Come funziona l'intuizione? Come l'intuizione può aiutarti a prendere decisioni efficaci.

Usiamo spesso la parola “intuizione” per indicare qualcosa di vago, non supportato dalla logica. Per milioni di anni l’uomo ha fatto affidamento esclusivamente su di esso. La sua stessa sopravvivenza dipendeva in larga misura dal grado di sviluppo della sua intuizione. Oggi l’intuizione gioca un ruolo non meno importante.
La maggior parte di ciò che la filosofia, l'arte, la scienza o qualsiasi scoperta apportano, avviene a livello intuitivo. Per creare un'opera d'arte (e anche successivamente comprenderne il significato), per giungere a qualsiasi scoperta o invenzione, per creare qualcosa di nuovo, per comprendere il significato di qualsiasi idea e di qualsiasi legge della Natura, non servono solo conoscenze, non solo teorie dell'arte filosofia, scienza o estetica. Abbiamo bisogno di sentire e trasmettere lo SPIRITO, l'ESSENZA, il POTERE dell'idea che stiamo cercando di comprendere o trasmettere attraverso qualsiasi forma. E questo spirito non può essere adeguatamente formulato o spiegato a parole.
Intuizione- il modo attraverso il quale la nostra Anima e il nostro Cuore comunicano con la nostra Coscienza: va ben oltre la logica e il buon senso. L'intuizione umana utilizza non solo immagini visive, ma anche simboli, metafore, archetipi; utilizza metodi e forme straordinari accumulati nell'intera storia dello sviluppo umano. Pertanto, l'intuizione, nelle sue capacità, è incomparabilmente più ricca di tutte le altre forme di cognizione, più ordinarie e più familiari.
La logica è uno strumento limitato della nostra Coscienza. È solo uno strumento per pensare, ma non il pensiero stesso. Elabora le informazioni, ma non crea nuova conoscenza, è responsabile della correttezza della trasformazione dei giudizi, ma non è in grado di scoprire se le premesse stesse siano vere o false.

Il paradosso è che è impossibile pensare in modo interamente logico e razionale. Ciò significa che la logica deve essere preceduta da una certa capacità di riconoscere la verità. Questa capacità di riconoscere la verità, che precede la logica e che non si avvale della logica per riconoscere la verità, veniva chiamata anticamente intuizione (la parola “intuizione” deriva dal latino intuition, “esame attento”).

Laddove la ragione fa passi coerenti e logici, avvicinandosi costantemente ma lentamente all'obiettivo, l'intuizione agisce rapidamente e persino fulmineamente, come un lampo. Non richiede prove, non si basa sul ragionamento. Il pensiero intuitivo procede inosservato, “naturalmente”, non è così faticoso come il pensiero logico, che richiede uno sforzo di volontà.

Non appena una persona si fida del proprio intuito, perde il filo del ragionamento logico, si immerge negli elementi di stati interni, sensazioni e premonizioni poco chiare, immagini e simboli.

Al contrario, se una persona lavora in modo logico e altamente consapevole, è privata dell'accesso alla sua esperienza intuitiva.

Grazie all'intuizione, una persona immagina immediatamente l'immagine della realtà nel suo insieme. Ha un presentimento o addirittura vede chiaramente come si svolgeranno ulteriormente gli eventi (almeno le opzioni principali) e a cosa porterà l'evento o il dramma, la cui essenza è così poco compresa dai suoi partecipanti. Ma sarà molto più difficile per lui trasmettere, mettere questa immagine in forma verbale (almeno senza perdite significative) e, inoltre, rispondere come è riuscito a capire cosa stava succedendo (se non si considera un riferimento all’esperienza di vita come risposta).

Secondo lo psicoterapeuta americano Eric Berne, “l’intuizione implica che sappiamo qualcosa senza sapere come lo sapevamo”.

Gli psicologi hanno una scarsa comprensione di come funziona l'intuizione e, peggio ancora, di come studiarla. Viene spesso utilizzato il termine “insight”: questa parola deriva dall'inglese insight, “comprensione”, “illuminazione”, “intuizione dell'essenza”. Questo termine si riferisce al momento in cui una nuova idea nasce improvvisamente in una persona, gli viene in mente la soluzione a un problema a cui pensava da molto tempo. L'intuizione è anche chiamata "reazione aha", ovvero quelle esclamazioni che emettiamo involontariamente se improvvisamente iniziamo a cogliere l'essenza di una situazione problematica e a vedere una via d'uscita. L'intuizione creativa di Archimede, che saltò fuori dalla vasca da bagno gridando "Eureka!", è un classico esempio di intuizione.

Pertanto, molti psicologi moderni credono che la fonte dell'intuizione sia nell'Inconscio, o più precisamente, nella sua interazione stabilita con la coscienza. La ricerca conferma questa conclusione. Quando l'intuizione si manifesta, funziona con premonizioni, archetipi e simboli. Non è un caso che le previsioni intuitive nascano spesso in sogno, nel dormiveglia o nei sogni ad occhi aperti.

Una persona con intuizione sviluppata è in grado di catturare sottilmente informazioni subconsce: ad esempio, mediante l'intonazione, le espressioni facciali, i gesti e l'espressione degli occhi, è in grado di comprendere gran parte di ciò che il suo interlocutore non vuole o non può dire apertamente. Quasi tutte queste informazioni non cadono nel campo della nostra attenzione e non sono disponibili al controllo cosciente, ma non scompaiono completamente per noi, formando un'esperienza speciale e intuitiva a livello dell'inconscio. L'esperienza intuitiva si forma indipendentemente dal desiderio e dalla volontà; non può essere manifestata arbitrariamente o ripetuta da una persona, sebbene influenzi in modo significativo la natura della nostra attività e del nostro comportamento. L'esperienza intuitiva determina il canale in cui scorre il pensiero.

I filosofi antichi, in particolare Socrate e Platone, comprendevano l'intuizione e l'esperienza intuitiva molto più profondamente. Percepivano l'intuizione come un'abilità umana integrale per una conoscenza olistica e olografica della verità simultaneamente in diversi aspetti: passato, presente e futuro, vita e morte, evoluzione, spazio e tempo, eternità, visibile e invisibile, archetipo e forma, spirituale e materiale. . E l'esperienza intuitiva, nella loro comprensione, non è solo momenti “esterni” che cadono nel subconscio, e non solo l'astratto “Inconscio” di una persona, di cui parlano gli psicologi moderni. Questa è la capacità di “riconoscimento”, di “memoria”. Stiamo parlando dell'esperienza dell'Anima Immortale, che ha raccolto in una lunga serie di incarnazioni. L'anima riconosce parte di questa esperienza e ricorda attraverso lampi di intuizione, “insight”. Questa è la capacità di catturare idee archetipiche, la capacità di andare oltre il mondo materiale, nel mondo delle idee e viverci o almeno per un breve momento. Questa qualità integrale non è stata ancora completamente sviluppata nell'uomo, ma può risvegliarsi e svilupparsi.

Nel 1926, il ricercatore americano Graham Wallace propose un diagramma del processo di pensiero creativo che in seguito divenne famoso. Lo sviluppò sulla base di dati di introspezione di scienziati eccezionali, principalmente il fisiologo, fisico e matematico tedesco Hermann Helmholtz e il matematico francese Henri Poincaré. Wallace ha identificato quattro fasi in questo processo.

La prima fase è la preparazione. Implica la raccolta di informazioni rilevanti su un problema, la ricerca consapevole di una soluzione e la riflessione su di essa.

L'esperienza filosofica dice la stessa cosa in altre parole: è necessario un periodo in cui non funziona nulla, in cui si pensa, si fanno dei tentativi, ma non portano a nulla. È come sbattere la testa contro il muro.

La seconda fase è l'incubazione. Coltivare un problema. Un periodo di apparente stagnazione. In effetti, si verifica un profondo lavoro inconscio su un compito e, a livello di coscienza, una persona potrebbe non pensarci affatto.

Approccio filosofico: quando lo hai piantato, innaffiato, non tirarlo fuori per vedere cosa succede. Lascia che la Natura faccia il suo dovere.

La terza fase è l'illuminazione. Ispirazione, scoperta, intuizione. Arriva sempre inaspettatamente, istantaneamente ed è come un salto brusco. La decisione in questo momento nasce sotto forma di un simbolo, un'immagine-pensiero difficile da descrivere a parole.

La quarta fase è la verifica. L'immagine è tradotta in parole, i pensieri sono disposti in una sequenza logica, la scoperta è scientificamente comprovata.

Il momento dell'illuminazione (intuizione), la nascita di un'idea, è il culmine del processo creativo intuitivo. E fino ad oggi rimane sfuggente, misterioso, quasi mistico. Probabilmente resterà sempre avvolto nel mistero. Se il segreto dell'intuizione potesse essere svelato e riprodotto, allora grandi scoperte sarebbero fatte a volontà, secondo le istruzioni, su ordine. La soluzione a qualsiasi problema della vita, l'acquisizione di nuove conoscenze sul mondo e la comprensione di verità profonde - tutto ciò che di solito viene dato alle persone a caro prezzo - diventerebbero facilmente accessibili.

Sebbene sia gli psicologi che i filosofi siano d'accordo sulla cosa principale: il percorso che porta all'illuminazione (intuizione) è, in generale, noto. Devi lavorare sodo e concentrarti su un problema specifico: ricercarlo a fondo, cercando di ottenere quante più informazioni possibili, pensarci ancora e ancora, sognando appassionatamente di trovare una soluzione, ma allo stesso tempo non lasciarti prendere dalle tue preoccupazioni. desiderio. L'intuizione interiore è il risultato di un lavoro inconscio a lungo termine. Per qualche tempo devi convivere con un'idea (problema) senza trovare una soluzione e, molto probabilmente, in un bel momento illuminerà la coscienza, come un fulmine, e porterà con sé una straordinaria esperienza di comprensione, chiarezza, decollo, svolta, felicità.

Cosa serve per risvegliare e sviluppare l’intuizione?

1. Aumentare la coscienza. Non rimanere bloccato a lungo in piccoli problemi e problemi quotidiani. Trova il tempo ogni giorno per aumentare la tua consapevolezza. Elimina i pensieri, le emozioni e i pensieri eccessivi non necessari.

2. Impara a “non pensare” nei momenti importanti. L'intuizione inizia a funzionare quando il pensiero logico si ferma. Serve la logica, ma ogni cosa ha il suo tempo.

3. Rimuovere gli approcci stereotipati. Ogni volta ripensi in modo nuovo ciò che già sai. Porta la creatività in ogni azione.

4. Non rimanere inattivo. Mostra impegno e iniziativa. Quando sorge una domanda, fai di tutto per trovare la risposta da solo.

L'invenzione di una macchina da cucire in un sogno

L'inventore Elias Hove ha lavorato a lungo e instancabilmente per creare la prima macchina da cucire, ma niente ha funzionato. Una notte ebbe un incubo: una banda di cannibali lo inseguiva, lo avevano quasi raggiunto - vide perfino il luccichio delle punte delle lance. Nonostante tutto questo orrore, Hove notò improvvisamente che su ciascuna punta era praticato un foro, a forma di cruna di un ago da cucito. E poi si è svegliato, respirando a malapena per la paura.

Solo più tardi Hove capì cosa voleva dirgli la visione notturna. Affinché la macchina da cucire funzionasse, dovevi semplicemente spostare la cruna dell'ago dal centro verso la punta. Questa era proprio la soluzione che stava cercando. Così, grazie ad un terribile sogno che visitò Hove, nacque una macchina da cucire.

Disney e la musica

"Ci sono aspetti della musica che sono difficili da comprendere per le persone finché non vedono le immagini che la incarnano sullo schermo", ha detto. “Solo allora saranno in grado di sperimentare tutta la profondità del suono.”

Capacità di porre domande

Einstein una volta osservò che se fosse stato sul punto di essere ucciso e avesse avuto solo un’ora per elaborare un piano di salvataggio, avrebbe impiegato i primi cinquantacinque minuti a rispondere correttamente alla domanda. “Per trovare la risposta”, diceva Einstein, “cinque minuti sono sufficienti”.

Il metodo di Leonardo da Vinci

Dalla psicologia moderna sappiamo che quasi tutti gli stimoli - anche le macchie di Rorschach completamente prive di significato - evocano un intero flusso di associazioni che collega istantaneamente le aree più sensibili della tua coscienza. Leonardo da Vinci lo scoprì cinque secoli prima di Sigmund Freud. Tuttavia, a differenza di Freud, Leonardo non utilizzava le libere associazioni per identificare eventuali complessi profondi. Al contrario, in questo modo il grande fiorentino del Rinascimento aprì la propria strada alle intuizioni artistiche e scientifiche.

“Non è difficile...” scrive Leonardo in “Appunti”, “basta fermarsi lungo la strada e guardare i segni sul muro, o i carboni nel fuoco, o le nuvole, o la terra... lì puoi trovare idee assolutamente fantastiche...”

Leonardo si ispirò anche al suono delle campane, “nel cui suono puoi cogliere qualunque nome e qualunque parola tu possa immaginare”.

È possibile che tu ti senta piuttosto stupido mentre pratichi alcuni metodi, ma non devi preoccuparti di questo. Sei in buona compagnia. Leonardo da Vinci ha anche ammesso che il suo “nuovo metodo” avrebbe senza dubbio fatto divertire i cinici.

"Questo può sembrare divertente e assurdo", ha scritto. "Ma tuttavia è molto utile per ispirare la mente a varie invenzioni."

Informazioni sui vantaggi di un diario

Negli anni '20 del nostro secolo, la ricercatrice Katerina Cox ha studiato in dettaglio le biografie di oltre trecento geni storici, come Sir Isaac Newton, Thomas Jefferson, Johann Sebastian Bach. La sua ricerca approfondita sui fatti sopravvissuti ha rivelato sorprendenti somiglianze nel comportamento e nelle abitudini di queste persone eccezionali.

Secondo Cox, uno dei segni del genio è la tendenza a descrivere in modo eloquente i propri sentimenti e pensieri in un diario, in poesie e in lettere ad amici e familiari. Questa tendenza comincia a manifestarsi in tenera età. Cox lo osservò non solo tra gli scrittori, ma anche tra i militari, i politici e gli scienziati.

La conferma delle parole di Cox si può trovare facilmente frugando nella biblioteca. È noto che non più dell'1% dell'umanità ha l'abitudine di descrivere i propri pensieri e sentimenti in diari, quaderni o libri preziosi. Ma ecco cosa è interessante: coloro che hanno ottenuto un successo eccezionale nella vita, di regola, rientrano in questo 1%!

Allora cosa è vero: ogni scribacchino è un genio, o ogni genio è uno scarabocchio? Perché le menti brillanti iniziano a tenere dei diari? Forse prevedono la loro gloria futura e vogliono lasciare un'eredità agli storici? Oppure la passione per la scrittura è il sottoprodotto di una mente laboriosa? O un ego esagerato? O forse - ed è qui che voglio fermarmi - questo è un meccanismo attraverso il quale le persone che non sono nate geni sviluppano inconsciamente un'intelligenza eccezionale?

I pensieri veri raramente arrivano

Un giornalista una volta chiese ad Albert Einstein se avesse scritto i suoi grandi pensieri e, se lo fece, era su un taccuino, un taccuino o uno schedario speciale. Einstein guardò il voluminoso taccuino del giornalista e disse: "Miei cari, i pensieri reali vengono in mente così raramente che non sono difficili da ricordare!"

Rimani bambino

Un giorno un camion rimase bloccato sotto un cavalcavia perché il cassone era troppo alto. La polizia e i vigili urbani hanno provato a farlo passare, ma non è successo nulla. Tutti hanno espresso i loro suggerimenti su come salvare il camion. Inizialmente hanno deciso di rimuovere parte del carico, ma questo ha reso il camion più leggero, sollevato su molle e bloccato ancora più saldamente sotto il ponte. Abbiamo provato a usare un piede di porco e dei cunei. Abbiamo provato ad aumentare la velocità del motore. Insomma, abbiamo fatto tutto quello che si fa di solito in questi casi, ma è solo peggiorato.

All'improvviso un bambino di sei anni si avvicinò e si offrì di far uscire un po' d'aria dalle gomme. Il problema è stato immediatamente risolto!

La polizia e gli operatori stradali non sono stati in grado di liberare il camion perché sapevano troppo, e tutto ciò che sapevano su come liberare le auto incagliate era, in un modo o nell'altro, l'uso della forza. La maggior parte dei nostri problemi sono solo aggravati dalla nostra “molta conoscenza”. È solo quando riusciamo ad astrarci dalle soluzioni conosciute che cominciamo a cogliere veramente l’essenza del problema.

Da dove Mozart ha preso la sua musica?

Come molti altri geni, Wolfgang Amadeus Mozart affermava di scrivere le sue composizioni musicali nella sua mente, perfezionando ogni accordo prima di mettere nero su bianco. Mozart sorprese spesso i suoi contemporanei, sia dimostrando la capacità di "scrivere" musica mescolata al gioco del biliardo, sia abbozzando con disinvoltura e noncuranza l'ouverture dell'opera "Don Giovanni" poche ore prima della sua prima. Mozart ha spiegato che in questi casi non compone affatto musica, ma semplicemente, come se stesse dettando, scrive il passaggio finito dalla sua testa.

In una lettera del 1789, il geniale compositore afferma che prima di mettere su carta la sua creazione, la esamina mentalmente nella sua interezza, "come una statua di straordinaria bellezza". Mozart non ha suonato le sue creazioni nel modo in cui le ha eseguite l'orchestra - battuta per battuta - ha coperto tutto "a colpo d'occhio". “Non ascolto le parti in sequenza nella mia immaginazione”, ha scritto, “le sento suonare simultaneamente. Non posso dirti che piacere sia!”

“Dio ti osserva sempre e fa tutto il possibile affinché tu possa muoverti lungo il sentiero della tua anima”.

L'intuizione esiste! Gli scienziati hanno persino trovato il luogo in cui si trova. Questa è una piccola area del cervello sopra i lobi frontali, appena sopra le orbite. Gli esperimenti hanno dimostrato che le persone che hanno danneggiato questo luogo sono state private delle emozioni e con esse della capacità di fare delle scelte. A quanto pare, prendiamo le decisioni giuste quando ascoltiamo i nostri sentimenti, non la nostra ragione.

I ricercatori dell’Università della California hanno condotto un esperimento: ai partecipanti sono stati mostrati video di due secondi in cui alcune persone dicevano la verità e altre mentivano. Il compito era identificare gli ingannatori. Dovevi rispondere senza esitazione. I partecipanti, nonostante la mancanza di tempo, hanno affrontato la cosa con sorprendente facilità: tutti i bugiardi sono stati identificati accuratamente (anche se in alcuni casi anche i rilevatori di bugie hanno fatto cilecca). Perché le persone capiscono le bugie meglio della tecnologia?

Esperienza cerebrale

La risposta a questa domanda è stata data dalla riproduzione al rallentatore fotogramma per fotogramma dei video. In soli due fotogrammi (della durata di 1/25 di secondo), si poteva vedere come il volto di una persona che si preparava a dire una bugia fosse distorto da una smorfia di sofferenza (gli scienziati dicono che la menzogna è lo stress più grande per il corpo), e poi fu sostituito da un sorriso. Questa espressione facciale è stata “letta” dai partecipanti all'esperimento.

Quando le condizioni cambiavano – i partecipanti potevano guardare il video per 5 minuti e pensare alla risposta – il numero di risposte corrette diminuiva drasticamente (al 40%). La voce della ragione represse i sentimenti... e diede la risposta sbagliata.

In effetti, l’intuizione, ovviamente, esiste, ma a noi sembra che scegliamo solo con il cuore”, spiega Jonah Lehrer, neuroscienziato americano, autore di How We Make Decisions.- Le nostre preferenze sono il risultato di una complessa elaborazione di dati ottenuti attraverso l'esperienza di vita. Il cervello analizza da solo la conoscenza iniziale, dando la risposta corretta sotto forma di sentimenti e sensazioni. Possiamo solo ascoltarli.

Una sensazione di disagio, ansia, paura dopo aver preso una decisione sono chiari segnali che tutto sta andando storto.

"Anche questo si basa su processi biologici", afferma Svetlana Shishkova, neuropsicologa, candidata in scienze psicologiche, capo del centro psicologico Dom. - Quando gli eventi vanno nella giusta direzione, la dopamina (la molecola del piacere) viene rilasciata nel cervello. Se si verificano problemi, il livello di dopamina diminuisce drasticamente e l'adrenalina aumenta nello stesso momento: il polso accelera, la sudorazione aumenta. Il cervello ricorda rapidamente cosa ci rende felici e cosa ci rende tristi e, di fronte a scelte difficili, ci dice cosa ci porterà la più grande soddisfazione.

La strada sbagliata

Ci sono situazioni in cui l'intuizione necessita di essere ascoltata incondizionatamente. Sono questioni in cui è formata alla perfezione: nella sfera professionale, nei rapporti personali, nel campo della scelta di beni e servizi.

Ma ci sono momenti in cui non dovresti ancora fare affidamento su di esso, dicono i professionisti. Sono situazioni in cui ci si trova per la prima volta e quindi non si ha l'esperienza adeguata (l'intuito ha bisogno di tempo per trovare schemi) e in cui il caso comanda lo spettacolo (lotteria, roulette, casinò). Stranamente, l'intuizione, sebbene “coinvolta nei sentimenti”, non crede in linea di principio nel caso e ovunque cerca la strada giusta e si affida alla logica.

In questi casi è meglio ignorare i “segni del corpo” e ascoltare solo la voce della ragione, spiega S. Shishkova.

A proposito, l’intuizione può essere “allenata”.

Poiché la nostra premonizione nella stragrande maggioranza dei casi è il risultato della comprensione dell'esperienza acquisita, la migliore formazione per l'intuizione è la vita stessa, ritiene Yuri Vyalba, psicoterapeuta, direttore del centro di riabilitazione “Vozrozhdenie”. - Ma alcune regole ti aiuteranno a imparare a riconoscere correttamente i suoi “segni” .

• Valorizzare l’incertezza

Un sentimento di fiducia è un segno che la mente o i sentimenti hanno ottenuto una rapida vittoria, che spesso è di Pirro. L’incertezza è uno stato in cui è possibile “ascoltare” un argomento non considerato e utilizzarlo.

• Apprezzare gli errori

L'intuizione è esperienza. E l'esperienza è figlia degli errori. Pertanto, i meccanismi dell'intuizione funzionano meglio tra coloro che imparano costantemente e, di conseguenza, commettono errori.

• Credi in te stesso

Sappiamo sempre più di quanto pensiamo. Per la maggior parte delle persone, la cosa più difficile è permettersi di attingere alla propria conoscenza nascosta.

(Consigli dal libro Come prendiamo le decisioni.)

Come hanno scoperto gli scienziati dell’Università del Sussex, i sentimenti di ansia di solito spingono una persona a fare affidamento sull’analisi piuttosto che sull’intuizione quando prende decisioni. Ma non c’è motivo di preoccuparsi, perché sebbene l’intuizione non sia un muscolo, può anche essere sviluppata.

Atlantico: Come hanno scoperto gli esperti dell’Università del Sussex, un sentimento di ansia spinge di solito una persona a fare affidamento sull’analisi piuttosto che sull’intuizione quando prende decisioni. Significa forse che le persone intuitive credono di più in se stesse? Perché?

Sylvianne Bart Liberge: Ascoltare il proprio intuito significa avere fiducia in se stessi e non aver paura di uscire dai sentieri battuti o di andare contro l'opinione della maggioranza. Da un certo punto di vista anche questa è fede, solo fede in se stessi. Ciò significa che una persona ascolta tutti i suoi sensi e mantiene una forte connessione con il suo ambiente. Di conseguenza, può vedere cose invisibili a prima vista.

Se una persona non ha fiducia in se stessa, non darà ascolto a questa intuizione, ma piuttosto la frenerà per paura di commettere un errore o di rendersi ridicolo.

— Quando dobbiamo scegliere una delle opzioni proposte, spesso ci viene consigliato di “fidarci del nostro intuito”. Ma cos’è esattamente l’intuizione? Quali sono i suoi meccanismi psicologici? In che modo è superiore ad altre forme di pensiero?

— Secondo la neurobiologia, l'intuizione è una forma di pensiero insita in ognuno di noi. Ciò significa che può essere addestrato e sviluppato. Ma per questo, ovviamente, devi credere in te stesso!

La parte razionale del nostro cervello è responsabile dell’apprendimento, mentre la parte responsabile delle emozioni, delle relazioni e dell’adattamento ci permette di staccarci dalle forme logiche consolidate. L’intuizione si riferisce alla nostra capacità di trovare risposte e soluzioni oltre la logica prevedibile. Quando una delle risposte ti sembra ovvia, significa che la tua intuizione sta funzionando.

— Fino a che punto puoi fidarti del tuo intuito? Ci sono ambiti in cui è meglio affidarsi o, al contrario, bisogna dubitarne?

— Puoi fare affidamento sull'intuizione senza alcuna restrizione, se, ovviamente, vedi la differenza tra intuizione e desiderio. Il desiderio è ciò che vogliamo. L'intuizione è il risultato dell'analisi del subconscio. Cioè, queste sono cose completamente diverse!

Come osserva la teoria neuropsicologica, l'intuizione può aiutare tutti, ma ci sono aree in cui non può essere utilizzata da sola (come la contabilità e la programmazione). Tuttavia, nella maggior parte dei casi, l’intuizione è una grande bussola che ci aiuta a dirigere la nostra vita per adattarla meglio ai nostri bisogni, desideri e capacità.

— L'intuizione è l'equivalente umano degli istinti animali? Può essere definita una proprietà il cui compito è la sopravvivenza della specie?

— L’istinto è un “movimento interno” naturale per gli animali. Li costringe, senza pensare, a compiere determinate azioni che si adattano al loro aspetto e soddisfano i loro bisogni. La natura ha dato a tutti gli animali l'istinto di autoconservazione. Ma ogni specie ha anche i propri istinti. Il comportamento animale è determinato dagli istinti.

Per quanto riguarda gli esseri umani, le nostre azioni involontarie e sconsiderate hanno maggiori probabilità di avvicinarsi all’intuizione. Quando una persona si trova in circostanze eccezionali, spesso si sente dire di lui: “Era guidato più dall’istinto che dalla ragione”. Forse questi sono i resti della nostra essenza animale...

Sylviann Bart Liberge, psicologa e psicoterapeuta.

Come definito dagli psicologi, è la comprensione o consapevolezza immediata acquisita senza giudizio o deliberazione. Ci motiva all'azione. Gli scienziati hanno dimostrato Misurare l'intuizione. quell'intuizione aiuta a prendere decisioni in modo più efficace. Ci rende anche più sicuri.

Sarà utile in una varietà di casi: dalla necessità di valutare rapidamente la situazione. Se vuoi rispondere a una domanda o prendere una decisione, rivolgiti al tuo intuito. In questo caso, devi fidarti del tuo subconscio. L'intuizione si basa su tutte le impressioni che hai sperimentato nella vita. Cresce e cambia con te.

Perché dovresti fidarti di lei?

Di solito le persone cercano di prendere decisioni razionalmente. Ma il cervello è sovraccarico a causa di una grande quantità di informazioni. Secondo i ricercatori Fare la scelta giusta: l’effetto deliberazione senza attenzione., solo un quarto di coloro che analizzano tutte le informazioni disponibili al momento dell'acquisto di un'auto sono completamente soddisfatti della propria scelta. E chi sceglie intuitivamente è soddisfatto dell'acquisto nel 60% dei casi. Il cervello può prendere decisioni proficue anche senza informazioni complete.

Mentre il tuo cervello razionalizza tutte le ragioni per cui dovresti andartene o restare, la tua intuizione ascolta e nota i segnali di allarme.

Spesso si manifestano come sensazioni fisiche quando si pensa a una decisione. Ad esempio, pesantezza allo stomaco o leggerezza in tutto il corpo.

Come metterlo in pratica

1. Ascolta il tuo istinto

Diciamo che sei un leader e desideri aumentare il ruolo dell'intuizione nel lavoro della tua squadra. Per fare ciò, introdurre scadenze delle attività più flessibili. La creatività non può vivere entro confini rigidi.

Se l’azienda ci è abituata dopo un’attenta analisi, cambia approccio. Sperimentare. Combina dati limitati con il pensiero intuitivo.

Ascolta il tuo istinto e incoraggia i tuoi dipendenti a fare lo stesso. Non respingere le tue premonizioni.

2. Condurre un rapido test di valutazione

Scrivi una semplice domanda su un pezzo di carta a cui puoi rispondere "sì" o "no". La domanda non dovrebbe essere teorica, ma relativa all'azione specifica. Ad esempio, "Devo lasciare il mio lavoro?" anziché "Mi piace il mio capo?" Sotto la domanda, scrivi "sì" e "no" e posa la penna.

Fai altre cose e dopo un paio d'ore torna al pezzo di carta. Prendi una penna e chiudi gli occhi. Aprili e cerchia rapidamente una delle risposte. Forse sarà inaspettato o potrebbe anche non piacerti. Ma non ignorarlo. Il tuo pensiero intuitivo ha funzionato. Ciò rende più probabile che tu abbia risposto onestamente.

3. Prenditi del tempo per pensare

In costante fretta o al lavoro, semplicemente non noterai alcuna premonizione. Per sviluppare la tua intuizione, evidenziala nel tuo programma. Ad esempio, durante le pause tra una riunione e l'altra, la mattina prima del lavoro o la sera prima di andare a letto. Tieni un diario, fai delle passeggiate e sviluppa la consapevolezza attraverso la meditazione.

Una semplice tecnica della meditazione è prestare attenzione alle sensazioni fisiche. "Scansiona" il tuo corpo. Noterai ciò che ti dice la tua intuizione. Nel tempo, questa capacità si rafforzerà.

Cos'è l'intuizione? Da dove viene e come funziona? Come svilupparlo? In questo articolo considereremo queste e altre domande riguardanti l'intuizione.

L'intuizione è un'abilità, o anche una super abilità, che consente a una persona di ricevere informazioni che non sono accessibili alla maggior parte delle persone e di ottenerle con un metodo impossibile da un punto di vista razionale e scientifico.

L'intuizione è, tra le altre cose, soluzioni già pronte e reazioni istantanee. Ad esempio, salta di lato alla velocità della luce ed evita una collisione con un'auto che si muove rapidamente da dietro. All'inizio l'ho sentito e sono saltato via, e solo allora ho cominciato a capire cosa era successo. Ecco come funziona l'intuizione.

Oppure la capacità di prevedere il futuro, di ricevere informazioni su eventi futuri prima del previsto, anche questa è Intuizione. Oppure la capacità di ottenere mentalmente risposte corrette e già pronte a problemi complessi senza risolverli, e questa è l'Intuizione. Oppure può essere una forte sensazione di cosa fare in una determinata situazione e cosa esattamente non dovrebbe essere fatto; anche questa è una manifestazione di intuizione.

L'intuizione, in una forma o nell'altra, funziona per milioni di persone, funziona in modi diversi e in questioni diverse. Consideriamo le principali fonti di intuizione dal lato pratico esoterico.

Cos'è l'intuizione? Fonti dell'intuizione

È possibile distinguere diverse fonti di intuizione, da cui una persona le informazioni si presentano sotto forma di risposte, decisioni o sentimenti già pronti.

1. Aiuto dall'alto, quando a una persona viene detta la risposta corretta dai Poteri Superiori, o meglio dai suoi Patroni (Angelo Custode). Non tutti sono in grado di ricevere informazioni dalle Potenze Superiori, per questo è necessario costruire con Loro una connessione forte e, all'inizio, almeno aperta. Ma devi capire che le Forze che forniscono informazioni a una persona possono essere diverse, sia (positive) che (negative), e tutte le forze hanno le proprie motivazioni per tale aiuto, alcune hanno l'obiettivo di aiutare veramente e altre hanno l'obiettivo obiettivo di nuocere. Le informazioni saranno di conseguenza diverse, adeguate o meno.

Inoltre, una persona deve avere in ordine i chakra (centri della coscienza), che sono responsabili della comunicazione con le Potenze Superiori, e questo è. Come scoprire e utilizzare tale connessione è un argomento di discussione separato.