თმის ცვენის ხალხური ნიღბები თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ. ხახვისა და კეფირის ნიღაბი

თანამედროვე ქალბატონის ცხოვრების რიტმი ხშირად იწვევს შესუსტებას და თმის ცვენას. სურვილი იყო ლამაზი: სხვადასხვა სახის სტილის, პერმის, შეღებვის და სხვა მრავალი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის შესუსტება. მის აღსადგენად არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული პროცედურების ჩასატარებლად სილამაზის სალონებში წასვლა სახლიდან გაუსვლელად.

ხახვის თმის ნიღაბი თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ

ხახვი ძალიან სამკურნალო პროდუქტია, B, C, E ვიტამინების და მრავალი სხვა მიკროელემენტის მაღალი შემცველობის გამო, დადებითად მოქმედებს თმის ჯანმრთელობაზე.

ხახვის საფუძველზე, დროში გამოცდილი. სამკურნალო ხახვის ნარევების მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს, აქ არის უმარტივესი და ეფექტური:

1. 1 ხახვი გახეხეთ ბლენდერით ან სახეხით. მიღებული მასა შეიზილეთ სკალპში წრიული მოძრაობებით თითის წვერებით. მოსასხამად შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბილობისაგან გამოწურული წვენი. დაელოდეთ სანამ წვენი შეიწოვება და დაიბანეთ თმა. მშრალი თმისთვის რეკომენდებულია ცოტაოდენი საბაზისო ზეთის დამატება თავისებური სუნის მოსაშორებლად, რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი.
2. ფესვების გამაძლიერებელი და ზრდის მასტიმულირებელი ნიღაბი. შეურიეთ 60 გრამი თაფლი და ახალი ხახვის წვენი. წამალი უნდა წაისვათ ნესტიან ძაფებზე, დაიდოთ ცელოფნის თავსახური და შემოიხვიოთ პირსახოცი. დატოვეთ იმოქმედოს 30 წუთის განმავლობაში. განსაკუთრებით დასუსტებული კულულები შეიძლება კიდევ უფრო გაჯერდეს ქათმის კვერცხის გული და ზეთი (ზეითუნის, ბურდოკი, აბუსალათინის) ნიღაბში ჩასვით.
3. ნიღაბი თმის ცვენის აღმოსაფხვრელად და თმის ზრდის დასაჩქარებლად. თანაბარი რაოდენობით აურიეთ ლიმონის, ხახვისა და სტაფილოს წვენი, დაუმატეთ 20 მლ ბურდოკის ზეთი.
4. ხახვის ნარევების გამოყენებით შეგიძლიათ მოიცილოთ თმის ცვენა და მოიცილოთ ქერტლი. ამისათვის თქვენ უნდა აურიოთ ჯანსაღი ძირეული ბოსტნეულის წვენი 2:3 და დაამატეთ ცოტაოდენი აბუსალათინის ზეთი. წაისვით შემადგენლობა თმაზე, ყურადღება მიაქციეთ სკალპს და გაიჩერეთ 20 წუთი.
5. გაააქტიურეთ 10 გრამი ფრანგული საფუარი 20 მლ თბილ წყალში, დაამატეთ 10 მლ ბურდოკის ზეთი და ხახვის წვენი. ეს ნიღაბი მატებს ბზინვარებას, რბილობას და დაზიანებულ ძაფებს.

მდოგვის თმის ნიღაბი თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ

ნიღბების მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ მდოგვის მშრალი ფხვნილი. მდოგვი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში და აჩქარებს ზრდას. მას აქვს საშრობი ეფექტი, რაც ხელს შეუწყობს ზედმეტი ცხიმიანი თმის მოცილებას. მდოგვის ნარევების რეგულარული გამოყენება მნიშვნელოვნად გააძლიერებს თმის ძირებს და აჩქარებს ზრდას.

1. მდოგვით

15 გრამი მდოგვის ფხვნილი განზავდეს წყლით კრემისებური მასის მიღებამდე და დაუმატეთ 10 მლ ზეითუნის ზეთი. მიღებული ნაზავი წაისვით კულულებზე და გაიჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. ეს ნიღაბი სრულად აღადგენს დაზიანებულ კულულებს და ამაგრებს მათ.

1. მდოგვით თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ

შეურიეთ 15 გრამი მდოგვის ფხვნილი, 200 მლ უცხიმო კეფირი და 2 ქათმის გული. მიღებული ნარევი გაანაწილეთ ძაფების სიგრძეზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ სკალპს. დაიფარეთ თმა ცელოფნით და პირსახოცით ან შარფით და გაიჩერეთ 30-40 წუთი.

1. მდოგვის ნიღაბი საფუარით გაძლიერებისა და ზრდისთვის

მოსამზადებლად 10 მლ კეფირს დაასხით 20 გრამი შაქარი და დაუმატეთ ჩაის კოვზი საფუარი. მათი გააქტიურების შემდეგ ნარევში დაამატეთ 30 გრამი თაფლი და 15 გრამი მდოგვის ფხვნილი. შეინახეთ ნიღაბი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.

ნიღბები ბურდოკის ზეთით თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ

მდიდარია სხვადასხვა ვიტამინებით, ტანინებით და ამინომჟავებით. ინულინი ყველაზე დიდ სარგებელს მოაქვს თმას - არბილებს კუტიკულის ქერცლებს და აძლევს ბუნებრივ პრიალა ბზინვარებას. თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნიღბების მრავალი რეცეპტი მოიცავს ბურდოკის ზეთს, რადგან ეს პროდუქტი შეუცვლელია თმის მოვლისას. ბურდოკის სუფთა ზეთისგან დამზადებული ნიღბები საკმაოდ ეფექტურია სხვა კომპონენტების დამატების გარეშე. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ საკმარისი რაოდენობის ზეთი ნაწილაკების გასწვრივ.

1. შეურიეთ აბუსალათინის და ბურდოკის ზეთი 1:1 თანაფარდობით, დაამატეთ 50 მლ წითელი წიწაკის ნაყენი. დაამუშავეთ ძაფები და სკალპი ნარევით. გააჩერეთ იმოქმედოს 20-30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ კარგად დაიბანეთ თმა შამპუნით.
2. ბურდოკის ზეთისა და კაკაოს ფხვნილის ნარევი შემატებს ბზინვარებას, აღმოფხვრის თმის ცვენას და ბოლოების გაყოფას. ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა 30 გრამი კაკაოს ფხვნილი გახსენით 50 მლ გაცხელებულ რძეში. ამის შემდეგ ნარევს დაუმატეთ 10-15 მლ ბურდოკის ზეთი. მზა შემადგენლობა უნდა შეიზილოს კანში, შემდეგ დამუშავდეს ძაფებით. ნიღაბი უნდა იმოქმედოს 30-50 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა ჩვეულებრივად. ქერაებმა ეს ნიღაბი სიფრთხილით უნდა გამოიყენონ, რადგან კაკაოს შეუძლია თმის შეღებვა.
3. შესანიშნავი ნიღაბი ალოეს და ბურდოკის ზეთით ქერტლისა და თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ. მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ 10-15 მლ ალოეს წვენი და 20 მლ ბურდოკის ზეთი. შეიზილეთ ნარევი სკალპში, შემდეგ გამოიყენეთ სავარცხელი თმის სიგრძეზე. ნიღაბი უნდა იმოქმედოს დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა შამპუნით.

ნიღბები თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ - მიმოხილვები

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნიღბების შესახებ ქალების მიმოხილვებზე დაყრდნობით, შეგვიძლია გამოვყოთ რამდენიმე ყველაზე ეფექტური რეცეპტი.

ანა, 23 წლის, პერმი

ჩემი საყვარელი ნიღაბი განაწილებიდან არის პური . მე გეტყვით როგორ მოვამზადოთ. დაასველეთ 2-3 ნაჭერი ჭვავის პური თბილ წყალში ან რძეში, ეს დამოკიდებულია კულულების სიგრძეზე და სისქეზე. გამოწურეთ დარჩენილი ტენიანობა და დაამუშავეთ ყველა ღერი სათითაოდ მიღებული ნალექით. გადაიტანეთ თავი ფილმით და შარფით. შეინახეთ ნიღაბი თავზე მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. გამრეცხვის პროცედურა რთულია, მაგრამ შედეგი ღირს.

თამარა ფილიპოვნა, 52 წლის

კვირაში ერთხელ ვაკეთებ ცოცხალი საფუარის ნიღაბს. ნარევის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 15 გრამი (პატარა ბლოკი) ცოცხალი საფუარი, 30 მლ ნებისმიერი ბაზის ზეთი და A, E და B ვიტამინები წვეთებში. საფუარი უნდა განზავდეს წინასწარ გახურებულ ზეთში. 10-20 წუთის შემდეგ დაუმატეთ 2 წვეთი თხევადი ვიტამინები. მიღებული ნაზავი წაისვით კულულებზე და კანზე, შეიფუთეთ გარსით და გაიჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში.

ალინა, 20 წლის, ყაზანი

გოგოებო, ამ ნიღაბს რეგულარულად ვიყენებ, მიხდება. ჯანჯაფილი ზეთებით. დაწერეთ კომენტარებში როგორ რეაგირებს თქვენი სკალპი ჯანჯაფილზე. ჯანჯაფილის პატარა ფესვი წინასწარ გახეხეთ წვრილი სახეხით. შეურიეთ 10 მლ სეზამი და ამდენივე ჟოჟობას ზეთი, დაუმატეთ ჯანჯაფილის გრუილი. მზა ნარევი წაისვით კულულებზე და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. ეს ნიღაბი შესანიშნავად აძლიერებს და ასტიმულირებს თმის ზრდას. სხვა საკითხებთან ერთად, თქვენი თმა შეიძენს ჯანჯაფილის შესანიშნავ ბუნებრივ არომატს.

სუსტი, მოსაწყენი და გაყოფილი ბოლოები თმის და სკალპის არასწორი მოვლის შედეგია. მთავარი პრობლემა, რომელიც ბევრ უსიამოვნებას იწვევს, თმის ცვენაა.

თმის აღდგენაზე დროის, ფულისა და ნერვების დახარჯვას ჯობია წინასწარ მოუფრთხილდეთ თმას და თავიდან აიცილოთ პრობლემა.

დაკარგვის მიზეზები

• ჰორმონალური დონის რესტრუქტურიზაცია ქალებში.
• დასუსტებული იმუნიტეტი ძლიერი მედიკამენტების - ანტიბიოტიკების და ჰორმონების მიღების გამო.
• ჰორმონალური დარღვევები და ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.
• მუდმივი სტრესი და დეპრესია, ნერვული დაძაბულობა, ქრონიკული დაღლილობა.
• ქიმიური და ტემპერატურული ზემოქმედება თმაზე - მუდმივი დალაგება, თმის საშრობების ხშირი გამოყენება, გასასწორებელი უთოები და სახვევი უთოები.
• ვიტამინების ნაკლებობა, ხშირი დიეტა და არასწორი კვება.
• თმის ვარცხნილობა და ხშირი თმის მკურნალობა ქიმიკატების გამოყენებით - თმის დაგრძელება, პერმის, მჭიდრო ლენტები და დრედლოკები.
• გამელოტების გენეტიკური მიდრეკილება უფრო ხშირია მამაკაცებში.

თმის ცვენის ტესტი

თმის ცვენის ნორმალური მაჩვენებელი დღეში 80-150 თმას შეადგენს. იმის გასაგებად, გადააჭარბა თუ არა ნორმა, ჩაატარეთ ტესტი:

1. არ დაიბანოთ თმა 3 დღის განმავლობაში.
2. თითებით ნაზად ჩამოიწიეთ ჭუჭყიანი თმა ფესვებიდან.
3. მოათავსეთ ზედაპირზე ამოსული თმა: ღია თმა - მუქ ზედაპირზე - მუყაოს ფურცელი, მაგიდა; მუქი - ღია ფურცელზე.
4. გაიმეორეთ ნაბიჯები თავის ყველა უბანზე.
5. დაითვალეთ თმის რაოდენობა.

თუ დაკარგული თმის რაოდენობა არ აღემატება 15-ს, თმის ცვენა ნორმალურია. თმის ცვენის მიზეზების სწორი და დროული დიაგნოსტიკისთვის რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია. ტრიქოლოგი გამოავლენს პრობლემებს და დანიშნავს მკურნალობას.

მცირე თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად და სამკურნალოდ გამოიყენეთ ნიღბები, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში.

თმის ცვენის საწინააღმდეგო 10 ნიღაბი სახლში

კურსი უნდა შედგებოდეს 6-12 პროცედურისგან. რაოდენობა და შემადგენლობა დამოკიდებულია თმის საწყის მდგომარეობაზე და ცვენის ინტენსივობაზე.

კურსი დაყოფილია 2 მიდგომად 2 კვირის შესვენებით. მაგალითად, თუ გეგმავთ 12 პროცედურის გაკეთებას, მაშინ პირველი მიდგომა არის 6 პროცედურა - კვირაში 2 ნიღაბი, შემდეგ 2 კვირიანი შესვენება და დარჩენილი 6 პროცედურა.

• თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად ნიღბის ოპტიმალური რაოდენობა კვირაში ორია.
• თმის ნიღბების მონაცვლეობა შესაძლებელია.
• სკალპის ადაპტაციისთვის კომპონენტებთან, რომლებიც იწვევენ წვას, შეამცირეთ ასეთი კომპონენტების რაოდენობა ნახევარით.
• პროცედურის შემდეგ რეკომენდებულია გარეთ გასვლა 2 საათის შემდეგ.
• თმისთვის ვიტამინების კომპლექსი გააძლიერებს ნიღბების ეფექტს.

დაგჭირდებათ:

• ხახვი - 2 საშუალო ზომის თავი;
• იოგურტი დანამატების გარეშე.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. ხახვი გახეხეთ წვრილ სახეხზე.
2. ხახვის პიურე წაისვით ფესვებსა და თავის კანზე. გააჩერეთ 45-60 წუთი.
3. ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.
4. თუ თქვენი სკალპი მგრძნობიარეა, ხახვის რბილობი შეურიეთ იოგურტს 1:1 თანაფარდობით.

მდოგვი

მდოგვის ნიღაბი არ არის რეკომენდებული მგრძნობიარე სკალპისთვის. მდოგვი აღიზიანებს კანს და შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და ალერგია. ნიღბის გამოყენებამდე შეამოწმეთ ალერგიული რეაქცია: წაისვით მცირეოდენი ნარევი მაჯის შიგნით. თუ გამონაყარი, სიწითლე ან ძლიერი წვა მოხდა, არ გამოიყენოთ ნიღაბი.

დაგჭირდებათ:

• მდოგვის ფხვნილი - 30 გ;
• წყალი 35ºС – 2 ს.კ. ლ;
• ზეითუნის ზეთი – 2 ს.კ. ლ;
• გრანულირებული შაქარი - 2 ჩ.კ.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. შეურიეთ ინგრედიენტები მინის თასში.
2. წაისვით სკალპზე.
3. 50 წუთის შემდეგ. ჩამოიბანეთ შამპუნით.

თუ გაღიზიანება ან წვა მოხდა, მაშინვე ჩამოიბანეთ ნიღაბი.

ალოეს წვენთან ერთად

გამაძლიერებელი ნიღაბი ალოეს წვენით ამდიდრებს თმას ვიტამინებით.

დაგჭირდებათ:

• ალოეს წვენი - 1 ჩ/კ;
• თხევადი თაფლი - 1 ჩ/კ;
• წყალი 35ºС.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. შეურიეთ ინგრედიენტები თხევადი, ოდნავ "წებოვანი" კონსისტენციის.
2. მსუბუქი წრიული მოძრაობებით გაანაწილეთ ნიღაბი სკალპზე და ფესვებზე.
3. „დამალეთ“ თმა ცელოფანში და პირსახოცში 40 წუთის განმავლობაში.
4. ჩამოიბანეთ შამპუნით.

ალოეს ნიღაბი პოპულარული იყო საბჭოთა პერიოდში. ეს არის ეფექტური, დროში გამოცდილი საშუალება, სწორედ ამიტომ არის თმის ცვენის ერთ-ერთი საუკეთესო ნიღაბი.

ჭინჭრის ნაყენით

ნიღაბი ამდიდრებს თმას ვიტამინებით და აქვს გამაძლიერებელი თვისებები. შესაფერისია ყველა ტიპის თმისთვის.

დაგჭირდებათ:

• 1 ჩ.კ ჟოჟობას ხილის ზეთები;
• 150 მლ. ჭინჭრის ნაყენი;
• გული.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. მოადუღეთ ჭინჭრის ნაყენი: 1 ს.კ. ლ. დაასხით 150 მლ ჭინჭრის გამხმარი ფოთლები. მდუღარე წყალი დატოვე 35 წუთი. და ბულიონი გადაიტანეთ ჩიხის ქსოვილში.
2. ნაყენს დაუმატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და აურიეთ.
3. გაანაწილეთ ნიღაბი თმის სიგრძეზე და ძირებში.
4. 45 წუთის შემდეგ. ჩამოიბანეთ.

ბურდოკის ზეთით

თაფლთან, ლუდის საფუართან, დაფქულ წითელ წიწაკასთან, მდოგვის ფხვნილთან ან კონიაკთან ერთად, ბურდოკის ზეთი აძლიერებს მის სასარგებლო თვისებებს.

დაგჭირდებათ:

• 1 ს.კ. ლ. ბურდოკის ზეთი;
• 1 ჩ.კ. თხევადი თაფლი.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. შეურიეთ ინგრედიენტები.
2. წაისვით ნიღაბი თმის ძირებზე და გაიჩერეთ 45 წუთი.
3. ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.

კონიაკით

ქმნის სკალპის დათბობის ეფექტს და ზრდის სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულებში. თმა იძენს სპილენძის ბზინვარებას და ბზინვარებას.

დაგჭირდებათ:

• კონიაკი - 30 მლ;
• თაფლი - 10 მლ;
• გული.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. გაადნეთ თაფლი წყლის აბაზანაში.
2. შეურიეთ ინგრედიენტები გლუვი.
3. წაისვით ნიღაბი თანაბრად მთელ სიგრძეზე, ფესვებიდან დაწყებული. თმა უნდა იყოს სუფთა და ოდნავ ნესტიანი.
4. შეიფუთეთ თმა ცელოფნითა და პირსახოცით 35 წუთის განმავლობაში.
5. კარგად ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.

დიმექსიდით

დიმექსიდი აძლიერებს აბუსალათინის ზეთის სამკურნალო ეფექტს. ნიღაბი ამაგრებს თმას ფესვებში და ამცირებს თმის ცვენას.

დაგჭირდებათ:

• დიმექსიდი - 30 მლ;
• ბურდოკის ზეთი - 50 მლ;
• აბუსალათინის ზეთი - 50 მლ.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. შერეული ზეთები გაათბეთ ორმაგ ქვაბში.
2. შეურიეთ დიმექსიდი ზეთებს.
3. წაისვით შემადგენლობა სკალპზე ბამბის საფენის გამოყენებით.
4. „დამალეთ“ თმა ცელოფანში და პირსახოცში 45 წუთის განმავლობაში.
5. ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით.

მარილით

იოდირებული მარილი ვიტამინების მინერალური წყაროა, რომელიც აძლიერებს თმას ფესვებში. კვირაში ორი მარილის ნიღაბი ერთი თვის განმავლობაში შეამცირებს თმის ცვენას და მტვრევადობას.

დაგჭირდებათ:

• 2 ს.კ. უხეში იოდირებული მარილი;
• 40 მლ. ცხელი წყალი.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. მარილი წყალთან ერთად განზავდეს დაფქული კონსისტენციის მიღებამდე.
2. გაანაწილეთ თბილი ნიღაბი თმის ძირებზე. დატოვე 15 წუთი.
3. ჩამოიბანეთ წყლით.

წითელი წიწაკით

წიწაკა აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში. ნიღბის რამდენიმეჯერ გამოყენების შემდეგ თმა იძენს სისქეს და ჯანსაღ ბზინვარებას. დაკარგული თმის რაოდენობა მნიშვნელოვნად მცირდება.

დაგჭირდებათ:

• ნაყენი წითელი წიწაკით – 30 მლ;
• სულფატის გარეშე შამპუნი – 50 მლ;
• აბუსალათინის ზეთი - 50 მლ.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. შეურიეთ ინგრედიენტები.
2. გაანაწილეთ ნიღაბი მთელ თმაზე და ძირებში.
3. „დამალეთ“ თმა ცელოფანში და პირსახოცში 60 წუთის განმავლობაში.
4. ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.

საფუარი

ლუდის საფუარის მიღება შესაძლებელია პერორალურად ტაბლეტების სახით ორგანიზმის ვიტამინებით გასამდიდრებლად და კანის უჯრედებში სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის. საფუარის ტაბლეტებით მკურნალობის კურსს განსაზღვრავს ექიმი. საფუარი "აღვიძებს" თმის ფოლიკულებს და ხელს უწყობს მათ ინტენსიურ ზრდას.

დაგჭირდებათ:

• 30 გრ. მშრალი ლუდის საფუარი;
• 50 მლ. წყალი 35ºС.

ნაბიჯ ნაბიჯ ნაბიჯები:

1. საფუარი გავხსნათ წყალში და გავაჩეროთ 35 წუთი.
2. გაანაწილეთ ნიღაბი სკალპზე 30 წუთის განმავლობაში.
3. საუნის ეფექტისთვის შეიფუთეთ თმა ცელოფნითა და პირსახოცით.

ჩამოიბანეთ ნიღაბი და ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.

ყველაზე მძიმე თმის ცვენის შეჩერებაც კი შესაძლებელია ტრადიციული რეცეპტების მიხედვით დამზადებული საშინაო საშუალებების გამოყენებით.

თმის ცვენა არის პრობლემა, რომელიც ხშირად აწყდება როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს. ეს პროცესი შეიძლება საკმაოდ უვნებლად დაიწყოს და თავიდან არ გამოიწვიოს განგაში. თუმცა ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ სავარცხელზე უფრო და უფრო მეტი თმები დარჩება, თმის ვარცხნილობა კი შესამჩნევად გათხელდება და გაუფერულდება.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეძლებთ სწრაფად შეაჩეროთ თმის ცვენა. ამას შეიძლება დიდი დრო და ძალისხმევა დასჭირდეს, რადგან თმის აღდგენისა და თმის ცვენის შესაჩერებლად სწორი პროდუქტის პოვნა შეიძლება რთული იყოს. დამოუკიდებლად მომზადებულ ხალხურ საშუალებებს შეიძლება ჰქონდეს დიდი ხნის ნანატრი სასურველი ეფექტი და დაუბრუნოს თმას ყოფილ სილამაზესა და სისრულეს.

თმის ცვენა: მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

თმის სწრაფი ცვენა სავსეა მელოტის ლაქების წარმოქმნით და შეიძლება მოხდეს:

• ჰორმონალური დისბალანსი ორგანიზმში
• მიღებული მედიკამენტების გვერდითი ეფექტების წარმოქმნა
• ცუდი ეკოლოგია
• მუდმივად ეცვა ქუდები
• წარუმატებელი შეღებვა ან პერმის
• არასაკმარისი მოვლა
• მკაცრი დიეტის დაცვა
• სტრესი

მნიშვნელოვანია: მათ, ვინც გადაწყვეტს თმის ცვენასთან ბრძოლას, პირველ რიგში უნდა აღმოფხვრას ყველა ჩამოთვლილი ფაქტორის გავლენა. თუმცა, თუ თმა არ შეწყვეტს ცვენას, უნდა მიმართოთ ხალხურ სიბრძნეს და სცადოთ თქვენ მიერ დამზადებული პროდუქტების გამოყენება.

ხელნაკეთი თმის მოვლის საშუალებების დამზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თითოეული მათგანი აერთიანებს ყველაზე აუცილებელ ვიტამინებსა და მინერალებს. კომპოზიციაში "ქიმიის" არარსებობა ამცირებს ალერგიული რეაქციების რისკს.

ვიდეო: თმის ცვენის ხალხური საშუალებები. თმის ცვენის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

შამპუნები თმის ცვენისთვის

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ხელნაკეთი შამპუნები ძალიან კარგ შედეგს აჩვენებს. დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, ისინი ამდიდრებენ თმას და სკალპს დაკარგული ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით, ხელს უწყობენ თმის ახალი ფოლიკულების დაბადებას და ზრდას და აჩერებენ თმის ცვენას.

მნიშვნელოვანია: ხელნაკეთი შამპუნები არ შეიძლება მომზადდეს მომავალი გამოყენებისთვის. ყოველი გამოყენების წინ საჭიროა პროდუქტის ახალი ნაწილი.

რეცეპტი No1:შეურიეთ ნებისმიერი შამპუნი (1 ს/კ), ერთი კვერცხის გული და ლიმონის წვენი (2 ს/კ) მინის თასში. მიღებული ნაზავი წაისვით თმასა და თავის კანზე და გაიჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით. შამპუნი გამოიყენება როგორც თმის ცვენის სამკურნალოდ, ასევე პროფილაქტიკისთვის.

რეცეპტი No2:შეურიეთ კონიაკი (2,5 ს/კ), კვერცხის გული (2 ც.), ხახვის წვენი (2,5 ს/კ) და A ვიტამინის კაფსულები (2 ც.) და წაისვით თმაზე კვირაში 3-ჯერ 2-3 თვის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ შამპუნი თმიდან წყლით და ლიმონის წვენით (1 სუფრის კოვზი წვენი 1 ლიტრ წყალზე).

რეცეპტი No3:შეურიეთ კვერცხის გული (1 ც.), მუხის დაქუცმაცებული ქერქი (1 ს/კ), ბურდოკის ზეთი (1 ს/კ) და ზეითუნის ზეთი (1 ს/კ) და შეიზილეთ თმის ძირებში. შამპუნის დარჩენილი ნაწილი თანაბრად წაისვით თმის მთელ სიგრძეზე. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით გამოყენების შემდეგ 15 წუთის შემდეგ.

რეცეპტი No4:მოხარშეთ სალბის ფოთლები (1 ჩ/კ), გვირილის ყვავილები (1 ჩ/კ), ცაცხვის ყვავილი (1 ჩ/კ) და ჭინჭარი (1 ჩ/კ) მინანქრის ქვაბში 0,5 ლიტრ წყალში. ბულიონი გააგრილეთ და გადაწურეთ. სითხეს დაუმატეთ 1 კვერცხის გული და კარგად აურიეთ. გამოიყენეთ როგორც ჩვეულებრივი შამპუნი.

რეცეპტი No5:ალოეს დიდი ფოთოლი გახეხეთ, მიღებულ მასას დაუმატეთ თბილი წყალი (3 ს/კ) და ლიმონის წვენი (1 ს/კ). გამოიყენეთ შამპუნი კვირაში 1-2-ჯერ, სანამ შედეგი არ გამოჩნდება.

რეცეპტი No6:წიწაკის ზეთი (1 ს.კ.) შეურიეთ ბურდოკის ზეთს (1 ს.კ.) და კვერცხის გულს (1 ც.). წაისვით შამპუნი თმასა და სკალპზე მასაჟის მოძრაობებით. 5-10 წუთის შემდეგ დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივი შამპუნით და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ამ პროდუქტს შეუძლია თქვენი თმის წითლად შეღებვა, ამიტომ გამოიყენეთ იგი სიფრთხილით.

რეცეპტი No7:შეურიეთ თაფლი და შვრიის ფაფა თანაბარი პროპორციით. მიღებულ მასას დაუმატეთ გვირილის ყვავილების ძლიერი დეკორქცია. ნარევი მიიყვანეთ თხევადი არაჟნის კონსისტენციამდე. გამოიყენეთ როგორც ჩვეულებრივი შამპუნი კვირაში 1-2-ჯერ.

რეცეპტი No8:გახეხილი ბანანი გახეხეთ ბლენდერში, დაუმატეთ თაფლი (1 ს/კ), თბილი წყალი (3 ს/კ) და A ვიტამინის კაფსულები (3 ც.). წაისვით თმაზე, შეიზილეთ სკალპი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და კარგად დაიბანეთ თმა თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნით. გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ 2-3 თვის განმავლობაში.

რეცეპტი No9:სალბი (1 ს/კ), რეჰანი (1 ს/კ) და როზმარინი (1 ს/კ) დაასხით მდუღარე წყალი (1 ს/კ), დააფარეთ და გააჩერეთ 1 - 1,5 საათი. შემდეგ გადაწურეთ ბულიონი და თხევად ნაწილს დაუმატეთ 2 ს/კ. გლიცერინი და კედარის ზეთი (12-16 წვეთი). წაისვით სველ თმაზე, ოდნავ ააქაფეთ. გამოიყენეთ კვირაში 1-2-ჯერ.

რეცეპტი No10:გაცივებულ სალბის ნახარშს (0,5 ს/კ) დაუმატეთ თაფლი (1 ს/კ) და ვიტამინი A (2 - 3 კაფსულა). შეურიეთ და გამოიყენეთ ჩვეულებრივი შამპუნის ნაცვლად.

მნიშვნელოვანია: ხელნაკეთი შამპუნების მავნე კომპონენტების არარსებობა, როგორიცაა ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, სილიკონი და სურნელოვანი არომატი, ართმევს მათ „განსაკუთრებულ ეფექტს“. საკუთარი ხელნაკეთი შამპუნის გამოყენების შემდეგ თქვენს თმას არ ექნება ის ბზინვარება და არომატი, როგორც ქიმიური პროდუქტების გამოყენების შემდეგ. მაგრამ ბუნებრივი, ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტების ნაზი, ნაზი მოვლის შედეგი იქნება ჯანსაღი, ძლიერი, ძლიერი თმა.

ძლიერი და ჯანსაღი თმა ხელნაკეთი შამპუნების გამოყენების შედეგია

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნიღბების რეცეპტები სახლში

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ხელნაკეთი ნიღბები დაგეხმარებათ სიმელოტის წინააღმდეგ ბრძოლაში თმის ცვენის პროცესის შეჩერებით ან შენელებით. ყველა ნიღაბი უნდა წაისვათ მშრალ სკალპზე და გაიჩეროთ 30-40 წუთის განმავლობაში.

რეცეპტი No1:შეურიეთ შვრიის ფაფა (0,5 ს/კ), ყურძნის თესლის ზეთი (0,3 ს/კ) და თაფლი (2 ს/კ) და წაისვით თავის კანსა და თმაზე. მკურნალობის სრული კურსი შედგება 15 პროცედურისგან.

რეცეპტი No2:შეურიეთ ხელნაკეთი ხაჭო (3 ს/კ), უფერო ჰენა (2 ს/კ), ლიმონის წვენი (1 ს/კ) და კვერცხის გული (1 ც.) და გამოიყენეთ ნიღბის სახით. შეფუთეთ თმა გამოყენებული პროდუქტით ცელოფნის თავსახურით და დიდი პირსახოცით.

რეცეპტი No3:ალოეს დაქუცმაცებული ფოთოლი (1,5 ს/კ), თაფლი (1 ს/კ), აბუსალათინის ზეთი (1 ს/კ) და ლიმონის წვენი (2 ს/კ) ბლენდერით აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ნიღბის გამოყენება შესაძლებელია კვირაში ერთხელ.

რეცეპტი No4:დაქუცმაცებული ახალი ჭინჭრის ფოთლები (3 ს/კ) შეურიეთ ზღვის მარილს (2 ჩ/კ) და თაფლს (1 ს/კ). წაისვით სკალპზე მასაჟის მოძრაობებით დაბანამდე 40 წუთით ადრე.

რეცეპტი No5:ბლენდერით გახეხეთ საშუალო ზომის ხახვი (1 ცალი). მიღებულ ნარევს დაუმატეთ ლიმონის წვენი (2 ს/კ), თაფლი (1 ს/კ) და ვიტამინი A (2 ამპულა). შეიზილეთ სკალპში მასაჟის მოძრაობებით და გაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე.

რეცეპტი No6:შეურიეთ ალოეს წვენი (2 ს/კ), კვერცხის გული (2 ც.), მდოგვის ფხვნილი (1 ჩ/კ) და არაჟანი (2 ს/კ) და შეიზილეთ სკალპში მასაჟის მოძრაობებით. პროცედურა ტარდება კვირაში ერთხელ, თმის დაბანამდე ერთი საათით ადრე.

რეცეპტი No7:თაფლი (2 ს/კ) და ლიმონის წვენი (1,5 ს/კ) კარგად აურიეთ და დაამატეთ ვიტამინები B6 და B12 (თითოეულს 1 კაფსულა). ეს ნიღაბი გამოიყენება ორ კვირაში ერთხელ 40 წუთის განმავლობაში.

რეცეპტი No8:შეურიეთ მდოგვის ფხვნილი (2 ს/კ), ბურდოკის ზეთი (2 ს/კ), შაქარი (1 ს/კ) და ერთი კვერცხის გული და გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ, ენერგიულად შეიზილეთ პროდუქტი მშრალ თავის კანზე. ეს ნიღაბი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, რათა მდოგვი არ მოხვდეს თვალში.

მდოგვის ფხვნილი იმოქმედებს თმის ფოლიკულებზე მხოლოდ შაქართან შერევით.

რეცეპტი No9:შეურიეთ ნებისმიერი კონიაკი (1 ს/კ), კვერცხის გული (1 ც.) და ბურდოკის ზეთი (1,5 ს/კ) ერთგვაროვანი პასტის მიღებამდე. კარგად შეიზილეთ თმის ძირებში, შემდეგ შემოიხვიეთ თავი ნახევარი საათის განმავლობაში.

რეცეპტი No10:შეურიეთ ქათმის კვერცხის გული (2 ც.), ჟელატინი (1 ს/კ) და თაფლი (1,5 ს/კ) და გააჩერეთ 5 - 10 წუთი. შემდეგ შეიზილეთ სკალპში მასაჟის მოძრაობებით. ნიღაბი თავზე უნდა დარჩეს 20-30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლის ქვეშ და დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივი შამპუნით.

ნიღბების რეცეპტები თმის გასაძლიერებლად და ზრდისთვის სახლში

რეცეპტი No1:ვაშლის სიდრი ძმარი 9% (1 ს/კ), დაჭრილი შვრიის ფაფა (2 ს/კ), თაფლი (1,5 ს/კ) და ზეითუნის ზეთი (1,5 ს/კ) შეურიეთ და წაისვით კანზე თავის კანზე დაბანამდე 30 წუთით ადრე.

რეცეპტი No2:კვერცხის გული (2 ც.) ათქვიფეთ მიქსერით. გულს დაუმატეთ ნუში და ზეითუნის ზეთი (თითო 1 სუფრის კოვზი). გამოიყენეთ ნარევი, როგორც ნიღაბი თმის ძირების შესანახად.

რეცეპტი No3:შეურიეთ წვრილად დაჭრილი ნიორი (3 კბილი), თაფლი (2 ს/კ) და ალოეს წვენი (1 ს/კ) და შეიზილეთ მშრალ სკალპში. თქვენ უნდა გაიჩეროთ ეს ნიღაბი მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.

რეცეპტი No4:ლურჯი თიხა (5 ს/კ) გახსენით წყლით, სანამ არ მიიღებთ სქელი არაჟნის კონსისტენციის ერთგვაროვან მასას. ამ ნარევს დაუმატეთ დარიჩინის ფხვნილი (3 ჩ/კ) და წითელი წიწაკა (1/8 ჩ/კ). წიწაკა და დარიჩინი წვის შეგრძნებას მოგცემთ, მაგრამ ნიღაბი მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში უნდა გაიჩეროთ. სრული აღდგენის კურსი შედგება 10 პროცედურისგან, მეორდება ყოველ 10 დღეში.

რეცეპტი No5:შეურიეთ წიწაკის ნაყენი (1 ს/კ), ხახვის წვენი (1 ს/კ), თაფლი (1 ს/კ) და ბურდოკის ზეთი და კვირაში ერთხელ წაისვით სკალპსა და თმაზე. ერთი პროცედურის ხანგრძლივობაა 20-40 წუთი.

რეცეპტი No6:წვრილად გახეხილ ჯანჯაფილის ფესვს (2 ს/კ) დაუმატეთ ბურდოკის ზეთი (1 სუფრის კოვზი) და გული (1 ცალი). წაისვით სკალპზე და გააჩერეთ პლასტმასის ქვეშ 10-40 წუთის განმავლობაში.

რეცეპტი No7:შეურიეთ არაყი (50 გრ), აბუსალათინის ზეთი (1 ჩ/კ) და ტარი (0,5 ჩ/კ) და გამოიყენეთ როგორც ჩვეულებრივი თმის ნიღაბი 8-10 დღეში ერთხელ.

რეცეპტი No8:ბურდოკის ზეთს (3 ს/კ) დაუმატეთ სამედიცინო სპირტი (0,5 ს/კ) და თაფლი (1 ს/კ). წაისვით სკალპსა და თმაზე შხაპის მიღებამდე ნახევარი საათით ადრე. გამოიყენეთ კვირაში 2-3-ჯერ.

რეცეპტი No9:შეურიეთ ალოეს წვენი (1 ს/კ), თაფლი (1 ს/კ), არაყი (1,5 ს/კ) და გული (1 ც.) ერთგვაროვანი პასტის მიღებამდე. დაიმუშავეთ სკალპი ამ პასტით მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით.

რეცეპტი No10:გლიცერინი (1 ს/კ), ვაშლის ძმარი (1 ს/კ), აბუსალათინის ზეთი (2 ს/კ), თაფლი (2 ს/კ) და კვერცხის გული (1 ც.), აურიეთ და წაისვით კანზე თავის კანზე და თმაზე 30-40 წუთის განმავლობაში. შესაძლებელია კვირაში ერთხელ გამოყენება.

რეცეპტი No11:შეურიეთ ალოეს წვენი (1 ს/კ), ლიმონის წვენი (1 ს/კ), კვერცხის გული (1 ც.) და წვრილად დაჭრილი ნიორი (1 კბილი) და გამოიყენეთ ნიღბის სახით არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.

მნიშვნელოვანია: თმის გასაძლიერებლად და ზრდის ყველა ხელნაკეთ ნიღაბს აქვს შესამჩნევი დამწვრობის ეფექტი. მათ უნდა დადგეს მინიმუმ 10-15 წუთი.

ვიდეო: მდოგვის ნიღაბი. როგორ სწრაფად გავიზარდე თმა

ზეთები თმის ცვენისთვის

ზეთები ხშირად გამოიყენება თმის ცვენის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მათი სტრუქტურიდან გამომდინარე, ისინი ღრმად აღწევენ სკალპში და ამდიდრებენ თმის ფოლიკულებს დაკარგული ნივთიერებებით.

ყველაზე ეფექტური ზეთები, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა თმისა და სკალპის მდგომარეობაზე, არის:

• კვიპაროსი - კვებავს სისხლძარღვებს, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას
• დარიჩინი - ათბობს, ასტიმულირებს ზრდას
• ჟოჟობა - აძლიერებს, აფერხებს თმის ცვენას
• სალბი - აღადგენს წონასწორობას
• ლავანდა - ხელს უწყობს რეგენერაციის პროცესების დაჩქარებას
• thyme - აქვს ანტისეპტიკური ეფექტი, ამშვიდებს, ხსნის გაღიზიანებას
• ლიმონი - განაახლებს, კვებავს, აშორებს ზედმეტ ცხიმს
• როზმარინი - ხელს უწყობს თმის სწრაფ ზრდას

იმისათვის, რომ იგრძნოთ მათი სამკურნალო თვისებები, უბრალოდ დაამატეთ 20-25 წვეთი ზეთი თქვენს ჩვეულებრივ შამპუნს (100 მლ) ყოველ ჯერზე, როცა თმა დაიბანთ.

მნიშვნელოვანია: მხოლოდ ზეთების გამოყენება არ არის საკმარისი თმის ნორმალური ზრდის აღსადგენად და თმის ცვენის შესაჩერებლად. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მედიკამენტებთან ერთად ან როგორც ხელნაკეთი ნიღბებისა და შამპუნების კომპონენტები. დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად არასოდეს გამოიყენოთ ეთერზეთები მათი სუფთა სახით.

თმის ცვენის შრატები

ხელნაკეთი შრატები თმის სამკურნალოდ და თმის ცვენის პროფილაქტიკისთვის გამოირჩევა სიმდიდრით და ეფექტურობით. ამ კონცენტრირებულ, ნატურალურ, უსაფრთხო პროდუქტებს შეუძლიათ სასწაულების მოხდენა თქვენს თმაზე. აქ არის ყველაზე წარმატებული რეცეპტები ხელნაკეთი შრატებისთვის:

რეცეპტი No1:ჟოჟობას ზეთი (30 მლ), არგანის ზეთი (10 მლ), მაკადამიის ზეთი (10 მლ), როზმარინის ეთერზეთი (10 წვეთი), ღვიის ეთერზეთი (10 წვეთი). შეურიეთ ყველა ზეთი და მოხერხებულობისთვის ჩაასხით წამლის პატარა ბოთლში. გამოიყენეთ ღამით, შეიზილეთ სკალპში მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. დილით ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი შამპუნით.

რეცეპტი No2:შეძენილ შრატს (200 გ) დაამატეთ ბურდოკის ფოთლების ძლიერი დეკორქცია (100 გრ) და ვიტამინი A (3 წვეთი). თანაბრად გადაანაწილეთ პროდუქტი მთელ თმაზე, შეიზილეთ სკალპში და გაიჩერეთ 1 საათი. ამ შრატის რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს თმის ცვენის შეჩერებას 3-დან 4 თვემდე.

რეცეპტი No3:შეძენილ შრატს (200 გრ) დაუმატეთ სუფრის ძმარი (1 ს/კ) და აბუსალათინის ზეთი (1 ჩ/კ). ეს შრატი შეიზილეთ ძირებში, დანარჩენი კი თმის მთელ სიგრძეზე გაანაწილეთ. შეფუთეთ პლასტმასში და გააჩერეთ 1,5 საათი. პროდუქტმა შეიძლება გაანათოს შეღებილი მუქი თმა, ამიტომ შავგვრემანებმა სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ ამ შრატის გამოყენებისას.

რეცეპტი No4:ჟოჟობას ზეთს (100 მლ) დაუმატეთ პიტნის ზეთი (10 წვეთი). საფუძვლიანად აურიეთ და წაისვით სკალპზე კვირაში 1-2-ჯერ 2 საათის განმავლობაში.

რეცეპტი No5:ავოკადოს ზეთი (1 ს/კ), შის ზეთი (2 ს/კ), ქოქოსის ზეთი (1 ჩ/კ), თხილის ზეთი (1 ჩ/კ), ფორთოხლის ეთერზეთი (3 წვეთი) და ეთერზეთი შეურიეთ ილანგ-ილანგის ზეთი (2 წვეთი) და წაისვით გასაშრობად სკალპი 1-1,5 საათის განმავლობაში. ამ შრატს აქვს სასარგებლო თვისებების არაჩვეულებრივი სპექტრი.

მნიშვნელოვანია: ზოგიერთი შრატი შეიძლება მთლიანად შეიწოვება სკალპში. ასეთ შემთხვევებში შრატის გამოყენების შემდეგ თმის დაბანა საჭირო არ არის.

ვიტამინები თმის ცვენისთვის

ვიტამინები დიდ როლს თამაშობენ თმის ზრდის პროცესში. ორგანიზმში ამა თუ იმ ვიტამინის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი ცვენა და სანამ დეფიციტი არ შეივსება, თმის ცვენის შეჩერება შეუძლებელია.

თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად რეგულარულად უნდა მიიღოთ შემდეგი ვიტამინები სრულად:

• ა- თმის გასაძლიერებლად, ბზინვარებისთვის და გამაგრებისთვის. შეიცავს შემდეგ საკვებს: კვერცხი, კარტოფილი, ღვიძლი, გარგრის ჩირი, ისპანახი
• B7(ბიოტინი) – ახალი ზრდისა და დაზიანებული თმის აღდგენისთვის. გვხვდება თხილში, ჟოლოში, ბანანში და ყვავილოვან კომბოსტოში
• B12- თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად. დიდი რაოდენობით გვხვდება კვერცხში, ყველსა და რძის პროდუქტებში
• თან- ნაცრისფერი თმის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად და მისი ზრდის დაჩქარების მიზნით. ორგანიზმის ამ ვიტამინით უზრუნველსაყოფად, თქვენ უნდა მიირთვათ ციტრუსის ხილი, კიტრი, კომბოსტო, მარწყვი.
• ე- თმის სიმშრალისა და სიმშრალის აღმოსაფხვრელად. შეიცავს თევზს, არაქისის, რძის პროდუქტებში

მნიშვნელოვანია: ვისაც არ აქვს საშუალება ყოველდღიურად კარგად იკვებოს, უნდა გამოიყენოს თმის ცვენის სამკურნალო კომპლექსური საშუალებები, მაგალითად: Revalid, Vitrum Beauty, Pantovigar, Neurobeks, Duovit ქალებისთვის, VitaCharm, Complivit, Gerimax.

ვიდეო: ვიტამინები თმის ცვენისთვის. ვიტამინების გამოყენება თმის ცვენისთვის

ოლგა, 29 წლის:თმის ცვენის პრობლემა სრულიად მოულოდნელად გაჩნდა. ყოველთვის გრძელ თმას ვიცვამდი და კარგად ვუვლიდი. თუმცა, დროთა განმავლობაში დავიწყე იმის შემჩნევა, რომ ფუნჯზე ძალიან ბევრი თმა იყო დარჩენილი. ყოველი ვარცხნისას დაკარგულ თმას მატულობდა და ექიმთან მიწევდა მისვლა. ექიმმა თქვა, რომ თმა დამსუსტდა და მირჩია თმის შეჭრა და ვიტამინის კომპლექსის მიღება. მაგრამ ეს არ დამეხმარა. ჩემი მოკლე ვარცხნილობაც კი აგრძელებდა ცვენას და გათხელებას. სასოწარკვეთილმა მინდოდა მესინჯა ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები. გადავწყვიტე გამომეყენებინა შამპუნი ლიმონის წვენით და კონიაკით და ნიღაბი თაფლით, მდოგვის ფხვნილით, შაქრით და ბურდოკის ზეთით. შედეგებს ნამდვილად არ ველოდი, მაგრამ რეგულარულად ვაგრძელებდი საჭმელს და ვიყენებდი იმ რეცეპტებს, რომლებიც მომეწონა. წარმოიდგინეთ ჩემი გაოცება, როდესაც სახლის სამკურნალო საშუალებების რეგულარული გამოყენების ერთი თვის შემდეგ თმა ნაკლებად ცვივა! ახლა სრულიად შევაჩერე თმის ცვენა და ვიკეთებ ნიღბებს მის გასაძლიერებლად და აღდგენისთვის.

ნატალია, 24 წლის:თმის ცვენა დავიწყე მშობიარობიდან და ძუძუთი კვების შემდეგ 3 თვის შემდეგ. დედამ მირჩია თაფლისა და ხახვის წვენისგან ნიღაბი გამეკეთებინა. ამ ნიღბის სუნი, რა თქმა უნდა, არ არის სასიამოვნო, მაგრამ ეფექტი შესამჩნევი იყო 5 გამოყენების შემდეგ.

მათ, ვინც გადაწყვეტს გამოიყენოს ხალხური საშუალებები თმის ცვენის გასაძლიერებლად და პრევენციისთვის, საჭიროა მათი ფრთხილად მომზადება. ნიღბებისა და შამპუნების უმრავლესობის ინგრედიენტები, არასწორი პროპორციებით მიღებულმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს სარგებლის ნაცვლად - გამოიწვიოს კანის ქავილი, გაღიზიანება და სიწითლე.

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ თმის ცვენას ხალხური საშუალებების გამოყენებით?

ადმინისტრატორი

რა უნდა გააკეთოთ, თუ შეამჩნევთ თმის აქტიურ ცვენას? რა თქმა უნდა, ამ პროცესის მთლიანად შეჩერება შეუძლებელი იქნება, რადგან კულულები პერიოდულად განახლდება. მაგრამ თუ დღეში 100 თმაზე მეტს კარგავთ, მაშინ ჯერ კიდევ გაქვთ ამის ფიქრის საფუძველი. თუ ქრონიკული დაავადებები გამორიცხულია, მაშინ ხელნაკეთი ნიღბები პრობლემას უმკლავდება.

თმის ცვენის მიზეზები

თმის ცვენის ძირითად მიზეზად ითვლება არასწორი კვება, მინერალებისა და ვიტამინების ნაკლებობა, ნერვული დაძაბვა, წამლების ზემოქმედება, მჭიდრო ქუდები და ქუდები (განსაკუთრებით სინთეზური), თმის ფენით გაშრობა, დახვევა, შეღებვა.

მაშინაც კი, თუ ასეთი ფაქტორები მინიმუმამდეა დაყვანილი, დამატებითი კვების გარეშე შეუძლებელია კულულების სიმკვრივისა და სიცოცხლისუნარიანობის აღდგენა. ბუნებრივ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული ნიღბები ყოველთვის სასარგებლოა. ისინი შეაჩერებენ თმის ცვენას, ასტიმულირებენ ზრდას, აძლიერებენ და გახდიან თმას. მაგრამ ამისათვის მნიშვნელოვანია სწორი კომპონენტების არჩევა. მოდით შევხედოთ რამდენიმე რეცეპტს.

ხახვის თმის ნიღაბი თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ

ხახვის თმის ნიღაბი თმის ცვენის საწინააღმდეგო ეფექტური საშუალებაა. ის აძლიერებს თმას და ფესვებს, გაზრდის სისხლის ნაკადს და დააჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს. უმარტივესი რეცეპტი არის ხახვის გახეხვა და ნაზად შეზელვა სკალპში. ჩაატარეთ მანიპულაციები დაბანამდე ერთი საათით ადრე. თუ კანი მგრძნობიარეა, შეგიძლიათ დაამატოთ ბუნებრივი იოგურტი.

ხახვი-ნივრის ნიღბის შესაქმნელად დაგჭირდებათ ამ ინგრედიენტების 2 სუფრის კოვზი დაფქული სახით. მასა შეიზილეთ ფესვებზე და გრძელდება ერთი საათის განმავლობაში. ხახვის სუნის მოსაშორებლად, უბრალოდ ჩამოიბანეთ თმა კეფირით.

ზრდისა და რეგენერაციის გასააქტიურებლად გამოიყენეთ ხახვის, თაფლის, კონიაკის, ყვითრის, ლიმონის და კონცენტრირებული არომატული ზეთის ნიღაბი. ხახვის არომატის მოსაშორებლად საჭიროა ბოლო ინგრედიენტი. ხახვი გახეხილია და წვენი გამოწურულია. ახლა აურიეთ კოვზი აბუსალათინის ზეთი, თაფლი, ლიმონის წვენი, 2 სუფრის კოვზი კონიაკი, გული და ხახვის წვენი. ნარევს დაამატეთ 5 წვეთი ეთერი. შეინახეთ კანზე 60 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ყოველკვირეულად ერთი თვის განმავლობაში.

ნიღაბი მდოგვით თმის ცვენისთვის

ჯანჯაფილი შესანიშნავ საქმეს აკეთებს კანში სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად. ნიღბის შესაქმნელად დაგჭირდებათ კოვზი სეზამის ზეთი და გახეხილი კოჭა. შეიზილეთ კანში, პროცედურის ხანგრძლივობაა 30 წუთი. გააკეთეთ ეს მანიპულაციები თმის დაბანამდე;
წითელი წიწაკის ნაყენი ეფექტური საშუალებაა კულულების გასამაგრებლად და ზრდის გასააქტიურებლად. ნაყენი შეგიძლიათ იპოვოთ აფთიაქებში ან თავად გააკეთოთ. დაგჭირდებათ 100 გრამი არაყი და დაქუცმაცებული წითელი წიწაკა. დატოვე 14 დღე სინათლისგან დაცულ ადგილას. მაგრამ ეს პროდუქტი სახიფათოა - თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გამომშრალოთ კანი. წაისვით განზავებული;

ნიღაბი ჰენა, ზეთი, თაფლი და კვერცხი. აიღეთ ერთი კოვზი ჰენა და თაფლი, ცოტა კონიაკი და გული. დაიტოვეთ კულულებზე ერთი საათის განმავლობაში;
ალოე ხელს შეუწყობს ზრდის დაჩქარებას. 1 კოვზ ამ მცენარის წვენს ურევენ იმავე რაოდენობის კონიაკსა და თაფლს. შეინახეთ ფესვებზე 60 წუთის განმავლობაში;
ცხიმიანი თმისთვის შესაფერისია თაფლის, ლიმონისა და ნივრისგან დამზადებული ნიღაბი. დაგჭირდებათ თითოეული ინგრედიენტის პატარა კოვზი, ალოეს წვენი და დაჭრილი ნიორი. Curls უნდა moisturized. დატოვე 40 წუთი. მეტი ეფექტისთვის, იზოლირება;
3 ზეთის: აბუსალათინის, ზეითუნის და ქოქოსის ნარევი თანაბარი პროპორციით ააქტიურებს ზრდას. მიღებული მასა ორთქლზე მოზილეთ და ძირებში შეიზილეთ, ოდნავ შეიზილეთ. შეინახეთ 40 წუთის განმავლობაში;

ინფუზიის შესაქმნელად დაგჭირდებათ მცენარეული ნარევის კოვზი (გვირილა, იარუსი, სალბი, ცელანდინი), დაასხით 0,5 ლიტრი ცხელი წყალი, დააფარეთ და გააჩერეთ 40 წუთი. გადაწურეთ სითხე და წაისვით კანზე თმის დაბანის შემდეგ;
სუროს წოდებული მცენარის 4 სუფრის კოვზი ფოთოლი გახეხეთ, დაამატეთ ნახევარი ლიტრი წყალი, ადუღეთ 10 წუთი. გადაწურეთ ინფუზია. წაისვით კანზე 2-3 დღის შემდეგ;
მშრალი თმისთვის არსებობს მუხის ქერქის, ტირიფის და ტირიფის ქერქისგან დამზადებული რეცეპტი. თქვენ დაგჭირდებათ 20 გრ თითოეული კომპონენტი. შეავსეთ ლიტრი წყალი და ადუღეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში. ასევე შეიზილეთ დაბანის შემდეგ.

2014 წლის 11 იანვარი

მკაცრ გარემოში ძნელია ჯანსაღი ძაფების შენარჩუნება. ცუდი კლიმატი, უხარისხო საკვები, "მძიმე" წყალი - ეს არ არის ფაქტორების სრული სია, რომლებიც იწვევენ ძაფების დაავადებას და ამოვარდნას. ეს ასევე მოიცავს დაავადებებს, ნერვულ შოკს და მემკვიდრეობას.

თმის პრობლემების წარმოქმნაზე გავლენას ახდენს მრავალი განსხვავებული ფაქტორი.

რაც არ უნდა იმოქმედოს თქვენი თმის მდგომარეობაზე, თქვენ მუდმივად უნდა იზრუნოთ მასზე. ძაფები უხვად ცვივა თუ არა, მათ რეგულარულად სჭირდებათ ვიტამინებით კვება შიგნიდან, ასევე გარეგნულად შეხორცება ყველა სახის პროცედურებით: მასაჟები, სამკურნალო რუბლები და თერაპიული ნიღბები.

მკვებავი ნიღბები

თუ ვინმემ შეიძლება ვერ შეძლოს მედიკამენტური თმის მოვლის საშუალებების შეძენა, მაშინ თმის ცვენის ნიღბებს აქვთ საკმაოდ მარტივი რეცეპტები, რომელთა მომზადებაც მარტივად შეგიძლიათ საკუთარ სახლში. ნებისმიერი ნიღბის კომპონენტები პრაქტიკულად ხელთ არის.

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნიღაბი დამოკიდებულია ღეროების ტიპზე და მათ მდგომარეობაზე. ზოგს დასჭირდება ინგრედიენტები, რომლებიც ატენიანებს კულულებს, ზოგი კი პირიქით, უფრო შესაფერისი იქნება საშრობი ეფექტის მქონე ინგრედიენტებისთვის. არსებობს პოპულარული რეკომენდაციები ყველა შემთხვევისთვის.

დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული, მაშინ კულულებს არ დააკლდებათ ჯანმრთელობისა და ზრდისთვის სასარგებლო ელემენტები

არ არსებობს ერთი უნივერსალური და, შესაბამისად, ყველაზე ეფექტური საშუალება. კონკრეტულ რეცეპტს შეუძლია ერთ ქალს განსაცვიფრებელი ეფექტი მისცეს, მეორე კი უბრალოდ გაღიზიანებას გამოიწვევს.

ყველაფერზე ინდივიდუალური მიდგომა უნდა იყოს. თითოეული ქალი შეარჩევს საუკეთესო ნიღბს თმის ცვენისა და თმის ზრდისთვის ექსპერიმენტულად, შეისწავლის ყველა ხალხური რჩევა, რომლის გამოყენებაც მარტივად შეიძლება.

ხშირად გამოყენებული ინგრედიენტები

ხალხური "ყულაბა" შეიცავს სხვადასხვა რეცეპტებს, შეუძლებელია მათი ხელახლა წაკითხვა ან საკუთარი თავის მოსინჯვა. ნიღბების უმეტესობა ყველა ქალისთვის ნაცნობია, რადგან ყველაზე ხშირად ისმის. ძაფების გამაგრების, თმის ცვენის და ზრდის რეცეპტებს შეიძლება ეწოდოს პირობითი, რადგან ქალები ახერხებენ მათ მოდიფიცირებას, მათი გარეგნობის მახასიათებლებთან შესაბამისობაში მოყვანას.

მიუხედავად იმისა, რომ კომპონენტები პრაქტიკულად ერთნაირად გამოიყენება, ისინი გამოიყენება სხვადასხვა კომბინაციებში და პროპორციებში. იმის ცოდნა, თუ რომელი ინგრედიენტები აძლიერებს და რომელი მასტიმულირებელია, ადვილია დამოუკიდებლად გამოვიდეს თმის ცვენის ყველაზე ეფექტური და ეფექტური ნიღბები.

თმის ცვენის ბუნებრივი ნიღაბი ხალხური რეცეპტების "ყულაბადან".

სახლში გამოყენებული ძირითადი კომპონენტები მოიცავს შემდეგს:

• ეს არის მცენარეული და ეთერზეთები, ასევე კარაქი;
• მცენარეული ფორმულირებები;
• მწვანილი და სანელებლები - წიწაკა, მდოგვი, ხახვი, ნიორი;
• რძის პროდუქტები - არაჟანი, კეფირი, იოგურტი;
• კვერცხები - მთლიანი ან ცალკეული კომპონენტები;
• ტკბილეული - თაფლი, შოკოლადი;
• ალკოჰოლის შემცველი სასმელები - არაყი, კონიაკი;
• საფუარი და ლუდი.

თქვენ არ გჭირდებათ შორს წასვლა, რათა იპოვოთ ინგრედიენტები თმის გასაძლიერებლად ხალხური მკვებავი ნიღბების რეცეპტების გასამრავლებლად. მათი უმეტესობა ყველა დიასახლისის სამზარეულოშია.

თქვენთვის სასურველი პროდუქტების გარკვეული პროპორციების შერწყმით (ისეთების მიღებით, რომლებიც დაგეხმარებათ თმის ცვენის წინააღმდეგ), შეგიძლიათ მოამზადოთ მკვებავი რეცეპტები სახლში თმის აქტიური ზრდისთვის. თმის ცვენის ნიღბებს შეიძლება დაემატოს ვიტამინის ფორმულირებები, რომლებიც იყიდება კაფსულების ან ამპულების სახით (რეტინოლი, ტოკოფეროლი, ნიკოტინამიდი და ა.შ.).

სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება

თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა დასუსტებული ფოლიკულების გააქტიურება – მათ ალბათ არც კვება აკლიათ და არც ჟანგბადი. ამიტომ ზოგიერთი ნიღბის დანიშნულება უნდა იყოს გაზრდილი სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება. აქ შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ შემდეგი კომპოზიციები:

ინგრედიენტები ხელნაკეთი თმის ნიღბებისთვის

• ეს ნიღაბი მოიცავს ეთერზეთების კომპლექტს: ილანგ-ილანგი, როზმარინი, რეჰანი და შავი პილპილი. დამატებითი ინგრედიენტია კვერცხის გული.
• მდოგვის ფხვნილი კარგი სტიმულატორია. იგი განზავებულია თბილი წყლით და შერწყმულია კარაქით, ზეითუნის (ან ქოქოსის) ზეთებით, ასევე მძიმე კრემით.
• წიწაკის ნაყენი შესანიშნავად უწყობს ხელს სისხლის მიმოქცევას. ასევე ემატება ალკოჰოლური კალენდულა, აბუსალათინის და ნუშის ზეთები, ასევე ვიტამინები A და E.

გარდა სისხლზე მასტიმულირებელი ეფექტისა, ხალხური ნიღბები თმას ბზინვარებას შემატებს, კვებავს და დაიცავს ცვენისაგან.

თმის გამაძლიერებელი ეფექტი ასევე მიიღწევა სახლში მომზადებული ნარევებით ხელთ არსებული ინგრედიენტებისგან:

• თმის ცვენის უმარტივესი ნიღაბი კლასიკურია, რომელიც შედგება მცენარეული ზეთების ნაკრებისგან (ზეითუნის, ნუშის, ჟოჟობას, თეთრეულის და ა.შ.);
• ნებისმიერ მცენარეულ ზეთს ემატება აუცილებელი ინგრედიენტები (კედარი, როზმარინი), კვერცხის გული და თაფლი;
• ამ რეცეპტს აქვს შესანიშნავი გამაძლიერებელი ეფექტი: თაფლს ურევენ ალოესა და ნივრის წვენებს, აქვე ემატება კვერცხის გულიც.

ბუნებრივი ზეთებისგან დამზადებული ნიღბების გამოყენებით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ თმის ბევრ პრობლემას, გააძლიეროთ ისინი და ხელი შეუწყოთ ზრდას.

თმის ცვენისთვის აღწერილი თითოეული ნიღაბი შესანიშნავად აძლიერებს თმას, ქმნის პირობებს აქტიური ზრდისთვის.

ზრდის ამაჩქარებლები

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ხალხური კომპოზიციები სპეციალურად ძაფების ზრდისთვის. მათი რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს თმის სიგრძის მნიშვნელოვნად გაზრდას:

• ეს ეფექტი აქვს ხახვის წვენს, რომელიც უნდა შეურიოთ თხევად თაფლს, ბურდოკის ფესვის ზეთს, ნებისმიერ ეთერზეთს, ასევე ალოეს წვენს და კვერცხის გულს. ასევე უნდა შემოიტანოთ რეტინოლი და ტოკოფეროლი;
• ნედლი საფუარი განზავებულია მცირე რაოდენობით რძით, კონიაკით, თაფლით და ემატება მცენარეული ზეთების კომბინაცია - თმის ცვენისა და ზრდის სტიმულირების საწინააღმდეგო ნიღაბი მზად არის;
• ღეროების ზრდის შესანიშნავი აქტივატორია მდოგვი ყვითლით, შაქრით და ზეითუნის ზეთით.

ნიღბები თმის ზრდისა და გაძლიერებისთვის სახლში

თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ გამოყენებული ნებისმიერი ნიღაბი კულულებს აძლევს დამატებით კვებას, ხელს უწყობს მათ ჯანმრთელობას და ბზინვარებას.

ხალხური ნიღბები, რომლებსაც ქალი გამოიყენებს სახლში, დაეხმარება მის საკეტებს უფრო ცოცხალი, აბრეშუმისებრი და ლამაზად მბზინავი გახადოს:

• ზეითუნის და ბურდოკის ზეთების მარტივი კომბინაცია ლავანდის ეთერთან ერთად თქვენს თმას უჩვეულოდ მოცულობით და ბზინვარებას გახდის;
• ძალიან ეფექტური ჟელატინის ნიღაბი: ამ ნედლეულის ტომარას ურევენ ახალ ქათმის კვერცხს;
• ჩვეულებრივი შავი პური კარგ ეფექტს იძლევა ღეროების სიჯანსაღის გასაუმჯობესებლად - მის ნამსხვრევებს თბილ წყალში ასველებენ, რბილობს კი თმის ძირებში ისვამენ;
• ხახვის წვენი შერეული კეფირით, ან სტაფილოს წვენი არაჟანთან ერთად ასევე კარგი ინგრედიენტებია, რომლებსაც შეუძლიათ პრობლემური თმის განკურნება და გაძლიერება.

თმის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ხელნაკეთი ნიღბების გამოყენებით

ქალს შეუძლია თავად შეარჩიოს და დააკავშიროს ნებისმიერი ინგრედიენტი, გამოიგონოს სილამაზის ახალი რეცეპტები, რომლებიც ერთ დღესაც პოპულარული გახდება.

ნიღბების გამოყენების წესები

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ღეროების მოვლისთვის შექმნილი ნიღბები უნდა იყოს სათანადოდ მომზადებული და ასევე სწორად გამოყენებული.

ქალის ქმედებები დამოკიდებული იქნება იმ კომპონენტებზე, რომლებიც გადაწყვეტს გამოიყენოს:

• თავზე დატანილი ყველა ნიღაბი უნდა იყოს თბილი, ამიტომ ისინი წინასწარ გაცხელებულია წყლის აბაზანაში;
• თუ მცენარეული ზეთები არსებობს, ჯერ გააცხელეთ და შემდეგ დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები;
• ეთერზეთები შემოტანილია ბოლოს;
• ვიტამინებს ემატება ნიღბის თავზე გამოყენებისთანავე;
• გასათვალისწინებელია ის ფაქტიც, რომ ნებისმიერი ნიღაბი მზადდება 1 ჯერ, რეზერვის გარეშე. ამიტომ კომპონენტები ისეთი რაოდენობით უნდა მიიღოთ, რომ ზედმეტის გადაყრა არ დაგჭირდეთ;

თმის ნიღბის მომზადება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან

• სანამ კომპოზიციას მთელ თავზე წაისვამთ, ჯერ უნდა გასინჯოთ იგი კანის მგრძნობიარე ზონაზე მცირე რაოდენობით გავრცელებით და დაელოდოთ. თუ არ არის ალერგიული გამოვლინებები, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ შერჩეული კომპონენტები;
• ნიღბების უმეტესობა შეიზილება თავის ფესვის ზონაზე და მსუბუქად ნაწილდება ძაფებზე და არა პირიქით. სწორედ თმის ფოლიკულები უნდა სტიმულირდეს – ღეროების მთელი ძალა მათში დევს.

ნიღბები წაისვით სუფთა თავზე და დატოვეთ 30 წუთი. საათნახევარამდე (დამოკიდებულია კომფორტის განცდაზე) და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გარკვეული ფორმულირების შემდეგ, სასურველია დაიბანოთ თმა შამპუნით.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველაზე ეფექტურ საშუალებებსაც კი შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი, თუ მათ გადააჭარბებთ. რეცეპტები არ უნდა გამოიყენოთ ყოველდღე, მაგრამ კვირაში 2-ჯერ საკმარისი იქნება თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად და თმის გასაზრდელად.