როგორი უნდა იყოს პირის ღრუს ჰიგიენა? ყოველდღიური პირის ღრუს ჰიგიენა

გამარჯობა, ჩვენო ძვირფასო მკითხველო! კიდევ ერთი სტატია მოგიმზადეს ირინამ და იგორმა. "ღიმილი ანათებს პირქუშ დღეს!" გახსოვთ ეს სიმღერა? მართლაც, შენს ირგვლივ ყველაფერი ცოტათი უკეთესი გამოდის, თუ საგნებს ღიმილით მიუდგები! მაგრამ ლამაზი ღიმილი შეუძლებელია კბილებისა და მთლიანად პირის ღრუს სათანადო ყურადღების მიქცევის გარეშე.

პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა ზოგადად ერთ-ერთი ძირითადი წესია. გარდა ამისა, ჰიგიენის უგულებელყოფამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს მთელ საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. დღეს ჩვენ გეტყვით ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ პირის ღრუს ჰიგიენის შესახებ.

რისთვის?

კბილების, ღრძილების და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ყოველდღიური მოვლის აუცილებლობა წარმოიქმნება საკვების ნარჩენებისგან, რომლებსაც მჟავიანობის გამო შეუძლიათ კბილის მინანქრის განადგურება.

გარდა ამისა, თუ საკვების ნარჩენები კბილებს შორის გაიჭედება, ისინი იწყებენ ლპობას, რაც ბევრ პათოგენურ ბაქტერიას გამრავლების საშუალებას აძლევს.

პირველ რიგში, კბილებზე წარმოიქმნება ნადები, რომელიც გარკვეული დროის შემდეგ შეიძლება გადაიზარდოს ქვაბში, რაც იწვევს ღრძილების დაავადებების უმეტესობას და სისხლდენას.

უსიამოვნო სუნი შეიძლება გამოჩნდეს პირიდან, რადგან ქვები შედგება საკვების დამპალი ნარჩენებისგან, მკვდარი უჯრედებისგან და მიკრობებისგან. კბილის ქვა ასევე შეიძლება აღმოჩნდეს, თუ ადამიანი იყენებს დაბალი ხარისხის კბილის პასტებს ან ჯაგრისებს. სწორედ ამიტომ, პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის პირველივე გამოჩენისთანავე უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს.

კბილების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი დაავადება, როგორიცაა კარიესი, რომელიც ხასიათდება ბაქტერიული ინფექციის არსებობით, ასევე ანთებითი უბნების არსებობით და ძლიერი ტკივილით.

გარდა ამისა, პირადი ჰიგიენის წესების უგულებელყოფამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი დაავადებების გაჩენა, როგორიცაა გინგივიტი, პაროდონტიტი, სოკოვანი ინფექციები და პლანშეტური ლიქენი. უნდა ვთქვა, რომ მათთან ერთად კარგს არაფერს მოიტანენ?

რომელია სწორი?

ახლა მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ სწორად მოვუაროთ პირის ღრუს.

პირის ღრუს სათანადო ჰიგიენა მოიცავს:

• კბილების რეგულარული ნაზი გახეხვა
• პირის ღრუს გაწმენდა ჭამის შემდეგ
• კბილებს შორის სივრცის გაწმენდა

კბილები რეგულარულად უნდა გაიხეხოს კბილის პასტის გამოყენებით დღეში ორჯერ მაინც - დილით და საღამოს. რა თქმა უნდა, იდეალურად უნდა გაიხეხო კბილები ყოველ ჯერზე ჭამის დროს, თუმცა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი კბილის ჯაგრისის გამოყენება.

თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილების შიდა და გარე ზედაპირი და არ დაივიწყოთ ენა.

კბილების გახეხვისას უმჯობესია აირჩიოთ ფტორის შემცველი კბილის პასტები, რაც ხელს შეუწყობს მინანქრის გამაგრებას.

უმჯობესია აირჩიოთ კბილის ჯაგრისები რბილი ჯაგარით ან საშუალო სიმკვრივის ჯაგარით, რათა მათ ღრძილები არ დააზიანონ. გარდა ამისა, არ დაგავიწყდეთ ფუნჯების დროულად შეცვლა, როგორც წესი, მათი შეცვლა საჭიროა 3 თვის გამოყენების შემდეგ ან უფრო ხშირად.

სტომატოლოგები გვირჩევენ გამოიყენოთ ძაფები კბილებს შორის არსებული სივრცის გასასუფთავებლად. თუ ეს ნივთი უკვე არ გაქვთ თქვენს არსენალში, ჩვენ გირჩევთ, შეიძინოთ იგი და ისწავლოთ მისი გამოყენება.

ვინაიდან ასეთი ძაფის გამოყენება უზრუნველყოფს სათანადო გაწმენდას და ხელს უშლის კბილის კბილის წარმოქმნას. კბილის ძაფი უნდა იქნას გამოყენებული ყოველ ჯერზე ჭამის შემდეგ ან დღეში ერთხელ მაინც.

ბევრი ადამიანისთვის სუფთა სუნთქვის პრობლემა პირველ ადგილზეა. ხდება ისე, რომ გამრეცხვები და საღეჭი რეზინები მხოლოდ დროებით აშორებს უსიამოვნო სუნს, შემდეგ კი ისევ ბრუნდება.

თუ რაიმე მიზეზით მაინც გადადებთ ექიმთან მისვლას და სუნთქვის პრობლემა თქვენთვის აქტუალურია, გირჩევთ ელექტრონულ წიგნს „ახალი სუნთქვა. როგორ მოვიშოროთ ცუდი სუნი წამლების გარეშე" . ეს დაგეხმარებათ სწრაფად გადალახოთ ეს სირთულე და აღარ გახსოვთ თქვენი პრობლემა.

პრევენცია

პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეიტანოთ სტომატოლოგიური გამოკვლევები თქვენს გრაფიკში. ასეთი გამოკვლევების ჩატარება რეკომენდებულია ექვს თვეში ერთხელ მაინც.

სულაც არ არის აუცილებელი, რომ დაგჭირდეთ სტომატოლოგიური მკურნალობა. ექიმს შეუძლია განახორციელოს პრევენციული ღონისძიებები ნადებისა და ქვაბის წინააღმდეგ, ასევე გაათეთროს კბილები.

გარდა ამისა, პირის ღრუს დაავადებების მნიშვნელოვანი პრევენციაა ცუდი ჩვევების მიტოვება და დაბალანსებული დიეტა, რაც გულისხმობს შაქრითა და სახამებლით მდიდარი საკვების შეზღუდვას ან თავიდან აცილებას.

