ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები ადამიანის სხეულზე. როგორ მოვძებნოთ და გავლენა მოახდინოთ აკუპუნქტურულ წერტილებზე? რა არის მერიდიანები?
ადამიანის სხეული საოცარი აპარატია უძველესი დროიდან ჩვენ ვსწავლობთ ჩვენს სხეულს ჩვენი სხეულის ყველა საიდუმლოს აღმოჩენის იმედით. მრავალწლიანმა სწავლამ გაგვაგებინა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი სხეული იდეალურად გამოიყურება, მას ასევე აქვს ბევრი ნაკლი.
ჩვენ მათ ტკივილის წერტილებს ვუწოდებდით. ტკივილის წერტილები სხეულზე დაუცველი ადგილებია, რომელთა დარტყმა იწვევს ადამიანში მწვავე ტკივილს. მათ წერტილებს უწოდებენ დაუცველ ადგილებზე დარტყმის მეთოდის გამო.
როგორ განვსაზღვროთ ზემოქმედების სიძლიერე
მტკივნეულ წერტილზე ზემოქმედების ძალის განსაზღვრის თანამედროვე მეთოდი განისაზღვრება ხუთი დონის მიხედვით:
- Პირველიდონე არის სუსტი დარტყმა, რომელიც არ აყენებს სერიოზულ ზიანს თავდამსხმელს, მაგრამ ემსახურება მხოლოდ როგორც ყურადღების გადატანის მანევრს მოწინააღმდეგის შეტევებზე საპასუხოდ.
- მეორეოდნავ უფრო ძლიერი ეფექტი აქვს ბრძოლაში პირველთან შედარებით.
- მესამეიგივე - ეს არის თავდასხმები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მტრის განცვიფრება ან დაზარალებული კიდურების დაბუჟება. ასეთი ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ გაანეიტრალოთ მტერი მოკლე დროში.
- ზემოქმედება ქულებზე მეოთხედონეს შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული შედეგები, ზემოქმედება ხშირად იწვევს დაზიანებებს ან ცნობიერების დაკარგვას, ზოგჯერ კი დამბლა ხდება წერტილებთან ურთიერთქმედების შედეგად.
- სცემს მეხუთედონე უკიდურესად საშიშია მოწინააღმდეგის ჯანმრთელობისთვის, ტექნიკა შეიძლება ფატალური იყოს.
ახლა ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ ფაქტს, რომ სხეულის ყველა ტკივილის წერტილი შეიძლება დაიყოს პირობით ჯგუფებად - თავის, ტანისა და ფეხების წერტილებად.
თავის ტკივილის წერტილები
პირველი პუნქტები, რომლებსაც ჩვენ განვიხილავთ, არის მთავარი წერტილები. ესენია: თვალები, ცხვირი, ყურები, ტაძრები, ტუჩები და ნიკაპი.
თვალები
თვალები ადამიანის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ნაწილია. თვალის დაზიანებისთვის, მარტივი "ჩანგლის" ტექნიკა შესაფერისია. თუმცა, არსებობს შესაძლებლობა, რომ თქვენი თითები დაიჭიროს და დატრიალდეს, ამიტომ ფრთხილად იყავით.
ცხვირში მსუბუქი პირდაპირი დარტყმაც კი თითქმის იძლევა სისხლდენის და მძიმე დისკომფორტის გარანტიას. უფრო ეფექტური დარტყმისთვის რეკომენდებულია „ჩამჭრელი“ დარტყმის გამოყენება ცხვირის ამოზნექილ ნაწილზე გვერდით. ასეთი დარტყმა მოწინააღმდეგის მტკივნეული შოკის გარანტიას იძლევა.
ვისკი
ამ ადგილას დარტყმას აქვს ყველაზე სერიოზული შედეგები, ვინაიდან თავის ქალა ყველაზე დაუცველია ამ მხარეში, ტრავმული ნერვები და არტერიები სახიფათოდ ახლოს არის კანის ზედაპირთან. სხვადასხვა ტიპის ზემოქმედების უმეტესობამ შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი ან თავის მძიმე დაზიანებები.
Ზედა ტუჩის
ეს არის თავის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ნაწილი. ძლიერმა დარტყმამ 20-30 კუთხით შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის დაზიანება და ჩვეულებრივი წვის ტკივილი განაცხადის მიდამოში.
შერჩევა
თავდასხმები ხელის ზურგით უზრუნველყოფს ოპტიმალურ ეფექტს, თუ მუშტის ჩხუბის გამოყენებით, შესაძლებელია ხელის დაზიანება.
ფარინქსი
სუსტი წერტილი არის ქვედა წერტილის დეპრესია. შეტევა იწვევს სუნთქვის გაძნელებას და ფილტვებში სპაზმს.
ადამის ვაშლი
ამ ადგილას თავდასხმის ვარიანტების უმეტესობა ფატალურია. რეკომენდირებულია დამტვრეული სახელურების გამოყენება.
ხელის ზურგით შეტევა მოწინააღმდეგეს ნოკაუტს უწევს.
ტორსის ტკივილის წერტილები
მზის წნული
დარტყმა უნდა მიეცეს მუშტით. ასეთი დარტყმა იწვევს წვის ტკივილს, რომელიც აიძულებს ადამიანს დაიხაროს ან დაიჩოქოს.
ყურადღება:მზის წნულის ძალიან ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება სიკვდილი გამოიწვიოს!
მკლავები
იღლიაში დიდი გადის კანთან ახლოს, ამიტომ ნებისმიერი დარტყმა იწვევს ძლიერ ტკივილს, მტრის დროებით პარალიზებას.
მუცელი, საზარდული და თირკმელები
მუცელზე დარტყმა აიძულებს მტერს მოხრას, რაც საშუალებას მისცემს დამატებით დარტყმას დაარტყას ფეხის თითით;
საზარდულის ნაწილი დარტყმის ერთ-ერთი ყველაზე მოსახერხებელი წერტილია. დარტყმა, მუშტი, ხელისგული ან მუხლი ააქტიურებს მტერს.
თირკმელებზე ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული შოკი და სიკვდილი სათანადო სამედიცინო დახმარების გარეშე. დახმარება, დარტყმა უნდა იქნას გამოყენებული როგორც ხელის კიდეზე, ასევე მუხლზე.
ყალბი ნეკნი
ამ ნეკნზე დარტყმა შეიძლება სხეულის ორივე მხრიდან, მაგრამ უფრო ძლიერი ეფექტი ვლინდება მოწინააღმდეგის მარჯვენა მხარეს დარტყმისას. უნდა დაარტყა იდაყვით, მუხლით ან ხელის კიდით.
ტკივილის წერტილები ფეხებში
მუხლები
მუხლზე, მის გვერდით ნაწილსა და მუხლზე დარტყმა უნდა წაისვათ ჩექმის კიდეზე. ეს ტექნიკა ახდენს მოწინააღმდეგის იმობილიზაციას, აზიანებს მუხლის ლიგატებსა და სახსარს.
