როგორ გავწმინდოთ თირკმელები სახლის პირობებში სწრაფად და ეფექტურად - მკურნალობის ტრადიციული რეცეპტები. თირკმელების წმენდა ხალხური რეცეპტებით ხშირად დასმული კითხვები ექიმს

დროული ფილტრაცია და ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების შემდგომი მოცილება დამოკიდებულია თირკმელების გამართულ ფუნქციონირებაზე. დაზიანებული ორგანოები სრულად ვერ ასრულებენ თავიანთ დავალებებს, რაც იწვევს უამრავ პრობლემას და დაავადებას, მათ შორის კენჭების წარმოქმნას ან შარდსაწვეთის ბლოკირებას. თირკმელების რეგულარული გაწმენდა ჯანსაღი ორგანიზმის გასაღებია და ეს შეიძლება გაკეთდეს სწრაფად, ეფექტურად და დიდი ძალისხმევის გარეშე სახლში.

როდის არის საჭირო გაწმენდა?

როდესაც თირკმელები სრულად ფუნქციონირებს, ყველა ნარჩენები და ტოქსინები ადვილად გამოიყოფა საშარდე გზების მეშვეობით. თუ ამ ორგანოების ფუნქციონირება რთულია, მაშინ მავნე მინარევები მთლიანად არ ტოვებს სხეულს და დეპონირდება თირკმლის მენჯის და სადინარების ბოლოში.

ხშირად ლორწოს, ქვიშისა და ქვების სახით დეპოზიტები ჩნდება ცუდი კვების, არასაკმარისად გაწმენდილი ონკანის წყლის, უმოძრაო ცხოვრების წესის, გაციების, გენეტიკური ფაქტორების, მეტაბოლური დარღვევების და ცუდი ეკოლოგიის შედეგად.

თირკმლები, რომლებსაც დახმარება ესაჭიროებათ, ვლინდება შეშუპებით თვალების ირგვლივ, ტკივილი მუცლის ქვედა არეში, წელისა და საზარდულის არეში, სისუსტე და აპათია, გაძნელებული ან ძალიან ხშირი მტკივნეული შარდვა, მოღრუბლული, მუქი გამონადენი ლორწოსა და სისხლით, სწრაფი პულსი, ცხელება, შემცივნება. , შეშუპება, „ცივი“ ოფლიანობა ან მხედველობის დაქვეითება. ეს ყველაფერი ნათლად მიუთითებს თირკმელების გაწმენდის აუცილებლობაზე.

გაწმენდა თუ არა

მავნე ნივთიერებების დაგროვება ქმნის დისბალანსს მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებაში, ვინაიდან ორგანიზმში სითხე სტაგნაციას განიცდის და ნარჩენი პროდუქტები არ ტოვებს სისხლს, რომელიც ატარებს მათ მთელ სხეულში. ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ შარდის ბუშტის ფუნქციონირებაზე, არამედ გულზე, სახსრებზე, ნაწლავებზე და გავლენას ახდენს ადამიანის გარეგნობაზე.

თირკმელების რეგულარული გაწმენდა დაიცავს მათ ჯანმრთელობას და დიდხანს იმუშავებს, შეინარჩუნებს კანის ახალგაზრდობას და სილამაზეს, ნორმალიზებს არტერიულ წნევას, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და დაეხმარება ჭარბ წონასთან ბრძოლაში.

თუმცა, თუ გაქვთ თირკმელების დაავადებები, უროლიტიზი, ადენომა, ორსულობა, არ უნდა მიიღოთ ზომები თირკმელების გასაწმენდად ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

გაწმენდის სიხშირე

თუ ადრე არ ჩატარებულა თირკმელების დროული გაწმენდა, მაშინ პირველი წმენდა უნდა გაკეთდეს 4 თვის ინტერვალით. მესამე პერიოდის შემდეგ საკმარისია წელიწადში ერთხელ მაინც მიაქციოთ თირკმელებს ყურადღება.

როგორ მუშაობს დასუფთავება?

"როგორ გავწმინდოთ თირკმელები სახლში?" - ეს კითხვა ბევრს აწუხებს, რადგან მასზე ბევრი პასუხია: დაწყებული სპეციალისტთან კონტაქტით, გაგრძელდება ყველა სახის საშუალებებით ექსტრაქტებიდან, ზეთებიდან, ბოსტნეულიდან და დამთავრებული სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშებით.

თირკმელების გაწმენდის ერთი მეთოდია კენჭების დაშლა და წვრილ ქვიშაში გადაქცევა, რასაც მოჰყვება შარდმდენების დახმარებით მოცილება. თუმცა, როგორც პირველ, ისე მეორე ეტაპებზე არის შესაფერისი წამლების, მწვანილის ან ზეთების დიდი არჩევანი, რაც გვთავაზობს პროცედურების სხვადასხვა ვარიანტს, მარტივი და რთული, სწრაფი და ხანგრძლივი, უსაფრთხო და უკუჩვენებების მქონე.

დავიწყოთ გაწმენდა

თირკმელების გაწმენდის პროცედურა ყველა შემთხვევაში ერთნაირად იწყება და შედგება ორგანიზმის წინასწარი მომზადებისგან დაგროვილი ტოქსინების მოსაშორებლად.

ნაბიჯი 1. გაასუფთავეთ ნაწლავები.

ნაბიჯი 2. გაასუფთავეთ ღვიძლი.

ნაბიჯი 3. განზრახ გაწმენდამდე რამდენიმე დღით ადრე გადავდივართ ბოსტნეულისა და ხილის დიეტაზე.

ნაბიჯი 4. ვატარებთ მარხვას, რაც ხელს უწყობს მთელი ორგანიზმის გაწმენდას.

ნაბიჯი 5. დალიეთ ბევრი წყალი.

დასუფთავების მეთოდები

ქვებისა და ქვიშის წინააღმდეგ მებრძოლებს შორის არის როგორც დადასტურებული ხალხური საშუალებები, ასევე სპეციალურად შემუშავებული სამედიცინო პრეპარატები. ამ უკანასკნელის უპირატესობებია გამოყენების სიმარტივე და კომპლექსური მოქმედება, ხოლო ტრადიციული მედიცინა გვთავაზობს თირკმელების გაწმენდის შესაძლო მეთოდებისა და ზომების ვრცელ ჩამონათვალს, დროთა განმავლობაში დადასტურებული და სწრაფი ხელშესახები ეფექტის მქონე.

ასე რომ, თირკმელების გაწმენდა შეგიძლიათ სელის, შვრიის, ოხრახუშისა და კამა, ვარდის თეძოების, მოცვის, თივის და სხვა მრავალი საშუალების გამოყენებით, რაც ნებისმიერ დიასახლისს შეუძლია. განსხვავებულია მათი ეფექტიც, რაც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი: დაღეჭოთ მხოლოდ ოხრახუში და კამა ერთი დღის განმავლობაში ან ნელ-ნელა გაიწმინდოთ ორგანიზმი შვრიის ჟელეით.

ყველაზე პოპულარული ზეთია

თირკმელების გაწმენდის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა ნაძვის ზეთის მეთოდი. მის შემადგენლობაში შემავალი არსებითი ექსტრაქტები ეფექტურად ხსნის დაგროვილ დეპოზიტებს და ნაზად აშორებს მათ აქტიური შარდმდენი ეფექტის გამო. ეს საშუალებას გაძლევთ ნაზად და სწრაფად გაათავისუფლოთ თირკმელები მავნე მინარევებისაგან.

ალგორითმი "ნაძვის გაწმენდისთვის":

1. აფთიაქში შეიძინეთ ლინგონის ფოთლები, არყის კვირტები ან სპეციალური შარდმდენი მცენარეული ნარევი. ასევე შესაფერისია ჩაის ლიმონის ბალზამი, ორეგანო და სალბი, რომლებსაც აქვთ მსგავსი ეფექტი.
2. შარდმდენი საშუალების ერთკვირიანი მიღების შემდეგ უნდა შეურიოთ 5 წვეთი ნაძვის ზეთს და მიიღოთ ყოველ ძირითად ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. უმჯობესია გამოიყენოთ ჩალა, რადგან ნაძვის ზეთი დამანგრეველ გავლენას ახდენს კბილის მინანქარზე.
3. როგორც კი შარდი დაბინდვას დაიწყებს, რაც მიანიშნებს დეპოზიტების დაშლისა და თირკმელების გაწმენდის პროცესის დასაწყისზე, შეეცადეთ უფრო აქტიურად გაატაროთ დრო: გაიქეცით, ჩაჯექით ან გადახტეთ ადგილზე.
4. პროცედურა უნდა დასრულდეს მას შემდეგ, რაც შარდიდან სიმღვრივე და ქვიშა გაქრება.

ხალხური საშუალებები

თირკმელების გაწმენდის სხვადასხვა მეთოდებს შორის წამყვანი ადგილი უჭირავს სახლში ხელმისაწვდომ ხალხურ საშუალებებს - კენკრა, ფოთლები, ფესვები თუ ბოსტნეული. მათ არ სჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული ძალისხმევა ან ფულის დახარჯვა და ადვილად გამოსაყენებელია.

ხალხური ზომების 7 მარტივი მეთოდი:

1. ნატურალური წვენები. 90 მლ სტაფილოს, 30 მლ ჭარხლის და 30 მლ კიტრის წვენიდან ახლად გამოწურული წვენი ადვილად გაათავისუფლებს დაგროვილ ტოქსინებს და ამდიდრებს ორგანიზმს ვიტამინებითა და მინერალებით.
2. კიტრის დიეტა. ახალი კიტრის ყოველკვირეული დიეტა ასევე ეფექტურად ამოიღებს მავნე ნივთიერებებს თირკმელებიდან. დღეში 7:00 საათიდან 23:00 საათამდე, თქვენ უნდა მიირთვათ მარილის თავიდან აცილების მიზნით, დაახლოებით 1,5 კგ ამ ბოსტნეულიდან, სურვილის შემთხვევაში დიეტის განზავება გამომცხვარი კარტოფილით.
3. საზამთრო და აბანოები. აგვისტოს კარგი საშუალება იქნება საზამთროს რეგულარული მოხმარება, რომელსაც აქვს ძლიერი შარდმდენი თვისებები. უმჯობესია, ეს კენკრა მიირთვათ საღამოს, საჭმლის დამთავრების შემდეგ ცხელი აბაზანით, რაც აძლიერებს გამწმენდ ეფექტს თირკმელების კარგად გახურებით.
4. თივის ჩაი. თიმისგან დამზადებული სასმელი ეფექტური წამალია თირკმელების გასაწმენდად, მათგან ქვების და ქვიშის მოსაცილებლად. ჩაის მოსამზადებლად მიიღეთ 1 ჩ/კ თითო ჭიქა წყალი. thyme, რის შემდეგაც ინფუზია უნდა დადგეს და საფუძვლიანად მოდუღდეს და უნდა მიიღოთ ძილის წინ ერთი საათით ადრე.
5. არყის ფოთლებისა და სელის ნაზავი. სელის თესლის, არყის ფოთლების, ცხენის კუდის ღეროებისა და ღეროების კომპლექსი ეფექტურად ანადგურებს კლდოვან წარმონაქმნებს და აქვს შარდმდენი და დიაფორეზული ეფექტი. კოლექციის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 4 ს.კ. ლ. არყის ფოთლები, 5 ს.კ. ლ. სელის თესლი და 1 ს.კ. ლ. knotweed და horsetail. დეკორქცია 3 ს.კ. ლ. ნარევი და 250 მლ მდუღარე წყალი შეყავთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში და მიირთვით უზმოზე ძილის წინ. მკურნალობა არ უნდა აღემატებოდეს ხუთ დღეს.
6. სასმელები ლინგონბერისა და მოცვისაგან. გამწმენდი ეფექტი მიიღწევა ლინგონბერითა და მოცვით, რომლებიც უნდა მიირთვათ ნახევარ ჭიქაში ან დალიოთ მათგან თავად მომზადებული ნაყენი. ამ ხილს აქვს არა მხოლოდ შესამჩნევი შარდმდენი, არამედ ანტიბაქტერიული, დამამშვიდებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. კურსი გრძელდება დაახლოებით ორი კვირა და მეორდება ყოველ 4-6 თვეში.
7. ვარდის ინფუზია. ხელს შეუწყობს ტოქსინების მოცილებას და 5 ს.კ. ლ. დაფქული მშრალი ვარდის თეძოები, დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი ღამით. რეკომენდებულია ინფუზიის ერთი ჭიქა დალევა დილით და საღამოს 2 კვირის განმავლობაში.

გამწმენდი მედიკამენტები

არსებობს სხვადასხვა სახის მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თირკმელებისა და შარდსაწვეთის ფუნქციური მდგომარეობის გაუმჯობესებას. ამრიგად, ექიმები გირჩევენ ბიოლოგიურად აქტიურ საკვებ დანამატებს "CystoTransit", "Ury", "Gortex".

თირკმელების გაწმენდა გარედან

თირკმელებს ჭარბი დაგროვებისგან არ ათავისუფლებს მხოლოდ გამხსნელი და პერორალურად მიღებული შარდმდენი საშუალებები. გახეხილი, გახეხილი ჯანჯაფილი, გახვეული ნაჭრის ან მარლის პარკში და ცხელ წყალში გაცხელებული, შეიძლება წაისვათ წელის არეში რამდენიმე დღის განმავლობაში ზედიზედ, პირსახოცით ან საბანით გადაფარული. როცა გაცივდება, გაახურეთ და გაიმეორეთ პროცედურა რამდენჯერმე.

თუ გაწუხებთ ტკივილი

მტკივნეული ტკივილი, მსუბუქი ჩხვლეტა, წვა ან „პულსაცია“, რომელიც ჩნდება თირკმელების გაწმენდის დროს, არის იმის დადასტურება, რომ ისინი მუშაობენ მძიმედ, ათავისუფლებენ ნარჩენებს და ტოქსინებს.

დისკომფორტის შესამსუბუქებლად, შეიზილეთ მტკივნეული ადგილები, შეიზილეთ ისინი, გადააფარეთ ტანსაცმელი ან საბანი, ან მიიღეთ თბილი აბაზანა.

ყველა საჭირო პროცედურის დასრულების შემდეგ ტკივილი გაგივლის, შემდეგ ჯერზე კი საერთოდ არ შეგაწუხებთ.

პრევენცია

ორგანიზმში მარილების წარმოქმნისა და დეპონირების პროცესი მუდმივია, მაგრამ არსებობს მრავალი განსხვავებული ღონისძიება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თირკმელების მუშაობის გასაადვილებლად და მავნე ნივთიერებების სტაგნაციის ფართომასშტაბიანი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.

გამწმენდი ვარჯიში

რეკომენდებულია სპეციალური ვარჯიშების გამოყენება თირკმელების გაფილტვრაში და ნარჩენებისა და ტოქსინების დროულად მოცილებაში. დამუხტვა ხდება ჰორიზონტალური პოზიციიდან და სხეულის მაქსიმალური მოდუნებით. ასე რომ, სასარგებლოა თეძოს რამდენჯერმე აწევა და გულმკერდის ხერხემლის ოდნავ მოხრა ან ფეხების მონაცვლეობით აწევა 45 გრადუსიანი კუთხით. თირკმელების ფუნქციონირებაზე ასევე დადებითად მოქმედებს პერიოდული „ოთხზე“ 15 წუთის განმავლობაში ცოცხალი.

ბევრი სითხე

უფრო ხშირად მიირთვით გამწმენდ რეცეპტებში ნაპოვნი საკვები - ხილი, ციტრუსები და საზამთრო, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ თირკმელების ფუნქციონირებაზე და ორგანიზმში შემოაქვს სასარგებლო და არა მავნე ნივთიერებებს. შეეცადეთ გამორიცხოთ ცხიმოვანი საკვები: დამუშავებული საკვები, ხორცი, არაჟანი, კარაქი.

თუ თირკმელების გაწმენდის გადაწყვეტილება მიღებულია, მაშინ მარტივი და ეფექტური მეთოდების დაცვით, შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ სასიამოვნო შედეგს სახლიდან გაუსვლელად.

დაიწყეთ უმარტივესი რეცეპტებით და მალე იგრძნობთ სიმსუბუქეს, ხალისს და ენერგიას - მადლიერებას ჯანსაღი და გაწმენდილი თირკმელებისგან!

თირკმელების მთავარი ფუნქციაა შარდის რეგულარული გამოყოფის უზრუნველყოფა. ამ შემთხვევაში, დაწყვილებული ორგანოები მოქმედებს როგორც ტოქსიკური ნივთიერებების ერთგვარი ფილტრი. ეს ხელს უწყობს მენჯში მარილების დაგროვებას, ქვების წარმოქმნას და მუშაობის დაქვეითებას. უარყოფითი პროცესების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია თირკმელების პერიოდული გაწმენდა.

წმენდის ჩატარება სასურველია წელიწადში ორჯერ. პროცედურის სიგნალებია:

1. შეშუპება, მუქი ლაქების გამოჩენა თვალების ირგვლივ, გამოხატული დილით.
2. მტკივნეული ან მტკივნეული ტკივილი წელის, მენჯის, სასის, საზარდულის, სახსრების არეში. ასეთი შეგრძნებები ზოგჯერ ხდება შარდვის დროს.
3. დისკომფორტი სახსრების მოხრის შედეგად.
4. შარდის ბუშტის ხშირი ან მწირი დაცლა.
5. მოღრუბლული შარდი, ზოგჯერ შერეული ლორწოსა და სისხლით.
6. მხედველობის გაუარესება.
7. თავის ტკივილი.
8. უხვი ოფლიანობა.
9. ზოგადი სისუსტე.

ასეთი კლინიკური სურათი მიუთითებს წიდის მაღალ ხარისხზე და თირკმლის დაავადების ალბათობაზე. ამიტომ, თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ თვითწმენდა. აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი და გამოკვლევა, რომლის შედეგები დაგეხმარებათ დაავადების მიზეზის დადგენაში. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ სახლის პროცედურები უროლოგის ხელმძღვანელობით.

ემზადება თირკმელების გაწმენდისთვის

იმისათვის, რომ წმენდა მაქსიმალური ეფექტით ჩატარდეს, უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი:

1. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა. მენიუში უფრო მეტი მცენარეული საკვები შედის, ხორცის, სოკოს და თევზის ბულიონები, დაკონსერვებული საკვები, ცხიმები, ალკოჰოლი და ყავა მიტოვებულია. დასაშვებია ხახვი და ნიორი, ცხარე წიწაკა.
2. მისასალმებელია ვეგეტარიანული კერძები. დიეტა შეიძლება შეიცავდეს ქატოს პურს, ბოსტნეულის და ხილის პირველ კერძებს, კენკრის წვენებს და მაკარონს. შეგიძლიათ მიირთვათ შეზღუდული რაოდენობით თევზი და ხორცი მინიმალური ცხიმის შემცველობით და ორთქლზე მოხარშული კატლეტები.
3. გაწმენდამდე ერთი კვირით ადრე მიიღეთ ყოველდღიური აბაზანები ცხენის კუდის ინფუზიით. პროდუქტი მარტივი მოსამზადებელია: 20 გრ ნედლეული მოხარშეთ 3 ლიტრ მდუღარე წყალში და გააჩერეთ თერმოსში 30 წუთი. პროცედურის ხანგრძლივობაა 1/4 საათი.
4. თუ უკუჩვენებები არ არის, შეგიძლიათ ეწვიოთ საუნას ან აბაზანას. თირკმელების კარგად გასათბობად და პროცესის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია ორთქლზე მოხარშული არყის ან ჭინჭრის ცოცხის წასმა დაწყვილებული ორგანოების მიდამოზე.
5. გაწმენდის პერიოდში სასურველია მეტი იმოძრაოთ, არ უგულებელყოთ სიარული და შეასრულოთ მარტივი ფიზიკური ვარჯიშები.

პირველ რიგში, ღვიძლი ან მთლიანად სხეული იწმინდება. ეს ღონისძიება თირკმელების წმენდას ბევრად უფრო ეფექტურს გახდის.

საშუალოდ მომზადება 3-14 დღე გრძელდება.

თირკმლის გაწმენდის ეტაპები

პროცედურების ჩატარება სჯობს წელიწადში ორჯერ – შუა შემოდგომაზე და დიდმარხვაში.

ისინი იცავენ ნაბიჯ-ნაბიჯ სქემას, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ ხარისხობრივად აღადგინონ თირკმლის ფუნქცია, ამოიღონ მარილები და გააუმჯობესონ კეთილდღეობა.

1. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ ნარჩენების და ტოქსინების დაგროვების მიზეზები და სცადოთ მისი აღმოფხვრა. ამისათვის შეინარჩუნეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და იკვებეთ დამსწრე ექიმის რეკომენდაციების შესაბამისად.
2. თუ გამოკვლევით გამოვლინდა თირკმელების დაავადება, უნდა დაელოდოთ პროცედურებს - ჯერ ტარდება დადგენილი თერაპიის კურსი.
3. აირჩიეთ დასუფთავების ოპტიმალური მეთოდი. გარემოს მჟავიანობა გავლენას ახდენს ქვიშისა და ქვების ქიმიურ სტრუქტურაზე და წარმოიქმნება ურატული, ფოსფატური ან ოქსალატური ქვები. მათი განადგურებისა და თირკმელებიდან უსაფრთხოდ მოსაშორებლად საჭიროა ყოველ კონკრეტულ შემთხვევაში სპეციალური მკურნალობისა და დიეტის პროგრამა.
4. შემდეგი ეტაპი მიზნად ისახავს გაწმენდას. ამ დროს რეკომენდებულია ბევრი წყლის დალევა. პროცესს ხშირად თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები. მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად ტარდება გამათბობელი აბაზანები.
5. გაწმენდის დასრულების შემდეგ, მეტაბოლიზმი აღდგება და აღინიშნება დაწყვილებული ორგანოების ფუნქციონირების ზრდა. აუცილებელია მათი მუშაობის გამარტივება თავიდან ნაზი დიეტის დაცვით.

თუ არ ემზადებით გაწმენდამდე, პროცედურების ეფექტურობა საგრძნობლად მცირდება.

თირკმელების წმენდის კვების პრინციპები

დიეტა უნდა დაიცვან არა მხოლოდ წინასწარ ეტაპზე, არამედ თავად გაწმენდის პერიოდშიც.

1. დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული. ყოველდღე მიირთმევენ ბოსტნეულს და ხილს, რძის პროდუქტებს, მჭლე თევზს და ხორცს, მარცვლეულს და ახალ წვენებს. მენიუდან გამორიცხეთ თეთრი პური, ცხიმები, ცომეული, ნებისმიერი ტკბილეული, ბულიონი, კონსერვები და შებოლილი ხორცი, ყავა, ცხელი სანელებლები. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს არის ზოგადი წესები. დიეტა შედგენილია დიაგნოსტიკური შედეგების საფუძველზე.
2. კვება მიიღება ხშირად და მცირე ულუფებით - ეს აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს. კვებას შორის ხანგრძლივი პერიოდი არ არის რეკომენდებული.
3. მოაწყეთ სამარხვო დღე, რომლის დროსაც საგრძნობლად მცირდება თერმულად დამუშავებული საკვების მოხმარება.
4. მიზანშეწონილია მარილის შეზღუდვა ან მთლიანად ამოღება.
5. ისინი ბევრს სვამენ. წყალი, ახალი წვენები, მწვანე ჩაი და კომპოტები ითვლება სასარგებლო.

მოწევა და ალკოჰოლის შემცველი სასმელების დალევა მკაცრად აკრძალულია. ამ შემთხვევაში შეუძლებელია მაღალი ხარისხის წმენდის მიღწევა, ვინაიდან ორგანიზმი მუდმივად ივსება ტოქსინებით.

ხალხური საშუალებების გამოყენება

სახლში, თირკმელების გაწმენდა ხშირად ხდება პოპულარული რეცეპტების გამოყენებით. მაგალითად, იყენებენ სამკურნალო პრეპარატებს, რომლებსაც აქვთ მაღალი შარდმდენი ეფექტი. პროცედურის დაწყებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის უსაფრთხოა - შეამოწმეთ სხეულის რეაქცია შემადგენლობაზე. ალერგიის ოდნავი ეჭვის შემთხვევაში, არჩეული მეთოდი უნდა იყოს მიტოვებული და შეცვალოს სხვა.

თირკმელების გაწმენდის მეთოდები სამკურნალო მცენარეებით

პოპულარული რეცეპტები:

1. სალბი, ლიმონის ბალზამი, წმინდა იოანეს ვორტი და ორეგანო შერწყმულია თანაბარ მოცულობებში. ორთქლზე 2 ს/კ 700 მლ მდუღარე წყალში. ლ. ნარევები. კურსი 1 კვირაა, რომლის დროსაც ინფუზია მიიღება 100 მლ დოზით.
2. იყიდება 1 ს.კ. აიღეთ 2 დაფნის ფოთოლი მდუღარე წყალი. გააცხელეთ 20 წუთის განმავლობაში. დალიეთ მცირე ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში. კურსი 2 დღე, შესვენება 2 კვირა და გაიმეორეთ. რეკომენდებულია 3-4-ჯერ შესრულება.
3. მზესუმზირის ფესვი დამსხვრეულია. 200 გ მასას დაასხით 3 ლიტრი წყალი. გააჩერეთ მაღალ ცეცხლზე 1/3 საათის განმავლობაში. რეკომენდებულია დღეში 1 ლიტრის მიღება, გაყოფილი 3-4 დოზად. გამოიყენეთ მზესუმზირის დეკორქცია 3 დღის განმავლობაში. ნედლეულის დამუშავება შესაძლებელია კიდევ 2-ჯერ, მაგრამ დუღილის დრო ამ შემთხვევაში 20–30 წუთია.
4. თანაბარი პროპორციით ურევენ ცაცხვისა და შავი ბაბუას ყვავილებს, სელის მარცვლებს და წინასწარ გატეხილი გოგრის თესლს, წმინდა იოანეს ვორტის ბალახს და მაყვლის ფოთლებს. ორთქლზე 500 მლ მდუღარე წყალი 4 ს.კ. ლ. კოლექცია, დაამატეთ 1 ს.კ. ლ. ფარმაცევტული გვირილა. მოათავსეთ პროდუქტი ორთქლის აბაზანაში. 40 წუთის შემდეგ ხალხური საშუალება მზად არის. დეკორქცია გამოიყენება თანაბარი ულუფებით 4-ჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. კურსი 5 დღე.
5. ორთქლზე 2 ს/კ 200 მლ ადუღებულ წყალში. მატყლი ერვა. გაათბეთ კიდევ 5 წუთი და გააჩერეთ 3 საათი. დალიეთ ჭამამდე 20 წუთით ადრე.
6. რეცეპტი პროფესორ ნეუმივაკინისგან. თირკმელების გასაწმენდად ვარდის თეძოები დაჭყლიტეთ. 3 ს.კ. მდუღარე წყალი - 5 ს.კ. ლ. ველური ვარდის ნაყოფი. პროდუქტი მზად არის 10 საათში. დაუმატეთ სორბიტოლი და დალიეთ 1 ს.კ. დაწექით საწოლში, დააჭირეთ გამათბობელ ბალიშს ღვიძლის მიდამოში. ყოველ საათში აკეთებენ. პროცედურის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე მიიღეთ საფაღარათო საშუალება ორჯერ.
7. ბოლოტოვის თქმით. გასაწმენდად გამოიყენება ცინკილი, ამზადებენ საშუალებებს ფესვებისგან, რომლებსაც ჭრიან 1 სმ-მდე. ნედლეული 3 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ გაზქურაზე 1-2 წუთის განმავლობაში. მიირთვით 3 დღის განმავლობაში, დალიეთ 1 ლიტრი დღეში. ერთი დოზით – 200 მლ. გაიმეორეთ პროცედურა იგივე ფესვებით კიდევ 2-ჯერ, მაგრამ გაცხელეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. კურსი 1 თვეა, ამავე დროს შესვენება და გამეორება.

მცენარეული ნარევები იძლევა ძლიერ დიურეზულ ეფექტს, რაც ხელს უწყობს ქვიშისა და მცირე წარმონაქმნების გაწმენდას უმოკლეს დროში. მაგრამ შარდსასქესო სისტემის სტრუქტურული თავისებურებების გამო, მამაკაცები ფრთხილად უნდა იყვნენ. თუ დიდი ქვაა, სახლის თერაპია გამოიწვევს მის მოძრაობას და შეიძლება განვითარდეს თირკმლის კოლიკა.

მცენარეული აბაზანები თირკმელების ტოქსინების გასაწმენდად

სითბოს აბაზანები ასევე ხელს უწყობს გაწმენდას დიდი ქვის გამოსვლის რისკის გარეშე.

1. თანაბარი მოცულობით იღებენ არყის ფოთლებს, კვანძებს და სალბის ბალახს. მოხარშეთ 1 ს/კ 3 ლიტრ მდუღარე წყალში. ნარევები. როდესაც ხსნარი გაცივდება, მას ფილტრავენ და უმატებენ აბაზანას. პროცედურის ხანგრძლივობაა 15 წუთი დღეში, კურსი 2 თვე.
2. ცხენის კუდი ხელს შეუწყობს თირკმელების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. აბაზანის ფეხის ვერსიისთვის გამოიყენეთ 150გრ მცენარე, სულ 350გრ დაასხით 2-3ლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 2 საათი.

აბანოში წყლის ოპტიმალური ტემპერატურა 37-39 გრადუსია.

თუ დიდი ქვა გაივლის, შესაძლებელია ტკივილი და გონების დაკარგვა. ამიტომ, პროცედურის დროს, თქვენთან ახლოს უნდა იყოს ვინმე. ჩაი ლიმონით გაგიძლიერებთ ძალას. სასურველია ხელთ გქონდეთ ამიაკი.

ნაძვისა და ზეითუნის ზეთისგან დამზადებული ხალხური საშუალება

თირკმელების გაწმენდა შეგიძლიათ მცენარეული ექსტრაქტებით. მაგალითად, გამოიყენეთ ზეითუნის ზეთი:

1. გაწმენდის წინა დღეს შეწყვიტე ჭამა. დასაშვებია თბილი, წინასწარ ადუღებული წყლის დალევა.
2. შეურიეთ 350 მლ ზეთისხილის ექსტრაქტი, 100 მლ ლიმონის წვენი, 1 ლიტრი კომბოსტოს მარილწყალი.
3. ყოველ 30 წუთში დალიეთ 1/2 ჩ/კ ყლუპებში.

პატარა ქვები გადის პირველი 24 საათის განმავლობაში. ამავდროულად, ადამიანის მდგომარეობა ხშირად უარესდება, რადგან სისუსტე იჩენს თავს. შემდეგ არის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება.

ნაძვის კონცენტრატი ასევე მითითებულია თირკმელების სახლში გასაწმენდად. პროცედურა ტარდება 2 ეტაპად:

1. პირველ ეტაპზე სხეული ემზადება ხელოვნური წმენდისთვის. თანაბარი რაოდენობით აურიეთ კნუტი, წმინდა იოანეს ვორტი, ლიმონის ბალზამი და ორეგანო. მოხარშეთ 2 ს.კ. ლ. 500 მლ მდუღარე წყალი, დალიეთ 100 მლ 3-ჯერ დღეში - დილით უზმოზე, ლანჩზე და საღამოს. დალიეთ ერთი კვირის განმავლობაში.
2. მე-8 დღეს ნაყენს დაუმატეთ 5 წვეთი ნაძვის ზეთი. თერაპია გრძელდება კიდევ 7 დღე.

კურსის დასრულების შემდეგ დაისვენეთ 14 დღე და გაიმეორეთ წმენდა.

ამოიღეთ ტოქსინები მარცვლეულით

თირკმელების გაწმენდა შეგიძლიათ მარცვლეულით.

