როგორ ვუთხრა მშობლებს, რომ ვეწევი. რა უნდა ვუთხრა დედაჩემს, თუ ის მიხვდა, რომ მე ვეწევი?

თითქმის 19 წლის ვარ, სამი წელია მშობლების გარეშე ვცხოვრობ სხვა ქალაქში, მაგრამ ისინი მაძლევენ თავს. მამა ყოველთვის ეწეოდა და ძალიან ეშინოდა, რომ მოწევას დავიწყებდი. მას ალბათ ნარკოტიკების უფრო ეშინია. მას არაფერი აქვს სქესობრივი ცხოვრებისა და ალკოჰოლის საწინააღმდეგო, რადგან თვლის, რომ შემიძლია დიდი ხნით შევინარჩუნო თავი. მე ყოველთვის არ ვეწევი მშობლებთან შეხვედრამდე რამდენიმე დღით ადრე და არც ვეწევი მშობლიური ქალაქი, მაგრამ მაინც ადრე თუ გვიან ამის თქმა საჭირო იქნება. მესმის, რომ მე თვითონ არ ვშოულობ საარსებო წყაროს, მშობლების ხარჯზე მოწევა არასწორია, მაგრამ სამწუხაროდ, ეს არაფერს ცვლის. ახლაც რომ არ გავაკეთო, აუცილებლად დავიწყებ მოწევას რამდენიმე წელიწადში, როცა ფინანსური დახმარება არ დამჭირდება. Რაღაც მაგდაგვარი.

თქვით, რომ ნარკოტიკებზე მიჯაჭვული იყავით, გაიგეთ, რომ ორსულად ხართ შიდსით დაავადებული კაცისგან და, გარდა ამისა, ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები. მერე თქვი, რომ ხუმრობდი, მაგრამ სინამდვილეში უბრალოდ ეწევი. დამიჯერე, ბედნიერებიც კი იქნებიან

ალბათ გინდათ მოუყვეთ მათ მოწევაზე, რომ უფრო ხშირად მოწევის საშუალება ჰქონდეთ...))). თუ ისეთი სულელი და უსარგებლო ხარ, რომ 16 წლის ასაკში ნიკოტინის ნებაყოფლობით შესუნთქვა დაიწყე, მაშინ მშობლების ნერვების მოშლა არაფერი დაგიჯდება. საერთოდ, განათლებულობა და ადამიანების უწმინდურება გასაკვირია, სიგარეტი არა მხოლოდ საშინელ ზიანს აყენებს, არამედ ამაზრზენი სუნიც აქვს, რომელიც ღრძილებშიც იწოვება და ყველაფერი... უი

ჩემმა შვილმაც 16 წლის ასაკში დაიწყო მოწევა, კოლოფში სიგარეტის ნაკლებობამ აღმოვაჩინე. მშვიდად ვუთხარი, თუ ეწევი, მაშინ მოწიე, მაგრამ არ გირჩევ. სიამოვნებით დავტოვებდი, მაგრამ არ შემიძლია. რა თქმა უნდა, ჩემს წინ არ ეწეოდა, სიგარეტი აიღო და სადარბაზოში გავიდა. 3 თვის შემდეგ თავი დავანებე. არ ვიცი, რა მოუვიდა მას, ვფიქრობ, მათ მეგობრებთან ერთად დადეს ფსონი იმაზე, თუ ვინ უფრო დიდხანს გაძლებდა. მაინც არ ეწევა. ამას წინათ ვკითხე, რატომ არ გინდა მოწევა. მან თქვა აბსოლუტურად არა. მგონი აკრძალული რომ ყოფილიყო, მაინც მოვწევდი. ახლა ყველაფერს მეუბნება, ან სულაც მეკითხება. ჯარში მეგობრის გაცილებიდან მოვედი, ვერაფერი შევამჩნიე და არ მიკითხია, თვითონ მითხრა დედა, ცოტა ლუდი დავლიეო. რა თქმა უნდა, მე ვთქვი, რომ აზრი არ აქვს. მაგრამ მაინც კარგია, რომ მენდობა და იცის, რომ ყველაფერს გავიგებ, მიუხედავად იმისა, რომ არ ვამტკიცებ. მაგრამ მე არ ვიყვირი ან, მით უმეტეს, არ დავარტყამ, ყველაფერს სიტყვებით აგიხსნი.

სხვა კითხვები კატეგორიიდან „ოჯახი, სახლი, ბავშვები“

• გესტაციის პერიოდი 34 კვირა საფეთქლის პოზიცია, ერთი ფეხი მოხრილი, მეორე გაშლილი, შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს მშობიარობის დროს

კითხვა ფსიქოლოგს:

დედაჩემთან ურთიერთობა ცოტათი დაძაბულია, მაგრამ საერთო ჯამში ჩვეულებრივად ვექცევით ერთმანეთს. ძალიან მიყვარს და ვაფასებ მას. მაგრამ მას აქვს ხასიათის თვისება, რომელიც გამოხატულია ტოტალურ კონტროლში. მოწევა რამდენიმე თვის წინ დავიწყე. და სწორედ მისი გადაჭარბებული კონტროლის გამო მომიწია ძალიან კარგად დამალვა, რადგან მას უარყოფითი დამოკიდებულება აქვს მოწევის მიმართ. რას ნიშნავს ჩემთვის მოწევა? ისე, ჩვევის მეტი არაფერი. ანუ ამისგან აბსოლუტურად არანაირ სიამოვნებას არ ვიღებ. და სწორედ დღეს, როცა სახლში მივედი, დედაჩემმა პირველად იგრძნო სიგარეტის სუნი. მან მთხოვა ხელისგულების სუნი გამეღია. მივხვდი, რომ მოწევა დავიწყე. მან მკითხა, მართალია თუ არა ეს? რაზეც ორაზროვნად ვუპასუხე, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მისთვის ცხადი გახდა, რომ ვეწევი. თავიდან ის უბრალოდ საწოლზე იჯდა, ხელები თავზე მოისვა და ჰკითხა, რატომ ვაკეთებ ამას? ამის შემდეგ ცრემლები წამოუვიდა, სამზარეულოში შევიდა, 20 წუთი იჯდა და ტიროდა, შემდეგ დაიძინა. ძალიან მრცხვენია და მტკივა მისი. დედაჩემს ძალიან უჭირს ასეთი შოკი. როგორ დავამყაროთ კომუნიკაცია, იმის გათვალისწინებით, რომ ვაპირებ მოწევას თავის დანებებას?

კითხვაზე პასუხობს ფსიქოლოგი ალექსანდრე ევგენიევიჩ ჟურავლევი.

გამარჯობა, ვადიმ!

პრინციპში, ყველაფერი მარტივია და რთული.

როგორც ჩანს, თქვენ უბრალოდ უნდა თქვათ სწორი სიტყვები, მათი შესაბამისი ქცევით განმტკიცება და ეგაა! მაგრამ ამავე დროს, ჩვენ ვსაუბრობთ თქვენს მიმართ ნდობის აღდგენაზე უახლოესი, ყველაზე შეშფოთებული, ყველაზე მოსიყვარულე და საყვარელი და, შესაბამისად, ყველაზე დაუცველი ადამიანის მხრიდან!

ძალიან კარგია, რომ გადაწყვიტეთ მოწევის დატოვება! ვიმედოვნებ, რომ ამ მხრივ არანაირი სირთულე არ შეგექმნებათ.

ასე რომ, თქვენ უნდა დაანებოთ თავი მოწევას. ეს არის ურთიერთობების ნორმალიზაციის ძირითადი, ფუნდამენტური პირობა.

ბუნებრივია, თქვენ უბრალოდ და მშვიდად უნდა აცნობოთ დედას: "აღარ ვეწევი". სიტყვასიტყვით ამ სიტყვებით.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ბევრი სიტყვა აბსოლუტურად არ არის საჭირო! ეს მხოლოდ დააზარალებს. და თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი დამაჯერებლობა - თქვენ უნდა დაიჭიროთ დედა და ნათლად, თვალებში ჩახედოთ, თქვათ ფრაზა, რომელიც ზემოთ დავწერე.

თქვენ შეგიძლიათ თქვათ რაიმე საკუთარი, მაგრამ მიზანშეწონილია, თუ წინადადება იწყება ნაცვალსახელით "მე" და შედგება 3 - 5 სიტყვისგან. და გარეშეც საბავშვო ბაღიფორმატში "აღარ გავაკეთებ")))))).

შემდეგ - მხოლოდ თქვენი უნაკლო ქცევა და ცუდი ჩვევების არარსებობა.

რატომ იყო დედა ასე განაწყენებული, იმედია ახსნა არ დაგჭირდება?

გაუფრთხილდი საკუთარ თავს და დედას. სხვა დედა არ გეყოლება და არც სხვა სიცოცხლე!

წარმატებები შენ და დედას ჯანმრთელობა. დაწერე ა.ჟურავლევი

5 რეიტინგი 5.00 (1 ხმა)

Ეწევით? გაწუხებთ, რომ მშობლები თქვენგან იმედგაცრუებულნი იქნებიან, თუ გაიგებენ? მოწევა ნამდვილად საზიანოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის და ამ თემასრთულია მშობლებთან საუბარი. თუმცა, ამ ჩვევის დამალვა შეიძლება თითქმის ისეთივე რთული იყოს, როგორც მისი აღიარება. თუ მზად ხართ მოწევას თავი დაანებოთ და გსურთ ამის შესახებ დედასთან ან მამასთან განხილვა, მაშინ აირჩიეთ შესაფერისი დრო, ჩაერთეთ საუბარში და მიიღეთ მხარდაჭერა.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

აირჩიეთ მშვიდი მომენტი.მშობლები უკეთესად გიპასუხებენ, თუ მათ წყნარ დროს ესაუბრებით, იდეალურია, როცა ისინი მოდუნებულნი არიან. იპოვნეთ დრო, როდესაც დედა ან მამა დაისვენეთ და მზად არიან მოგაქციოთ მთელი ყურადღება.

• ხშირად საღამოს - საუკეთესო დროდღეზე ცუდი ამბების განხილვისთვის. სამუშაო დასრულდა და თქვენს მშობლებს ნაკლები საზრუნავი ექნებათ.
• ვახშამი შეიძლება იყოს შესანიშნავი დრო საკუთარი თავის მოსაყვანად კომპლექსური საკითხები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მოწევაზე მსჯელობა, როდესაც ეხმარებით მშობლებს საჭმლის მომზადებაში ან ტელევიზორის ყურებისას დასვენების დროს.
• როდესაც ერთ-ერთ მშობელს სამსახურში პრობლემები აქვს ან სხვა პიროვნული სირთულეები წარმოიქმნება, უმჯობესია თავი შეიკავოთ სერიოზული საუბრისგან. თქვენმა ამბებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი რეაქცია და ეს არ არის ის, რაც თქვენ გსურთ.

1. შეეცადეთ ყველაფერი კონფიდენციალურად შეინახოთ.აირჩიეთ იზოლირებული ადგილი და მშვიდი მომენტი. უმჯობესია პირისპირ კომუნიკაცია იქ, სადაც არ შეგაწუხებთ და თავისუფლად შეგიძლიათ ისაუბროთ ღიად და გულწრფელად. იგივე ეხება თქვენს მშობლებს.

   დაიწყეთ საუბარი.ჩვეულებრივად დაიწყეთ საუბარი მშობლებთან. დაუყოვნებლივ ნუ დააბრმავებთ მათ, მშვიდად ესაუბრეთ მათ შემთხვევით თემებზე და თანდათან მოამზადეთ ისინი სიახლეებისთვის.

   • თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ საუბარი ასეთი ფრაზით: "როგორ ხარ დღეს სამსახურში?" და განაგრძეთ: "მამა, ამ კვირაში სამსახურში ასე დაკავებული იყავი?"
   • შემთხვევითი საუბარი საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ მშობლების განწყობა. მზად არიან სასაუბროდ? ან სტრესში არიან? ან იქნებ მათ სხვა, აქტუალური საკითხებით აწუხებთ?

2. ყურადღებით წამოწიეთ თემა შესაფერისი დროდა სწორ ადგილას.თქვენ ალბათ გაწუხებთ, რომ თქვენი მშობლები გაბრაზდებიან ან იმედგაცრუებულნი იქნებიან თქვენზე თქვენი გამო დამოკიდებულება. არ მისცეთ შიშს უფლება შეგაჩეროთ. მთავარი საუბრისას სჯობს თქვენი შეშფოთება სიტყვებით გამოხატოთ.

Მე -2 ნაწილი

დაამშვიდე ისინი.Კეთება ღრმა სუნთქვადა უბრალოდ თქვი. მაგრამ სანამ დეტალებს შეუდგებით, გახსოვდეთ, რომ მშობლებმა არ იციან, რას იტყვით. Შეინარჩუნე სიმშვიდე. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ უშუალო საფრთხე არ ემუქრებათ.

• გაარკვიე, რომ არ გაქვს სერიოზული პრობლემები. მათ ალბათ შვება ექნებათ იმის გაგებით, რომ თქვენ, მაგალითად, არ ჩაგიდენიათ დანაშაული და არ ხართ მისი წევრი გამოსაცდელი ვადაᲡკოლაში.
• თქვით მსგავსი რამ: "სანამ ძალიან ინერვიულებ, უბრალოდ იცოდე, რომ მე არ ვარ რაიმე საფრთხე ან სერიოზული უბედურება".
• ეს დარწმუნება შეიძლება თქვენს სასარგებლოდ იმოქმედოს. დაინტერესებული მშობლისთვის მოწევა შეიძლება იყოს უმნიშვნელო პრობლემა.

1. იყავი პირდაპირი.არ სცემეს ბუჩქის გარშემო. უთხარით თქვენს მშობლებს, რომ ეწევით და გინდათ, რომ მათ ამის შესახებ იცოდნენ, რადგან გაწუხებთ მათი აზრი და თქვენი ჯანმრთელობა.

   • შეგიძლიათ თქვათ, მაგალითად: „მამა, მინდა გითხრა, რომ ვეწევი“ ან „დედა, მაპატიე, მაგრამ მე ვეწევი“.
   • თუ თქვენი მშობლები მგრძნობიარენი არიან მოწევის მიმართ, ბოდიშის მოხდა შეიძლება შეარბილოს უარყოფითი რეაქცია: "მე ვიცი, რას გრძნობ სიგარეტზე და ძალიან ვწუხვარ, რომ ეს მოხდა. ეს უბრალოდ მოხდა. ვგრძნობ, რომ იმედი გაგიცრუე."

2. Იყავი გულწრფელი.გულწრფელად ისაუბრეთ მშობლებთან. ნუ მოიტყუებთ, როდის დაიწყეთ მოწევა ან რამდენ ღერს ეწევით დღეში, თუ გკითხავენ. მიეცით გულწრფელი ახსნა, რათა მათ გააცნობიერონ სიტუაცია.

   • გააზიარეთ დეტალები. ახსენით როდის და როგორ დაიწყეთ მოწევა და რამდენ ღერს ეწევით. მაგალითად: "კარგი, ეს დაიწყო გასულ გაზაფხულზე, როდესაც ძალიან სტრესული ვიყავი. სიგარეტი ვიყიდე კუთხის მაღაზიაში - მათ პირადობის მოწმობა არ სჭირდებოდათ. მაგრამ ახლა მე ვეწევი დღეში ნახევარ კოლოფს და ის იწყებს გამოსვლას. ხელი."
   • ილაპარაკე მშვიდად. გამოიყენეთ შეშფოთებული ტონი და შეხედეთ მშობლებს თვალებში. შეეცადეთ არ გამოიყურებოდეთ თავხედურად და არ იჩხუბოთ.

3. მოუსმინე რას ამბობენ შენი მშობლები.მშობლებს შეუძლიათ დაგეხმაროთ. მეორე მხრივ, მათ შეიძლება გამოავლინონ თავიანთი იმედგაცრუება, ლექცია მოგაკითხონ, გაბრაზდნენ ან სამივე. თუმცა, მოუსმინეთ მათ პოზიციას, თუნდაც არ ეთანხმებით. Პატივი ეცი.