ტერფები
დარტყმა უნდა იქნას გამოყენებული ჩექმის გარე კიდით, ტერფის პერპენდიკულარულად შენარჩუნება. ჩექმის თითის დარტყმა უკიდურესად არაეფექტურია და რეკომენდირებულია არ გამოიყენოთ იგი.
შინი
წვივის მიდამოში, ძვალი ყველაზე ნაკლებად თხელია და, შესაბამისად, ცუდად დაცული. ყველაზე დიდი ეფექტურობა მიიღწევა ფეხის გარეთა კიდით ქვემოდან წვივის სიმაღლის 1/3-ზე დარტყმით.
ფეხი
ყველაზე დაუცველი და მყიფე ძვლები მდებარეობს ტერფში. ამ ძვლებზე ზემოქმედება ადვილად იწვევს მათ განადგურებას. ძირითადად ეს არის დარტყმები ქუსლით ან ფეხით ზემოდან ქვემოდან. რეკომენდირებულია განახორციელოს, როდესაც მტერი თქვენს უკან არის.
წნევის წერტილებზე დარტყმა ხშირად გამოიყენება სპეციალურ საბრძოლო ტექნიკაში. სპეციალური საბრძოლო ტექნიკა მიზნად ისახავს ადამიანის უსაფრთხოების უზრუნველყოფას იმ სიტუაციებში, როდესაც მის სიცოცხლეს სასიკვდილო საფრთხე ემუქრება.
არც ერთი სპეციალური საბრძოლო ტექნიკა არ არის გამიზნული ადამიანის განზრახ მოკვლაზე, არამედ მხოლოდ მტრის განიარაღებაზე (იმობილიზაციაზე).
ნახეთ სასწავლო ვიდეო, რომელშიც თავდაცვის სპეციალისტი საუბრობს ტკივილის წერტილებთან მუშაობის შესახებ:
22 , 11:53
წერტილი თავის ტკივილისთვის. მდებარეობს ცერა თითსა და საჩვენებელ თითს შორის ძვლების გადაკვეთაზე. შემდეგ ცერა თითი დადგება დაახლოებით სიცოცხლის ხაზის შუაში, საჩვენებელი თითი ხელისგულის უკანა მხარეს (შეგიძლიათ პირიქით გააკეთოთ. აქ საჭიროა ძლიერად დააჭიროთ. თუ გტკივა, მაშინ წერტილი ნაპოვნია. სამი ოთხი აქტიური პრესა და თქვენ არ გჭირდებათ აბების მიღება. 
წერტილი ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას, ბევრი სხვა რამის ნორმალიზება. ცნობიერება გახდება უფრო ნათელი და ხედვა უფრო მკვეთრი. ყურებში ხმაური გაქრება.
მცოდნე ხალხი ამტკიცებს, რომ ეს სამკურნალო მეთოდი გამოიყენება სამხედრო მედიცინაში. და ამ სფეროში მკურნალობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმ მარტივისგან, რომელსაც ჩვენ ყველა მიჩვეული ვართ. მედიცინა იქ უკიდურესია. სამხედრო პირობებში, თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი რაც შეიძლება სწრაფად - სწრაფად განკურნება, სწრაფად დადგეთ ფეხზე, სწრაფად შეაჩეროთ სისხლდენა.
ეს ჯადოსნური სამედიცინო თვალსაზრისით მდებარეობს შუა თითის უკანა მხარეს, ბალიშზე. ეს წერტილი საკმაოდ მტკივნეულია. მოგვიწევს მოთმინება.
თქვენ უნდა დაიჭიროთ იგი შედარებით მოკლე დროში - მხოლოდ ერთი წუთი. მაგრამ, როგორც ჩანს, დიდი დრო იქნება. ამის შემდეგ ნებისმიერი მტკივნეული შეგრძნება ქრება. მტკივნეული შეგრძნებები ხერხემალშიც კი ქრება.
იძულებითი გააქტიურების წერტილი. ყურადღება! მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველა თითის წვერები ერთმანეთს მოუტანთ, ის იქნება ხელისგულის ცენტრში არსებულ ხვრელში. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გრძნობთ ლეთარგიას, ძალების დაკარგვას, აპათიას, ძილიანობას, შეიზილეთ ეს წერტილი.
სითბოს წერტილი. მდებარეობს შუა თითის ზედა ფალანგის ბალიშზე. წერტილზე ზემოქმედება ხელს უწყობს დათბობას, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს და ხსნის შფოთვას. მისი მასაჟი შეიძლება საინტერესო სიტუაციებში, გამოცდის ან მნიშვნელოვანი შეხვედრის წინ.
გულის წერტილი. მდებარეობს პატარა თითის ზედა ფალანგის ბალიშზე. ეხმარება გულის პალპიტაციას.
სექსუალური წერტილი. ეს არის სტომა, რომელიც მდებარეობს 3 მმ მანძილზე. ბეჭედი თითის ფრჩხილის ზრდის დასაწყისიდან. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაკარგეთ ინტერესი საპირისპირო სქესის მიმართ ან დაქვეითებული სექსუალობა, თქვენ უნდა განბლოკოთ ენერგიის ნაკადები, რომლებიც გადის ბეჭედი თითის მერიდიანში.
იცოდით, რომ აკუპუნქტურას შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება და ძილის გაუმჯობესება, საჭმლის მონელების გაუმჯობესება და ემოციური კეთილდღეობის გაუმჯობესება? გასაკვირია, მაგრამ ფაქტია! ზოგადად, ადამიანის სხეულის აკუპუნქტურა ტრადიციული ჩინური მედიცინის 3000 წლის სამკურნალო მეთოდია. 1997 წელს, აშშ-ს ჯანმრთელობის ეროვნულმა ინსტიტუტმა (NIH) დააფიქსირა აკუპუნქტურის უსაფრთხოება და ეფექტურობა დაავადებების ფართო სპექტრის სამკურნალოდ. მას შემდეგ ეს არის მკურნალობის ოფიციალური მეთოდი, რომლის ხარჯებს ფარავს ჯანმრთელობის დაზღვევა. დღესდღეობით, აკუპუნქტურა ყველაზე ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა წარმოშობის ტკივილის შესამსუბუქებლად.
როგორ მუშაობს აკუპუნქტურა?
აკუპუნქტურა აუმჯობესებს სხეულის ფუნქციებს და ხელს უწყობს ბუნებრივ თვითგანკურნების პროცესებს. ეს მიიღწევა გარკვეული ანატომიური უბნების სტიმულირებით - ჩვეულებრივ უწოდებენ ადამიანის აკუპუნქტურ წერტილებს. ყველაზე გავრცელებული მეთოდი, რომელიც გამოიყენება აკუპუნქტურული წერტილების სტიმულირებისთვის არის თხელი, სტერილური ნემსების ჩასმა კანში. ზეწოლას, სითბოს ან ელექტრო სტიმულაციას შეუძლია კიდევ უფრო გააძლიეროს ეფექტი. სხვა მეთოდები, რომლებიც აძლიერებს აკუპუნქტურის ეფექტს, მოიცავს: მანუალური მასაჟი, მოქსიბუსია ან სითბოს თერაპია, კუპინგი, ბუნებრივი მცენარეული საშუალებები და ა.შ.
ტრადიციული ჩინური მედიცინა (ჩინეთიდან შემავსებლის შესახებ) ეფუძნება უძველეს ფილოსოფიას, რომელიც აღწერს სამყაროს და მთელ ადამიანის სხეულს ორი დაპირისპირებული ძალის: იინისა და იანგის თვალსაზრისით. როდესაც ეს ძალები დაბალანსებულია, სხეული ჯანმრთელია. ენერგია სახელად "qi" მიედინება სპეციფიკური გზების გასწვრივ, რომელსაც მერიდიანები ეწოდება მთელ სხეულში. ენერგიის ეს მუდმივი ნაკადი ინარჩუნებს იინის და იანგის ძალებს დაბალანსებულად. თუმცა, თუ ენერგიის ნაკადი დაბლოკილია, ისევე როგორც კაშხალმა შეკავებული წყალი, ავარიამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, დისფუნქცია და დაავადება. აკუპუნქტურას, როგორც თერაპიას, შეუძლია გაათავისუფლოს დაბლოკილი „qi“ სხეულში და ეს ენერგია ასტიმულირებს გაჩერებულ ან დაქვეითებულ ფუნქციას, რაც იწვევს ორგანიზმის ბუნებრივ აღდგენას სხვადასხვა ფიზიოლოგიური სისტემების მეშვეობით.
სხეულის მერიდიანები მკურნალობისა და დიაგნოსტიკისთვის
მრავალი საუკუნის განმავლობაში ჩინეთში, ტიბეტში, იაპონიაში, ინდოეთში და სხვა ქვეყნებში სიცოცხლე წარმოიდგინეს, როგორც ბიოელექტრული/ვიბრაციული ენერგიის გამოვლინება. მხოლოდ ამ ენერგიის არსებობით შეგვიძლია მოძრაობა, სუნთქვა, ჭამა, ფიქრი და შეგრძნება. და უძველესი მოძღვრების თანახმად, ეს ენერგია სხეულში ბრუნავს გარკვეული მიზეზის გამო, მაგრამ მკაცრად განსაზღვრული ნიმუშის მიხედვით, სპეციალური არხებით, რომლებსაც სხეულის მერიდიანები ეწოდა.
ეს არხები, ანუ მერიდიანები, სასიცოცხლო ენერგიის სატრანსპორტო არხებია მთელ სხეულში. თუ არხის ბლოკირება ხდება, ეს იწვევს სხეულის ზოგიერთ უბანში ენერგომომარაგების ნაკლებობას, ხოლო სხვა ადგილებში ენერგიის ჭარბი რაოდენობას. ენერგეტიკული ბლოკირება შეიძლება იყოს სტრესის, ტრავმის, ცუდი ჩვევების, მკაცრი დიეტის, ვარჯიშის ნაკლებობის შედეგი და შეიძლება იყოს ყველა ჯანმრთელობის პრობლემის (ფიზიკური/გონებრივი/სულიერი) ნამდვილი მიზეზი.
ჩვენს სხეულში ენერგიის ნაკადი გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს, რას ვფიქრობთ და განსაზღვრავს ჩვენს ჯანმრთელობას. როდესაც ორგანიზმში სასიცოცხლო ძალის ენერგია იბლოკება, ჩნდება სხვადასხვა დისბალანსი და პრობლემის განსხვავებული სიმძიმე. აკუპუნქტურა მოწოდებულია ბლოკირების გასახსნელად. როგორც ჩანს, ნემსები ხვრელებს ჩაკეტილ ენერგეტიკულ არხებში და ხსნიან მათ ენერგიის თავისუფალი მიმოქცევისთვის.
თანამედროვე კვლევებმა აჩვენა აკუპუნქტურის დადებითი გავლენა ნერვულ სისტემაზე, ენდოკრინულ და იმუნურ სისტემებზე, გულ-სისხლძარღვთა სისტემებზე და საჭმლის მომნელებელ ორგანოებზე. სხეულის სხვადასხვა სისტემის სტიმულირებით, აკუპუნქტურას შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება და ძილის, საჭმლის მომნელებელი ფუნქციის გაუმჯობესება და კეთილდღეობის განცდა. მაგრამ ადამიანის აკუპუნქტურის წრე საკმაოდ რთულია და ამის კარგად გასაგებად საჭიროა შესაბამისი განათლება და გამოცდილება.
რა ხდება აკუპუნქტურული მკურნალობის დროს?
პირველი, თქვენი აკუპუნქტურის ექიმი გკითხავთ თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ. შემდეგ ის შეისწავლის თქვენი ენის ფორმას, ფერს და გარსს, აიღებს თქვენს პულსს და შესაძლოა ჩაატარებს დამატებით სამედიცინო ტესტებს თქვენი ინდივიდუალური ჯანმრთელობის მოთხოვნილებებიდან გამომდინარე. მხოლოდ ყოვლისმომცველი შეფასების ინსტრუმენტების გამოყენებით შეძლებს აკუპუნქტურის რეკომენდაციას თქვენი კონკრეტული პრობლემის გადასაჭრელად შესაბამისი მკურნალობის გეგმა.
აკუპუნქტურის სესიის დროს, პაციენტები კომფორტულად წევენ სამკურნალო მაგიდაზე, ხოლო აკუპუნქტურის წერტილები სხეულის სხვადასხვა უბანზე სტიმულირდება. ადამიანების უმეტესობა არ გრძნობს ან მინიმალურ დისკომფორტს განიცდის, თუ თხელი ნემსები ფრთხილად არის მოთავსებული. ნემსები ჩვეულებრივ ინახება სხეულში 5-30 წუთის განმავლობაში. მკურნალობის დროს და მის შემდეგ ადამიანები ამბობენ, რომ თავს ძალიან მშვიდად გრძნობენ. 
ექიმი გრძნობს სასურველ წერტილებს თითებით, პალპაციით კუნთებს და ძვლებსაც კი, რის შემდეგაც კეთდება ინექცია. პუნქციის სიღრმე ძალიან მნიშვნელოვანია. როგორც წესი, რაც უფრო მძიმეა ადამიანის დაავადება, მით უფრო ღრმად არის ჩასმული ნემსები. მაგრამ ბევრი დასუსტებული პაციენტი განიცდის მტკივნეულ რეაქციას ღრმა ინექციებზე და ექიმმა ეს უნდა გაითვალისწინოს. უკეთესია დამატებითი სესიების ჩატარება, ვიდრე პაციენტს ტკივილი და დისკომფორტი. ნემსების რაოდენობა განსხვავდება ტექნიკის მიხედვით. მაგრამ, როგორც წესი, არ უნდა იყოს 8-ზე მეტი. მაგრამ შეიძლება იყოს ერთი ნემსი. და ზოგიერთი ტექნიკა გულისხმობს ნემსების ხელახლა გამოყენებას ერთი სესიის განმავლობაში.
რამდენი პროცედურა იქნება საჭირო?
მკურნალობის სიხშირე და რაოდენობა განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანზე. ზოგიერთი ადამიანისთვის აკუპუნქტურა მკვეთრ შვებას იძლევა პირველი მკურნალობის შემდეგ. რთული ან ხანგრძლივი ქრონიკული დაავადებების დროს რეკომენდებულია კვირაში 1-2 პროცედურა რამდენიმე თვის განმავლობაში. მწვავე დაავადებები, როგორც წესი, საჭიროებს ნაკლებ ვიზიტს, ჩვეულებრივ, რვა-ათამდე. პერსონალიზებული მკურნალობის გეგმა, რომელიც მოიცავს მკურნალობის მოსალოდნელ რაოდენობას, განიხილება თქვენი პირველი ვიზიტის დროს.
რა დაავადებებს მკურნალობენ აკუპუნქტურით?
ასობით კლინიკურმა კვლევამ აკუპუნქტურის სარგებლიანობაზე აჩვენა, რომ ის წარმატებით მკურნალობს ბევრ დაავადებას, დაწყებული კუნთოვანი სისტემის პრობლემებიდან (ზურგის ტკივილი, კისრის ტკივილი და სხვა) გულისრევა, შაკიკის თავის ტკივილი, შფოთვა, დეპრესია, უძილობა და უნაყოფობა.
მთავრობის მიერ კონტროლირებადმა კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ აკუპუნქტურა ეფექტური მკურნალობაა სხვადასხვა მდგომარეობისა და სპეციფიკური სიმპტომებისთვის:
- ალერგიული რინიტი (თივის ცხელების ჩათვლით).
- Მუხლის ტკივილი.
- ტკივილი პირის ღრუში (კბილის ტკივილის და დროებითი დისფუნქციის ჩათვლით).
- წელის ქვედა ტკივილი.
- Კისრის ტკივილი.
- ტკივილი სახის ნერვის ანთების გამო.
- ჰიპერტენზია.
- თავის ტკივილი.
- დეპრესია (ნევროზის ჩათვლით და ინსულტის შემდეგ).
- დიზენტერია, მწვავე ბაქტერიული დისპეფსია.
- დისმენორეა.
- ბილიარული კოლიკა.
- მშობიარობის ინდუქცია.
- ინსულტი.
- რადიკულიტი.
- ლეიკოპენია.
- ნაყოფის არასწორი წარმოდგენა.
- მხრის პერიართრიტი.
- პოსტოპერაციული ტკივილი.
- თირკმლის კოლიკა.
- დაჭიმულობა.
- Რევმატოიდული ართრიტი.
- ჩოგბურთის იდაყვი.
- გულისრევა.
- დილის სისუსტე.
- ეპიგასტრალგია, მწვავე მუცელი.
შემდეგი დაავადებების, სიმპტომებისა და პრობლემებისთვის გამოიყენება აკუპუნქტურა, მაგრამ ჯერ კიდევ არ არის საკმარისი მტკიცებულება ამ შემთხვევებში აკუპუნქტურის თერაპიული გამოყენების ეფექტის საიმედოდ დასადასტურებლად:
- ალკოჰოლზე დამოკიდებულება.
- უძილობა.
- მენიერის დაავადება.
- თვალის ტკივილი სუბკონიუნქტივალური ინექციის გამო.
- ყელის ტკივილი (მათ შორის ყელის ტკივილი).
- Მუცლის ტკივილი.
- ტკივილი ენდოსკოპიური გამოკვლევით.
- Ბრონქული ასთმა.
- გასტროკინეტიკური დარღვევები.
- ჰეპატიტი ან ვირუსის მატარებელი.
- ჰერპეს ზოსტერი.
- ჰიპერლიპემია.
- ჰიპერსალივაცია, მათ შორის. წამალი (ნერწყვდენა).
- ქოლელითიაზი.
- ქალის უნაყოფობა.
- Ყივანახველა.
- რადიკულური ტკივილი და ფსევდორადიკულური ტკივილის სინდრომი.
- უროლიტიზის დაავადება.
- მამაკაცის სექსუალური არაორგანული დისფუნქცია.
- Კუნთების ტკივილი.
- Ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება.
- ნევრალგია.
- არასაკმარისი ლაქტაცია.
- ცხვირიდან სისხლდენა.
- ონკოლოგია.
- ოსტეოართრიტი.
- ხერხემლის მწვავე ტკივილი.
- მწვავე ტორტიკოლისი.
- Ბელის დამბლა.
- ქვედა საშარდე გზების განმეორებითი ინფექციები.
- პოდაგრის ართრიტი.
- პოსტოპერაციული აღდგენა.
- პოსტჰერპეტური ნეიროდერმატიტი.
- პოსტ-ექსტუბაცია ბავშვებში.
- პრემენსტრუალური ტკივილის სინდრომი.
- შაქრიანი დიაბეტი, არაინსულინდამოკიდებული.
- გულის ნევროზი.
- პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი.
- რეინოს სინდრომი.
- კონკურენციის სტრესი.
- Tietze, Tourette, Sjögren-ის სინდრომი.
- სისხლძარღვთა დემენცია.
- სახის სპაზმი.
- თამბაქოს დამოკიდებულება.
- შარდის ტრავმული შეკავება.
- ობლიტერანის თრომბანგიტი, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი.
- სიმსუქნე.
- ურეთრალური ქალის სინდრომი.
- ყურის ტკივილი.
- ფაშიტიტი.
- ფიბრომიალგია.
- ქოლეცისტიტი.
- ქრონიკული პროსტატიტი.
- Თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება.
- შიზოფრენია.
- ჰემორაგიული ცხელების ეპიდემია.
- არასრულწლოვანთა აკნე.
- Წყლულოვანი კოლიტი.
როგორ ავირჩიოთ სწორი აკუპუნქტურისტი?
ეს თქვენთვის საკმაოდ მარტივი იქნება, რადგან დღეს შეგიძლიათ სწრაფად იპოვოთ სწორი აკუპუნქტურისტი - საუკეთესო კლინიკების არჩევით ან პაციენტების დადებით შეფასებებზე ფოკუსირებით. აკუპუნქტურაზე ნებართვების გაცემა რეგულირდება სახელმწიფო დონეზე. კარგი აკუპუნქტურისტები არიან ლიცენზირებული აკუპუნქტურის შესასრულებლად და აქვთ ამ სფეროში მრავალწლიანი გამოცდილება. საუკეთესო გზა იმის გასარკვევად, არის თუ არა აკუპუნქტურა თქვენთვის სწორი არჩევანი, არის დანიშნოთ შეხვედრა ყველაზე მოსახერხებელ ადგილას ყველაზე მოსახერხებელ დროს და უბრალოდ სცადოთ. ამისგან ზიანი ნამდვილად არ იქნება.
