სხეულის დისბალანსი. ჰორმონალური დისბალანსი ქალებში

მენოპაუზის დაწყებისთანავე ქალის ორგანიზმი განიცდის ჰორმონალურ დისბალანსს (ჰორმონალური დისბალანსი). ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზი ასევე შეიძლება იყოს მენსტრუალური ციკლის მახასიათებლები და ჰორმონალური ჯირკვლების ფუნქციები. და შედეგად, ორგანიზმი გამოიმუშავებს ან ცოტა ჰორმონს ან ძალიან ბევრს, რაც ასე აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის და სწორედ აქ ჩნდება პრობლემა. უმეტეს შემთხვევაში, ჰორმონალური დისბალანსი გვხვდება მოსახლეობის მდედრობითი ნახევარში, ვიდრე მამრობითი ნახევარში, და ჩვეულებრივ განიცდიან ორმოცზე მეტი ქალები. ეს პრობლემა უფრო დეტალურად იქნება განხილული დღევანდელ სტატიაში "ჰორმონალური დისბალანსი: მიზეზები, მკურნალობა".

სამწუხაროდ, დღეს ქალთა ახალგაზრდა თაობას ჰორმონალური დისბალანსის პრობლემა აწყდება. იმისთვის, რომ დროულად დაიწყოთ მკურნალობა და, შესაბამისად, თავიდან აიცილოთ სერიოზული გართულებები, მეტი უნდა იცოდეთ ასეთი დისბალანსის ნიშნების, გარეგნობის თავისებურებებისა და განვითარების შესახებ.

ჰორმონალური დისბალანსი: მიზეზები.

ჩვენს თანამედროვე სამყაროში ქალების უმეტესობა მეტ ყურადღებას აქცევს პირად ცხოვრებას და კარიერას, მათ უბრალოდ არ აქვთ საკმარისი დრო ჯანმრთელობისთვის. მაშინაც კი, თუ გარკვეული პრობლემები დაიწყებს მათ შეწუხებას, ისინი უგულებელყოფენ მათ, სანამ სიტუაცია არ გაუარესდება და, როგორც წესი, იმ დროისთვის, როდესაც ისინი დახმარებას ეძებენ, უკვე გვიანია. უნდა იცოდეთ, რომ ჰორმონები არეგულირებენ ორგანიზმის ყველა ძირითად ფუნქციას. ამრიგად, მათი წონასწორობის უმნიშვნელო დარღვევამაც კი შეიძლება გავლენა მოახდინოს მთელ სხეულზე.

პროგესტერონი და ესტროგენი- ყველაზე მნიშვნელოვანი ქალის ჰორმონები. და როგორც კი ამ მდედრობითი სქესის ჰორმონების თანაფარდობა ნორმას გადაუხვევს, ხდება ჰორმონალური დისბალანსი. უმეტეს შემთხვევაში, ესტროგენის დონე იზრდება. გოგონებში ეს ხდება პუბერტატის დროს. ახალგაზრდა ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზები: ცუდი კვება, მარხვის და დიეტის ბოროტად გამოყენება, არასტაბილური ცხოვრების წესი, ადრეული მენოპაუზა, ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენება, ფიტოესტროგენების გამოყენება საკვებში, სტრესი, ქრონიკული დაღლილობა, საკვერცხეების დაავადება, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება (რაც შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ჰიპერთირეოზი - ჰორმონების გამომუშავების გაზრდა, ასევე ჰიპოთირეოზი - ჰორმონების გამომუშავების შემცირება).

40 წელს გადაცილებულ ქალებში მენოპაუზის დაწყებისთანავე იწყება ჰორმონალური დისბალანსი, ეს განპირობებულია იმით, რომ კვერცხუჯრედის წარმოება ჩერდება, რაც ნიშნავს, რომ ესტროგენის მარაგი მნიშვნელოვნად მცირდება. მენოპაუზის მოახლოებული ქალები განიცდიან ღამის ოფლიანობას, ცხელ ციმციმებს, დაღლილობას და გაღიზიანებას. თუ ეჭვი გექნებათ, რომ მენოპაუზა დადგა, გაიარეთ ტესტი ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონების დონეზე.

30 წლის შემდეგ მენოპაუზის დაწყება მიუთითებს იმაზე, რომ საკვერცხეების ფუნქციონირება დაიწყო შესუსტება. დღემდე მეცნიერები კამათობენ თემაზე: „მენოპაუზია დაავადებაა თუ ბუნებრივი ციკლი ყველა ქალის ცხოვრებაში? " მენოპაუზის განკურნება შეუძლებელია;

ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები, ასევე მისი შედეგები.

აქ არის ჰორმონალური დისბალანსის რამდენიმე სიმპტომი და რა შედეგები მოჰყვება ამ წარუმატებლობას:

• არარეგულარული მენსტრუაცია;
• საშვილოსნოს ფიბრომა;
• პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი;
• ათეროსკლეროზი;
• ენდომეტრიოზი;
• ფიბროკისტოზური წარმონაქმნები იწყება გულმკერდის არეში;
• ვაგინალური სიმშრალე;
• დაქვეითებული სექსუალური ლტოლვა;
• ციკლური შაკიკი;
• წონის მომატება;
• ასთმა;
• გაღიზიანებადობა;
• განწყობის მუდმივი ცვლილება;
• ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი.

თუ დამოუკიდებლად შეძელით დაავადების დადგენა, მაინც უნდა მიმართოთ ენდოკრინოლოგს, რათა მან საბოლოო დასკვნები გააკეთოს. ექიმს არსენალში აქვს მრავალი სადიაგნოსტიკო მეთოდი, რომელიც საშუალებას აძლევს დაისვას ზუსტი დიაგნოზი, რაც უარყოფს ან გაამართლებს ჰორმონალური პრეპარატების დანიშვნას.

ჰორმონალური დისბალანსი: მკურნალობა.

დიაგნოსტიკური მეთოდები: ულტრაბგერითი, ბიოქიმიური სისხლის ტესტი გლიკოჰემოგლობინის შემცველობაზე, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია, კომპიუტერული ტომოგრაფია, სისხლისა და შარდის ტესტები ჰორმონების დონეზე, გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი (გვიჩვენებს შაქრის დონეს). ადრე, ყველა დაავადების სამკურნალოდ, რომელიც დაკავშირებული იყო გარკვეული ჰორმონის ნაკლებობასთან, მათ მკურნალობდნენ სხვადასხვა ფიზიოთერაპიული პროცედურებით და ყველა სახის დიეტური დანამატებით. ამჟამად რუსი ექიმები სულ უფრო ხშირად უნიშნავენ ჰორმონის შემცვლელ თერაპიას (HRT).

დღეს ექიმების უმეტესობა მიდრეკილია იფიქროს, რომ HRT არის კარგი საშუალება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. გარდა ამისა, ბევრი მიდრეკილია იფიქროს, რომ HRT კარგი საშუალებაა სილამაზისა და ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად. თუმცა, ქალების უმეტესობა დღემდე უფრთხილდება ჰორმონების დანიშვნას.

ეს აიხსნება იმით, რომ 1950-1960-იან წლებში სამკურნალო ჰორმონები, თუმცა კურნავდნენ შაქრიან დიაბეტს, რევმატოიდულ ართრიტს, ბრონქულ ასთმას და მენოპაუზას, მაგრამ ასევე იწვევდნენ ბევრ გართულებას. რა თქმა უნდა, ყოფილა შემთხვევები, როდესაც ჰორმონების გამოყენების სარგებელი აჭარბებდა მინუსებს. თანამედროვე ჰორმონალური პრეპარატები საერთოდ არ ჰგავს მათ წინამორბედებს. დღევანდელ ენდოკრინოლოგიას აქვს საუკეთესო მედიკამენტები მინიმალური გვერდითი ეფექტებით. ჰორმონჩანაცვლებითი თერაპიის შემთხვევაში, ერთადერთი, რაც ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას, არის მედიკამენტების უკონტროლო და არასწორი გამოყენება. ექიმმა მუდმივად უნდა აკონტროლოს ჰორმონალური მკურნალობის მიმდინარეობა და საჭიროების შემთხვევაში მოახდინოს მისი კორექტირება. და დაიმახსოვრეთ, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას! ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ HRT-ის კომპეტენტური შერჩევა შეამცირებს უარყოფით შედეგებს.

ჰორმონალური დისბალანსის შემთხვევაში ექიმმა უნდა გაითვალისწინოს უკუჩვენებები: სისხლის შედედების დარღვევა, კვანძები ორგანიზმში და სარძევე ჯირკვლებში, ეჭვი ან ჰორმონდამოკიდებული სიმსივნის არსებობა.

გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ბუნებრივად წარმოქმნილი ჰორმონები ყოველთვის არ ჯობია ხელოვნურად სინთეზირებულ ჰორმონებს. ბუნებრივი ჰორმონი მოქმედებს რამდენიმე წუთის ან თუნდაც წამის განმავლობაში, ხოლო ხელოვნური ჰორმონი მოქმედებს რამდენიმე საათის განმავლობაში.

პირველი ჰორმონალური პრეპარატები ბუნებრივი იყო, რის გამოც მათ ბევრი გვერდითი მოვლენა ჰქონდა.

გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ტაბლეტების მიღება არ შეიძლება, თუ გაქვთ წყლულები, გასტრიტი ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა დაავადებები. ასეთ სიტუაციებში ტაბლეტები იცვლება ინექციებით, მალამოებით და ჰორმონალური ლაქებით.

ენდოკრინული სისტემა არის დელიკატური და რთული მექანიზმი, რომელიც აკონტროლებს ორგანიზმში მიმდინარე ბევრ პროცესს. ჰორმონალური დისბალანსი აუცილებლად იწვევს სერიოზულ შედეგებს: კეთილდღეობის, განწყობისა და ჯანმრთელობის პრობლემებს. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ ამ კომპლექსურ სისტემაში გაუმართაობის სიმპტომების იდენტიფიცირება და მათზე დროული რეაგირება. საიტის რედაქტორები გირჩევენ გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა ამოიცნოთ ჰორმონალური დისბალანსის ნიშნები და რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.

როგორ ამოვიცნოთ ჰორმონალური დისბალანსი: 7 გამაფრთხილებელი ნიშანი

ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. მისი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:

არარეგულარული პერიოდები.მენსტრუაციის დაგვიანებამ და მით უმეტეს მათი სრული არარსებობა ნებისმიერ თვეში, უნდა გაგაფრთხილოთ. მოზარდს შეიძლება ჰქონდეს არასტაბილური ციკლი, მაგრამ სექსუალურ ქალს, რომელიც შორს არის მენოპაუზისგან, მენსტრუაცია ყოველთვის დროულად მოდის (რამდენიმე დღე არ ითვლება). კვირაზე მეტი დაგვიანება უკვე ექიმთან კონსულტაციის მიზეზია.

განწყობის ცვლილება, გაბრაზება და გაღიზიანება.თუ თქვენ იწყებთ გამუდმებით შეურაცხყოფას თქვენი ოჯახის მიმართ, ხართ დეპრესიული და გაბრაზებული მთელ მსოფლიოში, სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენი ჰორმონები ამაღლდეს.

წონის მომატება აშკარა მიზეზის გარეშე.წონა და ჰორმონები ურთიერთკავშირშია. თუ წონაში იმატებთ დიეტის შეცვლის გარეშე, ეს შეიძლება იყოს ჰორმონალური დისბალანსის ნიშანი. მაგრამ ცუდი კვების შედეგად მიღებულმა წონამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ენდოკრინულ სისტემაზე.

ძილის დარღვევა, ლეტარგია, დაღლილობა.ძილის დარღვევა მოიცავს დაძინების გაძნელებას, ღამით გაღვიძებას და არასაკმარისი ძილს. ასევე, ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება გამოვლინდეს, როგორც მუდმივი დაღლილობის გრძნობა, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაგიკეთებიათ ისეთი რამ, რაც შეიძლება დაგღლიოთ.

ლიბიდოს დაქვეითება.პარტნიორის მიმართ სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობა, აღგზნების გაძნელება, საშოს სიმშრალე - ეს ყველაფერი ჰორმონალური დისბალანსის ნიშანია.

თავის ტკივილი.ხშირი თავის ტკივილი სულაც არ არის დაკავშირებული ჰორმონებთან, მაგრამ თუ სხვა ნიშნებია, ფრთხილად უნდა იყოთ.

Თმის ცვენა.თმა უნდა განიხილებოდეს როგორც ლაკმუსის ტესტი, რომელიც ასახავს სხეულის ზოგად მდგომარეობას. თუ ისინი ამოვარდებიან, ეს საგანგაშო სიმპტომია.

ეს არის ჰორმონალური დისბალანსის ყველაზე აშკარა ნიშნები, მაგრამ შეიძლება არსებობდეს სხვა. მაგალითად, ენდოკრინული სისტემის პრობლემები გამოიხატება ახალი ნაოჭების და ქალის რეპროდუქციული სისტემის დაავადებების სახით.

ენდოკრინული სისტემის დარღვევის გამომწვევი ფაქტორები

ყველაზე ხშირად, ჰორმონალური დისბალანსის შესახებ საუბრობენ ესტროგენის დონის გაზრდის კონტექსტში. ის შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი ფაქტორებით:

სქესობრივი მომწიფება.ეს რთული პროცესია. შეიძლება იყოს დარღვევები ჰორმონალურ სისტემაში. ხშირად მისი ფუნქციები ნორმალიზდება მშობიარობის შემდეგ.

კლიმაქსი. 40 წლის შემდეგ რეპროდუქციული ფუნქცია თანდათან ქრება. ეს გავლენას ახდენს ესტროგენის წარმოებაზე. რაც უფრო უახლოვდებით მენოპაუზას, მით მეტი პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას.

ორსულობა და მშობიარობა.თუ ამ მიზეზით მოხდა ჰორმონალური დისბალანსი, მოგიწევთ მოთმინება. დროთა განმავლობაში ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.

ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება.არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად ქალები იღებენ ჰორმონალურ მედიკამენტებს. გარდა ამისა, ჰორმონები შეიცავს უამრავ წამალს ალერგიისა და ნევროზული აშლილობებისთვის. მათი მიღების შედეგები შეიძლება იყოს შორსმიმავალი და ძალიან უსიამოვნო.

Სტრესი. ნერვული შოკი არავის კარგს არ მოაქვს. ისინი აუცილებლად იმოქმედებენ ენდოკრინულ სისტემაზე.

არასწორი ცხოვრების წესი.თუ არ არის მკაფიო ყოველდღიური გრაფიკი, სამუშაო და დასვენების გრაფიკი, ენდოკრინული სისტემა შეიძლება ჩავარდეს. დამატებითი რისკ-ფაქტორები მოიცავს არასწორ კვებას, ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარებას და მოწევას.

გინეკოლოგიური პრობლემები. თუ არსებობს რეპროდუქციული სისტემის დაავადებები, ორგანიზმი მთელ თავის ძალას იყრის მათთან ბრძოლაში. შედეგად, შესაძლებელია ჰორმონალური დისბალანსი. აბორტები, სპონტანური აბორტები და გინეკოლოგიური ოპერაციები ასევე უარყოფითად მოქმედებს ენდოკრინულ სისტემაზე.

Ინფექციური დაავადებები.დაავადებები ასუსტებს სხეულს და გავლენას ახდენს ყველა სისტემაზე. ხშირად მწვავე რესპირატორული ინფექციები, მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები და გრიპი, რომელსაც ბავშვობაში განიცდიდა, გავლენას ახდენს ზრდასრული ქალის ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებაზე.

ჰორმონალური ბალანსი შეიძლება დაირღვეს სხვა მიზეზების გამო. ამრიგად, ძალოსნობაში ჩართულ ქალებს შეიძლება შეექმნათ ტესტოსტერონის გაზრდილი გამომუშავებით გამოწვეული პრობლემები.

ჰორმონებს ძალიან ხშირად ახსოვთ მოზარდობაში, როცა ამბობენ: „ჰორმონები თამაშობენ“, ასევე ჰორმონალური დისბალანსით გამოწვეულ დაავადებებში. როგორც წესი, ორგანიზმში არსებული ნებისმიერი დაავადების მიზეზს ხშირად ვიტამინების, მინერალების ნაკლებობაში, ცუდ კვებაში, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობაში, სტრესში ვეძებთ, მაგრამ ჰორმონებზე თითქმის არასდროს ვფიქრობთ. იმავდროულად, ჰორმონალური აქტივობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენს ჯანმრთელობაში, რადგან სწორედ ის არეგულირებს ორგანიზმში ისეთ მნიშვნელოვან პროცესებს, როგორიცაა ზრდა, ნივთიერებათა ცვლა, სასქესო ორგანოების ფუნქცია, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ცვლილებები, რომლებსაც განვიცდით ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში.

გარკვეული ჰორმონების დეფიციტი და, შედეგად, ჰორმონალური დისბალანსი, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებების და ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარება, რაც რადიკალურად აისახება ჩვენი ცხოვრების ხარისხზე.

სწორედ ამ მიზეზით, თითოეულმა ჩვენგანმა და განსაკუთრებით ქალმა უნდა იცოდეს ჰორმონალური დისბალანსის ძირითადი ნიშნები, რომლებიც გამაფრთხილებელ ნიშნებს იძლევა ჯანმრთელობის პრობლემებზე. რა თქმა უნდა, არ შეიძლება არ გავითვალისწინოთ, რომ ბევრ დაავადებას აქვს მსგავსი სიმპტომები. მაგრამ რაც უფრო მეტი ვიცით მათ შესახებ, მით უფრო ადვილად და სწრაფად შევძლებთ საკუთარი ჯანმრთელობის გააზრებას და მის გასაუმჯობესებლად რადიკალურ ზომებს.

ჰორმონალური დისბალანსის ტოპ 10 მთავარი ნიშანი

1.წონის მატება

უკონტროლო ცხიმოვანი დეპოზიტები ხშირად ხდება არა იმიტომ, რომ ადამიანი ცუდად ჭამს ან ბოროტად იყენებს ცხიმიან და შაქრიან საკვებს. ზოგჯერ ადამიანები, რომლებიც მკაცრად იცავენ ჯანსაღი კვების წესებს, იცავენ დიეტას და მაინც ნელ-ნელა იმატებენ წონაში, ხდებიან მსუქნები. ეს მდგომარეობა ხშირად შეინიშნება ქალებში ორმოცი წლის შემდეგ, მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს დამახასიათებელი მოზარდებისთვის და ბავშვებისთვისაც კი.

კორტიზოლის ამაღლებული დონე, რომელიც ცნობილია როგორც სტრესის ჰორმონი, პირდაპირ კავშირშია სხეულის გარკვეული ნაწილების ცხიმის დაგროვების ტენდენციასთან, განსაკუთრებით მუცელში და დუნდულოებში. კორტიზოლი აკონტროლებს ნახშირწყლების ცვლის პროცესებს და ასევე ეხმარება ადამიანს სტრესის დროს. ასეთ სიტუაციებში მისი დონე მკვეთრად იზრდება, რაც აძლევს ძალას ცხოვრებისეული განსაცდელების გადალახვაში. ბუნებამ ბრძნულად დაადგინა, რომ დილით, როდესაც დღე ახლახან იწყება, კორტიზოლის დონე უფრო მაღალია, ხოლო საღამოს, როდესაც სამუშაო დღე უკვე დასრულდა, დონე უფრო დაბალია.

2. უძილობა

ბევრი ფაქტორი გავლენას ახდენს ძილის მდგომარეობაზე. ისინი შეიძლება იყოს მარტივი ან საკმაოდ რთული. მარტივი მიზეზები მოიცავს დღის მეორე ნახევარში ზედმეტ მუშაობას, ძილის წინ ემოციურობის გაზრდას და დაბინძურებულ ოთახებს. თუ ეს მიზეზები არ არსებობს და თქვენ კვლავ გაწუხებთ ძილის ნაკლებობა, მათ შორის ქრონიკული ძილი, მიზეზი მდგომარეობს თავად სხეულში და, ძალიან ხშირად, ჰორმონების დისბალანსში. ასეთი სიტუაციები ხშირად ჩნდება ქალებში მენოპაუზის დროს.

ეს არის ასაკი, რომელიც მოითხოვს გაზრდილ ყურადღებას ადამიანის ჯანმრთელობაზე და სხეულის ნორმალური ფუნქციონირების მუდმივ მონიტორინგს. ძილის დარღვევების დროს, რომლებიც დაკავშირებულია ჰორმონალურ დისბალანსთან, რეკომენდებულია მელატონინის და სეროტონინის დონის ამაღლება.

ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად ბევრი ექსპერტი გვთავაზობს იოგას პრაქტიკას და ტრიპტოფანით მდიდარი საკვების მიღებას - ბანანი, თხილი, ცხიმიანი თევზი, ღია ფერის ბოსტნეული, ყველი და სხვა. სხვათა შორის, ისინი არა მხოლოდ ძილის ნორმალიზებას ახდენენ, არამედ ხელს უწყობენ განწყობის გაუმჯობესებას დღის განმავლობაში.

3. ქრონიკული სტრესი

განწყობის უეცარი ცვლილებები და სტრესი ძალიან ხშირად თან ახლავს სხეულს თირკმელების სასიცოცხლო ფუნქციების დაქვეითების გამო, რაც ასაკთან ერთად წარმოქმნის პროგესტერონის და სხვა სასიცოცხლო ჰორმონების დაბალ დონეს. პროგესტერონს გამოიმუშავებს თირკმელზედა ჯირკვლები და საკვერცხეები.

ტრიპტოფანით მდიდარი საკვებით მდიდარი დიეტა და რელაქსაციის ტექნიკის გამოყენების სწავლა ამ პრობლემის გადასაჭრელად გასაღებია. ამ ჰორმონის აქტიური სინთეზისთვის აუცილებელია, ამიტომ რეკომენდებულია დიეტაში შევიტანოთ თევზი, ხორცი და ბოსტნეულის კერძები, კვერცხი და E და P ვიტამინებით მდიდარი საკვები.

4. ჭარბი ოფლიანობა

ეს სიმპტომი მენოპაუზის დროს ქალებსაც ახასიათებთ. როგორც წესი, ისინი დღის განმავლობაში ბევრჯერ განიცდიან შიდა ტემპერატურის მკვეთრ მატებას. ასეთ ცხელ ციმციმებს თან ახლავს ჭარბი ოფლიანობა. გამონაკლისი არ არის ღამის ძილი. გამომუშავების შემცირების გამო ორგანიზმი ვერ ახერხებს სათანადოდ არეგულირებს სხეულის ტემპერატურას, რის შედეგადაც ქალებს დღე და ღამე აწუხებთ ცხელება და ღამის ოფლიანობა. მსგავსი პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ბევრად ადრე, უფრო ახალგაზრდა ასაკში, ჰორმონალური დისბალანსისა და კვების დეფიციტის გამო.

ამ ნეგატიური ზემოქმედების საპირისპიროდ აუცილებელია ფიტოესტროგენებითა და იზოფლავონებით მდიდარი საკვების მიღება - სოიო, თხილი და სხვა.

5. ლიბიდოს დაქვეითება

ჰორმონის დეფიციტი, რომელსაც ეწოდება ანდროგენი, იწვევს სექსუალურ დაძინებას. ეს დამახასიათებელია არა მხოლოდ ქალებისთვის, არამედ მამაკაცებისთვისაც. ქალებში მისი დეფიციტი იწვევს საშოს სიმშრალეს, რაც იწვევს ლიბიდოს დაქვეითებას.

ამ ჰორმონის დონის კონტროლით ადამიანი ამით ზრუნავს თავის ხანგრძლივ სექსუალურ აქტივობაზე. პროდუქტები, როგორიცაა კამა, ოხრახუში, ისპანახი, ნიახური, თევზი, ხორცი, ფუტკრის მტვერი, მოცვი, ალუბალი და სხვა აძლიერებს ანდროგენების გამომუშავებას ორგანიზმში.

6. ქრონიკული დაღლილობა და იმპოტენცია

ცუდი ძილი, აშლილობა ან მადის ნაკლებობა იწვევს დაღლილობას და დაკარგვას. თუ ეს მოკლევადიანი პროცესია, ზედმეტი ფიქრი არ არის საჭირო. თქვენ უბრალოდ უნდა დაისვენოთ და რაციონში შეიტანოთ ენერგიით მდიდარი საკვები. მაგრამ თუ დაღლილობა გაურკვეველი მიზეზის გარეშე დიდხანს გრძელდება და ჩვეულებრივი მეთოდები არ შველის, ეს მიუთითებს ორგანიზმში კორტიზოლის დონის მატებაზე და ჰორმონალური აქტივობის შემცირებაზე.

7. მადის მომატება

კიდევ ერთხელ რაიმე გემრიელის ჭამის სურვილი, მიუხედავად კვების რეგულარულობისა და მისი საკმარისი კალორიული შემცველობისა, ასევე ძალიან ხშირად ჩნდება ჰორმონალური დისბალანსის გამო. უპირველეს ყოვლისა, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებით და მეტაბოლური ფუნქციების მარეგულირებელი ჰორმონების სეკრეციის დარღვევით.

ზოგიერთ შემთხვევაში სიტუაციის გამოსასწორებლად საკმარისია რძის პროდუქტების, შაქრისა და სტიმულატორებით მდიდარი სხვა საკვების მოხმარების შემცირება.

8. დეპრესია

თუ მისი სიმპტომები მუდმივად ჩნდება, საჭიროა მათი გულდასმით გაანალიზება, რადგან მათი წარმოშობა შეიძლება დაკავშირებული იყოს მრავალ მიზეზთან, მათ შორის უეცარ ჰორმონალურ ცვლილებებთან. ამ შემთხვევაში ჰორმონალური აქტივობის აღსადგენად რეკომენდებულია უაღრესად კვებითი საკვების – კვერცხის, თხილის, თაფლის, ხილისა და ბოსტნეულის, ბოჭკოებით მდიდარი ხიზილალის მოხმარების გაზრდა.

9. საჭმლის მომნელებელი დარღვევები

საჭმლის მომნელებელი ორგანოების გამართული ფუნქციონირებისთვის მნიშვნელოვანია სამი ჰორმონის საკმარისი დონე - გასტრინი, სეკრეტინი და ქოლეცისტოკინინი. ისინი ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების ოპტიმიზაციას, აკონტროლებენ ანთებას და უზრუნველყოფენ საკვები ნივთიერებების კარგ შეწოვას.

ამ ჰორმონების დონის დისბალანსი იწვევს მუცლის ტკივილს, საჭმლის მონელების დარღვევებს და ანთებას.

ორგანიზმში ამ ჰორმონების გამოყოფას აძლიერებს ცილებით მდიდარი საკვები. მიირთვით მეტი ხორცი, ფრინველი, თევზი, სოიო, ლობიო, თხილი, მთელი მარცვლეული და რძის პროდუქტები. პირიქით, ნახშირწყლებიანი საკვები იწვევს ამ ჰორმონების წარმოების მნიშვნელოვან შემცირებას.

10. თმის ცვენა

ტესტოსტერონის, დიჰიდროტესტოსტერონის და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს იმ შემთხვევებში, როდესაც თმის განკურნების მცდელობა არ იძლევა დადებით შედეგს, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები ამ ჰორმონების აქტივობის შესამოწმებლად.

თუ თქვენი სხეული გამოგიგზავნით ზემოთ ჩამოთვლილ სიგნალებს, აშკარად არის პრობლემა და შესაძლოა ჰორმონალური დისბალანსი. თქვენ უნდა ყურადღებით გაანალიზოთ თქვენი მდგომარეობა და შეეცადოთ გაიგოთ მიზეზები. ამის გაკეთება უფრო ადვილია, თუ ყველა სიმპტომს ერთად განვიხილავთ. შეიძლება იყოს შემთხვევები, როდესაც დაავადება ბევრად უფრო სერიოზულია, ვიდრე ფიქრობთ. თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი, ექიმთან კონსულტაცია და დამატებითი გამოკვლევები დაგეხმარებათ სწორი დიაგნოზის დადგენაში.

იყავით ყურადღებიანი საკუთარი თავის მიმართ, მუდმივად აკონტროლეთ ყველაფერი, რაც თქვენს ორგანიზმს ემართება, შეამჩნიეთ ყველა გადახრა ნორმიდან და არ დაკარგოთ მხედველობიდან ჰორმონალური დისბალანსის ნიშნები.

გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას, საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს!

ენდოკრინული სისტემის დარღვევები არანაკლებ საშიშია, ვიდრე ნებისმიერი სხვა პათოლოგია. უფრო მეტიც, ზოგიერთ სიტუაციაში ჰორმონალური დისბალანსი კიდევ უფრო დიდ საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობას. სპეციფიკური სიმპტომების გარეშე, ენდოკრინული დაავადება ხშირად შენიღბულია, როგორც სხვა პათოლოგიები. ამასობაში დაავადება, რომელიც დროულად არ არის აღიარებული, პროგრესირებს, რაც ზოგჯერ სერიოზულ გართულებებს იწვევს.

ჰორმონალური დისბალანსი - რა არის ეს?

ენდოკრინული სისტემა ერთ-ერთი ყველაზე რთულია ორგანიზმში. ჰიპოფიზი, ჰიპოთალამუსი, საკვერცხეები, თირკმელზედა ჯირკვლები, ფარისებრი ჯირკვალი და ა.შ - ყველა ორგანოს შორის მჭიდრო კავშირია, რის წყალობითაც ხდება ჰორმონების რეგულაცია და გამომუშავება. თუმცა, არახელსაყრელი ფაქტორების გავლენით, ეს მყიფე თანაფარდობა შეიძლება დაირღვეს, რამაც გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი.

Მიზეზები

ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზები ბევრია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი, რომელიც იწვევს ჰორმონალური დონის ცვლილებას.

• ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა, რაც ხშირად გამოწვეულია ფარისებრი ჯირკვლის, პანკრეასის და თირკმელზედა ჯირკვლის დაავადებებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, არსებობს მემკვიდრეობითი ფაქტორი.
• მუდმივი სტრესი, ზედმეტი მუშაობა – ნერვული სისტემა პირდაპირ კავშირშია ენდოკრინულ სისტემასთან, ამიტომ დატვირთვამ, პირველ რიგში, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ენდოკრინული ჯირკვლების მდგომარეობაზე.
• შეცდომები კვებაში - ჭარბი კვება ან სხვადასხვა დიეტის არაგონივრული დაცვა გავლენას ახდენს, პირველ რიგში, მეტაბოლურ პროცესებზე.
• ინტიმური ურთიერთობების ადრეული დაწყება, სექსუალური აბსტინენცია ან ინტენსიური სექსუალური აქტივობა.
• არასახარბიელო გარემოსდაცვითი მდგომარეობა
• დაქვეითებული იმუნიტეტი, ასევე ინფექციური და ანთებითი დაავადებები, მათ შორის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები.
• მუცლის ღრუს ორგანოებზე ჩატარებული ქირურგიული ჩარევები
• გარკვეული პერიოდები ადამიანის ცხოვრებაში: პუბერტატი, ორსულობა, ლაქტაცია ან მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, მენოპაუზა.
• გარკვეული მედიკამენტების ბოროტად გამოყენება, ჰორმონალური კონტრაცეპტივების უკონტროლო გამოყენება.

სიმპტომები

ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ჰორმონის წარმოება დარღვეულია.

• პროგესტერონის ნაკლებობით, ქალის რეპროდუქციული ფუნქცია იტანჯება. ამას ეძახიან ორსულობის ჰორმონს. მისი ნაკლებობა არა მარტო იწვევს ანთებით პროცესებს ქალის სასქესო ორგანოებში და ოვულაციის დარღვევას, ხშირად პაციენტს უვითარდება აკნე და კანზე დუღილი.
• ესტროგენის დეფიციტი - ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ჩასახვისა და გესტაციის შესაძლებლობაზე. ასევე, მისი კონცენტრაცია ორგანიზმში გავლენას ახდენს ადამიანის ნორმალური ცხოვრებისათვის საჭირო ფოსფორისა და კალციუმის შემცველობაზე. ესტროგენის ნაკლებობით, დეპრესია, სიმსუქნე ჩნდება და ისეთი სერიოზული გართულებების განვითარება, როგორიცაა ოსტეოპოროზი ან სიმსივნე, იშვიათი არ არის.
• ტესტოსტერონის დეფიციტის ნიშნებია მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, ოფლიანობა და თირკმლის უკმარისობის შესაძლო განვითარება. თუმცა, ამ ჰორმონის ჭარბი რაოდენობაც იწვევს პრობლემებს - დიდია სიმსივნის წარმოქმნის ალბათობა, ქალის ხმა ხშირად იკლებს და სხეულზე ჩნდება არასასურველი თმის გადაჭარბებული ზრდა.
• პროლაქტინი არის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმში წყალ-მარილის ბალანსზე. ასევე აუცილებელია სარძევე ჯირკვლების განვითარებისთვის და რძის წარმოებისთვის ბავშვის დაბადების შემდეგ.

ამრიგად, ჰორმონალური დისბალანსის სიგნალი შეიძლება იყოს დარღვევები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულის თითქმის ყველა ორგანოსა და სისტემაზე. ჩვეულებრივ ადამიანებში არსებობს მცდარი წარმოდგენა, რომ დისბალანსი მხოლოდ პრემენოპაუზურ ქალებს ემართებათ. თუმცა დღეს უკვე დადასტურებულია, რომ მოზარდობის ასაკში კანის პრობლემები ჰორმონალური ცვლილებებითაც არის განპირობებული. მტკივნეული მენსტრუაცია ნებისმიერი ასაკის დარღვევის ნიშანია.

ასევე შეცდომა იქნება ვიფიქროთ, რომ ჰორმონალური დისბალანსი მხოლოდ ქალების პრეროგატივაა. ჰორმონების ნაკლებობა ხშირად გვხვდება მამაკაცებში. ყველაზე ხშირად, ტესტოსტერონის დონის დაქვეითება დიაგნოზირებულია, რაც გავლენას ახდენს მამაკაცის მიმზიდველობასა და აქტივობაზე. გარდა ამისა, ამ ჰორმონის დეფიციტით, შეინიშნება ჭარბი წონა, არტერიული წნევის მომატება და სექსუალური ფუნქციის დაქვეითება. რეპროდუქციული სისტემის სტრუქტურაში უზარმაზარი განსხვავებების მიუხედავად, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, ჰორმონალური დისბალანსის დარღვევისას, ჩნდება სიმპტომები, რომლებსაც აქვთ სისტემური გამოვლინება: დარღვევები ნერვულ და სისხლძარღვთა სისტემაში, ოსტეოპოროზი, სიმსუქნე და ა.შ.

გართულებები

დარღვევების შედეგად, რომლებიც პაციენტს აწუხებს დიდი ხნის განმავლობაში, წარმოიქმნება სხვადასხვა უარყოფითი შედეგები, რომელთა ამპლიტუდა ძალიან ფართოა: განწყობის ცვალებად და დაღლილობის მომატებიდან სერიოზული დაავადებების განვითარებამდე. ჰორმონალური დისბალანსის გართულებების სპექტრი ძალიან მრავალფეროვანია: რეპროდუქციული სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიები, რეპროდუქციული დისფუნქცია, უნაყოფობა და ავთვისებიანი სიმსივნეები.

დიაგნოსტიკა

მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს ჰორმონალური დისბალანსის არსებობა, ასევე მისი წარმოშობის მიზეზი. ამ მიზნებისათვის აუცილებელია ყოვლისმომცველი გამოკვლევის ჩატარება. ჰორმონალური დისბალანსის დიაგნოსტიკა მოიცავს სხვადასხვა ტესტებს ჰორმონის დონისთვის და შინაგანი ორგანოების გამოკვლევას, რომლებიც შესაძლოა დაზარალდნენ. გარდა ამისა, უნდა გამოირიცხოს მძიმე პათოლოგიები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი (მაგალითად, ღვიძლის ციროზი, ჰორმონის წარმომქმნელი სიმსივნეები, ნერვული სისტემის დაზიანება და ა.შ.). ასევე აუცილებელია დიფერენციალური დიაგნოზის ჩატარება სხვადასხვა ნეიროენდოკრინულ დარღვევებს შორის.

როგორ ვუმკურნალოთ ჰორმონალურ დისბალანსს

დაავადების დიაგნოსტიკის შემდეგ და დადგინდება, რომელი ჰორმონების ნაკლებობამ ან სიჭარბემ შეუწყო ხელი პათოლოგიის განვითარებას, ინიშნება ჰორმონალური დისბალანსის მკურნალობა, რაც დამოკიდებულია დაავადების მიზეზზე.

თუ არსებობს ჰორმონის წარმომქმნელი სიმსივნე, შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია, მაგრამ თუ მიზეზის აღმოფხვრა შეუძლებელია (მაგალითად, მენოპაუზის დროს), ინიშნება მედიკამენტები ჰორმონალური დონის დასაბალანსებლად. თუ არსებობს ჰორმონების ნაკლებობა, საჭიროა ჩანაცვლებითი თერაპია. გასათვალისწინებელია, რომ წარმოქმნილი პათოლოგიის მკურნალობას შესაძლოა ერთ თვეზე მეტი დასჭირდეს ჯანმრთელობის მდგომარეობის ნორმალიზებაზე, ზოგიერთ მოწინავე შემთხვევაში კი ერთ წელზე მეტი.

ჰორმონალური დისბალანსის პრევენცია

პათოლოგიის განვითარების პრევენციისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ცხოვრების ჯანსაღ წესს და რაციონალურ, დაბალანსებულ კვებას. ვიტამინებისა და მინერალების მთელი კომპლექსის შემცველი პროდუქტები, ცუდი ჩვევების მიტოვება, გონივრული ფიზიკური აქტივობა, სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება - ეს მარტივი წესები ხელს შეუწყობს დაავადების განვითარების თავიდან აცილებას. გარდა ამისა, უნდა იყოთ ყურადღებიანი თქვენი გრძნობების მიმართ და გახსოვდეთ, რომ თუნდაც მცირე სისუსტე, მომატებული დაღლილობა, გარეგნობის ცვლილებები და ა.შ. შეიძლება სერიოზული ავადმყოფობის დაწყებას ნიშნავდეს. და მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაეხმაროს ამ სიტუაციაში.

სპეციალისტების კონსულტაციები

ენდოკრინოლოგია

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი მართლაც ძალიან მნიშვნელოვანი თემაა ბევრისთვის. ჰორმონები განსაზღვრავენ ნივთიერებებს სხეულის ნორმალურ ფუნქციონირებაში, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ მეტაბოლურ პროცესებზე, ამიტომ ქალებში ჰორმონების დისბალანსი ან ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა პრობლემები.

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი ინდივიდუალურად იგრძნობა. ყველაზე ჩვეულებრივი ნიშნებიც კი შეიძლება მიუთითებდეს ამ აშლილობაზე. ამიტომ, თუ გაქვთ ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები და ნიშნები, სასწრაფოდ უნდა ეწვიოთ ექიმს შემდგომი კონსულტაციისთვის მკურნალობის შესაძლო შემდგომ კურსზე.

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზები

ქალის სხეული გამოიმუშავებს ორ ძირითად ჰორმონს: პროგესტერონს და ესტროგენს. ჰორმონალური დისბალანსი ქალებში ყველაზე ხშირად ხდება პროგესტერონის დონის შემცირების ფონზე. ჰორმონალური ბალანსი ითვლება პროგესტერონის და ესტროგენის თანაბარი რაოდენობით გამომუშავებად. თუმცა, ქალის სხეულმა შეიძლება გამოიმუშაოს ერთ-ერთი ჰორმონი უფრო დიდი რაოდენობით. ამრიგად, ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი ხდება.

ჰორმონალური დარღვევების მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

• ორგანიზმში ოვულაციის ნაკლებობა.თუ საკვერცხეები ვერ ასტაბილურებენ პროგესტერონის გამომუშავების პროცესს, მაშინ მისი კონცენტრაცია მნიშვნელოვნად მცირდება. ამავდროულად, საკმაოდ ბევრი ესტროგენია, რადგან საკვერცხეები არ წარმოქმნიან კვერცხუჯრედებს, რომლებიც აუცილებელია განაყოფიერების პროცესში მონაწილეობისთვის. ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს ჰორმონების ბალანსზე.
• დიეტის დარღვევა ან მკაცრი დიეტის დაცვა.ქალის სხეულს სჭირდება ბოჭკოვანი, რომელიც ყველა პროდუქტში არ არის. თუ დაიცავთ მკაცრ დიეტას, შეიძლება გამოჩნდეს ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები.
• მემკვიდრეობითი ფაქტორი.თანდაყოლილმა დეფექტმა შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი ჰორმონალური დისბალანსი. თუ თქვენ გაქვთ მემკვიდრეობითი პრობლემები ჰორმონალურ სისტემაში გენეტიკურ დონეზე, მაშინ დარღვევები შეიძლება გახდეს მუდმივი თანამგზავრი. მათი მკურნალობა საკმაოდ რთულია.
• სიმსუქნე ან ზედმეტი კილოგრამები.ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება მოხდეს ჭარბი კანქვეშა ქსოვილით.
• Ინფექციური დაავადებები.სისტემატური მწვავე რესპირატორული ინფექციები, ისევე როგორც ტონზილიტი, გონორეა, ქლამიდია და ინფექციური ხასიათის სხვა დაავადებები, შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი.
• ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა.ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება გამოიწვიოს, თუ დიეტის შეზღუდვა შერწყმულია ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობასთან.
• პრობლემები ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებაში.უპირველეს ყოვლისა, საუბარია ფარისებრი ჯირკვლის, პანკრეასის, თირკმელზედა ჯირკვლის დაავადებებზე, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ჰორმონალურ დონეზე.
• ნევროზები და სტრესი.მუდმივმა დაძაბულობამ და სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონების დისბალანსი.
• ქირურგიული ჩარევამუცლის ღრუს ორგანოებში ან სასქესო ორგანოებში პათოლოგიური მდგომარეობის აღმოსაფხვრელად. ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი ხშირად ხდება საკეისრო კვეთის დროს.
• მნიშვნელოვანი პერიოდები ყველა ქალის ცხოვრებაში.ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი ვლინდება ისეთ პერიოდებში, როგორიცაა პუბერტატი, ორსულობა, მშობიარობა ან მენოპაუზა. ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა მედიკამენტების კორექტირების ან დანიშვნის ზომები.
• ქალთა დაავადებები.ეს დაავადებებია: საშვილოსნოს ფიბრომა, სარძევე ჯირკვლის კისტა, პოლიკისტოზური საკვერცხეები. ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი ასევე შეიძლება მოხდეს ბრონქული ასთმის, ათეროსკლეროზისა და შაკიკის გამო.

ჰორმონალური დისბალანსის ნიშნები და სიმპტომები

აუცილებელია გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი, რომელიც დაკავშირებულია დისფუნქციებთან და პათოლოგიურ მდგომარეობებთან, ძალიან რთულია მკურნალობა. თუ იცით, რა იწვევს ქალებში ჰორმონალურ დისბალანსს, მაშინ მისი მკურნალობა ბევრად უფრო ადვილი და სწრაფი იქნება.

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი:

1. არარეგულარული მენსტრუაცია.ჰორმონალური დისბალანსი ქალებში ყველაზე ხშირად ვლინდება არარეგულარული მენსტრუაციის სახით ან საერთოდ არ არის. რას ნიშნავს არასტაბილური მენსტრუაცია? უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გავითვალისწინოთ ხანგრძლივობა: პერიოდები, რომლებიც გრძელდება ერთი ან ორი დღე ან, პირიქით, დიდი დრო სჭირდება, მიუთითებს ჰორმონალურ დისბალანსზე. მეორეც, მენსტრუალური ნაკადის ბუნება შეიძლება მიუთითებდეს ჰორმონალურ დისბალანსზე: ძალიან მცირე ან ძალიან ბევრი ნაკადი არ არის ნორმა. მესამე, არის შემთხვევები, როდესაც არ არის მენსტრუაცია რამდენიმე თვის განმავლობაში.
2. ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა.განწყობის უეცარი ცვლილებები, სევდა, დეპრესია, უმიზეზოდ წუხილი მიუთითებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში არსებულ პრობლემებზე. აგრესიის თავდასხმებიც ხდება: ქალი ყველაფერს გულთან მიჰყავს და რეაგირებს იმაზე, რაც მანამდე არ იწვევდა მას ემოციებს. პრემენსტრუალური სინდრომის ნიშნები ჩვეულებრივზე უფრო მძაფრად იგრძნობა, ქალი მუდმივ ნერვულ დაძაბულობაშია.
3. ზედმეტი კილოგრამების უეცარი მომატება.ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის კიდევ ერთი ნიშანი შეიძლება იყოს წონის მომატება. აღსანიშნავია, რომ ამ შემთხვევაში წონის მატება ხდება ჰორმონალური დისბალანსის გამო, რომლის გამოსწორება ძნელია დიეტის ან ვარჯიშის გზით. ამიტომ, ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ წონის მატებაზე, არაფერ შუაშია არასწორ კვებასთან ან ვარჯიშის ნაკლებობასთან. წინა ფორმის აღსადგენად ქალმა უნდა გაიაროს მკურნალობის კურსი, რათა მისი ჰორმონები ნორმალურად დაბრუნდეს და შემდეგ დაიწყოს წონის დაკლების ღონისძიებების კომპლექსი.
4. სექსუალური სურვილის დაქვეითება.ქალი კარგავს ინტერესს სექსის მიმართ: ლიბიდო მცირდება ან არ არსებობს, შეიძლება შეინიშნოს გულგრილობა პარტნიორის მიმართ და ქრება ინტიმური ურთიერთობის სურვილი. ყველაფერი, რაც სიამოვნებას იწვევდა, მაღიზიანებს. სქესობრივი კავშირის შეგრძნებები უსიამოვნოა, ვინაიდან ლორწოვანი სეკრეციის გამოყოფა მწირია.
5. ფრჩხილები და თმა უარესდება.ქალებს შეიძლება განიცადონ ფრჩხილების და თმის მდგომარეობის გაუარესება. კულულები კარგავენ ბუნებრივ ბზინვარებას, ბოლოები იშლება და შეიმჩნევა სისუსტე. ფრჩხილები ასევე კარგავს თავის სილამაზეს: ფრჩხილის ფირფიტა ხდება ყვითელი ან ნაცრისფერი და შეიძლება გაიხეხოს.
6. გამონაყარის გამოჩენა კანზე.ჰორმონალური დისბალანსის ნიშანია აკნე ან აკნე. კანზე ამ ტიპის გამონაყარის მკურნალობა არანაირად არ შეიძლება, სანამ არ აღმოიფხვრება მისი გარეგნობის მიზეზი. აკნე ჩნდება არა მხოლოდ სახეზე, არამედ ზურგზე და მკერდზეც. სხეულზე შესაძლოა შავი თმები გამოჩნდეს. ეს აწუხებს ქალს, რადგან მახინჯი გამოიყურება.
7. ძილის დარღვევა და სწრაფი დაღლილობა.ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება თან ახლდეს არა მხოლოდ გახანგრძლივებული უძილობა, არამედ შეშფოთებული, მგრძნობიარე ძილი. დაღლილობა აღინიშნება ინტენსიური ვარჯიშის არარსებობის შემთხვევაშიც კი.
8. რეპროდუქციული ფუნქციის პრობლემები.ყველაზე რთულ მომენტს შეიძლება ეწოდოს ჩასახვის უნარის დარღვევა და ნაყოფის გამოტანა. ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი, ბავშვის გაყინვა საშვილოსნოში და დიდი ხნის განმავლობაში ბავშვის დაორსულების შეუძლებლობა.

ჰორმონალური დისბალანსი მოზარდებში

მოზარდობის პერიოდი შეიძლება იყოს ის პერიოდი, როდესაც გოგონა პირველად ხვდება ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებს, რადგან გოგონა აქტიურად გარდაიქმნება ქალად. ეს გამოიხატება სარძევე ჯირკვლების გადიდებაში, იწყება მენსტრუაცია და ფიგურა უფრო ქალურ ფორმას იღებს. სწორედ ახლა არის ჰორმონალური სისტემის უკმარისობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მომწიფება ან მისი დაგვიანება.

თუმცა, აღსანიშნავია, რომ სქესობრივი მომწიფება შეიძლება არ მოხდეს მოზარდებში.

ორგანიზმში სქესობრივი ჰორმონების არასაკმარისი რაოდენობით, შესაძლოა დაგვიანებული მომწიფება დაიწყოს. მენსტრუალური ციკლი შეიძლება დაიწყოს 16 წლის ასაკში ან უფრო გვიან. ეს შეიძლება მოხდეს სტრესის, ავადმყოფობის ან ცუდი კვების გამო.

აკნე ჰორმონალური პრობლემების პირველი ნიშანია. კანის გამონაყარს თან ახლავს თავის ტკივილი, გაღიზიანება, ძილის ნაკლებობა და მენსტრუაციის დარღვევა. თუ თქვენ დაიწყებთ მსგავსი სიმპტომების შემჩნევას თქვენს ქალიშვილში, უნდა მიმართოთ ექიმს.

უმეტეს შემთხვევაში მოგიწევთ ყოველდღიური რუტინის კორექტირებას მიმართოთ და გოგონებში ჰორმონალური დისბალანსის ყველა სიმპტომი თავისთავად გაქრება. მძიმე სიტუაციებში შესაძლებელია ჰორმონალური პრეპარატების დანიშვნა. ისინი უნდა იქნას მიღებული მკაცრად ინსტრუქციის მიხედვით.

სქესობრივი მომწიფება, რომელიც დგება დროზე ადრე და როდესაც გოგონა ნორმალურ ჯანმრთელობაშია, არ საჭიროებს განსაკუთრებულ მკურნალობას.

ჰორმონალური დისბალანსი სამედიცინო აბორტის შემდეგ

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება მოხდეს სამედიცინო აბორტის დროს.

სიმპტომები ამ შემთხვევაში ადვილად ამოსაცნობია:

• წონის მომატება;
• სხეულზე სტრიების გამოჩენა;
• პულსის და არტერიული წნევის არასტაბილურობა, მომატებული ოფლიანობა;
• გაზრდილი გაღიზიანება, დეპრესია, შფოთვა და თავის ტკივილი.

ადრეულ ეტაპებზე გაკეთებული აბორტი ნაკლებ გართულებას მოუტანს ქალის სხეულს. ამავდროულად, ჰორმონალური ფონი კვლავ განიცდის მომხდარ ცვლილებებს. ერთი თვის შემდეგ მენსტრუალური ციკლი უნდა განახლდეს. თუ სხვა სურათს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. თუ დარღვევები გამოვლინდა, საჭირო იქნება ჰორმონალური თერაპია.

ჰორმონალური დისბალანსი მშობიარობისა და გამოჯანმრთელების პერიოდის შემდეგ

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ ორსულობის დროს. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ჰორმონების დისბალანსი არც თუ ისე იშვიათია, რაც ორგანიზმისთვის ნამდვილი სტრესია. დადგება დრო, რომ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ მდგომარეობას, რადგან ცვლილებები გავლენას ახდენს ყველა სისტემასა და ორგანოზე. მაგრამ ყველაზე დრამატული მეტამორფოზები ხდება ენდოკრინულ სისტემაში.

ჰორმონალური ბალანსის აღდგენა უნდა მოხდეს ბავშვის დაბადებიდან ორი-სამი თვის შემდეგ, მაგრამ თუ ჰორმონები ნორმალურად არ დაბრუნდება, ქალი განიცდის წნევის მატებას, თავბრუსხვევას, გაღიზიანებას და ძილის დარღვევას. ეს არ უნდა დარჩეს შეუმჩნეველი. წარუმატებლობის დამატებითი ნიშნებია ოფლიანობა, სექსუალური სურვილის დაქვეითება და ქრონიკული დაღლილობა. ჰორმონალური დარღვევების დასადგენად საჭიროა ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია. ექიმი დაგინიშნავთ სპეციალურ ანალიზებს, რომელთა შედეგების საფუძველზეც სპეციალისტი დაადგენს რა მკურნალობა გჭირდებათ თქვენი ჯანმრთელობის სტაბილიზაციისთვის.

ამავდროულად, არ უნდა დაუშვათ სიტუაციის გაუარესება, რათა წარუმატებლობის შედეგები არ გაუარესდეს: შეიძლება გამოჩნდეს დეპრესია, ასევე ლაქტაციის პრობლემები.

ექიმი დანიშნავს პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ხელოვნური და ბუნებრივი წარმოშობის ჰორმონებს. ხშირად ინიშნება მასტოდინონი და საკვები დანამატები.

ჰორმონალური დისბალანსის დიაგნოზი ქალებში

ყოვლისმომცველი გამოკვლევა ჩვეულებრივ მოიცავს:

1. ტესტები ჰორმონების კონცენტრაციის დასადგენად, ასევე ბიოქიმიური და ზოგადი სისხლის ანალიზები.
2. შინაგანი ორგანოების გამოკვლევა ჰორმონალურ დისბალანსთან დაკავშირებული შესაძლო დაზიანების გამოსავლენად;
3. ორგანული პათოლოგიების განსაზღვრა, მაგალითად, ღვიძლის ციროზი და სიმსივნე;
4. დიფერენციალური კვლევები.

ჰორმონალური დისბალანსის მკურნალობა ქალებში

თუ ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი ხდება სიმსივნის გამო, მაშინ უნდა იქნას მიღებული ზომები მის აღმოსაფხვრელად.

თუ პროვოცირების ფაქტორი ვერ აღმოიფხვრება (მაგალითად, ქალს აქვს მენოპაუზა), მაშინ საჭირო იქნება ჰორმონალური მედიკამენტები. თუ ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი მსუბუქია, მაშინ შესაძლებელი იქნება დარღვევების თავიდან აცილება ჰორმონალური მედიკამენტების გამოყენებისას.

ვინაიდან ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის მკურნალობა გულისხმობს ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენებას, მათი დახმარებით შესაძლებელი იქნება არა მხოლოდ ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომების აღმოფხვრა, არამედ რეციდივის აღმოფხვრაც. ისეც ხდება, რომ მხოლოდ ჰორმონალური პრეპარატები არ კმარა, ამ შემთხვევაში ქირურგიულ ჩარევაზეა საუბარი.

ექიმი განსაზღვრავს ჰორმონალურ პრეპარატებს ინდივიდუალურად ტესტებისა და დიაგნოზის საფუძველზე. თვითმკურნალობა უკუნაჩვენებია. გართულებების თავიდან აცილება შესაძლებელია გინეკოლოგთან რეგულარული ვიზიტით (წელიწადში ორჯერ).

სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს შემდეგი საშუალებები:

• პრეპარატები ხელოვნური და ბუნებრივი ჰორმონებით (Mastodinon, Cyclodinon, Klimaktoplan);
• ნეიროლეპტიკები;
• ჰომეოპათიური საშუალებები;
• პროდუქტები კალციუმით.

ჭარბწონიან ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება აღმოიფხვრას მხოლოდ წონის მაჩვენებლების ნორმალიზების შემდეგ. დიდი ყურადღება ექცევა არა მხოლოდ ფიზიკურ აქტივობას, არამედ ყოველდღიურ რუტინას. სასარგებლო იქნება ინფუზიები, მცენარეული დეკორქცია, ბოსტნეული და ხილი. მითითებულია საკვების და ვიტამინის დანამატების მიღება.

ორსულობის დროს ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის მკურნალობა შეუძლებელია, რადგან უმეტეს შემთხვევაში ჰორმონალური დონის ნორმალიზება ხდება მშობიარობის შემდეგ.

ჰორმონალური დისბალანსის პრევენცია ქალებში

პროაქტიულობისთვის ჰორმონალური პრობლემების დროს ძალიან მნიშვნელოვანია დროული გამოკვლევები და გამოკვლევები, ასევე აუცილებელია სწორი რეჟიმი, მინიმუმ 8 საათი ძილი, დაბალანსებული დიეტა და მინიმალური სტრესი. და როდესაც ჰორმონალური დისბალანსის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა სიტუაცია არ გახდეს უფრო სერიოზული.

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგები შეიძლება გახდეს შეუქცევადი: გართულებები გამოჩნდება შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაში, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს სამწუხარო მოვლენები.