ხერხემლის თიაქარი - მიზეზები და სიმპტომები, მკურნალობა და ვარჯიშები, მოცილების ოპერაცია. წელის ხერხემლის მალთაშუა თიაქრის სიმპტომები

მალთაშუა თიაქარი არის მალთაშუა დისკის დეგენერაციული დაავადება, რომელიც ხასიათდება მისი მთლიანობისა და სტრუქტურის დარღვევით.

წელის ხერხემალი შედგება ხუთი ხერხემლისგან, რომელთა შორის არის მალთაშუა დისკები, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ამორტიზატორები. ჩვეულებრივ, მალთაშუა დისკი შედგება თხევადი კონსისტენციის ბირთვის პულპოსისგან, რომელიც გარშემორტყმულია ბოჭკოვანი რგოლით, ხოლო დისკი ზემოდან და ქვევით დაფარულია ბოლო ფირფიტებით.

ხერხემალზე გადაჭარბებული ღერძული დატვირთვით, მნიშვნელოვანი წნევა ხდება მალთაშუა დისკებზე წელის არეში.

ყველაზე ხშირად, ასეთი პრობლემები წარმოიქმნება, როდესაც:

• სიმძიმეების აწევა;
• ჭარბი წონა;
• გრძელი გასეირნება.

ამის გამო მალთაშუა დისკებში წარმოიქმნება მიკროტრავმები და დაზიანება, რომლებსაც აქვთ თვითგანკურნების უნარი, თუ ქსოვილების რეგენერაციის პროცესები კარგ დონეზე წარიმართება.

ფოტო: კომპიუტერული ტომოგრაფია წელის ხერხემლის თიაქარისთვის

ასაკთან ერთად, რეგენერაციის უნარი მცირდება, უეცარი მოძრაობით, ტვირთის აწევით ან დაზიანებით, ბოჭკოვანი რგოლი სკდება, რასაც მოჰყვება დისკის ბირთვის პულპოსუსის უკანა მხარეს ან გვერდით გამოსვლა, ზურგის ტვინის ფესვების შეკუმშვა.

ამ ამობურცვას მალთაშუა თიაქარი ეწოდება. ამასთან დაკავშირებით ჩნდება სხვადასხვა სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი დაზიანებული დისკის პროექციის მიდამოში, გამოსხივება დუნდულოზე და ვრცელდება ფეხის უკანა და გარე მხარეს დაზიანებულ მხარეს. მაგრამ ტკივილი არ არის ყველაზე ცუდი სიმპტომი!

სახიფათოა, როცა ტკივილი მიდის და ჩნდება სისუსტე ქვედა კიდურებში, დაქვეითებული მგრძნობელობა, ჩხვლეტა, ნაწლავის მოძრაობის დაქვეითება, შარდვა და პოტენციის დაქვეითება. ეს მიუთითებს, რომ შეუქცევადი ცვლილებები დაიწყო შეკუმშულ ფესვებში.

მკურნალობის მეთოდები

ხერხემლის წელის არეში თიაქრის მკურნალობის ორი ძირითადი მეთოდი არსებობს:

• კონსერვატიული (მოიცავს მედიკამენტებს, ფიზიოთერაპიას, მასაჟს);
• ქირურგიული.

ზოგიერთი ადამიანი ცალკე ხაზს უსვამს მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს. ამ განყოფილებაში უფრო დეტალურად განვიხილავთ მკურნალობის თითოეულ მეთოდს.

ხალხური საშუალებები

წელის მალთაშუა თიაქრის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით, გარკვეულწილად, შეიძლება კლასიფიცირდეს კონსერვატიული თერაპიის მეთოდებად. მისი მიზანია ზურგის ტვინის ფესვების შეშუპების მოხსნა და ტკივილის მოხსნა.

• ყველაზე ფართოდ გამოიყენება მეფუტკრეობის პროდუქტები.
• ასევე პოპულარულია ბალახის ცინკფოლისგან დამზადებული კომპრესები, რომელსაც აქვს კარგი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ხსნის შეშუპებას და ტკივილს.
• მსგავსი თვისებები აქვს ცხენის ცხიმისგან დამზადებულ კომპრესებს და ნაძვის ზეთით შეზელვას.

მაგრამ ასეთი მკურნალობის მეთოდებს შეუძლიათ მხოლოდ დროებით გაათავისუფლონ ტკივილი, მაგრამ არ აღმოფხვრას მთავარი პრობლემა.

თაფლი გამოიყენება დაზიანებულ ადგილას მასაჟისა და მოსასხამისთვის, ფუტკრის შხამი ხსნის ანთებას, სამეფო ჟელე კი აძლიერებს ორგანიზმის ზოგად დამცავ რეზერვებს.

მოხსნის ოპერაცია

თიაქარი დისკის ქირურგია არის მკურნალობის მეთოდი, რომელიც უშუალოდ აღმოფხვრის მიზეზს. ამის ჩვენება არის სერიოზული ნევროლოგიური სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია მენჯის ორგანოების დისფუნქციასთან და კიდურებში სისუსტესა და მგრძნობელობის დაქვეითებასთან.

ოპერაცია მოიცავს თიაქრის და დაზიანებული დისკის ნაწილის მოცილებას, ამ ნაწილის იმპლანტით ჩანაცვლებას და დამამშვიდებელი ეფექტისთვის ხერხემლიანებზე სპეციალური ფიქსაციის სისტემის დაყენებას.

დღესდღეობით, ქირურგიული ჩარევების დროს, ექიმები ცდილობენ გამოიყენონ ინოვაციური ტექნოლოგიები, რომლებსაც შეუძლიათ საგრძნობლად შეამცირონ სარეაბილიტაციო პერიოდი მათ შემდეგ უხილავი, რადგან ჭრილობის ზომა მინიმალურია.

კიდევ ერთი მეთოდია ენდოსკოპიური თიაქრის მოცილება. ასეთი ოპერაციისთვის ჭრილობა არის მხოლოდ 2 - 2,5 სმ, რეციდივების და გართულებების რისკი ძალიან მცირეა და პაციენტებს შეუძლიათ ადგომა და სიარული ოპერაციის შემდეგ თითქმის დაუყოვნებლივ. თუმცა, მეთოდი ახალია და ბოლომდე არ არის განვითარებული, გარდა ამისა, არსებობს შეზღუდვები თიაქრის მდებარეობაზე და მის ზომაზე.

თანამედროვე მკურნალობის სტანდარტია მიკროდისცექტომია. იგი ხორციელდება სპეციალური ოპტიკური აღჭურვილობის გამოყენებით მრავალჯერადი გადიდების ქვეშ, ჭრილობა არის მხოლოდ 3-4 სმ.

ფოტო: ტრანსფესტის თიაქრის მოცილება

მკურნალობა ოპერაციის გარეშე

ყველაზე ხშირად, წელის დისკის თიაქარს მკურნალობენ ოპერაციის გარეშე. ამის შემდეგ გაუმჯობესება ხდება პაციენტების 70-80%-ში. კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდები ადგენს ისეთ მიზნებს, როგორიცაა ფესვების შეშუპების, ტკივილის, ნევროლოგიური სიმპტომების შემსუბუქება და რეციდივების სიხშირის პრევენცია ან შემცირება.

მედიკამენტური თერაპიის გარდა, გამოიყენება ისეთი მეთოდები, როგორიცაა:

• ფიზიოთერაპია;
• მასაჟი;
• ფიზიოთერაპია.

ისინი მიზნად ისახავს ზურგის კუნთების გაძლიერებას. ასევე გამოიყენება ჩონჩხის წევის გამოყენებით მკურნალობის ტრაქციული მეთოდები.

ხერხემალი დაჭიმულია, თითქოსდა, და დაზარალებული დისკის მიერ ფესვების შეკუმშვა ამოღებულია. მაგრამ ყველა ეს მეთოდი მოითხოვს ცხოვრების წესის შეცვლას, უეცარი მოძრაობების შეზღუდვას და 2-3 კგ-მდე სიმძიმის აწევას.

კონსერვატიული თერაპია მოიცავს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელ პრეპარატებს, მიორელაქსანტებს და თერაპიულ ბლოკადებს.

ლაზერი

ლაზერული აორთქლება მალთაშუა თიაქრის მკურნალობის ერთ-ერთი თანამედროვე მეთოდია. იგი შედგება დისკის ლაზერით გაცხელებისგან, რითაც აშორებს მისგან წყალს, ამცირებს შეშუპებას და თიაქრის გამონაყარის მოცულობას და ქრება ტკივილი და ნევროლოგიური სიმპტომები.

სარეაბილიტაციო პერიოდი არა უმეტეს ერთი თვისა. გარდა ამისა, ამ ტექნიკას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები:

• ხერხემლის ქირურგიის ისტორია
• სპონდილოლისთეზი
• ხერხემლის არხის შევიწროება
• სპონდილოართრიტი
• დისკის ექსტრუზია ნერვული ფესვების შეკუმშვით.

მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მალთაშუა დისკზე დეგენერაციული ცვლილებები თავისთავად არ ქრება, შესაბამისად, რეციდივის რისკი არ არის გამორიცხული.

რეაბილიტაცია

თიაქარი დისკის ამოღების ოპერაციის შემდეგ რეაბილიტაცია სერიოზულ მიდგომას მოითხოვს. პაციენტს არ შეუძლია ჯდომა 3 თვე და საჭიროა კორსეტის ტარება ჯერ მუდმივად, შემდეგ საკმარისია დღეში 3 საათი. რეაბილიტაციის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მეთოდია სავარჯიშო თერაპია.

ფოტო: ფიზიოთერაპია თიაქარი დისკის მოცილების შემდეგ

ტანვარჯიში ოპერაციიდან 1 დღის შემდეგ იწყება. იგი მოიცავს მოქნილობა-გაფართოების მოძრაობებს მუხლებში, წრიულ ბრუნვას ტერფის სახსრებში და ფეხების კუჭისკენ მიზიდვას. მთელი ცხოვრების განმავლობაში, თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ თერაპიული ვარჯიშების შესახებ, ყოველდღე აკეთოთ ბიძგები და ზედაპირული ჩაჯდომები; ველოსიპედით სიარული და ცურვა ასევე გააძლიერებს ზურგის კუნთებს.

ხშირად დასმული კითხვები

რამდენად მტკივნეულია წელის თიაქრის მკურნალობა?

ქირურგიული მკურნალობა ყოველთვის ტარდება ანესთეზიის ქვეშ, რითაც ათავისუფლებს ნებისმიერ ტკივილს. ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს მხოლოდ პოსტოპერაციულ პერიოდში, მაგრამ ეს სრულიად ნორმალურია.

რამდენ ხანს გრძელდება მკურნალობა?

კონსერვატიული მეთოდით ტკივილის შესამსუბუქებლად ხან რამდენიმე დღეა საკმარისი, ხან კი თვეები. ქირურგიული მკურნალობა მოიცავს მხოლოდ ოპერაციის დროს და შემდგომ რეაბილიტაციას, რომელიც 3 თვემდე გრძელდება.

შესაძლებელია თუ არა ოპერაციის გარეშე?

თუ თიაქარს არ ახლავს ქვედა კიდურებში მგრძნობელობის დაქვეითება და სისუსტე, დეფეკაციის, შარდვისა და პოტენციის დარღვევა, მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ ოპერაციის გარეშე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ოპერაცია აუცილებელია.

ეფექტურია თუ არა თიაქრის მკურნალობა კონსერვატიული მეთოდებით?

თუ კონსერვატიული თერაპიის დახმარებით შესაძლებელია სიმპტომების შემსუბუქება და რეციდივების პრევენცია ან შემცირება, მაშინ ის შეიძლება ჩაითვალოს ეფექტური. მაგრამ დაავადების გამომწვევი მიზეზი არ აღმოიფხვრება.

ეს არის ხერხემლის დისკის (ბოჭკოვანი რგოლი, ხრტილის) რღვევა ხერხემლიანებზე არათანაბარი დატვირთვის შედეგად.

წელის მალთაშუა თიაქარი ხერხემლის ერთ-ერთი ყველაზე საშიში დაავადებაა, რომელიც იწვევს ტკივილს წელის არეში, შეიძლება გავრცელდეს ფეხზე, დროთა განმავლობაში აფერხებს მოძრაობას, ხელს უშლის ნორმალურ მოძრაობას და იწვევს პაციენტის ინვალიდობას.

ინტერვერტებერალური

წელის ხერხემალი შედგება 5 ხერხემლისგან. ამ ხერხემლის სხეულებს შორის არის ხრტილოვანი ბალიშები, ანუ მალთაშუა დისკები. ეს დისკები მოქმედებენ როგორც შუამავლები ხერხემლიანებს შორის, მოქმედებენ როგორც ამორტიზატორები მოძრაობის დროს და იცავენ ხერხემლიანებს მექანიკური ცვებისგან. სხვადასხვა უარყოფითი ფაქტორების გამო, დისკები შეიძლება გადაადგილდეს. ეს გადაადგილება ან დისლოკაცია არის ისეთი პათოლოგიის საფუძველი, როგორიცაა წელის ხერხემლის მალთაშუა თიაქარი.

ზურგის ქვედა ნაწილში მალთაშუა თიაქრის განვითარების მთავარი მიზეზი არის ოსტეოქონდროზი. სინამდვილეში, დიდწილად, თიაქრის სიმპტომები ოსტეოქონდროზის სიმპტომებია. უნდა გვახსოვდეს, რომ მალთაშუა დისკი ზურგის ქვედა ნაწილში, ისევე როგორც ხერხემლის სხვა ნაწილებში, შედგება შიდა თხევადი ბირთვისგან, რომელიც გარშემორტყმულია ფიბროზული კაფსულით და შემოსაზღვრულია ზემოდან და ქვევით ბოლო ფირფიტებით.

წელის მიდამოზე მოდის სხეულის წონისგან გამოწვეული ზეწოლის უმეტესი ნაწილი, მალთაშუა დისკი განიცდის უზარმაზარ სტრესს სიარულისა და მძიმე საგნების აწევისას. ამ დატვირთვის შედეგად დაზიანებული ქსოვილების ახლით ჩანაცვლების მიზნით, მასში მუდმივად ხდება განახლების ან რეგენერაციის პროცესები. ასაკთან ერთად ან გარკვეული დაავადებების ან მეტაბოლური დარღვევების გამო, ეს რეგენერაციული პროცესები სუსტდება. გაცვეთილი დისკი ვეღარ უძლებს იგივე დატვირთვას. პროვოცირების ფაქტორის შემდეგ (ტრავმა, უეცარი მოძრაობა, სიმძიმის აწევა) წელის დისკი „გამოიწურება“ გვერდზე ან უკან.

წყარო moyaspina.ru

როგორ ვლინდება დაავადება?

ისეთი პრობლემის შემთხვევაში, როგორიცაა ხერხემლის თიაქარი, სიმპტომები შეიძლება დაუყოვნებლივ არ გამოჩნდეს. ამ განყოფილების სპეციფიკა ვარაუდობს, რომ აქ არის გარკვეული „რეზერვი“, რომელიც აუცილებელია ხერხემლის ამ ნაწილის მობილურობის უზრუნველსაყოფად, ამიტომ, ზოგიერთ შემთხვევაში, დისკის პროტრუზია და ზოგჯერ სრულფასოვანი თიაქარი პრაქტიკულად არ ხდება. ვლინდება ადრეულ ეტაპებზე. თუმცა, არის გარკვეული ნიშნები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ და მიმართოთ ექიმს სრულფასოვანი ტკივილის სინდრომების განვითარების მოლოდინის გარეშე.

ზურგის ქვედა ნაწილის სიმტკიცე, რომელიც წარმოიქმნება ფიზიკური დატვირთვის დროს, დამოუკიდებელ მოძრაობაში გაძნელება;

ერთ-ერთი ფეხის კანის ტემპერატურის ცვლილება;

კუნთების ტონუსის დარღვევა ერთ-ერთ ფეხში, პროგრესირებადი ატროფიით ან ხშირად შეინიშნება არასრულფასოვანი კვება;

ნევროლოგიური სიმპტომების გამოვლენა (წვა, დაბუჟება, ლუმბაგო და რადიკულიტი, რომელიც ხდება დაზარალებულ მხარეს);

სხეულის პოზების კომპენსირება, რომელსაც ადამიანი ქვეცნობიერად იღებს.

ზემოთ აღწერილი ნებისმიერი სიმპტომი ყურადღების ღირსია, მაშინაც კი, როდესაც ის ახლახან დაიწყო. რადიკულიტი და ლუმბაგო, რომლებიც არსებითად ტკივილის სინდრომებია, დაავადების პირველ სტადიაზე პაროქსიზმული ხასიათისა და დაბალი ინტენსივობისაა, მაგრამ საჭირო მკურნალობის გარეშე ტკივილი გაძლიერდება.

წყარო vashaspina.ru

სიმპტომები

განსაკუთრებით უნდა აღინიშნოს, რომ წელის ხერხემლის თიაქრის დროს სიმპტომები შეიძლება სრულიად არ იყოს, რადგან ისინი გამოწვეულია არა თიაქრის, დისკოს და, განსაკუთრებით, ზურგის ნერვების არსებობით, არამედ ღრმა კუნთების სპაზმით. ხერხემალი და თანმხლები შეშუპება და ანთება.

ცნობილია წელის არეში ძლიერი ტკივილის მრავალი შემთხვევა, რომლის დროსაც ხერხემლის ლუმბოსაკრალური თიაქარი MRI-ზეც კი არ არის გამოვლენილი. პირიქით, ხდება ისე, რომ პაციენტის ფოტოებზე ერთდროულად ჩანს რამდენიმე თიაქარი წელის დისკი, მაგრამ ის არ უჩივის ტკივილს.

მაგრამ თუ წელის ინტერვერტებერალური თიაქარი თავისთავად გახდება ცნობილი, სიმპტომები იქნება შემდეგი:

ტკივილი წელის არეში, რომელიც ხშირად ვრცელდება საჯდომის ნერვის გასწვრივ, ასხივებს ფეხს

ზოგჯერ ქვედა კიდურების დაბუჟება ან წვა

კუნთების სისუსტე, მყესების რეფლექსების დაქვეითება

ზოგიერთ შემთხვევაში, ლუმბოსაკრალური ხერხემლის თიაქარს თან ახლავს "სხეულის დამახინჯება".

პაციენტს უჭირს დიდხანს სიარული, დგომა ან ჯდომა. მოწინავე შემთხვევებში, წელის დისკის თიაქარი შეიძლება გამოიწვიოს შარდის ბუშტისა და ნაწლავების დისფუნქცია, ასევე ქვედა კიდურების დამბლა.

წყარო bubnovsky-vip.ru

ნიშნები

თიაქრის განვითარებადი ნიშნები:

ვერტებროგენული სინდრომი, რომელიც გამოიხატება წელის ტკივილით, წელის არეში დეფორმაციით (ანტალგიური სქოლიოზი), პარავერტებრული კუნთების დაძაბულობით;

სენსორული დარღვევები (პარესთეზია, ჰიპოესთეზია) შესაბამისი ნერვის შეკვრის ინერვაციის არეში;

დაზიანებული ნერვის მიერ ინერვატული კუნთების ჰიპოკინეზია (დაბალი მობილურობა);

რეფლექსების შესუსტება მათ გაქრობამდე;

მენჯის ღრუს ორგანოების დისფუნქცია (შარდის და/ან განავლის შეუკავებლობა, პოტენციის დაქვეითება მამაკაცებში და ფრიგიდულობა ქალებში);

სპეციფიკური ცვლილებები ხერხემლიანებში და დისკებში, გამოვლენილი ნეიროვიზუალიზაციის (CT, MRI) ან რენტგენოგრაფიით;

ელექტრონეიროფიზიოლოგიური ტექნიკით განსაზღვრული ნერვების ფუნქციური მდგომარეობის გადახრები (ტრანსკრანიალური მაგნიტური სტიმულაცია, H-რეფლექსი, F-ტალღა).

თუ პირველი ხუთი ნიშანი შეიძლება იყოს ხერხემლის სხვა დაავადებების გამოვლინება (ოსტეოქონდროზი, ხერხემლის სიმსივნე), მაშინ ბოლო ორი წერტილი შესაძლებელს ხდის 100%-ით დაადასტუროს წელის მალთაშუა თიაქრის დიაგნოზი.

წყარო spinazdorov.ru

მიზეზები

ხშირ შემთხვევაში, დაავადება ხერხემლის ბუნებრივი დაბერების შედეგია. ახალგაზრდებსა და ბავშვებს აქვთ წყლის საკუთარი კონცენტრაცია ხერხემალში. სხეულის ასაკთან ერთად, დისკები იწყებენ გამოშრობას. ისინი სუსტდებიან, თხელდებიან და ხერხემლიანებს შორის მანძილიც მცირდება. ეს პროცესი ნორმალურად ითვლება. მას უწოდებენ დეგენერაციულ დისკის ცვლილებას ასაკთან ერთად. ძირითადი მიზეზი, რომელიც იწვევს მალთაშუა თიაქრის გაჩენას, არის ოსტეოქონდროზი. წელის რეგიონი ატარებს ზეწოლას მთელი სხეულის წონისგან, ხოლო მალთაშუა დისკი განიცდის უზარმაზარ სტრესს სიარულის ან მძიმე საგნების აწევისას. დაზიანებული ქსოვილების ახლით ჩანაცვლების მიზნით, მუდმივად მიმდინარეობს განახლებისა და რეგენერაციის პროცესები. ზოგიერთი დაავადების გამო და ასაკთან ერთად მეტაბოლური პროცესები სუსტდება. დისკი, რომელიც გაცვეთილია, ვერ უძლებს წინა დატვირთვას. მაპროვოცირებელი ფაქტორის გავლის შემდეგ წელის დისკი უკანა მხარეს ან გვერდებზე "გამოიწურება".

მალთაშუა თიაქარი გარდა ამისა, ოსტეოქონდროზისა და დაზიანებების გარდა, ხერხემლის არეში შეძენილი და თანდაყოლილი სტრუქტურული დარღვევების შედეგად შეიძლება გამოჩნდეს წელის მალთაშუა თიაქარი. საუბარია ხერხემლის სხვადასხვა სახის დეფორმაციაზე, როგორიცაა ლორდოზი, სქოლიოზი და სხვა პათოლოგიები. ეს არის ასევე თანდაყოლილი დარღვევები ხერხემლის ანატომიური სტრუქტურაში. დისკები შეიძლება გადაადგილდეს მენჯის ძვლების არანორმალური სტრუქტურის გამო. მენჯი დახრილია ნებისმიერი მიმართულებით. წელის ხერხემლის თიაქარი შეიძლება გამოწვეული იყოს სპეციფიკური ხასიათის დაავადებებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ხერხემალზე, როგორიცაა სიმსივნე, სიფილისი და ტუბერკულოზი.

შეიძლება გაიზარდოს წნევა მალთაშუა დისკში. ამას ხელს უწყობს სხვადასხვა ფაქტორები, რომლებიც იწვევს თიაქრის წარმოქმნას. შიდა და მალთაშუა არეში წნევის მატების ძირითადი მიზეზები მოდის ზურგზე ძლიერი დარტყმების მიღებაზე, ზურგზე დაცემაზე, მიწიდან მძიმე საგნების აწევაზე და სხეულის მკვეთრ მოხვევაზე გვერდებზე.

წყარო doctorignatyev.com

დიაგნოსტიკა

დიაგნოსტიკა და დიფერენციალური დიაგნოზი

მალთაშუა დისკის თიაქრის ძირითადი დიაგნოსტიკური კრიტერიუმებია:

ხერხემლის დაზიანებულ ნაწილში ვერტებროგენული სინდრომის არსებობა, რომელიც ვლინდება ტკივილით, მოძრაობის შეზღუდვით და დეფორმაციებით (ანტალგიური სქოლიოზი); პარავერტებერალური კუნთების მატონიზირებელი დაძაბულობა;

სენსორული დარღვევები დაზარალებული ფესვის ნეირომეტამერის მიდამოში;

საავტომობილო დარღვევები დაზიანებული ფესვის მიერ ინერვირებულ კუნთებში;

რეფლექსების დაქვეითება ან დაკარგვა;

შედარებით ღრმა ბიომექანიკური დარღვევების არსებობა ძრავის კომპენსაციაში;

კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT), მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) ან რენტგენოგრაფიული გამოკვლევის მონაცემები, რომელიც ადასტურებს მალთაშუა დისკის, ზურგის არხის და მალთაშუა ხვრელის პათოლოგიას;

ელექტრონეიროფიზიოლოგიური კვლევების მონაცემები (F ტალღა, H- რეფლექსი, სომატოსენსორული გამოწვევა პოტენციალი, ტრანსკრანიალური მაგნიტური სტიმულაცია), ფესვის გასწვრივ გამტარობის დარღვევების აღრიცხვა, აგრეთვე ნემსის ელექტრომიოგრაფიის შედეგები საავტომობილო ერთეულების მოქმედების პოტენციალის ანალიზით, რაც საშუალებას იძლევა დადგინდეს დაზარალებული მიოტომის კუნთებში დენერვაციული ცვლილებების არსებობა.

წყარო lvrach.ru

დაყადაღებული

სეკვესტრირებული თიაქრის მიზეზები

საკუთარი სისხლძარღვების არარსებობის გამო, დისკი საკვებ ნივთიერებებს დიფუზიის (ნივთიერებების შერწყმის) გზით იღებს. ამაში დიდ როლს თამაშობს მიმდებარე კუნთების სტრუქტურები. კუნთების დაძაბულობის დროს (გადაჭარბებული ფიზიკური სტრესი) დაზიანებულ მიდამოში დისტროფიული ცვლილებების მექანიზმი აქტიურდება. ბოჭკოვანი რგოლი კარგავს წყალს და ვიტამინებს, იკლებს მისი სიმაღლე და ჩნდება ბზარები.

თიაქრის სეკვესტრი ხდება შემდეგ შემთხვევებში:

ხერხემლის ოსტეოქონდროზი (მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ხანგრძლივი დაავადების ისტორია, ხშირი გამწვავებები, არაეფექტური მკურნალობა და ა.შ.);

ანატომიური განვითარების დეფექტები;

მიკროელემენტოზი (ადამიანის ორგანიზმში მიკროელემენტების და მინერალების ნაკლებობა ან სიჭარბე);

ჭარბი წონა, ფიზიკური უმოქმედობა, არაჯანსაღი კვება;

სტატიკური, დინამიური დატვირთვები ხერხემალზე.

შემდეგმა შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის მდგომარეობის გაუარესება L4-L5, L5-S1 და წელის ხერხემლის სხვა ხერხემლის სეკვესტრირებული თიაქრის შემდგომი განვითარებით:

ჰიპოთერმია;

სიმძიმეების აწევა;

არასწორი მოხრა და ჩაჯდომა;

ემოციური გადატვირთვა.

წყარო spinazdorov.ru

სეკვესტრირებული დისკის თიაქრის მკურნალობა

კონსერვატიული ან ქირურგიული თერაპიის არჩევანი დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:

თიაქრის ზომა (მხედველობაში მიიღება მისი წინა ან საგიტალური ზომა): იგი განისაზღვრება MRI ან CT მონაცემებით;

ხერხემლის არხის დიამეტრი: თუ არის სტენოზი, მაშინ, დიდი ალბათობით, თიაქარის სეკვესტრის დროს დაწყებული კონსერვატიული მკურნალობა არაეფექტური იქნება;

თიაქრის მდებარეობა ზურგის ტვინსა და ფესვებთან შედარებით;

ადამიანის ცხოვრების ხარისხი, ძირითადად ეხება ტკივილის სიმძიმეს, კიდურების დაბუჟებას.

თანამედროვე მედიცინა ცდილობს დაუყოვნებლივ არ მიმართოს ქირურგიას, მაგრამ მხოლოდ შემდეგი ფაქტორების კომბინაციის შემთხვევაში:

თუ კონსერვატიული მკურნალობის მიუხედავად, კიდურების დაბუჟება, კუნთების სისუსტე აგრძელებს პროგრესირებას, მენჯის ორგანოების ფუნქციონირება დარღვეულია ან ტკივილი იზრდება;

თითქმის ყოველთვის - 18 მმ-ზე მეტი (სხვა წყაროების მიხედვით - 10 მმ-ზე მეტი) წინა განზომილებაში თიაქრის სეკვესტრის შემთხვევაში;

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ადგილი აქვს ზურგის არხის შევიწროებას და ჩამოყალიბდა მალთაშუა თიაქარი;

თუ მკურნალობამ მოახდინა ეფექტი ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში, მაშინ მდგომარეობა კვლავ გაუარესდა და აშკარაა, რომ ეს მოხდა ხერხემლის იმავე ნაწილში.

წყარო gryzha.net

მკურნალობა

წელის არეში ლოკალიზებული მალთაშუა დისკის თიაქრის მკურნალობა.

დაავადების მწვავე ფაზაში ინიშნება მკაცრი წოლითი რეჟიმი. ნარკოლოგიური თერაპია მოიცავს მედიკამენტების დანიშვნას, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს და ანთების ნიშნებს; ნიშნავს, რომ აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ვიტამინებს. მწვავე გამოვლინების ჩაცხრების შემდეგ ინიშნება მასაჟი და ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები წელის კუნთების გასაძლიერებლად.

არსებობს ქირურგიული მკურნალობის გარკვეული მითითებები. ეს მოიცავს:

1. კონსერვატიული მკურნალობის არაეფექტურობა და ფესვის შეკუმშვის ნიშნების არსებობა

2. შეკუმშვა ფესვების cauda equina.

ოპერაციის არსი არის ზურგის ფესვების დეკომპრესია და შეკუმშვისგან გათავისუფლება.

ქირურგიული მკურნალობის პროგნოზი ხელსაყრელია, გართულებები ძალიან იშვიათად ხდება. დროული ოპერაცია 70%-ზე მეტ შემთხვევაში იწვევს სრულ აღდგენას ან ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას.

წყარო spinet.ru

საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის დისფუნქციებს შორის წამყვან პოზიციას იკავებს წელის დისკის თიაქარი. ეს პათოლოგია მოითხოვს დროულ დიაგნოზს და კომპეტენტური თერაპიის დანიშვნას. დაავადების მოწინავე ფორმებს შეიძლება ჰქონდეს ძალიან საშიში შედეგები პარეზის ან დამბლის სახით.

ტკივილის მიზეზები წელის-საკრალურ ხერხემალში

ბევრი ადამიანი უშუალოდ იცნობს დისკომფორტს წელის არეში. ადამიანმა შეიძლება განიცადოს სხვადასხვა სახის ტკივილი. გარდამავალია (მწვავე) თუ ქრონიკული. პირველი გადის უფრო სწრაფად, ვიდრე მიზეზი, რამაც გამოიწვია ის. მეორე გრძელდება გამაღიზიანებელი ფაქტორების შეწყვეტის შემდეგაც. თითოეული ზემოთ ჩამოთვლილი სინდრომის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი პირობები:

მწვავე ტკივილის გამოჩენა პროვოცირებულია:

• კუნთების დაზიანებები;
• ხერხემლის მოტეხილობები;
• რადიკულოპათია;
• ლიგატების რღვევა;
• ლუმბოსაკრალური თიაქარი;
• ეპიდურული აბსცესი.

ქრონიკული ტკივილი ხდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• დეფორმირებული სპონდილოზი;
• ონკოლოგია;
• ოსტეომიელიტი;
• ზურგის კუნთების მიოზიტი (ანთება).

ლუმბოსაკრალური ხერხემლის თიაქარი

მალთაშუა ფიბროკარტილაგინური წარმონაქმნები შედგება ბირთვისგან, მიმდებარე რგოლებისგან კოლაგენური ბოჭკოებით და ჰიალინის შემაერთებელი ქსოვილით. ამ სტრუქტურის წყალობით, ისინი უზრუნველყოფენ ხერხემლის სიმტკიცეს და შოკის შთანთქმას. ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს დაზიანებების, მძიმე ფიზიკური დატვირთვისა და დაჭიმვის შედეგად დაზიანების რისკს. ხდება ისე, რომ უარყოფითი ფაქტორების გავლენით ვითარდება დისკის სივრცის პათოლოგიები.

ხერხემლის ლუმბოსაკრალური ხერხემლის მალთაშუა თიაქარი წარმოიქმნება წრიული კოლაგენური ბოჭკოების რღვევისას. ხდება პულპოსუსის ბირთვის პროტრუზია. შედეგი არის თიაქარი, რომელიც შეკუმშავს ნერვულ ფესვებს და იწვევს მიმდებარე ქსოვილების ანთებას. სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, პაციენტი მუდმივად განიცდის ხერხემლის ლუმბოსაკრალური თიაქრის ფორმირების შემდეგ ეტაპებს:

1. პროტრუზია. ამ ეტაპზე აღინიშნება პროტრუზიის მცირე ზომა (3 მმ).
2. პროლაფსი. წელის თიაქრის ზომა დაახლოებით 1,5 სმ-ია.
3. სეკვესტრი. სტადიას ახასიათებს დაჭიმული ნერვული ფესვები და მუდმივი ძლიერი ტკივილი.

სიმპტომები

მალთაშუა სივრცეში დეგენერაციული ცვლილებების განვითარების პირველი ნიშნები ხშირად იგნორირებულია პაციენტების მიერ. პერიოდულად წარმოქმნილი სინდრომების მოსაწყენი, მტკივნეული ბუნება მათ უბრალოდ დღითი დღე „გამოიცდიან“. პრობლემისადმი ასეთი დაუდევარი დამოკიდებულების შედეგად, დროთა განმავლობაში პაციენტები განიცდიან პულპის ბირთვის პროგრესირებად გადაადგილებას დისკის სივრცის მიღმა. განასხვავებენ ლუმბოსაკრალური ხერხემლის თიაქრის შემდეგ სიმპტომებს:

• კუნთების ატროფია;
• ტკივილი ფეხის აწევისას (დისკის თიაქრის სპეციფიკური ნიშანი);
• ლუმბაგო ვრცელდება ქვედა კიდურებზე;
• დაბუჟება;
• წელის ტკივილი;
• რეფლექსური აქტივობის დაქვეითება;
• თიაქრის შედეგად რადიკულიტის განვითარება;
• მშრალი კანი.

რისკის ფაქტორები

დეგენერაციული ცვლილებები მალთაშუა დისკებში, რომელიც გამოიხატება ლუმბოსაკრალური თიაქრით, შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო. თანამედროვე ცხოვრების წესი ხშირად იწვევს კუნთოვანი სისტემის დისფუნქციის განვითარებას. ფიზიკური აქტივობის გაზრდა, დაბალანსებული დიეტა და შესაძლო სტრესული სიტუაციების შემცირება დაგეხმარებათ უარყოფითი გავლენის თავიდან აცილებაში. ხერხემლის ლუმბოსაკრალურ არეში მალთაშუა თიაქრის წარმოქმნის ძირითადი რისკფაქტორები მოიცავს:

• მძიმე ფიზიკური შრომა;
• სამუშაო, რომელიც მოითხოვს სხეულის დიდხანს დარჩენას სტატიკურ მდგომარეობაში;
• ფიზიკური დატვირთვის პრინციპების უგულებელყოფა;
• ცუდი დამოკიდებულებები და ჩვევები;
• ჭარბი წონა, რომელიც დამატებით იტვირთება ხერხემლის ქვედა ნაწილში.

წელის დისკის თიაქრის მკურნალობა

ბოჭკოვანი რგოლის პროტრუზიის ეტაპზე, ხერხემლის ქვედა ნაწილში პროტრუზიის აღმოსაფხვრელად თერაპიული ღონისძიებები შემოიფარგლება წოლითი რეჟიმით, ანთების საწინააღმდეგო და სხვა პრეპარატების დანიშნულებით. პათოლოგიის მოწინავე ფორმები მოითხოვს ზომების გამოყენებას მიმდებარე ქსოვილების შეშუპების სამკურნალოდ, მალთაშუა დისკების განთავისუფლებისა და ნერვული ფესვების შეკუმშვის აღმოსაფხვრელად. გარდა ამისა, არსებობს შემდეგი მეთოდები ლუმბოსაკრალური თიაქრის სამკურნალოდ:

1. კონსერვატიული თერაპიის საშუალებით, რომელიც მოიცავს მედიკამენტების გამოყენებას:
   • ხერხემლის ეპიდურული სივრცეში შეყვანილი სინთეზური ჰორმონალური პრეპარატები (მეთილპრედნიზოლონი);
   • ოპიოიდური ანალგეტიკები;
   • არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (ინდომეტაცინი, მოვალისი), გამოიყენება ლუმბოსაკრალური თიაქრის წარმოქმნის დასაწყისში;
   • ნოვოკაინის ან ლიდოკაინის ბლოკადა ინექციები ხერხემლის ქვედა ნაწილში;
   • მედიკამენტები სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად (Actovegin, Trental);
   • ინექციები B ვიტამინებით თიაქრის მიმდებარე ქსოვილის აღდგენის დასაჩქარებლად;
   • გარე აგენტები არასტეროიდული კომპონენტებით.
2. ქირურგიული გზით:
   • ენდოსკოპიური დისკექტომია - დაზიანებული დისკის სივრცის რეზექცია. "გატეხვა" ამოღებულია თიაქართან ერთად კანში მცირე ჭრილობის მეშვეობით.
   • ლამინექტომია - ხერხემლის თაღის ექსტრაქცია.
   • ლიგამენტექტომია - დისკის კიურეტაჟი.
   • ქემონნუკლეოლიზი - წარმოქმნილი თიაქრის გამოშრობა.
   • ზურგის შერწყმა არის ახალი ძვლის დისკის გადანერგვა პაციენტის მენჯის ძვლიდან.
   • ლაზერული დისკის დეკომპრესია - არსებული თიაქრის ლაზერული აორთქლება.

თერაპიული ვარჯიშები წელის ხერხემლისთვის

გამოჯანმრთელების პერიოდს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს მალთაშუა თიაქრის მკურნალობის მთელ პროცესში. თერაპიული ფიზიკური განათლება (PT) ეხმარება სხეულს მოერგოს მომხდარ ცვლილებებს და თანდათან განავითაროს განპირობებული რეფლექსური მოტორული რეაქციების ახალი ნაკრები. ხერხემლის ქვედა ნაწილი თიაქრის რეციდივის მაღალი რისკის ქვეშაა. ამის გათვალისწინებით, მნიშვნელოვანია დაიცვან ფიზიკური დატვირთვის ძირითადი წესები.

ხერხემლის ქვედა თიაქრის სამკურნალო სავარჯიშოები მოიცავს ზომებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ჩონჩხის მზიდი ნაწილის გაჭიმვას, მაგალითად, ცურვას. რეგულარულად ჩართეთ შემდეგი აქტივობები:

• ვარჯიშის შესასრულებლად ადექით ოთხზე მუხლებზე და იდაყვებზე მხარდაჭერით. შემდეგი, თქვენ ერთდროულად უნდა აწიოთ მარჯვენა ხელი და მარცხენა ფეხი და დააფიქსიროთ სხეული 5 წამის განმავლობაში. მიიღეთ საწყისი პოზიცია და შეასრულეთ მიდგომა მეორე მხრიდან.
• დაიკავეთ ჰორიზონტალური პოზიცია, ხელები გამართული და მუხლები მოხრილი გაქვთ. აწიეთ მენჯი ზურგზე აქცენტით და დააფიქსირეთ პოზიცია 3 წამის განმავლობაში.
• დაწექით მუცელზე და მოათავსეთ ხელები ნიკაპის ქვეშ. შეუფერხებლად აწიეთ სხეული იატაკის ზედაპირიდან სხეულის ქვედა ნაწილის აწევის გარეშე. თქვენ უნდა დაიჭიროთ ეს პოზიცია 5 წამის განმავლობაში.

რეაბილიტაციის პერიოდში მკაცრად რეკომენდებულია ზომიერი ფიზიკური დატვირთვის დაცვა. ლუმბოსაკრალური თიაქრის ამოღებიდან 2-3 თვის შემდეგ პაციენტს შეუძლია დაიწყოს სავარჯიშო თერაპია და მოკლე გასეირნება. ადაპტაციისა და შეხორცების პროცესების დაჩქარება შეგიძლიათ სანატორიუმ-კურორტის მკურნალობის დახმარებით, მათ შორის რადონით, ტურპენტინით და სულფიდებით აბაზანებით.

თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ მალთაშუა თიაქრის რეციდივის რისკი შემდეგი რეკომენდაციებით, როგორიცაა:

• აქტიური ცხოვრების წესის შენარჩუნება ხერხემლის მძიმე დატვირთვის გარეშე;
• ჩონჩხის მზიდი ნაწილის დაზიანებებისგან დამცავი პრევენციული საშუალებების გამოყენება;
• საცურაო აუზის მონახულება;
• სხეულის ჭარბი წონის შემცირება;
• რეგულარული გაკვეთილების ჩატარება;
• სწორი პოზის მუდმივი მონიტორინგის შენარჩუნება;
• სხეულის სტატიკური, უხერხულ მდგომარეობაში ყოფნის თავიდან აცილება;
• სუფთა ჰაერზე ხშირი გასეირნება.

ვიდეო: სავარჯიშოები წელის საკრალური ხერხემლისთვის

ჩვენი სხეული სრულყოფილია, მაგრამ მასზე არის ძალიან დაუცველი ადგილები, რომელთაგან ერთ-ერთია წელის ქვედა ნაწილი, რომელიც განიცდის სტრესს. ლუმბოსაკრალური რეგიონი ყველაზე მეტ დაზიანებებს, ისევე როგორც ძალიან უსიამოვნო დაავადებებს. ამ მიდამოში ხშირად ვითარდება საშიში ნევრალგია – მალთაშუა თიაქარი.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რა არის ხერხემლის თიაქარი! თითოეულ ხერხემლიანს შორის არის დისკი, რომელიც მოქმედებს როგორც სტაბილიზატორი, ამორტიზატორი და ხელს უშლის დაზიანებას. მალთაშუა დისკის შიგნით არის გელის მსგავსი ნივთიერება, რომელიც ცნობილია როგორც ბირთვული რბილობი. მექანიკური დაზიანების ან ბიოლოგიური ტენდენციის გამო, ამ ნივთიერებას შეუძლია გაარღვიოს მემბრანა და დაიწყოს ნერვული პროცესების შეკუმშვა. თიაქრის ზომა არის დამხმარე ფაქტორი თერაპიის ტექნიკის არჩევისას.

პაციენტებს, როგორც წესი, აინტერესებთ ინტერდისკების თიაქრის საფრთხე. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შედეგია ტკივილი, რომელიც ვლინდება მძიმე სიმძიმის აწევისას, სხეულის მკვეთრი მობრუნებისას ან უბრალოდ ნორმალური სიარულის დროს (). თუმცა ეს პათოლოგია სულაც არ ემუქრება დაავადებას გვიან გამოვლენის შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს კუნთების სისუსტე ან თუნდაც კიდურების დამბლა.

აღწერილი დაავადება საკმაოდ მტკივნეულია, მაგრამ სწორად შერჩეული თერაპიით, ორი-ოთხი კვირა საკმარისია დაზარალებულთა 2/3-ის კეთილდღეობის საგრძნობლად გასაუმჯობესებლად.

წელის ხერხემლის თიაქრის სიმპტომები

ლუმბოსაკრალურ მიდამოში თიაქარი დისკის პირველადი სიგნალი არის ტკივილი მიდამოში. სიმპტომები შეიძლება მწვავედ გამოჩნდეს, მაგრამ სწრაფად გაქრეს რამდენიმე დღის შემდეგ. ტკივილი იწყება ზურგის ქვედა ნაწილში ან გლუტალურ კუნთში და გადადის ქვედა ფეხისკენ.

სასარგებლო ვიდეო თემაზე:

მოდით გავარკვიოთ, რა ფენომენები მიანიშნებს მალთაშუა დისკის თიაქრის შესახებ! მოზრდილებში, ხერხემლის თიაქრით, შემდეგი განგაშის სიგნალები ჩნდება:

• ტკივილი ასხივებს ფეხებს;
• ზოგადი სისუსტის განცდა, კიდურების „ნემსების“ ხვრეტა;
• მოძრაობის ხელმისაწვდომი დიაპაზონის შემცირება;
• იშვიათად აღინიშნება შარდის ბუშტისა და სფინქტერიდან სეკრეციის შეკავების კონტროლის დარღვევა. როგორც კი ეს სიმპტომი გამოჩნდება, თქვენ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში.

როდესაც ექიმთან ვიზიტი დაუყოვნებლივ არ ხდება, დისკის თიაქარი შეიძლება დაიწყოს მენჯის ორგანოების ფუნქციონირებაზე ზემოქმედება. სიმპტომები მამაკაცებში არის სექსუალური დისფუნქცია. არანაკლებ სევდიანი და საშიშია სიმპტომები ქალებშიც - გინეკოლოგიური პრობლემები, მათ შორის დაორსულების შეუძლებლობა.

არ დაგავიწყდეთ, მხოლოდ კვალიფიციურმა ექიმმა იცის როგორ ამოიცნოს დაავადება. არ უნდა მოუსმინოთ არაპროფესიონალურ რჩევებს.

წელის თიაქრის ნიშნები

კვლევებმა აჩვენა, რომ თიაქარი დისკების უმეტესობა გვხვდება L4-სა და L5-ს შორის და საკრალურსა და ხერხემლიანს შორის ზურგის სვეტის ბოლოს.

დაავადების გამოვლინება თითქმის თანაბრად სავარაუდოა როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. მალთაშუა თიაქრის გამო სხვადასხვა სახის ტკივილი განიხილება ტიპიურ გამოვლინებად.

თუ თიაქარი მდებარეობს წელის არეში - ხერხემლიანები L4 და L5, იქნება უსიამოვნო შეგრძნებები ლოკალიზებული წელის მიდამოში, რომელიც ასხივებს დუნდულოებსა და ტერფს. წელის და სასის ხერხემლიანებს შორის დაზიანებით, ძლიერი ტკივილი ვრცელდება ბარძაყის უკანა ნაწილში მუხლზე, წვივისა და ტერფისკენ.

ძირითადი სიგნალები წელის თიაქრის პრობლემების შესახებ:

• ლუმბაგო, ზურგის ტკივილი;
• გაძლიერებული ტკივილი უმარტივეს მოძრაობებში, მათ შორის სიარული, ხანგრძლივი დგომა, სხეულის, ფეხების დაძაბვა, სიცილი ან ხველა;
• თქვენ საკმაოდ შეგიძლიათ მიუთითოთ ზუსტად სად არის ყველაზე მწვავე ტკივილი;
• თავდაპირველად, თიაქრის გამო ტკივილი წელის არეში და სხვა პირველი ნიშნები ქრება, თუ დაწექით და კომფორტულ პოზას დაიკავებთ;
• კრუნჩხვა ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში;
• მცირდება ხელმისაწვდომი მოძრაობების დიაპაზონი;
• ფეხები იქცევა მტკივნეულ ზონად, შრება, ან პირიქით, ცხიმოვანი ცხიმი იწყებს ჭარბად გამოყოფას.

თიაქრის გამომწვევი მიზეზები

წელის ხერხემლის თიაქრის შემდეგი მიზეზები არსებობს:

• დაზიანებები;
• დეგენერაციული ცვლილებები;
• სიმსუქნე არის პასუხი კითხვაზე, რატომ გტკივა ზურგი;
• პარავერტებრულ რეგიონში ჟანგბადის მიწოდების გაუარესება;
• ხანგრძლივი ჯდომა;
• მეტაბოლიზმის დარღვევა.
• დაავადების გამოვლენის წინაპირობები:
• დაბალი აქტივობა;
• 35 წელზე მეტი ასაკი;
• მემკვიდრეობითი ტენდენცია;
• მოძრაობების ერთფეროვნება.

თიაქრის შედეგები

უმნიშვნელო ნევრალგიამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს საშინელი შედეგები, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის შეკუმშავს ნერვულ ფესვებს. ეს გამოიხატება არა მხოლოდ გაზრდილი ტკივილით, არამედ კუნთების მნიშვნელოვანი სისუსტით, შეზღუდული მოძრაობისა და შეშუპების გამოვლენით.

მალთაშუა თიაქრის შედეგებია ჩვეული ცხოვრების შეცვლის აუცილებლობა, შრომისუუნარობა და მუდმივი ყოფა საწოლში.

რა შეგიძლიათ და რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ თიაქრის დროს

მალთაშუა თიაქრის ძირითადი უკუჩვენებები:

• 5 კგ-ზე მეტი სიმძიმის აწევა, თუნდაც მცირე ტვირთი უნდა აწიოთ ექსკლუზიურად სწორი ზურგით;
• უეცარი მოძრაობები, ინსულტი (ცურვისას);
• ზოგადი სიმძლავრის დატვირთვები.

შესაძლებელია თუ არა თიაქრის გაცხელება?

ზურგის ქვედა ნაწილის გახურების გადაწყვეტილება, თუ ის იწყებს ტკივილს ან დაჭიმვას, საკმაოდ გავრცელებულია. გამოიყენება ცხელი კომპრესები, გამათბობელი მალამოები, ძაღლის თმისგან დამზადებული ქამრები და ა.შ. ზომები, თუმცა, ასეთი ნაბიჯები ყოველთვის არ არის კარგი.

დათბობა აკრძალულია, თუ:

• მწვავე ტკივილი;
• წელის თიაქრის პროლაფსი;
• დურალური ტომრის დეფორმაცია;
• თიაქრის ზომა 5 მმ-ზე მეტი.

სიარული თიაქრით

ამ ჩვეულმა და ჩვეულებრივმა პროცესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს პაციენტის მდგომარეობის გაუარესებაზე ნევრალგიით. ჩვენი სხეული მიწაზე ფეხშიშველი გადაადგილებისთვის შეიქმნა, მაგრამ თანამედროვე ადამიანი მძიმე ფეხსაცმლით დადის მყარ ასფალტის ან ქვის ზედაპირებზე.

მალთაშუა თიაქრის დროს, განსაკუთრებით გამწვავების დროს, ექსპერტები გვირჩევენ იმოძრაოთ ექსკლუზიურად ორთოპედიული სწორი ფეხსაცმლით, შეეცადოთ აირჩიოთ რბილი ზედაპირები.

საუნა

ექსპერტები არ ეწინააღმდეგებიან წელის თიაქრის მქონე პაციენტების საუნას ან აბაზანაში ვიზიტს მხოლოდ ყოფნის ხანგრძლივობა და ტემპერატურა.

ლეიბი წელის დისკის თიაქარისთვის

ორთოპედიულ ლეიბზე ძილი სავალდებულო პასიური ღონისძიებაა აღწერილი პათოლოგიის სამკურნალოდ. მისი დახმარებით შესაძლებელია სხეულის სწორი პოზიციის უზრუნველყოფა და ხერხემალზე დატვირთვის შემცირება.

ალკოჰოლი

ალკოჰოლის დოზის მიღებით, შეგიძლიათ იპოვოთ ტკივილის შემცირება და მდგომარეობის ზოგადი შემსუბუქება. თუმცა, ეს ეფექტი დროებითია, რადგან ეთილის სპირტი არ ახდენს უშუალო ზემოქმედებას ტვინის ნეირონის მუშაობას და ანიჭებს ფსევდო რელიეფს.

ველოსიპედი

ველოსიპედით სიარული არ არის საუკეთესო გამოსავალი, თუ თქვენ გაქვთ თიაქარი, თუ მასზე უარის თქმა არ შეგიძლიათ, უნდა დაიცვათ შემდეგი რეკომენდაციები:

• არ იმოგზაუროთ მწვავე ტკივილის პერიოდში;
• დაიჭირე ზურგი სწორი. ამ საკითხში დაგეხმარებათ კომფორტული სავარძლის დაყენება საზურგეზე, როგორც სავარჯიშო ველოსიპედზე;
• არ რხევა. გააკეთეთ თქვენი მარშრუტი ექსკლუზიურად გლუვ გზებზე ხვრელების გარეშე.

სირბილი

სწრაფი აღდგენის ერთ-ერთი წინაპირობაა გონივრული ფიზიკური დატვირთვა. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა სარბენ ბილიკებზე სირბილი?

მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია განსაჯოს მძლეოსნობის დასაშვებობაზე. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, მათი დაწყება შეგიძლიათ მხოლოდ მაშინ, როდესაც მწვავე პერიოდი დასრულდება და კუნთები გაძლიერდება.

სპორტი თიაქარისთვის

ინტერვერტებერალური თიაქრის დროს ფიზიკური აქტივობა რეკომენდირებულია, თუ პაციენტს სურს სწრაფად გამოჯანმრთელება. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ სპორტდარბაზის მონახულება მხოლოდ მწვრთნელის მეთვალყურეობის ქვეშ შეგიძლიათ.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ბოდიბილდინგის გულშემატკივრები, როდესაც ასრულებენ მუდმივ აწევას ან სკუტებს წვერით, ხერხემალს უზარმაზარ დატვირთვაზე აყენებენ, რამაც შეიძლება არა მხოლოდ გააუარესოს არსებული თიაქრის მდგომარეობა, არამედ გამოიწვიოს მისი გარეგნობა. დარწმუნდით, რომ გადაამოწმეთ ტრენერთან, შესაძლებელია თუ არა თქვენი დიაგნოზის დაჭერა და სთხოვეთ მას გასწავლოთ როგორ გააკეთოთ ეს სწორად.

თიაქრის დროს აზიდვები და აზიდვები დიდი სიფრთხილით უნდა შესრულდეს. შესაძლებელია თუ არა ბიძგების გაკეთება და როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად, კვალიფიციურმა ტრენერმა ან რეაბილიტაციის ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ. ვისაც უყვარს წვრილი წელის შექმნა ჰულა ჰოოპის გამოყენებით, ჩვენ ასევე გირჩევთ შეამოწმოთ შესაძლებელია თუ არა ჰოოპის დატრიალება, რადგან ეს მარტივი სავარჯიშო მანქანა, როგორც წესი, მკაცრად აკრძალულია.

ზომიერი ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ:

• თანაბრად გადაანაწილეთ დატვირთვა კუნთების ყველა ჯგუფში;
• აღდგენის პროცესების გააქტიურება;
• დააბრუნეთ ხერხემლიანები სწორ მდგომარეობაში (ამ მიზნით ხშირად იყენებენ შვედურ კედელზე ჩამოკიდებას).

• პილატესი;
• ცურვა;
• წყლის აერობიკა;
• ფიტნესი.

ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ იოგა ლუმბოსაკრალური ხერხემლის თიაქრისთვის აძლიერებს, კურნავს სხეულს და საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ შინაგანი ჰარმონია.

როგორ ვიცხოვროთ წელის ხერხემლის თიაქრით

ინტერვერტებერალური თიაქრის მქონე პაციენტის ცხოვრების წესი საჭიროებს გულდასმით გადახედვას და კორექტირებას. მას მოუწევს სერიოზულად იზრუნოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე, ასევე ისწავლოს სწორად დაძინება, დაწოლა და ჯდომა.

თქვენ უნდა შეამოწმოთ ექიმთან თიაქრით ცხოვრების სხვა შეზღუდვების შესახებ.

• მოიცილეთ ზედმეტი წონა;
• ჯანსაღ, ვიტამინებით მდიდარ დიეტაზე გადასვლა;
• ძალის ვარჯიშის შეზღუდვა;
• დაიძინე ორთოპედიულ ლეიბზე.

კვება თიაქარისთვის

თიაქრის დიეტა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დაავადების დაძლევის პროცესში, რადგან ხშირად მისი მიზეზი მეტაბოლური დარღვევებია.

თქვენი ექიმი გეტყვით, როგორ იკვებოთ სწორად, მაგრამ, როგორც წესი, რეკომენდაციები მოიცავს ცხიმიან, შებოლილ, მარილიან საკვებზე უარის თქმას და ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარ საკვებზე გადასვლას.

წელის თიაქრის გამწვავება, რა უნდა გააკეთოს

ექიმები აღწერილ დაავადებას მძიმედ თვლიან წელის თიაქრის გამწვავებას თითქმის სრული გამოჯანმრთელების პერიოდით. ტრადიციულ მეთოდებს შეუძლიათ მდგომარეობის შემსუბუქება, მაგრამ მიზეზებს ბოლომდე არ აღმოფხვრათ.

ოპერაციით შესაძლებელია სრულად გამოჯანმრთელება, მაგრამ ხშირია რეციდივები.
თუ სიმპტომები გაუარესდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, ამაზეა დამოკიდებული გამწვავების სიმძიმე და ხანგრძლივობა.

პრევენცია

ყველაზე ხშირად, დაავადების გამომწვევი მიზეზი ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებია, რომლის პრევენცია არ შეგვიძლია. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ არსებობს ზომები, რომლებიც თავიდან აიცილებენ რეციდივებს.

• ცუდი ჩვევების მიტოვება;
• ზურგის თიაქრის ფეხსაცმელი უნდა იყოს რბილი და კომფორტული;
• მძიმე საგნების აწევა უნდა განხორციელდეს მხოლოდ ზურგით პირდაპირ მჯდომარე პოზიციიდან და ა.შ.

წელის ხერხემლის თიაქრის მკურნალობა

ლუმბოსაკრალური რეგიონის მალთაშუა თიაქარი არის დაავადება, რომლის შესახებაც პაციენტების უმეტესობამ არ იცის. ყველაფერს რაც ხდება ბანალურ დაღლილობას და სხვა საბაბებს მიაწერენ.

შეგახსენებთ, რომ პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ასეთი პათოლოგიის დამოუკიდებლად განკურნება, ყოველთვის უარყოფითი იქნება. თუ თქვენ გაქვთ ზურგის ძლიერი ტკივილი ან დაბუჟება თქვენს კიდურებში, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დაწესებულებას და ჰკითხოთ რომელი ექიმი მკურნალობს თქვენს დაავადებას.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ ხერხემლის თიაქრის სწორად მკურნალობა! მხოლოდ კვალიფიციურ ექიმს შეუძლია შეარჩიოს ადეკვატური მკურნალობის რეჟიმი, შემოგთავაზოთ როგორ განკურნოთ თქვენი კონკრეტული შემთხვევა, როგორ შეამციროთ თიაქარი და მოგცეთ რჩევები სახლის პირობებში არსებული უსიამოვნო შედეგებისგან თავის დაღწევის შესახებ.

თანამედროვე მედიცინის მიერ შემოთავაზებული ინტერვერტებერალური თიაქრის მკურნალობის მეთოდები:

• კონსერვატიული მკურნალობა. იგი მოიცავს მედიკამენტების მიღებას ტკივილისა და სპაზმების შესამსუბუქებლად, ნევროლოგი გეტყვით, თუ როგორ უმკურნალოთ თქვენს შემთხვევას. მედიკამენტების მიღებას ემატება ფიზიოთერაპიის თანამედროვე მეთოდები;
• ინვაზიური მეთოდები. ამ დროისთვის ისინი გამოიყენება მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში, მწვავე ტკივილით და დამბლის დაწყებით. ქირურგიული ჩარევის შემდეგ მკურნალობა ტარდება მჭიდრო სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ.

შესაძლებელია თუ არა ტვირთის სრულად განკურნება ხალხური საშუალებებით? ალტერნატიული მედიცინა ეფექტური მკურნალობაა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იგი გამოიყენება სხვა მეთოდებთან ერთად. მთლიანად არ უნდა დაეყრდნოთ სამკურნალო ბალახებს, კომპრესებს, დეკორქციასა და ფხვნილებს ჰკითხეთ თქვენს ნევროლოგს, მკურნალობენ თუ არა თქვენს შემთხვევას, რომელ მცენარეებს ანიჭებთ უპირატესობას.

თიაქრის მკურნალობა ოპერაციის გარეშე

შემთხვევათა 70%-ში უსიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრა ხდება ინვაზიური ჩარევების გარეშე. გამოიყენება თერაპია თანამედროვე მედიკამენტებით, ეპიდურული ინექციებით, ფიზიოთერაპიული პროცედურები, სავარჯიშო თერაპია და ა.შ.

ბლოკადა

ეს ღონისძიება ხელს უწყობს პაციენტის მდგომარეობის შემსუბუქებას. ამასთან, მისი განხორციელება დაკავშირებულია ზურგის ტვინის, ნერვული პროცესების და სხვა შედეგების დაზიანების რისკთან, ამიტომ არ უნდა გასცეთ თანხმობა ყველა შესაძლო ვარიანტის გულდასმით განხილვის, დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვის გარეშე.

მასაჟი

გადაწყვეტილებას იმის შესახებ, შესაძლებელია თუ არა ზურგის მასაჟის გაკეთება აღწერილი ნევრალგიის განსაკურნებლად, იღებს ექიმს ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის. ამ პროცედურის ჩატარება მოითხოვს პროფესიონალიზმს და უნდა განხორციელდეს არსებული უკუჩვენებების გათვალისწინებით და ტექნიკის დაცვით. ზურგის ქვედა ნაწილის მასაჟის დროს არ განახორციელოთ პირდაპირი ზეწოლა დაზიანებულ ადგილზე.

სავარჯიშო თერაპია

ნევრალგიასთან ბრძოლის ყველაზე ეფექტური მეთოდი სწორედ ფიზიოთერაპიაა. სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსი ლუმბოსაკრალური რეგიონის დაზიანებებისთვის მოითხოვს ფრთხილად შერჩევას, პაციენტის დიაგნოზის სიმძიმის გათვალისწინებით.

ტკივილის სავარჯიშო თერაპია იწყება ფეხის თითებზე და ტერფის სახსრის ვარჯიშებით. ამის შემდეგ მოძრაობათა რაოდენობა იზრდება, პროცესში ჩართულია მუხლი, შემდეგ ბარძაყი. მთავარი პირობაა არ შეასრულოთ ვარჯიშები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და გააუარესოს დისკთაშორისი თიაქრის მდგომარეობა.

მანუალური თერაპია

სწორად შესრულების შემთხვევაში, ტექნიკა ამცირებს ტკივილს, ხსნის სპაზმებს და აფართოებს ხელმისაწვდომი მოქმედებების სპექტრს. მისი ეფექტურობა საკრალური ხერხემლის დაზიანების შემთხვევაში დამოკიდებულია ქიროპრაქტორის კვალიფიკაციის დონეზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს საშიში გართულებები, მათ შორის კიდურების დამბლა.

სპეციალისტის არჩევა მეგობრებისა და ნათესავების რჩევით არ შეიძლება, უპირატესობა მიენიჭოს ნევროლოგის მიერ რეკომენდებულ ქიროპრაქტიკოსს.

აკუპუნქტურა

Acupuncture არის ეფექტური მანიპულაცია, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ბიოაქტიურ წერტილებზე. მისი დახმარებით შესაძლებელია ტკივილის შემცირება, შეშუპების მოხსნა და კუნთოვანი ქსოვილის განბლოკვა.

ელექტროფორეზი

ხსნის ძირითად სიმპტომებს, მისი დახმარებით აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს დაზარალებულ მხარეში, აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს და ზრდის მედიკამენტების ეფექტურობას.

ფიზიოთერაპია

ფიზიოთერაპია კონსერვატიული თერაპიის ერთ-ერთი ძირითადი ეტაპია. ჩვეულებრივ ინიშნება ტკივილის მწვავე პერიოდის დაძლევის შემდეგ. ფიზიოთერაპიის კომპლექსში შედის ელექტროფორეზი, მაგნიტოთერაპია, ფონოფორეზი და ა.შ.

ჰირუდოთერაპია

ეს პროცედურა შესანიშნავად ხსნის შეშუპებას. თუმცა, თიაქრის სამკურნალოდ ლეკვის გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ სპეციალიზებულ კაბინეტში. ნუ ეცდებით უახლოეს ჭაობში დაჭერილი მწერებით თვითმკურნალობას, თორემ არსებულ პრობლემებს უამრავ ახალს დაამატებთ.

კუზნეცოვის აპლიკატორი

ეს ეფექტური მოწყობილობა კონსერვატიული თერაპიის სხვა მეთოდებთან ერთად გამოყენებისას შესანიშნავ შედეგს აჩვენებს. ის ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას, კუნთების მოდუნებას და აქვს რბილი ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი.

აპლიკატორი ლიაპკო

ამ ტიპის აპლიკატორის სტრუქტურა უაღრესად მარტივია, იგი შედგება სამედიცინო რეზინისგან, რომელზეც თხელი ნემსებია მიმაგრებული. მისი მოქმედება ელექტროფორეზის პროცედურის მსგავსია.

წამლის მკურნალობა: ტაბლეტები თიაქარისთვის

თიაქრის სამკურნალო მედიკამენტები ხელს უწყობს კუნთების სპაზმისა და ტკივილის მოხსნას. როგორც წესი, გამოიყენება მედიკამენტები, რომლებიც მიეკუთვნება არასტეროიდულ ჯგუფებს (NSP), ანალგეტიკებს, გულ-სისხლძარღვთა და კუნთების რელაქსანტებს. გამოსაყენებლად მისაღები წამლების სპექტრი დიდია. ისინი იწარმოება მრავალფეროვანი ფორმით (ინექციები, წვეთები, გამათბობელი მალამოები და ტაბლეტები).

რომელი ინექციებია შესაფერისი თითოეული პაციენტისთვის, განსაზღვრავს ნევროლოგი ინდივიდუალურად.

როგორ შევამსუბუქოთ წელის ტკივილი თიაქრის გამო

როგორ შევამსუბუქოთ ტკივილი სასის ხერხემალში?

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წაისვათ ცივი პირდაპირ სხეულზე. ამის ნაცვლად, ჩადეთ ყინული ჩანთაში, შემოახვიეთ პირსახოცში და მოათავსეთ დაზიანებულ ადგილზე 15 წუთის განმავლობაში.

• სიმპტომების დაწყებისთანავე კეთდება ცივი კომპრესები და მიიღება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და მედიკამენტები. პირველ 14-48 საათში სიცივე ხელს უწყობს ტკივილის მოხსნას, შეშუპების შემცირებას და კუნთების სპაზმების აღმოფხვრას;
• მისაღები მედიკამენტების სიაში შეიძლება იყოს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლები მწვავე ტკივილის შესამსუბუქებლად. ისინი მიიღება ინექციების ან ტაბლეტების სახით. თქვენი ექიმი გეტყვით, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ ტკივილი გამწვავების დროს ყველაზე ეფექტურად;
• მცირე ტკივილის შემთხვევაში, NPP პრეპარატებს ასევე შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება;
• სითბოს თერაპია მითითებულია გამწვავებიდან 48 საათის შემდეგ. გახურებით, სისხლის მიმოქცევა იზრდება და კუნთები მოდუნდება. როგორც სიცივისას, სითბო არ უნდა წაისვათ პირდაპირ კანზე.

წელის ხერხემლის თიაქრის მოცილება

ხერხემლის თიაქრის ქირურგიული მკურნალობა ჩვეულებრივ ინიშნება, თუ არაქირურგიული მეთოდები არაეფექტური აღმოჩნდა.

ოპერაციის ჩვენებები:

• უწყვეტი ტკივილი;
• შესუსტება, კიდურების კონტროლის დაკარგვა;
• შარდის შეუკავებლობა;
• ფორმირების დიდი ზომები (ოპერაციისთვის თიაქრის ზომაა 6-7 მმ);
• საზარდულის დაბუჟება.

ადრე ასეთი ჩარევები ხდებოდა კლასიკური მეთოდით. თიაქარი ამოღებულ იქნა საკმაოდ დიდი ტრეპანაციის ფანჯრის მეშვეობით, რასაც შედეგად მოჰყვა კუნთების ძლიერი დაზიანება და ხანგრძლივი და არა ყოველთვის წარმატებული აღდგენა. ამავდროულად, პაციენტები აგრძელებდნენ ტკივილს მოხსნის შემდეგ და დაავადება ხშირად ხელახლა ჩნდებოდა.

თანამედროვე რეალობაში უპირატესობა ენიჭება პროგრესულ, მინიმალურად ინვაზიურ ტექნიკას, რომელიც მინიმუმამდე ამცირებს რეციდივის რისკს:

• რეკონსტრუქცია ლაზერის გამოყენებით, რომელიც აორთქლდება სითხე დაუცველი ბირთვიდან, რითაც გამორიცხავს ნერვული ფესვების შეკუმშვას;
• პერკუტანული დისექცია. კეთდება კანში ჩასმული სპეციალური ნემსით და ფორმირების გამოწოვით;
• დისკის პროთეზის დაყენება.

საშიშია თუ არა ოპერაცია? ნებისმიერი ოპერაციის მსგავსად, თიაქრის პროცედურებს აქვთ გარკვეული რისკები, რომელთა შესახებაც უნდა ჰკითხოთ ექიმს. ამიტომ მათი განხორციელება მხოლოდ გამოცდილ სპეციალისტს უნდა ენდოს, ხოლო პოსტოპერაციული პერიოდის წარმატებისთვის აუცილებელია რეაბილატორის მიერ დანიშნული ყველა პოსტმოხსნის რეკომენდაციის დაცვა.

ოპერაციის შემდეგ რეაბილიტაცია ჩვეულებრივ არ საჭიროებს სპეციალიზებულ მეთვალყურეობას. ნაკერების მოხსნის შემდეგ რეკომენდირებულია გასეირნება და კუნთების კორსეტის თანდათან აწყობა სახლის პირობებში სავარჯიშოების კომპლექტის შესრულებით.

ადამიანის სხეულში ხერხემალი ერთ-ერთ მთავარ როლს ასრულებს. იგი ემსახურება ტანისა და თავის საყრდენს, არბილებს დარტყმებს, იცავს ზურგის ტვინს და ასევე ასრულებს სხვა მნიშვნელოვან ფუნქციებს. სწორედ ამიტომ, ხერხემლის ფუნქციონირების უმნიშვნელო დარღვევამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები.

ხერხემლის ერთ-ერთი საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა წელის ხერხემლის თიაქარი. ამ დაავადებას ახასიათებს მალთაშუა დისკის გადაადგილება, რის შედეგადაც ხერხემალი კარგავს უნარს ნორმალურად შეასრულოს თავისი ფუნქციები.

რა არის წელის არეში თიაქრის გამომწვევი მიზეზები?

არ შეიძლება ითქვას, რომ არიან ადამიანები, რომლებსაც საერთოდ არ ემუქრებათ თიაქრის განვითარების რისკი, მაგრამ არსებობს მთელი რიგი მიზეზები, რამაც შეიძლება გაზარდოს მალთაშუა თიაქრის გაჩენის ალბათობა. ისინი ქვემოთ იქნება ჩამოთვლილი.

• ისეთი დაავადების არსებობა, როგორიცაა ოსტეოქონდროზი. ამ დაავადების შედეგად, როგორც ჩანს, მალთაშუა დისკები იშლება. ეს ნიშნავს, რომ იზრდება ისეთი დაავადების განვითარების რისკი, როგორიცაა წელის ხერხემლის თიაქარი.
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ქსოვილებში. ხანდაზმულებში ხრტილოვანი ქსოვილის დეგენერაციული ცვლილებები შეინიშნება, მისი ელასტიურობა მცირდება.
• თანდაყოლილი ანომალიები ხერხემლის სტრუქტურაში.
• "მჯდომარე" პროფესიები. ადამიანები, რომლებსაც თითქმის მთელი დღე უწევთ ერთ პოზაში გატარება, ხშირად უჩივიან ზურგის ტკივილს.
• ტვირთის არასწორი განაწილება სიმძიმის აწევისას. ამ მიზეზით, დისკების ჩამოცურვა ხშირად ხდება სპორტსმენებში, რომლებიც არასწორად აკეთებენ ვარჯიშებს მძიმე წონებით.

ზოგჯერ დაავადების განვითარებაზე გავლენას ახდენს სხვა, ერთი შეხედვით უმნიშვნელო ფაქტორები: კუნთების დაბალი ტონუსი, ნიკოტინის დამოკიდებულება და ა.შ.

ნიშნები, რომლებიც მიუთითებენ თიაქრის არსებობაზე

პირველი, რაც აუცილებელია სწრაფი გამოჯანმრთელებისთვის, არის საგანგაშო სიმპტომების დროულად მიქცევა. ეს შესაძლებელს გახდის მკურნალობის დაწყებას დაავადების ადრეულ ეტაპებზე და ეს მნიშვნელოვნად ზრდის წარმატების შანსებს. ამიტომ, ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ შეამჩნევთ შემდეგ სიმპტომებს:

• მტკივნეული ტკივილი წელის არეში, რომელიც ძლიერდება უეცარი მოძრაობების, ფიზიკური აქტივობის ან ვარჯიშის შემდეგ.
• ბარძაყის კუნთების სისუსტე, ზოგჯერ ფეხები და ტერფებიც ზიანდება. ეს სიმპტომები ჩნდება იმის გამო, რომ წელის დისკის თიაქარი შეიძლება ზეწოლას მოახდინოს ზურგის ტვინზე. წელის არეში თიაქრით დაავადებული ადამიანების ფოტოზე ხედავთ, რომ ფეხის კუნთები მნიშვნელოვნად ატროფირებულია.
• მენჯის ორგანოების დისფუნქცია. ეს სიმპტომი ვლინდება დაავადების მძიმე ეტაპებზე სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში.

ყველა ეს სიმპტომი საკმაოდ საშიშია, მაგრამ არ უნდა დაელოდოთ, სანამ დაავადების გამოვლინებები იმდენად სერიოზული იქნება, რომ შეუიარაღებელი თვალით ან ფოტოზე ჩანს. უმჯობესია მიმართოთ ექიმს უკვე წელის ტკივილის გამოჩენის ეტაპზე, რათა მკურნალობა რაც შეიძლება ადრე დაიწყოს. ეს საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ თიაქრის წინააღმდეგ ბრძოლის ნაზი მეთოდები, როგორიცაა ცურვა და სპეციალური ვარჯიშების შესრულება.

წელის თიაქრის დიაგნოზი

მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი დაავადების სიმპტომების იგნორირება რთულია, მხოლოდ სიმპტომების გაცნობა საკმარისი არ არის დიაგნოზის დასადგენად. საჭიროა მთელი რიგი დამატებითი კვლევები. მათ შორის:

• ნევროლოგიური ტესტი.
• რენტგენი.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია. საშუალებას გაძლევთ გადაიღოთ რბილი ქსოვილების ერთგვარი „ფოტო“ და თვალყური ადევნოთ მალთაშუა დისკის პროტრუზიას.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია.
• ელექტრომიოგრამა.

ზემოაღნიშნული კვლევებით მოწოდებული მონაცემების საფუძველზე ექიმს შეეძლება დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა - კონსერვატიული, როგორიცაა ტანვარჯიში ან ცურვა, ან ქირურგიული.

როგორ განვკურნოთ თიაქარი წელის არეში

დღეს ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის მრავალი გზა არსებობს. თუ ყველაფერი არ არის ძალიან მოწინავე, მაშინ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მკურნალობის კონსერვატიულ მეთოდებს. ეს მოიცავს:

• სამუშაო და დასვენების გრაფიკის დაცვა. გადაჭარბებული დატვირთვა ზიანს აყენებს ხერხემალს, ამიტომ ორგანიზმს საკმარისი დრო უნდა დაუთმოთ აღდგენისთვის.
• ტკივილგამაყუჩებლების მიღება. თიაქრის ტკივილთან დაკავშირებული სიმპტომები ზოგჯერ საკმაოდ მძიმეა, ამიტომ მათი აღმოფხვრა საჭიროა მედიკამენტების დახმარებით.
• სპეციალური ვარჯიშები. ხერხემლის პრობლემების დროს ჩვეულ სპორტში მონაწილეობა, როგორც წესი, აკრძალულია, მაგრამ სასარგებლო იქნება ფიზიოთერაპია, ან, როგორც მას ასევე უწოდებენ, სავარჯიშო თერაპია, სადაც ყველა ვარჯიში საგულდაგულოდ არის შერჩეული.
• ზურგის მასაჟი.
• ცურვის გაკვეთილები. წყალში ხერხემალზე დატვირთვა საგრძნობლად მცირდება, შესაბამისად, როგორც ფიზიკური დატვირთვა, ცურვა საუკეთესო ვარიანტია წელის თიაქრის სამკურნალოდ.

თუ ზოგადი მკურნალობის მეთოდები - პროცედურები, ცურვა, მედიკამენტები და ვარჯიშები - არ იძლევა თვალსაჩინო ეფექტს, დაავადების სიმპტომები არ ქრება, მაშინ მოგიწევთ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის არც თუ ისე სასიამოვნო, მაგრამ ეფექტური მეთოდის გამოყენება - ოპერაცია.

როგორ დაჭიმოთ ზურგი მალთაშუა თიაქრით

ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვა მალთაშუა დისკების გადაადგილებისას აკრძალულია, თუმცა გამოჯანმრთელების საკითხში შესანიშნავი დახმარება იქნება წელის ხერხემლის თიაქარისთვის სპეციალური ტანვარჯიში. ზურგის სავარჯიშოების კომპლექტი, რომელსაც სავარჯიშო თერაპია გვთავაზობს დილის ვარჯიშების სახით, შექმნილია სპეციალურად ხერხემლის პრობლემების მქონე ადამიანების რეაბილიტაციისთვის. ასევე სასარგებლო იქნება წყალში სპორტის თამაში - ცურვა ან წყლის ტანვარჯიში. ამასთან, თქვენ არ უნდა შეასრულოთ ვარჯიშები ინტერნეტიდან გადაღებულ ფოტოებზე ან ვიდეოებზე დაყრდნობით, ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, რომელიც სპეციალიზირებულია სავარჯიშო თერაპიაში, რადგან არასწორი სასწავლო პროგრამა (და ფოტოები მსოფლიო ქსელიდან ყოველთვის არ არის სანდო) შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიაყენოს.

თიაქრის აღმოფხვრის ქირურგიული მეთოდები

თიაქრის ამოღების ოპერაცია ჩვეულებრივ ტარდება, თუ გადაადგილებული დისკი იწვევს ძალიან დიდ უხერხულობას, ხოლო კონსერვატიული მეთოდები - სავარჯიშო თერაპია (ინდივიდუალურად შერჩეული პროგრამის მიხედვით და არა ინტერნეტიდან ფოტოს მიხედვით), ცურვა, ფიზიოთერაპია, არა. აღმოფხვრა დაავადების სიმპტომები. ზოგჯერ კეთდება მუცლის კლასიკური ოპერაციები, მაგრამ მათი მინუსი არის ხანგრძლივი სარეაბილიტაციო პერიოდი. ასევე მაღალია გართულებების რისკი. სწორედ ამ მიზეზით, თიაქრის მოცილების ტრადიციული ოპერაციები თანდათან ანაცვლებს მის უფრო თანამედროვე ანალოგებს.

მიკროქირურგია

ეს ჩარევა ხორციელდება სპეციალური მიკროინსტრუმენტების და საოპერაციო მიკროსკოპის გამოყენებით. პროცედურის შემდეგ გამოჯანმრთელება სწრაფად ხდება: თქვენ დაგჭირდებათ არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში საავადმყოფოში გატარება, ხოლო საბოლოო გამოჯანმრთელება მოხდება რამდენიმე კვირაში. მკურნალობის შედეგად ნერვული დაზიანების რისკი მინიმუმამდეა დაყვანილი.

ენდოსკოპია

ოპერაციის დროს კეთდება 1–2 სმ სიგრძის ჭრილობა, რომელიც თითქმის შეუმჩნეველი იქნება როგორც ცხოვრებაში, ასევე ფოტოზე. ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს გართულებების რისკს და სრული აღდგენის პერიოდი იქნება დაახლოებით ერთი ან ორი კვირა.

ლაზერული მოცილება

მკურნალობის ეს მეთოდი გულისხმობს ნემსის ჩასმას მასში ჩაშენებული ლაზერული LED-ით მალთაშუა დისკში. ლაზერი აორთქლდება სითხე მალთაშუა დისკიდან, რითაც ამცირებს წნევას დისკების შიგნით. ეს მეთოდი ეფექტურია მხოლოდ მცირე ზომის თიაქრის დროს.

მიუხედავად იმისა, რომ ქირურგიული მეთოდები ისეთი ფენომენის აღმოსაფხვრელად, როგორიცაა ინტერვერტებერალური თიაქარი, მუდმივად იხვეწება, მაინც უკეთესია დაავადების თვალყურის დევნება იმ ეტაპზე, როდესაც ასეთი ჩარევა ჯერ არ არის საჭირო და შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ცურვით, მასაჟით და ვარჯიშით. ამისათვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ ნებისმიერ საგანგაშო სიმპტომს, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს ისეთ დაავადებაზე, როგორიცაა წელის-საკრალური ხერხემლის თიაქარი. თუ ეს მოხდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

სტატიაში ყველაფერი სწორია სამედიცინო თვალსაზრისით?

უპასუხეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ დადასტურებული სამედიცინო ცოდნა

მსგავსი სიმპტომების მქონე დაავადებები:

პნევმონია (ოფიციალურად პნევმონია) არის ანთებითი პროცესი ერთ ან ორივე სასუნთქ ორგანოში, რომელიც ჩვეულებრივ ინფექციური ხასიათისაა და გამოწვეულია სხვადასხვა ვირუსებით, ბაქტერიებითა და სოკოებით. ძველად ეს დაავადება ითვლებოდა ერთ-ერთ ყველაზე საშიშად და მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე მკურნალობა შესაძლებელს ხდის ინფექციის სწრაფად და უშედეგოდ მოშორებას, დაავადებამ აქტუალობა არ დაკარგა. ოფიციალური მონაცემებით, ჩვენს ქვეყანაში ყოველწლიურად დაახლოებით მილიონი ადამიანი იტანჯება ამა თუ იმ ფორმით პნევმონიით.