Vitamina B6: nervi forti, corpo sano. Vitamina B6 in compresse Vitamina B6 per preparati per bambini

Composizione e forma di rilascio. Soluzione iniettabile, 1 fiala con 1 ml di soluzione iniettabile contiene 0,05 g, 0,1 go 0,15 g di piridossina cloridrato, 10 pezzi in una scatola di cartone.

• effetto farmacologico
• Indicazioni per l'uso
• Controindicazioni per l'uso
• Effetti collaterali
• Interazioni con altri farmaci

Effetto farmacologico. La vitamina B6 (piridossina) regola il metabolismo delle proteine. Ciò è dovuto alla sua partecipazione al trasporto degli aminoacidi attraverso le membrane cellulari. La piridossina aumenta il contenuto di creatinina nei muscoli striati, che svolge un ruolo importante nel processo di contrazione muscolare. Partecipa al metabolismo dei grassi e dei lipidi, migliora l'assorbimento degli acidi grassi insaturi. Con una carenza di vitamina B6 (piridossina), diminuisce l'attività della glucosio-6-fosfato deidrogenasi, uno degli enzimi per l'ossidazione diretta del glucosio nel ciclo pentoso-fosfato. Il piridossal-5-fosfato fa parte della fosforilasi, che regola la degradazione del glicogeno. Influisce in modo significativo sull'ematopoiesi e sull'immunità. La vitamina B6 (piridossina) sintetizza l'eritropoiesi, la leucopoiesi e la biosintesi dell'emoglobina; attiva i fattori cellulari della reattività immunologica aspecifica del corpo, aiuta a stabilizzare lo zucchero nel sangue, incoraggia le cellule a metabolizzare il glucosio nel sangue e resiste ai danni agli occhi e alla perdita della vista dovuti alla retinopatia diabetica. L'uso regolare di vitamina B6 riduce il livello di acido xanturenico, un pericoloso sottoprodotto chimico della carenza di vitamina B6 che può causare il diabete e può eliminare dall'organismo il fattore di rischio per le malattie cardiache, l'omocisteina, un amminoacido che aumenta il rischio di malattie cardiache. il cui contenuto nel sangue porta a ictus e infarti del miocardio. In assenza di vitamina B6, il sangue diventa più denso e più incline a formare coaguli che ostruiscono le arterie. Inoltre, la piridossina agisce come un diuretico, aiutando a ridurre la ritenzione idrica nel corpo e, di conseguenza, ad abbassare la pressione sanguigna. La piridossina migliora un indicatore del funzionamento del nostro sistema immunitario: il numero di cellule T. Svolge un ruolo centrale nel mantenimento dell'equilibrio degli ormoni femminili. Aiutando a convertire l'estradiolo, un tipo di estrogeno, in estriolo, la sua forma meno dannosa e meno cancerogena, la vitamina B6 contrasta una delle cause del cancro nelle donne. Dovrebbe far parte di un programma di trattamento per fibromi uterini, endometriosi o mastopatia fibrocistica. Come diuretico naturale, la piridossina apporta un gradito sollievo dalla tensione premestruale. Se combinata con l'ortofosfato di magnesio, la vitamina B6 (piridossina) riduce al minimo la formazione di ossalato di calcio, il componente principale della maggior parte dei calcoli renali. Promuove la produzione di norepinefrina e serotonina, sostanze neurochimiche responsabili del senso di benessere e buon umore.

Indicazioni per l'assunzione di vitamina B6. Ipo e carenza di vitamina B6 (trattamento e prevenzione) - malnutrizione, infezioni a lungo termine, diarrea, enterite, sprue, stress prolungato, sindrome da malassorbimento, condizione dopo la rimozione dello stomaco e di grandi sezioni dell'intestino, emodialisi. Come parte della terapia complessa: anemia ipocromica e microcitica, parkinsonismo, radicolite, malattia di Little, malattia e sindrome di Meniere, neurite (anche sullo sfondo del diabete mellito), nevralgia, sindrome convulsiva congenita piridossina-dipendente nei neonati, prevenzione delle convulsioni nei pazienti con il tempo di assunzione di ftivazid; gestosi, alcolismo, danni al fegato durante l'assunzione di etanolo e farmaci antitubercolari, epatite acuta e cronica, per aumentare la diuresi e potenziare l'effetto dei diuretici. Dermatiti (comprese quelle atopiche e seborroiche), infezioni erpetiche (Varicella zoster, Herpes simplex), psoriasi, diatesi essudativa.

Controindicazioni per l'uso della vitamina B6. Ipersensibilità Attenzione. Ulcera peptica dello stomaco e del duodeno, malattia coronarica.

Effetti collaterali. Reazioni allergiche, ipersecrezione di HCl, intorpidimento, sensazione di costrizione agli arti - un sintomo di "calze" e "guanti", diminuzione dell'allattamento (a volte questo è usato come effetto terapeutico); raramente - convulsioni (si verificano solo con somministrazione rapida).

Regime di dosaggio. Per il trattamento dell'anemia sideroblastica, vengono prescritti 100 mg per via intramuscolare, 2 volte a settimana. Si consiglia di assumere contemporaneamente acido folico, cianocobalamina e riboflavina. Per il parkinsonismo - per via intramuscolare, 100 mg/giorno; per ciclo - 20-25 iniezioni, il ciclo di trattamento viene ripetuto dopo 2-3 mesi oppure, iniziando con una dose di 50-100 mg/die, la dose viene aumentata quotidianamente di 50 mg, portandola a 300-400 mg/ giorno, sotto forma di una singola iniezione entro 12-15 giorni. Per depressione dell'età involutiva - per via intramuscolare, 200 mg/giorno.
Per il trattamento della sindrome convulsiva dipendente dalla piridossina negli adulti - per via endovenosa o intramuscolare, 30-600 mg; bambini: 10-100 mg al giorno.

Interazione con altri farmaci. Rafforza l'effetto dei diuretici; indebolisce l'attività della levodopa. L'isonicotina idrazide, la penicillamina, la cicloserina e i contraccettivi orali contenenti estrogeni indeboliscono l'effetto della piridossina. Si combina bene con i glicosidi cardiaci (la piridossina aiuta ad aumentare la sintesi delle proteine ​​contrattili nel miocardio), con l'acido glutammico e l'asparkam (aumenta la resistenza all'ipossia). Farmaceuticamente incompatibile con le vitamine B1 e B12, in polvere con acido ascorbico e nicotinico.

Condizioni di archiviazione. La vitamina B6 (piridossina) deve essere conservata in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini, ad una temperatura non superiore a +25°C.

Produttore. WEIMER PHARMA, Germania.

Utilizzare il farmaco vitamina B6 solo come prescritto da un medico, le istruzioni sono fornite come riferimento!

Secondo gli scienziati, sulla base dei loro numerosi studi, l'uomo moderno non riceve la quantità necessaria di nutrienti (vitamine, minerali). Di solito otteniamo queste sostanze dal cibo. Ma poche persone moderne seguono i principi di una dieta sana ed equilibrata, preferendo snack, semilavorati e diete mono. Da qui l'emergere di una carenza di vitamine, minerali e altre sostanze essenziali.

Molto spesso al corpo manca la vitamina B6. È uno degli elementi vitali necessari per la salute. Il suo fabbisogno giornaliero è di 2,0 mg al giorno e niente di meno. La vitamina B6 è coinvolta nella sintesi della serotonina, conosciuta come l’ormone della felicità. Pertanto, viene spesso chiamata vitamina antidepressiva. Se c'è la quantità necessaria di B6 nel sangue, una persona non perde la tranquillità, spesso sperimenta emozioni gioiose, trovandosi in un buon stato psico-emotivo.

Con la sua carenza, una persona soffre di insonnia, si sviluppa dermatite sulla pelle e sempre più spesso si verificano attacchi di irritabilità. Inoltre, la carenza di questa sostanza ha un effetto negativo sul fegato.

Qualsiasi farmacia moderna offre fiale vitaminiche con vitamina B6 o compresse. Ogni confezione contiene le istruzioni per questo farmaco. Ma puoi assumere ulteriore vitamina B6 solo come prescritto da un medico, dopo un'adeguata visita medica. Ricorda che un eccesso non è meno pericoloso di una carenza. Ma trattare le conseguenze di un tale eccesso è molto più difficile.

Quali sono le indicazioni per l'uso del farmaco vitamina B6?

Prima di tutto, il farmaco viene prescritto in presenza di ipo e carenza vitaminica di questa particolare sostanza. Ciò accade spesso con diete diverse e cattiva alimentazione. Il rimedio è indicato anche nel trattamento delle malattie infettive a lungo termine.

Il farmaco è efficace per diarrea, enterite, sindrome da malassorbimento. È prescritto per condizioni di stress, nonché per condizioni dopo la resezione dello stomaco e dell'intestino. Consigliato durante l'emodialisi.

La vitamina è prescritta come parte di una terapia complessa per l'anemia ipocromica o microcitica. Incluso nel trattamento del morbo di Parkinson, radicolite, morbo di Little, neurite e nevralgia.

Utilizzato nel trattamento della sindrome convulsiva congenita piridossina-dipendente, talvolta osservata nei neonati. Prescritto come mezzo per prevenire condizioni convulsive nei pazienti durante l'assunzione di ftivazid.

Prescritto per la terapia complessa della gestosi e dell'alcolismo. Per patologie epatiche comparse a causa dell'uso di etanolo o farmaci antitubercolari. Se ne consiglia spesso l'assunzione ai pazienti affetti da epatite per aumentare la diuresi e potenziare l'effetto dei farmaci diuretici.

La vitamina B6 viene spesso prescritta ai malati di cuore per regolare la pressione sanguigna. Si consiglia di assumerlo nel trattamento degli stati depressivi.

Spesso i preparati con questa vitamina vengono prescritti per le malattie della pelle: dermatite da licheni, frequenti esacerbazioni di herpes e psoriasi. Prescritto per la neurodermite, nel trattamento della seborrea, diatesi essudativa.

Prescritto per il trattamento dell'autismo e dell'epilessia. Il farmaco è indicato per i pazienti con ansia generalizzata.

Qual è il dosaggio e l'uso della vitamina B6?

Il farmaco in compresse viene assunto dopo i pasti. A scopo preventivo assumere 0,002-0,005 g al giorno per gli adulti.

A cosa serve la vitamina B6 in soluzione iniettabile?

La vitamina viene somministrata per via intramuscolare:

Per il trattamento dell'anemia sideroblastica: 100 mg due volte a settimana. Allo stesso tempo vengono solitamente prescritti acido folico, cianocobalamina e riboflavina.

Per il trattamento del parkinsonismo: 100 mg al giorno. Il corso è di 20-25 iniezioni. Se necessario, il trattamento viene ripetuto dopo 2-3 mesi.

Nel trattamento degli stati depressivi dell'età involutiva - 200 mg al giorno con somministrazione intramuscolare.

Nel trattamento della sindrome convulsiva (piridossina-dipendente):

Adulti: IV o IM: 30-600 mg al giorno.
Bambini: 10-100 mg al giorno.

Quali sono le controindicazioni per la vitamina B6?

Dosi aggiuntive o trattamenti con B6 non devono essere prescritti a pazienti con ipersensibilità. Per le severe restrizioni sul farmaco vitamina B6, le istruzioni per l'uso si riferiscono ai pazienti con ulcera peptica e a quelli affetti da ischemia cardiaca.

Quali sono gli effetti collaterali della vitamina B6?

Quando si utilizzano farmaci che sono fonti di questa sostanza, sono possibili manifestazioni allergiche, come eruzioni cutanee, gonfiore, arrossamento della pelle, prurito. Può verificarsi un'ipersecrezione di HCl. A volte il paziente lamenta una sensazione di compressione alle braccia e alle gambe. Le donne che allattano sperimentano una diminuzione dell'allattamento. Con la somministrazione rapida del farmaco possono verificarsi convulsioni.

Imparerai informazioni ancora più dettagliate sulle proprietà e sull'uso della vitamina B6 dalle istruzioni cartacee originali, che troverai nella confezione con il farmaco.

Non auto-prescrivere farmaci. Non rischiare la tua salute, chiedi sempre la prescrizione al medico. Essere sano!

La piridossina è una delle vitamine del gruppo B. È molto importante per il normale funzionamento del corpo, perché con la sua partecipazione, il funzionamento del cuore e dei muscoli viene normalizzato e si rilassano.

Inoltre, con la mancanza di questa vitamina, possono verificarsi infiammazione dell'orecchio medio, perdita di capelli e deterioramento generale della condizione dei capelli.

Il nome chimico della piridossina è 5-idrossi-6-metil-3,4-piridina dimetanolo (si presenta come un cloridrato).

La formula chimica è la seguente: C8H11NO3.

Appartenente alle vitamine del gruppo B, la piridossina è una sostanza solubile in acqua, ma insolubile negli eteri e nei solventi grassi. Se esposto ad alte temperature e ossigeno non cambia le sue proprietà, ma è instabile alla luce.

Le istruzioni per l'uso forniscono informazioni su come assumere un farmaco specifico contenente piridossina.

Questa sostanza, come altre vitamine del gruppo B, si trova in grande quantità nei prodotti alimentari.

Prodotti contenenti grandi quantità di questa sostanza:

Per creare il menu più razionale, dovresti conoscere i prodotti contenenti piridossina e altre vitamine del gruppo B. I prodotti elencati contengono piridossina nella forma più facilmente digeribile.

La piridossina può anche essere ottenuta utilizzando forme di dosaggio di questa sostanza. Alcuni farmaci contengono anche magnesio, che svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute umana. Le istruzioni per l'uso allegate a ciascun medicinale devono essere studiate prima dell'uso.

Magne B (oltre alla piridossina, contiene magnesio) - questo preparato contiene lattato di magnesio e vitamina B6, la cui combinazione aiuta a prevenire e curare i disturbi derivanti dal sovraccarico nervoso e fisico.

Questo farmaco è disponibile in compresse e in una soluzione da bere in fiale. Il magnesio e la piridossina sono sostanze importanti per promuovere la buona salute.

Il magnesio è una sostanza antistress.

L'assorbimento di questo farmaco in compresse è piuttosto elevato e quindi abbastanza efficace nell'uso.

Questo farmaco ha un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso umano, sulla qualità del sonno e sulla condizione dei capelli e della pelle.

Piridossina cloridrato: questo farmaco contiene anche vitamina B6, che è coinvolta nella conversione di metionina, cisteina e triptofano. Questo farmaco migliora le condizioni del fegato ed è coinvolto nel processo di metabolismo dell'istamina. Il farmaco è disponibile anche in compresse.

Le istruzioni per l'uso di ciascun farmaco contenente piridossina sono necessarie per lo studio preliminare. Indica quale dose di questo farmaco è raccomandata in ciascun caso specifico.

Il fabbisogno di questa sostanza è di 2 mg al giorno e dipende da diversi fattori:

• Con l’aumento dell’attività fisica,
• Durante la gravidanza,
• Per una grave perdita di capelli,
• Con una grande quantità di proteine ​​negli alimenti consumati,
• Durante l'allattamento.

Nei casi sopra elencati aumenta il fabbisogno giornaliero di questa sostanza e di altre vitamine del gruppo B e di questo bisogna tenerne conto quando si crea il menù, perché la dose di piridossina nei prodotti è diversa. Se si verifica una carenza di piridossina, è necessario includere nella dieta alimenti che contengono questa sostanza in quantità maggiori.

Il fabbisogno giornaliero di questa sostanza può aumentare a seconda dello stato di salute.

Le istruzioni per l'uso consentono di studiare il fabbisogno giornaliero di questa sostanza.

Alcuni gruppi di persone hanno bisogno di aumentare la dose di vitamina B6 consumata a causa delle caratteristiche del loro lavoro o del loro stato di salute.

Quando è indicato l'uso dei preparati di vitamina B6?

• Per le donne che assumono contraccettivi,
• Se la condizione dei capelli peggiora,
• Se hai molta perdita di capelli,
• Nell'adolescenza, se ci sono problemi di acne e acne facciale,
• Quando guadagni rapidamente chili di troppo e non riesci a perderli.

Quando si verifica una carenza, i sintomi sono simili a quelli che si verificano in caso di carenza di vitamine del gruppo B.

Quando componi la tua dieta, dovresti considerare quali alimenti contengono più piridossina.

In ciascun caso specifico vengono fornite istruzioni per l'uso di uno specifico farmaco di vitamina B6 per ottenere l'effetto più benefico sul corpo.

A seconda dell'età, il dosaggio e il fabbisogno giornaliero vengono determinati:

• Adulti – da 1,6 a 2,0 mg,
• Donne incinte e donne che allattano: 2,5-3,0 mg,
• Neonati – da 0,3 a 0,5 mg,
• Adolescenti: da 0,6 a 1,5 mg.

Ipervitaminosi

Un sovradosaggio di questa sostanza è possibile quando si assume ulteriore piridossina in forma di dosaggio. In questo caso si osserva intorpidimento delle mani e dei piedi. È necessario interrompere l'assunzione del farmaco ed effettuare una terapia sintomatica.

Una carenza di vitamina B6 può manifestarsi con i seguenti sintomi:

• Irritabilità, depressione, convulsioni, insonnia;
• Dermatite sulla pelle del viso, vicino agli occhi, sopra le sopracciglia, sul cuoio capelluto, sul collo;
• Seborrea, stomatite, glossite;
• Peggioramento della condizione dei capelli;
• Vomito, nausea, perdita di appetito;
• Polinevrite delle estremità, congiuntivite;
• Tossicosi durante la gravidanza;
• Anemia;
• La perdita di capelli;
• La malattia di Meniere;
• Mani tremanti;
• Spasmi delle palpebre;
• Epatite cronica e acuta;
• Psoriasi;
• Leucopenia.

Questi sintomi sono tipici di una carenza di vitamine del gruppo B. Includendo alimenti ricchi di piridossina nella vostra dieta, vi garantirete una buona salute.

Va tenuto presente che la vitamina B6, come altre vitamine del gruppo B, viene distrutta durante la lavorazione, il congelamento e l'inscatolamento degli alimenti, pertanto, quando si compila la dieta, è necessario tenere conto del fatto che gli alimenti dovrebbero essere meno elaborati per preservare la massima quantità di piridossina in essi.

Quando si utilizzano ormoni corticosteroidi e composti complessanti (cuprimina, penicillamina), è necessario essere consapevoli che questi farmaci inattivano e legano la vitamina B6.

Le istruzioni per l'uso di tali farmaci indicano la loro interazione con la vitamina B6.

Quando si assumono farmaci contenenti estrogeni, si crea una grave carenza di piridossina.

L'uso della piridossina può ridurre l'efficacia dei farmaci utilizzati nel trattamento della malattia di Parkinson.

Anche il consumo regolare di bevande alcoliche compromette l'assorbimento della piridossina da parte dell'organismo.

Fonti: />

In questo articolo puoi leggere le istruzioni per l'uso del farmaco Piridossina (vitaminaB6). Vengono presentate le recensioni dei visitatori del sito: i consumatori di questo medicinale, nonché le opinioni dei medici specialisti sull'uso della piridossina nella loro pratica. Ti chiediamo gentilmente di aggiungere attivamente le tue recensioni sul farmaco: se il medicinale ha aiutato o meno a sbarazzarti della malattia, quali complicazioni ed effetti collaterali sono stati osservati, forse non dichiarati dal produttore nell'annotazione. Analoghi della piridossina in presenza di analoghi strutturali esistenti. Utilizzare per il trattamento dell'ipovitaminosi (carenza di vitamina B6) negli adulti, nei bambini, nonché durante la gravidanza e l'allattamento.

Piridossina-vitamina B6. Svolge un ruolo importante nel metabolismo; necessari per il normale funzionamento del sistema nervoso centrale e periferico. Nella sua forma fosforilata, la piridossina è un coenzima di un gran numero di enzimi che agiscono sul metabolismo non ossidativo degli aminoacidi (compresi i processi di decarbossilazione e transaminazione). La piridossina è coinvolta nel metabolismo del triptofano, della metionina, della cisteina, del glutammico e di altri aminoacidi. Svolge un ruolo importante nel metabolismo dell'istamina. La piridossina aiuta a normalizzare il metabolismo dei lipidi.

Composto

Piridossina cloridrato + eccipienti.

Farmacocinetica

Metabolizzato nel fegato per formare metaboliti farmacologicamente attivi (piridossal fosfato e piridossaminofosfato). La distribuzione è prevalentemente nei muscoli, nel fegato e nel sistema nervoso centrale. Penetra attraverso la placenta e nel latte materno. Escreto dai reni (con somministrazione endovenosa con bile - 2%).

Indicazioni

• trattamento e prevenzione della carenza clinica di vitamina B6;
• ulcera peptica dello stomaco e del duodeno;
• anemia ipocromica e microcitica;
• parkinsonismo;
• corea;
• tossicosi delle donne incinte;
• epatite;
• dermatite;
• diatesi essudativa;
• neurodermite;
• psoriasi.

Moduli di rilascio

Compresse da 2 mg e 10 mg.

Soluzione iniettabile al 5% (iniezioni in fiale).

Istruzioni per l'uso e regime posologico

Per il trattamento della carenza di vitamina B6 negli adulti, 80 mg per via orale 4 volte al giorno. È possibile anche la somministrazione intramuscolare, sottocutanea o endovenosa in una dose giornaliera di 50-150 mg. La durata del trattamento è determinata dal tipo e dalla gravità della malattia.

Per prevenire la carenza di vitamina B6, utilizzare una dose di 40 mg al giorno.

Effetto collaterale

• reazioni allergiche;
• ipersecrezione di acido cloridrico.

Controindicazioni

• ipersensibilità alla piridossina.

Utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento

È possibile utilizzare la piridossina durante la gravidanza e l'allattamento (allattamento al seno) secondo le indicazioni.

istruzioni speciali

Interazioni farmacologiche

Con l'uso simultaneo, l'effetto dei diuretici è potenziato.

Analoghi del farmaco piridossina (vitaminaB6)

• Piridossina bufus;
• Flaconcino di piridossina;
• Piridossina cloridrato.

Analoghi per gruppo farmacologico (vitamine e prodotti vitaminici):

• D Pantenolo;
• Alfa tocoferolo acetato vitamina E;
• Acquadetrim;
• Beta carotene;
• Retinolo di vitamina A;
• Vitamina B12 Cianocobalamina;
• Vitamina B1 Tiamina;
• Riboflavina vitamina B2;
• Colecalciferolo vitamina D3;
• Vitrum;
• Herboton;
• Geriatria;
• Dexpantenolo;
• Doppelgerz vitamina E forte;
• Lievito di birra;
• Pantotenato di calcio;
• Folinato di calcio;
• Carnitina;
• Cocarbossilasi;
• levocarnitina;
• Multischede;
• Multivita più;
• Niacina;
• Nicotinammide;
• Pantenolo;
• Prenatale;
• Grasso di pesce;
• Sana Sol;
• Ferrinato;
• Acido folico;
• Colecalciferolo;
• Sciroppo di rosa canina;
• Eikonol;
• Ergocalciferolo.

Se non ci sono analoghi del farmaco per il principio attivo, puoi seguire i collegamenti seguenti per le malattie per le quali il farmaco corrispondente aiuta e guardare gli analoghi disponibili per l'effetto terapeutico.

L'assunzione di vitamina B6 in compresse in alcuni casi è l'opzione ottimale per fornire all'organismo la quantità necessaria di piridossina e la necessità di preparazioni in compresse può sorgere non solo quando il corpo sperimenta una carenza stagionale di vitamina (cioè con ipovitaminosi). , ma anche quando ne vengono aumentate le quantità necessarie per la cura di varie malattie.

A seconda dello scopo previsto, la vitamina B6 può essere contenuta in compresse senza l'aggiunta di altre vitamine (i cosiddetti preparati monovitaminici) oppure può essere inclusa in prodotti miscelati con altre vitamine e minerali (complessi multivitaminici). Per questo motivo, in generale, i preparati vitaminici contenenti piridossina sono piuttosto numerosi, di varia composizione ed i loro prezzi variano notevolmente.

Tuttavia, per risolvere uno specifico problema di salute, è necessario non solo utilizzare il rimedio più adatto ed efficace, ma anche scegliere il giusto dosaggio, il numero di compresse stesse e la frequenza di assunzione. Parleremo ulteriormente delle regole per tale selezione e utilizzo delle compresse con vitamina B6...

“Recentemente sono stata dal ginecologo, ho avuto dei problemi. Ha prescritto diversi farmaci, comprese compresse di vitamina B6. Sono utilizzati principalmente per i nervi. Non mi piace molto bere prodotti chimici, ma questa è vitamina pura e non c'è nessun posto dove andare, devo essere curato. Costano poco, ho comprato una confezione da 50 compresse per 55 rubli. Ne bevevo un pezzo due volte al giorno, aveva un sapore acido..."

Alena, Aktau

Oggigiorno i preparati di vitamina B6 pura in compresse (monovitamina) si trovano in vendita con i seguenti nomi:

1. vitamina B6;
2. Piridossina cloridrato;
3. Farmaci Bartel Vitamina B6;
4. Piridobene;
5. Piridossina cloridrato - N.S.;
6. Piridossina-N.S.

Sono tutti intercambiabili, è importante solo tenere conto del dosaggio della piridossina in compresse specifiche.

Ma ci sono molti più complessi multivitaminici con piridossina. I più famosi tra questi:

• Polineurina con vitamine B6 e B1;
• Milgamma e Milgamma Compositum (sotto forma di compresse contenenti B1 e B6);
• Pentovit, contenente vitamine B1, B3, B6, B9 e B12 (prezzo - circa 150 rubli per 50 compresse);
• Biotredin con piridossina e treonina (prezzo - circa 150 rubli per 30 compresse);
• Angiovit, che contiene vitamine B1, B6, B9 e B12 (prezzo - circa 300 rubli per 60 compresse);
• Magnelis B6 e Magne B6 – entrambi con magnesio e piridossina;
• Neurobion con vitamine B1, B6 e B12.

Sono in vendita anche molti complessi vitaminici e minerali, tra cui la piridossina (di solito sotto forma di cloridrato): Multi-Tabs, Vitrum, Alphabet, Complivit, Centrum, ecc.

“Alcuni farmaci contengono vitamina B6 insieme a B1 e B12, anche se tutte le istruzioni dicono che non possono essere mescolati, poiché si riducono l’efficacia a vicenda. Ho parlato con un bravo medico, mi ha spiegato che nelle compresse queste vitamine non sembrano influenzarsi a vicenda e vengono assorbite normalmente nello stomaco, ma nelle soluzioni non è desiderabile mescolare la vitamina B6 con altre vitamine del gruppo B. Perché allora nel Neurobion, che è in fiale, tutte e tre le vitamine sono mescolate non mi è chiaro..."

Oksana, Čeljabinsk

Poiché la vitamina B6 (piridossina) partecipa a un gran numero di reazioni metaboliche nel corpo, il suo utilizzo può essere necessario per una varietà di malattie. Tuttavia, molto spesso le compresse con esso vengono prescritte per il trattamento e la prevenzione di carenze vitaminiche e ipovitaminosi di varie eziologie, da quelle stagionali e dietetiche a quelle associate a malattie croniche.

Segni di tali carenze vitaminiche sono spesso manifestazioni cutanee, tra cui seborrea, glossite, cheilosi, nonché disturbi nervosi, polineurite, congiuntivite, lieve nausea e vomito. Tuttavia, questi stessi disturbi possono indicare anche altre patologie, quindi solo il medico dovrebbe decidere se assumere compresse di vitamina B6 a scopo medicinale.

Le compresse di vitamina B6 sono incluse nei complessi terapeutici, ad esempio, nel trattamento delle seguenti malattie:

1. Tubercolosi (come antidoto per l'avvelenamento e gli effetti collaterali dei farmaci a base di isoniazide);
2. Anemia e leucopenia (per stimolare l'ematopoiesi);
3. Malattie nervose, compreso il morbo di Parkinson, nevralgie, radicoliti, corea minore;
4. Epatite;
5. Tossicosi delle donne incinte (come mezzo per normalizzare la digestione);
6. Malattia di Meniere (per ridurre la quantità di liquido nella cavità dell'orecchio medio);
7. Mal di mare;
8. Psoriasi;
9. Diatesi dei bambini.

È indicato anche l'uso di compresse di piridossina per l'autismo infantile e l'enuresi per potenziare l'effetto del trattamento principale. La stessa vitamina viene utilizzata nella terapia complessa del diabete e dell'epilessia.

In generale, in base alla sua esperienza e all’analisi delle condizioni del paziente, il medico può prescrivere la vitamina B6 per altre malattie, nonché durante il periodo di recupero dopo l’operazione.

È consentito assumere con cautela compresse multivitaminiche o pillole contenenti piridossina cloridrato di propria iniziativa a scopo preventivo. La vitamina B6 è relativamente sicura e i segni di ipervitaminosi possono essere osservati solo con un abuso molto significativo della stessa.

Pertanto, i preparati vitaminici complessi per la protezione dall'ipovitaminosi stagionale possono essere utilizzati secondo le istruzioni senza consultare un medico. A scopo terapeutico, la vitamina B6 dovrebbe essere prescritta solo da uno specialista.

Va tenuto presente che la dose preventiva standard di vitamina B6 al giorno è di 3-4 mg per gli adulti e 2 mg per i bambini sotto i 12 anni. Di norma, a scopo preventivo vengono utilizzati preparati vitaminici complessi, che contengono piridossina in quantità relativamente piccole.

Ad esempio, il fabbisogno giornaliero di vitamina B6 di una persona, a seconda dell’età, è il seguente:

1. Per i bambini del primo anno di vita: 0,6 mg al giorno;
2. Bambini da un anno a 3 anni: 0,9 mg al giorno;
3. Bambini da 4 a 6 anni: 1,3 mg al giorno;
4. Bambini da 7 a 10 anni: 1,6 mg al giorno;
5. Adolescenti dagli 11 ai 14 anni: 1,8 mg al giorno;
6. Adolescenti sopra i 15 anni e adulti: 2 mg al giorno.

Per fare un confronto: lo stesso Multi-Tabs B-Complex contiene 15 mg di piridossina in ogni compressa, cioè più che copre il fabbisogno giornaliero di vitamina B6 di un adulto. Le indicazioni per l'assunzione di questo farmaco sono le seguenti: prevenzione delle nevrosi, stress, periodo di recupero dopo le operazioni, polineurite, nevralgia, dermatite e sindrome da stanchezza cronica. Secondo le istruzioni, prendi Multi-Tabs V-Complex 1 compressa 1-3 volte al giorno.

Per varie malattie (comprese quelle con ipovitaminosi già sviluppata), solo il medico sceglie il dosaggio della vitamina. In genere, per il trattamento vengono prescritti da 20-30 a 100 mg di piridossina al giorno, a seconda delle condizioni del paziente, della gravità della malattia, dell'età del paziente e del fabbisogno di piridossina da parte dell'organismo.

Per esempio:

1. Per l'anemia si prescrivono 80-100 mg di piridossina, una volta ogni 3-4 giorni;
2. Per la nevralgia del trigemino e la neurite assumere 300-400 mg di piridossina al giorno;
3. Per insufficienza cardiaca: 100 mg al giorno.

Per i bambini affetti da determinate malattie, le dosi vengono ridotte in proporzione all'età.

Le compresse di vitamina B6 (preparati monovitaminici) vengono assunte 1-2 volte al giorno durante o dopo i pasti. Non hanno bisogno di essere masticati, ma devono essere lavati con acqua.

Nonostante la relativa sicurezza e l'assenza di conseguenze in caso di sovradosaggio accidentale, gravi violazioni delle regole sull'assunzione di vitamina B6 possono causare conseguenze piuttosto gravi.

Ad esempio, alcuni pazienti, quando assumono grandi dosi di compresse di piridossina, manifestano reazioni allergiche (principalmente sotto forma di manifestazioni cutanee), una sensazione di spremitura agli arti e una maggiore acidità del succo gastrico. Un altro effetto collaterale noto della vitamina B6 è la diminuzione della produzione di latte materno, anche se in alcuni casi il farmaco viene utilizzato proprio a questo scopo.

Quando si assume piridossina (soprattutto dosi singole elevate), l'avvelenamento è possibile con sintomi caratteristici: nausea, formicolio alle dita delle mani e dei piedi, cambiamenti improvvisi nello stato emotivo. Se compaiono tali sintomi, dovresti bere molta acqua, indurre il vomito se possibile, e poi assumere diverse compresse di carbone attivo.

In una nota

È noto che la piridossina ha un effetto diuretico quando il farmaco viene assunto in grandi quantità. Questo effetto generalmente non è dannoso, e talvolta è per questo motivo che viene utilizzata la vitamina (ad esempio nella malattia di Meniere).

Le principali controindicazioni all'uso dei preparati di piridossina sono:

• Ischemia cardiaca;
• Ulcera allo stomaco;
• Ulcera duodenale.

In questi casi la vitamina B6 è controindicata in qualsiasi forma, comprese le compresse.

In alcuni casi, le compresse non possono essere utilizzate, ma possono essere utilizzate iniezioni di piridossina, ad esempio:

• In caso di malassorbimento nello stomaco e nell'intestino;
• Durante il periodo di recupero dopo operazioni sul tratto gastrointestinale;
• Quando le prestazioni del paziente sono scarse (ad esempio, quando si trattano pazienti in cliniche psichiatriche o nelle carceri), nonché quando il paziente è incosciente.

In singoli casi, l'assunzione di piridossina può essere controindicata in altre patologie. In alcune situazioni, le controindicazioni sono rilevanti per grandi dosi di vitamina, mentre i dosaggi preventivi sono abbastanza giustificati. Il medico deve occuparsi di queste sottigliezze.

La pratica medica dimostra che l'assunzione di vitamina B6 in compresse è consigliabile solo in caso di necessità urgente, quando è associata a gravi problemi di salute. Se non vi è alcuna necessità critica di assumere dosi aggiuntive di piridossina, è possibile ottenerla in quantità sufficienti per il corpo da prodotti alimentari semplici ed economici.

Ad esempio, c'è molta piridossina in:

• Carne e frattaglie – fino a 108 mcg per 100 g;
• Pesce – fino a 94 mcg per 100 g (il merluzzo è particolarmente ricco di vitamine);
• Cereali con guscio – fino a 72 mcg per 100 g;
• Noci – fino a 68 mcg per 100 g;
• Olio d'oliva – fino a 65 mcg per 100 g;
• Banane – fino a 34 mcg per 100 g;
• Patate – fino a 29 mcg per 100 g;
• Verdure in foglia – fino a 25 mcg per 100 g.

La vitamina B6 si trova in quantità maggiori o minori in quasi tutti i prodotti vegetali e animali e quindi, con una dieta equilibrata e un normale funzionamento del tratto gastrointestinale, di regola non si verifica una carenza di piridossina nel corpo. L'assunzione di vitamina B6 in compresse può essere necessaria principalmente per diverse patologie e pertanto va considerata in questa forma come un medicinale.

è un nome di gruppo per tre forme dello stesso composto bioorganico che si interconvertono l'una nell'altra. Forme diverse dello stesso composto sono chiamate conformazioni spaziali e hanno nomi diversi che servono per distinguerle rapidamente e facilmente nella lingua scritta e parlata. Tuttavia, il nome comune della vitamina B

è la piridossina.

Vitamina B

è una sostanza che ha tre diverse forme spaziali di organizzazione molecolare. Tutte e tre queste forme hanno la stessa attività vitaminica e sono chiamate vitameri B

Il termine "vitamero" è simile al concetto di "isomero" in chimica organica. Un isomero è una variante dell'orientamento spaziale di una molecola della stessa sostanza (vedi Figura 1).

Figura 1 – Esempi di isomeri dell'esano.

La vitamina B6 è composta da tre isomeri-vitameri, ciascuno dei quali ha la stessa attività vitaminica. I vitameri sono chiamati diversamente: piridossolo (piridossina), piridossale e piridossamina. Tutti questi nomi possono essere usati per riferirsi a qualche forma di vitamina B6. Tuttavia, per evitare confusione, la vitamina B6, secondo la raccomandazione della Commissione internazionale sulla nomenclatura della chimica biologica, è chiamata piridossina, intendendo con questo nome tutte e tre le forme strutturali che hanno la stessa attività: piridossina (piridossolo), piridossale e piridossamina.

Inoltre, la vitamina B6 viene talvolta chiamata con i suoi vecchi nomi: adermin O fabbrica, che furono dati alla sostanza diversi decenni fa durante la loro scoperta e lo studio delle proprietà. Oggi questi nomi sono usati raramente in relazione alla vitamina B6, ma possono ancora essere trovati in alcune pubblicazioni scientifiche e divulgative.

Nel corpo umano, tutti e tre i vitameri della vitamina B6 - piridossolo, piridossale e piridossamina - vengono convertiti in due forme attive: piridossal fosfato e piridossale fosfato. È sotto forma di piridossal fosfato e piridossamina fosfato che la vitamina B6 ha effetti fisiologici e biologici nel corpo umano. Questi nomi vengono talvolta utilizzati in letteratura anche per indicare che si tratta specificamente della forma attiva della vitamina B6.

Vitamina B

ha i seguenti effetti fisiologici nel corpo umano:

1. Regolazione del metabolismo proteico;

2. Regolazione del metabolismo del ferro, sua consegna a

Midollo osseo

e altri organi e tessuti;

3. Regola l'eccitabilità del sistema nervoso centrale.

La vitamina B6 ha i tre effetti fisiologici elencati a livello di ciascuna cellula. Quindi l'effetto si riassume e si verifica un effetto generale a livello dell'intero organismo. Consideriamo in dettaglio qual è l'essenza di ciascun effetto fisiologico della vitamina B6 e quale ruolo svolgono nel mantenimento e nella regolazione dei processi vitali.

Quindi, a livello del metabolismo proteico, la piridossina è necessaria per l'interconversione e il metabolismo degli aminoacidi, che avvengono durante le reazioni di transaminazione, transaminazione, deaminazione e decarbossilazione. È il verificarsi di queste reazioni che innesca e mantiene la vitamina B6 al livello richiesto. La trasformazione reciproca degli aminoacidi avviene costantemente nel corpo, quando è necessario da un composto, che al momento è abbastanza abbondante, per ottenerne un altro, che è disponibile in quantità insufficiente. Grazie a questo meccanismo, un amminoacido può essere convertito in un altro, quello necessario in questo momento per vari processi di sintesi proteica. Il processo di conversione degli amminoacidi l'uno nell'altro consente di mantenere un equilibrio dinamico e prevenire il verificarsi di carenze dovute alla conversione di un'altra sostanza in eccesso. Inoltre, la vitamina B6 migliora l'assorbimento degli aminoacidi dall'intestino nel flusso sanguigno e il loro successivo trasporto a vari organi e tessuti.

Inoltre, la vitamina B6 supporta, attiva e accelera la conversione della dopamina in norepinefrina e dell'acido glutammico e aspartico in acido succinico, che aumentano significativamente la velocità dei processi energetici nelle cellule. Ciò significa che sotto l'influenza della vitamina B6, il metabolismo accelera, il metabolismo avviene più velocemente e, di conseguenza, tutte le cellule si rinnovano in un periodo di tempo più breve, mantenendo la giovinezza e l'attività dell'intero organismo.

Durante le reazioni di deaminazione si forma l'acetil coenzima A, che è una sostanza chiave per la comparsa di ciclo di Krebs. E il ciclo di Krebs è necessario per la sintesi di una molecola di energia universale ATP (acido adenosina trifosforico) dai carboidrati. L'importanza della molecola ATP non può essere sopravvalutata: ogni cellula utilizza l'energia in questa forma e non sotto forma di proteine, grassi e carboidrati ricevuti dal cibo. Pertanto, per ottenere un substrato energetico universale, la cellula deve trasformare carboidrati, proteine ​​e grassi in molecole di ATP. E la vitamina B6 garantisce il verificarsi di una cascata di reazioni (ciclo di Krebs), durante le quali i carboidrati vengono trasformati in ATP.

Durante le reazioni di decarbossilazione, l'acido gamma-amminobutirrico (GABA) si forma dall'acido glutammico e la serotonina dal triptofano. E l'acido gamma-aminobutirrico e la serotonina, a loro volta, sono i principali trasmettitori inibitori nel sistema nervoso centrale. Cioè, sotto l'influenza del GABA e della serotonina, si verifica l'inibizione e l'estinzione dell'eccitazione nel sistema nervoso centrale. E poiché la reazione di decarbossilazione, durante la quale avviene la formazione di GABA e serotonina, è regolata e innescata dalla vitamina B6, anche la piridossina regola l'eccitabilità del sistema nervoso centrale, impedendogli di diventare eccessivamente forte. Ecco perché, con una carenza di vitamina B6, compaiono segni di eccessiva stimolazione del sistema nervoso centrale, come tendenza alle convulsioni, esaltazione, ecc.

Infine, la vitamina B6 aumenta la quantità di proteina sintetizzata, la siderofillina, che trasporta il ferro dall’intestino ai tessuti, compreso il midollo osseo. Pertanto, la piridossina fornisce al midollo osseo una quantità di ferro sufficiente per l'emopoiesi. E quindi, con una carenza di vitamina B6, può svilupparsi anemia, perché è semplicemente impossibile fornire ferro al midollo osseo, dove da esso si forma l'emoglobina, a causa della mancanza di proteina siderofillina.

La vitamina B nel corpo dei bambini

svolge le stesse funzioni degli adulti. Cioè, la piridossina accelera il metabolismo, garantisce la formazione di energia dai carboidrati, allevia l'eccitazione nel sistema nervoso centrale, innesca la conversione degli aminoacidi l'uno nell'altro e partecipa al trasporto del ferro, creando le condizioni per la sintesi dell'emoglobina.

Nei bambini, la capacità della vitamina B6 di garantire la conversione degli aminoacidi tra loro è di grande importanza, poiché sono necessari per la sintesi proteica e la costruzione di muscoli, ossa, tessuto connettivo, vasi sanguigni, nervi, ecc. Riassumendo, possiamo dire che la sintesi proteica attiva è necessaria per un bambino per una crescita normale e uno sviluppo fisico armonioso. E in qualsiasi momento può verificarsi una carenza dell'uno o dell'altro amminoacido, senza il quale non è possibile costruire proteine. E poi, nel senso letterale della parola, viene in soccorso la vitamina B6, che avvia il processo di conversione di un amminoacido in eccesso in un altro, quello che ora manca. Cioè, la piridossina nei bambini garantisce un normale sviluppo fisico e una crescita completa.

La funzione di mantenere la sintesi proteica è importante non solo per la crescita, ma anche per la normale immunità. Dopotutto, gli anticorpi o le immunoglobuline sono strutture proteiche che vengono costantemente sintetizzate nel corpo per distruggere vari batteri patogeni, virus, funghi, ecc. E sullo sfondo della carenza di vitamina B6, la sintesi delle immunoglobuline può avvenire con intensità insufficiente, che si manifesterà come una diminuzione dell'immunità nel bambino.

La vitamina B6 è coinvolta anche nella sintesi dell'insulina, una proteina molto importante per l'utilizzazione del glucosio, la cui quantità insufficiente provoca lo sviluppo di una grave malattia metabolica cronica: il diabete mellito.

Inoltre, la vitamina B6 è necessaria per la sintesi di una quantità sufficiente di emoglobina, poiché stimola la formazione di una proteina che trasporta il ferro al midollo osseo, dove viene assemblata l'emoglobina. Ciò è particolarmente importante per i bambini, poiché crescono rapidamente e il loro volume sanguigno è in costante aumento. Se il volume del sangue aumenta senza un aumento proporzionale della quantità di emoglobina, il bambino svilupperà l’anemia.

Molto importante per i bambini è anche la capacità della vitamina B6 di sopprimere l'eccitazione e attivare l'inibizione nel sistema nervoso centrale. Considerando la prevalenza dell'eccitazione sull'inibizione nel cervello dei bambini, diventa chiaro che la vitamina B6 è molto importante per mantenere l'equilibrio e prevenire l'attività convulsiva, l'irritabilità e l'eccitabilità.

La piridossina è molto importante anche per la salute della pelle, poiché la vitamina previene le dermatiti di qualsiasi origine, comprese quelle allergiche, seborroiche, fungine, psoriasiche e diatetiche. Considerando che i bambini spesso manifestano eruzioni cutanee infiammatorie e pruriginose, il ruolo della vitamina B6 come sostanza che previene questi fenomeni è molto importante.

Tutti e tre i Vitamer B

sono ben assorbiti dall'intestino tenue nel sangue, con la corrente del quale entrano

Dove vengono trasformati in forme attive: piridossal fosfato e piridossamina fosfato. È in due forme attive che la vitamina B

ha tutti i suoi effetti biologici e fisiologici sul corpo umano. Dopo l'uso, la piridossamina fosfato e il piridossal fosfato vengono convertiti in acido piridossico, che

escreto dal corpo nelle urine.

Carenza di vitamina B

è raro perché la piridossina si trova in quantità sufficienti in molti alimenti che le persone consumano quotidianamente. Molto spesso, carenza di vitamina B

si sviluppa sullo sfondo di varie malattie dell'apparato digerente, in cui il suo assorbimento nel sangue viene interrotto (ad esempio malassorbimento), nonché in patologie associate ad una disgregazione proteica accelerata, come

alcolismoipertiroidismo

Febbre di qualsiasi origine o

Inoltre, la carenza di piridossina può verificarsi in malattie ereditarie come l'omocisteinuria, la cistationuria, la xanthurenuria, la sindrome convulsiva piridossina-dipendente e l'anemia.

Separatamente, vale la pena menzionare l'uso di farmaci che impediscono l'assorbimento della piridossina nel sangue dall'intestino come ragioni per lo sviluppo della carenza di vitamina B6. Questi farmaci includono farmaci antitubercolari (isoniazide, ftivazid, tubazid, cicloserina) e alcuni altri antibiotici (penicillamina, cloramfenicolo), nonché etionamide, levodopa, estrogeni e immunosoppressori.

Carenza di vitamina B

negli adulti si manifesta con i seguenti sintomi:

• Peggioramento dell'appetito fino alla sua completa perdita;
• Nausea e vomito;
• Irritabilità;
• Letargia;
• Depressione;
• Insonnia;
• Grave ansia;
• Fatica;
• Convulsioni e alta attività convulsiva;
• Dermatite seborroica;
• La perdita di capelli;
• Gonfiore e flatulenza;
• Formazione di calcoli renali;
• La comparsa di onde anormali sull'elettroencefalogramma (EEG);
• Neurite e polineurite dei nervi periferici;
• Infiammazione della lingua (glossite);
• Stomatite;
• Congiuntivite;
• Secchezza e ruvidità della pelle del viso, soprattutto intorno agli occhi e alle labbra;
• Crepe verticali e profonde sulle labbra;
• Crepe agli angoli della bocca;
• Intorpidimento degli arti;
• Debolezza muscolare;
• Diminuzione dell'immunità dovuta alla diminuzione del numero di linfociti T.

Carenza di vitamina B nei bambini

si manifesta con i seguenti sintomi:

• Crescita e sviluppo fisico ritardati;
• Attacchi convulsi;
• Elevata prontezza convulsiva e convulsioni;
• Aumento dell'eccitabilità;
• Disturbi dell'apparato digerente (flatulenza, diarrea, ecc.);
• Dermatite con una reazione infiammatoria pronunciata.

Vitamina B

presente in molti alimenti. Tuttavia, la quantità maggiore si trova nei seguenti prodotti:

• Noci;
• Nocciola;
• Spinaci;
• Patata;
• Carota;
• Cavolo bianco;
• Cavolfiore;
• Pomodori;
• Fragola;
• Ciliegie;
• Arance;
• Limoni;
• Rafano;
• Aglio;
• Lievito;
• Peperone dolce;
• Melograno.

Gli alimenti sopra elencati contengono la quantità massima di vitamina B6. La piridossina si trova in quantità leggermente minori, ma anche sufficienti nei legumi (fagioli, legumi, piselli, nahut, lenticchie), pesce, carne, latticini, fegato di animali e uccelli, nonché cereali e uova.
Assunzione giornaliera di vitamina B6 per persone di diverse età

Fabbisogno di vitamina B

nei bambini e negli adulti è diverso a causa delle caratteristiche legate all'età del funzionamento del corpo. Pertanto, per i bambini sono accettate le seguenti assunzioni giornaliere di vitamina B:

a seconda dell'età:

• Bambini dalla nascita fino a sei mesi – 0,1 mg al giorno;
• Bambini 7 – 12 mesi – 0,3 mg;
• Bambini da 1 a 3 anni – 0,5 mg;
• Bambini da 4 a 8 anni – 0,6 mg;
• Bambini di età compresa tra 9 e 13 anni: 1,0 mg.

Anche le femmine e i maschi adolescenti, così come i maschi e le femmine adulti, hanno fabbisogni diversi di vitamina B6. Nella tabella sono riportati i fabbisogni giornalieri di piridossina per ragazzi, ragazze, donne e uomini.

Sopra è riportato l'apporto vitaminico medio giornaliero, che dovresti cercare di osservare quotidianamente. Tuttavia, se durante una settimana una persona non riceve abbastanza vitamina B6 dal cibo per diversi giorni, e negli altri giorni, al contrario, la consuma in eccesso, l’equilibrio dinamico non sarà disturbato a causa della sovrapposizione, e in generale il il corpo non avvertirà una mancanza di piridossina.

Gli standard indicati sono calcolati per persone sane che conducono uno stile di vita moderatamente attivo. Tuttavia, con la tensione nervosa, l’attività fisica, l’esposizione al freddo o il lavoro con sostanze chimiche e radionuclidi, aumenta la necessità di vitamina B6.

Si consiglia di calcolare l'apporto individuale di piridossina in base alla quantità di proteine ​​nella dieta, in base al rapporto: 0,032 mg di vitamina B6 per ogni 1 g di proteine. Per scopi dietetici, il livello minimo sufficiente di consumo di piridossina è 1 mg e il massimo consentito è 6 mg.

Nel trattamento di varie malattie, il dosaggio della vitamina B6 viene aumentato da alcuni medici a 600 mg al giorno. Di solito questa dose è tollerata senza conseguenze negative. Tuttavia, gli scienziati raccomandano di non superare la dose giornaliera di piridossina superiore a 50 mg.

Attualmente la vitamina B

per uso medico è disponibile in due forme di dosaggio:

1. Compresse per somministrazione orale;

2. Soluzione iniettabile in fiale.

Di conseguenza, le compresse di vitamina B6 vengono assunte per via orale e la soluzione viene somministrata per via intramuscolare, endovenosa o sottocutanea. Per l'acne, una soluzione di vitamina B6 viene utilizzata esternamente sotto forma di lozioni e applicazioni sulle zone colpite.

Oltre a due forme di dosaggio, un preparato di vitamina B6 per uso medico può contenere diversi vitameri come principio attivo, come piridossina cloridrato o piridossal fosfato. Un preparato di vitamina B6 contenente piridossal fosfato come principio attivo ha un effetto terapeutico più rapido rispetto alla piridossina cloridrato. Altrimenti, le proprietà dei farmaci con piridossina cloridrato e piridossal fosfato sono le stesse.

Vitamina B

utilizzato principalmente per eliminare e prevenire l'ipovitaminosi o

avitaminosi

E anche come parte di un trattamento complesso di varie malattie della pelle, del sistema nervoso, del metabolismo e di numerose altre. Inoltre, la vitamina B

usato in

cosmetologia

per migliorare la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie.

Un uso separato della vitamina B6 è la prevenzione dello sviluppo di ipovitaminosi durante il trattamento della tubercolosi con antibiotici. Il fatto è che gli antibiotici antitubercolari consumano vitamina B6 in grandi quantità, quindi anche sullo sfondo del suo normale apporto dal cibo, dopo un po 'di tempo può formarsi uno stato di carenza (ipovitaminosi o carenza di vitamine). Pertanto, quando si utilizzano antibiotici antitubercolari, è necessario assumere ulteriore vitamina B6. Attualmente molti nuovi farmaci antitubercolari vengono prodotti in forma combinata, comprendendo un antibiotico e la vitamina B6. Questa forma di combinazione consente di assumere un solo farmaco ed elimina la necessità di un uso aggiuntivo e separato della piridossina.

Oggi, le indicazioni generali per l'uso della vitamina B6 sono le seguenti condizioni:

• Tossicosi precoce della gravidanza con nausea e vomito frequente;
• Preeclampsia;
• I neonati vengono nutriti artificialmente, prodotti non con formule infantili specializzate e bilanciate, ma con latte donato o latte di animali da fattoria;
• I neonati nutriti artificialmente soffrono di secchezza, gonfiore e desquamazione della pelle;
• Neonati con basso peso corporeo (ipotrofia);
• Neonati con sindrome convulsiva piridossina-dipendente (malattia ereditaria);
• Anemia associata ad un'elevata concentrazione di ferro nel sangue (anemia microcitica ipocromica);
• Persone con bassa resistenza a varie malattie infettive;
• Persone con maggiore eccitabilità;
• Persone di qualsiasi età, compresi i bambini, che soffrono di convulsioni febbrili (convulsioni che si sviluppano in risposta all'elevata temperatura corporea);
• Come parte della terapia complessa per l'insufficienza cardiaca;
• Come parte della terapia complessa dell'epatite e della colecistite;
• Come parte della terapia complessa per il parkinsonismo;
• Come parte della terapia complessa per la radicolite;
• Neurite periferica;
• Nevralgia;
• Prevenzione delle convulsioni durante l'uso di Ftivazid;
• Prevenzione dell'ipovitaminosi durante il trattamento con antibiotici antitubercolari;
• Cattiva alimentazione;
• Malattie infettive a lungo termine;
• Per ricostituire le perdite di vitamina B6 durante la diarrea;
• Enterite (per la prevenzione dell'ipovitaminosi dovuta al ridotto assorbimento della piridossina attraverso la parete intestinale infiammata);
• Stress prolungato;
• Sindrome da malassorbimento;
• Condizioni dopo la rimozione dello stomaco o di parte dell'intestino;
• Emodialisi;
• La malattia di Little;
• Sindrome di Meniere;
• Alcolismo;
• Dermatiti (atopica, seborroica, acne, brufoli, ecc.);
• Infezioni erpetiche (herpes simplex, varicella, ecc.);
• Psoriasi;
• Diatesi.

Come potete vedere, le indicazioni per l'uso della vitamina B6 sono piuttosto varie, a causa degli effetti fisiologici della piridossina letteralmente su ogni cellula di qualsiasi organo umano. Questo è il motivo per cui i preparati di vitamina B6 sono indicati per l’uso in così tante condizioni e malattie diverse. Naturalmente le malattie gravi non possono essere curate con la sola vitamina B6, ma il suo utilizzo contribuisce ad aumentare l’efficacia della terapia e, quindi, a migliorare la prognosi e il decorso della patologia.

Attualmente, una soluzione di piridossina cloridrato di varie concentrazioni viene prodotta in fiale. La soluzione è sterile e pronta per l'uso. Per facilità d'uso, la soluzione non è contrassegnata con la percentuale di piridossina cloridrato, ma con la quantità di principio attivo per 1 ml. Oggi sono disponibili soluzioni di vitamina B

due concentrazioni: 50 mg di piridossina cloridrato in 1 ml e 10 mg in 1 ml.

La soluzione di vitamina B6 in fiale viene prodotta e venduta con i seguenti nomi commerciali:

• Piridossina (vitamina B6);
• Piridossina Bufus (Vitamina B6);
• Fiala di piridossina (vitamina B6).

Oltre ai farmaci monocomponenti indicati, esiste una gamma abbastanza ampia di farmaci multicomponente, che includono diverse vitamine, inclusa la B6. Queste vitamine saranno elencate in una sezione separata.

Attualmente sono disponibili compresse di vitamina B

Venduto con due nomi commerciali:

• Piridossina cloridrato;
• Piridossina (vitamina B6).

Inoltre, la vitamina B6 è contenuta in un integratore alimentare: l'autolisato di lievito di birra. Questo integratore alimentare è standardizzato, la quantità di vitamine in esso contenute è dosata con precisione e i loro effetti clinici sono molto pronunciati. Pertanto, come fonte di vitamina B6 possono essere utilizzati sia preparati farmacologici che integratori alimentari.

Questi farmaci sono monocomponenti, cioè contengono solo un principio attivo: la vitamina B6. Oltre a questi preparati monocomponenti, esiste un'ampia gamma di prodotti complessi contenenti diverse vitamine, tra cui la B6. L'elenco dei prodotti complessi contenenti vitamina B6 si rifletterà in una sezione separata.

Attualmente esistono preparati vitaminici complessi destinati al trattamento e alla prevenzione, contenenti contemporaneamente diversi principi attivi, tra cui B

Questi farmaci complessi possono essere suddivisi in due grandi gruppi: preventivi e terapeutici. I farmaci preventivi sono complessi vitaminico-minerali destinati all'uso periodico da parte di persone sane da 2 a 4 volte l'anno e contenenti la maggior parte delle 13 vitamine e diversi minerali. Esempi di tali complessi sono

VitrumCentrumSupradin

Alfabeto, Multi-Tabs, ecc. Questi preparati contengono vitamina B

Tuttavia, oltre a ciò, la composizione comprende più di una dozzina di componenti. E poiché i farmaci vengono assunti per prevenire la carenza di vitamine e minerali, sono classificati nel gruppo appropriato.

I preparati vitaminici terapeutici contengono diversi componenti, da due a cinque. Inoltre, questi componenti sono selezionati per compatibilità tra loro e facilità d'uso. Ad esempio, i complessi di vitamina B6 + B12, che sono molto comodi da usare perché consentono di somministrare entrambi i composti contemporaneamente in un'unica iniezione. Tali complessi contengono vitamine in dosaggi terapeutici abbastanza elevati e sono utilizzati come parte della terapia complessa per varie malattie. Ed è per questo che vengono chiamati farmaci terapeutici. Di seguito è riportato un elenco di farmaci terapeutici complessi contenenti vitamina B6:

• Angiovit (B6, B12 + acido folico);
• Binavit (B6, B1 e B12 + lidocaina);
• Biotredin (B6 + aminoacido treonina);
• Vitagamma (B6, B1 e B12 + lidocaina);
• Vitaxon (B6, B1 e B12 + lidocaina);
• Combilipen (B6, B1 e B12 + lidocaina);
• Compligam B (B6, B1 e B12 + lidocaina);
• Lisobact (B6 + lisozima);
• Magvit (citrato di magnesio + B6);
• Magne B6 (magnesio + B6);
• Magnelis B6 (lattato di magnesio + B6);
• Magnesio più B6 (lattato di magnesio + B6);
• Medivitan (B6, B12 e acido folico);
• Mexi B6 (B6 + etilmetilidrossipiridina succinato);
• Milgamma (B6, B1 e B12);
• Milgamma compositum (B6 e B1);
• Complesso B Multi-Tabs (B1, B2, B3, B5, B6, B12 + acido folico);
• Neurogamma (B1 e B6);
• Neurobioni (B6, B1 e B12);
• Neuromultivite (B6, B1 e B12);
• Pentovit (B1, B3, B6, B12 + acido folico);
• Piciano (B6 e B12);
• Polineurina (B6 e B1);
• Trigamma (B6, B1 e B12 + lidocaina).

Vitamina B

può essere iniettato o assunto per via orale. Le iniezioni possono essere somministrate per via intramuscolare, endovenosa o sottocutanea. Quando si inietta la vitamina B

non può essere mescolato con B

Perché sono incompatibili. Vitamine B

è necessario effettuare l'iniezione in giorni diversi. Tuttavia, le vitamine del gruppo B in compresse

possono essere combinati poiché con questa modalità di somministrazione sono compatibili.

La scelta del metodo di somministrazione della vitamina B6 dipende dallo scopo per cui viene utilizzato il farmaco. Pertanto, per il trattamento dell'ipovitaminosi moderata o la sua prevenzione, nonché per migliorare le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie, si consiglia di assumere la vitamina B6 sotto forma di compresse. Per eliminare una grave ipovitaminosi o carenza vitaminica, nonché come parte del trattamento complesso di varie malattie, si consiglia di utilizzare la vitamina B6 sotto forma di iniezioni. Inoltre, la vitamina B6 deve essere somministrata tramite iniezione se una persona soffre di malattie infiammatorie o ulcerative del tratto digestivo, in cui è impossibile il normale assorbimento del farmaco dall'intestino.

La scelta della via di iniezione (endovenosa, intramuscolare o sottocutanea) si basa sulle capacità degli operatori sanitari e dei pazienti. Il farmaco inizia ad agire più rapidamente se somministrato per via endovenosa, che dovrebbe essere utilizzato in condizioni acute. Nel trattamento di patologie croniche, se una persona non può visitare una struttura medica per la somministrazione endovenosa di vitamina B6, deve passare alle iniezioni intramuscolari o sottocutanee a casa.

La soluzione preparata viene somministrata per via endovenosa, sottocutanea o intramuscolare in una dose di 50-100 mg al giorno per gli adulti e 20 mg per i bambini. Dosaggio giornaliero di vitamina B

Sono divisi in due iniezioni, che vengono somministrate al mattino e alla sera. Dosaggio preciso della vitamina B

determinato dal tipo di malattia:

• Terapia con antibiotici antitubercolari - somministrare vitamina B6 5 - 10 mg al giorno durante l'intero ciclo di trattamento;
• Anemia sideroblastica – 100 mg al giorno, per via intramuscolare due volte a settimana;
• Parkinsonismo – 100 mg al giorno, per via intramuscolare due volte a settimana. Il corso del trattamento consiste di 20 – 25 iniezioni. I corsi ripetuti vengono eseguiti dopo una pausa di 2 - 3 mesi.
• Depressione – 200 mg al giorno, per via intramuscolare.

La durata della terapia con vitamina B6 per gli adulti è di un mese e per i bambini di due settimane. Si sconsiglia di superare i periodi di trattamento indicati poiché ciò può portare allo sviluppo di gravi reazioni allergiche. Se gli obiettivi del trattamento non vengono raggiunti completamente durante un ciclo completo, è necessario fare una pausa per un mese e quindi ripetere la terapia con vitamina B6. Cicli ripetuti di trattamento con intervalli di almeno un mese tra loro possono essere ripetuti per un periodo di tempo illimitato, a condizione che la persona tolleri bene il farmaco.

Si consiglia di effettuare un'iniezione intramuscolare nella superficie laterale del terzo superiore della coscia e non nel gluteo, poiché l'iniezione nei muscoli della gamba è molto più sicura. Per eseguire l'iniezione, è necessario liberare la superficie esterna del terzo superiore della coscia dagli indumenti, pulire la pelle nel sito di iniezione con un antisettico (alcol, clorexidina, ecc.), quindi rompere con attenzione la punta dell'iniezione. fiala con la soluzione, inserire la punta dell'ago della siringa e aspirare la quantità necessaria di farmaco. Quindi capovolgi la siringa con l'ago rivolto verso l'alto e picchietta leggermente sulla superficie del tubo nella direzione dal pistone all'ago in modo che le bolle d'aria si stacchino dalle pareti e si raccolgano sulla superficie della soluzione. Quindi premere leggermente lo stantuffo e rilasciare alcune gocce del farmaco dall'ago. Successivamente, con un movimento rapido e attento, inserire l'ago in profondità nel muscolo, posizionandolo perpendicolare alla superficie della pelle della coscia. Premendo lentamente lo stantuffo, iniettare tutto il medicinale nel muscolo, quindi rimuovere con attenzione l'ago, mantenendo la siringa perpendicolare alla superficie della pelle. Pulisci il sito di iniezione con un antisettico.

L'iniezione sottocutanea viene eseguita meglio sugli avambracci delle mani. Prima dell'iniezione, pulire la pelle con un antisettico e aspirare il medicinale nella siringa. Rilasciare una goccia di soluzione dalla siringa per eliminare l'aria e chiudere l'ago con il cappuccio. Posizionare la siringa finita su una superficie pulita in modo che possa essere raggiunta manualmente. Quindi, con la mano sinistra, raccogliere in una piega un'area di pelle di 1-1,5 cm e tenerla in questo modo fino alla fine dell'iniezione. Con la mano destra prendere la siringa, togliere il cappuccio e inserire l'ago sotto la piega cutanea, tenendolo parallelo all'osso dell'avambraccio. Iniettare lentamente l'intero volume della soluzione ed estrarre la siringa, continuando a tenere la plica cutanea con la mano sinistra. Dopo aver rimosso l'ago, è possibile rilasciare la pelle e pulire il sito di iniezione con un antisettico.

Non è consigliabile eseguire da soli le iniezioni endovenose, poiché senza le competenze adeguate è pericoloso e doloroso. Per la somministrazione endovenosa di vitamina B6, è necessario utilizzare i servizi di un infermiere professionista.

Le compresse di piridossina devono essere assunte dopo i pasti, senza masticare e con una piccola quantità di acqua.

Per prevenire l'ipovitaminosi, si consiglia agli adulti di assumere 2-5 mg al giorno e ai bambini 2 mg al giorno. Per il trattamento complesso di varie malattie, la vitamina B

devi assumerne 20-30 mg al giorno. Dosaggio giornaliero di vitamina B

può essere assunto una volta o diviso in due dosi: mattina e sera. Durata dell'assunzione preventiva e terapeutica della vitamina B

è di 1 – 2 mesi per adulti e bambini.

Vitamina B6 per capelli

Vitamina B

è molto importante per i capelli, poiché li rinforza, li previene e li previene

abbandonare

Con carenza vitaminica, i capelli cadono, il cuoio capelluto si infiamma e

Soluzione di vitamina B

ad una concentrazione di 50 mg/ml, un volume di 1 ml viene aggiunto a una maschera per capelli preparata in casa o acquistata e la massa viene accuratamente miscelata. Questa quantità di soluzione viene aggiunta alla quantità di maschera che verrà utilizzata per un'applicazione sui capelli. Ogni volta prima di utilizzare la maschera, è necessario aggiungere 1 ml di soluzione di vitamina B.

In questo caso potete preparare o acquistare le eventuali maschere che vi sembrano utili.

Vitamina B6 (piridossina) è una vitamina B idrosolubile, scarsamente solubile nei grassi. Relativamente stabile alle alte temperature, si decompone sotto l'influenza della luce e dell'ossigeno. Non è sintetizzato nell'organismo, le fonti di assunzione sono il cibo e i farmaci farmacologici.

Vantaggi dell'assunzione di piridossina:

• Viene secreto l'enzima transaminasi, necessario per l'elaborazione degli aminoacidi e la regolazione dell'assorbimento delle proteine.
• Sotto stress aumenta la produzione di ammine biogene.
• La biodisponibilità degli acidi grassi migliora.
• La velocità delle reazioni biochimiche aumenta.
• Ridurre la sintesi dell'acido ossalico riduce il rischio di sviluppo e recidiva di urolitiasi.
• Converte l'acido folico nella sua forma attiva.
• Le malattie dermatologiche vengono prevenute.
• Grazie all'effetto lipotropico, il funzionamento del fegato migliora.
• Riduce il dolore premestruale.

VitaminaLa B6 ha un effetto positivo su tali sistemi e organi

Nervoso:

• Il metabolismo nel cervello aumenta, la memoria migliora.
• I neurotrasmettitori vengono sintetizzati attivamente: serotonina, acido gamma-aminobutirrico, dopamina e norepinefrina.
• Migliora l'apporto del tessuto nervoso con substrati nutritivi.
• Previene ed elimina spasmi muscolari e tremori.

Cardiovascolare:

• Si prevengono ischemia, aterosclerosi e infarto del miocardio, si fluidifica il sangue e si riduce la pressione sanguigna.
• Il contenuto di potassio e sodio nel sangue e nel liquido intercellulare è normalizzato.
• Il gonfiore del viso e degli arti nelle malattie cardiache croniche è ridotto.
• Necessario per la sintesi dell'emoglobina, riduce i livelli di colesterolo nel sangue e previene la trombosi.
• Normalizza il funzionamento del cuore e aumenta la sua capacità di rilassarsi durante la diastole.

Endocrino:

• L'uso del glucosio diventa più efficiente, il suo livello nel sangue cambia senza improvvisi aumenti e cadute.
• Mantiene l'equilibrio degli estrogeni, prevenendo la comparsa di tumori nelle donne.
• Necessario per la sintesi della maggior parte degli ormoni.
• Aiuta a preservare la vista nel diabete mellito.

Istruzioni per l'uso della vitamina B6

Iniezione: somministrato per via sottocutanea, intramuscolare o endovenosa lentamente, 1-2 volte al giorno. Quando somministrata per via endovenosa, una singola dose viene diluita con 1-2 ml di acqua per preparazioni iniettabili o soluzione isotonica di cloruro di sodio immediatamente prima dell'uso.

Pillole: Assumere per via orale con una piccola quantità di liquido, indipendentemente dal cibo.

Acquista vitamina B6 con potassio e magnesio

Se c'è una carenza di piridossina nel corpo, i capelli si seccano, si spezzano e si spaccano. Il cuoio capelluto diventa oleoso, appare la forfora e i capelli crescono male. La vitamina B6 ha guadagnato ampia popolarità tra i cosmetologi per eliminare tali problemi.

Dopo averlo usato:

• I capelli secchi sono idratati perché la vitamina B6 trattiene l'acqua.
• La crescita dei capelli aumenta.
• Grazie all'effetto calmante il prurito della pelle viene eliminato.
• I capelli smettono di cadere, si ispessiscono e si rinforzano.
• La forfora scompare.
• L'afflusso di sangue alle radici migliora, i capelli diventano lisci, aumentano di volume e cominciano a brillare.

Le maschere più popolari con piridossina in fiale. Devono essere applicati sui capelli non lavati, coprendo la testa con polietilene e avvolgendola in un asciugamano spesso. In caso di significativa perdita di capelli, le maschere dovrebbero essere applicate a giorni alterni, a scopo preventivo - 2 volte a settimana.

Le ricette di maschere più comuni:

• Scaldare 2 cucchiaini di olio di bardana a bagnomaria e mescolare con una fiala di piridossina. Applicare sui capelli umidi e lasciare agire per 2 ore.
• Sbattere un uovo di gallina e mescolarlo con un cucchiaio di olio di mandorle. Aggiungere 1 fiala di piridossina e vitamina B12, mescolare e applicare sui capelli asciutti durante la notte. Lasciare agire per un'ora, sciacquare con acqua tiepida e andare a letto. Lavare i capelli con lo shampoo non prima di 8 ore.
• Sciogliere 2 cucchiai di miele e aggiungere 1 fiala di vitamine A, E, B6 e B12. Mescolate e versate nel composto un cucchiaino di olio di semi di girasole e il succo di limone. Applicare per un'ora, quindi lavare i capelli con lo shampoo.

Durante la gravidanza, il fabbisogno di piridossina da parte dell'organismo aumenta di 1,5-2 volte. Viene prescritto in combinazione con il magnesio, che aumenta l'assorbimento di entrambi gli elementi (Magne B6). La piridossina elimina la nausea mattutina e i crampi alle gambe nell'ultimo trimestre di gravidanza.

Le indicazioni per l'uso sono:

• Minaccia di aborto spontaneo.
• Distacco della placenta.
• Aumento del tono uterino.
• Crampi muscolari scheletrici.
• Storia di gravidanza difficile e parto complicato.
• Stress frequente.
• Tachicardia.
• Aritmia.
• Ipertensione.

Vitamina B6 per bambini

Una carenza di piridossina nella dieta dei bambini può causare gravi patologie nello sviluppo del sistema nervoso. Se è carente, il bambino dorme poco e soffre di crampi notturni. Per i bambini è importante che la madre riceva abbastanza vitamina B6. Prima di somministrare il farmaco ai bambini di età inferiore a un anno è necessaria la consultazione con un pediatra.

Ogni giorno di vitamina B6 hai bisogno di:

• Neonati fino a 6 mesi – 500 mcg.
• Neonati da 6 mesi a un anno: 900 mcg.
• Bambini da un anno a 3 anni – 1 mg.
• Bambini 3-6 anni – 1,3 mg.
• Bambini di età compresa tra 6 e 10 anni – 1,6 mg.
• Ragazzi di 10-14 anni - 1,8 mg, ragazze - 1,6 mg.
• Ragazzi di età compresa tra 14 e 18 anni - 2 mg, ragazze - 1,7 mg.
• Uomini di età compresa tra 18 e 60 anni – 2,2 mg, donne – 1,8 mg.
• Uomini sopra i 60 anni – 2,5 mg, donne – 2 mg.
• Donne incinte – 3 mg, donne che allattano – 3,4 mg.

È necessario aumentare la dose del 25-30%:

• Durante l'assunzione di contraccettivi e farmaci contenenti estrogeni.
• Nell'ultima settimana di gravidanza.
• Una settimana prima dell'inizio del ciclo.
• Durante l'assunzione di farmaci a base di steroidi.
• Se sei in sovrappeso.
• Per acne e malattie infiammatorie della pelle.

La piridossina è prescritta per:

• B6-ipovitaminosi.
• Anemia.
• Tossicosi durante la gravidanza.
• Diminuzione dei livelli di leucociti.
• La malattia di Meniere.
• Cinetosi e mal di mare.
• Infiammazione della cistifellea e del fegato.
• Parkinsonismo, nevriti, radicoliti e nevralgie.
• Neurodermite, psoriasi e diatesi.
• Diabete mellito.
• Edema di origine cardiogena.
• Deterioramento della contrattilità cardiaca.
• Aumento della pressione sanguigna e rischio di infarto miocardico.
• Depressione e aumento della tensione nervosa.
• Urolitiasi.
• Obesità.
• Aterosclerosi.
• Diminuzione dell'immunità.
• Deterioramento della vista dovuto al diabete.
• Aumento dell'ematocrito.
• Ipercolesterolemia.

Assimilazione

Quando somministrata per via intramuscolare, la biodisponibilità della piridossina è del 100%. Negli alimenti è contenuto sotto forma di composti che si degradano nell'intestino tenue. Con il sangue la vitamina B6 entra nel fegato, dove subisce la defosforilazione e poi la fosforilazione. La concentrazione massima si osserva nel fegato, nei reni e nel miocardio.

Dove si trova la vitamina B6 nei prodotti animali:

• Filetti di tonno, sgombro e sarde.
• Fegato di pollo e manzo.
• Filetto di pollo.
• Uova.
• Gamberetti e ostriche.
• Manzo e agnello.
• Latticini.

Prodotti vegetali:

• Nocciole, pinoli e noci.
• Fagioli.
• Patata.
• Olivello spinoso e melograno.
• Rafano e aglio.
• Peperone.
• Piselli, soia e lenticchie.
• Banane.
• Miglio.
• Lievito.

La carenza di piridossina è caratterizzata da:

• Eccessiva irritabilità, letargia e disfunzione mentale.
• Insonnia e sensazione di ansia senza causa.
• Diminuzione dell'appetito e ritardi nello sviluppo nei bambini.
• Sindrome convulsiva.
• Flatulenza.
• Formazione di uroliti nei reni e nella vescica.
• Letture anormali dell'elettroencefalogramma.
• Neurite periferica, polineurite delle braccia e delle gambe.
• Lo sviluppo di anemia con una quantità sufficiente di ferro nel corpo.
• Infiammazione della pelle e delle mucose.
• Stomatite, rinite e congiuntivite.
• Glossite e ulcerazione del cavo orale.
• Gengive sanguinanti gravi.
• Condizioni convulsive nei bambini di età inferiore a 7 anni.
• Aumento della viscosità del sangue e della sua tendenza a formare coaguli, ostruendo i vasi sanguigni e causando trombosi.
• Nausea e vomito.
• L’incapacità del sistema immunitario di sintetizzare anticorpi.

Overdose

La vitamina B6 viene rapidamente metabolizzata ed escreta nelle urine. Il superamento dei dosaggi 50 volte nell'arco di diversi anni non porta al deterioramento della salute.

Aumentare la dose centinaia di volte può portare a:

• Disturbi del flusso sanguigno periferico.
• Tachicardia e dolore che si irradia al braccio sinistro.
• Emicranie, sonnolenza e vertigini.
• Eccitazione e mancanza di coordinazione.
• Parestesie delle braccia e delle gambe.
• Una sensazione di pressione sugli arti (sindrome della calza e del guanto).
• Respirazione difficoltosa.
• Anafilassi, orticaria, eruzione cutanea pruriginosa, arrossamento della pelle, dermatite, edema di Quincke e fotosensibilità.
• Nausea e vomito.
• Deterioramento della resistenza del sistema immunitario alle infezioni.
• Bruciore di stomaco e aumento della produzione di succo gastrico.
• Riduzione del contenuto di acido folico.
• Calvizie parziale.
• Disturbi nel sistema di coagulazione del sangue.
• Svenimento e sindrome convulsiva quando vengono somministrate grandi dosi per via endovenosa.
• Inibizione della produzione di latte nelle madri che allattano.

Il sovradosaggio a lungo termine provoca una diminuzione della quantità di proteine ​​nei muscoli scheletrici, nel fegato, nei reni e nel cuore.

Vitamina B6 in fiale – prezzo 11 UAH/35 RUR per 10 fiale da 1 ml.

Composto: piridossina cloridrato – 0,05 g, acqua per preparazioni iniettabili – fino a 1 ml.

Compresse di vitamina B6 – prezzo 9 UAH/28 RUR per 10 compresse.

Composto:

• principio attivo– priridossina cloridrato 0,05 g.
• Componenti aggiuntivi: cellulosa microcristallina, lattosio monoidrato, biossido di silicio colloidale anidro, talco, magnesio stearato.

Sono state descritte le seguenti interazioni farmacologiche:

• Se assunta contemporaneamente ai diuretici, la piridossina ne potenzia l'effetto.
• L'uso combinato con contraccettivi ormonali, cicloserina, penicillamina, isoniazide, idralazina solfato, etionamide e immunosoppressori riduce l'efficacia della vitamina B6.
• La piridossina blocca parzialmente l'effetto dei farmaci per il trattamento del morbo di Parkinson e indebolisce l'effetto farmacologico della fenitoina.
• Se assunto in combinazione con ormoni corticosteroidi, il contenuto di piridossina nel corpo diminuisce.
• L'uso simultaneo di acido glutammico e asparkam aumenta la resistenza del cervello all'ipossia.
• L'uso parallelo della vitamina B6 e dei glicosidi cardiaci stimola la produzione di proteine ​​contrattili nel muscolo cardiaco.
• La piridossina previene le complicanze legate all'assunzione di antidepressivi triciclici causate dai loro effetti anticolinergici (diminuzione della salivazione, anuria).
• La somministrazione simultanea con derivati ​​del cloramfenicolo riduce il rischio di patologie oftalmiche.
• La vitamina B6 è compatibile con la vitamina B12, ma non è consigliabile mescolarle nello stesso contenitore.
• Non è desiderabile mescolare la piridossina con soluzioni alcaline, derivati ​​del ferro e soluzioni di forti agenti ossidanti.
• Non mescolare la vitamina B6 nello stesso contenitore con soluzioni di agonisti adrenergici, ampicillina sale sodico, amfotericina B, acido ascorbico, fitomenaione, dipiridamolo, sodio ossiferiscorbone, derivati ​​della fenotiazina (clorpromazina), furosemide, etamsilato ed eufilina.

La piridossina è la vitamina B6, sotto forma di compresse o iniezione.

A rigor di termini, la vitamina B6 è rappresentata da tre diversi vitameri, che si trasformano l'uno nell'altro: piridossina, piridossale e piridossamina, ma solo uno di essi viene utilizzato come farmaco: la piridossina.

Anche se, in generale, questo non è così importante: in ogni caso, quando passano attraverso il fegato, tutti i vitameri della piridossina vengono convertiti in piridossale, che a sua volta viene fosforilato per formare piridossal fosfato.

Vitamina B6.

Dispensato senza prescrizione medica.

Quanto costa la Piridossina in farmacia? Il prezzo medio è di 50 rubli.

Forme di dosaggio della piridossina:

• Soluzione iniettabile (1 o 2 ml per fiala, 5 fiale in un blister, 1 o 2 confezioni in una scatola di cartone, complete di coltello per fiale; 10 fiale in un blister, 1 o 2 confezioni in una scatola di cartone, complete con fiala a coltello; in una scatola di cartone ci sono 10 fiale complete di coltello a fiala).
• Compresse: piatte-cilindriche, bianche, con una linea di frattura e una smussatura, è possibile una leggera marmorizzazione (50 pz. in un barattolo di vetro con protezione dalla luce o in un barattolo di polimero, 1 barattolo in una confezione di cartone; 50 pz. in un barattolo di polimero bottiglia, 1 bottiglia in una confezione di cartone, consentita anche la produzione di vasetti e bottiglie in polimero senza confezione; 10 pz ciascuno in blister, in confezione di cartone da 1, 2, 3, 4 o 5 confezioni; 10 pz in blister -blister gratuito, inserito in una confezione di gruppo).

Principio attivo: piridossina cloridrato – 10 mg per compressa; 10 o 50 mg in 1 ml di soluzione.

Una sostanza aggiuntiva nella soluzione è l'acqua per preparazioni iniettabili.

La piridossina normalizza il funzionamento del sistema nervoso centrale e periferico, partecipa al metabolismo degli acidi aminocarbossilici: acido glutammico, triptofano, metionina e altri. La vitamina B6 favorisce il normale metabolismo dei lipidi.

L'uso della piridossina aiuterà ad avviare i processi metabolici del corpo convertendo il principio attivo in piridossal-6-fosfato. Questo composto è una sostanza coenzimatica che attiva gli enzimi necessari per il normale metabolismo degli aminoacidi e dei lipidi.

Compresse di piridossina utilizzato per il trattamento e la prevenzione della carenza di ipo e vitamina B6.

Come parte della terapia complessa, la piridossina è consigliata per l'uso nelle seguenti malattie:

1. Lesioni del sistema nervoso (sindrome di Meniere, nevralgia);
2. Tossicosi delle donne in gravidanza (anemia sideroblastica, microcitica e ipocromica);
3. Epatite in forma acuta e cronica.
4. Dermatite seborroica e non seborroica, herpes zoster, neurodermite, psoriasi, diatesi essudativa e altre malattie dermatologiche.

Iniezione utilizzato per la prevenzione e il trattamento dell'ipo e dell'avitaminosi B6 (malattie infettive a lungo termine, malnutrizione, sindrome da malassorbimento, enterite, diarrea, sprue, stress prolungato, condizione dopo la rimozione dello stomaco e di grandi sezioni dell'intestino, emodialisi).

Come parte della terapia di combinazione, il farmaco viene utilizzato per trattare la sindrome convulsiva congenita piridossina-dipendente nei neonati.

La presenza di ipersensibilità ai componenti del farmaco è una controindicazione all'uso della Piridossina.

Nei pazienti con ulcera gastrica e duodenale e malattia coronarica, è necessario prestare cautela quando si prescrive il farmaco.

Nonostante la vitamina B6 sia necessaria per le donne durante la gravidanza e l'allattamento, la piridossina può essere utilizzata in questa situazione solo su prescrizione del medico.

Le istruzioni per l'uso lo indicano Compresse di piridossina assunto per via orale dopo i pasti. Non masticarli e lavarli con abbondante acqua. Il dosaggio medio del farmaco per il trattamento della carenza di vitamina B6 negli adulti è di 80 mg 4 volte al giorno, per la prevenzione dell'ipovitaminosi - 40 mg al giorno.

Per il trattamento complesso di varie patologie, il medico seleziona individualmente la dose del farmaco.

La soluzione iniettabile viene utilizzata anche per il trattamento e la prevenzione della carenza di vitamina B6 o dell'ipovitaminosi. Inoltre, viene utilizzata acqua per preparazioni iniettabili. Nelle farmacie il farmaco viene venduto rigorosamente dietro prescrizione medica. La soluzione viene somministrata per via intramuscolare, sottocutanea o endovenosa. Per adulti e bambini, la dose giornaliera viene prescritta individualmente, a seconda della gravità della condizione.

Il fabbisogno giornaliero di un bambino è fino a 20 mg. Agli adulti si raccomandano 100 mg/die, ma possono essere prescritti fino a 600 mg/die (sindrome convulsiva), per un ciclo massimo di 25 giorni.

L'uso di entrambe le forme di dosaggio del farmaco, secondo l'annotazione, in rari casi può essere accompagnato da: reazioni allergiche (eruzione cutanea, orticaria), aumento dell'acidità di stomaco, dolore addominale, sensazione di oppressione agli arti, nonché come diminuzione della lattazione.

Al momento non sono disponibili dati sul sovradosaggio con compresse di piridossina.

Usare con cautela in caso di ulcere gastriche e duodenali e di malattie coronariche.

In caso di grave danno epatico, la piridossina ad alte dosi può causare un deterioramento della funzionalità epatica.

Quando si utilizza il farmaco, è necessario tenere conto delle interazioni con altri farmaci:

1. Se usato contemporaneamente, potenzia l'effetto dei diuretici.
2. Se usato contemporaneamente alla levodopa, gli effetti della levodopa sono ridotti o completamente inibiti.
3. Se usato contemporaneamente ai contraccettivi ormonali, è possibile aumentare la concentrazione di piridossina nel plasma sanguigno.
4. Se usato contemporaneamente con isonicotina idrazide, penicillamina e cicloserina, l'efficacia della piridossina può essere ridotta.
5. Se usato contemporaneamente a fenitoina e fenobarbital, è possibile una diminuzione delle concentrazioni plasmatiche di fenitoina e fenobarbital.
6. La funzione fisiologica delle vitamine B1 e B6 è quella di potenziare l’azione reciproca, che si manifesta in un effetto positivo sui sistemi nervoso, muscolare e cardiovascolare.

Abbiamo selezionato alcune recensioni di persone che hanno utilizzato la vitamina B6 piridossina:

1. Davide. Mi è stata prescritta questa vitamina a causa dell'intorpidimento e del formicolio alle gambe e alle braccia. Ho completato due cicli di trattamento. Poiché dopo il primo non tutto è tornato alla normalità. L'intorpidimento e il formicolio scomparvero gradualmente. È vero, durante il secondo piatto si è verificata una piccola eruzione cutanea sul collo. Non lo so, forse era un effetto collaterale della piridossina. Ma mi ha aiutato.
2. Lisa. La vitamina B6 è stata prescritta per l'anemia insieme a integratori di ferro. Non sono state effettuate analisi speciali in anticipo. E questo trattamento con il dito al cielo ha centrato l'obiettivo, l'emoglobina è aumentata. Dopo un ciclo di cure con vitamine e ferro non sono più caduto.
3. Angela. Ho provato ad assumere contemporaneamente un gruppo di vitamine in compresse, mi è sembrato più efficace e conveniente, ma non c'è stato alcun effetto e nessun risultato atteso. Ho deciso di provare ciascun gruppo separatamente. Ho iniziato con B6, ho sentito sollievo, il dolore è diminuito. Dato che ho una malattia del sistema nervoso, neurite costante e nevralgia, devo seguire un corso obbligatorio una volta all'anno, ma non è affatto difficile, soprattutto da quando ho imparato a farmi l'iniezione. Il dolore è diminuito notevolmente, ma l'importante è non lasciarlo peggiorare, altrimenti bisogna fare l'intero corso, ed è sufficiente forarlo per prevenzione.

Analoghi strutturali del principio attivo:

• Piridossina bufus;
• Flaconcino di piridossina;
• Piridossina cloridrato.

Prima di utilizzare analoghi, consultare il medico.

La piridossina deve essere conservata, secondo le istruzioni, in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare. Durata di conservazione – 36 mesi.

Saluti, miei lettori curiosi. Oggi abbiamo un ospite speciale: la “vitamina della vita”. Sì, sì, hai sentito bene. Senza questo elemento l'origine della vita, il suo sviluppo e il suo corso sono impensabili. Qual è questo rimedio miracoloso? Questa è piridossina o vitamina B6.

Ho scoperto le proprietà magiche di questo elemento quando mio figlio aveva 1 mese. E avevamo programmato di fare un esame da un neurologo.

Il fatto è che durante il parto c'era ipossia. Il primo mese è stato un vero inferno per me e mio marito. Antoshka urlava spesso e dormiva molto male. Mi sono addormentato e mi sono svegliato 20 minuti dopo. Camminavamo come zombie. Volevo solo una cosa: dormire.

Ci hanno consigliato un buon neurologo e siamo andati a trovarlo. Esaminò il bambino con tanta cura. Ha chiesto di suo figlio: del suo sonno, di come mangia e così via. Si è scoperto che c'era un tremore e il collo si stava inclinando a sinistra.

E poi ha prescritto glicina (un amminoacido comune) + magnesio B6, mezza compressa. Abbiamo scoperto che viene venduto anche in forma liquida in fiale. Quindi abbiamo deciso di regalarli ad Antokha. Dopo 4 giorni si iniziarono ad osservare cambiamenti nel comportamento. Mio figlio ha iniziato a dormire per un'ora dopo aver mangiato ed è diventato più calmo. Dopo una settimana ho cominciato a dormire tutta la notte senza svegliarmi per mangiare. Si sveglia da solo, guarda i giocattoli e può giocare da solo. E mentre si dibatteva nell'acqua, allagò l'intera vasca.

E quello che mi ha colpito è stato l'effetto di questo rimedio miracoloso. Dopo la cancellazione, l'azione è continuata comunque. Lo scrivo io stesso e busso sul ferro per non portare sfortuna. Altrimenti mi vanterò con te :)

mi sono addormentato mentre lo preparavo per una passeggiata :)

Avendo visto l’effetto magico della vitamina su mio figlio, ho deciso di saperne di più sulla B6. Si scopre che questo elemento è semplicemente inestimabile: tutti ne hanno assolutamente bisogno.

Perché il corpo ha bisogno della vitamina B6?

La piridossina appartiene alla famiglia delle vitamine del gruppo B. Questi composti svolgono un ruolo importante in una serie di funzioni fisiche e psicologiche. Sono noti per aiutare a sostenere il metabolismo sano e la funzione del sistema nervoso. Tali elementi sono importanti anche per la salute della pelle e degli occhi e per il normale funzionamento del fegato.

La piridossina ha diversi derivati, tra cui piridossal fosfato, piridossal-5-fosfato e piridossamina. Queste importanti sostanze sono coinvolte in varie funzioni biologiche del corpo.

La vitamina B6 è coinvolta nei seguenti processi:

• sostiene il sistema nervoso
• aiuta a produrre l'emoglobina, che trasporta l'ossigeno nei globuli rossi (RBC) in tutto il corpo;
• equilibra i livelli di zucchero nel sangue;
• ci aiuta a ottenere energia dal cibo che mangiamo;
• migliora l'umore;
• crea anticorpi che il sistema immunitario utilizza per proteggerci;
• importante per i capelli: li rinforza e accelera la crescita.

Sintomi di carenza

La carenza di B6 è estremamente rara nei paesi occidentali. La maggior parte delle persone assume ogni giorno abbastanza calorie e vitamine dalla propria dieta. Alcuni esperti ritengono addirittura che alcune persone consumino livelli troppo elevati di piridossina. Pertanto, il suo eccesso è un problema ancora più comune tra la popolazione rispetto alla sua carenza.

Il corpo può facilmente reintegrare questa quantità di elementi dalla tua dieta. Ma se hai più di 50 anni, la dose di b6 dovrebbe essere aumentata a 2,2 mg al giorno. Altrimenti, il corpo inizierà a sperimentare una carenza.

Come ho già detto, amici, la carenza di questa vitamina non è molto comune. Tuttavia, questo problema esiste ancora. I seguenti sintomi aiutano a giudicare la mancanza dell'elemento B6:

• cambiamenti di umore (irritabilità, ansia e depressione);
• letargia;
• dolore muscolare;
• fatica cronica;
• esacerbazione dei sintomi della sindrome premestruale;
• peggioramento dei sintomi dell'anemia;
• insonnia;
• convulsioni;
• dermatite e tinta giallo limone della pelle;
• deterioramento del sistema cardiovascolare.

Molto spesso, la carenza di vitamina B6 è associata a disturbi neuropsichiatrici. Studi recenti hanno dimostrato che la carenza di questo elemento è comune tra le persone anziane. Sono maggiormente a rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer e altre forme di demenza poiché i livelli di B6 diminuiscono.

Dove è contenuto?

Questo elemento si trova in molti alimenti che mangiamo. Si tratta di noci e semi, alcuni tipi di carne e pollame, avocado e legumi.

Tra frutta e verdura, il leader nel contenuto di piridossina è la banana. Ma c'è un avvertimento: questo vale solo per i paesi in cui viene coltivato. Nel nostro territorio primeggiano le patate. Tuttavia, per preservare la quantità massima di b6 in esso contenuta, è necessario prepararla correttamente.

Livelli elevati di vitamina si trovano nei seguenti alimenti (con una dose giornaliera di 2 mg per gli adulti):

Tuttavia, ricorda che il trattamento termico del cibo riduce il contenuto di questo elemento miracoloso. Ad esempio, il pane cotto con farina bianca contiene solo il 20% di vitamine. Questo viene confrontato con la quantità contenuta nei chicchi di grano. E quando cucini le patate (se scarichi l'acqua in cui hai cotto le verdure), si perde il 93% della piridossina.

Inoltre, la conservazione non consente di salvare completamente b6. Durante tale lavorazione il prodotto perde dal 57% al 77% della vitamina. E il congelamento ha un effetto dannoso su di esso.

Istruzioni per l'uso

Per bambini:

Per adulti:

La vitamina B6 è solubile in acqua, il che significa che verrà escreta dal corpo attraverso le urine. Per questo motivo, di solito c’è poca preoccupazione per il sovradosaggio. Ma non dovresti nemmeno abusare di questo elemento, perché può causare una reazione indesiderata nel corpo.

Sottolineo ancora una volta che la piridossina è solubile in acqua. Ciò significa che il corpo non è in grado di immagazzinare questo elemento per esigenze future. Pertanto, dovresti mangiare regolarmente cibi ricchi di B6.

Indicazioni per l'uso di un complesso vitaminico aggiuntivo:

• anemia;
• mal di mare;
• tossicosi nelle donne in gravidanza;
• epatite;
• leucopenia;
• autismo;
• dermatiti, psoriasi e altre malattie della pelle;
• malattie del sistema nervoso, ecc.

Se intendi acquistare integratori contenenti piridossina in farmacia, assicurati di acquistare un prodotto di alta qualità. La piridossina cloridrato è venduta in compresse e fiale.

Basta non automedicare. Tutto potrebbe concludersi con la tua successiva "risoluzione di un enigma": cosa sta succedendo al corpo. E poi dovrai assolutamente andare dal medico in modo che possa curarti. D'accordo, il prezzo di un simile esperimento è troppo alto.

Benefici della vitamina B6

1. Supporta la salute vascolare. La piridossina è necessaria per regolare i livelli ematici di una sostanza chiamata omocisteina. Questo è un tipo di amminoacido ottenuto da alimenti proteici. I suoi alti livelli sono associati allo sviluppo di malattie cardiache e dei vasi sanguigni. Senza una quantità sufficiente di vitamina B6, l’omocisteina si accumula nel corpo e danneggia i vasi sanguigni. Di conseguenza, ciò può causare un infarto o un ictus. Studi recenti hanno dimostrato che questa vitamina funziona meglio con l’acido folico. Quando i pazienti assumono questo "duetto", le concentrazioni totali di omocisteina vengono significativamente ridotte ( 2 ).
   
   
2. Supporta la funzione cerebrale. La vitamina aiuta il suo corretto sviluppo e funzionamento. La ricerca ha dimostrato che la carenza di vitamina B6 può influenzare la funzione della memoria e contribuire allo sviluppo del deterioramento cognitivo (morbo di Alzheimer e demenza legata all'età) ( 3 ). Questo elemento svolge anche un ruolo importante nella creazione di serotonina e norepinefrina. Questi due ormoni, noti come “ormoni della felicità”, aiutano a controllare l’umore, l’energia e la concentrazione. I ricercatori ritengono che alcuni disturbi comportamentali nei bambini siano causati da bassi livelli di serotonina. Pertanto, l’assunzione di vitamina B6 può avere un effetto benefico sui bambini ( 4 ).
3. Migliora l'umore. Alcuni antidepressivi da prescrizione contengono vitamina B6. Ha un effetto significativo sulla produzione di serotonina e dei neurotrasmettitori GABA nel cervello. Questi sono ormoni molto importanti che controllano l'umore. Sono inoltre necessari per prevenire la depressione, il dolore, l’affaticamento e l’ansia ( 5 ).
4. Aiuta a curare l'anemia. Questo elemento è necessario per la creazione di emoglobina nel sangue. Trasporta anche i globuli rossi in tutto il corpo. E questo aiuta a portare ossigeno alle cellule e a mobilitare il ferro. L'anemia è accompagnata dai seguenti sintomi: affaticamento, vertigini, dolore. La ricerca mostra che il consumo di piridossina può aiutare a ridurre i sintomi dell’anemia. E in alcuni casi, questo elemento aiuta a prevenire questa malattia.
5. Protegge la salute degli occhi. In molti casi, la cattiva alimentazione e la mancanza di nutrienti sono le principali cause di molte malattie degli occhi. La ricerca ha dimostrato che l’assunzione di vitamina B6 + acido folico può aiutare a prevenire le malattie. Aiuta anche a prevenire la completa perdita della vista.
6. Riduce i sintomi dell'artrite reumatoide. Bassi livelli di vitamina B6 sono associati ad un aumento dei sintomi dell’artrite reumatoide. Diversi studi hanno scoperto che le persone con questa condizione hanno bisogno di più B6. Questo perché avvertono costanti dolori muscolari e articolari a causa dell'infiammazione cronica.
   
   
7. Aiuta nel trattamento dell'ipertensione. Alcuni studi suggeriscono che l’assunzione di questa vitamina può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna nelle persone con ipertensione. Questo elemento aumenta il flusso sanguigno e ne riduce l'accumulo nelle arterie.
8. Aiuta ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale. Consumare molta piridossina può aiutare a prevenire i sintomi dolorosi del ciclo ( 6 ). Gli studi hanno dimostrato che questo elemento aiuta a combattere il dolore al petto, la nausea, i crampi e l’affaticamento. E anche con l'acne, che è un presagio del ciclo mestruale. Per le donne che avvertono frequenti sintomi della sindrome premestruale, si consiglia di assumere regolarmente vitamine del gruppo B. È particolarmente importante farlo 10 giorni prima delle mestruazioni.
9. Aiuta a ridurre la nausea durante la gravidanza. Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di questo elemento è efficace nel ridurre la gravità della nausea e del malessere mattutino. Per 6 settimane, i pazienti hanno monitorato le loro condizioni (24 ore al giorno). Hanno notato come si sentivano prima del trattamento e con la vitamina B6. Dopo questo periodo è stata osservata una riduzione significativa della nausea rispetto al gruppo placebo ( 7 ).
10. Aiuta nel trattamento dell'asma. Alcuni studi hanno dimostrato che questa vitamina riduce la successiva insorgenza di attacchi d’asma e ne riduce la frequenza.
11. Aiuta a regolare i cicli del sonno. Questo farmaco miracoloso aiuta il corpo a produrre melatonina, un ormone importante che ci aiuta ad addormentarci. La melatonina è responsabile di darci la capacità di regolare il nostro orologio interno. Quindi sappiamo quando è ora di svegliarsi e quando è ora di dormire.
12. Previene la formazione di calcoli renali. Alcuni studi dimostrano che l’assunzione di piridossina insieme ad altri minerali (incluso il magnesio) è molto vantaggiosa. Aiuta a prevenire la formazione di calcoli renali o addirittura a curarli.

Interazione della vitamina B6 con altri farmaci

Questo elemento può interagire con i farmaci. Pertanto, se stai già assumendo dei farmaci, assicurati di consultare il tuo medico.

L'elenco dei farmaci che interagiscono con la vitamina B6 è enorme. Questo elenco include:

• eventuali farmaci utilizzati nella chemioterapia;
• cicloserina o isoniazide - utilizzati nel trattamento della tubercolosi;
• idralazina (Apresolina) - per il trattamento della pressione alta;
• penicillamina - prescritta per combattere l'artrite reumatoide;
• teofillina - usata per trattare l'asma;
• antibiotici, comprese le tetracicline;
• antidepressivi compresi elavil, desipramina, imipramina e norparmina;
• alcuni antidepressivi chiamati inibitori delle monoaminossidasi (riducono il livello di B6 nel sangue).

Sono sicuro che oggi hai ampliato la tua conoscenza degli elementi vitali. E hanno fatto da soli delle vere scoperte riguardo alla piridossina. Non perdere le tue qualifiche: iscriviti agli aggiornamenti. E invia ai tuoi amici un collegamento all'articolo: queste informazioni saranno utili anche a loro. E ti dico addio, finché non ci incontreremo di nuovo.

La vitamina B6 è un elemento idrosolubile importante per la salute di adulti e bambini. Con l'aiuto di questo componente avviene il processo di assimilazione degli acidi grassi insaturi, necessari per la sintesi cellulare.

La piridossina, attraverso l'interazione attiva con il calcio, supporta la funzione cardiaca. È anche coinvolto nell'ematopoiesi.

Una carenza di questo microelemento nei bambini provoca disturbi nel funzionamento del sistema nervoso. Il bambino inizia a essere capriccioso, dorme irrequieto e talvolta possono comparire anche spasmi muscolari. Tuttavia, solo il medico curante prescriverà il farmaco a un bambino di età inferiore a 1 anno.

Necessità di ammissione

Tutte le vitamine del gruppo B sono importanti per la normalizzazione di molti processi biochimici nel corpo umano. Inoltre, aiutano a migliorare l'acuità visiva e hanno anche un effetto benefico sulla condizione della pelle.

La piridossina aiuta il corretto funzionamento del fegato. Colpisce anche i seguenti processi corporei:

• normalizza il funzionamento del sistema nervoso;
• controlla i livelli di glucosio nel sangue;
• aiuta a svolgere il metabolismo energetico nel corpo;
• aumenta la produzione di serotonina, un ormone responsabile della felicità;
• migliora le funzioni protettive del corpo;
• ha un effetto benefico sull'aspetto.

La carenza di piridossina si verifica estremamente raramente in un adulto. Questo perché questo componente entra quotidianamente nel corpo con il cibo che mangiamo. Poiché il corpo dei bambini è soggetto agli influssi negativi dell'ambiente, alcuni bambini possono presentare una carenza di uno o di un altro elemento.

Una carenza di questa vitamina provoca i seguenti sintomi:

• variabilità dell'umore;
• apatia e letargia;
• mancanza di sonno sano;
• la buccia assume un insolito colore giallo;
• interruzioni nel funzionamento del sistema cardiovascolare.

Il dosaggio del farmaco per i bambini sotto i sei mesi di età non deve superare i 500 mcg al giorno. Se necessario, man mano che il bambino cresce, la dose massima aumenta. Pertanto, già all'età di 1 anno, è consentito 1 mg della sostanza al giorno.

IMPORTANTE! Una carenza di questo componente si osserva spesso nei bambini piccoli allattati artificialmente con latte artificiale.

Indicazioni per l'uso per i bambini

Il motivo principale per cui viene utilizzata la vitamina B6 e perché i bambini ne hanno bisogno è la carenza di vitamine in varie forme. La malattia provoca le seguenti manifestazioni nel bambino:

• numerose dermatiti sul viso e sul collo;
• crepe sulle labbra;
• piaghe in bocca;
• infiammazione degli occhi;
• scarso appetito;
• nausea e vomito.

Tuttavia, se compaiono dei sintomi, non dovresti iniziare immediatamente a prendere la piridossina. Perché tali segni sono caratteristici di molte altre anomalie che si verificano nei bambini. Solo un medico può prescrivere il farmaco e calcolarne il dosaggio, soprattutto quando riguarda la salute del bambino.

Anche vitaminaB6 vengono utilizzati per le seguenti deviazioni:

• Anemia. Il componente promuove la produzione di emoglobina ed è coinvolto nel processo di emopoiesi.
• Epatite di varie forme.
• Anomalie neurologiche.
• Diabete. L'oligoelemento aiuta a normalizzare i livelli di glucosio.
• Autismo in un bambino.

In questo caso è importante ricordare che la piridossina è solo una sostanza ausiliaria che aiuterà ad accelerare il processo di trattamento delle patologie di cui sopra. Tuttavia, non dovresti sperare che solo con l'aiuto di complessi vitaminici tu possa sbarazzarti dei sintomi di anemia, diabete e altre malattie.

Istruzioni per l'uso

Le istruzioni per l'uso del farmaco nel trattamento di un bambino non sono praticamente diverse da quelle raccomandate per gli adulti. La principale differenza nella somministrazione è il corretto dosaggio del componente.

A scopo preventivo, si raccomanda ai bambini di età superiore a 6 anni di assumere non più di 2 mg del farmaco al giorno. Se il farmaco viene utilizzato nel trattamento di qualsiasi malattia, è accettabile un dosaggio fino a 20 mg al giorno. Questo però dipende dall’età del bambino.

Quando si verificano spasmi muscolari nei bambini, diventano necessarie iniezioni del farmaco. La piridossina viene somministrata per via intramuscolare o endovenosa fino a 100 mg al giorno.

Non esiste ancora una dose del farmaco che possa essere considerata la massima. La quantità richiesta della sostanza viene calcolata in base alle caratteristiche del corpo del paziente e alla gravità della malattia.

Overdose ed effetti collaterali

Il farmaco non provoca effetti tossici, quindi il sovradosaggio è estremamente raro anche dopo aver assunto la sostanza al di sopra della norma specificata nelle istruzioni. Tuttavia, a volte si verificano sintomi indesiderati quando si consuma una grande dose di una sostanza:

• eruzione cutanea sulla pelle;
• sensazione di cucitura sulla punta delle dita;
• perdita di conoscenza.

Se si verificano tali sintomi, dovresti interrompere l'assunzione di questo farmaco. Già 1-2 giorni dopo l'interruzione della terapia, la condizione tornerà alla normalità. Se dopo un po 'i segni di sovradosaggio continuano a disturbarti, il bambino ha bisogno di cure mediche urgenti.

Interazione con altri farmaci

Sostanze che riducono il livello di attività vitaminica:

• quando la piridossina viene utilizzata con alcuni tipi di antibiotici, l'efficacia diminuisce;
• quando il componente è combinato con vitamina C e acido nicotinico, anche il suo effetto diminuisce;
• Alcuni tipi di antidepressivi possono ridurre la concentrazione di vitamina B6 nel sangue.

Ma alcuni tipi di componenti benefici contribuiscono agli effetti potenziati della piridossina. Pertanto, quando si assume il farmaco in combinazione con acido glutammico, la vitamina B6 ne aumenta l'effetto.

La vitamina B6 viene spesso prescritta per essere assunta in combinazione con il magnesio. Quindi agisce solo come catalizzatore per un migliore assorbimento del magnesio.

Dove è contenuto?

Si trova negli alimenti di origine vegetale: grano saraceno, fagioli, lattuga, cipolle verdi, fiocchi d'avena. Il componente si trova anche in concentrazioni inferiori in: latticini, pollo e pesce.

La vitamina perde la maggior parte delle sue proprietà benefiche dopo il trattamento termico. Soprattutto se il piatto veniva cotto sotto il coperchio chiuso. Inoltre, tali prodotti diventano meno utili dopo un congelamento prolungato.

Se a un bambino viene prescritta la piridossina, la dose giornaliera deve essere divisa in 2 o 3 dosi. Inoltre, non dovresti assumere il farmaco con il latte o usarlo in combinazione con il calcio.

Una dieta corretta ed equilibrata satura il nostro corpo di tutti i nutrienti necessari. Ad oggi, gli scienziati hanno compilato un elenco di 13 vitamine essenziali ed essenziali per ciascuno di noi. Uno di questi è la "vitamina della vita" B6, poiché senza di essa è impossibile immaginare il processo dell'origine stessa della vita, il suo sviluppo e il suo corso completo.

Descrizione e caratteristiche generali

La vitamina B6 è il nome generale di tre sostanze: piridossina, piridossale e piridossamina. Una parte integrante della salute per qualsiasi persona, perché la B6 svolge una serie di importanti funzioni nel nostro corpo. Innanzitutto stimola il metabolismo nel corpo umano. Regola la digeribilità delle proteine, partecipa alla lavorazione degli aminoacidi. Svolge un ruolo importante nella produzione delle cellule del sangue e dell'emoglobina e aiuta anche a fornire glucosio alle cellule.

Non è in grado di accumularsi nel corpo (viene eliminato entro 8 ore), quindi la sua scorta deve essere costantemente reintegrata. Solubile in acqua e alcool, ma insolubile in etere e grassi. È poco suscettibile agli effetti distruttivi dell'ossigeno e della temperatura, ma viene distrutto facilmente e rapidamente dalla luce solare.

Lo sapevate? Se conservi le verdure in frigorifero anche per diversi giorni, perdono fino al 30% di tutti i nutrienti. E puoi preservare i massimi benefici cuocendo a vapore il cibo.

Principali funzioni e benefici per l'organismo

B6 è necessario assolutamente per tutte le persone, indipendentemente dal sesso, dall'età e dal tipo di attività. Svolge un numero enorme di funzioni, senza le quali il nostro corpo non può funzionare e svilupparsi pienamente:

• regola il funzionamento del sistema immunitario e nervoso (rafforza le funzioni protettive dell’organismo, ci protegge dalla depressione, ci rende più resistenti allo stress);
• aiuta a prevenire l'anemia;
• migliora i processi digestivi. Ma per persone diverse, la B6 aiuta anche con problemi più specifici legati a un particolare sesso, età o condizione fisica.

Una delle componenti importanti della salute per gli uomini è il miglioramento della potenza e della forza maschile in generale. Diverse vitamine del gruppo B, inclusa la B6, aiutano in questo. Svolge un ruolo importante nella produzione della serotonina (l'ormone della felicità) e garantisce così il pieno funzionamento del sistema nervoso. I muscoli diventano più forti e si affaticano più lentamente.
È inoltre importante ricordare che il livello di attività fisica tra i maschi tende ad essere maggiore e più intenso rispetto a quello delle femmine. Pertanto, la B6 viene eliminata dal corpo più velocemente e richiede un rifornimento frequente, soprattutto durante gli sport intensi o l'attività fisica regolare.

Importante! Solo alcune vitamine tendono ad accumularsi (A, D, E e K) e a rimanere nell’organismo. Quindi non ne avrai mai abbastanza delle vitamine in anticipo; il loro contenuto deve essere sempre mantenuto al giusto livello.

La B6 influisce direttamente sulla bellezza femminile, perché da essa dipende la salute della pelle e dei capelli. Inoltre, il rafforzamento del sistema nervoso ha un effetto benefico sull'aspetto di ogni donna. Un aumento dello stress accelera il processo di eliminazione della vitamina B6 dal corpo, il che significa che deve essere reintegrata più spesso, soprattutto nelle donne soggette a sovraccarico nervoso. La B6 aiuta anche a superare più facilmente la menopausa e a ridurre i sintomi spiacevoli.
La B6 è molto importante per le donne incinte. Uno dei minerali più importanti per ogni donna incinta è il magnesio, che viene assorbito meglio in combinazione con la B6. Sono i farmaci e i prodotti con questi elementi che forniscono alla futura mamma un buon sonno, umore e stabilità emotiva in generale. Inoltre, l'aumento del fabbisogno di tutti i microelementi e vitamine (compresa la B6) rimane dopo il parto nelle madri che allattano. L'organismo ha già speso e continua a spendere tutte le sue risorse in quantità maggiori del solito. Pertanto, è necessario ricostituire le riserve, altrimenti ciò può influire negativamente sia sulla salute della madre che sulla salute del bambino.

Per bambini

La B6 è molto importante per la formazione dell'organismo, a partire dallo sviluppo intrauterino. La sua importanza non diminuisce ulteriormente. Poiché la B6 aiuta il corpo a rafforzare il sistema nervoso, è molto importante per ogni bambino. I bambini sono molto spesso esposti allo stress a causa del costante adattamento alle nuove condizioni di vita.
Uno stato emotivo instabile provoca successivamente lacrime e isterie costanti nel bambino. Inoltre, la presenza di B6 nella quantità richiesta in un bambino garantisce un apprendimento e un'intelligenza più efficaci e normalizza il sonno, rendendo il bambino più resistente agli influssi ambientali.

Fonti di vitamina

Per ottenere la quantità necessaria di B6, devi solo adattare il tuo sistema nutrizionale. Un approccio consapevole e razionale nella scelta di cosa, quando e in che quantità mangiare influisce direttamente sul nostro benessere e sulla nostra salute. Modificando la tua dieta, puoi eliminare molti sintomi spiacevoli e prevenire possibili problemi di salute in futuro.

Pertanto, una dieta equilibrata e la presenza costante nella vostra dieta dei prodotti elencati di seguito garantiscono un apporto completo di vitamina B6, senza l'assunzione di farmaci artificiali.

Verdura

Le proteine ​​vegetali sono necessarie per una dieta umana completa e varia e si trovano nei seguenti prodotti: cereali (preferibilmente non raffinati), cereali, legumi, soia, agrumi, cavolfiori e cavoli bianchi, pomodori, ecc.

Animali

Le proteine ​​animali vengono assorbite più facilmente e più velocemente dal corpo umano, quindi è necessaria la loro presenza nella dieta. La B6 si trova in alimenti come frattaglie, frutti di mare, fegato di bovini e di merluzzo e. Anche nel corpo di una persona sana, la B6 è sintetizzata dalla microflora intestinale. Ma nella vita moderna questa funzione non funziona così pienamente come dovrebbe.

Importante! Durante il processo di cottura si perde circa il 40% della vitamina B6. Pertanto, vale la pena ridurre al minimo l'impatto delle alte e basse temperature durante la cottura, preservando così le vitamine benefiche.

Fabbisogno giornaliero e norma

L'assunzione giornaliera raccomandata di B6 dipende dal sesso, dall'età e dalle caratteristiche individuali. Di seguito sono riportati i tassi di assunzione specifici di B6 (mg al giorno) per diverse categorie di persone.

Neonati

Il valore giornaliero della B6 per i neonati è:

• 0-3 mesi -0,4 mg;
• 4-6 mesi -0,5 mg;
• 7-12 mesi -0,6 mg.

Bambini

Il valore giornaliero della B6 per i bambini è:

• 1-3 anni - 0,9 mg;
• 3-7 anni - 1,2 mg;
• 7-11 anni - 1,5 mg;
• 11-14 anni: 1,6 mg (donne) e 1,7 mg (uomini);
• 14-18 anni: 1,6 mg (donne) e 2,0 mg (uomini).

Adulti

La dose giornaliera di B6 per gli adulti è di 2,0 mg al giorno.

Incinta e allattamento

La norma giornaliera di B6 per le donne in gravidanza e in allattamento è:

• 2a metà della gravidanza: 1,8-2,4 mg.
• infermieristica - 2,0-2,6 mg.

Anziano

Il fabbisogno giornaliero di B6 per gli anziani è di 2,0 mg al giorno.

Lo sapevate? Alcune persone che assumono la dose raccomandata di B6 sperimentano sogni molto vividi ed emotivi durante la notte.

Carenza ed eccesso

Una dieta sbilanciata può portare al fallimento di vari sistemi del corpo. Una carenza o un eccesso di B6 può causare una serie di sintomi e renderti la vita spiacevolmente difficile.

Ipovitaminosi

Se sei carente di B6, potresti riscontrare i seguenti sintomi:

• aumento del nervosismo, ansia, scarso sonno, reazione lenta;
• malfunzionamenti del sistema immunitario;
• perdita di appetito, nausea o vomito;
• persistente;
• seborrea, dermatite, stomatite, cheilosi;
• congiuntivite, polineurite delle estremità.

Ipervitaminosi

Un eccesso di B6 può avere i seguenti sintomi:

• intossicazione;
• aumento dell'acidità del succo gastrico;
• reazioni allergiche sulla pelle (orticaria, prurito);
• sensazione di formicolio, intorpidimento, perdita di sensibilità alle braccia e alle gambe.

Importante! È possibile diagnosticare una carenza o un eccesso di vitamina B6 mediante un esame del sangue generale.

Interazione con altre sostanze

Gli ormoni corticosteroidi rimuovono facilmente la vitamina B6 dal corpo. L'assorbimento della vitamina B6 peggiora con l'uso regolare di farmaci contenenti alcol. I composti complessanti legano e bloccano B6. Una grave carenza di vitamina B6 si verifica durante l'assunzione di farmaci contenenti estrogeni, anticonvulsivanti e antitubercolari. La vitamina B6 può ridurre l’efficacia dei farmaci nel trattamento della malattia di Parkinson.

Forme di dosaggio della piridossina

La vitamina B6 è disponibile in 2 forme:

• in fiale - "Pyridoxine", "Pyridoxine Bufus", "Pyridoxine-Vial";
• in compresse - "Piridossina cloridrato", "Piridossina".

Oltre ai preparati monocomponenti, la B6 si trova anche in vari complessi vitaminici. Tutti loro sono divisi in preventivi e terapeutici. Preventivo (“Supradin”, “Centrum”, “Vitrum”)- questo è un insieme della maggior parte delle vitamine e dei minerali destinato all'uso da parte di persone senza malattie particolari o completamente sane al fine di rafforzare le condizioni generali del corpo. I farmaci terapeutici contengono solo 2-5 vitamine, ma in grandi dosaggi per il trattamento di varie malattie.

Importante! Prima di iniziare a prendere un complesso vitaminico, consultare il medico. L’automedicazione può essere pericolosa per la salute!

Possibili danni e controindicazioni

Un grave eccesso di B6 con conseguenze pericolose per l'organismo è possibile solo con l'assunzione di una dose superiore a 100 mg al giorno per diversi anni, cosa impossibile in condizioni naturali senza l'intervento farmacologico. Poiché questa vitamina non si accumula nel corpo e viene escreta molto rapidamente, un sovradosaggio non è accompagnato da gravi effetti collaterali. Può verificarsi un leggero prurito della pelle e nausea. Se compaiono questi sintomi, dovresti interrompere l'assunzione del farmaco e consultare un medico.

Con un'alimentazione corretta ed equilibrata, è improbabile un eccesso (così come una carenza) di vitamina B6. La vitamina in sé non ha controindicazioni né effetti dannosi per la salute, poiché si trova in un gran numero di prodotti naturali ed è ben assorbita. Uno stile di vita sano, l'assenza di cattive abitudini, un sonno normale e un'attività fisica: tutto questo, combinato con una corretta alimentazione, ci aiuta ad essere il più vigorosi e allegri possibile. L'attenzione alle tue condizioni fisiche e il supporto farmacologico opportunamente selezionato secondo necessità non solo possono rafforzare il tuo corpo, ma anche proteggerti da gravi malattie in futuro.

È tempo di imparare qualcosa di interessante sulla vitamina B6 o piridossina. Perché la vitamina B6 è così importante per il corpo, il che è facilitato dall'assunzione di vitamine del gruppo B. Quali alimenti contengono vitamina B6 e quanta ne ha bisogno una persona. Dove acquistare la vitamina B6 e quanto costa. Metodi e raccomandazioni per l'uso.

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Più recentemente, ho pubblicato una recensione sul complesso farmaco Magne B6, che include piridossina o, più semplicemente, vitamina B6. I commenti chiedevano "perché la B6 e non qualsiasi altra vitamina". Bene, a quanto pare è giunto il momento di parlare delle proprietà benefiche della piridossina...

Innanzitutto alcune informazioni da fonti ufficiali:

La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile che entra nel corpo umano con vari alimenti. La sua forma attiva, piridossal fosfato, è coinvolta in più di 100 reazioni metaboliche enzimatiche. Svolge un ruolo fondamentale nella formazione e nello sviluppo del sistema nervoso (soprattutto nei bambini) e influenza il funzionamento del sistema ematopoietico e immunitario.

La vitamina B6 è il nome comune di tre sostanze che entrano nel corpo umano con il cibo: piridossina, piridossale e piridossamina. Ciascuno di essi, nel processo del metabolismo, si trasforma in una forma attiva: piridossal fosfato, che prende parte alla formazione dei globuli rossi, all'attivazione delle reazioni immunitarie, ai processi di assorbimento del glucosio da parte delle cellule nervose e alla sintesi dei neurotrasmettitori , nel metabolismo delle proteine, così come nel metabolismo dei grassi, fornendo un effetto lipotropico e ipocolesterolemizzante.

Se semplifichiamo un po’ il testo possiamo trarre alcune importanti conclusioni:

• La vitamina B6 è un componente necessario per influenzare le cellule del sistema nervoso (ricordate Magne B6)
• La vitamina B6 è coinvolta nella scomposizione dei grassi, quindi è molto utile al fegato e al sistema cardiovascolare (normalizzazione del colesterolo, ricordiamo Omacor, che contiene anche piridossina
• La vitamina B6 è in grado di sopprimere la glicazione e questo è uno dei meccanismi dell'invecchiamento. Ne parleremo separatamente.

Chi ha bisogno della vitamina B6

O meglio, è obbligatorio per tutti, ma per quali patologie è molto importante controllare l'uso della Vitamina B6, lo scopriremo ora:

• Aterosclerosi e malattie cardiovascolari! È indicata la terapia con Omega-3 + Citrato di Magnesio + Citrato di Potassio + sicuramente la vitamina B6
• Anemia accertata. Quasi tutti i tipi.
• Epatite (malattia del fegato)
• Malattie del sistema nervoso (anche nevralgie e radicoliti!) Citrato di magnesio + vitamina B6
• Tossicosi durante la gravidanza.
• Leucopenia.
• La malattia di Meniere.
• Mal d'aria e di mare.
• Varie malattie della pelle (neurodermite, dermatite, psoriasi, diatesi). Ciò include anche l'acne.
• Se nonostante tutti i tuoi sforzi non riesci a perdere peso (il motivo potrebbe essere la mancanza di vitamina B6)
• Se stai assumendo farmaci steroidei

Sintomi di carenza di vitamina B6

Non sarei così categorico e non direi che le seguenti condizioni sorgono a causa della mancanza di vitamina B6 e nient'altro, ma, tuttavia, possono verificarsi anche sullo sfondo di un livello chiaramente basso di B6 nel corpo. Pertanto, se si hanno sintomi simili, l'assunzione di vitamina B6 non sarà superflua, dato che ottenere il fabbisogno giornaliero di vitamina dagli alimenti comuni non è così facile.

• Sonnolenza, irritabilità, letargia;
• Perdita di appetito, nausea;
• Pelle secca sopra le sopracciglia, intorno agli occhi, sul collo;
• Crepe e ferite agli angoli della bocca;
• Perdita di capelli a chiazze;
• Insonnia;
• Depressione;
• Flatulenza;
• La comparsa di calcoli renali;
• Congiuntivite;
• Stomatite.

Prodotti contenenti vitamina B6

O meglio, diversi prodotti che contengono un'alta percentuale di Vitamina B6.

Fonti vegetali– cereali non raffinati di tutti i tipi di cereali e cereali, patate, legumi, banane, noci, cavoli di tutti i tipi, soia. Fonti animali– fegato, carne, latticini, reni, uova (soprattutto nel tuorlo crudo) e pesce.

Va notato che, sfortunatamente, i numeri che riflettono la percentuale di contenuto vitaminico nei prodotti sono solo numeri che spesso non hanno nulla a che fare con il quadro reale, quindi non li presentiamo nemmeno. In effetti, gli alimenti dei moderni supermercati non contengono molte vitamine e minerali, grazie alle “migliori pratiche” nella coltivazione, lavorazione e conservazione degli alimenti. Ahimè.

È importante ricordare che la vitamina B6 e tutte le vitamine vengono parzialmente distrutte durante il trattamento termico. E le vitamine del gruppo B sono soggette a distruzione in misura ancora maggiore. Ad esempio, il pane bianco contiene 5 volte meno vitamina B6 di quella contenuta nei chicchi di grano.

Pertanto, se hai bisogno della vitamina B6, allora il più veloce e affidabile un modo per “mettere in ordine” il suo livello è un ciclo di farmaci ad alto contenuto di vitamina B6, e ancora meglio se il farmaco contiene solo B6. Tipicamente, tali preparati contengono una dose giornaliera di vitamina o è facile da calcolare, e tali preparati possono essere convenientemente combinati con altri monopreparati, ad esempio con citrato di magnesio.

Questo è ciò che ci offre il portale iHerb (permettetemi di ricordarvi che si tratta di un fornitore affidabile e fidato di farmaci della massima qualità a prezzi inferiori rispetto alle normali farmacie)

• Solgar, Vitamina B6 - 100 compresse da 25 mg, per la maggior parte delle persone assumere 1 compressa al giorno. Corso per 3 mesi. Prezzo: 350 rubli.
• Solgar, Vitamina B6 (50 mg) - 100 compresse da 50 mg. Conveniente per chi ha bisogno di più vitamine, uomini anziani, fumatori, ecc. Prezzo: 410 rubli, il corso è progettato per 3 mesi.