შეიძლება კეფირმა გამოიწვიოს კოლიკა? რომელი საკვები იწვევს გაზების წარმოქმნას ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში? ეს კულტურები მოიცავს

ითვლება, რომ გვიან გაზაფხულზე - ზაფხულის დასაწყისში დაბადებული ბავშვები უფრო იღბლიანები არიან, ვიდრე შემოდგომაზე და ზამთარში დაბადებულები. როგორც ჩანს, ბუნებამ თავად იზრუნა, რომ მისი ყველა სარგებელი: თბილი მზე, დღის გახანგრძლივებული საათები, ვიტამინების სიმრავლე დედის რაციონში, ხელს უწყობს ბავშვის ნორმალურ განვითარებას სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან.
თუმცა ხანდახან ახალგაზრდა, გამოუცდელი დედები უნებურად ახალშობილის ორგანიზმს აზიანებენ. საუკეთესო განზრახვით, ისინი თავიანთ დიეტაში აერთიანებენ საკვებს, რომელიც მდიდარია საკვები ნივთიერებებით („ჩემმა ბავშვმა უნდა მიიღოს საუკეთესო!“), მაგრამ ყოველთვის არ არის ბავშვისთვის ჯანსაღი. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ კოლიკა, ყაბზობა და მუცლის ტკივილი თქვენს პატარაში, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ

ახალშობილთა ფიზიოლოგიის თავისებურებები

ჩვილების უმეტესობას აწუხებს ნაწლავის კოლიკა დაახლოებით ორი კვირიდან სამიდან ოთხ თვემდე ასაკში. როგორც წესი, ამ დროისთვის კოლიკა გავიდა, მაგრამ მანამდე ბავშვი განიცდის ტკივილს, მის გარშემო მყოფებს კი ბავშვის ტირილი, თანაგრძნობა განვითარების ასეთი რთული პროცესის მიმართ.
მუცლის ტკივილის შეტევები ხდება ორი მიზეზის გამო. პირველი არის ნეირომუსკულური სისტემის განუვითარებლობა და, შესაბამისად, სპაზმები, რაც იწვევს მტკივნეულ შეგრძნებებს. მეორე არის გაზის წარმოქმნის გაზრდა: გაზები ზეწოლას ახდენს ნაწლავის კედელზე და ბავშვს აწუხებს ტკივილი.

დახმარება კოლიკის დროს

დაახლოებით 3 თვემდე ბავშვის კოლიკა მტკივნეული მოვლენაა, რაც დიდ ტანჯვას აყენებს როგორც თავად პატარას, ისე მის გარშემო მყოფებს. ადრე ითვლებოდა, რომ არ იყო საჭირო კოლიკის მკურნალობა, რადგან, სამედიცინო თვალსაზრისით, ეს არ არის დაავადების მიზეზი, არამედ სიმპტომი. მიზეზი არის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტიური ფორმირება და ნეირომუსკულური სისტემის განვითარება. თუმცა, მოსკოვის პედიატრიისა და პედიატრიული ქირურგიის კვლევით ინსტიტუტში ჩატარებული თანამედროვე კვლევები აჩვენებს, რომ ნაწლავის კოლიკის სიხშირისა და ინტენსივობის პრევენცია შესაძლებელია და საჭიროა. ამისთვის ექიმებმა შეიმუშავეს სპეციალური ეტაპობრივი თერაპიის სისტემა, რომლის ძირითადი ეტაპებია:

. ბავშვის რეგულარულად დადება მუცელზე, რაც აადვილებს გაზისა და განავლის უფრო ადვილად გავლას;
. ბავშვის მუცლის მასაჟი, რომელიც ტარდება ბავშვის კვებამდე და ჭამიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, წრიული მოძრაობით გარედან შიგნით, თანდათანობით ჭიპისკენ. მოძრაობები არ უნდა იყოს ჩასმული, არამედ თითქოს გამოდევნის გაზებს ნაწლავებიდან;
. თბილი საფენის წასმა ბავშვის მუცელზე: სითბო ხსნის სპაზმებს და ამცირებს კოლიკის შეტევების ალბათობას.

კვებასთან დაკავშირებით პედიატრების რეკომენდაციების დაცვა მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს ბავშვის მდგომარეობას. ასე რომ, იმისათვის, რომ ხელი შეუწყოთ თქვენი ბავშვის ცხოვრების პირველ კვირებში რთულ ამოცანას - კვებას - საჭიროა, პირველ რიგში, სწორად მიამაგროთ ბავშვი მკერდზე, რათა მან ზედმეტი ჰაერი არ მიიღოს და დარწმუნდეთ, რომ ზედმეტი საკვებია. რეგურგიტაცია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან.
კვების დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ინტერვალების დაცვა: კვებას შორის ინტერვალი უნდა იყოს მინიმუმ 2-2,5 საათი. ამ შემთხვევაში, ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემას ექნება დრო, გაუმკლავდეს მასზე დადებულ დატვირთვებს, რაც შეამცირებს კოლიკის განვითარების ალბათობას. გარდა ამისა, დაავადების პრევენციულ ღონისძიებად მითითებულია სამკურნალო მოქმედების მცენარეული პრეპარატების გამოყენება. ამრიგად, კამის ნაყოფის ექსტრაქტისა და ზეთზე დაფუძნებული ბუნებრივი პროდუქტები, მაგალითად, Plantex, ქმნის ხელსაყრელ ფონს ნაწლავებში, რადგან აქვს რბილი ანტისპაზმური მოქმედება, აძლიერებს პერისტალტიკას, ხელს უწყობს გაზების და განავლის გადინებას. ცერეცო, რომელიც სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვის საჭმლის მონელებაზე, უზრუნველყოფს ნებისმიერი წარმოშობის ნაწლავის კოლიკის კარგ პრევენციას. ხსნადი სასმელის სახით გამოშვება საშუალებას გაძლევთ შეამსუბუქოთ ბავშვის მდგომარეობა სიცოცხლის მესამე კვირიდან - ის შეიძლება მიირთვათ როგორც სასმელი, ასევე გაიხსნათ დედის რძეში და "ხელოვნურ" ფორმულებში - ჩვილ ბავშვთა ფორმულაში.
თუ გაზები ბავშვს სასტიკად ატანჯავს, მას არ შეუძლია ძილი, არის კაპრიზული, უარს ამბობს ჭამაზე, თქვენ უნდა მიმართოთ წამლების დახმარებას სიმეთიკონის, კლიზმის ან გაზის მილის საფუძველზე.

დედის რძის სამზარეულო

საუკეთესო და ყველაზე სრულყოფილი საკვები ახალშობილმა შეიძლება მიიღოს დედის რძეა. მაგრამ მისი კვების თვისებები პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამს მეძუძური დედა. ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ: იმისათვის, რომ ბავშვმა კოლიკა არ დაავადდეს, რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ ყველა წითელი ბოსტნეული და ხილი, კენკრა, კიტრი, კომბოსტო, ცხიმიანი ხორცი და თევზი, ყავა, სოდა და ა.შ. თითქმის ყველა ავტორი გეუბნებათ რა არ უნდა ჭამოთ. უპირობოდ უსაფრთხო საკვებიდან, ალბათ, მხოლოდ ხაჭო, ქათამი, თევზი და წიწიბურა რჩება... მაგრამ, სამწუხაროდ, დედისთვის ასეთი მწირი დიეტით ბავშვის სრული და დამაკმაყოფილებელი დიეტის იმედი არ არის. ამიტომ, საპირისპიროდან წავიდეთ: ვისაუბროთ

რისი ჭამა შეუძლია მეძუძურ დედას?

მოდით, დაუყოვნებლივ გავაკეთოთ დაჯავშნა: ჩვენს "მენიუში" არ შევიტანთ ორ ჩვეულებრივ საკვებს მეძუძური დედებისთვის, ქათამი და თევზი. მიზეზი მარტივია: თევზი ხშირად ძლიერი ალერგენია და ყოველთვის არ შეგიძლიათ ენდოთ ქათმის ხორცის ხარისხს, რომელიც ხელმისაწვდომია მაღაზიების თაროებზე. (მაგრამ თუ გაგიმართლათ იცხოვროთ დიდი ქალაქიდან შორს და გაქვთ შესაძლებლობა მიირთვათ მხოლოდ ახალი ქათმის ხორცი, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოამზადოთ დიეტური ქათმის კერძები.)
ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ მეძუძური ქალის დიეტაში ყველაზე პრობლემურ საკვებზე: ბოსტნეული, ხილი, ხორცი, მარცვლეული.

მოდით დავიწყოთ. თქვენ შეგიძლიათ:

ყვავილოვანი კომბოსტო;
. ყაბაყი;
. კარტოფილი (წინასწარ გაჟღენთილი);
. მწვანე წიწაკა;
. მწვანე ვაშლი კანის გარეშე;
. კივი (კვირაში რამდენჯერმე; ბავშვის ყაბზობისთვის - საუკეთესო საშუალება, დადასტურებული!);
. ბანანი;
. წიწიბურა;
. შვრიის ფაფა;
. ხორბალი;
. ბრინჯი (არაჩვეულებრივი);
. მაკარონი (იშვიათად);
. ინდაური;
. საქონლის ხორცი;
. კურდღელი;
. მყარი ყველი;
. ხაჭო;
. ქატო პური;
. ფრუქტოზა;
. ხმელი ვაშლის კომპოტი.

არ არის ყველაზე მწირი დიეტა, არა? მაგრამ აქ არ არის კერძების სრული სია, რომელიც შეიძლება მომზადდეს ამ პროდუქტებისგან:

კურდღელი არაჟანშია, ბულიონი კი სუპისთვის (თუ ბულიონი ცხიმიანი აღმოჩნდება, წყლით უნდა განზავდეს);
. ინდაურის დაჭრილი კატლეტები (1 კგ ინდაურზე - 1-2 კვერცხი, მარილი და თეთრი პურის რბილობი);
. საზღვაო პასტა (ძროხის დაფქული ხორცით);
. მაკარონი და ყველი;
. კარტოფილისა და ყვავილოვანი კომბოსტოს ჩაშუშული საქონლის ხორცით ქვაბში;
. ფოლგაში გამომცხვარი საქონლის/ხბოს ხორცი (წარმატებით ცვლის ძეხვს);
. მოხარშული კარტოფილი არაჟანით და მწვანილით;
. შვრიის ფაფა (დანამატების გარეშე) დილით ყველის ნაჭრებით (გემრიელი!);
. ბრინჯის ფაფა;
. წიწიბურა;
. ძროხის ხორცის დაფქული ხორცი წიწიბურით (მომზადებულია ისევე, როგორც ბრინჯის „ზღარბი“, მხოლოდ წიწიბურით);
. შემწვარი zucchini;
. ხაჭო casserole.

ზოგადად, "უსაფრთხო" პროდუქტებისგან დამზადებული უამრავი კერძია. მთავარია გვახსოვდეს, რომ ბავშვის ბედნიერი ღიმილისკენ მიმავალი გზა დედის კუჭში გადის! სწორი კვება, ისევე როგორც მუდმივი ყურადღება და ზრუნვა, ბავშვის საჭიროებების გაგების უნარი, საბოლოოდ ხდება თქვენი ბავშვის კარგი განწყობის გასაღები. შეხედე, ის ჯერ კიდევ ბავშვია - და რა ღიმილი! კიდევ რა არის საჭირო იმისათვის, რომ ოჯახის ყველა წევრი ბედნიერი იყოს?

ითვლება ბუნებრივ, ჩვეულებრივ მოვლენად. მზრუნველ მშობელს უნდა შეეძლოს დახმარება. ამ პერიოდში ბავშვი ხდება მოუსვენარი და ხშირად ტირის. მას მკვეთრი და მწვავე ტკივილი აწუხებს. მუცელი გაბერილი და მძიმეა. სიმშვიდე ხდება გაზების ან განავლის გავლის შემდეგ. თავდაპირველად, ტირილი და აურზაური ხდება კვირაში მხოლოდ ერთხელ, რომელიც გრძელდება რამდენიმე წუთი. თუ არ დაეხმარებით, შეტევების ინტენსივობა გაიზრდება, მათი ხანგრძლივობა და სიხშირე დაიწყებს ზრდას. ახალშობილებში კოლიკა იწყება სიცოცხლის მე-3 კვირაში და მთავრდება 3-4 თვეში. ექიმები სტაციონარში ვიზიტებისა და გამოკვლევების მიზეზად დაავადების გაჩენას არ თვლიან. თუმცა, არ უნდა უგულებელყოთ ტკივილის გამოვლინება და მით უმეტეს, თუ სხვა სიმპტომები გამოჩნდა.

უსიამოვნო სიმპტომების მიზეზები განსხვავებულია. მთავარია დედის კვება. ხშირად მეძუძური ქალის დიეტა შედგება ისეთი საკვებისგან, რომელიც ბავშვში შეშუპებას იწვევს და ტკივილს იწვევს. ექიმები ახალგაზრდა დედებს ურჩევენ დაიცვან დიეტა და აღნიშნეს, რომელი საკვები იწვევს კოლიკას ძუძუთი კვების დროს. უნდა მიირთვათ მხოლოდ ჯანსაღი და მსუბუქი საკვები.

მცირე ექსპერიმენტი დაგეხმარებათ კოლიკის ზუსტი მიზეზის დადგენაში. ქალმა არ უნდა მოიხმაროს საკვები, რომელიც იწვევს მეტეორიზმის პროვოცირებას რამდენიმე დღის განმავლობაში და დაინახოს, როგორ რეაგირებს ბავშვი. თუ სიმპტომები გაქრება და ბავშვი არ ტირის, მაშინ მიზეზი დიეტაში იყო.

ნებისმიერ დედას სურს ბავშვის ჯანმრთელობა. ამიტომ ქალი ცდილობს რაციონში შეიტანოს საკვების მაქსიმალური რაოდენობა, ცდილობს მიაწოდოს ბავშვს სათანადო კვება და ყველა საჭირო ელემენტის მიწოდება.

მოდით შევხედოთ საკვებს, რომელიც ახალშობილებში კოლიკას იწვევს.

რძე

რძის პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა და კოლიკა. ძირითადად რაც ითქვა ძროხის რძეს ეხება. იგი აღიარებულია, როგორც ჯანსაღი პროდუქტი, კალციუმის წყარო. მაგრამ ყველა სხეულს არ შეუძლია ძროხის რძეში არსებული რძის შაქრის მონელება. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ დედის მიერ დალეული ჭიქა სითხის შემდეგ, ბავშვის ნაწლავები მხოლოდ კოლიკას არ იწვევს. ძროხის რძე ხშირად ხდება ალერგიული რეაქციების მიზეზი. ექიმების რეკომენდაციები მიზნად ისახავს პროდუქტის მოხმარების თავიდან აცილებას, სანამ ბავშვი 4-5 თვის ასაკს მიაღწევს. ბოთლით კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის ფორმულა მზადდება წყალში.

ახალშობილში კოლიკის დროს აკრძალვების სიაში შედის ახალი რძე. მასში შემავალი ესტროგენი ხელს უშლის მკერდში რძის ნორმალურ წარმოებას.

მაგრამ რძის მოხმარება შესაძლებელია მცირე მოცულობით განზავებული ფორმით. ჩაისთან ერთად სვამენ. რძის ნედლეულის მოხმარების შემცირება არ აყენებს შეზღუდვებს ან აკრძალვებს ფერმენტირებული რძის პროდუქტების ჭამაზე. ხაჭო, იოგურტი, მყარი ყველი, უცხიმო კეფირი - მისაღებია როგორც ბავშვის, ასევე დედის კვება. თხის რძე უსაფრთხოა, მაგრამ აქვს უჩვეულო გემო და სუნი.

შავი პური

პურის პროდუქტების წარმოება ეფუძნება ფერმენტაციის პროცესს. ბავშვის ორგანიზმში პურიდან გაზების წარმოქმნა მატულობს და მუცლის ღრუში კოლიკა ვითარდება. ამიტომ, ღირს ცოტა ხნით უარი თქვან მოხმარებაზე. თუ პურის გარეშე არ შეგიძლია, მთელი მარცვლეულისგან დამზადებული პური გამოდგება. ის შეიცავს B ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მეტაბოლური პროცესის ნორმალიზებას და ნაწლავების ფუნქციის აღდგენას. ფორუმებზე ქალები უზიარებენ თავიანთ შთაბეჭდილებებს პურის შესახებ და აღნიშნავენ მათი ფრჩხილების და კანის გაუმჯობესებულ მდგომარეობას.

მეძუძური დედებისთვის მისაღებია ქატოს ფქვილისგან მომზადებული პურის ჭამის ვარიანტი ქაცვის თესლის დამატებით. კომპონენტების ნარევი დადებითად მოქმედებს ლაქტაციის პროცესზე. ბავშვისთვის უარყოფითი გვერდითი მოვლენები არ არსებობს. გაზრდილი რკინის შემცველობა ამცირებს ანემიის რისკს.

პარკოსნების ოჯახი

მეძუძური დედის მენიუში ამ პროდუქტების არსებობა არასასურველია; რაციონიდან უნდა ამოიღოთ ლობიო, ლობიო, სიმინდი და ოსპი.

მოზრდილებისა და 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის პარკოსნები ჯანსაღი და მკვებავია. ცილის მაღალი შემცველობა მათ საკვებში შეუცვლელს ხდის. ცნობილია, რომ ამ პროდუქტებს შეუძლიათ... ის ასევე ერთადერთი პროდუქტია, რომელიც არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს.

ამავდროულად, პარკოსნები არ არის შესაფერისი ჩვილის მოუმწიფებელი საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის, ისინი იწვევენ შებერილობას, კოლიკას და მუცლის ტკივილს.

ბოსტნეული, ხილი

ხილისა და ბოსტნეულის უმი ჭამა იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაშლას და საჭმლის მონელებას. შიგნით არის ინფექციის ან მოწამვლის რისკი. ბავშვის ცხოვრების პირველ და მომდევნო ხუთ თვეში ისინი ცდილობენ რაციონში შეიყვანონ თერმულად დამუშავებული საკვები. დიდი პლუსია მისი კარგი და სწრაფი მონელება. ამავდროულად, ტემპერატურული მკურნალობა გაანადგურებს უმი ბოსტნეულისა და ხილის ზედაპირზე არსებულ პათოგენურ ბაქტერიებს. ყველა სასარგებლო ნივთიერება რჩება პროდუქტში.

არ არის საჭირო ნატურალურ ხილზე უარის თქმა, პირიქით, მეძუძური დედის რაციონში მათი ყოფნა სავალდებულოა. ნებისმიერი ხილი ან ბოსტნეული მენიუში თანდათან უნდა იყოს შეტანილი:

• 0-2 კვირა - დიეტაში შედის: კარტოფილი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, სტაფილო, ვაშლი, მსხალი, ბანანი.
• 2 კვირა და უფროსი - დიეტა შეიცავს პომიდორს, კიტრს, გარგარს, ატამს.

ციტრუსები, ეგზოტიკური და ნათელი ფერების შემცველი სხვა ხილი სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული. ისინი ხშირად იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს. თუ ციტრუსოვან ხილს მიირთმევენ, ყურადღებით უნდა დააკვირდეთ ბავშვის რეაქციას.

კომბოსტო და ჭარხალი უნდა დავტოვოთ მოგვიანებით 5-6 თვის განმავლობაში. ისინი ძნელად ასათვისებელია და იწვევენ გაზების ჭარბ წარმოქმნას და მტკივნეულ კოლიკას ბავშვის ორგანიზმში.

თერმული დამუშავება მოიცავს ადუღებას, ჩაშუშვას, გამოცხობას ან ორთქლზე მოხარშვას. მიზანშეწონილია ქალმა, რომელიც ძუძუთი კვებავს, უარი თქვას უმი საკვებზე პირველი 2-3 თვის განმავლობაში. შემწვარი საკვების მოხმარების შემცირება დაეხმარება თქვენს პატარას თავს უკეთ იგრძნოს. ძუძუთი კვების დროს მენიუდან ამოიღეთ ხელნაკეთი მწნილები, მჟავე კომბოსტო და მარინადები.

ტკბილი

შოკოლადი, ნაღები, კრემები, ფქვილის პროდუქტები ტაბუდადებულია ძუძუთი კვების დროს. ტკბილეულში შემავალი საღებავები, კოფეინი და არომატიზატორები უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის ორგანიზმზე, იწვევს მეტეორიზმი, კოლიკა და ალერგია. ნებადართულია მცირე რაოდენობით შავი შოკოლადისა და ჩირის, შვრიის ფაფის, ორცხობილის მიღება.

ხელოვნური სანელებლები (მაიონეზი, კეტჩუპი, სოუსი) აკრძალული საქონელია. თუ სალათის ჩაცმა გჭირდებათ, გამოიყენეთ არაჟანი, იოგურტი ან მცენარეული ზეთი.

გაზიანი სასმელები და ფასტფუდი უარყოფითად მოქმედებს ზრდასრულთა ორგანიზმზე, იწვევს აშლილობას, დედის რძის წარმოების დარღვევას და მოწამვლას. არაჯანსაღი საკვების მოხმარება გავლენას ახდენს ბავშვის ორგანიზმზე, როგორც განვითარების გაჩერება, ინტოქსიკაცია და ნაწლავის გაღიზიანება.

მკურნალობა

მკურნალობა კოლიკის პერიოდში არ არის გათვალისწინებული. პროცესი ბუნებრივია და წყარო ხშირად დედის დიეტაშია. მთავარი და ცენტრალური ყურადღება ექცევა მეძუძური ქალის დიეტას.

კვების წესები

წყლის ბალანსის შენარჩუნება არის გამოსავალი იმ სირთულეების ნახევარზე, რომლებიც წარმოიქმნება დეჰიდრატაციის გამო. ზრდასრულმა ადამიანმა უნდა დალიოს მინიმუმ ორი ლიტრი სითხე დღეში. ეს არ უნდა იყოს წყალი. ისინი სვამენ ჩაის, ხილის სასმელებს, კომპოტებს, წვენებს და ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს. წყლის წესის დაცვით სტიმულირდება დედის რძის გამომუშავება და უკეთესად გამოიდევნება ორგანიზმიდან ტოქსინები და სხვა მავნე ნივთიერებები. აფთიაქები გვთავაზობენ მცენარეული ჩაის დიდ არჩევანს ლაქტაციისთვის. მათ აქვთ მასტიმულირებელი ეფექტი.

მენიუში პროდუქტების ჩართვა თანდათან უნდა მოხდეს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დააკვირდეთ ბავშვის რეაქციას და შემდეგ გააგრძელოთ სხვა კერძების დანერგვა. თუ ბავშვს აქვს ალერგიული რეაქციების ნიშნები, აუცილებელია პროდუქტის ამოღება და მისი შეყვანა ერთ თვეში.

ცხიმიანი ან შემწვარი საკვები, შებოლილი ხორცი, მწნილი, მარინადები, დელიკატესები, ეგზოტიკური ხილი გადაიდო 5-6 თვემდე.

კვება მიიღება მცირე ულუფებით, მაგრამ ღირს მიდგომების რაოდენობის გაზრდა. დიეტოლოგების რეკომენდაციებში დედის კვებასთან დაკავშირებით ნათქვამია, რომ მეძუძური ქალი დღეში 5-ჯერ მაინც ჭამს.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს პატარას

კვების დროს ბავშვის პოზიცია ნახევრად მჯდომარე უნდა იყოს. ეს საშუალებას მისცემს ჭარბი ჰაერი არ დაგროვდეს კუჭში ქვემოთ, არამედ გადავიდეს გამოსასვლელში.

დედამ უნდა უზრუნველყოს ძუძუს სწორად დამაგრება. როდესაც ბავშვი მკერდს არასწორად იღებს, მასში რძესთან ერთად ბევრი ჭარბი ჰაერი ხვდება, რაც იწვევს გაზების დაგროვებას.

ხელოვნური ჩვილებისთვის სირთულე მდგომარეობს რძის ფორმულაში. თუ ის სწორად არ არის შერჩეული, საჭმლის მომნელებელი სისტემა ნორმალურად ვერ ფუნქციონირებს, რაც იწვევს მეტეორიზმი და კოლიკა. სწორი არჩევანის გასაკეთებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ჭამის წინ დაადეთ ბავშვი მუცელზე, ზედმეტი აირები გამოდის და ნაწლავის ტრაქტი აქტიურ მდგომარეობაში შედის.

ახალგაზრდა დედის ერთ-ერთი მთავარი საზრუნავი მისი დაბალანსებული დიეტაა. დედის რძის ხარისხი, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვილის ჯანმრთელობაზე, პირდაპირ დამოკიდებულია მოხმარებული საკვების დიეტაზე. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები მდიდარია კალციუმით, რკინით, ფოსფორით, შეიცავს მცირე რაოდენობით ნახშირწყლებს და ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. ამის გაცნობიერებით, ბევრ ქალს აინტერესებს კითხვა: „შეიძლება თუ არა მეძუძურ დედას ხაჭო?“ პასუხისთვის სჯობს სპეციალისტებს მიმართოთ. დიეტოლოგები და პედიატრები ამბობენ, რომ ხაჭო ხელს უწყობს ლაქტაციის გაზრდას და დადებითად მოქმედებს ახალგაზრდა დედის ფრჩხილებზე, კბილებსა და თმაზე. იგი შეიცავს PP, A, B, C, E ჯგუფების ვიტამინებს და მიკროელემენტებს - კალციუმს, რკინას, ფტორს, ფოსფორს, მაგნიუმს, კალიუმს, რაც ნიშნავს, რომ შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ხაჭო ძუძუთი კვების დროს უბრალოდ აუცილებელია მეძუძური ქალისთვის და უნდა იყოს წარმოდგენილი. მის ყოველდღიურ დიეტაში.

ხაჭოს ვჭამთ და ტკბილად ვიღიმებით

1. როგორი უნდა იყოს ხაჭო მეძუძური დედებისთვის?

ხაჭო მალფუჭებადი პროდუქტია. მაღაზიაში შეძენისას მშობელმა ყურადღება უნდა მიაქციოს პროდუქტის გამოშვების თარიღს. მოხმარებისთვის დაშვებული ხაჭო არ უნდა აღემატებოდეს სამ დღეს წარმოების დღიდან. ლაქტაციის პერიოდში რეკომენდებულია უცხიმო კალცინირებული ხაჭოს მიღება. ძუძუთი კვების დროს არ უნდა მიირთვათ ვადაგასული ხაჭო, ეს ზიანს აყენებს არა მხოლოდ ბავშვს, არამედ მის დედასაც.

1. როდის შევიტანოთ ხაჭო მეძუძური დედის დიეტაში.

თუ ქალი კარგად მოითმენს ამ ფერმენტირებულ რძის პროდუქტს, მაშინ ხაჭო უნდა შეიტანოს დიეტაში ბავშვის ჩასახვის მომენტიდან, ან უკიდურეს შემთხვევაში, მისი დაბადების მომენტიდან. ხაჭო აუმჯობესებს პატარა ბავშვის ჩონჩხის სტრუქტურის განვითარებას და დადებითად მოქმედებს მთლიან ფიზიკურ განვითარებაზე.

1. ხაჭოს თავსებადობა სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტებთან.

შეუძლია თუ არა მეძუძურ დედას ხაჭოსა და არაჟანის მოხმარება ან ხაჭო და კეფირი ერთ კვებაზე? თუ ქალს მოსწონს ეს თავსებადობა და თუ იყენებს დაბალი ცხიმის შემცველ პროდუქტებს, მაშინ რატომაც არა. ამ დუეტში უნდა გახსოვდეთ ძალიან მნიშვნელოვანი წესი: მთელი დღის განმავლობაში მეძუძურ ქალს შეუძლია მიირთვას ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ნებისმიერი კომბინაციით, მთავარია მათი საერთო წონა ერთად აღებული არ აღემატებოდეს 500-600 გ-ს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ყაბზობა ან ნაწლავის კოლიკა. ასევე, ღვიძლის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, სასურველია ასეთი ნარევების მიღება დღის პირველ ნახევარში.

გვერდითი რეაქციები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ჩვილებში

1. კითხვაზე პასუხის გაცემისას შესაძლებელია თუ არა ხაჭოს გამოყენება ძუძუთი კვების დროს, აუცილებელია გავითვალისწინოთ ბავშვის ორგანიზმის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ამ რძის პროდუქტის მიმართ. თუ დედამ შეამჩნია, რომ ხაჭოს ჭამიდან 12 საათში ბავშვს უჩნდება გამონაყარი სხეულზე, აწუხებს კოლიკა ან აქვს ალერგიული რეაქციის სხვა გამოვლინებები, მაშინ ამ შემთხვევაში უმჯობესია უარი თქვას ხაჭოზე. შესაძლოა, ბავშვის ორგანიზმს არ შეუძლია ლაქტოზის მონელება.
2. კოლიკა ბავშვის ნაწლავებში სპაზმების ან მეტეორიზმის სახით შეიძლება გამოწვეული იყოს პროდუქტის გადაჭარბებული მოხმარების გამო. თუ დედა მსგავს შეცდომას უშვებს და ძალიან უყვარს ხაჭო, მაშინ ოჯახის მამამ უნდა გააკონტროლოს ცოლის მოთხოვნილებები და არ დაუშვას, რომ პროდუქტი დიდი რაოდენობით მიირთვას. აუცილებელია ხაჭოს მიღება დღეში 150გრ ფარგლებში 5%-მდე ცხიმის შემცველობით და არაუმეტეს 500გრ უცხიმო პროდუქტის.

ხაჭოს მენიუ

როგორც უკვე გავარკვიეთ, ძუძუთი კვების დროს ხაჭო ქალის ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს შეყვანილი. მაგრამ თუ ის მუდმივად ჭამს ხაჭოს სუფთა სახით, ის სწრაფად დაიღლება. ხაჭოს კერძების შემდეგ ჩამონათვალს შეუძლია ახალგაზრდა დედის დიეტის დივერსიფიკაცია:

1. ხაჭო არაჟნით
2. პელმენი ხაჭოთი
3. ხაჭოთი ჩიზქეიქი ძალიან გემრიელი კერძია, მაგრამ მეძუძურმა დედამ არ უნდა ბოროტად გამოიყენოს იგი. ცომეული შეიცავს ხორბლის ფქვილს და საფუარს ამ ორ პროდუქტს შეუძლია ჩვილის კოლიკა გამოიწვიოს.
4. ხაჭოს კასეროლი ძუძუთი კვების დროს მზადდება სპეციალური რეცეპტით.

იმის გათვალისწინებით, რომ ფქვილი ბავშვში ნაწლავის კოლიკას იწვევს, ძუძუთი კვების დროს ქვაბს ამზადებენ სემოლინით. მომზადების მეთოდი:

2 ს/კ სემოლინა და 3 ს/კ არაჟანი დავტოვოთ თასში ნახევარი საათით. სურვილისამებრ, ქიშმიში ან ჩირი ჩაყარეთ მდუღარე წყალში 20 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ არაჟნითა და სემოლინით თასში დაუმატეთ 500 გრ ხაჭო, 1 კვერცხი, 3 ს/კ. შაქარი, ვანილი, ცოტა მარილი, ყველაფერი ბლენდერით ავთქვიფოთ, მოვაყაროთ ჩირი ან ქაღალდის პირსახოცზე გამხმარი ქიშმიში. მიღებული ხაჭოს მასა მოათავსეთ ცხიმწასმულ საცხობ ფორმაში და ზემოდან წაუსვით მცირე რაოდენობით არაჟანი. გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე, მოათავსეთ ტაფა და გამოაცხვეთ 40 წუთის განმავლობაში.

ხაჭოს კასეროლი სასარგებლოა მწვანე ჩაის ან სხვა მცენარეულ სასმელებთან ერთად.

1. მეძუძური დედებისთვის ჩიზქეიქები საუკეთესოდ ხარშეთ ორთქლზე ან გამომცხვარ ღუმელში, ფქვილი კი სემოლინით უნდა შეიცვალოს.

დასკვნა და ვიდეო რეცეპტი

უყურეთ მეძუძური დედისთვის ხაჭოს ქოთნის დამზადების ვიდეოს:

მშობიარე ქალის კვება ცვლილებებს განიცდის. შეზღუდვები განსაკუთრებით ძლიერია ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში. დედამ დიეტადან უნდა გამორიცხოს ის საკვები, რომელიც ახალშობილებში ძუძუთი კვების დროს იწვევს კოლიკას. მაგრამ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები ბავშვში წარმოიქმნება არა მხოლოდ ადრეულ ჩვილობაში. კოლიკა ხშირად აწუხებს ბავშვს დამატებითი საკვების მიღებით ან როდესაც საჭიროა დამატებითი საკვები ფორმულით. სტატიაში განხილულია რა არის ჩვილის კოლიკა და როგორ უნდა იკვებებოდეს მეძუძური დედა დაავადების თავიდან ასაცილებლად. მოცემულია აკრძალული პროდუქტების ჩამონათვალი, ჩვილების დახმარების მეთოდები და სიტუაციები, რომლებიც საჭიროებენ პედიატრის გამოკვლევას.

ტერმინი "კოლიკა" ეხება ტკივილს მსხვილ ნაწლავში. ჩვილებში ის ვლინდება უეცარი, მკვეთრი ტირილით. შეუძლებელია ბავშვის დამშვიდება მკერდზე მოხვევით. ახასიათებს მკლავების უეცარი მოძრაობები, თაღის დაჭერა, ფეხების დაჭერა მუცლის არეში სპაზმის გამო. თქვენ გრძნობთ წუწუნს მუცელში და გაზების წარმოქმნას. ბავშვი წითლდება და კვნესის. ტირილი ისევე მოულოდნელად მთავრდება, როგორც იწყება.

• გამოჩნდება სიცოცხლის პირველ 3 კვირაში;
• გრძელდება დღეში 3 საათიდან;
• გამოვლინებები ვლინდება მინიმუმ 3 კვირის განმავლობაში;
• მთავრდება 3 თვის განმავლობაში;
• ყველაზე ხშირად ხდება საღამოს, ძილის წინ.

მაგრამ ამავე დროს, ბავშვი იმატებს წონაში, ვითარდება გონებრივად და ფიზიკურად სწორად, გადახრების გარეშე. სისუსტე არ საჭიროებს მკურნალობას და გადის თავისთავად, ხშირად 3-4 თვის განმავლობაში.

კოლიკის გამომწვევი მიზეზების ზუსტი ახსნა ჯერ კიდევ არ არსებობს. ითვლება, რომ დაავადება დაკავშირებულია ახალშობილის ნაწლავების მოუმწიფებლობასთან, მისი მომწიფების პროცესთან სიცოცხლის პირველ წელს.

კოლიკის გაჩენის სანდო მიზეზი არ არსებობს. არსებობს რამდენიმე მოსაზრება:

• საჭმლის მომნელებელი და ნაწლავის ორგანოების მოუმწიფებლობა;
• ალერგია;
• ხანგრძლივი ყოფნა ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში;
• ბავშვის გადაჭარბებული კვება;
• თანდაყოლილი ლაქტოზას შეუწყნარებლობა;
• დისბაქტერიოზი;
• გარე გარემოსთან ადაპტაციის პერიოდი;
• დედის ფსიქოსოციალური პრობლემები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის მდგომარეობაზე;
• ნერვული სისტემის მოუმწიფებლობა;
• მეძუძური დედის არასწორი კვება.

თითოეული ვარიანტი არ უძლებს კრიტიკას. მაგრამ განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა მშობიარე ქალის კვებას, რადგან დედის მიერ მოხმარებული საკვებიდან ნივთიერებები შედის რძეში, რაც იწვევს ნაწლავებში გაზების დაგროვებას და კოლიკას. იმის ცოდნა, თუ რომელი საკვები იწვევს ახალშობილებში კოლიკას ძუძუთი კვების დროს, ქალი შეძლებს სწორად მოაწყოს დიეტა.

მეძუძური დედის კვების პრინციპი

ბავშვის გაჩენის შემდეგ ქალი იცავს ჯანსაღი კვების წესებს. თვალსაზრისი, რომ დედის კვება პირდაპირ კავშირშია ბავშვის კოლიკთან, ზუსტად არ არის დადასტურებული. მაგრამ ბავშვის სწორი განვითარებისა და დედის აღდგენისთვის, დიეტა სწორად უნდა იყოს შედგენილი. მნიშვნელოვანია კონსერვანტების, ცხიმოვანი, ცხარე, მარილიანი საკვების არარსებობა. საჭმელს ამზადებენ ორთქლზე, ჩაშუშვით და მოხარშვით. ჩვენ გვჭირდება ბოსტნეული და ხილი, რომელიც არ იწვევს ქალში ჭარბ გაზს. ეს დაიცავს პატარას ზედმეტი შეშფოთებისგან.

სასარგებლოა როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის, თუ საკვები არის:

• წილადი;
• დაბალანსებული.

აუცილებლად მიირთვით ცილოვანი საკვები, უცხიმო ხორცი, თევზი და ხაჭო. უნდა იყოს მარცვლეული, ახალი ხილი და ბოსტნეული. სწორი ზრდისა და განვითარებისთვის ბავშვის ორგანიზმმა უნდა მიიღოს აუცილებელი მიკროელემენტებისა და ნივთიერებების მთელი კომპლექსი.

მეძუძური დედა საკვებს დიეტაში ეტაპობრივად და მცირე ულუფებით შეაქვს, რათა მან შეძლოს ბავშვის რეაქციაზე მონიტორინგი. მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში ფაფა წყალთან და მოხარშულ ხორცთან ერთად უნდა წაიღოთ. ყოველდღე ქალი აფართოებს დიეტას ახალი პროდუქტის შემოტანით, ბავშვის რეაქციის მონიტორინგით. თანდათანობითი დანერგვის პრინციპი საშუალებას იძლევა დროულად გამოავლინოს ალერგია ან ბავშვის ორგანიზმის უარყოფითი რეაქცია. პირველი თვის განმავლობაში დიეტა თანდათან ფართოვდება. მაგრამ ასევე არსებობს შეზღუდვები. მნიშვნელოვანია გამორიცხოთ საკვები, რომელიც იწვევს ახალშობილებში კოლიკას.

პროდუქტები, რომლებიც ბავშვში დისკომფორტს იწვევს

ჩვილის კოლიკა თანაბარი სიხშირით ჩნდება ძუძუთი კვების დროს და ბოთლით კვების დროს. მაგრამ ზოგიერთ ბავშვს აქვს ალერგია და ჰიპერმგრძნობელობა გარკვეული საკვების მიმართ. მათ შორისაა დედის რძე. მასზე ალერგია ხდება, რაც იწვევს კოლიკას. ამიტომ მშობიარობის შემდეგ ქალი რაციონიდან გამორიცხავს რძის და ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს. ისინი თანდათანობით ინერგება, მიირთმევენ, მაგალითად, დილით ყველის ნაჭერს, ან ცოტა ხაჭოს, აკვირდებიან ბავშვის რეაქციას მთელი დღის განმავლობაში. როდესაც გამოჩნდება, პროდუქტი გამორიცხულია დიეტადან 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ ხელახლა. დარჩენილი პროდუქტები ასევე შეჰყავთ თანდათანობით, რეაქციის მონიტორინგით.

რა არ უნდა ჭამო

პირველ თვეში გამორიცხულია შემდეგი:

• ცხიმიანი;
• მარილიანი;
• ცხარე;
• დაკონსერვებული;
• შემწვარი;
• საკვები საღებავებით და გემოს გამაძლიერებლებით.

ყურადღება! აკრძალულ საკვებს მიეკუთვნება უხეში ბოჭკოების შემცველი საკვები და ის, რომლის მონელებას დიდი დრო სჭირდება.

უნდა გამოირიცხოს:

• პარკოსნები;
• ყურძენი და მისი წვენი;
• ახალი და დაკონსერვებული კიტრი.

ბავშვის გაჩენის შემდეგ ქალმა შავ პურზე უარი უნდა თქვას.

რა უნდა გააკეთოს, თუ რაიმე აკრძალულს ჭამთ

არ ინერვიულოთ, თუ დედამ შეჭამა ზოგიერთი აკრძალული საკვები. ბავშვის რეაქცია სულაც არ იქნება. ქალმა უნდა აკონტროლოს ბავშვის მდგომარეობა. თუ კოლიკა, შფოთვა, ტირილი ან ალერგია გაუარესდება, აკრძალული პროდუქტი გამოირიცხება 2 კვირის განმავლობაში. თუ ბავშვის ქცევაში ცვლილებები არ შეინიშნება, შეზღუდვა მოხსნილია.

კვების დღიური

მეძუძური ქალისთვის სასარგებლოა ჩაიწეროს ყველაფერი, რასაც დღის განმავლობაში ჭამს. ეს გამოავლენს რომელი საკვები იწვევს კოლიკას ჩვილებში, ალერგიას და გაზების წარმოქმნას. კვების დღიურში აღირიცხება დილით დედის მიერ შეჭამული ახალი საკვები და ბავშვის რეაქცია რამდენიმე საათის შემდეგ, ერთი დღის შემდეგ და 48 საათის შემდეგ. დღიურის შენახვა დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ რომელი საკვები უნდა გამორიცხოთ და რომელი შეგიძლიათ გააგრძელოთ ჭამა. თანდათან, ჩანაწერების დახმარებით, ინერგება სრული დიეტისთვის აუცილებელი ყველა ძირითადი პროდუქტი.

მაგრამ ექიმები ამბობენ, რომ შეზღუდვები ყოველთვის არ გიხსნით ახალშობილთა კოლიკისგან. დიეტა გამოავლენს რა იწვევს კოლიკას ახალშობილში დედის რაციონში და იწვევს თუ არა მას საერთოდ, არის თუ არა რაიმეზე მგრძნობელობა ან უარყოფითი რეაქცია. თუ კოლიკა გრძელდება 2 კვირის განმავლობაში, მაშინ შეზღუდვები უნდა მოიხსნას. ყველაფრის მირთმევა შესაძლებელია გონივრული რაოდენობით და საკვების თავსებადობის წესების დაცვით. თქვენ მხოლოდ უნდა გამორიცხოთ საკვები, რომელიც ცნობილია როგორც მავნე.

კოლიკა შერეული კვების დროს

თუ შეუძლებელია ბავშვის მხოლოდ ძუძუთი კვება, გამოიყენება ჩვილის ფორმულა. კვება შეიძლება იყოს შერეული ან სრულიად ხელოვნური. ამ შემთხვევაში კოლიკა არ არის გამორიცხული, მაგრამ უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე ბუნებრივი კვებით.

• უვარგისი ფორმულა;
• ბოთლის ძუძუს არასწორი სტრუქტურა;
• კვების დროს ზედმეტი ჰაერის გადაყლაპვა;
• ლაქტოზას შეუწყნარებლობა.

შენიშვნა! მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის შესაფერისი ფორმულის შერჩევა. პალმის ზეთების არსებობა აძლიერებს კოლიკას და ყაბზობას.

თუ რძის პროტეინის მიმართ აუტანლობა გაქვთ, გადადით რძის უცვლელ ფორმულაზე, რომელიც დაფუძნებულია სოიოს პროდუქტებზე. მნიშვნელოვანია სწორი ორთოდონტიული საწოვარას არჩევა ვაკუუმის საწინააღმდეგო სისტემით. ეს თავიდან აიცილებს ჭარბი ჰაერის გადაყლაპვას. შერეული კვების სწორი ორგანიზება შეამცირებს საჭმლის მონელებასა და შეწოვის პრობლემებს. ბავშვი უფრო მშვიდი გახდება.

კოლიკა დამატებითი საკვების მიღების შემდეგ

დამატებითი საკვების სწორად დანერგვა და პედიატრის რეკომენდაციების დაცვა ხელს შეუშლის კოლიკას. მნიშვნელოვანია, რომ 6 თვემდე ჩვილს საკვები არ მიეცეს. ამ დროს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სისტემა მოუმწიფებელია. ექვსი თვის შემდეგ საგულდაგულოდ შეჰყავთ ბოსტნეულის პიურე, შემდეგ თხევადი ფაფა უგლუტენო მარცვლეულიდან, ხილიდან, ხორციდან და რძის პროდუქტებიდან. წესრიგის დაცვა აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ახალ საკვებთან შეგუებისთვის.

დაფქული ბოსტნეული არ იწვევს გაზს, კოლიკას, ყაბზობას ან ღებინებას, თუ გამოიყენება მცირე დოზებით და დანამატების გარეშე, მათი სუფთა სახით. ბოსტნეულს რომ მიეჩვია, ბავშვის კუჭი და ნაწლავები უფრო ადვილად იღებენ მარცვლეულს, ხილს, ძნელად ასათვისებელ ხორცს და ხაჭოს.

ერთ წლამდე ბავშვებისთვის აკრძალულია საკვები. აკრძალულია:

• გაზიანი სასმელები;
• შემწვარი და ცხიმიანი საკვები;
• სოკო;
• ტკბილეული;
• დაკონსერვებული საკვები;
• ძეხვეული;
• ზღვის პროდუქტები;
• სანელებლები და ცხელი სანელებლები.

მაშინაც კი, თუ მართლა გსურს შვილს ახალი გემოთი გაახარო, აკრძალულ საკვებს ვერ მისცე.

როგორ დავეხმაროთ ბავშვს კოლიკით

თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს, თუ ის თავს ცუდად გრძნობს, სპეციალური საშუალებებით, რომლებიც აცილებენ ჭარბ ჰაერს ნაწლავებში, შეშუპებას და გაზებს.

ყურადღება! შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები, მაგრამ მხოლოდ სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ.

არსებობს მთელი რიგი ტექნიკა ბავშვის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად:

• მუცლის მასაჟი;
• თბილი საფენი მუცელზე ან გამაცხელებელი საფენი;
• კამა დეკორქცია;
• გაზის გამომავალი მილი;
• ბოთლები კოლიკის საწინააღმდეგო ძუძუს წვერებით;
• მუცელზე დაწოლა ჭამის წინ.

როცა საჭიროა ექიმის დახმარება

იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვის ქცევა ან მდგომარეობა იცვლება, კოლიკის საწინააღმდეგო მედიკამენტები არ შველის, საჭიროა ექიმის დახმარება. არ მიაწეროთ ანთებითი პროცესები კოლიკას.

უნდა მიმართოთ ექიმს ან სასწრაფო დახმარებას, თუ გაქვთ სიმპტომები, რომლებიც არ არის დამახასიათებელი თქვენი ბავშვისთვის:

1. კოლიკების აღმოფხვრის წამლის მიღების შემდეგ ტირილი და მოუსვენრობა არ წყდება.
2. ტემპერატურამ მოიმატა.
3. გამოჩნდა დიარეა, გულისრევა და ღებინება.
4. კანის ფერი შეიცვალა.
5. ბავშვი ლეთარგიულია. მადა არ აქვს.

ეს სიმპტომები შესაძლოა იყოს სერიოზული ავადმყოფობის – აპენდიციტის, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ანთებითი პროცესის დასაწყისი. მცირეწლოვან ბავშვებში პროცესები სწრაფად ვითარდება. დიაგნოზის დაგვიანება და დროული მკურნალობა რისკავს პერიტონიტს, გართულებების განვითარებას, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ბავშვის ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს.

ინფანტილური კოლიკა აწუხებს ჩვილების 50%-ზე მეტს. მშობლებმა უნდა შეინარჩუნონ სიმშვიდე და დაეხმარონ ბავშვს ტკივილთან გამკლავებაში. პედიატრის რეგულარული დაკვირვება და პრევენცია შეინარჩუნებს ჯანმრთელობას და უზრუნველყოფს ბავშვის ჰარმონიულ განვითარებას.

მშობიარობამდე, მომავალი დედა მოუთმენლად ელის ბავშვის დაბადებას, მაგრამ აბსოლუტურად წარმოდგენა არ აქვს, რა სირთულეები შეიძლება წააწყდეს. ამიტომ ყველა ორსულს რეკომენდირებულია დედათა სკოლაში ე.წ. იქ გამოცდილი სპეციალისტები, ნეონატოლოგები და პედიატრები ეტყვიან ქალს, რა პრობლემები შეიძლება შეექმნას ბავშვის დაბადებისთანავე.

ნაწლავები დაბადების შემდეგ

ერთ-ერთი მთავარი და შემაშფოთებელი პრობლემაა ჩვილებში კოლიკა. დაბადებისთანავე, ბავშვის ნაწლავები არ ივსება რაიმე ბაქტერიით ან მიკროორგანიზმებით. სინამდვილეში, მას შეიძლება ეწოდოს სრულიად სტერილური. საშვილოსნოში არ დაბადებული ბავშვი იკვებება მხოლოდ სისხლით, რითაც იღებს მისთვის საჭირო ვიტამინებს, მინერალებს და საკვებ ნივთიერებებს. ნაწლავები აბსოლუტურად არ მონაწილეობენ საკვების მიღებაში. პირველ განავალს, რომელსაც ბავშვი გამოიმუშავებს, მეკონიუმი ეწოდება. როგორც წესი, ის სრულიად სტერილურია და საკმაოდ მუქი ფერი აქვს, მაგრამ ამით ნუ შეგაშფოთებთ. სწორედ ამაზე ეუბნება ყველას ცნობილი ექიმი კომაროვსკი.

კოლიკა ჩვილებში

თქვენი შვილის დაბადების მომენტიდან მეშვიდე ცაზე ხართ და თქვენს შვილს ხელში უჭირავთ. როგორც ჩანს, ვერაფერი დაჩრდილავს ამ მდგომარეობას და შეგაწუხებს. მაგრამ ყველაფერი იცვლება, როდესაც ჩვილები იწყებენ კოლიკას. კომაროვსკი დეტალურად აღწერს ამ მდგომარეობას, საუბრობს მის სიმპტომებზე და გამომწვევ მიზეზებზე და ასევე იძლევა საკმაოდ სასარგებლო რჩევებს ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

იმ მომენტში, როდესაც თქვენი შვილი მუცლის ტკივილისგან ტირის, როგორც ჩანს, ირგვლივ მთელი სამყარო ინგრევა და ის არასოდეს დასრულდება. არ დაიდარდოთ და დანებდეთ. ბავშვს სჭირდება მშვიდი დედა, რომელიც დაეხმარება მას გაუმკლავდეს თავის შემაშფოთებელ მდგომარეობას.

დაწყება

ჩვილებში კოლიკა, როგორც წესი, იწყებს სიმძიმის გამოვლენას სიცოცხლის პირველი თვის ბოლოს, მაგრამ არიან ბავშვები, რომლებიც ამ მდგომარეობას გაცილებით ადრე განიცდიან, უკვე ექსტრაუტერიული ცხოვრების მეორე კვირაში. მათ შეუძლიათ დაიწყონ ბავშვის ჩვეული მოუსვენრობით ან გამოიჩინონ მთელი ძალა ერთდროულად, რამაც გამოიწვიოს დისკომფორტი და ტკივილი პატარა მუცელში.

ბევრი დედა სვამს ამ მწვავე კითხვას: როდის გაქრება ბავშვის კოლიკა? ექიმები და პედიატრები ამაზე ცალსახად და მკაფიო პასუხს არ იძლევიან, მაგრამ მიუთითებენ საზღვრებს - დაახლოებით 3-4 თვეს. ამ დრომდე ახალშობილმა დედებმა უნდა მოიმარაგონ რკინის მოთმინება და მაქსიმალურად დაეხმარონ ახალშობილ ბავშვს.

მიზეზები

უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვილებში კოლიკა აბსოლუტურად ნორმალური მოვლენაა და ის თითქმის ყველა ბავშვს აწუხებს. თუ თქვენს პატარას მუცლის ტკივილი აწუხებს, არ იფიქროთ, რომ ის ცუდად არის. ცოტა დრო გავა და ყველაფერი გამოვა.

• პირველი, რაც ჩვილებში კოლიკას იწვევს, არის მეძუძური დედის არასწორი ცხოვრების წესი. ცუდი ჩვევების არსებობა, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლის დალევა. მაგრამ, საბედნიეროდ, ასეთი შემთხვევები ძალზე იშვიათია.
• დიდი რაოდენობით საკვები. ეს ხდება, რომ დედა, რომელიც შეშფოთებულია ბავშვის შესაძლო შიმშილით, კვებავს მას საკმაოდ ხშირად ან ძალიან დიდ ულუფებში. რა თქმა უნდა, ჩვენ ვსაუბრობთ რძეზე. როდესაც პირველ პორციას ჯერ არ მოასწრო მცირე მუცელში მონელება, მეორე კი უკვე ჩამოსულია, მისთვის ძალიან რთულია უმკლავდება და წარმოიქმნება საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.
• არასწორი მკერდი კვების დროს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვმა არ ისწავლა ძუძუს სწორად დაჭერა ან დედამ არ იცის როგორ აწოვოს რძესთან ერთად დიდი რაოდენობით ჰაერი, რაც იწვევს გაზების წარმოქმნას.
• ცუდი კვება. საუბარია ჩვილებზე, რომლებიც ამა თუ იმ მიზეზით იკვებებიან ბოთლით. შესაძლოა, შერჩეული ნარევი არ არის შესაფერისი ბავშვისთვის და ის უნდა შეიცვალოს. ან ბოთლი არ იკვებება სწორად. იდეალურ შემთხვევაში, ის უნდა იყოს ბავშვის მიმართ 45 გრადუსიანი კუთხით.
• დედის ცუდი კვება. ბევრი ორსული ქალი არ ფიქრობს თავის დიეტაზე და მის სარგებლობაზე. ასევე, ბავშვის დაბადების შემდეგ, მათ განსაკუთრებით არ ადარდებთ რას ჭამენ. თავის მხრივ, ბევრმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა პატარა მუცელში.

სიმპტომები

ბევრი დედა სვამს კითხვას: როგორ განვსაზღვროთ კოლიკა ბავშვში? დამიჯერეთ, მათ ნამდვილად არ გამოტოვებთ. მაგრამ მიუხედავად ამისა, არსებობს მთელი რიგი ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენს პატარას აწუხებს კოლიკა.

• ბავშვის მოულოდნელი მოუსვენარი ქცევა. როცა სულ რამდენიმე წუთის წინ ყველაფერი მშვენიერი იყო და არაფერი აწუხებდა.
• ტირილისა და მოუსვენრობისას ახალშობილი ფეხებს პატარა მუცლისკენ მიქაჩავს ან ენერგიულად ატრიალებს. ეს ნიშნავს, რომ ჭრის, აუტანელი ტკივილი ჩნდება ბავშვის ნაწლავებსა და კუჭში.
• როგორც წესი, ბავშვებში გაზის ფორმირების გაზრდა იწყება გვიან შუადღისას. თუ თქვენი მხიარული და მომღიმარი ბავშვი ზედიზედ რამდენიმე საღამოა გაბრაზებული ყვირის, მაშინ შესაძლოა მას კოლიკა აქვს.
• ტირილის დროს ბავშვი გამოყოფს გაზებს, რაც მას დროებით შვებას მოაქვს და მშვიდდება.
• ყველაზე გავრცელებული მოუსვენარი ქცევა ხდება კვების შემდეგ გარკვეული დროის შემდეგ.
• ნაწლავების ფუნქციის დარღვევა, რაც გამოიხატება ხშირი ფაღარათით ან ყაბზობით.

დედის კვება

არის საკვები, რომელიც იწვევს კოლიკას ჩვილებში. ამიტომ ქალმა ჯერ კიდევ ორსულად უნდა გადახედოს დიეტას და მაშინაც დაიწყოს ჯანსაღი საკვების მიღება. და ბავშვის დაბადებასთან ერთად, აუცილებელია თქვენი რაციონიდან მთლიანად გამორიცხოთ ზოგიერთი კერძი. ეს:

• ნებისმიერი სახის კომბოსტო.
• ზედმეტად მარილიანი საკვები და კერძები ბევრი სხვადასხვა სანელებლებით.
• ბარდა და სიმინდი.
• რძის პროდუქტები და სასმელები.
• კიტრი და პომიდორი, ასევე ყველა სახის და ჯიშის ხილი, გარდა მწვანე ვაშლისა.
• სხვადასხვა სახის თხილი.
• ყავა და ძლიერი ჩაი.

ზოგიერთ ახალგაზრდა დედას ახსოვს აუცილებელი დიეტა მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვს მუცლის ტკივილი ეწყება. და ისინი მაშინვე უბრუნდებიან წინა დიეტას, როდესაც ბავშვის კოლიკა გაქრება. ეს არასწორია და თქვენ შვილს არანაირად არ დაეხმარებით.

დაეხმარეთ თქვენს პატარას კოლიკით

როდესაც, ამა თუ იმ მიზეზით, ჩვილებში კოლიკა ჩნდება, შემდეგი რჩევები გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ ამ სიტუაციაში.

როდის გაქრება ბავშვის კოლიკა?

საკმაოდ ბევრი დედა და მამა შეშფოთებულია ბავშვის მტკივნეული გაზების გამო, მაგრამ ამაზე ზედმეტი ფიქრი არ არის საჭირო. ყველა ბავშვი განიცდის ამ მდგომარეობას და ეს არანაირ ზიანს არ აყენებს მათ. მომავალში მათ არც კი ახსოვთ, რომ მსგავსი რამ ოდესმე მომხდარა მათთან.

დედებს მიაჩნიათ, რომ ეს მათ ცხოვრებაში ყველაზე საშინელი და საშინელი პერიოდია, როცა ბავშვი გაბრაზებული ტირის, მაგრამ ვერაფერს უშველის. მართებული იქნება იმის დარწმუნება, რომ მომავალში უფრო უსიამოვნო და საგანგაშო მდგომარეობა გექნებათ, ვიდრე ჩვეულებრივი კოლიკა.

მცირე მუცლის ტკივილი ჩვეულებრივ ქრება 3-4 თვის განმავლობაში. ექსტრემალურ შემთხვევებში, მათ შეუძლიათ შეაწუხონ 5 თვემდე. ამ დროისთვის ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია ნორმალური ფუნქციონირებით და ნაწლავები დასახლებულია სასარგებლო ბაქტერიებითა და მიკროორგანიზმებით.

დისბაქტერიოზი

საკმაოდ ბევრ ექიმს, მოძველებული მედიცინის მიმდევარს, შეუძლია თქვენს შვილს მსგავსი დიაგნოზი დაუსვას. მაგრამ უნდა ითქვას, რომ თანამედროვე მეცნიერება საკმაოდ დიდი ხნის წინ გადადგა წინ. პროფესორებმა და მეცნიერებათა დოქტორებმა, ასევე ცნობილმა პედიატრებმა დაადგინეს, რომ ახალშობილს ამ დიაგნოზის დასმა არ შეიძლება.

ვინაიდან დისბიოზი თავისთავად წარმოადგენს ნაწლავებში ბაქტერიების რაოდენობრივი რაოდენობის დარღვევას, როდესაც ცუდი მიკროორგანიზმები ჭარბობს კარგზე. როგორც ზემოთ აღინიშნა, ახალშობილები იბადებიან სტერილური ნაწლავით, ამიტომ მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ ბაქტერიული დისბალანსი.

თუ ახალშობილის რაიმე მოუსვენარი ქცევა შეინიშნება, დედა ფრთხილად უნდა იყოს. თუ თქვენი ბავშვი დაუღალავად ტირის, უარს ამბობს ჭამაზე და არაფერი შველის, არ უნდა დააბრალოთ ყველაფერი ამ საშინელ კოლიკებს და დაელოდოთ მათ გაქრობას.

შესაძლოა ბავშვს აწუხებს სხვა გარემოებები, რომელთა შესახებაც ექიმმა აუცილებლად უნდა იცოდეს. კიდევ ერთხელ წადით თქვენს შვილთან შეხვედრაზე, რა თქმა უნდა, ეს არ დაგიშავებთ, მაგრამ გაგიფანტავთ ყველა ეჭვს და გიპასუხებთ ნებისმიერ კითხვაზე, რომელიც გაინტერესებთ ან გაწუხებთ.

რა თქმა უნდა, თუ ბავშვს აწუხებს, მაგალითად, თავის ტკივილი, გაზსადენი ან მუცლის მასაჟი მას დიდად არ დაეხმარება, ამიტომ პასუხებს დამოუკიდებლად ნუ ეძებთ, არამედ მიმართეთ ექიმს.

დასასრულს უნდა ითქვას

იმ მომენტიდან, როცა თქვენი ბავშვი დაიბადება და დედა გახდებით, მის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობა მთლიანად თქვენს მხრებზე მოდის. ამიტომ იყავით ყურადღებიანი თქვენი შვილის მიმართ, ისწავლეთ იმის გაგება და შეგრძნება, რასაც ის გრძნობს. არასოდეს გაბრაზდეთ თქვენს შვილზე, თუ ის ტირის. ბავშვის ბრალი არ არის, რომ ის თავს ცუდად გრძნობს. ახლა, როგორც არასდროს, ბავშვს სჭირდება თქვენი სიყვარული, სიყვარული და ახლოს ყოფნა. მეტი მოთმინება გამოიჩინე. იზრუნეთ თქვენს შვილზე - და ბედნიერი იქნებით!