როგორ სწრაფად მოვიშოროთ აკნე კონდახზე? გადაუდებელი ზომები. რა უნდა გააკეთოთ, თუ აკნე თქვენს უკანალზე გამოჩნდება

გამონაყარი და პუსტულები შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის აბსოლუტურად ნებისმიერ ნაწილზე და საჭიროებს მკურნალობას. დუნდულოებზე გამონაყარი უამრავ უბედურებას უქმნის მათ მფლობელებს, განსაკუთრებით მათ, ვინც უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწევა. ჟანგბადის ნაკლებობის გამო კანი იწყებს ოფლიანობას და ქავილს, ამიტომ ინფექცია ახალ უბნებზე ვრცელდება.

დუნდულოებზე აკნეს მიზეზები

• მშრალი კანი;
• ხშირი ტემპერატურის ცვლილებები;
• ჰიპოთერმიის შედეგები;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• ალერგიული რეაქცია;
• ეკლიანი სითბო;
• ავიტამინოზი;
• არასათანადო მოვლა;
• კანის ცუდი თვითწმენდა;
• სინთეტიკური საცვლების გამოყენება;
• მჭიდრო და არამსუნთქავი ტანსაცმელი;
• პასიური ცხოვრების წესი;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები;
• გარდამავალი ასაკი;
• მენსტრუაცია.

პრევენციული ქმედებები

1. რეგულარულად გაიწმინდეთ კანი. შხაპის ან აბაზანის მიღებისას დაიმუშავეთ დუნდულოები ტუალეტის საპნის კომბინაციით მძიმე ტილოთი. მეთოდი ხელს შეუშლის კანქვეშა ცხიმის გადაჭარბებულ გამოყოფას, რის გამოც აკნე შეწყვეტს გაჩენას. ალტერნატივა არის სხეულის სკრაბი ან პილინგი, გამოიყენეთ ისინი ყოველდღიურად, თუ არ არის პუსტულები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ გაქვთ ინფექციის რისკი.
2. მშრალი კანი ხშირად მგრძნობიარეა გამონაყარის მიმართ, რადგან ის ძალიან დაუცველია. ყოველდღიურად ატენიანეთ დუნდულოები კრემით, ლოსიონით ან ზეთით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალიზებული კოსმეტიკა ან შეიძინოთ ბავშვის კრემი აფთიაქში.
3. მოერიდეთ ჰიპოთერმიას შიშველ ბეტონზე ან ცივ რკინის სკამებზე. გარდა იმისა, რომ მუწუკები დუნდულებზე ჩნდება, არსებობს სასქესო ორგანოების ანთების რისკი.
4. გამონაყარის მკურნალობისას ჩაიცვით ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული საცვალი, რომელიც მთლიანად ფარავს თქვენს უკანალს. უპირატესობა მიანიჭეთ ბამბის და თეთრეულის ნაწარმს. ყოველდღიურად შეცვალეთ თეთრეული. თუ თქვენი კანი ბევრს ოფლიანდება, აფთიაქში იყიდეთ ბავშვის ტალკი სურნელოვანი ან გვირილით, ის მთლიანად შთანთქავს ტენიანობას. შეეცადეთ დაიძინოთ საცვლების გარეშე, რათა თქვენს კანს სუნთქვის საშუალება მისცეთ.
5. უმოძრაო ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებს ურჩევენ შეიძინონ სპეციალური ხის სავარძელი. თუ ბევრს მართავთ, იყიდეთ გრილის სტილის სავარძელი. ეს საშუალებას მისცემს ჰაერის ცირკულაციას. ვისაც ბინაში ბევრი ტყავის ავეჯი აქვს, ნატურალური ქსოვილით უნდა დაფაროს.
6. კვარტალში ერთხელ მიიღეთ მულტივიტამინების კურსი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. დააბალანსეთ თქვენი დიეტა, შეიტანეთ მეტი ხორცი, თევზი და ბოსტნეული თქვენს მენიუში და დროებით უარი თქვით ალკოჰოლზე. დალიეთ საკმარისი სითხე დღეში (მინიმუმ 2,3 ლიტრი).
7. თუ საკურორტო ქალაქში ცხოვრობთ, უფრო ხშირად იზიარეთ უკანალი სანაპიროზე. D ვიტამინი შესანიშნავად ებრძვის ანთებას და გამონაყარს. მზის ალტერნატივა შეიძლება იყოს სოლარიუმი, მაგრამ ძალიან ხშირად არ უნდა ეწვიოთ მას. საკმარისია კვირაში 1-2 მოგზაურობა 5-7 წუთის განმავლობაში.

შესაძლებელია თუ არა დუნდულოებზე გამონაყარის გამოწურვა?

ცნობილია, რომ დერმატოლოგები და კოსმეტოლოგები არ გირჩევენ ნაოჭების გამოწურვას როგორც სახეზე, ასევე ტანზე. თუ გადაწყვეტთ ასეთ თავგადასავალს, მიიღეთ ძირითადი ზომები. დაიბანეთ ხელები საპნით, კარგად გაიმშრალეთ ჯერ პირსახოცით, შემდეგ ბუნებრივად დაიმუშავეთ ანტისეპტიკით. ატარეთ ხელთათმანები ან შემოიხვიეთ თითები ბამბის ხელსახოციში, ანთებითი ადგილი სპირტით ან არყით შეიზილეთ, შემდეგ კი მუწუკის ძირში დაჭერით. პროცედურის შემდეგ კვლავ დეზინფექცია გაუკეთეთ ანთებას. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მოუმწიფებელი წითელი მუწუკების გაწურვა შეუძლებელია, ისევე როგორც ფურუნკულები (სტაფილოკოკური ანთება, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს!). მკურნალობა მხოლოდ იმ ადგილებში, სადაც აბსცესი აშკარად ჩანს.

მკურნალობა ფარმაცევტული საშუალებებით

1. როდესაც დუნდულოზე გამონაყარს აღმოაჩენთ, სასწრაფოდ უნდა გაიწმინდოთ იგი. ამ მიზნებისათვის გამოიყენეთ ალკოჰოლი, არაყი, კალენდულას ნაყენი, წყალბადის ზეჟანგი, ქლორგრექსიდინი ან აცეტილსალიცილის მჟავა (განზავებული). წაისვით პროდუქტი ბამბის ბალიშზე ან კოსმეტიკურ ტამპონზე და მოიწმინდეთ აკნე. შემდეგ გაიმეორეთ მანიპულაციები, მაგრამ შეინახეთ ნარევი ანთებაზე ცოტა ხანს.
2. რაც შეეხება კრემებს, უპირატესობა მიანიჭეთ სანთომიცინის მალამოს, იქთიოლის გელს და სალიცილის თუთიის პრეპარატებს. ასევე შესაფერისია "ბაზირონის" კრემი; მნიშვნელოვანია დაიცვას ინსტრუქციებში აღწერილი რეკომენდაციები, პროდუქტი ძლიერ აშრობს კანს.
3. დუნდულოებზე გამონაყარის დამუშავება შესაძლებელია "ფერადი" პრეპარატებით, როგორიცაა ბრწყინვალე მწვანე და იოდი. ერთადერთი, რაზეც სიფრთხილე გმართებთ, არის თეთრეული, ის შეიძლება შეღებილდეს. ზელენკა ანადგურებს ინფექციას, რომელიც იწვევს მუწუკების და პუსტულების წარმოქმნას. მისი გამოყენება შესაძლებელია მგრძნობიარე კანზეც კი.
4. იოდს შეუძლია დამწვრობა გამოიწვიოს, ამიტომ ფრთხილად უნდა იყოთ მისი მოპყრობისას. თუ პრეპარატი ღია მუწუკში მოხვდება, ის გამოშრობს დერმის შიდა ფენებს, რაც იწვევს ნაწიბურის წარმოქმნას. რეკომენდებულია პროდუქტის ბამბის ტამპონზე წასმა და მხოლოდ კიდეების დამუშავება. ანთების გარშემო ეპიდერმისის ნაწილი დაკარგავს წყალს, ამიტომ ანთება არ გაიზრდება. თუ კანქვეშა მუწუკი გაქვთ, ის მთლიანად უნდა დაიფაროთ. იოდს იყენებენ იზოლირებულ შემთხვევებში მასობრივი დაზიანებების დროს, ეს მეთოდი ძლიერ აშრობს ეპიდერმისს;
5. კალიუმის პერმანგანატი ხშირად გამოიყენება დუნდულოებზე აკნეს მოსაშორებლად. ის მკურნალობს მხოლოდ ანთებულ უბნებს ჯანსაღი კანის გარეშე. წაისვით პროდუქტი ბამბის ტამპონზე, დაელოდეთ შეწოვას ან გამოწურეთ ჭარბი ბოთლის კიდეზე, შემდეგ გაწურეთ აბსცესი. პროცედურის შემდეგ, 6 საათის განმავლობაში არ უნდა იბანაოთ და არ ეწვიოთ სოლარიუმს.

1. კალენდულას დეკორქცია.მიიღეთ 45 გრ. კალენდულას ყვავილები და დაასხით 160 მლ. მდუღარე წყალი, დაელოდეთ 1 საათი. ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ ბულიონი გადაწურეთ, დაასველეთ მასში კოსმეტიკური ტამპონი და მოიწმინდეთ დაზიანებული ადგილები. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ პროდუქტი გამოიყენება ადგილობრივად, ამიტომ შეეცადეთ არ შეეხოთ ჯანსაღ ეპიდერმისს. პროცედურის სიხშირე 5-ჯერ დღეშია.
2. ალოე ვერას წვენი.აიღეთ სამი წლის მცენარის 2 ღერო და შედგით მაცივარში 1 კვირით. შემდეგ გამოწურეთ წვენი და მოიწმინდეთ აკნე დღეში 4-ჯერ. მეთოდი განსაკუთრებით ეფექტურია მათთვის, ვისაც ხშირად აწუხებს დუნდულოებზე გამონაყარის პრობლემა. ყოველთვის შეინახეთ ალოე მაცივარში, პერიოდულად განაახლეთ ღეროები.
3. ინფუზია სამკურნალო მცენარეებიდან.მიიღეთ 35 გრ. არყის ქერქი, 30 მლ. არყის წვენი და 30 გრ. ბრძენი. მოხარშეთ 180 მლ მწვანილი. მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, შემდეგ დაასხით არყის წვენი. დაასველეთ ბამბის დისკი ხსნარში და დაამუშავეთ პრობლემური ადგილები. პროცედურის რეკომენდებული სიხშირეა ყოველ 2,5 საათში.
4. აბაზანა მწვანილით. 10 ლიტრ წყალს დაუმატეთ 200 გრ. გვირილის ყვავილები, 100 გრ. კალამუს მწვანილი, 140 გრ. როზმარინი და 180 გრ. კუნელი, მოხარშეთ შემადგენლობა წყლის აბაზანაში და ჩაასხით აბაზანაში. დაამატეთ საჭირო რაოდენობის წყალი, შემდეგ დაისვენეთ 40 წუთის განმავლობაში.

დუნდულოებზე აკნეს მოკლე დროში მოსაშორებლად, დაიცავით რეგულარული ჰიგიენა. ატარეთ ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული სუფთა საცვალი და არ დაჯდეთ ცივ სკამებზე. ყოველდღიურად ატენიანეთ კანი, არ დაგავიწყდეთ სკრაბის გამოყენება. ყოველთვის გქონდეთ იოდი, მბზინავი მწვანე და მინიმუმ ერთი სამკურნალო მალამო თქვენს პირველადი დახმარების ნაკრებში.

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ აკნე კონდახზე

სტატიის შინაარსი:

აკნე კანის ყველაზე გავრცელებული დეფექტია. და თუ სახეზე მათი გამოჩენა დიდ შეშფოთებას იწვევს, მაშინ სხვა ადგილებში ისინი ნაკლებად შესამჩნევი არიან, მაგრამ მაინც აწუხებენ ადამიანს. როგორც წესი, მუწუკების გამოჩენა ამა თუ იმ ადგილას კონკრეტულ პრობლემაზე მიუთითებს. მაგალითად, მხრებზე ჭარბი გამონაყარი ყველაზე ხშირად ჰორმონალურ დისბალანსზე მიუთითებს. ასევე, ამ შემთხვევაში, მუწუკები ჩნდება ისეთ ინტიმურ ადგილას, როგორიცაა კონდახი. მაგრამ ჰორმონალური დისბალანსი არ არის ამ უსიამოვნო პრობლემის ერთადერთი მიზეზი. შეიძლება რამდენიმე მათგანი იყოს, მათზე უფრო დეტალურად ქვემოთ ვისაუბრებთ.

დუნდულოებზე აკნეს მიზეზები

1. ხშირად ისინი ჩნდებიან იმის გამო, რომ სხეული საკმარისად არ ასრულებს კანის თვითწმენდის ფუნქციას. სწორედ ეს იწვევს ფორების დახშობას, რომელიც მოგვიანებით გამონაყარის სახით ვლინდება.
2. აკნეს გამომწვევი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია სიცხე, რომელიც განსაკუთრებით შესამჩნევია ექსტრემალურ სიცხეში. ზაფხულში ზედმეტად მჭიდრო ან არანატურალური ტანსაცმელი იწვევს გაღიზიანებას, რომელიც წითელ და მტკივნეულ აკნეს ჰგავს. გარდა ამისა, ისინი ასევე შეიძლება მოხდეს ცივ სეზონზე. ჰიპოთერმიის გამო ზოგჯერ გამონაყარი ჩნდება კანის ამა თუ იმ უბანზე.
3. ისინი ხშირად ჩნდებიან ზოგიერთი კომპონენტის მიმართ ალერგიის შედეგად. მაგალითად, გამაღიზიანებელი შეიძლება იყოს საპონი, რომელსაც ყოველდღიურად იყენებთ და ა.შ.
4. ის ადამიანები, რომელთა საქმიანობა ძირითადად მჯდომარე მდგომარეობაში მიმდინარეობს, მიდრეკილნი არიან კონდახზე გამონაყარისკენ. ყველაზე ხშირად ესენი არიან ოფისის თანამშრომლები, მძღოლები და ა.შ.
5. არასათანადო კვება, რომელიც ორგანიზმში სასარგებლო ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტის შედეგად იწვევს მუწუკებს. როგორც წესი, ასეთ შემთხვევებში ისინი ერთდროულად რამდენიმე ადგილას ჩნდებიან (სახე, ფეხები, მხრები, კონდახი).

დუნდულოებზე აკნეს მკურნალობის მეთოდები

რა თქმა უნდა, დუნდულოებზე გამონაყარის მკურნალობამდე მთავარია მათი გარეგნობის მიზეზის გარკვევა. და ამის საფუძველზე უნდა დაიწყოს მკურნალობა. ზოგადად, არსებობს უსაფრთხო და დადასტურებული მეთოდები, რომლებიც დაგეხმარებათ აკნეს მოცილებაში ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე:

• სამკურნალო აბაზანები.მათი მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაასხით თბილი წყალი აუზში და დაამატეთ მწვანილის დეკორქცია, მაგალითად, გვირილა, კალენდულა, სიმები. დუნდულოები მთლიანად უნდა მოათავსოთ წყალში და დაელოდოთ 15-20 წუთს. სასარგებლო ბალახების წყალობით კანის გაღიზიანება გაქრება და აკნე უფრო სწრაფად შეხორცდება.
• იოდის ან ლევომეკოლის მალამო.მკურნალობის ეს მეთოდი შესაფერისია, როდესაც აკნე ძალიან ანთებულია ან მტკივნეულია. თუ იოდს იყენებთ, უნდა წაშალოთ ბამბის ტამპონი და შემდეგ მოიწმინდოთ პრობლემური ადგილი. პროცედურის გაკეთება სასურველია აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ, არა უმეტეს დღეში ერთხელ. ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ დოზასთან დაკავშირებით, რადგან შეიძლება კანი დაიწვათ. ლევომეკოლი გამოიყენება ბამბის ტამპონით უცხიმო ფენით ყველა გამონაყარზე. წასმის შემდეგ სასურველია დაელოდოთ რამდენიმე წუთს, რათა პროდუქტი კარგად შეიწოვოს.
• სამრეცხაო საპონი.ეს არის პოპულარული და ხელმისაწვდომი საშუალება ყველა პრობლემის, მათ შორის აკნეს სამკურნალოდ. მისი გამოყენება შესაძლებელია დღეში რამდენჯერმე, აკნეს მქონე ადგილების დაბანით. ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ საპონი და გააჩეროთ 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ვინაიდან ეს საპონი ოდნავ აშრობს კანს, უსიამოვნო შეგრძნებების თავიდან ასაცილებლად, ყველაფრის შემდეგ წაისვით ნებისმიერი დამატენიანებელი, მით უკეთესი, თუ ეს ბავშვებისთვისაა. ეს პროცედურა გაათავისუფლებს ანთებას, გამონაყარი კი ძალიან მალე გაქრება.
• ნიღბები.კოსმეტიკური თიხისგან დამზადებული შესანიშნავი აკნეს საწინააღმდეგო ნიღაბი, შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ აფთიაქში. ხშირად ასეთ ნიღბებს ამზადებენ სახეზე გამონაყარისთვის, ისინი კარგად ატენიანებენ მშრალ კანს და წმენდენ მას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი ზეითუნის ზეთისა და კვერცხის გულისაგან. ეს ინგრედიენტები ნაზად მოქმედებს კანზე, აშრობს ნაოჭებს და ხელს უწყობს მათ შეხორცებას.
• სკრაბები.გამონაყართან საბრძოლველად დაგვეხმარება ჩვეულებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც ყველა სამზარეულოში გვხვდება - მარილი და სოდა. ისინი უნდა ავურიოთ იმავე თანაფარდობით, დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი და წაისვით იმ ადგილას, სადაც აკნეა. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ასეთი პროცედურების რეგულარული განხორციელება ეფექტურად დაეხმარება კონდახზე აკნეს მოცილებას.
• ნაყენები.მათ მოსამზადებლად უნდა დაასხათ მდუღარე წყალი ერთ ან სამკურნალო ბალახის ნარევს (გვირილა, კალენდულა, სიმებიანი, წმინდა იოანეს ვორტი, პლანეტა და სხვა) და გააჩეროთ 1-2 დღე. ამის შემდეგ მიღებული პროდუქტით გაიწმინდეთ დუნდულები (სადაც გამონაყარი ჩნდება). სასურველია ეს ნაყენი შეინახოთ მაცივარში და არ გამოიყენოთ 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

კონდახზე აკნეს პრევენცია

რა თქმა უნდა, იმისათვის, რომ არ შეგექმნათ ისეთი პრობლემა, როგორიც არის დუნდულოებზე გამონაყარი, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. ამისათვის მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ მარტივი წესები, რომლებიც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ აკნეს თავიდან აცილებაში, არამედ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი მდგომარეობა:

• თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ სწორი ცხოვრების წესით. დააკვირდით თქვენს დიეტას, ის არ უნდა შეიცავდეს მავნე ან უხარისხო პროდუქტებს. იკვებეთ რეგულარულად და მოერიდეთ ხშირ დიეტას.
• დაკავდით სპორტით, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც მთელ დღეს ატარებს კომპიუტერის მონიტორთან ან ტელევიზორთან.
• არასოდეს დაჯდეთ მიწაზე ან სხვა ცივ ზედაპირზე, გახსოვდეთ ეს
  ეს განსაკუთრებით უარყოფითად აისახება ქალის ჯანმრთელობაზე.
• სხვადასხვა პროდუქტები (ლოსიონები, ნაღები, რძე და ტანის ზეთი) ხელს შეუწყობს დუნდულოებზე კანის დატენიანებას, რაც ხელს შეუწყობს ეპიდერმისის ზედმეტი სიმშრალის თავიდან აცილებას, რაც ხშირად იწვევს გაღიზიანებას და შემდეგ გამონაყარს.
• იმისათვის, რომ კანმა „სუნთქოს“, გამოიყენეთ მხოლოდ ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული ტანსაცმელი, განსაკუთრებით საცვლები.

თუ ჯერ კიდევ აწყდებით აკნეს პრობლემას დუნდულოზე, მაშინ იცოდეთ, რომ მისი მოგვარება მარტივია. ჩვენი რეცეპტები და რჩევები დაგეხმარებათ დუნდულოების გალამაზებაში და თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებით დაიბანოთ სანაპიროზე. სხვა საქმეა, რომ თუ გამონაყარი არის რაიმე დაავადების მიზეზი, მაშინ უმჯობესია, სპეციალისტმა გამოიკვლიოს. ის დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი და ეფექტური მკურნალობის მეთოდი.

დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ აკნე დუნდულოებზე, იხილეთ ეს ვიდეო:

აკნე თავისთავად ძალიან უსიამოვნო მოვლენაა, მაგრამ როცა დუნდულოზე ჩნდება, უფრო უარესია. ტკივილი, ქავილი, ნაკაწრის უუნარობა - ეს არის ის, რაც ახლავს კონდახზე გამონაყარს. რა თქმა უნდა, გსურთ იცოდეთ როგორ ამოიღოთ ისინი. მაგრამ სანამ შეეცდებით მათთან ბრძოლას, უნდა გესმოდეთ მათი წარმოშობის მიზეზები.

1. მშრალი კანი. "მეხუთე წერტილში" პრაქტიკულად არ არის ცხიმოვანი ჯირკვლები და მათი რამდენიმე წარმომადგენელი არ გამოყოფს ბევრ ცხიმს. დუნდულოზე მშრალი კანი, ყველაზე ხშირად გარე გამღიზიანებელთან კონტაქტში, ადვილად ანთდება. ჟანგბადის ნაკლებობა, გამწვავებული მუდმივი ხახუნით საგნებთან (დივნები, სკამები, სავარძლები, თეთრეული) იწვევს მუდმივ აკნეს.
2. გაძლიერებული კერატინიზაცია. ეს ტერმინი ნიშნავს კანის თვითწმენდის ფუნქციის დარღვევას კანზე დახშული ფორების გამო. პასიური ცხოვრების წესი
3. პასიური ცხოვრების წესი. ამ შემთხვევაში აკნეც უფრო ხშირად ჩნდება.
4. ჰორმონალური პრობლემები, ალერგიული რეაქცია პირადი ჰიგიენის საშუალებებზე.
5. სიცხის გამოვლინებები.
6. ჰიპოთერმია.

დუნდულოებზე გამონაყარი ხშირად ასოცირდება სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებით. დიახ, ეს არის მრავალი სგგდ-ის სიმპტომი, მაგრამ ეს სულაც არ აავადებს. კანს შეუძლია გამონაყართან რეაგირება მოახდინოს ბევრ ფაქტორზე, საკვებიდან დაწყებული კოსმეტიკის ქიმიურ კომპონენტებამდე და ტანსაცმლის ბოჭკოებზეც კი განვითარდეს. მაგრამ მიზეზის დადგენის შემდეგაც არ უნდა დატოვოთ საქმეები. ხშირად აკნე ორგანიზმში სერიოზულ პრობლემებზე მიუთითებს - ამიტომ ექიმები შინაგანი ორგანოების გამოკვლევას გირჩევენ.

როგორ მოვიშოროთ აკნე დუნდულოზე?

1. უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება მიაქციეთ თქვენსას. "უსარგებლო" საკვების მონელების დროს გამოთავისუფლებული ყველა ტოქსინი ტოვებს გარე კვალს კანზე, რაც იწვევს აკნეს წარმოქმნას. შეამცირეთ ცხარე და ცხიმოვანი საკვების რაოდენობა, ხშირად ეს საკმარისია იმისთვის, რომ ანთება თავისით გაქრეს.
2. თუ გაწუხებთ ბავშვის ფსკერზე გამონაყარი, რეკომენდირებულია მიმართოთ პედიატრს. გამოცდილი ექიმის კონსულტაცია დაგეხმარებათ აირჩიოთ ოპტიმალური მკურნალობა.
3. გადახედეთ თქვენს გარდერობს. მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმელს, რომელიც არ იძლევა ჰაერის ნაკადს ბარძაყის კანში. ყურადღებით შეისწავლეთ "საეჭვო" ნივთების ეტიკეტები. ეს შარვალი მართლა სუფთა მატყლისაა? ან იქნებ ისინი შეიცავს სინთეტიკას, რამაც გამოიწვია რეაქცია?

თუ დარწმუნებული ხართ თქვენი ტანსაცმლის ხარისხში და იცავთ სწორ დიეტას, მაგრამ მაინც გაინტერესებთ როგორ მოიშოროთ აკნე უკანალზე, შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი მეთოდები. სხვათა შორის, სულაც არ არის საჭირო სხვადასხვა წამლებზე დიდი თანხის დახარჯვა - ზედმეტ სიმშრალეს გამოიწვევთ. არ არის საჭირო იმის შიში, რომ გამონაყარი დუნდულოების მთელ ზედაპირზე გავრცელდება – ჩვეულებრივ, კონდახზე გამონაყარი იზოლირებულია.

დუნდულოებზე აკნეს მკურნალობის მეთოდები

1. აიღეთ ბამბის ტამპონი, ჩაყარეთ მასში და შეზეთეთ მუწუკები. ძალიან ნუ გაიტაცებთ, თუ ძალიან მოწადინებული ხართ, შეგიძლიათ დაწვათ ეპითელიუმი. მაგრამ თუ სწორად გამოიყენებთ (დღეში 2-ჯერ) კარგ შედეგს მიაღწევთ.
2. ჩაასველეთ ბამბის ტამპონი და დამუშავეთ პრობლემური ადგილები დღეში 2-ჯერ. ეს მეთოდი შესაფერისია მათთვის, ვინც არ არის ალერგიული იოდის მიმართ. ძალიან კარგი მეთოდია, განსაკუთრებით "ახალი" გამონაყარისთვის.
3. სხეულის ნებისმიერ უბანზე. ის სწრაფად შეიწოვება, კლავს პათოგენურ მიკროორგანიზმებს და არ აშრობს კანს.
4. აბაზანები სამკურნალო ბალახების დეკორაციებით. ჩაასხით თბილი წყალი აუზში, დაამატეთ ჭიქა გვირილის დეკორქცია (შეგიძლიათ გამოიყენოთ სერია ან). დაჯექი ისე, რომ დუნდულოები წყალში ჩაიძიროს, დაჯექი ასე 15 წუთის განმავლობაში. გაიმშრალეთ კანი პირსახოცით ჩამობანის გარეშე. ბალახს აქვს სამკურნალო ეფექტი ეპითელიუმის ზედა ფენის გაღიზიანებისა და გაშრობის გარეშე.
5. . თიხა განზავდეს წყლით, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ხორბლის ჩანასახის ზეთი. წაისვით კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ. გააკეთეთ ნიღაბი კვირაში ერთხელ.

რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დუნდულოზე გამონაყარი არ გაჩნდეს?

1. მოერიდეთ დუნდულოების არეს გამოშრობას. გამოიყენეთ დამატენიანებელი ყოველ ჯერზე აბაზანის ან შხაპის მიღებისას. კარგად დატენიანებული კანი ანთების საწინააღმდეგო საუკეთესო გარანტიაა. სკრაბი შესანიშნავი საშუალებაა მკვდარი კანის ფანტელების მოსაშორებლად. მაგრამ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით, განსაკუთრებით ჩირქოვანი აკნეს დროს.
2. მოერიდეთ კანის ოფლიანობას და ჩაიცვით ბამბის საცვალი. შეცვალეთ იგი ყოველდღე! გოგონებს მოუწევთ დაემშვიდობონ სინთეტიკურ და ბადისებრ ტრუსებს. ეს კანს სუნთქვის საშუალებას მისცემს.
3. თუ ხშირად ოფლიანდებით, ჩვეულებრივი ბავშვის ფხვნილი დაგეხმარებათ. ღირს ერთი პენი, მაგრამ მისი გამოყენების შედეგს მაშინვე ნახავთ. ფხვნილი შთანთქავს ზედმეტ ტენს, შავი წერტილები კი მათი გარეგნობით არ შეგაწუხებთ.
4. უყურე რა და როგორ ზიხარ. ტყავის ნაწარმზე დიდხანს არ უნდა იჯდეთ. თუ ტექნიკურად ეს შესაძლებელია, სცადეთ ბამბის ქსოვილი მოათავსოთ კონდახის ქვეშ.

თუ დაიცავთ ამ მარტივ წესებს, უკანალზე გამონაყარი აღარ შეგაწუხებთ და შვებით ამოისუნთქავთ, სუფთა კანით დატკბებით.

მუწუკები კანზე ყოველთვის იწვევს უამრავ ნეგატიურ ემოციას მათ მფლობელებს შორის, განსაკუთრებით თუ ისინი კონდახზეა. როგორც ჩანს, დუნდულოებზე გამონაყარი არ უნდა გამოიწვიოს დიდი შეშფოთება, მაგრამ ეს არის გამონაყარი ასეთ დელიკატურ ადგილას, რომელიც შეიძლება გახდეს ნამდვილი პრობლემა. ჯერ ერთი, აქ კანი განსაკუთრებით დელიკატურია და გამუდმებით აღიზიანებს ტანსაცმელს, იკუმშება და გადახურდება. მეორეც, ყოველივე ზემოთქმულის გამო კონდახზე გამონაყარის მოშორება გაცილებით რთულია და მესამეც, უმეტესობა ურჩევნია არ ვისაუბროთ ასეთ უხერხულობაზე, რაც დამატებით სირთულეებსაც ქმნის. როგორ მოვიშოროთ აკნე დუნდულოზე სახლში?

რატომ ჩნდება მუწუკები კონდახზე?

დუნდულოებზე გამონაყარი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. გამონაყარი ჩნდება ჩვილების, მოზარდების, რეპროდუქციული ასაკის მამაკაცებისა და ქალების კანზე. ხანდაზმული ადამიანები ნაკლებად ხშირად განიცდიან ასეთ გამონაყარს, მაგრამ ისინი არ არიან დაზღვეული ასეთი "დეკორაციის" გარეგნობისგან.

Მიზეზებიაკნეს გამოჩენა:

• მშრალი კანი - ამ მიდამოში ცოტაა ცხიმოვანი ჯირკვლები, რის გამოც კანი ადვილად ღიზიანდება და ანთებს, განსაკუთრებით გარეგანი გამღიზიანებლების ზემოქმედებისას - ძალიან უხეში, მჭიდრო ტანსაცმლის ან სინთეტიკური ქსოვილისგან დამზადებული საცვლების ტარება;
• გადაჭარბებული ოფლიანობა - მოზრდილებში სინთეტიკური, ძალიან თბილი ან მჭიდრო საცვლების ტარება და ბავშვებში ერთჯერადი საფენების მუდმივი ზემოქმედება იწვევს დუნდულოებში ოფლიანობას, რაც იწვევს კანის გაღიზიანებას, შემდეგ კი ანთებას;
• მჯდომარე ცხოვრების წესი - თითქმის ყველა ოფისის თანამშრომელი, კომპიუტერის მეცნიერი და სხვა პროფესიის წარმომადგენელი, რომლებიც უმოძრაო ცხოვრების წესს უტარებენ ადრე თუ გვიან, აწყდებიან აკნეს პრობლემას კონდახზე. ოფლიანობისა და ხახუნის გამო მუდმივი გაღიზიანება იწვევს აკნეს გაჩენას, რომლის მოშორება მხოლოდ ცხოვრების წესის შეცვლით არის შესაძლებელი;
• ჰორმონალური დისბალანსი - ჰორმონალური ბალანსის ცვლილებები მოზარდებში, ორსულებსა და ქალებში მენოპაუზის დროს იწვევს აკნეს გაჩენას სახეზე, ზურგზე და დუნდულოებზე. ასეთი მუწუკები, როგორც წესი, ადვილად ანთდება და მათი მოშორება ძალიან რთულია;
• კანის გაწმენდის პროცესების დარღვევა - კერატინიზაციის მოშლის შემთხვევაში, მკვდარი ეპითელიუმის ნაწილაკები არ იხსნება კანიდან, არამედ ბლოკავს ფორებს, რაც ხელს უშლის ბუნებრივი გამწმენდის პროცესებს. ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების გამომყოფი სადინრების ბლოკირება იწვევს გამონაყარის გაჩენას და დუნდულოების კანის ანთებას;
• მეტაბოლური დარღვევები - არასწორი კვება, სიმსუქნე, ენდოკრინული ორგანოების, საჭმლის მომნელებელი სისტემის და სხვა ორგანოების დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა, რომლის დროსაც კანი ძალიან მშრალი ან ცხიმიანი ხდება და მასზე რეგულარულად ჩნდება გამონაყარი;
• ალერგია – საკვების, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების ან ჰიგიენის საშუალებების მიმართ ალერგია, რომელიც გამოიხატება დუნდულოზე გამონაყარის გაჩენით, დამახასიათებელია სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვებისთვის. მილიარია, რომელიც ვითარდება ბავშვის კანის არასათანადო მოვლის გამო, ბავშვის მუდმივი ყოფა საფენში ან საცვლების იშვიათ შეცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს წვრილი წითელი აკნე, მაგრამ საკვების ალერგია ან ალერგია სარეცხი ფხვნილის, სარეცხი საშუალებების ან საღებავების მიმართ. ტანსაცმლის შეღებვა ვლინდება კანის ძლიერი სიწითლით და დუნდულოების მთელ ზედაპირს ფარავს უხვი გამონაყარით;
• ვირუსული და ინფექციური დაავადებები - ზოგჯერ კონდახზე დიდი და მტკივნეული აკნეების გამოჩენა მიუთითებს ორგანიზმში ვირუსის ან ბაქტერიული ინფექციის არსებობაზე. ასეთი აკნე შეიძლება იყოს დიდი, მტკივნეული და მათ გარდა პაციენტს აწუხებს დაავადების სხვა სიმპტომები - სხეულის ტემპერატურის მომატება, ზოგადი სისუსტე, გამონაყარი სხეულის სხვა ნაწილებზე, გამონადენი სასქესო ორგანოებიდან და ა.შ.
• ტემპერატურის ცვლილებები - ჰიპოთერმიამ ან გადახურებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს გაჩენა დუნდულოებზე.

თუ თქვენ ჯერ კიდევ ვერ გაარკვიეთ აკნეს მიზეზი თქვენს დუნდულოზე, მაგრამ გსურთ მათი რაც შეიძლება მალე მოშორება, გამოიყენეთ შემდეგი რეკომენდაციები:

• მუწუკები არ შეიძლება გამოწურვა- რაც უფრო ნაკლებად შეეხებით აკნეს, მით უფრო ადვილი იქნება მისი განკურნება. დუნდულოებზე არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაიჭყლიტოს ინფექცია ძალიან სწრაფად და, საუკეთესო შემთხვევაში, 3 ახალი გამონაყარი გამოჩნდება, უარეს შემთხვევაში, რბილი ქსოვილების აბსცესი;
• მუწუკის ირგვლივ კანი საჭიროებს დეზინფექციას - ამისათვის საჭიროა რეგულარულად, დღეში 2-3-ჯერ, კანი გაიწმინდოთ წყალბადის ზეჟანგის, ქლორჰექსიდინის ან სალიცილის სპირტის ხსნარით;
• რაც შეიძლება ნაკლებად დააზიანეთ ანთებითი ადგილი - არ ჩაიცვათ მჭიდრო ტანსაცმელი ან ხელოვნური საცვლები, შეეცადეთ არ გაცივდეთ და ნაკლები დრო გაატაროთ ჯდომისას, თან უნდა ატაროთ სპეციალური საფენი, რომელიც დაგიცავთ დუნდულები ხახუნისგან.

თქვენ შეგიძლიათ მოიშოროთ აკნე თქვენს დუნდულოზე:

• ტარის საპონი- შესანიშნავი საშრობი და ანტისეპტიკური საშუალება, ტარის საპონი გამოიყენება დუნდულოებზე დაბანის შემდეგ, ტოვებს სრულ გაშრობამდე;
• სალიცილის მალამო– უნდა წაისვათ გამონაყარზე 2-3-ჯერ დღეში;
• მარილის აბაზანა– კანის გასაშრობად და ანთებისგან თავის დასაღწევად, შეგიძლიათ მოამზადოთ აბაზანა ზღვის მარილით. ამისათვის გახსენით 2-3 სუფრის კოვზი ზღვის მარილი თბილ წყალში, პროცედურას 10-15 წუთი სჭირდება, რის შემდეგაც დუნდულოები ფრთხილად უნდა მოიწმინდოთ კანის დახეხვის გარეშე და წაისვით ანტიბაქტერიული კრემით;
• ლურჯი ან მწვანე თიხა– დუნდულები ჯერ ორთქლზე უნდა მოიხარშოს, შემდეგ კანზე ლურჯი ან მწვანე თიხის ნიღაბი წაისვით და გაიჩერეთ 20-25 წუთი. ჩამოიბანეთ თიხა თბილი წყლით და წაისვით კანზე ანტიბაქტერიული საშუალება ან წაისვით დუნდულები ლოსიონით;
• იოდა– ბამბის ტამპონი დაასველეთ იოდის ხსნარით და წაისვით ანთების ადგილებზე დღეში 2-3-ჯერ. ისევე, როგორც სალიცილის მალამოს გამოყენებისას, ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან არსებობს ქსოვილის დაწვის საშიშროება;
• სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია– 1 ს/კ მდუღარე წყალში უნდა აიღოთ 1 ჩ/კ მშრალი გვირილა, ცელანდინი ან ღვეზელი, გააჩეროთ 15 წუთი, შემდეგ დაუმატოთ თბილ წყალს აბაზანისთვის. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად 15-20 წუთის განმავლობაში.

როცა სამედიცინო დახმარების გარეშე არ შეგიძლია

დუნდულოებზე გამონაყარი არ არის დაავადება, რომლისთვისაც გსურთ ექიმის ნახვა, მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც სამედიცინო დახმარების გარეშე არ შეგიძლიათ:

• თუ ბავშვის ფსკერზე გამონაყარი გაჩნდა სიცოცხლის პირველ წელს, ბავშვის ფსკერზე ნებისმიერი გამონაყარი ექიმთან კონსულტაციის მიზეზი უნდა იყოს. მხოლოდ პედიატრს შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს მათი გარეგნობის მიზეზი და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა. უბრალო ბუჩქნარმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს კანქვეშა ცხიმის დაჩირქება, ბავშვის სხეულის ტემპერატურის მომატება, მადის დაკარგვა და წონის დაკლება;
• თუ მუწუკები რეგულარულად ჩნდება კონდახზე, მუდმივი გამონაყარი შეიძლება მიუთითებდეს მეტაბოლურ დარღვევებზე, ენდოკრინულ ჯირკვლებთან დაკავშირებულ პრობლემებზე ან ალერგიაზე;
• როდესაც ჩირქოვანი აკნე ჩნდება, კონდახზე ჩირქოვანი, მტკივნეული აკნე შეიძლება სერიოზულ პრობლემად იქცეს, თუ მკურნალობა დროულად არ დაიწყება. ზოგჯერ შესაძლებელია ანთების მოშორება მხოლოდ ანტიბიოტიკოთერაპიის ან ქირურგიული მკურნალობის დახმარებით.

აკნეს პრევენცია

დუნდულოებზე გამონაყარის მკურნალობა ხანგრძლივი და საკმაოდ შრომატევადი საქმეა, ბევრად უფრო ადვილია, რომ რამე არ მოხდეს მათ გაჩენამდე, არამედ წინასწარ განახორციელო პრევენცია.

პრევენცია 1 წლამდე ასაკის ბავშვებში

იმისათვის, რომ ბავშვის ფსკერზე აკნე არ გაჩნდეს, საჭიროა ყურადღებით აკონტროლოთ ბავშვის კანის მდგომარეობა და მუდმივად არ გამოიყენოთ ერთჯერადი საფენები. მათი შეცვლა საჭიროა მინიმუმ 3-4 საათში ერთხელ და დეფეკაციის ყოველი აქტის შემდეგ. თანაბრად მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი ყოველ დღე კარგად დაიბანოთ და დღეში რამდენჯერმე დაიბანოთ, შემდეგ კი კანმა ამოისუნთქოს და ბავშვს ჰაეროვანი აბაზანების მიღება 15-20 წუთის განმავლობაში დატოვოს. აუცილებელია ბავშვის ოთახში ტემპერატურული რეჟიმის დაცვა და თბილად ჩაცმა - ეს ხელს შეუწყობს სიცხის გაჩენის თავიდან აცილებას. ხოლო თუ ნაკეცებში კანი მაინც სველდება, გაღიზიანების შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური პუდრი ან სხვადასხვა კრემები.

აკნეს პროფილაქტიკა მოზრდილებში

თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ აკნე კონდახზე მარტივი რეკომენდაციების დახმარებით:

• დაიცავით დიეტა - რაც უფრო მეტი ტკბილეული, ფქვილის პროდუქტები, კონსერვანტები და საღებავებია რაციონში, მით მეტი ტოქსინები გროვდება ნაწლავებში და მით უფრო უარესდება კანის მდგომარეობა. თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ მეტაბოლიზმი, მოიცილოთ ტოქსინები, გაიწმინდოთ ფორები და მიიღოთ სუფთა კანი უბრალოდ დიეტის დაცვით. დიეტა უნდა შეიცავდეს რაც შეიძლება მეტ ახალ ბოსტნეულს და ხილს, მარცვლეულს, რძის პროდუქტებს და რაც შეიძლება ნაკლებ ტკბილეულს, სოუსებს, სანელებლებს და ნახევარფაბრიკატებს;
• მოერიდეთ ალკოჰოლს და ნიკოტინს – ალკოჰოლი და სიგარეტი უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. მოწევა იწვევს ფორების გადაკეტვას, სისხლძარღვების შევიწროებას და კანის ნაადრევ დაბერებას, ალკოჰოლი კი მავნე ნივთიერებებით წამლავს ორგანიზმს და ანელებს უჯრედების რეგენერაციას. ზოგჯერ ცუდი ჩვევების მიტოვება საკმარისია აკნეს სრულად მოსაშორებლად;
• ატარეთ კომფორტული ტანსაცმელი და ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული საცვლები - ძალიან ვიწრო საცვალი იწვევს კანის გაღიზიანებას, არღვევს ქსოვილების მიკროცირკულაციას და იწვევს ჟანგბადის შიმშილს, რაც ზრდის ანთების განვითარების რისკს. ხოლო სინთეტიკური საცვალი არ აძლევს ჰაერს გავლის საშუალებას და არ შთანთქავს ოფლს, რაც იწვევს „სათბურის“ ეფექტს და იწვევს დუნდულოების კანის ანთებას;
• იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით - თუ აკნეს გამომწვევი მიზეზი არის უმოძრაო ცხოვრების წესი, რაც შეიძლება მეტი დრო უნდა გაატაროთ მოძრაობაში. თუ სამუშაო ადგილზე ზედიზედ 6-8 საათის გატარება გჭირდებათ, უნდა იზრუნოთ სპეციალური მასაჟის კონცხის შეძენაზე და რეგულარული შესვენებები, მინიმუმ 5-10 წუთი ყოველ საათში. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სისხლის სტაგნაცია, გაღიზიანება და დუნდულოებზე კანის გადახურება;
• გაიწმინდეთ კანი ყოველკვირეულად - საუნა ან ორთქლის აბაზანა დაგეხმარებათ ფორების გასუფთავებაში და მკვდარი უჯრედებისგან თავის დაღწევაში. პრობლემური უბნების ყოველკვირეული ორთქლი მოხსნის კანის ბევრ პრობლემას;
• იზრუნეთ დუნდულოების კანზე – არ დაგავიწყდეთ, რომ დუნდულოებზე აკნეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზი კანის სიმშრალეა. დუნდულოების მკვებავი კრემით რეგულარული შეზეთვით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ არა მხოლოდ რბილობას, არამედ თავიდან აიცილოთ კანის გამოშრობა და ნაადრევი ნაოჭების და აკნეს გაჩენა.

კონდახზე აკნე ძალიან უსიამოვნო მოვლენაა, მაგრამ არ უნდა უგულებელყოთ მათი გარეგნობა, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს - როგორც კი გამოჩნდება, აკნე დუნდულოზე თავისთავად არ ქრება, ამიტომ რაც უფრო ადრე დაიწყებთ მკურნალობას, მით მეტია მიღწევის შანსი. კანის სრული გაწმენდა ამ დელიკატურ ადგილას.

ლამაზი, ტონირებული კანი ყურადღებას იპყრობს. ჩვენ ყველას გვაწუხებს ჩვენი კანის მდგომარეობა და მისი გარეგნობა პირდაპირ კავშირშია სხეულის მთლიან ჯანმრთელობასთან. ყველას, ადრე თუ გვიან, შეიძლება ჰქონდეს კანის პრობლემები სხეულის სხვადასხვა ნაწილში. ყველას აქვს აკნესთან გამკლავების საკუთარი მეთოდები, მაგრამ ყველამ არ იცის საიდუმლო, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ აკნე კონდახზე. დროული მოვლა, ალკოჰოლის, ნიკოტინის მავნე ზემოქმედებაზე უარის თქმა; დაბალანსებული დიეტა და რეგულარული ვარჯიში ჯანსაღი კანის გასაღებია.

გამონაყარის მიზეზები კონდახზე

აკნეს მკურნალობის მეთოდის დასადგენად, თქვენ უნდა გესმოდეთ ამ პრობლემის მიზეზები. მოდით შევხედოთ გამონაყარის საერთო მიზეზებს:

1. სინთეტიკური ქსოვილისგან დამზადებული საცვალი, ან არასწორი ზომის შერჩეული საცვალი.
2. მჯდომარე, უმოძრაო ცხოვრების წესი.
3. მშრალი კანი.
4. სიცივეში დიდხანს ყოფნა.
5. ჰორმონალური დისბალანსი.
6. სარეცხი საშუალებების შეუწყნარებლობა.
7. ცუდი კვება.
8. ცივი მუწუკები შეიძლება წარმოიშვას ჰიპოთერმიისგან.
9. ცხიმოვანი ჯირკვლის ბლოკირება.

ასე რომ, ჩვენი კანი დაუყოვნებლივ რეაგირებს ყველა ამ ფაქტორზე. არ უნდა გადადოთ ამ პრობლემის მოგვარება, რადგან აკნე ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ჩვენს ორგანიზმში არსებულ უფრო სერიოზულ პრობლემებზე, რომლებიც სათანადო ყურადღების გარეშე ქრონიკულ გადაქცევას ემუქრება.

როგორ მოვიშოროთ აკნე კონდახზე და ფეხებზე სახლში?

მას შემდეგ, რაც აკნე გამოჩნდება ფეხებსა და კონდახებზე, ყოველთვის არ არის სურვილი, შესაძლებლობა ან დრო საავადმყოფოში ან სილამაზის სალონში წასვლის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ანთების განკურნება სახლში. მოდით შევხედოთ უმარტივეს, ნაკლებად ძვირადღირებულ მეთოდებს:

• იოდი. თქვენ უნდა აიღოთ ბამბის ტამპონი, დაასველეთ იოდის ქილაში და წაისვით დუნდულოზე ყველა ანთებულ აკნეზე. ეს პროცედურა უნდა განმეორდეს მანამ, სანამ მუწუკები არ გაშრება. დროთა განმავლობაში იქმნება ქერქი, რომელიც თავისთავად ქრება. თუ კანის ზედაპირი არათანაბარი რჩება, უმჯობესია გამოიყენოთ სკრაბი. სკრაბინის პროცედურის შემდეგ აუცილებლად წაისვით კანი დამატენიანებელი ტანის რძით, რომ არ გაშრეს.
• აკნეს სახლში მკურნალობისას, ჩაის ხის ეთერზეთის გარეშე არ შეგიძლიათ. ბუნებრივი შემადგენლობის მქონე, სასწაულებრივად ხსნის კანს ანთებას. ეს ღირებული და ეფექტური პროდუქტი შეიძლება გამოვიყენოთ განუზავებლად, შხაპის მიღების შემდეგ, უშუალოდ წაისვით მუწუკზე ბამბის ტამპონით ან თითით. ზეთის გამოყენება სასურველია საღამოს. დარწმუნდით, რომ ეთერზეთმა არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

აკნეს მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

ოდესღაც ჩვენმა ბებიებმა არ იცოდნენ აკნეს მკურნალობის სხვა გზები, გარდა ტრადიციულისა. მათ ექსპერიმენტი გაუკეთეს სამკურნალო ბალახების ყველა სახის დეკორქციას და ამზადებდნენ ნაყენებს. ახლა ხალხური საშუალებების მოდა ბრუნდება, რადგან ბევრს დაიღალა ფარმაცევტული კომპანიების პროდუქტები და მიიპყრო ბუნებრივი მკურნალობა. დღემდე შემორჩენილია მრავალი ეფექტური ხალხური საშუალება აკნეს სამკურნალოდ:

1. წვენი აგავას (ალოეს) ფოთლებიდან. წვენის მოსამზადებლად ალოეს გარეცხილი და გამხმარი ფოთლები წვრილად უნდა დაჭრათ. მიღებული მასა მოათავსეთ მარლის პარკში და გამოწურეთ წვენი, რომელსაც ყოველდღიურად იწმენდთ კანს.
2. პლანეტა. ჩამოიბანეთ პლანშეტის ფოთლები ონკანის ქვეშ და გააშრეთ. შემდეგ გაიარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და მიღებული მასა გაწურეთ საცერში. ასევე შეიზილეთ კანი ამ წვენით, ალოეს წვენის მონაცვლეობით.
3. წმინდა იოანეს ვორტის ბალახის დეკორქცია. მოამზადეთ დეკორქცია კოლოფზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით, შეიზილეთ კანი დღეში ორჯერ.

აკნეს პროფილაქტიკა

არ აქვს მნიშვნელობა აკნეს მკურნალობის რამდენი მეთოდი და საშუალებაა ცნობილი, არ უნდა დავივიწყოთ პრევენცია:

• უარი თქვით მავნე დამოკიდებულებებზე: შეწყვიტე მოწევა, ალკოჰოლის დალევა.
• დააბალანსეთ დიეტა, გამორიცხეთ სწრაფი კვება, ცხარე საკვები, თეთრი პური, უპირატესობა მიანიჭეთ ახალ ბოსტნეულს და ხილს.
• ატარეთ ბუნებრივი საცვლები.
• დაიმახსოვრე ჰიგიენა, აირჩიე კანის მოვლის ბუნებრივი საშუალებები.
• ყოველ დილით აუცილებლად მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, მონაცვლეობით დაასხით ცივი და ცხელი წყალი.

ამ წესების ყოველდღიური დაცვით დაინახავთ, რომ თქვენი კანი დღითი დღე გარდაიქმნება და უმჯობესდება. რეგულარული ფიზიკური აქტივობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი კანის ჯანმრთელობაში. კონდახი შემაშფოთებელი და გამაღიზიანებელი მუწუკების გარეშე რეალობაა, მაგრამ ამ მიზნის მისაღწევად ძალისხმევა მოგიწევთ.

ვიდეო: როგორ სწრაფად მოვიშოროთ აკნე კონდახზე

გაინტერესებთ, რას ფიქრობს გამოცდილი კოსმეტოლოგი, როგორ მოიშოროთ აკნე ფეხებზე, ბარძაყებსა და უკანალზე დიდი ხნით? ვიდეო ყველას დააინტერესებს, მათ შორის სპორტსმენებსაც, რომლებიც მუდმივად იმყოფებიან თავიანთი კანისთვის სტრესულ სიტუაციაში - ვარჯიშის დროს ოფლიანდებიან, შხაპს იღებენ მუდმივად სხვადასხვა სარეცხი საშუალებების გამოყენებით. უყურეთ ვიდეოს და იპოვით პასუხებს თქვენს კითხვებზე:

ფოტოები კონდახზე აკნეს მოშორებამდე და შემდეგ

წარმოდგენილ ფოტოებზე ხედავთ აკნეს მოშორების შედეგს ზემოთ აღწერილი მეთოდებით: იოდით გაჟღენთვა, ჩაის ხის ეთერზეთით მკურნალობა, წმინდა იოანეს ვორტის დეკორქცია, ალოეს წვენი. საკუთარი თვალით ხედავთ, რამდენად ეფექტურია ყველა ეს საშუალება იმ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენი დუნდულოების კანზე.