სკალპის სიმშრალე და ქავილი - მკურნალობა. ნიღბები, შამპუნები, ზეთები, ხალხური საშუალებები, თმის სწორად დაბანა

გაქვთ მშრალი თმა და მშრალი, ქავილი სკალპი? სცადეთ მაღაზიაში ნაყიდი ყველა შესაძლო კონდიციონერი, მაგრამ არაფერი გეშველებათ? კონდიცირება აუცილებელია მშრალი თმისა და სკალპისგან თავის დასაღწევად, ბუნებრივი საშუალებები კი საოცრებას მოახდენს. ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ რეცეპტებსა და რჩევებს, თუ როგორ დაუბრუნოთ თმა მშვენიერ ფორმას.

ნაბიჯები

ღრმა მკურნალობა

გააკეთეთ ღრმა კვერცხის მკურნალობა.ღრმა მკურნალობა მსგავსია კონდიციონერების, რომლებიც შეიცავს სტეროიდებს; ეს მკურნალობა საშუალებას გაძლევთ დატენიანოთ მშრალი თმა, გახადოთ ის უფრო ბზინვარე და სქელი. კვერცხები ძირითადად შედგება ცილისგან, რისგანაც შედგება თმა, ამიტომ ისინი შესანიშნავია ღრმა მკურნალობისთვის.

• თასში აურიეთ ორი კვერცხის გული, ორი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და 1/8 ჭიქა წყალი. ურიეთ ერთგვაროვანი მასის კონსისტენციამდე. თქვენი თმის სიგრძისა და სისქის მიხედვით, შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტა მეტი ან ნაკლები ნარევი.
• დაიბანეთ თმა და წაისვით ნარევი სველ, მაგრამ არა სველ თმაზე. დატოვე 15 წუთი.
• ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. (ცხელ წყალს შეუძლია ნარევი ათქვეფილ კვერცხად აქციოს!)

1. ჩაიტარეთ ღრმა მკურნალობა მაიონეზით.მაიონეზი არსებითად არის კვერცხი და კარაქი, ამიტომ ეს მეთოდი ცოტათი ჰგავს წინა მეთოდს. მაიონეზის გამორჩეული ძმრის შემცველობაა. ძმარი კლავს სოკოებს და ბაქტერიებს, რომლებიც შეიძლება დასახლდნენ თქვენს სკალპზე და იწვევენ ქავილს და სიმშრალეს.

   • მშრალ თმაზე წაისვით 1/2 ჭიქა მაიონეზი. მიღებული ნაზავი შეიზილეთ თმისა და სკალპის ძირებში და დაიფარეთ თმა შხაპის ქუდით ან პლასტიკური საფარით.
   • დატოვე 15 წუთი.
   • კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შემდეგ შამპუნი ჩვეულებისამებრ.

2. ჩაიტარეთ ზეთის ღრმა მკურნალობა.ბევრი ადამიანი სალონებში აკეთებს ცხელი ზეთით მკურნალობას და ამტკიცებს მის ეფექტურობას. ამ მეთოდისთვის ქოქოსის ზეთის გამოყენებაც იმუშავებს.

   • ქვაბში გააცხელეთ ზეთი, სანამ არ გაცხელდება, მაგრამ არა ცხელი. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ თქვენ წაისვით მას თქვენს სკალპზე.
   • გადმოდგით ზეთი ცეცხლიდან და ყოველი შემთხვევისთვის გააჩერეთ 30 წამის განმავლობაში გაგრილება. გაყავით თმა ნაწილებად - საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ ბობი ქინძისთავები - და წაისვით ზეთი. თუ გაწუხებთ ზედმეტი ცხიმიანობა, არ შეიზილოთ ზეთი ზედმეტად ზედმეტად სკალპში.
   • დაიფარეთ თმა შხაპის ქუდით ან პლასტმასის საფარით და გაიჩერეთ მინიმუმ 30 წუთი.
   • ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და დაიბანეთ თმა შამპუნით. აუცილებელია, რომ ზეთი არ იგრძნოს თმაზე, მაგრამ არ უნდა ჩამოიბანოთ მთლიანად.

3. გამოიყენეთ ლუდი ღრმა სამკურნალოდ.კვერცხისა და კარაქის მსგავსად, ლუდი შესანიშნავი ბუნებრივი კონდიციონერია. ეს იდეა შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ დამიჯერეთ, ეს არ არის იმაზე უცნაური, ვიდრე მაიონეზის წასმა თმაზე. ღრმა შეხორცებისთვის გამოიყენეთ კარგი ლუდი და მოერიდეთ მსუბუქ ლუდს.

   • დაიბანეთ თმა შამპუნით და ჩამოიბანეთ ლუდით კონდიციონერის ნაცვლად. გააკეთეთ ყველაფერი ჩვეულებრივად, უბრალოდ გამოიყენეთ ლუდი კონდიციონერის ნაცვლად.
   • ორი ჭიქა ლუდი შეურიეთ ორ ჭიქა ვაშლის ძმარს და ჩამოიბანეთ თმა ამ ნარევით შამპუნის დაბანის შემდეგ. ისევ, უბრალოდ გამოიყენეთ ნარევი კონდიციონერის ნაცვლად.
   • შეურიეთ პატარა ბოთლი (250 მლ) კარგი მუქი ლუდი რამდენიმე წვეთი ჟოჟობას ზეთი. წაისვით თმაზე, გაიჩერეთ 15 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შემდეგ დაიბანეთ შამპუნით.

4. გამოიყენეთ ავოკადო ღრმა სამკურნალოდ.ავოკადო მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბუნებრივი ზეთებით, ამიტომ ისინი ავსებენ ღრმა სამკურნალო ვარიანტების ჩამონათვალს. ავოკადოს ღრმა სამკურნალო საშუალებად გამოყენებამ შეიძლება დატოვოს თქვენი თმა რბილი, ბზინვარე და დატენიანებული.

   • შეურიეთ ერთი მწიფე ავოკადო, 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ერთი ჩაის კოვზი თაფლი ბლენდერში, კვების პროცესორში ან ხელით.
   • მიღებული ნაზავი წაისვით მშრალ თმაზე, შეიზილეთ სკალპზე, დაიდეთ შხაპის ქუდი და გაიჩერეთ დაახლოებით 30 წუთი.
   • კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ავოკადო არის ბოჭკოვანი, ამიტომ თმას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ზეთი, კვერცხი ან ლუდი. დაიბანეთ თმა მცირე რაოდენობით შამპუნით.

