მარჯვენა ხელის თითები დაბუჟდება, მკურნალობა. კარდიოლოგიაში მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება

არსებობს ლეგენდა, რომ სავარაუდოდ ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ თითების დაბუჟებას, რაც ხშირად ჩნდება ძილის დროს. მას შეიძლება ჰქონდეს ჭეშმარიტი საფუძველი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პარესთეზია (დაბუჟების მეცნიერული სახელი) ხდება რამდენიმე წელიწადში ერთხელ და გადის უკვალოდ. თუმცა, თუ შეამჩნევთ, რომ თითების დაბუჟება ხდება რეგულარული და მგრძნობელობის დაკარგვის შეგრძნება თითების წვერებში მუდმივად არის, ან ვერ უმკლავდებით კუნთების სისუსტეს, ალბათ ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი ექიმთან მისასვლელად. . მედიკამენტებისა და კონსულტაციების სიძვირის გამო, ბევრი პაციენტი დიდად აგვიანებს ექიმთან მისვლას, რითაც უიმედოდ ამძიმებს ორგანიზმში პათოლოგიურ პროცესს. ასეთ ადამიანებთან ერთად არ უნდა დადგეთ, რადგან ალბათ თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ.

მიზეზები: რატომ არის დაბუჟება თითებში მარჯვენა და მარცხენა ხელზე

ბევრი ადამიანი ძილის დროს განიცდის ხელების დაბუჟებას. ხშირად გამოიხატება ჩხვლეტა, დაბუჟება და მკლავის აწევის ან სხეულთან ერთად მეორე მხარეს გადაბრუნების შეუძლებლობაც კი. ხელი შეიძლება უსიცოცხლო მათრახივით ჩამოკიდოს, რაც უეჭველად აშინებს ჯერ არ გაღვიძებულ ადამიანს. დამეთანხმებით, ეს სიტუაცია ბევრს აბნევს, მაგრამ ღირს თუ არა პანიკა სიმპტომების გამო? რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება?

1. როცა ღამით ხელები გვიბუჟდება, ხშირად ვხვდებით, რომ კიდურები უბრალოდ „დაისვენეს“. ძილის დროს უგონო მოძრაობების გამო ადამიანს შეუძლია ბევრჯერ გადატრიალდეს გვერდიდან გვერდზე, ზოგჯერ ვერ შეამჩნია, რომ საკმაოდ კომფორტულად არ წევს. და ხელი შეიძლება იყოს სხეულის ქვეშ. ეს იწვევს სისხლის მიმოქცევის უმნიშვნელო დარღვევას სისხლძარღვების შეკუმშვის გამო და ხელი მცირე ხნით დუნდება. ჩვეულებრივ, თუ სხვა არაფერი გაწუხებთ და პარესთეზია სულ რამდენიმე წუთში ქრება, სასწრაფოს გამოძახება არ არის საჭირო.

2. თითების დაბუჟების უფრო საშიში მიზეზია ოსტეოქონდროზი ან მალთაშუა თიაქარი საშვილოსნოს ყელის მიდამოში. ამ დიაგნოზით, პარესთეზია არის პაციენტების ღამის ძილის მუდმივი თანამგზავრი, რაც იწვევს მნიშვნელოვან დისკომფორტს. ვინაიდან ოსტეოქონდროზი ჩვენი საუკუნის უბედურებაა, ის აწუხებს მოსახლეობის 75%-ზე მეტს, უაღრესად მნიშვნელოვანია ასეთი დაავადების მკურნალობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თერაპიის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა, მუდმივი ტკივილი ხერხემლის არეში და ზურგის ტვინსა და ტვინში სისხლის მიწოდების დარღვევა.

3. ხელების დაბუჟება ასევე მიუთითებს სერიოზულ დაავადებაზე - რეინოს სინდრომზე. იშვიათ შემთხვევებში, დაავადება შეძენილია, მაგრამ, როგორც წესი, ეს არის გენეტიკური აშლილობა. ეს შეიძლება მოხდეს სამრეწველო ქარხნების მუშებში, სადაც თითების მიკროდაზიანება ნორმად იქცა. რეინოს დაავადება ასევე ვლინდება ხშირი ჰიპოთერმიით და ემოციური სტრესის მქონე ადამიანებში.

4. კარპალური გვირაბის სინდრომი ოფისის მუშაკების დაავადებაა. ის თითქმის ყველას ჩნდება, ვინც დღე და ღამე ზის კომპიუტერთან ან აკეთებს იგივე ტიპის მოძრაობებს: ბევრს წერს, ქსოვს, კერავს სამკერვალო მანქანაზე ან ხატავს კედლებს. თითოეულ პროფესიას შეუძლია გამოიწვიოს კარპალური გვირაბის სინდრომის გაჩენა. ვლინდება მაჯის სახსრის ტკივილით, თითების, ყველაზე ხშირად ცერა და საჩვენებელი დაბუჟებით, ასევე უსიამოვნო შეგრძნებებით ხელის მოხრისას. თუ ასეთი დაავადება არ განიხილება, შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დისტროფია, სისხლძარღვების შეკუმშვა და სისხლის მიმოქცევის სერიოზული პრობლემები. ამის მკურნალობა შესაძლებელია ქირურგიული გზით, რადგან ის გადაიქცევა განგრენაში.

5. დიაბეტით დაავადებულთათვის თითების დაბუჟება იშვიათი არაა. შაქრის მომატების გამო უცვლელად იტანჯება სისხლძარღვები, რაც იწვევს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას.

6. თითები შესაძლოა დაბუჟდეს ფრჩხილის სოკოს - ონიქომიკოზის გამო. ანთებითი პროცესის გამო, რომელიც ვითარდება ფრჩხილის ფესვის მიდამოში, შეიძლება იგრძნოთ დაბუჟება თითების ბოლოებში.

7. ორსული ქალები ხშირად გრძნობენ პარესთეზიას. ეს ხდება იმის გამო, რომ სხეული მუდმივად იზრდება სტრესის ქვეშ. მასში ჰორმონალური ცვლილებები ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია.

თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ხელებზე მხოლოდ გარკვეული თითები დაბუჟებულია, მაგალითად, პატარა თითი და უბეჭდი თითი მარცხენა ხელზე, ან საჩვენებელი და ცერა თითი მარჯვნივ. აი რაზე შეიძლება მიუთითებდეს ეს:

მიოკარდიუმის ინფარქტის განვითარების შესახებ. მარცხენა ხელი ხშირად მიუთითებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემებზე. მარცხენა ხელზე გამოსხივებული ტკივილი თითების დაბუჟებით არის გულის შეტევის საშიში სიმპტომი. თუ ამ შეგრძნებებს თან ახლავს ჩხვლეტის და ტკივილის შეტევები მკერდის უკანა და მხრის პირის ქვეშ, ასევე ქოშინის შეგრძნება და თავბრუსხვევა, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

ცერებრალური ინსულტის შესახებ. დაბუჟდება თუ არა თქვენი მარჯვენა ან მარცხენა ხელი - ამას სულაც არ აქვს მნიშვნელობა. უეცარი მკვეთრი თავის ტკივილი, კოორდინაციის დაკარგვა და კუნთების ძლიერი სისუსტე ხელებსა და ფეხებში შეიძლება მიუთითებდეს ცერებრალური სისხლდენაზე.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება იწვევს დაავადებას, რომელსაც პოლინეიროპათია ეწოდება. ახასიათებს ტკივილი ხელებში, სისუსტე, მასიური შეშუპება და თითების მგრძნობელობის დაკარგვა.

ნებისმიერი ნევროლოგიური დაავადება ან პათოლოგიური წარმონაქმნები ორგანიზმში, რომელიც ვლინდება პარესთეზიის სახით, უნდა გააფრთხილოს პაციენტები და უბიძგოს მათ დაუყოვნებლივ მიმართონ ექიმს.

დიაგნოსტიკა: როგორ განვსაზღვროთ ხელების დაბუჟების მიზეზები და რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ

პირველადი თვითდიაგნოზი შედგება მხოლოდ საკუთარი გრძნობების გაანალიზებისგან. ექიმთან მისვლამდე ღირს რაიმე სიმპტომების ჩაწერა, შეგიძლიათ ჩაწეროთ კიდეც. მაგალითად, გაითვალისწინეთ ხელების დაბუჟების ხანგრძლივობა და ბუნება. ზუსტად როდის ხდება ეს: ღამით, დილით, დღისით თუ საღამოს. რამდენ ხანს გრძელდება პარესთეზია და რომელი თითებია ჩართული პროცესში. ეს ყველაფერი დაეხმარება ექიმს სწორი დიაგნოზის გაკეთებაში და შემდგომში მკურნალობის დანიშვნაში.

პირველი, რაც უნდა დაიწყოთ, არის თქვენი რეგულარული თერაპევტის მონახულება. ის შეაფასებს სიტუაციას და შესაძლოა სპეციალისტებთან გამოგიგზავნოთ. თითების დაბუჟება ასევე მკურნალობს:

ვერტებროლოგები,

კარდიოლოგები,

ენდოკრინოლოგები,

ქიროპრაქტორები,

ნეიროპათოლოგები,

რევმატოლოგები.

თითოეული ექიმი დაგინიშნავთ მკურნალობას, რომელიც მოგიხსნით დაბუჟების შეგრძნებას ღამით ან დღის განმავლობაში.

გარდა თვითდიაგნოსტიკისა და ექიმთან პირისპირ გამოკვლევისა, ასევე შეგიძლიათ გაიაროთ:

ზურგის სვეტის რენტგენი;

ზურგის ტვინის ან ტვინის, აგრეთვე სისხლძარღვების და საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის MRI ან CT სკანირება;

გულის ელექტროკარდიოგრაფია და ულტრაბგერა;

გაიარეთ ზოგადი და დეტალური სისხლის ტესტი;

ENMG, ანუ ელექტრონეირომიოგრაფია. ეს კვლევა მიზნად ისახავს კუნთების მობილურობისა და აგზნებადობის განსაზღვრას, პერიფერიული ნერვული ბოჭკოების მდგომარეობისა და მათი მგრძნობელობის შეფასებას. ის საშუალებას გაძლევთ ზუსტად განსაზღვროთ დაავადების ბუნება, იქნება ეს ნევროლოგიური აშლილობა თუ პირველადი კუნთოვანი დაავადება.

თითების დაბუჟების მკურნალობა - რა პროცედურების დანიშვნა შეუძლია სპეციალისტს

დიაგნოზის დადგენისთანავე კვალიფიციური ექიმი დაგინიშნავთ პროცედურების კურსს. ხშირად ეს სია მოიცავს:

1. ვიტამინოთერაპია.

ვიტამინების ნაკლებობამ შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს კუნთოვანი და ნერვული სისტემების მდგომარეობაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი პრობლემა, მათ შორის თითების, ხელების და ფეხების დაბუჟება. ვიტამინები B, E და A დაგეხმარებათ ბალანსის შევსებაში. უფრო მსუბუქ შემთხვევებში დიეტა ხელს შეუწყობს ორგანიზმში ვიტამინების დონის ნორმალიზებას. მაგალითად, B12 ვიტამინის ნაკლებობა შეიძლება აღმოიფხვრას კვერცხის, თევზისა და ხორცის, ასევე ღვიძლის, ყველის, ზღვის პროდუქტებისა და არაჟნის ჭამით.

შეგიძლიათ A და E ვიტამინების დონე შეავსოთ კარაქით, ზღვის მცენარეებით, ყველით, ხაჭოთი, ნიორი, ბროკოლი, ასევე თხილი, ჩირი, ისპანახი და შვრიის ფაფა.

2. ფიზიოთერაპია და მასაჟი.

თითებისა და ხელების დაბუჟებისას კარგ შედეგს იძლევა სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ მყოფი ფიზიკური აღზრდა. ზოგიერთი სავარჯიშო შეიძლება გაკეთდეს სახლში, მით უმეტეს, რომ ისინი არ არის რთული. მაგალითად, თუ თითები ხშირად გიბუჟდებათ, შეგიძლიათ შეასრულოთ მოქნილობა-გაფართოების ვარჯიში სხვადასხვა პოზიციებზე: ხელები მაღლა აწეული, კუთხით და ქვემოთ დაშვებისას.

პროფესიონალის მიერ შესრულებული მასაჟი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას. თითების, ხელისგულების და ხელების მოზელვის გარდა, სასარგებლო იქნება საშვილოსნოს ყელის არეში მასაჟის კურსის გავლა, ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკისთვის, წინამხრის, იდაყვის სახსრის მომხრელ-ექსტენსორული კუნთების ან ზოგადი გამაძლიერებელი ტონიკი. მასაჟი. ასევე არსებობს გარკვეული სახის მასაჟები ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემების მოსაგვარებლად.

3. მკურნალობა მედიკამენტებითა და მალამოებით.

ამ შემთხვევაში მხოლოდ ექიმს შეუძლია აირჩიოს თერაპია. არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა, რადგან უნდა გესმოდეთ, რომ თითების დაბუჟება შეიძლება საშიში იყოს და იყოს სერიოზული პათოლოგიის სიმპტომი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა და სიკვდილიც კი (ინსულტი ან გულის შეტევა).

ტაბლეტებში თერაპია მიზნად ისახავს ქსოვილებში ანთებითი პროცესის შემსუბუქებას, შეშუპების შემთხვევაში ჭარბი სითხის მოცილებას, ტკივილის შემცირებას და დაბუჟების შეგრძნებას.

4. ფიზიოთერაპია.

ფიზიოთერაპიული საშუალებების ზემოქმედება ბევრ პრობლემას წყვეტს. მაგნიტური თერაპია ხელს შეუწყობს სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და შეშუპების მოცილებას. თერმოთერაპია (პარაფინის ან ოზოკერიტის კომპრესები) ინიშნება ხერხემლის და ოსტეოქონდროზის დაავადებების დროს, ხელს უწყობს მტკივნეული ადგილის გახურებას, სპაზმების მოხსნას და სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებას. ხოლო ელექტროფორეზი შესაძლებელს ხდის მედიკამენტების მიტანას კანის ღრმა ფენებში, უშუალოდ ფოკალურ ანთებამდე, რაც უზრუნველყოფს სწრაფ სამკურნალო ეფექტს.

ხალხური საშუალებები: როგორ ვუმკურნალოთ თითების დაბუჟებას სახლის პირველადი დახმარების ნაკრების გამოყენებით

სახლში, ზოგიერთი საშუალება ასევე დაგეხმარებათ ხელების დაბუჟების მოხსნაში. მაგალითად, მარტივი კონტრასტული აბაზანები ან დოზები შესანიშნავად აღადგენს სისხლის მიკროცირკულაციას და რეგულარული გამოყენებით ისინი ასევე გაათავისუფლებს პარესთეზიას. ამ პროცედურისთვის საჭიროა აიღოთ ორი კონტეინერი ცხელი და ცივი წყლით. ჩაუშვით ხელები მათში სათითაოდ, გააჩერეთ ისინი ფაქტიურად 30-40 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში დაახლოებით 10-ჯერ.

ეთერზეთებით მასაჟი შესანიშნავი დახმარება იქნება არა მხოლოდ დაბუჟების სამკურნალოდ, არამედ ხელების ახალგაზრდობისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად. მხოლოდ ამისთვის დაგჭირდებათ ვინმე ახლობელი, რადგან დამოუკიდებელი მასაჟი შესაძლოა არასასიამოვნო იყოს. იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ თითების ხშირ დაბუჟებას, უნდა მიიღოთ:

• Ზეითუნის ზეთი,

• ევკალიპტი,

• როზმარინი,

• ბაზილიკა,

• გრეიფრუტი.

პარესთეზიასთან საბრძოლველად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გოგრის ან კარტოფილის სახვევი. გოგრა ან კარტოფილი უნდა მოხარშოთ, გახეხეთ და წაისვით მტკივნეულ ადგილებზე, ჯერ ფილმში შეფუთეთ, შემდეგ კი პირსახოცში ან ფოლგაში.

კიდევ ერთი რეცეპტი: დაბუჟების მოსახსნელად ზეითუნის ზეთი შეურიეთ შავ პილპილს, შედგით გაზქურაზე დაახლოებით ნახევარი საათით და ეს ნარევი დღეში 2-3-ჯერ წაისვით ხელების და თითების მიდამოზე.

პროფილაქტიკური ზომები თითების დაბუჟების დროს

დაიმახსოვრეთ: იმისათვის, რომ არ მიიღოთ თქვენი უყურადღებობის ნაყოფი, უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.

არ გაიყინო. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ჰიპოთერმია უარყოფითად მოქმედებს მთელ სხეულზე და განსაკუთრებით სახსრების მდგომარეობაზე.

დავისვენოთ ხელები. განსაკუთრებით თუ მუშაობთ კომპიუტერთან ან აკეთებთ ბევრ ერთფეროვან მოძრაობას მთელი დღის განმავლობაში. გააკეთეთ პატარა ტანვარჯიში ყოველი საათის მუშაობის შემდეგ.

მიიღეთ კომფორტული პოზიციები ძილის დროს. არ დაგავიწყდეთ, რომ ხერხემლის ნორმალური მდგომარეობა მისი წრფივობაა. თუ თქვენი ბალიში ძალიან მაღალია და ხერხემალი საშვილოსნოს ყელის მიდამოში მოხრილია, ის სრულად ვერ ისვენებს. მცირე გემების მუდმივი შეკუმშვის გამო შეიძლება მოხდეს პარესთეზია.

გაუფრთხილდით თქვენს სხეულს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეძენილ დაავადებებს შესაძლოა ძალიან უსიამოვნო შეგრძნებებით უპასუხოს.

ბოლო დროს ექიმებმა აღნიშნეს, რომ საგრძნობლად გაიზარდა პაციენტების რიცხვი, რომლებიც უჩივიან თითების დაბუჟებას. ზედა კიდურები მჭიდროდ არის დაკავშირებული ბიოლოგიური სისტემის სხვა ორგანოებთან და მგრძნობიარეა მათში მიმდინარე პროცესების მიმართ. როცა თითები დაბუჟდება, რა უნდა გააკეთო, განისაზღვრება იმ მიზეზით, რამაც გამოიწვია გაუგებარი შეგრძნებები. თითოეული კონკრეტული შემთხვევა განსაზღვრავს, თუ როგორ ვუმკურნალოთ დაბუჟებას.

თითები რატომ მიმბეზრდება?

დაბუჟება, მტკივნეული ჩხვლეტა, წვა ერთი რგოლის - მგრძნობელობის დარღვევების კომპონენტებია. ხანდახან დისკომფორტი ჩნდება, თუ ხელი დიდხანს დარჩება უმოძრაოდ (მაგალითად, ძილის დროს). ამ სიტუაციაში უსიამოვნო შეგრძნებას სერიოზული შედეგები არ მოჰყვება და სწრაფად აღმოიფხვრება მსუბუქი გახურებისა და გახეხვის შემდეგ. თუ დაბუჟება არ გაქრება, ეს ნიშნავს, რომ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

კიდევ ის, რაც ძილის შემდეგ ხელებს და თითებს გიბუჟებს, არის მაღალი ბალიში. კისრის არასასიამოვნო პოზიცია იწვევს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიდან გამომავალი ზურგის ნერვების სისხლით მომარაგების და კვების დარღვევას.

მდგომარეობის პათოლოგიური ვარიანტი საშიშია, როდესაც პარესთეზია (ასეთი გადახრების სამედიცინო სახელწოდება) ვლინდება როგორც პასუხი ნერვული ბოჭკოების გაღიზიანებაზე ან შეკუმშვაზე. სიმპტომი გამოვლინდება, როდესაც ნერვული იმპულსი მოძრაობს დაზიანებული ბოჭკოს გასწვრივ, ან იკითხება დაზარალებული ცენტრალური ორგანოს მიერ.

ტვინში იგზავნება განსხვავებული სიგნალები, რომლებიც ერთმანეთს ატენიანებენ და აძლიერებენ. ნერვული დაბოლოებები არ ესმით, როგორ რეაგირება მოახდინოს შეუსაბამო იმპულსებზე. შედეგი არის მგრძნობელობის დაკარგვა ზედა კიდურების თითებში.

თითების ჩხვლეტის ძირითადი მიზეზები

არსებობს უამრავი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თითების დაბუჟება. დავიწყოთ ყველაზე გავრცელებული მიმოხილვით.

კარპალური გვირაბის სინდრომი

სინონიმი არის კარპალური გვირაბის სინდრომი, ვიწრო ხვრელი, რომლითაც გადის კუნთების მყესები და შუა ნერვი. ეს უკანასკნელი ანერვიებს ხელის მნიშვნელოვან ნაწილს - ცერა თითი, საჩვენებელი, შუა, ნაწილობრივ ბეჭედი. ხელის იგივე, ხშირად განმეორებითი მოძრაობები იწვევს ნერვული ბოჭკოების შეკუმშვას კარპალური გვირაბის პირში.

დაავადებამ მიიღო „ოკუპაციის“ სტატუსი მხატვრებს, მუსიკოსებს და კომპიუტერთან დიდი ხნის განმავლობაში მომუშავე ადამიანებს შორის. საწყის ეტაპზე მაჯის მიდამოში ჩნდება უმნიშვნელო მტკივნეული ტკივილი. თანდათან სიმპტომებს ემატება წვის შეგრძნება, მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება და კანკალი. ზოგჯერ ადამიანს არ შეუძლია შეასრულოს ძირითადი მოქმედებები, რომლებიც დაკავშირებულია მშვენიერ მოტორულ უნარებთან.

მკურნალობა:

• სპეციალური ხელსაწყოების ტარება - სახვევები, ხისტი ელემენტებით ნადები;
• კომპრესები მაჯაზე დიმექსიდით;
• B ვიტამინები;
• თვითმასაჟი;
• სავარჯიშოები ხელის გასამაგრებლად;
• სამუშაო ადგილის განახლება.

მძიმე შემთხვევებში: თერაპიული ბლოკადა, ოპერაცია.

იდაყვის ნერვის ნეიროპათია

უფრო ხშირად ცნობილია, როგორც კუბიტალური გვირაბის სინდრომი. შემდეგი დაზიანებები წამყვან როლს თამაშობს დაავადების დაწყებაში:

• სისხლჩაქცევები;
• წინამხრის, მაჯის სახსრების დისლოკაციები;
• მხრის, იდაყვის ან მისი პროცესის მოტეხილობები;
• დაჭიმვა.

ნებისმიერი ტრავმული დაზიანება არღვევს სისხლის მიწოდებას, ინერვაციას და მეტაბოლურ პროცესებს. მჭიდრო სახვევი ან თაბაშირი ამძიმებს სიტუაციას ჯანსაღი ქსოვილის შეკუმშვით. ყოველივე ეს იწვევს თითების დაბუჟებას და ჩხვლეტს იმობილიზაციისა და ადრეული რეაბილიტაციის დროს. პარესთეზიის გამოჩენა დიდი ხნის შემდეგ არის სიგნალი ფრაგმენტების არასწორი შერწყმის ან ნერვული ბოჭკოების სერიოზული დაზიანების შესახებ.

იდაყვის არხში ანთება და სტრუქტურული ცვლილებები, რაც იწვევს ნერვის შეკუმშვას, აღირიცხება განვითარების დროს:

• ოსტეომები;
• პოსტტრავმული ართროზი;
• რევმატოიდული ართრიტი;
• ბურსიტი;
• სინოვიტი;
• ოსტეოდისტროფია.

პათოლოგია არ უგულებელყოფს ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ჩვევა იდაყვზე დაყრდნობილი და ზეწოლის საჭირო იარაღებით (ხრახნები, ჩაქუჩები) მუშაობა.

ნერვის შეკუმშვის სიმპტომები კუბიტალურ არხში:

• ხელი სუსტდება;
• პატარა თითი, ბეჭედი და მათ მიმდებარე ხელის კიდე იბუჟება;
• ტკივილი იდაყვის სახსარში, წინამხრის ან ხელის ძირში.

სიმპტომატური გამოვლინებები განსაკუთრებით გამოხატულია ძილის შემდეგ.

კონსერვატიული მკურნალობა:

• ნარკოტიკები NSAID ჯგუფიდან;
• გლუკოკორტიკოსტეროიდები;
• ანტიკოაგულანტები;
• მეტაბოლიტები;
• ქონდროპროტექტორები;
• მასაჟი;
• ელექტრომიოსტიმულაცია;
• ფიზიოთერაპია.

ქირურგიული ჩარევა: დეკომპრესია, ნერვის ტრანსპოზიცია, ნეიროლიზი.

კუნთოვანი სისტემის დაავადებები

ჩვენს შემთხვევაში ვისაუბრებთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემალზე. ასაკთან ერთად ხრტილოვანი დისკები ცვდება და იშლება. ვითარდება თიაქარი, გამონაყარი, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი და ყალიბდება ოსტეოფიტები. მალთაშუა სივრცის მიღმა, ელემენტები კუმშავს ზურგის ნერვს ან მისგან გავრცელებულ ტოტებს, რომლებიც ანერვიულებენ კიდურს.

მცირე ჩხვლეტასთან ერთად ხელებზე პატარა თითები იბუჟება. დაავადების პროგრესირებადი მიმდინარეობა ართმევს მგრძნობელობას შუა თითს, ბეჭედს, საჩვენებელ თითს და ცერა თითს. უფრო ხშირად მარჯვენა ხელის თითები იკუმშება. თუ ნერვი დაჭერილია C8 ხერხემლის დონეზე, ჩნდება კუნთების სისუსტე და კიდურის ფუნქციონალური უნარი უარესდება.

მკურნალობა:

• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები;
• კუნთების რელაქსანტები;
• შანცის საყელოს ტარება;
• წევა;
• მასაჟი.

ზურგის ტვინის მძიმე შეკუმშვისას: თიაქრის ქირურგიული მოცილება, ხერხემლის არხის დეკომპრესია.

აუტოიმუნური დაავადებები

დაავადებები, რომლებშიც იმუნური სისტემა შეცდომით უკავშირებს საკუთარ ჯანსაღ უჯრედებს პოტენციურად საშიშ უჯრედებთან.

Გაფანტული სკლეროზის

ერთ-ერთი მიზეზი არის თუ ორივე ხელზე თითები დაბუჟდება. მიელინის გარსის ფოკალური დაზიანების გამო ნერვები ვერ ატარებენ იმპულსებს, რაც მნიშვნელოვნად აისახება ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე.

დაბუჟების გარდა, მდგომარეობას ზოგჯერ თან ახლავს:

• თითების და ფეხის თითების ჩხვლეტა;
• თრთოლა;
• გაიზარდა სისუსტე;
• პრობლემები კოორდინაციასთან და მეტყველებასთან.

პათოლოგია არ არის დაკავშირებული ხანდაზმულ სკლეროზთან. რისკის ქვეშ არიან ახალგაზრდები, ძირითადად ქალები. სტატისტიკის მიხედვით, სულ უფრო მეტი შემთხვევა ფიქსირდება ბავშვებსა და მოზარდებში.

მკურნალობა:

• მეთილპრედნიზოლონი;
• კალიუმის პრეპარატები;
• იმუნომოდულატორები;
• ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები;
• პლაზმაფერეზი.

გაფანტული სკლეროზის დროს იმუნომოდულატორული თერაპია ტარდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.

შაქრიანი დიაბეტი ტიპი I

ინსულინდამოკიდებული ტიპის დიაბეტი. ორგანიზმის საკუთარი ჰორმონის გამომუშავება შეუძლებელია, რადგან მის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი უჯრედები განადგურებულია იმუნური სისტემის მიერ.
ამ დაავადებით 100 პაციენტიდან 75-ში ვითარდება დიაბეტური პოლინეიროპათია, რომელიც ხასიათდება:

• ტკივილი და ჩხვლეტა თითებში;
• მყესის რეფლექსების დაქვეითება;
• ხელების დეფორმაცია;
• კანის სიმშრალე და ქავილი;
• დაუძლეველი წყურვილი;
• ხშირი შარდვა.

ტიპი 1 დიაბეტი ახალგაზრდების დაავადებაა, რომელიც სწრაფად ვითარდება და ზოგჯერ უსიმპტომოდ მიმდინარეობს.

მკურნალობა: ინსულინოთერაპია, დიეტა, თქვენი კეთილდღეობისა და სისხლში შაქრის დონის მონიტორინგი.

გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიები

როდესაც ინსულტი უახლოვდება, ადამიანის მარცხენა ხელი და თითები დუნდება. იმავე მხარეს პარესთეზია მოიცავს ფეხსა და სახეს. სირთულეები წარმოიქმნება სიტყვების ფორმულირებასა და გამოთქმაში. გაღიმების მცდელობისას შესამჩნევია ნასოლაბიური ნაკეცების ასიმეტრია.

თუ პირველი დღის განმავლობაში, ან თუნდაც რამდენიმე წუთის განმავლობაში, პაციენტის მდგომარეობა სტაბილიზდება, მაშინ მოხდა გარდამავალი იშემიური შეტევა. ფენომენი ცნობილია როგორც მიკროინსულტი. ცერებრალური სისხლმომარაგების დროებითი დარღვევა გამოწვეულია თრომბებით და ათეროსკლეროზული დაფებით. ადამიანმა შეიძლება ვერ გააცნობიეროს, რომ განიცადა იშემიური შეტევა, თუ ის ძილის დროს ხდება. იმ შემთხვევაში, როდესაც დილით თითები გტკივა და გტკივა, ან მარცხენა ხელი დაგიბუჟდა, ჯობია ითამაშო და ეწვიო ექიმს.

მარცხენა ხელზე მგრძნობელობის დაკარგვა მიოკარდიუმის ინფარქტის პირველი თანამგზავრია. ზოგჯერ გულის ავარია არ იწვევს რაიმე მტკივნეულ ანომალიებს გარდა დაბუჟებისა. როდესაც ძლიერი, ძლიერი ტკივილი ხდება გულის არეში და მკერდის უკან. შეტევა სტენოკარდიის მსგავსია, მაგრამ არ ხსნის ნიტროგლიცერინით.

გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების მკურნალობა ტარდება სტაციონარულ პირობებში ინდივიდუალურად შედგენილი გეგმის მიხედვით.

სხვა მიზეზები

რეინოს დაავადება

დაბუჟების მიზეზი მდგომარეობს ხელის სისხლძარღვებში არტერიული სისხლის მიწოდების დარღვევაში. დაავადება ვითარდება შემაერთებელი ქსოვილის დიფუზური ცვლილებების ფონზე. სიცივის, ემოციური გამოცდილების და მოწევის გავლენის ქვეშ, თითები ჯერ იკუმშება. შემდეგ კანი მყისიერად თეთრდება და ცივდება. დაბუჟების ნაცვლად ჩნდება წვის შეგრძნება და ძლიერი აფეთქების ტკივილი. შეტევის ბოლო სტადიაზე თითები წითლდება და ჩნდება სიცხის შეგრძნება.

რეინოს დაავადების მკურნალობის მთავარი პრინციპია პროვოცირების ფაქტორების (სტრესი, ჰიპოთერმია, მოწევა) გამორიცხვა.
დაეხმარეთ შეტევის შეჩერებას:

• ხელების გათბობა თბილ წყალში;
• შალის ქსოვილით გახეხვა;
• ცხელი სასმელი;
• ანტისპაზმოდები.

ძირითადი დაავადება, რამაც გამოიწვია რეინოს სინდრომის განვითარება, უნდა იყოს გამოვლენილი და მკურნალობა.

გესტაციის პერიოდი

ორსულ დედებს ხშირად აღენიშნებათ თითების დაბუჟება ორსულობის დროს, განსაკუთრებით 30 კვირის შემდეგ. თქვენ არ შეგიძლიათ მთლიანად უგულებელყოთ ასეთი სიმპტომი, მაგრამ წინასწარ არ უნდა პანიკა. ძირითადად, მგრძნობელობის დარღვევა გამოწვეულია ფიზიოლოგიური ცვლილებებით, რომლებიც ხდება ქალის სხეულში გესტაციის პერიოდში.

წონის მატების გამო იმატებს დატვირთვა ხერხემლის ღერძულ ნაწილზე, სადაც გადის პერიფერიული ნერვული სისტემის მთავარი ორგანო ზურგის ტვინი.

ორსულობის შემდგომ სტადიებზე მცირდება მოტორული აქტივობა, რაც იწვევს სტაგნაციას – ირღვევა სისხლის მიკროცირკულაცია.

ჰორმონალური სტატუსის ცვლილების ფონზე, მეტაბოლური პროცესების გაუმართაობა. ბიოლოგიურ სისტემას არ შეუძლია წყლის მარილის ბალანსის სათანადო დონეზე შენარჩუნება. ჭარბი სითხე გროვდება ორგანიზმში და ჩნდება შეშუპება. ისინი ზეწოლას ახდენენ ნერვულ ბოჭკოებზე და სისხლძარღვებზე.

ადრეულ სტადიაზე ტოქსიკოზი და შემდგომში ნაყოფის გაძლიერებული კვება დედის ორგანიზმის რეზერვებით იწვევს ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტს. კალიუმის, მაგნიუმის და B ვიტამინების ნაკლებობა გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე. რკინის, მანგანუმის, სპილენძის, C, E ვიტამინების და ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობა საფრთხეს უქმნის ანემიის განვითარებას, რაც ასევე იწვევს ხელების დაბუჟებას.

თითებში მგრძნობელობის დაკარგვა გამოწვეულია მთელი რიგი ფარმაკოლოგიური პრეპარატებით. ნებისმიერი სამკურნალო ნივთიერების გამოყენებამდე გულდასმით უნდა შეისწავლოთ თანდართული ფურცელი.

როდესაც ხელის პატარა თითი გიკრუნჩხავს ან რომელიმე თითის წვერი დაბუჟდება, მიზეზი შესაძლოა სხეულის ინტოქსიკაციაში იყოს. საკვები, ალკოჰოლი და ტოქსიკური მოწამვლა მნიშვნელოვან ზიანს აყენებს ნერვულ სისტემას.

ყავის ძლიერ მოყვარულებს არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კოფეინი ორგანიზმიდან კალციუმს შლის. სასიცოცხლო მნიშვნელობის მიკროელემენტის დეფიციტის შესახებ შეტყობინება იქნება დაბუჟების და სპაზმური კრუნჩხვების სახით.

თითების უსიამოვნო დაბუჟება და ჩხვლეტა ჩვეულებრივ ჩნდება ხელზე სისხლის მიწოდების ნაკლებობის გამო, მაგალითად, თუ ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფებოდა ისეთ მდგომარეობაში, რომელშიც სისხლძარღვები დროებით შეკუმშულია. სამედიცინო თვალსაზრისით, ეს სრულიად ნორმალურია. უფრო მეტიც, ხელის მოძრაობა „აჩქარებს სისხლს“ და ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება. მაგრამ როდესაც თითების დაბუჟება ხდება სისტემატური და ხშირად თან ახლავს ტკივილს და თითების სახსრებში მოძრაობის დარღვევას, მაშინ ეს არანორმალური მდგომარეობაა.

ეს შეიძლება მიუთითებდეს ანთების, დიაბეტის, მალთაშუა დისკის პათოლოგიის ან გაფანტული სკლეროზის დაწყებაზე. ასევე, მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება პერიფერიული ნეიროპათიის მაჩვენებელია.

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟების მიზეზები

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება მრავალი მიზეზის გამო ხდება. Მათ შორის:

• გულმკერდის და საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი;
• საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი;
• მალთაშუა დისკის თიაქარი;
• კისრის დაზიანებები;
• პოლინეიროპათია ქრონიკული ალკოჰოლიზმის დროს;
• ენდოკრინული პოლინეიროპათია შაქრიანი დიაბეტისა და ჰიპოთირეოზის დროს;
• პერიფერიული სისხლძარღვების დაავადება (სისხლძარღვების შევიწროება მათ კედლებზე ქოლესტერინის დაგროვების გამო ზღუდავს სისხლის ნაკადს კიდურებში);
• რეინოს დაავადება (ან რეინოს სინდრომი);
• პერნიციული ანემია (ვიტამინ B12-ის დეფიციტი ორგანიზმში).

უნდა გვახსოვდეს, რომ პოლინეიროპათიის დროს მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება შერწყმულია ხელებისა და მარცხენა ხელის თითების სიმეტრიულ დაბუჟებასთან და ფეხების დაბუჟებასთან და მობილურობის დარღვევასთან.

თითების დაბუჟება არის პრობლემა, რომელიც სამწუხაროდ ბევრისთვის ნაცნობია. როგორც წესი, ის იწყებს განგაშის გამოწვევას მხოლოდ მაშინ, როდესაც დისკომფორტი თითქმის მუდმივი ხდება და შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი. ყველაზე ხშირად, პირველად ვამჩნევთ დაბუჟებას დილით ან საღამოს გაღვიძებისას და თავიდან არანაირ მნიშვნელობას არ ვანიჭებთ, რადგან მიზეზი შესაძლოა არასასიამოვნო პოზა იყოს.

თუ თითების დაბუჟება რეგულარული ხდება, მაშინ უნდა იჩქაროთ ექიმთან მისვლა, რადგან ნებისმიერი მკურნალობა დაავადების ადრეულ სტადიაზე უფრო წარმატებულია და ეს სიმპტომი განგაშის მიზეზია.

თითები რატომ მიმბეზრდება?

სხვადასხვა პრობლემების დროს შეიძლება ვიგრძნოთ დაბუჟება ხელის სხვადასხვა ნაწილში. პატარა თითის დაბუჟება საკმაოდ ხშირია, მაგრამ დისკომფორტი ცერის მიდამოში ნაკლებად ხშირია.

ხელების ან თითების დაბუჟების მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს.

ყველაზე ხშირად ეს მდგომარეობა ასოცირდება ოსტეოქონდროზთან, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი.

დაბუჟების მიზეზები

• ოსტეოქონდროზი;
• კარპალური გვირაბის სინდრომი;
• ენდოკრინული დარღვევები;
• სახსრების ანთებითი პროცესები;
• პოლინეიროპათია;
• დაზიანებები;
• სისხლძარღვთა გამტარიანობის დარღვევა;
• კუნთოვანი ბოჭკოების გადატვირთვა;
• ძლიერი სტრესი.

ყველაზე უვნებელი მიზეზი, რომელიც იწვევს ხელების დაბუჟებას, არის კუნთების დაძაბვა.. თუ ძილის დროს თავი უხერხულად დევს ბალიშზე, ან თუ თქვენი პოზა არასწორია მაგიდასთან ან კომპიუტერთან მუშაობისას, მაშინ კისრის კუნთების ძლიერი დაძაბულობა ხდება. კუნთების სპაზმი შეკუმშავს ახლომდებარე ნერვულ ბოჭკოებს.

უსიამოვნო შეგრძნებები შეიძლება აღმოჩნდეს ზედა კიდურების სხვადასხვა თითში, პატარა თითიდან დიდამდე, იმისდა მიხედვით, თუ რომელ ნერვში და რომელ მიდამოშია დაჭიმული.

ნერვების დაჭიმვა ასევე წარმოიქმნება ხელების მუდმივი დაძაბულობით, როდესაც ადამიანი დიდხანს მუშაობს ხელებით. დღეს ეს ყველაზე ხშირად ასოცირდება კომპიუტერთან მუშაობასთან, რადგან კლავიატურის აქტიური გამოყენება ჩვენი ხელებისთვის არაბუნებრივი აქტივობაა. ერთფეროვანი მუშაობა აფერხებს სისხლის მიმოქცევას, ვითარდება შეშუპება და მყესების ან სახსრების ანთება.

შედეგად, ნერვები იკეცება. ყველაზე ხშირად დაზარალებული ნერვი არის მედიანური ნერვი, რომელიც გადის კარპალურ გვირაბში. თავიდან ხელების დაბუჟება მხოლოდ დილით იგრძნობა, მოგვიანებით კი ტკივილი.

თუ სიმპტომებს ყურადღებას არ მიაქცევთ, მდგომარეობა გაუარესდება, ხელები კი დღედაღამ გტკივათ. ამ დაავადებას უწოდებენ კარპალური გვირაბის სინდრომს, ის შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ ერთ მხარეს, დაბუჟება უფრო ხშირია, რადგან ის ჩვეულებრივ უფრო მეტ დატვირთვას ატარებს.

სახსრებში ანთებითი პროცესები იწვევს დაახლოებით იგივე შედეგებს. უფრო ხშირად ეს არის ართროზი. ის პირველ რიგში აზიანებს ერთ სახსარს, მაგრამ შეიძლება გავრცელდეს სხვებზე.

თუ, მაგალითად, შეამჩნიეთ დაბუჟება მარცხენა ხელზე და დიდი ხნის განმავლობაში არ მიიღებთ ზომებს, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მარჯვენა სიმეტრიული სახსარი შესაძლოა ანთებულიყო.

დაბუჟების მიზეზები ასევე იქნება ნერვის დაჭიმვა.

ხელების დაბუჟება შესაძლოა რეინოს დაავადების გამო იყოს. ამ შემთხვევაში მიკროცირკულაცია ირღვევა და დისკომფორტი ორივე ხელზე ვრცელდება. უკვე დაავადების საწყის ეტაპზე თითები იყინება, ფერმკრთალდება და სიცივეში მტკივა. ნერვები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თითების და ხელების ფუნქციონირებაზე, აზიანებენ პოლინეიროპათიას. თავის მხრივ, ამ დაავადების მიზეზები ასევე შეიძლება განსხვავებული იყოს.

პოლინეიროპათიის მიზეზები

• შაქრიანი დიაბეტი;
• ჰიპოვიტამინოზი;
• ანემია;
• Ინფექციური დაავადებები.

მსგავსი პროცესები, რომელსაც თან ახლავს ნერვების შეკუმშვა, ხდება ზოგიერთ ენდოკრინულ დაავადებაში, ნერვული გადატვირთვის დროს, მაგალითად, ქრონიკული სტრესის დროს ან მძიმე ემოციური შოკის შემდეგ.

დაზიანებებმა შეიძლება დააზიანოს ნერვული ქსოვილი და გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები, ამ შემთხვევაში ხელების დაბუჟება სამუდამოდ დარჩება.

საგანგაშო სიმპტომი შეიძლება იყოს ცალმხრივი შეგრძნებები.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლძარღვების სანათურის შევიწროვებით სხვადასხვა დაავადების გამო. სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზული დაფა ან სისხლის შედედება ნიშნავს იშემიური ინსულტის საფრთხეს.

ფაქტია, რომ ერთი ხელის თითების დაბუჟება ხდება მაშინ, როდესაც ხერხემლის არტერია შეკუმშულია ან იბლოკება ერთ მხარეს. ხერხემლის არტერიები ტვინს სისხლს ამარაგებს და მათი სანათურის შევიწროება და მით უმეტეს, ბლოკირება შეიძლება კატასტროფული იყოს ტვინისთვის.

ამრიგად, მარცხენა ხელის თითების უმნიშვნელო დაბუჟებაც კი (ისევე როგორც მარჯვენა) შეიძლება იყოს სიმპტომი მოახლოებული ინსულტის შესახებ და ამიტომ მოითხოვს ყურადღებას.

ოსტეოქონდროზი, როგორც ხელის დაბუჟების მიზეზი

კიდურების დაბუჟების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ოსტეოქონდროზია. ეს დაავადება იმდენად გავრცელებულია, რომ იშვიათია, რომ ზრდასრული ადამიანი არ განიცდის მის სიმპტომებს. პათოლოგიური პროცესით ხერხემლის მნიშვნელოვანი დაზიანებით შესაძლებელია ხელებისა და ფეხების დაბუჟება, მაგრამ დაავადების ეს ხარისხი არც თუ ისე ხშირია.

თითების დაბუჟება იწვევს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზს. ამ დაავადების დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები იწვევს მალთაშუა დისკების და თავად ხერხემლის დაზიანებას.

ამ მიზეზით ხდება ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვა და ხერხემლის არტერიების ფუნქციების დარღვევა, კერძოდ, ისინი ხდებიან ნაკლებად სისხლით გამტარი. ეს პათოლოგიური პროცესები იწვევს ზედა კიდურების დაბუჟებას.

მალთაშუა დისკების დაზიანება იწვევს პროტრუზიებისა და თიაქრების წარმოქმნას, რაც ზეწოლას ახდენს ნერვულ ფესვებზე და იქვე გამავალ გემებზე. ხერხემლის სხეულების დეგენერაცია შეიძლება გამოვლინდეს ოსტეოფიტების (ძვლის წარმონაქმნების) წარმოქმნით, რომლებიც ასევე ახშობენ ნერვებს.

ამრიგად, თითების დაბუჟება შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ნიშანი და თქვენ კი შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი ხერხემლიანები დაზარალდნენ, რადგან გარკვეულ დონეზე შეკუმშვა აისახება ჩვენი სხეულის შესაბამის უბნებში დაბუჟებით.

მაგალითად, პატარა და უსახელო თითების დაბუჟება მიუთითებს საშვილოსნოს ყელის მე-8 ხერხემლის დაზიანებაზე. თუ დაბუჟება ვრცელდება ბეჭედზე და შუა თითებზე, მაშინ მე-7 ხერხემალი ზიანდება. ასეთი შეგრძნებების დროს ცერა, საჩვენებელი და შუა თითების დონეზე, მიზეზი ჩვეულებრივ მე-6 ხერხემლის პრობლემაა.

პრობლემის დიაგნოსტიკა

ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი დიაგნოზის გაკეთება. ყველაზე საგანგაშო სიგნალია მარცხენა ხელის თითების დაბუჟება. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გამორიცხოთ ინფარქტისწინა და ინსულტის წინა პირობები.

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება ასევე შეიძლება იყოს მოსალოდნელი ინსულტის სიგნალი. ამ პათოლოგიის დროულად დიაგნოსტირების შემთხვევაში შესაძლებელია მძიმე შემთხვევების პრევენცია. შემდეგი, თქვენ უნდა გაარკვიოთ ხერხემლის მდგომარეობა ოსტეოქონდროზის დროს. მისი მკურნალობა დამოკიდებულია სტადიაზე, ამიტომ გამოკვლევა უნდა იყოს საფუძვლიანი, უნდა გაიაროთ ყველა ის პროცედურა, რასაც ექიმი დაგინიშნავთ.

ზედა კიდურებში დაბუჟების შემდგომი დიაგნოზი დაკავშირებულია ანთებითი პროცესების იდენტიფიცირებასთან, ხელის და თითების ფუნქციონირებაზე პასუხისმგებელი ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვასთან ან დაზიანებასთან.

დიაგნოსტიკური პროცედურები

• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის რენტგენი სხვადასხვა პროექციებში;
• სისხლძარღვების დოპლეროგრაფია და ანგიოგრაფია;
• ხერხემლის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია;
• თავის ტვინის კომპიუტერული ტომოგრაფია;
• ელექტროენცეფალოგრაფია.

მკურნალობა

თუ დილით ან ღამით იღვიძებთ და თითებში დაბუჟება იგრძნობთ, მაშინ ნუ უგულებელყოფთ ამ გამოვლინებას. შესაძლოა, რაღაცის გაკეთებაა საჭირო, რადგან ეს შეიძლება იყოს სხეულის სიგნალი პრობლემების შესახებ.

პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, ვფიქრობთ, რომ მიზეზები მარტივია: არასასიამოვნო ბალიში, ძილის პოზიცია.ყველაზე ხშირად ამ შემთხვევაში ვგრძნობთ დაბუჟებას პატარა თითში, თუ დიდხანს დარჩებით არასასიამოვნო პოზაში, უსიამოვნო შეგრძნებები შეიძლება გავრცელდეს მთელ ხელზე, მაგრამ, როგორც წესი, ეს ხდება მხოლოდ ერთ მხარეს.

ეს ვარიანტი რომ გამორიცხოთ და ტყუილად არ შეაწუხოთ ექიმი, სცადეთ საწოლის გამოცვლა, შესაძლოა ღირდეს ორთოპედიული ბალიშის ყიდვა, რათა ღამით პოზის შეცვლისას აღარ აღმოჩნდეთ არასასიამოვნო მდგომარეობაში.

თუ ეს პრობლემაა, მაშინ ფაქტიურად დადებითი შედეგი დაუყოვნებლივ იქნება და სხვა არაფერი უნდა გაკეთდეს.

თუ მარტივი ზომები არ დაგვეხმარება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია ადეკვატური მკურნალობის მისაღებად.

ხელის დაჭიმულ ნერვულ დაბოლოებებს მკურნალობს ნევროლოგი მედიკამენტების, ვიტამინებისა და ფიზიოთერაპიის გამოყენებით. თუ მიზეზი არის გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა ან სხეულის არასწორი პოზიცია მუშაობის დროს, მაშინ ეს მიზეზები უნდა აღმოიფხვრას და აღდგეს მკურნალობის მოკლე კურსი, რათა აღდგეს წონასწორობა სხეულში და ნერვული დაბოლოებები ფუნქციონირდეს.

სპეციფიური მკურნალობა ინიშნება ანთებითი დაავადებების ან ოსტეოქონდროზის დროს.

დაბუჟებული თითების შესაძლო მკურნალობა

• წამალი. ხსნის ანთებით შეშუპებას, ამცირებს ტკივილს, აუმჯობესებს სისხლძარღვების და ნერვების მუშაობას. ვიტამინები და ქონდროპროტექტორები ხელს უწყობენ ქსოვილების ფუნქციების აღდგენას.
• ადგილობრივი მკურნალობა მოიცავს მანუალურ თერაპიას და მასაჟს.
• ფიზიოთერაპიული პროცედურები ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ქსოვილების რეგენერაციას. ყველაზე ხშირად გამოიყენება ლაზერული, ულტრაბგერითი და მაგნიტოთერაპია.
• ხშირ შემთხვევაში, თერაპიულ ვარჯიშებს შეუძლიათ მთლიანად გაათავისუფლონ ხელების დაბუჟება ან მნიშვნელოვნად შეამსუბუქონ მდგომარეობა.

ხელის დაბუჟების პრევენცია

ყოველთვის უფრო ადვილია დაავადების პრევენცია, ვიდრე მკურნალობა. სისხლძარღვების და ნერვების ფუნქციონირების დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედა კიდურების დაბუჟება. სისხლძარღვების შესანარჩუნებლად საჭიროა ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, ანუ არ გამოიყენოთ ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, შეწყვიტოთ მოწევა, შეზღუდოთ მარილიანი, ცხარე საკვები.

დიეტა უნდა შეიცავდეს ხორცს, თევზს, ზღვის პროდუქტებს, ბევრ ბოსტნეულს და ხილს და მწვანილს.

თუ ხელებით მუშაობთ, მაშინ აუცილებლად გააკეთეთ შესვენებები 45-60 წუთის შემდეგ მცირე ვარჯიშებისთვის, რათა კიდურებში ნორმალური სისხლის ნაკადის აღსადგენად დრო დარჩეს. თუ ეჭვი გაქვთ უფრო სერიოზულ პრობლემებზე, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სპეციალისტს.

ბევრ ადამიანს აწყდება თითის წვერებზე დაბუჟების პრობლემა. მსუბუქი დაბუჟების შეგრძნება ხშირად ჩნდება დილით ან ძილის წინ. თუმცა, როდესაც ჩხვლეტის შეგრძნება ხდება მუდმივი და მტკივნეულიც კი, ეს ხდება შეშფოთების მიზეზი.

ყველამ იცის, რომ დაავადების საწყის ეტაპზე ექიმთან კონსულტაციისას იზრდება მკურნალობის ხელსაყრელი შედეგის შანსი. ამიტომ ხელების დაბუჟების ხშირად განმეორებითი შემთხვევების შემთხვევაში აუცილებელია რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს.

რა არის თითების დაბუჟება?

დაბუჟება შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადების შედეგი. ყველაზე ხშირია პატარა თითის დაბუჟება, ხოლო ცერა თითის დაბუჟება გაცილებით ნაკლებად. თითები რატომ მიმბეზრდება?

ძირითადი მიზეზი შეიძლება იყოს ოსტეოქონდროზი. თუმცა, ამ პათოლოგიის მრავალი მიზეზი ჯერ კიდევ არსებობს.

დაბუჟების შესაძლო მიზეზები

• კარპალური გვირაბის სინდრომი;
• ჰორმონალური დარღვევები;
• სახსრების ანთება;
• პოლინეიროპათია;
• რეინოს დაავადება;
• დაზიანებები;
• სისხლძარღვების სანათურის შევიწროება;
• კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა;
• სტრესული პირობები.

ძალიან მნიშვნელოვანია, ყურადღება მიაქციოთ ხარისხიან დასვენებას. საძილე ბალიში ისე უნდა შეირჩეს, რომ ძილის დროს კისრის კუნთები მოდუნდეს. ასევე აუცილებელია სხეულის სწორი პოზიციის უზრუნველყოფა კომპიუტერთან მუშაობისას. თუ არ მიაქცევთ ყურადღებას სხეულის არასასიამოვნო მდგომარეობას ძილის ან სიფხიზლის დროს, შეიძლება მოხდეს კისრის კუნთების გადაჭარბებული დაძაბვა. ეს გამოიწვევს ახლომდებარე ნერვული ბოჭკოების შეკუმშვას, რაც იწვევს მკლავის კუნთებს.

ნერვების შეკუმშვა სხვადასხვა ადგილას იწვევს ჩხვლეტის შეგრძნებას და ტკივილსაც კი ხელებში.

ასევე, ნერვების შეკუმშვა შეიძლება იყოს ხელების ხანგრძლივი დაძაბულობის შედეგი იმავე ტიპის სამუშაოს შესრულებისას, რის გამოც თითებში სისხლის მიმოქცევა შენელდება. ამ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ნერვების დაჭიმვა, შეშუპება, მყესების და სახსრების ანთებაც კი.

მედიანური ნერვი გადის მაჯაში, რომელიც პირველი ნერვია, რომელიც იტანჯება. თავდაპირველად, დილის საათებში შეიძლება იგრძნოთ დაბუჟება თითებში, რაც მოგვიანებით იცვლება ტკივილებით.

ასეთი პირობები არ უნდა იყოს იგნორირებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში სიტუაცია შეიძლება გადაიზარდოს ქრონიკულ დაავადებაში მუდმივი ტკივილით ხელში. ამ მდგომარეობას კარპალური გვირაბის სინდრომს უწოდებენ. ეს სინდრომი სულაც არ მოქმედებს ორივე ხელზე, როგორც წესი, მარჯვენა ხელის თითები იბუჟება, რადგან ის განიცდის უფრო დიდ დატვირთვას მარცხენასთან შედარებით.

ხშირად სახსრების ანთება და ართროზი იწვევს ხელების დაბუჟებას. დაავადება პირველად შეიძლება განვითარდეს ერთ სახსარში, მაგრამ შესაძლოა სხვა სახსრებიც დაზარალდეს.

თუ ადამიანი პერიოდულად გრძნობს დაბუჟებას ან ტკივილს მარცხენა ხელის არეში, მაგრამ არ მიმართავს ექიმს მიზეზების დასადგენად და ამ მდგომარეობის სამკურნალოდ, არსებობს შესაძლებლობა, რომ ანთებითმა პროცესმა გავლენა მოახდინოს მეორე სახსარზე და შედეგები შეიძლება იყოს სამწუხარო.

სისხლის მიკროცირკულაციის დარღვევა, დაბუჟების და ჩხვლეტის შეგრძნება შეიძლება იყოს რეინოს დაავადების სიმპტომი. ამ დაავადების დამახასიათებელი ნიშნებია ფერმკრთალი ხელები და ტკივილი ცივ, ქარიან ამინდში. ასევე, ხელების ნერვების დაზიანება ხდება პოლინეიროპათიის დროს. ამ დაავადების განვითარების მიზეზები ასევე შეიძლება განსხვავებული იყოს.

პოლინეიროპათიის მიზეზები:

• შაქრიანი დიაბეტი;
• ჰიპოვიტამინოზი;
• ანემია;
• Ინფექციური დაავადებები.

ნერვების დაჭიმვა ასევე შეიძლება მოხდეს ენდოკრინული სისტემის გარკვეულ დაავადებებში, ასევე იმ სიტუაციებში, როდესაც ადამიანი განიცდის ხანგრძლივ სტრესს ან ემოციურ გადატვირთვას.

ხელების ქრონიკული დაბუჟება შეიძლება იყოს ძლიერი სისხლჩაქცევების ან დაზიანებების, განსაკუთრებით მოტეხილობების შედეგი.

უსიამოვნო შეგრძნებები სულაც არ მოქმედებს მთელ ხელზე. ტკივილი შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთ მხარეს ან იმოქმედოს, მაგალითად, მხოლოდ საჩვენებელ თითზე ან მხოლოდ პატარა თითზე. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს სისხლძარღვების სანათურის შევიწროების შედეგი. ხოლო თითების დაბუჟება ჭურჭელში სისხლის შედედების გამო ან ათეროსკლეროზული დაფების არსებობის გამო შეიძლება ადამიანს იშემიური ინსულტის საფრთხე შეუქმნას.

ხერხემლის არტერიის არასაკმარისი სისხლით მომარაგება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თითების დაბუჟება. გარდა ამისა, ტვინის სისხლით მომარაგება ხერხემლის არტერიებით ხდება, ამიტომ მათი შევიწროება ან ბლოკირება შეიძლება გამოიწვიოს ფატალური შედეგები.

ამიტომ, თუ პაციენტს აქვს განცდა, რომ მარცხენა ან მარჯვენა ხელზე თითები დაბუჟებულია, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რადგან ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ისეთი სერიოზული მდგომარეობა, როგორიცაა ინსულტი.

ხელების დაბუჟება ოსტეოქონდროზის გამო

ხელების დაბუჟების ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ოსტეოქონდროზი, რომლის მიმართ ყველაზე მეტად ხანდაზმული ადამიანები არიან მიდრეკილნი.

საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დაწყებამ შეიძლება გამოიწვიოს ხელების დაბუჟება. ოსტეოქონდროზის დროს დეგენერაციული ცვლილებების გამო ზიანდება ხერხემლიანები და მალთაშუა დისკები.

ამავდროულად ხდება ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვა, ხერხემლის არტერიების შევიწროება, მათი გამტარუნარიანობის დაქვეითება, რაც იწვევს ხელების დაბუჟებას.

მალთაშუა დისკების დაზიანების შედეგად ჩნდება გამონაყარი და თიაქარი, შეკუმშულია ახლომდებარე ნერვული დაბოლოებები და გემები. დაზიანებულ ხერხემლიანებზე შეიძლება გამოჩნდეს ოსტეოფიტები (ძვლის გამონაზარდები), ასევე შეიძლება მოხდეს ნერვის შეკუმშვა.

ამრიგად, თუ იდაყვი გტკივა და მარცხენა ხელის თითები დაბუჟდება, ეს შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის საწყისი ნიშანი. სხეულის სხვადასხვა ნაწილში დაბუჟების შეგრძნება ხერხემლის გარკვეული ნერვული უბნების შეკუმშვის შედეგია.

მაგალითად, თუ საშვილოსნოს ყელის მე-8 ხერხემალი დაზიანებულია, დაბუჟება მოხდება პატარა თითსა და ბეჭედში. თუ მე-7 ხერხემალი დაზიანებულია, ბეჭდისა და შუა თითების დაბუჟება იგრძნობა. მე-6 ხერხემლის პრობლემების შემთხვევაში, ცერა, საჩვენებელი და შუა თითები იკუმშება.

დაავადების დიაგნოსტიკა

დაბუჟების პრობლემის გადაჭრისას მთავარი ამოცანაა სწორი დიაგნოზის დადგენა. მაგალითად, თუ მარცხენა ხელზე თითები იკუმშება, ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ინფარქტის წინა ან ინსულტის წინა მდგომარეობაზე, რაც პირველ რიგში უნდა გამოირიცხოს.

თუმცა, თუ მარჯვენა ხელის თითი დაიბუჟება, ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს მუქარის ინსულტზე. ამ მდგომარეობის მხოლოდ დროული დიაგნოზი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ცერებროვასკულური შემთხვევის სერიოზული მდგომარეობა. შემდეგი, კლინიკის კომპეტენტურმა სპეციალისტმა უნდა ჩაატაროს საფუძვლიანი გამოკვლევა, რათა დადგინდეს ხერხემლის მდგომარეობა, ოსტეოქონდროზის არსებობა ან არარსებობა.

გამოკვლევის შემდეგი ეტაპი იქნება ნერვების ანთება, დაჭიმვა ან დაზიანება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ხელისა და თითების მობილურობაზე.

დიაგნოსტიკური პროცედურების ჩატარება

• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის რენტგენოლოგიური გამოკვლევა სხვადასხვა პროექციებში;
• სისხლძარღვების დოპლეროგრაფია და ანგიოგრაფია;
• ხერხემლის MRI;
• თავის ტვინის CT სკანირება;
• ელექტროენცეფალოგრაფია.

დაბუჟებული თითების მკურნალობა

თუ ღამით ან დილით ხელზე ორი თითი ან სამი თითი დაბუჟდება, ამას არ უნდა უგულებელყოთ. სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

თუ ძილის დროს სხეულის არასასიამოვნო პოზიციის შემდეგ თქვენი ხელები დაბუჟდება, უნდა აირჩიოთ ორთოპედიული ბალიში, რომელიც საშუალებას მისცემს თქვენს ხერხემალს დაიკავოს სწორი პოზიცია დასვენების დროს.

თუ ნერვული დაბოლოებები გამოვლინდა, ნევროლოგი დანიშნავს აუცილებელ მედიკამენტებს, ვიტამინებს და ფიზიოთერაპიულ მკურნალობას. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ მკურნალობა ნერვული დაბოლოებების ფუნქციონირების აღსადგენად, თუ დაბუჟება გამოწვეულია გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვით ან სხეულის არასათანადო პოზიციით სამუშაო მაგიდასთან მუშაობისას. დაავადების განვითარების ხელშემწყობი მიზეზები უნდა აღმოიფხვრას.

სახსრების ანთების და ოსტეოქონდროზის დროს საჭიროა სპეციალური მკურნალობა.

დაბუჟების თერაპიის სახეები

• წამალი. მედიკამენტები ხელს შეუწყობს ანთებითი შეშუპების შემსუბუქებას, ტკივილს და სისხლძარღვების და ნერვების ფუნქციონირების ნორმალიზებას. ვიტამინები და ქონდროპროტექტორები აღადგენს ქსოვილის ფუნქციებს.
• ადგილობრივად ინიშნება მანუალური თერაპია და მასაჟი.
• ფიზიოთერაპია ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ქსოვილების აღდგენას. ეს არის ძირითადად ლაზერული ეფექტები, ულტრაბგერითი და მაგნიტური თერაპია.
• თერაპიული ვარჯიშები ყველაზე ხშირად ხელს უწყობს ხელის დაბუჟების პრობლემის მოგვარებას ან მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

თითების დაბუჟების პრევენცია

სისხლძარღვების და ნერვების დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბუჟება. ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მოწევაზე თავის დანებება, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება, მარილიანი და ცხარე საკვები დაგეხმარებათ სისხლძარღვების ჯანმრთელობაში. ასევე აუცილებელია რაციონში ხორცის, თევზის, ზღვის პროდუქტების, ბოსტნეულის და ხილის, მწვანილის ჩართვა.