1. 1 ს/კ მოათავსეთ 250 მლ ცივ წყალში. ლ. სელის თესლი, მოვხარშოთ. მიღებული ჟელე განზავებულია მისაღებ მდგომარეობაში. ყოველ 2 საათში მიიღეთ 100 მლ. კურსი 7 დღე.
2. 7 კონტეინერში მოთავსებულ ბრინჯს ერთი კვირის განმავლობაში ასველებენ სხვადასხვა წყალში. მარცვალი დილიდანვე მოხარშეთ, როგორც ჩვეულებრივი ფაფა. მიირთვით მარილის, ზეთის ან სანელებლების დამატების გარეშე. მეორე დღეს მოამზადეთ მეორე პორცია და ა.შ.თირკმლის გაწმენდის ხანგრძლივობა 1–2 თვეა.
3. დადებითი შედეგი შეინიშნება ფეტვის გამოყენებისას. გარეცხეთ 1 ს.კ. ფეტვი და დაასხით 3 ლიტრი მდუღარე წყალი. ტაფა შემოახვიეთ თბილ ქსოვილში და გააჩერეთ 12 საათი. დაასხით ფეტვის ინფუზია და მიირთვით შეუზღუდავი რაოდენობით მინიმუმ 2 კვირის განმავლობაში.
4. მთელი მარცვლეულის შვრია დაგეხმარებათ თირკმელების გაწმენდაში. მარცვლეული ორთქლში თერმოსში 12 საათის განმავლობაში. ფაფას პურდება და საუზმეზე მიირთმევენ. ამ დიეტას იცავენ 2 კვირის განმავლობაში.

ამ მეთოდების გამოყენებით ქვიშისა და პატარა ქვების ხელოვნურად გამოყოფისთვის საჭიროა მოთმინება - ხანდახან კურსები რამდენჯერმე მეორდება ეფექტის მისაღწევად.

გაწმენდა კიტრით

თირკმელების გასაწმენდად ეწყობა სამარხვო დღეები, რომლებშიც მიირთმევენ 1,5 კგ ბოსტნეულს და არაუმეტეს 3-4 მოხარშულ კარტოფილის ტუბერს ზეთისა და მარილის გარეშე. საკვების ეს რაოდენობა განკუთვნილია 1 დღისთვის. შეავსეთ დიეტა ჩაი ლიმონის ბალზამით, თივის ან გვირილით.

კენკრა გაწმენდისთვის

დამზადებულია ლინგონბერით ან მოცვით. მიირთვით დღეში 100 გრამი პროდუქტის დატკბობის გარეშე. გაწმენდა რეკომენდებულია 3-ჯერ მთელი წლის განმავლობაში.

გაზრდილი ეფექტი მიიღწევა მენიუში გარკვეული შეზღუდვების დაცვით. შეამცირეთ მარილის, პარკოსნების, ხორცის, შემწვარი საკვების, ცხარე სანელებლების, ალკოჰოლისა და საღებავების შემცველი სასმელების მოხმარება. გაზარდეთ ბოსტნეულის, ხილის, მწვანე ჩაის, მინერალური წყლის, ახალი წვენების მოცულობა.

საზამთროს თირკმელების წმენდა

უფლება გაქვთ მიირთვათ იმდენი საზამთრო, რამდენიც გსურთ. ტკბილ რბილობს შავ პურთან ერთად ჭამენ და წყლით რეცხავენ. საზამთროს დიეტა ასტიმულირებს შარდის უხვი გამომუშავებას, განსაკუთრებით 17:00-დან 19:00 საათამდე. ამ დროს სასურველია თბილი აბაზანის მიღება შარდსაწვეთების გასაფართოვებლად და კენჭების გავლის გასაადვილებლად.

წვენის გამწმენდი

გაწმენდა ჩვეულებრივ ტარდება ყაბაყის, სტაფილოს, გოგრის და კიტრის წვენებით. დაიცავით რამდენიმე წესი:

1. გამოიყენება მხოლოდ ახლად გაწურული პროდუქტი.
2. დალიეთ საშუალება კვებას შორის.
3. არ შეურიოთ ახალი წვენები მინერალურ და გაზიან წყლებს.
4. შეიძლება შერწყმული იყოს ლიმონის წვენთან, ასევე რევანდისგან მიღებულთან.
5. ყოველდღე მიიღეთ 1 ს.კ. ობიექტები.

კურსი 3 დღეა, შემდეგ 1 დღე დასვენება, რის შემდეგაც წვენით თერაპია მეორდება.

ასევე გამოიყენება სხვა წვენები:

• არყი;
• მოცვი;
• მარწყვი;
• შავი ბოლოკი.

რომელი პროდუქტი აირჩიოს თირკმლის გასაწმენდად, დამოკიდებულია წვენის მჟავე მახასიათებლებზე და ქვების ქიმიურ შემადგენლობაზე. ამიტომ აუცილებელია უროლოგის კონსულტაცია.

გაწმენდა წყლით

უმარტივესი მეთოდია, რადგან წყალი ბუნებრივი შარდმდენი საშუალებაა. ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი მეთოდი ან სხვასთან ერთად.

ყოველდღიური წყლის მოხმარება ზრდასრული ადამიანისთვის არის 2-4 ლიტრი. თირკმელების გასაწმენდად დღიური ნორმა გაზრდილია.

დაიცავით შემდეგი სქემა:

1. დილით უზმოზე 200–400 მლ.
2. 200 მლ ყოველ საათში.
3. ძილის წინ 1-2 ჭიქა.

ექიმის ნებართვით შეგიძლიათ გამოიყენოთ უგაზო მინერალური წყალი. მისი მოცულობა შეადგენს 1,2–1,5 ლიტრს დღიური სითხის მთლიან ნაწილში.

სამკურნალო საშუალებები წმენდისთვის

როგორც წესი, გამოიყენება მცენარეული საშუალებები.

1. კანეფრონი - ტაბლეტები, რომლებიც განკუთვნილია ანთებითი პროცესების სამკურნალოდ. ხელი შეუწყოს ტოქსიკური ნივთიერებებისა და ნარჩენების მოცილებას.
2. ცისტოტრანზიტი - რეკომენდებულია უროლიტიზის დროს.
3. გორტექსი - ახდენს თირკმლის ფუნქციის ნორმალიზებას, ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს.
4. უროლაქსი - მიღებულია როგორც სამკურნალო, ასევე პროფილაქტიკური მიზნით.
5. ნეფროლეფტინი - პრეპარატი არა მხოლოდ ქვების დაშლას უწყობს ხელს, არამედ მკურნალობს პიელონეფრიტს და ცისტიტს.

დიაპაზონი საკმაოდ ფართოა - ვეროშპირონი, ფურასემიდი, ლასიქსი, ინდაპამიდი, ცისტინი. არჩევისას გაითვალისწინეთ გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები, ქრონიკული პრობლემების არსებობა.

რა შედეგის მიღწევა შეიძლება?

თირკმელების გაწმენდის შემდეგ აღინიშნება შემდეგი ეფექტები:

1. თვალების ქვეშ შეშუპება ქრება, რადგან წყალ-მარილის ბალანსი უმჯობესდება.
2. იზრდება სისხლძარღვების და გულის კუნთის მუშაობა.
3. კანი ხდება ელასტიური, გამონაყარი ქრება.
4. მხედველობა უფრო მკვეთრი ხდება, როდესაც თვალშიდა წნევა ნორმალურად უბრუნდება.
5. Წონის დაკლება.

ამრიგად, წმენდა იწვევს არა მხოლოდ თირკმელების, არამედ მთელი ორგანიზმის კარგ ფუნქციონირებას.

რა უნდა გააკეთოთ თირკმელების გაწმენდის შემდეგ?

მნიშვნელოვანია დაიცვან ჯანსაღი დიეტა, მოიხმაროთ მეტი ბოსტნეული და ხილი და ბუნებრივი წვენები.

1. გამორიცხეთ მავნე საკვები რაციონიდან ან შეამცირეთ მათი რაოდენობა მინიმუმამდე.
2. მოიშორეთ მოწევის ჩვევა.
3. დალიეთ ალკოჰოლი რაც შეიძლება ნაკლებად.
4. შეინარჩუნეთ ფიზიკური აქტივობა შესაძლებელი სავარჯიშოების შესრულებით.

ამ შემთხვევაში თირკმელების ფუნქციონირება დიდი ხნის განმავლობაში მაღალი იქნება.

გაწმენდის უკუჩვენებები

1. უროლიტიზი, თუ დიდი ქვები არსებობს.
2. შარდსასქესო სისტემის პათოლოგიები - ცისტიტი, გლომერულონეფრიტი, პიელონეფრიტი, კისტოზური წარმონაქმნები, ავთვისებიანი სიმსივნეები.
3. პროსტატის ადენომა მამაკაცებში.
4. ორსულობა, მშობიარობის შემდგომი მდგომარეობა, ლაქტაცია ქალებში. ასევე არასასურველია მენსტრუაციის დროს გაწმენდის ჩატარება.

უკუჩვენებები მოიცავს ბოლო ოპერაციას, ინსულტის ან გულის შეტევის რეაბილიტაციას.

პერიოდული წმენდა ხელს უწყობს დაწყვილებული ორგანოების ფუნქციონირების აღდგენას და სხვა სისტემების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. მაგრამ თქვენ თვითონ არ უნდა აირჩიოთ მეთოდები. ძალიან ბევრი ფაქტორია გასათვალისწინებელი თქვენი მდგომარეობის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად.

თირკმელები ადამიანის ორგანიზმში ფილტრის როლს ასრულებენ, სისხლიდან მავნე ნივთიერებებს შლის.

გაუწონასწორებელი კვება, გარემო, მიდრეკილი მემკვიდრეობითი ფაქტორები, მეტაბოლური უკმარისობა და სხვა დარღვევები ძირს უთხრის თირკმელებს, ბლოკავს მათ „ნარჩენებით“ და ლორწით.

ორგანოს არ აქვს დრო, რომ მოაცილოს ყველა ნივთიერება შარდით, ამიტომ ზოგიერთი მათგანი ჩერდება მენჯსა და სადინარებში, საბოლოოდ გადაიქცევა ქვიშასა და ქვებად.

ქვები- ყველაზე საშინელი, რაც შეიძლება მოხდეს თირკმელებთან, რადგან ისინი ხელს უშლიან შარდის გადინებას, იწვევენ ნაწოლებს ორგანოში, ზოგჯერ საკმაო ზომას აღწევენ და მხოლოდ ქირურგიული გზით ამოიღებენ.

სწორედ ამიტომ აუცილებელია თირკმელების პერიოდული გაწმენდა, მათგან „ქვიშის“ და ლორწოს დაგროვების მოცილება.

რატომ გჭირდებათ თირკმლის წმენდა?

თირკმელები აღდგება:

• ტუტე ბალანსის აღდგენა;
• Ამოიღონ ქვები;
• ლორწოს ამოღება;
• ამოიღეთ ზედმეტი სითხე;
• წიდის ნიშნების განეიტრალება.

თირკმელები რეგულარულად, ექვს თვეში ერთხელ უნდა გაიწმინდოს, რათა თავიდან აიცილოს კენჭების წარმოქმნა ორგანოში.

ადამიანმა შეიძლება იცოდეს, რომ დროა იდარდოს თავის თირკმელებზე, როდესაც მას აქვს წარმოიქმნება შემდეგი გამოვლინებები:

• შეშუპება თვალების ქვეშ;
• ტკივილი წელის, საზარდულის, ქვედა მუცლის, სასის;
• სახსრების დარღვევები;
• ხშირი ან იშვიათი შარდვა;
• მოღრუბლული შარდი, ლორწო, შარდში სისხლი;
• ტკივილი შარდვის დროს;
• ოფლიანობა;
• მხედველობის გაუარესება;
• თავის ტკივილი;
• სისუსტე.

რადგან ზოგიერთი ეს გამოვლინება შეიძლება მიუთითებდეს ორგანოს სერიოზულ პრობლემებზე, რომლის დროსაც შეუძლებელია ორგანიზმის დამოუკიდებლად გაწმენდა, საჭიროა ეწვიეთ ექიმსგაიარეთ გამოკვლევა, გაიარეთ გამოკვლევა და საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობა.

უკუჩვენებებიღონისძიებისთვის:

• ქვები თირკმელებში;
• პიელონეფრიტი, კისტა, თირკმელებისა და ბუშტის სხვა დარღვევები;
• ორსულობა;
• მენსტრუალური სისხლდენა;
• ჩარევის შემდგომი პირობები, გულის შეტევა;
• პრობლემები პროსტატის ჯირკვალთან.

კიტრის გაწმენდა

თირკმელების გასაწმენდად საჭიროა მუდმივად მოწყობა მარხვის დღეები. ამისათვის თქვენ უნდა იკვებოთ 7 დღის განმავლობაში მხოლოდ ახალი კიტრი.

ბოსტნეული უნდა მიირთვათ მხოლოდ დილის 7 საათიდან საღამოს 11 საათამდე. მთელი დღის განმავლობაში თქვენ უნდა მიირთვათ 1,5 კგ კიტრი. არ შეიძლება ბოსტნეულის მარილი.

შიმშილის თავიდან აცილების მიზნით, შეგიძლიათ მიირთვათ დღეში 3 გამომცხვარი პილინგი. კარტოფილი. კარტოფილს არაფრის გარეშე მიირთმევენ.

ეფექტურობის გასაზრდელად, შეგიძლიათ დალიოთ ჭიქა სუსტი მსუბუქი ლუდიქერისგან.

ლუდის დალევა ისევ შესაძლებელია საღამოს 5-დან 7 საათამდე. აკრძალულია ჭამა ლუდის დალევამდე ერთი საათით ადრე და ერთი საათის შემდეგ.

ძილის წინ დალევა არ ავნებს თიმის ჩაი. მის მოსამზადებლად საჭიროა 0,5 ჩ/კ. მწვანილი მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 1 საათი, დალიეთ ძილის წინ ერთი საათით ადრე.

გაწმენდის ეფექტი შესამჩნევი არ იქნება დაუყოვნებლივ, მაგრამ დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.

ვარდი თირკმელების გასაწმენდად

დეკორქცია მცენარისგან- ნამდვილი ელექსირი თირკმელების პრობლემებისა და სხვა დარღვევებისთვის.

მის მოსამზადებლად აიღეთ ერთი ვარდის თეძოს ფესვი, დაჭერით და მოხარშეთ. 6 ჭიქა წყლისთვის საჭიროა ერთი ჭიქა დაჭრილი ფესვი, მოხარშეთ სანამ არ მიიღებთ თავდაპირველი რაოდენობის 70%-ს.

შედეგად მიღებული შემადგენლობა გამოიყენება ნებისმიერ დროს, გამოყენების ალტერნატიული მეთოდები.

მოზარდებიუნდა მიიღოს 4 ჭიქამდე, ბავშვები– დღეში 2 ს/კ-მდე. ამ კომპოზიციის გამოყენება შესაძლებელია გამოჯანმრთელებამდე, მაგრამ უმჯობესია 3 კვირის შემდეგ გააკეთოთ 10 დღიანი ინტერვალი.

წმენდა ნაძვის ზეთით

ნაძვის ზეთის გამოყენებით თირკმელების გაწმენდის ძველი გზა.

კომპოზიციის მოსამზადებლადთქვენ უნდა მიიღოთ 20 გრ ზეთი და მწვანილი თანაბარ ნაწილად:

• ბრძენი,
• კვანძი,
• ლიმონის ბალზამი,
• ორეგანო.

ბალახს სვამენ, როგორც ჩაი.

კვირის განმავლობაში დიეტა უნდა შეიცავდეს ვეგეტარიანული კერძები, ხოლო ჩაი უნდა მომზადდეს სალბისაგან და ცხენის კუდისგან თანაბარ ნაწილად, ან ჭიაყელა და სალბი.

ასევე სასარგებლოა გამოყენება ჯანდაბა მოცხარის ფოთლის ჩაიან სამი ჭიქა ვარდის დეკორქცია.

ათი დღის განმავლობაში უნდა აბაზანის მისაღებადსასიამოვნო ტემპერატურაზე შვრიის ჩალის დეკორქციისგან (ყოველ ორ დღეში 20 წუთის განმავლობაში).

მე-7 დღეს, ჭამამდე 0,5 საათით ადრე, თანაბარი პროპორციით მიიღება სალბი, სალბი, ლიმონის ბალზამი, ორეგანო ან ვარდის თეძო, ცხენის კუდი, ღვიის კენკრა თანაბარი პროპორციით და დაუმატეთ 5 წვეთი ეთერზეთი.

ეს ყველაფერი კარგად აურიეთ და დალიეთ ჩალის მეშვეობით ისე, რომ კბილები არ გაფუჭდეს.

შემადგენლობა უნდა დალიოთ ნაძვის ზეთით დღეში სამჯერ 7 დღის განმავლობაში. შედეგი მაშინვე არ იგრძნობა.

ხშირად გამოიყოფა ყავისფერი, ნაცრისფერი ქვები და ქვიშა ნაძვის სუნით, რომლებიც გამოიყოფა შარდთან ერთად.

შარდის ბუშტში კენჭების არსებობის შემთხვევაში, ეთერზეთის გამოყენებასთან ერთად, უნდა იქნას გამოყენებული კიდევ ერთი საშუალება.

მოხარშეთ 1 ჩ/კ მდუღარე წყალი თითო ჭიქაზე. სიმინდის აბრეშუმი, გააჩერეთ 0,5 საათი წყლის აბაზანაში, შემდეგ რამდენიმე საათი თერმოსში.

ამ გზით, ვარდის თეძოსა და ყვავილების ნარევიდან მზადდება კომპოზიცია. შემადგენლობის მისაღებად შეურიეთ 1 ჩ.კ. inflorescences და ხილი, გააკეთეთ decoction და დალიეთ თბილი, 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ.

თირკმელების გაწმენდა სელის თესლით

თირკმელების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ეს მეთოდი კარგია, რადგან ასეა ნაზი, მას არ ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებები.

დეკორქციის გასაკეთებლად საჭიროა გამოიყენოთ 5 ს.კ. ლ. სელის თესლი, 4 ს.კ. ლ. არყის ხმელი ფოთლები, 1 ს.კ. ლ. knotweed და horsetail.

შეურიეთ შემადგენლობა საფუძვლიანად და მოათავსეთ მინის ქილაში. ინფუზიის გასაკეთებლად საჭიროა 3 ს/კ. შერეული მწვანილი ჩაყარეთ თერმოსში, მოხარშეთ 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 2 საათი.

შემადგენლობის ერთი ჭიქა უნდა დალიოთ დილით ჭამის წინ, მეორე ჭიქა ღამით. თირკმლის აღდგენის კურსი 5 დღეა.

პირველი წლის განმავლობაში ეს პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს წელიწადში 6-ჯერ, ეს უაღრესად სასარგებლოა ზოგადად ორგანიზმისთვის.

თირკმელების გაწმენდა წვენებით

ნატურალური ახალი წვენები თირკმელების გასაწმენდად შესანიშნავი საშუალებაა:

• არყი: დალიეთ 1 ს.კ. წვენი 1 ჩ.კ. თაფლი ყოველდღიურად.
• სტაფილო: დალიეთ მეოთხედი ჭიქა დღეში ოთხჯერ წვეთი ზეითუნის ზეთით.
• გოგრა: 0,5 ჭიქა დღეში ორჯერ.

დასუფთავების პერიოდი– 21-60 დღიდან.

თირკმელების წვენებით გაწმენდისას უნდა დაიცვან შემდეგი: წესები:

• წვენი უნდა მომზადდეს ჭამამდე 20 წუთით ადრე;
• წვენი უნდა დალიოთ კვებას შორის;
• წვენში წყლის დამატება არ შეიძლება.

გაწმენდა საზამთროთი

ეს პროცედურა ტარდება საზამთროს სიმწიფის პერიოდში.

უნდა შეიძინეთ კენკრა სანდო ადგილებიდანპესტიციდებით მოწამვლის თავიდან ასაცილებლად.

ვინაიდან თირკმელების გამომყოფი ფუნქცია აქტიურდება საღამოს, დილით საზამთროს გარდა არაფერი უნდა მიირთვათ. შეგიძლიათ მიირთვათ იმდენი საზამთრო, რამდენიც შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში.

17-00 საათიდან უნდა მოემზადოთ ცხელი აბაზანა, ახლოს უნდა დადოთ ქოთანი. შეგიძლიათ გააგრძელოთ საზამთროს მიღება აბაზანაში.

როგორც კი შარდის ბუშტის დაცლის საჭიროება გაჩნდება, შეგიძლიათ ამის გაკეთება ქოთანში, შემდეგ ისევ ცხელ აბაზანაში შეხვიდეთ. თქვენ უნდა იჯდეთ აბაზანაში 1-დან 2 საათამდე, ხოლო თუ შარდის ბუშტის დაცლის სურვილი გაგიჩნდათ, წადით ქოთანში.

Ამ გზით არ ჯდებაადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ შემდეგი დაავადებები:

• ჰიპერტენზია 3 გრადუსი,
• გულის დარღვევები,
• ვარიკოზული ვენები,
• თრომბოფლებიტი.

საზამთროთი თირკმელების გაწმენდა უნდა მოხდეს წელიწადში ერთხელსამჯერ ყოველ მეორე დღეს.

კვება თირკმელების გასაწმენდად

• ღონისძიების ფარგლებში ეწყობა ერთი სამარხვო დღე - იხმარება მხოლოდ წყალი;
• თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი ბოსტნეული, ხილი და დაუმუშავებელი საკვები;
• დალიეთ მეტი წყალი, კომპოტები, ახალი წვენები, მწვანე ჩაი;
• მიირთვით მცირე ულუფებით. შემდეგ საკვები მთლიანად გადამუშავდება ნარჩენების წარმოქმნის გარეშე. ამავე მიზეზით, უმჯობესია ღამით არ ჭამოთ.

აკრძალული პროდუქტები:

• ცხელი სანელებლები და სანელებლები;
• კონცენტრირებული ბულიონები;
• ყავა და ალკოჰოლი;
• შოკოლადი და ფქვილი;
• შებოლილი ხორცი, მწნილი, ყველი;
• თევზისა და ხორცის ცხიმოვანი სახეობები;
• Ჯანმრთელი საკვები:
• ქატო პური;
• ბოსტნეულის სუპები, სუპები მარცვლეულით და მაკარონით;
• უცხიმო ხორცი და თევზი, ბოსტნეული, მარცვლეული, კვერცხი;
• Რძის პროდუქტები;
• Მცენარეული ზეთი;
• ხორბლის ქატო დეკორქცია.

თირკმელების გაწმენდა ტრადიციული მეთოდებით უნდა ჩატარდეს წელიწადში ორჯერ 2 კვირის განმავლობაში.

გაწმენდის პროცედურა სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ყველასთვის ხელმისაწვდომი მარტივი გზებია.

ღონისძიების დაწყებამდე აუცილებლად უნდა ეწვიოთ ექიმს. პროცედურა უნდა იყოს შერწყმული სათანადო კვებასთან.

ვიდეო: თირკმელების გაწმენდის მეთოდები

თირკმლის სტრუქტურები არის ფილტრი, რომელიც ასუფთავებს სისხლს ტოქსინებისა და სხვა მავნე ნივთიერებებისგან. და ფილტრები, როგორც მოგეხსენებათ, შეიძლება დაიბლოკოს, ამიტომ ჩვენი თირკმელები პერიოდულად უნდა გაიწმინდოს.

ვის სჭირდება თირკმლის წმენდა და რატომ?

თირკმელები ასრულებენ ყველაზე მნიშვნელოვან ფილტრაციის ფუნქციას და ორგანიზმიდან მავნე და არასაჭირო ნივთიერებებს აშორებენ. ამიტომ, როდესაც ხდება წიდა, ირღვევა თირკმლის აქტივობა, რის გამოც ორგანოები სრულად ვერ უმკლავდებიან თავიანთ ფუნქციებს. თირკმელების ბლოკირების ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს კენჭები, რომლებიც ბლოკავს შარდსადენს, რაც იწვევს ძალიან საშიშ შედეგებს, რომელთა მოგვარება მხოლოდ ქირურგიულად არის შესაძლებელი.

სხვათა შორის, თირკმელებში ქვიშა და ქვები წარმოიქმნება სწორედ მათში ნარჩენების და ლორწოვანი დეპოზიტების დაგროვების გამო. ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა დროდადრო თირკმლის სტრუქტურების გაწმენდა.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ასეთი წმენდა წელიწადში ორჯერ უნდა ჩატარდეს. და რადგან ეს პროცედურა სრულიად მარტივია, სავსებით შესაძლებელია მისი ჩატარება სახლში.

ასეთი წმენდა არა მხოლოდ აშორებს შარდსასქესო სისტემაში ლორწოსა და ნარჩენების დეპოზიტებს, არამედ ხელს უშლის ქვების წარმოქმნას და ახდენს მჟავა-ტუტოვანი და წყალ-მარილის ბალანსის ნორმალიზებას.

გამოყენების ჩვენებები

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენს თირკმელებს სჭირდებათ გაწმენდა? Ეს მარტივია.

სხვადასხვა ნიშნები მიუთითებს, რომ ტოქსინები და ნარჩენები, ლორწო და პატარა ქვები დაგროვდა თირკმელების სტრუქტურებში.

1. ტკივილი სახსრების სტრუქტურებში. ისინი ჩვეულებრივ გამოწვეულია შარდმჟავას კომპონენტების დაგროვებით.
2. მტკივნეული სინდრომი საზარდულის, საკრალური და წელის არეში, ასევე მუცლის ქვედა ნაწილში. ტკივილი შეიძლება იყოს განსხვავებული - მოსაწყენი, მკვეთრი, მტკივნეული ან მტკივნეული.
3. შარდის დარღვევები. შარდვა შეიძლება გახდეს მწირი, იშვიათი ან, პირიქით, ხშირი, ხშირად თან ახლავს ტკივილი.
4. გამოვლინება, რომელიც გამოიხატება სახის შეშუპებით ან თვალების ქვეშ ჩანთებით.
5. ხშირი თავის ტკივილი, შაკიკი.
6. მინარევები შარდში ლორწოვანი ან სისხლიანი ხასიათისა, მოღრუბლული შარდი.
7. გაძლიერებული ოფლიანობა, ძლიერი სისუსტის შეტევები, რომლის დროსაც ჩნდება ცივი ოფლი.
8. მტკივნეული და დაჭერის შეგრძნებები თვალის კაკლებში, ვიზუალური პრობლემები, თვალშიდა წნევა.

რომელიმე ჩამოთვლილი სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელების ბლოკირებაზე, ამიტომ აუცილებელია ნეფროლოგის კონსულტაცია, რომელთანაც ღირს თირკმელების გაწმენდის პროცესის დეტალებისა და მეთოდების განხილვა.

მომზადება

თითქმის არც ერთი პროცედურა, რომელიც მიმართულია სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე, არ ტარდება წინასწარი მომზადების გარეშე, მათ შორის თირკმელების გაწმენდის. იმისათვის, რომ წმენდა წარმატებული და უსაფრთხო იყოს, ღონისძიებამდე დაახლოებით ერთი კვირით ადრე უნდა გადახვიდეთ სპეციალურ დიეტაზე. ამ დღეებში თევზი/ხორცზე უარი უნდა თქვათ, მაგრამ ვისაც ეს უჭირს, მინიმუმ ორთქლზე უნდა მოხარშოთ და უცხიმო ჯიშები აირჩიოთ.

ამ პერიოდში აკრძალულია ჭამა:

• თხილი;
• შოკოლადი;
• მაღალკალორიული საკვები და კერძები;
• ბულიონები;
• ყავა;
• სოდა;
• Მინერალური წყალი.

აუცილებელია მენიუს მორგება ისე, რომ იგი დაფუძნებული იყოს როგორც უმი ბოსტნეულზე, ასევე ხილის კერძებზე. პაციენტმა უნდა დალიოს მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი დღეში.

სასმელებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ სუფთა წყალი, ახლად გამოწურული წვენი ან სუსტი ჩაი, სასურველია მწვანე. კერძებში რეკომენდებულია ხახვისა და ნივრის, წიწაკისა და ჯანჯაფილის, კბილის დამატება.

თირკმელების გაწმენდა უკეთესი იქნება, თუ ჯერ ნაწლავებს გაასუფთავებთ. გარდა ამისა, რეკომენდირებულია ყოველდღიური აბაზანები (ცხელი) ღონისძიებამდე ერთი კვირით ადრე. დასუფთავების პროცესში აუცილებელია საკმარისი ფიზიკური აქტივობა. რეკომენდებულია სირბილი ან ვარჯიში. თუ ეს ფიზიკურად შეუძლებელია, მაშინ აუცილებლად უნდა იაროთ დიდი ხნის განმავლობაში ყოველდღე.

როგორ მუშაობს პროცესი

თირკმლის გაწმენდის პროცესის დაწყებამდე აუცილებელია უროლოგიური გამოკვლევა.

გაწმენდის მთელი პროცესი დაყოფილია შესაბამის ეტაპებად:

1. არახელსაყრელი ფაქტორების აღმოფხვრა, რაც იწვევს თირკმელებში წიდის და ქვების წარმოქმნას;
2. ქვების, ქვიშის და მარილების დამსხვრევა და დაშლა;
3. თირკმელების სტრუქტურების გაწმენდა შარდმდენებით.

თითოეული ეტაპი მოითხოვს პაციენტისგან მკაცრად დაიცვას დიეტა და სასმელი რეჟიმი. თუ თირკმელებში კენჭებია, მაშინ საჭიროა დამატებითი დიაგნოსტიკა მათი ბუნების დასადგენად (კარბონატი, ფოსფატი, ურატი და ა.შ.), წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ აირჩიოთ არასწორი გაწმენდის მეთოდი და მიაღწიოთ საპირისპირო ეფექტს.

პირველ ეტაპზე აუცილებელია კვების პრინციპების შეცვლა ისე, რომ ორგანიზმში შემავალი საკვები ნარჩენების გარეშე დაიხარჯოს და გამოიდევნოს ორგანიზმიდან.

• პირველი, სითხე, როგორიცაა წვენი, ჩაი და ა.შ.
• შემდეგ ჩაშუშული ან ახალი ბოსტნეული;
• შემდეგ ფაფა ან თევზი/ხორცი.

თუ საკვების მიღება ხდება სხვა თანმიმდევრობით, ან შერეულია სხვადასხვა კატეგორიის საკვები, მაშინ არსებობს ქვის წარმოქმნის რისკი. უმჯობესია დასუფთავება დაგეგმოთ შემოდგომა-ზამთრისთვის. ასევე რეკომენდებულია თქვენი კვების დროის გონივრულად დაგეგმვა. საუზმე 7-9 საათი, სადილი - 13-15, ვახშამი - 17-18. ამ შემთხვევაში დიეტა გულისხმობს, რომ ვახშამი უნდა შედგებოდეს მსუბუქი საკვებისგან. სასმელიც განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. თქვენ უნდა დალიოთ ჭიქა წყალი ყოველ საათში. სასარგებლოა მინერალური წყალი, რომლის დალევაც შეგიძლიათ დღეში ერთნახევარ ლიტრამდე.

ქვების რეზორბციისა და დამსხვრევის ეტაპზე რეკომენდებულია სხვადასხვა ეთერზეთების, სიმწარის, ტუტე ნაერთების, ორგანული წარმოშობის მჟავების გამოყენება. ყველა ხალხური საშუალება ეფუძნება ამ სამკურნალო თვისებებს. მაგალითად, ეთერზეთები დაჯილდოვებულია არასტაბილური თვისებებით, ისინი ვერ იხსნება წყალში, მაგრამ ისინი თავად არიან ტოქსინების შესანიშნავი გამხსნელები. ზეთები გროვდება ქვების ზედაპირზე და იწვევს მათ დაშლას.

გაწმენდის პროცესში შესაძლოა აღმოჩნდეს მტკივნეული დისკომფორტი შარდვის დროს და წელის არეში, რაც სავსებით ბუნებრივია. ეს მიუთითებს თირკმლის სტრუქტურების აქტიურ მუშაობაზე, რომლის დროსაც ხდება ქვიშისა და ნარჩენების ინტენსიური მოცილება.

გაყვანის დასაჩქარებლად, მაგრამ ამავდროულად შერბილების მიზნით გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო და გარსების, გამაფართოებელი და დამარბილებელი საშუალებები. სავარჯიშო თერაპია დადებითად მოქმედებს ქვიშისა და ნარჩენების მოცილებაზე.

წმენდა სახლში

თირკმელების გაწმენდა წარმატებით შეიძლება გაკეთდეს სახლში, არ არის საჭირო საავადმყოფოში წასვლა, თუმცა სანამ გაიგებთ რა უნდა დალიოთ, უნდა გაიაროთ უროლოგიური გამოკვლევა. არსებობს მრავალი მედიკამენტი და ხალხური რეცეპტი, რომელიც მოიცავს ხილსა და მწვანილს, რომლებიც ხელს უწყობენ თირკმელების უსაფრთხო გაწმენდას.

ტრადიციული მეთოდები

ტრადიციულ მედიცინას აქვს ყველა სახის საშუალების არსენალი, რომელიც ხელს უწყობს თირკმლის სტრუქტურების ეფექტურ გაწმენდას:

1. საზამთროს დიეტა. ეს წმენდა იდეალურია შემოდგომის სეზონისთვის, როდესაც საზამთრო მწიფდება. ერთი კვირის განმავლობაში უნდა მიირთვათ საზამთრო და ჭვავის პური. Fh, epjv გაწმენდის დროს შეინიშნება შარდის დაბინდვა, რაც მიუთითებს შარდის სტრუქტურების ქვიშისა და ტოქსინებისგან გაწმენდაზე. საჭიროების შემთხვევაში, პურ-საზამთროს წმენდა შეიძლება გაგრძელდეს 2 კვირამდე. არანაკლებ შარდმდენი ეფექტი აქვს საზამთროს ქერქს, რომელიც უნდა დაფცქვნას და გაშრეს, შემდეგ კი ჩაის მსგავსად მოხარშოთ.
2. სელის დიეტა. თირკმლის წმენდის სელის მეთოდი ნაზად ითვლება. ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ ცხენის კუდის ნარევი (1 კოვზი), კნუტი (1 კოვზი), არყის მშრალი ფოთლები (4 კოვზი) და სელის თესლი (5 კოვზი). დეკორქცია უნდა მოამზადოთ თერმოსში 3 დიდ კოვზ ნარევს 0,5 ლ მდუღარე წყალთან ერთად. დეკორქციას იღებენ უზმოზე გაღვიძების შემდეგ და ღამით ძილის წინ. კურსი - 5 დღე. დეკორქციის მომზადების ერთადერთ ინგრედიენტად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სელის თესლი.
3. კიტრი თირკმელებისთვის. მეთოდი უბრალოდ მარტივია. თქვენ უნდა მიირთვათ დაახლოებით ერთი და ნახევარი კილოგრამი ახალი კიტრი დღეში, მიირთვით 3-4 მოხარშული ქურთუკი კარტოფილით. ამ შემთხვევაში მარილს ან ზეთს ვერ დაუმატებთ. ძილის წინ, თქვენ უნდა დალიოთ თივის ჩაი.
4. გაწმენდა ვარდის თეძოებით. კიდევ ერთი ძლიერი ქვის გამანადგურებელი და ქვიშის გამხსნელი. ამ საშუალებას აქვს ძლიერი შარდმდენი ეფექტი. ამ მეთოდს არ გააჩნია უკუჩვენება და ვარგისია ნებისმიერ სეზონზე გამოსაყენებლად. ვარდის თეძოები უნდა მოხარშოთ მდუღარე წყლით და ადუღოთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. პროპორცია - 2 სუფრის კოვზი ხმელი ხილი საკმარისია ერთი ჭიქა წყლისთვის. დეკორქცია უნდა დალიოთ ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ. დასუფთავებას ორი კვირა სჭირდება.
5. წმენდა შვრიის საშუალებით. შვრიის წმენდა ნაზი მეთოდია, რადგან ის ნაზად მოქმედებს თირკმლის სტრუქტურებზე. პროდუქტის მოსამზადებლად შვრია (ქერქში გაუხეშებული) დაასხით ჩვეულებრივი წყალი და მოხარშეთ სამი საათის განმავლობაში. როდესაც მარცვლები ორთქლდება, თქვენ უნდა გაასუფთაოთ ისინი საცერში. ყოველი ჭამის წინ თქვენ უნდა დალიოთ 100 მლ ამ ჟელე. გარდა ამისა, საკვები უნდა შედგებოდეს ახალი ბოსტნეულისგან, წვენებისა და ხილისგან. დასუფთავება გრძელდება 2-3 კვირა.

გარდა ამისა, ისეთი საკვები, როგორიცაა კენკრა (მოცვი ან ლინგონბერი) და ვაშლი, გოგრის თესლი და ლიმონის წვენი, ბრინჯი ან ოხრახუში, ნაძვის ზეთი და ა.შ., ხელს უწყობს თირკმლის სტრუქტურების გაწმენდას.
თირკმელების გაწმენდის ტრადიციული მეთოდები სახლში:

ნარკოტიკები

კარგია თირკმელების გასაწმენდად და მედიკამენტებით. მაგრამ აბსოლუტურად მიუღებელია მათი დამოუკიდებლად დანიშვნა. ზოგადად, თირკმელების გასაწმენდად ექიმები ნიშნავენ ქვების გამხსნელებს და შარდმდენებს. დიურეზულებს შორის განსაკუთრებით პოპულარული და ეფექტურია ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა ფუროსემიდი, ვეროშპირონი, ინდაპამიდი, ლაზიქსი, ჰიპოთიაზიდი და ა.შ.

მაგრამ დიურეტიკებს ასევე აქვთ უარყოფითი მხარე, რაც დაკავშირებულია ზედმეტად გამოხატულ დიურეზულ ეფექტთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება. ასევე, ამ პრეპარატების მინუსი არის კალიუმის მოცილება. გარდა ამისა, დიურეტიკებს აქვთ სპეციფიკური გვერდითი მოვლენები, რაც არ შეიძლება ითქვას ბუნებრივი წარმოშობის წამლებზე.

ასეთი საშუალებები მოიცავს:

• ურო ლაქსი. პრეპარატი მზადდება სიმინდის აბრეშუმის, ჰორტენზიასა და მოცვის საფუძველზე. ტაბლეტები შესანიშნავად აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს, აქვთ ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და ხელს უშლიან ქვების წარმოქმნას.
• ცისტო ტრანზიტი. წვეთები, რომლებსაც აქვთ საკმაოდ მრავალკომპონენტიანი შემადგენლობა, რის გამოც ისინი უზრუნველყოფენ ანთების საწინააღმდეგო და სპაზმოლიზურ ეფექტს, ასევე ქვების გამხსნელ ეფექტს.
• გორტექსი. პრეპარატი დაფუძნებულია ჰორტენზიის ფესვზე, რომელიც უზრუნველყოფს წყლისა და ელექტროლიტური ცვლის ნორმალიზებას, რაც ხელს უშლის ქვების წარმოქმნას.
• ნეფროლეპტინი. შესანიშნავი ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს პროპოლისს და მწვანილს. განსაკუთრებით რეკომენდებულია უროლიტიზით, ცისტიტით და პიელონეფრიტით დაავადებული პაციენტებისთვის.

თირკმელების გაწმენდის შემდეგ უნდა დაიცვათ ჯანსაღი დიეტის პრინციპები. აუცილებელია მინიმუმამდე შემცირდეს ან უკეთესად გამოირიცხოს ისეთი „ცუდი“ საკვები, როგორიცაა შებოლილი და შემწვარი საკვები, ხორცი და სანელებლები. სახლის დასუფთავება არ არის რთული და ყველასთვის ხელმისაწვდომია, მაგრამ ჯერ გამოკვლევა უნდა გაიაროთ.

სხეულის სრული წმენდა მოიცავს ყველა ორგანოსა და სისტემის გაწმენდას. თირკმელების სახლში გაწმენდა ამ პროცედურის განუყოფელ ნაწილად ითვლება, ვინაიდან თირკმელები ადამიანის მნიშვნელოვანი სისტემაა, რომლის ფუნქციონირებაზეა დამოკიდებული დანარჩენი შინაგანი ორგანოები. ადამიანების უმეტესობას სურს გაწმენდის პროცედურების ჩატარება, მაგრამ ყველამ არ იცის როგორ შეამოწმოს ტალახი თირკმელებში. მაშ, რა ნიშნები ახასიათებს შლაკს და როგორ გავწმინდოთ თირკმელები სახლში მედიკამენტებითა და ხალხური საშუალებებით?

როდის ხდება დასუფთავება საჭირო?

თირკმელები ადამიანის ორგანიზმში შეუცვლელ ორგანოდ ითვლება, რომელიც ერთგვარი ფილტრის როლს ასრულებს - ისინი სისხლიდან შლის ტოქსიკურ და ქიმიურ ნივთიერებებს. თირკმელების ბლოკირების მიზეზებად ითვლება: რუტინული და ცუდი კვება, დაბინძურებული გარემო, მემკვიდრეობითი ფაქტორი, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა და ადამიანისათვის დამახასიათებელი ნებისმიერი დაავადება. ყველა ეს მიზეზი ხელს უწყობს თირკმელების დასუსტებულ მდგომარეობას, ბლოკავს მათ მავნე ნივთიერებებით და „ნაგვით“.

ზემოაღნიშნული მიზეზების უარყოფითი გავლენის ქვეშ თირკმელებს არ აქვთ დრო, რომ გაფილტრონ და ამოიღონ ტოქსინები და სხვა საშიში ნივთიერებები ორგანიზმიდან, ამიტომ ზოგიერთი მათგანი კვლავ რჩება თირკმლის მენჯში და სადინარებში, გარდაიქმნება მათ ქვიშაში, შემდეგ კი ქვებად. თირკმლის ქვების წარმოქმნა იწვევს შარდვის დარღვევას, თირკმელების გაფართოებას გიგანტურ ზომებამდე და უროლიტიზის განვითარებას.

ექიმები გირჩევენ თირკმელების გაწმენდას წელიწადში მინიმუმ 1-2-ჯერ.

ექსპერტები გვირჩევენ თირკმელების გაწმენდას ნებისმიერი მეთოდით (სამკურნალო თუ ტრადიციული) წელიწადში მინიმუმ 1-2-ჯერ. ეს კარგი პრევენციული ღონისძიება იქნება ქვიშისა და ქვების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. როგორ შევამოწმოთ როდის არის საჭირო გაწმენდა? თირკმელების წიდის ნიშნები ადამიანისთვის შესამჩნევია შემდეგი სიმპტომებით:

• შეშუპება თვალების ქვეშ, განსაკუთრებით დილით;
• მტკივნეული შეგრძნებები წელის არეში, ქვედა მუცლის არეში;
• არსებობს სახსრების ტკივილი;
• ხშირი ან იშვიათი შარდვის სურვილი და ტკივილი მასთან ერთად;
• შარდის არაბუნებრივი ფერი, შესაძლოა შერეული სისხლით და ლორწით;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• თავბრუსხვევა და ძლიერი თავის ტკივილი;
• სხეულის ზოგადი სისუსტე.

