ადამიანის ცხოვრების პრიორიტეტები. როგორ ვისწავლოთ ცხოვრებაში პრიორიტეტების სწორად განსაზღვრა
იცით თუ არა, რომ ჟურნალ Forbes-ის მიხედვით 100 უმდიდრესი რუსიდან 99-ს ჰყავს შვილი?? ამის შესახებ დაწვრილებით ქვემოთ მოგიყვებით.
კმაყოფილი ხარ საქმით, ოჯახური ურთიერთობებით, ჯამრთელობის, შინაგანი მდგომარეობით?? ყველა ადამიანის ცხოვრებაში ხდება სხვადასხვა პრობლემა, მაგრამ ბევრი სირთულის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ იმოქმედებთ სწორი ცხოვრებისეული ღირებულებების შესაბამისად.
ახლა მე ვისაუბრებ 8 ცხოვრებისეულ ღირებულებაზე და იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს მათი კმაყოფილება ბედნიერების დონეზე.
8 ცხოვრებისეული ღირებულებები
1. სულიერი განვითარება.ეს არის თქვენი მორალური მდგომარეობა და მოქმედებები, ცხოვრებისეული ფასეულობების გაგება.
2. ოჯახი, საყვარელი ადამიანები.თქვენი ურთიერთობა თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან, ნათესავებთან, მეგობრებთან.
3. ჯანმრთელობა, სპორტი.შენი კეთილდღეობა. ზოგადი გამოკვლევების რეგულარულობა ასევე შეიძლება მიეწეროს ამ განყოფილებას, რადგან ბევრი დაავადება შეიძლება იყოს უსიმპტომო ბოლო სტადიამდე.
4. ფინანსური მდგომარეობა.ფინანსური მდგომარეობით კმაყოფილი.
5. კარიერა.კარიერა და ფინანსები გამიჯნულია, რადგან ბევრისთვის კარიერაში თვითრეალიზაცია უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შემოსავალი, პირიქით.
6. დასვენება, ემოციები.
7. თვითგანვითარება.
8. გარემო.ადამიანები, ვისთანაც ხშირად ურთიერთობთ, სამსახურში და სხვა სოციალურ გარემოში.
თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი ცხოვრების სხვა ღირებულებები.
პრიორიტეტები ცხოვრებისეულ ღირებულებებში
მაქსიმალური ეფექტურობა და გამოცდილი ბედნიერების დონე მიიღწევა 2 პირობით:
თქვენი ცხოვრებისეული ღირებულებები სწორია;
რაც შეიძლება ახლოს ხართ ყველა ცხოვრებისეული ღირებულების თანაბარ დაკმაყოფილებასთან.
ახლა ცოტა გავაანალიზოთ ეს 2 პირობა და დავიწყოთ პირველით: სწორი ცხოვრებისეული ღირებულებები. თითოეულ ცხოვრებისეულ ღირებულებას აქვს თავისი პრიორიტეტი.
ცხოვრებაში მთავარი ღირებულება სულიერი განვითარებაა, ანუ თქვენი მორალური მდგომარეობა. მნიშვნელოვანია, რომ ნეგატიურმა ქმედებებმა ცუდი გავლენა მოახდინოს ცხოვრების ყველა სფეროზე: ჯანმრთელობაზე, დასვენებაზე, ფინანსებზე და ა.შ. მიზეზი არის ის, რომ ცუდი ქმედებები ქმნის კონფლიქტს საკუთარ თავთან, უფრო სწორად, სინდისთან. დაიმახსოვრე რას გრძნობდი ჩხუბის შემდეგ. ნებისმიერი უარყოფითი ემოციის შედეგია გაღიზიანება, თავის ტკივილი, სტრესი და ა.შ.
ყველა ცუდი საქმე ეწინააღმდეგება თქვენს სინდისს, რის შედეგადაც წარმოიქმნება სტრესის ჰორმონები, რომელიც აქვეითებს იმუნიტეტს, აუარესებს გუნება-განწყობილებას და ა.შ. თუ მორალური თვალსაზრისით აკეთებ კარგ საქმეს, მაშინ წარმოიქმნება ბედნიერების ჰორმონები, რომლებიც აძლიერებენ ორგანიზმს და აუმჯობესებენ განწყობას, რაც თავის მხრივ გავლენას ახდენს ყველა დანარჩენზე. ცხოვრების სფეროები.
მოდით, ზემოდან გამოვყოთ ძირითადი ცხოვრებისეული ღირებულება.
მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი ღირებულება ოჯახია. ოჯახში არსებული პრობლემები, ისევე როგორც „სულიერი განვითარების“ ღირებულება, დიდ გავლენას ახდენს ცხოვრების ყველა სფეროზე, პრინციპი დაახლოებით იგივეა.
მე-3 ყველაზე მნიშვნელოვანი ღირებულება: ჯანმრთელობა, რომელიც ასევე მოქმედებს ყველაფერზე. სხვა ღირებულებების პრიორიტეტები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი პიროვნების ტიპის მიხედვით.
Forbes-ის დამადასტურებელი ფაქტები წარმატების შესახებ
ზემოაღნიშნულ პრიორიტეტებში შეიძლება ბევრს ეჭვი შეეპაროს, ამიტომ წარმოგიდგენთ ფაქტებს. ყველამ იცის ჟურნალი Forbes, რომელიც ყოველწლიურად აქვეყნებს მსოფლიოს უმდიდრესი ადამიანების სიებს. ერთ-ერთ ჟურნალში აღმოვაჩინე შემდეგი საინტერესო ფაქტი: Forbes-ის მიხედვით 100 უმდიდრესი რუსის სიაში მხოლოდ 9 განქორწინებული მამაკაცი დავთვალე, 1 გაუთხოვარი, დანარჩენი ყველა დაქორწინებულია. მაგრამ ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ 100-დან 99-ს ჰყავს შვილი, თუნდაც განქორწინებული, ნაშვილები ან საკუთარი. ამავდროულად, რუსეთში ყველა დაქორწინებული მამაკაცის საშუალო მონაცემები გაცილებით დაბალია, თქვენ თვითონ გესმით.
გამოდის, რომ ყველაზე წარმატებული მამაკაცები დაქორწინებულები არიან და შვილები ჰყავთ. ეს სტატისტიკური ფაქტია.
როგორ მოგწონთ ეს განლაგება?როგორც ჩანს, პირიქით უნდა იყოს, თანამედროვე ადამიანის ლოგიკით, რაც მეტს იშრომებ წარმატების მისაღწევად, მით ნაკლები დრო გექნება დანარჩენი ყველაფრისთვის. რატომ უჭირთ მარტოხელა მამაკაცებსა და ქალებს წარმატების მიღწევა? რატომ უწევთ მათ მეტი შრომა და ნაკლების მიღწევა?
ასე რომ, სტატისტიკის მიხედვით, ქორწინებაში უფრო სავარაუდოა, რომ გააცნობიეროთ თქვენი სურვილები. მაგრამ მოდით შევეცადოთ გავიგოთ, რატომ ხდება ეს, რადგან ოჯახი და ბავშვები საჭიროებენ დროს, ზრუნვას და ძალისხმევას!
ჩვენ შექმნილია ისე, რომ კეთილი საქმის კეთებისას სისხლში გამოიყოფა სიხარულის ჰორმონები (დოფამინი, სეროტონინი და სხვ.).. დაიმახსოვრე, რას გრძნობდი, როცა სხვა ადამიანს ფასდაუდებელ დახმარებას უწევდი. შეგიძლიათ შეხედოთ საქველმოქმედო ფონდებში მომუშავე ადამიანების სახეებს, ფოტოებიდანაც კი მაშინვე ცხადი ხდება, რომ ისინი სხვებზე ბევრად ბედნიერად გრძნობენ თავს.
სხვებზე ზრუნვა, კერძოდ, ოჯახზე და ბავშვებზე, მნიშვნელოვნად ამცირებს სტრესისადმი მიდრეკილებას, რადგან ჩვენს ტვინს არ შეუძლია ერთდროულად რამდენიმე სიტუაციაზე ფიქრი, ის თანმიმდევრულად მუშაობს. Რას ნიშნავს ეს? და როდესაც ჩვენ გვსურს ვინმეს დავეხმაროთ, დახმარების პოზიტიური აზრები თავიდან აიცილებს ნეგატიური ემოციების განვითარებას. თუ არ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ დაეხმაროთ მეზობელს, მაშინ სიცარიელე შეივსება წუხილითა და უარყოფითი ემოციებით.
სწორედ ამიტომ, განქორწინების შემდეგ, ადამიანები ხშირად იწყებენ სასმელს და სხვა მავნე დაავადებებს ექვემდებარებიან, ისინი უბრალოდ უფრო მგრძნობიარე ხდებიან ნეგატივის მიმართ. ოჯახის წევრები კი, პირიქით, ნაკლებად ამაყობენ, განაწყენებულნი და ავადმყოფები არიან, ეს იმიტომ ხდება, რომ როცა ადამიანი ვინმეზე ზრუნავს, მისი მორალური მდგომარეობა უმჯობესდება.
ამიტომ ოჯახს შეუძლია დაეხმაროს არა მხოლოდ ბედნიერების ჰორმონების: ენდორფინების გამოყოფაში, არამედ შეამციროს სტრესის ჰორმონების გამომუშავება უარყოფითი აზრების პოზიტიურით ჩანაცვლებით.
წარმატებები და მორალი
წარმატების საფუძველი თქვენი მორალია. ყველას ესმის, რომ ადამიანები თავს არიდებენ თანამშრომლობას ამაყ, ამპარტავან, ბოროტ ადამიანებთან და, პირიქით, იზიდავთ მშვიდ, თავაზიან, კეთილ ადამიანებთან ურთიერთობას. ამიტომ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ღირებულება სულიერი განვითარებაა, რომელიც აუმჯობესებს თქვენს ზნეობას და ამცირებს ნეგატიურ ქცევებს. შედეგად, ნაკლებია კონფლიქტი სინდისთან და ნაკლები უარყოფითი აზრები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს სტრესის ჰორმონების გამოყოფით.
მე გავუზიარებ ჩემს გამოცდილებას: დავდივარ მართლმადიდებლურ ეკლესიებში, რეგულარულად ვაღიარებ და ვიღებ ზიარებას. ეს ხელს უწყობს მორალის გაუმჯობესებას, უარყოფითი აზრების მოშორებას და ბედნიერების გრძნობას.
ოჯახი აძლევს ადამიანს უფრო სწრაფი სულიერი განვითარების შესაძლებლობას, რადგან მეზობელზე ზრუნვა აუმჯობესებს ადამიანს, უმჯობესდება მისი ზნეობრივი მდგომარეობა და სწორი ხდება მისი ქმედება. ამიტომ, ოჯახი და ურთიერთობა საყვარელ ადამიანებთან არის მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი ღირებულება ცხოვრებაში.
პრიორიტეტები საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ უფრო ზუსტი ანალიზი და დაგეხმაროთ უკეთ გაიგოთ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ შეიცვალოს. მაგალითად, თქვენი ფინანსური მდგომარეობით კმაყოფილება არ უნდა იყოს უფრო მაღალი, ვიდრე თქვენი სულიერი განვითარებით. ან კარიერული კმაყოფილება არ უნდა იყოს უფრო მაღალი ვიდრე კმაყოფილება ოჯახური ურთიერთობებით. ანუ, ცხოვრების ბორბალზე თქვენ არა მხოლოდ უნდა გაამკაცროთ თქვენი დაქვეითებული მოთხოვნილებები, არამედ დარწმუნდეთ, რომ უფრო დაბალი პრიორიტეტული ცხოვრებისეული ღირებულებები არ გაიზარდოს უფრო მაღალი, ვიდრე პრიორიტეტული.
ხშირად ადამიანები მუშაობენ იქ, სადაც არ მოსწონთ. და ყოველ დღე უსაყვარლეს სამუშაოს უფრო და უფრო მეტი იმედგაცრუება და გაფუჭებული განწყობა მოაქვს. ხშირად მიზეზი არც ცუდი სამსახურია და არც ცუდი თანამშრომელი, არამედ ის, რომ ისინი ერთმანეთს არ შეეფერებიან. თუ სამუშაოს არჩევანს და ცხოვრების წესს თქვენი ცხოვრებისეული ღირებულებების შესაბამისად მიუდგებით, მაშინ ნებისმიერ სფეროში უფრო წარმატებული იქნებით.
როგორ შევაფასოთ ცხოვრებისეული ღირებულებები
ცხოვრებაში წარმატების კრიტერიუმია განცდილი ბედნიერების დონე. ალბათ ყველას სურს იყოს ბედნიერი. რაც უფრო მეტად დააკმაყოფილებთ თქვენს ღირებულებებს ცხოვრებაში, მით უფრო ბედნიერად იგრძნობთ თავს.. მაგრამ იმისათვის, რომ გაიგოთ, სად უნდა დაიწყოს, თქვენ უნდა იცოდეთ კმაყოფილების რომელ ეტაპზეა თქვენი ამჟამინდელი ცხოვრებისეული ღირებულებები.
ახლა დროა შეაფასოთ თქვენი ღირებულებები ცხოვრებაში. დასაწყებად აიღეთ ფურცელი და დახაზეთ წრე, შემდეგ გაყავით 8 ნაწილად ცენტრში 4 ხაზის გავლით. მოათავსეთ ნული წრის ცენტრში - ეს არის თქვენი საწყისი წერტილი. 8 ცულიდან თითოეული გაყავით 10 ნაწილად, გრადუსირებული ნიშნებით. წრის ცენტრში იქნება ნული, ხოლო კიდეებზე, სადაც ხაზები იკვეთება წრეზე, იქნება 10.
მონიშნეთ ხაზის თითოეული გადაკვეთა ზემოთ აღწერილი წრით 8 სიცოცხლის მნიშვნელობით.
ჰკითხეთ საკუთარ თავს: კმაყოფილი ხართ თუ არა იმ შრომით, რომელიც გაკეთდა თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ოჯახთან ურთიერთობისთვის და ა.შ. თითოეული პუნქტისთვის შეაფასეთ თქვენი კმაყოფილების დონე 10-ბალიანი სკალაზე და მონიშნეთ თითოეულ ღერძზე.
მნიშვნელოვანია დავამატოთ, რომ კითხვა არ უნდა დაისვას ზოგადად კმაყოფილებასთან, არამედ იმაზე, თუ როგორ მუშაობდით თითოეულ სფეროში. მთავარია არა საბოლოო მიზანი, არამედ თქვენი სურვილი და მოძრაობა მისკენ.
აგიხსნით რატომ: ცხოვრება გამუდმებით რაღაცნაირად გვზღუდავს და არის სიტუაციები, როდესაც შეუძლებელია მივაღწიოთ იმას, რაც გვსურს, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ კმაყოფილებას იმ შრომით, რომელიც ჩადებული გვაქვს. მაგალითად, ადამიანს ფეხი არ აქვს, რა თქმა უნდა, ყველას სურს ჰქონდეს სრულფასოვანი კიდურები, მაგრამ ჯერჯერობით ეს შეუძლებელია, ამიტომ თუ ასეთი ადამიანი ყოველთვის მიუთითებს ჯანმრთელობის ღერძზე დაბალ შედეგზე, ეს მოტივტივდება. მას, რადგან მას სურს, მაგრამ არ შეუძლია.
და თუ თქვენს მოძრაობას მიზნისკენ ცხოვრების ბორბალზე აყენებთ, მაგალითად, ფეხის გარეშე ადამიანი ყოველდღე ვარჯიშობს, რათა რაც შეიძლება ბუნებრივად იგრძნოს თავი ხელოვნურ ფეხზე და მიუთითოს მაღალი რიცხვები ჯანმრთელობის ღერძზე, მაშინ ეს მას მოტივაციას გაუწევს. შემდგომი მომზადებისთვის. მაშასადამე, 10 ქულა თითოეულ ღერძზე არის მაქსიმალური შედეგის მნიშვნელობა, რომელსაც თქვენ და არა ვინმეს შეგიძლიათ მიაღწიოთ მოცემულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში.
შედეგად, თქვენ უნდა მიიღოთ წრის მსგავსი ფიგურა. თუ ეს არ გამოვიდა, მაშინ გადახედეთ ცხოვრების ყველა დაქვეითებულ სფეროს. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ცხოვრებაში ყველაზე ჩამორჩენილი ფასეულობების დაკმაყოფილება, რადგან... ყოველთვის უფრო ადვილია საბაზისო დონის გაჯერება, ვიდრე უფრო მაღალი, ანუ ერთიანი წრის მიღება. გარდა ამისა, ცხოვრებაში ბალანსი უაღრესად მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის. მხოლოდ დაბალანსებული ცხოვრება მოაქვს ბედნიერებას.
ახლა თქვენ იცით, რამდენად ემთხვევა თქვენი ცხოვრებისეული ღირებულებები საქმის რეალურ მდგომარეობას და რა უნდა შეიცვალოს პირველ რიგში.
თქვენ რეგულარულად უნდა განსაზღვროთ თქვენი ცხოვრებისეული წრე თვეში ერთხელ, სასურველია კვირაში ერთხელ.
ფიგურა, რომლისკენაც უნდა ისწრაფოდეთ, არის წრე.როდესაც თქვენ განსაზღვრავთ თქვენს ცხოვრებისეულ ფასეულობებს და მათი განხორციელების ხარისხს, ბევრად უფრო ადვილი იქნება თქვენი საქმიანობის პრიორიტეტიზაცია, თქვენი ცხოვრება გახდება უფრო დაბალანსებული და თავს ბედნიერად იგრძნობთ.
P.S.თუ თქვენ გაქვთ სირთულეები ან კითხვები წაკითხულ სტატიასთან დაკავშირებით, ასევე თემებზე: ფსიქოლოგია (ცუდი ჩვევები, გამოცდილება და ა.შ.), გაყიდვები, ბიზნესი, დროის მენეჯმენტი და ა.შ. მკითხეთ, ვეცდები დაგეხმაროთ. ასევე შესაძლებელია კონსულტაცია სკაიპის საშუალებით.
P.P.S.ასევე შეგიძლიათ გაიაროთ ონლაინ ტრენინგი „როგორ მივიღოთ 1 საათი დამატებითი დრო“. დაწერეთ კომენტარები და თქვენი დამატებები ;)
 |
|
დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა - რა გსურთ სინამდვილეში ცხოვრებაში? თქვენ კი შეგიძლიათ ფურცელზე ჩაწეროთ თქვენი სურვილები, შემდეგ გააანალიზოთ ისინი. სურვილები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ერთი რამ აერთიანებს მათ - თქვენი მიზნების მიღწევის შემდეგ, თავს ნამდვილად ბედნიერად იგრძნობთ.
სწორედ ბედნიერებაა ნებისმიერი ადამიანის მთავარი მიზანი – თუნდაც თავად არ იცოდეს ამის შესახებ. ამიტომ, ცხოვრებაში პრიორიტეტების მინიჭება ეს პუნქტი უნდა იყოს გათვალისწინებული. თუ ის, რასაც ახლა აკეთებთ, არ მოგაახლოებთ ბედნიერებას, რაღაც უნდა შეიცვალოს თქვენს ცხოვრებაში.
ეს პუნქტი ძალიან მნიშვნელოვანია. ბედნიერებისკენ მიმავალი გზა რთულია და დრო არ არის ბევრი. ამიტომ, ყოველი ნაბიჯი უნდა მიგიყვანოთ თქვენს მიზნამდე. ყველაფერი, რაც არჩეული გზიდან, მიზნისგან გაშორებთ, უნდა განადგურდეს. ან თუნდაც მეორე პლანზე გადაიყვანა.
სხვა ადამიანების ინტერესები
ბევრი ადამიანისთვის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი პრიორიტეტია საყვარელი ადამიანების ბედნიერება, ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. სულ ცოტა, ბევრი იტყვის, რომ მათაც ასეა. თუმცა, ეს შეცდომაა. დიახ, ადამიანებმა უნდა იზრუნონ მშობლებზე, და-ძმებზე, შვილებზე. ისინი მზად უნდა იყვნენ, საჭიროების შემთხვევაში, თავიანთი სიცოცხლეც გაწირონ მათთვის. ამავდროულად, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენთან ყველაზე ახლოს მყოფ ადამიანებსაც კი არ შეუძლიათ და არ აქვთ უფლება ჩამოართვან ოცნება - როგორიც არ უნდა იყოს ეს.
ადამიანს შეუძლია იცხოვროს სხვებისთვის - თუ ეს მისი გზაა, მისი არჩევანი. თუ ეს მას ახარებს. მაგრამ თუ მოვალეობისა და პასუხისმგებლობის გრძნობის გამო ადამიანი ართმევს თავს ოცნებებს, ეს უკვე არასწორია. ადამიანები მოდიან ამ სამყაროში ბედნიერებისთვის. ბედნიერების წართმევა ნიშნავს უშედეგოდ ცხოვრებას.
ამიტომ არავის, მათ შორის თქვენთან ახლოს მყოფ პირებსაც არ მისცეთ უფლება თქვენი მანიპულირების. თქვენ გაქვთ საკუთარი მიზნები, საკუთარი გზა. დაეხმარეთ საყვარელ ადამიანებს, იზრუნეთ მათზე. ოღონდ არ მისცეთ უფლება, მოგპარონ თქვენი ოცნებები.
პრიორიტეტიზაცია
ზოგიერთ ადამიანს პრიორიტეტების სიაში ბევრი ელემენტი აქვს. ეს არასწორია - თქვენ არ შეგიძლიათ აითვისოთ უკიდეგანობა. თუ თქვენ შეადგინეთ ასეთი სია, გადახაზეთ ყველაფერი მისგან, გარდა სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტისა. თქვენი გადასაწყვეტია, რომელი ნივთები დატოვოთ. მაგრამ არ უნდა იყოს სამზე მეტი. სწორედ ამ სამ პრიორიტეტულ მიზანზე ამახვილებთ ყურადღებას.
რატომ მხოლოდ სამი ქულა და არა მეტი? რადგან ეს არის რეალობა – ადამიანს არ შეუძლია ერთდროულად სამზე მეტ ამოცანაზე ეფექტურად მუშაობა. თუ ისინი მეტია, მუშაობის ეფექტურობა მკვეთრად ეცემა და შედეგად, არსად ვერ ხერხდება კარგი შედეგის მიღწევა. ამიტომ რაღაცის გაწირვა მოუწევს. ისწავლეთ ზედმეტის გადაყრა მთავარის გულისთვის.
პრიორიტეტების შეცვლა
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ პრიორიტეტები შეიძლება შეიცვალოს დროთა განმავლობაში. ეს ნორმალურია - როგორც ადამიანი იზრდება, მისი ღირებულებები იცვლება. ამავდროულად, პრიორიტეტების ცვლილება, თუ ეს მოხდება, უნდა იყოს ევოლუციური ხასიათის და შეესაბამებოდეს პიროვნების სულიერ ზრდას. და ძალიან ცუდია, როდესაც ადამიანი უბრალოდ ჩქარობს ცხოვრებას, არ იცის რა სურს სინამდვილეში. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუბრუნდეთ საწყისს და ჰკითხოთ საკუთარ თავს: რა მჭირდება იმისთვის, რომ ბედნიერი ვიყო?
არასოდეს დაივიწყო ბედნიერება. შეგიძლიათ შეიძინოთ უზარმაზარი ქონება და მაინც იყოთ ღრმად უბედური ადამიანი. ფული იძლევა შესაძლებლობას, მაგრამ ის ვერ შეცვლის ბედნიერებას. ამიტომ, განიხილეთ ისინი როგორც იარაღები, მეტი არაფერი. არ დაედევნოთ პრესტიჟს, კარიერას, მოდას - მოძებნეთ საკუთარი გზა. ის, სადაც იგრძნობთ შთაგონებას, ძალითა და ენერგიით სავსეს. თუ ყოველ ახალ დღეს სიხარულით ხვდები, თუ ნათლად ხედავ მიზანს და მიდიხარ მისკენ, რაც არ უნდა მოხდეს, მაშინ სწორად დასახე შენი პრიორიტეტები და სწორ გზაზე დგახარ.
"პრიორიტეტის" კონცეფცია გამოიყენება ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში. საკმაოდ ხშირად მას იყენებენ დამსაქმებლები ზარში: "დაადგინეთ თქვენი პრიორიტეტები!" ეს ნიშნავს, რომ კონკრეტული პროფესიული სფეროს სპეციალისტის საქმიანობა უნდა იყოს გაჟღენთილი ერთი იდეით და ემსახურებოდეს კონკრეტულ მიზანს.
სიტყვა "პრიორიტეტის" მნიშვნელობა
სიტყვა "პრიორიტეტს" აქვს ლათინური ფესვები და ნიშნავს "უფროსს". ცხოვრებაში მისი არსებობა საშუალებას აძლევს ადამიანს განასხვავოს მთავარი მეორეხარისხოვანიდან, აირჩიოს სწორი მიმართულება მის კარიერაში და სწორად მიუდგეს ძირითადი ფასეულობების განსაზღვრას პირად სფეროში.
თუ გარშემო მიმოიხედავთ, ხედავთ, რომ "პრიორიტეტის" კონცეფციის ფილოსოფიური მნიშვნელობა მუდმივად არის ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა მოვლენა, განურჩევლად მასშტაბისა და მნიშვნელობისა, ხდება შესაბამისი პირების, ანუ იმ ადამიანების პრეფერენციების გამო, რომელთა გადაწყვეტილების მიღება განსაზღვრავს კონკრეტული პროცესის მოძრაობის მიმართულებას.
ასევე არის ძირითადი პრიორიტეტები თითოეული ქვეყნის სახელმწიფო პოლიტიკაში (განისაზღვრება ეკონომიკური განვითარების მიმართულებები, სოფლის მეურნეობა, განათლება და ა.შ.). ურთიერთობებში, რომლებიც ეხება ადამიანთა ორმხრივ საქმიანობას, ასევე შეუძლებელია პრეფერენციების გარეშე. ისინი არიან სიმპათიისა და ანტიპათიის, თანამშრომლობისა და მეტოქეობის, მეგობრობისა და სიძულვილის ჩამოყალიბების მიზეზები. პრიორიტეტების გარეშე შეუძლებელი ხდება ბიზნეს გეგმების შედგენა, რომელიც განსაზღვრავს ბიზნესის განვითარების მიმართულებას.
პრიორიტეტების დასახვის უნარი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია როგორც ინდივიდუალური განვითარებადი პიროვნებისთვის, ასევე საჯარო პოლიტიკისთვის.
ცხოვრებისეული პრიორიტეტები
თუ ამ სიტყვას გამოვიყენებთ ცალკეულ ადამიანზე, მაშინ პრიორიტეტი არის ურთიერთდაკავშირებული ცხოვრებისეული განცხადებების ერთობლიობა, რომლის ფიქრი და შემდგომი შესრულება საკმაოდ დიდ დროს მოითხოვს. უფრო მეტიც, ინდივიდი, საკუთარი ინიციატივით, უპირატესობას ანიჭებს კონკრეტული ტიპის საქმიანობას ან აზროვნების მატარებელს, რადგან მისთვის ეს ღირებულია და განსაზღვრავს მის მთელ ცხოვრების გზას მთლიანობაში.
პრიორიტეტი შეიძლება იყოს ოჯახის კეთილდღეობა, ფინანსური უსაფრთხოება, გარკვეული ტიპის ჰობი ან კარიერის ასვლა. ასეთი პრეფერენციები განსაზღვრავს ადამიანის ხასიათს, მის ცხოვრების წესს და ქცევის მახასიათებლებს.
სახელმწიფო სამართლებრივი პოლიტიკის პრიორიტეტები
სამართლებრივ პოლიტიკაში პრიორიტეტი არის პრიორიტეტული ამოცანების ერთობლიობა, რომელთა გადაწყვეტა უნდა განხორციელდეს დაუყოვნებლივ და ძალიან ახლო მომავალში.
სამართლებრივი პოლიტიკის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი თვისებაა მისი იმპერატიული ბუნება, იმის გამო, რომ იგი ეფუძნება კანონს და ყველა პროცესი ექვემდებარება მის განხორციელების ღონისძიებებს.
ფუნდამენტური ინდივიდუალური უფლებების ხშირ დარღვევებთან დაკავშირებით, დღეს მთავარი სახელმწიფო პრიორიტეტია ოპტიმალური პირობების შექმნა და შენარჩუნება, რაც საშუალებას მისცემს თითოეულ მოქალაქეს ჰქონდეს ყველა ძირითადი უფლება (სიცოცხლე, ჯანმრთელობა, უსაფრთხოება და ა.შ.).
უმნიშვნელოვანეს პრიორიტეტებში შედის სამთავრობო სტრუქტურებში წესრიგის აღდგენის ღონისძიებების შემუშავება და განხორციელება.
კანონის წესების მკაცრი დაცვის ამოცანას შეიძლება ეწოდოს უპირობო. ის უნდა განხორციელდეს ყველა ორგანოს, ინსტიტუტის, თანამდებობის პირისა და მოქალაქის დონეზე.
მნიშვნელოვანი პრიორიტეტია სამართლებრივი ნიჰილიზმისა და იდეალიზმის ფენომენების დასაძლევად საქმიანობის განვითარება. ისინი თანაბრად ემსახურებიან სერიოზულ დაბრკოლებას სახელმწიფოში სამართლებრივი კულტურის ჩამოყალიბებისთვის.
რატომ გვჭირდება პრიორიტეტები ცხოვრებაში? წარმოიდგინეთ, რომ პრიორიტეტები თქვენი სახელმძღვანელოებია, ბუები სიცოცხლის ოკეანეში. მათზე დაყრდნობით, თქვენ რჩებით კურსზე და არ იხეტიალებთ იმ მიმართულებებში, რომლებიც არ გჭირდებათ. თუ ბუები არ არის, შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ, რომ სახიფათოდ ღრმა წყლებში გადახვედით ან მიწაზე გადავარდეთ. პრაქტიკაში პრიორიტეტების საკითხი დგება მაშინ, როცა ადამიანი დაინტერესებულია. თითოეული ჩვენგანი პერიოდულად კარგავს დროს საქმიანობებზე, რომლებიც უმნიშვნელოა ან არ შედის ჩვენს გეგმებში, ართმევს მას მართლაც მნიშვნელოვან საკითხებს. პრიორიტეტების დასახვით თქვენ შეძლებთ თქვენი ცხოვრების ორგანიზებას და ეფექტურად მართოთ არა მხოლოდ თქვენი დრო, არამედ თქვენი ძალისხმევა. იმის ცოდნა, თუ რაში ღირს ინვესტიციის ჩადება და რაში არა, ოპტიმიზაციას გაუკეთებთ თქვენს საქმიანობას, რაც დააჩქარებს და საშუალებას მოგცემთ ნაკლებად განადგურდეთ მათკენ მიმავალ გზაზე.
ადამიანის ცხოვრება შედგება რამდენიმე მნიშვნელოვანი სფეროსგან, ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ, ზოგადად, ისინი ერთნაირია უმრავლესობისთვის:
ოჯახი. მოიცავს ოჯახს, შვილებს და პირად ურთიერთობებს.
Სამუშაო. ეს მოიცავს მოვალეობების უშუალო შესრულებას, კოლეგებთან კომუნიკაციას და ნახევარ განაკვეთზე მუშაობას.
კვლევები. განათლების მიღება, ტრენინგები და სემინარები, კვალიფიკაციის ამაღლება.
Საზოგადოება. მეგობრებთან, თანამოაზრეებთან, მეზობლებთან და ნაცნობებთან.
თუ გაგიჭირდებათ განსაზღვროთ რომელი სფეროებია თქვენთვის მაღალი პრიორიტეტი და რომელი დაბალი, გამოიყენეთ პრიორიტეტების განსაზღვრის მეთოდი დამგეგმავის გამოყენებით. ეს ასეა: ყოველი დღის ბოლოს რვეულში ან რვეულში უნდა ჩაწეროთ დღის მთავარი მოვლენა. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ ყველაფერი, რაც მოხდა დღის განმავლობაში, თქვენ არ გჭირდებათ მოვლენებს უარყოფითი ან დადებითი შეფასებების მინიჭება, უბრალოდ აირჩიეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი და ჩაწერეთ. მის გვერდით მოათავსეთ ცხოვრების ის სფერო, რომელსაც ის ეხება. ერთი თვის დღიური წერისას, აირჩიეთ კვირის მთავარი მოვლენა, შემდეგ კი მთელი თვე. თქვენი პრიორიტეტია ცხოვრების ის სფეროები, რომლებშიც ყველაზე მეტი მნიშვნელოვანი მოვლენა მოხდა (2-3).
თქვენი დროის მართვის სისუსტეების დასადგენად, ჩვენ ასევე გირჩევთ აირჩიოთ დღის, კვირისა და თვის ყველაზე უაზრო აქტივობა. უაზრო აქტივობა არის ის, რომელიც ერგება „დროის კარგვის“ განმარტებას. ასე რომ, სულ რაღაც ერთ თვეში თქვენ მიიღებთ ცხოვრების პრიორიტეტულ სფეროებსა და ქვესევრებს, რომლებსაც მაქსიმალური დრო და ძალისხმევა უნდა დაუთმოთ, და ნაკლებად მნიშვნელოვან სფეროებს, საიდანაც დრო შეიძლება და უნდა „ამოიღოთ“. Როგორ გავაკეთო ეს?
ისწავლეთ ნივთების განზე გადადება
უცნაური დასაწყისია სტატიისთვის იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დახარჯო დრო და ძალისხმევა გონივრულად, მაგრამ დამიჯერე, ამ მიდგომას, თუ სწორად გამოიყენებ, შესამჩნევ შედეგს მოაქვს. ეს არის ნაკლებად მნიშვნელოვანი საქმეების გადადება უფრო მნიშვნელოვანი საქმის გასაკეთებლად და არა დასვენება. მაგალითად, თქვენ დიდ დროს ატარებთ მიმოწერაში მეგობრებთან და ნაცნობებთან სოციალურ ქსელებში, ელექტრონული ფოსტისა და მყისიერი შეტყობინების სერვისების საშუალებით. თუ ეს მიმოწერა არ არის დაკავშირებული სამუშაოსთან, ის უბრალოდ ჭამს თქვენს დროს რაიმე მნიშვნელოვანი სარგებლის მოტანის გარეშე. როგორ დაიბრუნოთ ეს დრო საკუთარ თავს და სასარგებლოდ დახარჯოთ?
- არ გამოიყენოთ Skype ან ICQ, თუ, რა თქმა უნდა, არ ასწავლით. :-) თუ მუდმივად ხაზგარეშე ხართ, ვერავინ მოგწერთ და არ გაგიჩნდებათ ცდუნება მოიკითხოთ თქვენი შემდეგი კალმის მეგობარი.
- წესად აქციეთ, რომ უპასუხოთ არა ყველა შეტყობინებას, არამედ ყოველ მეხუთეზე, რომელიც მოდის ერთი ადამიანისგან (თუ საერთოდ ვერ უპასუხებთ). ამ გზით თქვენ არ დაკარგავთ კონტაქტს ადამიანებთან და აცნობებთ მათ, რომ არ გაქვთ დრო სასაუბროდ.
თუ თქვენ გაქვთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც არანაირ სიამოვნებას ან სარგებელს არ მოაქვს, მაგრამ ერთგვარ ვალდებულებად იქცა, მაგალითად, ყოველკვირეული ვიზიტი ნათესავებთან ან ეზოში „სუბბოტნიკებზე“ დასწრება. უბრალოდ შეწყვიტე ამის გაკეთება. ამ პასუხისმგებლობების ყუთში ჩაყრა, საიდანაც ისინი ვერ გათავისუფლდებიან, დიდ დროსა და ენერგიას გაათავისუფლებს იმისთვის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია. ჩვენ არ გირჩევთ, რომ „დაივიწყოთ“ თქვენი ოჯახი, მაგრამ შეგიძლიათ მოინახულოთ ხანდაზმული ნათესავები, რომლებსაც არაფერი აქვთ ცხოვრებაში თუნდაც სამ კვირაში ერთხელ, ეს მნიშვნელოვნად ვერაფერს შეცვლის.
და ბოლო: თუ დაიჭირეთ და მზად ხართ დღედაღამ იმუშაოთ რაიმე პროექტზე, მთელი თქვენი ენერგია და დრო დაუთმოთ მას, მაგრამ ყოველდღიური რუტინული პასუხისმგებლობები ცდილობენ გაგიფანტონ - არ დანებდეთ. წვეულება მეგობრებთან ერთად ან ფანჯრების რეცხვა მომავალ კვირას არ გაქრება, მაგრამ შთაგონება ღირებული რამ არის და არ მოდის გრაფიკის მიხედვით.
