Dopamina alta. L'ormone Dopamina: cos'è, dove si trova e cosa influenza, come aumentarne il livello nell'organismo

La dopamina (tradotta dall'inglese come "dopamina") è conosciuta in tutto il mondo come "l'ormone del piacere", ma le sue funzioni sono molto più ampie e diversificate. La dopamina combina due ruoli importanti: un ormone e un neurotrasmettitore è contemporaneamente responsabile del funzionamento di un'ampia varietà di organi e tessuti e funge da portatore di impulsi elettrici; Esistono diversi complessi dopaminici a tutti gli effetti nel corpo umano e ognuno ha il suo compito speciale.

La storia della scoperta della dopamina e della sua struttura

La dopamina è un ormone e neurotrasmettitore che viene sintetizzato in varie aree del cervello, delle ghiandole endocrine, dei reni e di altri tessuti e svolge diversi compiti contemporaneamente nel corpo. La storia di questa sostanza unica è iniziata molto tempo fa, ma fino a poco tempo fa gli scienziati non si rendevano conto di aver trovato uno degli ormoni umani più importanti. Nel 1910 la dopamina fu sintetizzata per la prima volta, nel 1938 i chimici scoprirono il suo ruolo intermedio nella creazione della catena ormonale “norepinefrina-adrenalina”.

Negli anni '50 gli scienziati scoprirono che la dopamina è presente nel cervello, nel sangue e negli organi periferici e pochi anni dopo iniziarono le ricerche su larga scala sulla malattia di Parkinson. E qui hanno iniziato a parlare a voce piena della dopamina - si è scoperto che la sua carenza ormonale è una delle cause di questa sindrome molto pericolosa. Ma ancora oggi le funzioni e la sintesi della dopamina non sono ancora del tutto chiare: questo ormone-neurotrasmettitore nasconde un potenziale di sperimentazione così grande.

Per la sua natura chimica appartiene alle catecolamine (in compagnia di). La struttura della molecola della dopamina è estremamente semplice: un anello benzenico con 2 gruppi idrossilici + una catena corta con un gruppo amminico.

Dove e come viene prodotto

Anche la sintesi della dopamina nel corpo procede secondo uno schema abbastanza semplice. Innanzitutto l'amminoacido L-tirosina viene sintetizzato nel tessuto epatico dalla fenilalanina (la tirosina può entrare nell'organismo anche attraverso il cibo). Dalla molecola si forma quindi la diidrossifenilalanina (DOPA) e quando gli atomi di carbonio e ossigeno scompaiono dalla catena laterale si ottiene la dopamina.

Poiché la dopamina non è un ormone ordinario, ma anche un neurotrasmettitore, esistono diversi siti nel corpo in cui avviene la sua sintesi. Come neurotrasmettitore, è sintetizzato nel cervello e come ormone nelle ghiandole endocrine e in altri organi e tessuti. L'elenco completo delle aree in cui viene prodotta la dopamina è simile al seguente:

• aree del mesencefalo - substantia nigra e area tegmentale ventrale;
• sezione posteriore, nuclei arcuati e paraventricolari dell'ipotalamo;
• un gruppo di cellule amacrine all'interno della retina;
• cellule immunitarie della milza, del midollo osseo e del sistema circolatorio;
• reni;
• midollo surrenale;
• parte esocrina del pancreas.

Funzioni nel corpo

La dopamina è tradizionalmente considerata l '"ormone del piacere": il suo livello aumenta rapidamente nel corpo durante i processi che una determinata persona considera piacevoli. Questi sono sesso, cibo delizioso, un lavoro interessante, un hobby preferito, elogi meritati, una risposta positiva a un esame e molto altro ancora.

Ma in realtà, solo uno dei gruppi della dopamina è responsabile della sfera del piacere e l'elenco delle sue funzioni è molto più ampio:

• consolida la situazione di successo e forma la motivazione per ulteriori azioni (al fine di ottenere piacere);
• aiuta a fare una scelta rapida (strategia di comportamento, cosa specifica, ecc.);
• migliora la memoria e la concentrazione;
• facilita il cambiamento dell'attenzione durante il lavoro mentale;
• regola l'attività motoria;
• favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni;
• stimola l'escrezione di sodio da parte dei reni insieme all'urina;
• aiuta a rallentare la sintesi dell'insulina;
• inibisce la sintesi di alcuni ormoni ipofisari;
• riduce l'attività dei linfociti, che consente al sistema nervoso e immunitario di lavorare insieme in modo più efficace;
• rallenta la motilità gastrointestinale, proteggendo così la mucosa intestinale dai danni.

Malattie legate alla dopamina

In un corpo sano, i livelli di dopamina possono variare in modo significativo a seconda dei processi esterni ed interni.

Pertanto, un forte rilascio di dopamina nel sangue si verifica in caso di qualsiasi trauma (dalle ustioni domestiche alle lesioni pericolose), ansia, paura grave e qualsiasi altro stress. Questo ti aiuta ad adattarti rapidamente alle condizioni stressanti. Se l'apporto di sangue ai reni è compromesso, se il livello di sodio, degli ormoni aldosterone e angiotensina nel sangue è aumentato o se si verificano problemi cardiaci, anche la dopamina può aumentare. Quando lo stress è cronico, ci sono problemi di sonno o il livello di serotonina nel cervello è elevato, la dopamina, al contrario, diminuirà.

Se le fluttuazioni dei livelli di dopamina non sono casuali, ma vengono registrate per un lungo periodo di tempo, ciò può portare a malattie gravi. I più famosi (e più pericolosi) sono il morbo di Parkinson e la schizofrenia. Il Parkinson si sviluppa quando muoiono i recettori della dopamina nella substantia nigra. Nella schizofrenia si verifica un aumento della sintesi di dopamina in alcune parti del cervello e una diminuzione in altre.

Inoltre, la ridotta sintesi della dopamina è una delle cause del disturbo ossessivo-compulsivo.

Analisi della dopamina: indicazioni e preparazione

La determinazione dei livelli di dopamina include 2 opzioni: analisi delle urine o, molto meno comunemente, analisi del sangue. Ciò è dovuto al fatto che il livello di dopamina nel sangue è molte volte inferiore e l'ormone si decompone molto più velocemente.

Non esiste un test separato per la dopamina– è inclusa la rilevazione dei livelli ormonali. Questo studio è necessario quando si sospetta la malattia di Parkinson e si monitora il suo progresso e quando si diagnosticano tumori del tessuto nervoso e delle ghiandole surrenali. I medici prescrivono spesso questa procedura per scoprire le cause dell'ipertensione e delle crisi ipertensive.

L'urina per la ricerca viene raccolta quotidianamente (il più delle volte) o per 3, 6, 12 ore. Inoltre, l'analisi delle catecolamine (dopamina, norepinefrina e adrenalina) richiede una preparazione obbligatoria:

• 3-4 giorni prima della procedura dovrai rinunciare alle sigarette e a tutti i farmaci tranne quelli vitali. I principali divieti includono tranquillanti, antibiotici tetracicline e bloccanti adrenergici.
• Nell'elenco proibito sono incluse anche numerose bevande prima dell'analisi: alcol, soda, tè forte e caffè.
• Durante la raccolta delle urine per l'analisi (o preferibilmente un paio di giorni prima), è necessario escludere dalla dieta frutta esotica, legumi, noci, formaggi e tutti i piatti con vaniglia e vanillina.

Prima di testare la dopamina, è importante evitare stress, ipotermia o forti shock emotivi. Se il medico ti ha prescritto un esame del sangue, devi riposare completamente 20 minuti prima della procedura.

Dopamina- un neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale, nonché un mediatore della regolazione nervosa locale (paracrina) in numerosi organi periferici (compresa la mucosa del tratto gastrointestinale, i reni). È anche un ormone prodotto dalla midollare del surrene e da altri tessuti (ad esempio i reni), ma questo ormone quasi non penetra nella sottocorteccia del cervello dal sangue. Secondo la sua struttura chimica, la dopamina è classificata come catecolamina. La dopamina è un precursore biochimico della norepinefrina e dell'adrenalina durante la loro sintesi.

Noradrenalina Adrenalina

Storia

La dopamina fu sintetizzata per la prima volta nel 1910, ma per molti anni fu considerata solo un precursore dell'adrenalina e della norepinefrina. Fu solo nel 1958 che lo scienziato svedese Arvid Carlsson scoprì che la dopamina è il neurotrasmettitore più importante nel cervello. Per questa scoperta, più di 40 anni dopo, nel 2000, gli è stato assegnato il Premio Nobel per la Fisiologia e la Medicina.

Un topo da laboratorio in una scatola speciale preme una leva. Gli stimolatori sono attaccati alla testa dell'animale.

In uno studio fondamentale del 1954, gli scienziati canadesi James Olds e il suo collega Peter Milner scoprirono che se gli elettrodi fossero impiantati in aree specifiche del cervello, in particolare nel ganglio del mesencefalo, i ratti potrebbero essere addestrati a premere una leva in una gabbia che attiva l'elettricità a bassa tensione. stimolazione. Una volta che i ratti imparavano a stimolare quest'area, premevano la leva fino a mille volte all'ora. Ciò ha dato motivo di supporre che il centro del piacere fosse stimolato. Uno dei percorsi principali per la trasmissione degli impulsi nervosi in questa parte del cervello è la dopamina, quindi i ricercatori hanno avanzato la teoria secondo cui la principale sostanza chimica associata al piacere è la dopamina. Questa ipotesi è stata successivamente confermata dagli scanner tomografici con radionuclidi e dalla scoperta degli antipsicotici (medicinali che sopprimono i sintomi produttivi della schizofrenia).

Tuttavia, nel 1997, è stato dimostrato che la dopamina svolge un ruolo più sottile. Nell'esperimento di Schultz, in una scimmia è stato creato un riflesso condizionato secondo il classico schema pavloviano: dopo un segnale luminoso, il succo è stato iniettato nella bocca della scimmia.

I risultati hanno suggerito che la dopamina è coinvolta nella formazione e nel consolidamento dei riflessi condizionati durante il rinforzo positivo e nella loro estinzione se il rinforzo si interrompe. In altre parole, se la nostra aspettativa di ricompensa viene soddisfatta, il cervello ce lo comunica rilasciando dopamina. Se la ricompensa non segue, una diminuzione dei livelli di dopamina segnala che il modello si è discostato dalla realtà. Ulteriori lavori hanno dimostrato che l'attività dei neuroni della dopamina è ben descritta dal noto modello di apprendimento degli automi: alle azioni che portano rapidamente a ricevere una ricompensa viene assegnato un valore maggiore. Ecco come avviene l’apprendimento attraverso tentativi ed errori.

Neurotrasmettitore

La dopamina è una delle sostanze chimiche di rinforzo intrinseche (IRF) e funge da parte importante del “sistema di ricompensa” del cervello perché produce sensazioni di piacere (o soddisfazione), che influenzano la motivazione e i processi di apprendimento. La dopamina viene prodotta naturalmente in grandi quantità durante un'esperienza soggettivamente positiva, ad esempio mangiando cibi gustosi, sensazioni corporee piacevoli e droghe. Esperimenti neuroscientifici hanno dimostrato che anche i ricordi di ricompensa possono aumentare i livelli di dopamina, quindi questo neurotrasmettitore viene utilizzato dal cervello per la valutazione e la motivazione, rafforzando azioni importanti per la sopravvivenza e la procreazione.

La dopamina svolge un ruolo importante nel garantire l’attività cognitiva. L’attivazione della trasmissione dopaminergica è necessaria durante i processi di spostamento dell’attenzione di una persona da uno stadio dell’attività cognitiva a un altro. Pertanto, l'insufficienza della trasmissione dopaminergica porta ad una maggiore inerzia del paziente, che si manifesta clinicamente con la lentezza dei processi cognitivi (bradifrenia) e la perseveranza. Questi disturbi sono i sintomi cognitivi più tipici delle malattie con deficit dopaminergico, ad esempio il morbo di Parkinson.

Come la maggior parte dei neurotrasmettitori, la dopamina ha analoghi sintetici e stimolatori del suo rilascio nel cervello. In particolare, molti farmaci aumentano di 5-10 volte la produzione e il rilascio di dopamina nel cervello, consentendo alle persone che li utilizzano di provare sensazioni di piacere in modo artificiale. Pertanto, l'anfetamina stimola direttamente il rilascio di dopamina, influenzandone il meccanismo di trasporto.

Altre droghe, come la cocaina e alcuni altri psicostimolanti, bloccano i meccanismi naturali di ricaptazione della dopamina, aumentandone la concentrazione nello spazio sinaptico.

La morfina e la nicotina imitano l'azione dei neurotrasmettitori naturali e l'alcol blocca l'azione degli antagonisti della dopamina. Se il paziente continua a sovrastimolare il suo sistema di ricompensa, il cervello si adatta gradualmente ai livelli di dopamina aumentati artificialmente, producendo meno ormone e riducendo il numero di recettori nel sistema di ricompensa, uno dei fattori che incoraggia il tossicodipendente ad aumentare la dose di dopamina. ottenere lo stesso effetto. Un ulteriore sviluppo della tolleranza chimica può portare gradualmente a disturbi metabolici nel cervello e, a lungo termine, causare potenzialmente gravi danni alla salute del cervello

Per trattare la malattia di Parkinson vengono spesso utilizzati agonisti dei recettori della dopamina (cioè analoghi della dopamina: pramipexolo, bromocriptina, pergolide, ecc.): oggi questo è il gruppo più numeroso di farmaci antiparkinsoniani. Alcuni antidepressivi hanno anche attività dopaminergica.

Esistono anche farmaci che bloccano la trasmissione dopaminergica, ad esempio antipsicotici come clorpromazina, aloperidolo, risperidone, clozapina, ecc. La reserpina blocca il pompaggio della dopamina nelle vescicole presinaptiche.

Per le malattie mentali come la schizofrenia e il disturbo ossessivo-compulsivo ((dal lat. ossessione- “assedio”, “avvolgimento”, lat. ossessione- “ossessione per un'idea” e lat. compello- “Io forzo”, lat. compulsio- “coercizione”) ( DOC, nevrosi ossessivo-compulsiva) - disordine mentale. Può essere di natura cronica, progressiva o episodica), vi è un aumento dell'attività dopaminergica in alcune strutture cerebrali, in particolare nella via limbica (nella schizofrenia, vi è anche una diminuzione dell'attività della dopamina nella via mesocorticale della dopamina e nella corteccia prefrontale) e parkinsonismo è associato a una diminuzione dei livelli di dopamina nel cervello. Il processo di invecchiamento normale è anche associato ad una diminuzione dei livelli di dopamina nelle formazioni sottocorticali e nelle parti anteriori del cervello.

Ormone

La dopamina ha una serie di proprietà fisiologiche caratteristiche delle sostanze adrenergiche.

La dopamina provoca un aumento della resistenza vascolare periferica. Aumenta la pressione sanguigna sistolica a seguito della stimolazione dei recettori α-adrenergici. La dopamina aumenta anche la forza delle contrazioni cardiache come risultato della stimolazione dei recettori β-adrenergici. La frequenza cardiaca aumenta, ma non tanto quanto sotto l'influenza dell'adrenalina.

Come risultato del legame specifico con i recettori della dopamina nei reni, la dopamina riduce la resistenza dei vasi renali, aumenta il flusso sanguigno e la filtrazione renale e aumenta la natriuresi. Si verifica anche la dilatazione dei vasi mesenterici. Questo effetto sui vasi renali e mesenterici distingue la dopamina dalle altre catecolamine (norepinefrina, adrenalina, ecc.). Tuttavia, ad alte concentrazioni, la dopamina può causare vasocostrizione nei reni.

La dopamina inibisce anche la sintesi dell'aldosterone nella corteccia surrenale, riduce la secrezione di renina da parte dei reni e aumenta la secrezione di prostaglandine da parte del tessuto renale.

La dopamina inibisce la motilità gastrica e intestinale, provoca il rilassamento dello sfintere esofageo inferiore e aumenta il reflusso gastroesofageo e duodenogastrico. Nel sistema nervoso centrale la dopamina stimola i chemocettori della zona trigger e del centro del vomito e partecipa così all'atto del vomito.

La dopamina penetra poco attraverso la barriera ematoencefalica e l’aumento dei livelli di dopamina nel plasma sanguigno ha scarsi effetti sulle funzioni del sistema nervoso centrale, ad eccezione dell’effetto sulle aree esterne alla barriera ematoencefalica, come la zona trigger. .

Un aumento del livello di dopamina nel plasma sanguigno si verifica in caso di shock, lesioni, ustioni, perdita di sangue, condizioni di stress, durante varie sindromi dolorose, ansia, paura, stress. La dopamina svolge un ruolo nell’adattamento del corpo a situazioni stressanti, lesioni, perdita di sangue, ecc.

Inoltre, il livello di dopamina nel sangue aumenta con il deterioramento dell'afflusso di sangue ai reni o con un aumento del contenuto di ioni sodio, così come l'angiotensina o l'aldosterone nel plasma sanguigno. Apparentemente, ciò si verifica a causa di un aumento della sintesi della dopamina da DOPA nel tessuto renale durante l'ischemia o sotto l'influenza di angiotensina e aldosterone. È probabile che questo meccanismo fisiologico serva a correggere l’ischemia renale e a contrastare l’iperaldosteronemia e l’ipernatriemia.

Ciao a tutti, l'episodio di oggi del Brain Development Project è incentrato sui culi pigri! Ti sei mai chiesto perché la sera a volte decidi di fare qualcosa al mattino (o lunedì), ma al mattino c'è zero completo: dormi e altro ancora. Questa è una mancanza di motivazione! La dopamina è responsabile della motivazione nel nostro corpo. Ma non devi pensare che "ecco perché sono così pigro, non c'è abbastanza dopamina", no, sei semplicemente pigro perché sei pigro o non c'è bisogno di sforzarti. La dopamina viene prodotta dietro la “motivazione”, non prima. Pertanto, nessun desiderio significa nessuna dopamina. Se hai un desiderio, la dopamina ti aiuterà, agisci e basta. Sì, le persone sono diverse, alcune possono avere naturalmente alti livelli di dopamina, persone impulsive che 5 minuti fa hanno deciso di acquistare un cellulare e stanno già chiamando i negozi, anche se non ne hanno bisogno. Ma la stragrande maggioranza vive una vita stabile e regolare e non c’è bisogno di sforzarsi.

I gruppi D2, D3, D4 sono associati alle proprietà emotive e intellettuali della dopamina. A proposito, una maggiore attività di questi recettori provoca lo sviluppo della schizofrenia. aumentare seriamente la produzione di dopamina, esaurendone le riserve e bloccandone la ricaptazione. Aumenta il carico su tutti i recettori della dopamina, motivo per cui l'uso regolare di stimolanti narcotici produce psicotici uno dopo l'altro.

Per riassumere brevemente, D1 e D5 danno energia/forza, e 2, 3 e 4 danno emozioni.

Mancanza ed eccesso di dopamina

Il sistema dopaminergico è una matrice intera, sebbene strutturalmente sia simile a un albero. La dopamina viene prodotta in alcune aree del cervello, quindi ha diversi percorsi di distribuzione in tutto il cervello, come i rami spessi di un albero, ogni percorso si ramifica/divide ulteriormente.

Può verificarsi una situazione in cui c'è troppa dopamina in un percorso e non abbastanza in un altro, ma queste sono deviazioni e la dopamina, senza una farmacologia seria, aumenta e diminuisce in tutti i percorsi in modo approssimativamente proporzionale.

Ci sono molti di questi percorsi, non preoccupiamoci, diamo un'occhiata a quelli principali, e il primo è nigrostriatale, l'80% di tutta la dopamina si muove in questo modo.

Una mancanza di neurotrasmettitore significherà una diminuzione dell’attività motoria e una diminuzione dell’attenzione. Si manifestano profondi effetti negativi quando circa l’85% dei recettori in questa via vengono inibiti. Con un'alimentazione normale, lavoro intellettuale e sport, la probabilità di effetti negativi è estremamente bassa.

Eccesso di dopamina nella via nigrostriatale – tremore, iperattività.

2a e 3a via di movimento dei neurotrasmettitori: mesolimbrica e mesocorticale. Regolano già i livelli di motivazione, piacere e ricompensa.

Quando c'è poca dopamina in questo percorso: apatia, pensieri suicidi, non vuoi niente e non hai bisogno di niente, tutto non ha senso. Quando c'è molto, tutti hanno bisogno di qualcosa da me, tutti si arrabbiano, si fissano, dipendono da qualcosa.

Nella pratica medica esiste una sindrome come il disturbo ossessivo-compulsivo. È correlato ad un eccesso transitorio di dopamina nelle vie mesolimbriche e mesocorticali.

Significa disturbo ossessivo-compulsivo. Questo disturbo è presente regolarmente nel 3% delle persone. Se vedi una persona che mette le cose in un certo ordine ogni giorno o pulisce la polvere 2 volte al giorno e diventa isterica se qualcosa va storto, allora è un po' pazzo) Questa malattia è definita in diversi modi, forse la persona viene pedinata nell'infanzia o nella giovinezza può esserci una connessione con luoghi fisici (panchina, strada, casa), magari con cose/oggetti.

E il confine tra abitudine ordinaria e nevrosi è sottile. Se io, relativamente parlando, sono abituato a mangiare uova fritte a colazione, ma stamattina non ce ne sono e posso tranquillamente mangiare qualcos'altro, allora è normale, se corro velocemente al negozio, allora è nevrosi.

Un altro punto interessante: Sotto stress, l'eccesso di dopamina viene convertito in adrenalina.

Benefici della dopamina:

Rende una persona più determinata e intraprendente

Migliora l'umore

Crea più energia.

Contro della dopamina:

- imprevedibilità del comportamento

— cambiamento regolare dei desideri, vuoi tutto in una volta.

Integratori che aumentano la dopamina:

— Bromocriptina

— Tirosina

— Cabergolina

— Stimolanti narcotici

Integratori per la riduzione della dopamina:

— Neurolettici

— Aloperidolo

Risultato:

— La dopamina o dopamina è un importante neurotrasmettitore e ormone, spesso il suo livello è responsabile non solo delle capacità intellettuali, ma anche del successo in generale nella vita; È importante solo non ricevere emozioni false positive associate alla dopamina, cioè è più utile fare ciò che migliora una persona a lungo termine e non ingannare il cervello giocando a qualche stupido gioco al telefono.

— La dopamina è il principale ingrediente attivo durante l’assunzione di farmaci stimolanti.

— Come ogni sostanza, ha pro e contro, cerchiamo di neutralizzare i contro)

Scopriamo cos'è la dopamina (dopamina). Quando siamo felici o tristi, nel corpo si verificano processi che corrispondono al nostro umore. I nervi includono neuroni: cellule che, attraverso reazioni chimiche e trasmissione di impulsi elettrici, si eccitano e si trasmettono informazioni tra loro, inviando segnali al cervello o ad altri organi e tessuti del corpo. Gli organi umani contengono recettori che ricevono segnali dai neuroni.

Dopamina e recettori

Per eccitare i neuroni, il cervello produce neurotrasmettitori, ormoni responsabili di una particolare condizione umana. Una di queste sostanze è l’ormone dopamina. Viene anche chiamata dopamina e i recettori nel cervello, negli organi e nei tessuti che ricevono i segnali causati dal neurotrasmettitore sono recettori della dopamina. Si dividono in 2 tipologie. Alcuni sono responsabili della componente energetica dell'attività umana e ci danno forza, altri forniscono processi intellettuali e stato emotivo. Il centro del piacere trasporta l'ormone ai recettori.

Per eseguire determinate funzioni, gli esseri umani hanno 7 sistemi energetici della dopamina. La maggior parte dell'ormone è prodotto dal sistema nigrostriatale - circa l'80%.

Funzioni dei neurotrasmettitori

Osservando le funzioni della dopamina si chiarirà di cosa si tratta. L’ormone dopamina è responsabile del buon umore di una persona. La produzione di dopamina aumenta durante i processi dai quali una persona trae piacere. Se sei impegnato in un lavoro interessante e positivo, mangi cibo delizioso, fai sesso con la persona amata, guardi un film comico divertente e ottimista, il tuo cervello produce dopamina.

La parte del cervello coinvolta nella produzione di dopamina è chiamata “centro del piacere”. E la stessa dopamina è chiamata l'ormone della felicità.

Esiste una teoria secondo la quale la dopamina viene prodotta e invia segnali ai recettori della dopamina non durante il periodo in cui si riceve piacere, ma in previsione di qualsiasi gioia: un viaggio in vacanza, un appuntamento con una persona cara, in previsione dell'acquisto di un'auto, in previsione di una ricompensa per il successo lavorativo, le donne durante la gravidanza. Secondo questa teoria, la funzione principale di questo neurotrasmettitore è stimolare una persona a compiere le azioni necessarie per raggiungere un sentimento di felicità. In ogni caso possiamo dire che la dopamina è la fonte del buon umore.

Oltre alla sua funzione principale, la dopamina svolge il seguente lavoro:

• influenza la regolazione dei periodi biologici del giorno e della notte;
• aiuta a migliorare la memoria;
• aiuta nell'apprendimento di qualità;
• aiuta una persona a muoversi abilmente;
• aiuta a concentrarsi sulle cose che sono importanti per una persona.

Gli scienziati sono giunti alla conclusione che questo ormone è prodotto non solo dall'anticipazione di un evento gioioso o dal processo stesso di ricevere gioia, ma anche da ricordi piacevoli. Tutto ciò che è piacevole e gioioso nella vita è associato alle funzioni della dopamina.

Carenza di dopamina

Una mancanza di dopamina nel corpo potrebbe non essere immediatamente notata. La sua diminuzione è determinata principalmente dai seguenti segni:

1. La conseguenza di una diminuzione dell'ormone dopamina è un'interruzione dei processi metabolici, che può provocare un aumento del peso corporeo.
2. Stato depressivo. È caratterizzato dal fatto che una persona diventa indifferente a tutto, niente la rende felice e non vuole fare nulla. Ti senti costantemente stanco, accompagnato da insonnia. Se non presti attenzione a questa condizione in tempo, il paziente potrebbe avere intenzioni suicide.
3. La carenza di dopamina provoca eccessiva irritabilità e aggressività. Qualsiasi piccola cosa, una parola pronunciata nel momento sbagliato da parenti o colleghi di lavoro può provocare una tempesta di emozioni negative, scandalo e isteria.
4. Disturbo dell'attività cerebrale. Potresti notare un deterioramento della memoria, azioni illogiche, pensieri che saltano da un argomento di discussione a un altro e disorientamento.
5. Separeremo l'affaticamento costante in un gruppo separato di sintomi, poiché con la mancanza dell'ormone, i muscoli del paziente si assottigliano e le azioni che prima eseguiva facilmente ora causano difficoltà.
6. Violazione del desiderio sessuale femminile e impotenza negli uomini. Non per niente la dopamina è chiamata l’ormone dell’amore.

Fenomeni più gravi con un livello ridotto di neurotrasmettitore sono il diabete o il morbo di Parkinson, la comparsa di allucinazioni. Le cause chimiche e fisiche della carenza di dopamina non sono state completamente studiate, ma è ovvio che situazioni di vita difficili, una dieta malsana ad alto contenuto di grassi, cattive abitudini che provocano in una persona attacchi di euforia immotivata e drammi personali provocano una diminuzione della la produzione dell'ormone. La sua carenza è influenzata anche dalla predisposizione genetica.

Aumento del livello ormonale

Sembrerebbe che l'eccesso di dopamina sia positivo. Una persona raggiunge energicamente e con gioia i suoi obiettivi, si sente benissimo ed è sempre di buon umore. Questo non è del tutto vero. Esiste un certo livello di contenuto ormonale a cui è meglio attenersi.

Se una persona ha un eccesso di dopamina, si manifesta in questo modo:

• Il rilascio di dopamina porta ad azioni impulsive.
• La mania appare nel darsi piacere, compreso il piacere sessuale.
• Fiducia immotivata nella propria importanza e superiorità.
• Aggressività verso coloro che interferiscono con il raggiungimento degli obiettivi.
• Psicosi fino alla schizofrenia.
• Dipendenza da processi che portano gioia: computer, cibo, sessualità, ecc. Il peggiore di questi è la dipendenza dalla droga.

Con livelli elevati di dopamina, si verifica un flusso di pensiero incoerente e intermittente, che si trasforma in schizofrenia. L'eccitazione eccessiva porta a un'energia eccessiva, che minaccia la paranoia. A proposito, le stesse conseguenze sono causate da un eccesso del neurotrasmettitore serotonina. Le funzioni di questo ormone si sovrappongono a quelle della dopamina, ma non le ripetono completamente. La serotonina si forma nel cervello. Si chiama l'ormone della gioia, poiché la produzione dell'ormone aumenta anche con ricordi piacevoli.

Va notato che alcuni processi che aumentano la dopamina portano poi alla sua diminuzione. Un esempio di tale paradosso è mangiare cibo delizioso. Per le vacanze, la padrona di casa apparecchia la tavola con piatti deliziosi. Quando una persona mangia, la dopamina, l’ormone del piacere, aumenta. Quindi la persona mangia troppo, il suo stomaco inizia a far male e c'è una diminuzione della produzione e una mancanza di dopamina. La stessa situazione si verifica con i tossicodipendenti. Dopo aver assunto il farmaco, la dopamina aumenta notevolmente, la persona è euforica. Quando l'effetto del narcotico cessa, il paziente inizia a sentirsi male e il livello ormonale diminuisce.

Come aumentare la dopamina quando è carente?

Come aumentare i livelli di dopamina? Prima di assumere farmaci potenti, vale la pena provare metodi sicuri per migliorare il tuo umore a casa se la depressione è presente nella fase iniziale: cattivo umore al mattino, riluttanza ad alzarsi dal letto e unirsi alla solita routine quotidiana.

Questi metodi implicano:

1. Cambia il menu: includi cibi con antiossidanti e tirosina nei tuoi pasti.
2. Aumenta l’attività fisica se conduci uno stile di vita sedentario. Fai esercizi mattutini mentre ascolti la tua musica preferita.
3. Vai a letto in orario in modo da dormire almeno 8 ore durante la notte.
4. L’amore aumenta i livelli di dopamina.
5. La quantità dell'ormone aumenta con alcune erbe: ortica, dente di leone, ginseng. Preparati decotti e infusi di erbe.
6. Organizza la tua attesa di qualcosa di interessante: pianifica un viaggio di vacanza. Se la stagione non è favorevole alle vacanze, acquista i biglietti per il teatro o per il calcio.

Alimenti che aumentano il livello dell’ormone della felicità

È utile sapere quali alimenti contengono il neurotrasmettitore: fragole, banane verdi, mele di tutte le varietà, cavolo bianco, barbabietole, uova, mandorle, avocado, tè verde. Mangiare frutti di mare ti aiuterà a ottenere la dopamina, l’ormone della felicità. Sono molto utili per le sostanze che contengono.

Allo stesso tempo, puoi aumentare i livelli di serotonina. La serotonina si trova nei formaggi a pasta dura, nella ricotta, nelle prugne secche, nelle albicocche secche, nell'uvetta, nelle noci e anche nei frutti di mare.

Medicinali contenenti dopamina

Se i cambiamenti nello stile di vita e nella dieta non aiutano il paziente, il medico ti dirà come aumentare i livelli di dopamina. A questo scopo esistono quelli a base di erbe completamente innocui. Questi includono il Ginkgo biloba. Questa pianta contiene dopamina nella sua forma pura. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna e satura gli organi con ossigeno.

Il medico può prescrivere la tirosina come medicinale. Questo farmaco viene convertito in dopamina nel corpo. Il principio attivo del farmaco è ottenuto dalla fenilalina. La tirosina è inclusa in alcuni preparati vitaminici.

Lo specialista prescrive anche direttamente la fenilalina. Il medicinale contiene aminoacidi che promuovono la produzione di tirosina. In questo modo viene aumentata la sintesi della tirosina, il che significa che si osserverà un quadro di aumento della dopamina.

Il farmaco Mucuna aiuta ad aumentare l'ormone. Prescritto per depressione, stress, morbo di Parkinson.

Il dopaminomimetico è prodotto in fiale per iniezione. Il medicinale è prescritto da un medico. Prima di somministrare il farmaco, leggere attentamente le istruzioni per l'uso, prestando attenzione al dosaggio, alle controindicazioni e agli effetti collaterali.

Se le condizioni del paziente sono pessime, la depressione è a lungo termine e progressiva, i medici trattano il paziente con antidepressivi.

Analisi del contenuto ormonale

Per analizzare i livelli ormonali, puoi testare l'urina o il sangue. Raramente viene prelevato il sangue per la dopamina, poiché lì c'è meno ormone e si decompone rapidamente. Di norma, l'urina viene prelevata per il test. L'analisi della dopamina non viene eseguita separatamente, ma come parte dell'analisi delle catecolamine, che includono questo ormone.

L'indicazione per lo studio è la malattia di Parkinson, la diagnosi di tumori delle ghiandole surrenali e dei tessuti nervosi. L'analisi è prescritta anche per un aumento significativo della pressione sanguigna e delle crisi ipertensive.

Per lo studio, prendono l'urina quotidiana o l'urina per un periodo più breve: 3, 6, 12 ore. La conduzione dello studio richiede che il paziente prepari:

• Alcuni giorni prima dell'esame, il paziente deve interrompere l'assunzione di farmaci diversi da quelli che garantiscono le funzioni vitali. È vietato assumere antidepressivi, bloccanti adrenergici, tranquillanti e antibiotici.
• Durante questo periodo non dovresti bere alcolici, bevande gassate, tè forte e caffè.
• Durante il periodo di raccolta delle urine per l'analisi, non dovresti mangiare noci, legumi, frutta esotica, formaggi o altri piatti con vanillina.

Prima di raccogliere l'urina, è necessario evitare l'ipotermia e le situazioni stressanti per diversi giorni. Mezz'ora prima di raccogliere l'analisi è richiesto il riposo completo.

Il paziente apprenderà il risultato dell'analisi dal medico. Il livello normale di dopamina nelle urine è di 60-400 mg al giorno.