ემზადება თირკმელების გაწმენდისთვის

თავიდანვე (1 სტადია) იწმინდება ნაწლავები, ხოლო მე-2 ეტაპზე - ღვიძლი. თირკმელების წმენდა წმენდის პროცედურების საერთო კომპლექსში მე-3 ეტაპი იქნება. სახლში თირკმელების წმენდის ჩატარებამდე საჭიროა დაიცვან სწორი კვება და დიეტა სამი დღის განმავლობაში. მიზანშეწონილია უარი თქვან ცხოველურ ცხიმებზე, რძეზე და რძის პროდუქტებზე, ტკბილეულზე და ფქვილის პროდუქტებზე, რაციონში მეტი ახალი ხილისა და ბოსტნეულის შეყვანა, ახალი წვენების, ლიმონის და სხვა ციტრუსოვანი ხილის სასმელების და მცენარეული ჩაის დალევა.

გაწმენდის პროცედურის ჩატარებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები და გაიაროთ დიაგნოსტიკა თირკმელების დაავადებებისა და ანთებითი პროცესების არსებობის შესამოწმებლად. გაწმენდამდე 3 დღით ადრე რეკომენდირებულია ცხელ აბაზანაში დაბანა წყალში 1 ლიტრი ცხენის კუდის ინფუზიით ან სხვა ბალახით. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა (სირბილი, ველოსიპედით სიარული, ვარჯიში) კარგი მოსამზადებელი პროცედურები იქნება. პროცედურის დაწყებამდე არ მიიღოთ რაიმე წამალი, ამიტომ აბები და სხვა მედიკამენტები აკრძალულია. ამ გზით პრევენცია და მკურნალობა უფრო ეფექტური იქნება.

კვების პრინციპები თირკმელების გაწმენდისთვის სახლში

აუცილებელია ყოველდღიურად ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა.

თირკმელების გაწმენდის დროს კვება უნდა იყოს დაბალანსებული - ყოველდღე უნდა მიირთვათ ახალი ხილი და ბოსტნეული, რძე და რძის პროდუქტები, მოაყაროთ კერძები მცენარეული ზეთით, შეიყვანოთ დიეტაში მჭლე ხორცი და თევზი, ორთქლზე მოხარშული ან გამომცხვარი ნახევარფაბრიკატი ხორცის პროდუქტები. მათგან მარცვლეულის ფაფები. თირკმელების გაწმენდის პერიოდში უნდა დალიოთ მეტი ხილისა და ბოსტნეულის წვენები, მცენარეული ინფუზიები, მწვანე ჩაი, გამაგრილებელი სასმელები ლიმონით, უბრალო ადუღებული წყალი, ვარდის ნაყენი და ჩირი. უნდა მიირთვათ მცირე ულუფებით, რეგულარულად, ისე, რომ კვებას შორის დიდი შესვენება არ იყოს. გაწმენდის პერიოდში დიეტადან უნდა ამოიღოთ შემდეგი საკვები და კერძები: ცომეული და ახალი თეთრი პური, ტკბილეული, ცხიმიანი ხორცი და მისგან ბულიონები, დაკონსერვებული საკვები, შებოლილი ხორცი, ალკოჰოლური სასმელები, შავი ყავა.

თირკმელების გაწმენდის ეფექტური მეთოდები სამკურნალო ბალახებით

თუ თირკმელების შემოწმებისას საეჭვო სიმპტომები დაფიქსირდა და თირკმელების გაჭედვა აღმოაჩნდა, მაშინ სამკურნალო მცენარეები მათთვის მარტივი და კარგი გამწმენდი მოქმედებენ. კოლექციაში შედის შემდეგი მწვანილი: წმინდა იოანეს ვორტი, სალბის ბალახი, ლიმონის ბალზამი, გვირილა. მათ აქვთ შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი, შარდმდენი და ეფექტურად კლავს ბაქტერიებს. მწვანილის ინფუზიის მოსამზადებლად რეკომენდებულია 1 ს.კ. ლ. თითოეული სახეობის მცენარე ჩაასხით ჭურჭელში და დაასხით 0,25 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ და მიიღეთ 1 ჭიქა დღეში ერთი კვირის განმავლობაში.

მცენარეული აბაზანები თირკმელების ტოქსინების გასაწმენდად

მცენარეული აბაზანები ასევე ხელს უწყობს თირკმელების ფუნქციონირებას, რომლებიც საუკეთესოდ მიიღება არა ცხელი, არამედ თბილი წყალში მცენარეული ინფუზიებისა და დეკორქციის დამატებით. ქვემოთ მოცემულია მცენარეული აბაზანების მომზადების რამდენიმე გზა:

• აიღეთ სალბის ბალახი, არყის ფოთლები და კვარცხლბეკი (საყოველთაოდ ცნობილი, როგორც კნუტი), თითო 3 ს/კ. ლ. თითოეული. მიღებული მასა ჩაასხით კონტეინერში და დაასხით 3 ლიტრი მდუღარე წყალი. გაწურეთ და ჩაასხით აბაზანაში. მიიღეთ სამკურნალო აბაზანა 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ წყალი არ გაცივდება.
• მიიღეთ ცხენის კუდის დეკორქცია, რომელიც კარგად მოქმედებს თირკმელების მუშაობაზე, ხსნის შარდის ბუშტის ანთებას და ეფექტურად შლის ნარჩენებს (მძიმე ლითონების მარილებს და ოქსიდებს) და ტოქსინებს. ცხენის კუდი კარგია გასაწმენდად. აიღეთ 300-350 გრ ნედლეული, დაასხით მდუღარე წყალი (2-3 ლიტრი), გადაწურეთ და დაუმატეთ წყალში.

ნაძვისა და ზეითუნის ზეთისგან დამზადებული ხალხური საშუალება თირკმელებისთვის

ზეითუნის ზეთი ეხმარება ადამიანს თირკმელების ეფექტურად გაწმენდაში და გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკური საშუალება მრავალი დაავადების დროს, ანაცვლებს მკურნალობას მედიკამენტებითა და სხვა პრეპარატებით. ზეთი გამოიყენება თირკმელებიდან წვრილი ქვების მოსაცილებლად, ხელს უწყობს სახსრების მარილების გაწმენდას, ხსნის შეშუპებას და მკურნალობს მარილის ნალექებს. პროცედურისთვის მომზადებისას ჯერ უნდა შეამოწმოთ გაწმენდილი ორგანოს მდგომარეობა, არ ჭამოთ ერთი დღე და დალიოთ მხოლოდ ადუღებული წყალი.

ზეითუნის ზეთი შეიძლება გამოვიყენოთ თირკმელებიდან წვრილი ქვების მოსაშორებლად.

პროცედურის დაწყებისას თქვენ უნდა მოამზადოთ შემდეგი ნარევი: აიღეთ 1 ლიტრი მჟავე კომბოსტოს მარილწყალი, 100 მლ ლიმონის წვენი, 350 მლ ზეითუნის ზეთი. აურიეთ და დალიეთ ნახევარი ჭიქა ყოველ 30 წუთში. დღის განმავლობაში თირკმელებიდან შარდში წვრილი ქვები გამოვა. ამ შემთხვევაში, პირის მდგომარეობა შეიძლება მკვეთრად გაუარესდეს, გამოჩნდება სისუსტე და ზოგადი სისუსტე. ეს რეაქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმის დასადასტურებლად, რომ მეთოდი მუშაობს. ზეთისხილის თერაპია გულისხმობს, რომ ქვიშა გამოდის კენჭებთან ერთად - დაშლის გვერდითი პროდუქტი (წიდა, ლორწო, ტოქსინები და სხვა მავნე ნივთიერებები), რომლის მოშორება გავლენას ახდენს ადამიანის ფიზიკურ მდგომარეობაზე.

ნაძვის გამოყენება შესაძლებელია კვირტების გასაწმენდად და გასასუფთავებლად, ვიდრე ზეთისხილი, მაგრამ მოვლენა უფრო რთულია - 2 ეტაპად. აუცილებელია მწვანილის ნარევის მომზადება: ორეგანო, ლიმონის ბალზამი, ჯიშის ჯიში, სალბი და ვარდის თეძოები. შეურიეთ ინგრედიენტები, მიიღეთ 2 ს.კ. ლ. ნარევი და დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. გადაწურეთ და დალიეთ ნახევარი ჭიქა ჭამამდე 7 დღის განმავლობაში. მე-8-14 დღიდან მცენარეულ ნარევს დაუმატეთ 5 წვეთი ნაძვის ზეთი. პირველი კურსის დასრულების შემდეგ, ორი კვირის შემდეგ უნდა გაიაროთ სხვა (იგივე) კურსი.

ამოიღეთ ტოქსინები თირკმელებიდან მარცვლებით

ისეთი კულტურა, როგორიცაა სელის, ითვლება თირკმელების მკურნალობისა და გაწმენდის უნივერსალურ ხალხურ მეთოდად. სელის აქვს რბილი, ეფექტური ეფექტი შინაგანი ორგანოების და მთლიანად სხეულის ფუნქციონირებაზე, მას შეუძლია სწრაფად და ეფექტურად ჩამოიბანოს ჩაკეტილი თირკმელები, გაათავისუფლოს ისინი ტოქსინებისა და დაშლის პროდუქტებისგან - ნარჩენებისგან და სწრაფად გააუმჯობესოს სხვა ორგანოების ფუნქციონირება. თავიდანვე უნდა მოამზადოთ ნარევი: აიღეთ 5 ს.კ. ლ. სელის თესლი, 4 ს.კ. ლ. არყის ფოთლები, 1 ს.კ. ლ. knotweed და horsetail. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაასხით 1,5 ლ. ადუღეთ წყალი და გააჩერეთ 1-1,5 საათის განმავლობაში. დალიეთ 1 ჭიქა დღეში 2-ჯერ, 5 დღის განმავლობაში.

შვრია, როგორც მარცვლეული კულტურა, ჯანსაღი, ეფექტური და ეფექტურია თირკმელების გასაწმენდად. შვრიის მარცვლებისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ დეკორქცია ან ჟელე. ორივე სასმელი შლის ტოქსინებს, დაშლის პროდუქტებს - ნარჩენებს, პათოგენურ მიკრობებს, ქვიშასა და ქვებს, რითაც კურნავს ორგანიზმს. მარცვლეულისგან მომზადებული დეკორქცია უნდა დალიოთ ნახევარი ჭიქა დღეში 2-ჯერ. თუ ჟელე შეირჩა, უნდა მიიღოთ 100 მლ 4-ჯერ დღეში. ჟელე და დეკორაციებით გაწმენდის კურსი იგივეა - 10 დღე.