მუდმივი გაზი მტანჯავს. საკვები და გაზები

ნაწლავებში ჭარბი აირის დაგროვების დელიკატური პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. იგი ვლინდება შებერილობის სიმპტომებით, გუგუნის ხმებით და კრუნჩხვითი ტკივილით ნაწლავის მარყუჟების დაჭიმვის შეგრძნების გამო. ამ სიმპტომების ერთობლიობას მეტეორიზმი ეწოდება. მეტეორიზმი არ არის ცალკე სერიოზული დაავადება. ეს შეიძლება მოხდეს როგორც მდგომარეობის ერთჯერადი გაუარესება მოძველებული საკვების მოხმარების ან საკვების უჩვეულო კომბინაციის გამო. მაგრამ მეტეორიზმის ხშირად განმეორებადი სიმპტომები ხანგრძლივი დროის განმავლობაში არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების დარღვევის შედეგი.

რა არის მეტეორიზმი, რატომ ჩნდება ნაწლავებში გაზების დიდი დაგროვება?

როდესაც ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები ნაწლავებში იშლება საკვებ ნივთიერებებად, რათა შეიწოვოს სისხლში კაპილარებით, ხდება ბუნებრივი აირის წარმოქმნის პროცესი. ეს არის ჩვეულებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი, რომლის დროსაც ნაწლავის შიგნით მდებარე ბაქტერიების აქტივობას თან ახლავს გაზების (აზოტი, ჟანგბადი) გამოყოფა. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონალური მაჩვენებლებით, აირების მოცულობა არ აღემატება 600 მლ-ს დღის განმავლობაში. ისინი ბუნებრივად იშლება, არ აქვთ მძაფრი სუნი და არ უქმნიან ადამიანს დისკომფორტს.

იმ შემთხვევაში, როდესაც ნაწლავებში გაზების მოცულობა ერთ დღეში აჭარბებს 900 მლ-ს, მუცლის მიდამოში უსიამოვნო ფენომენები იწყებს მატებას დაჭიმვის, ღრიალის, მუდმივი შებერილობის სახით და გაზები ცუდად გადის. თუ გამოყოფილ გაზებს აქვს უსიამოვნო, მძაფრი სუნი, ეს არის ნაწლავის მიკროფლორაში დარღვევის შედეგი, რომელშიც დომინირებს ბაქტერიები, რომლებიც გამოყოფენ ბევრ სპეციფიკურ გაზს (მაგალითად, წყალბადის სულფიდი).

ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ გაზის წარმოების გაზრდას:

1 უკმარისობა კუჭ-ნაწლავის ფერმენტების სეკრეციაში;

2 ბოჭკოვანი და ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება;

3 ნაწლავის მოძრაობის დარღვევა;

4 გაზიანი სასმელების ბოროტად გამოყენება;

5 საკვების ერთდროული გამოყენება არასწორი კომბინაციით (თევზი და რძე, ხორცი და ხილი);

6 ფსიქო-ემოციური აშლილობა და სტრესული მდგომარეობა, ვინაიდან ნერვული სისტემა აკონტროლებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას.

ზოგიერთ ფაქტორს მიეკუთვნება ორსულობის მდგომარეობა, რომლის დროსაც საშვილოსნოს მოცულობის ზრდას შესაძლოა ახლდეს ნაწლავის მარყუჟების შეკუმშვა, რაც ართულებს დაგროვილი აირების ბუნებრივ გავლას.

მეტეორიზმის სიმპტომები და ნიშნები, ნაწლავებში გაზების დიდი დაგროვება

საიდან მოდის აირები ნაწლავებში? ნაწლავები მასში გაზების გაძლიერებულ გამოყოფაზე რეაგირებენ სიმპტომებით, რაც უამრავ უხერხულობას უქმნის პაციენტებს და არღვევს მათი ცხოვრების ჩვეულ რიტმს. მტკივნეული შეგრძნებები კრუნჩხვითი შეტევების სახით აქვს განსხვავებული ინტენსივობა, ვრცელდება მუცლის მთელ არეში, ყველაზე ხშირად ლოკალიზებულია მარცხენა და მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში. ტკივილი გამოწვეულია ნაწლავის კედლებზე ჭარბი გაზების წნევით. ადიდებულმა ნაწლავების გამო დიაფრაგმა მაღლა იწევს, იკუმშება სხვა ორგანოები.

ნაწლავებში ჭარბი გაზის სიმპტომები:

1 სისავსის შეგრძნება კუჭში;

2 შებერილობა;

ბუშტუკების 3 ხმა, საკვები მასის „ჩასხმა“, ღრიალი;

4 სლოკინი, belching;

საჭმლის მონელების პრობლემების გამო გულისრევის 5 შეტევა;

6 კრუნჩხვითი ტკივილი ლოკალიზებულია მუცლის ზედა და ქვედა ნაწილში;

7 ყაბზობა, დიარეა;

8 აირების გამოშვება ხმის თანხლებით;

მეტეორიზმის მდგომარეობას ახასიათებს ციკლური გამოვლინებები: გაზების გავლისას შეიმჩნევა გარკვეული შვება, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ გაზები კვლავ გროვდება, კუჭი ისევ შეშუპებულია და ტკივილის შეტევები მეორდება.

მეტეორიზმის მიზეზები, რატომ გტანჯავთ ნაწლავებში არსებული აირები?

რატომ წარმოიქმნება აირები ნაწლავებში? მრავალი მიზეზი არსებობს, რაც იწვევს ნაწლავებში გაზების წარმოქმნას. ორი ძირითადი კატეგორია მოიცავს:

მეტეორიზმის 1 ერთჯერადი გამოვლინება ჯანმრთელ ადამიანებში;

მეტეორიზმის 2 სიმპტომი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების გამო.

მეტეორიზმის ფენომენი შეიძლება მოხდეს სრულიად ჯანმრთელ ადამიანებში ირაციონალური დიეტის, უხარისხო პროდუქტების ერთჯერადი მოხმარების ან ჭამის დროს ჰაერის გადაყლაპვის ფონზე. სხვა მიზეზებს მიეკუთვნება საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციური დარღვევები, რის შედეგადაც იტანჯება ნაწლავის მიკროფლორა ან მისი მოძრაობა (მოტორული ფუნქციები). ეს ხშირად ასოცირდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მთელ რიგ დაავადებებთან (გასტრიტი, პანკრეატიტი, კოლიტი).

რა იწვევს ნაწლავებში გაზების გადაჭარბებულ დაგროვებას? მოდით აღვნიშნოთ ძირითადი მიზეზები:

1 აეროფაგია (ჰაერის გადაყლაპვა);

2 გარკვეული სახის საკვების მოხმარება;

საჭმლის მონელების ნორმალური პროცესის 3 დარღვევა, რის შედეგადაც წარმოიქმნება ცუდად მონელებული საკვების ნარჩენები;

4 ნაწლავის დისბიოზი;

ფერმენტის სეკრეციის 5 დარღვევა;

6 ნაწლავის მოძრაობის დარღვევა (კვების მასის გადაადგილების გაძნელება);

საჭმლის მომნელებელი ფუნქციების 7 გადახრა ნორმიდან ნერვული დაძაბულობის გამო.

აეროფაგია არის ჭარბი ჰაერის შეყვანა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ჭამის დროს. ზოგჯერ ჰაერი საყლაპავისა და პირის ღრუს მეშვეობით გარედან გადის, რის შედეგადაც ბუშტი ხდება. ზოგჯერ საკვებთან ერთად ის უფრო ნაწლავებში ხვდება. ეს ხდება მაშინ, როცა ადამიანი სწრაფად ჭამს „გადასვლისას“, ცუდად ღეჭავს საკვებს, ბევრს ლაპარაკობს ჭამის დროს, ან რეცხავს საკვებს სოდით. ჰაერის გადაყლაპვა საშიში არ არის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციური დარღვევების არარსებობის შემთხვევაში ჰაერი ბუნებრივად გამოიყოფა ორგანიზმიდან. უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები, გაზის წარმოქმნის გაზრდა გამოწვეულია გარკვეული საკვების მოხმარებით. ეს მოიცავს ნახშირწყლების შემცველ საკვებს და სახამებლისა და ბოჭკოს მდიდარი საკვები. ნახშირწყლები ხელს უწყობს დუღილის პროცესებს, იწვევს გაზების წარმოქმნას, ამიტომ ტკბილეულის მოხმარება უნდა იყოს კონტროლირებადი.

რა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავებში გაზების წარმოქმნა და მეტეორიზმის განვითარება?

პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებიც ხელს უწყობენ გაზის წარმოქმნას:

1 ხილი, ტკბილეული;

2 რძის პროდუქტი, განსაკუთრებით ცომეულთან ერთად;

3 კომბოსტო (თეთრი კომბოსტო, ბრიუსელის კომბოსტო, ბროკოლი), პარკოსნები, კარტოფილი;

4 გაზიანი სასმელი.

საჭმლის მონელების პროცესში არსებული დარღვევები ან ფერმენტების ნაკლებობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ საკვების ნაწილი რჩება მოუნელებელი და არ იშლება სისხლში შეწოვილ აუცილებელ კომპონენტებად. ეს ნარჩენები ნაწლავებში იწყებენ დაშლას, რაც იწვევს ფერმენტაციას და გაზების დაგროვებას. ნაწლავის დისბიოზი არის მისი მიკროფლორის დისბალანსი, როდესაც ამა თუ იმ მიზეზით საგრძნობლად მცირდება სასარგებლო ბაქტერიების რაოდენობა. ეს ააქტიურებს ფერმენტაციას და აძლიერებს ფლორის აქტივობას, გამოყოფს ნახშირორჟანგს და წყალბადის სულფიდს დიდი რაოდენობით. ამის გამო გაზები მკვეთრ, უსიამოვნო სუნს იძენენ. ნაწლავის მოძრაობის დარღვევა უარყოფითად მოქმედებს განავლის მოძრაობაზე და იწვევს მათ ორგანიზმიდან ამოღებას. ამ შემთხვევაში დაშლის პროცესი მძიმდება, რაც იწვევს დამატებით გაზის წარმოქმნას.

აირების მუდმივი დაგროვება სავსეა სიმპტომების შემდგომი გაძლიერებით და საჭირო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება გართულდეს არითმიით და გულისცემის გახშირებით. ნაწლავის ადიდებულმა მარყუჟები დიაფრაგმას უბიძგებს და შეიძლება გამოიწვიოს საშოს ნერვის შეკუმშვა. მოუნელებელი საკვების ნარჩენებმა, რომლებიც დიდხანს რჩება ნაწლავებში, შეიძლება გამოიწვიოს ინტოქსიკაციის მდგომარეობა დაშლის პროდუქტების გამო. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მთელი სხეულის ზოგადი მდგომარეობის გაუარესება დაღლილობის, მადის ნაკლებობისა და დეპრესიული განწყობის სახით. მეტეორიზმის გამომწვევი მიზეზების გარკვევა ხელს უწყობს სწორი მკურნალობის ტაქტიკის ჩამოყალიბებას და ნაწლავის გაზების პრობლემის აღმოფხვრას.

როგორ განვსაზღვროთ გაზების დაგროვების მიზეზი, მეტეორიზმის დიაგნოზი

როდესაც მეტეორიზმი ხანდახან ხდება, საჭიროა თქვენი დიეტის ანალიზი. გარკვეული ძალისხმევით, შესაძლებელია გარკვეული კავშირის იდენტიფიცირება გარკვეული საკვების მოხმარებასა და მეტეორიზმის სიმპტომების გამოვლენას შორის. პრობლემის აღმოსაფხვრელად საკმარისია ამ პროდუქტების გამორიცხვა და ნაწლავებში გაზის გაზრდის თავიდან აცილება. მეტეორიზმის მუდმივი გამოვლინების მიზეზების დასადგენად აუცილებელია ჩატარდეს მთელი რიგი გამოკვლევები, მათ შორის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების შესაძლო დარღვევების დიაგნოსტიკა. ექიმის კონსულტაცია იწყება პაციენტის საფუძვლიანი გამოკვლევით და მისი ჩივილების შეგროვებით. მეტეორიზმის დროს მუცლის პალპაცია ჩვეულებრივ ავლენს ნაწლავის სპაზმურ უბნებს, რომლებზედაც პაციენტი განიცდის ტკივილს დაჭერისას. მეტეორიზმის დროს მუცლის კუნთების დაძაბულობა უფრო დამახასიათებელია ანთებითი პროცესის არსებობისთვის.

პროცესის სიმძიმის შესაფასებლად და სერიოზული დაავადებების გამორიცხვის მიზნით, პაციენტს ენიშნება საჭირო გამოკვლევები შემდეგი კომპლექსიდან:

მუცლის ღრუს ორგანოების 1 გამოკვლევა ულტრაბგერითი აპარატის გამოყენებით;

2 რენტგენოლოგიური გამოკვლევა;

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის 3 ენდოსკოპიური გამოკვლევა (ფიბროგასტროდუოდენოსკოპია, კოლონოსკოპია);

4 ლაბორატორიული ტესტი (სისხლის ანალიზი, განავლის ანალიზი);

5 სხვადასხვა ტიპის ტესტების ჩატარება (ლაქტოზას ტოლერანტობის ტესტი, წყალბადის სუნთქვის ტესტი, ტესტი განავლის მჟავიანობის დასადგენად).

ულტრაბგერითი, რენტგენოლოგიური დიაგნოსტიკა და ენდოსკოპია შესაძლებელია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანული პათოლოგიური ცვლილებების იდენტიფიცირება (წყლულები, კისტები, სიმსივნეები). ლაბორატორიული მეთოდები ხელს უწყობს ფუნქციური დარღვევების გამოვლენას. სისხლის ტესტი შესაძლებელს ხდის ანთებითი პროცესების არსებობის დადგენას. კოპროგრამა, რომელიც აერთიანებს განავლის ფიზიკურ და ქიმიურ ანალიზს, შეუძლია უზრუნველყოს უფრო დიდი ინფორმაციის სურათი გაზის წარმოქმნის გაზრდის შესწავლისას. მიკროსკოპის ქვეშ განავლის გამოკვლევისას ვლინდება შემდეგი:

1 ცვლილება ფერის, კონსისტენციის;

2 სპეციფიკური სუნის არარსებობა ან არსებობა;

დიეტური ბოჭკოვანი და მოუნელებელი საკვების 3 ნარჩენი;

4 ფარული სისხლის, ლორწოს, ჩირქის არსებობა;

5 ჰელმინთის კვერცხების არსებობა;

6 ბილირუბინის, ნეიტრალური ცხიმის, სახამებლის არსებობა.

კოპროგრამა, სხვა კვლევებთან ერთად, ეხმარება გამოცდილ სპეციალისტს რიგი დაავადებების დიფერენცირებაში. მაგალითად, ქრონიკული პანკრეატიტის დროს განავალს შეიძლება ჰქონდეს ცხიმის მსგავსი კონსისტენცია, პეპტიური წყლულების დროს განავალი იღებს მცირე სიმსივნეებს ("ცხვრის" განავალს) ორგანოების სპასტიური მდგომარეობის გამო, ხოლო კოლიტის, ლორწოსა და ჩირქის გამო. გვხვდება. ჰელმინთური ინვაზია საშიშია ჰელმინთების ნარჩენების გამო, რაც იწვევს ნაწლავის ფუნქციის დარღვევას და ორგანიზმის ინტოქსიკაციას. ბიოქიმიური სისხლის ტესტებმა შეიძლება გამოავლინოს ღვიძლის ფუნქციის დარღვევა. ნაღვლის გამომუშავების დონის დაქვეითება არღვევს საჭმლის მონელების პროცესს, საკვები ბოლომდე არ შეიწოვება და წარმოიქმნება გაზები.

ტესტები დიაგნოზის არაპირდაპირი ელემენტებია. მაგალითად, ლაქტოზის ტოლერანტობის ტესტი ტარდება ლაქტოზის დეფიციტის დასადგენად, რის შედეგადაც რძის დალევა სავსეა გაზების გადაჭარბებული წარმოქმნით. ყოვლისმომცველი გამოკვლევის ჩატარების შემდეგ, ექიმი განსაზღვრავს მკურნალობის ტაქტიკას, რათა აღმოფხვრას გაზის ფორმირების გაზრდილი პრობლემა.

რა ვქნათ, როგორ მოვიშოროთ გაზები ნაწლავებში, მეტეორიზმის მკურნალობა?

გაზის გაზრდილი წარმოქმნის აღმოსაფხვრელად პირველი ნაბიჯი არის თქვენი დიეტის გადახედვა. ეს მოიცავს გარკვეული საკვების აღმოფხვრას და კერძებში პრობლემური კომბინაციების მონიტორინგს.

სიფრთხილით უნდა მოიხმაროთ:

1 ყველა სახის ტკბილეული;

2 პარკოსანი;

3 ხილი (საუკეთესოა ცალ-ცალკე მიირთვათ);

რეკომენდებულია ხორცისა და ბოსტნეულის ჩაშუშვასა და მოხარშვას. უმჯობესია ჩაი და ყავა ჩაანაცვლოთ მცენარეული ინფუზიებით, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას. თავიდან უნდა იქნას აცილებული საღეჭი რეზინი (შეიცავს სორბიტოლს).

როგორ მოვიშოროთ ნაწლავებში გაზების დაგროვება? თერაპიული თერაპია ტარდება პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით და მოიცავს:

1 ძირითადი სიმპტომების მოცილება;

2 მეტეორიზმის გამომწვევი დაავადებების მკურნალობა;

3 გაფრთხილება გაზის წარმოქმნის შესახებ.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ნაწლავებში გაზები წარმოიქმნება. ტკივილის შემცირების საშუალებად ინიშნება ნაწლავის სპაზმების მოხსნის წამლები (დროტავერინი ან ნო-შპა). ფერმენტის დეფიციტი კომპენსირდება პანკრეატინის, მეზიმის და სხვა ფერმენტული პრეპარატების მიღებით. დისბაქტერიოზს მკურნალობენ სასარგებლო ბაქტერიების დახმარებით, რომლებიც ავსებენ ნაწლავებს. ეს მოიცავს მთელ რიგ პრობიოტიკებს: Linex, Acipol, Bifiform. ყაბზობისა და მოტორული უნარების სისუსტის პრობლემების დროს ინიშნება: სენადექსინი, დუფალაკი, გლიცელაქსი, საფაღარათო ეფექტის მქონე სუპოზიტორები. სხეულის ინტოქსიკაციის გამოვლინების შესამცირებლად მითითებულია სორბენტიანი პრეპარატების გამოყენება: გააქტიურებული ნახშირბადი, ენტეროგელი, ატოქსილი. თუმცა, მათი გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში არ შეიძლება, რადგან სორბენტები ორგანიზმიდან ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას აშორებენ. სერიოზული დაავადებების არარსებობის შემთხვევაში, გაზის წარმოქმნის გაზრდის გამოვლინებები შეიძლება მოგვარდეს ტრადიციული მეთოდების გამოყენებით. ფართოდ გამოიყენება კამას (კამის) თესლის, ანისის, ქაცვის თესლის, აგრეთვე პიტნისა და გვირილის ჩაის ნახარშები. ნაწლავებში გაზების დაგროვების დელიკატური პრობლემა სრულიად მოსაგვარებელია თქვენი სხეულისადმი პასუხისმგებელი და ყურადღებიანი დამოკიდებულებით.

არ არის სასიამოვნო შეგრძნება, როცა ნაწლავებში გაზები იწყებენ დაგროვებას და კუჭი მძვინვარებს. პრობლემა ბევრისთვის ნაცნობია და მკურნალობის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია მისი მიზეზის გაგება.

ყველაზე ხშირად, ნაწლავებში ასეთი დისბალანსი ხდება დიეტის შეუსრულებლობის ან საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ანთებითი პროცესის განვითარების გამო. სიმპტომების და პროვოცირების ფაქტორების გაცნობით, ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის მოშორება რთული არ იქნება.

ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის მიზეზები

ნაწლავებში მწვავე და გაზრდილი გაზების წარმოქმნის მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული: არც ისე საშიში, როდესაც უბრალოდ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას, ან საკმაოდ სერიოზული ფაქტორები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთებითი პროცესის განვითარებაში და სხვა დაავადებებში, რისთვისაც იგი აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და სრული დიაგნოზის ჩატარება.

ჩვეულებრივ, ნაწლავის გაზები უნდა გამოიყოს დღეში 1,5 ლიტრამდე მოცულობით. დარღვევის შემთხვევაში, ხმა თითქმის 2-ჯერ იზრდება, უსიამოვნო გაზები იწყებენ გამოსვლას, არანორმალური რაოდენობით გამოიყოფა ნაწლავებში და გამოსცემს მკვეთრ ბგერებს ან ბუშტუკს, რაც მიუთითებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დისფუნქციაზე.

ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის ხშირი მიზეზია ჰაერის გადაყლაპვა ინჰალაციის დროს ან საკვებთან ერთად.

გაზის წარმოქმნის მექანიზმი, რომელიც პროვოცირებულია ამა თუ იმ ფაქტორით, იწვევს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში გაზის უკონტროლო გამოყოფას. პაციენტებს უვითარდებათ:

• ტკივილი ნაწლავებში გაზებისგან;
• გულისრევისა და ღებინების ნიშნები;
• მეტეორიზმი;
• დიარეა;
• ნაწლავური აირები, რომლებიც შედგება ადამიანის მიერ გადაყლაპული ჰაერისგან, შერეული საკვებით, სასმელებითა და მიკროორგანიზმებით.

ამ შინაარსის ნაწლავებში დაგროვების შემდეგ იქმნება დისბალანსი, კუჭი იშლება და შეშუპება, ჩნდება სერიოზული დისკომფორტი. სიტუაცია შეიძლება გამწვავდეს ცუდი ჩვევების, მოწევის, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების, არასათანადო მშრალი კვების ან გაქცევის, ცუდი მიმოქცევის ან მეტაბოლური პროცესების უკმარისობის გამო.

საკვები ძნელად იწყებს მოძრაობას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, გადაყლაპული ბაქტერიები და ვირუსები იწვევს ბუშტუკებს, წუწუნს, შებერილობას და კოლიკას. შედეგად, განავალი სწრაფად გამოსვლის შეუძლებლობის გამო გროვდება და უსიამოვნო აირების გადინება იწყება.

მეტეორიზმის სახეები

მეტეორიზმის ტიპი პირდაპირ დამოკიდებულია მისი განვითარების მაპროვოცირებელ ფაქტორებზე. ძირითადი ტიპები მოიცავს:

• სისხლის მიმოქცევა, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის კედლებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას;
• მაღალი სიმაღლე, რომელიც ხდება ატმოსფერული წნევის ცვლილებების ზემოქმედების ფონზე;
• საჭმლის მომნელებელი - გამოყოფილი ნაღვლისა და საკვები ფერმენტების ნაკლებობით, რაც იწვევს საჭმლის მომნელებელი პროცესების დარღვევას;
• დიეტური - საჭმლის მონელების პროცესში ჩართული მიკრობების დაგროვებით, რაც იწვევს მიკროფლორას დარღვევას;
• მიკრობული - ნაწლავის, ანაერობული, სტრეპტოკოკური ბაცილით ინფიცირებისას, რაც იწვევს დისბაქტერიოზს;
• მექანიკური - გაიზარდა ჰელმინთების განვითარებისა და გამრავლების ფონზე, რაც იწვევს შებერილობას, სწორი ნაწლავის კედლების გაჭიმვას, გაზების დაგროვებას და ნაწლავებში სიმსივნის განვითარებასაც კი, როდესაც უფორმო გაქვავებული განავალი იწყება, კოლიკა და შეინიშნება ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში;
• კვებითი - საკვებთან ერთად ჰაერის გადაყლაპვის შემთხვევაში;
• დინამიური, ხდება პერისტალტიკის დაქვეითების ფონზე, საკვების მასების ნაწლავებში სრულად გადაადგილების შეუძლებლობის ფონზე, რაც იწვევს დუღილის პროცესების გააქტიურებას და, საბოლოო ჯამში, აირების დაგროვებას.

რა იწვევს გაზს ნაწლავებში?

ერთი ან ფაქტორების ერთობლიობა იწვევს ნაწლავებში გაზის წარმოქმნას.

როგორც წესი, მეტეორიზმი ხდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• ფერმენტების არასაკმარისი წარმოება;
• საკვების არასრული დაშლა;
• გაზის ბუშტების წარმოება ენტერიტის, პანკრეატიტის განვითარების ფონზე;
• ბიფიდობაქტერიების და ლაქტობაცილების მოცულობის დარღვევა პროცენტი;
• ანაერობული ბაქტერიების გამრავლება, რაც იწვევს გაზების დაბინძურებას, პერისტალტიკის დარღვევას და ნაწლავის კედლებში შეკუმშვის რაოდენობის შემცირებას;
• საკვების ნარჩენების დაგროვება ორგანიზმში;
• დაბალი ატმოსფერული წნევა, რაც იწვევს მუცლის ღრუს გაზების ძლიერ დაბინძურებას, პერისტალტიკის დაქვეითებას და ნაწლავში შეწოვას;
• ღვიძლის დაავადებები, რომლებიც ვეღარ ახერხებენ ნაწლავებში ყველა გამონაბოლქვის სრულად განეიტრალებას;
• ყლაპვის ფუნქციების დარღვევა, როდესაც ადამიანი საკვებთან ერთად ყლაპავს გაზებს;
• საკვების მიღება, რომლებიც კუჭში საჭმლის მონელების დროს გამოყოფს დიდი რაოდენობით გაზებს - ყურძენი, კარტოფილი, პარკოსნები, ლობიო, ახალი პური, რძის პროდუქტები - ეს ყველაფერი იწვევს დუღილს, ნაწლავში შეწოვის დარღვევას და ღვიძლის უჯრედების მიერ შიგთავსის განეიტრალების შეუძლებლობას.

ნაწლავებს უბრალოდ არ აქვთ დრო დროულად დაცლა, რაც განავლის დაგროვებას, კედლების დაჭიმვას, შეშუპებას და მუცლის შებერვას იწვევს.

სიმპტომები

ნაწლავებში გაზების დაგროვება იწვევს მეტეორიზმის აშკარა ნიშნებს, რაც მიუთითებს ნაწლავის მოძრაობისა და ფუნქციების დარღვევაზე და იწვევს უსიამოვნო სიმპტომებს:

• შებერილობა;
• belching, როდესაც შიგთავსი ისვრის უკან კუჭში;
• გაზრდილი გაზის წარმოქმნა ჭამის შემდეგ;
• პროდუქტების შერევისას კუჭში ბგერების გამოჩენა;
• ყაბზობა, რასაც მოჰყვება დიარეა ნაწლავებში გაზების მუდმივი დაგროვების გამო;
• ტკივილი და კრუნჩხვები მუცლის არეში;
• ნაწლავის კედლების დაჭიმვა, როდესაც დაზიანებული ნაწლავი დიაგნოზირებულია დიაგნოსტიკით;
• საავტომობილო გაუფასურება;
• ზოგადი სისუსტე, უძილობა, განწყობის გაუარესება, აპათია, ლეთარგია.

რისკის ფაქტორები

ნაწლავებში გაზის განვითარების რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები:

• ვინც ბოროტად იყენებს მოწევას, ალკოჰოლს, გაზიან სასმელებს, ტკბილ საკვებს და ცომეულს;
• არასწორად კვება, გაქცევისას, მშრალ საკვებზე;
• დიეტას არ იცავს;
• მუდმივად ყლაპავს ჰაერს ჭამის ან სასმელის დროს;
• ვინც ბოროტად იყენებს ნახშირბადის შემცველ საკვებს;
• ხშირად ლობიოსა და ლობიოს მიღება.

გარდა ამისა, პრობლემა გამოწვეულია მიკროორგანიზმებით. როდესაც ისინი შედიან ჯერ კუჭში, შემდეგ კი ნაწლავებში, ისინი აუცილებლად იწვევს დუღილის პროცესებს და გაზების წარმოქმნას.

რომელ ექიმს უნდა მივმართო, თუ გაზი მაწუხებს?

თუ სიმპტომები ხშირად იჩენს თავს და არღვევს ცხოვრების ჩვეულ რიტმს, მაშინ დროა მიმართოთ გასტროენტეროლოგს, გაიაროთ ტესტირება და გაიაროთ დიაგნოსტიკური პროცედურები. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ გაზის წარმოქმნის გააქტიურებით და რაიმე ზომების არ მიღებით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაართულოთ სიტუაცია, მიიღოთ სერიოზული დაავადება და თუნდაც ონკოლოგია.

დიაგნოსტიკა

თუ ზემოთ აღწერილი სიმპტომებიდან ერთ-ერთი გამოჩნდება, ნუ დააყოვნებთ კლინიკაში მისვლას. რა თქმა უნდა, ასეთი დაავადება შეიძლება იყოს ინდივიდუალური ხასიათის და საკმარისია ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის დროს სათანადო კვების დადგენა და ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.

თუმცა, თუ ნაწლავებში მუდმივი გაზებია, უსიამოვნო სიმპტომები გახდა რეგულარული, გაწუხებთ ღამით, ნერვიულობთ და უკვე მორცხვობამდე მიგიყვანთ მხოლოდ საზოგადოებაში და საზოგადოებაში გამოჩენის მიზნით, მაშინ სერიოზული ანთებითი დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ნაწლავებში მიმდინარე პროცესები, აუცილებელია დიაგნოსტიკის გავლა.

სპეციალისტი უპირველეს ყოვლისა ჩაატარებს კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანი გარსის ვიზუალურ გამოკვლევას ენდოსკოპის გამოყენებით, ღრუში კამერითა და განათების ხელსაწყოს ჩასმით.

• განავლის ტესტის ჩატარება დისბიოზისა და ბაქტერიისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია ნაწლავებში;
• ბიოფსია ქსოვილის ნიმუშების შესასწავლად;
• კოლონოსკოპია, რომელიც ტარდება მსხვილი ნაწლავის ღრუში კამერით მილის შეყვანით;
• ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ტესტი;
• სპეციალური ტესტების ჩატარება ნაწლავებში სასარგებლო და პათოგენურ მიკროფლორას შორის პროცენტული თანაფარდობის დასადგენად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე დისბიოზი.

შებერილობის მკურნალობა

მეტეორიზმით დაავადებული ბევრ ადამიანს აინტერესებს როგორ უმკურნალოს შეშუპებას და როგორ აღმოიფხვრას ნაწლავებში გაზრდილი გაზების წარმოქმნა სახლში. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემებს სწორი კვებით და ცხოვრების წესის შეცვლით.

თუ არანარკოტიკული მიდგომები ვერ ახერხებს პაციენტის მდგომარეობის რადიკალურად შემსუბუქებას, უნდა იქნას გამოყენებული მედიკამენტები. შესაბამისი წამლის არჩევას აკეთებს ექიმი, რომელიც ითვალისწინებს შებერილობის მიზეზებს.

დიეტა

სწორი კვება შებერილობის წინააღმდეგ ბრძოლის მთავარი მეთოდია და სწორედ ეს უნდა სცადოთ შებერილობის მედიკამენტებით მკურნალობამდე. საიდუმლო არ არის, რომ გარკვეული საკვები ზრდის ნაწლავებში გაზების წარმოქმნას. მათი გამოყენება იწვევს შებერილობის სიმპტომების გაუარესებას.

ეს პროდუქტები მოიცავს:

• ლობიო.
• კომბოსტო.
• პარკოსნები (ბარდა, სოიო).
• ყვავილოვანი კომბოსტო.
• ბროკოლი.
• ოსპი.
• ბრიუსელის კომბოსტო.
• ქიშმიშით.

მათი მოხმარებისას კუჭი უფრო მეტად იწყებს შეშუპებას. გაზის წარმოქმნის გაზრდა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს უხსნადი ბოჭკოების მოხმარებით, რომლებიც ძირითადად გვხვდება მარცვლეულის პროდუქტებში.

შებერილობის მქონე პაციენტებმა უნდა სცადონ:

• მიირთვით მცირე ულუფებით, გაანაწილეთ თქვენი კვება მთელი დღის განმავლობაში. სამის ნაცვლად, შეგიძლიათ სცადოთ დღეში ხუთჯერ ჭამა.
• ჭამე უფრო ნელა, აჩქარების გარეშე.
• მოერიდეთ საკვების მიღებას, რომელიც აძლიერებს ნაწლავებს და მოერიდეთ ცხიმოვან და შემწვარ საკვებს.
• დალიეთ საკმარისი წყალი.
• შეზღუდეთ ყავისა და ჩაის მოხმარება.
• შეამცირეთ ალკოჰოლური და გაზიანი სასმელების მოხმარება.

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ შებერილობის მქონე ადამიანებში საკვებმა, რომელიც შეიცავს მოკლე ჯაჭვის ნახშირწყლებს (მონოსაქარიდები, დისაქარიდები და ოლიგოსაქარიდები) შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა. ეს ნივთიერებები ცუდად შეიწოვება წვრილ ნაწლავში და სწრაფად ფერმენტდება ბაქტერიების მიერ, გამოყოფს დიდი რაოდენობით გაზებს.

მოკლე ჯაჭვის ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები:

• ვაშლი.
• არტიშოკი.
• ხელოვნური დამატკბობლები.
• ლობიო.
• კეშიუ.
• ყვავილოვანი კომბოსტო.
• ჩირი.
• ნიორი და ხახვი.
• სიმინდის სიროფი.
• ნაყინი.
• სოკო.
• ფისტა.
• საზამთრო.
• ხორბლის, ქერის ან ჭვავისგან დამზადებული პროდუქტები.

დაბალი ჯაჭვის ნახშირწყლების საკვები:

• ნუშის, ქოქოსის, ბრინჯის და სოიოს რძე.
• ბანანი.
• მოცვი.
• სტაფილო.
• კიტრი.
• ყურძენი.
• შვრია.
• კარტოფილი.
• ისპანახი, კალე და სხვა ფოთლოვანი ბოსტნეული.
• მანდარინი.
• პომიდორი.

ქაფის საწინააღმდეგო აგენტები

ერთ-ერთი პირველი პრეპარატი, რომელიც გამოიყენებოდა მეტეორიზმისა და შებერილობის სამკურნალოდ, იყო ქაფის საწინააღმდეგო აგენტი სიმეთიკონი, რომელიც არის სილიკონის წარმოებული და სურფაქტანტი. მეცნიერულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სიმეთიკონი, რომელიც წარმოადგენს უამრავ წამლის აქტიურ ინგრედიენტს, მნიშვნელოვნად ამცირებს შებერილობის სიმპტომების სიხშირეს და სიმძიმეს გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვა ფუნქციური დაავადებების მქონე პაციენტებში.

სიმეთიკონი არის ქაფის საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ამცირებს გაზის ბუშტების ზედაპირულ დაძაბულობას, რაც იწვევს მათ გაერთიანებას უფრო დიდ ბუშტებად. ეს საშუალებას აძლევს გაზს ნაწლავებიდან უფრო ადვილად გამოვიდეს. სიმეთიკონი არ ამცირებს ან ხელს უშლის გაზების წარმოქმნას საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, ის აუმჯობესებს მის გამოდევნას ნაწლავებიდან.

ეს პრეპარატი მრავალი წლის განმავლობაში წარმატებით გამოიყენება მოზრდილებში და ბავშვებში შებერილობის სამკურნალოდ. რეკომენდებული დოზებით გამოყენებისას გვერდითი მოვლენები ძალზე იშვიათია.

ენტეროსორბენტები

ყველაზე ცნობილი ენტეროორბენტი არის გააქტიურებული ნახშირბადი. ეს არის შავი ფხვნილი, რომელსაც აქვს შესანიშნავი შთანთქმის თვისებები და შეუძლია შეზღუდოს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში შემავალი მრავალი ქიმიური ნივთიერების ტოქსიკურობა. გააქტიურებული ნახშირბადი ხშირად გამოიყენება მოწამვლისთვის.

პრეპარატს შეუძლია შეიწოვოს არა მხოლოდ ტოქსიკური ნივთიერებები, არამედ ნაკლებად მავნე მჟავები და გაზები, რომლებიც გროვდება ნაწლავებში. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ კუჭის აშლილობა, გულძმარვა და შებერილობა. გააქტიურებული ნახშირბადის ტაბლეტები შთანთქავს ამ გაზებს, რითაც ამცირებს მეტეორიზმის სიმპტომებს.

გააქტიურებულ ნახშირბადს და სხვა ენტეროორბენტებს შეუძლიათ სასარგებლო საკვები ნივთიერებების ათვისება ისეთივე ეფექტურობით, როგორც ტოქსინები. ამიტომ, ეს პრეპარატები არ უნდა იქნას მიღებული შებერილობის მუდმივი სამკურნალოდ. აუცილებელია ექიმის რეკომენდაციების ზედმიწევნით დაცვა ენტეროსორბენტების მიღების დოზასა და სიხშირესთან დაკავშირებით.

ამ მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები შეიძლება იყოს ყაბზობა, ღებინება, მუცლის ტკივილი და დიარეა. ასევე რეკომენდებულია რამდენიმე საათის შესვენება ენტეროსორბენტებისა და ნებისმიერი სხვა მედიკამენტის მიღებას შორის.

ასეთი პრეპარატებით მკურნალობა ყველაზე ხშირად ინიშნება შებერილობისა და ფაღარათის კომბინაციის დროს.

მედიკამენტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნაწლავის მოძრაობაზე

ისინი შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად:

• აგენტები, რომლებიც აძლიერებენ მოტორულ უნარებს (პროკინეტიკა);
• აგენტები, რომლებიც ასუსტებენ მოტორულ უნარებს (ანტისპაზმოდები).

პროკინეტიკა ტრადიციულად გამოიყენება შებერილობის სამკურნალოდ. ისინი ზრდიან ნაწლავის კუნთების შეკუმშვის სიხშირეს და ძალას მათი რიტმის დარღვევის გარეშე. ყველაზე ხშირად ინიშნება მეტოკლოპრამიდი და დომპერიდონი, მაგრამ მეტეორიზმის დროს ამ პრეპარატების ეფექტურობა დაბალი რჩება.

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის დროს გამოყენებული წამლები - ლინაკლოტიდი და ლუბიპროსტონი - უფრო აქტიურია. ეს პრეპარატები საუკეთესოდ გამოიყენება შებერილობისა და ყაბზობის კომბინაციის სამკურნალოდ, რადგან მათ აქვთ ძლიერი ამოსახველებელი ეფექტი.

ანტიბიოტიკები

ზოგჯერ შებერილობა გამოწვეულია ნაწლავებში პათოლოგიური ბაქტერიების ჭარბი ზრდით. ასეთ შემთხვევებში ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ ანტიბიოტიკებით მკურნალობა, რომლებიც არ შეიწოვება სისხლში საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან. რიფაქსიმინი ყველაზე ხშირად გამოიყენება ასეთ სიტუაციებში. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ პრეპარატის მიღება საგრძნობლად აუმჯობესებს გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის გამო შებერილობის მქონე პაციენტების მდგომარეობას. ვინაიდან ნებისმიერმა ანტიბიოტიკმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები, მათთან მკურნალობის კურსი უნდა იყოს რაც შეიძლება მოკლე.

პრობიოტიკები

ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალური შემადგენლობის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა, ამიტომ ბევრი ექიმი თვლის, რომ პრობიოტიკების დახმარებით მისი აღდგენა ამ პრობლემის მქონე პაციენტების მდგომარეობას შეამსუბუქებს.

ყველაზე სასარგებლოდ ითვლება ბიფიდობაქტერიები და ლაქტობაცილები. ყველაზე ხშირად, შებერილობის მქონე პაციენტებს ენიშნებათ Linex, Hilak, Enterozermina, Biosporin.

ანტისპაზმოდები

თუ შებერილობას თან ახლავს მუცლის კრუნჩხვები, ანტისპაზმოდები შეიძლება დაგეხმაროთ. ზოგიერთი პაციენტი ამ პრეპარატებს კრუნჩხვითი ტკივილისა და შებერილობის სამკურნალო ძირითად მეთოდად მიიჩნევს, ზოგს კი საერთოდ არ შველის. ეს პრეპარატები მოიცავს დოტავერინს (ნო-შპა) და მებევირინს.

მცენარეული პრეპარატები

მცენარეული წარმოშობის ყველაზე ცნობილი კარმინატია კამა თესლია. ამ პროდუქტის თვისებების შესწავლის თანამედროვე სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ სასარგებლო თვისებებზე პასუხისმგებელია აქროლადი ზეთების მაღალი შემცველობა. ნივთიერებებს ანეთოლი, ფენქოლი და ესტრაგოლი აქვთ სპაზმის საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რის გამოც ისინი ამშვიდებენ ნაწლავის კუნთებს და აძლევენ გაზებს მისგან გასვლის საშუალებას. ასევე ითვლება, რომ აქროლადი ზეთები ასტიმულირებს ნაღვლის სეკრეციას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

კამა თესლზე დაფუძნებული პრეპარატების მაგალითები:

• პლანტექსი.
• კამა წყალი.
• ბავშვის სიმშვიდე.

მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები

ბევრ ადამიანს მტკიცედ სჯერა მკურნალობის ტრადიციული მეთოდების. მათ ხშირად აინტერესებთ, როგორ განკურნონ მუცლისა და ნაწლავების შებერილობა სახლში მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.

მოზრდილებში შებერილობის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით შეიძლება იყოს ეფექტური, განსაკუთრებით სათანადო კვებით.

გამოყენებული საშუალებები მოიცავს:

• კამა თესლი. შეგიძლიათ ყოველი ჭამის შემდეგ რამდენიმე თესლი დაღეჭოთ ან ჩაი მოადუღოთ 1 ჩაის კოვზი თესლიდან და დალიოთ დღეში 2-ჯერ.
• პიტნა. შეიცავს მენთოლის ზეთს, რომელსაც აქვს ანტისპაზმური ეფექტი. შეგიძლიათ დაღეჭოთ პიტნის ახალი ფოთლები ან მოამზადოთ პიტნის ჩაი და დალიოთ დღეში 2-3-ჯერ.
• ჯანჯაფილი. შეიცავს რამდენიმე აქტიურ ინგრედიენტს, მათ შორის კარმინატიულ ნაერთებს, რომლებიც ხელს უწყობენ შებერილობის განმუხტვას. შეგიძლიათ ჩაი მოადუღოთ 5-6 თხელი ცალი ჯანჯაფილისგან, დაუმატოთ ცოტა თაფლი და ლიმონი, დალიოთ დღეში 2-3-ჯერ.
• გვირილის ჩაი. აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტისპაზმური თვისებები.

ახალშობილებში შებერილობის მკურნალობა

ნაწლავებში გაზების დაგროვება ბავშვებში კოლიკის ძირითადი მიზეზია. ახალშობილმა შეიძლება გადაყლაპოს ჰაერი ჭამის, საწოვარას წოვის ან ტირილის დროს.

ახალშობილებში შებერილობის მკურნალობა და პროფილაქტიკა მოიცავს შემდეგ ღონისძიებებს:

• ბავშვის პოზიციის შეცვლა კვების დროს. აუცილებელია, რომ მისი თავი იყოს კუჭის დონეზე. მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ ხელოვნური კვების დროს ბავშვმა არ გადაყლაპოს ჰაერი ბოთლიდან.
• ახალშობილებში შებერილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად ერთ-ერთი უმარტივესი გზაა ჰაერის ბურღვა. კვების შემდეგ, თქვენ უნდა ატაროთ ბავშვი თავდაყირა რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
• გამოსაცვლელი ძუძუსები კვებისთვის. ჰაერის გადაყლაპვის შესამცირებლად გამოიყენეთ ძუძუს პატარა ნახვრეტები.
• შეიზილეთ მუცელი, მოხარეთ ფეხები მუცლისკენ.
• ცვლილებები დიეტაში. ზოგიერთი მშობელი ბავშვს აძლევს ხილის წვენს, რომელიც ძნელად მოსანელებელია. ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ დედის დიეტა, თუ ბავშვი ძუძუთია. მისგან უნდა გამოირიცხოს რძის პროდუქტები და კოფეინი.

თუ ეს რჩევები არ დაეხმარება თქვენს შვილს შებერილობისგან თავის დაღწევაში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები. ყველაზე ხშირად გამოიყენება სიმეთიკონი და კამა თესლზე დაფუძნებული პრეპარატები. თუ თქვენ გაქვთ ლაქტოზის აუტანლობა (რძის შაქარი, რომელიც გვხვდება რძის პროდუქტებში და ფორმულაში), შეიძლება დაგჭირდეთ ლაქტოზას გარეშე დიეტა ან ლაქტაზას გამოყენება (ფერმენტი, რომელიც ანადგურებს ლაქტოზას).

პრევენცია

ნაწლავებში გაზების დაგროვება პირდაპირ კავშირშია ცუდ კვებასთან. ტყუილად არ ამბობენ, რომ კაცი არის ის, რასაც ჭამს. ამ სახის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც ხელს უწყობს მეტეორიზმის ნიშნების შემცირებას და არ იწვევს ყაბზობას, გაზების დაგროვებას, შებერილობას და მუცლის ტკივილს.

ყაბზობის, დიარეის, ინფექციური დაავადებების და ავთვისებიანი სიმსივნის (რომელიც ადრე და გვიან ყალიბდება მავნე საკვების ბოროტად გამოყენების შემთხვევაში) განვითარების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა ნაწლავებში:

• მიეჩვიე სწორად კვებას;
• მოერიდეთ საჭმელს გაქცევისას და არ მიირთვათ მშრალი საკვები;
• დალიეთ სუფთა წყალი;
• შეწყვიტე ალკოჰოლის, მოწევის, გაზიანი სასმელების დალევა;
• ტანვარჯიშის გაკეთება და ფიზიკური დატვირთვის დოზირება;
• მოერიდეთ გაზების წარმომქმნელი საკვების მიღებას;
• მიზანშეწონილია ჭამა მცირე ულუფებით და უფრო ხშირად - დღეში 6-ჯერ;
• ნუ გადაყლაპავთ საკვებს დიდ ნაჭრებად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის კედლების შეშუპება და ვირუსებითა და ბაქტერიებით ინფექცია.

ცხოვრება მოძრაობაა და ადამიანის სხეული არის ის, რასაც ჭამს. დიეტა მეტეორიზმის განვითარებისა და ნაწლავებში გაზების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად არის მთელი მკურნალობის პროცესის მნიშვნელოვანი კომპონენტი.

ყველაზე ხშირად, ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის გაზრდის პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს კვების ნორმალიზებით, მოწევის თავის დანებებით და ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარებით და ყოველდღიურ რუტინაში მინიმუმ მინიმალური ფიზიკური აქტივობის ჩათვლით. თუ ყველა ეს ღონისძიება არ მოაქვს შვებას, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან გაზის წარმოქმნის გაზრდა ასევე შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადებების სიმპტომი.

თორემ მედიცინაში მას მეტეორიზმი ჰქვია. ნაწლავებში გაზების გადაჭარბებული დაგროვება, როგორც წესი, მიუთითებს თავად საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების დარღვევაზე ან გარკვეული დაავადებების განვითარებაზე. ბევრი ადამიანი მუდმივად აჩერებს ექიმთან ვიზიტს და უხერხულია მეტეორიზმის გამო, რაც მას ცუდ კვებას მიაწერს. თუმცა, ეს პრობლემა არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. ამ სტატიაში განვიხილავთ ნაწლავებში გაზის გაჩენის ძირითად მიზეზებსა და სიმპტომებს, ასევე ამ პათოლოგიის მკურნალობის რეკომენდებულ მეთოდებს.

ზოგადი ინფორმაცია

მეტეორიზმი გულისხმობს ნაწლავებში გაზების გადაჭარბებულ წარმოქმნას საჭმლის მონელების პროცესის დარღვევის გამო. გაზის წარმოქმნის გაზრდა ჩვეულებრივ შეინიშნება ბოჭკოებით მდიდარი საკვების მიღებისას ან ზედმეტი ჭამის დროს. სწორედ ეს ფაქტორები არღვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ჩვეულ ფუნქციონირებას.

ექსპერტების აზრით, ჩვეულებრივ, აბსოლუტურად ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმი შეიცავს დაახლოებით 0,9 ლიტრ გაზს, რომელსაც გამოიმუშავებს სხვადასხვა მიკროორგანიზმები. დღის განმავლობაში ნაწლავებიდან გამოიყოფა მხოლოდ 0,1-0,5 ლიტრი აირები. მეტეორიზმით ეს მაჩვენებლები 3 ლიტრამდე იზრდება. უსიამოვნო აირების უნებლიე გამოყოფას ყველაზე ხშირად თან ახლავს დამახასიათებელი ხმები. "გამონაბოლქვი" წარმოიქმნება ხუთი კომპონენტისგან: ჟანგბადი, ნახშირორჟანგი, აზოტი, მეთანი და წყალბადი. უსიამოვნო სუნი, უპირველეს ყოვლისა, ასოცირდება გოგირდის შემცველ ნივთიერებებთან, რომლებსაც დიდი რაოდენობით გამოიმუშავებს მსხვილი ნაწლავის ბაქტერიები. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას და დაივიწყოთ ის სამუდამოდ. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ რატომ წარმოიქმნება გაზები ნაწლავებში.

მიზეზები

ამ პათოლოგიის მკურნალობა შეიძლება არაეფექტური იყოს, თუ ზუსტად არ იცით რა ფაქტორებმა გამოიწვია მისი განვითარება. ნაწლავებში გაზების დაგროვება შეინიშნება შემდეგი მიზეზების გამო:

• სახამებლით ან ბოჭკოებით მდიდარი საკვების მიღება, ასევე რძით.
• საჭმლის მონელების პროცესის დარღვევა.
• ცვლილებები ნაწლავის ნორმალურ მიკროფლორაში (დისბაქტერიოზი) გარკვეული ჯგუფის მედიკამენტების მიღების გამო.

ნაწლავებში გაზების გაჩენის მიზეზი ხშირად მდგომარეობს ორგანოში მათი მოძრაობის დარღვევაში და გარედან გატანაში. ყველაზე ხშირად, ეს სიტუაცია ხდება სხვადასხვა სახის ინფექციების დროს, როდესაც სხვადასხვა ტოქსინები პირდაპირ გავლენას ახდენენ ნაწლავის კუნთებზე.

ფსიქოლოგიური მიზეზები

ბევრს არ სჯერა აზროვნების სამკურნალო ძალის. თუმცა, თანამედროვე მედიცინას შეუძლია უზრუნველყოს დიდი რაოდენობით მტკიცებულება, როდესაც ადამიანი განიკურნა მხოლოდ ჯანმრთელობის სურვილის გამო.

რა თქმა უნდა, აზრებს შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი. ადამიანის მსოფლმხედველობა, კერძოდ მისი ნეგატიური დამოკიდებულება, ხშირად ახდენს გავლენას კონკრეტული დაავადების განვითარებაზე. რამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზები ნაწლავებში? ამ პრობლემის მიზეზებს ფსიქოსომატური თვალსაზრისით ქვემოთ განვიხილავთ.

ექსპერტების აზრით, ნებისმიერი ზემოაღნიშნული ფაქტორი შეიძლება აღმოიფხვრას სურვილის შემთხვევაში. ეს არის დადებითი აზრები, რომლებიც ხშირად ეხმარება ნაწლავებში ძლიერი გაზების დაძლევას.

ფსიქოლოგიური მიზეზები ყოველთვის არ არის ფუნდამენტური ფაქტორი, რომელიც იწვევს ამ პათოლოგიის განვითარებას. თუმცა, in ბოლო დროსუფრო და უფრო ხშირად ახსენებენ თავს. თუ ადამიანი ცვლის აზრებს, ხედავთ, როგორ უმჯობესდება სხეულის ზოგადი მდგომარეობა. მთელი საქმე იმაშია, რომ სხეული ჩვენი შინაგანი სამყაროს ანარეკლია.

სიმპტომები

• კრუნჩხვითი ტკივილი მუცლის არეში, სისავსის მუდმივი შეგრძნება, დისკომფორტი.
• ბელჩირება.
• აფეთქება.
• წუწუნი, რომელიც ჩნდება თვით კუჭის შიგთავსისა და გაზების მუდმივი შერევის შედეგად.
• ყაბზობა ან დიარეა.
• გულისრევა.
• მეტეორიზმი.

ზოგადი სიმპტომები ჩვეულებრივ მოიცავს აჩქარებულ გულისცემას და წვის შეგრძნებას მკერდში. პაციენტები ხშირად უჩივიან უძილობას. ეს ხდება დეპრესიისა და სხეულის ინტოქსიკაციის გამო.

რა დაავადებებს ახლავს მეტეორიზმი?

ზემოთ უკვე ჩამოვთვალეთ ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ ნაწლავებში გაზების გადაჭარბებულ წარმოქმნას. პათოლოგიის მიზეზები ყოველთვის არ არის ფაქტიურად ზედაპირზე. ექიმები იდენტიფიცირებენ უამრავ დაავადებას, რომელსაც თან ახლავს მეტეორიზმი, ანუ, ამ შემთხვევაში, გაზის წარმოქმნის გაზრდა მოქმედებს როგორც სიმპტომი. ეს მოიცავს შემდეგს:

• დისბაქტერიოზი.
• პერიტონიტი.
• ნევროზი.
• ჰელმინთების არსებობა სწორ ნაწლავში.

დიაგნოსტიკა

როდესაც ვსაუბრობთ ისეთ პათოლოგიაზე, როგორიც არის ნაწლავებში გაზების წარმოქმნის გაზრდა, მიზეზები და მისი მკურნალობა ერთმანეთთან არის დაკავშირებული, ამიტომ თავდაპირველად რეკომენდებულია სრული დიაგნოსტიკური გამოკვლევის ჩატარება.

ექიმმა უნდა მოუსმინოს პაციენტის ყველა ჩივილს, განმარტოს პრობლემის ბუნება და ხანგრძლივობა და მისი მახასიათებლები. შემდეგ ხდება კვების ანალიზი. ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ ე.წ. კვების დღიური, სადაც მოგიწევთ ჩაწეროთ ყველა ის საკვები და სასმელი, რომელსაც მოიხმართ.

გარდა ამისა, შეიძლება საჭირო გახდეს შემდეგი კვლევები:

• მუცლის ღრუს რენტგენი.
• FEGDS.
• კოპროგრამა.
• კოლონოსკოპია.
• განავლის კულტურა.

ქრონიკული წიაღების, ფხვიერი განავლის და არამოტივირებული წონის დაკლების შემთხვევაში ინიშნება ენდოსკოპიური გამოკვლევა ნაწლავის კიბოს გამოსარიცხად.

როგორ შევამციროთ გაზის წარმოქმნა?

მეტეორიზმის მკურნალობა მოიცავს კომპლექსურ თერაპიას. თუმცა გასათვალისწინებელია, კონკრეტულად რამ შეუწყო ხელი მის გაჩენას. არ არის რეკომენდებული მკურნალობის დაწყება დამოუკიდებლად, დიაგნოსტიკური გამოკვლევის გარეშე.

სიმპტომური თერაპია, როგორც წესი, მიზნად ისახავს არსებული ტკივილის სინდრომის შემცირებას და მოიცავს ანტისპაზმური საშუალებების მიღებას (ნარკოტიკები "დროტავერინი", "ნო-შპა").

ეტიოტროპული თერაპია თრგუნავს ჭარბ გაზებს ნაწლავებში, რისი მიზეზებიც ხშირად თავად ორგანოს გაუმართაობაშია. მაგალითად, პრობიოტიკები გამოიყენება დისბიოზის აღმოსაფხვრელად, ხოლო მედიკამენტი "ცერუკალი" ინიშნება ნაწლავის მოძრაობის გასაძლიერებლად.

პათოგენეტიკური თერაპია ებრძვის მეტეორიზმი სორბენტების (ფოსფალუგელი, ენტეროგელი), ფერმენტული პრეპარატების (პანკრეატინი, მეზიმი), დექაფის (დიმეთიკონი, სიმეთიკონი) მეშვეობით.

ბოლო დროს ყველაზე პოპულარულ წამალს Espumisan-ს უწოდებენ. პრეპარატმა დაამტკიცა თავი გაზრდილი გაზების წარმოქმნის წინააღმდეგ ბრძოლაში, პრაქტიკულად არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები და დამტკიცებულია ხანდაზმულთა და დიაბეტით დაავადებულთათვის.

როგორ ვიკვებოთ სწორად მეტეორიზმის დროს?

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გავარკვიოთ, რომელი საკვები იწვევს ნაწლავებში მუდმივი გაზების პროვოცირებას. ზოგიერთ ადამიანში ამ მდგომარეობის მიზეზები დამოკიდებულია ცხიმოვანი და ხორციანი კერძების ბოროტად გამოყენებაზე, ზოგში კი - ფქვილის პროდუქტებსა და ტკბილეულზე.

ექიმები გირჩევენ სიფრთხილით მოვეკიდოთ საკვებს, რომელიც შეიცავს ბოჭკოს მაღალ შემცველობას ( პარკოსნები, ყავისფერი პური, ციტრუსები, კომბოსტო). უმჯობესია არ მიირთვათ ბოსტნეული და ხილი უმი, ისინი შეიძლება გამომცხვარი ან ჩაშუშული.

ყაბზობის სამუდამოდ მოსაშორებლად და ნაწლავების ფუნქციის ნორმალიზებისთვის, უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც შეიცავდა მოუნელებელ ბოჭკოს (მაგალითად, დაფქული ხორბლის ქატო). რა თქმა უნდა, აუცილებელია ალკოჰოლის მთლიანად აღმოფხვრა.

ექიმები გვირჩევენ დაიცვან ეგრეთ წოდებული ცალკეული კვების პრინციპები, ანუ არ მიირთვათ ერთად სახამებელი და ცილოვანი საკვები. რაციონში უმჯობესია ხორცი შეცვალოთ თევზის უცხიმო ვერსიით და ყავის ნაცვლად მცენარეული ჩაი დალიოთ.

კუჭისთვის ძალიან სასარგებლოა მარხვის დღეების პერიოდულად მოწყობა. ისინი ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების სრულად აღდგენას და ორგანიზმის გაწმენდას არსებული ტოქსინებისგან.

დასკვნა

ამ სტატიაში ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ წარმოიქმნება გაზები ნაწლავებში, მეტეორიზმის გამომწვევ მიზეზებსა და მასთან ბრძოლის ძირითად გზებზე. სინამდვილეში, ეს პრობლემა დღეს ბევრს აწუხებს. ნუ უგულებელყოფთ სპეციალისტების კვალიფიციურ დახმარებას და თვითმკურნალობას. ამ გზით თქვენ მხოლოდ ზიანს მიაყენებთ თქვენს სხეულს.

ან მეტეორიზმი თან ახლავს უამრავ დაავადებას, რომელიც შეიძლება სუფევდეს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში. ნაწლავებში გაზების წარმოქმნა, რომელიც ჭარბად არის წარმოდგენილი, შეიძლება იყოს გარკვეული დაავადების წარმოქმნის მაჩვენებელი. ამ გზით ადამიანს ეძლევა სიგნალი ორგანიზმიდან, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ აშკარა პრობლემებია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაში.

ზოგს უხერხულია ასეთი პრობლემით ექიმთან ვიზიტი, მაგრამ ეს არასწორია! თქვენ არ შეგიძლიათ დააბრალოთ ცუდი კვება და იმედი გქონდეთ, რომ ეს ყველაფერი თავისთავად გაივლის. ეს არ იმუშავებს! მეტეორიზმის განსაკურნებლად ექიმმა დროულად და სწორად უნდა ამოიცნოს პრობლემა. არ უნდა გრცხვენოდეთ ამ პრობლემის გამო, რადგან ახლომახლო ხალხი ამას გრძნობს.

კუჭში გაზის წარმოქმნის გაზრდა ხდება ზედმეტი ჭამის დროს.

დიდი რაოდენობით ბოჭკოს შემცველობამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდის პროვოცირება. გაზების წარმოქმნა ასევე შეიძლება გაიზარდოს ზედმეტი ჭამის გამო.

აღნიშნული ფაქტორები უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაზე, რის შედეგადაც წარმოიქმნება პრობლემა, რაზეც ბევრს უხერხულია საუბარი.

ნორმალურად ითვლება, თუ ადამიანის ორგანიზმში არის 0,9 ლიტრი აირები, რომლებიც წარმოიქმნება მიკროორგანიზმების მიერ. თუ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ნორმალურად ფუნქციონირებს, მაშინ დღის განმავლობაში ორგანიზმიდან 0,1 - 0,5 ლიტრი აირი გამოიყოფა. მაგალითად, მეტეორიზმით ეს მაჩვენებელი 3 ლიტრს აღწევს.

აირების უნებლიე გამოყოფას, რომელსაც თან ახლავს უსიამოვნო სუნი და ასევე მკვეთრი სპეციფიკური ხმები, ეწოდება ფლატუსი. ეს მიუთითებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დისფუნქციაზე. არსებობს რამდენიმე ძირითადი შემადგენელი ელემენტი, რომლებიც მონაწილეობენ ნაწლავის აირების წარმოქმნაში:

1. ჟანგბადი
2. წყალბადი
3. მეთანი
4. ნახშირორჟანგი

უსიამოვნო სუნი გამოწვეულია გოგირდის შემცველი ნივთიერებებით.

ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ამ პრობლემის ძირეული მიზეზის იდენტიფიცირება.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზების დაგროვების გაზრდა?

ბევრი საკვების ერთდროულად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მეტეორიზმი.

ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი პროვოცირება. თუმცა, გაზის წარმოქმნის გაზრდის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

შებერილობა მეტეორიზმის სიმპტომია.

გაზის დაგროვების მრავალი სიმპტომია, მაგრამ მოდით გამოვყოთ ძირითადი:

• დისკომფორტის შეგრძნება მუცელში
• მუცლის შებერილობა
• შეკუმშვის მსგავსი მკვეთრი ტკივილი
• მუწუკები კუჭიდან გაზის უკან გადინების გამო
• მუცელში გუგუნის ხმა ისმის. ისინი წარმოიქმნება გაზების ნაწლავის თხევად შიგთავსთან შერევის გამო.
• გულისრევა. ეს გამოწვეულია ტოქსინების წარმოქმნით.
• . მეტეორიზმით, ეს პრობლემა ხშირად ჩნდება.
• მეტეორიზმი. სწორი ნაწლავიდან უსიამოვნო გაზების უნებლიე გამოყოფა.
  ზოგად სიმპტომებს ასევე შეიძლება ახლდეს სწრაფი გულისცემა, არითმია და წვის შეგრძნება გულმკერდის არეში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ საშოს ნერვი შეკუმშულია ნაწლავის მარყუჟებით, ხოლო დიაფრაგმა მაღლა მოძრაობს.

გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, ადამიანს უძილობაც აწუხებს. ეს გამოწვეულია სხეულის ინტოქსიკაციისა და განწყობის ცვალებადობით. საჭმლის მომნელებელი სისტემის არასათანადო ფუნქციონირების გამო ადამიანს საერთო სისუსტე აწუხებს.

გაზების გადაჭარბებული დაგროვება - რამ შეიძლება გამოიწვიოს დამახასიათებელი სიმპტომები?

მეტეორიზმი შეიძლება გამოწვეული იყოს ლაქტოზის მოხმარებით.

ნაწლავებში ბევრი აირი გამოწვეულია ნახშირწყლებით, სახამებლით და დიეტური ბოჭკოებით მდიდარი საკვების ჭამით. ნახშირწყლები. ნახშირწყლებს შორის ყველაზე ძლიერ პროვოკატორებად ითვლება:

1. რაფინოზა. მისი ყველაზე დიდი შემცველობა მოდის პარკოსნებზე, ასპარაგზე და. ცოტა ნაკლები იქნება ბრიუსელის კომბოსტოში, ბროკოლში, არტიშოკსა და გოგრაში.
2. ლაქტოზა. ეს არის ბუნებრივი დისაქარიდი, რომლის ყველაზე დიდი რაოდენობა გვხვდება ყველა საკვებში, მაგალითად: ნაყინში, რძის ფხვნილში, რძის ნებისმიერ კერძში.
3. სორბიტოლი. მისი შემცველობა ხილიდან და ბოსტნეულიდან მოდის. იგი ასევე გამოიყენება როგორც დამატკბობელი დიეტური საკვების, ასევე საკონდიტრო და საღეჭი რეზინის წარმოებაში.
4. ფრუქტოზა. ეს ნახშირწყლები ასევე გვხვდება თითქმის ყველა ხილსა და ბოსტნეულში. ხშირად გამოიყენება ხილის წვენების და გამაგრილებელი სასმელების მოსამზადებლად.
5. სახამებელი. ძირითადად, ყველა საკვები, რომელიც შეიცავს სახამებელს, ხელს უწყობს ნაწლავებში გაზების მატებას. ყველაზე დიდი რაოდენობით სახამებელი გვხვდება: კარტოფილში, ხორბალში, სიმინდსა და პარკოსნებში.
6. დიეტური ბოჭკოვანი. ისინი იყოფა ხსნად და უხსნად. ხსნად დიეტურ ბოჭკოებს ასევე პექტინს უწოდებენ. ნაწლავებში შეღწევისას შეშუპება და გელისმაგვარი მასა წარმოიქმნება. შემდეგ ისინი გადადიან მსხვილ ნაწლავში და იქ ხდება გაყოფა, შემდეგ კი ხდება აირის წარმოქმნის პროცესი. რაც შეეხება უხსნად დიეტურ ბოჭკოებს, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ისინი გადის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში თითქმის უცვლელად და არ უწყობს ხელს გაზის წარმოქმნას.

როგორ მოვიშოროთ გაზები კუჭში, ისწავლეთ ვიდეოდან:

როგორ ტარდება დიაგნოზი?

ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად ექიმი პაციენტს მიმართავს გამოკვლევაზე. პაციენტმა უნდა გაიაროს შემდეგი სახის გამოკვლევა:

• FEGDS. კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანი გარსის ქსოვილის ბიოფსია.
• . მსხვილი ნაწლავის გამოკვლევა.
• კოპროგრამა. ფეკალური ნივთიერების ანალიზი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფერმენტების დეფიციტისთვის.
• სათესი ავზი განავლის ანალიზი დისბაქტერიოზისთვის.

პაციენტის დეტალური გამოკვლევა, მისი ყოველდღიური დიეტის კორექტირება და გაზების დაგროვების პროვოცირებადი საკვების აღმოფხვრა ექიმს საშუალებას მისცემს დაადგინოს ამ პრობლემის მიზეზი.

როგორ ვუმკურნალოთ?

კოლონოსკოპია არის გაზრდილი გაზის წარმოქმნის დიაგნოსტიკის მეთოდი.

მეტეორიზმის მკურნალობა კომპლექსური მეთოდით ხდება. იგი შედგება ასეთი ტიპის თერაპიისგან.

მეტეორიზმი არის პროცესი, რომელიც ხდება ყველა ადამიანში. ვერც ერთი ადამიანი ვერ აიცილებს ნაწლავებში გაზის წარმოქმნას. ჩვეულებრივ, ორგანიზმი, კერძოდ ნაწლავები, თავისთავად ათავისუფლებს ზედმეტ გაზებს, მაგრამ მხოლოდ 90% (ეს არის ჯანმრთელ ადამიანებში). ხოლო ნაწლავებში დარღვეული მიკროფლორის პირობებში გაზები იწყებენ გამრავლებას, რაც დიდ დისკომფორტს უქმნის ადამიანს. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ვიცოდეთ მეტეორიზმის სახეები, გაზის წარმოქმნის გაზრდის სიმპტომები, რატომ მოხდა და მკურნალობის მეთოდები. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ იკვებოთ სწორად, თუ გაზრდილი გაქვთ გაზის გამომუშავება.

რა სახის მეტეორიზმი არსებობს?

1. საჭმლის მომნელებელი. ამ ტიპის მეტეორიზმი ყველაზე ხშირად გვხვდება. ეს აიხსნება იმით, რომ კუჭისა და ნაწლავების ფუნქციონირება დარღვეულია ფერმენტების ნაკლებობის გამო, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას.
2. მექანიკური. ასევე - ნაწლავებისა და კუჭის ფუნქციის დარღვევა.
3. დინამიური. ამ ტიპის მეტეორიზმი ეფუძნება ნაწლავების დარღვევას. მასთან ერთად, გაზის წარმოქმნა არ შეინიშნება, მაგრამ ნაწლავებში აირების მოძრაობა შენელდება.
4. მკვებავი. ასეთი მეტეორიზმის მიზეზი არის არაჯანსაღი საკვები: როდესაც ადამიანი ჭამს საკვებს, რომელიც იწვევს გაზის წარმოქმნას, მაგალითად, ახალ კომბოსტოს.
5. დისბიოტიკური ტიპის მეტეორიზმი ჩნდება ნაწლავის მიკროფლორას მოშლის დროს.
6. ცირკულაციური ფორმით ირღვევა თავად გაზის წარმოქმნის პროცესი, შესაბამისად, აირების გამოყოფაც რთულია.

გაზები ნაწლავებში: მიზეზები

ნაწლავებში გაზის გამომწვევი მიზეზები ძალიან მარტივია, თითქმის ელემენტარული. ყველაზე ხშირად, თავად ადამიანია დამნაშავე იმაში, რომ მის სხეულში გაიზრდება გაზის წარმოქმნა, მაგალითად, ცუდი კვების გამო. მაგრამ ფაქტია, რომ მეტეორიზმი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები (ნაწლავის პარეზი). ამიტომ, თუ ეს პრობლემა ნამდვილად გაწუხებთ, დროულად უნდა მიმართოთ ექიმს.

მაშ, რატომ არის გაზები ნაწლავებში:

გაზის წარმოქმნის გაზრდის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი არის ჰაერი, რომელიც გადაყლაპულია. ჩვეულებრივ ჰაერი შედის ნაწლავებში და ეს ნორმალურია, მაგრამ არის პროცესები, რომლებშიც მეტი ჰაერი იყლაპება:

1. მოწევა. უფრო მეტი ჰაერი შედის სხეულში, ვიდრე ნორმალური სუნთქვის დროს
2. კვება გზაზე. ყველამ ბავშვობიდან იცის, რომ უიმპულსოდ და ნელა უნდა ჭამა, მაგრამ ყველა აკეთებს ამას?
3. გაზიანი წყლის დალევა. მეტეორიზმის ძალიან გავრცელებული მიზეზი.
4. შეჭამილი საკვების რაოდენობა. რაც უფრო მეტს ჭამს ადამიანი, მით უფრო გაუჭირდება მას ყველაფრის მონელება.
5. მოხმარებული საკვების ხარისხი. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, კომბოსტო შეიძლება გამოიწვიოს ეს პრობლემა. მას ახლავს შავი პური, ბარდა და ლობიო.
6. სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები. მაგალითად, ერთ ადამიანს შეიძლება უჭირდეს რძის პროდუქტების მონელება, მეორეს კი, პირიქით, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას რძის დალევის შემდეგ.
7. მედიკამენტების, განსაკუთრებით ანტიბიოტიკების ხშირი გამოყენება.
8. ადამიანის ემოციური მდგომარეობა გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე, მათ შორის ნაწლავის მიკროფლორაზე.
9. პოლიპების არსებობა ნაწლავებში გაზების რაოდენობის გაზრდის მიზეზიც არის.
10. დაავადებები. დისბაქტერიოზი (ნაწლავის მიკროფლორის დარღვევა), კოლიტი (მსხვილი ნაწლავის ანთება). სამწუხაროდ, ამ დაავადებებთან ერთად, მეტეორიზმი შეიძლება იყოს მუდმივი მოვლენა.

მეტეორიზმის სიმპტომები

1. პირველი და ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია მუცლის ტკივილი, ანუ დისკომფორტი, რომელიც ადამიანში შეინიშნება რამდენიმე თვის განმავლობაში და მცირდება მხოლოდ დეფეკაციის შემდეგ.
2. აფეთქება
3. გუგუნი მუცელი
4. ნაწლავის მოძრაობის სიხშირე იცვლება: შესაძლოა 3-ჯერ დღეში, ან შესაძლოა კვირაში 3-ჯერ.
5. გაძნელება დეფეკაციაში.

ასევე, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი განსხვავდება განავლის ბუნების მიხედვით:

• გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი ტკივილით და ჭარბი გაზით
• IBS ყაბზობით
• IBS დიარეით

მეტეორიზმი სინდრომის ყველა ვარიანტში ჩნდება, მაგრამ პირველში ის ყველაზე გამოხატულია.

როგორ ვუმკურნალოთ მეტეორიზმი? ნარკოლოგიური მკურნალობა თუ ტრადიციული მედიცინა?

ნაწლავებში გაზრდილი გაზის წარმოქმნის სამკურნალოდ, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ მოხდა ეს. ამის გასაგებად კი გასტროენტეროლოგს უნდა მიმართოთ, რადგან კუჭში ნაღვლის ნაკლებობა ხშირად მეტეორიზმის მიზეზი ხდება. თუ ექიმი დაადგენს, რომ მიზეზი საჭმლის მონელების დარღვევაშია, მაშინ ინიშნება მკაცრი დიეტა (ეს იქნება აღწერილი სტატიის ბოლოს). ასევე ინიშნება ფერმენტული ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას პანკრეასის წვენის გაზრდილი დინების გამო.

გასტროენტეროლოგი დანიშნავს მედიკამენტებს, როგორიცაა:

1. მეტეოსპაზმილი. ასტაბილურებს ნაწლავის მუშაობას
2. პრეპარატები აქტიური ინგრედიენტით - სიმეთიკონი (Espumizan, Bobotik, Sab Simplex)
3. პრეპარატი აქტიური ინგრედიენტით არის სიმეთიკონი + ალვერინის ციტრატი (მეტეოსპაზმილი).

რა თქმა უნდა, როცა დადგინდება, რომ შებერილობა რაიმე წამლის მიღების გამო მოხდა, მათი დოზა ან მცირდება, ან რეკომენდებულია პრეპარატის საერთოდ არ მიღება.

თუ გასტროენტეროლოგი გამორიცხავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების შესაძლებლობას, ის პაციენტს ენდოსკოპიური გამოკვლევისთვის მიმართავს. კოლონოსკოპია უკეთესია, რადგან მისი გამოყენება შესაძლებელია იმის შესამოწმებლად, აქვს თუ არა პაციენტს კიბო.

ამის შემდეგ ექიმი ამოწმებს პაციენტს ნაწლავურ ინფექციებზე. ინფექციები იწვევს დისბიოზს.

მაგრამ თუ ყველა ამ კვლევამ არ გამოიღო შესამჩნევი შედეგი, პაციენტი უნდა გაიგზავნოს ნევროლოგთან. ვინაიდან ფსიქიკური მდგომარეობაც ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს.

ამ სიტუაციაში მთავარია დროულად დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, რადგან ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანია.

მეტეორიზმის მკურნალობა ტრადიციული მედიცინის გამოყენებით

1. გვირილის დეკორქცია. შემადგენლობა: 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. სუფრის კოვზი გვირილა. დაასხით ყვავილებს და გააჩერეთ ნახევარი საათი. მიირთვით ჭამამდე 2-ჯერ დღეში. სანამ პაციენტი მკურნალობს გვირილის ნახარშს, უმჯობესია დალიოს მხოლოდ სუფთა წყალი.
2. ჯანჯაფილის ფესვი (ფხვნილი). მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი 2 ან 4-ჯერ დღეში. უნდა მიიღოთ ჭამის შემდეგ და ჩამოიბანოთ 100 მლ წყლით.
3. იგივე პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს ნივრის ფხვნილით.
4. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭიის ფხვნილი. მაგრამ შემდეგ დრო უნდა მიიღოთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე და არა 15 წუთით ადრე.
5. მჟავე კომბოსტოს წვენი. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ჭამის წინ.
6. კიტრის წვენი, ან კიტრის მწნილი. მიიღეთ იმავე რაოდენობით, როგორც კომბოსტოს წვენი.
7. შეგიძლიათ დალიოთ კარტოფილის წვენიც, მაგრამ მისი მიღება მხოლოდ დილით შეგიძლიათ, რადგან ის შეიცავს სახამებლის მაღალ შემცველობას. მისი დალევა შეგიძლიათ მხოლოდ 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ ამდენივე დღე და შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ კურსი.
8. შეურიეთ 5-დან 7 წვეთი ანისის ზეთი კოვზ შაქარს. მიიღეთ პერორალურად
9. მოხარშეთ კამა თესლი 5 მგ ოდენობით ჭიქა წყალში. მიიღეთ პერორალურად ცხელი. ეს არის ძალიან სწრაფი მოქმედების რეცეპტი.
10. თხილის რეცეპტი. 100 გრ ფიჭვის კაკალი ან ნიგოზი გახეხეთ მთელ ლიმონთან ერთად. დაამატეთ 30 გრ გაწმენდილი თიხა და თაფლი (სურვილისამებრ). მიირთვით 1 კოვზი (სუფრის კოვზი) 2-ჯერ დღეში. თიხა გადამწყვეტ როლს ასრულებს ამ რეცეპტში, რადგან ის იღებს ყველა ტოქსინს.

ზუსტი პასუხი კითხვაზე "როგორია მეტეორიზმის მკურნალობის საუკეთესო საშუალება მედიკამენტებით თუ ხალხური საშუალებებით?" არა. მაგრამ ექიმები არ გირჩევენ მკურნალობას სახლში. ყოველთვის საჭიროა ექიმის კონსულტაცია.

დიეტა ნაწლავებში გაზისთვის

დიეტის ძირითადი მიზნები:

1. მკვებავი საკვები
2. ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზება
3. ნაწლავებში დუღილისა და ანთებითი პროცესების ნორმალიზება
4. ბუნებრივია, უარი თქვით საკვებზე, რომელიც იწვევს მეტეორიზმი
5. ნაწლავებში მიკროფლორას ნორმალიზება

დღის განმავლობაში სხეულმა უნდა მიიღოს (მეტეორიზმის დროს):

• ცილები 110გრ
• ცხიმი 50-60გრ
• ნახშირწყლები 150-200გრ
• შეზღუდეთ შაქარი!
• ენერგეტიკული ღირებულება = 1600 კკალ, არანაკლებ.

მეტეორიზმის დროს კვების ძირითადი წესები:

• მშვიდი ატმოსფერო ჭამის დროს.
• არ არის საჭირო დალევა ჭამის დროს
• თქვენ უნდა დაიცვას კვების გრაფიკი. შემდეგ კუჭის წვენი გამოიყოფა საჭირო დროს, რაც ხელს შეუშლის გაზების წარმოქმნას.
• არ არის საჭირო რეზინის ღეჭვა, რადგან ის ზრდის კუჭის მოძრაობას.
• ხშირად უნდა ჭამოთ, მაგრამ მცირე ულუფებით. ამ დიეტის დროს საკვები ნივთიერებები უკეთესად იშლება და, შესაბამისად, უფრო მეტად შეიწოვება. მაშინ დეფეკაციის სურვილი დროულად იქნება და, შესაბამისად, "არასაჭირო" ნივთიერებები გამოიყოფა ორგანიზმიდან ისე, რომ დრო არ ჰქონდეს გაფუჭებას და დუღილს.
• საკვები უნდა მიირთვათ თბილი;
• ნუ დაივიწყებთ საკვებს, რომელიც არ უნდა მიირთვათ ერთად: (მარილიანი და ტკბილი, რძე და უხეში ბოჭკოვანი). ეს საკვები ერთად ძნელად ასათვისებელია.
• უმჯობესია მიირთვათ მოხარშული, ვიდრე შემწვარი. ჩაშუშული ან ორთქლზე მოხარშული კერძები.
• მარილი უნდა შეიზღუდოს მაქსიმუმ 8 მგ დღეში. ხოლო სითხეები - მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში. ამის წყალობით განავალი სწორ დროს მოიხსნება.

ნაწლავებში გაზები არც ისე სერიოზულ პრობლემას წარმოადგენს, უბრალოდ განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო თქვენს ჯანმრთელობაზე და დრო დაუთმოთ ექიმთან მისვლას.