რას შეცვლიდით საკუთარ თავში ლიპოსაქციის საშუალებით?
გამოკითხვის პარამეტრები შეზღუდულია, რადგან JavaScript გამორთულია თქვენს ბრაუზერში.
ბევრმა თანამედროვე ადამიანმა უკვე დაიწყო ყურადღების მიქცევა იმ ფაქტზე, რომ მასაჟი ან კანის გარკვეული უბნების გახეხვა შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება ან ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
ჩინური მედიცინა სხეულზე წერტილებს უწოდებს ბიოლოგიურად აქტიურ და მნიშვნელოვანს, რადგან თითოეული მათგანი პასუხისმგებელია გარკვეულ ორგანოებსა და სისტემებზე! იმის ცოდნა, თუ როგორ გამოიყენოთ ეს ცოდნა, შეგიძლიათ მარტივად განკურნოთ და გააძლიეროთ საკუთარი სხეული და ისწავლოთ მარტივად გაუმკლავდეთ ნებისმიერ დაავადებას.
ჩინური მედიცინა: წერტილები ადამიანის სხეულზე
დასაწყისისთვის, არ არის ცუდი ჩინური ტრადიციული მედიცინის საფუძვლების გაგება, რათა გავიგოთ, რა არის სინამდვილეში ასეთი პუნქტები.
ადამიანის სხეულში, გარდა სისხლის ნაკადისა და სისხლძარღვებისა, არის სხვა სასიცოცხლო არხები, რომელთა დანახვა და შეგრძნება არანაირად შეუძლებელია. ამ არხებს მერიდიანები ეწოდება - ისინი დახურული სისტემაა, რომელიც უზრუნველყოფს ჩვენს ორგანიზმს საჭირო ენერგიით. სისხლის მიმოქცევის წრეების მსგავსად, მერიდიანებს აქვთ კარგად განსაზღვრული და სტატიკური ადგილი ჩვენს სხეულში და თითოეული ეს ენერგეტიკული არხი პასუხისმგებელია შინაგანი ორგანოს ფუნქციაზე.
ასე რომ, არსებობს მერიდიანი, რომლის მეშვეობითაც სიცოცხლის მომტანი ენერგია მიედინება გულის კუნთში და მერიდიანები, რომელთა წყალობითაც ფუნქციონირებს ღვიძლი, რეპროდუქციული სისტემა და სხვა ორგანოები.
ჩვენს სხეულში უამრავი ასეთი უხილავი არხია: არის პატარა და ცალკეული ენერგეტიკული არხები, რომლებიც ცირკულირებენ მხოლოდ ადამიანის სხეულის გარკვეულ არეალში და არის სხვები, რომლებიც პრაქტიკულად მიედინება მთელ სხეულში. ამ უდიდეს არხებს ადამიანის სხეულის მთავარ მერიდიანებს უწოდებენ.
ჩვენი კანის ქვეშ აქტიური წერტილები სხვა არაფერია, თუ არა ზონები, რომლებიც მდებარეობს ასეთ ენერგეტიკულ მაგისტრალებზე. ისინი არც თუ ისე ღრმაა ეპიდერმისის ქვეშ და ამიტომ მათ გასააქტიურებლად გამოიყენება აკუპრესურა, აკუპუნქტურა და გახეხვაც კი.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს წერტილები ჩვენს სხეულში თითქმის ყველგანაა განლაგებული, მათი უმეტესობა კონცენტრირებულია კონკრეტულ ადგილებში - ყურებზე, ფეხებსა და ხელებზე.
ეს რეფლექსური ზონები ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, რა თქმა უნდა, არ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სხვები სრულიად უმნიშვნელოა. ასე რომ, თუ გაქვთ კონკრეტული ორგანოს ან შინაგანი სისტემის დისფუნქცია, შეგიძლიათ მისი აღდგენა ხშირი და რეგულარული მასაჟით ან საჭირო წერტილების აკუპუნქტურით. ეს რეფლექსური ზონები განლაგებულია საჭირო მერიდიანის მთელ სიგრძეზე.
საჭიროა მხოლოდ იმის გარკვევა, თუ რომელი ენერგიის საცავია პასუხისმგებელი სასურველი ორგანოს ჯანმრთელობაზე.
მაგალითად, თუ გული ზევით მოქმედებს და ხშირად გაქვთ ტკივილი გულმკერდის არეში, მაშინ შეგიძლიათ შეიზილოთ გულის მერიდიანი, რომელიც გადის მკლავებიდან ორივე ხელის პატარა თითის წვერამდე. ის მოთავსებულია მკლავის შიდა მხარეს და აქვს ცხრა ყველაზე აქტიური წერტილი.
თუმცა, თუ თქვენ არ ხართ კარგად გათვითცნობიერებული ძირითადი მერიდიანების სტრუქტურაში და არ შეგიძლიათ მასაჟი, მაშინ გახსოვდეთ, რომ თითოეული ორგანოს აქტიური წერტილები ასევე განლაგებულია ჩვენი ფეხებისა და ხელისგულების ზედაპირზე. ამიტომ, დიდი სირთულის გარეშე, შეგიძლიათ თავად გაიკეთოთ მასაჟი ან მიხვიდეთ ქიროპრაქტორის კაბინეტში, სადაც ჩაგიტარდებათ კანის პუნქციის კურსი სწორ წერტილებში, რომ მიხვიდეთ და გაააქტიუროთ ისინი.
კანის პუნქციისა და აკუპუნქტურის ალტერნატივა არის აკუპრესურა. ეს არის საჭირო წერტილის ლოკალური მასაჟი, რომლის შესრულებაც შესაძლებელია დამოუკიდებლად, პირდაპირ სახლში.
როგორ ტარდება აკუპრესურა?
- უპირველეს ყოვლისა, დაწექით დივანზე ან საწოლზე;
- დაისვენეთ მთელი სხეული, შეეცადეთ მთლიანად დამშვიდდეთ;
- არაფერი არ უნდა გაგიფანტოთ, უმჯობესია ზედმეტი ხმები არ იყოს;
- მოდუნების გასაადვილებლად დახუჭეთ ქუთუთოები და ისუნთქეთ მშვიდად და გაზომილით;
- მოხარეთ მარჯვენა ხელის თითები სუსტ მუშტად და დატოვეთ მხოლოდ საჩვენებელი თითი გარეთ;
- გამოიყენეთ ამ თითის ბალიში, რათა იპოვოთ საჭირო რეფლექსური ზონა თქვენს სხეულზე;
- დააჭირეთ მასზე, ცდილობთ, რომ თქვენი თითის საფენი კანში ჩაიძიროს;
- არ გადააჭარბოთ: არ უნდა იყოს ტკივილი ან დისკომფორტი;
- სასურველი აქტიური წერტილიდან თითის აწევის გარეშე შეიზილეთ წრიული მოძრაობით;
- პროცედურა უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ ორი წუთი, იდეალურად 4-5 წუთი;
- მნიშვნელოვანია, რომ აკუპრესურის დროს თითის წვერი არასოდეს ტოვებს სასურველ წერტილს;
- მასაჟის ბოლოს ნელა და ნაზად აწიეთ საჩვენებელი თითი და ნაზად შეიზილეთ ადგილი, სადაც იყო;
- აკუპრესურის შემდეგ ეფექტი საკმაოდ სწრაფად მიიღწევა.
თქვენ შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს ივარჯიშოთ სახლში აკუპრესურით, ასევე, ამ გზით უმკურნალოთ ნებისმიერ სისტემას ან ორგანოს. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის მოხვედრა საჭირო რეფლექსურ ზონაში და ეს წერტილები არ არის ძალიან ღრმა კანის ზედაპირის ქვეშ, ამიტომ ეს არ არის რთული.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიზილოთ ფეხების ზედაპირი, ხელისგულები და ყურის ბიბილოები. ამისათვის მიიღეთ კომფორტული მჯდომარე პოზიცია და შეიზილეთ სასურველი წერტილები ზემოთ აღწერილი მეთოდით. სულაც არ არის საჭირო თითოეული ზონის ადგილმდებარეობის ცოდნა: ბევრი დამწყები პრაქტიკოსი უბრალოდ ფრთხილად აბნევს ფეხის ან ხელისგულების მთელ ზედაპირს, ცდილობს შეეხოს ყველა ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილს.
ჩინური მედიცინა: წერტილები ხელზე და მათი მნიშვნელობა
თუ დაავადება გაგიკვირდებათ, შეგიძლიათ სწრაფად მოიცილოთ იგი აკუპრესურის სესიების რეგულარული ჩატარებით საკუთარი ხელით. შეხედეთ სურათს და გამოთვალეთ საჭირო რეფლექსური ზონის მდებარეობა: ფიგურაში ნაჩვენებია ყველა მნიშვნელოვანი წერტილი, რომელიც მდებარეობს ხელების კანის ქვეშ:
აქტიური წერტილები ხელებზე: ჩინური მედიცინა
აკუპრესურას შეუძლია სწრაფად გაათავისუფლოს ნებისმიერი სახის ტკივილი, თუ სწორად განმარტავთ მის მდებარეობას.
- ასე რომ, თუ თავის ტკივილი ან შაკიკი გაწუხებთ, ფრთხილად გაჭიმეთ ტვინზე პასუხისმგებელი რეფლექსური ზონა, ასევე ხერხემალი და კისერი, რადგან ყველაზე ხშირად თავის ტკივილი არის სიგნალი იმისა, რომ ტვინის უჯრედებში საკმარისი ჟანგბადი არ აღწევს.
- კუჭის პრობლემების დროს გამოიყენეთ კუჭის ზონის აკუპრესურა, რომელიც მოთავსებულია ხელისგულის შუა ნაკეცის ქვეშ და ასევე არ დაივიწყოთ პანკრეასი და ელენთა.
- უროლიტიზის ან ცისტიტის დროს შესანიშნავია შარდის ბუშტის, შარდსაწვეთისა და თირკმელების წერტილების გააქტიურება.
- და თუ ხშირად გაწუხებთ რეპროდუქციული სისტემის დაავადებები ან ანთება, მაშინ გამოიყენეთ საკვერცხეების (სათესლე ჯირკვლების) და საშვილოსნოს (პროსტატის) ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებელი უბნების აკუპრესურა.
აღსანიშნავია, რომ ჩვენს ხელებზე რეფლექსური ზონები სარკეა - ეს ნაჩვენებია ფიგურაში. ამიტომ მნიშვნელოვანია ამის გათვალისწინება მათი მასაჟის შესრულებისას.
აკუპრესურის მოწყობილობები
ტაილანდურ სამკურნალო მასაჟში გამოიყენება სპეციალური ხის ჩხირები ბიოლოგიური წერტილების გასააქტიურებლად ტერფებსა და ხელისგულებზე - ეს მასაჟორები გარკვეულწილად მოგაგონებთ ჩინურ შოპსტიკებს, მაგრამ აქვთ უფრო ფართო სახელური და ბოლოში მომრგვალებულია.
თუ ხშირად აპირებთ აკუპრესურას მიმართოთ, მაშინ არ იქნება ცუდი იდეა რეფლექსური ზონების მასაჟისთვის ასეთი ტაილანდური ჯოხის ხელში ჩაგდება. მასთან მუშაობა ბევრად უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე საჩვენებელი თითის ბალიშით. მაგრამ მასაჟი ხორციელდება იმავე სქემის მიხედვით, როგორც უკვე ზემოთ იყო მოცემული.
სახლში შეგიძლიათ გამოიყენოთ იმპროვიზირებული საშუალებები ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი აკუპრესურისთვის - მაგალითად, ჩოპსტიკები, რომლებსაც წერტილი არ აქვთ, ან თუნდაც გაუპარსავი ხის ფანქარი.
თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენს უნარებში და გსურთ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი თერაპიული აკუპრესურით, მაშინ კარგი იდეა იქნება მიმართოთ ნამდვილ პროფესიონალს, რომელსაც აქვს ამ პროცედურის ყველა სირთულე და თავისუფლად ფლობს ძველ ჩინურ ტექნიკას.
აღსანიშნავია, რომ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში ასეთი მასაჟი, როგორც წესი, კეთდება ხელებით, მხოლოდ ცერა თითის და საჩვენებელი თითით. მაგრამ თერაპიული აკუპუნქტურისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სპეციალური ნემსები და ახალი ელექტრული მოწყობილობები. ამ უკანასკნელებმა, სხვათა შორის, დიდი ხანია დაამტკიცეს თავი მანუალურ თერაპიაში.
ჩინური მედიცინა: აკუპუნქტურული წერტილები და მათი გააქტიურება
აკუპუნქტურის სესიის დროს პროფესიონალი სპეციალისტი პუნქციას უკეთებს კანის გარკვეულ უბნებს, რათა ნემსით მიაღწიოს აქტიურ ბიოლოგიურ წერტილს. უფრო მეტიც, ასეთი პუნქცია ყველაზე ხშირად არ არის მტკივნეული და არ იწვევს პაციენტს დისკომფორტს.
კლასიკური აკუპუნქტურა არ გულისხმობს ელექტროენერგიის ან რაიმე ტალღის მცირე მუხტის გამოყენებას: ოსტატი უბრალოდ ააქტიურებს რეფლექსურ ზონებს, ატარებს გრძელ ნემსს კანში საჭირო სიღრმეზე და ტოვებს მას გარკვეული დროით.
მექანიკური ტექნოლოგიების თანამედროვე სამყარო ფართოდ იყენებს სპეციალურ მოწყობილობებს სამკურნალო აკუპუნქტურისთვის: ისინი შედგება სპეციალური ნემსისგან, რომელსაც აქვს გრძელი მავთული, რომელიც დაკავშირებულია ბლოკთან, ხოლო მავთულის პუნქციის პროცესში, ნემსის შიგნით მიეწოდება მცირე ელექტრული მუხტი, რომელიც ააქტიურებს. რეფლექსური წერტილის მუშაობა.
