ივნისის სამარხვო მენიუს მაგიდა. ლობიოს წვნიანი მაკარონი

ყოველდღე, ვინც მარხულობს, უნდა გაარკვიოს, რისგან მოამზადოს სამარხვო კერძებისაუზმეზე, ლანჩზე ან სადილზე.

სამარხვო სუფრა საინტერესო და მრავალფეროვანია როგორც ახლა, ისე ორი საუკუნის წინ.

გადავწყვიტე მათთვის ეს დავალება გამეადვილებინა და მარხვის ყოველი დღის მენიუ შევთავაზე.

რომ არ დაიბნეთ, დეტალური მენიუდღეები და კერძები დაგეგმილია პირველი ორი კვირის განმავლობაში. გაგრძელება იქნება ცოტა მოგვიანებით.

და კიდევ ერთი... ეს განრიგი არ არის დოგმატი, ყველა თვითონ ირჩევს როგორ მარხულობს, მთავარი მარხვა მუცელში კი არა, თავშია.

ამიტომ, მე ვთავაზობ ნორმალურ მჭლე კერძებს და არ შემოვიფარგლები მხოლოდ ჩაით ან დეკორნით მთელი დღის განმავლობაში.

დიდმარხვა 2017 წლის პირველი კვირა:

ეს დიდმარხვის ერთ-ერთი ყველაზე მკაცრი კვირაა.

ორშაბათი, 27 თებერვალი- სრული თავშეკავება საკვებისგან.
შეგიძლიათ მხოლოდ ჩაის დალევა, სასურველია მწვანილისგან (გვირილა, პიტნა, წმინდა იოანეს ვორტი).
მსუბუქი ბოსტნეულის სალათები, უცხიმო ნამცხვრები.

სამშაბათი, 28 თებერვალი
დღეში - 200 გრ პური, ხმელი ხილის ნახარში, მცენარეული ჩაიდა წყალი.
სამარხვო ფაფები და ბოსტნეულის სუპები.

ოთხშაბათი, 1 მარტი– მშრალი კვება (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირი, თაფლი, თხილი).
დღეში - 250 გრ პური და მცენარეული ჩაი
ბოსტნეულის ჩაშუშული, ბოსტნეულის სალათები.

ხუთშაბათი,2 მარტი– მშრალი კვება (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირი, თაფლი, თხილი).
ხილი და ბოსტნეული შიგნით ახალი, სალათები. სასურველია - ყურძენი, ვაშლი, თხილი, მწვანილი.
ბოსტნეულის წვნიანი.

პარასკევი, 3 მარტი- მშრალი კვება. ამ დღეს მცენარეული ზეთი აკრძალულია. საჭმლის მომზადება არ არის რეკომენდებული;
ხმელი ხილის ან ჩაის დეკორქცია მთელი დღის განმავლობაში. ბოსტნეული და ხილი. ხილის სალათები.

საუზმე- ჭიქა წვენი ან ჩაი.
ვახშამი- მოხარშული ბოსტნეული: ჭარხალი, სტაფილო ან კარტოფილი, ერთი ჭიქა წითელი, ნატურალური ღვინო.
ვახშამი– ნიახურის ფესვის სალათი. კომპოტი და სამარხვო ნამცხვრები ან პური.

საუზმე- ვინეგრეტი და ყავა ან ჩაი.
ვახშამი- სამარხვო წვნიანი, კარტოფილი ხახვითა და სოკოთი. ღვინო ან კომპოტი.
ვახშამი- მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტოვაშლით და სტაფილოთი, ჩაი.

დიდმარხვა 2017 წლის მეორე კვირა:

ორშაბათს, 6 მარტს– მშრალი კვება (პური, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირი, თაფლი, თხილი).

საუზმე- შვრიის ფაფა წყლით. ჩაი.
ვახშამი – ბოსტნეულის სალათი. ხილი. ყავა ან ხმელი ხილის კომპოტი.
ვახშამი- ჩაი

საუზმე- ბრინჯის ფაფა. კიტრისა და პომიდვრის სალათი. ჩაი.
ვახშამი- ბოსტნეულის წვნიანი. ვერმიშელი სოკოს სოუსით. ჩაი ჯემით.
ვახშამი- სტაფილოს სტეიკი. ჩაი

საუზმე- TOაშა წიწიბურა. ჩაი ან ყავა.
ვახშამი – ახალი კომბოსტოს წვნიანი. კომბოსტოს სალათი. კომპოტი.
ვახშამი- ჩაი.

საუზმე- ფაფა ეხლა შვრიის ფაფა. ხილი. ჩაი ან ყავა.
ვახშამი — ოსპის წვნიანი. ბოსტნეულის სალათი. კომპოტი.
ვახშამი- კარტოფილის პიურე ბადრიჯნის ხიზილალათ. ჩაი.

საუზმე- ფეტვის ფაფა. ჩაი ან ყავა.
ვახშამი- სამარხვო მწნილი. ვინეგრეტი. ბოსტნეული. კომპოტი.
ვახშამი- მოხარშული ვერმიშელი ლეჩოსთან ერთად. ჩაი.

საუზმე- ხორბლის ფაფა. ჩაი ან ყავა.
ვახშამი- სამარხვო ბორში. შემწვარი კარტოფილი. კომპოტი.
ვახშამი- ბრინჯის ფაფა ხახვითა და სტაფილოთი. ჭიქა მშრალი ღვინო.

კვირა, 12 მარტი

საუზმე- ბრინჯის ფაფა. თხილი. ჩაი ან ყავა.
ვახშამი– კარტოფილის წვნიანი ლობიოთი. ბოსტნეულის სალათი. კომპოტი.
ვახშამი– წიწიბურას ფაფა ხახვითა და სოკოთი. ჩაი.

მარხვა 2017 მესამე კვირა:

ორშაბათს, 13 მარტს- მშრალი კვება
სამშაბათი, 14 მარტი
ოთხშაბათს, 15 მარტს- მშრალი კვება.
ხუთშაბათი, 16 მარტი- მოხარშული მცენარეული საკვებიარა ზეთი.
პარასკევი, 17 მარტს- მშრალი კვება.
შაბათს, 18 მარტს– მოხარშული საკვები მცენარეული ზეთის დამატებით, ღვინო.
კვირა, 19 მარტს– მოხარშული საკვები მცენარეული ზეთის დამატებით, ღვინო.