   ბუნებრივი კონდიციონერები

   1. გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთი.ჩაის ხის ზეთი ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც მას შესანიშნავი საშუალებად აქცევს მშრალ სკალპს და აღადგენს მშრალ თმას. ჩაის ხის ზეთი მშვენიერი სუნი აქვს, კიდევ უფრო დამატენიანებელია და ნამდვილად ღირს სცადოთ მშრალი სკალპისთვის.

      • გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთი კონდიციონერთან ერთად. შეიძინეთ ჩაის ხის ზეთის ესენცია და დაამატეთ დაახლოებით სუფრის კოვზი თქვენს კონდიციონერს. ეს არის სწრაფი და იაფი გზა თქვენი კონდიციონერის მუშაობის გასაუმჯობესებლად.
      • შეიძინეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ჩაის ხის ზეთს. ამ ზეთით ბევრი შამპუნი და კონდიციონერია. შეარჩიეთ ნაზი და თქვენი თმისთვის შესაფერისი პროდუქტი.

   2. გამოიყენეთ თაფლი, როგორც ბუნებრივი კონდიციონერი.თაფლი შეიძლება გამოვიყენოთ წარმოუდგენელი, მაგრამ უვარგისი კონდიციონერის დასამზადებლად. წარმოგიდგენთ რამდენიმე ნატურალურ კონდიციონერს, თუ ექსპერიმენტების ხასიათზე ხართ.

      • შეურიეთ 4 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 2 სუფრის კოვზი სუფთა მცენარეული გლიცერინი და 2 სუფრის კოვზი სუფთა თაფლი. დაიბანეთ თმა შამპუნით და შემდეგ წაისვით ნარევი თმაზე ჩვეულებრივი კონდიციონერის ნაცვლად.
      • შეურიეთ თაფლი კონდიციონერს. შეურიეთ კონდიციონერის ორი ნაწილი და ერთი ნაწილი თაფლი და წაისვით თმაზე შამპუნის დაბანის შემდეგ.

   3. დაამატეთ ვაშლის სიდრი ძმარი თქვენს კონდიციონერს, რათა შეამციროთ მშრალი სკალპი.ეს შესანიშნავი საშუალებაა მშრალი კანისა და ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

      • ქვაბში შეურიეთ 3 ჭიქა წყალი და მუჭა როზმარინი. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე, დააფარეთ სახურავი და ადუღეთ 45 წუთის განმავლობაში.
      • ნარევი გადაწურეთ თასში ან ბოთლში და გააციეთ. დაამატეთ 1/2 ჭიქა ვაშლის სიდრი ძმარი და 10 წვეთი როზმარინის და პიტნის ეთერზეთი.
      • დაასხით ნარევი სპრეის ბოთლში და გამოიყენეთ თმის დაბანის შემდეგ. ჭუჭყიანი შეიძლება ჩამოიბანოთ ან დარჩეს. ვაშლის სიდრი ძმარი დაგეხმარებათ მშრალი სკალპის დატენიანებაში და ასევე სასიამოვნო არომატს.

   4. გააკეთეთ საკუთარი შამპუნი და კონდიციონერი ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთის გამოყენებით.პირველად იმუშავებს.

      • მოამზადეთ ინგრედიენტები:
        • ბიოდეგრადირებადი (დაიჯერეთ თუ არა) ცხენის შამპუნი - 1 ჭიქა;
        • ვაშლის სიდრი ძმარი - 5 სუფრის კოვზი;
        • ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთი - 3 ჩაის კოვზი.
      • შეურიეთ ინგრედიენტები, წაისვით თმაზე და დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივად.
      • ამ შამპუნით შხაპის მიღებაც კი შეგიძლიათ – ის შველის ეგზემას.
      • ორ-სამ დღეში ერთხელ ძილის წინ ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთი შეიზილეთ თავის კანში. დილით ჩამოიბანეთ ნარევი, როგორც ჩვეულებრივ შამპუნს.

   1. ყურადღება მიაქციეთ რას იყენებთ.შამპუნები და კონდიციონერები, რომლებიც შეიცავს უხეში ქიმიკატებს, როგორიცაა ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და გამოშრეს თმა. ფრთხილად იყავით სარეცხი საშუალებებით.

      ნუ გაიკეთებთ თმას ძალიან ხშირად.ეს შეიძლება იყოს სახალისო, მაგრამ სახვევები, გასასწორებელი უთოები და თმის საშრობი შეიძლება დააზიანოს თმის სტრუქტურა. შეეცადეთ რაც შეიძლება ნაკლები ზიანი მიაყენოთ თმას. გაიკეთეთ თმა მხოლოდ მაშინ, როცა ეს ნამდვილად საჭიროა და არ გადააჭარბოთ. სცადეთ თმის ვარცხნილობა არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.

   2. ჭამე სწორად.ჯანსაღი და ბუნებრივი ინგრედიენტები აახალგაზრდავებს თმას გრძელვადიან პერსპექტივაში. თმა ძირითადად შედგება ცილისგან, ამიტომ აუცილებელია თქვენი თმის კვება მჭლე ხორცით, ფოთლოვანი ბოსტნეულით და მარცვლეულით.

      • მიირთვით ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი საკვები. ომეგა -3 გვხვდება სკალპის უჯრედულ მემბრანებში, ასევე ბუნებრივ ზეთებში, რომლებიც ატენიანებენ სკალპს და თმას. ომეგა -3 შეიცავს ორაგულში, ნიგოზში, სელის თესლსა და ისპანახში.
   • არ დაიბანოთ თმა ძალიან ხშირად - ეს მხოლოდ თმას დააზიანებს.
   • არ დაიბანოთ თმა ცხელი წყლით, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათი მდგომარეობა გაუარესდება - გახდებიან მყარი და ფუმფულა.
   • შეძლებისდაგვარად გამოიყენეთ ბუნებრივი პროდუქტები. რაც ნაკლები ქიმიკატები მით უკეთესი!
   • დანიშნეთ შეხვედრა ტრიქოლოგთან და არა დერმატოლოგთან. ტრიქოლოგები სპეციალიზირებულნი არიან თმისა და სკალპის მოვლაში.
   • კარგად ჩამოიბანეთ ზეთი თმადან. თუ დატოვებთ, არამარტო სურნელს, არამედ თმასაც ცხიმიანს გახდის.
   • გამოიყენეთ კანოლას ზეთი ცხელი ზეთით თმის პროცედურებში. სულ ცოტაც და გადაფარებულ გოგოდ გადაიქცევი.
   • საცხობი სოდა შესანიშნავია როგორც გამწმენდი შამპუნი - ის ებრძვის კანის სიმშრალეს, სოკოს და ქერტლს. შეურიეთ 1 სუფრის კოვზ ცოტა წყალს, რომ მიიღოთ პასტის ფორმა. წაისვით თავზე ისე, როგორც ჩვეულებრივ შამპუნს.
   • არ გამოიყენოთ კონდიციონერი ძალიან ხშირად (თუ ის არ არის ბუნებრივი ან დერმატოლოგის მიერ დამტკიცებული), რადგან ის დააზიანებს თქვენს თმას. ეს თქვენს თმას უფრო აბრეშუმისებრს გახდის.
   • ალბათ შამპუნი უნდა შეცვალო და პრობლემა მოგვარდება.
   • თუ სკალპთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, უნდა მიმართოთ თერაპევტს ან დერმატოლოგს.

   გაფრთხილებები

   • თუ თმაში თეთრი ნაწილაკები შენარჩუნებულია, ეს შეიძლება იყოს ტილების ნიშანი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ უფრო სერიოზულ მკურნალობას.
   • ზედმეტად ნუ დაიკაწრებთ თავს, თორემ შეიძლება თავი დააზიანოთ.

• მშრალი სკალპის ნიშნები
• სიმშრალის მიზეზები
• მოვლის რჩევები
• Სიფრთხილის ზომები
• როგორ დავიბანოთ თმა სწორად
• ინსტრუმენტების მიმოხილვა

მშრალი სკალპის ნიშნები

მტვრევადი და დაღლილი თმა, თავის დახეხვის სურვილი მშრალი სკალპისთვის დამახასიათებელი სიმპტომებია. იმის გასარკვევად, არის თუ არა ეს თქვენი პრობლემა, უპასუხეთ ამ ხუთ კითხვას.

1. 1

   ხშირად გრძნობთ დისკომფორტს, ქავილს და სკალპის დაჭიმულობას?

2. 2

   გაწუხებთ ქერტლი?

3. 3

   ვარცხნისას ძაფები ელექტრიფიცირებული ხდება?

4. 4

   თქვენი თმა მტვრევადი, მოსაწყენი, თხელია?

5. 5

   დაჭიმულობის შეგრძნება სწრაფად უბრუნდება თმის დაბანის შემდეგ?

თუ ამ კითხვების უმეტესობას დიახ უპასუხეთ, სიმშრალე დიდი ალბათობით თქვენთვის პრობლემაა.

თუ თქვენი სკალპი მშრალია, თმა დაზარალდება სიმშრალით © iStock

სიმშრალის მიზეზები

„სკალპის ტიპი ყველაზე ხშირად თანდაყოლილი მახასიათებელია, რადგან ჰორმონალური დონე და ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობა უპირველეს ყოვლისა ასოცირდება გენეტიკას“, - ამბობს ელენა ელისეევა, სამედიცინო ექსპერტი Vichy-ში. მაგრამ ზოგჯერ მშრალი სკალპი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

ხშირი შეღებვა;

დაუბალანსებელი დიეტა;

მოვლის საშუალებების არასწორი არჩევანი;

სტილის მოწყობილობების თერმული ეფექტები;

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ნერვული და ენდოკრინული სისტემების დაავადებები;

ალერგია, კანის დაავადებები;

სასმელის რეჟიმის შეუსრულებლობა.

მშრალი სკალპი შეიძლება იგრძნოს ქავილი და დაჭიმულობა © iStock

როგორ მოვაგვაროთ მშრალი სკალპის პრობლემა

თუ თქვენი სკალპის მდგომარეობა სასურველს ტოვებს, დროა იმოქმედოთ. ზოგჯერ საკმარისია გადახედოთ თქვენს ცხოვრების წესს და შეცვალოთ გარკვეული ჩვევები.

ჩართეთ თქვენს დიეტაში ჯანსაღი ცხიმებით მდიდარი საკვები: თხილი, ცხიმიანი თევზი, ყველი, მცენარეული ზეთები, ავოკადო, კვერცხი, წითელი ხორცი.

დააკვირდით სასმელის რეჟიმს - დღიური ნორმაა 1,5–2 ლიტრი სუფთა წყალი.

მოერიდეთ კოფეინიანი სასმელების დალევას, რადგან ისინი დეჰიდრატაციას გიქმნით.

მიირთვით ნაკლები ტკბილი და მარილიანი საკვები.

გამოტოვეთ თმის საშრობი.

სკალპის დაავადებების გამოსარიცხად მიმართეთ ტრიქოლოგს.

„თუ სკალპი უბრალოდ მშრალია, მაშინ მოვლა დიდ პრობლემას არ წარმოადგენს. მთავარია სწორი სტრატეგიის შემუშავება“, – ამბობს ელენა ელისეევა.

აირჩიეთ სწორი გამწმენდი

ყურადღება მიაქციეთ სულფატისგან თავისუფალ შამპუნებს. "მათი სარეცხი ბაზა ძალიან სუსტია ნორმალური სკალპისთვის", - განმარტავს ვიშის ექსპერტი. ”მაგრამ მათთვის, ვისაც ცხიმის ნაკლებობა აწუხებს, ის საკმაოდ შესაფერისია, რადგან ის არ ანადგურებს ისედაც არასტაბილურ ჰიდროლიპიდურ ფილას.”

კარგია, თუ შამპუნი შეიცავს კერამიდებს, ვიტამინებს B3 ან B5, ასევე ეთერზეთოვანი ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარ ბუნებრივ ზეთებს.

კოსმეტიკა ბუნებრივი ზეთებით განკუთვნილია მშრალი სკალპისთვის © iStock

გამოიყენეთ დამატებითი თმის მოვლა

ნუ უგულებელყოფთ ნიღბებს, ბალზამებს და შესანახ პროდუქტებს, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია თქვენი პრობლემის მოსაგვარებლად. ეს პროდუქტები შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ სკალპს საჭირო კომპონენტებით ტენიანობის ოპტიმალური დონის შესანარჩუნებლად.

სკალპის ტიპი ჩვეულებრივ მემკვიდრეობითია © iStock

Სიფრთხილის ზომები

1. 1

   თმის დაბანისას წყალი თბილი უნდა იყოს, მაგრამ არა ცხელი. ჩამოიბანეთ თმა გრილი წყლით. ტემპერატურის ცვლილებების გამო, თმის კუტიკულა იკეტება, მოვლის საშუალებების აქტიური კომპონენტები შიგნით იჭერს.

2. 2

   ფრთხილად იყავით თმის საშრობის გამოყენებისას. მოერიდეთ ძალიან ცხელ ჰაერს და დააკვირდით აფეთქების კუთხეს: სწორი კუთხით ან ქვემოდან ზემოდან გაშრობა იწვევს სიმშრალეს. „თმის საშრობიდან შემომავალი ჰაერის ნაკადი უნდა გაიაროს ძაფების გასწვრივ და არ დააჭიროს თმას თავზე“, - განმარტავს ელენა ელისეევა.

3. 3
   

   უფრთხილდით მზის სხივებს. თმა განიცდის UV გამოსხივებას, ხდება მშრალი და მტვრევადი. ზაფხულში არ დაივიწყოთ თქვენი ქუდი.

მშრალი სკალპის ერთ-ერთი ნიშანია მტვრევადი, სუსტი თმა © iStock

როგორ დავიბანოთ თმა სწორად

"თუ შენი სკალპი მშრალია, დაბანის სიხშირეს მნიშვნელობა არ აქვს", - დარწმუნებულია ელენა ელისეევა. - თუ შამპუნი საკმარისად რბილია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საჭიროებისამებრ ხშირად. ჩვეულებრივ კვირაში რამდენჯერმე. ”

1. 1

   ჩაასხით პატარა შამპუნი ხელისგულში და ათქვიფეთ ქაფით, წყლით განზავებით. წაისვით სკალპზე. ნაზად ააქაფეთ, თითქოს რბილ მასაჟს აკეთებდით: ფრჩხილებით კანის დახეხვისა და დახეხვის ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და გაზარდოს აქერცვლა და ქავილი.

2. 2

   ჩამოიბანეთ თმა და წაისვით ნიღაბი სკალპზე და კონდიციონერი ძაფების მთელ სიგრძეზე.

3. 3

   ნაზად შეიზილეთ თმა და შეიფუთეთ პირსახოცში, არასოდეს შეიზილოთ.

4. 4

   ამოიღეთ პირსახოცი და ნება მიეცით თქვენი ძაფები ბუნებრივად გაშრეს.

ქერტლი და მისი აღმოფხვრის მეთოდები

დერმატოლოგებისა და ტრიქოლოგების ენაზე ქერტლს "სებორეული დერმატიტი" ეწოდება. მისი გარეგნობის მთავარ მიზეზებს შორის:

მემკვიდრეობითობა;

ჰორმონალური დისბალანსი და მეტაბოლური დარღვევები;

სუსტი იმუნიტეტი;

• ცვლილება სკალპის მიკრობიომში.

მიკრობიომი არის ფართო კონცეფცია, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ მიკროფლორას, არამედ მიკრობული გენების კომპლექტს. თუ ცვლილებები ხდება მიკრობიომში, ეს იწვევს მალასეზიას სოკოს ზრდას, რაც იწვევს ქერტლს.

სკალპის მიკრობიომური ბალანსის აღსადგენად Vichy Dercos-ის ექსპერტებმა შეიმუშავეს ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი, რომელიც აჩერებს მალასეზიას სოკოს განვითარებას.

პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, პროდუქტი უნდა გამოიყენოთ კვირაში 2-3-ჯერ ერთი თვის განმავლობაში. და როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება - კვირაში ერთხელ სხვა რბილ შამპუნთან ერთად.

მშრალი სკალპის ერთ-ერთი პრობლემაა ბოლოების გაყოფა © iStock

ინგრედიენტები მშრალი სკალპის მოვლისთვის

"არსებობს რამდენიმე პროდუქტი მშრალი სკალპის გამოსასწორებლად", - ამბობს ელენა ელისეევა. - პირველ რიგში, შამპუნები. მათი ფორმულა უნდა იყოს სულფატის გარეშე, დამამშვიდებელი და დამატენიანებელი დანამატებით ( პანთენოლი, ნიაცინამიდი, ალანტოინი)».

ზოგჯერ მწარმოებლები ამატებენ კომპოზიციას კერამიდებიან ბუნებრივი ზეთებისკალპის დასარბილებლად. და ჩვეულებრივი გელის ბაზის ნაცვლად იყენებენ კრემის ფუძეს: შამპუნი უფრო სქელი და კომფორტული გამოდის მშრალი კანისთვის.

ცალკე კლასის პროდუქტებია დამარბილებელი საშუალებები, სკალპის კანისთვის ადაპტირებული დამატენიანებელი კრემების მსგავსი. ისინი ჩვეულებრივ შეიცავს ბევრს კერამიდებიდა აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები.

დამამშვიდებელი, დამარბილებელი სკალპის ნიღბები, რომლებიც არ ამძიმებს თმას, მსუბუქი ფორმულის წყალობით, რომელიც დაფუძნებულია... მსუბუქი სილიკონები. სილიკონები აორთქლდება სხეულის ტემპერატურამდე გაცხელებისას და სკალპზე რჩება მხოლოდ კერამიდებისა და ზეთების თხელი დამცავი ფილმი, ბუნებრივი ჰიდროლიპიდური ფენის იმიტაციით.

ინსტრუმენტების მიმოხილვა

წმენდა

პროდუქტის დასახელება	აქტიური ინგრედიენტები	ეფექტი
მკვებავი შამპუნი ზეითუნის ზეთით, Kiehl's	ზეითუნის და ავოკადოს ზეთები, ლიმონის ექსტრაქტი	ნაზად ასუფთავებს, არბილებს და ატენიანებს ტენით, ხელს უწყობს მის შენარჩუნებას თმის შიგნით. ხდის ძაფებს მართვადს.
ინტენსიურად მკვებავი შამპუნი "ლეგენდარული ზეთისხილის" ბოტანიკური თერაპია, Garnier	ზეითუნის ზეთი	კვებავს თმას დამძიმების გარეშე, აღადგენს მთელ სიგრძეზე.
მკვებავი შამპუნი "Luxury 6 oils" Elsève, L"Oréal Paris	ლოტოსის ზეთი, ტიარის ყვავილი, ვარდი, გვირილა, სელის, მზესუმზირის	უზრუნველყოფს ინტენსიურ კვებას.
ქერტლის საწინააღმდეგო ინტენსიური მოვლის შამპუნი მშრალი თმისთვის DERcos, Vichy	სელენი DS, კერამიდი P, სალიცილის მჟავა, ვიტამინი E	ქავილისკენ მიდრეკილი სკალპისთვის. აქრობს ხილულ ქერტლს და ამშვიდებს სკალპს.

დამატებითი მოვლა

პროდუქტის დასახელება	აქტიური ინგრედიენტები	ეფექტი
სკრაბი სკალპის ინტენსიური წმენდისთვის, Kiehl's	თერმული პლანქტონის ექსტრაქტი, როზმარინის ზეთი, გარგარის ბირთვის და არგანის თხილის ნაჭუჭის ფხვნილი, მენთოლი	ასუფთავებს და აქერცლებას, აღადგენს სკალპის ბალანსს.
ზეთი-ელიქსირი „სამმაგი აღდგენა. ფერისცვალება" Fructis, Garnier	არგანის ზეთი	კვებავს თმას.

სკალპის ქავილი უამრავ პრობლემას უქმნის ქალებსა და მამაკაცებს. ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება თქვენი კანი ქავიდეს, არის მშრალი სკალპი. მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობის მეთოდები - ყველა ეს კითხვა ამ პრობლემასთან დაკავშირებით ძალიან სერიოზულად უნდა იქნას შესწავლილი, რადგან არასწორმა მკურნალობამ შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს სიტუაცია. რა თქმა უნდა, სკალპის ქავილი არ არის ხუმრობა და სასურველია, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს.

თქვენი კანის ტიპის განსაზღვრა

არსებობს მითი, რომ მას შეუძლია მხოლოდ კანი და ქავილი, თუმცა, ეს მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. მაგალითად, ქერტლი, რომელიც თავის მხრივ ქავილის ერთ-ერთი მიზეზია, შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც ცხიმიანი კანის გაზრდით, ასევე სიმშრალით. თქვენი კანის ტიპის დადგენა საკმაოდ მარტივია. თქვენ უნდა აიღოთ თეთრი ქაღალდის ხელსახოცი და შეიზილოთ 25 წამის განმავლობაში. სკალპზე. თუ ხელსახოციზე ცხიმიანი კვალია, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ცხიმიანი თმის ტიპი გაქვთ. თუ ხელსახოცი ჯერ კიდევ მშრალია, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ გაქვთ კომბინირებული ან მშრალი სკალპი. რა უნდა გააკეთოთ ახლა თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ თქვენი თმის ბოლოებით, თუ ისინი მშრალი და გაყოფილია, მაშინ უეჭველად გაქვთ მშრალი ტიპი, ხოლო თუ ბოლოები გაქვთ კომბინირებული.

მშრალი სებორეა

მშრალი სებორეა არის ცნობილი ქერტლი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სკალპი ძალიან მშრალია. ამის შედეგად ქსოვილის ზედა ფენა იწყებს აქერცვლას, რომელსაც ქერტლს ვუწოდებთ. ამ შემთხვევაში აუცილებელია სათანადო დამუშავების ჩატარება, თუ კანი გამომშრალია, საჭიროა სხვადასხვა ზეთების შემცველი სპეციალური პროდუქტების გამოყენება. თუმცა, ამას ყოველთვის არ შეუძლია შედეგის მოცემა, განსაკუთრებით მყისიერი.

ზოგიერთ ქალს აწუხებს კითხვა: "რატომ არის სკალპი მშრალი და ქავილი დაბანის შემდეგ?" დამეთანხმებით, თმის დაბანის შემდეგ სკალპიდან ყველა ქერქი უნდა ჩამოიბანოთ და ცოტა ხნით მაინც შეწყდეს ქავილი. ამ შემთხვევაში ყურადღება უნდა მიაქციოთ შამპუნს, რომელიც გამოიყენება თმის დასაბანად. როგორც წესი, ხვეულის მოვლის საშუალებები მიუთითებს იმაზე, თუ რა ტიპის თმაზეა ისინი განკუთვნილი: ცხიმიანი, მშრალი, ნორმალური. თუ ტიპი არ არის მითითებული შამპუნზე, მაშინ დიდი ალბათობით არის გარკვეული რეკომენდაციები: მტვრევადი თმისთვის, ხშირად ჭუჭყიანი თმისთვის და ა.შ. აუცილებელია შეარჩიოთ შამპუნი და კონდიციონერი, რომელიც კვებავს სკალპს.

თმის მოვლის საშუალებები - შამპუნები, კონდიციონერები, ნიღბები

ზოგჯერ, მიუხედავად იმისა, რომ გოგონა იყენებს შამპუნს მშრალი და მტვრევადი თმისთვის, მაინც ჩნდება კითხვა, რა უნდა გააკეთოს, თუ ამ შემთხვევაში აუცილებელია კანზე ალერგიული რეაქციებისადმი ყურადღების მიქცევა. სცადეთ შეცვალოთ თქვენი თმის მოვლის ყველა პროდუქტი, შესაძლოა, ერთ-ერთი მათგანი იწვევს ალერგიულ რეაქციას. ზამთარში კულულები განსაკუთრებით ზიანდება, ამიტომ შესაძლოა ალერგიაც გქონდეთ იმ მასალის მიმართ, საიდანაც თავსაბურავი მზადდება. არ შეგეშინდეთ, თუ ცუდი შამპუნი შეარჩიეთ და სკალპი მშრალი და ქავილით გაქვთ. რა უნდა გააკეთოს ასეთ შემთხვევებში არავისთვის საიდუმლო არ არის. პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი თმის პროდუქტი. უმჯობესია, დროებით იყიდოთ სამკურნალო შამპუნი აფთიაქიდან, ის დაგეხმარებათ სწრაფად აღადგინოთ სკალპი.

თმის ლაქები და საღებავები

თქვენ მოულოდნელად აღმოაჩენთ, რომ თქვენი სკალპი მშრალი და ქავილია. რა უნდა გააკეთოს, თუ ეს აქამდე არასდროს მომხდარა? თმის საღებავი შეიძლება იყოს დამნაშავე, თუ ცოტა ხნის წინ შეცვალეთ თქვენი იმიჯი. ზოგიერთი ტიპის საღებავებს შეუძლია სკალპის გამოშრობა. თუ შეღებვა ასე აუცილებელია და ეს იწვევს კანის გაღიზიანებას, სცადეთ შეღებვის შემდეგ გამოიყენოთ ბალზამები კულულებისთვის, რომლებიც მაქსიმალურად დაიცავს თმას და თავის კანს.

აქ არის კიდევ ერთი საიდუმლო მათთვის, ვისაც ძალიან უყვარს სხვადასხვა სტილის კეთება: თუ ერთსა და იმავე მუსს ან ლაქს დიდხანს იყენებთ, შეიძლება გამოიწვიოს კანის ქავილი და გაღიზიანება. ამ შემთხვევაში, შეეცადეთ შეცვალოთ პროდუქტები და აირჩიოთ სხვა მწარმოებელი.

ფსიქოლოგიური ფაქტორი

სკალპი, ისევე როგორც ადამიანის სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილი, ძალიან მკვეთრად რეაგირებს სტრესსა და დეპრესიაზე. მცირე ნერვიულობის შემდეგ აღმოაჩინე, რომ შენი სკალპი მშრალი და ქავილი იყო. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში, განსაკუთრებით თუ ვერ უმკლავდებით ნერვულ დაძაბულობას? ნებისმიერ შემთხვევაში, ნერვული სისტემა დაცული უნდა იყოს, ამიტომ იფიქრეთ იმაზე, ღირს თუ არა თამაში "სანთლად".

თუ დეპრესია ან სტრესი არ გაქრება და კანის ქავილიც კი აშკარად იწყებს გაღიზიანებას, უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა მან დაგინიშნოთ დამამშვიდებელი საშუალება. რაც არ უნდა დაიდოთ თმაზე, არაფერი გეშველებათ, თუ ქავილის მიზეზი ნერვული აშლილობაა. ზოგი სტრესის დროს ფრჩხილებს იკვნეტს, ზოგი კი თავებს იკრავს, ყველაფერი შედარებითია.

გარდა ამისა, ადამიანებში ნერვული მდგომარეობა მნიშვნელოვნად ამცირებს იმუნიტეტს. ამრიგად, ის ადვილად ხელმისაწვდომი ხდება სხვადასხვა დაავადებისთვის. აუცილებელია სხეულის იმუნური სისტემის მონიტორინგი და მისი სათანადო მდგომარეობაში შენარჩუნება.

კანის ქავილის სიმპტომები ნერვული სისტემის დაავადებებში

ნერვული სისტემის დაავადებების დროს კანის ქავილი მნიშვნელოვნად განსხვავდება სხვა მიზეზებისგან და ყველაზე ხშირად ჩნდება მშრალ კანზე. პირველ რიგში დამახასიათებელია ის, რომ თავისთავად ჩნდება და ასევე ქრება. ძალიან ხშირად ქალები უჩივიან სკალპზე მოძრაობის შეგრძნებას. გარდა ამისა, ადამიანი ჩვეულებრივ ვერც კი ამჩნევს, რომ სტრესი შეიძლება მოხდეს სხეულის სხვა ნაწილებში. დამახასიათებელია ის, რომ თუ ეს დაავადება არ განიხილება, შეიძლება უფრო სერიოზულ ფორმაში გადაიზარდოს - ადამიანი თავის თავზე მთელ სისხლდენიან ჭრილობებს იკაწრავს. თუ ხვდებით, რომ ნერვების გამო ისევ გეწყებათ, სცადეთ ამის გაკეთება, ისედაც გამომშრალი კანი ფრჩხილებით არ უნდა დახეხოთ. გამოიყენეთ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები მთელ თავზე.

მშრალი სკალპი: მიზეზები

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ სკალპის სიმშრალე იწვევს ქავილს და როგორც წესი, კანის სიმშრალე ამ მიდამოში შეიძლება გამოწვეული იყოს რამდენიმე ფაქტორით: არასწორი კვება, ცუდი ჩვევები, ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსი, თმის არასათანადო მოვლა. გარდა ამისა, მშრალი სკალპი შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზულ ანთებაზე, რომელიც ვითარდება ადამიანის ორგანიზმში. თუმცა შემთხვევათა 60%-ში სწორედ არასწორი კვება და ცუდი ჩვევები იწვევს ამ პრობლემას. შეეცადეთ გააანალიზოთ თქვენი დიეტა მთელი დღის განმავლობაში, რათა ნახოთ, შეიცავს თუ არა ის საკმარის ვიტამინებსა და სითხეებს. ცნობილია, რომ ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობა იწვევს მტვრევად და სიმშრალე თმას.

მდიდრული კულულების ხშირი დაბანის შემდეგ შესაძლოა სკალპის ქავილიც მოხდეს. რა უნდა გააკეთოთ ამ შემთხვევაში, თუ თმა ძალიან ცხიმიანი გახდება? მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ რაც უფრო ხშირად ვიბანთ თმას, მით უფრო ცხიმიანი ხდება. შეეცადეთ გაზარდოთ „დაუბანელი თმის“ პერიოდი მინიმუმ ერთი დღით (ანუ თუ ადრე ყოველდღე იბანდით, ახლა ყოველ მეორე დღეს უნდა დაიბანოთ). ერთი კვირის შემდეგ, დიდი ალბათობით, ძალიან გაგიკვირდებათ, როცა აღმოაჩენთ, რომ თმა სწრაფად შეწყვეტს ცხიმიანობას.

მკურნალობა მშრალი სკალპისთვის. ხალხური საშუალებები

რა თქმა უნდა, მხოლოდ ტრიქოლოგს შეუძლია დანიშნოს აუცილებელი მკურნალობა საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ. თუმცა, არსებობს უამრავი ხალხური საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს სკალპის დატენიანებას და თმას გლუვს და ბზინვარებას.

ზეთები (მზესუმზირა და ბურდოკი) ძალიან კარგად ატენიანებს მშრალ კანს. გამოყენებამდე ზეთი ოდნავ უნდა გაათბო წყლის აბაზანაში. თმა უნდა დაიყოს ძაფებად და ზეთი უნდა შეიზილოთ კანში მცირე რაოდენობით. ზეთი შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც თმის ნიღაბი, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ კომბინირებული თმის ტიპი (კანი და ფესვები მშრალია, ბოლოები კი ცხიმიანი), ეს არ არის რეკომენდებული. ზეთი ძალიან ცუდად ირეცხება და კულულებს გამორეცხვის შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში ექნება „ცხიმიანი სახე“.

ბურდოკის ფესვი ძალიან სასარგებლოა მშრალი კანისთვის. დაახლოებით 20 გრ. ეს მცენარე უნდა მოიხარშოს 15 წუთის განმავლობაში და გაცივდეს. ბურდოკის ფესვის დეკორქცია შეიძლება კვირაში ერთხელ შეიზილოთ სკალპში. ასევე შეგიძლიათ გვირილა მოხარშოთ. ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს როგორც კანზე, ასევე თავად კულულებზე.

ბევრი ქალი არ რისკავს სხვადასხვა ხალხური საშუალებების გამოყენებას, იმის შიშით, რომ მათ შეიძლება ზიანი მიაყენონ. ერთის მხრივ, გოგონას სკალპი მშრალი და ქავილია. მან არ იცის რა გააკეთოს, რადგან ეს დიდ დისკომფორტს იწვევს. მაგრამ, საბედნიეროდ, არსებობს საშუალებები, რომელთა გამოყენება შიშის გარეშე შეიძლება. მშრალი კანი აიხსნება იმით, რომ კანს აკლია ცხიმი და არ აქვს საკმარისი "კვება". პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია სახის კრემის წასვით. მნიშვნელოვანია, რომ ეს არის დადასტურებული კრემი, რომელიც არაერთხელ გამოგიყენებიათ. ამ გზით თავიდან აიცილებთ ალერგიულ რეაქციას, რომელიც შეიძლება მოხდეს ახალი კრემის გამოყენებისას.

თუმცა ამ შესანიშნავ მეთოდს უკუჩვენებებიც აქვს. თუ ნაკაწრის შედეგად თავზე ჭრილობები წარმოიქმნა, ამ ადგილებზე კრემის წასმა არ არის მიზანშეწონილი. ჭრილობების სწრაფად მოსაშუშებლად გამოიყენეთ აფთიაქში შეძენილი სპეციალური სამკურნალო საშუალებები.

სკალპის სიმშრალე ტიპიური პრობლემაა ზამთარში და სეზონის გარეთ. დაბანის შემდეგ ხშირად ჩნდება შებოჭილობის შეგრძნება და კანი იწყებს აქერცვლას. თმა იტანჯება, ხდება მოსაწყენი, მტვრევადი და ჩნდება გაყოფილი ბოლოები. ყველა ეს ნიშანი მიუთითებს ცხიმოვანი ჯირკვლების გაუმართაობაზე, რომლის ზოგიერთი მიზეზია მშრალი ჰაერი, ტემპერატურის ცვლილებები და არასათანადო მოვლა.

რატომ ხდება სკალპი მშრალი?

მოგეხსენებათ, ჯირკვლები, რომლებიც განლაგებულია თითოეული თმის ძირში, გამოიმუშავებს ცხიმს. ის იცავს თავის კანს, ხდის თმას რბილს, ბზინვარებას და აბრეშუმისებრს. როდესაც ჯირკვლები არახელსაყრელი ფაქტორების გავლენის ქვეშ წყვეტენ ცხიმის საკმარისი რაოდენობის გამომუშავებას, ბუნებრივი დამცავი ბარიერი ნადგურდება და თავის თმიანი კანი მშრალი და დაჭიმული ხდება.

მიზეზები შეიძლება იყოს როგორც გარეგანი, ასევე შინაგანი. ეს შეიძლება იყოს სხეულის ფუნქციონირების დარღვევა, ჰორმონალური დისბალანსი, სტრესი, არახელსაყრელი გარემო პირობები, ტემპერატურის მერყეობა, ცუდი დიეტა ან თმის მოვლა: თმის ძალიან ხშირად დაბანა, პერმის ან შეღებვის, გასასწორებელი უთოების ან თმის საშრობის რეგულარული გამოყენება. მშრალი სკალპი ხშირად ქერცლდება, ადვილად ღიზიანდება და შესაძლოა ქავილის შეგრძნება გამოიწვიოს.

სათანადო მოვლა მშრალი სკალპისთვის

პირველ რიგში გამოიყენეთ რბილი შამპუნები. შეფუთვაზე მოძებნეთ ეტიკეტი „მშრალი სკალპისთვის“ ასეთი პროდუქტები საერთოდ არ შეიცავს ან შეიცავს სულფატებს, ხელოვნურ სუნამოებს, სილიკონს და აგრესიულ გოგირდის ინგრედიენტებს. ეს შამპუნები ხშირად ჩვეულებრივზე უარესად ქაფდება, მაგრამ ასევე სუფთაა. თუ ვერ იპოვით სწორ პროდუქტს, ანდეთ არჩევანი სპეციალისტს. და გაიმშრალეთ თმა ფენის გამოყენების გარეშე.

თქვენი თანაშემწეები:

1. შამპუნი "სკალპის დამატენიანებელი მოვლა" თავი და მხრები,
2. ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი ფიტოტექნოლოგია Clear Vita ABE,
3. ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი "რბილი გამწმენდი" ჰიმალაის მცენარეები,
4. რბილი ფიზიოლოგიური შამპუნი Kerium La Roche Posay,
5. შამპუნი "მარეგულირებელი" ქერტლის წინააღმდეგ ვიში დერკოსი,
6. შამპუნი Sensi Balance L"Oreal Professional.

როგორ გავაუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა სკალპში

რაც უფრო კარგია სკალპის სისხლით მომარაგება, მით მეტი სასარგებლო ნივთიერებები შედის კანის უჯრედებსა და თმის ძირებში. თავის მასაჟი, სკრაბის რეგულარული გამოყენება და ფიზიკური აქტივობა დაგეხმარებათ მის გაუმჯობესებაში.

შეგიძლიათ გაიაროთ მეზოთერაპიის კურსი სილამაზის სალონში. მეზოთერაპია არის წამლების შეყვანა სკალპში ინექციების გამოყენებით. ამ გზით წამლების მიწოდება ხდება ზუსტად ისე, როგორც განკუთვნილია, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და აღდგება კანის დამცავი ფუნქციები.

თქვენი თანაშემწეები:

მშრალი სკალპი: აღდგენა და მკურნალობა

1. ზღვის წიწაკის სკალპის სკრაბი Natura Siberica,
2. შამპუნი-სკრაბი სკალპისთვის სპეციფიკური კერასტაზა,
3. სკალპის სკრაბი "Crystal Purity" Faberlic.

სკალპის გაზრდილი კვება

ზეთები, რომლებიც სასარგებლოა მშრალი სკალპისთვის არის არგანი, ბურდოკი, ზეითუნის, აბუსალათინის, ჟოჟობას და ლანოლინი. მსუბუქი თვითმასაჟი ხელს შეუწყობს კანს საჭირო საკვები ნივთიერებების მიწოდებას. შეგიძლიათ სცადოთ სახლის მოვლის საშუალებების გამოყენება ან დაუკავშირდით პროფესიონალ დერმატოლოგს ან ტრიქოლოგს, ისინი დაგეხმარებათ აირჩიოთ სკალპის აღდგენის ყველაზე ეფექტური პროგრამა.

თქვენი თანაშემწეები:

მშრალი სკალპი: აღდგენა და მკურნალობა

1. აღმდგენი მკურნალობა მშრალი სკალპისთვის მშრალი-არა-მეტი სკალპის სამკურნალო მაროკოს ზეთი,
2. ზეთი სახის, თმისა და სხეულისთვის გვირილის ექსტრაქტით მალინ+გოტცი,
3. აღმდგენი ზეთი მშრალი სკალპისთვის Genesicap Plus La Biosthetiquე,
4. ენერგეტიკული შრატი დაბალანსება სკალპის ენერგიის შრატი Wella sp system professional,
5. სუპერ ბალზამი სკალპისთვის Superbalm სკალპის სამკურნალო Lusსთ,
6. მოვლის საშუალება მგრძნობიარე სკალპისთვის Dualsenses სკალპის სპეციალისტი გოლდველი.

დაბალანსებული დიეტა და ცხოვრების წესი

დიეტა, რომლის მიზანია სკალპში ცხიმიანობის ოპტიმალური დონის აღდგენა, უნდა შეიცავდეს საკმარის რაოდენობას ცხიმოვან მჟავებს. ისინი ცხიმიანში არიან

მშრალი სკალპი, ქერტლისკენ მიდრეკილი, შეიძლება პრობლემად იქცეს არა მხოლოდ მოზარდობის პერიოდში, პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ. ეს ხშირად ემართებათ როგორც 30 წლის, ასევე 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებს.

მშრალი სკალპის ძირითადი მიზეზები:

• არაჯანსაღი კვება, ცხოვრების წესი
• ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა სებორეა
• მოვლის საშუალებების ჭარბი რაოდენობა, მათი არასწორი შერჩევა
• ჰიდრატაციის ნაკლებობა

შესაბამისად, ამ პრობლემისგან თავის დასაღწევად აუცილებელია გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრა – შეამოწმეთ სწორად იკვებებით თუ არა, იღებთ თუ არა ზედმეტად ცხიმიან, შებოლილ, ტკბილეულს და ალკოჰოლს. ამის გამო შეიძლება იყოს მშრალი სკალპი, აკნე და ცელულიტი ზედმეტი კილოგრამებით.

თმის პროდუქტები, რომლებსაც იყენებთ, უნდა იყოს ერთი ტიპის თმისთვის: კარგ შედეგს ვერ ელოდებით მშრალი თმისთვის კონდიციონერის გამოყენებით. არ უნდა იყოს ბევრი პროდუქტი, ნუ ეცდებით თქვენი თმის კვებას ყველაფრით, რაც შეგიძლიათ. შეეცადეთ გამოიყენოთ ბუნებრივი შამპუნები ან პროდუქტები ძლიერი არომატული სურნელების გარეშე. სხვათა შორის, ხშირად ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნები მხოლოდ პრობლემას მატებს, ამიტომ იყიდეთ აფთიაქში ერთი ან უბრალოდ უფრო რბილი.

მიმართეთ დერმატოლოგს ან ტრიქოლოგს (თმის სპეციალისტს). მიეცით საშუალება, გამოიკვლიოს თქვენი კანი, დაგინიშნოთ საჭირო გამოკვლევები და დაადგინოთ პრობლემა – ეს დაავადებაა თუ უბრალოდ არასწორი შამპუნის გამო წარუმატებლობა. ზაფხულში დაიცავით თმა და კანი სპეციალური პროდუქტებით და ატარეთ ქუდები. ზაფხულში ბინაში ჰაერი, როგორც წესი, მშრალი და თბილია - ეს ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ მშრალი სკალპი კიდევ უფრო მშრალი ხდება. შეიძინეთ დამატენიანებელი ან მოათავსეთ წყლის კონტეინერები სახლის ირგვლივ.

მშრალი სკალპი. მკურნალობა.

უპირველეს ყოვლისა, არ არის საჭირო პრობლემასთან გამკლავება ზედმეტად აგრესიული გზებით, ან იყიდეთ ძლიერი ნარკოტიკები, თუ ზუსტად არ იცით რასთან გაქვთ საქმე. ექიმთან მისვლამდე შეგიძლიათ სცადოთ თავად მომზადებული ნიღბები - მაგალითად,

ნიღბები ზეითუნის ან სხვა ზეთის საფუძველზე - ეს შეიძლება იყოს აბუსალათინის, ბურდოკის, ატმის ზეთი. ცოტაოდენი ოდნავ გახურებული ზეთი უნდა წაისვათ თმის ძირებსა და კანზე და გაიკეთოთ მსუბუქი მასაჟი, შემდეგ კი ზეთი დატოვოთ ერთი-ორი საათით, შემდეგ ჩამოიბანეთ. არ ინერვიულოთ, ზეთი მშვენივრად ირეცხება და თმა არ იქნება ცხიმიანი და ბზინვარე.

როდესაც ჩამოიბანთ, ყურადღება მიაქციეთ წყალს: ის თბილი უნდა იყოს და არა ცხელი. იდეალურ შემთხვევაში, თმა უნდა დაიბანოთ ადუღებული წყლით ან სასარგებლო მწვანილის ნახარშით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს რეგიონში წყალი ძალიან მძიმეა. მაგრამ ეს შეიძლება ცოტა დამღლელი ჩანდეს.

ხახვის ნიღბები. ამისათვის ხახვი უნდა დაჭერით ბლენდერში (თუ ბლენდერი არ გაქვთ, უბრალოდ გახეხეთ) და მიღებული რბილობი სკალპში შეიზილეთ. ეფექტის გასაზრდელად შეგიძლიათ თავი შეიფუთოთ ფილებით და დატოვოთ ნიღაბი ერთი-ორი საათის განმავლობაში. როგორც წესი, მშრალი სკალპი კარგად რეაგირებს ამ ნიღაბზე.

მკვებავი ნიღბები. მაგალითად, ის შეიძლება წაისვათ თმასა და თავის კანზე ცალ-ცალკე ან სხვა ნიღბების შემადგენლობაში - შერეული ზეთებით ან ხახვთან ერთად. ამისთვის ასევე კარგია უმი კვერცხის გულებისგან დამზადებული ნიღბები – მათი კარგად შერევა და თავის კანში შეზელა დასჭირდება. გულები კარგად უხდება როგორც თაფლს, ასევე ზეთებს.

თუ არ მოგწონთ თმაზე დარჩენილი სუნი (ხახვისგან ან კვერცხისგან), შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა წყლით და ლიმონის წვენით - ნახევარი ლიმონის წვენი ერთ და ნახევარ ლიტრ გრილ წყალში. გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ სუნი იქნება მხოლოდ სველ თმაზე, თუ საერთოდ, და გაქრება რამდენიმე დღის შემდეგ.

თუ სკალპი ძალიან მშრალი გაქვთ და შემოთავაზებული ნიღბები პრობლემას არ მოგიხსნით, შესაძლოა სიმშრალე რაიმე დაავადების ნიშანია და უნდა სცადოთ უფრო სერიოზული გზები ქერტლის, ქავილისა და სიმშრალის გამო გაჩენილი გაღიზიანების წინააღმდეგ საბრძოლველად. მიმართეთ ექიმს, არ გადადოთ.