ამ შემთხვევაში, ოსტატი მოქმედებს სათითაოდ, მუშაობს თითოეულ ზონაზე ცალკე. მაშინ როცა კლასიკური აკუპუნქტურა ერთდროულად მოიცავს ყველა საჭირო ზონას.
აკუპუნქტურული პუნქციის პროცესში აქტიურდება არა მხოლოდ ის წერტილები, რომლებიც მდებარეობს ხელის ან ხელების კანზე. დაავადების და მისი ლოკალიზაციის მიხედვით, სპეციალისტი წყვეტს, თუ რომელი სფეროა საჭირო.
ასევე, ჩინური აკუპუნქტურა ხშირად იყენებს პუნქციას შესაფერისი მერიდიანების ადგილებში. ამ მიზეზით, ნემსები შეიძლება დარჩეს ზურგზე, ფეხებზე და სხეულის სხვა ადგილებში, სადაც ენერგიის საცავი მდებარეობს.
ბუნებრივია, არავინ ატარებს სამკურნალო აკუპუნქტურულ სესიებს სახლში. ამისათვის თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალიზებულ კლინიკას ან ქიროპრაქტორის ოფისს.
აკრძალულია ამ საკითხში სამოყვარულო საქმიანობით ჩართვა, არა მხოლოდ იმიტომ, რომ გამოუცდელმა პრაქტიკოსმა შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია კანის პუნქციის გამო, არამედ იმიტომ, რომ ასეთმა ორიგინალურმა აკუპუნქტურამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თავად რეფლექსურ წერტილებს.
მხოლოდ გამოცდილმა სპეციალისტმა იცის რა სიღრმეზე და ზუსტად სად არის საჭირო პუნქცია. ჩვეულებრივი ადამიანი ვერ იპოვის პუნქციის წერტილს და სწორად შეასრულებს, თუნდაც ვიზუალურ საშუალებებს შეისწავლოს.
აკუპრესურა ჩინეთში და მსოფლიოს სხვა ქვეყნებში
ჩინურ ტრადიციულ მედიცინაში ჩვეულებრივად არის შერწყმული ასეთი აკუპრესურა სხვა ტექნიკებთან ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და დაავადებებისგან თავის დასაღწევად. რეფლექსური ზონების მასაჟი ასევე შედის ციგონგის თერაპიულ მრავალფეროვნებაში, სადაც ხშირად გამოიყენება სხვა სამკურნალო ტექნიკა.
სასიცოცხლო პუნქტების გააქტიურებიდან მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, უმჯობესია ეს პრაქტიკა გაერთიანდეს ტრადიციულ ჩინურ ტანვარჯიშთან ან ციგონგის გაძლიერების ვარჯიშებთან, ასევე რეგულარულად გაასუფთავოთ სხეული უარყოფითი ენერგიის დაგროვებისგან. ამაში ეხმარება ფენგ შუის დიეტა, აღმოსავლური მედიტაცია და ნაზი ფიზიკური აქტივობა, რომელიც შესაფერისია საპენსიო ასაკის ადამიანებისთვისაც კი.
შეიძლება ითქვას, რომ ჩინეთი შორს არის ერთადერთი ქვეყნისგან, სადაც აკუპრესურა ფართოდ გამოიყენება. მისი სამკურნალო ძალა ცნობილია ინდოელი ხალხისთვის, ტაიელებისთვის და მრავალი სხვასთვის.
ამრიგად, ინდური აკუპრესურა არის ჯანმრთელობის ვრცელი პროგრამის ნაწილი, რომელიც მოიცავს ჯანმრთელობისა და სხეულის გაძლიერების უძველესი ტექნიკის მთელ რიგს. ამ შემთხვევაში ფეხების ასეთ აკუპრესურას პადაბჰიანგა ჰქვია: სპეციალისტი ჯერ პაციენტს უხამებს ფეხებს ბუნებრივი ზეთების კომპლექსურ ნარევს, შემდეგ კი ფრთხილად ამუშავებს თითოეულ რეფლექსურ ზონას თითებით.
რა თქმა უნდა, აღმოსავლური ხალხების ყველა ეს უძველესი სწავლება ჯანმრთელობის შესახებ დღესაც პოპულარულია, რადგან თანამედროვე მედიცინა არაერთხელ შეთანხმდა, რომ აკუპუნქტურა და აკუპრესურა ხელშესახებ სარგებელს მოაქვს ადამიანის სხეულს და ეს ტექნიკა ნამდვილად ეფექტურია.
და მიუხედავად იმისა, რომ ევროპული ქვეყნები ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ არც ისე დიდი ხნის წინ, ჩინურმა მედიცინამ სამკურნალოდ გამოიყენა წერტილები სხეულზე იმ დღეებში, როდესაც მწერლობაც კი ახლახანს იწყებოდა. ამ მიზეზით, ჩინური რეფლექსოლოგიური მასაჟი ყველაზე სანდოა პლანეტაზე.
ჩვენ ყველანი ვენდობით ექიმებს და მათ მითითებებს, მაგრამ რა მოხდება, თუ შეგვიძლია თავი დავაღწიოთ მცირე დაავადებებს სხეულზე "ჯადოსნური" წერტილის უბრალოდ დაჭერით? არ გჯერა? მაშინ ნამდვილად არ უნდა გამოტოვოთ ჩვენი სტატია ჯადოსნური პუნქტების შესახებ.
რა არის "ჯადოსნური წერტილები"
ეს კონცეფცია ეხება ჩვენი სხეულის ენერგიულ აქტიურ წერტილებს, რომლებიც გამოიყენება ჩინურ აკუპუნქტურაში.*
*ძველი ჩინური მედიცინის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მეთოდი, მათ შორის აკუპუნქტურა, აკუპუნქტურა და ა.შ.
"ჯადოსნური წერტილების" მეთოდს ჩინეთში ჩვენამდე დიდი ხნით ადრე იყენებდნენ ჯანსაღი სხეულისა და ძლიერი ფსიქიკისთვის. თანამედროვე კვლევები აჩვენებს, რომ ცხელი წერტილები განსხვავდება ჩვენი სხეულის სხვა უბნებისგან. "სპეციალურ" ადგილებში ელექტრული წინააღმდეგობა თითქმის 2-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე დანარჩენებში. მათზე ტემპერატურაც უფრო მაღალია, ისევე როგორც ულტრაიისფერი გამოსხივების შთანთქმა. და მეცნიერები ადასტურებენ, რომ ამ ყველაზე აქტიური წერტილების ზემოქმედება ორგანიზმში ათავისუფლებს გარკვეულ სასარგებლო ნივთიერებებს. ამის გამო ხდება მათი კეთილშობილების ეფექტი.
ეფექტი სხეულზე
ჩინელი ბრძენების უძველესი ფილოსოფიის თანახმად, უცნობი სინათლის ენერგია სახელწოდებით "qi" "მიედინება" ადამიანის სხეულში. ჩინეთში ეს ნიშნავს "სუნთქვას". ინდური ტრადიციების თანახმად, ასეთ ენერგიას "პრანას" უწოდებენ. Qi მიედინება ჩვენი სხეულის ენერგეტიკული არხებით, ისევე როგორც სისხლი მიედინება ვენებში - გარკვეული ციკლის მიხედვით. და სანამ ციკლი არ დაირღვა, ადამიანი ხალისიანი და ჯანმრთელია. და "qi"-ს გამართულ ფუნქციონირებაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი - როგორც გარე (კლიმატის ცვლილება) ასევე შიდა (მწვავე სტრესი). სწორედ ეს იწვევს ორგანიზმში სერიოზულ დარღვევას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ორგანოების დაავადებები. სწორ წერტილებზე ზემოქმედებით ჩვენ შეგვიძლია გამოვასწოროთ ეს.
მასაჟის მეთოდები:
- მატონიზირებელი - იზიდავს ენერგიას დაცლილ ადგილას. ასტიმულირებს და აღგზნებს სხეულის ფუნქციებს მათი მოშლის დროს. ეფექტი არის სწრაფი და ხანმოკლე გახეხვა, რომელსაც თან ახლავს მსუბუქი მტკივნეული ჩხვლეტის შეგრძნება. მიზნად ისახავს ზონაში ენერგიის გაზრდას.
- დამამშვიდებელი - თრგუნავს "მავნე" ენერგიას. ანესთეზირებს აღგზნებულ სენსორულ ფუნქციას. ზემოქმედება - გახეხვის თანდათანობითი დაჩქარება ხანგრძლივი ექსპოზიციის დროს, რომელსაც თან ახლავს დაბუჟება და ტკივილი მიდამოში. მიზნად ისახავს ზედმეტი ენერგიის აღმოფხვრას.
- ჰარმონიზაცია - აძლიერებს ორგანიზმის დაცვას. აუმჯობესებს "qi"-ს ცირკულაციას და აბალანსებს იინს და იანგს სხეულში. დარტყმა არის საშუალო სიძლიერის 2-3 წუთის განმავლობაში. მიზნად ისახავს ენერგეტიკულ ჰარმონიას.
სხეულზე ზოგიერთი წერტილის მოთავსება
ჩვენს სხეულზე უამრავი აქტიური წერტილია, ამიტომ ჩვენ გამოვყავით რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენი მოხერხებულობისთვის. თუ ეს თემა გაინტერესებთ, ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი პროფესორის ნამუშევრები ამ თემაზე.
ჰოკუს წერტილი
ჰოკუს წერტილზე დაჭერა გვეხმარება საფეთქლისა და თავის უკანა ნაწილში მოსაწყენი ტკივილის წინააღმდეგ. წერტილის მდებარეობა ადვილი საპოვნელია - შეხედეთ თქვენს ხელს და იპოვეთ ცენტრი ცერსა და საჩვენებელ თითს შორის. როგორც კი იპოვით, მეორე ხელით დააწექით ისე, რომ ცერა თითი ხელის ზურგზე იყოს და საჩვენებელი თითი ხელის ძირზე დააჭიროთ. თქვენ უნდა დააჭიროთ 1 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაიმეორეთ "ხრიკი" მეორეს მხრივ. რამდენიმე წუთში ტკივილი გაქრება.
იუნ კუანის წერტილი
უშუალოდ მოქმედებს თირკმელების ჯანმრთელობაზე. ფეხზე რომ იპოვოთ, ფეხი ვიზუალურად უნდა გაყოთ 3 სეგმენტად და იუნ ქუანის წერტილი იქნება პირველი და მეორე სეგმენტების ცენტრში. "თირკმლის" წერტილი, როგორც მას ოფიციალურად არ უწოდებენ, ეხმარება ახალგაზრდობის რაც შეიძლება დიდხანს დარჩენას, ანელებს დაბერებას. თირკმელების გასამაგრებლად საჭიროა ყოველ დღე 1 წუთის განმავლობაში ზომიერი ზეწოლა წერტილზე. შეგრძნებები საკმაოდ მტკივნეული იქნება, მაგრამ ეს მხოლოდ ჩვენი თირკმელების ცუდ ფუნქციონირებაზე მიუთითებს. ამიტომაც უნდა გამოყოთ დღეში გარკვეული დრო მასაჟისთვის და თქვენი თირკმელები მოგვიანებით მადლობას მოგახსენებთ.
სახის წერტილები
სახის აქტიური წერტილები კონცენტრირებულია თვალის მიდამოში. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ყველა ინფორმაცია სურათზე თითოეულ წერტილზე გავლენის შესახებ.
სინგულარული წერტილი
მას განსაკუთრებული მიზეზის გამო უწოდებენ - ამ პუნქტს სამხედრო მედიცინაში იყენებენ ცნობიერების გასარკვევად და არტერიული წნევის დასაწევად. მისი თავისებურება ის არის, რომ ხელს უწყობს კეთილდღეობის სწრაფად აღდგენას, ამიტომ გამოიყენება, როდესაც ადამიანი თავს ძალიან ცუდად გრძნობს. იგი მდებარეობს შუა თითის ბალიშზე. ჯობია რამე ბასრი დაჭერით 1 წუთის განმავლობაში. ტკივილი მყისიერად ქრება, მაგრამ თავად პროცესი საკმაოდ მტკივნეულია.
უკუჩვენებები
მიუხედავად ამ ტექნიკის უნიკალურობისა, მას აქვს მრავალი უკუჩვენება:
- გრიპი, მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები და ყველა ანთებითი პროცესი, რომელსაც თან ახლავს მაღალი ტემპერატურა;
- ორსულობა ნებისმიერ ეტაპზე;
- ძლიერი ფსიქიკური აგზნების მდგომარეობა;
- ნებისმიერი ინფექციური დაავადება;
- ტუბერკულოზი ნებისმიერ ეტაპზე;
- სისხლის სხვადასხვა დაავადებები;
- კიბო, სიმსივნე და სხვა წარმონაქმნები ორგანიზმში;
- თირკმელებისა და გულის სერიოზული დაავადებები;
- მძიმე ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია.
ასაკიც მნიშვნელოვან ფაქტორს თამაშობს - მასაჟი უკუნაჩვენებია 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის და ხანდაზმულებისთვის 75 წლის შემდეგ. თქვენ ასევე არ შეგიძლიათ შეასრულოთ მეთოდი ცარიელ ან სრულიად სავსე კუჭზე, ასევე უნდა დაელოდოთ ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ. ადგილები ხალიჩებით, მეჭეჭებით, პუსტულებით და ა.შ. ასევე არ არის შესაფერისი მასაჟისთვის. თუ ეჭვი გეპარებათ, გაქვთ თუ არა რაიმე ფაქტორი, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
