მარცხენა ხელის თითების დაბუჟების ხალხური საშუალებები. თითების დაბუჟება - მიზეზები, დიაგნოზი, მკურნალობა

6

ჯანმრთელობა 01/05/2018

ძვირფასო მკითხველო, ბევრი თქვენგანი იცნობს უსიამოვნო შეგრძნებას, როცა თითები გიბუჟდება და თითქოს გრძნობას წყვეტს. ეს ართულებს ჩვეული საქმის კეთებას და ცხოვრებით ტკბობას. ჩხვლეტის და დაბუჟების შეგრძნება შეიძლება მოხდეს მხოლოდ ხანდახან ან იყოს მუდმივი. თითის წვერებში დაბუჟება ჩნდება, როდესაც ხელი "დაისვენა" ხანგრძლივი ღამის ძილის დროს. ამ შემთხვევაში ჩხვლეტის შეგრძნება სწრაფად გადის კიდურში სრული სისხლის ნაკადის აღდგენის შემდეგ და არ საჭიროებს მკურნალობას.

რატომ მიმბეზრდება თითები მაინც? რა არის ეს სიმპტომი და როგორ გავუმკლავდეთ მას? უმაღლესი კატეგორიის ექიმი ევგენია ნაბროდოვა ყველაფერს დეტალურად მოგიყვებათ.

თითების დაბუჟება არის პარესთეზია, მდგომარეობა, რომლის დროსაც აღინიშნება ჩხვლეტის ნიშნები და ხელის კუნთების სიძლიერის შესამჩნევი დაქვეითება. კლინიკური გამოვლინებები, როგორც წესი, თანდათან იზრდება. როგორც წესი, თითები იკუმშება მარცხენა ხელზე ან მარჯვნივ - მონაცვლეობით. ორივე კიდურიც ერთბაშად ზიანდება, მაგრამ ძირითადად სისტემური და გახანგრძლივებული დაავადებების დროს, რაც თავად პაციენტებმა იციან.

თითების დაბუჟების ზუსტი მიზეზების დასახელება საკმაოდ რთულია. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ეს სიმპტომი დაკავშირებულია ნევროლოგიურ დარღვევებთან.

გაფრთხილებული უნდა იყოთ კიდურების ხშირი დაბუჟების შესახებ. დარწმუნდით, რომ დანიშნეთ შეხვედრა ნევროლოგთან, რათა გაიგოთ თქვენი მდგომარეობის მიზეზები და დაიწყოთ მკურნალობა ნებისმიერი გამოვლენილი პათოლოგიისთვის.

რატომ მიბუჟდება თითები? ძირითადი მიზეზები

თუ თქვენი თითის წვერები დაბუჟებულია და ეს არ არის გამოწვეული სისხლძარღვების დაჭერით ღამის არასასიამოვნო პოზის დროს, საჭიროა ექიმთან (ნევროლოგთან) კონსულტაცია და ყოვლისმომცველი დიაგნოზის ჩატარება. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაადგინოს დაბუჟების მიზეზები და დანიშნოს მკურნალობა.

განვიხილოთ ძირითადი მიზეზები:

• თან ახლავს მგრძნობელობის დაკარგვა და ფიზიკური სისუსტე;
• რეინოს დაავადება;
• ქრონიკული ანემია;
• საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის ოსტეოქონდროზი;
• B ვიტამინების ნაკლებობა;
• გილენ-ბარეს სინდრომი;
• სხეულის მოწამვლა.

ზემოთ ჩამოთვლილია სერიოზული დაავადებები, რომლებიც იწვევენ თითების წვერებზე დაბუჟებას და სხვა დარღვევებს. მაგრამ დაბუჟება შეიძლება ასევე მოხდეს უვნებელი მიზეზების გამო, მაგალითად, სიცივეში ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ, როდესაც მგრძნობელობა მცირდება დაბალი ტემპერატურის ზემოქმედების გამო და გახურების შემდეგ, ჩნდება მოკლე დამახასიათებელი ჩხვლეტის შეგრძნება.

საშვილოსნოს ყელის და გულმკერდის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი

თითების დაბუჟების ხშირი მიზეზია. როდესაც დეგენერაციული პროცესი ვითარდება საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში, წარმოიქმნება ძვლების გამონაყარი და მალთაშუა თიაქარი, ეს წარმონაქმნები იწყებენ შეკუმშვას ზურგის ნერვები და გემები, რომლებიც ამარაგებენ ზედა კიდურებს. ამიტომ ხელებზე თითების წვერები იბუჟება, მიზეზი კი ოსტეოქონდროზის ნევროლოგიური გამოვლინებებია.

დამატებითი სიმპტომები

• ტკივილი კისრის, თავისა და გულმკერდის არეში;
• თავბრუსხვევა;
• თითების მგრძნობელობის დაქვეითება და ფიზიკური სიძლიერე კიდურებში;
• სროლის ტკივილები ხერხემლის დაზიანებულ ნაწილში;
• გაზრდილი ტკივილის გამო ერთსა და იმავე პოზაში დიდხანს ჯდომის შეუძლებლობა;
• შემცირებული შესრულება, გაიზარდა დაღლილობა.

თუ თითები დაბუჟებულია და მიზეზი ოსტეოქონდროზია, მკურნალობას ატარებს ნევროლოგი. ის აუცილებლად მოიცავს ტკივილგამაყუჩებლების მიღებას და სპეციალური თერაპიული ვარჯიშების შესრულებას. პროტრუზიის და სხვა გართულებების არსებობისას გამოიყენება ხერხემლის წევა. როგორც კი ადეკვატური მკურნალობის დახმარებით შესაძლებელი იქნება დეგენერაციული პროცესის შენელება და ზურგის დაჭიმული ნერვებისა და სისხლძარღვების გათავისუფლება, თითები აღარ დაბუჟდება. მაგრამ ზოგჯერ ამ სიმპტომის სრულად აღმოფხვრა შეუძლებელია, განსაკუთრებით ოსტეოქონდროზის მოწინავე ეტაპზე.

ამ ვიდეოში შეგიძლიათ გაიგოთ ეფექტური ვარჯიშების შესახებ თითების დაბუჟებისთვის.

გვირაბის სინდრომები

კარპალური გვირაბის სინდრომები ასევე ხშირად იწვევს პირობებს, როდესაც თითების წვერები ან მთელი მკლავი იდაყვიდან თითებამდე დაბუჟდება. ერთ-ერთი ასეთი მდგომარეობაა კარპალური გვირაბის სინდრომი. ის შეიძლება მოხდეს როგორც მაჯის დაზიანების ფონზე, ასევე სინოვიტის, პოდაგრის, სხვადასხვა სიმსივნეების და დიაბეტის შედეგად. კარპალური გვირაბის მუდმივი დაზიანებით და გადატვირთვით, ქრონიკული ანთებითი პროცესი პროგრესირებს და მედიანური ნერვის შეკუმშვა ხდება. დარღვეულია სენსორული, საავტომობილო და ავტონომიური ბოჭკოების ფუნქციები.

პაციენტები აღნიშნავენ შემდეგ სიმპტომებს

• დაბუჟება და ჩხვლეტა პირველი 4 თითის მიდამოში (გარდა პატარა თითისა);
• ტკივილი პალმის მიდამოში, რომელიც ვრცელდება წინამხრისკენ;
• თითები იბუჟება მაღლა აწეული მკლავებით მუშაობისას;
• ფიზიკური აქტივობა მცირდება.

კარპალური გვირაბის სინდრომი ვითარდება ერთი კიდურის მიდამოში. მარჯვენა ხელის თითები, რომელიც ადამიანების უმეტესობისთვის დომინანტური ხელია და დღის განმავლობაში ძლიერ სტრესს განიცდის, დაბუჟებულია.

მკურნალობა მიზნად ისახავს იმ ფაქტორების აღმოფხვრას, რომლებიც იწვევს კარპალური გვირაბის შევიწროებას. თუ ხელი დაზიანებულია, ხდება მისი იმობილიზაცია და ინიშნება ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებლები და დეკონგესტანტები. ძლიერი ტკივილი არის თერაპიული ბლოკადების გამოყენების ჩვენება. ფიზიკურ პროცედურებს შორის ყველაზე ეფექტურია ელექტროფორეზი, ტალახით თერაპია და მასაჟი. უნდა იქნას გამოყენებული ფიზიოთერაპიის გრძელვადიანი კურსები. თუ კონსერვატიული მკურნალობა არაეფექტურია, მაჯის ლიგატის ქირურგიული დისექცია ტარდება ენდოსკოპიური აპარატურის გამოყენებით.

რეინოს სინდრომს შეიძლება ახლდეს თითების და ფეხის თითების დაბუჟებაც. დაავადება ვითარდება სკლეროდერმიის, სისტემური წითელი მგლურას, რევმატოიდული ართრიტის, ენდოკრინული პათოლოგიების და სხვა დარღვევების ფონზე, რომელსაც თან ახლავს ნეიროვასკულური წარმონაქმნების შეკუმშვა.

რეინოს სინდრომი პირველ რიგში გავლენას ახდენს მე-2 და მე-4 თითებზე. ხანმოკლე იშემია ვითარდება ხანმოკლე გაციების გავლენის ქვეშ, მოწევის გამო ან სტრესის ფონზე. უეცრად ჩნდება პარესთეზიის ნიშნები, თითების კანი ცივდება და დამახასიათებელი თეთრი ხდება. დაბუჟების შემდეგ ჩნდება სისავსის უსიამოვნო შეგრძნება, ჩნდება ტკივილი და წვა. შეტევის ბოლოს თითებზე კანი წითლდება.

ხშირი შეტევებისა და გახანგრძლივებული იშემიის გამო, იზრდება არასამკურნალო ტროფიკული წყლულების, ფრჩხილის ფირფიტების დისტროფიის და ძვლის დეფორმაციების რისკი. ასევე შესაძლებელია განგრენის განვითარება პაციენტებში თანმხლები მძიმე დაავადებებით, მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი და სხვა ენდოკრინოლოგიური დარღვევები.

თუ პაციენტს აქვს თითების დაბუჟება რეინოს სინდრომის გამო, მკურნალობა, პირველ რიგში, გულისხმობს წინასწარგანწყობის ფაქტორების გავლენის აღმოფხვრას. აუცილებელია მოწევის შეწყვეტა და ორგანიზმის უეცარი გაგრილება. წამლის მკურნალობა მოიცავს კალციუმის ანტაგონისტების, კალციუმის არხის შერჩევითი ბლოკატორების და HS2-სეროტონინის რეცეპტორების გამოყენებას. გარდა ამისა, ინიშნება ანტითრომბოციტული პრეპარატები. თუ წამლის თერაპია არ იძლევა მოსალოდნელ ეფექტს, გამოიყენება ქირურგიული მეთოდები.

გილენ-ბარეს სინდრომი

გილენ-ბარეს სინდრომი არის აუტოიმუნური დაავადება, პოლინეიროპათია, რომელსაც თან ახლავს კუნთების სისუსტე და სენსორული დარღვევები ზედა და ქვედა კიდურებში. ახასიათებს მყესის რეფლექსების დაქვეითება. ზოგიერთ პაციენტში სუნთქვის უკმარისობა, არითმია, მენჯის ღრუს ორგანოების ფუნქციის დარღვევა, შარდის შეკავებამდე, პროგრესირება სინდრომის ფონზე.

მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოში, ხშირად საჭიროებს რეანიმაციულ ზომებს. თუ პარეზი დიდი ხნის განმავლობაში გაგრძელდა, აუცილებელია ინფექციური დაავადებების, ნაწოლებისა და ფილტვების დაავადებების პროფილაქტიკა. მკურნალობის ერთ-ერთი მეთოდია პლაზმაფერეზი, რომელიც ამცირებს რეციდივების სიხშირეს და ამცირებს გართულებების რისკს.

საკვები პროდუქტების მრავალფეროვნებისა და მოსახლეობისთვის მათი ხელმისაწვდომობის მიუხედავად, ანემია დღეს საკმაოდ ხშირად ვლინდება, განსაკუთრებით იმ ადამიანებში, რომლებსაც ჩაუტარდათ ოპერაცია, ინფექციური პათოლოგიები და სხივური თერაპია. დაავადების განვითარება შეიძლება პროვოცირებული იყოს არა მხოლოდ ცუდი კვებით, არამედ სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებებით და ნაწლავებში საკვები ნივთიერებების შეწოვასთან დაკავშირებული პრობლემებით.

რკინის დეფიციტი იწვევს ჰემოგლობინის დაქვეითებას და დამახასიათებელ სიმპტომებს:

• მძიმე ფიზიკური სისუსტე;
• თითების დაბუჟება;
• გაბრუება;
• კანისა და ლორწოვანი გარსების ფერმკრთალი;
• მადის დაქვეითება;
• სხეულის ტემპერატურის უმნიშვნელო მატება, რომელიც გრძელდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში;
• თმის, კანისა და ფრჩხილების გაუარესება.

ორსულობის დროს განსაკუთრებით საშიშია ანემია. რკინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტები და საშვილოსნოსშიდა პათოლოგიები. ანემიის ფონზე ვითარდება ნაყოფის ჰიპოქსია, რაც ხშირად იწვევს ორსულობის წარუმატებლობას.

თუ ქალის თითები ამ მდგომარეობაში დაბუჟდება, მან უნდა გაიაროს სისხლის ლაბორატორიული ანალიზი ჰემოგლობინის დონის დასადგენად. როდესაც ის მცირდება, ინიშნება რკინის პრეპარატები.

რკინადეფიციტური ანემიის დროს ჰემოგლობინის ოპტიმალური დონის შესანარჩუნებლად რეკომენდირებულია მაღალი ხარისხის ხორცის, ძროხის ღვიძლის, ზღვის პროდუქტების, კარაქის, ქათმის კვერცხის, ძროხის ენის, მარცვლეულისა და ბოსტნეულის მოხმარება.

სხეულის მოწამვლა

თითების დაბუჟება შეიძლება იყოს ქიმიური ნივთიერებებით, წამლებით და მძიმე ლითონებით მოწამვლის ერთ-ერთი სიმპტომი. ინტოქსიკაციას ხშირად თან ახლავს ნევროლოგიური გამოვლინებები და შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ორგანოს მძიმე უკმარისობა.

თუ რაიმე წამლის გამოყენების ან ტოქსიკურ ნივთიერებებთან კონტაქტის შემდეგ თავს ცუდად გრძნობთ, გაგიჭირდათ სუნთქვა, თავბრუსხვევა ან გულისცემა, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. სპეციალისტები გაწმენდენ ორგანიზმს ტოქსინებისა და ტოქსიკური ნაერთებისგან და თავიდან აიცილებენ სერიოზულ გართულებებს.

ექიმების მოსვლამდე ჯობია სიმშვიდე შეინარჩუნო. თუ წამლის მიღების შემდეგ თითები დაგიბუჟდათ, გამოიწვიეთ ღებინება და მიიღეთ 4-7 ტაბლეტი დაქუცმაცებული გააქტიურებული ნახშირბადი ან ნებისმიერი ადსორბენტი, რომელიც გაქვთ სახლში.

B ვიტამინების ნაკლებობა არის ხშირი მიზეზი, რის გამოც ადამიანებს თითები სუნდება, კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობა უარესდება და შესაძლოა პიგმენტური ლაქები გამოჩნდეს. ვიტამინის დეფიციტი განსაკუთრებით მწვავეა ორსულებისთვის, ბავშვებისა და მოხუცებისთვის.

B ვიტამინებს აქვთ კომპლექსური ეფექტი ადამიანის სხეულზე:

• ენერგიის ხარჯების შევსება;
• ვიზუალური ფუნქციების უზრუნველყოფა;
• მეტაბოლიზმში მონაწილეობა;
• სისხლის წითელი უჯრედების ფორმირება;
• ნაყოფის განვითარება;
• ნერვული სისტემის მუშაობა;
• იმუნური აქტივობის შენარჩუნება;
• ჩონჩხის ზრდა.

B ვიტამინების, განსაკუთრებით თიამინის (B1) ნაკლებობას თან ახლავს ორივე მხარის თითების დაბუჟება, კუნთების კრუნჩხვები, მეხსიერების დაქვეითება, ფიზიკური სისუსტე და სისუსტე. დიდი რაოდენობით თიამინი გვხვდება მარცვლეულში, მთლიან პურში, წიწიბურასა და შვრიის ფაფაში და მწვანე ბარდაში. თუ ლაბორატორიული დიაგნოსტიკის შედეგების საფუძველზე ექიმებმა B1 ვიტამინის დეფიციტი დაადგინეს, აუცილებლად შეიტანეთ ჩამოთვლილი საკვები თქვენს ყოველდღიურ რაციონში.

ორსულებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია (B9), რომელიც ხელს უშლის ნერვული მილის დეფექტის გაჩენას, ხელს უწყობს ნაყოფის სრულ განვითარებას, უჯრედების გაყოფას და ნუკლეინის მჟავების სინთეზს. ფოლიუმის მჟავა დიდი რაოდენობით არის მწვანე ბოსტნეულში, პარკოსნებში, ღვიძლში, ის ასევე თაფლის ნაწილია და მისი სინთეზირება შესაძლებელია ჯანსაღი ნაწლავის მიკროფლორით.

ვიმედოვნებ, რომ გესმით, რატომ გუნდებათ თითები და რამდენად მნიშვნელოვანია ამ აშლილობის ზუსტი მიზეზების დადგენა და მკურნალობის დროულად დაწყება. დაგვიანებამ შეიძლება დააჩქაროს მწვავე ან ქრონიკული დაავადებების განვითარება.

უმაღლესი კატეგორიის ექიმი
ევგენია ნაბროდოვა

მადლობა ევგენიას ინფორმაციისთვის. მეც მაქვს ასეთი პრობლემები ხელებზე. მაგრამ თითები მხოლოდ მაშინ იკუმშება, როცა ცივა. ყოველთვის ვცდილობ, ზამთარში ხელები გავახურო და ძლიერ ყინვებში ვისეირნო არა ხელთათმანებით, არამედ თბილი ხელჯოხებით.

სულისთვის დღეს მოვუსმენთ მაქსიმ მრვიცა – კოლიბრე. წარმოგიდგინეთ საოცარი მუსიკოსი. მის შესრულებას ექვემდებარება შოპენიც და ბახიც, ყველა კლასიკა და ასეთი თანამედროვე კომპოზიციები. ჩვენ სავსე ვართ პოზიტივით და საოცარი ენერგიით. Არ გამოტოვოთ. მიეცით საკუთარ თავს ახალი ემოციები.

იხილეთ ასევე

თუ მოხდება თითების დაბუჟება , ეს სიმპტომი, რა თქმა უნდა, იწვევს დისკომფორტს. მაგრამ იმის გამო, რომ ეს შეიძლება მოითმინოს, ძალიან ხშირად ადამიანები დიდხანს უგულებელყოფენ თითის წვერებზე დაბუჟებას. მაგრამ ეს მიდგომა მიუღებელია, რადგან ეს ნიშანი შეიძლება მიუთითებდეს უსიამოვნო დაავადებების განვითარებაზე. თუმცა, ყველაზე ხშირად, მგრძნობელობის ასეთი დაკარგვა დაკავშირებულია ბანალურ მიზეზებთან. მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ უნდა იცოდეთ იმ დაავადებების შესახებ, რომლებსაც შეუძლიათ ასეთი გამოვლინების პროვოცირება, რათა დროულად მიიღონ ზომები და უზრუნველყონ ადეკვატური მკურნალობა.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს თითების დაბუჟება?

თუ თქვენი თითები დაბუჟდება, ამ ფენომენის მიზეზები შეიძლება არ იყოს დაკავშირებული დაავადებების განვითარებასთან ან შეიძლება იყოს დაავადების შედეგი. გამოვლენილია ხელების დაბუჟების შემდეგი ბუნებრივი მიზეზები:

• მძიმე ჰიპოთერმია;
• ძილის დროს დიდი ხნის განმავლობაში არასასიამოვნო პოზაში ყოფნა;
• ქიმიკატების გავლენა - მძიმე ლითონები, ნარკოტიკები, ალკოჰოლი.

ამ მიზეზების გამო, თქვენი ფეხის თითებიც შეიძლება დაბუჟდეს.

პათოლოგიების განვითარებასთან დაკავშირებული მიზეზები:

• გვირაბის სინდრომები - კუბიტალური გვირაბის სინდრომი, კარპალური გვირაბის სინდრომი.
• აუტოიმუნური დაავადებები - .
• სხვა დაავადებები - ანემია , მეტაბოლური დარღვევები (და ა.შ.), ინფექციური დაავადებები (), პროგრესირებადი ნერვული დაავადებები, საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი, დეპრესიული მდგომარეობა.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითების დაბუჟება, რომელიც თანდათან მოიცავს მთელ კიდურს ან სხეულის ერთ მხარესაც კი, არის მიზეზი, რომ სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს. ასეთი ნიშნები შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ის ვითარდება.

დაბუჟება, რომელიც არ არის დაკავშირებული სამედიცინო მდგომარეობასთან

თუ თითების წვერები დაბუჟებულია, ამ მდგომარეობის მიზეზები შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფიზიოლოგიასთან, რის გამოც განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სხეულის მდგომარეობას. თითქმის ყველა ადამიანს აქვს განცდა, რომ „ხელები არ არის“, როდესაც სიზმარში ორივე კიდური ან ერთი იყო დაჭერილი. ანუ, თუ ხელი "ისვენებს", მაშინ თითები დაბუჟდება. მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა დაიჭიროთ ხელი ნორმალურ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და აქტიურად მოხვიოთ მუშტი ამ მდგომარეობის აღმოსაფხვრელად. თავიდან იქნება ჩხვლეტის შეგრძნება და დაბუჟება თანდათან იკლებს.

მგრძნობელობის დროებითი დაკარგვა სავსებით შესაძლებელია, თუ ცივ დღეებში დიდხანს რჩებით გარეთ ან ხელებს წყალში ინახავთ. თუმცა, თუ ეს რეგულარულად მეორდება ან სიცივისგან დაბუჟება დამახასიათებელია მხოლოდ სხეულის გარკვეული ნაწილისთვის (მაგალითად, მხოლოდ ერთი თითი არის დაბუჟებული), მაშინ არსებობს პათოლოგიის განვითარებაში ეჭვის საფუძველი.

ერთი თითის დაბუჟება გონივრულია, თუ ვსაუბრობთ მასზე ძალიან მჭიდრო ბეჭდის ტარებაზე.

გვირაბის სინდრომები

ეს არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება მგრძნობელობის დაკარგვით.

ეს მდგომარეობა გამოწვეულია მედიანური ნერვის შეკუმშვით, რომელიც გადის მაჯაზე. როგორც წესი, ეს სინდრომი ვითარდება ადამიანებში, რომლებიც დაკავებულნი არიან გარკვეული საქმიანობით, რაც მოითხოვს მაჯის დიდ მოხრას. ესენი არიან შემფუთველები, მუსიკოსები, ვინც ბევრს მუშაობს კომპიუტერზე და ა.შ.

ეს სინდრომი შესაძლოა განვითარდეს ორსულ ქალებში დაზიანებების, ოპერაციების, შეშუპების შემდეგ, . ამ დაავადების ძირითადი ნიშნებია წვა, დაბუჟება და ჩხვლეტა საჩვენებელი, ცერა და შუა თითების არეში. ხდება, რომ ასეთი შეგრძნებები მთელ ხელს ფარავს.

ადამიანი ღამით უარესად გრძნობს თავს. გახანგრძლივებული შეკუმშვისას კუნთები სუსტდება და მუდმივი ნერვული დაზიანება ხდება.

დიაგნოზის დადგენის პროცესში ექიმი ხელმძღვანელობს პაციენტის ჩივილებით, ასევე MRI-ს, ელექტრომიოგრაფიის შედეგებით და ა.შ. მკურნალობა გულისხმობს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების გამოყენებას და მაჯის მიდამოში სლინტების გამოყენებას. ზოგიერთ შემთხვევაში, კუნთები და ნერვები თავისუფლდება შეკუმშვისგან ქირურგიული მეთოდების გამოყენებით.

პირველი სიმპტომების გამოვლენისას მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები, რადგან თითების ასეთმა დაავადებებმა დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა.

კუბიტალური გვირაბის სინდრომი

ეს მდგომარეობა იწვევს იდაყვიდან მაჯამდე იდაყვის ნერვის დაჭიმვას. ყველაზე ხშირად ეს მდგომარეობა ვლინდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• იდაყვის სახსრის დეფორმაციები დაავადებულ ადამიანებში ართროზი და ;
• წინა დაზიანებები;
• იდაყვებზე მუდმივად დაყრის ჩვევა, როდესაც ადამიანი ისვენებს ან მუშაობს;
• ვრცელი სისხლის დაავადებებისთვის;
• კონტრაცეფციისთვის კანქვეშა იმპლანტის არსებობა;
• სიმსივნეები;
• ვენის წარუმატებელი პუნქცია, როდესაც პაციენტს უტარებენ IV და იღებენ სისხლს ანალიზისთვის;
• გადაღლა, რომელსაც თან ახლავს კუნთოვანი და ცხიმოვანი მასის დაკარგვა;
• უცნობი მიზეზები.

იდაყვის სინდრომის ძირითადი ნიშნებია ჩხვლეტის შეგრძნება, წვა და დაბუჟება პატარა თითში და უსახელო თითში. თუ დაავადება პროგრესირებს, პაციენტი უჩივის ტკივილს და სისუსტეს თითებში. მისი კუნთები იწურება და ხელის მანიპულირება უჭირს.

კუბიტალური გვირაბის სინდრომს ასევე განსაზღვრავს სპეციალური ნიშანი: როცა ადამიანი ხელს შარვლის ჯიბეში მალავს, მისი პატარა თითი ჯიბის კიდეზე რჩება.

ექიმი ამ დიაგნოზს სვამს პაციენტის ჩივილების საფუძველზე. თავდაპირველად გამოირიცხება ნერვის დაზიანების საერთო მიზეზები და ტარდება MRI ან რენტგენის გამოკვლევა. სპეციალისტი ეკითხება პაციენტს წინა დაზიანებების ან ქირურგიული ჩარევების შესახებ.

თუ დაბუჟება, თუნდაც უმნიშვნელო, შეინიშნება, პაციენტს ურჩევენ მუდმივად გაასწოროს ხელი და ეს გააკეთოს ძილის დროსაც კი. ამ მდგომარეობაში კიდურის დასამაგრებლად გამოიყენება რბილი სპლინტები. იმ პირობით, რომ ასეთი მეთოდები არაეფექტურია და სისუსტე იზრდება, საჭიროა ქირურგიული მკურნალობა.

რეინოს დაავადება

Ე. წ რეინოს ფენომენი ჩვეულებრივია მისი დაყოფა პირველადად და მეორად. პირველი ვლინდება კონკრეტული მიზეზების ან დაავადებების გარეშე. მეორე, როგორც წესი, არის სისტემური აუტოიმუნური დაავადებების შედეგი ( რევმატოიდული ართრიტი და ა.შ.). ის ასევე შეიძლება მოხდეს წარმოების ვიბრაციის გამო.

ეს არის მძიმე აუტოიმუნური დაავადება, როდესაც სისხლძარღვების, კანისა და შინაგანი ორგანოების კედლები თანდათან მკვრივდება, კარგავს ელასტიურობას და წყვეტს ფუნქციების შესრულებას. ეს არ არის მემკვიდრეობითი დაავადება, მაგრამ ამ დაავადების მქონე პირის ნათესავები მაინც უფრო ხშირად ავადდებიან.

უმეტეს შემთხვევაში დაავადება უვითარდებათ საშუალო ასაკის ქალებს - 30-50 წლის. ამჟამად, სკლეროდერმიის მიზეზები უცნობია.

ჩნდება სკლეროდერმიის შემდეგი ნიშნები:

• ხდება კანის გასქელება, ის იწყება თითებიდან;
• აღინიშნება დაბუჟება და ჩხვლეტა თითებში;
• სახეზე ნაოჭები ქრება;
• კანზე ჩნდება ღია და მუქი ლაქები;
• დატკეპნილი ადგილები ბრწყინავს;
• კანზე ჩნდება მცირე ზომის სისხლჩაქცევები;
• მტკივა სახსრები და კუნთები;
• აღნიშნა რეინოს ფენომენი ;
• წუხს , მზარდი;
• საჭმლის მონელება დარღვეულია;
• მხედველობა უარესდება;
• ადამიანი ხიხინებს, უჭირს პირის ფართოდ გაღება.

სკლეროდერმიის დიაგნოსტირება შესაძლებელია ვიზუალურად. მაგრამ დიაგნოზის დასადგენად, ბიოქიმიური, ზოგადი სისხლის ტესტი, ასევე ანალიზი აუტოანტისხეულები .

თუ დიაგნოზი საეჭვოა, გამოკვლეულია სხეულის ზონა, რომელიც დაზარალდა.

დაავადების ძირითადი სიმპტომების შესამსუბუქებლად ტარდება სიმპტომური თერაპია.

ინიშნება ანთების საწინააღმდეგო და ნახველის გამათხელებელი მედიკამენტები, ასევე სტეროიდები, საფაღარათო საშუალებები და ა.შ. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტის დაცვა, მოწევის შეწყვეტა და ალკოჰოლის დალევა. თქვენ არ შეგიძლიათ იმუშაოთ სიცივეში ყველა წყლულისა და კანის დაზიანების დროულად მკურნალობა.

აუტოიმუნურ პროცესებთან დაკავშირებულმა ნებისმიერმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს თითების დაბუჟება, რომელიც დაკავშირებულია ნერვის დაზიანებასთან. ამიტომ, ასეთ შემთხვევებში საჭიროა რევმატოლოგის კონსულტაცია.

ზოგჯერ დისკომფორტი თითებში იწვევს ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ არა მხოლოდ ეს სიმპტომი, არამედ სხვაც (გულისცემის მატება, გაღიზიანება და ა.შ.), საჭიროა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს. ყოველივე ამის შემდეგ, დეპრესიული მდგომარეობა მოითხოვს სათანადო მკურნალობას.

გილენ-ბარეს სინდრომი

ეს არის ნერვების და ნერვული ფესვების მწვავე ანთება, რაც იწვევს ტაქტილური და საავტომობილო ფუნქციების დარღვევას. როგორც წესი, როცა თითები იკუმშება და ჩხვლეტის შეგრძნება იგრძნობა, ეს დაავადების განვითარების დასაწყისზე მიუთითებს. გარდა ამისა, არის ნიშნები გილენ-ბარეს სინდრომი არიან:

• მტკივნეული და მღელვარე ტკივილი თეძოებში, დუნდულოებში, ზურგში;
• ძალიან სწრაფი ან ძალიან ნელი გულისცემა;
• ქოშინი;
• მეტყველების და ყლაპვის გაძნელება;
• სისუსტე კიდურებში, შესაძლო უმოძრაობა.

როგორც წესი, ეს სიმპტომები ადამიანს აწუხებს საჭმლის მომნელებელი დარღვევების შემდეგ.

ვითარდება აუტოიმუნური პროცესი, ეს ხდება მწვავედ და პაციენტი 2-4 კვირის შემდეგ რაც შეიძლება ცუდად ხდება. შემდეგ სიმპტომები თანდათან ქრება.

ძალიან მნიშვნელოვანია ადეკვატური რეაბილიტაცია აუტოიმუნური ანთების შემცირების შემდეგ. აღდგენის პროცესი გრძელია და შეიძლება რამდენიმე თვე გაგრძელდეს.

თუ პროცესი მძიმეა, სიკვდილი შეიძლება მოხდეს სუნთქვის გაჩერების ან სხვა სერიოზული დარღვევების გამო. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანს აქვს სრული გამოჯანმრთელების ნორმალური შანსი.

ალკოჰოლის ეფექტი

ადამიანებში, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს, გარდა რიგი სხვა დარღვევებისა, არსებობს ნეიროპათია — ნერვის დაზიანება. ეს მდგომარეობა განისაზღვრება სპეციალური ტერმინით - ალკოჰოლური ნეიროპათია .

ორგანიზმში მოხვედრისას ეთანოლი არღვევს ცილების, ფოლიტების და თიამინის შეწოვას. გარდა ამისა, ეთანოლის წარმოებულები ხელს უწყობენ ნერვული უჯრედების განადგურებას. ასევე შეიძლება მოხდეს ღვიძლში დარღვევები, რაც გავლენას ახდენს ნეირომუსკულურ გადაცემაზე. სწორედ ამიტომ ალკოჰოლის მოყვარულებს ხშირად აქვთ დაბუჟებული თითები.

მოწამვლა ქიმიკატებითა და მძიმე ლითონებით

თუ ადამიანი იძულებულია იმუშაოს საწარმოში, სადაც არის ქიმიკატების მავნე ზემოქმედება, დროთა განმავლობაში მას შესაძლოა უსიამოვნო სიმპტომებიც განუვითარდეს. საუბარია მათზე, ვინც მუშაობს სამშენებლო, მეტალურგიულ საწარმოებში, ქიმიური მრეწველობის საწარმოების სახელოსნოებში. ისინი ხშირად შედიან კონტაქტში საშიშ ნივთიერებებთან. შედეგად, თითის დაბუჟება ხშირად ხდება ტყვიასთან, ტალიუმთან, დარიშხანთან, ვერცხლისწყალთან, გამხსნელებთან და ა.შ.

გარდა ამისა, ასეთ შემთხვევებში შეიძლება განვითარდეს სუნთქვისა და საჭმლის მონელების გაძნელება და სავარაუდოა ცნობიერების დარღვევა. თუ ასეთი ნიშნები გამოჩნდება ქიმიკატებთან კონტაქტის შემდეგ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

Წამლები

თითების დაბუჟება შესაძლებელია გარკვეული მედიკამენტების გამოყენების შემდეგ. ეს არის სიმსივნის საწინააღმდეგო პრეპარატი , მთელი რიგი ნარკოტიკების წინააღმდეგ, ოქროს ნაერთები,. როგორც წესი, ასეთი გვერდითი მოვლენები მითითებულია წამლის ინსტრუქციებში.

შაქრიანი დიაბეტი

თუ განვითარდება ტიპი 1 შაქრიანი დიაბეტი , შემდეგ პაციენტის ჯანმრთელობა სწრაფად უარესდება. ნერვები ზიანდება მხოლოდ დაავადების ხანგრძლივი კურსის შემდეგ. ზე ტიპი 2 დიაბეტი სიმპტომები შეიძლება იყოს რბილი, მაგრამ ნევროლოგიური გამოვლინებები შეიძლება უკვე აღინიშნოს დიაგნოზის დროს. უსიამოვნო შედეგები ხშირად ხდება, თუ ადამიანი არარეგულარულად იღებს მედიკამენტებს და ცუდად აკონტროლებს დონეს. გლუკოზა . ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი დარღვევაა ეგრეთ წოდებული „დიაბეტური ფეხი“, როდესაც ფეხებში მგრძნობელობა უარესდება და წყლულები წარმოიქმნება.

თუმცა ძალიან ხშირად ირღვევა ზედა კიდურების ნერვული ქსოვილის მდგომარეობა, რაც იწვევს თითების ან ხელების დაბუჟებას. თითების დაბუჟება ღამით ძალიან ხშირია. ამ მდგომარეობის გამომწვევი მიზეზები და მკურნალობა ექიმმა უნდა დაადგინოს, რადგან თუ ღამით ორივე ხელი ან ერთი დაიბუჟება და ამავდროულად ადამიანი ეჭვობს დიაბეტის განვითარებას, სასწრაფოდ საჭიროა ექიმთან მისვლა.

დიაბეტური ნეიროპათიის დიაგნოსტიკისას ექიმმა თავდაპირველად უნდა დაადასტუროს, რომ პაციენტს აქვს დიაბეტი. ამისათვის მნიშვნელოვანია გლუკოზის დონის განსაზღვრა, ასევე გლიკოზირებული ჰემოგლობინის დონე სისხლში. ასევე ტარდება შარდის ზოგადი ტესტი.

ზოგჯერ საჭიროა რიგი სხვა გამოკვლევები - სისხლძარღვების, გულის, ფსკერის ნერვების მდგომარეობა და ა.შ.

შაქრიანი დიაბეტის დროს მნიშვნელოვანია გლუკოზის ნორმალური დონის მუდმივი შენარჩუნება, შაქრის შესამცირებლად ან წამლების გამოყენება. ინსულინი .

იმ პირობით, რომ პაციენტი ყურადღებით აკვირდება მის ჯანმრთელობას, რეგულარულად ეწვევა ექიმს და შეასრულებს მის ყველა რეკომენდაციას, თავიდან აიცილება დიაბეტის სერიოზული გართულებები.

ვიტამინი B1 დეფიციტი

ნაკლი ( ) ორგანიზმში შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი უსიამოვნო სიმპტომების პროვოცირება. თიამინის მძიმე დეფიციტის გამო, დაავადება აიღე . ამ დაავადებით ნერვული სისტემის ფუნქცია დარღვეულია. ბერიბერი მძიმე ფორმით იწვევს სისხლძარღვების და გულის დაზიანებას. ორგანიზმში B1 ვიტამინის ნაკლებობით, შემდეგი სიმპტომები შეინიშნება:

• ორივე მხრიდან კიდურების თითები იბუჟება;
• ჩნდება კუნთების კრუნჩხვები;
• შეიძლება განვითარდეს კუნთების ატროფია;
• , მეხსიერების დაქვეითება;
• ენცეფალოპათია ვერნიკე , კორსაკოვის სინდრომი (ირღვევა თავის ტვინის ფუნქცია, ჩნდება ფსიქიკური დარღვევები);
• სისუსტე ფეხებში;
• შემცირება, გაზრდა ;
• გაბრუება;
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები.

ცივილიზებულ ქვეყნებში ბერიბერის სერიოზული შემთხვევები ძალიან იშვიათად ფიქსირდება. დაავადების მძიმე კურსი შესაძლებელია შემდეგ შემთხვევებში:

• მძიმე ინფექციები;
• სეფსისი ;
• ქირურგიული ჩარევები ნაწლავებსა და კუჭზე;

ზოგჯერ დიეტურმა ჩვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს ამ ვიტამინის დეფიციტი. ბრინჯის, ყავის, ჩაის დიდი რაოდენობით მოხმარებისას (პროდუქტები, რომლებიც იშლება თიამინი ) და რაციონში ხორცის, მარცვლეულისა და პარკოსნების (თიამინის შემცველი საკვები) საკმარისი რაოდენობით ნაკლებობა ზრდის ბერიბერის რისკს.

დაავადების განსაკურნებლად ინიშნება B1 ვიტამინის შემცველი მედიკამენტები. მნიშვნელოვანია დაავადების პროვოცირების ფაქტორების აღმოფხვრა და დიეტის კორექტირება.