მარხვა 2017 მეოთხე კვირა:

ორშაბათს, 20 მარტს- მშრალი კვება
სამშაბათი, 21 მარტი- მოხარშული მცენარეული საკვები ზეთის გარეშე.
ოთხშაბათს, 22 მარტს- მშრალი კვება.
ხუთშაბათი, 23 მარტს- მოხარშული მცენარეული საკვები ზეთის გარეშე.
პარასკევი, 24 მარტს- მშრალი კვება.
შაბათი, 25 მარტს– მოხარშული საკვები მცენარეული ზეთის დამატებით, ღვინო.
კვირა, 26 მარტს– მოხარშული საკვები მცენარეული ზეთის დამატებით, ღვინო.

მარხვა 2017 წლის მეხუთე კვირა:

ორშაბათს, 27 მარტს- მშრალი კვება.
სამშაბათი, 28 მარტი- მოხარშული მცენარეული საკვები ზეთის გარეშე.
ოთხშაბათს, 29 მარტს- მშრალი კვება.
ხუთშაბათი, 30 მარტი- მოხარშული მცენარეული საკვები ზეთის გარეშე.
პარასკევი, 31 მარტს- მშრალი კვება.
შაბათი, 1 აპრილი– მოხარშული საკვები მცენარეული ზეთის დამატებით, ღვინო.
კვირა, 2 აპრილი– მოხარშული საკვები მცენარეული ზეთის დამატებით, ღვინო.

მარხვა 2017 მეექვსე კვირა:

ორშაბათი, 3 აპრილი- მშრალი კვება.
სამშაბათი, 4 აპრილი- მოხარშული მცენარეული საკვები ზეთის გარეშე.
ოთხშაბათს, 5 აპრილს- მშრალი კვება.
ხუთშაბათი, 6 აპრილი- მოხარშული მცენარეული საკვები ზეთის გარეშე.
პარასკევი, 7 აპრილი –ხარება წმიდა ღვთისმშობელი — დასაშვებია თევზის ჭამა.
შაბათს, 8 აპრილს – ლაზარევის შაბათი- დასაშვებია მოხარშული საკვები მცენარეული ზეთის, ღვინის, ხიზილალის დამატებით.
კვირა, 9 აპრილს – ბზობის კვირა დასაშვებია თევზის ჭამა.

მარხვა 2017 მეშვიდე კვირა:

წმინდა კვირა 2016 წლის დიდმარხვის მკაცრი კვირაა.

ორშაბათი, 10 აპრილი (დიდი ორშაბათი) – მშრალი კვება.
სამშაბათი, 11 აპრილი(დიდი სამშაბათი) – მშრალი კვება.
ოთხშაბათს, 12 აპრილს(დიდი ოთხშაბათი).
ხუთშაბათი, 13 აპრილი(დიდი ხუთშაბათი).
პარასკევი, 14 აპრილი(დიდი პარასკევი) - სრული თავშეკავება საკვებისგან.
შაბათს, 15 აპრილს(დიდი შაბათი) – მშრალი კვება.

მარხვა 2017 წელი ქრისტიანობაში ყველაზე მნიშვნელოვანი და უძველესი მარხვაა. ეს არის რთული მოგზაურობა ქრისტეს აღდგომამდე, რომელიც მართლმადიდებელმა საეროებმა უნდა გაიარონ სიმკაცრით და შეზღუდვებით. IN ეკლესიის კალენდარიდიდმარხვის პერიოდი (27 თებერვლიდან 15 აპრილამდე) ითვლება ყველაზე შემაშფოთებელ, სასწავლო, კეთილ და ნათელ. ერთადერთი დამაბნელებელი ფაქტი არის მკაცრი დიეტა ყველა წესის მიხედვით მჭლე კვებადა ხმაურიანი ამქვეყნიური გართობებისგან თავშეკავება. მაგრამ თქვენს არსენალში ყოველდღიური და ყოველკვირეული დიეტის კალენდარი, არ არის რთული წესების დაცვა. 2017 წლის დიდმარხვაში საკვები საკმაოდ მწირი და ერთფეროვანია, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ფანტაზიის, გამომგონებლობისა და რჩევებით 2017 წლის მარხვის სუფრა - კვებით მართლმადიდებელი ქრისტიანებისთვის

ადამიანთა სულების გადარჩენის სახელით ქრისტემ 40 დღე გაატარა უდაბნოში ლოცვაში და დიდი მისიისთვის მომზადებაში. ყოველგვარ საკვებს მოკლებული და ეშმაკის ცდუნებებზე სასტიკად უარს ამბობდა, ღვთის ძემ გამოცდა ჩააბარა და უსაფრთხოდ დაუბრუნდა საჯარო სამსახურს. სამწუხაროდ, ებრაელმა მღვდელმთავრებმა არ მოიწონეს ახალი რელიგია და სიკვდილით დასაჯეს იესო, როგორც ცრუ წინასწარმეტყველი. დასახელდა აღსრულებიდან მომდევნო 7 კალენდარული დღე წმინდა კვირადა დიდი დღე (აღდგომა, ქრისტეს აღდგომა) გადაიქცა ნათელ ცერემონიაში მაცხოვრის სახელით, რომელიც დღემდე პატივს სცემს.

დიდი მარხვა არის ფართო ციკლი, რომელიც მოიცავს დიდმარხვას და წმინდა კვირის შვიდ დღეს. მისი მთავარი მიზანია სათნოებით ავსება და ადამიანის სულის ნეგატიური გამოვლინებების სრულად აღმოფხვრა. მკაცრი მარხვა მოიცავს არა მხოლოდ მართლმადიდებელ ქრისტიანთა სათანადო კვებას კვირების განმავლობაში, არამედ ყველა წმინდა მცნების უდავო დაცვას, გართობაზე უარს და ყოვლისშემძლესადმი ხანგრძლივ, გულწრფელ ლოცვებს. საკვების შეზღუდვის გარდა, სულიერი თავშეკავებაც უნდა იყოს დაცული:

• უარი სიყვარულის სიამოვნებადა დაქორწინებული წყვილები, და გაუთხოვარი პირები;
• მოწევის, ალკოჰოლის და ნარკოტიკული ნივთიერებები;
• აქტიური ლიმიტი სოციალური ცხოვრება, გასართობი, სადღესასწაულო ზეიმი, საჯარო ღონისძიებებზე დასწრება, მოგზაურობები და სიზარმაცის გამოვლინებები;
• ემოციების სრული კონტროლი, შურის, აგრესიის, ბრაზისგან, სიხარბისგან თავშეკავება;
• მართლმადიდებელი ქრისტიანებისთვის კვების წესების მკაცრი დაცვა 2017 წლის დიდმარხვის კვირისა და დღეების მიხედვით.

2017 წლის მარხვის დროს ერისკაცთა კვების ძირითადი წესები

მარხვის დროს საეროთა კვების წესებს შეიცავს ლიტურგიული წესდება - ტიპიკონი. მართლმადიდებელი სასულიერო პირები გვირჩევენ შემდეგი რეკომენდაციების დაცვას:

• პირველი და გასულ კვირასყველაზე მეტად ღირს დაკვირვება მკაცრი სწრაფიმინიმალური მისაღები დიეტით;
• ცხოველური წარმოშობის ნებისმიერი პროდუქტი მკაცრად აკრძალულია (ხორცი, კარაქი, რძე, კვერცხი, ხაჭო);
• სამარხვო დიეტა უნდა შედგებოდეს დღეში ერთი კვებით. შაბათი და კვირა გამონაკლისია. შაბათ-კვირას შეგიძლიათ ორჯერ მიირთვათ: ლანჩზე და საღამოს;
• ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს ნებადართულია მხოლოდ ცივი საკვები მცენარეული ზეთის გარეშე. სამშაბათს და ხუთშაბათს - ცხელი საკვებიზეთის გარეშე;
• შაბათს და კვირას შეგიძლიათ მიირთვათ სამარხვო კერძები მცენარეული ზეთიდა ყურძნის ღვინო;
• დიდმარხვის ბოლო პარასკევს (დიდი პარასკევი) ჭამა აკრძალულია. თუ შესაძლებელია, ასევე უარი უნდა თქვათ ჭამაზე ქრისტეს აღდგომის წინა დღეს შაბათს;
• თუ ღვთისმშობლის ხარება არ დაეცემა წმინდა კვირას, ნებადართულია მარხვის თევზის ჭამა.

კვება 2017 წლის დიდმარხვაში დღისით

რა თქმა უნდა, 2017 წლის მარხვის დროს კვების არჩევის კომპეტენტური და გონივრული მიდგომა ხელს უწყობს არა მხოლოდ შიმშილობის არარსებობას, არამედ მეტ-ნაკლებად მრავალფეროვან დიეტას. ასე რომ, მარხვის პერიოდში ნებადართულია შემდეგი პროდუქტები:

• მარცვლეულის პური და შავი პური;
• სოკო სხვადასხვა პრეპარატები(დამარილებული, მწნილი, მოხარშული, ზეთის გარეშე გამომცხვარი);
• მარცვლეული: ბრინჯი, წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ქერი, ხორბალი, სიმინდი;
• ლობიო, ბარდა, ოსპი;
• სეზონური ბოსტნეული;
• ხილისა და კენკრის მურაბები, მწნილები და მწნილი ბოსტნეული;
• თაფლი, თხილი, ხმელი ხილი;
• სეზონური ხილი;
• ახალი თევზი 2-ჯერ მთელი მარხვის განმავლობაში (ღვთისმშობლის ხარებასა და ბზობის კვირას).

მარხვის კვირისა და კვირის დღის მიხედვით საკვები უნდა იყოს უმი (ცივი) ან მოხარშული (ცხელი). მაგალითად, ორშაბათს, მხოლოდ უმი ბოსტნეული, პური, მურაბა და ა.შ., ხოლო სამშაბათს - მოხარშული კარტოფილი. ჩაშუშული კომბოსტოარა ზეთი.

2017 წლის მარხვის კვება მართლმადიდებელი ერისკაცებისთვის ყოველდღე: ​​როგორ ავირჩიოთ საკვები დიეტისთვის

ბევრი საინტერესო სამარხვო კერძია შესაფერისი სათანადო კვებადიდმარხვაში 2017. მაგრამ მათ შორის ბევრს სჭირდება სწორი შერჩევახარისხის ინგრედიენტები. სამარხვო საკვები არც თუ ისე მდიდარია გემოთი, ამიტომ სჯობს დიეტური საკვები გონივრულად აირჩიოთ და რეგულარულად მონაცვლეობით.

• ბოსტნეული. მარხვის თავიდანვე ნებადართულია ნებისმიერი ბოსტნეულის ჭამა, მათ შორის კარტოფილი, სტაფილო, ჭარხალი, კომბოსტო, ბადრიჯანი, ყაბაყი, ხახვი, ნიახური, პომიდორი, კიტრი, ბულგარული წიწაკა. არ დაივიწყოთ ზამთრის სალათები და მწვანილი. გამოყენებით მწვანილიუფრო ადვილია უცხიმო საკვების დამზადება გამოხატული გემო;
• მარცვლეული. მოგეხსენებათ, ფაფა ცილის იდეალური წყაროა. დივერსიფიკაცია თქვენი მჭლე დიეტა ბარდა და ლობიო. ბოსტნეულის ჩაშუშულთან და მწნილებთან ერთად, ფაფა დიდმარხვის დროს შესანიშნავ ლანჩად გამოდგება;
• თევზი და სოკო. თუ თევზი ნებადართულია დიეტაში მხოლოდ ორჯერ, მაშინ სოკო შეიძლება მიირთვათ თითქმის ყოველდღე. მათ შეუძლიათ შეცვალონ ხორცი და შეავსონ სხეული ღირებული ვიტამინებიდა მინერალები;
• ხილი. სამარხვო მენიუში ნებადართულია ნებისმიერი სახის ხილი, სეზონური და ეგზოტიკური. მათ შორისაა ვაშლი, მსხალი, ქლიავი, ციტრუსის ხილი, კენკრა, ყურძენი და ა.შ. შეგიძლიათ ხილისგან მოამზადოთ ტკბილი სალათები, მოამზადოთ კომპოტები, გამოწუროთ ახალი წვენი;
• ტკბილეული. თაფლის, შაქრისა და შვრიის ნამცხვრები მისაღებია როგორც უცხიმო დესერტი. შაქრიანი ხილი, ლოლიპოპები, კაზინაკი, შავი შოკოლადი. ზოგიერთი ინგრედიენტი შეიძლება გაერთიანდეს ერთმანეთთან, რაც თქვენს დიეტას უფრო მრავალფეროვანს გახდის. მაგალითად, შოკოლადით დაფარული კენკრა, ჩირის სალათი, თხილი და თაფლის დრესინგი და ა.შ.
• სასმელები მარხვის გარეშე არ შეგიძლია გემრიელი სასმელები. ჩაი, ყავა, ჟელე, უზვარი, სუფთა კაკაო ან სასმელი სოიოს რძე. შაბათ-კვირას შეგიძლიათ ვახშამთან ერთად მიირთვათ ყურძნის ღვინო.

მარხვა 2017: კვების კალენდარი ყოველი დღისთვის

დიდმარხვის დაწყებასთან ერთად მკვეთრად უნდა შეიცვალოს ცხოვრების წესი და აზროვნება. ღირს თქვენი ჩვევების ზომიერება, განზე გადადგომა გამომჟღავნებული კოსტიუმები და ნათელი კოსმეტიკა და გადადოთ მოგზაურობები და გასართობი ღონისძიებები უფრო შესაფერის პერიოდზე. მთავარი მიზანიმარხვის 47 დღე მხოლოდ მოკრძალებულ კვებას კი არ ეხება, არამედ მშვიდობას და სიმშვიდე. არ უნდა დანებდეთ გარემომცველ ნეგატივს და სჯობს სირთულეები და პრობლემები ტესტებად აღიქვათ.

მაღალი ხარისხის კვების კალენდარი ყოველი დღისთვის დიდად აადვილებს მარხვის პროცესს. მასში დეტალურად არის ნაჩვენები ყველაფერი, რაც მისაღები და მიუღებელია მართლმადიდებელი საერო პირისთვის. ამის შემდეგ ადვილია დიეტის შექმნა და ყოველი დღისთვის შესაბამისი მჭლე საკვების არჩევა.

ჩვენ, თავის მხრივ, გთავაზობთ დიეტას ერთი კვირის განმავლობაში, რომელიც ასახავს კვების წესებს ყველა კანონის მიხედვით:

• პირველი დღე (ორშაბათი) - თავი უნდა შეიკავოთ მჭლე საკვებისგანაც კი;
• მეორე დღე (სამშაბათი) – შავი პური, წყალი, კვაზი;
• მესამე დღე (ოთხშაბათი) – მშრალი კვება (ხილი, ბოსტნეული, მწნილი, მურაბები, პური);
• მეოთხე დღე (ხუთშაბათი) – მშრალი კვების გაგრძელება;
• მეხუთე დღე (პარასკევი) – ხილი, ბოსტნეული, პური, უალკოჰოლო სასმელები, უცხიმო ბოსტნეული დაკონსერვებული ზეთის გარეშე;
• მეექვსე დღე (შაბათი) – პარასკევი კვება + ყურძნის წვენი+ ცოტა მცენარეული ზეთი;
• მეშვიდე დღე (კვირა) - მჭლე მოხარშული საკვები მცენარეული ზეთით და ყურძნის ღვინით;

ათასობით ადამიანმა დაიწყო მარხვის დასაწყისის აღქმა, როგორც მოდური თანამედროვე ტენდენცია. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ პერიოდის განმავლობაში შეგიძლიათ დაიკლოთ წონაში საკმაოდ დიდი რაოდენობა და დაზოგოთ ფული მჭლე დიეტის დაცვით ყოველდღიურად. მაგრამ ჭეშმარიტი მორწმუნეებისთვის მართლმადიდებელი საეროები- ეს არის მშვიდი სიმშვიდე, ხანგრძლივი ლოცვა და შინაგანი ჭვრეტა, განწმენდა, ცოდვებისგან განთავისუფლება. დიდმარხვის დროს, რა თქმა უნდა, კვება ხდება დღის და კვირის განმავლობაში მნიშვნელოვანი როლი. მაგრამ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია მკაცრი კალენდრისა და მკაცრი წესების დაცვით, დარჩეთ გაწონასწორებული, კეთილი და პოზიტიური ადამიანი.

შობის მარხვა 2017-2018 (იხილეთ სტატია ყოველდღიური კვების კალენდრისთვის) ეძღვნება 7 იანვარს ქრისტეს შობის დღესასწაულისთვის მომზადებას.

დღესდღეობით ყველაფერი მეტიხალხი ღმერთს მიმართავს. სულაც არ არის აუცილებელი საეკლესიო წესების მკაცრად დაცვა, რათა შეიგრძნო მისი ყოფნა შენს სულში. იგრძენი თავი დიდის მართლმადიდებლურ ნაწილად ქრისტიანული სამყარონიშნავს გრძნობდეს მონაწილეობას დიდ კულტურაში, გააცნობიერო დროთა კავშირი

ჩვენ ყველანი ვიბრძვით მშვიდობისთვის ამ სასტიკ სამყაროში. ქრისტიანობის საფუძველში დევს სიყვარულის გრძნობა, რისთვისაც დიდმა მოძღვარმა არ დაინდო თავი და ჯვარს აცვეს კაცობრიობის სახელით.

რას ნიშნავს შობის მარხვა?

მართლმადიდებლობაში ერთ-ერთი ყველაზე პატივსაცემი მარხვა ძველ აღთქმაში წმინდანად შერაცხეს იოანე ოქროპირმა. იმათში უძველესი დროიდანმარხვა მხოლოდ შვიდ დღეს გაგრძელდა, მაგრამ 1166 წლიდან კონსტანტინოპოლის ეკლესიამ ცვლილებები შეიტანა მის ხანგრძლივობასთან დაკავშირებით. მას შემდეგ მარხვა გრძელდება 40 დღე და ტარდება ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს, ის იწყება 28 ნოემბერს და სრულდება 6 იანვარს.

მრავალფეროვანი საკვები, რომელიც შეიძლება მიირთვათ მარხვის მარხვის დროს

როგორც ყველა მართლმადიდებელმა ქრისტიანმა იცის, შობის მარხვას სხვა სახელიც აქვს, ფილიპეს მარხვა. ფაქტია, რომ ამ წმინდანის, ქრისტეს თორმეტი მოწაფიდან ერთ-ერთის ხსენების დღე ზუსტად 27 ნოემბერს, ე.ი. შობის მარხვის დაწყებამდე.

როგორც ყველა მართლმადიდებლური მარხვა, ისინიც ეკლესიამ დააწესა, რათა კაცობრიობამ არ დაკარგოს ზნეობრივი პრინციპები.

უძველესი დროიდან მოყოლებული, ეკლესიის მსახურები ზრუნავდნენ ადამიანების სწორად განთავსებაზე ცხოვრების პრიორიტეტებიდა არ შეცვალა ღვთისკენ მიბრუნება სხვა ამქვეყნიური სიხარულით. ეს არის დამკვიდრებული მარხვის მთავარი მნიშვნელობა.

ადამიანის ბუნების არასრულყოფილება ჩაძირავს მას ძირეულ ვნებებში და დაცემაში, რომელიც დამღუპველია მისთვის.

2017-2018 წწ. საჭიროა მეტი დრო დაუთმოს ლოცვებს

მართლმადიდებლობა გვასწავლის, რომ სულს უნდა ჰქონდეს მხოლოდ კარგი გრძნობები მოყვასის მიმართ, როგორიცაა სიყვარული, პატიება და თანაგრძნობა. თქვენ არ შეგიძლიათ შექმნათ კერპები და ფეტიშები თქვენთვის, არსებობს მხოლოდ ღმერთი, რომელსაც ამ ცხოვრებაში ვერაფერი შეედრება.

შობის მარხვა 2017 - 2018 (და ყოველდღიური კვების კალენდარი) ეკლესიამ დააწესა, რათა გააცნობიეროს მოახლოებული მოვლენის, ქრისტეს შობის ძალა. ამისათვის თქვენ უნდა მოემზადოთ, განიწმინდოთ სხეულიც და სულიც სიბინძურისგან და ცოდვილი აზრებისგან.

ცოდვის ცნება მართლმადიდებლურ კეთილ და მშვიდობისმოყვარე რელიგიაში შეიტანეს არა იმისთვის, რომ ადამიანი რაიმესთვის დაესაჯა, არამედ მხოლოდ გარდაუვალი სიკვდილისგან გადასარჩენად. ყოველივე ამის შემდეგ, საკვების გადაჭარბებული მოხმარება, ბრაზი, შური, სიძულვილი, მრუშობა, ეკლესიის მიერ აღიარებულიარა მხოლოდ ცოდვა, არამედ სასიკვდილო ცოდვა, ისინი ანადგურებენ ადამიანს. ჩვენ კარგად ვიცით მრავალი დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია ამ და ძირითადი გრძნობების შესახებ ნაადრევი სიკვდილი.

თანამედროვე ადამიანი, ძველი ხალხისგან განსხვავებით, იცის მავნე გავლენაზემოხსენებულ ცოდვებს და მაინც ხშირად ვერ უმკლავდება მათ. მას დახმარებას უწევს მართლმადიდებლობა, მოუწოდებს გონს მოეგოს, ჩაიხედოს საკუთარ თავში, განიწმინდოს და გახდეს ჭეშმარიტად ბედნიერი და თავისუფალი კაცი, რომელმაც არ იცის მანკიერებები.

კვების ზოგადი წესები მარხვის დღეებში

მოგეხსენებათ, შობის მარხვა 2017-2018 წლებში. არც ისე მკაცრი, როგორც დიდმარხვა, გარდა ამისა, ეკლესია დათმობებზე მიდის საერო პირებისთვის და ადგენს სრულიად განსხვავებულ კვების სტანდარტებს საეკლესიო სტანდარტებთან შედარებით.

თუ გადავხედავთ დიეტის შეზღუდვებს ზოგადი მონახაზი, მაშინ ეს იქნება უარი ცხოველურ პროდუქტებზე: ხორცზე, რძეზე, კვერცხზე და ა.შ.

თუ გადაწყვეტთ მკაცრად არ დაიცვან ეკლესიის მიერ დაწესებული კვების სტანდარტები შობის მარხვისთვის, თქვენ უნდა სთხოვოთ ნებართვა თქვენს აღმსარებელს და მისცეთ მას კარგი მიზეზები.

სასულიერო პირები ცდილობენ ზედმეტი არ დაიტვირთონ თანამედროვე ადამიანიდაცვით გადაჭარბებული სიმკაცრის მრავალი პრობლემა კვების სტანდარტები. პირიქით, დამწყებთათვის ან დასუსტებული ადამიანებისთვის, დათმობები ადვილად ეძლევათ.

შობის მარხვის დაცვისა და კვების კალენდრის დაცვისას სიფრთხილე გმართებთ. 40 დღის განმავლობაში დაბალკალორიულ დიეტაზე უეცარმა გადასვლამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს.

თუ ადამიანი მარხვის დროს თავს ცუდად გრძნობს, მაშინ მისი სურვილი დაიცვა 2017-2018 წწ. შობის მარხვა, დადგენილი ყოველდღიური კვების კალენდრით, ამაო იქნება. მოვლენების ასეთი განვითარებით, ადამიანი, განსაკუთრებით დამწყები, შეიძლება რწმენის მერყეობდეს, რასაც ეკლესია ვერ დაუშვებს და ცდილობს, მხარი დაუჭიროს ასეთ ადამიანებს შვებით.

აღსანიშნავია, რომ ყველაზე მკაცრი შეზღუდვები ოთხშაბათსა და პარასკევს მარხვის დღეებშია დაწესებული. მართლმადიდებლებისთვის ეს განსაკუთრებული დღეებია, ღალატის დღე და ქრისტეს ჯვარცმის დღე, ამიტომ ამ დღეებში მარხვის გარეთაც უფრო მოკრძალებული რამ არის დადგენილი. კვების ქცევადა გასართობი ღონისძიებების გაუქმება.

იმისათვის, რომ გაგიადვილდეთ შობის მარხვის დროს დიეტური შეზღუდვების დაცვა ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რჩევა:

• მარხვის დასაწყისში საჭიროა გარკვეული დასვენება, რომელიც მოგვიანებით, როცა ორგანიზმი მიეჩვევა ასეთ დიეტას, შეიძლება მოიხსნას და მარხვას დაცვით გააგრძელოთ. ზოგადი ნორმებისაეროთათვის;
• ორგანიზმისთვის ამხელა დროის განმავლობაში კალორიების მიღების უჩვეულო შემცირების გათვალისწინებით, აუცილებელია საკვების ერთჯერადი რაოდენობის გაზრდა;
• შეგიძლიათ გაზარდოთ არა საკვების რაოდენობა, არამედ საკვების მიღების სიხშირე, მაგალითად, ყოველ ორ საათში ერთხელ;
• მიირთვით რეგულარული საჭმელები ხილისა და ბოსტნეულის სალათებით;
• დალიეთ მეტი სუფთა, ადუღებული წყალი, მისი წვენებითა და კომპოტებით ჩანაცვლების გარეშე.

2017-2018 წწ. შობის მარხვის დროს (მისი ყოველდღიური კვების კალენდრით) არ უნდა შეეცადოთ აჯობოთ ღმერთს და გამოიყენოთ ცხოველური პროდუქტების შემცვლელები, რომლებსაც ინდუსტრია გვთავაზობს. დიდი რაოდენობით. მოერიდეთ რძის, სოიისგან დამზადებული ხორცის, ასევე მაიონეზის და სხვა „მჭლე“ საკვების მიღებას, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.

ყველაზე სწორი გზა იქნება მარტივი ტრადიციული საკვების ჭამა, მაგალითად:

• პარკოსნები (ოსპი, ბარდა, ლობიო), მით უმეტეს, რომ ეს პროდუქტები მიმწოდებელია მცენარეული ცილაშემადგენლობით ხორცის მსგავსი;
• ბოსტნეული, განსაკუთრებით ბადრიჯანი, გარდა ამისა, ყველა სახის კომბოსტო და სხვა ბოსტნეული;
• სოკო, მაგრამ არა მწნილი, მაგრამ ახალი ან ხმელი;
• ხილი და ჩირი;
• მარცვლეული აუცილებლად უნდა მიირთვათ ყოველდღიურად;
• თევზი და სხვა ზღვის პროდუქტები;
• მცენარეული ზეთი;
• ხელნაკეთი პური.

კვება მარხვის დღეების მიხედვით

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შობის მარხვა არ არის მკაცრი და სავსებით შესაძლებელია მისი ატანა და ჯანმრთელობის სარგებელიც კი.

თითოეული დღის მენიუს შექმნის ზოგადი მოთხოვნები შემდეგია:

• 28 ნოემბრიდან 19 დეკემბრის ჩათვლით. ორშაბათობით მარხვის ამ პერიოდში შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი საკვები, მაგრამ ზეთის დამატების გარეშე ეს შეიძლება იყოს ფაფები და სუპები. სამშაბათს, ხუთშაბათს, შაბათს და კვირას შეგიძლიათ დღის განმავლობაში ცხელ საკვებს დაუმატოთ თევზი ან ზღვის პროდუქტები. ოთხშაბათი, პარასკევი – მშრალი საკვები;
• 20 დეკემბრიდან 1 იანვრამდე. ორშაბათს, სამშაბათს, ხუთშაბათს, ცხელი საკვები ზეთის გარეშე, ადრე დაშვებული თევზი სამშაბათს და ხუთშაბათს, გაუქმებულია, მაგრამ ამ დღეებში შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი საკვები ზეთით. ოთხშაბათი, პარასკევი – მშრალი საკვები, წერს ვებგვერდი C-ib.ru. შაბათი, კვირა – ცხელი საკვები ზეთის, თევზისა და ზღვის პროდუქტების გარეშე;
• 2 იანვრიდან 5 იანვრამდე. შობის მარხვის ყველაზე მკაცრი პერიოდი 2017 - 2018, უნდა დაიცვან ყოველდღიური კვების კალენდარი. ასე რომ, ორშაბათი, ოთხშაბათი და პარასკევი მშრალი საკვებია. სამშაბათს და ხუთშაბათს ნებადართულია ცხელი საკვები ზეთის გარეშე. შაბათს და კვირას - ცხელი საკვები ზეთის გარეშე.

რაც შეეხება შობის ღამეს, 6 იანვარს, მთელი დღე ჭამისგან თავის შეკავება მოგიწევთ და მხოლოდ პირველი ვარსკვლავის გამოჩენის შემდეგ გეძლევათ უფლება, გასინჯოთ კუტია ან სოჭივო, მოხარშული ბრინჯის ან ხორბლის კერძი თაფლისა და ჩირის დამატებით.

ცალკე ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, თუ რას მიირთმევთ მშრალ დღეებში.

მშრალი კვება ნიშნავს საკვების ჭამას, რომელიც არ საჭიროებს ცეცხლზე მოხარშვას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს უარის თქმას სითხეებზე, როგორც ბევრი ფიქრობს.

მშრალი კვების დღეებში პურის ნაცვლად შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეულის სალათები ზეთის გარეშე, ხილი, ჩირი, თაფლი, თხილი, ქატო და ბრტყელი ნამცხვრები.

კვება მარხვის კალენდარული დღეების მიხედვით

იმისათვის, რომ გაეცნოთ იმას, თუ რა შეიძლება მიირთვათ შობის მარხვის თითოეულ კონკრეტულ დღეს, ჩვენ უფრო დეტალურად აღვწერთ კვებას:

• 28 ნოემბერი, სამშაბათი – გარდა ცხელი საკვებისა ზეთის გარეშე, შეგიძლიათ მიირთვათ თევზი;
• 29 ნოემბერი ოთხშაბათი – გაშრობა;
• 30 ნოემბერი ხუთშაბათი - ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 1 დეკემბერი პარასკევი – მშრალი დიეტა;
• 2 დეკემბერი შაბათი – ნებადართულია ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 3 დეკემბერი კვირა – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 4 დეკემბერი, ორშაბათი, ღვთისმშობლის ტაძარში შეყვანის დღესასწაული - ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 5 დეკემბერი, სამშაბათი – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 6 დეკემბერი ოთხშაბათი – მშრალი დიეტა;
• 7 დეკემბერი ხუთშაბათი – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 8 დეკემბერი პარასკევი – მშრალი დიეტა;
• 9 დეკემბერი შაბათი – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 10 დეკემბერი კვირა – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 11 დეკემბერი ორშაბათი – მშრალი კვება;
• 12 დეკემბერი, სამშაბათი – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 13 დეკემბერი, ოთხშაბათი – მშრალი დიეტა;
• 14 დეკემბერი ხუთშაბათი – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 15 დეკემბერი პარასკევი – მშრალი კვება;
• 16 დეკემბერი შაბათი – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 17 დეკემბერი კვირა – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 18 დეკემბერი ორშაბათი – მშრალი კვება;
• 19 დეკემბერი, სამშაბათი, წმინდა ნიკოლოზის ხსენების დღე - შობის მარხვა 2017 - 2018 წწ კვების კალენდრის მიხედვით, ნებადართულია ცხელი საკვები ზეთის გარეშე და თევზი;
• 20 დეკემბერი ოთხშაბათი – მშრალი დიეტა;
• 21 დეკემბერი ხუთშაბათი – ცხელი საჭმელი კარაქით;
• 22 დეკემბერი პარასკევი – მშრალი კვება;
• 23 დეკემბერი შაბათი – ცხელი საკვები მალისა და თევზის გარეშე;
• 24 დეკემბერი კვირა – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 25 დეკემბერი, ორშაბათი – ცხელი საკვები ზეთის გარეშე;
• 26 დეკემბერი, სამშაბათი – ცხელი საკვები ზეთის გარეშე;
• 27 დეკემბერი ოთხშაბათი – მშრალი დიეტა;
• 28 დეკემბერი ხუთშაბათი – ცხელი საჭმელი კარაქით;
• 29 დეკემბერი პარასკევი – მშრალი კვება;
• 30 დეკემბერი შაბათი – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 31 დეკემბერი კვირა – ცხელი საკვები ზეთისა და თევზის გარეშე;
• 1 იანვარი, ორშაბათი – ცხელი საკვები ზეთის გარეშე;
• 2 იანვარი, სამშაბათი – ცხელი საკვები ზეთის გარეშე;
• ოთხშაბათი, 3 იანვარი – მშრალი დიეტა;
• 4 იანვარი ხუთშაბათი – ცხელი საკვები ზეთის გარეშე;
• 5 იანვარი პარასკევი – მშრალი კვება;
• 6 იანვრის შობის ღამე - შობის მარხვის მშრალი კვება 2017 - 2018, კვების კალენდრის მიხედვით, კუტია ნებადართულია დღისით საღამოს, პირველი ვარსკვლავის გამოჩენის შემდეგ.

თუ თქვენ არ ხართ ძალიან მჭიდროდ დაკავშირებული ეკლესიასთან, მაგრამ ხართ მორწმუნე და გსურთ შეუერთდეთ შობის მარხვას, მაშინ შეგიძლიათ დაიცვან მხოლოდ ზემოთ აღწერილი კვების გრაფიკი.

მთავარია, არ დაგავიწყდეთ ამ დღეებში ინტენსიური ლოცვა და არ მისცეთ საშუალება, ჩავარდეთ ცოდვილ მდგომარეობაში.

სამარხვო დღეების ნიმუშის მენიუ

შობის მარხვის დროს აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღებაყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტაში მრავალფეროვნებას და ბალანსს. ამ მნიშვნელოვანიდან შიდა სამუშაო, დამოკიდებულია არა მხოლოდ მარხვის წარმატებულ დაცვაზე, არამედ თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნებაზეც.

შობის მარხვის მენიუს მთავარი კერძებია შუბლი და სალათი

იმ დღეებში, როდესაც ნებადართულია ცხელი საკვები (კარაქი ემატება მხოლოდ დაშვებულ დღეებში), შეგიძლიათ შექმნათ შემდეგი მენიუ:

• საუზმე. ჩირი, ფაფა ნებისმიერი მარცვლეული კულტურებიმცირე რაოდენობით ჯემის ან თაფლის დამატებით, ერთი მუჭა თხილი, ჩაი;
• ვახშამი. სალათი ნებისმიერი ბოსტნეულისგან, პარკოსანი წვნიანი ბოსტნეულით, პური, კომპოტი;
• შუადღის ჩაი ნებისმიერი ხილი, პური, წყალი;
• ვახშამი. მოხარშული ბოსტნეული (კარტოფილი, გოგრა, ხახვი, სტაფილო, ოხრახუში, ჭარხალი), ჩაი.

depozitphotos.com

სუფთა ორშაბათს მიიღება საკვებისგან სრული თავშეკავება. დანარჩენი დრო: ორშაბათი, ოთხშაბათი, პარასკევი - მშრალი საკვები (წყალი, პური, ხილი, ბოსტნეული, კომპოტები); სამშაბათი, ხუთშაბათი - ცხელი საკვები ზეთის გარეშე; შაბათი, კვირა - საკვები მცენარეული ზეთით.

თევზი ნებადართულია ყოვლადწმინდა ღვთისმშობლის ხარებას (7 აპრილი) და ბზობის კვირას (2017 წლის 9 აპრილი). ლაზარეს შაბათს (2017 წლის 8 აპრილი) დასაშვებია თევზის ხიზილალა. IN კარგი პარასკევი(2017წ. 14 აპრილს) სამოსის ამოღებამდე საჭმელს ვერ ჭამ.

მარხვის 2017 წლის კვება: პირველი კვირა

სამშაბათი, 28 თებერვალი - მშრალი კვება (პურის მოხმარება, უმი ბოსტნეული, ხილი, ჩირი, თაფლი, თხილი).

ოთხშაბათი, 1 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

ხუთშაბათი, 2 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

პარასკევი, 3 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

2017 წლის მარხვის კვება: მეორე კვირა

ორშაბათი, 6 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

ოთხშაბათი, 8 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

პარასკევი, 10 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

depozitphotos.com

მარხვა 2017 წლის კვება: მესამე კვირა

ორშაბათი, 13 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

ოთხშაბათი, 15 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

პარასკევი, 17 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

2017 წლის მარხვის კვება: მეოთხე კვირა

ორშაბათი, 20 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

ოთხშაბათი, 22 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

პარასკევი, 24 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

მარხვის 2017 წლის კვება: მეხუთე კვირა

ორშაბათი, 27 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

ოთხშაბათი, 29 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

პარასკევი, 31 მარტი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

მარხვის 2017 წლის კვება: მეექვსე კვირა

ორშაბათი, 3 აპრილი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

ოთხშაბათი, 5 აპრილი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება).

პარასკევი, 7 აპრილი - მშრალი კვება (პურის, უმი ბოსტნეულის, ხილის, ჩირის, თაფლის, თხილის მოხმარება). ნებადართულია თევზი.

შაბათი, 8 აპრილი - მოხარშული საკვები დამატებული მცენარეული ზეთით, ღვინო, ხიზილალა. დასაშვებია თევზის შველი.

2017 წლის მარხვის კვება: მეშვიდე კვირა

მარხვა ყველაზე მნიშვნელოვანი, გრძელი და მკაცრია. მართლმადიდებლური პოსტები. იგი ეფუძნება ქრისტეს ორმოცდღიანი მარხვის მიბაძვას უდაბნოში. მარხვა მოქნილია, რაც ნიშნავს, რომ მისი დაწყების და დასრულების თარიღები ყოველწლიურად იცვლება. 2019 წელს მარხვა 11 მარტს იწყება და 27 აპრილს მთავრდება. 28 აპრილი – . ყველაზე მკაცრი კვირებიპოსტი – პირველი და ბოლო ().

ჩამოტვირთეთ Fomaposter

მასალა თემაზე

დიდი მარხვის 2019 წლის კალენდარი: როდის იწყება და მთავრდება დიდი მარხვა, რა მოსამზადებელი კვირები უსწრებს მას, რას ეძღვნება მარხვის კვირა დღეები და წმინდა კვირის ყოველი დღე - ეს ყველაფერი თომას ინფოგრაფიკაშია.

ზემოაღნიშნული წესები მკაცრი სამონასტრო წესდებაა. საერო ხალხი(არაბერები) ჩვეულებრივ იჩქარეთ უფრო ნაზადმარხვისთვის თქვენი კვების კალენდრის კორელაცია თქვენი ცხოვრებისეული გარემოებების, ჯანმრთელობისა და თქვენთან კონსულტაციის შესაბამისად. როგორც წესი, საერო ადამიანები არ ასრულებენ მშრალ კვებას და მცენარეული ზეთისგან თავის შეკავებას სამუშაო დღეებში (ან მხოლოდ ზოგიერთ დღეებში). ზოგიერთი ადამიანი საერთოდ არ ჭამს თევზს, ზოგი კი მაინც ჭამს ზოგიერთ დღეებში. ზოგიერთი ადამიანი ძალას ზღვის პროდუქტებით ავსებს - კალმარი, კრევეტები და ა.შ.

მაგრამ რადგან არ არსებობს ცალკე წესდება საეროთათვის და ყველა ცვლილება სამონასტრო წესდებაში დიდწილად არის ინდივიდუალური ხასიათი, ვაქვეყნებთ კალენდარს, რომელიც შეესაბამება მონასტრის წესდებას. ის იძლევა წარმოდგენას კონკრეტულის სიმძიმის ხარისხზე მარხვის დღესაეკლესიო ტრადიციაში. და თქვენ თვითონ, თქვენს აღმსარებელთან ერთად, შეძლებთ განსაზღვროთ რა არის მასში თქვენთვის. დღევანდელი მომენტიპოსტი იქნება - მოხარშული კარტოფილიან დიეტური თევზის კოტლეტი.

ორსულებს, მეძუძურ ქალებს, ბავშვებს და მძიმედ დაავადებულებს მარხვა სერიოზულად რბილდება. ბავშვები მდე გარკვეული ასაკისჩვეულებრივ, საკმარისია მომავალი და მეძუძური დედებისთვის უარი თქვან ხორცზე (თუ არა სპეციალური მითითებებიექიმი). მაგრამ ამავე დროს, დაფიქრდით იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ უარყოთ საკუთარი თავი, რაც არის გემრიელი, განსაკუთრებით საყვარელი, მაგრამ სულაც არ არის აუცილებელი - ტკბილეული და ა.შ.

დიდმარხვის 1 კვირა

17 მარტი, კვირა
დიდმარხვის 1 კვირა. მართლმადიდებლობის ტრიუმფი.
ცხელი საკვები კარაქით

დიდმარხვის მე-2 კვირა

23 მარტი, შაბათი

ცხელი საკვები კარაქით

დიდმარხვის მე-3 კვირა

30 მარტი, შაბათი
მშობელთა შაბათი: მიცვალებულთა ხსოვნა
ცხელი საკვები კარაქით

დიდმარხვის მე-3 კვირა
ცხელი საკვები კარაქით

დიდი მარხვის მე-4 კვირა. ჯვრის თაყვანისცემა

7 აპრილი, ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლის ხარება, კვირა
დიდმარხვის მე-4 კვირა
დაშვებულია თევზი

დიდმარხვის მე-5 კვირა

10 აპრილი, ოთხშაბათი

11 აპრილი, ხუთშაბათი. დიდი კანონის ხუთშაბათი
საკვები მცენარეული ზეთით (მარიამის საქმის გულისთვის).

13 აპრილი შაბათი. დიდება ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლისა (შაბათი აკათისტი)
ცხელი საკვები კარაქით

დიდმარხვის მე-6 კვირა

21 აპრილი, კვირა. უფლის შესვლა იერუსალიმში.
დიდმარხვის მე-4 კვირა
დაშვებულია თევზი

წმინდა კვირა

26 აპრილი. დიდი პარასკევი.
ჩვენი უფლის იესო ქრისტეს წმიდა გადარჩენის ვნების გახსენება
მკაცრი სწრაფი

ფომაპოსტერი. ჩამოტვირთეთ უფასოდ: