რა გვიშლის ხელს ვისწავლოთ ლამაზად ღიმილი. ალექსანდრე ვემ ნუ მოგატყუებთ თავს! ჟესტების ენა: რა არ თქვა პოლ ეკმანმა

დახრილმა კბილებმა ან უბრალოდ თქვენი ღიმილის სილამაზეში ნდობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ყბის მჭიდროდ დაჭერა ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ამ პრობლემის არარსებობის შემთხვევაში, გულიანად იცინებთ. ძნელია თავისუფლად გაღიმება, როცა გრძნობ, რომ ადამიანები კბილებში გიყურებენ. შეეცადეთ აირჩიოთ ღიმილი, რომელიც საუკეთესოდ გამოიყურებით, ივარჯიშეთ ღიმილით - ეს დაგეხმარებათ. თუ ყველაფერი არ გამოდგება, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ კბილების გასასწორებლად და ღიმილის გასანათებლად. გადადით სახელმძღვანელოს პირველ საფეხურზე და გაარკვიეთ, როგორ ისწავლოთ როგორ გაბრწყინდეთ თქვენი ღიმილით.

ნაბიჯები

იპოვე შენი საუკეთესო ღიმილი

გაარკვიეთ, როგორ უნდა გააღოთ პირი ფართოდ.ღიმილის მრავალი სახეობა არსებობს: ფართო ღიმილი, რომელიც აჩვენებს ყველა თქვენს კბილს, სუფთა ღიმილი, რომელიც აჩვენებს კბილების ზედა რიგს, პირის ღრუს ღიმილი, რომელიც აჩვენებს მხოლოდ თეთრ კბილებს და სრულად დახურული ღიმილი, რომელიც არ აჩვენებს კბილებს. ყველა.

• Სცადე სხვადასხვა ხარისხითპირის გახსნა და გაარკვიე, რომელი ღიმილი გიხდება ყველაზე მეტად. ეს შენი ღიმილია და არ არსებობს წესები, როგორი უნდა იყოს ის! ამავდროულად, შეეცადეთ, ოდნავ მაინც მიეჩვიოთ კბილების გამოჩენას – ძნელია დახურული პირი, როცა ღიმილი ბედნიერებისგან იწელება. მიზნად ისახავს ღიმილს, რომელიც საუკეთესოდ გამოიყურები, მაგრამ ასევე ეცადე, რომ ის გართობისა და სიხარულის ბუნებრივ გამოხატულებად გამოიყურებოდეს.
• გახსოვდეთ, რომ ძალიან ხშირად ღიმილი ქმნის პირველ შთაბეჭდილებას, რომლითაც განვსჯით ადამიანს მომავალში. წარმოიდგინეთ, რომ პირველად შეხვდებით ვინმეს - როგორი შთაბეჭდილება გრჩებათ იმ ადამიანზე, რომელსაც ხედავთ, რომ 32 კბილით ღიმილის ნაცვლად ცდილობს პირის ღრუს დახურვას? უკეთესი იქნება, თუ კბილების მცირე ნაწილს გამოაშკარავებთ და ბუნებრივ ღიმილს გამოაჩენთ, ვიდრე სხვას დაუტოვებთ შთაბეჭდილებას, რომ რაღაცას მალავთ. ნდობის გამოვლენა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სრულყოფილების გამოვლენა, ასე რომ გახსენი!

1. დაფიქრდი რას აკეთებენ შენი თვალები.ალბათ გსმენიათ, რომ შეგიძლიათ „თვალებით გაიღიმოთ“. თვალების ღიმილის ნაწილად გამოყენებით, თქვენ ავტომატურად გახდით მას უფრო ბუნებრივ და სასიამოვნოს. ვისაც კბილების გარეგნობის ეშინია, თვალებით ღიმილი ყურადღებას პირიდან სახის ზევით მიიპყრობს. თვალებით ღიმილი, რომელსაც ასევე უწოდებენ "დუშენის ღიმილს" - გაძლევთ შესაძლებლობას გაიღიმოთ ნათელი, ბედნიერი ღიმილი პირის ძალიან ფართოდ გაღების გარეშე.

   • სცადეთ სარკის წინ. პირველ რიგში, გაიღიმე თვალების გამოყენების გარეშე. ეს ღიმილი არ მოგაგონებთ მოჩუქურთმებულ ჰელოუინის გოგრას? ღიმილი არ ჩანს ბედნიერი, ცოტა საშინელი და არაგულწრფელი ჩანს. ახლა შეეცადეთ გაიღიმოთ მთელი სახით, განსაკუთრებით თვალებით. ასეთი ღიმილი ნამდვილად ჰგავს სიხარულისა და ბედნიერების გულწრფელ გამოხატულებას.
   • სცადეთ ღიმილის დროს თვალების ოდნავ დახუჭვა - ამ გზით თქვენ გამოიყენებთ ზედა ნაწილისახეები. შეხედეთ, როგორ აბალანსებს ის პირის ღრუს - ეს არის ღიმილი, რომელიც გამოიყურება მხიარულად და ბედნიერად, მაგრამ მაინც საშუალებას აძლევს მას ოდნავ დაფაროს პირი.
   • დუშენის ღიმილის გაყალბება ძალიან რთულია. ეს ბუნებრივად ხდება, როცა გაღიმების მიზეზი გაქვს. საუკეთესო გზა ამ ღიმილის შესაქმნელად, როცა ხალხის გვერდით ხარ, არის შეეცადო გულწრფელად ისიამოვნო იმით, რაც ხდება!

2. გადაიტანეთ თვალები თქვენი გარეგნობის სხვა ელემენტებით.პირიდან ყურადღების მიქცევის კიდევ ერთი გზაა სახეზე ან სხეულზე სხვა საინტერესო წერტილების შექმნა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი თმა, აქსესუარები და ტანსაცმელი, რათა სხვების თვალი მიაპყროთ თქვენს საუკეთესო თვისებებს.

   • სცადეთ შეცვალოთ თმა რაიმე გზით, მაგალითად, პერმის ან ახალი ვარცხნილობა.
   • ატარეთ ლამაზი საყურეები, ქუდი ან სხვა თვალისმომჭრელი აქსესუარი.
   • ატარეთ ხმაურიანი ტანსაცმელი, რომელიც ასახავს თქვენს უნიკალურ სტილს. ხალხი არ იფიქრებს თქვენს კბილებზე, თუ დაუჯერებელ კაბას ან ტყავის ქურთუკს შეახვევთ.

3. იპოვეთ თქვენი საუკეთესო კუთხე.ფოტოსთვის პოზირებისას სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ რომელი კუთხით გამოიყურება თქვენი სახე საუკეთესოდ. კამერისკენ პირდაპირ ყურების ნაცვლად სახის დახრით, თქვენ სურათს სიღრმეს მატებთ და თქვენი ღიმილის კონტურებს უფრო მიმზიდველს ხდის. ჩაიხედეთ სარკეში, გადაიღეთ რამდენიმე ავტოპორტრეტი და ნახეთ, რომელი პოზა გამოიყურება ყველაზე ახლოს იმაზე, თუ როგორ გსურთ გამოიყურებოდეთ.

   • როდესაც კამერისთვის პოზირების დრო დადგება, შეეცადეთ მოტრიალდეთ, რათა კამერას თქვენი სახის საუკეთესო კუთხე მისცეთ. თუმცა, ნუ მოიქცევით გარკვეული პოზის მიღწევის მცდელობაში - ეს ამარცხებს მიზანს!

4. ივარჯიშეთ ღიმილით.როგორც ყველაფერი ცხოვრებაში, ღიმილი უფრო ადვილი ხდება ვარჯიშის დროს. შეეცადეთ გაიღიმოთ სარკეში ყოველი დღის დასაწყისში, სანამ საქმეების შესასრულებლად წახვალთ. სცადეთ გაიღიმოთ ოდნავ ღია პირით და არ დაგავიწყდეთ თვალების გამოყენება. რაც უფრო ხშირად გააკეთებთ ამას, მით უფრო ბუნებრივად გამოიყურება ის საზოგადოებაში ან კამერის წინ.

კბილების შეცვლა

მხარდაჭერა კარგი ჰიგიენაპირის ღრუს.თქვენ ნამდვილად იგრძნობთ თავს უფრო კომფორტულად თქვენს ღიმილს, თუ კბილები სუფთა და პრეზენტაბელურია. დაუთმეთ დრო მათ გაწმენდას ყოველ დილით და ყოველ საღამოს. წაისვით ძაფები დღეში ერთხელ და ნამდვილად დაინახავთ განსხვავებას. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს ყოველ ექვს თვეში ერთხელ, რათა პროფესიონალმა მოაცილოს ნადები და კბილი. კბილების მოვლა გავლენას მოახდენს თქვენს ღიმილზე!

• თუ ახალთან პირველ შეხვედრაზე მიდიხართ ან ფოტოსესიაზე მიდიხართ, მანამდე გაიხეხეთ კბილები. ეს გაგიადვილებთ დროდადრო თავდაჯერებულობის ღიმილს.
• გამოიყენეთ გამრეცხი საშუალება. პირის ღრუს გამრეცხი კიდევ ერთია. შესანიშნავი გზაგანაახლეთ კბილები. ატარეთ პატარა ბოთლი თქვენთან დღის განმავლობაში, რათა სწრაფად ჩამოიბანოთ კბილები, თუ თავდაჯერებულობის ამაღლება გჭირდებათ.

1. გაათეთრეთ კბილები რამდენიმე ელფერით.თუ პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენი კბილები ოდნავ მოყვითალო ან ნაცრისფერია, მაშინ რატომ არ გაათეთროთ ისინი, რომ თავი უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ? არსებობს კბილების გათეთრების ათობით მეთოდი, დაწყებული ძვირადღირებული გათეთრების პროდუქტებიდან დაწყებული, სახლის პირობებში იაფი მეთოდებით დამთავრებული. კბილების სწრაფად გასათეთრებლად, სცადეთ რომელიმე შემდეგი:

   • მათეთრებელი ზოლები. ისინი ძვირია, მაგრამ ისინი ნამდვილად მუშაობენ. მათი შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქში.
   • Წყალბადის ზეჟანგი. სწრაფია და იაფი გზა, რომელიც რამდენიმე ელფერით გაათეთრებს კბილებს. უბრალოდ შეურიეთ წყალბადის ზეჟანგი წყალში და შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ კბილები.
   • გაიხეხეთ კბილები საცხობი სოდათ. მისგან მოამზადეთ მაკარონი საცხობი სოდადა წყალი და გაიხეხეთ კბილები ამით. ეს მომენტალურად მოაცილებს ყველა ლაქას. თუმცა, ეს არ უნდა გააკეთოთ ძალიან ხშირად - ეს გაანადგურებს თქვენს კბილის მინანქარს.

2. იფიქრეთ ბრეკეტების მიღებაზე.თუ გრცხვენიათ ღიმილი და ეს ნამდვილად იწყებს თქვენს თავდაჯერებულობასა და ცხოვრებისეულ სიხარულს, შეიძლება სცადოთ კბილების გასწორება. ეწვიეთ ორთოდონტს და განიხილეთ პრობლემის გადაჭრის ვარიანტები. ბრეკეტები ან რეტეინერი შეიძლება იყოს მხოლოდ კბილების გასასწორებლად.

   • ბრეკეტების მარტივი მავთულის ტიპები ნაკლებად ძვირია, მაგრამ უფრო შესამჩნევია, ვიდრე მათი ძვირადღირებული კოლეგები.
   • ბევრი ორთოდონტი გთავაზობს ბრეკეტების განვადებით გადახდას, რათა დაგეხმაროთ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ერთდროულად გადაიხადოთ მთელი თანხა.

3. განიხილეთ ვინირების ვარიანტი.ვინირები კბილის ფორმის ფაიფურის ნაჭრებია, რომლებიც პირდაპირ კბილებს აკრავენ. ისინი წარმოუდგენლად ბუნებრივად გამოიყურებიან და თითქმის შეუძლებელია შესამჩნევი. კბილს აშორებენ მცირე რაოდენობით მინანქარს, კეთდება ანაბეჭდი და კეთდება ვინირი, რომელიც იდეალურად ერგება და ერგება თქვენს ძველ კბილს. თუ თქვენი კბილები გაუფერულებულია, დაბზარულია, გატეხილია ან არ მოგწონთ მათი ფორმა, ეს შეიძლება თქვენთვის კარგი გამოსავალი იყოს.

   შეაფასეთ რამდენად შორს ხართ მზად.თუ პრობლემა არ არის ცალკეულ კბილებში, არამედ ყბის სტრუქტურაში, არსებობს რამდენიმე ქირურგიული ვარიანტი, რომლითაც შეგიძლიათ პრობლემის გადაჭრა. დანიშნეთ შეხვედრა ორალურ ქირურგთან, რათა ნახოთ, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენი სიტუაციისთვის. ყბა-სახის ქირურგიასტომატოლოგიური კორექცია შეიძლება იყოს ძვირი, შრომატევადი და მტკივნეული პროცედურა, მაგრამ, ალბათ, მთელი ეს უბედურება ანაზღაურდება, როცა ლამაზ კბილებს ამოიღებ, რომლებიც ბედნიერებისგან გაგაღიმებენ.

დაამატეთ ნდობა

გაიღიმე მხიარულად.მაქსიმალურად ეცადეთ, რომ არ დაუშვათ თქვენი ნეგატიური გრძნობები ღიმილის შესახებ, არ იმოქმედოს სიხარულის გამოხატვაზე. როდესაც სიხარულით იღიმებით გულის სიღრმიდან, თქვენგან მომდინარე პოზიტიურმა ტალღებმა შეიძლება მთლიანად გადაწონოს თქვენი გარეგნობა. ნახევრად ღიმილით შეკავება ან შენარჩუნების მცდელობა სერიოზული სახე, რეალურად მეტ ყურადღებას აქცევთ იმაზე, რის დამალვას ცდილობთ. თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები, რათა იგრძნოთ მეტი თავდაჯერებულობა თქვენს ღიმილში (კბილების გათეთრება ან უკეთესი კუთხის პოვნა), მაგრამ საბოლოო ჯამში, საკუთარ თავს უფლებას მისცეთ თავისუფლად გამოხატოთ თქვენი სიხარული, საუკეთესო საშუალებაა გადამდები ღიმილისთვის.

ეს ღიმილი წინას ჰგავს, განსხვავება მხოლოდ ისაა ქვედაბოლოკბენს კბილების ზედა მწკრივით და თავი ოდნავ ჩამოწეულია. ასე იღიმება მორცხვი ბავშვი, როცა უცხო ადამიანს ხვდება, უფროსები კი უფრო მიდრეკილნი არიან ღიმილისკენ, როცა უხერხულნი არიან, მაგრამ მაინც აქვთ იუმორის გრძნობა.

Ყალბი ღიმილი

გარეგნულად ის ჰგავს ზედა ღიმილს, მაგრამ შეიძლება გამოირჩეოდეს იმით, რომ სახეზე არ აყალიბებს იმ ნაოჭებს თვალების ქვეშ, რომლებიც ბუნებრივი ღიმილით ჩნდება. თქვენ არ შეგიძლიათ მათი წარმოდგენა სურვილისამებრ, უბიძგებენ კანს თვალების კუთხეებამდე. დაინახავთ ადამიანებს, რომლებიც იღიმებიან წვეულებაზე მოწყენის დროს ან ფოტოს გადასაღებად. ასეთი ღიმილი ადვილად გადაიქცევა საზიზღარ ღიმილად, თუ ზედა ტუჩს მკვეთრად მოიჭერთ.

ფართო ღიმილი

ასეთი ღიმილით იკვეთება როგორც ზედა, ისე ქვედა ნაწილი. ქვედა კბილები. თქვენ უფრო ხშირად იღიმებით, როცა ხედავთ, რომ ვიღაც გიტყდებათ, ან როცა ტიკტიკებს, ან როცა გესმით მართლაც სასაცილო ხუმრობა. ვინაიდან ამ ღიმილს გარკვეულწილად აგრესიული კონოტაცია აქვს, ისინი ხშირად ცდილობენ მის დათრგუნვას და ზედა ღიმილად გადაქცევას, თუ შემთხვევით შეხვდებიან სხვა ადამიანის მზერას.

მჭიდრო ღიმილი

ტუჩების კიდეებს აშორებ და დაჭიმულ კბილებს აჩვენებს. ეს ღიმილი აგრესიულობის და შიშის, ან დაჟინებისა და კმაყოფილების ნაზავია ისეთ შემთხვევებში, როგორიცაა, როდესაც ებრძვით დალევის სურვილს.

მხიარული ღიმილი

ტუჩები ფართოდ არის გაშლილი, პირის კუთხეები აწეულია, მაგრამ კბილები დაფარულია. ასე იღიმებიან ბავშვები, როცა სიამოვნებას იღებენ საინტერესო თამაში, ხოლო მოზარდები - როცა, მაგალითად, მსახიობ-კომიკოსის შემდეგ ხუმრობას ელოდებიან.

უბრალო ღიმილი

ტუჩის კუთხეები დაძაბული და აწეულია, ტუჩები დაჭიმულია, მაგრამ არა დაძაბული და რჩება გაუხსნელი. ეს ღიმილი ჩვეულებრივ ჩნდება თქვენს სახეზე, როდესაც საკუთარ თავს იღიმებით, ფიქრობთ რაიმე ბედნიერ შემთხვევაზე ან სასაცილო ეპიზოდზე.

Მზაკვრული ღიმილი

Მსგავსია უბრალო ღიმილი, მაგრამ პირის კუთხეები ამ შემთხვევაში მრუდედ არის ჩამოშვებული თითქმის საფრთხის შემცველი გარეგნობით. თქვენ დიდი ალბათობით ასე იღიმებით დაბნეულად ან უკმაყოფილების გამოხატვით, მაგრამ აგრესიის გარეშე: „აბა, რძე ისევ ამოგეწურა!“

იძულებითი ღიმილი

ტუჩები ოდნავ შეკუმშულია, პირის კუთხეები დაძაბული და აწეული. ასეთი ღიმილი გამოიყენება როგორც თავაზიანი გაფრთხილება, მაგალითად, რათა თანამოსაუბრემ გაიგოს, რომ მისი ხუმრობა ბრტყელი და სასაცილოა.

რამდენად ხშირად იღიმებით და ვისზე, ცხადია, თქვენს ხასიათზეა დამოკიდებული, მაგრამ ამაში თქვენი სქესი და ეროვნება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. მხოლოდ ერთი რამ არის გარკვეული: ქალები ბევრად უფრო ხშირად იღიმებიან, ვიდრე მამაკაცები. ზოგადად, მიჩნეულია, რომ ქალები ბევრად მეტ მნიშვნელობას ანიჭებენ თავიანთ ურთიერთობებს, ვიდრე მამაკაცები და უფრო მეტად შეუძლიათ სხვადასხვა სიგნალების გაგზავნა და მიღება. სპეციალური კვლევებიაჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც ცდილობენ იყვნენ კეთილგანწყობილნი, უფრო ხშირად იღიმებიან (შეგნებულად თუ არა), ანუ ისინი უფრო მეტად ზრუნავენ, ვიდრე მამაკაცები სხვებისთვის სიხარულის მოტანაზე. უფრო მეტიც, ეს სურვილი უკვე აშკარაა ადრეული ბავშვობა, წელიწადნახევრის ასაკში.

ზოგიერთ კულტურულ ტრადიციაში, უცნობებთან ღიმილის ჩვეულება ქცევის საყოველთაოდ მიღებული სტანდარტია. ამიტომ უცხოელები, რომლებიც არ იცნობენ მას, აღიქმებიან როგორც უგრძნობი და უხეში ადამიანები.

ჩვენ გვახსოვს, რომ ადამიანების სახეები ყოველთვის არ გამოხატავს მათ ნამდვილ გრძნობებს. ყოველთვის ტყუილად ვგრძნობთ თავს? სამწუხაროდ არა. ზოგიერთი ადამიანი უკეთ მალავს თავის ნამდვილ გრძნობებს, ვიდრე სხვები. თუმცა, არსებობს გარკვეული „ნიშნები“, რომლებზედაც არ იქნება ზიანის მიქცევა, თუ არ გსურთ მოტყუება.

მავნე რჩევა სერიიდან "ღიმილი, ის აღიზიანებს ყველას" სერიიდან

1. პირის ღრუს სახის გამომეტყველების კონტროლი ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე შუბლისა და თვალების მოძრაობები და, შესაბამისად, სწორედ იქ, სახის ზედა ნაწილში უნდა ვეძებოთ მოტყუების უნებლიე მტკიცებულება. სახეზე ყალბი ღიმილის მქონე ადამიანს არ შეუძლია ქვედა ქუთუთოების ქვეშ ნაკეცების რეპროდუცირება, რაც ბუნებრივი ღიმილის მნიშვნელოვანი კომპონენტია.

2. ყალბი ღიმილი შეიძლება გაჩნდეს ცოტა ადრე ან ცოტა გვიან, ვიდრე თქვენ მოელოდით. ღიმილი, რომელიც ძალიან მოულოდნელად ჩნდება და ამიტომ ცოტა უხეში ჩანს, რა თქმა უნდა ეჭვს იწვევს.

3. დიდხანს რჩება ეს ღიმილი სხვის სახეზე? მაგრამ ბუნებრივი გრძელდება დაახლოებით 4 წამი.

4. ბევრს სჯერა, რომ ამ მეთოდის გამოყენებისთვის საჭირო კონცენტრაციის ხარისხმა შეიძლება ხელი შეუშალოს თანამოსაუბრის საუბარში სხვა „მინიშნებების“ გარჩევას, რომლებიც ადვილად შესამჩნევია. კარგ მდგომარეობაში. Მაგრამ მაინც… მარცხენა მხარეადამიანის სახე ჩვეულებრივ უფრო გამოხატულია, ვიდრე სწორი. ამ დასკვნამდე მივიდა ექსპერიმენტის შედეგად, რომლის დროსაც ადამიანებს აჩვენეს მსახიობის სახის ფოტოების მარჯვენა და მარცხენა ნახევარი და სთხოვდნენ დაედგინათ რა გრძნობა იმალებოდა მისი სახის გამომეტყველების მიღმა. შედეგად, აღმოჩნდა, რომ მარცხენა ნახევრებზე სახის გამონათქვამების ინტერპრეტაცია იყო ნახევარი ტონით უფრო გამოხატული, ვიდრე ის, რაც გაკეთდა მათი შესაბამისი მარჯვენა ნახევრის საფუძველზე. Ერთ - ერთი შესაძლო განმარტებებიეს ფენომენი არის ის მარჯვენა ნახევარსფეროტვინი, მაკონტროლებელი მარცხენა ნახევარისხეული, აკონტროლებს ადამიანის ემოციებს, ხოლო მარცხენა პასუხისმგებელია ლოგიკაზე და საღი აზრი. ეს "შრომის დანაწილება" ნახევარსფეროებს შორის იწვევს იმ ფაქტს, რომ ემოციები უფრო ინტენსიურად გადაეცემა სხეულის მარცხენა ნაწილს, ვიდრე მარჯვნივ. შესაძლებელია კიდევ ერთი ახსნა: მარჯვენა ნახევარსფერო შეიცავს ყველა სახის გამომეტყველების მატრიცებს და, შესაბამისად, ის პასუხისმგებელია ადამიანის სახის გამონათქვამებზე.

5. ყალბი ღიმილი ღიმილს უფრო ჰგავს.

ახლა შეადარეთ ყალბი ღიმილი და გულწრფელი... იგრძენით განსხვავება?

დღეში რამდენჯერ იღიმებით? ორი? სამი? იქნებ ათი? შენი ღიმილი ყოველთვის ერთნაირია?

ასე რომ, თქვენ შეხვდით მეგობარს ქუჩაში. შენ უნებურად იწელებ ტუჩებს, ყბადაღებული“ ყვავის ფეხები“, ა ზოგადი გამოხატულებასახე მეზობლის შარპეის სახესთან მსგავსებას იღებს.

და აი, თქვენ საქმიან შეხვედრაზე ხართ: ტუჩები მჭიდროდ დახუჭული გაქვთ, მათი კუთხეები დაძაბულია მაღლა, თვალები და ზოგადი სახის გამონათქვამები გაყინულია, როგორც ნიღაბი ვენეციური კარნავალიდან.

რა არის ასეთი დრამატული ცვლილების მიზეზი? ემოციებში. პირველ შემთხვევაში ღიმილი გულწრფელი გრძნობების პროდუქტია, მეორეში კი საქმიანი ეტიკეტის სავალდებულო ნაწილი.

ექსპერტები, რომლებიც სწავლობენ ადამიანის ევოლუციას, მრავალი წელია კამათობენ იმაზე, თუ რა არის ღიმილი - აგრესიის გამოვლინება თუ თავმდაბლობისა და კეთილგანწყობის ერთგვარი ჟესტი. პირველი ჰიპოთეზა დასტურდება ცხოველებზე მრავალწლიანი დაკვირვებით: ცხოველური ღიმილი, რომელიც ბუნდოვნად მოგვაგონებს ადამიანის ღიმილს, სხვა არაფერია, თუ არა საფრთხის სიგნალი და აგრესიული ინსტინქტების გამოხატულება.

მეორე მხრივ, ანთროპოლოგები ამას ამტკიცებენ პრიმიტიული ხალხიგამოიყენა ღიმილი რადიკალურად საპირისპირო მიზნებისთვის. გაღიმებულმა ჩვენმა წინაპრებმა კბილები გამოაჩინეს და თითქოს თქვეს: „აჰა, საერთოდ არ ვაპირებ შენს კბენას! მე ვარ თეთრი, ფუმფულა და ძალიან მეგობრული!”

დღესდღეობით, ღიმილი გამოხატავს ბევრად უფრო რთულ სიგნალებს. ზოგიერთ ქვეყანაში კი მთლიანად დაკარგა თავისი ნამდვილი მიზანიაქსესუარის სტატუსის მოპოვება, მაგალითად, სათვალე ან სწორი მაკიაჟი. მაგრამ მიუხედავად ამისა, ფსიქოლოგები, საფუძვლად იღებენ დოგმას, რომ ნებისმიერი ღიმილი, გულწრფელი თუ ყალბი, ყოველთვის ჩვენი გამოხატულებაა. შინაგანი სამყარო, შეიმუშავეს უნიკალური ტიპოლოგია, რათა დაეხმარონ ადამიანებს უკეთ გაიგონ ერთმანეთი. ამის შესახებ ფსიქოლოგი და ფიზიონომისტი გვიამბობს ალექსანდრე კოლცოვი.

მეგობრული ღიმილი

ტუჩები ისეა გაშლილი, რომ მხოლოდ კბილების ზედა რიგი ჩანს, ტუჩების კუთხეები არ არის დაძაბული. თვალის მიდამოში წარმოიქმნება მცირე ნაოჭები და ორი ძლივს შესამჩნევი ზოლი გადის ცხვირის ფრთებიდან ტუჩის კუთხეებამდე. ეს თბილი, მსუბუქი ნახევრად ღიმილი ხშირად გამოიყენება მეგობრებთან შეხვედრისას ან საუბრისას. ასე იღიმება დედა, აღფრთოვანებული ბავშვის პირველი ნაბიჯებით, ასე ეღიმებიან ერთმანეთს ჩახუტებული შეყვარებულები.

სწორედ ასეთ ღიმილზე ამბობენ, სანამ ტუჩების ბოლოებამდეც კი მიაღწევს, უკვე თვალების კუთხეებს შეეხო.

მორცხვად გაიღიმე

ის ძალიან მოგაგონებთ მეგობრულ ღიმილს: ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ქვედა ტუჩს, როგორც წესი, კბილების ზედა რიგი იკბინება, თავი ოდნავ ჩამოწეულია, რის გამოც მზერა თითქოს წარბის ქვემოდან ჩანს. მაგრამ ამავე დროს არ კარგავს თავის გახსნილობას და გულწრფელობას. ასე იღიმებიან მორცხვი ბავშვები.

ზრდასრული ადამიანის სახეზე ასეთი ღიმილი უხერხულობის მომენტებში ჩნდება და ყველაზე ხშირად ლოყებზე აწითლებული სიწითლეც ახლავს.

ეს ღიმილი ამბობს: „თავს უადგილოდ ვგრძნობ. დამეხმარე, დამშვიდდი. Მე მჯერა თქვენი".

მატყუარა ღიმილი

ძალიან მარტივია იმის გაგება, რომ შენზე გაღიმებული ადამიანი არაგულწრფელია: ტუჩები გაშლილივით არის გაშლილი სპორტ - დარბაზი, შეიძლება ოდნავ ღია იყოს, მაგრამ არც თვალების კუთხეებს და არც ცხვირის ფრთებს ერთი ნაოჭი არ აქვს. ისეთი განცდაა, თითქოს ტუჩები საკუთარ დამოუკიდებელ ცხოვრებით ცხოვრობენ და სრულიად შეუსაბამოა სახის ზოგად გამომეტყველებასთან.

ასე იღიმებიან მოდელები ფოტოგრაფის წინაშე პოზირებისას. ჩვეულებრივად არის ასეთი ღიმილი „ჩაიცვით“ სოციალურ ღონისძიებებზე და ბოჰემურ წვეულებებზე.

ეს ღიმილი ჩუმი სიგნალია: „მოწყენილი ვარ, მაგრამ კარგად ვარ“. კეთილგანწყობილი ადამიანიდა ამიტომ მე ვიღებ თქვენს თამაშის წესებს“.

იძულებითი ღიმილი

ზემოთ აღწერილ ღიმილთან ახლოს. მისგან განსხვავდება იმით, რაც არ უნდა დაძაბული იყოს ტუჩები, ისინი ყოველთვის მჭიდროდ იკეტება. ამავდროულად, ნასოლაბიალური ნაოჭები სახეზე ძალიან მკაფიოდ ჩნდება. და თვალების კუთხეები, როგორც წესი, ქვევით არის დაშვებული.

სახის ამ გამომეტყველების აღსადგენად, ჩადეთ პირში რამდენიმე ლიმონის ნაჭერი და დაღეჭეთ ისინი ტუჩების გახსნის გარეშე. ასეთ ღიმილს ადამიანები მაშინ მიმართავენ, როცა უნდათ თანამოსაუბრეს აუხსნან, რომ უკვე მობეზრდათ მისი კომპანია, ან როცა აღმოაჩენენ, რომ ცუდ გემოვნებაზე მოისმინეს ხუმრობა.

ღიმილი ამბობს: „დამანებე თავი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მნიშვნელოვანი საუბარი გვექნება. ”

თავშეუკავებელი ღიმილი

უფრო სწორი იქნება, თუ ამას დავარქვათ არა ღიმილი, არამედ გრიმასი, რომელიც სიცილის დროს გვიჩნდება სახეზე. კბილების ორივე რიგი გამოკვეთილია – ზედაც და ქვედაც. მთელი სახე ნაოჭდება და თვალები შეიძლება აწყლიანდეს.

არ აქვს მნიშვნელობა რა გაგაცინებს: ბინძური ხუმრობა, KVN-ის ფინალური თამაშის ყურება ან იმის ფიქრი, თუ როგორ გადაიჩეხა მოწინააღმდეგემ. ბანანის ქერქიდა პირდაპირ გუბეში ჩავარდა - ნებისმიერ შემთხვევაში, თავშეუკავებელი ღიმილი დიდხანს არ გაგრძელდება და რამდენიმე წამის შემდეგ შეგნებულად შეეცდებით გადააქციოთ ის უფრო მისაღებ მეგობრულ ღიმილში.

და ეს გასაგებია, რადგან თავშეუკავებელი ღიმილი ამბობს: „ველური ვარ! დამავიწყდა ყველა სოციალური ნორმა და წესი. მე არ ვაკონტროლებ ჩემს ინსტინქტებს!”

დემონსტრაციული ღიმილი

სახის კუნთები დაძაბულია, ტუჩების კიდეები ერთმანეთისგან განშორებულია, რათა გამოჩნდეს მჭიდროდ დაჭერილი კბილები, ხოლო სახის ზოგადი გამომეტყველება წააგავს ბორბალზე წითელტყავის ლიდერის ფიზიონომიას.

ასეთი ღიმილი მალავს აგრესიას ან შიშს. ასე იღიმებიან შენს ახლობლებს ნერვული აშლილობაადამიანები იძულებულნი არიან იყვნენ იმ ადამიანების კომპანიაში, ვინც მათ აღიზიანებს.

ღიმილი მიანიშნებს: „შეხედე ჩემს კბილებს! თუ შემაწუხებ, დაგიკბენი!”

თუ ადამიანი განიცდის შიშს, ის ასევე იყენებს მსგავს ღიმილს იმის საჩვენებლად, რომ არც თუ ისე უვნებელია.

შინაგანი ღიმილი

ტუჩის კუთხეები დაძაბული და აწეულია, ტუჩები დაჭიმულია, მაგრამ არა დაძაბული და რჩება გაუხსნელი. მის მზერაში მეოცნებე მეოცნებეა, ჟესტიკულაციასა და სიარულის ნელი. სავარაუდოდ, ადამიანს წარმოდგენაც არ აქვს, რომ ღიმილი უკრავს მის ტუჩებზე: ის უბრალოდ ჩაეფლო საკუთარ ფიქრებში, რომლებიც იმდენად სასიამოვნოა, რომ ღიმილს აძლევენ და ჩუმად გუგუნებს უბრალო მელოდიას.

ასეთი ღიმილი ითარგმნება შემდეგი გზით: „კმაყოფილი ვარ საკუთარი თავით და გარშემომყოფებით! Თავს კარგად ვგრძნობ!"

ღიმილი

ტუჩებზე დახრილი ნაპრალი აქვს. მარცხენა მხარეს ტუჩის კუთხეები მიმართულია ქვევით, მარჯვნივ - ზევით, ან პირიქით. ტუჩები მჭიდროდ შეკუმშული. სახეზე ზიზღის ან ამპარტავნების გრიმასია. მაგრამ ეს მხოლოდ ნიღაბია.

სინამდვილეში, ადამიანები იყენებენ ასეთ ღიმილს იმისათვის, რომ დათრგუნონ ან დამალონ საკუთარი დაბნეულობა ან უკმაყოფილება იმაზე, რაც ხდება.

ღიმილი ამბობს: "ჯანდაბა, მე არ მომწონს ეს ყველაფერი. მაგრამ მე არასოდეს ვაჩვენებ, რომ ვარ ნაწყენი ან საკუთარ თავში დარწმუნებული“.

ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რამდენად რთულია არჩევანის გაკეთება კარგი სროლაყველა მათგანს, ვინც თქვენ გადაიღეთ? და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ თქვენი ღიმილი ხშირად იძულებითი და არაბუნებრივი ჩანს. ზოგიერთი ადამიანი არჩევს, რომ საერთოდ არ გაიღიმოს ფოტოებზე, რაც მათ სახეებს პირქუში და მკაცრი აჩენს. გამოდის, რომ შეგიძლია ისწავლო ლამაზად ღიმილი. გამოიყენეთ ჩვენი ზოგიერთი რჩევა და ვერავინ შეძლებს თვალის მოშორებას თქვენს მბზინავ სახეს ფოტოზე.

თუ გსურთ ისწავლოთ ბუნებრივად ღიმილი ფოტოებზე, პოზირების წინ სახის კუნთები უნდა დაისვენოთ. და იმისთვის, რომ პირის ღრუს კუნთები დაისვენოთ, სანამ არავინ იყურება, გააკეთეთ ეს ვარჯიში რამდენჯერმე: ენის წვერი გადაიტანეთ წინა კბილების უკან.

თუ შეამჩნევთ, რომ გადაღების დროს ნათქვამი სიტყვა „ყველი“ არ იძლევა სასურველ ეფექტს და ფოტოზე თქვენი ღიმილი ძალიან იძულებითი გეჩვენებათ, შეცვალეთ ეს სიტყვა მეორეთი, რომელიც შეიცავს ამოღებულ ბგერას „ე“.

სანამ ფოტოების გადაღებას დაიწყებდეთ გონებრივად გაიცინეთ თავი. გაიხსენეთ ყველაზე მხიარული ეპიზოდი თქვენს ცხოვრებაში და თქვენი ღიმილი აუცილებლად ბუნებრივი იქნება.

რა ქმნის ადამიანის იდეას?

ხალხს უყვარს ღიმილი არა მხოლოდ ფოტოებზე. IN Ყოველდღიური ცხოვრებისმომღიმარი, მომხიბვლელი ადამიანი ხელს უწყობს კომუნიკაციას, ის ღიაა სხვა ადამიანებისთვის და წარმატებულია ინტერპერსონალური ურთიერთობები. უცნობს რომ შეხედეს, ხალხი ამჩნევს, როგორ არის ჩაცმული და წარმოსახვაში ფსიქოლოგიური სურათიჟესტების ენის თარგმნისას განათლებასა და აღზრდას დიალოგის წესითა და სტილით აფასებენ.

თუმცა, პოზიტიური იდეა შეიძლება დაუყოვნებლივ წაიშალოს მახინჯი ღიმილი. ყოველივე ამის შემდეგ, საზოგადოებაში მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კარგად გამოიყურებოდე, გქონდეს კარგი მანერები, მაგრამ ასევე შეძლოს ლამაზად ღიმილი. ამრიგად, ღიმილი განიხილება, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი და საბოლოო შეხება თვითშეფასების ფორმირებაში.

როგორ დავმალოთ გარეგნული დეფექტები?

იმისათვის, რომ დანამდვილებით გაიგოთ, რას ფიქრობენ სხვები თქვენზე, გაიღიმეთ და ყურადღებით შეისწავლეთ თქვენი ღიმილი სარკეში. თუ შეამჩნევთ, რომ ღრძილები ზედმეტად იჩენს თავს, არ გააღოთ პირი ძალიან ფართოდ. ისწავლეთ ღიმილი თქვენი პირის კუთხეებით, ოდნავ გახსნით ზედა კბილები. მერწმუნეთ, ღიმილის სიგანე ყოველთვის არ მიუთითებს მისი მფლობელის გულწრფელობაზე. არ დაჭიმოთ პირი ბოლომდე, თუნდაც დიდი კბილები ან დიდი პირი გქონდეთ. დაე, თქვენს ღიმილს ჰქონდეს იდუმალი კეთილგანწყობის ოდნავ ელფერი.

ბუნებამ ყველა ადამიანს არ დააჯილდოვა სახის სიმეტრიული თვისებები. ასე რომ, თუ გაღიმებულ ანარეკლში პირის კუთხეებში დამახინჯებას შეამჩნევთ, გაიმეორეთ ღიმილის რამდენიმე ვარიაცია და დაიმახსოვრეთ ტუჩების პოზიცია ყველაზე წარმატებულ შემთხვევებში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხალხმა შეიძლება იფიქროს, რომ თქვენ სარკასტულად ხითხითებთ, პირით ოდნავ გვერდზე გადახრილი.

ღიმილი ავარჯიშებს სახის გამომეტყველებას

რაც უფრო ხშირად იღიმებით სარკის წინ, მით უფრო მოძრავი გახდება თქვენი სახის კუნთები. გარდა ამისა, ეს ვარჯიში მოგცემთ თავდაჯერებულობას და კარგი განწყობა გქონდეთმთელი დღე.

კბილების დეფექტების გამოსწორება

და, რა თქმა უნდა, იმისათვის, რომ ლამაზად გაიღიმოთ, თქვენ უნდა გქონდეთ ფასდაუდებელი არსენალი, რომელიც შედგება სწორი და თეთრი კბილების ორი რიგისგან. კბილების გამრუდება გამოსწორდება ბრეკეტებით და ყვითელი ფერის შეცვლა სპეციალური დიეტა, მათეთრებელი გელები, ზოლები ან უჯრები. თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი კბილების მდგომარეობით, ეწვიეთ კვალიფიციურ სტომატოლოგს, ის შეარჩევს ეფექტური მეთოდიკორექცია და გათეთრება. რა თქმა უნდა, სპეციალისტის დახმარებას მნიშვნელოვანი ფინანსური ხარჯები დასჭირდება, მაგრამ საკუთარ ჯანმრთელობასა და სილამაზეში ინვესტიციები სამომავლოდ ძვირად იხდის.

ტუჩის მდგომარეობა, მაკიაჟი

ლამაზი ღიმილი არ ნიშნავს აქერცლილ, მშრალ, დახეთქილ ტუჩებს. გახსოვდეთ რეგულარულად დატენიანება ჰიგიენის პროდუქტები, ნიღბები და მკვებავი ბალზამები. მამაკაცებს შეუძლიათ უბრალოდ შეზეთონ პრობლემური ტუჩები კრემით. ტუჩების დატენიანება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ყინვაგამძლე და ქარიანი სეზონის დროს.

თუ ქალს ბუნებრივად თხელი ტუჩები აქვს, მაშინ მას მოუწევს უარი თქვას კაშკაშა პომადაზე. ამ შემთხვევაში ღიმილი ვიზუალურად ყოფს პირს ორ თხელ ზოლად და ეს არც ისე ლამაზია. სწორედ ამიტომ, თხელი ტუჩების მქონე ქალბატონებმა უნდა გამოიყენონ პომადის ბუნებრივი ჩრდილები ან მბზინავი პრიალა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა ხრიკი: გამოიყენეთ კონტურის ფანქარი 2 ჩრდილით მუქი, ვიდრე მთავარი, გადაადგილება როგორც ზედა, ასევე ქვედა ზღვარიტუჩები