აწევას.
• არაჯანსაღი ცხოვრების წესთან დაკავშირებული მავნე ფაქტორების გავლენა: მოწევა, ალკოჰოლი, არასწორი კვება, ძილის ნაკლებობა.
• მუდმივი ფიზიკური დატვირთვა ხელზე (კომპიუტერთან მუშაობა).

როგორც ხედავთ, მარჯვენა ზედა კიდურის დროებითი დაბუჟება ხშირად დაკავშირებულია კუნთების გადატვირთვასთან, ამის მიზეზი სამსახურში მისი უფრო ხშირი გამოყენებაა. ეს დროებითი მდგომარეობაა და ადვილად შეიძლება მოგვარდეს.

საჭიროა დროდადრო ხელის პოზიციის შეცვლა, მარტივი ვარჯიშების გაკეთება, მსუბუქი მასაჟი, მოერიდეთ ვიწრო ტანსაცმლის ტარებას, დაიძინოთ კომფორტულ ბალიშზე და საწოლზე, დაიცვათ სამუშაო გრაფიკი (დასვენებისთვის ყოველ საათში გამოყავით 10-15 წუთი. ).

მარჯვენა ხელის ქრონიკული პარესთეზიის მიზეზები

• მარჯვენა მხარეს მხრის ან იდაყვის სახსრის დაზიანება. თან მარჯვენა ხელი მტკივა და მიბუჟდება. შეიძლება განვითარდეს კიდურის შეშუპება.
• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. ხელის დაბუჟების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ამ დაავადების შედეგად ზედა კიდურიდან წამოსული ფესვები იკუმშება (რადიკულური მგრძნობელობის დარღვევა). ამ შემთხვევაში, დაბუჟებას აქვს ზოლების ან ზოლების გამოჩენა. ჩვეულებრივ, ადამიანს აღენიშნება დაბუჟება მკლავის ქვემოთ.
• მარჯვენა სკალენური კუნთის სინდრომი. კუნთი შეკუმშავს სუბკლავის არტერიას და მხრის წნულის ფესვებს. ამ მიზეზით, მარჯვენა ხელი იკუმშება და ჩნდება ტკივილი.
• სქოლიოზი.
• მალთაშუა დისკის თიაქარი. სერიოზული დაავადება, რომელშიც ნერვული ფესვები გაღიზიანებულია. შედეგი არის პარესთეზია და ტკივილი მკლავში. ხშირად ჩნდება მარჯვენა ხელის დაბუჟება.
• ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის დარღვევები. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს ეჭვი, როდესაც ადამიანს აქვს ჰიპერტენზია და ჰიპერქოლესტერინემია. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს ინსულტის წინ.
• სისხლში ქოლესტერინის გრძელვადიანი მატება. ის დეპონირდება სისხლძარღვების კედლებზე, რითაც ართულებს მათში სისხლის მოძრაობას.
• ჰიპერტენზია, ხშირად გართულებულია ჰიპერტონული კრიზებით.
• კარპალური გვირაბის სინდრომი. ჩნდება მაჯის მიდამოში მედიანური ნერვის შეკუმშვისას. ეს სინდრომი შეიძლება გამოწვეული იყოს ხელის მსგავსი მოძრაობით (კომპიუტერზე მუშაობა, პიანისტი).
• რეინოს სინდრომი. კიდურის მცირე სისხლძარღვებში არტერიული მიმოქცევა ირღვევა. ამ სინდრომის მიზეზად მიჩნეულია მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
• მეტაბოლური დარღვევებით გამოწვეული დაავადებები (შაქრიანი დიაბეტი). სენსორული დაქვეითება ხდება „ხელთათმანის“ ტიპის სახით, ანუ მარჯვენა ხელი იკუმშება.
• B ვიტამინის ნაკლებობით გამოწვეული პოლინეიროპათია (ბერიბერი). შედეგად, მარჯვენა ხელის თითები ხშირად იკუმშება.
• საწყისი გაფანტული სკლეროზი. ამ შემთხვევაში პარეზი და დამბლა ემატება მგრძნობელობის დარღვევას.
• ხშირი და ხანგრძლივი სტრესი და დეპრესია.
• ადჰეზიების და სტაგნაციური პროცესების არსებობა ასევე იწვევს სისხლის ნაკადის დარღვევას. ამ მიზეზების გამო, მარჯვენა ხელი ღამით იკუმშება. ეს შეიძლება მოხდეს პნევმონიის ან საშვილოსნოს ფიბროიდების შემდეგ.

ეს არ არის ყველა დაავადება და სინდრომები, როდესაც მარჯვენა ხელის დაბუჟება შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ გაწუხებთ ხელის ხშირი ან მუდმივი დაბუჟება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

როდის უნდა გაისმა განგაში

თუ მარჯვენა ხელი სისტემატურად გიბუჟდება ან მუდმივად გაწუხებთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. არის შემთხვევები, როდესაც საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

ეს მოიცავს:

• კიდურის დაბუჟება მოძრაობების კოორდინაციის დაკარგვით
• ხელის მუდმივი დაბუჟება მზარდი ტკივილის სინდრომით
• ხელის დაბუჟება, რომელსაც თან ახლავს ქოშინი, სისუსტე, თავბრუსხვევა
• ზედა კიდურების დაბუჟება მეტყველების დაქვეითებასთან ერთად
• ტემპერატურისადმი მგრძნობელობის დაქვეითება

ყურადღება მიაქციე! ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზულ მდგომარეობაზე, რომელიც საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს.

დაავადების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე შემდგომში მისი და მისი შედეგების მკურნალობა. ამისათვის აუცილებელია პრევენციის გაკეთება: ცხოვრების ჯანსაღი წესის დაცვა, სწორი კვების შენარჩუნება და ნაკლები ნერვიულობა.

თუ საეჭვო სიმპტომები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაადგინოს მიზეზი და დანიშნოს ადეკვატური მკურნალობა.