ყველა ამ ღონისძიების განხორციელება არც ისე რთულია და შედეგად თქვენ მიიღებთ მშვენიერ ღიმილს!

გვითხარით, რამდენად ხშირად იწმენდთ ფუნჯს ან ძაფს? გეშინიათ სტომატოლოგთან მისვლის, როგორც ბევრს? რა პირადი პრევენციის ზომებს იცავთ?

გმადლობთ ყურადღებისთვის! და ჩვენ უკვე ვიწყებთ თქვენთვის ახალი სტატიის წერას! თემა ბევრს დააინტერესებს, გპირდებით! გამოიწერეთ ბლოგის განახლებები, რათა არ გამოტოვოთ. მალე გნახავ.

პატივისცემით, ირინა და იგორ

ძლიერი და ჯანსაღი კბილებისთვის აუცილებელია პირის ღრუს და სტომატოლოგიური ჰიგიენის ძირითადი წესების დაცვა პატარა ასაკიდან. ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიღება მომავალში მთელი პირის ღრუს ჯანმრთელობას შეინარჩუნებს. აუცილებლად, თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა იფიქროს კბილების შენარჩუნებაზე, რადგან ისინი საკვების პირველადი გადამუშავების მთავარი ინსტრუმენტია.

სათანადო დაბალანსებული დიეტა (ნაკლებად ტკბილი და მჟავე, მეტი რძე, რომელიც შეიცავს კალციუმი) – ჯანსაღი კბილების გარანტია. მაგრამ სწორი კვების გარდა, კბილების სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად მათ ჰიგიენაზეც უნდა იზრუნოთ. მოდით შევხედოთ სათანადო სტომატოლოგიური მოვლის პროცესს.

კბილების გახეხვის პროცესის დაწყება აუცილებელია მათი ზრდის დაწყებისთანავე. ბავშვებისთვის ეს კეთდება ბამბის ტამპონით ჯოხზე ან სტერილური რბილი ქსოვილით. ამრიგად, ბავშვობიდანვე შეგიძლიათ ასწავლოთ თქვენს შვილს, რომ კბილების გახეხვა ზოგადი ჰიგიენის ნაწილია. როდესაც თქვენი ბავშვი იწყებს კბილების გამოვლენას, მას უნდა აჩვენოთ როგორ გამოიყენოს კბილის ჯაგრისი. სარძევე კბილების ჩამოცვენის შემთხვევაში ზრუნვა არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი, რადგან მომავალში შეიძლება უფრო სერიოზული პრობლემები წარმოიშვას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მუდმივი კბილები დაიწყებს ამომოსვლას.

პირის ღრუს ჰიგიენა

ყოველდღიური სტომატოლოგიური და პირის ღრუს ჰიგიენის წესები

წესი 1.თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ 2-ჯერ კბილის პასტით ან გამოიყენოთ კბილის ფხვნილი, როგორც გარედან, ასევე შიგნიდან. კბილის ჯაგრისს შეუძლია ამოიღოს ნადები ან საკვების ნარჩენები, ხოლო კბილის პასტა ან ფხვნილი მისცემს პირის ღრუს სუფთა სუნთქვას, აღმოფხვრის არასასურველ სუნს და გაანადგურებს მავნე მიკროფლორას.

უმჯობესია კბილები გაიხეხოს კბილის ჯაგრისებით, რომლებიც განსხვავდება სამუშაო ზედაპირის ზომით, მასალებით (დამზადებული სინთეტიკური მასალისგან ან ღორის ჯაგარით) და ასევე ფორმაში. უმჯობესია გამოიყენოთ ფუნჯები, რომლებსაც აქვთ სამუშაო ზედაპირი 3-დან 3,5 სანტიმეტრამდე მოზრდილებისთვის, ხოლო ბავშვებისთვის 2,5-დან 3-მდე მოხრილი ზედაპირით.

მეორადი კბილის ჯაგრისების სისუფთავის შესანარჩუნებლად და მათი ჭარბი ბაქტერიული დაბინძურების თავიდან აცილების ყველაზე ეფექტური გზა (79-85% შემთხვევაში სტრეპტოკოკები შეიძლება გამოჩნდეს ჯაგრისებზე, 4-5% E. coli-ში და 10% სტაფილოკოკებში) არის საფუძვლიანად ჩამობანა. გაშვებული წყალი აპლიკაციების შემდეგ. ასევე რეკომენდებულია სამუშაო ზედაპირის დაფარვა საპნის ქაფით, რომელიც ადვილად ჩამოიბანება მომდევნო გამოყენებამდე.

კბილების გახეხვა უნდა მოხდეს ორი ან სამი წუთის განმავლობაში და აუცილებელია სამასიდან ხუთასამდე დაწყვილებული მოძრაობა კბილების გასწვრივ და გასწვრივ, რათა გაიწმინდოს კბილთაშორისი სივრცეები. ასევე არ დაივიწყოთ ღრძილების მასაჟი. იმისათვის, რომ ადამიანისთვის მოსახერხებელი იყოს კბილების გახეხვა, ზედაპირი შეიძლება დაიყოს თორმეტ ნაწილად და თითოეულის რიგრიგობით გაწმენდა და მასაჟი. ჭამის შემდეგ პირი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით ან სპეციალური ხსნარით. კბილის ჯაგრისის გამოცვლა სასურველია კვარტალში ერთხელ და უფრო ხშირად, თუ ის გაცვეთილია.

სწორი კბილის ჯაგრისის არჩევა:

• საწმენდი თავის სიგრძე უნდა იყოს 20-30 მმ;
• უმჯობესია აირჩიოთ საწმენდი თავი გლუვი, მომრგვალებული გადასვლებით;
• თქვენ უნდა აირჩიოთ მრავალსაფეხურიანი ფუნჯი, რომელიც შედგება სხვადასხვა ცალკეული ღეროებისა და ჯაგრისებისაგან, მრგვალებით თაიგულების ბოლოებში;
• საუკეთესოდ ითვლება საშუალო ჯაგარის ჯაგრისები;
• უმჯობესია აირჩიოთ ჯაგარი ხელოვნური ბოჭკოებისგან.

კბილის ჯაგრისი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ წყლით კბილების გახეხვის შემდეგ, გაშრეს და გამოცვალოთ ყოველ სამ-ექვს თვეში ერთხელ.

კბილების გარდა, თქვენ ასევე უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ სტომატოლოგიური სივრცეები. კბილებს შორის გაწმენდის საუკეთესო დროა საღამო, სანამ კბილები გაიხეხეთ. ამ მიზნით არის სპეციალური ჯაგრისები, რომლითაც შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სტომატოლოგიური სივრცეები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი საკმარისად დიდია. თუ კბილები ერთმანეთთან მჭიდროდ არის დაშორებული, შეგიძლიათ გაიწმინდოთ ისინი სპეციალური აბრეშუმის ძაფებით. უმჯობესია დაიწყოთ ცვილის ძაფით, რადგან ის ადვილად შეიძლება ჩასვათ კბილებს შორის სივრცეში. მაგრამ ასეთ შემთხვევებში, ძაფიდან ცვილის ნაჭრები შეიძლება გაიჭედოს კბილებს შორის არსებულ სივრცეებში, ამ შემთხვევაში ეფექტურობა უფრო დაბალია, ვიდრე ცვილის გარეშე.

კბილებიდან საკვების ნარჩენების მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხის კბილის ჩხირები. ამ შემთხვევაში სამედიცინო კბილის ჩხირები უფრო მეტად შეიძლება მოერგოს კბილთა ჯვარების ფორმას.

კბილის ფხვნილი ეხება უფრო რთულ ნარევს, რომელიც დაფუძნებულია ცარცის კალციუმის ორთოფოსფატზე, თეთრი მაგნეზიის დამატებით, ფუმფულა და სიმსუბუქის დასამატებლად. მაგნიუმის პეროქსიდს, რომელსაც კბილის ფხვნილი შეიცავს, შეუძლია პირის ღრუს ეფექტურად დეზინფექცია და კბილების გათეთრება.

კბილის პასტები შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად: ჰიგიენური (რომელიც წმენდს და განაახლებს) და თერაპიულ-პროფილაქტიკური (დახმარება ღრძილების და კბილების დაავადებების მკურნალობასა და პროფილაქტიკაში). ეს კბილის პასტები შეიცავს აბრაზიულ ნივთიერებებს, რომლებიც ეფექტურად აპრიალებენ კბილების ზედაპირს და აშორებენ ნადებს. ჩვეულებრივ, ეს არის ალუმინის ოქსიდი და ჰიდროქსიდი, კალციუმის ფოსფატები, ცირკონიუმის ორთოსილიკატი, ნალექი ცარცი, სილიციუმის დიოქსიდი. იმისათვის, რომ კბილის პასტამ უკეთ შეინარჩუნოს თავისი თვისებები, მას ემატება ცელულოზისგან სინთეზირებული გლიცერინი, სორბიტოლი და ჟელატინის მსგავსი კომპონენტები.

გარდა ამისა, მცირე რაოდენობით ქლოროფენოლს ან ფორმალდეჰიდს ემატება კბილის პასტები სადეზინფექციო ეფექტისთვის. კბილის პასტებში ქაფს იძლევა სულფონირებული საპონი, მაგალითად, ალიზარინის ზეთის მარილის შეზელვით. გარდა ამისა, მწარმოებლები თერაპიული და პროფილაქტიკური პასტების შემადგენლობაში აერთიანებენ ფტორის შემცველ ნივთიერებებს - ნატრიუმის ფტოროფოსფატს, ნატრიუმის ფტორს და ა.შ. ასეთ ნივთიერებებს შეუძლიათ შექმნან მყარი დამცავი ფენა კბილის მინანქრის ზედაპირზე.

ფტორის დანამატები ხელს შეუწყობს კბილებზე ბაქტერიული ნადების წარმოქმნას და გავრცელებას, რამაც შემდგომში შეიძლება გამოიწვიოს კარიესი. გარდა ამისა, მწარმოებლები შეიცავს პასტაში ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებენ პირის ღრუს ლორწოვან გარსს და შეუძლიათ შეამცირონ ღრძილების სისხლდენა. იმისათვის, რომ კბილის პასტას ჰქონდეს სასიამოვნო არომატი და გემო, მას ჩვეულებრივ ემატება ყავისფერი, ევკალიპტის, პიტნის ან მიხაკის ზეთი.

როგორც წესი, გამჭვირვალე კბილის პასტები მზადდება სილიციუმის დიოქსიდის (ლარის) ბაზაზე და შეიცავს სამკურნალო და არომატიზებულ კომპონენტებს, მაგრამ მათი კბილების მექანიკური გაწმენდა სხვა კბილის პასტებთან შედარებით უარესია.

წესი 2.ხშირად, პირის ღრუს და კბილების ჰიგიენის წესების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სუნი. პირის ღრუს უსიამოვნო სუნის თავიდან ასაცილებლად და ღრძილების გასაძლიერებლად რეკომენდებულია მოხარშვა და შემდეგ პირის ღრუს გამორეცხვა ერთ ჭიქა წყალში ერთი სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ყვავილის ნახარშით. პიტნის დეკორქცია ხელს შეუწყობს პირის ღრუს განახლებას ჭამის შემდეგ. კბილებზე სიყვითლის აღმოსაფხვრელად რეკომენდებულია საცხობი სოდა გამოიყენოთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენის დამატებით.

წესი 3. სტომატოლოგიური ჰიგიენისთვის სასარგებლოა ერთი მყარი ვაშლის ჭამა ჭამის შემდეგ. მისი ბოჭკოები ხელს შეუწყობს ნადების მოცილებას, ხოლო საფუძვლიანი ღეჭვის დროს გამოთავისუფლებული ნერწყვი დაგვეხმარება დარჩენილი ნახშირწყლების ამორეცხვაში. გარდა ამისა, ვაშლის მჟავა ხელს შეუწყობს პირის ღრუში მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის ნორმალური დონის აღდგენას.

წესი 4.სხვა საკითხებთან ერთად, უმჯობესია ეწვიოთ ჰიგიენისტს, რომელიც გეტყვით როგორ გაიხეხეთ კბილები, დაიცვათ კბილების ჰიგიენა და ასევე შეარჩიოთ ხელსაწყოები. რეკომენდებულია სტომატოლოგთან ვიზიტი წელიწადში ორჯერ. ვინაიდან პროფესიული სტომატოლოგიური ჰიგიენა უნდა მოიცავდეს მთელ რიგ ზომებს, როგორც დიაგნოსტიკურ, ასევე თერაპიულ, რაც ხელს შეუწყობს კბილის ნადების გამოვლენას და მისი ამოღების საუკეთესო ხერხის არჩევას.

პირის ღრუს და კბილების პროფესიული ჰიგიენა– არის პაროდონტიტის (ღრძილების ანთება) და კარიესის პროფილაქტიკის ღონისძიება, რომელიც, სხვა საკითხებთან ერთად, ხასიათდება კოსმეტიკური ეფექტითაც. აუცილებელია ექვს თვეში ერთხელ სტომატოლოგთან ვიზიტი პირის ღრუს ყოვლისმომცველი ჰიგიენის უზრუნველსაყოფად და კარიესული ღრუს დიაგნოსტიკის მიზნით. ექიმთან ვიზიტი ხელს შეუწყობს მომავალში სტომატიტისა და პაროდონტის აბსცესის გაჩენის თავიდან აცილებას.

რა არის სტომატოლოგიური დაფა? კბილების სახლში არასათანადო მოვლისა და გაწმენდის შემთხვევაში შესაძლოა გაჩნდეს დენტალური ნადები, რომელიც შედგება მიკროორგანიზმებისგან, საკვების ნარჩენებისგან და სანერწყვე ცილებისგან. ამან შეიძლება მომავალში გამოიწვიოს ღრძილების დაავადება და კარიესი. კბილების პროფესიონალური წმენდის პროცესში კბილის მთელი ზედაპირიდან იხსნება ყველა სახის ნადები.

პროფესიული ჰიგიენა მოიცავს:

1. კბილის ქვა;
2. მყარი დაფა;
3. ღრძილებზე დეპოზიტების აღმოფხვრა და რბილი ნადები.

თუ კბილების ყოველდღიური გახეხვა სახლში არ იწვევს მოსალოდნელ შედეგებს, უნდა მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს. სტომატოლოგი პროფესიონალურ დონეზე გაწმენდს თქვენს კბილებს და პირის ღრუს.

აუცილებელია თუ არა სტომატოლოგის მხრიდან სტომატოლოგიური და პირის ღრუს ჰიგიენა? ადამიანის სტომატოლოგიურ სისტემაში არის ძნელად მისადგომი ადგილები (პერიოდონტალური ჯიბეები და კბილთაშორისი სივრცეები), რომლებშიც შეუძლებელია ბაქტერიული ნადების აღმოფხვრა სახლში პირადი ჰიგიენის საშუალებების გამოყენებით. კბილების გახეხვისას შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ და გამოგრჩეთ ზოგიერთი ადგილი, განსაკუთრებით ძნელად მისადგომი ადგილები, სადაც ხელმისაწვდომობა პრაქტიკულად ნულის ტოლია. მიკრობები ხშირად გროვდება ისეთ ძნელად მისადგომ ადგილებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კბილის ნადების მატება, კბილის ქვის წარმოქმნა და, საბოლოოდ, ანთება;

ზოგიერთი ადამიანის ორგანიზმი მიდრეკილია კბილის კბილის (მყარი ნადების) წარმოქმნისკენ, რომლის მოცილება საკუთარ სახლში შეუძლებელია. ხშირად ეს შეიძლება მოხდეს არასწორი ნაკბენის გამო, ასევე სტომატოლოგიური სისტემის სტრუქტურის ანომალიის გამო.

პროფესიული სტომატოლოგიური ჰიგიენა ჩვეულებრივ უნდა ჩატარდეს რამდენიმე ეტაპად:

1. კბილის კბილის მოცილება. ამ პროცედურის ჩასატარებლად გამოიყენება ულტრაბგერითი სკალერები, რომლებიც ხელს უწყობენ კბილის კბილის მინანქრის დაზიანების გარეშე მოცილებას;
2. კბილების გახეხვა სანდბლასტერით, რომელიც დაგეხმარებათ კბილებიდან ამოიღოთ პიგმენტური ნადები, რომელიც წარმოიქმნება საკვების შეღებვის ან ნიკოტინის გავლენის ქვეშ;
3. კბილების საბოლოო გაპრიალება ნანო-აბრაზიული პასტის გამოყენებით, რომელიც შეიცავს ფტორს;
4. კბილების დაფარვა კალციუმის ფტორიდის შემცველი პრეპარატებით კბილის მინანქრის გასაჯერებლად.

სტომატოლოგები გვირჩევენ პირის ღრუს ჰიგიენის ყოვლისმომცველი პროცედურების ჩატარებას წელიწადში ორ-ოთხჯერ მაინც. მას შეუძლია შეამციროს ღრძილების სისხლდენა და ასევე თავიდან აიცილოს ღრძილების დაავადება.

ხშირად ანთებითი მოვლენების მიზეზი, მაგალითად, ღრძილების სისხლდენა, შეიძლება იყოს ამ ზონის ცუდი ჰიგიენა. ზოგიერთმა ადამიანმა საერთოდ არ იცის რომელია საუკეთესო კბილის პასტა ან კბილის ჯაგრისი გამოსაყენებლად. ამასთან დაკავშირებით მათ ესაჭიროებათ პროფესიონალური კონსულტაცია ჰიგიენისტთან, რათა თავიდან აიცილონ ანთება პაროდონტიტის (გინგივიტის) საწყის სტადიაზე.

ბევრი სტომატოლოგი დიდ ყურადღებას აქცევს პირის ღრუს პროფესიულ ჰიგიენას. პრევენციულმა ზომებმა სტომატოლოგიაში გამოიწვია მთელი არეალის ჩამოყალიბების აუცილებლობა, რომელიც მიმართულია პირის ღრუს ყოვლისმომცველ ჰიგიენაზე. სტომატოლოგიური ჰიგიენისტები აშორებენ სუპრაგინგივალურ დეპოზიტებს. ჰიგიენისტები, სპეციალური ჯაგრისების, ულტრაბგერითი ან საწმენდი პასტების გამოყენებით, ფრთხილად აშორებენ პირის ღრუში ზედა ჯირკვალს, კბილის მინანქრის დაზიანების გარეშე.

არ შეიძლება კბილების გათეთრება სუპრაგინგივალური ნადების მოცილების პროცედურის დროს, მაგრამ კბილები ხდება ჯანსაღი და სუფთა. კბილების პროფესიონალური წმენდა რეკომენდებულია არა მხოლოდ მოზრდილებისთვის, არამედ ბავშვებისთვისაც. ბუნებრივია, მათი ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით. რეკომენდებულია წელიწადში ორჯერ (მინიმუმ) სტომატოლოგთან ვიზიტი. თუ პაციენტს აქვს ღრძილების სისხლდენა, კბილის ქვა, კარიესული დაზიანებები, ასევე ყავის, ძლიერი ჩაის, ღვინის და მწეველების მოყვარულები, რეკომენდებულია კვარტალურად ეწვიოს სტომატოლოგს.

სტომატოლოგიურ მკურნალობამდე, პროთეზირებამდე, პროფესიულ გათეთრებამდე აუცილებელია პროფესიონალური ჰიგიენა და კბილების გაწმენდა სტომატოლოგის მიერ.

სტომატოლოგიური ჰიგიენისტის ძირითადი მოვალეობები ზოგადად სტომატოლოგთან მუშაობისას:

1. ეპიდემიოლოგიური გამოკვლევების ჩატარება, ასევე სამკურნალო და პროფილაქტიკური სამუშაოების განრიგის შედგენა;
2. სტომატოლოგიური პრევენციის ყველა მეთოდით მომზადება და სწავლება;
3. სანიტარული საგანმანათლებლო სამუშაოები;
4. ნიმუშების ჰიგიენური ინდექსების დადგენა;
5. პროფესიონალური ჰიგიენა და კბილების წმენდა;
6. ფტორის შემცველი და რემინერალიზებელი ხსნარებით პირის ღრუს გამორეცხვის პირობების შექმნა;
7. მუდმივი კბილების დალუქვა არაინვაზიური მეთოდებით და რძის კბილების ნაპრალები;
8. კბილების დაფარვა ფტორის გელით ან ლაქით;
9. პრევენციის პროგრამის ეფექტურობის შეფასება.

სტომატოლოგიური ჰიგიენისტი უნდა მკურნალობდეს ლორწოვანი გარსის დაავადებებს (ასეთის არსებობის შემთხვევაში). ასევე აუცილებელია კარიესის პროფილაქტიკა სპეციალური ფტორის შემცველი პრეპარატებით (ფტორის გელები ან ფტორის ლაქები), კიურეტაჟი, ნაპრალის კარიესის მკურნალობა, გარდა ამისა, მას შეუძლია რეკომენდაციების მიცემა კბილის ჯაგრისების, გელების, სარეცხი საშუალებების და კბილის პასტების არჩევის შესახებ.

პროფესიული ჰიგიენის ფასები ექვსი ათასიდან თორმეტამდე მერყეობს, სიტუაციიდან და ჩვენებებიდან გამომდინარე.

კბილების ჯანმრთელობა გარანტირებულია მხოლოდ პირის ღრუს სათანადო ჰიგიენით. თუ ამას ყურადღებას არ მიაქცევთ, დროთა განმავლობაში წარმოიქმნება პრობლემები: კარიესი, პაროდონტის დაავადება, ძვლის ერთეულების დაკარგვა. ცუდი ჰიგიენის აშკარა სიმპტომია სუნი, რომელიც განსაკუთრებით შესამჩნევია საუბრის დროს. დაავადებები შეიძლება განვითარდეს მოვლის წესების უცოდინრობის გამო.

პირის ღრუს ჰიგიენის კონცეფცია

თუ ვსაუბრობთ ჰიგიენის განმარტებაზე, მაშინ ის მოიცავს ზომებს კბილებიდან ნადების მოვლისა და მოცილებისთვის, რაც ხელს უწყობს პირის ღრუს დაავადებების თავიდან აცილებას. პროცედურა უნდა ჩატარდეს სწორად, მათ შორის დეპოზიტების ზედაპირული მოცილება და კბილთაშორისი სივრცისა და ღრძილების ღარები ღრმა გაწმენდის ჩათვლით.

სათანადო ჰიგიენა მოიცავს:

• კბილის ჯაგრისით და პასტით დავარცხნა;
• დამატებითი პროდუქტების გამოყენება (ძაფი, გამრეცხი და ა.შ.);
• ექიმთან ვიზიტი პროფესიული გაწმენდისა და ქსოვილის მდგომარეობის შესაფასებლად.

სტომატოლოგთან ვიზიტი უნდა დაინიშნოს ყოველ ექვს თვეში ერთხელ. სპეციალური ხელსაწყოებით გაწმენდის გარეშე ჰიგიენა არასაკმარისი იქნება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთების და დაავადებების კერების გაჩენის პროვოცირება.

ჰიგიენის სახეები

ძვირფასო მკითხველო!

ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

მთავარი

მაღალი ხარისხის სახლის პირის ღრუს ჰიგიენას შეუძლია შეამციროს პათოგენური ბაქტერიების გავლენა სხეულზე. ინდივიდუალური სტომატოლოგიური ჰიგიენის არსი არის მოვლა ძირითადი პროდუქტების გამოყენებით:

• ფუნჯები და პასტები;
• ძაფი (სტომატოლოგიური ძაფი) (გირჩევთ წაიკითხოთ:);
• გამრეცხი სითხე.

ასევე სახლის პირის ღრუს ჰიგიენის ღონისძიებების სიაში შედის თვითგასინჯვა ანთების, ნადების და კარიესის გამოსავლენად. ჰიგიენის საშუალებებზე დაწვრილებით ქვემოთ ვისაუბრებთ.

პროფესიონალი

პირის ღრუს სათანადო პროფესიონალურ ჰიგიენას ატარებს ჰიგიენისტი სპეციალური მოწყობილობებისა და მასალების გამოყენებით:

• მყარი და რბილი ჯაგრისები სხვადასხვა სიგრძის ჯაგარით;
• ირიგატორები;
• ულტრაბგერითი მოწყობილობები;
• აბრაზიული საშუალებები;
• თერაპიული მალამოები.

კბილებიდან ნადების მოცილება შესანიშნავი მეთოდია პაროდონტის დაავადების პროფილაქტიკისთვის. სპეციალისტი განსაზღვრავს ჰიგიენის დონეს გვირგვინების გაწმენდის შემდეგ, კარიესული დაზიანებები და მინანქრის ბუნებრივი ფერი ხილული ხდება, რაც მნიშვნელოვანია ნაკბენის აღდგენისთვის. როგორც წესი, პროცედურა ხორციელდება ალგორითმის მიხედვით:

პირის ღრუს ჰიგიენური მდგომარეობის შეფასების მეთოდოლოგია

პირის ღრუს ჰიგიენური მდგომარეობის შეფასება ტარდება დასუფთავების, კბილებისა და ლორწოვანი გარსების მოვლის მეთოდებისა და მასალების შესარჩევად. ექიმი იყენებს სპეციალურ საშუალებებს (ლუგოლის ხსნარი, ფუქსინი და სხვ.) კბილის ნადების დასადგენად და ჰიგიენური ღონისძიებების ეფექტურობის შესაფასებლად. საღებავი გამოიყენება მინანქარზე, რის შემდეგაც სპეციალისტი ადგენს ნადების მიერ დაკავებულ ადგილს და მის სისქეს.

პირის ღრუს ჰიგიენის შეფასება ხორციელდება სპეციალური მაგიდის გამოყენებით. ჰიგიენის ხარისხი განისაზღვრება თითოეული კბილის პიგმენტაციის ინტენსივობიდან გამომდინარე:

მინანქრის დაბინძურების ინდექსი თითოეულ კლინიკაში განისაზღვრება საკუთარი მეთოდებით. დეპოზიტებისა და შეღებვის აგენტების გასაზომად გამოყენებული მასშტაბი შეიძლება განსხვავდებოდეს.

სწორი პირის ღრუს მოვლა

სტომატოლოგიური მოვლა

სტომატოლოგიური ჰიგიენა იწყება კბილის პასტისა და ჯაგრისის არჩევით. არსებობს რამდენიმე სახის პასტები:

პირის ღრუს სათანადო ჰიგიენისთვის მნიშვნელოვანია სწორი ფუნჯის არჩევა. უმჯობესია შეიძინოთ პროდუქტი ხელოვნური ბოჭკოებით - მათში შემავალი ბოჭკოები გლუვი ზედაპირია და ბოლოები მომრგვალებული. ყურადღება უნდა მიაქციოთ ისეთ პარამეტრს, როგორიცაა ჯაგარის სიმტკიცე - როგორც წესი, საშუალო სიხისტის ჯაგრისები შესაფერისია მოზრდილების უმეტესობისთვის.

აუცილებელია კბილის ჯაგრისზე ზრუნვა, მისი სისუფთავის შენარჩუნება. გამოყენების შემდეგ პროდუქტი არ უნდა დარჩეს ტუალეტის გვერდით ჰიგიენური სახურავის გარეშე. მიზანშეწონილია შეიძინოთ ულტრაიისფერი სტერილიზატორი, რომელიც შექმნილია ჯაგარზე ბაქტერიების მოსაკლავად.

კბილებს შორის ნადების და საკვების ნაწილაკების მოსაშორებლად ბრტყელ და მრგვალ ძაფებს იყენებენ კოჭებში ან სპეციალურ დამჭერებზე. ისინი გაჟღენთილია ჩანასახების დამღუპველი კომპოზიციით და იძლევა დეპოზიტების მექანიკურ მოცილებას.

თუ არსებობს ორთოპედიული სტრუქტურები, იმპლანტანტები ან კბილებს შორის ფართო უფსკრული, გამოიყენება კბილთაშორისი ჯაგრისები და ირიგატორები. ამ მოწყობილობებს ექიმი ინდივიდუალურად ირჩევს პაციენტისთვის და საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ნადები ყველა ძნელად მისადგომ ადგილას.

ლორწოვანი გარსის მოვლა

ჰიგიენა გულისხმობს არა მხოლოდ კბილთაშორისი სივრცეებიდან ნადების მოცილებას, არამედ პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის გაწმენდას. ლოყების შიდა ზედაპირზე, ენის ღრძილებს შორის, საკვების მიკრონაწილაკები გროვდება, რაც იდეალურ პირობებს ქმნის ბაქტერიების ზრდისთვის.

პირის ღრუს ჯანსაღი შესანარჩუნებლად აუცილებელია სასის, ლოყის ლორწოვანი გარსის და ენის გაწმენდა. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისი ან თითზე შემოხვეული სახვევი.

ძირითადი ჰიგიენა

პირის ღრუს მოვლის ძირითადი საშუალებები

მოვლის საშუალებების სიაში შედის:

თქვენი სახლის არსენალი შეიძლება შეივსოს ჰიგიენური საშუალებებით - ენის საფხეკი და კბილის ჯაგრისი ტექსტურირებული ზედაპირით თავის უკანა მხარეს. ეს მოწყობილობები უზრუნველყოფს ნადების ეფექტურ მოცილებას რბილი ქსოვილებიდან.

კარგი ჰიგიენის დაცვა ხელს უწყობს პირის ღრუს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. თითოეული ადამიანისთვის ქვემოთ წარმოდგენილი წესები ჩვევად უნდა იქცეს:

ინსტრუქციები პირის ღრუს ყოველდღიური გაწმენდისთვის

პირის ღრუს ჰიგიენის სწორად შესასრულებლად, თქვენ უნდა დაიცვან გარკვეული სქემა. კბილების მოვლა მარტივი ინსტრუქციებით მოდის:

თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი დაიწყეთ ღრძილების მასაჟი, გააკეთეთ წრიული მოძრაობები ჯაგრისით ან თითით 30-60 წამის განმავლობაში.

შემდეგი ეტაპი არის პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის გაწმენდა:

1. კბილის ჯაგრისით რამდენჯერმე გაიხეხეთ ლოყები.
2. მსუბუქად დაჭერით საფხეკი ან ფუნჯის თავის უკანა ღარებიანი მხარე, გაიარეთ ენის გასწვრივ, ჯერ ფესვიდან წვერამდე, შემდეგ კი გადაღმა.
3. ჩამოიბანეთ პირი წყლით.

1. ამოიღეთ დაახლოებით 30-40 სმ და შემოიხვიეთ თითებზე.
2. კბილთაშორის უფსკრულის მიყვანის შემდეგ, ძაფი დააწექით კბილზე და 3-5-ჯერ გადაიტანეთ ზევით-ქვევით.
3. შემდეგი უფსკრულის გასასუფთავებლად, გადაახვიეთ ძაფი თქვენს თითებზე, რათა გამოიყენოთ სუფთა მონაკვეთი.
4. მნიშვნელოვანია, რომ ღრძილებს არ შეეხოთ - რბილი ქსოვილი ადვილად ზიანდება.

დილით და საღამოს პირის ღრუს ჰიგიენა სრულდება გამრეცხვის გამოყენებით. პროდუქტის 2 ჩაის კოვზი უნდა ჩაიტანოთ პირში და გააბრტყელოთ ერთი წუთის განმავლობაში.

მთელი ჰიგიენის პროცედურა გრძელდება არაუმეტეს 10 წუთისა. დროის დაცვა დაგეხმარებათ კბილების მდგომარეობის მაღალ დონეზე შენარჩუნებაში. ფრთხილად ზრუნვით, პაროდონტის დაავადებებისა და ძვლის დაკარგვის თავიდან აცილებაა შესაძლებელი.

ცუდი ჰიგიენის შედეგები

პირის ღრუ იდეალური გარემოა მიკროორგანიზმების განვითარებისთვის. ის ნოტიო და თბილია, ამიტომ პირის ღრუს არასაკმარისი ჰიგიენა იწვევს სერიოზულ შედეგებს:

პირის ღრუში გამოჩენის შემდეგ, ინფექცია ვრცელდება მთელ სხეულზე, აღწევს შინაგან ორგანოებში. ბაქტერიების ტოქსიკური ნარჩენები ზრდის დატვირთვას თირკმელებზე, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე და გულზე. პირის ღრუს ინფექციამ მომავალში შეიძლება გამოიწვიოს ართრიტის, სმენის, ყნოსვისა და მხედველობის დარღვევების განვითარების პროვოცირება.

საინტერესო ფაქტები კბილების ჯანმრთელობის შენარჩუნების შესახებ

პირის ღრუს კეთილსინდისიერი მოვლა გულისხმობს კბილების ყოველდღიურ გახეხვას. თუმცა, ადამიანი პრაქტიკულად არ ფიქრობს სხვა საკითხებზე:

• მინანქარი ექვემდებარება სტრესს საკვების მიღების დროს. მისთვის განსაკუთრებით საშიშია მჟავები, ისევე როგორც ბაქტერიული ნარჩენები - ეს ფაქტია (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ფტორი კარგად უმკლავდება კარიესს - ის „ლუქავს“ მიკრობზარებს, აღადგენს დაზიანებულ ადგილებს. მნიშვნელოვანია ფტორის შემცველი კბილის პასტის გამოყენება დღეში ერთხელ მაინც (სასურველია საუზმის შემდეგ).
• კვების სიხშირე უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს მინანქარზე, ვიდრე დიეტა. საჭმლის მირთმევა უბრალოდ ანადგურებს მყარ ქსოვილს, რადგან ლანჩის დროს ადამიანი ჩვეულებრივ მოიხმარს სახამებლისა და შაქრის შემცველ საკვებს და სასმელს. ეს იწვევს მიკრობების გამრავლებას, რომლებიც აწარმოებენ ტოქსიკურ მჟავებს. მათ აქვთ დესტრუქციული ეფექტი მინანქარზე.
• ბავშვთა მენიუში არსებული ტკბილეული კბილების კარიესის განვითარების პროვოცირებას ახდენს. დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის კარგი ვარიანტია ტკბილეულის, ნამცხვრების, ტკბილი სოდის მოხმარების შეზღუდვა და მათი შეცვლა ხილით, ხელნაკეთი იოგურტებითა და ბლინებით.

ექსკლუზიურად დამოუკიდებელი სტომატოლოგიური მოვლის პირობებში ადრე თუ გვიან საჭირო გახდება სტომატოლოგთან ვიზიტი ტკივილის ან კბილის სრული გაფუჭების გამო.

მხოლოდ რეგულარულ პროფესიონალურ ჰიგიენას შეუძლია თავიდან აიცილოს უსიამოვნო შედეგები პირის ღრუს არასაკმარისად ეფექტური მკურნალობის გამო და მრავალი წლის განმავლობაში შეინარჩუნოს კბილები კარგ მდგომარეობაში.

რა შედის პროცედურების კომპლექტში?

პირის ღრუს პროფესიული ჰიგიენა მოიცავს ძირითად და დამატებით პროცედურებს.

ძირითადი მოიცავს:

ძირითადი პროცედურების გარდა, პროფესიული პირის ღრუს ჰიგიენა შეიძლება მოიცავდეს დამატებით:

1. . ძირითადი პროცედურები ანიჭებს კბილებს გამძლეობას, აშორებს ნადებს და აძლევს მათ ბუნებრივ ფერს. ბევრ ადამიანს სურს ჰქონდეს ნათელი თეთრი კბილები, რაც მათ გარეგნობას ესთეტიკურ იერს ანიჭებს. გაუფერულება ხორციელდება სპეციალური აღჭურვილობისა და ხელსაწყოების გამოყენებით, ვინაიდან გამოიყენება მინანქარზე დატანილი აგრესიული ნივთიერებები. ღრძილები და ლორწოვანი გარსები დაცული უნდა იყოს მათი მავნე ზემოქმედებისგან. შეუძლებელია იმის გარანტია, რომ ეს ოპერაცია კბილებზე უშედეგოდ ჩატარდება, თუმცა თანამედროვე სტომატოლოგიაში გამოყენებული ყველა მეთოდი საიმედოა და არაერთი გამოცდა აქვს გავლილი. გათეთრების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი ეფექტი გაიზარდა. პროცედურის ეფექტი გრძელდება ხუთ წლამდე;
2. . გამოიყენება კბილების დაკარგვისთვის. ამ ოპერაციის დროს ხდება იმპლანტის იმპლანტაცია ყბის ძვლოვან ქსოვილში. ძვალთან შერწყმის შემდეგ ტარდება პროცედურა, რომლის დროსაც იმპლანტი ხდება გვირგვინის საფუძველი. იმპლანტაციისთვის გამოიყენება სხვადასხვა მასალები, ძირითადად ტიტანის შენადნობები. ეს ოპერაცია ერთ-ერთი ყველაზე რთულია და ტარდება მხოლოდ მაღალი ხარისხის სამედიცინო ცენტრებში. მის ჩატარებამდე პაციენტი გადის გამოკვლევების კურსს, რომლის შედეგების საფუძველზე არჩევენ იმპლანტის მასალას და ფორმას.

პირის ღრუს პროფესიული ჰიგიენა ტარდება ეტაპობრივად. პირველი, ინსპექტირება, რასაც მოჰყვება ქვის მოცილება, პირველადი გაუფერულება, გაპრიალება და ფტორირება.

შემოწმების შემდეგ ჰიგიენისტმა შესაძლოა გამორიცხოს კბილების მდგომარეობიდან გამომდინარე ზოგიერთი ნაბიჯი. დამატებითი პროცედურები ტარდება მხოლოდ პაციენტის მოთხოვნით.

სტომატოლოგიური ჰიგიენისტის მიერ რეგულარული გამოკვლევები პირის ღრუს ჯანმრთელობის გასაღებია. აუცილებელია კბილებისა და ღრძილების პროფესიული ჰიგიენის პროცედურების ჩატარება წელიწადში ორჯერ მაინც. ზოგიერთი ადამიანის ცხოვრების წესი მოითხოვს უფრო ხშირ ვიზიტებს სტომატოლოგიური ჰიგიენის სპეციალისტთან.

მაგალითად, თუ ზედმეტად სვამთ ჩაის და ყავას, რეკომენდებულია კბილების გაღიავება მინიმუმ ორ თვეში ერთხელ. იგივე ეხება მწეველებსაც. სამ თვეში ერთხელ, ვინც მას ატარებს, უნდა მივიდეს ჰიგიენისტთან.

მრავალი სტომატოლოგიური დაავადების გამომწვევ მიზეზებს შორის ექიმები ასახელებენ არა მხოლოდ ცუდ მემკვიდრეობას. ყველაზე ხშირად საუბრობენ საღეჭი ორგანოების არასაკმარის ჰიგიენაზე. რა უნდა იცოდეს ვინმემ ამის შესახებ? რით განსხვავდება პროფესიული ჰიგიენა პირადი ჰიგიენისგან? მოდი დეტალურად განვიხილოთ.

სათანადო პირადი ჰიგიენის შესახებ

ჰიგიენა არის პირობების უზრუნველყოფა კბილების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, მათი ჯანსაღ მდგომარეობაში შენარჩუნებისთვის, უსაფრთხოების უზრუნველყოფა და გარედან უარყოფითი გავლენისგან დაცვის შექმნა. ახალი სუნთქვა და პირის ღრუს ჯანსაღი გარეგნობა შეუძლებელია ჰიგიენური მოვლის გარეშე. პირის ღრუ ნორმალურ მდგომარეობაში არის კბილისა და კარიესისგან თავისუფალი საღეჭი ორგანოები; ვარდისფერი, ღრძილების გაწმენდისას სისხლდენის გარეშე. თუ რომელიმე ეს ნიშანი აკლია, შესაძლოა ადამიანს უბრალოდ არ ჰქონდეს სრული ინფორმაცია სათანადო ჰიგიენის შესახებ.

ჯანსაღი კბილები არ არის მხოლოდ ჰოლივუდური ღიმილისა და მიმზიდველი გარეგნობის კომპონენტი, არამედ აძლევს ადამიანს მეტყველების გასაგებად და შემომავალი საკვების კარგად ღეჭვას. და ეს, თავის მხრივ, ჯანსაღი მონელების ერთ-ერთი კომპონენტია.

სათანადო და რეგულარული დავარცხნა და ძაფით ძაფით გამოყენება ხელს უშლის პირის ღრუს დაავადებების განვითარებას. გარდა ამისა, ასეთი პროცედურები ყველასთვის ხელმისაწვდომია და ნაკლებად მტკივნეული და ძვირია, ვიდრე კბილის დაზიანებების მკურნალობა.

ყველა ადამიანმა ყოველდღიურად უნდა დაიცვას მარტივი რჩევები, რომლებიც მნიშვნელოვნად ამცირებს პაროდონტიტის, კარიესის და პირის ღრუს სხვა დაავადებების განვითარების რისკს. აი ისინი:

• კბილების გახეხვა საღამოს და დილით თქვენი სტომატოლოგის მიერ რეკომენდებული საშუალო სიმკვრივის ჯაგრისით და კბილის პასტით.
• კბილთაშორისი სივრცეების გაწმენდა სტომატოლოგიური ძაფით.
• დაბალანსებული დიეტა, ტკბილეულის შეზღუდვა მენიუში.
• გამოიყენეთ კარგი ხარისხის კბილის პასტები, რომლებიც შეიცავს კალციუმს და ფტორს.
• პირის ღრუს რეგულარული გამორეცხვა სპეციალური საშუალებებით.
• თუ თქვენს ტერიტორიაზე წყალი არ არის ფტორირებული, მაშინ პასტა უნდა იყოს ფტორის შემცველი ან უნდა გამოიყენოთ სპეციალური საკვები დანამატები ფტორით.

ყველა ადამიანს უნდა შეეძლოს კბილების სწორად გახეხვა. ეს ასევე ჰიგიენის ელემენტია. ასე რომ, ჯაგრისი უნდა იყოს განლაგებული ღრძილების მიმართ 45°-იანი კუთხით და მათგან კბილებამდე უნდა განხორციელდეს სვიური მოძრაობები. რეკომენდირებულია ჯერ საღეჭი ორგანოების გარე ზედაპირის, შემდეგ კი შიდა ზედაპირის გაწმენდა. ბოლოს კი აუცილებელია ენის ზედაპირის გაწმენდა. ეს საბოლოო მოქმედება გაახალისებს თქვენს სუნთქვას. მნიშვნელოვანია კბილების გახეხვა საფუძვლიანად, ნელა, თითოეულ პროცედურას მინიმუმ ორი წუთი დაუთმოთ.

თქვენ ასევე უნდა ისწავლოთ კბილის ძაფის სწორად გამოყენება. მისი სიგრძე უნდა იყოს მინიმუმ 40 სანტიმეტრი. ყოველ ჯერზე უნდა გამოიყენოთ 4-5 სმ სიგრძის სუფთა ადგილი. გაიწმინდეთ კბილთაშორისი ადგილები ფრთხილად, მშვიდი მოძრაობებით, ღრძილების კონტურების დაცვით. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ძაფის უეცარი მოძრაობა.

პირის ღრუს პროფესიული ჰიგიენა

იმისათვის, რომ საღეჭი ორგანოები მართლაც კარგად გამოიყურებოდეს და დაცული იყოს დაავადებებისგან, საჭიროა წელიწადში ორჯერ ეწვიოთ სტომატოლოგს. ეს საშუალებას მოგცემთ გამოავლინოთ პრობლემები ადრეულ ეტაპზე და ისარგებლოთ პროფესიული ჰიგიენის სერვისებით. პირის ღრუს ჰიგიენა მოიცავს:

1. პათოლოგიური დეპოზიტების მოცილება, ანუ კბილის ქვა.
2. პიგმენტების და რბილი ნადების მოცილება.
3. კბილის მინანქრის დაფარვა ფტორიდის შემცველი ლაქით.
4. კბილების გასაპრიალებელი.

სტომატოლოგი სპეციალური ხელსაწყოებით აშორებს საღეჭი ორგანოებიდან მყარ ნალექებს. დღეს ბევრი ადამიანი მიმართავს ულტრაბგერით გაწმენდას, რადგან ეს არის პროფესიული ჰიგიენის უმაღლესი ხარისხის და ყველაზე პროგრესული მეთოდი. პროცედურა საშუალებას გაძლევთ უმტკივნეულოდ და ნაზად გამოყოთ ნადები მინანქრიდან. თუ პაციენტებს აღენიშნებათ კბილების მგრძნობელობა, მათ შეიძლება შესთავაზონ ადგილობრივი ანესთეზია ასეთი მანიპულაციის დაწყებამდე.

თუ ვსაუბრობთ პიგმენტურ დამაბინძურებლებზე, ისინი ამოღებულია აეროზოლის ჭავლის გამოყენებით. კბილებში იგზავნება სპეციალური ჰაერი-წყლის ნარევი, რომელიც შეიცავს აბრაზიულ ნივთიერებას. ულტრაფინირებული წმენდა გამოიყენება მწეველთა და ყავის მოყვარულთა კბილების სამკურნალოდ.

მინანქრის გასამაგრებლად სტომატოლოგმა შეიძლება შესთავაზოს გაპრიალება ფტორის შემცველი პასტებით ან ფტორის გელის გამოყენებით, რაც მთავრდება თანკბილვის ფტორის შემცველი ლაქით დაფარვით.

როგორც წესი, პირის ღრუს პროფესიულ ჰიგიენას 30-60 წუთი სჭირდება.