A nők szereleméért felelős hormonok. Milyen hormonok és vegyszerek miatt szeretünk? Kibe szeretünk bele?

Igaz szerelem és kapcsolat férfi és nő között szex után,– a jelenségek különbözőek és olykor ellentmondásosak. Hormonok, amelyek feltöltik a vérünket közben meghittség, nagyon alattomosak, képesek megfosztani minket a józan észtől, és arra kényszerítenek bennünket, hogy hónapokat és éveket töltsünk egy olyan személyre, aki egyáltalán nem alkalmas ránk. Hogyan lehet felismerni egy ideális szeretőben azt az egyetlen embert, akivel az élet nemcsak az ágyban, hanem azon kívül is örömet okoz?

Miért ragaszkodnak jobban a nők a szex után, mint a férfiak?

Nos, melyikünk járt már olyan férfival, aki teljesen alkalmatlan volt ránk? És mégis velük maradtunk, hosszan és keményen küzdöttünk a boldogságunkért, mert „kapcsolatot éreztünk”. Valószínűleg lehetetlen kitalálni, hogy ilyenkor mi jár a fejünkben, de mi van akkor, ha ilyen pillanatokban egyszerűen nem tudjuk kontrollálni a helyzetet?

Egy hormonról beszélünk oxitocin ritkán hajtják végre, de ezt a „szoros ölelés hormont” választja ki az agyalapi mirigy be idő szexés hatással lehet kapcsolatainkra és szexis élet olyan módon, amit el sem tudunk képzelni.

Oxitocin

Ez az egyik a szervezetünkben termelődő sok hormon közül. Férfiaknál és nőknél egyaránt jelen van, rendeltetése még nem ismert, de tartalma megnövekszik orgazmuskor (mindkét nemnél), valamint nőknél szülés közben (ez köti az anyákat gyermekeikhez). Ezenkívül az orvosok szerint a nő véráramba kerül, amikor a mellét vagy a nemi szervét simogatják.

Férfihoz vagy hormonhoz kötődöm?

Mint kiderült, oxitocin növeli a bizalom szintjét, és jobban kapcsolódunk más emberekhez. Mi van, ha ez ugyanaz oxitocin, kiosztott be idő szex, teljesen rossz emberekhez köt minket? Hiszen néha feltesszük magunknak a kérdést: na, mit találtam benne? És nem találjuk a választ...

Ez a hormonális kapcsolat azonban nem csak a rossz kapcsolatokban jön létre, hanem néha felerősítheti a hálószobán kívül átélt érzéseket. Néha csak ránézel a másik feledre, és azt gondolod: "Milyen boldog vagyok vele!"

Valljuk be, gyakran felmerülnek ilyen gondolatok után szex, és ilyen pillanatokban csak annyit akarsz, hogy megmutasd neki, mennyire szereted. Szeretnénk hinni, hogy az intimitás utáni szerelem valódi érzéseink, de valójában egy hormon felszabadulása váltja ki őket, amely a legmagasabb pont pillanatában történt.

Miért van ez így?

„Úgy tűnik, hogy az oxitocint a természet hozta létre, hogy egy férfit és egy nőt egymáshoz kössön után szex„Hogy hosszú ideig együtt maradjanak, szüljenek és neveljenek fel gyerekeket” – mondja Susan Kucinskas, a „The Chemistry of Love: How Oxytocin Helps Us Trust” című könyv szerzője.

– Jelenleg a férfiak és nők pszichológiája elsápad az új adatok hátterében. De úgy tűnik, hogy az ösztrogén fokozza a nyugtató és kötő hatást oxitocin, a tesztoszteron pedig éppen ellenkezőleg, elnyomott. Ez az oka annak, hogy a nők jobban kötődnek partnerükhöz, mint a férfiak.”

Ezenkívül egy e hormonnak szentelt webhely szerkesztői tanulmányt végeztek, amely kimutatta: oxitocin válaszul kerülhet a szervezetbe erős érzelmek. A kutatók arra kérték a nőket, hogy idézzék fel kapcsolataik kellemes és negatív pillanatait. A legtöbb résztvevő számára a hormonszint változása jelentéktelen volt. De azoknak a nőknek, akiknek a szintje oxitocin emlékére erősen felemelkedett jó kapcsolatokat, és maga a kapcsolat is egészségesebb volt.

Emellett azok, akiknek hormonszintje meredeken csökkent, amikor visszaemlékeztek egy negatív élményre, több szomorúsággal emlékeztek vissza a sikertelen kapcsolatra, mint mások. Kétségtelenül szükségünk van további kutatás, de most ezt mondhatjuk oxitocin játszik fontos szerepet hogy a partnerrel való kapcsolat jó és hozzáértő-e vagy sem.

Lehetséges-e megjósolni a kapcsolatokat?

Igen és nem. Időnként vissza kell néznie, hogy újra megbizonyosodjon arról, hogy együtt van a megfelelő személyés által a megfelelő okokból. Nem szabad úgy tenni, mintha boldog lenne ezzel a férfival, csak azért, mert minden nagyszerű az ágyban.

« Kifújás oxitocin- Ez a test öntudatlan reakciója. Minden offline történik idegrendszer, és az embernek nehéz bármin is változtatni. De mindenképpen óvatosnak kell lenned az érzéseiddel. Íme egy példa. Bensőséges kapcsolatod van egy olyan férfival, aki személyként semmiség, de csodálatos szerető.

És másnap reggel az egyik részed azt mondja: "Hát, micsoda kecske!" - és a másik... Egy másik részed elindít egy dalt: „Jaj, olyan jól megy vele minden!” Nos, ez egy hihetetlen kapcsolat – ez a hormonok játéka a legtisztább formájában. Emlékeztesd magad, hogy nem ő az egyetlen, akire vársz, és addig keress, amíg nem találsz valakit, aki kedves lesz az ágyon kívül, a tiéd lesz és csak a tiéd!

Mindenki a maga módján érzékeli és tapasztalja a szeretetet. Vannak, akik szárnyakat növesztenek, míg mások igazi kínt élnek át. De tovább fizikai szinten Az úgynevezett szerelmi hormonok irányítanak bennünket.

Emlékezzen arra, hogy a szerelem időszakában az érzelmeket felerősítette egy egyszerű múló érintés, egy hang, egy pillantás. Ez az úgynevezett szerelem és vágy hormonja - a dopamin. Ez a hormon aktiválódik, és a romantikus szerelemből adódó legerősebb stresszt okozza. És érzelmek és érzelmek vihara támad fel - a félelemtől és zavartól az abszolút boldogságig és eufóriáig.

A szerelem 5 hormonból áll, ennyi?

Bármilyen magasra helyezzük is sóhajunk tárgyát, a szerelem érzése mindenekelőtt hormonális folyamat, amelyben sok hormon vesz részt. Közülük 5 a legfontosabb.

Dopamin

A dopamin az elszántság és a koncentráció hormonja. A szerelem pillanatában termelődik a testben, és a teljes birtoklásra késztet.

Által kémiai szerkezete A dopamin a biogén aminok, különösen a katekolaminok közé tartozik. A dopamin a noradrenalin (és ennek megfelelően az adrenalin) prekurzora a bioszintézisében.

Érdekes módon az Institute of Neuroscience, Mental Health and Addictions (Kanada) szerint a dopaminrendszer aktiválása megelőzi a tényleges viselkedést, amely elégedettséget, örömet vagy jutalmat hoz.

Ha a viselkedés megelégedést hoz és megfelel az elvárásoknak, akkor az agy a jövő számára felszabaduló dopamin megfelelő mennyiségét potencírozza, kellemessé téve ezt az elvárást.

Ha a viselkedés nem hozta meg a kívánt eredményt, akkor az ilyen tevékenység dopaminszintje a jövőben alacsony lesz. Az emberek elveszítik az érdeklődésüket és a motivációjukat, ha olyasmivel szembesülnek, ami már nem hozza meg a várt eredményt.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a dopamin kritikus szerepet játszik abban, hogyan tanulunk meg emlékezni az elégedettség és az öröm forrásaira. A dopamin elősegíti a kognitív folyamatokat, és az agyból az újdonságokra és az örömkeresésre adott válaszként szabadul fel.

szerotonin

A szerotonin örömhormon. Furcsa módon ebben a szakaszban a termelése csökken, így a szeretet gyakran szenvedéssel jár.

A szerotonin számos testfunkciót befolyásol. Az agy elülső lebenyében ennek a hormonnak a részvételével aktiválódnak azok a területek, amelyek a kognitív folyamatokért felelősek. Amikor ez a hormon belép a gerincvelőbe, javul motoros funkcióés felemelkedik izomtónus.

A legtöbbet fő funkciója Ez a hormon testünkben hangulatjavító, amely az agykéregben jön létre. Ha nincs elég ebből az anyagból a szervezetben, ez depresszióhoz vezet.

Az érzelmi stabilitást és a stresszre való hajlamot is befolyásolja.

Ennek a hormonnak a normális termeléséhez triptofánban és szénhidrátban gazdag ételeket kell fogyasztani, amelyek stimulálják a szintézist. Ez a hormon teltségérzetet okoz testünkben. Ha triptofánt tartalmazó ételt fogyaszt, a szerotonin termelése miatt hangulata javul. Agyunk azonnal kapcsolatot létesít e két állapot között, tehát mikor depresszív állapotok Szervezetünk szénhidrátok és triptofánban gazdag ételek fogyasztásával próbálja javítani a hangulatunkat.

A tudósok megállapították, hogy a pozitív hangulatot keltő vegyi anyagok is okoznak rákos sejtek likvidálni. A tudósok felfedezték, hogy amikor a szerotonint ugyanabban az edényben keverik a közép-afrikai limfóma sejtekkel, az utóbbiak elpusztulnak. Gordon professzor, a vezető kutató kijelenti: „Megtudtuk, hogy ez az anyag igen hihetetlen képesség bizonyos harmadik féltől származó sejtek eltávolítását okozhatja." A tudósok jelenleg egy kezelési módszert fejlesztenek ki onkológiai betegségek, alapján ezt az ingatlant szerotonin.

Elképesztő tény, hogy az ok-okozati összefüggés a szervezetben lévő szerotonin mennyisége és a hangulat között „kétirányú”. Ha ennek az anyagnak a szintje növekszik, jó hangulat jön létre, ha jó hangulat jelenik meg, a szerotonin termelődni kezd.

Adrenalin

Az adrenalin egy stresszhormon, amely növeli normál képességeinket. A szerelmesekben növekszik a termelés, ami az inspiráció állapotához és a „hegyek mozgatása” iránti vágyhoz vezet.

A mellékvesevelő által termelt legfontosabb hormon.

Adrenalin szabadul fel a vérbe a „félelem, menekülés vagy csata” során, lehetővé téve az ember számára, hogy alkalmazkodjon az aktuális helyzethez, és befolyásolja a vérkeringést, izomrendszerés az anyagcserét a szervezetében.

Ennek a hormonnak a hatására nő a szívizom összehúzódásainak gyakorisága és ereje, valamint a légzés gyakorisága és mélysége, valamint az áramlás sebessége. anyagcsere folyamatok, javul az izomteljesítmény, az izomfáradtság sokkal később jelentkezik. Ugyanakkor a húgyúti szervek vérellátása és gyomor-bél traktus csökken, izmaik ellazulnak, a záróizmok pedig éppen ellenkezőleg, összehúzódnak. Kezdetben azt hitték, hogy adrenalin szabadul fel az emberi szervezetben szimpatikus idegek, ezért is nevezték korábban adrenerg idegeknek. == Valójában a fő felszabaduló anyag a noradrenalin, amelyből aztán adrenalin képződik. Az adrenalin injekciók jól segítenek a kezelésben bronchiális asztma, hiszen ez ellazítja a hörgők izmait. Az adrenalint használják sebészeti beavatkozások vagy endoszkópon keresztül fecskendezik be a vérveszteség csökkentése érdekében, mivel ennek az anyagnak a hatására a bőrben és a nyálkahártyákban elhelyezkedő erek beszűkülnek.

Endorfinok

A béke és az elégedettség hormonjai. Akkor engedik el őket fizikai érintkezés a szerelem tárgyával hozza el a szerelmesek számára a jólét és a biztonság érzését.

Azonnal jegyezzük meg, hogy minél több ilyen hormon termelődik az emberi szervezetben, annál boldogabb a tulajdonosa. Az emberek először a múlt század közepén kezdtek beszélni az endorfin hormonokról. A tudósok ekkor fedezték fel és erősítették meg, hogy ezeket a „boldogsághormonokat” közvetlenül az agy termeli.

Annak ellenére, hogy sok ember agya leállt az elegendő endorfin termelésével, a helyzet valójában az ellenkező irányba változtatható. Ehhez csak egy kicsit fel kell lendülnie, és el kell kezdenie a cselekvést. Először is vegyél fel egy tréningruhát, és irány az edzőterem.

Növeli az endorfintermelést és a szexuális kapcsolatot. Minél gyakrabban szeretkezel a kedveseddel, annál több endorfint termel az agyad.

Oxitocin

A gyengédség és ragaszkodás hormonjai. A boldog szerelmesekben akkor kezdenek fejlődni, amikor kapcsolatuk a kölcsönös szeretet és az egymásba vetett bizalom szakaszába lép. Furcsa módon csökkentik a kapcsolatok első fázisának hormontermelését. Ennek eredményeként a buzgó szenvedély elhalványul, ahogy a gyengéd vonzalom növekszik.

Az oxitocin neuropeptid fontos szerepet játszik az állatok, köztük az emberek szociális viselkedésének szabályozásában.

Korábban már bebizonyosodott, hogy az oxitocin hatására az emberek kedvesebbek, bizalmasabbak és figyelmesebbek lesznek másokkal szemben.

Ezek a tanulmányok azonban nem vették figyelembe azt a tényt, hogy az emberek közötti altruizmus ősidők óta parlagi jellegű, vagyis csak „a sajátjaikra” irányul.

Van egy másik hormon: vazopresszin (antidiuretikus hormon)

Az állatok és az emberek neurohormonja, amely a hipotalamuszban termelődik, bejut az agyalapi mirigybe, majd a vérbe kerül. A vazopresszin serkenti a víz reabszorpcióját a vesetubulusokban, és így csökkenti a kiürült vizelet mennyiségét (antidiuretikus hatás). Így a vazopresszin a relatív állandóságot meghatározó tényezők egyike víz-só anyagcsere a testben. A vazopresszin érszűkületet és vérnyomás-emelkedést is okoz.

A vazopresszin számos emlősnél is befolyásolja az erekciót. Ebből a szempontból a hím patkányok, nyulak és férfiak egyformák. Elképesztő eredményt értek el a svéd idegtudósok, akik pocok egerek segítségével megmutatták, hogyan lehet a javíthatatlan röpke embereket hűséges házastársakká tenni. Ennek érdekében a tudósok összehasonlították a Microtus ochrogaster monogám sztyeppepocok faját a Microtus pennsylvanicus poligám réti pocok fajával.

Kiderült, hogy ha egy poligám faj a vazopresszin receptorok expresszióját egy monogám faj szintjére növeli, akkor a hím, aki korábban, mint minden rokona, promiszkuitás volt, egy nőstényhez kötődik, akivel kapcsolatba lépett. És a többi csodálatos képviselői a rágcsálók agressziót és ellenségeskedést okoznak neki.

A libidó a fejben él

Nem minden tudós ragaszkodik a szerelem kémiai fogalmához. Andreas Bartels és Semir Zeki brit biológusok úgy vélik, hogy a szerelem az emberi agy sajátos tevékenysége.

Ma a tudósok tudják, hogy a libidó ( szexuális vágy) a fejből származik, és onnan a neurotranszmitterek – jeleket hordozó anyagok – segítségével az egész szervezetben terjed. A hipotalamuszban - kis mirigy mélyen az agyban – az idegtudósok hét, a szexuális vágyhoz kapcsolódó központot fedeztek fel. Amikor aktiválódnak, egy személy erős szexuális izgalmat tapasztal. Tehát MINDEN a fejben kezdődik, nem ott, ahol gondoltad.

Szeressétek egymást és legyetek egészségesek!

Sufiyarov A.D.

A szerelem anatómiája

Az ember egy nagy, nagyon nagy gyár. Milliók kémiai reakciók, elektromos térfeszültség, elektromágneses hullámok fejben, mellkasban hidraulikus pumpa... De az élet folytatása szempontjából (a Földön is) a legfontosabb a „műhely”, amelyben a szerelem vegyszeres levesét főzik. És még mindig sok titok van... Bármilyen magasra helyezzük is csodálatunk tárgyát, bármit is szép szavakat Bár az érzések kifejezésére törekednek, a szerelem elsősorban hormonális folyamat, amelyben sok hormon vesz részt. Az élet szexuális oldala jobban ki van téve a hormonoknak, mint mások, és ez képezi a szerelem alapját. Az egyik legerősebb hormon, a tesztoszteron felelős mind a férfiak, mind a nők szexuális vágyáért. Igaz, náluk gyártják különböző időpontokban. Ez létrehozza a természet egyik legbosszantóbb tréfáját, a "tesztoszteron keresztet".

A férfiaknak van csúcsuk szexuális vágy 16-20 évre esik. Ebben a korban nem tudnak másra gondolni, mint a szexre. Hihetetlen bánatukra azonban társaik inkább a lelki intimitásra törekednek. 25 éves korukra a férfiak tesztoszteronszintje eléri az átlagos szintet, és 35 éves korig ott is marad, majd folyamatosan csökkenni kezd. És ezzel együtt csökken a vonzalom és a szexuális potenciál. Eközben a nőknél minden pont az ellenkezője történik! Az évek múlásával a vágy növekszik, és a legmagasabb tesztoszteronszint be női test 40 év után figyelték meg. Most úgy tűnik, a férfi és a nő helyet cserél: neki szeretetre és nyugodt lelki gyengédségre van szüksége, a nőnek pedig testi kielégülésre. A női tesztoszteron felszálló vonala és a férfi leszálló tesztoszteron vonala 28-32 éves korban keresztben fut össze az élet középpontjában. Ez a tökéletesen harmonikus szex időszaka. Szerencsére modern orvosi kellékek engedje meg a férfiaknak, hogy kontrollálják szexuális tevékenységüket, hogy a harmónia ideje ne csak néhány évig tartson, hanem a lehető leghosszabb ideig!" Miközben sikeresen kezelik cselekedeteiket, az emberek még mindig nem tanulták meg kontrollálni a gyengéd érzéseket. Más helyzetekben csodákat mutatunk a kitartásról és az önuralomról, de amint amikor a szerelemről van szó, azt mondjuk: „Nem lehet rendet tenni a szívedben!”

Sok tudós próbálta megérteni, hogy lehet-e még parancsolni a szívnek és elrendelni a szeretetet önmagának? A válasz egyszerűnek tűnik: ahhoz, hogy érezzük a szerelem jeleit, elég megteremteni a szervezetben a szükséges hormonegyensúlyt.

Néha vársz a szerelemre, de mégsem jön. És néha – szerencsére – beleszeretsz a leginkább oda nem illő típusba. Lehet, hogy az a mítosz, miszerint Ámor szíven lő, egyáltalán nem mítosz?

Félretéve az allegóriát, az amor szerepét az érzéseinket irányító hormonok játsszák. Képzeld csak el: a magasságod, a megjelenésed, a mellméreted, az intelligenciád, az immunitásod, az étvágyad, az önbecsülésed a hormonoktól függ... Általában a hormonrendszerben megmarad az egyensúly, de amint valamelyik jóképű herceg kerül a látóteredbe, és legalább rövid ideig ott marad, ahogy a hormonok „megszakítják a láncot”. Minden! Ez a típus elvonja a figyelmüket a munkájukról - lázadnak, motiválatlanul harcba szállnak az állásokért, összekeverik a rendeléseket vagy kétszer kézbesítik azokat. És kezd úgy tűnni, hogy megőrülsz... Több ezer éves evolúció megváltozott emberi agy, de a hormonok ugyanazok maradtak, mint a kőkorszakban. Emlékezz erre, amikor legközelebb flörtölsz egy aranyos irodai kollégával – szigorú öltöny alatt a barlanglakó hormonok tombolnak. A híres mondást: „A szex a leginkább elérhető boldogság minden ember számára” bárki kipróbálhatja a gyakorlatban. A legtöbben azonban biztosak abban, hogy ez a fiatalok boldogsága. Hát be utolsó lehetőségként- középkorúaknak.

De ez messze nem igaz. Az életkor előrehaladtával a szerelem öröme nem kevesebb. Igaz, idős honfitársaink nem szoktak a szex terén tett hőstetteikről beszélni, ezt a korábbi neveltetésük nem teszi lehetővé. De amerikai tudósok nagyszabású tanulmányt végeztek nyugdíjasaik szexualitásával kapcsolatban. És ziháltak. Több mint 3000, 57 és 85 év közötti amerikai megkérdezése után megtudták, hogy:

• 57-64 éves korban a férfiak 84%-a és a nők 62%-a szexel;
• A 75 év felettiek körében a férfiak 38,5%-a és a nők 16,7%-a továbbra is szexuálisan aktív.

A szexuálisan aktív 70 éves amerikaiak körülbelül kétharmada havonta legalább kétszer érintkezik szexuális partnerével. Több mint felük 80 éves koruk után is megtartotta ezt a ritmust!

Ügyeljen a férfiak és a nők szexuális aktivitásának különbségére – ez azt jelenti, hogy az életerős idős férfiak megnyerik a fiatalabb hölgyek szívét. És azt mondod - öregség!

És mégis térjünk vissza szexuális tevékenységünk igazi inspirálóihoz.

Oxitocin - a szerelem hormonja

felelős a bizalomért és a nyugalomnak, a teljességnek és a kényelemnek azért a különleges érzéséért, ami ölelkezéskor, szakadó esőben egy letört padon is felmerül. A közelmúltban a Zürichi Egyetem kutatói zseniális kísérletet hajtottak végre egy általuk kifejlesztett orrspray – egy oxitocin alapú „bizalmi bájital” – segítségével: ennek hatására a „befektetőnek” minősített alanyok csaknem fele kész volt minden pénzét feladni. nagyon kétes biztonságon. Így bebizonyosodott, hogy az oxitocin nemcsak a szerelmesek érzéseit szabályozza, hanem a társadalom nem szeretett tagjai közötti kapcsolatokat is. A túlfeszültség jelei: fokozott fizikai és érzelmi érzékenység és izomfeszülés.

Az oxitocin neuropeptid fontos szerepet játszik az állatok, köztük az emberek szociális viselkedésének szabályozásában. Korábban már bebizonyosodott, hogy az oxitocin hatására az emberek kedvesebbek, bizalmasabbak és figyelmesebbek lesznek másokkal szemben. Ezek a tanulmányok azonban nem vették figyelembe azt a tényt, hogy az emberek közötti altruizmus ősidők óta parlagi jellegű, vagyis csak „a sajátjaikra” irányul. A holland pszichológusok által végzett új kísérletek kimutatták pozitív hatások Az oxitocint azoknak osztják ki, akiket az ember „barátnak” tart, de nem a versengő csoportok tagjainak. Az oxitocin növeli a saját védelmének vágyát, és megelőző csapásokat ösztönözhet idegenekkel szemben, hogy megvédje magát az esetleges agressziótól.

A hormon képes szeretetet ébreszteni egy férfi szívében... Kiderült, hogy a Viagra szedése növeli az oxitocin hormon szintjét a vérben, amit gyakran a „szerelem hormonjának” is neveznek.

Az oxitocin a szülés során méhösszehúzódást okoz, serkenti a női anyatej képződését, valamint elősegíti az érzelmi kötődés kialakulását anya és baba között. Férfiaknál és nőknél az oxitocint az agyalapi mirigy bocsátja ki az orgazmus során. Szerelem helyett hol lehet kapni: szexben.
Mit ad: nyugalmat, fájdalomcsillapítást.

Dopamin

A dopamin az elszántság és a koncentráció hormonja. A szerelem pillanatában termelődik a testben, kényszerít a cél elérésére, a teljes birtoklásra való törekvésre.

Kémiai szerkezete szerint a dopamin a biogén aminok, különösen a katekolaminok közé tartozik. A dopamin a noradrenalin (és ennek megfelelően az adrenalin) prekurzora a bioszintézisében.

Érdekes módon az Institute of Neuroscience, Mental Health and Addictions (Kanada) szerint a dopaminrendszer aktiválása megelőzi magát az elégedettséget, örömet vagy jutalmat hozó viselkedést. A felszabaduló dopamin mennyisége a viselkedés vagy tevékenység konkrét eredményeitől és az elégedettség érzésétől függ. Ha a viselkedés megelégedést hoz és megfelel az elvárásoknak, akkor az agy meghosszabbítja a megfelelő mennyiségű dopamin felszabadulását a jövőre, kellemessé téve ezt az elvárást, valamint az ilyen jellegű tevékenységet. Ha a viselkedés nem hozta meg a kívánt eredményt (azaz a személy nem ért el valamit, vagy minden erőfeszítése ellenére nem sikerült neki), akkor az ilyen tevékenység dopaminszintje a jövőben alacsony lesz. Az emberek elveszítik az érdeklődésüket és a motivációjukat, ha valami olyasmivel szembesülnek, ami már nem hozza meg a várt eredményt.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a dopamin kritikus szerepet játszik abban, hogyan tanulunk meg emlékezni az elégedettség és az öröm forrásaira. Sőt, a dopamin elősegíti a kognitív folyamatokat, és az agyból az újdonságokra és az örömkeresésre adott válaszként szabadul fel. Más szóval, a dopamin rendszer biztosítja számunkra azt a vágyat, hogy megkapjuk azt, ami a természetes mutatók szerint megfelel nekünk, és öröm, boldogság vagy boldogság formájában megelégedést hoz.
A dopamin nemcsak a szeretet állapotát szabályozza, hanem az életfontosságú állapotot is fontos funkciókat, mint az ételkeresés és a szociális viselkedés, valamint a hangulat.
A tomográfiával végzett vizsgálatok kimutatták, hogy amikor a szeretteinkről készült fényképeket nézzük, agyunk ugyanazok a részei működnek aktívan, amelyek „bekapcsolnak” az éhségtől. De tisztán szexuális izgalom esetén ezek a területek teljesen nyugodtak. Tehát dopamin szempontból a szerelem sokkal közelebb áll az éhséghez, mint a szexhez. A dopaminhullám következményei közé tartozik az elvonási szindróma, amelyet népszerûen „megvonásnak” neveznek. Ezért a dopaminfüggőségben szenvedők azonnal váltják partnerüket, amint a kapcsolat átlép az eufórikus szerelem szakaszán (megkapta a kellőét és eleget evett).
A túlfeszültség jelei: eufória, majd a mámorhoz hasonló állapot.
Szerelem helyett hol lehet kapni: hallgasd kedvenc zenéidet.
Amit ad: jó hangulat

szerotonin

A szerotonin akkor kezd termelődni, amikor a szenvedélyek alábbhagynak; az érzések csúcsán, a szeretett emberrel való megszállottság időszakában a szerotonin szintje éppen ellenkezőleg, felére csökken. A közétkeztetési helyeken könnyű kiszúrni a szerelmeseket: tól akut hiány a párok gyakorlatilag nem ehetnek szerotonint, mert ez a hormon felelős a gyomor-bél traktus működéséért (a kávézókban a terített asztal ellenére csak dumálnak és gyakorlatilag semmit sem esznek).
Emellett a szerotonin egy alváshormon, és természetes védekezőnk a depresszióval szemben: az optimisták körében intenzíven termelődik a stressz hatására.

A szerotonin örömhormon. Furcsa módon a szerelembe esés szakaszában a termelés csökken, így a szerelem gyakran szenvedéssel jár.
A szerotonin számos testfunkciót befolyásol. Az agy elülső lebenyében ennek a hormonnak a részvételével aktiválódnak azok a területek, amelyek a kognitív folyamatokért felelősek. Amikor ez a hormon belép a gerincvelőbe, javul a motorfunkció, és nő az izomtónus. Ebben az állapotban az emberben mindenhatóság érzése van.
De ennek a hormonnak a legfontosabb funkciója szervezetünkben a hangulatunk emelése, ami az agykéregben jön létre. Ha nincs elég ebből az anyagból a szervezetben, ez depresszióhoz vezet. Az érzelmi stabilitást és a stresszre való hajlamot is befolyásolja. Ha egy személynek normális szintje van ennek a hormonnak, könnyen megbirkózik a stresszes helyzetekkel. És fordítva, ha a szintje csökken, akkor bármilyen apróság kizökkentheti az ilyen embert a normális egyensúlyából.
Ennek a hormonnak a normális termeléséhez triptofánban és szénhidrátban gazdag ételeket kell fogyasztani, amelyek stimulálják a szintézist. Ez a hormon teltségérzetet okoz testünkben. Ha triptofánt tartalmazó ételt fogyaszt, a szerotonin termelése miatt hangulata javul. Agyunk azonnal kapcsolatot teremt e két állapot között, így ha depressziósak vagyunk, szervezetünk szénhidrátok és triptofánban gazdag ételek fogyasztásával próbálja javítani a hangulatunkat.
Segít növelni a szerotonin szintjét a világon mindentől való függőség mechanizmusa ellenére, beleértve a szerelembe esést is. romantikus vacsora gyertyafénynél, osztrigával és borral.

A szerotonin antipódja a melatonin, amely ebből a hormonból termelődik a tobozmirigyben. Minél nagyobb a megvilágítás, annál alacsonyabb a melatonin termelése. Mivel a melatonin csak szerotoninból termelődik, depresszióban jelentkezik az álmatlanság: melatoninra van szükségünk az elalváshoz, de szerotonin nélkül lehetetlen hozzájutni.
A tudósok megállapították, hogy a pozitív hangulatot keltő vegyi anyagok a rákos sejteket is önpusztításra késztetik. Azt is felfedezték, hogy amikor a szerotonint ugyanabban az edényben keverik a közép-afrikai limfóma sejtekkel, az utóbbi önmegsemmisíti. Gordon professzor, a vizsgálatvezető a következőket mondta: "Ez egy természetben előforduló vegyi anyag, amelyet a szervezet szintetizál, és szabályozza az ember hangulatát. Ennek a vegyi anyagnak a túlzott mennyisége általában befolyásolja az alvást és az étvágyat. Megtanultuk, hogy ez az anyag hihetetlenül képes bizonyos harmadik féltől származó sejtek önmegsemmisítésére." Ma a tudósok a szerotonin ezen tulajdonságán alapuló módszert fejlesztenek ki a rák kezelésére. A Blood amerikai magazin megfigyelést ad a fenti fejleményekről.

Elképesztő tény, hogy az ok-okozati összefüggés a szervezetben lévő szerotonin mennyisége és a hangulat között „kétirányú”. Ha ennek az anyagnak a szintje növekszik, jó hangulat jön létre, ha jó hangulat jelenik meg, a szerotonin termelődni kezd.

És nagyon sok módszer létezik a hangulat javítására. Elemezze újra a fenti tényeket, és meg fogja érteni, mit nagy haszon jó hangulatot ad. A hangulatunk azonban csak időnként jó. A hangulatunkat pedig leggyakrabban nem tudjuk irányítani, éppen ellenkezőleg, ez irányítja tetteinket. De emiatt nem szabad feladni. A túlfeszültség jelei: a mély elégedettség érzése.
Szerelem helyett hol lehet kapni: egyél zsíros halat, húst, fokhagymát vagy banánt.
Mit ad: öröm és hosszú élettartam boldog életet. Hacsak nem eszik túl sokat.

Adrenalin

Az adrenalin egy stresszhormon, amely növeli normál képességeinket. A szerelmesekben növekszik a termelés, ami az inspiráció állapotához és a „hegyek mozgatása” iránti vágyhoz vezet. A szerelmi maximalizmus időszaka azonban gyorsan eltűnik a házasságban, és a pár feladata az, hogy tudatosan próbálják túlélni a válások 3-4 éves időszakára eső csúcsát.
A mellékvesevelő által termelt legfontosabb hormon. „Félelem, menekülés vagy csata” során kerül a vérbe, lehetővé téve az ember számára, hogy alkalmazkodjon az aktuális helyzethez, és befolyásolja a vérkeringést, az izomrendszert és az anyagcserét szervezetében. Ennek a hormonnak a hatására nő a szívizom összehúzódásainak gyakorisága és ereje, valamint a légzés gyakorisága és mélysége, nő az anyagcsere-folyamatok sebessége, javul az izomteljesítmény, és sokkal később jelentkezik az izomfáradtság. Ugyanakkor a húgyszervek és a gyomor-bél traktus vérellátása csökken, izmaik ellazulnak, a záróizmok pedig éppen ellenkezőleg, összehúzódnak. Kezdetben azt hitték, hogy az adrenalint a szimpatikus idegek bocsátják ki az emberi szervezetben, ezért is nevezték korábban adrenerg idegeknek. Valójában a fő felszabaduló anyag a noradrenalin, amelyből azután adrenalin képződik. Az adrenalin injekciók jól segítenek a bronchiális asztma kezelésében, mivel ez ellazítja a hörgők izmait. Az adrenalint műtét során használják, vagy endoszkópon keresztül fecskendezik be a vérveszteség csökkentése érdekében, mivel ennek az anyagnak a hatására a bőrben és a nyálkahártyákban található erek szűkülnek. Az adrenalint számos, hosszú távú helyi érzéstelenítésre használt oldat tartalmaz, különösen a fogászatban.

Norepinefrin

A noradrenalin örömérzetet és szexuális izgalmat okoz. Ez a gyógyszerhormon hozzászoktat kedveséhez, minden alkalommal termelődik, amikor meglátja az érzések tárgyát. A második vagy harmadik randevún kezdi megszokni, hogy enyhén ittas és szédül. És a munka kész - maga nem vette észre, hogyan akadt ki erre az emberre! A legújabb tanulmányok egyébként kimutatták, hogy a noradrenalin a szervezetre gyakorolt ​​hatásában hasonló a kokainhoz. Az egyetlen különbség az, hogy a szerelmi függőség nem öl meg senkit. Legalábbis szabály szerint...

A szerelem nem csak örömet okoz. A vágyakozás, hánykolódás, kétségek – a szerelem nélkülözhetetlen társai – hormonálisan is meghatározottak. Meg fogsz lepődni, de a szerotonin, az örömhormon tartalma a szerelmeseknél kétszer alacsonyabb a normálisnál. Hasonló mutatók figyelhetők meg a pszichiátriai klinikák betegeinél - a „rögeszmés ötlet szindrómában” szenvedő betegeknél. Nem hiába mondják, hogy a szerelem olyan, mint az őrület.

Végül is jó, hogy a természet, amely megteremtette a testedet, bölcs volt, és kompenzációs mechanizmusokat talált ki. Hogy a szerelmet ne tartsd halandó gyötrelemnek (ahogy ez egyesekkel megesik), endokrin rendszer eltávolítja az endorfinok, oxitocin és vazopresszin nehéztüzérségét.

Kortizol a mindennapi életben szabályozza az agressziót és az alvásból való felébredést. Szerelmi állapotban azonban ez a hormon jelentősen megnöveli a glükóz elérhetőségét, és eszeveszett energialöketet ad a szervezetnek. Hatása alatt a szerelmesek nem akarnak aludni vagy enni. Elgondolkodtál már azon, hogy a szerelem miért fogy le? Egyszerűen nincs többé szükség arra, hogy süteményekkel és csokoládéval fojtsd el a létezés keserűségét. Ráadásul a kortizol fokozza a zsírlebontási folyamatokat, így anélkül fogyhatsz le, hogy még a kedvenc fánkodról is lemondasz. Azonban hosszan tartó felhalmozódás esetén a kortizol elnyomja az immunrendszert. Ez az oka annak, hogy az őrült szerelem nem tarthat örökké, előbb-utóbb felváltja a nyugodt szerelem – beindul egy védőmechanizmus, amely nem engedi meghalni a kimerültségtől vagy fertőzésektől. Egyébként a boldogok házaspárok ezt követően a kortizolszint alacsonyabb, mint a magányos embereknél.

Endofinok– a béke és az elégedettség hormonjai. A szerelem tárgyával való fizikai érintkezés után felszabadulnak, jó közérzetet és biztonságot hozva a szerelmeseknek. Ez ugyanaz a boldogság és egészség beoltása, amitől a szerelmes fiatal hölgyek hirtelen és meglepően szebbek lesznek, és makacsul nem betegszenek meg, annak ellenére, hogy a hidegben elhúzódó csókok, valamint az alvás és az étkezés nyilvánvaló elhanyagolása.

„Az endorfinok nem csak a randevúzások során szabadulnak fel, hanem még akkor is, ha egy szeretett személyre gondolunk.” Az endorfinok az agyi örömközpontot befolyásolva olyan eufória érzetet keltenek, hogy a szerotonin hiánya egyszerűen nem érezhető. A kortizollal és a noradrenalinnal ellentétben az endorfinok tartós hatást biztosítanak sok éven át, mint maga a szerelem. Az endorfinok – a test által termelt morfiumok – ugyanúgy hatnak, mint ez a fájdalomcsillapító: ellazítják, megnyugtatják és feldobják a hangulatot. Amikor a szenvedély tudatos ragaszkodássá, vagy ahogy nagyanyáink mondanák, igaz szerelemmé válik, az endorfinok stresszoldó természete biztonság, nyugalom és kényelem érzését kelti.
A hullámzás jelei: ok nélküli öröm és elviselhetetlen mosolyvágy. Azonnal jegyezzük meg, hogy minél több ilyen hormon termelődik az emberi szervezetben
eka, annál boldogabb a tulajdonosuk. Az emberek először a múlt század közepén kezdtek beszélni az endorfin hormonokról. A tudósok ekkor fedezték fel és erősítették meg, hogy ezeket a „boldogsághormonokat” közvetlenül az agy termeli. Azt is meg kell jegyezni, hogy a kellő mennyiségű endorfin nemcsak boldoggá, hanem erőssé, energikussá és céltudatossá is teszi az embert. Ha komor, apatikus emberrel találkozik az úton, ne ítélje el keményen. Hangulatát nagyon könnyű megmagyarázni – agya nem termel elég endorfint, ami segítene neki átélni az élet minden örömét.

Annak ellenére, hogy sok ember agya leállt az elegendő endorfin termelésével, a helyzet valójában az ellenkező irányba változtatható. Ehhez csak egy kicsit fel kell lendülnie, és el kell kezdenie a cselekvést. Először is vegyél fel egy tréningruhát, és irány az edzőterem. Ne feledje, csak fél óra intenzív testmozgás, és két teljes órán át „boldogsághormonokkal” látjuk el. Növeli az endorfintermelést és a szexuális kapcsolatot. Minél gyakrabban szexelsz a kedveseddel, annál több endorfint termel az agyad.

A terhesség egy másik módja annak, hogy boldognak érezd magad. Ez azzal magyarázható, hogy a terhesség alatt a nő teste nemcsak nagy mennyiségben, hanem hatalmas mennyiség endorfinok. Minél közelebb van a születés pillanata, annál több mennyiséget„boldogsághormonokat” termelt. Azt is meg kell jegyezni, hogy bizonyos élelmiszerek segítségével fokozni lehet e hormonok termelését. Ide tartozik a burgonya, banán, kaliforniai paprika, rizs, fagylalt, hal, mandula és hínár. Különleges termék ebben az esetben a csokoládé. Valószínűleg mindannyian tudja, hogy a csokoládé emeli a hangulatot és az erőt. Alig van olyan nő, aki soha ne fordult volna a csokoládéhoz segítségért, amikor „macskák vakarják a lelkét”.
Egyébként a droghasználat, beleértve a túlzott alkoholfogyasztást is, elnyomja az úgynevezett élvezeti központ endorfintermelését, és itt van miért. Szervezetünk úgy van kialakítva, hogy ha kívülről érkezik néhány hasonló szerkezetű, vagy bármely hormon hatását kiváltó anyag, egyszerűen leállítja ennek a hormonnak a szintézisét és termelését. És ez igaz – minek a gazdi kedélyállapotának hormonszintézissel történő emelésével, ha kívülről fecskendővel vagy pohárral szerez örömét (a természet törvénye, ha megérkezik valahova, akkor el is megy. Példa erre a cukorbetegség). Ez magyarázza az úgynevezett „elvonási szindrómát” az alkoholistáknál és a kábítószer-függőknél – a szer hatása véget ért, és az örömközpont pihen. Motiválatlan ingerlékenység, depresszió, felelősségérzet elvesztése, a feleséghez és a gyerekekhez való kötődés megszűnése és az öngyilkossági hajlam mindenkit visszahúzódó állapotban kísért. Ráadásul a tapasztalt szexterapeuták az okok magyarázata nélkül azonnal megtagadják, hogy segítsenek egy merevedési zavarban szenvedő férfinak, akit egykor bántalmaztak, majd „kódoltak”. A tény az, hogy a kódolás után az embert egy tudatalatti félelem kísérti - ha iszik, meghal, annak ellenére, hogy a természetes eufórikus hormonok vagy blokkolva vannak, vagy kis mennyiségben termelődnek. Termelődésüket csak egyszeri „ostor” stimulánssal, például a Viagrával lehet serkenteni, ami ezeknek a betegeknek ellenjavallt, mivel a gyógyszer hatásának megszűnése után az elvonási szindróma erősen megnő, ami nagyon gyakran az ilyen betegeknél meghibásodást okoz. . Nem hiába mondják a narkológusok, hogy nincsenek egykori drogosok és alkoholisták. Ha újra megpróbálod, lehetetlen megállni.

vazopresszin(antidiuretikus hormon) – az odaadás hormonja.

Az állatok és az emberek neurohormonja, amely a hipotalamuszban termelődik, bejut az agyalapi mirigybe, majd a vérbe kerül. A vazopresszin serkenti a víz reabszorpcióját a vesetubulusokban, és így csökkenti a kiürült vizelet mennyiségét (antidiuretikus hatás). A vazopresszin hiányában a vizelet mennyisége meredeken megnövekszik, ami diabetes insipidushoz vezethet. Így a vazopresszin az egyik olyan tényező, amely meghatározza a víz-só anyagcsere relatív állandóságát a szervezetben. A vazopresszin érszűkületet és vérnyomás-emelkedést is okoz.
Az élvezet, az álmatlanság és az izzadt tenyér mellett a szerelemnek vannak magasztosabb megnyilvánulásai is: hűség, gyengéd vonzalom és a lelkek kozmikus egysége. Mindezek az érzések monogámia hormonokat eredményeznek: oxitocint és vazopresszint. Az érzékszervekre gyakorolt ​​hatásukat csak nemrég fedezték fel. A tudósok észrevették, hogy a vadonban csak azokban az állatokban képződnek stabil párok, amelyek sok oxitocint és vazopresszint termelnek (például hattyúk és pocok). Valószínűleg ezek a hormonok hasonló hatással vannak az emberekre. Nőkben oxitocin szabadul fel a szoptatás és az orgazmus során. A vazopresszin pedig férfiakban szabadul fel a szexuális izgalom során. Ezek a hormonok a költők által énekelt összes magasztos érzés bűnösei.
A vazopresszin számos emlősnél is befolyásolja az erekciót. Ebből a szempontból a hím patkányok, nyulak és férfiak egyformák. A vazopresszin nagymértékben felelős a feleségekkel való kapcsolatokért. Az oxitocin és a vazopresszin elsősorban kötődési hormonok. A boldog szerelmesekben akkor kezdenek fejlődni, amikor kapcsolatuk a kölcsönös szeretet és az egymásba vetett bizalom szakaszába lép. Furcsa módon csökkentik a kapcsolatok első fázisának hormontermelését. Ennek eredményeként a buzgó szenvedély elhalványul, ahogy a gyengéd vonzalom növekszik. Elképesztő eredményt értek el a svéd idegtudósok, akik pocok egerek segítségével megmutatták, hogyan lehet a javíthatatlan röpke embereket hűséges házastársakká tenni. Ennek érdekében a tudósok összehasonlították a Microtus ochrogaster monogám sztyeppepocok faját a Microtus pennsylvanicus poligám réti pocok fajával.
Kiderült, hogy ha egy poligám faj a vazopresszin receptorok szintjét egy monogám faj szintjére emeli, akkor a hím, aki korábban, mint minden rokona, promiszkúv volt, egy nőstényhez kötődik, akivel kapcsolatba lépett. És a rágcsálók többi gyönyörű képviselője agressziót és ellenségességet okoz benne. Sajnos a világon, annak ellenére, hogy a többnejűséget elítélő különböző országok hagyományai is elítélik, ennek a hormonnak a szintje a férfiakban továbbra is alacsony, és ennek a nemnek csak 3%-a nem vágyik másokra nézni, és legalábbis gondolataiban, hogy ne csaljon. a házastársukon. Ez a barlangi őseinktől örökölt férfiak természete, amikor egy férfi könnyen lefeküdhetett bárkivel, hogy túlélje a versenyt.

A gyengédség hormonja Fenil-etilén-amin (PEA)
felszabadul a vérbe, ha találkozunk valakivel, akit szeretünk, vagyis már jóval az első csók előtt felszabadul. Koncentrációjának csúcsa a randevúzások során következik be, és a köztük lévő vágyakozás azt jelenti éles hanyatlás FEA szint. De a szervezet nem tudja folyamatosan termelni ezt a hormont, ezért az őrült szerelem előbb-utóbb véget ér. Az, hogy ebből lesz-e valami több, vagy gyarapodik-e az emlékek gyűjteménye, már nem a fenil-etilén-aminon múlik. Fokozatosan a szervezet hozzászokik a PEA-hoz, mint bármely más amfetaminhoz; legtöbb kritikus időszak közeli ismeretség után két-három évig.
A túlfeszültség jelei: szívverés, autonóm reakciók (láz, „pillangók a gyomorban”).
Szerelem helyett hol lehet kapni: étcsokoládéban.

A libidó (vágy) a fejben él Nem minden tudós ragaszkodik a szerelem kémiai fogalmához. Andreas Bartels és Semir Zeki brit biológusok úgy vélik, hogy a szerelem az emberi agy sajátos tevékenysége. Tizenhét önkéntes agyát vizsgálták meg „őrült szerelem” állapotában. Egyszerűen megmutatták szeretteik fényképeit. Mind a tizenhétben négy agyterület aktiválódott, amikor egy tárgyat néztek, ami csendes maradt, ha a fényképeken barátok, ill. idegenek. E területek közül kettő az agy azon részében található, amely a "vidám" tabletták bevétele után aktiválódik. A másik kettő az agy azon részében található, amely akkor aktiválódik, amikor érzelmi jutalmat kapunk.

Ma a tudósok tudják, hogy a libidó (szexuális vágy) a fejben keletkezik, és onnan a neurotranszmitterek – jeleket hordozó anyagok – segítségével az egész testben terjed. A hipotalamuszban, az agy mélyén található kis mirigyben az idegtudósok hét, a szexhez kapcsolódó központot fedeztek fel. Amikor aktiválódnak, egy személy erős szexuális izgalmat tapasztal. Tehát az orgazmus a fejben kezdődik, nem ott, ahol gondoltad.

A szexuális hosszú élet 7 titka.

Így, modern tudomány azt állítja, hogy az aktív szex gyakorlatilag élethosszig tartó lehet. A szexuális egészségnek nincs sok titka:

1. A táplálkozás legyen egészséges és tápláló, elegendő mennyiségű fehérjét (hús, tejtermékek, hüvelyesek), minimális szénhidrátot (cukor, burgonya, kenyér és péksütemények), valamint vitaminok és mikroelemek teljes skáláját tartalmazzon.
• 2. Aktív mozgás szükséges: bármely életkorban fizikai gyakorlat, még a legegyszerűbbeket is - mint például a séta és a reggeli gyakorlatok, naponta legalább 1 órát kell töltenie.
• 3. Figyelje egészségi állapotát, és vegyen részt rendszeres orvosi vizsgálaton. Különös figyelmet fordítson testsúlyára, vérnyomására, cukor- és koleszterinszintjére.
• 4. Tanulj meg megszabadulni a stressztől, aludj legalább napi 7 órát, ne okozz alvászavart, fordulj orvoshoz.
• 5. Hagyja abba a dohányzást és az erős alkoholos italokat, vagy tartsa a minimumra.
• 6. Tartsa fenn magát az élet iránt. Ne feledje, hogy a nyugdíj korántsem a vége, hanem egy lehetőség, hogy megvalósítsa azokat az álmokat és terveket, amelyeket korábban nem tudott megvalósítani. Törekedj új élményekre, még akkor is, ha ez egy új útvonal séta, egy új hobbi vagy egy új ismeretség.
• 7. Törekedjen arra, hogy meglepje partnerét, tegye változatossá a kapcsolatot, provokáljon. Fő ellenség a szex egy rutin.

A munkamániás választása
A munkamániások kétszeresen szenvednek: a munkahelyi túlterheléstől és a szexuális elégedetlenségtől. A Göttingeni Egyetem (Németország) tudósai erre a következtetésre jutottak.

Felmérésükben 32 ezer német vett részt: férfiak és nők egyaránt. A jelentés szerint azoknak 35%-a, akik bevallották, hogy nem kielégítő a szexuális életük, inkább keményen dolgoznak. Azok között pedig, akik egyáltalán nem élnek együtt, a férfiak 45%-a és a nők 46%-a mondta azt, hogy önként vállal további felelősségek. A kutatók azonban nem számoltak be arról, hogy van-e visszacsatolás. Lehet, hogy a munkamániásoknak, akik elfoglaltak a munkával és sietnek karriert csinálni, egyszerűen nincs idejük szerelmi kapcsolat kialakítására?

45 év után minden csak most kezdődik. Ismeretes, hogy fiatal és középkorban a férfiak maximális vágya a reggeli órákban, a nőknél pedig az esti órákban jelentkezik. Ez az ellentmondás annak a ténynek köszönhető, hogy a férfiak vérében a nemi hormonok maximális szintje reggel, a nőknél pedig a késő esti órákban éri el csúcspontját. Ezért a fiatal pároknak gyakran olyan vágyaik vannak, amelyek időben nem esnek egybe - félreértések, sőt konfliktusok is felmerülnek.

Ne keseredj el, negyvenöt év után fokozatosan eltűnik ez a tragikus különbség a szexualitás napi csúcsában. Ha pedig sikerül húsz-huszonöt évig túlélned egy konfliktusokkal teli házasságban, elképzelhetetlen harmónia vár rád: amikor mindketten akarják és tudják egyszerre.

Szexuális alkat

Tehát hogyan lehet egy pillantással meghatározni az egyén hozzávetőleges szexualitását? Nos, például valamiért a szexi macsó az emberek között egy masnis lábú és szőrös mellkasú tárgy. És ebben kétségtelenül van igazság (tesztoszteronparádé). Hogyan értékelhetjük tehát egy nő szexuális alkatát? Egyértelmű, hogy a vér tesztoszteronszintje mindkét esetben befolyásolja a szerelem vágyát és képességét. De hogyan viselkednek az ösztrogének, és milyen hatással vannak a szexualitásra? Az ösztrogén túlsúlya a tesztoszteronnal szemben, meghaladja élettani norma, minden bizonnyal meghatározza mindkét nem szexuális alkatának alacsony szintjét, ami nem csak a vizuális értékelésben nyilvánul meg. Tekintsük a szexualitás egyik mutatóját, amely elsősorban a nők ellenkező nemhez való viszonyát befolyásolja.

Rizs. A trochanter index az ember magasságának (a) és lábai magasságának (b) arányát tükrözi.

A szexuális alkat vektormeghatározási skálájának kiszámításakor használatos.
A férfi szexuális fejlődésének egyik legfontosabb objektív mutatója. Ő ad vizuális leírás a pubertás (25 év) végére kialakult testarányok.
Azt mondják, hogy a nő temperamentumát a láb hossza határozza meg. Ez igaz, de nem teljes: kiderült, hogy a férfi lábszárának hossza is meghatározza a temperamentumát. Csak ne azt gondolja, hogy „minél több, annál jobb” - minden arány kérdése.
Tehát veszünk egy vonalzót a kezünkbe, és megmérjük a láb hosszát a combcsont felső kiemelkedésétől (ezt trochaméternek hívják, latinul „tubercle”-nek fordítják) a sarokig. Most osszuk el a centiméterben megadott magasságot a kapott számmal, és... találjuk meg a trochanter indexet, amely valójában a nemi alkatot jelzi, amelyet népiesen szexuális temperamentumnak neveznek.

• Erős temperamentum 1,99-2,00 (M-hez) 2,01-2,05 (F-hez)
• Átlagos vérmérséklet 1,92-1,98 (M) 1,97-2,00 (F)
• Gyenge vérmérséklet 1,85-1,91 (M) 1,88-1,08 (F)

Figyeljünk a kifutón felvonuló hosszú lábú „akasztókra”. Ez az álszépség, amelyet ki tudja, ki kényszerít rá az egészséges emberiségre, lényegében a születéstől fogva beteg és szerencsétlen emberek gyűjteménye. személyes élet adok. Ezeknél az egyéneknél a lábak hossza a születéstől fogva megnövekedett ösztrogénszintnek köszönhető. Az ösztrogének felelősek a növekedésért csontszövet serdülőkorban, kórosan magas szintje pedig fokozott és elhúzódó csontnövekedést határoz meg alsó végtagok, azaz egy másik divatmodell hosszú lábúsága, amitől az egész férfi félig izgalomba jön. Azonban alaposan áttanulmányozva e szerencsétlen emberek sorsát, meglepődve tapasztaljuk, hogy többségük szinte soha nem alapít családot, és ha ez meg is történik, az általában a kényelem miatt történik. Fényes magazinokat lapozgatva és a társasági élet televíziós krónikáit nézegetve már általános jelenségként érzékeljük, hogy a szűk pénztárcájú pocakos törpék, akik jóval idősebbek és alacsonyabbak hosszú lábú szenvedélyeiknél, „férjeikké” válnak. Ennek a helyzetnek az oka egyszerű. Nők magas szintű Az ösztrogén, amely elnyomja a tesztoszteron szexuális hormont, egyszerűen nem tudja, hogyan kell beleszeretni és szeretni, ezért személyes sorsuk irigylésre méltó és mélységesen boldogtalan. Trochanter indexük általában alacsonyabb (1,08). Ezért az elrendezett házasságok még boldogtalanabbá teszik őket. Nos, még ha klasszikus házasságok történnek is („szokásos” vagy a rokonok ragaszkodtak hozzá), akkor általában rekordidő alatt felbomlanak. Az olyan tulajdonságok, mint a szexuális frigiditás, az anorgazmia (orgazmus hiánya), a szerelem utánzása fájdalmassá és lehetetlenné teszik a közös életet, különösen a férfi fele számára, aki végül minden vizuális varázsa ellenére nagyon korán elhagyja szépségét. A természetes ösztönök azonban ebben az esetben is védik a férfipopulációt - csodálják, kihasználják, de nem házasodnak össze, engedelmeskednek a koponyában rejtőző, reflexszerű, primitív veszélyparancsoknak.

Szerelem illata

Már több éve létezik egy úgynevezett „a szexualitás feromonelmélete”. A szag akaratunk ellenére irányíthat bennünket. Nem véletlen, hogy a legjobb francia parfümök mindig emlősök ivarmirigyének kivonatát tartalmazzák.
Női mirigyek belső szekréció speciális hormonális anyagokat - exaltidokat - választanak ki, amelyek stimuláló hatással vannak a férfiakra. De tény, hogy modern korunkban a legtöbb férfi nem „hallja” őket. Ezért ezeket az anyagokat mesterségesen szintetizálják, és a parfümökhöz adják. A hatás lenyűgöző lesz.
Az ember nagyon paradox viszonyt alakított ki a szagok világával. Egyrészt mesterséges aromákkal veszünk körül magunkat, másrészt nem nélkülözhetjük a ránk jellemző természetes illatot.
Miért van az orr az arc közepén? A tudósok úgy vélik, ez nem véletlen: őseink az orr segítségével táplálékot kerestek, veszélyt érzékeltek, és jelezték készenlétüket a szerelemre. Eddig az orrból az agyba küldött impulzus gyorsabban ér el, mint a fájdalomimpulzus. Az újszülöttek anélkül, hogy látnának vagy hallanának, szaglásuk alapján megkülönböztetik anyjukat dajkájuktól. Az orr azonnal és olyan apró mennyiségben „azonosítja” az anyagokat, hogy a legérzékenyebb laboratóriumi berendezések sem képesek kimutatni azokat.
Az állatvilág képviselőinek orrával ellentétben a mi szippantókészülékünk maximum tíz százalékon működik. Fokozott szaglás jelentkezik a hisztériában, neuraszténiában és agyi betegségekben szenvedőknél. Az ilyen betegek szag alapján meg tudják különböztetni a szőkéket (természetesen a természeteseket) a barnáktól. A fokozott szaglástól szenvedő férfiaknál előfordulhat, hogy férfias tulajdonságok csak a szőkéknél, a sötét hajú nőknél pedig teljes fiaskó vár rájuk az ágyban.
De a fokozott szaglás nem mindig betegség. Könnyű a kóstolóknak veleszületett jellemző, bár az intim életükben is vannak problémáik.
A női vonzerő titkait és a feromonokkal való kapcsolatát angol kutatók tanulmányozták. A tudósok úgy vélik, hogy minden embernek megvan a saját illata – a gének, a bőrtípus, a hajszín, a temperamentum és még az étrend által meghatározott szagok keveréke. És ez a „koktél” különleges szerepet játszik a szexuális partner kiválasztásában. Kiderült, hogy a nők szeretik azoknak a férfiaknak a szagát, akiknek a DNS-e leginkább eltér a saját génkészletüktől, és fordítva.
Általában úgy tartják, hogy az ember szaga az izzadság illata. Valójában az igazi aromáinkat speciális mirigyek termelik, amelyek a hónalj alatt, a mellbimbók környékén, a fejen, a szem közelében és „érdekes” helyeken helyezkednek el. A szerelem legcsodálatosabb pillanataiban egy vágyott és készséges nő pézsmaillatú.
Érzéseinket biológiailag szabályozzák hatóanyagok az agy okozta: amfetaminok, endorfinok és oxitocinok.
Kiderült, hogy a férfiak elsősorban a „kopulin” anyag aromájára reagálnak, amely, ahogy valószínűleg már sejtette, a hüvelyben található. A. Comfort tudós azt javasolta, hogy in a legnagyobb mértékben Ez az illat a szőkékre és a vörös hajúkra jellemző. A nők sokkal összetettebbek, szinte ezerszer érzékenyebbek a szagokra, mint a férfiak. Megállapítást nyert, hogy a női rendőrök sokkal jobban érzékelik egy bűnöző közelségét, mint a férfiak, és nem a hírhedt „női intuíciónak” vagy „hatodik érzéknek” kell köszönetet mondani, hanem a szaglásnak.

A nők szexuális izgalmát a férfi attraktánsok-szteroidok okozzák. Az egyiket "androszteronnak" hívják, amely ammónia szagú. Egy másik attraktánsnak hasonló a neve - „androszterol”, pézsma illata van. Mindkét anyag megtalálható a férfiak verejtékében és vizeletében.
Természetesen amint a vegyészek izolálták ezeket az anyagokat, azonnal kereskedelmi spekuláció tárgyává váltak: ma már több száz cég gyárt kölnivizeket, spray-ket, samponokat és krémeket, amelyek állítólag jelentősen javíthatják a kliens szexuális vonzerejét, köszönhetően a ugyanazon attraktánsok jelenléte.
Jaj, csodák nem történnek. A tény az, hogy minden embernek egyedi bakteriális környezete van, így Arnold Schwarzenegger, Bruce Willis vagy Vlagyimir Putyin verejtékkivonata nem tesz vonzóbbá, és a termék minősége enyhén szólva is sok kívánnivalót hagy maga után. Ha ez segít valakinek, az talán pszichológiai segítség a nehéz szerelmi kapcsolatokban. Sokkal eredményesebb egy másik megközelítés, amelyben a tudósok azt próbálják meghatározni, hogy a fiziológiás aromák mellett mely aromák vonzzák az ellenkező nemet. Az úgynevezett állati összetevők, elsősorban a pézsma és a borostyán, általánosan elismert erotikus tulajdonságokkal rendelkeznek.

A pézsma viszkózus, barnás folyadék, amelynek konzisztenciája hasonlít a zseléhez vagy a mézhez. Különleges tasakban található egy hím pézsmaszarvas hasán (ez egy kicsi, agancs nélküli, mindössze 10 kg súlyú szarvas, Szibéria, Kína, Észak-Mongólia és Közép-Ázsia hegyeiben él). A pézsma segítségével az állat kijelöli területének határait, és magához vonzza a nőstényt.
Szerint kémiai képlet szerelem, az amfetaminok stresszcsoportjának vége után, vagyis 3-4 év után a legjobb a gyerekvállalás. Mert nem minden pár lépi át veszteség nélkül a kritikus határt. És ha meg akarja menteni a romantikus szerelmét, akkor azonnal szüljön gyereket. Hiszen köztudott, hogy ha egy házaspárnak három évvel az első után születik második gyermeke, akkor ez a párkapcsolat még legalább 4 évig kitart: a biokémiai ellátottság ismét felerősödik. Ebből egy kockázatos következtetést vonhatunk le: úgy lehet a legjobban magához kötni a férfit, ha három év múlva megszületik a gyermeke.

Kiderült tehát, hogy amit szerelemnek nevezünk, az csak kémia, amely segít egyszerűen teljesíteni a természet feladatait. A leendő apának bizonyára szaga van...

A tudósok egy másik elméletet dolgoztak ki arról, hogyan választják ki a nők a vőlegényeiket. Kiderül, hogy a kiválasztottak ugyanazokat az aromákat árasztják, amelyeket egykor a leendő honatyaiktól áradtak.

Ezt a csodálatos felfedezést Dr. Martha McClintock, a Chicagói Egyetem munkatársa tette kollégáival együtt. Korábban általánosan elfogadott volt, hogy ha az emberiség szép fele tudat alatt a szag alapján talál partnereket, akkor ez a szag semmiképpen sem hasonlíthat a rokonok aromáira. Ezt evolúciós szinten magyarázták - a hasonló szagú emberek hasonló anyagcserével rendelkeznek, és ezért hasonló genotípusúak és immunrendszer. Az utódok „javításához” pedig a legnagyobb genetikai sokféleségre van szükség. Ezenkívül ismert, hogy a hasonló szagú rokonoknak nem ajánlott házasságot kötni.

De legújabb kutatás pont az ellenkezőjét mutatta. Kiterjedten kísérleteztek több tucat nem házas önkéntesen (Dr. McClintock arra kényszerítette őket, hogy szagolják meg azokat a pólókat, amelyekben előző este aludtak) különböző férfiak), a tudósok arra a konszenzusra jutottak, hogy tisztán női szempontból az emberi nőstényeket vonzza a férfi rokonaik illata. Az egyetlen vigasz, hogy ez az illat alig érezhető, és valami új aromával ellensúlyozni kell (természetesen szintén férfias).

Ahhoz, hogy egy ilyen incesztus-elméletet kellően erős elméleti alappal lássunk el, számos genetikai vizsgálatot kellett végezni. Az összes férfinak, akinek a pólója vonzónak bizonyult, az immunitásért felelős génrégió hasonló volt, mint választottaik apja. Ráadásul nem feltétlenül a rokonaik voltak. Ennek hatására mindenki megkönnyebbülten fellélegezett.

A nők nem vonzódnak szexuálisan apukáikhoz és testvéreikhez – egyszerűen ugyanazon evolúciós törvények miatt az emberek hajlamosak arra, hogy olyan utódokat hozzanak létre, akik genotípusukban kissé hasonlóak hozzájuk. Ekkor a gyermekeknél az egyik szülő genetikai apparátusa sikeresen kiegészíti a másik génjeit anélkül, hogy nyilvánvaló ellentmondásba kerülne vele, és nem különbözne túlságosan. Immunrendszer az örökösök csak profitálnak ebből.

Általában a feromonok tanulmányozása (specifikus illékony anyagok viselkedés befolyásolása) új kérdés: a tudósok csak a huszadik század 90-es éveinek elején kezdték el alapos vizsgálatukat. És 20 évvel ezelőtt általánosan azt hitték, hogy az emberek teljesen nélkülözik azt a képességet, hogy viselkedésük szerint reagáljanak a legfinomabb szaglónedvekre. Egy egész kalandtörténet kapcsolódik a vomeronasalis orgona (vagy Jacobson orgona) felfedezéséhez.

Ősidők óta azt hitték, hogy csak az alsóbbrendű gerincesek szervezeteiben van jelen, másokban (beleértve az embert is) az embrionális szakaszban képződik, majd eltűnik. IN eleje XVIII századi névtelen holland orvos operáló orrüreg sebesült katona, felfedezett egy ismeretlen mikroszkopikus csatornát. A világtudomány nem vette észre ezt a tényt; Morgan és Jefek, a Denveri Egyetem tudósai csak 1984-ben bukkantak ismét erre a csatornára, miközben azt tanulmányozták, hová került a titokzatos szerv az embriókban.

Mindenki meglepetésére körülbelül egy milliméter átmérőjű vomeronasalis gödröcskéket találtak szó szerint minden emlősben, beleértve az emberi faj képviselőit is. Ráadásul az emberben ezek a szervek még nagyobbnak bizonyultak, mint a lovaké. Újabb fellendülés kezdődött a tudományban – mindenki azt próbálta kitalálni, hogy a Jacobson-szervek milyen anyagokra és hogyan reagálnak. Hosszú kutatás eredményeként mintegy 20 feromont fedeztek fel. Sőt, bár túlnyomó többségüknek semmi köze nem volt a szexuális szférához, a szexuálisan foglalkoztatott emberiség elsősorban a női kopulin és a férfi androszteron iránt érdeklődött. És szerinted mit bizonyítottak! Sőt, az előny pontosan a szexferomonok, amelyek meghatározzák a hozzáállást a mellette lévő személyhez. Például a barna nők hüvelyéből származó szag sokkal intenzívebb, mint a természetes szőkéké. Ezt a jelenséget az magyarázza, hogy az utóbbiakban a hüvely nyálkahártyájában sokkal nagyobb a Dederlein bacilusok koncentrációja, amelyek elnyomják a specifikus szagért felelős coccalis flórát.

A parfümipar aktívan kezdett szexferomonokat használó termékeket fejleszteni, de mindezt a bakchanáliát időben leállították. A kutatások hiánya és a viselkedésre gyakorolt ​​rendkívül erős befolyás miatt a legtöbb ország törvényei tiltják a feromonok használatát a mindennapi életben.

Napjainkban a hírszerző szolgálatok és több tucat biokémikus a világon szorosan foglalkozik a feromonokkal - elvégre ezeknek az anyagoknak a mikroszkopikus adagjai segítségével nemcsak a különböző ösztönök befolyásolása és az emberi viselkedés manipulálása, hanem kezelés is. mindenféle betegség. A közelmúltban ezen a területen végzett munkák az agyi tevékenység bizonyos anyagokkal való serkentéséhez, a memória és a tanulási képesség javításához kapcsolódnak. Alapvetően a feromonok tömegtudatra, szuggesztióra és agresszivitásra gyakorolt ​​hatásával kapcsolatos kísérletek szigorú besorolásúak. Ami általában teljesen indokolt.

Ma a tudósok nyíltan csak a szexferomonok tanulmányozásán dolgoznak. Nincs abban semmi baj, ha valaki megszagolja mások pólóit, és némelyiknek szaporodásra alkalmasnak találja a gazdáját. Még ha rokonaikról van szó.

Így hát, uraim, kadétok – az egyház hasznot húz folklórjából, és a tudományos eredményeket személyes célokra kívánja felhasználni, a tudomány pedig – és érdektelenül. Karl Stern és Wells gyakrabban olvassa el a földi élet eredetét, ami bizonyított és előzetesen bizonyított a következő sorrendben: - mikroba - növény - állat. És akinek nehéz ezt elhinni - tegye fel szemüvegét, és nézze meg a sajátját vellus haj a testen valójában szabad szemmel is megfigyelheti ugyanazokat a kezdeteket intim helyek, gyakrabban menjünk el a múzeumba, hogy megnézzük őseinket. Egyébként egyáltalán nem szükséges, hogy egy vad buli után az ágyban szagolgassa a párját. Már az a tény, hogy eljöttél a házába, a feromonok (egyedi szagok) kompatibilitásáról beszél, függetlenül attól, hogy milyen állapotban van.

A tudósok 5 szerelmi hormont azonosítanak, amelyek részt vesznek a partnerek közötti gyengéd érzelmek és vonzalom kialakulásában. Az övék megnövekedett termelés az emberi szervezetben pozitív hatással van az ő jólétére és minden szerv és rendszer létfontosságú funkcióira. Van olyan vélemény is, hogy 8 szerelmi hormon létezik. Minden elméletnek joga van létezni.

– a szeretet, a gyengédség és a szeretet fő hormonja. Fontos szerepet játszik a gyermekszülés folyamatában is. Az oxitocin az, ami kiváltja munkaerő, utána biztosítja a tej folyását az emlőmirigyek felé.

Ez az oka annak is, hogy egy anya erősen kötődik most született babájához. Ez a hormon „kényszeríti” a nőt, hogy szeresse gyermekét, és kizárólag az ő érdekében cselekedjen.

Az oxitocin férfiakban is termelődik. Gyengédség hormon termelése emberi test szexuális érintkezés során fordul elő orgazmus közben. Az oxitocin az, amely felelős a férfi és nő közötti szerelemért, és biztosítja köztük a szeretetet. A partnerek gyengédséget és bizonyos függőséget tapasztalnak egymástól. Bebizonyosodott, hogy az oxitocin hatására az emberek kedvesebbek, szimpatikusabbak és figyelmesebbek lesznek. Hatást észleltek akkor is, ha olyan személy jelenik meg, akinek ez a hormon megnövekedett a vérében fokozott vágy védjük a „sajátunkat”. Agresszióval tud válaszolni a „kívülállók” bármilyen beavatkozására.

Az oxitocin termeléséért felelős. Ennek az anyagnak a vérbe történő felszabadulása a tapintási hatás eredményeként figyelhető meg - ölelés, csókok, simogatás stb. A banán és az avokádó rendszeres fogyasztása esetén is megnövekszik ennek a hormonnak a termelése.

A dopamin egy hormon, amely az elszántságért és a koncentrációért felelős. Ez az anyag a legelején szabadul fel romantikus kapcsolatokés rákényszeríti az embert a kívánt cél elérésére. Ez nem csak a szerelem hormonja, hanem az öröm, az élvezet és az eufória is.

Örömtelivé és optimistává tesz bennünket. Ez a hormon nemcsak örömérzetet kelt az emberben bizonyos befolyás alatt, hanem elviselhetetlen szomjúságot is a kórokozóval való ismételt érintkezés után. Egyes tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az élvezet az emberben nem a kívánt tárggyal való interakció hátterében, hanem magából a várakozásból ered.

Bizonyított tény az is, hogy a termelődő hormon mennyisége nagymértékben függ attól, hogy az adott egyén milyen eredményt kap a tevékenységéből. Ha az ember azt tapasztalja szükséges adag elégedettség, majd az agy ezt követően jeleket küld dopamin termelésére. Ha az ellenkező hatás figyelhető meg, és néhány intézkedés nem hozott pozitív eredmény, akkor a hormon termelése egy adott inger hatására leáll.

A vérben lévő dopamin növelésének hatása nagyon hasonló. Az ember légzése felgyorsul, a pulzusa felgyorsul, és a szövetekbe vér jut. Extrém helyzetekben (sérülés, trauma, súlyos érzelmi sokk esetén) a dopamin megugrása figyelhető meg. Megvédi a szervezetet a negatív hatást irritálja és az újonnan kialakult helyzethez igazítja állapotát. Ezenkívül dopamin nélkül nem megy végbe az információk memorizálása, a gondolkodás, valamint az alvás és az ébrenlét ciklusa.

A szerotonin a boldogságérzetért felelős hormon. Neurotranszmitternek minősül. A szerotonint a tobozmirigy termeli. Ha koncentrációja a vérben elegendő, az ember bent marad jó elhelyezkedés szellemét, energiát és vitalitást érez.

A stresszes helyzetekkel szembeni ellenállás is jelentősen megnő. Jó hangulatés a szerotonin termelés kölcsönösen összefüggenek. Ha egy személy pozitív, az azt jelenti, hogy a hormon elegendő mennyiségben termelődik. Minél rosszabb egy személy érzelmi állapota, annál alacsonyabb a koncentrációja a vérben. A szeretet és a szeretet mindig együtt jár a szerotoninszint növekedésével, mivel ezek az érzések pozitívak, boldogságot okozva.

Ez a hormon számos szerv és rendszer működésében is részt vesz. Hatása alatt szabályozódik a vérnyomás, az alvás gyakorisága, fokozódik a véralvadási folyamat és még sok más.

A szerotonintermelés normalizálásához fontos, hogy jól étkezzen. Triptofánban és szénhidrátban gazdag ételek fogyasztása javasolt. Amikor ezeket az összetevőket tartalmazó élelmiszer bekerül a szervezetbe, az ember hangulata azonnal javul. Ez az oka annak, hogy sokan hajlamosak a túlevésre a stressz miatt.

Hormon adrenalin

Az adrenalin egy hormon, amely neurotranszmitternek minősül. Ez az anyag különösen aktívan termelődik stresszes, az emberek számára szokatlan helyzetekben.

Ugrását egy inspirációs állapot kíséri, mely során mindenki képes bravúrokra, szokatlan cselekedetekre. Változás hormonális háttér, az adrenalint a következő hatások jellemzik:

• a szívizom összehúzódásának gyakorisága nő;
• a légzés felgyorsul;
• az anyagcsere folyamatok sebessége jelentősen megnő;
• az emberi teljesítmény az izomfáradtság csökkentésével nő;
• fokozott figyelemkoncentráció van;
• ellazulnak bizonyos szövetek a szervezetben, amelyek alkotják gyomor-bél traktus, légzőrendszer és mások. Az adrenalin injekciót bronchiális asztma kezelésére használják. Hatása alatt a hörgőizmok ellazulása figyelhető meg;
• érszűkület lép fel. A hormont műtét során használják a vérveszteség csökkentésére.

Az endorfinokat a szerelem, a béke és az elégedettség hormonjainak nevezik. Leginkább a vágy tárgyával való fizikai érintkezés során keletkeznek. Amikor szabadulnak, a nők vagy a férfiak biztonságérzetet és jólétet tapasztalnak. Minél több endorfin van a vérben, annál boldogabb lesz az ember.

Aktív testmozgással fokozhatja ezeknek a hormonoknak a termelését. A testmozgás során bárki több órán át nagy mennyiségű endorfinhoz jut. Koncentrációja jelentősen megnövekszik a szexuális izgalomtól és az azt követő nemi érintkezéstől. Azt is megfigyelték, hogy a terhes nők testében elegendő mennyiségű endorfin van jelen. Minél közelebb van a születés pillanata, annál nagyobb a koncentrációjuk.

A táplálék fontos szerepet játszik az endorfin termelésben. Ezek a következők:

• csokoládé;
• banán;
• kaliforniai paprika;
• burgonya;
• mandula;
• rizs és mások.

A vazopresszin hormon a következő élettani hatásokat fejti ki:

• növeli a víz visszaszívódását a vesékben;
• normalizálja a nátrium koncentrációját a vérben;
• növeli a szövetekben található víz mennyiségét;
• normalizálja az edényekben lévő vér mennyiségét.

A vazopresszin felelős a férfiak erekcióinak előfordulásáért is. Mennyisége befolyásolja az ember poligámiára vagy monogámiára való hajlamát.

A fenil-etil-amin hormon biztosítja bizonyos reakciók lefolyását az emberi szervezetben, aminek következtében a szerelem villámgyorsan jöhet - „első látásra”. Sokan nem tudnak válaszolni arra, hogyan és miért tetszett neki valaki. Ez a hormon okozza ezt a reakciót. Hatása alatt a pulzusszám növekedése, a fokozott légzés és egyéb jelenségek figyelhetők meg.

Ez a hatás nem tart sokáig, mivel a fenil-etil-amin rövid ideig fennáll. Ez a hormon gátolja a racionális gondolkodást, és a szerelem tárgya kerül előtérbe. A fenil-etil-amin származékok összetételükben és hatásukban hasonlóak a hallucinogénekhez. Ez az oka annak, hogy a szerelem (különösen az elején) megzavarhatja az embert, és „vakká” teheti.

A szerelmi érzésekért felelős egyéb hormonok

Sok tudós izolált még néhány szerelmi hormont. Ezek a következők:

• . Mindkét nemben gyártják. Felelős a szexuális vágyért, biztosítja a szenvedélyt a kapcsolatokban;
• . A nők fő nemi hormonja, vonzóbbá teszi és növeli az erogén zónák érzékenységét;
• . Anyai ösztönt és nőiességet biztosít.

Mennyi időbe telik beleszeretni?

A híres amerikai antropológus, Helena Fisher arra a következtetésre jutott, hogy a szerelemnek a következő fázisai vannak:

• szomjúság. Ezt az időszakot az jellemzi, hogy az ember folytatni kívánja családi vonalát, ehhez társat keres;
• vonzerő. Jellemzője az erős szerelem érzése, amely nem tarthat tovább 2,5 évnél. Ilyenkor a partnerek nagymértékben függnek egymástól, a szenvedély és az örömszomj minden gondolaton eluralkodik;
• alkalmazás. A szeretet, a kölcsönös segítségnyújtás és a megértés érzésének megjelenése jellemzi. Körülbelül 10 évig tart, ami teljesen elegendő az utódok közös felneveléséhez.

A szerelmi kapcsolat hosszú távú meghosszabbításához új érzésekkel és benyomásokkal kell táplálnia, amelyek serkentik a megfelelő hormonok termelődését.

Hivatkozások

1. Vetélés, fertőzés, veleszületett immunitás; Makarov O.V., Bakhareva I.V. (Gankovskaya O.A., Kovalchuk L.V.) - "GEOTAR - Media - 2007".
2. A méhnyak, a hüvely és a szeméremtest betegségei / Szerk. V.N. Prilep-
3. Nem fejlődő terhesség. Radzinsky V.E., Dimitrova V.I., Mayskova I.Yu. 2009 Kiadó: Geotar-Media.
4. A nemi szervek vírusos, chlamydia és mycoplasma betegségei. Útmutató az orvosnak. - M.: "Filin" Információs és Kiadó, 1997. -536 p.
5. Baskakov V.P., Tsvelev Yu.V., Kira E.F. Endometrioid betegség. - Szentpétervár,
6. Zaporozhan V.M., Csegelsky M.R. Szülészet és nőgyógyászat. - K.: Egészség, 1996.-240 p.

2006-ban diplomázott a Kirov Állami Orvostudományi Akadémián. 2007-ben a Tikhvin Centralban dolgozott. kerületi kórházban alapján terápiás osztály. 2007 és 2008 között egy bányászati ​​vállalat kórházának alkalmazottja a Guineai Köztársaságban (Nyugat-Afrika). 2009-től napjainkig az információs marketing területén dolgozik. orvosi szolgáltatások. Számos népszerű portállal dolgozunk, mint például a Sterilno.net, Med.ru, weboldal

Az oxitocin hatása, amelyet „szeretethormonnak” is neveznek, az agyból indul ki, az agyból indul ki, ahol a hipotalamusz termeli, majd az agyalapi mirigybe kerül, onnan pedig a véráramba. Az oxitocin receptorok megtalálhatók a különböző sejtek test.

Az oxitocin szintje megemelkedik a stressz és a szociális aktivitás idején. Az oxitocin hatása miatt kötődési hormonnak is nevezik, és elősegíti a nyugalom és a szeretet érzését. Az oldal részletesebben elmondja ennek a hormonnak a testre és az elmére gyakorolt ​​hatásait.

Az oxitocin hatásairól nem tudtál

Az elmúlt évtizedekben számos tanulmányt végeztek, amelyekben szakértők az oxitocin emberi viselkedésre és fiziológiára gyakorolt ​​hatását tanulmányozták. Eredményeiket az alábbiakban mutatjuk be.

Az oxitocin hormon legfontosabb hatásai a szervezetre

1. Az oxitocin elősegíti a kötődést

Azok a terhes nők, akiknek az oxitocin szintje megemelkedett az első trimeszterben, erősebb kötődést éreznek újszülöttükkel.

1. Az oxitocin csökkenti a stresszt

2007-ben a tudósok tanulmányt végeztek a pocokról. Néhány személyt elválasztottak testvéreiktől, ami depressziós tüneteket eredményezett, amelyeket oxitocin adásával enyhítettek. Az oxitocin hatása fokozottan érvényesül stresszes helyzetekben.

1. Az oxitocin erősíti a kapcsolatokat

Az orosz és román árvaházakból származó biológiai és örökbefogadott gyermekek oxitocin és vazopresszin (egy rokon hormon) szintjének összehasonlításával a kutatók azt találták, hogy az anyával való érintkezés a biológiai gyermekek oxitocinszintjének növekedésével jár.

Az örökbefogadott gyermekeknél ennek a hormonnak a szintje hasonló helyzetben változatlan marad. Feltehetően ezért nehezen építenek bizalmi kapcsolatokat az örökbefogadott gyerekek.

Az oxitocin segít a depresszió elleni küzdelemben, erősíti a kapcsolatokat és elősegíti a kötődést.

1. Az oxitocin javítja az érzelmi memóriát

Az oxitocin igen korai emlékek a férfiak élénkebben beszélnek az anyákról. A tudósok észrevették, hogy azok a férfiak, akik belélegzik a szintetikus hormont, tisztább és változatosabb emlékeket őriznek anyjukról. Így a szakértők szerint az oxitocin segít megerősíteni a családi kapcsolatokat.

1. Az oxitocin megkönnyíti a szülést és segíti a szoptatást

A szülés során nagy mennyiségű oxitocin szabadul fel. Ez a hormon intenzívebbé teszi a méhösszehúzódásokat, ami elősegíti a méhnyak megnyílását és a baba áthaladását a szülőcsatornán. A szintetikus oxitocint az 1900-as évek óta használják szülés indukálására. A baba születése után a hormon továbbra is serkenti a méhösszehúzódásokat, ami megakadályozza a vérzést. A szoptatás során a mellbimbó stimulációja során is oxitocin szabadul fel. Az oxitocin ezen hatásának köszönhetően javul a tej áramlása a mellbimbókba.

1. Az oxitocin fokozza a szexuális izgalmat

2001-ben kiderült, hogy miután oxitocint juttattak a cerebrospinális folyadékba, a rágcsálók spontán erekció. Ez a hormon is része a vegyi anyagok koktéljának, amelyek az ejakuláció után szabadulnak fel a férfi agyába. Ezek vegyszerek erősíti a kapcsolatot a szexuális partnerek között.

1. Az oxitocin csökkenti a gyógyszer utáni vágyat

Egy 1999-es tanulmány kimutatta, hogy az oxitocin elnyomja a kábítószerekkel szembeni toleranciát, beleértve az opiátokat, a kokaint és az alkoholt, és enyhíti az elvonási tüneteket.

Az oxitocin szülést idéz elő, növeli a szexuális izgalmat és csökkenti a kábítószer-vágyat.

1. Az oxitocin védekező ösztönöket vált ki

Megállapítást nyert, hogy az oxitocin védekező agresszió kialakulásához vezet, olyan emberek ellen, akik fenyegethetnek társadalmi csoport(például amikor a katonák megvédik társaikat). Az oxitocin ugyanazt a hatását figyelték meg az előzetes állatkísérletek során.

1. Az oxitocin segít elaludni

Stresszmentes körülmények között az oxitocin segít elaludni. Elnyomja a kortizol stresszhormon hatását, nyugtató hatású. És van 11 ok, amiért minden nap szexelhetsz.

1. Az oxitocin nagylelkűbbé tesz bennünket

Egy 2007-es tanulmányban az önkénteseknek oxitocint vagy placebót adtak belélegezni, majd megkérték, hogy osszák el a pénzt idegenekkel. A résztvevők 80%-kal bőkezűbbek voltak az oxitocin belélegzése után, mint a placebó után.

Az oxitocin javítja a szociális készségeket

Kísérletek során kimutatták, hogy az oxitocin belélegzése javítja az autista betegek másokkal való kommunikációs képességét. Az autista embereknél az oxitocin szintje általában alacsony.

Az oxitocin hatása miatt ezt a hormont másképp nevezik: a szerelem, a barátság, a vonzalom, a családi boldogság, a bizalom hormonja.

A szeretteivel és a körülötted lévő emberekkel való kapcsolatok harmóniája az oldal szerint nagyon jó fontos tényező ami segít megbirkózni az élet nehézségeivel egészséges módokonés segít meghosszabbítani az életet. Az oxitocin pedig lehetővé teszi ezt a harmóniát.