დიფტერიული პოლინეიროპათია

თანამედროვე სამყაროში იშვიათია, რადგან ფართოდ არის გავრცელებული ვაქცინაცია ამ დაავადებისგან. ამიტომ, დაავადება აწუხებს მათ, ვინც არ იყო აცრილი, ან თუ ვაქცინაცია დროულად არ ჩაუტარდათ.

დაავადება იწყება სიმპტომებით, რომლებიც მოგვაგონებს ARVI-ს. თანდათან ყელის ტკივილი უფრო და უფრო ძლიერდება, ჩნდება ეგრეთ წოდებული დიფტერიული გარსი, გადიდებულია ლიმფური კვანძები და ძნელდება სუნთქვა.

დიფტერიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნერვებზე, გამოიწვიოს მგრძნობელობის დაკარგვა, ჩხვლეტა და დაბუჟება კიდურებში.

სამკურნალოდ გამოიყენება სპეციალური დიფტერიის საწინააღმდეგო შრატი.

ამ დაავადებით, ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის არეში ხდება მალთაშუა დისკების თანდათანობითი განადგურება. სპონდილოზის დროს ისინი გამოდიან და უვითარდებათ მკვეთრი კიდეები. როგორც დისკები ცვდება, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ტკივილი მხრის, მკლავის ან კისრის არეში. მგრძნობელობა და მოძრაობა შეზღუდულია. როგორც წესი, ხდება დაბუჟება მარცხენა ან მარჯვენა ხელში, მაგრამ ხანდახან ადამიანი გრძნობს, რომ მხოლოდ თითები დაბუჟებულია.

თუ მარცხენა ან მარჯვენა ხელის დაბუჟების მიზეზები დაკავშირებულია სპონდილოზი CT და MRI შედეგები დაადასტურებს დიაგნოზს.

სპონდილოზის თერაპია მოიცავს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების, სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებების, ფიზიოთერაპიის და მასაჟის გამოყენებას. ზოგჯერ საჭიროა ოპერაცია.

ამიოტროფიული გვერდითი სკლეროზი (ALS)

ეს არის სერიოზული დაავადება, რომელიც ხასიათდება ნერვული უჯრედების დაზიანებით, რომლებიც განსაზღვრავენ მოტორულ ფუნქციას. ის ხშირად იწყება უხერხულობის შეგრძნებით მარჯვენა ან მარცხენა ხელში, რომელიც წააგავს დაბუჟებას. თავდაპირველად, ეს ხდება სამუშაო მხარეს, ანუ მარცხენა ხელის თითების დაბუჟება ხდება მარცხენა ხელის თითებში, შემდეგ კი მარჯვნივ. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად ადამიანი იწყებს შეშფოთებას რყევის სიარულის, კუნთების „შეკუმშვის“ და ხელით მოძრაობების უზუსტობის გამო. ამის შემდეგ ვითარდება მეტყველების დაქვეითება, ყლაპვის გაძნელება და ბუნდოვანი ხმა. მოგვიანებით, პროცესში ხდება სასუნთქი კუნთების თანდათანობითი ჩართვა. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ხშირია პნევმონია . დაავადების ბოლოს სუნთქვა ჩერდება.

ჯერ კიდევ არ არსებობს წამალი, რომელიც შეაჩერებს ამ დაავადებას. ამიტომ დაავადების დაწყების შემდეგ ადამიანი საშუალოდ ხუთი წელი ცოცხლობს. თუმცა, ფრთხილად და სათანადო ზრუნვით, სიცოცხლე შეიძლება გაგრძელდეს.

ექიმთან პირველი ვიზიტის შემდეგ ასეთი დიაგნოზი ძალიან იშვიათად სვამს. ამ დიაგნოზის დასადასტურებლად ან გამოსარიცხად აუცილებელია გრძელვადიანი დაკვირვება. დიაგნოსტიკური მიზნებისთვის გამოიყენება ელექტრომიოგრაფია – კუნთების აქტივობის შესწავლა გაღიზიანების დროს.

კიდევ რატომ შეიძლება დაბუჟდეს მარცხენა ხელის თითები?

თუ თითების წვერებში დაბუჟებაა ან მათ მთლიანად დაკარგეს მგრძნობელობა, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მხოლოდ ხერხემლის დაავადებებით, არამედ სხვა მიზეზებითაც.

ზოგჯერ ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ნერვის გახანგრძლივებული შეკუმშვით. ამიტომ, თუ თქვენი ცერა ან პატარა თითი გაჭიანურდება ხანგრძლივი შეკუმშვის შემდეგ, მასაჟი ან გახეხვა დაგეხმარებათ მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.

ძალიან ხშირად, საჩვენებელი თითის მგრძნობელობის დაკარგვა დაკავშირებულია კომპიუტერთან ხანგრძლივ მუშაობასთან. ზოგჯერ ეს არის გადაჭარბებული დატვირთვა გაჯეტებთან მუშაობისას იმ ადამიანებში, ვისთვისაც სამუშაო ხელი მარცხენაა, ეს არის პასუხი კითხვაზე, რატომ იკუმშება მარცხენა ხელზე ბეჭედი და პატარა თითი.

თუ შუა თითი და პატარა თითი დაბუჟებულია, ეს შეიძლება იყოს იდაყვის ნერვის ნეიროპათიის გამო. თუ შუა და უსახელო კუნთები დაბუჟდება, ეს სავარაუდოდ კარპალური გვირაბის სინდრომია.

თუმცა, გულისა და სისხლძარღვების სერიოზული დაავადებების დროს მარცხენა ხელიც დუნდება. კერძოდ, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ინსულტის წინა მდგომარეობა .

რამ შეიძლება გამოიწვიოს მარჯვენა ხელის დაბუჟება?

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟების შემთხვევაში, ამ ფენომენის მიზეზები და მკურნალობა სპეციალისტმა უნდა განსაზღვროს.

ხშირად მარჯვენა ხელზე თითები იბუჟება ზემოთ განხილული მიზეზების გამო. თუ მარჯვენა ხელზე თითები დაბუჟებულია, ეს შეიძლება იყოს კარპალური გვირაბის სინდრომის, პოლინეიროპათიის და ა.შ.

მარჯვენა ცერის დაბუჟება ხშირად ასოცირდება კარპალური გვირაბის სინდრომთან ან კარპალური გვირაბის სინდრომთან. თუ თქვენი მარჯვენა ცერა თითი დაბუჟებულია, ეს ხშირად გამოწვეულია მედიანური ნერვის შეკუმშვით, როდესაც ის გადის კარპალურ გვირაბში. საჩვენებელ თითში მგრძნობელობის დაკარგვა შეიძლება ასოცირებული იყოს იმავე ფენომენთან, ასევე, ამ სინდრომის დროს შუა თითი ზოგჯერ დუნდება.

ხშირად პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ იკუმშება მარჯვენა ხელის ცერა თითი, ასევე რატომ იკუმშება მარჯვენა ხელის ცერა თითი და სხვა თითები, არის ის, რომ ადამიანი, სამუშაოს ან სხვა საქმიანობის ხასიათის გამო, იძულებულია. მუდმივად დააყენოს დინამიური ან სტატიკური დატვირთვა ერთსა და იმავე კუნთების ჯგუფზე. ვინაიდან მარჯვენა ხელი ადამიანების უმეტესობისთვის „სამუშაოა“, ბევრი ადამიანი კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობის, კერვის, მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრის და ა.შ. უჩივის, რომ ბეჭედი, საჩვენებელი ან სხვა თითები გტკივა.

კარპალური გვირაბის სინდრომი ხშირად ხდება, როდესაც ართროზი , ართრიტი და სხვა დაავადებები, რომელთა მკურნალობამ შეიძლება გააუმჯობესოს სიტუაცია.

თითის წვერებში დაბუჟება ზოგჯერ ასოცირდება პერიფერიული ნერვული სისტემის პათოლოგიებთან.

თუ მარჯვენა ხელის პატარა თითი დაბუჟდება, ამ ფენომენის მიზეზები შეიძლება აიხსნას კუბიტალური გვირაბის სინდრომი . ნერვული იმპულსები პატარა თითისკენ და ბეჭედი თითის ნაწილი გადის კუბიტალურ არხში, რომელიც მდებარეობს იდაყვის შიგნითა მხარეს უკანა მხარეს. თუ პატარა თითი დაიბუჟება, მას ხშირად წინ უძღვის იდაყვის დიდი ხნით მოხრილი.

ორსულობის დროს ხელების დაბუჟება

ძალიან ხშირად, ქალები განიცდიან დაბუჟებას ან ჩხვლეტას თითებში. ამ ფენომენის მიზეზები ყოველთვის არ არის დაკავშირებული პათოლოგიასთან. ეს ფენომენი ხშირად შემაშფოთებელია გვიან ორსულობის დროს ღამით. უმეტეს შემთხვევაში ორსულობისას მგრძნობელობის დაკარგვა და თითების სახსრების ტკივილი დაკავშირებულია გვირაბის სინდრომის გამოვლინებასთან, რაც ხდება იმავე მყესებზე ან სახსრებზე სტატიკური დატვირთვის გამო.

ორსულობის დროს შეშუპების გამო ხელები ასევე შეიძლება დაბუჟდეს. თუ ეს მოხდება, ქალმა ამის შესახებ ექიმს უნდა აცნობოს.

ბავშვის გაჩენის პერიოდში, მომავალი დედები ხშირად განიცდიან გაუარესებას ოსტეოქონდროზი და ოსტეოპოროზი , და ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კიდურებში მგრძნობელობის დაკარგვა.

მაგრამ სხვა დაავადებების „დაკლება“ შეუძლებელია, ამიტომ ქალმა აუცილებლად უნდა უთხრას თავის გინეკოლოგს გამოჩენილი სიმპტომების შესახებ.

დიაგნოსტიკა

ძალიან ხშირად თითებში მგრძნობელობის დაკარგვის გამომწვევი დაავადებები ექიმმა შეიძლება დადგინდეს გარე გამოკვლევის დროს. თუმცა, ზოგჯერ საჭიროა მთელი რიგი დამატებითი ტესტები, კერძოდ:

• სისხლში უზმოზე გლუკოზის დონის განსაზღვრა;
• სისხლის კრეატინინი;
• გლიკოზირებული ჰემოგლობინი;
• TSH დონე;
• შარდის ანალიზი.

ყველა ტესტის შედეგის მიღების შემდეგ, ხშირად ინიშნება ელექტრომიოგრაფია - კვლევა, რომლის დროსაც აღირიცხება მთელი რიგი კუნთების ელექტრული პოტენციალი. მიღებული შედეგები შედარებულია ნორმასთან.

როდესაც სპეციალისტს ეუბნება სიმპტომების შესახებ, პაციენტმა მკაფიოდ უნდა გააცნობიეროს, კარგავს თუ არა მგრძნობელობას ორივე მხრიდან კიდურებში, თუ არის ეს ცალმხრივი პროცესი.

თქვენ ასევე უნდა აცნობოთ ექიმს სხვა სიმპტომების შესახებ, რომლებიც შეგაწუხებთ. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან შესაძლებელს ხდის კარპალური გვირაბის სინდრომის განასხვავებას სერიოზული დაავადებებისგან.

როგორ მოვიშოროთ დაბუჟება?

თუ მგრძნობელობა გაქრა მძიმე ჰიპოთერმიის გამო ან არასასიამოვნო მდგომარეობაში ყოფნის გამო, ეს მდგომარეობა თავისთავად გაქრება. თუ რეგულარულად განიცდით დაბუჟებას, რომელიც არ არის დაკავშირებული სიცივესთან ან არასასიამოვნო პოზასთან, მნიშვნელოვანია ეწვიოთ ნევროლოგს ან თერაპევტს. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ მდგომარეობის მკურნალობა პირდაპირ დამოკიდებულია დაავადების პროვოცირებაზე.

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება ყველაზე ხშირად ხდება ხელების სისხლით მომარაგების დარღვევისა და ხერხემლის პრობლემების გამო. ეს სიმპტომი ასევე შედის მრავალი დაავადების კლინიკურ სურათში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სერიოზული შედეგები, როგორიცაა კიდურის ამპუტაცია ან სიკვდილი.

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟების მკურნალობა ინიშნება დიაგნოსტიკური შედეგების მიხედვით. ჰიპოესთეზიის გამომწვევი ფაქტორების ნაკრები შეიძლება დაიყოს ექვს ძირითად ჯგუფად:

• დაზიანებები;
• ხერხემლის პათოლოგიები;
• სახსრების ანთება;
• სისხლის მიმოქცევის დარღვევები;
• ნერვული სისტემის დაზიანებები;
• ენდოკრინული წარმოშობის დაავადებები.

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟების მიზეზები

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟების მიზეზები შეიძლება ნაწილობრივ დადგინდეს, თუ რომელი თითებია დაბუჟებული. მაგალითად, თუ ჰიპოესთეზია ხდება საჩვენებელ ან შუა თითში, მაშინ ეს შეიძლება ასოცირებული იყოს იდაყვის სახსრის დაზიანებასთან ან ანთებასთან, ხოლო ბეჭედი ან პატარა თითის დაბუჟება, სავარაუდოდ, მიუთითებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების დარღვევაზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ თითებში დაბუჟება, ჩხვლეტა ან ტკივილი გამოჩნდება, გართულებების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ნევროლოგთან დაკავშირება და ზუსტი დიაგნოზის დადგენა.

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟების მიზეზები შეიძლება იყოს დაზიანებები, როგორიცაა სისხლჩაქცევა, დაჭიმვა ან მოტეხილობა. საშვილოსნოს ყელის საყელოს რეგიონის კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა ასევე იწვევს დაბუჟებას, მაგალითად, თავისა და კისრის არასწორი განლაგების გამო სამუშაო მაგიდასთან მუშაობისას ან არასასიამოვნო ძილის გამო.

შემდეგი დაავადებები საჭიროებს სისტემურ მკურნალობას:

• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი;
• მალთაშუა დისკის თიაქარი;
• Რევმატოიდული ართრიტი;
• ცუდი ცირკულაცია ხელში;
• ზედა კიდურის თრომბოზი;
• მალთაშუა არტერიის იშემიური ინსულტი;
• კარპალური გვირაბის სინდრომი;
• რეინოს დაავადება.

ოსტეოქონდროზის გამო მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება შეიძლება შეინიშნოს ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის, პროტრუზიის და მალთაშუა თიაქრის დროს.

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიულ ცვლილებებს ახასიათებს მალთაშუა დისკების დაქვეითება და ბოჭკოვანი რგოლის ელასტიურობის დაკარგვა. ეს იწვევს ეგრეთ წოდებულ რადიკულურ სინდრომს. ყველაზე ხშირად, როდესაც ფესვები იკეცება, ტკივილი ასხივებს კისრიდან მხრის პირების გასწვრივ და წინამხრის რადიალური ზედაპირი ხელამდე. ტკივილისა და დაბუჟების ლოკალიზაცია თითის წვერებში, როგორც მარჯვენა, ისე მარცხენა, პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ფესვი ექვემდებარება შეკუმშვას:

• C6 – ცერა თითში;
• C7 – საჩვენებელ, შუა და ბეჭედი თითში;
• C8 - პატარა თითში.

ჰიპოესთეზია ასევე შესაძლებელია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ფიზიოლოგიური ცვლილებების არარსებობის შემთხვევაში, მაგალითად, სხეულის იძულებითი პოზიციით დიდი ხნის განმავლობაში.

ოსტეოქონდროზის დროს, თითები ყველაზე ხშირად იბუჟება ერთ ხელზე. მკურნალობა მოიცავს ანთების და შეშუპების აღმოფხვრას, მაგრამ ზოგჯერ ქირურგიული ჩარევაა საჭირო.

რევმატოიდული ართრიტის გამო თითების დაბუჟება

თითის წვერების დაბუჟებას, როგორც მარჯვენა, ასევე მარცხენა, შეიძლება თან ახლდეს რევმატოიდული ართრიტი. ამ დაავადებას ახასიათებს ხელის რამდენიმე სახსრის ერთდროულად დაზიანება, პოლიართრიტის მსგავსი. ამ შემთხვევაში, მაჯის სახსრები, ისევე როგორც მცირე ინტერფალანგეალური და მეტაკარპოფალანგეალური სახსრები, ზიანდება სიმეტრიულად.

დაზიანებულ მხარეში რევმატოიდული ართრიტის ძირითადი სიმპტომებია:

• მოქნილობა-გაფართოების მუდმივი დარღვევა (კონტრაქტურა);
• ფუზიფორმული და S- ფორმის სახსრის დეფორმაცია;
• ძვლის წარმონაქმნები ფალანგებს შორის;
• კუნთოვანი ატროფია;
• ტემპერატურის ადგილობრივი მატება;
• სიწითლე და შეშუპება;
• მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება ღამით;
• დილის სიმტკიცე;
• ეს ყრუ ტკივილია.

რევმატოიდული ართრიტის დროს ჯანმრთელობის გაუარესება სისუსტის, წონის დაკლებისა და პერიოდული ცხელების სახით თან ახლავს სახსრის სინდრომის განვითარებას. დროთა განმავლობაში პათოლოგიური ცვლილებები გავლენას ახდენს სასუნთქ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემებზე, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე და თირკმელებზე.

თითების დაბუჟება ცუდი მიმოქცევის გამო

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება შეიძლება მოხდეს სისხლის მიმოქცევის სხვადასხვა დარღვევის შედეგად, კერძოდ, შემდეგი დაავადებებით:

• ზედა კიდურის თრომბოზი;
• თავის ტვინში სისხლძარღვების ბლოკირება;
• მალთაშუა არტერიის იშემიური ინსულტი.

თუ ჰიპოესთეზიის შემდეგ მზარდი ტკივილი გამოჩნდება მკლავში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს დიდი არტერიების ბლოკირებაზე სისხლის შედედებით. ნორმალური სისხლის მიწოდების შეწყვეტა მკურნალობის გარეშე სავსეა ნეკროზის განვითარებით და კიდურის დაკარგვით.

თუ აღინიშნება მარჯვენა ხელის თითების და ფეხის თითების დაბუჟება, ასევე სისუსტე, გულისრევა და თავის ტკივილი, ეს შეიძლება იყოს მარცხენა მხარის იშემიური ინსულტის ნიშანი. ის ვითარდება რამდენიმე დღის განმავლობაში, რაც შესაძლებელს ხდის მის დროულად ამოცნობას და სხეულის მარჯვენა მხარის დამბლას პრევენციას.

ხერხემლის არტერიის ბლოკირება, საკმარისი გირაოს მიმოქცევით, შეიძლება იყოს ასიმპტომური, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ეს იწვევს მსხვილ ინფარქტის ტვინსა და ტვინში.

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება ნერვული სისტემის გაუმართაობის გამო

ნერვული სისტემის ზოგიერთ დაზიანებას შეიძლება ახასიათებდეს მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება. ჰიპერთეზია ხდება კარპალური გვირაბის სინდრომით და რეინოს დაავადებით.

კარპალური გვირაბის სინდრომი გავლენას ახდენს ხელის და მაჯის ფუნქციონირებაზე. როდესაც მედიანური ნერვი იკეცება კარპალურ გვირაბში, ტკივილი ჩნდება ინერვაციის ადგილებში. ტიპიური დაბუჟება მარჯვენა ხელის თითებში ღამით და დილით ადრე. ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს ხელიდან მხარზე და კისერზე. დროთა განმავლობაში თითის მომხრის კუნთები სუსტდება და ატროფია, რის შედეგადაც კიდურის თითქმის სრული უუნარობა ხდება.

რეინოს დაავადება საფუძვლად უდევს სისხლძარღვთა ტონუსის ნერვული რეგულაციის დარღვევას, რის შედეგადაც წვრილი სისხლძარღვები ვიწროვდება გარე სტიმულებზე, როგორიცაა სიცივე. დაავადების პირველი შეტევა შეიძლება გამოიწვიოს წინა ინფექციებმა, ასევე ზედმეტმა მუშაობამ ან ჰიპოთერმიამ. რეინოს დაავადება ასევე შეიძლება იყოს ტვინის დაზიანების ან მძიმე ფსიქო-ემოციური შოკის გართულება. დაავადებას სამი ეტაპი აქვს:

პირველ ეტაპზე, რომლის დროსაც დაავადების განვითარება ხშირად მთავრდება, სიცივის ან სტრესის ზემოქმედებით კანი ცივდება, თეთრდება და შემდეგ ლურჯდება ტროფიკის დარღვევის გამო. რამდენიმე წუთის შემდეგ სისხლის მიწოდება აღდგება და სიმპტომები ქრება. შეტევის შემდეგ ჩნდება პარესთეზია ან დაბუჟება მარჯვენა ხელის თითის წვერებში. სიმეტრიული დაზიანებით, რაც მიუთითებს დაავადების ნევროლოგიურ წარმოშობაზე, სიმპტომები შეინიშნება ორივე ხელზე.

შემდგომ განვითარებას ახასიათებს შეტევების ხანგრძლივობის მატება, ტკივილისა და შეშუპების მომატება. შემდგომში, ქსოვილის კვების ღრმა დარღვევა იწვევს წყლულებს, ნეკროზის და განგრენას. ხშირად სამივე სტადიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმავე ხელის მიმდებარე თითებზე.

როგორიც არ უნდა იყოს მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟების ეტიოლოგია, ძირეული მიზეზის მკურნალობა რაც შეიძლება მალე უნდა დაიწყოს, რადგან ზოგიერთ დაავადებას აქვს ძალიან სერიოზული შედეგები.

ვიდეო YouTube-დან სტატიის თემაზე:

ბევრი ადამიანი განიცდის დაბუჟებას თითებში. ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ზოგი ადამიანი ხშირად განიცდის ამ უსიამოვნო შეგრძნებას, ზოგი კი იშვიათად. ბოლო დრომდე მსგავსი ფენომენი დამახასიათებელი იყო ხანდაზმული ადამიანებისთვის. თუმცა, ამ დღეებში ბევრ ახალგაზრდას აწყდება მსგავსი პრობლემა - თითების დაბუჟება, რომელსაც ცვლის ჩხვლეტის და „ღრიალის“ შეგრძნება.

თუ კიდურები არა მხოლოდ დაბუჟდება, არამედ გაცივდება, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს აქვს დაზიანებული სისხლის ნორმალური მიმოქცევა ხელებში. ამ უსიამოვნო შეგრძნებებისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა გაარკვიოთ მათი მიზეზი.

მაგალითად, ყველაზე ხშირად თქვენი თითები დილაობით გუნდება. ამ შემთხვევაში დაბუჟებას შესაძლოა ახლდეს კიდურების ჩხვლეტა. ამაში ცუდი არაფერია, რადგან, სავარაუდოდ, მიზეზი არის ის, რომ ადამიანს არასასიამოვნო პოზაში ეძინა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ მარტივი დათბობა, რის შემდეგაც პრობლემა დაუყოვნებლივ გაქრება.

თუმცა, თუ თითების დაბუჟება საკმაოდ ხშირად გაწუხებთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. ყოველივე ამის შემდეგ, ხანდახან კიდურების დაბუჟება არ ხდება ტრივიალური დარღვევების გამო, არამედ სერიოზული დაავადებების გამო, რომლებმაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნან ჯანმრთელობას.

კიდურების დაბუჟების ძირითადი მიზეზები

ქსოვილი

თუ დილით გაღვიძებისთანავე გაწუხებთ თითების დაბუჟება, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ ტანსაცმელს, რომელშიც გძინავთ. ექიმები ამ პრობლემას არაერთხელ შეხვედრიან და გულმოდგინედ ეძებენ მისი წარმოშობის შესაძლო მიზეზებს. პასუხი კი ძალიან ახლო იყო – თუ საძილე ტანსაცმლის სახელოებზე ელასტიური ზოლები ძალიან მჭიდროა, მაშინ ისინი აწებებენ სისხლძარღვებს, რის შედეგადაც სისხლის მიმოქცევა მნიშვნელოვნად ირღვევა.

როგორც კი სისხლის მიმოქცევა აღდგება, გარკვეული ნივთიერებები დაიწყებენ ნერვულ დაბოლოებებში ჩადინებას, რომლებიც აღიზიანებენ თითებში განლაგებულ ნერვულ დაბოლოებებს. სწორედ ამ გაღიზიანების გამო ჩნდება უსიამოვნო ჩხვლეტის შეგრძნება კიდურებში. ამ პრობლემისგან თავის დაღწევა ძალიან მარტივია – უბრალოდ საძილე ტანსაცმლის გამოცვლა გჭირდებათ.

ოსტეოქონდროზი

კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზი, რომელიც იწვევს თითების დაბუჟებას. უფრო მეტიც, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ ფაქტს, რომ ამ შემთხვევაში დაბუჟება მხოლოდ მარცხენა ან მარჯვენა ხელის თითებს ახასიათებს. ორივე ხელის თითები არ დაბუჟდება. ამ დიაგნოზის სწორად დასადგენად საჭიროა ექიმთან ვიზიტი და გამოკვლევების სერია.

ამ სინდრომს ახასიათებს შუა ნერვის დაჭიმვა, რომელიც გადის კარპალურ გვირაბში. ამ სინდრომის დროს ადამიანი იგრძნობს არა მარტო ჩხვლეტას და დაბუჟებას თითებში, არამედ ტკივილსაც. თითები შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული, ხელს უშლის ყოველდღიურ საქმიანობას.

ყველაზე ხშირად ეს დაავადება აწუხებს იმ ადამიანებს, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ კომპიუტერთან და რომელთა თითები ერთ პოზიციაზეა და დაძაბულობის ქვეშ. ამ დაავადების თავიდან ასაცილებლად, ხელები უნდა გაათბოთ ყოველ ნახევარ საათში, რათა თავიდან აიცილოთ ნერვების მოშლა და სისხლის სტაგნაცია.

პოლინეიროპათია

პოლინეიროპათიის დროს ორგანული დაზიანება ჩნდება ხელებისა და თითების ნერვულ პლექსებზე. შედეგი არის დაბუჟების შეგრძნება, რომელიც იცვლება ჩხვლეტით. მათი გამოჩენის სიხშირე დამოკიდებულია ნერვის დაზიანების ხარისხზე. ასეთი შეტევები შეიძლება მოხდეს კვირაში რამდენჯერმე და დღეში რამდენჯერმეც კი.

ასეთი დაზიანება შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ინფექციური დაავადების ან ფუნქციური დაავადებების გამო (პანკრეატიტი, შაქრიანი დიაბეტი და ა.შ.). ზოგჯერ ასეთი დაზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს ვიტამინების ნაკლებობით ან რკინადეფიციტური ანემიის არსებობით.

რეინოს დაავადება

ამ დაავადების დროს ირღვევა სისხლის მიმოქცევა ხელებისა და თითების უმცირეს სისხლძარღვებში. ცუდი მიმოქცევა ხდება მცირე არტერიების და კაპილარების დაზიანების გამო.

ამ დაავადებით დაავადებულ ადამიანებს აღენიშნებათ დაბუჟება და ტკივილი ორივე ხელის თითებში. სიცივეში პაციენტები არა მხოლოდ იყინებიან, არამედ სწრაფად ემართებათ სხვადასხვა ინფექციები. ამ დაავადების დიაგნოზის დასადგენად საჭიროა ექიმთან ვიზიტი. რეინოს დაავადების თავიდან ასაცილებლად კი საჭიროა გულდასმით აკონტროლოთ ხელები: არ უნდა შეინახოთ ისინი დიდხანს ცივ წყალში, ასევე რეკომენდირებულია ხელთათმანების გამოყენება რეცხვისას და ჭურჭლის რეცხვისას;

თუ არტერია, რომელიც მდებარეობს ზედა კიდურში, დაბლოკილია სისხლის შედედებით, მაშინ ადამიანი გრძნობს დაბუჟებას. თავიდან მხოლოდ დაზიანებული კიდურის თითები იბუჟება, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ დაბუჟება არ ქრება, პირიქით, მხოლოდ მატულობს. აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება ამ ნიუანსს: თუ დაბუჟება ერთ საათში არ გაქრება, მაშინ რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. უარეს შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს ქსოვილის ნეკროზი და, თუ დახმარება დროულად არ იქნება, შეიძლება დაკარგოთ კიდური.

თავის ტვინში სისხლძარღვის ბლოკირება

კიდურების დაბუჟება შესაძლოა ინსულტის მოახლოებაზეც მიუთითებდეს. როგორც წესი, ასეთ შემთხვევებში დაბუჟება მხოლოდ ერთ ხელში ჩნდება. ამ სიმპტომის პარალელურად, პაციენტს არტერიული წნევა მატულობს და თავი ძლიერ მტკივა. პირველი სიმპტომების დროს დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

"მოყვარულების სინდრომი"

ძალიან ხშირად, დაბუჟება ჩნდება, როდესაც ქალს მამაკაცის მკლავზე ეძინება. შედეგად, ხელი დიდხანს რჩება უმოძრაოდ და დეპრესიაში. სისხლძარღვების ძლიერი და ხანგრძლივი შეკუმშვის გამო ჩნდება დაბუჟების შეგრძნება, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება.

სხვა მიზეზები

გარდა ზემოაღნიშნული მიზეზებისა, კიდურების დაბუჟება შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში არსებული სხვა სისტემური დარღვევებით. მაგალითად, რევმატიზმი, დაზიანებები, ენდოკრინული სისტემის დაავადებები, სახსრების ანთება და ა.შ. თითების დაბუჟების მიზეზის დამოუკიდებლად დადგენა შეუძლებელია. ამის გარკვევა მხოლოდ ნეიროპათოლოგის შეუძლია. ის ატარებს სპეციალურ გამოკვლევას, რომლის მიზანია არა მხოლოდ დიაგნოსტიკა, არამედ სწორი მკურნალობის დანიშვნა.

კიდურების დაბუჟების თავიდან აცილება არ დააზარალებს. აუცილებელია ფიზიკური ვარჯიშების კომპლექტის შესრულება დღეში რამდენჯერმე. ეს სავარჯიშოები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო შედეგები, რომლებიც წარმოიქმნება, როდესაც ადამიანი უვლის ცხოვრების წესს.

Სავარჯიშოები

• დილით, გაღვიძებისთანავე, საწოლიდან ადგომის გარეშე, ასწიეთ მუშტები მაღლა და ორმოცდაათჯერ მოჭერით და შეუშალეთ ისინი. ამის შემდეგ გაშალეთ ხელები სხეულის გასწვრივ და კვლავ გაიმეორეთ ვარჯიში.
• მიაბრუნეთ სახე კედელზე, დადექით თითებზე და ასწიეთ ხელები ზემოთ. თქვენ უნდა დარჩეთ ამ მდგომარეობაში ერთი წუთის განმავლობაში. ეს ვარჯიში უნდა განმეორდეს ხუთ-შვიდჯერ მთელი დღის განმავლობაში.
• ხელისგულები ერთმანეთს დააჭირე, თითები გადააჯვარედინეთ და შემდეგ დააჭირე და გაშალე ისინი დაახლოებით ოცდაათჯერ.

ეს მარტივი ვარჯიშები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დაბუჟების შეგრძნება თქვენს თითებში.

გახსოვდეთ, რომ თითების დაბუჟება შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების სიმპტომი, რომელიც შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ, არ უნდა უგულებელყოთ ეს სიმპტომი და უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ნევროლოგს. დროული და სწორი მკურნალობა ძალიან მნიშვნელოვანია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება დაკარგოთ კიდურის მობილურობა.

თითების დაბუჟება ნერვული გამტარობის დარღვევის პირველი ნიშანია. ეს ნიშანი ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ საკუთარი თავი - თუ თავს გვერდებზე დახრისას ან თავის მობრუნებისას გრძნობთ კრუნჩხვას, დისკომფორტს ან ტკივილს - არსებობს შესაძლებლობა, რომ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანები დაზარალდეს ოსტეოქონდროზით. ამ დაავადების დროს, ძირითადად, ცერა ან საჩვენებელი თითი იბუჟება. დიაგნოზის დასადასტურებლად საკმარისია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის რენტგენის გადაღება. ყველაზე ხშირად, ოსტეოქონდროზი ხდება 45 წლის შემდეგ. მსგავსი სიმპტომები ვლინდება დისკის თიაქრის ან სპონდილოართროზის დროს.

მიზეზი შეიძლება იყოს უფრო მარტივი - მაგალითად, თუ კიდური დიდხანს გქონდა დაჭერილი ძილის დროს. ან მხოლოდ ერთი თითი შეიძლება დაბუჟდეს, თუ ბეჭედი არ ჯდება.

თითების დაბუჟება ხდება ქალებში მენოპაუზისა და ორსულობის დროს. ის ასევე გვხვდება შაკიკით დაავადებულებში.

მარცხენა ხელზე დაბუჟებული თითები ზოგჯერ გულის პრობლემებზე მიუთითებს. ეს მდგომარეობა შესაძლოა გამოწვეული იყოს სტენოკარდიით. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ ბეჭედი თითის დაბუჟებასთან ან წინამხრისკენ გაშლილ დაბუჟებასთან.

სახსრების განვითარების სპეციალური ვარჯიშები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თითების დაბუჟებას ტრავმის შემდეგ. ხშირად მობილურობა შემოიფარგლება არა თავად ხელის დაზიანებით, არამედ მისი გრძელვადიანი უმოძრაოობით მსახიობების დროს. სწორედ იმობილიზაცია იწვევს კუნთების ატროფიას და ცუდ ცირკულაციას, რაც იწვევს დაბუჟებას. ნერვებზე და მყესებზე ოპერაციების შემდეგ თითები უნდა განვითარდეს.

თუ ტრავმის შემდეგ ხელები ხშირად გიბუჟდებათ, უნდა მიმართოთ ორთოპედს. ის განსაზღვრავს რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ, რა ვარჯიშები გჭირდებათ და შესაძლოა დაგინიშნოთ ფიზიოთერაპიული პროცედურების ნაკრები. ექიმის მითითებით შეგიძლიათ იხილოთ ოსტეოპატი ან ქიროპრაქტორი. ზოგჯერ აკუპუნქტურა ეხმარება.

არ ატაროთ სიმძიმე ახლად დაზიანებულ მკლავში ან მხრის ამ მხარეს. შესაძლოა, სავარჯიშო თერაპიისა და ფიზიოთერაპიის გარდა, ექიმმა დაგინიშნოთ მულტივიტამინები. თითების დაბუჟება ხშირად შეიძლება მოხდეს ვიტამინის B12 დეფიციტის გამო. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ სტრესს და ემოციურ გადატვირთვას, განსაკუთრებით გრძელვადიან პერიოდში. მონოტონურად მუშაობისას დაისვენეთ, იარეთ და ირბინეთ მეტი.

თითების დაბუჟება მკლავის მოტეხილობის შემდეგ

მოტეხილობის შემდეგ, თითების დაბუჟების მიზეზი შეიძლება იყოს წარუმატებლად გამოყენებული თაბაშირი. მსახიობის ტარებისას მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებას.

ხშირად დაბუჟებისა და ჩხვლეტის შეგრძნების მიზეზი შეიძლება იყოს მხრის დაზიანებები, სახსრის კაფსულის დაჭიმვა ან ძვლის ბზარები. ამ დაზიანებებს ხშირად აწუხებთ ხანდაზმული ადამიანები, რომლებიც ზამთარში ყინულზე ვარდებიან ან პროფესიონალი სპორტსმენები. ამავდროულად, ხელი სწრაფად იშლება და მისი გადაადგილება შეუძლებელი ხდება. ჩვეულებრივ ტანვარჯიშს მსახიობებით მე-5 დღეს იწყებენ. გამოიყენეთ ჯანსაღი ხელი დაზიანებული ხელის თითების მოსახვევად და გასასწორებლად. აქტიური მოძრაობები იწყება მეორე კვირიდან: ხელში იღებენ ჭიქას, ფანქარს, სავარცხელს. ტილოების ამოღებიდან 3 კვირის შემდეგ უკვე შეგიძლიათ ხელში ატაროთ 2 კგ წონა.

ხელების რამდენიმე დაზიანებების შემდეგ შეიძლება განვითარდეს რეინოს დაავადება, რომელიც ხასიათდება ტკივილით, ციანოზით და მუდმივი ცივი ხელებით. დაავადების გამწვავების თავიდან ასაცილებლად ცივ ამინდში რეკომენდებულია თბილი ბუნებრივი ხელთათმანების ტარება.

ოსტეოქონდროზის გამო თითების დაბუჟება

საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს ყურადღებას იპყრობს შემდეგი სიმპტომები:

1. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მოძრაობა მკაცრად შეზღუდულია.
2. მაწუხებს თავის ტკივილი და მხრის ტკივილი.
3. ტკივილი შეიძლება დაემსგავსოს გულის ტკივილს.

დაავადების პროვოცირებას ახდენს სტრესი, მჯდომარე მუშაობა და სხეულის ჭარბი წონა.

რეინოს დაავადებით, როგორც მარჯვენა, ასევე მარცხენა ხელის თითები იკუმშება, ხოლო ოსტეოქონდროზის დროს მხოლოდ ერთი ხელი იკუმშება.

ასევე, თითების დაბუჟება ხშირად აწუხებს დიაბეტის მქონე პაციენტებს. ამ მდგომარეობას პოლინეიროპათია ეწოდება. პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია სისხლში შაქრის დონის რეგულირებით და რაც შეიძლება მეტი ფიზიკური ვარჯიშით.

ორთოპედთან ან ნევროლოგთან ვიზიტისას თითების დაბუჟება საკმაოდ გავრცელებული ჩივილია. ყველაზე ხშირად, დაბუჟება ძლიერდება ძილის ან ტრანსპორტირების შემდეგ.

თითების დაბუჟების სიმპტომები

მყესების შეკვრა, რომელიც ამოძრავებს ჩვენს თითებს, გადის ვიწრო არხში. ნერვი, რომელიც პასუხისმგებელია მთელი პალმის მგრძნობელობაზე, ასევე გადის ამ არხში. ის ჩვეულებრივ დაცულია. მაგრამ ხანდახან ისეც ხდება, რომ ხელის გაჭიანურებული ერთფეროვანი მუშაობისას შეშუპება. თითების დაბუჟებას თან ახლავს მღელვარე ტკივილი, ჩხვლეტა, ქინძისთავის შეგრძნება და მგრძნობელობის დაკარგვა, ქავილი და წვა, კუნთების სპაზმი და კანკალი. თუ კარპალური გვირაბის სინდრომი დროულად არ განიხილება, შეიძლება დაკარგოთ ცერა თითის მოხრის უნარი. თითების დაბუჟების სხვა შესაძლო მიზეზები არსებობს. ისინი ზემოთ აღინიშნა. მაგრამ სიმპტომები მსგავსია, მაგალითად, როგორც პროფესიული ძალადობის, ასევე ხერხემლის დაზიანებით და თუნდაც პანიკის შეტევებით. ექიმმა უნდა გაარკვიოს მიზეზი.

თუ თქვენ გაქვთ ინსულტი, შეიძლება განიცადოთ დაბუჟება ქვედა მკლავში, მეტყველების და მოძრაობების კოორდინაციის დარღვევა. თუ თქვენ გაქვთ გულმკერდის ტკივილი და სუნთქვის გაძნელება, შეიძლება ეჭვი გეპაროთ გულის შეტევაზე. ქირურგიულმა ჩარევებმა, ფილტვებში და ბრონქებში ადჰეზიებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თითების დაბუჟება.

ყველაზე ხშირად, პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია ტაბლეტებისა და მალამოების კურსის დანიშვნით. როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, რეკომენდებულია გონებრივი გადატვირთვის, ინფექციების და ჰიპოთერმიის თავიდან აცილება.

თითების დაბუჟება

თითების დაბუჟება ხშირად ხდება მოყინვის, გაფანტული სკლეროზის, ინსულტის, სისხლძარღვების და ნერვების გარკვეული დაავადებების, რადიკულიტისა და კარპალური გვირაბის სინდრომის, ხელის დაზიანებების, სისხლის მიმოქცევის დარღვევების, რეინოს დაავადების, ოსტეოქონდროზის, ართრიტის, დიაბეტის, პანკრეატიტის, გარკვეული ვიტამინების დეფიციტის დროს. მიკროელემენტები. თუ დაბუჟება ხშირია და თან ახლავს სისუსტე, გაძნელდება ყოველდღიური დავალებების შესრულება, დაქვეითებულია მშვენიერი მოტორული უნარები, თუ დაემატა მხედველობისა და სიარულის დარღვევა, სასწრაფოდ უნდა გაარკვიოთ ნევროლოგთან, რა უნდა გააკეთოთ. შეიძლება საჭირო გახდეს ჰოსპიტალიზაცია, მაგალითად, ინსულტისთვის. ცერა თითის დაბუჟება საჩვენებელ თითთან ერთად მიუთითებს იმაზე, რომ რაღაც არასწორია საშვილოსნოს ყელის ხერხემალთან.

თითების დაბუჟება დღეს ჩვეულებრივი მოვლენაა. შესვენების გარეშე ვერ იმუშავებ. სასარგებლოა სირბილი, თხილამურებით სრიალი, ცურვა, კონტრასტული ხელის აბაზანები და თაფლის შეფუთვა. საკმარისია თითები თაფლით წაუსვით და ხელი ტილოში შემოიხვიოთ.

დაბუჟება თითების წვერებში

დილით რომ ვიღვიძებთ, ზოგჯერ არასასიამოვნო პოზის გამო თითის წვერებზე ვგრძნობთ ჩხვლეტას. უფრო ხშირად ასეთი სიმპტომები აწუხებს ხანდაზმულ ადამიანებს. მაგრამ ასევე არსებობს უფრო სერიოზული მიზეზები, რის გამოც თითებში ჩნდება დაბუჟება, ჩხვლეტის შეგრძნება თითების წვერებში. მაგალითად, თრომბოზი შეიძლება გამოიწვიოს არტერიის ბლოკირება და დაბუჟება. თრომბოზი საშიში მდგომარეობაა. თუ მკურნალობა არ დარჩება, შეიძლება ხელი დაკარგოთ.

როდესაც ინსულტი რისკის ქვეშაა, დაბუჟება ყოველთვის მხოლოდ ერთ მკლავზე ჩნდება. პაციენტს აქვს მაღალი წნევა. შეიძლება იყოს მეტყველების დარღვევები. ამ შემთხვევაში დახმარება დაუყოვნებლივ უნდა მოხდეს ძვირფასი დროის დაკარგვის გარეშე. არასწორად ან ძალიან გვიან მკურნალობის შემთხვევაში, ინსულტი იწვევს მუდმივ ფუნქციურ დარღვევებს.

თითების დაბუჟება და ჩხვლეტა

ზოგჯერ უსიამოვნო სიმპტომების მიზეზი შეიძლება იყოს ამინდის ბანალური ცვლილება. მაგრამ მაინც, ის უფრო ხშირად ჩნდება მოტეხილობების და სხვა დაზიანებების ან დისკის თიაქრის, ოსტეოპოროზის ფონზე. დაავადების მიზეზი, სამწუხაროდ, ასევე შეიძლება იმალებოდეს თავის ტვინის ძალიან სერიოზულ პათოლოგიებში, მაგალითად, სიმსივნეებში.

საშვილოსნოს ყელის მიელოპათიის დროს, როდესაც ზურგის ტვინი შეკუმშულია ოსტეოფიტებით ან ხერხემლის თიაქრით, დარღვევები თანდათან იზრდება, ხელები დროთა განმავლობაში ძალიან სუსტდება. კისრის მოხრისას ზურგის ტვინი ძალიან იჭიმება. შეიძლება მოხდეს მასიური გულის შეტევა. საშვილოსნოს ყელის მიელოპათიის მქონე პაციენტებში, ლაბორატორიულმა ტესტებმა შეიძლება გამოავლინოს ცილის მომატებული დონე ცერებროსპინალურ სითხეში.

თითების და ხელების დაბუჟება

ხელების დაბუჟების შეგრძნება განსაკუთრებით ხშირია ხანდაზმულებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ხანდაზმული ადამიანები ნაკლებად მოძრაობენ. მაგრამ არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ დაბუჟებას. ამის მრავალი მიზეზი არსებობს. Მათ შორის:

• პოლინეიროპათია ვიტამინის დეფიციტის გამო, შაქრიანი დიაბეტი. ანემიის გამო თითებიც ზიანდება.
• რეინოს სინდრომი, რომლის დროსაც თითები იყინება, ფერმკრთალი და ცისფერი ხდება.
• ცერებრალური გემის ბლოკირება თრომბის მიერ.
• არასასიამოვნო ძილის პოზიცია.
• სახსრების ანთება.
• Გაფანტული სკლეროზის.
• საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი.
• ნერვების შეკუმშვა.

თქვენ თავად შეგიძლიათ ამოიცნოთ ინსულტი. უნდა იცოდეთ, რომ მოსალოდნელი ინსულტის პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს თითების დაბუჟება. შემდეგ არის სუნთქვისა და სიარულის გაძნელება, მხედველობის დარღვევა და დამბლა. თუ საკუთარ თავში ან თქვენს ახლობლებს შეამჩნევთ მსგავს სიმპტომებს, გამოიძახეთ სასწრაფო!

თუ პრობლემას უგულებელყოფთ, შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში იგრძნოთ ტკივილი. მკლავების სრული დამბლაც კი შესაძლებელია.

თუ მუშაობისას ხელები დაგიბუჟდებათ, გაშალეთ ისინი და ამოძრავეთ თითები, მოხვიეთ მუშტში.

იქნებ არის საკვები, რომელიც კარგია დაბუჟების დროს? დიახ, გირჩევთ, მეტი მწვანილი მიირთვათ, რომელიც შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს - ოქსალატებს. ისინი გვხვდება მჟაუნასა და კომბოსტოში. მაგრამ მარილი დიდი რაოდენობით საზიანოა თქვენთვის. ღირს კარგი ქიროპრაქტორის პოვნა, წყლის პროცედურების ან აკუპუნქტურის კურსის გავლა.

თითების დაბუჟება ძილის დროს

თითების დაბუჟება ღამით, ძილის დროს, ყველაზე ხშირად ხდება ხელებში ნორმალური სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო. ამის თავიდან ასაცილებლად, გირჩევთ შეიძინოთ ორთოპედიული ბალიში. ის ხელს შეუწყობს თქვენს თავს სწორ მდგომარეობაში ძილის დროს, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დაძაბულობა საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში. ის შესანიშნავად ხსნის დაძაბულობას კისრის კუნთებში. დაბუჟება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო ტანსაცმელმა მჭიდრო მანჟეტებით. შეიძინეთ უფრო თავისუფალი პიჟამა. ამოიღეთ სამკაულები ღამით. შეგიძლიათ სცადოთ ძილის პოზიციის შეცვლა. არ უნდა დაიძინოთ ხელები თავზე ზემოთ, ბალიშზე ჩახუტებული. ამ შემთხვევაში, შეიძლება უბრალოდ არ იყოს საკმარისი სისხლი ხელებზე, რადგან ძილის დროს გული ოდნავ ნელა მუშაობს.

თუ კისერი გტკივა და გტკივა, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ თითები ღამით დაბუჟდება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის გამო. ტკივილი მუდმივია, მტკივნეულია.

თუმცა, თუ დაბუჟების მიზეზს ვერ აღმოფხვრათ, დანიშნეთ შეხვედრა ნევროლოგთან, კარდიოლოგთან და ორთოპედთან და სპეციალისტთან ერთად იპოვეთ პრობლემის გადაწყვეტა. მაგალითად, შეიძლება არ იცოდეთ, რომ მკლავებში გრძნობის დაკარგვა გამოწვეულია სისხლის შედედების გამო, რომელმაც უბრალოდ შეწყვიტა თქვენი ზედა კიდურის ნორმალური სისხლის მიწოდება.

თითების და ფეხის თითების დაბუჟება

თავის ტკივილი, მუშაობის დაქვეითება, პირის სიმშრალე, გაწითლებული სახე, თითების და ფეხის თითების დაბუჟება, ჩხვლეტა, წვა და ქავილი ძალიან სერიოზული ნევროლოგიური სიმპტომებია. ისინი შეიძლება მიუთითებდეს ინსულტის საფრთხეზე ან იმაზე, რომ ინსულტი უკვე დაგემართათ. ეს შეიძლება იყოს მიკროინსულტიც, რომელიც, თუ არ დარჩებით, შეიძლება ძალიან ცუდად დასრულდეს, შესაძლოა, მუდმივი ფიზიკური და ფსიქიკური აშლილობა მიიღოთ.

დაბუჟების კიდევ ერთი მიზეზი არის რეინოს დაავადება, რომელიც ვლინდება ხელებისა და ფეხების მგრძნობელობის დარღვევის სახით. დაავადების მიზეზი არის მემკვიდრეობითი ფაქტორები, მოწევა და ინფექციები. პაციენტები ცივდებიან, მესამე და მეოთხე თითები და ფეხის თითები ძალიან განიცდიან.

ასევე, კიდურების დაბუჟება ხდება ხერხემლის თიაქრით, ნერვული დაბოლოებების დაჭიმვით. ერთ პოზაში დიდხანს ჯდომა აძლიერებს ბატის შეგრძნებას. მალთაშუა თიაქრის მკურნალობა თავდაპირველად კონსერვატიულია: მანუალური თერაპიის, სავარჯიშო თერაპიისა და ფიზიოთერაპიის დახმარებით. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ასეთი ზომები არაეფექტურია, ფიქრობენ ოპერაციაზე.

მძიმე სქოლიოზი და რადიკულიტი, რადიკულიტი, თიაქრის გაჩენამდეც კი, შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტის შეგრძნება, კიდურებში „ქინძისთავები“. უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ ამ სიმპტომებს რაც შეიძლება ადრე.

მეტაბოლური დაავადებები თითების და ფეხის თითების დაბუჟების საკმაოდ ხშირი მიზეზია. მაგალითად, პოდაგრის დროს შარდოვანა დეპონირდება სახსრებში. ეს იწვევს თითების დაბუჟებას. პოდაგრა უფრო ხშირია მამაკაცებში.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს შემთხვევებს, როდესაც კიდურების დაბუჟებასთან ერთად დარღვეულია მეტყველება და მოძრაობათა კოორდინაცია. ასეთი ადამიანი სასწრაფოდ უნდა გადაიყვანოს საავადმყოფოში და გამოიკვლიოს ნევროლოგმა. აუცილებელია დადგინდეს, გამოიწვია თუ არა ინსულტმა ხელებსა და ფეხებში დაბუჟება, მაგალითად, ძველი დაზიანება ან ვიტამინის დეფიციტი, ხერხემლის პრობლემები, მისი ართროზი ან ოსტეოქონდროზი, თიაქარი, ჰიპოთერმია, გვირაბის ნეიროპათია; დიაბეტური ნეიროპათია, შაკიკი, პანკრეატიტი, რეინოს დაავადება. სია გრძელდება.

შეგიძლიათ სცადოთ მსუბუქ დაბუჟებასთან ბრძოლა სირბილით და ცურვით, მაგრამ ველოსიპედით სიარული არ არის რეკომენდებული. არ შეინახოთ მძიმე ნივთები ჯიბეებში. დაისვენეთ სამუშაოდან, რომლის დროსაც აქტიურად მოძრაობთ ხელებს, სეირნობთ, ლანჩის დროს კი უმჯობესია ოფისიდან სუფთა ჰაერზე გასვლა. ლიფტის ნაცვლად კიბეებით ასვლაც კი დაგეხმარებათ. დიეტა უნდა შეიცავდეს რაც შეიძლება მეტ ხილს, სალათებს და ბოსტნეულის კერძებს. ნუ გადააჭარბებთ დიეტებს. მოერიდეთ ალკოჰოლს. ვიტამინი B12-ის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმის საერთო ტონუსზე, ადამიანი გაღიზიანებულია და კიდურები შეიძლება დაბუჟდეს.

დილით დაბუჟებული თითები

დღესდღეობით ახალგაზრდებიც კი იღვიძებენ თითების უსიამოვნო დაბუჟებისგან, თუმცა ადრე ეს უსიამოვნება ბევრად უფრო ხშირი იყო ხანდაზმულებში. ამის მიზეზი კომპიუტერებისა და ლეპტოპების ყველგან გავრცელებაა, რომელთა ხანგრძლივი მუდმივი გამოყენება ხელს უწყობს სისხლის ნორმალური მიმოქცევის მოშლას. თუ დილით გაღვიძების შემდეგ თითები გიბუჟდებათ, გირჩევთ, გააკეთოთ ეს: გაანალიზეთ, რა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების ჩხვლეტა. ალბათ არასასიამოვნო, მჭიდრო პიჟამაში გძინავთ. თუ ტანსაცმელში ყველაფერი რიგზეა, მუშაობისას უფრო ხშირად უნდა იფიქროთ გახურებაზე. ასევე კარგი იდეაა იცოდეთ თქვენი სისხლში გლუკოზისა და რკინის დონე, რადგან დიაბეტი და ანემია ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს შეგრძნებები.

სახის და თითების დაბუჟება

სახისა და ხელების დაბუჟება გონების დაკარგვით ჩნდება თუ გემის სანათური ვიწროვდება. მაგალითად, როდესაც ის დაბლოკილია სისხლის შედედებით ან ათეროსკლეროზული დაფებით.

ზოგჯერ ეს შეიძლება მოხდეს უყურადღებო სტომატოლოგიური პროცედურების შემდეგ. მოწევა, გარდა სახის დაბუჟებისა, შეიძლება გამოიწვიოს გემოვნების დარღვევაც. სხვათა შორის, კიდურების დაბუჟება საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა მწეველებში, ამიტომ გისურვებთ, რაც შეიძლება სწრაფად მოიცილოთ მავნე ჩვევები.

ანემია, სიარულის დარღვევა, სახის და თითების დაბუჟება ხდება ვიტამინის B12 დეფიციტით. მის იდენტიფიცირებისთვის საჭიროა ბიოქიმიური სისხლის ტესტის ჩატარება. ვიტამინი B12 გვხვდება წითელ ხორცსა და ღვიძლში, მიირთვით საკმარისად.

თითების მუდმივი დაბუჟება

თითების დაბუჟებაზე უჩივიან ადამიანების რიცხვი ყოველწლიურად იზრდება. ამის შესახებ შეშფოთებით საუბრობენ ნევროლოგები და ტრავმატოლოგები. და თუ ადამიანი მიდის ექიმთან, მაშინ, როგორც წესი, ეს არაერთხელ მეორდება, ანუ შეუძლებელია ყველაფრის არასასიამოვნო პოზა, ტანსაცმელი ან ბალიში დააბრალო. აქ არის რამდენიმე მიზეზი:

• საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი. ამ დაავადებით, დაბუჟება ხდება არა მხოლოდ დილით, არამედ მთელი დღის განმავლობაში.
• სახსრების ანთება.
• ფსიქო-ემოციური გადატვირთვა.

თუ ხელები გამუდმებით გიბუჟდება, სცადეთ აკადემიკოს ბოლოტოვის რეცეპტი. აიღეთ 3 ლიტრი შრატი, სამი ჭიქა დაქუცმაცებული ნიორი და ერთი ჭიქა შაქარი. აურიეთ. დაუმატეთ ჩაის კოვზი არაჟანი და გააჩერეთ 3 თვის განმავლობაში. მიიღეთ 100 მლ 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

გააკეთეთ კისრის მასაჟი და თვითმასაჟი.

ველური როზმარინის ინფუზია ასევე დაგეხმარებათ. 2 ს.კ. ლ. მწვანილი უნდა დაასხით ჭიქა ადუღებული წყლით. გააჩერეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. გააცივეთ ინფუზია და შეურიეთ ვაშლის ძმარს 1:3. გააკეთეთ გახეხვა.

თბილი გოგრის ფაფის თბილი კომპრესის წასმა მთელ მკლავზე შეიძლება დაგეხმაროთ.

გახსოვდეთ, რომ არ უნდა დალიოთ ძლიერი ყავა ან ჩაი. ისინი იწვევს ვაზოსპაზმს. უმჯობესია საუზმეზე მიირთვათ ამონაყარი მარცვლეული ან შვრიის ფაფა, რევანდი, მჟავე და წიწიბურას ფაფა. სირბილი, ზამთარში სრიალი, ზაფხულში როლიკებით, ცურვა. არ გამოხვიდეთ სიცივეში ქუდისა და ხელჯოხის გარეშე. კომპიუტერთან მუშაობისას დროდადრო მაინც ატრიალეთ თქვენი ფუნჯები. კომპიუტერთან მუშაობისას ხელები მაგიდაზე, სხეულთან ახლოს, არ უნდა ჩამოკიდოს.

თითების ნაწილობრივი დაბუჟება

თითების ნაწილობრივი დაბუჟება უნდა გიბიძგოთ მოქმედებისკენ. შეამოწმეთ ხერხემლის მდგომარეობა, განსაკუთრებით საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი, ჩაიტარეთ რენტგენი და MRI. შედეგების მიხედვით დაგინიშნავთ მასაჟს და სავარჯიშო თერაპიას. თვალყური ადევნეთ როგორ რეაგირებთ სტრესზე. თუ პანიკის ხშირი შეტევები გაქვთ, დროა მიმართოთ ნევროლოგს ან ფსიქოთერაპევტს. იფიქრეთ იმაზე, გქონდათ თუ არა რაიმე დაზიანება მხრის, იდაყვის ან მაჯის არეში.

უპირველეს ყოვლისა, როდესაც ნევროლოგი ხედავს პაციენტს ასეთი ჩივილებით, ის გამორიცხავს ცერებროვასკულარულ შემთხვევებს - იშემიას და ინსულტს. დაბუჟების მიზეზის დასადგენად, შეიძლება დაგჭირდეთ სისხლის ტესტის ჩატარება ჰორმონების ან ტოქსინების შესამოწმებლად, თუ გაქვთ სამუშაო, რომელიც მოიცავს პროფესიულ საფრთხეებს.

გამოკვლევის შემდეგ ინიშნება მედიკამენტები ტკივილის შესამსუბუქებლად და მგრძნობელობის გასაუმჯობესებლად. ექიმთან დროული ვიზიტი საშუალებას მოგცემთ მოკლე დროში მოიცილოთ უსიამოვნო სიმპტომები და გავლენა მოახდინოთ დაავადების მიზეზზე.

თითების დაბუჟება მშობიარობის შემდეგ

შეშუპება ხშირად ახლავს ორსულობის ბოლო თვეებს და ხელები არ არის გამონაკლისი. დაგროვილი სითხე შეკუმშავს მაჯაზე არსებულ ნერვულ შეკვრას, რომელიც მდებარეობს ვიწრო არხში და სწორედ აქედან იწყება ყველა უბედურება. რა თქმა უნდა, ქალი ეჩვევა უსიამოვნო შეგრძნებებს ორსულობის დროს, ზოგჯერ უფრო ადვილია ვიფიქროთ, რომ ეს გამოწვეულია იმით, რომ ხელი დიდი ხნის განმავლობაში არასასიამოვნო მდგომარეობაშია. მაგრამ მაინც, ღირს სხეულის შიგნით მოძებნოთ მიზეზი, რომელიც ამ პერიოდში ყოველდღიურად იცვლება.

ხანდაზმულები ხშირად მაჯაზე შალის ძაფს ატარებენ. ეს არის ძალიან ძველი გზა ზედა კიდურების დაბუჟების წინააღმდეგ.

თქვენი პირველადი ჯანდაცვის ექიმმა ან ნევროლოგმა შეიძლება მოგმართოთ კარდიოლოგთან, თუ უჩივით პატარა თითის დაბუჟებას. ის დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

თუ ნევროლოგთან კონსულტაციისას დაბუჟების შესახებ აღმოაჩინა დაჭიმული ნერვი, ექიმი დაგინიშნავთ B ვიტამინებს და პროცედურას, როგორიცაა ამპლიპულსი ანალგინის დამატებით. ასევე სავალდებულოა უარი თქვას ალკოჰოლზე, მოწევაზე და ძლიერ ჩაიზე.

ოხრახუში და ნიახური ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის პრობლემების მქონე ადამიანებს დაბუჟებას. აიღეთ მათგან 1 კილოგრამი, ასევე ერთი ჭიქა თაფლი. ამ პროდუქტების ნარევი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. გამოიყენეთ 4 ს.კ. ლ. დილით უზმოზე.

ცუდი სისხლის მიმოქცევისა და რეინოს სინდრომის დროს მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ასკორბინის მჟავით უზრუნველყოფა. ის ნამდვილი ელექსირია სისხლძარღვებისთვის. მიირთვით მეტი ციტრუსოვანი ხილი, ჩაანაცვლეთ ჩაი ვარდის სასმელით.

მასაჟი დაბუჟებული თითებისთვის

არტერიების ელასტიურობა შეიძლება დაიკარგოს ხშირი ჰიპოთერმიით. და ეს ასევე იწვევს დაბუჟებას, ტკივილს და "ქინძისთავებს". ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ჩაიცვათ თბილი ტანსაცმელი და შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ ვიბრაცია. მასაჟი ასევე კარგი საშუალებაა თითების დაბუჟების თავიდან ასაცილებლად და სამკურნალოდ.

ხელის მასაჟი ახდენს კაპილარების ფუნქციონირების ნორმალიზებას. აიღეთ პატარა ბურთი და გაახვიეთ ხელისგულებში. მარცხენა ხელის თითები მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითით შეიზილეთ. შემდეგ შეცვალეთ ხელი. ასევე დაგეხმარებათ კონტაქტური მასაჟი იასამნის წვენის ნაყენში შეზელვით.

ახლა შაბათ-კვირას ბევრს ვმუშაობთ ჩვენს ნაკვეთებზე და დღის განმავლობაში ხელები ძალიან გვღლის. ხელის ზოგადი მასაჟი დაგეხმარებათ: მოფერება, წვა.

10გრ ქაფურის სპირტი უნდა განზავდეს ლიტრ ცივ წყალში და გაიკეთოთ ხელის მასაჟი ხსნარის შეზელვით. ან სხვა ნარევი: აიღეთ ერთი ჭიქა მცენარეული ზეთი და შაქარი და აურიეთ. ვამასაჟებთ დაბუჟებულ ადგილებს.

თითების დაბუჟების სამკურნალო საშუალება

თუ თითების დაბუჟება ხდება კარპალური გვირაბის სინდრომის გამო, ხდება გლუკოკორტიკოიდების ინექციები კარპალურ გვირაბში, კეთდება მასაჟი, გამოირიცხება გადატვირთვა და პროფესიული საფრთხეები.

რა სახის ნივთიერებებია გლუკოკორტიკოიდები? ეს არის ჰორმონები, რომლებიც წარმოიქმნება თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ. მათ იყენებდნენ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, მე-20 საუკუნის შუა ხანებიდან. ყველაზე ფართოდ გამოიყენება ჰიდროკორტიზონი. მისი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი განპირობებულია ფოსფოლიპაზა A2-ის აქტივობის დათრგუნვით, რომელიც აფერხებს პროსტაგლანდინების წარმოქმნას, რომლებიც იწვევენ ანთებას და ტკივილს.

ამ პრეპარატებს აქვთ გარკვეული ტოქსიკური ეფექტი სხეულზე, რაც შეიძლება შემცირდეს ღვიძლის ფერმენტების ინდუქტორების დანიშვნით. გლუკოკორტიკოიდული თერაპიის დროს არ არის მიზანშეწონილი ესტროგენის შემცველი პრეპარატების ერთდროულად მიღება. დიურეზულები ურთიერთქმედებენ გლუკოკორტიკოიდებთან ისე, რომ შეიძლება მოხდეს არითმია. Ფრთხილად იყავი. გლუკოკორტიკოიდები ასევე თრგუნავენ იმუნურ სისტემას და ამცირებს ინსულინის, ჰეპარინის და ვაქცინების ეფექტურობას.

ასევე არსებობს მრავალი ტრადიციული წამალი თითების დაბუჟების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ნაყენი შეგიძლიათ მოამზადოთ მწნილი კიტრისა და წითელი წიწაკისგან. კიტრი დავჭრათ კუბებად, წიწაკა დავჭრათ და დავამატოთ 0,5 ლიტრი არაყი. გაიჩერეთ ერთი კვირა და შემდეგ ნაყენით შეიზილეთ თითები.

თითების დაბუჟება არ შეიძლება იგნორირებული იყოს - გაარკვიეთ მიზეზი და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ მკურნალობა და იყავით ჯანმრთელი!