სააფთიაქო პრეპარატები ბოდიბილდერებისთვის. ფარმაცევტული პრეპარატები წონის მომატებისთვის
კარგი დღე, რკინის სპორტის მოყვარულებო! როგორ ფიქრობთ, შესაძლებელია თუ არა ბოდიბილდინგში მნიშვნელოვანი შედეგების მიღწევა არალეგალური ნარკოტიკების გამოყენების გარეშე? პასუხი არის დიახ. და ამაში დაგეხმარებათ კუნთოვანი მასის მოსამატებლად ე.წ სააფთიაქო აფთიაქი.
მაშინვე ვიტყვი, რომ არ უნდა ელოდოთ სწრაფ შედეგებს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ მხოლოდ მცირე თავდასხმას ისეთი თვისებებისა და პროცესების უმნიშვნელო გაუმჯობესების სახით, როგორიცაა:
- Შესრულება. თქვენი ენერგიის დონე იზრდება და თქვენი გულ-სისხლძარღვთა ფუნქციაც უმჯობესდება
- საჭმლის მონელება. ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები უფრო სწრაფად და დიდი რაოდენობით შეიწოვება
- აღდგენა. ვარჯიშის შემდეგ ნერვული სისტემის და კუნთოვანი ქსოვილის აღდგენის პროცესები დაჩქარებულია
როგორც ხედავთ, ფარმაცევტული პრეპარატები დადებითად მოქმედებს სხეულის ზოგიერთი სისტემის ფუნქციონირებაზე. მაგრამ კუნთების აშენებაში კარგი შედეგის მისაღწევად, მაინც უნდა დაიცვათ დიეტა, ვარჯიში და აღდგენის რეჟიმი!
ნარკოტიკების მიმოხილვა
ლეგალური ფარმაცევტული პროდუქტები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასის მოპოვების პერიოდში, იყოფა 4 ჯგუფად:
- ანაბოლური პრეპარატები
- ადაპტოგენები
- ენერგეტიკული წამლები
- ფერმენტები
ანაბოლური პრეპარატები
ანაბოლური რეაქციების დაჩქარება. და კუნთების ზრდა და სხეულის სისტემების აღდგენა მათზეა დამოკიდებული.
კაჩკოვოს სამყაროში ყველაზე პოპულარულიდან შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი:
- მეთიონინი. აუცილებელი ამინომჟავა. მისი მარაგის შევსება შეგიძლიათ საქონლის ან ფრინველის ხორცით, ასევე ხაჭოთი და კვერცხით. მეთიონინი ცალკე შეგიძლიათ აფთიაქში შეიძინოთ.
მიიღეთ კურსი (15-20 დღე), 1-2 ტაბლეტი (0,5-1 გ) დღეში, ჭამის დროს ან მის შემდეგ.
- კალიუმის ოროტატი. სხვათა შორის, მასში კალიუმის შემცველობა დაბალია (მხოლოდ 20%), მთავარი აქტიური ნივთიერება კი ოროტის მჟავას კალიუმის მარილია.
კურსი გრძელდება 20-24 დღე. პრეპარატი მიიღება 1 ტაბლეტი (0,5გრ) 3-4-ჯერ დღეში, ჭამამდე 1 საათით ადრე.
- ეკდისტერონი. ყველა ჩამოთვლილი აგენტიდან მას აქვს ყველაზე გამოხატული ანაბოლური ეფექტი. მაგრამ მიმდინარე კვლევებმა აჩვენა, რომ კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად ეფექტური დოზები სტანდარტზე 15-20-ჯერ მეტია!
პრეპარატი იყიდება 20-50 მგ ტაბლეტებში, ხოლო ეფექტური დოზა იწყება 500 მგ-დან. ამ მხრივ, 1-3 ტაბლეტის მიღება 2-3-ჯერ დღეში 15-20 დღის განმავლობაში, საკმაოდ პენი დაგიჯდებათ!
გარდა ამისა, ექდისტერონის მიღებას უნდა ახლდეს რაციონში ცილის რაოდენობის მატება.
ადაპტოგენები
მცენარეული პრეპარატები, რომლებსაც აქვთ ძლიერი აღდგენითი ეფექტი სხეულზე.
- Schisandra chinensis. მას აქვს უფრო ძლიერი გავლენა ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნების პროცესებზე (მატონიზირებელი), ვიდრე სხვა ადაპტოგენები. Schisandra ასევე ზრდის კუჭის წვენის მჟავიანობას, რაც ხელს უწყობს საკვების და განსაკუთრებით ცილების უკეთეს შეწოვას.
მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ადაპტოგენებს მცირე დოზებით აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი. უფრო მაღალი დოზების მიღებისას მატონიზირებელი საშუალებაა. პრეპარატის რაოდენობა შეირჩევა ინდივიდუალურად.
- ჟოლოსფერი ქონდარი. სხვა ადაპტოგენებისგან განსხვავებით, მას აქვს გამოხატული ანაბოლური აქტივობა.
ხელმისაწვდომია 30 მგ ბოთლებში. დილით 5-10 წვეთი მიღებას დამამშვიდებელი ეფექტი ექნება, ხოლო 10-30 წვეთი მატონიზირებელი ეფექტი.
- ჟენშენი. ჩვენთვის ყველაზე საინტერესო ეფექტი მადის გაუმჯობესებაა. სხვა ადაპტოგენების მსგავსად, ჟენშენს სვამენ დილით ჭამის წინ. დოზირება: 10-20 წვეთი რელაქსაციისთვის და 30-40 ენერგიის ასამაღლებლად
- როდიოლა როზა. ამ ადაპტოგენს არ აქვს თანაბარი განივზოლიანი კუნთების სიძლიერისა და გამძლეობის გაზრდაში!
მიიღეთ როდიოლას ნაყენი დღეში ერთხელ, დილით, შესაბამისად 2-5 და 5-10 წვეთი ოდენობით.
ადაპტოგენების გამორჩეული თვისება ის არის, რომ ხანგრძლივი გამოყენება არ იწვევს დამოკიდებულებას, არამედ აძლიერებს სხეულის საკუთარ შესაძლებლობებს.
ენერგეტიკული წამლები
ამ კლასის წამლების ეფექტები მსგავსია ადაპტოგენების ეფექტით.
- ინოზინი. მონაწილეობს ცილების და შაქრის მეტაბოლიზმში. დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და ღვიძლის აქტივობაზე.
კურსის გავლისას (30-40 დღე), პრეპარატი მიიღება ჭამამდე, 2 ტაბლეტი (0,4გრ) 3-ჯერ დღეში.
- რიბოქსინი. მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში და მოქმედებით მსგავსია ინოზინის. ბოდიბილდერები გვირჩევენ რიბოქსინის და კალიუმის ოროტატის შერწყმას. კურსი შეიძლება გაგრძელდეს 30-40 დღე. პრეპარატი მიიღება ჭამის წინ, 2 ტაბლეტი (0,4გრ) 2-3-ჯერ დღეში.
- კალციუმის გლიცეროფოსფატი. მას აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი და მატონიზირებელი მოქმედება სხეულზე. პრეპარატი კარგად შეავსებს რიბოქსინის + კალიუმის ოროტატის კომბინაციას.
კურსი 10-15 დღეა, 1 ტაბლეტი (200 მგ) 2-3-ჯერ დღეში.
ფერმენტები
კუნთოვანი მასის მატების პერიოდებში ბევრი უნდა ჭამო, რაც დიდ სტრესს აყენებს კუჭს. ფერმენტული პრეპარატები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მას:
- პანკრეატინი. პრეპარატი აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას. ასევე ღვიძლისა და პანკრეასის ფუნქციები.
პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული ჭამის წინ. შეარჩიეთ 1-2 ყველაზე დიდი კვება თქვენს ყოველდღიურ რაციონში და მიიღეთ 1-2 ტაბლეტი მათ წინ. შეზღუდეთ კურსი 2-3 კვირამდე.
- კარსილი. ღვიძლის დამცავი. იწვევს მადის გაუმჯობესებას და ამით ხელს უწყობს წონის მატებას.
გამოთვალეთ კურსი 20-25 დღის განმავლობაში, მიიღეთ 1 ტაბლეტი 2-ჯერ დღეში.
ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ წამალს პრაქტიკულად არ აქვს გვერდითი მოვლენები ჯანმრთელი ადამიანებისთვის. მაგრამ მაინც ღირს ისეთი მომენტის გათვალისწინება, როგორიცაა ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა და სიფრთხილით მოპყრობა.
გოგონებს ვურჩევ შეაფასონ ამ მედიკამენტების მიღების მიზანშეწონილობა. ყოველივე ამის შემდეგ, მშვენიერი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობას სპორტდარბაზში ოდნავ განსხვავებული პრიორიტეტები აქვს. თუ თქვენი მიზანია წონის მომატება, მაშინ უფრო დეტალურად შეხედეთ პროდუქტების კლასებს, როგორიცაა ადაპტოგენები და ფერმენტები.
მაგრამ ყოველთვის გახსოვდეთ ერთი წესი: მეტი არ არის უკეთესი!
ეს ამთავრებს ჩემს მოკრძალებულ მიმოხილვას. გამოიწერეთ სტატიის განახლებები და მოუყევით თქვენს მეგობრებს ჩვენს შესახებ! Მალე გნახავ.
კონტაქტში
ფარმაცევტული პრეპარატები სპორტსმენებისთვის, რომელთა შეძენაც ნებისმიერ აფთიაქში შეიძლება დაბალ ფასად
სპორტსმენების უმეტესობა, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ვარჯიშის ბუნებრივ მეთოდს (სტეროიდების გარეშე) აღდგენისა და ვარჯიშის ხარისხის გასაუმჯობესებლად, უპირატესობას ანიჭებენ წამლების შეზღუდულ ჩამონათვალს. მასში შედის კრეატინი, პროტეინი, სხვადასხვა გეინერები და ამინომჟავები, რომლებიც თავისუფლად იყიდება სპორტული კვების სპეციალიზებულ მაღაზიებში.
ამავდროულად, არსებობს შედარებით უვნებელი მედიკამენტების დიდი არჩევანი, რომლებიც ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე, არ არის დოპინგური და გამოცდილია სპორტსმენების დიდი რაოდენობით. მათი ნახვა შეგიძლიათ ჩვეულებრივ აფთიაქში.
დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ფარმაცევტული პრეპარატები უსაფრთხოა, მათ გამოყენებამდე ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ ინსტრუქციები და მიმართოთ ექიმს. ეს სტატია გთავაზობთ მიმოხილვას ბოდიბილდინგში ძირითადი ფარმაცევტული პრეპარატების შესახებ, მათ შორის ძირითადი წამლების ჩამონათვალს, ასევე ინფორმაციას მათი მნიშვნელობისა და სპორტსმენების სხეულზე გავლენის შესახებ. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თითოეულ პრეპარატს აქვს საკუთარი გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები.
1. ასპარკამი
ასპარკამი შეიცავს კალიუმს და მაგნიუმს იმ ფორმით, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ ორგანიზმმა ადვილად და უმტკივნეულოდ შეიწოვოს. ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების ეფექტურ რეგულირებას. ძირითადად, ასპარკამს იყენებენ სპორტსმენები, რომლებსაც სურთ წონაში სწრაფად დაკლება. გარდა ამისა, ასპარკამი ხელს უწყობს კრუნჩხვების თავიდან აცილებას და აადვილებს ვარჯიშს ცხელ პირობებში. როგორც წესი, ეს პრეპარატი იწარმოება ტაბლეტების სახით, გამოყენების წესი და დოზირება შეგიძლიათ იხილოთ ინსტრუქციებში. აბების მიღება უნდა დაიგეგმოს დილით და შუადღისთვის, ვინაიდან საღამოს ორგანიზმი კარგად არ ითვისებს მაგნიუმს და კალციუმს.
2. რიბოქსინი
რიბოქსინი არის ბიოქიმიური პროცესების სტიმულატორი, ის დადებითად მოქმედებს სპორტსმენის გულზე. ამ პრეპარატს აქვს ანტიარითმული, ანაბოლური და სხვა სასარგებლო ეფექტი. გულის შეკუმშვის ძალის გაზრდით, ის ხელს უწყობს ინსულტის მოცულობის გაზრდას. რიბოქსინი ზოგადად აუმჯობესებს ქსოვილებში სისხლის მიწოდებას, ისევე როგორც კორონარული სისხლის მიწოდებას. რიბოქსინის მოხმარებისას შეგიძლიათ დააკვირდეთ ენერგიის მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას, მრავალი ფერმენტის აქტივობას და მეტაბოლურ პროცესებს მიოკარდიუმში. ამ პრეპარატის მიღების კიდევ ერთი დადებითი ეფექტია კუნთოვანი ქსოვილის რეგენერაცია. მაგრამ, მიუხედავად ყველა დადებითი თვისებისა, რიბოქსინი ღარიბია, როგორც შემამცირებელი აგენტი, ამიტომ რეკომენდებულია მისი მიღება კალიუმის ორატთან ერთად, რომელიც მოქმედებს როგორც ერთგვარი გამაძლიერებელი.
3. კალიუმის ოროტატი
ეს საშუალება მიეკუთვნება მეტაბოლურთა კატეგორიას. კალიუმის ოროტატი ასტიმულირებს ენდოგენურ ბიოქიმიურ პროცესებს. შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში რეცეპტის გარეშე, ყველაზე ხშირად ის გამოდის ტაბლეტის სახით. ბოდიბილდერისთვის დოზა შეადგენს 1,5-2 გრამს დღეში. პრინციპში, კალიუმის ოროტატი არის ჩვეულებრივი მინერალური მარილი, რომელიც გვხვდება ნებისმიერი ცოცხალი ორგანიზმის უჯრედებში. მისი მიღების დადებითი ეფექტი მოიცავს სპორტსმენის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერებას და ზოგად ანაბოლურ ეფექტს, რაც შესაძლებელს ხდის ვარჯიშის შემდეგ სწრაფ აღდგენას. გარდა ამისა, აღინიშნება დიურეზის მომატება (სხეულიდან სითხის გამოდევნა) და მადის გაუმჯობესება. მაგრამ არ გადააჭარბოთ კალიუმის ოროტატის პოზიტიურ ეფექტს ბოდიბილდერებისთვის, ეფექტი არც ისე ძლიერია. მეორეს მხრივ, სპორტსმენი, რომელიც იღებს ამ პრეპარატს, არ ექნება პრობლემები ცუდი ტოლერანტობისა და გვერდითი მოვლენების გამო.
4. აგაპურინი
ასევე შესაძლებელია სახელები "პენტოქსიფილინი" და "ტრენტალი". ის ხელმისაწვდომია ტაბლეტების სახით და იაფია. ეს პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული ცალკე, რადგან მისი მთავარი ამოცანაა სისხლძარღვთა ტონის გაზრდა, სისხლის სიბლანტის შემცირება და სისხლის ნაკადის გაზრდა. ეს არის ვარჯიშის შესანიშნავი საშუალება, როდესაც არის მომუშავე კუნთების მაქსიმალური ამოტუმბვის შეგრძნება. აგაპურინი გამოიყენება ძირითადად გამოცდილი ბოდიბილდერების მიერ და ის უნდა იქნას მიღებული სიფრთხილით, რადგან ამ წამალმა, დადებითი ეფექტის გარდა, შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა უარყოფითი ასპექტები, თუ ინსტრუქციები არ დაიცავთ.
5. ლეუზეა(მარალის ფესვი)
ეს მცენარე, რომელიც იზრდება აღმოსავლეთ და დასავლეთ ციმბირში, ცენტრალურ აზიასა და ალთაის მთებში, შეიცავს ფიტოექსიდონებს - სტეროიდულ ნაერთებს გამოხატული ანაბოლური თვისებებით. სპორტსმენის ორგანიზმში ლეიზა აძლიერებს ცილების სინთეზის პროცესებს და მათ დაგროვებას კუნთებში, გულში, ღვიძლში და თირკმელებში. ამ პრეპარატის გამოყენებით შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ ფიზიკური გამძლეობა და ინტელექტუალური შესრულება. Leuzea-ს ხანგრძლივი გამოყენება იწვევს სისხლძარღვთა კალაპოტის გაფართოებას და, თავის მხრივ, ზოგადი სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. გულისცემა იკლებს. Leuzea-ს საფუძველზე იწარმოება საკვები დანამატი, როგორიცაა Leuzea-P. ერთი Levzeya-P ტაბლეტი შეიცავს დაახლოებით 0,85 მგ Ecdisten-ს, დანამატები, რომლითაც სპორტულ მაღაზიებში ღირს 700-დან 1800 რუბლამდე.
6. არალია მანჯურიანი
ამ პრეპარატს აქვს უნარი გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მნიშვნელოვანი დაქვეითება (ჰიპოგლიკემია), რაც უფრო მეტია ვიდრე სხვა RA ადაპტოგენებით გამოწვეული ჰიპოგლიკემია. ვინაიდან ამ შემთხვევაში ჰიპოგლიკემიის შედეგია სომატოტროპული ჰორმონის გამოყოფა, მანჯურიული არალიის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ მნიშვნელოვან საერთო ანაბოლურ ეფექტს წონის მატებით და მადის გაზრდით. არალიას აქვს მასტიმულირებელი თვისებები და აძლიერებს ანაბოლიზმს. არალიას ნაყენის შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში. ის უნდა მიიღოთ 20-30 წვეთი დილით და ვარჯიშის დაწყებამდე ერთი საათით ადრე.
7. ვიტამინის კომპლექსები
ვიტამინები უნდა იქნას გამოყენებული კომბინაციაში ან თითოეული ვიტამინი ცალკე. კომპლექსებს შორის ყველაზე პოპულარულია „კომპლვიტი“, რომელიც მიიღება დღეში 3-ჯერ, თითო ტაბლეტი ჭამის შემდეგ. თუ ვიტამინებს ცალკე იღებთ, მაშინ პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგს:
B1 (თიამინი). არეგულირებს ორგანიზმის ძირითად სისტემებს: გულ-სისხლძარღვთა, ნერვულ და საჭმლის მომნელებელ სისტემას, ასევე გავლენას ახდენს ზრდაზე და ენერგეტიკულ ბალანსზე. თიამინის დეფიციტი გამოიხატება გაღიზიანებადობით, მომატებული დაღლილობით, მადის ნაკლებობით და მასთან დაკავშირებულ დაავადებებში.
B12 (ციანოკობალამინი). აძლიერებს ცილების სინთეზს და დაგროვებას, აქვს ძლიერი ანაბოლური ეფექტი.
B6 (პირიდოქსინი). ძალიან მნიშვნელოვანია მეტაბოლიზმსა და ნერვული სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებაში.
ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა)
B ვიტამინები ინექციურია, ისინი იყიდება 1 მლ ამპულაში 5% კონცენტრაციით; ვიტამინების ერთად მიღება პირველ დღეს ორგანიზმმა უნდა მიიღოს ერთი ვიტამინი, მეორე დღეს - მესამე, ციკლის გამეორება. ინექციები კეთდება 2 ან 5 სმ შპრიცის გამოყენებით ინტრამუსკულარულად, ხოლო B1 და B6 საკმაოდ მტკივნეულია, ამიტომ მზად უნდა იყოთ დისკომფორტისთვის.
8. დიაბეტონი MV
თავისუფლად გაყიდულ წამლებს შორის, Diabeton MV ალბათ ყველაზე ძლიერია ანაბოლური თვისებების თვალსაზრისით. მედიცინაში ეს პრეპარატი გამოიყენება პანკრეასის სტიმულირებისთვის დიაბეტის სამკურნალოდ. ბოდიბილდინგში Diabeton MV გამოიყენება ანაბოლიზმის მაღალი დონის შესანარჩუნებლად სეზონის გარეთ. ეფექტის სიძლიერე უდრის ინსულინის ინექციებს და საერთო ეფექტი შეიძლება შევადაროთ მეთანდროსტენოლონის მიერ წარმოქმნილ ეფექტს. პროდუქტი ასევე შესანიშნავია მათთვის, ვისაც სურს წონაში სწრაფად მოიმატოს. Diabeton MV ხელმისაწვდომია 30 მგ ტაბლეტებში. დასაწყისში უნდა მიიღოთ არაუმეტეს 30 გრამი დღეში, თუ ტოლერანტობა ნორმალურია, შემდეგ კურსში (საშუალოდ კურსი გრძელდება 4-6 კვირა) დასაშვები დოზა შეიძლება იყოს 60 გრამი დღეში. Diabeton MV შეუთავსებელია სხვა პრეპარატებთან.
ამ საშუალების მიღება რეკომენდებულია დღეში ერთხელ - დილით საუზმესთან ერთად. დიაბეტონის ანაბოლური ეფექტი ეფუძნება ინსულინის წარმოების სტიმულირებას, ერთ-ერთი მთავარი ანაბოლური ჰორმონის. იმისათვის, რომ ყველაფერი კარგად იყოს, ამ პრეპარატის მიღებისას საჭიროა დღეში მინიმუმ 6-ჯერ ჭამა, ხოლო ცხიმის რაოდენობა უნდა შეამციროთ ცილოვანი საკვების სასარგებლოდ. ასევე, გამოყენება არ უნდა იყოს შერწყმული დიეტურ კვებასთან, რადგან ეს ზრდის გვერდითი ეფექტების რისკს. ეს, უპირველეს ყოვლისა, მოიცავს ზემოხსენებულ ჰიპოგლიკემიას, რომელიც ამ შემთხვევაში მხოლოდ უარყოფითს ატარებს.
9. ტამოქსიფენი
ბოდიბილდინგში ტამოქსიფენი გამოიყენება ორგანიზმში ტესტოსტერონის დონის ასამაღლებლად და სინამდვილეში ეს არის ანტიესტროგენი. ანუ ტესტოსტერონის დონის მატება მიიღწევა ესტროგენის ბლოკირებით. მაქსიმალური ეფექტისთვის უმჯობესია ეს პრეპარატი სხვებთან ერთად გაერთიანდეს. იმის გათვალისწინებით, რომ ტამოქსიფენს მუშაობის დაწყებას დიდი დრო სჭირდება, კურსი უნდა იყოს მინიმუმ 6-8 კვირა.
10. კალციუმის გლიცეროფოსფატი
მედიცინაში კალციუმის გლიცეროფოსფატს იყენებენ რაქიტის, დისტროფიის და დაღლილობის სამკურნალოდ. ეს პრეპარატი აჩქარებს ცილების შეწოვას და მეტაბოლიზმს. ამ საშუალების მიღებისას მადა საგრძნობლად იმატებს, ამიტომ ცხიმოვანი საკვების მოხმარება შეზღუდული უნდა იყოს. ამის ნაცვლად, რაც შეიძლება მეტი ცილის შემცველი საკვები უნდა შეიტანოთ რაციონში. გლიცეროფოსფატი კარგად არის შესაფერისი კურსების ფორმულირებისთვის და სპორტული კვების მაღაზიებში ანალოგი არ არის. ამ პრეპარატის დოზა შეადგენს დაახლოებით 100 მგ 8 კგ წონაზე.
11. სალტოსი
შესანიშნავია ცხიმების წვისთვის (კლენბუტეროლის მსგავსი). მისი შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქში რეცეპტის გარეშე. სალტოს ეფექტი ასეთია: ის ზრდის სხეულის ტემპერატურას 1 გრადუსით დღეში 3-5 ტაბლეტის დოზირებით 3 დოზით. 1 გრადუსით მატება ხდება ცხიმის წვის გამო. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია მცირე გვერდითი მოვლენა ხელების კანკალით და ნერვიულობის სახით. ცხიმების წვის ეფექტით, სალტოები მნიშვნელოვნად აღემატება ცხიმების წვის სპორტულ წამლებს.
12. ტრიმეტაზიდინი
ტრიმეტაზიდინი თავისი თვისებებით ძალიან ჰგავს პოპულარულ პრეპარატ მილდრონატს, მაგრამ პირველის ღირებულება გაცილებით დაბალია. ეს პრეპარატი ხელს უწყობს უჯრედებისთვის ჟანგბადის უკეთ მიწოდებას, ინარჩუნებს უჯრედშიდა ენერგიას, ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას და წარმოქმნას და ასევე ზრდის ფიზიკური სტრესისადმი წინააღმდეგობას. ტრიმეტაზიდინის მიღება ვარჯიშებს უფრო ძლიერს და ინტენსიურს ხდის. ეს პროდუქტი შეიძლება შეიცვალოს კრეატინის შემცველი პრეპარატებით, მაგრამ ეს ჩანაცვლება არ იქნება ექვივალენტური. გარდა ამისა, ტრიმეტაზიდინი კარგად ერწყმის სხვა პრეპარატებს.
13. ვინპოცეტინი
ვინპოცეტინი არის პრეპარატი, რომელიც ასწორებს თავის ტვინის სისხლის მიმოქცევის სხვადასხვა დარღვევებს. აქ აქტიური ნივთიერებაა აპოვინკამინი. ეს პრეპარატი პირდაპირ გავლენას ახდენს ტვინის ქსოვილში მეტაბოლიზმზე. თავის ტვინის სისხლძარღვები ფართოვდება, რაც ხელს უწყობს მისი ქსოვილების სისხლის მიწოდებას. ვინპოცეტინის მიღება ზრდის ჰიპოქსიისადმი წინააღმდეგობას (ჟანგბადის შიმშილი), ააქტიურებს გლუკოზის უტილიზაციის პროცესებს და ასევე ზრდის სეროტონინისა და ნორეპინეფრინის მეტაბოლიზმის დონეს თავის ტვინის ქსოვილში. ამ პრეპარატის გამოყენება იწვევს თრომბოციტების აგრეგაციის დაქვეითებას (ერთად შეკვრას) და შესაბამისად სისხლის სიბლანტის დაქვეითებას.
14. მეტფორმინი
მეტმორფინის მოქმედების მექანიზმი ემყარება გლუკოგენეზის ჩახშობის უნარს, თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავების წარმოქმნას და ცხიმების დაჟანგვას. ეს პრეპარატი არ ახდენს გავლენას ინსულინის დონეზე, მაგრამ შეუძლია შეცვალოს მისი დინამიკა თავისუფალი და შეკრული ინსულინის თანაფარდობის შემცირებით და პროინსულინის ინსულინთან თანაფარდობის გაზრდით. აქ მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კუნთოვანი უჯრედების მიერ გლუკოზის ათვისების სტიმულირება. მეტმორფინის მიღებით შეგიძლიათ გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა ღვიძლში და დააჩქაროთ გლუკოზის გლიკოგენად გადაქცევის პროცესი.
15. როდიოლა როზა(ოქროს ფესვი)
Rhodiola rosea იზრდება საიან მთებში, ალტაიში, შორეულ აღმოსავლეთში და აღმოსავლეთ ციმბირში. ამ პრეპარატის ფარმაკოლოგიური ეფექტი განპირობებულია ისეთი ნივთიერებების არსებობით, როგორიცაა როდიოლიზიდი და როდოზინი. ზოგიერთ ქვეყანაში ისინი იწარმოება სუფთა სახით. Rhodiola rosea-ს მთავარი მახასიათებელია მისი ძლიერი ეფექტი კუნთოვან ქსოვილზე. როდიოლას მიღებისას იზრდება ძალის გამძლეობა და კუნთების სიძლიერე. უჯრედულ დონეზე იზრდება კონტრაქტული ცილების აქტივობის დონე, როგორიცაა მიოზინი და აქტინი. მიტოქონდრია იზრდება ზომაში.
მაგრამ მილდრონატი, რომელიც ბევრისთვის ნაცნობია, სამწუხაროდ, სიაში არ არის. 2016 წლის დასაწყისიდან იგი WADA-ს მიერ აკრძალულ წამლად ჩაითვლება. შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ.
)
Თარიღი:
2015-11-12
Დათვალიერება: 47 126 შეფასება: 5.0
Მნიშვნელოვანი! ვებგვერდი „თქვენი ტრენერი“ არ ყიდის ან წაახალისებს ანაბოლური სტეროიდების და სხვა ძლიერი ნივთიერებების გამოყენებას. ინფორმაცია მოწოდებულია ისე, რომ ვინც გადაწყვეტს მათ მიღებას რაც შეიძლება კომპეტენტურად და ჯანმრთელობისთვის მინიმალური რისკით.
აშკარას, კერძოდ, იმ ფაქტს, რომ თუ მიჰყვებით წარმატების ყველა ასპექტს ბოდიბილდინგში (კვება/ვარჯიში/დღიური რუტინის დაცვა), (ყველა არა) ნამდვილად მუშაობს, მე მაინც ფარმაკოლოგიის მომხრე ვარ. ეს უფრო იაფი, მარტივი და რაც მთავარია უფრო ეფექტურია. ყოველ შემთხვევაში, არავინ გიკრძალავთ აქედან მიღებული რეკომენდაციების სპორტულ კვებასთან შეთავსებას. მაშინ შედეგი მხოლოდ გაუმჯობესდება. ამ სტატიაში მე გაგიზიარებთ ჩემს პირად გამოცდილებას სინთეტიკური წარმოშობის გარკვეული ნივთიერებების სპორადული (დროდადრო) გამოყენების შესახებ, რომელთა გამოყენებით სპორტსმენები საგრძნობლად გაუადვილებენ მათ სპორტულ ცხოვრებას. მოდით, მაშინვე განვმარტოთ. ასეთი ექსპერიმენტები შექმნილია მოწინავე სპორტსმენების დასახმარებლად, რომლებიც იყენებენ AAS-ს. რაც შეეხება მათ, ვინც ახლახან უერთდება ანდროგენებისა და ანაბოლური სტეროიდების მშვენიერ სამყაროს, ჯობია თავი შეიკავონ ასეთი ბოროტმოქმედებისგან. რაც უფრო ნაკლებ ფერმას გაართმევთ თავს საწყის ეტაპზე, მით უკეთესი იქნებით მომავალში. ეს აქსიომაა. ვარჯიშამდე
1. წამალი, როგორიცაა პირაცეტამი, დაგეხმარებათ მოემზადოთ მძიმე ვარჯიშისთვის. ამ მიზნებისათვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვიტამინი B 12-ის ინექციები. მიღებულია, რომ პირველი და მეორე, ვარჯიშის დაწყებამდე 60 - 45 წუთით ადრე. იგივე B 12 შეიძლება იმოქმედოს როგორც შესანიშნავი ენერგეტიკული სასმელი (განსაკუთრებით აერობული ვარჯიშის დაწყებამდე). 2. ენერგიის კიდევ ერთი კარგი წყარო შეიძლება იყოს ისეთი წამალი, როგორიცაა ATP. იგი წარმოდგენილია ორი ფორმით. ტაბლეტები და საინექციო ხსნარი. ასე რომ, აქ არის. დაივიწყეთ აბები. ინექციები ბევრად უფრო ეფექტურია. დოზა - ერთი ან ორი ამპულა (10 - 20 მგ), ვარჯიშის დაწყებამდე საათნახევრამდე. და დაიმახსოვრეთ, ინექციის ადგილზე ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, პრეპარატი მიიღება ძალიან ნელა. 3. კოფეინის ნატრიუმის ბენზოატი. უდავოა, ცენტრალური ნერვული სისტემის აქტივაციისა და ენერგიის მუხტის კუთხით, მას ცოტას შეეკამათება. მხოლოდ ორია მაგრამ. პირველ რიგში, ამ მედიკამენტს შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს თქვენი არტერიული წნევა. მეორეც, კოფეინი ანელებს გლიკოგენის სინთეზს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის გარკვეულწილად შეფერხდება. დოზა 200 – 300 მგ სპორტდარბაზში მუშაობის დაწყებამდე ერთი საათით ადრე. 4. ძალიან კარგად ზრდის გამძლეობას, მათ შორის სიძლიერის პეპტიდურ ტელევიზორს - 500. დოზა 2 მგ (ერთი ბოთლი) დილით საუზმის შემდეგ, ვარჯიშის დღეს, თუ ეს უკანასკნელი დაგეგმილია ლანჩზე. თუ საღამოს ვარჯიშობთ, გამოიყენეთ იგივე პროტოკოლი, მაგრამ გააკეთეთ ეს ლანჩის შემდეგ. 5. თუ ვარჯიშის დროს იყენებთ ამინომჟავებს (განსაკუთრებით ბევრს), მაშინ მეტფორმინი ძალიან დაგეხმარებათ. ეს პრეპარატი უზრუნველყოფს, რომ მიღებული ამინომჟავების უმეტესი ნაწილი არ გახდება ენერგიის წყარო, არამედ პირდაპირ მიდის კუნთების ბოჭკოებში. ბუნებრივია, თუ BCAA-ების მიღების თქვენი მიზანი (თუმცა ასეთ სურვილს პირდაპირ შეიძლება ეწოდოს ნარჩენები) არის მკაცრად ენერგია ვარჯიშისთვის, მაშინ თქვენ არ გჭირდებათ მეტფორმინის გადაყლაპვა. დოზა 1000 – 1500 მგ ვარჯიშამდე საათნახევრამდე. 6. 0,5 მგ დოზით (1 ტაბლეტი), მიღებული ვარჯიშამდე 40-60 წუთით ადრე, შექმნილია ვარჯიშის დროს კორტიზოლის გამოყოფის შესამცირებლად. 7. Actovegin და მნიშვნელოვნად გაზრდის კუნთების სისხლით ავსებას ვარჯიშის დროს. სავსებით შესაძლებელია მათი დუეტად გამოყენება. პირველის დოზაა 2 – 3 მლ (შეიძინეთ მკაცრად საინექციო ვერსია, ტაბლეტები ნაგავია). მეორე არის ერთი ტაბლეტი (40 მკგ). ორივე მიიღება ვარჯიშის დაწყებამდე 40-60 წუთით ადრე. 8. და ბოლოს, ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი არაჰორმონალური წამალი. . გარდა სასარგებლო თვისებების დიდი რაოდენობით (და მას ნამდვილად ბევრი აქვს), ის ეხმარება უფრო ადვილად გაუძლოს ფიზიკურ აქტივობას და აქვს მატონიზირებელი მოქმედება ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. დოზირება 500-1000 მგ დიაპაზონში (ჩვეულებრივ 1-2 კაფსულა), მიიღება ვარჯიშის დაწყებამდე ერთი და ნახევარი-ორი საათით ადრე. მილდრონატის შემთხვევაში კაფსულები უფრო ეფექტურია. TV-500-ისა და კლენბუტეროლის გარდა, ყველა სხვა წამლის შეძენა მარტივად შეგიძლიათ სააფთიაქო ქსელში. ვფიქრობ, ყველამ უკვე იცის სად იყიდოს პირველი ორი.ვარჯიშის შემდეგ
1.
ვარჯიშის შემდეგ მთავარი მიზანია კატაბოლური პროცესების გაზრდის პრევენცია, ანაბოლიზმის გამოწვევა და ასევე სწრაფი აღდგენის მიღწევა. ამ მიზნით, ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა მიიღოთ დექსამეტაზონის მეორე ტაბლეტი (0,5 მგ). 2.
იმ სპორტსმენებს, რომლებიც იცნობენ პირველ მხრივ, შეუძლიათ მიიღონ 8-10 IU მოკლე შხაპის შემდეგ. ინექციის შემდეგ დაუყოვნებლივ დალიეთ შემდეგი ვარჯიშის შემდგომი კოქტეილი. 50-60 გრამი შრატის ცილა და 10 გრამი სწრაფი ნახშირწყლები (დექსტროზა ან ფრუქტოზა) შეყვანილი ინსულინის თითოეულ ერთეულზე (ანუ თუ 8 სე ინსულინს ჩასვამთ, უნდა მოიხმაროთ 80 გრამი ნახშირი). მაგრამ გაფრთხილებთ, ეს რეცეპტი უკიდურესად სახიფათოა, რადგან ინსი ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ განსაკუთრებით საშიშია. 3.
მაგრამ სავარჯიშო დარბაზში მუშაობის დასრულებისთანავე ინექცია (50 მგ), რომელიც ბევრად უფრო უსაფრთხოა და ძალიან სწრაფად დაიწყებს ანაბოლურ/ანტიკატაბოლურ/აღდგენით პროცესებს. 4.
მიზანშეწონილია, ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ მიიღოთ 2-3 გრამი ვიტამინი C. ის კარგად უმკლავდება თავისუფალ რადიკალებს (ნარჩენები, რომლებიც წარმოიქმნება ინტენსიური ვარჯიშის დროს). ყველაფერი, რაც ამ სტატიაში ჩამოვთვალე, არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვალდებული ხართ დატოვოთ სამუშაო ადგილი სამუშაო დღის შუა რიცხვებში და თავდავიწყებით იჩქაროთ აფთიაქში ან დაუკავშირდეთ თქვენს დილერს ინტერნეტით. სცადეთ, დააკავშიროთ, ექსპერიმენტი. იპოვნეთ თქვენთვის შესაფერისი ხელსაწყოები და თქვენ იპოვით მათ. მთავარია არ შეგეშინდეთ გამოწვევების. მთელი ეს სპორტი შედგება საცდელისა და შეცდომისგან. სწორედ ეს ხდის მას საინტერესოს. Სულ ეს არის. Იყოს ჯანმრთელი. დამწყებთათვის
კურსი 01 6 - 8 კვირის განმავლობაში.
Eleutherococcus Plus
მიიღეთ 2 ტაბლეტი 2-ჯერ დღეში (დილით და ვარჯიშამდე 1,5-2 საათით ადრე)
კალიუმის ოროტატი
რიბოქსინი
Კურსის აღწერა:
Eleutherococcus Plus აძლიერებს ანაბოლიზმს და დაამატებს ენერგიას (შეიძლება შეიცვალოს ნაყენით ან როდიოლა).
რიბოქსინი აწვდის კუნთებს ჟანგბადით და აძლიერებს უკვე გაძლიერებულ ანაბოლიზმს. ეს კარგი კურსია დამწყებთათვის.
საჭიროა კარგი კვება და ბევრი ცილა.
2 კურსი 6-8 კვირა
მიიღეთ 20-30 წვეთი დღეში ორჯერ (დილით და ვარჯიშამდე 1,5-2 საათით ადრე)
კალციუმის გლიცეროფოსფატი
ტრიმეტაზიდინი
Კურსის აღწერა:
ის გააძლიერებს ანაბოლიზმს და დაამატებს ენერგიას (შეიძლება შეიცვალოს Eleutherococcus Plus ან Rhodiola-ს ნაყენით).
კალციუმის გლიცეროფოსფატის და ტრიმეტაზიდინის კომბინაცია კარგ ანაბოლურ ეფექტს მისცემს.
ეს კარგი კურსია დამწყებთათვის.
საჭიროა კარგი კვება და ბევრი ცილა.
ეს ორი კურსი სრულიად საკმარისია დამწყებთათვის.
შეცვალეთ ისინი 6-8 თვის განმავლობაში, შემდეგ კი შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფრო სერიოზულ კომბინაციებზე.
წონის დაკლების კურსები
1 კურსი 6 კვირის განმავლობაში.
Eleutherococcus Plus
რიბოქსინი
დოზა უნდა შეირჩეს თქვენი წონის მიხედვით. დღიური ნაწილი უნდა იქნას მიღებული 2 დოზით (საუზმის დროს და ვარჯიშამდე 1,5-2 საათით ადრე)
კალციუმის გლიცეროფოსფატი
მიიღეთ დღეში ორჯერ (დილით და ვარჯიშამდე 1,5-2 საათით ადრე). დოზა უნდა შეირჩეს თქვენი წონის მიხედვით.
სალტოსი
მიიღეთ ტრენინგის დღეები. 1 ტაბლეტი 7.23 მგ 25 კგ წონაზე. დღიური დოზა უნდა დაიყოს რამდენიმე დოზად.
Კურსის აღწერა:
გამოცდილებისთვის
1 კურსი 6 კვირის განმავლობაში
Diabeton MV 30 მგ. დღეში.
მიიღეთ საუზმესთან ერთად.
Კურსის აღწერა:
როდესაც პირველად გაიცნობთ Dibeton MV-ს, მაქსიმალური დოზა არ უნდა იყოს 30 მგ-ზე მეტი. დღეში.
თუ ანაბოლური ეფექტი თქვენთვის ძალიან სუსტია, მაშინ ორი კვირის გამოყენების შემდეგ შეგიძლიათ გაზარდოთ დოზა 60 მგ-მდე. დღეში. ოღონდ მეტი არა!!!
კურსის განმავლობაში საჭიროა გაზრდილი კვება (მინიმუმ 6-ჯერ დღეში) და სასურველია გაიზარდოს ცილების მიღება და შეამციროს ცხიმების მიღება.
ეს კურსი სიძლიერით ადვილად შეედრება მეთანდროსტენოლონის კურსს.
2 კურსი 8 კვირის განმავლობაში
კალიუმის ოროტატი
მიიღეთ საუზმემდე 1 საათით ადრე. დოზა უნდა შეირჩეს თქვენი წონის მიხედვით.
რიბოქსინი
დოზა უნდა შეირჩეს თქვენი წონის მიხედვით. ყოველდღიური ნაწილი უნდა დაიყოს 2 დოზად (საუზმის დროს და ვარჯიშამდე 1,5-2 საათით ადრე)
ტამოქსიფენი
მიიღეთ 20 მგ დილით
Eleutherococcus Plus
მიიღეთ 2 ტაბლეტი დილით და 2 ტაბლეტი ვარჯიშამდე ერთი საათით ადრე (შეიძლება შეიცვალოს როდიოლათი).
Კურსის აღწერა:
Eleutherococcus Plus აძლიერებს ანაბოლიზმს და დაამატებს ეთერგიას (შეიძლება შეიცვალოს Leuzea-ს ან Rhodiola-ს ნაყენით).
ტამოქსიფენი გაზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას.
რიბოქსინი აწვდის კუნთებს ჟანგბადით და აძლიერებს უკვე გაძლიერებულ ანაბოლიზმს.
კალიუმის ოროტატი აძლიერებს ცილის სინთეზს.
ეს კარგი კურსია მჭლე კუნთოვანი მასის შესაქმნელად.
საჭიროა კარგი კვება.
3 კურსი 8 კვირის განმავლობაში.
ლეუზის ნაყენი
მიიღეთ 20-30 წვეთი დღეში ორჯერ (დილით და ვარჯიშამდე 1,5-2 საათით ადრე).
კალციუმის გლიცეროფოსფატი
მიიღეთ დღეში ორჯერ (დილით და ვარჯიშამდე 1,5-2 საათით ადრე). დოზა უნდა შეირჩეს თქვენი წონის მიხედვით.
ტრიმეტაზიდინი
60 მგ. დღეში. დღიური დოზა უნდა დაიყოს რამდენიმე დოზად.
პენტოქსიფილინი
მიიღეთ 200 მგ. დილით
კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად სააფთიაქო პრეპარატები გამოიყენება, პარადოქსულად, საკმაოდ ხშირად. სავარჯიშო პრაქტიკაში ზოგადად დაბალი პოპულარობის მიუხედავად, მოწინავე სპორტსმენები მათ გამოყენებას თითქმის ყველგან მიმართავენ. მიუხედავად იმისა, რომ ფარმაცევტული პრეპარატები მოქმედებს ექსკლუზიურად წონის მატებაში დამხმარე საშუალებად, ეს არანაირად არ გამორიცხავს ან ამცირებს მათი მიღების ეფექტს, რის გამოც მათი პოპულარობა სპორტში მხოლოდ დროთა განმავლობაში იზრდება.
სპორტსმენების უმეტესობას ურჩევნია ვარჯიში ბუნებრივად, ანუ ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების გარეშე. ვარჯიშის ეფექტურობის გასაზრდელად და აღდგენის პროცესების დასაჩქარებლად ხშირად მიმართავენ სხვადასხვა სპორტული დანამატების გამოყენებას. ამავე მიზნით, ფართოდ გამოიყენება მთელი რიგი მედიკამენტები, რომელთა შეძენა შესაძლებელია ჩვეულებრივ აფთიაქში და იყიდება ძირითადად ურეცეპტოდ. მაგრამ კიდევ ერთხელ, მიუხედავად იმისა, რომ ფარმაცევტული პრეპარატები შედარებით უვნებელია და ძალიან ხელმისაწვდომი, მნიშვნელოვანია მკაცრად დაიცვას გამოყენების ინსტრუქცია. და სანამ დაიწყებთ მათ მიღებას, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან მათი გამოყენების შესახებ.
რჩევა.თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ ძირითად სპორტულ დანამატებს, რომლებიც გამოიყენება სპორტში ჩვენს სტატიაში "". მასში თითოეულ დანამატზე ნახავთ გაფართოებული სტატიის ბმულს და შეძლებთ უფრო დეტალურად გაეცნოთ რა არის ესა თუ ის სპორტული დანამატი. ჩვენ ასევე მკაცრად გირჩევთ, რომ შეისწავლოთ სტატიები "" და "". და ჩვენ ზოგადად გირჩევთ, რომ დაიწყოთ ამ სტატიის წაკითხვა ჯერ მასალის შესწავლით "", რადგან ამ პროცესში კვება მთავარ როლს ასრულებს, ხოლო სპორტული დანამატები და ფარმაცევტული პრეპარატები უკანა პლანზე გადადის.
ვინაიდან დღეს ჩვენი ამოცანაა განვიხილოთ ფარმაცევტული პრეპარატები კუნთების მასის მოპოვების პრიზმაში, ამ სტატიაში წარმოდგენილი იქნება მხოლოდ ის, რაც ამა თუ იმ გზით გავლენას ახდენს მის ზრდაზე, მოქმედების მექანიზმის მიუხედავად. მოქმედების პრინციპი და სხეულზე ზემოქმედების ბუნება მოცემულია თითოეულ წამალზე შესაბამის პუნქტში. ასევე, ფარმაცევტული საშუალებების აღწერის ყველა ტრადიციის მიხედვით, ჩვენ შემოგთავაზებთ უკუჩვენებებს, გვერდით ეფექტებს, შემადგენლობას, გამოშვების ფორმას და, რა თქმა უნდა, პირველ რიგში ყურადღებას მივაქცევთ ფარმაცევტული წამლების სარგებელსა და ზიანს.
ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ.ეს სტატია ეფუძნება მასალებს ავტორის Davidenko F. Yu. ანაბოლიზმის პროფილები» .
შაქრიანი დიაბეტი
ბაზარზე არსებულ წამლებს შორის, დიაბეტონს აქვს ყველაზე ძლიერი ანაბოლური თვისებები. მედიცინაში გამოიყენება პანკრეასის სტიმულირებისთვის დიაბეტის სამკურნალოდ. სპორტში ეს ფარმაცევტული პრეპარატი გამოიყენება ანაბოლიზმის მაღალი დონის შესანარჩუნებლად და კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად. ორგანიზმზე ეს ეფექტი აიხსნება ინსულინის წარმოების გააქტიურებით, რომელიც ერთ-ერთი მთავარი ანაბოლური ჰორმონია. სხეულზე მისი გავლენის ძალა ტოლია ინსულინის ინექციების ძალას. საერთო ეფექტი შედარებულია მეთანდროსტენოლონის (ანაბოლური სტეროიდის) ეფექტთან. პრეპარატი კარგად არის შესაფერისი მათთვის, ვისაც სურს წონაში მოიმატოს მოკლე დროში. დიაბეტონის მიღებისას მადა საგრძნობლად მატულობს, ამიტომ ცხიმოვანი საკვების მოხმარება მინიმუმამდე უნდა იყოს დაყვანილი. დიეტა ამ პერიოდში უნდა შეიცავდეს რაც შეიძლება მეტ ცილის შემცველ საკვებს.
ფარმაკოლოგიური ჯგუფი:პერორალური ანტიდიაბეტური პრეპარატები.
აქტიური ნივთიერება:გლიკლაზიდი (ინგლ. Gliclazide).
ფარმაკოლოგიური ეფექტი:ააქტიურებს ინსულინის გამომუშავებას, ზრდის სამიზნე უჯრედების (ღვიძლი, ცხიმოვანი ქსოვილი და კუნთების) ინსულინის მგრძნობელობას.
მიზნები სპორტში:წამალი აქტიური წონის მომატებისთვის.
ნაერთი:გლიკლაზიდი - 30 მგ ან 60 მგ. დამატებითი კომპონენტები: მალტოდექსტრინი, მაგნიუმის სტეარატი, ლაქტოზას მონოჰიდრატი, ჰიპრომელოზა, სილიციუმის დიოქსიდი.
ჩვენებები: II ტიპის შაქრიანი დიაბეტი (ინსულინის დამოუკიდებელი).
უკუჩვენებები: I ტიპის შაქრიანი დიაბეტი (ინსულინოდამოკიდებული), ლაქტაცია, მძიმე ინფექციები, თირკმლის და ღვიძლის უკმარისობა (მძიმე).
Გვერდითი მოვლენები:მუცლის ტკივილი, ღებინება, დიარეა, გულისრევა, ყაბზობა, ჰიპოგლიკემია, ალერგიული რეაქციები.
ურთიერთქმედება:აძლიერებს გლიკლაზიდის მოქმედებას: კლოფიბრატი, სალიცილატები, ფენილბუტაზონი. ამცირებენ დიაბეტონის ჰიპოგლიკემიურ ეფექტს: შარდმდენი საშუალებები, პროგესტოგენები, დიფენინი.
განაცხადის რეჟიმი:ზეპირად.
დოზის გადაჭარბება:კლინიკური გამოვლინებაა ჰიპოგლიკემიური კომა.
გამოშვების ფორმა:ტაბლეტები 30 მგ და 60 მგ, 15 ცალი ბლისტერში, 2 ბლისტერი შეფუთვაში.
ანალოგები:გლიდაბი MR, გლიკლაზიდი MR.
მწარმოებლები: Les Laboratoires Servier (საფრანგეთი), შპს Serdix (რუსეთი).
შენახვის ვადა: 3 წელი.
შენახვის პირობები:შეინახეთ მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას, არაუმეტეს 30 გრადუს ცელსიუს ტემპერატურაზე.
Შემაჯამებელი.რაც არ უნდა ითქვას, ყველა დადებითი თვისების მიუხედავად, პრეპარატს აქვს ერთი საკმაოდ მნიშვნელოვანი ნაკლი. ეს არის ჰიპოგლიკემიური კომაში ჩავარდნის რისკი, რაც, სხვათა შორის, ხდება მხოლოდ პრეპარატის დაუფიქრებელი გამოყენების შემთხვევაში. ერთის მხრივ, თუ დაიცავთ ყველა დანიშნულ რეკომენდაციას, ჭამთ ხშირად და დააკვირდებით კურსის ხანგრძლივობას, გვერდითი მოვლენები არ მოხდება. მეორეს მხრივ, ცუდი კვება, ჭარბი დოზირება ან კურსის ხანგრძლივობა ზრდის მათი გაჩენის ალბათობას. როგორც წესი, ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ რეკომენდაციები, რომ მკურნალობის კურსების დროს ღამით უნდა მიირთვათ ტკბილეული, რათა ჰიპოგლიკემიამ არ დაგასწროს ძილში. მაგრამ არ ინერვიულოთ, კრიტიკული მდგომარეობა ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც დოზა მნიშვნელოვნად არის გადაჭარბებული, რასაც გამოცდილი სპორტსმენი, ან სულაც საღი ადამიანი, რა თქმა უნდა, არ დაუშვებს. გარდა ამისა, დღეში ექვსჯერადი კვება და ნახშირწყლების ერთგვაროვანი მიწოდება უქმნის ორგანიზმს ყველაზე ხელსაყრელ პირობებს პრეპარატის მიღების კურსებზე და მისი ანაბოლური თვისებების გამო საუკეთესო ფარმაცევტული პრეპარატია ბოდიბილდინგში მასის ასაშენებლად.
კალციუმის გლიცეროფოსფატი
მედიცინაში ეს პრეპარატი გამოიყენება დისტროფიისა და ჭარბი დაღლილობის სამკურნალოდ. ის ზრდის ცილების შეწოვას და აჩქარებს მეტაბოლიზმს. ამ პრეპარატის მიღების პერიოდში საგრძნობლად იმატებს მადა, რაც ნიშნავს, რომ უნდა შემცირდეს ცხიმოვანი, შემწვარი და ფქვილოვანი საკვების მოხმარება. რაც შეიძლება მეტი ცილის წყარო უნდა დაემატოს დიეტას. როგორც უკვე გესმით, სპორტთან დაკავშირებით, ეს ფარმაცევტული პრეპარატი ხელს უწყობს კუნთების მასის მოპოვებას, რის გამოც მან მოიპოვა პოპულარობა, მათ შორის ბოდიბილდერებში.
ფარმაკოლოგიური ჯგუფი:მაკრო და მიკროელემენტები.
აქტიური ნივთიერება:კალციუმის გლიცეროფოსფატი (ინგლ. Calcium glycerophosphate).
ფარმაკოლოგიური ეფექტი:პრეპარატი აძლიერებს ანაბოლურ პროცესებს (ცილის სინთეზს), აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი და ავსებს კალციუმის დეფიციტს.
მიზნები სპორტში:პრეპარატი გამოიყენება კუნთების მასის მოსაპოვებლად.
ნაერთი: 1 ტაბლეტი შეიცავს 0,2 ან 0,5 გ ნივთიერებას.
ჩვენებები:როგორც ზოგადი გამაძლიერებელი და მატონიზირებელი (ორგანიზმის აქტივობის გაზრდის) საშუალება ცუდი კვების, ზედმეტი მუშაობის, დაღლილობის დროს.
უკუჩვენებები:არ არის იდენტიფიცირებული.
Გვერდითი მოვლენები:არ არის იდენტიფიცირებული.
ურთიერთქმედება:ხშირად ინიშნება წამლებთან ერთად, რომლებიც რკინის წყაროა.
განაცხადის რეჟიმი:ზეპირად.
დოზის გადაჭარბება:შემთხვევები არ დაფიქსირებულა.
გამოშვების ფორმა:ტაბლეტები 0,5 გ, 10 ცალი ბლისტერში, 2 ბლისტერი შეფუთვაში.
ანალოგები:არ არის იდენტიფიცირებული.
მწარმოებლები: OJSC "ლუგანსკის ქიმიური ქარხანა" (უკრაინა).
შენახვის ვადა: 5 წელი.
შენახვის პირობები:მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას, ოთახის ტემპერატურაზე.
Შემაჯამებელი.თავის მხრივ უნიკალური პრეპარატი. ცილის სინთეზის გაძლიერების ანაბოლური უნარის მქონე, ჯერ ერთი, მას არ გააჩნია უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები და მეორეც, არ გააჩნია ანალოგი. და რადგან კალციუმს თითქმის უმთავრესი მნიშვნელობა აქვს ბოდიბილდინგში სხვა მინერალებს შორის, რადგან ის არის მთავარი მინერალი, რომელიც ახორციელებს კუნთების შეკუმშვას, როგორც ჩანს, ამ მიზეზით კალციუმის გლიცეროფოსფატმა მოიპოვა მაღალი პოპულარობა და არის ერთ-ერთი საუკეთესო ფარმაცევტული პრეპარატი კუნთების ზრდისთვის. ბოდიბილდინგში.
კალიუმის ოროტატი
მეტაბოლური აგენტი, რომელიც არეგულირებს და ასტიმულირებს ბიოქიმიური პროცესების მიმდინარეობას. იგი გამოიყენება როგორც პრეპარატი, რომელსაც აქვს ანაბოლური ეფექტი ცილოვანი ცვლის დარღვევის შემთხვევაში. ზრდის მადას (რაც ეხმარება წონაზე მუშაობისას), აძლიერებს შარდვას (რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის მოცილებას), ააქტიურებს ქსოვილების რეგენერაციის პროცესებს (რაც აჩქარებს აღდგენის პროცესებს). კალიუმის ოროტატი არის მინერალური მარილი, რომელიც გვხვდება ყველა ცოცხალ ორგანიზმში. ნივთიერების თითოეული მოლეკულა შედგება ოროტის მჟავისა და კალიუმის მოლეკულებისგან. ოროტული მჟავა არის ბიოქიმიური ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია დნმ-ისა და რნმ-ის სინთეზისთვის. ეს ფარმაცევტული პრეპარატი ფართოდ გამოიყენება სპორტში წონის მოსამატებლად და ძალის ასამაღლებლად, მიუხედავად იმისა, რომ მისი ეფექტურობა შედარებით დაბალია.
ფარმაკოლოგიური ჯგუფი:წამლები, რომლებიც ასტიმულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს.
აქტიური ნივთიერება:ოროტის მჟავა (ინგლ. Orotic acid).
ფარმაკოლოგიური ეფექტი:აქვს ანაბოლური ეფექტი ცილოვანი ცვლის დარღვევის შემთხვევაში. მას ასევე აქვს შარდმდენი და რეგენერაციული ეფექტი.
მიზნები სპორტში:ზოგადი ანაბოლური (ცილის სინთეზის გაზრდა) ეფექტი. პრეპარატი ხელს უწყობს კუნთების ზრდას და ვარჯიშის შემდეგ სწრაფ აღდგენას.
ნაერთი: 1 ტაბლეტი შეიცავს 0,5გრ ნივთიერებას.
ჩვენებები:ღვიძლისა და სანაღვლე გზების დაავადებები, რომლებიც გამოწვეულია ასციტით ციროზის გარდა სხვა ინტოქსიკაციებით. მიოკარდიუმის ინფარქტი, გულის ქრონიკული უკმარისობა, გულის რითმის დარღვევა და ა.შ.
უკუჩვენებები:ჰიპერმგრძნობელობა პრეპარატის მიმართ.
Გვერდითი მოვლენები:ალერგიული დერმატოზები.
განაცხადის რეჟიმი:ზეპირად.
დოზის გადაჭარბება:თირკმლის მილაკების ანთება და მათი სიკვდილი ძალზე იშვიათად ხდება. შესაძლებელია ჰორმონალური ცვლილებები. ხანგრძლივი გამოყენება იწვევს გულის კუნთის შესუსტებას.
გამოშვების ფორმა:ტაბლეტები 0,5 გ 30 ცალი შეფუთვაში.
ანალოგები:დიორონი, კალიუმის ოროტოვი, ოროციდი, ორო-პური.
მწარმოებლები: OJSC "Aveksima" (რუსეთი), OJSC "Pharmstandard" (რუსეთი), "Dalkhimfarm" (რუსეთი), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (რუსეთი), "Akrikhin" (რუსეთი), PFC "Obnovlenie" (რუსეთი) და ა.შ.
შენახვის ვადა: 4 წელი.
შენახვის პირობები:შეინახეთ მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას, არაუმეტეს 25 გრადუს ცელსიუს ტემპერატურაზე.
Შემაჯამებელი.მრავალრიცხოვანმა ექსპერიმენტებმა (ვირთხებზე) აჩვენა, რომ სხვა პრეპარატებთან ერთად, კალიუმის ოროტატი ამცირებს აღდგენის დროს, თუმცა, ანაბოლური ეფექტი არ გამოვლენილა. ამასთან დაკავშირებით არსებობს მოსაზრება, რომ მისი გამოყენება სპორტში არაეფექტურია, ბოდიბილდინგში კი პრაქტიკულად უაზრო. თუმცა, ფაქტები თავისთავად საუბრობენ. პრეპარატი ათწლეულების განმავლობაში უკიდურესად პოპულარულია სპორტში, განსაკუთრებით ბოდიბილდერებში. შეიძლება თუ არა ვირთხებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები ჩაითვალოს შედარებად სპორტსმენის რეაქციასთან წამალზე? ძლივს. იქნებოდა ასეთი პოპულარული, რომ არ იყოს ეფექტური? დარწმუნებული ვარ არა. ფაქტები თავისთავად საუბრობენ. წონის მომატების ფარმაცევტულ პრეპარატებს შორის კალიუმის ოროტატმა საპატიო რეპუტაცია მოიპოვა.
ასპარკამი
ნივთიერება, რომელიც არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას. მას შეუძლია სწრაფად შეავსოს ორგანიზმში კალიუმის და მაგნიუმის დეფიციტი, ასევე დაამყაროს ელექტროლიტური ბალანსი. პრეპარატი აადვილებს კალიუმის და მაგნიუმის გადატანას უჯრედებში, რაც აუმჯობესებს მუშაობას და, შედეგად, ხელს უწყობს კუნთოვანი მასის უფრო სწრაფად აშენებას. მაგნიუმი, რომელიც მონაწილეობს ცილების მეტაბოლიზმში და ამ პროცესში ენერგიას ამარაგებს, აძლევს სპორტსმენს ვარჯიშის დროს კუნთების ეფექტურად აშენების შესაძლებლობას. ამ ფარმაცევტული პრეპარატის მრავალფეროვნება მდგომარეობს იმაში, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ წონის მომატებისთვის, არამედ წონის დაკლებისთვის სათანადოდ მორგებული ვარჯიშისა და კვების რეჟიმით. გარდა ამისა, ასპარკამი ხელს უშლის კრუნჩხვების გაჩენას და მნიშვნელოვნად ზრდის სპორტსმენის გამძლეობას.
ფარმაკოლოგიური ჯგუფი:ანტიარითმული პრეპარატები კომბინაციებში.
აქტიური ნივთიერება:კალიუმის და მაგნიუმის ასპარტატი (ინგლ. Potassium aspartate and magnesium aspartate).
ფარმაკოლოგიური ეფექტი:პრეპარატი გამორიცხავს ელექტროლიტების დისბალანსს, მაგნიუმის და კალიუმის დეფიციტს, აუმჯობესებს მიოკარდიუმის მეტაბოლიზმს და კორონარული სისხლის მიწოდებას.
მიზნები სპორტში:ზრდის შესრულებას და გამძლეობას, ეხმარება კრუნჩხვების წინააღმდეგ ბრძოლაში. პრეპარატი გამოიყენება როგორც კუნთების მასის მოსამატებლად, ასევე წონის დასაკლებად.
ნაერთი: 1 ტაბლეტი შეიცავს 175 მგ კალიუმის ასპარტატს და 175 მგ მაგნიუმის ასპარტატს. 10მლ ასპარკამის 1 ამპულა შეიცავს 0,45გრ კალიუმის ასპარტატს და 0,4გრ მაგნიუმის ასპარტატს.
ჩვენებები:ინიშნება როგორც დამხმარე საშუალება სისხლის მიმოქცევის ქრონიკული უკმარისობის დროს, ასევე კალიუმის და მაგნიუმის დეფიციტით გამოწვეული გულის რითმის დარღვევის დროს.
უკუჩვენებები:თირკმლის მწვავე და ქრონიკული უკმარისობა, ჰიპერკალიემია, ჰიპერმაგნიემია, მიოკარდიუმის დისფუნქცია, მიასთენიის მძიმე ფორმები.
Გვერდითი მოვლენები:გულისრევა, ღებინება, დიარეა, მუცლის ტკივილი, კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანი გარსის დაზიანება, სისხლდენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, მეტეორიზმი, პირის სიმშრალე, არტერიული წნევის დაქვეითება.
ურთიერთქმედება:ასპარკამის ერთდროული გამოყენებისას კალიუმის შემნახველ დიურეტიკებთან ან აგფ ინჰიბიტორებთან ერთად, იზრდება ჰიპერკალიემიის განვითარების რისკი.
განაცხადის რეჟიმი:პერორალურად, ინტრავენურად წვეთოვანი გზით, ინტრავენურად ნაკადით ან „ინფუზომატის“ ტიპის დოზირების მოწყობილობის გამოყენებით.
დოზის გადაჭარბება:ჰიპერკალიემია და ჰიპერმაგნიემია, რომელიც ვლინდება სახის სიწითლით, წყურვილით, ნეირომუსკულური კავშირის დარღვევით, არითმიით და კრუნჩხვით.
გამოშვების ფორმა:ტაბლეტები - 10 და 50 ცალი შეფუთვაზე. ამპულები - 5 ან 10 ცალი (თითოეული 5, 10 ან 20 მლ) მუყაოს კოლოფში. შუშის ბოთლები 400 მლ საინფუზიო ხსნარით.
ანალოგები: Panangin, Asparkam-L, კალიუმის და მაგნიუმის ასპარტატი.
მწარმოებლები: OJSC "Aveksima" (რუსეთი), PFC "Obnovlenie" (რუსეთი), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (რუსეთი), "Pharmapol - Volga" (რუსეთი), FC "Zdorovye" (უკრაინა) და ა.შ.
შენახვის ვადა:გამოშვების ფორმის მიხედვით, დაახლოებით 2 წელი.
შენახვის პირობები:შეინახეთ სინათლისგან დაცულ და ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას ოთახის ტემპერატურაზე.
Შემაჯამებელი.ასპარკამი ასევე შეიცავს ასპარტატს (ასპარტინის მჟავას) - კალიუმის და მაგნიუმის იონების გადამტანს უჯრედის მემბრანების მეშვეობით. ხშირად, სპორტსმენები ზრდიან დღიურ დოზას 6 ტაბლეტზე მეტი, მაგრამ ეს არ იწვევს შედეგების მნიშვნელოვან ზრდას. ჭარბი კალიუმის იონები გამოიყოფა თირკმელებით შარდით. მიუხედავად მისი მრავალფეროვნებისა, პრეპარატს არ გააჩნია ანაბოლური ეფექტი. თუმცა, ეს ფარმაცევტული პრეპარატი საკმაოდ შესაფერისია კუნთების მასის მოსაპოვებლად, მაგრამ მხოლოდ კურსის ნაწილი, სხვა პრეპარატებთან ერთად. თუმცა, თავისთავადაც კი საკმაოდ პოპულარულია როგორც ბოდიბილდერებში, ასევე მრავალი სხვა სპორტის წარმომადგენელთა შორის.
რიბოქსინი
პრეპარატი ააქტიურებს ბიოქიმიურ პროცესებს, რაც, სხვა საკითხებთან ერთად, დადებითად მოქმედებს სპორტსმენის გულზე. მას აქვს ანტიარითმული, ანაბოლური და სხვა სასარგებლო ეფექტი. გულის შეკუმშვის სიძლიერის გაზრდით, ის ხელს უწყობს ინსულტის მოცულობის გაზრდას. რიბოქსინი თავისებურად აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას მთელი სხეულის ქსოვილებში და განსაკუთრებით გულში. პრეპარატის მიღებისას ხშირად უმჯობესდება ენერგიის მეტაბოლიზმი, მრავალი ფერმენტის აქტივობა და მეტაბოლური პროცესები მიოკარდიუმში. მისი მიღების კიდევ ერთი დადებითი ეფექტია კუნთოვანი ქსოვილის რეგენერაცია. მაგრამ, მიუხედავად ყველა დადებითი თვისებისა, რიბოქსინი, როგორც შემამცირებელი საშუალება არ არის საუკეთესო არჩევანი, ამიტომ კუნთების მასის ასაშენებლად, რეკომენდებულია ამ ფარმაცევტული პრეპარატის მიღება კალიუმის ოროტატთან ერთად, რომელიც მოქმედებს როგორც ერთგვარი; გამაძლიერებლის.
ფარმაკოლოგიური ჯგუფი:წამლები, რომლებიც პირველ რიგში გავლენას ახდენენ ქსოვილების მეტაბოლურ პროცესებზე.
აქტიური ნივთიერება:ინოზინი (ინგლ. Inosine).
ფარმაკოლოგიური ეფექტი:პრეპარატს აქვს ანაბოლური ეფექტი, მონაწილეობს გლუკოზის მეტაბოლიზმში და ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს მიოკარდიუმში.
მიზნები სპორტში:ინოზინი არის ATP-ის წინამორბედი, ენერგიის ყველაზე მნიშვნელოვანი წყარო ბოდიბილდინგში. აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას, ენერგიის მეტაბოლიზმს და კუნთოვანი ქსოვილის რეგენერაციას.
ნაერთი:პრეპარატის 1 ტაბლეტი შეიცავს 200 მგ ინოზინს. ამპულები შეიცავს 20 მგ/მლ აქტიურ ნივთიერებას - ინოზინს.
ჩვენებები:კორონარული უკმარისობა, მიოკარდიუმის ინფარქტი, გულის რითმის დარღვევა, გულის დეფექტები, კორონარული ათეროსკლეროზი, გულის პათოლოგიები, ღვიძლის ციროზი.
უკუჩვენებები:პოდაგრა, პრეპარატის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა, სისხლში შარდმჟავას მომატება.
Გვერდითი მოვლენები:ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს ალერგიული რეაქციები: ქავილი, ჭინჭრის ციება, კანის ჰიპერემია. იშვიათად აღინიშნება სისხლში შარდმჟავას დონის მატება.
ურთიერთქმედება:კომპლექსური თერაპიის ნაწილად გამოყენებისას აძლიერებს ანტიანგინალური, ანტიარითმული და ინოტროპული საშუალებების ეფექტს.
განაცხადის რეჟიმი:პერორალურად, ინექციები, ინტრავენურად (წვეთოვანი ან ნაკადი).
დოზის გადაჭარბება:კლინიკური გამოყენებისას წამლის დოზის გადაჭარბების შემთხვევები არ დაფიქსირებულა.
გამოშვების ფორმა: 20 მგ ტაბლეტები, 10 ცალი ბლისტერში, 1, 2, 3, 4 და 5 ბლისტერი შეფუთვაში. საინექციო ხსნარი 2%: ხსნარის 10 მლ შეიცავს 200 მგ ინოზინს, 10 ამპულის შეფუთვაში 5 ან 10 მლ.
ანალოგები:ინოზინი, ინოსინ-F, რიბოქსინ-ვერო, რიბოქსინ-დარნიცა, რიბოქსინ-ლეკT, რიბოქსინი-პნიტია, რიბოქსინი-UVI, რიბონოზინი.
მწარმოებლები: CJSC Binnopharm (რუსეთი), ირბიცკის ქიმიური ფარმაცევტული ქარხანა (რუსეთი), Dalkhimfarm (რუსეთი), ბორისოვის სამედიცინო პრეპარატების ქარხანა (ბელორუსიის რესპუბლიკა).
შენახვის ვადა:გამოშვების ფორმის მიხედვით, დაახლოებით 3 წელი.
შენახვის პირობები:შეინახეთ მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ, მზის პირდაპირი სხივებისგან დაცულ ადგილას, 15-25 გრადუს ცელსიუს ტემპერატურაზე.
Შემაჯამებელი.რიბოქსინი, თავისი ანაბოლური თვისებების გამო, ფართოდ გამოიყენება სპორტში. მასთან ერთად იწარმოება მრავალი სპორტული დანამატიც. თუმცა, ზოგიერთმა კლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ რიბოქსინის გამოყენება სპორტში არ იწვევს მუშაობის გაუმჯობესებას და კუნთების მასის გაზრდას. მაგრამ კიდევ ერთხელ, ჩატარებული ტესტები არ აყენებს ეჭვს წამლის ფარმაკოლოგიურ ეფექტზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ თუ მას აქვს ყველა დეკლარირებული თვისება, მაშინ რატომ უნდა ჩაითვალოს ის არაეფექტურად სპორტში? ტესტები ყოველთვის ტარდება მკაცრად განსაზღვრულ ლაბორატორიულ პირობებში, მაგრამ რეალურად ვარჯიშის პირობები და მასზე მოქმედი ფაქტორები განსხვავებულია თითოეული ადამიანისთვის და, შესაბამისად, ტექნიკის ეფექტურობა განსხვავებული იქნება. მაგრამ ვფიქრობ, მთლად სწორი არ არის იმის თქმა, რომ პრეპარატი სპორტში უსარგებლოა. რა თქმა უნდა, ჩვენ ეჭვქვეშ არ დავაყენებთ კლინიკური კვლევების შედეგებს, ისევე როგორც ისინი არ აყენებენ ეჭვქვეშ წამლის ფარმაკოლოგიურ ეფექტს, მაგრამ ვფიქრობ, თქვენ ხვდებით აზრს. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ არის ის, რომ რიბოქსინი დიდი პოპულარობით სარგებლობს ბოდიბილდერებში, რომლებიც იყენებენ ამ პრეპარატს მასის მოსაპოვებლად. ეს ძნელად შესაძლებელი იქნებოდა, წამალი რომ იყოს მოტყუებული. გამოიტანე დასკვნები.
თევზის ცხიმი
პრეპარატი არის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების წყარო. თევზის ზეთის ძირითადი სასარგებლო კომპონენტებია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები, ანტიოქსიდანტები, ვიტამინები A და D. თევზის ზეთი უმნიშვნელოვანესია ბოდიბილდინგში. ორგანიზმში ომეგა-3-ის საკმარისი მიღების გარეშე, საკმაოდ რთულია სასურველი შედეგის მიღწევა კუნთების მასის მოპოვებაში და ძალის მატებაში. არსებითი ცხიმოვანი მჟავების ნაკლებობით, სპორტსმენის შედეგები და მიღწევები ყოველთვის უფრო დაბალი იქნება, ვიდრე თევზის ზეთის მოხმარებით. შესაბამისად, წონის მატებისთვის ფარმაცევტული მედიკამენტების კურსი აუცილებლად უნდა დაემატოს თევზის ზეთის წყაროებს ნებისმიერი ფორმით გათავისუფლებით.
ფარმაკოლოგიური ჯგუფი:ვიტამინები, ვიტამინის მსგავსი ნივთიერებები და წამლები, რომლებიც პირველ რიგში გავლენას ახდენენ ქსოვილების მეტაბოლურ პროცესებზე.
აქტიური ნივთიერება:თევზის ზეთი (ინგლ. Fish oil).
ფარმაკოლოგიური ეფექტი:ჰიპოლიპიდემიური, ანტითრომბოციტული, იხილეთ შეჯამება ქვემოთ.
მიზნები სპორტში:მჭლე კუნთოვანი მასის ზრდის დაჩქარება და სხეულის ცხიმის შემცირება, საერთო ტონისა და გამძლეობის გაზრდა, ჰორმონების, მათ შორის ტესტოსტერონის გამომუშავების გაზრდა.
ნაერთი:მწარმოებლის მიხედვით, 1 კაფსულა შეიცავს 100/250/500/790 ან 850 მგ აქტიურ ნივთიერებას. კაფსულის გარსი: ჟელატინი, გლიცეროლი, სორბიტოლი, წყალი.
ჩვენებები:ჰიპო- და ვიტამინის დეფიციტის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. როგორც ზოგადი გამაძლიერებელი საშუალება, ძვლის მოტეხილობების შეხორცების დასაჩქარებლად.
უკუჩვენებები:ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.
Გვერდითი მოვლენები:კუჭ-ნაწლავის დარღვევები - გულისრევა, ღებინება, ყაბზობა, დიარეა.
ურთიერთქმედება:მახასიათებლების გარეშე.
განაცხადის რეჟიმი:ზეპირად.
დოზის გადაჭარბება:კუჭის აშლილობა.
გამოშვების ფორმა:გამჭვირვალე ჟელატინის კაფსულები, 10 ცალი ბლისტერზე, 5, 7 ან 10 ბლისტერი შეფუთვაზე.
ანალოგები:თევზის ზეთი ვირთევზას, პიკის, ჯვაროსნული კობრი, ქორჭილა, ლოქო, ხახვი, თეთრკანიანი, გრენადიერი.
მწარმოებლები: Teva (ისრაელი), Teva Private Co. შპს“ (უნგრეთი), „დელ რიოსი“ (რუსეთი).
შენახვის ვადა: 2 წელი.
შენახვის პირობები:შეინახეთ მშრალ, სინათლისაგან დაცულ ადგილას, 15-25 გრადუს ცელსიუს ტემპერატურაზე.
Შემაჯამებელი.როგორც უკვე განვიხილეთ, ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს აქვთ სასარგებლო ეფექტების ფართო სპექტრი, რომლებიც ფუნდამენტურია ბოდიბილდინგისთვის. აქ არის რამოდენიმე მათგანი: მეტაბოლური სიჩქარის გაზრდა, კუნთების ზრდის დაჩქარება და ცხიმოვანი ქსოვილის შემცირება. გაიზარდა მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ, გაუმჯობესდა სისხლის მიმოქცევა. პრეპარატი აუმჯობესებს საერთო ტონუსს და ზრდის გამძლეობას, ამცირებს კატაბოლიზმს და აჩქარებს გამოჯანმრთელებას. აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას და აუმჯობესებს განწყობას. ტვინის მატერია შედგება 60% ცხიმისგან და განსაკუთრებით საჭიროებს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს. ეს არის ენერგიის შესანიშნავი წყარო, რომელიც არ წარმოადგენს ცხიმოვანი ქსოვილის გაზრდის რისკს. აძლიერებს ორგანიზმში ჰორმონების, მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი ტესტოსტერონის გამომუშავებას ბოდიბილდინგში და ამავდროულად, ხელს უშლის მავნე კორტიზოლის გამოყოფას. თევზის ზეთს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს, როგორც წამალი კუნთების ზრდისთვის. მას სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს ჯადოსნური და თუ გნებავთ, სასწაულმოქმედი ნივთიერება, რომელიც დიდ დახმარებას უწევს კუნთების აშენების პროცესში.
ჰემატოგენი
ჩვენთვის ბავშვობიდან ცნობილი პროდუქტი, რომელიც ბევრმა მიიღო ჩვეულებრივი დელიკატესად. იგი მზადდება საქონლის გამხმარი სისხლისაგან და წარმატებით გამოიყენება რკინის დეფიციტის პროფილაქტიკისთვის, მეტაბოლური პროცესების აღსადგენად, ორგანიზმში სისხლის წითელი უჯრედების (ერითროციტების) წარმოქმნის სტიმულირებისთვის და, სხვა საკითხებთან ერთად, არის აუცილებელი ამინომჟავების, ნახშირწყლების წყარო. ჯანსაღი ცხიმები, ვიტამინები და მინერალები. ასეთი მდიდარი შემადგენლობის წყალობით, ეს ფარმაცევტული პრეპარატი, თუ შეიძლება ასე ვთქვა, შესანიშნავია წონის მოსამატებლად, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ ყველა ეს კომპონენტი ჰემატოგენში იმყოფება ჩვენი სისხლის შემადგენლობასთან ახლოს.
სისხლი, რომელიც გამოიყენება ჰემატოგენის მოსამზადებლად, მუშავდება ინფექციების გამორიცხვის მიზნით და ექვემდებარება დეფიბრაციას: ფიბრინის ცილა სისხლიდან ბოჭკოების სახით იშლება მისი შერყევისას. დეფიბრირებული სისხლი არ შედედება და სისხლის წითელი უჯრედები რჩება შეჩერებული შრატში. გემოს დასამატებლად პროდუქტს ემატება შესქელებული რძე, მელაზა, საქაროზა და ვანილინი.
ფარმაკოლოგიური ჯგუფი:დიეტური დანამატები არის მცენარეული, ცხოველური ან მინერალური წარმოშობის პროდუქტები.
აქტიური ნივთიერება:ჰემატოგენი (ინგლ. Haematogenum).
ფარმაკოლოგიური ეფექტი:პრეპარატი ზრდის ჰემოგლობინის შემცველობას სისხლში და აუმჯობესებს სისხლის წითელი უჯრედების მორფოლოგიურ მახასიათებლებს.
მიზნები სპორტში:გამოიყენება წონის მომატებისთვის, როგორც სწრაფი ნახშირწყლების, ცილების, ცხიმების, მინერალებისა და ამინომჟავების წყარო ორგანიზმისთვის ოპტიმალური თანაფარდობით.
ნაერთი:აქტიური ნივთიერება – რკინის სულფატი შავი (რკინის სულფატი ჰეპაჰიდრატი). ასევე შავი საკვების ალბუმინი, შესქელებული რძე, მელაზა, საქაროზა, ვანილინი.
ჩვენებები:გამოიყენება როგორც თერაპიული და პროფილაქტიკური საშუალება არასწორი კვების, სისხლში დაბალი ჰემოგლობინისა და მძიმე ინფექციური დაავადებების შემდეგ.
უკუჩვენებები:ჰიპერმგრძნობელობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ, ნახშირწყლების ცვლის დარღვევა, შაქრიანი დიაბეტი, სიმსუქნე, ანემია.
Გვერდითი მოვლენები:გულისრევა, დიარეა.
განაცხადის რეჟიმი:ზეპირად.
დოზის გადაჭარბება:იხილეთ გვერდითი მოვლენები.
გამოშვების ფორმა:ბარები, საღეჭი პასტილი, 50 ან 30 გ, დაყოფილი 10 ან 6 თეფშად.
ანალოგები:ჰემატოგენი C (შეიცავს C ვიტამინს), ჰემატოგენ L (შეიცავს ლიზინს).
მწარმოებლები:"Pharm-Pro" (რუსეთი), PKP "Fakel-Design" (რუსეთი), "Siberian Health 2000" (რუსეთი), "Gemakon" (რუსეთი), შპს "Geness" (რუსეთი), "Revival and Development" (რუსეთი). ).
შენახვის ვადა: 6 თვე
შენახვის პირობები:შეინახეთ მშრალ, სინათლისაგან დაცულ ადგილას 15-დან 21 გრადუს ცელსიუსამდე ტემპერატურაზე.
Შემაჯამებელი.ეს პროდუქტი (ან ფარმაცევტული პრეპარატი) ძალიან პოპულარულია ზოგადად სპორტში. რაც შეეხება მის გამოყენებას ბოდიბილდინგში, ის ფაქტი, რომ ჰემატოგენი არის ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების და მათ შორის ვიტამინების წყარო, რა თქმა უნდა, ვარაუდობს, რომ ამ სპორტში, კუნთოვანი მასის მოპოვების თვალსაზრისით, განსაკუთრებით აქტუალურია. ყველა გამოიტანს საკუთარ დასკვნებს მისი გამოყენების მიზანშეწონილობის შესახებ, მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ ჰემატოგენის ბავშვთა ფორმებიც კი იწარმოება, ის არა მხოლოდ უსაფრთხოა გამოსაყენებლად, არამედ, პირიქით, მკაცრად რეკომენდირებულია, კიდევ ერთხელ, ექვემდებარება მისი გამოყენების ყველა პირობას.
დასკვნა
სპორტულ პრაქტიკაში, ფარმაცევტული პრეპარატების გამოყენება მუშაობის გასაუმჯობესებლად ჩვეულებრივი პრაქტიკაა. ბოდიბილდინგში ფარმაცევტული პრეპარატების გამოყენება კუნთების მასის მოსაპოვებლად ძირითადად მოწინავე სპორტსმენების პრეროგატივაა. ამ სპორტის დამწყებთათვის, როგორც წესი, თავს იკავებენ სპორტული დანამატების მიღებით, მოწინავე სპორტსმენები ავსებენ სპორტული დანამატების მიღებას ფარმაცევტული „აჩქარებლების“ გამოყენებით. პროფესიონალები და კონკურენტუნარიანი სპორტსმენები ხშირად იყენებენ უფრო ძლიერ ნივთიერებებს, რაზეც სტატიების ცალკეულ სერიაში ვისაუბრებთ. ახლა, შეჯამებით, აუცილებელია ყურადღება გავამახვილოთ იმ ფაქტზე, რომ ფარმაცევტული მედიკამენტები სხვა არაფერია, თუ არა „პატარა დამხმარეები“, რომლებიც მუშაობენ ექსკლუზიურად კარგად შემუშავებულ დიეტასთან და იმავე კარგად სტრუქტურირებულ სასწავლო პროცესთან ერთად. ამ პირობებში ისინი მუშაობენ შენთვის ნებისმიერ სხვა შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ ზიანი მოგაყენონ. სწორედ ამ მიზეზით, მათი გამოყენება სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული და, უპირველეს ყოვლისა, ექიმთან კონსულტაცია.
