შარდვის ბოლოს მოშარდვა მტკივა. რატომ სტკივა ქალებს შარდვის ბოლოს შარდვა და როგორ ვუმკურნალოთ მას - უსიამოვნო სიმპტომების გამოვლენის ხელშემწყობი ფაქტორები

ძლიერი სქესის წარმომადგენლებში შარდვისას პირველი მტკივნეული შეგრძნებების გაჩენა სერიოზული მიზეზია საკუთარ ჯანმრთელობაზე ფიქრისთვის. ეს პრობლემა იმდენად დელიკატურია, რომ მამაკაცების უმეტესობა წლების განმავლობაში უძლებს დისკომფორტს სამედიცინო დახმარების გარეშე. მორცხვობამ ამ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი შედეგები: იმპოტენცია და ა.შ. ტკივილის უყურადღებოდ დატოვება ძალიან საშიშია.

მამაკაცებში შარდვის დროს ტკივილის მიზეზები

შარდვა აუცილებელი ფიზიოლოგიური პროცესია, რომლის დროსაც ორგანიზმიდან გამოიყოფა ნარჩენები და ტოქსინები. ჯანმრთელ ადამიანში შარდის გადინება რეგულარულად და უმტკივნეულოდ უნდა მოხდეს. თუ ტუალეტში ვიზიტებს თან ახლავს ტკივილი ან კრუნჩხვები, მაშინ სასქესო სისტემას დახმარება სჭირდება.

შარდის ბუშტის დაცლისას ტკივილი შეიძლება იყოს რაიმე დაავადების სიმპტომი, ის არასოდეს ჩნდება უმიზეზოდ. აქ არის ყველაზე გავრცელებული ფაქტორები, რომლებიც იწვევს ტკივილს მამაკაცებში შარდვის დროს:

1. შარდის ბუშტის ან ურეთრის ლორწოვანი გარსის ანთება. შარდვის დროს, განსაკუთრებით დასრულებამდე, შინაგანი კუნთები იკუმშება, რის შედეგადაც ტკივილი და კრუნჩხვები შეიძლება გაძლიერდეს.
2. უროლიტიზი. ქვები ან ქვიშა შეიძლება ჩამოყალიბდეს როგორც თირკმელებში, ასევე თავად ბუშტში. საშარდე გზების გასწვრივ გადაადგილებისას ეს წარმონაქმნები აზიანებენ მათ ლორწოვან გარსს, რაც იწვევს ტკივილს.
3. შარდის გადინების დარღვევა. როდესაც რაიმე დაბრკოლება წარმოიქმნება სითხის გამონადენის გზაზე ან ურეთრა ვიწროვდება სიმსივნის, პროსტატის ადენომის და ა.შ.

ყველაზე უსაფრთხო მიზეზებია ალკოჰოლის დალევა, ძალიან მარილიანი ან ცხარე საკვების მიღება, საყოფაცხოვრებო გაღიზიანება (აბანო ზღვის მარილით ან ახალი კოსმეტიკური პროდუქტით) და მცირე ჰიპოთერმია.

როგორც წესი, ამის შედეგად წარმოქმნილი ტკივილი მსუბუქია და თავისთავად ქრება რამდენიმე დღეში ან თუნდაც საათში. თუ შეგრძნებები გაძლიერდა და ორ დღეზე მეტი არ ქრება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ უროლოგს.

ასევე წაიკითხეთ:

როგორ ჩნდება ტრიქომონასი მამაკაცებში, სიმპტომები და მკურნალობის მეთოდები

შესაძლო დაავადებები

უმეტეს შემთხვევაში, ტკივილი შარდვის ბოლოს არის ინფექციური ან არაინფექციური დაავადების სიმპტომი. მტკივნეული შეგრძნებები შეიძლება იყოს მკვეთრი, ძლიერი ან პრაქტიკულად შეუმჩნეველი, ხშირად თან ახლავს დაავადების სხვა ნიშნები:

• გამონადენი პენისის თავიდან
• თირკმლის კოლიკა და შეშუპება
• ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და საკრალური წელის არეში
• ქავილი ან წვა პერინეუმში
• შარდის ფერის და სუნის ცვლილება, მასში სისხლი (ყველაზე საშიში სიმპტომი)

არაინფექციური დაავადებები, რომლებიც საკმაოდ ხშირია მამაკაცებში, მოიცავს:

1. უროლიტიზი, რომლის დროსაც ლორწოვანი გარსი არ არის ანთებული, მაგრამ ის რეგულარულად ზიანდება ბილიკების გასწვრივ გამავალი კენჭებითა და ქვიშის მარცვლებით. ქვის მოძრაობას ყოველთვის თან ახლავს ტკივილი წელის, საზარდულის ან მუცლის ღრუში და შარდვის ხშირი სურვილი. შარდის გადინება შეიძლება სპონტანურად შეწყდეს და სხეულის პოზიციის ცვლილების შემდეგ შეიძლება განახლდეს. ტკივილი შეიძლება იყოს ცალმხრივი ან ორივე მხრიდან და ძლიერდება მოძრაობისა და ფიზიკური აქტივობის დროს. ამ შემთხვევაში, შარდში ხშირად შეინიშნება სისხლის მინარევები და კრუნჩხვის შეგრძნება შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღემდე. ქვების ზომისა და პაციენტის მდგომარეობის მიხედვით შეიძლება დაინიშნოს კონსერვატიული, ქირურგიული ან ინსტრუმენტული მკურნალობა.
2. შარდის გადინების დარღვევა უფრო ხშირად აღინიშნება ხანდაზმულ მამაკაცებში, მაგრამ ახალგაზრდობა აქ არავითარ შემთხვევაში არ არის სადაზღვევო პოლისი. პათოლოგიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია პროსტატიტი, პროსტატის ადენომა და (უფრო მეტიც, არა მხოლოდ მენჯის ორგანოები, არამედ ტვინი ან ზურგის ტვინი). საწყისი სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს ტკივილს შარდვის დროს, სისავსის შეგრძნებას საზარდულის არეში, მცირე რაოდენობით შარდის გამოყოფა ხშირი მოთხოვნით. გამწვავების პერიოდში მათ უერთდება ტკივილი, გულისრევა და ღებინება და შესაძლოა მთლიანად შეწყდეს სითხის გადინება. ეს მდგომარეობა საშიშია პაციენტისთვის და საჭიროებს გადაუდებელ ზომებს (კათეტერის გამოყენება ან ოპერაცია).

ასევე წაიკითხეთ:

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თირკმელების ჰიდროკალიკოზის დიაგნოზი დაგისვეს. მკურნალობა, სიმპტომები, დაავადების დიაგნოზი

ასე რომ, შარდვის დროს ტკივილმა უნდა გააფრთხილოს მამაკაცი და გახდეს უროლოგთან ვიზიტის მიზეზი. დაავადებები, რომლებზეც სიგნალი აქვთ, შეიძლება საშიში იყოს არა მხოლოდ მამაკაცის ძალისა და ჯანმრთელობისთვის, არამედ სიცოცხლისთვის.

როცა ინფექცია არის დამნაშავე

ახალგაზრდა მამაკაცებში, რომლებიც სქესობრივად აქტიური არიან, მტკივნეული შარდვის საერთო მიზეზები შეიძლება იყოს ინფექციური დაავადებები, მათ შორის სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები. ისინი იყოფა ვირუსულ, სოკოვან და ბაქტერიებად. მათ ახასიათებთ შემდეგი სიმპტომები:

• ხშირი შარდვა, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი, ჩხვლეტა და წვა
• პენისიდან გამონადენის გამოჩენა, რომელიც შეიძლება იყოს თეთრი ან მოყვითალო-მომწვანო, უსიამოვნო სუნით ან მის გარეშე.
• გამონაყარი ინტიმურ მიდამოში
• პოტენციისა და ეაკულაციის დარღვევები
• სპერმის სტრუქტურის ცვლილებები, ზოგჯერ სისხლით
• ცხელება, ზოგადი სისუსტე და სისუსტე

ამ დაავადებებისგან ბევრი პროგრესირებს, ვრცელდება სხვა ორგანოებსა და სისტემებზე და შემდეგ მოითხოვს ხანგრძლივ და ძვირადღირებულ მკურნალობას. ასევე, სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების უმეტესობა საწყის ეტაპზე ხდება გამოხატული სიმპტომების გარეშე და დროთა განმავლობაში იწვევს ძალიან საშიშ გართულებებს.

სათანადო და დროული მკურნალობის არარსებობამ შეიძლება დაემუქროს მამაკაცს იმპოტენციით, უნაყოფობით და სხვა საშიში შედეგებით. ამიტომ, ტუალეტში ვიზიტის დროს ტკივილს უნდა მოეპყროთ ძალიან ფრთხილად და წინდახედულად.

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

თუ შარდვის დამთავრებისას ტკივილი ჩნდება, გმირობა და გამბედაობა უკეთესი დროისთვის უნდა დატოვოთ და უროლოგს მიმართოთ. რითი იხელმძღვანელებს ექიმი დიაგნოზის დასმისას:

1. პაციენტთან საუბრით და სიმპტომების გულდასმით შესწავლით.
2. ვიზუალური, ინსტრუმენტული გამოკვლევა და პალპაცია.
3. , სისხლის და ურეთრალური ნაცხი.
4. შეიძლება დაინიშნოს შარდსასქესო სისტემის ულტრაბგერა, ცისტოსკოპია და საჭიროების შემთხვევაში MRI ან CT (კომპიუტერული ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია).

შარდის ბუშტის დაცლა ბუნებრივი პროცესია, რომელსაც ჯანმრთელ ადამიანში არ ახლავს ტკივილი ან ასოცირდება დისკომფორტის შეგრძნებასთან. ქალები ხშირად მიმართავენ ექიმებს, რომლებიც უჩივიან უცნაურ ტკივილს შარდვის ბოლოს.

კარგია, თუ მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები დროულად მიმართავენ ექიმს, რაც მათ პრობლემის დიაგნოსტირებისა და ეფექტური მკურნალობის დანიშვნის საშუალებას აძლევს. არ უნდა დატოვოთ ეს პრობლემა უყურადღებოდ, მით უმეტეს, გრცხვენოდეთ ამის, რადგან თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა შესაძლოა კრიტიკულ დონემდე გაუარესდეს, როცა მხოლოდ ქირურგიული ჩარევა დაგეხმარებათ.

ექიმთან დროული კონსულტაციის ძირითადი სიმპტომები:

• შარდვის ბოლოს ტკივილს თან ახლავს გამონადენის ფერის ცვლილება
• ქალის ზოგადი სისუსტის ფონზე აღინიშნება ამაღლებული ტემპერატურა
• სპონტანურად წარმოქმნილი ტკივილი წელის და ქვედა მუცლის არეში
• ზემოთ აღწერილი გრძელვადიანი პრობლემები (დაფიქსირდა 3-4 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში)

თუ ეს სიმპტომები შეგხვდებათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს თერაპევტს, რომელიც აუცილებლად მოგცემთ დამატებით მიმართვას გინეკოლოგის მიერ გამოკვლევისთვის. თუ დიაგნოზის დადგენა ძნელია, დანიშნულია უროლოგთან და ნეფროლოგთან ვიზიტი, ვინაიდან პრობლემები შეიძლება გამოწვეული იყოს შარდსასქესო სისტემის ან თირკმელების გაუმართაობით.

რატომ ჩნდება ტკივილი?

ქალებში შარდვის ბოლოს ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს შარდის ბუშტის ლორწოვანი გარსის ანთებით. შარდის გადინება უარესდება და მისი დაგროვება შარდის ბუშტში იწვევს ლორწოვანი გარსის კიდევ უფრო დიდ გაღიზიანებას. მოშარდვის ბოლოს ტკივილის კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზია უროლიტიზის განვითარება, შარდში უკვე წარმოქმნილი ქვების არსებობა.

ამ შემთხვევაში უფრო სერიოზული და ხანგრძლივი მკურნალობა იქნება საჭირო, ვინაიდან კენჭები არღვევს თირკმელების მუშაობას და შეიძლება გამოიწვიოს საშარდე სისტემის ქრონიკული დაავადებების განვითარება.

ქალებს შეიძლება განუვითარდეთ შარდსადენის შევიწროება ანთებითი დაავადებების შედეგად, ამიტომ შარდის გამოყოფა იკუმშება შარდის ბუშტის კუნთებს, რაც იწვევს ადამიანს წარმოუდგენელ ტკივილს. არ უნდა უგულებელყოთ სხვა სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები, რადგან მათმა არსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი შარდვის ბოლოს.

ყველაზე ხშირად უროლოგებს უწევთ საქმე ცისტიტთან, შარდის ბუშტის ინფექციურ დაავადებასთან. სამწუხაროდ, ქალები ყველაზე ხშირად მიდრეკილნი არიან ამ დაავადების მიმართ, რადგან მათ სასქესო სისტემას განსაკუთრებული სტრუქტურა აქვს მამაკაცურ სისტემასთან შედარებით. სწორედ ცისტიტი ხდება პრობლემა, რის გამოც ქალები განიცდიან ტკივილს შარდვის შემდეგ.

განსხვავებები ტკივილის შეგრძნებებში და მათ ლოკალიზაციაში

• მწვავე ტკივილი შარდვის ბოლოს, გამოხატული წვით და შარდის ბუშტის არასრული დაცლის შეგრძნებით. იგრძნობა, რომ იგი განისაზღვრება საშარდე სისტემის გამომყოფი არხების ბოლოს. ეს შეგრძნება მიუთითებს, რომ ინფექციური დაავადებები ვითარდება შარდსასქესო სისტემაში.
• ტკივილის დახატვა შარდვის დროს. ამ ტკივილის ლოკალიზება ძნელია, მაგრამ იგრძნობა ბლანტი ტკივილი მთელ სხეულში. ეს მიუთითებს ორგანიზმში ქრონიკული ცისტიტის არსებობაზე.

ტკივილის ზოგიერთი სიმპტომი შარდვის ბოლოს ქალებსა და მამაკაცებში მსგავსია, მაგრამ ასევე არის დამახასიათებელი განსხვავებები. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას! ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილებაა პირდაპირ სპეციალისტთან მისვლა, რომელიც არა მხოლოდ სწორი დიაგნოზის დასმას, არამედ ინდივიდუალურ მკურნალობასაც შეძლებს.

აღმოცენებული ტკივილის მკურნალობა

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ტკივილის მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დადგინდება პირის დიაგნოზი და ზოგადი კლინიკური მდგომარეობა. ვინაიდან დიაგნოზი შეიძლება განსხვავდებოდეს პაციენტებში, ინიშნება სხვადასხვა პროფილაქტიკური და თერაპიული ღონისძიებები.

მაგალითად, ცისტიტს და ურეთრიტს მკურნალობენ ისეთი მედიკამენტებით, რომლებიც ინფექციური დაავადების უმოკლეს დროში გამოდევნის საშუალებას იძლევა. ამ მიზნით ინიშნება მედიკამენტები ცეფალოსპორინი, ნორფლოქსაცინი და ფურადონინი.

თუ ტკივილი გამოწვეულია უროლიტიზის არსებობით, მაშინ პაციენტებს მოეთხოვებათ ულტრაბგერითი სიგნალის გამოყენებით ქვების დამსხვრევის პროცედურა. სამწუხაროდ, ამ მიდგომას ყოველთვის არ აქვს დადებითი ეფექტი, ამიტომ მზად უნდა იყოთ ოპერაციისთვის.

თუ ქალის სხეულში საშარდე გზების სიმსივნე ვითარდება, მაშინ დაზიანებული უბნების სრული მოცილების გარეშე უბრალოდ შეუძლებელია მკურნალობაზე საუბარი. ეფექტის გასამყარებლად, პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, ინიშნება ქიმიოთერაპია ან სხივური თერაპია.

ამრიგად, თუ შეამჩნევთ, რომ შარდვის ბოლოს ჩნდება უცნაური ტკივილი, ქავილი ან წვა, დროულად უნდა მიმართოთ ექიმს.

გარკვეული დაავადებების დროს ქალისთვის შეიძლება მტკივნეული იყოს წერა. ასეთი შეგრძნებები მიუთითებს ანთებით პროცესებზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ შარდის ბუშტზე და ურეთრაზე.

დისკომფორტი ტუალეტში არის უსიამოვნო სიმპტომი, რომელიც ქალს უამრავ უხერხულობას უქმნის. მთავარ ფაქტორებს შორის, რომლებიც იწვევს ტკივილის სინდრომის გამოვლენას, არის:

1. საშარდე ორგანოების ლორწოვანი გარსის ანთება - როდესაც შარდი ტოვებს ორგანიზმს, ამ პროცესის ბოლოს კუნთები იკუმშება და ჩნდება ტკივილი.
2. უროლიტიზი, რომლის დროსაც ქვიშა ან ქვები გროვდება შარდში. შარდვისას აზიანებენ ორგანოებს - ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ქალებს მოშარდვის ბოლოს მოშარდვა მტკივნეულია.
3. ნებისმიერი დაბრკოლების არსებობა, რომელიც ხელს უშლის შარდის ნორმალურ გადინებას, მაგალითად, ურეთრის შევიწროება განვითარებადი სიმსივნის გამო. ამის გამო კუნთები უფრო დიდი ძალით იკუმშება და დისკომფორტი გარდაუვალია.

ნებისმიერი ეს მდგომარეობა მოითხოვს სამედიცინო ჩარევას. თუ პრობლემა იგნორირებულია, შეიძლება განვითარდეს ქრონიკული დაავადება და განიცადოთ გამწვავებები მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

საშარდე გზების ანთება

ყველაზე ხშირად საუბარია ინფექციურ დაავადებებზე, რომელთა განვითარებისას შარდის ბუშტის ან შარდსადენის ლორწოვანი გარსი შეშუპებულია, წითლდება და ძალიან მგრძნობიარე ხდება. თუ ქალს შარდვის ბოლოს აქვს შარდის ტკივილი, მას ჩვეულებრივ უსვამენ შემდეგი პათოლოგიებიდან ერთ-ერთს:

ცუდი ჰიგიენით და წყლის პროცედურების უგულებელყოფით, გამონადენი შეიძლება შევიდეს ბუშტის ღრუში, რის შედეგადაც ანთება. ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ტკივილი შეიძლება იგრძნოთ შარდვის ბოლოს.

საკმაოდ ხშირად, ორსული ქალები განიცდიან დისკომფორტს. ფენომენის ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი არის საშვილოსნოს ზომის ზრდა, რაც იწვევს შარდის ბუშტის შეკუმშვას. შედეგად, ის სრულად ვერ იჭიმება და შარდვის დროს ჩნდება ტკივილი.

კიდევ ერთი პროვოცირების ფაქტორია ჰორმონალური ცვლილებები. ბავშვის ტარებისას იმუნიტეტი ქვეითდება, რაც აუცილებელია ნაყოფის უარყოფის რისკის შესამცირებლად. ასეთი დაცვის გვერდითი ეფექტი არის ინფექციური პროცესების განვითარების შესაძლებლობა. მათ ახასიათებთ ტკივილი და წვა შარდის ბუშტისა და ურეთრის შიგნით. დიდი რაოდენობით ვაგინალური გამონადენი ასევე ხელს უწყობს პათოლოგიის გაჩენას. სასქესო ორგანოების ცუდი ჰიგიენის პირობებში ისინი ხდებიან ხელსაყრელი გარემო მიკრობების გავრცელებისთვის. ზოგჯერ ტკივილი შარდვის დროს ჩნდება მშობიარობის შემდეგ. ეს არის სერიოზული სიმპტომი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს ურეთრის გახეთქვაზე.

დიაგნოსტიკა

თუ რაიმე დისკომფორტს განიცდით ტუალეტში, უნდა მიმართოთ თერაპევტს. თქვენი ჩივილების მოსმენის შემდეგ ის გადაგამისამართებთ უროლოგთან, გინეკოლოგთან ან ვენეროლოგთან. ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად, ტარდება შემდეგი ზომები:

თუ ქალს შარდვის ბოლოს შარდვისას ტკივილი აქვს, სპეციალისტი გეტყვით, როგორ უმკურნალოთ დაავადებას. დიაგნოსტიკური შედეგების საფუძველზე შეირჩევა ოპტიმალური მკურნალობის რეჟიმი:

1. ცისტიტი და ურეთრიტი - პაციენტს ინიშნება ანტიბიოტიკები, რომელთა მოქმედება მიმართულია ინფექციის აღმოფხვრაზე. ეს შეიძლება იყოს Furadonin, Monural, Norfloxacin, Cephalosorins. No-shpa ან Analgin დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში.
2. საშარდე გზების ანთება - ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მცენარეული პრეპარატები - უროლეზანი, კანეფრონი, უროჩოლუმი.
3. უროლიტიზი - კეთდება ქვების ულტრაბგერითი დამსხვრევა ან მათი ამოღება ოპერაციის დროს.
4. სქესობრივი ინფექციები - ორივე პარტნიორმა უნდა გაიაროს მკურნალობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია ხელახალი ინფექცია. თერაპია გულისხმობს ანტიბიოტიკების მიღებას, რომელთა დოზას განსაზღვრავს ექიმი.
5. ნეოპლაზმები - ინიშნება ოპერაცია, შემდეგ კი ქიმიოთერაპია.

პაციენტის ზოგადი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტისპაზმური ან ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდული პრეპარატი. ისინი არ კურნავს დაავადებას, მაგრამ მხოლოდ ათავისუფლებს უსიამოვნო სიმპტომებს. კატეგორიულად აკრძალულია ცხელი აბაზანის მიღება – ამან შეიძლება პრობლემის გამწვავება. სასურველია მეტი წყლის დალევა, ალკოჰოლის, ყავის, ცხარე და შებოლილი საკვების გამორიცხვა.

თუ შარდვის ბოლოს გრძნობთ ტკივილს, შეგიძლიათ მოიცილოთ იგი ალტერნატიული მედიცინის რეცეპტების გამოყენებით. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ისინი მხოლოდ ამსუბუქებენ მდგომარეობას, მაგრამ არ კლავენ ინფექციას. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაავადება ქრონიკული გახდება.

ერთ-ერთი პოპულარული საშუალებაა დათვის კენკრა. მას აქვს შარდმდენი მოქმედება და წარმატებით ებრძვის პათოგენს. კიდევ ერთი ვარიანტია მოცვის წვენი. შარდის ბუშტიდან მავნე ნივთიერებების მოსაშორებლად, ყოველ ექვს საათში ერთხელ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა წყალი და ჯერ მასში გახსენით სოდა. დუჟისთვის გამოიყენება ცნობილი სამკურნალო ბალახები - სალბი, გვირილა, მუხის ქერქი. ისინი სწრაფად ათავისუფლებენ ქავილს და გაღიზიანებას. სხვა რეცეპტები მოიცავს:

1. ლინგონბერის ფოთლები - დაამატეთ წყალი და გააჩერეთ ნახევარი საათი. შემდეგ მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. მზა პროდუქტი გადაწურეთ, გააცივეთ და მიირთვით შიგნით.
2. დათვის ყურები - ბალახს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ორთქლის აბაზანაში ოცდაათი წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ, გააგრილეთ და გააზავეთ წყლით. დალიეთ ნაყენი დღეში სამჯერ.
3. კამა თესლი - მოხარშეთ თერმოსში. თხუთმეტ წუთში წამალი მზად არის.
4. სალათის ფოთოლი - დაამატეთ წყალში და გააჩერეთ რამდენიმე საათი. მზა პროდუქტი დალიეთ ერთი დიდი კოვზი დღეში სამჯერ.
5. კიტრის თესლი - გახეხეთ ფხვნილამდე, დაამატეთ წყალი და გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ და მიირთვით შიგნიდან.

კატეგორიულად აკრძალულია კუჭზე გამაცხელებელი საფენის წასმა. სითბო იწვევს პათოგენური მიკროორგანიზმების გააქტიურებას და გავრცელებას. შედეგად, ტკივილი გაძლიერდება. პათოლოგიის ზუსტი მიზეზის დადგენა ადვილი არ არის. ამისათვის თქვენ უნდა ჩაატაროთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა და ამისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს.

პრევენცია

შარდ-სასქესო სისტემის ანთების თავიდან ასაცილებლად, სხეული ყოველთვის თბილი უნდა იყოს. უმნიშვნელო ჰიპოთერმიამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი შარდვის ბოლოს. თუ ქალს ჰქონდა თირკმელების, ურეთრის ან საშოს დაავადებები, მნიშვნელოვანია დაიცვას ექიმის ყველა რეკომენდაცია მათი განმეორების თავიდან ასაცილებლად.

გარდა ამისა, თქვენ უნდა დაიცვას მარტივი წესები:

• პირადი ჰიგიენის დაცვა;
• აცვიათ ბუნებრივი საცვლები, სასურველია ბამბა;
• გამოიყენეთ მხოლოდ ის ჰიგიენური საშუალებები, რომლებიც არ იწვევენ ალერგიას;
• მოერიდეთ შემთხვევით სექსს;
• ჭამე სწორად;
• ნებისმიერი დაავადების დროულად მკურნალობა.

თუ რეგულარულად გაივლით პრევენციულ გამოკვლევებს, იტარებთ აქტიურ ცხოვრების წესს და თავიდან აიცილებთ სტრესს, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სასქესო სისტემის და სხვა მნიშვნელოვანი ორგანოების ჯანმრთელობა.

ამ უსიამოვნო შეგრძნებების მრავალი მიზეზი არსებობს. მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია:

ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში და ინფექციები

ხშირად ასეთი ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში გამოწვეულია გენიტალური ჰერპესით. გადაცემის მეთოდი სქესობრივი გზით არის და ყველაზე საშიში ის არის, რომ ზოგჯერ ინფექციის გარეგანი ნიშნის გამოჩენამდე გადის რამდენიმე კვირა. ეს ძირითადად მოიცავს სასქესო ორგანოებზე ანთებითი ბუშტუკების გაჩენას, რომელთა შიგნით არის სითხე. ასევე სიმპტომებია:

• წვა, ქავილი;
• სხეულის ტემპერატურის მომატება;
• მადის ნაკლებობა;
• ზოგადი აპათია;
• გამონადენის გამოჩენა.

თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც სპეციალური ტესტების გამოყენებით შეძლებს დაადგინოს გაქვთ თუ არა ეს ინფექცია და ასევე დაგინიშნოთ აუცილებელი მკურნალობა, რაც ყველაზე ხშირად გულისხმობს სპეციალური ანტივირუსული მედიკამენტების გამოყენებას.

სამომავლოდ გენიტალური ჰერპესის გამოვლინების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ურთიერთობებში სტაბილურობის შენარჩუნება, სხვადასხვა სექსუალურ პარტნიორებთან გამუდმებული ურთიერთობის არარსებობა და ასევე კონტრაცეპტივების გამოყენება.

ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში, რომლებიც დაკავშირებულია გინეკოლოგიურ დაავადებებთან

ხშირად, ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში ჩნდება სასქესო ორგანოების სხვადასხვა დაავადების გამო. სინამდვილეში, ასეთი დაავადებები ბევრია. თუმცა, გინეკოლოგ პაციენტებში ყველაზე გავრცელებული ტიპებია:

• ცისტიტი არის შარდის ბუშტში მიმდინარე ანთებითი პროცესების რთული სახელი. ქალებში ეს დაავადება საკმაოდ ხშირად გვხვდება - მსოფლიოში მშვენიერი სქესის ყოველი მესამე წარმომადგენელი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც განიცადა მისი შეტევა. როგორც წესი, დაავადების ძირითადი სიგნალია საკმაოდ ხშირი შარდვა, ტკივილი პუბის არეში, ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში. იმის გათვალისწინებით, რომ დაავადება სავსეა შედეგებით, არ უნდა მოეპყროთ მას ზიზღით. მას მკურნალობენ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციისა და ყველა საჭირო ტესტის გავლის შემდეგ. როგორც წესი, დაავადებისგან თავის დაღწევა დიდ დროსა და ძალისხმევას მოითხოვს. ამ მიზნით გამოიყენება სხვადასხვა ანტიბიოტიკები და ანტივირუსები.
• ვაგინიტი ან კოლპიტი ეწოდება სხვადასხვა ანთებას, რომელიც ხდება საშოში. მისი ყველაზე დამახასიათებელი ნიშანია მუდმივი გამონადენი, ხშირად დამახასიათებელი სუნი და ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში. ასევე შესაძლებელია ინტიმური ურთიერთობის დროს უსიამოვნო ქავილი და დისკომფორტი. ეს დაავადება გვხვდება არა მხოლოდ ზრდასრულ ქალებში, არამედ გოგონებშიც. მისი აღმოფხვრა ანტიბიოტიკების და სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებაზე მოდის, თუმცა მკურნალობის კურსი მხოლოდ მაღალკვალიფიციურმა სპეციალისტმა უნდა დანიშნოს!
• ურეთრიტი - ეს პრობლემა ასოცირდება ურეთრასთან, დამახასიათებელია როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის. დაავადება გადადის სხვადასხვა ვირუსებითა და ბაქტერიებით. დაავადების ძირითად სიმპტომებად შეიძლება ჩაითვალოს გამონადენი, ასევე ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში. თუ ის გაუარესდება, შეიძლება გამოიწვიოს სხვა დაავადებების განვითარება, ამიტომ სპეციალისტთან დაკავშირება გადაუდებელი უნდა იყოს. როგორც წესი, ექიმები პაციენტებს უნიშნავენ ანტიბიოტიკებს და იმუნოსტიმულაციას.
• ცერვიციტი - ის გავლენას ახდენს საშვილოსნოს ყელზე. ეს დაავადება შეიძლება მაშინვე არ გამოჩნდეს, ზოგჯერ წლების განმავლობაში არ იჩენს თავს. ერთადერთი სიმპტომი ზოგჯერ შეიძლება იყოს გამონადენი და ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში. მიუხედავად ანტიბიოტიკების ინტენსიური გამოყენებისა, სამწუხაროდ, ეს დაავადება ხშირად განუკურნებელი რჩება.

ტკივილი შარდვის დასაწყისში ქალებში, რომელიც არ არის დაკავშირებული ინფექციებთან

ზოგჯერ ტკივილი შარდვის დასაწყისში შეიძლება გამოწვეული იყოს თავად საშვილოსნოსთან დაკავშირებული პრობლემებით - პათოლოგიებით, როგორც თანდაყოლილი, ისე ასაკთან ერთად გაჩენილი. ასაკთან ერთად წარმოქმნილი გადახრები ხშირად იწვევს უნაყოფობას.

ტკივილი შარდვის ბოლოს არის საგანგაშო სიმპტომი, რომელიც მიუთითებს სერიოზული დაავადების არსებობაზე. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ტკივილის ყველა შესაძლო მიზეზი, რათა აირჩიოთ სწორი მკურნალობა პრობლემისგან თავის დასაღწევად.

ცისტიტი არის დაავადება, რომელიც ხშირად გვხვდება სხვადასხვა ასაკის ქალებში. მისი მთავარი სიმპტომია ტკივილი შარდვის დროს. ამ დაავადების მიზეზი არის ანთება შარდის ბუშტის მიდამოში. ის იწყება ბაქტერიების გამო, რომლებიც შედიან ურეთრაში და იწყებენ აქტიურ გამრავლებას. ყველაზე ხშირად ეს პრობლემა ჩნდება ქალებში, რომლებიც არ იცავენ პირადი ჰიგიენის წესებს. ცისტიტის განვითარების კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზი არის ჰიპოთერმია. საკმარისია ცივ ქვის საფეხურზე დაჯდომა, რომ საღამომდე იგრძნოთ დაავადების პირველი სიმპტომები.

ცისტიტის დროს, შარდვის დროს ტკივილის გარდა, ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ ცხელება. ამ შემთხვევაში პაციენტს გამუდმებით აწუხებს წვის შეგრძნება ურეთრაში. შეიძლება გამოჩნდეს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. შარდვა გახშირდება. ცისტიტის დროს შარდში სისხლის შედედება შეიძლება აღმოჩნდეს.

ურეთრიტი კიდევ ერთი დაავადებაა, რომლის დროსაც ქალის შარდვა მტკივნეული იქნება. რით განსხვავდება ეს დაავადება ცისტიტისგან? ურეთრიტით ანთება იწყება არა შარდის ბუშტში, არამედ ურეთრაში.

ორსულ ქალებში ტკივილი შარდვის ბოლოს ზოგჯერ ჩნდება იმის გამო, რომ საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას შარდის ბუშტზე. მსგავსი სიმპტომი, რომელიც მშობიარობის შემდეგ იჩენს თავს, შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ურეთრა დაზიანებულია.

გენიტალური ინფექციის გამო, ანთება ვითარდება საშოში. მაშინ ქალს ასევე ექნება ტკივილი შარდვის დროს. ამ დაავადების მიზეზი შეიძლება იყოს დაუცველი სქესობრივი კავშირი, დასუსტებული იმუნიტეტი ან ჰორმონალური დისბალანსი. ზუსტად იმის დასადგენად, თუ რატომ აწყდება გოგონა მსგავსი პრობლემის წინაშე, უნდა მიმართოს ექიმს და გაიაროს გამოკვლევა.

ტკივილი შეიძლება მოხდეს უროლიტიზის გამო. ურეთრა დაზიანებულია კენჭებით, ამიტომ წვის შეგრძნება მოხდება. სისხლი შეიძლება გამოჩნდეს შარდში. ამ დაავადების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი სიმპტომია თირკმლის კოლიკა. ისინი წარმოიქმნება, როდესაც ქვა გადის შარდსაწვეთში.

მჭიდრო საცვლების ტარება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წვა და ტკივილი ურეთრაში. არ უნდა დავივიწყოთ ალერგიული რეაქციები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს შხაპის გელზე ან პირადი ჰიგიენის საშუალებებზე.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ ასეთი სიმპტომების ყველა მიზეზი. ღირს ტესტირება, რადგან რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება. უროლოგი და გინეკოლოგი შეძლებს ზუსტი დიაგნოზის დასმას. მნიშვნელოვანია, რომ სიმპტომების იგნორირება არ მოხდეს, რადგან ქრონიკული დაავადებებისგან თავის დაღწევა ძალიან რთული იქნება.

ტკივილის მიზეზები მამაკაცებში

რა დაავადებები იწვევს ტკივილს შარდვის ბოლოს მამაკაცებში? საზარდულის ტკივილი შეიძლება იყოს პროსტატიტის ნიშანი. ყველაზე ხშირად, ეს დაავადება უვითარდებათ მათ, ვინც უვლის ცხოვრების წესს ან აქვს ქრონიკული დაავადებები. ხანგრძლივმა სექსუალურმა თავშეკავებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების პროვოცირება. პროსტატიტი არის დაავადება, რომლის დროსაც მამაკაცებში პროსტატის ჯირკვალი ანთებულია. პაციენტი იგრძნობს წვის შეგრძნებას და ტკივილს შარდვის დროს და მის შემდეგ. თუ უგულებელყოფთ სიმპტომებს, დისკომფორტი გაძლიერდება და მუდმივი იქნება.

ცისტიტი მამაკაცებში ძალზე იშვიათია, მაგრამ ურეთრიტმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. ამ დაავადების გამო ურეთრის ანთება ხდება. ტკივილისა და წვის გარდა, პაციენტს შეიძლება აწუხებდეს დილით გამონადენი.

სექსუალური ინფექციები ასევე იწვევს ტკივილს მამაკაცებში შარდვის ბოლოს. ამავდროულად, ხშირად ჩნდება სხვა საგანგაშო სიმპტომები. მაგალითად, შარდსადენის გახსნა შეიძლება შესიდეს და გაწითლდეს. ეს სიმპტომი დამახასიათებელია გონორეისთვის. შესაძლებელია ჩირქოვანი გამონადენიც. ისინი გვხვდება ტრიქომონიაზით დაავადებულთა შარდში.

მამაკაცებში, ისევე როგორც ქალებში, ტკივილი შეიძლება მოხდეს უროლიტიზის გამო. ასეთ სიტუაციაში პაციენტი უჩივის ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში და სისხლს შარდში.

დაავადებების მკურნალობა

მკურნალობის არჩევისას მნიშვნელოვანია დაავადების გამომწვევი მიზეზების გათვალისწინება. მათი ზუსტად დასადგენად საჭიროა უროლოგთან ვიზიტი. გოგონებს ასევე შეუძლიათ მიმართონ გინეკოლოგს. ექიმი დანიშნავს ტესტებს და დანიშნავს მკურნალობას. რა საშუალებები ეხმარება დაავადებებს, რომლებიც იწვევს ტკივილს შარდვის ბოლოს?

ცისტიტისა და ურეთრიტის დროს სპეციალისტი დანიშნავს ანტიბიოტიკებს, რომლებიც გაანადგურებს ინფექციას. Monural ძალიან ეფექტურია. ამ პრეპარატს აქვს მნიშვნელოვანი უპირატესობა: მისი მიღება შესაძლებელია ორსულობის დროს. ხშირად ინიშნება Furadonin ან Furagin, რომლებიც სწრაფად ათავისუფლებს დაავადების სიმპტომებს. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ვიტამინების კურსი უნდა გაიაროთ მკურნალობის შემდეგ ან მის დროს.

თუ ტკივილი იყო უროლიტიზის სიმპტომი, მაშინ აუცილებელია კენჭების ამოღება. არსებობს 2 მეთოდი:

• ულტრაბგერითი გამანადგურებელი;
• ქირურგიული ჩარევა.

პაციენტს დაენიშნება სპეციალური დიეტა. მას მოუწევს შეამციროს შოკოლადის, პარკოსნების, ხაჭოს, ყველის და რძის მოხმარება. აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხოთ ყავა, ალკოჰოლი და ცხიმოვანი საკვები, დალიოთ უამრავი სითხე, მაგალითად, მინერალური წყალი ან ჩირის კომპოტი.

ექიმები ხშირად უნიშნავენ სხვადასხვა მწვანილს. თირკმლის ჩაი ეფექტურია არა მხოლოდ თირკმელების დაავადებების, არამედ ცისტიტის დროსაც. ეს ახდენს ზოგადი მდგომარეობის ნორმალიზებას და უარყოფითად მოქმედებს პათოგენებზე.

პროსტატიტის მკურნალობა მოიცავს ანტიბაქტერიულ თერაპიას. თუ დაავადება პროგრესირებს, შეიძლება დაიწყოს ჩირქოვანი აბსცესი. ამ შემთხვევაში აუცილებელია სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია. ქრონიკული პროსტატიტის დროს პაციენტს დაენიშნება მასაჟი, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს სიმსივნე, რომელიც ხელს უშლის შარდის გადინებას. შეუძლებელია ამ დაავადების ქირურგიული ჩარევის გარეშე. შეიძლება საჭირო გახდეს ქიმიოთერაპია.

მკურნალობა უნდა დანიშნოს ექიმმა. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ დაავადების მიზეზი. წამლები ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს თითოეული შემთხვევისთვის. თუ უგულებელყოფთ ტკივილს, შეიძლება იყოს გართულებები, რომელთაგან ერთ-ერთია შარდის შეუკავებლობა. პროსტატიტი ხშირად იწვევს ერექციის პრობლემებს, ხოლო სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები, თუ დროული მკურნალობა არ მოხდა, შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა.

ტრადიციული მეთოდები

ტრადიციულ მედიცინას აქვს მრავალი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ტკივილის მოშორებაში. ცისტიტისა და ურეთრიტის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტები:

1. ცაცხვის ინფუზია. 2 ს.კ. ლ. მშრალი ყვავილები, აიღეთ 2 ჭიქა მდუღარე წყალი. პროდუქტი უნდა შეიყვანოთ 30 წუთის განმავლობაში. საღამოს დალიეთ 250 მლ.
2. სიმინდის ყვავილების ინფუზია. 1 ჩ.კ. ნედლეული დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, დალიეთ 2 ს/კ ჭამის წინ. ლ.
3. მოცხარის ინფუზია. 3 ს.კ. ლ. შავი მოცხარის მშრალ ფოთლებს დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი. მიიღეთ პროდუქტი 3-ჯერ დღეში.

ცალკე, აღსანიშნავია ხილის სასმელები, რომლებიც დამზადებულია მოცვიდან ან ლინგონბერისგან. თუ მათ დიდი რაოდენობით დალევთ, მოგიხსნით ტკივილს და საგრძნობლად გაგიუმჯობესებთ მდგომარეობას. თუ ცისტიტი გაქვთ, მნიშვნელოვანია იყოთ თბილი. ეს ასევე ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას. ღირს წოლითი რეჟიმის დაკვირვება, მუცელზე გამაცხელებელი ბალიშის წასმა ან საბანში გახვევა.

არსებობს რეცეპტები, რომლებიც ხელს უწყობს უროლიტიზს:

1. აიღეთ კარტოფილის კანი, გარეცხეთ და მოხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში. მიღებული პროდუქტი გადაწურეთ და მიიღეთ დღეში 3-ჯერ. 1 პორცია – 150 მლ.
2. გამოწურეთ წვენი ჭარხლის, კიტრისა და სტაფილოსგან. მიღებული ნარევი დალიეთ დღეში 4-ჯერ, 150 მლ.
3. ოხრახუშის ფესვი დაჭერით, დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და დაბალ ცეცხლზე 30 წუთის განმავლობაში მოხარშეთ. მიიღეთ ეს საშუალება დღეში 5-ჯერ, 100 მლ.

თუ თქვენ გაქვთ urolithiasis, შეგიძლიათ დალიოთ ლიმონის წვენი წყლით განზავებული.

თუ ტკივილი გამოწვეულია სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციით, ალოეს წვენი დაგეხმარებათ. თქვენ უნდა დალიოთ 1 ჩ.კ. ეს საშუალება 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე. ნივრის წვენითაც შეგიძლიათ იმკურნალოთ. ასევე უნდა დალიოთ დღეში 3-ჯერ, ოღონდ 0,5 ჩ/კ, რადგან შეუძლია კუჭის ლორწოვანი გარსის დაწვა. კუჭ-ნაწლავის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის უმჯობესია თავი აარიდონ ნივრის ჭამას.

პროსტატიტით დაავადებულმა მამაკაცმა ყურადღება უნდა მიაქციოს შემდეგ რეცეპტებს:

1. 2 ს.კ. ლ. ასპარაგუსის ფესვი მიიღეთ 1 ლიტრი მდუღარე წყალი. თქვენ უნდა შეიყვანოთ ეს საშუალება 30 წუთის განმავლობაში. უნდა მიიღოთ დღეში 3-ჯერ. ერთი პორცია - 150 მლ. ეს ინფუზია ეფექტურად ხსნის ტკივილს და ამსუბუქებს ზოგად მდგომარეობას.
2. 2 ს.კ. ლ. ტანზი, აიღეთ 300 მლ არაყი. მიიღეთ ამ საშუალების 10 წვეთი 2-ჯერ დღეში.
3. ანთების მოსახსნელად არნიკის ნახარში უნდა დალიოთ: 2 ს.კ. ლ. ნედლეული 1 ლიტრი მდუღარე წყალი.

ეს მკურნალობა ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და ანთების შემცირებას, მაგრამ ჯერ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რათა ზუსტად დადგინდეს სიმპტომების მიზეზი და მედიკამენტების ზუსტი დოზა.

პრევენცია

არ დაივიწყოთ დაავადების პრევენცია. აუცილებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, რეგულარული კვება და ყოველდღიური რუტინის დაცვა. ჩვენ უნდა გადავხედოთ დიეტას. აუცილებელია მისგან ალკოჰოლის და ბევრი სანელებლების შემცველი კერძების გამორიცხვა. ღირს ტკბილეულის მოხმარების შეზღუდვა.

დროულად უნდა დაიცალა შარდის ბუშტი. ეს წესი უნდა დაიცვან როგორც მამაკაცებმა, ასევე ქალებმა. ასევე აუცილებელია დღის განმავლობაში ბევრი დალევა, რათა სითხესთან ერთად გამოირეცხოს პათოგენური მიკროორგანიზმები და მათი მეტაბოლური პროდუქტები. განსაკუთრებით სასარგებლოა ხილის სასმელები, კომპოტები და მინერალური წყალი. ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ ყავას.

დაუშვებელია ჰიპოთერმია. ქალებმა ეს წესი ბავშვობიდან უნდა დაიცვან. მნიშვნელოვანია ყოველთვის ჩაიცვი ამინდისთვის. ზამთარში უპირატესობა მიანიჭეთ სვიტერებს და შარვალს. არ უნდა იჯდეთ ცივ საფეხურებზე ან ქვის ფილებზე.

ძალიან მნიშვნელოვანია პირადი ჰიგიენის წესების დაცვა. გოგონამ ყოველდღე უნდა მიიღოს შხაპი და გამოიცვალოს საცვლები. სქესობრივ აქტამდე და მის შემდეგ შარდის ბუშტი უნდა დაიცალა. არ უნდა დავივიწყოთ პრეზერვატივის გამოყენება. ისინი განსაკუთრებით აუცილებელია, თუ ქალი ხშირად იცვლის სექსუალურ პარტნიორებს. საკუთარი თავის დაცვით, ის დაიცავს თავს ინფექციებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი.