C-vitamin a gyermekek egészségének védelmében: napi adagolás és az aszkorbinsav szedésének jellemzői. C-vitamin tabletta gyermekeknek és felnőtteknek - használati utasítás és javallatok, adagolás és ár

Kiadási forma: Szilárd adagolási formák. Pezsgőtabletta.

Általános jellemzők. Összetett:

Hatóanyag: aszkorbinsav 1 g

Segédanyagok: nátrium-hidrogén-karbonát, nátrium-karbonát, citromsav, szorbit, citrom aroma, nátrium-riboflavin-foszfát, nátrium-szacharinát, makrogol 6000, nátrium-benzoát, povidon K-30.

Hatóanyag: aszkorbinsav 250 mg

Segédanyagok: nátrium-hidrogén-karbonát, nátrium-karbonát, citromsav, szacharóz, narancs aroma, nátrium-riboflavin-foszfát, nátrium-szacharinát, makrogol.

Farmakológiai tulajdonságok:

Az aszkorbinsav egy vitamin, metabolikus hatású, az emberi szervezetben nem képződik, és csak étellel érkezik. Kiegyensúlyozatlan és nem megfelelő étrend esetén az ember aszkorbinsavhiányt tapasztal.
Részt vesz a redox folyamatok szabályozásában, a szénhidrát anyagcserében, a véralvadásban, a szövetek regenerációjában; növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, csökkenti az erek permeabilitását, csökkenti a B1, B2, A, E vitaminok, folsav, pantoténsav igényét.
Részt vesz a fenilalanin, tirozin, folsav, noradrenalin, hisztamin, vas anyagcseréjében, a szénhidrátok hasznosításában, lipidek, fehérjék, karnitin szintézisében, immunreakciókban, szerotonin hidroxilezésében, fokozza a nem-hem vas felszívódását. Vérlemezke-gátló és kifejezett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Szabályozza a hidrogén szállítását számos biokémiai reakcióban, javítja a glükóz felhasználását a trikarbonsav ciklusban, részt vesz a tetrahidrofolsav képződésében és a szövetek regenerációjában, a szteroid hormonok, kollagén, prokollagén szintézisében.
Fenntartja az intercelluláris anyag kolloid állapotát és a normál kapilláris permeabilitást (gátolja a hialuronidázt).
Aktiválja a proteolitikus enzimeket, részt vesz az aromás aminosavak, pigmentek és koleszterin metabolizmusában, elősegíti a glikogén felhalmozódását a májban. A májban a légzőszervi enzimek aktiválódása miatt fokozza méregtelenítő és fehérjeképző funkcióit, fokozza a protrombin szintézisét.
Javítja az epeelválasztást, helyreállítja a hasnyálmirigy exokrin és a pajzsmirigy endokrin funkcióját.
Szabályozza az immunológiai reakciókat (aktiválja az antitestek szintézisét, a komplement C3 komponense, interferon), elősegíti a fagocitózist, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. Gátolja a hisztamin felszabadulását és felgyorsítja a lebomlását, gátolja a prosztaglandinok képződését és a gyulladások és allergiás reakciók egyéb közvetítőinek képződését.
Alacsony dózisban (150-250 mg/nap orálisan) javítja a deferoxamin komplexképző funkcióját krónikus vaspótlásban, ami az utóbbi fokozott kiválasztódásához vezet.

Farmakokinetika. A gyomor-bél traktusban szívódik fel (főleg a jejunumban). Az adag 200 mg-ra történő emelésével legfeljebb 140 mg (70%) szívódik fel; a dózis további emelésével a felszívódás csökken (50-20%). Kommunikáció a plazmafehérjékkel - 25%. Emésztőrendszeri betegségek (gyomor- és nyombélfekély, székrekedés vagy helmintikus fertőzés), friss gyümölcs- és zöldséglevek fogyasztása, lúgos ivás csökkenti az aszkorbát felszívódását a bélben.

Az aszkorbinsav normál koncentrációja a plazmában körülbelül 10-20 mcg/ml, a szervezet tartaléka körülbelül 1,5 g napi ajánlott adag mellett és 2,5 g 200 mg/nap bevétel esetén, a Cmax elérésének ideje orális adagolás után 4 óra. Könnyen behatol a leukocitákba, a vérlemezkékbe, majd az összes szövetbe; a legmagasabb koncentrációt a mirigyszervekben, a leukocitákban, a májban és a szemlencsében érik el; lerakódott az agyalapi mirigy hátsó lebenyében, a mellékvesekéregben, a szem hámjában, az ondómirigyek intersticiális sejtjeiben, a petefészkekben, a májban, a lépben, a hasnyálmirigyben, a tüdőben, a vesében, a bélfalban, a szívben, az izmokban, a pajzsmirigyben; behatol a placentába. Az aszkorbinsav koncentrációja a leukocitákban és a vérlemezkékben magasabb, mint az eritrocitákban és a plazmában. Hiányos állapotokban a leukocitakoncentráció később és lassabban csökken, és a hiány jobb mérőszámának tekinthető, mint a plazmakoncentráció.

Elsősorban a májban metabolizálódik dezoxiaszkorbinsavvá, majd oxálecetsavvá és diketogulonsavvá.

A vesén, a beleken keresztül, verejtékkel és az anyatejjel választódik ki változatlan aszkorbát és metabolitok formájában.

Ha nagy dózisokat írnak fel, az elimináció sebessége meredeken növekszik. A dohányzás és az etanol fogyasztása felgyorsítja az aszkorbinsav pusztulását (inaktív metabolitokká alakul), élesen csökkentve a szervezet tartalékait. A hemodialízis során kiválasztódik.

Használati javallatok:

1000 mg aszkorbinsavat tartalmazó tablettákhoz
- C-vitamin-hiány kezelése.

250 mg aszkorbinsavat tartalmazó tablettákhoz
A hypo- és C kezelése és megelőzése, beleértve az aszkorbinsav iránti fokozott igény okozta állapot:
- fokozott fizikai és mentális stressz;
- komplex terápiában;
- aszténiás állapotok esetén;
- betegségek utáni gyógyulási időszakban.
— terhesség (különösen többes terhesség, nikotin- vagy kábítószer-függőség hátterében).

Fontos! Ismerje meg a kezelést

Használati utasítás és adagolás:

A gyógyszert étkezés után szájon át kell bevenni. 1 tablettát fel kell oldani egy pohár vízben (200 ml). A tablettákat nem szabad lenyelni, rágni vagy feloldani a szájban.
C-vitamin-hiány kezelése: 1000 mg/nap.
C-hipo- és vitaminhiány kezelése és megelőzése: 250 mg naponta 1-2 alkalommal.
Terhesség alatt a gyógyszert legfeljebb napi 250 mg-os adagban írják fel 10-15 napig.

Az alkalmazás jellemzői:

Aszkorbinsavban gazdag ételek: citrusfélék, zöldek, zöldségek (paprika, brokkoli, káposzta, paradicsom, burgonya). Élelmiszerek tárolása során (beleértve a tartós fagyasztást, szárítást, sózást, pácolást), főzéskor (különösen réz edényekben), zöldségek és gyümölcsök salátákba aprításakor, pürék készítésénél az aszkorbinsav részben megsemmisül (a hőkezelés során 30-50%-ig) ).

Az aszkorbinsavnak a kortikoszteroid hormonok szintézisére gyakorolt ​​serkentő hatása miatt szükséges a mellékvese működésének és a vérnyomásnak a monitorozása.

Nagy dózisok hosszú távú alkalmazása esetén a hasnyálmirigy szigetrendszerének működésének gátlása lehetséges, ezért azt a kezelés során rendszeresen ellenőrizni kell. Azoknál a betegeknél, akiknél magas a vasszint a szervezetben, az aszkorbinsavat minimális adagokban kell alkalmazni.

Jelenleg az aszkorbinsav felhasználásának hatékonysága a szív- és érrendszeri betegségek és bizonyos típusok megelőzésére nem bizonyított.

Ha aszkorbinsavat írnak fel gyorsan szaporodó és intenzíven metasztázisos daganatokban szenvedő betegeknek, az súlyosbíthatja a folyamatot.

Az aszkorbinsav redukálószerként torzíthatja a különböző laboratóriumi vizsgálatok eredményeit (vércukor, bilirubin, máj transzamináz és LDH aktivitás).

Mellékhatások:

A központi idegrendszer oldaláról: nagy dózisok (több mint 1000 mg) hosszú távú alkalmazása esetén - a központi idegrendszer fokozott ingerlékenysége, álmatlanság.

Az emésztőrendszerből: a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának irritációja, nagy dózisok hosszan tartó alkalmazása esetén - hasmenés, túlzott savasság, a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának fekélyesedése.

Az endokrin rendszerből: a hasnyálmirigy szigetrendszerének működésének gátlása (hiperglikémia, glikozuria).

A húgyúti rendszerből: mérsékelt (600 mg-nál nagyobb adag bevétele esetén), nagy dózisok hosszú távú alkalmazása esetén - hyperoxaluria, nephrolithiasis (kalcium-oxalátból), a vesék glomeruláris berendezésének károsodása.

A szív- és érrendszerből: nagy dózisok hosszú távú alkalmazása esetén - a kapilláris permeabilitás csökkenése (a szöveti trofizmus lehetséges romlása, megnövekedett vérnyomás, hiperkoaguláció, mikroangiopátiák kialakulása).

Egyéb: hipervitaminózis, anyagcserezavarok, hőérzet, nagy dózisok hosszan tartó alkalmazása esetén - nátrium- és folyadékretenció, cink és réz anyagcserezavarai.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel:

Növeli a benzilpenicillin és a tetraciklinek koncentrációját a vérben; 1 g/dózis esetén növeli az etinilösztradiol biohasznosulását (beleértve az orális fogamzásgátlókban lévőt is).

Javítja a vaskészítmények felszívódását a belekben (a vasat két vegyértékű vasrá alakítja), fokozhatja a vas kiválasztódását, ha a 2. számú deferoxinokkal egyidejűleg alkalmazzák.

Csökkenti a heparin és az indirekt antikoagulánsok hatékonyságát.

Az acetilszalicilsav (ASA), az orális fogamzásgátlók, a friss gyümölcslevek és a lúgos italok csökkentik az aszkorbinsav felszívódását és felszívódását.

Ha ASA-val egyidejűleg alkalmazzák, az aszkorbinsav vizelettel történő kiválasztódása nő, és az ASA kiválasztása csökken. Az ASA körülbelül 30%-kal csökkenti az aszkorbinsav felszívódását.

Növeli a krisztalluria kialakulásának kockázatát szalicilátokkal és rövid hatású szulfonamidokkal végzett kezelés során, lelassítja a savak vesén keresztüli kiválasztását, fokozza a lúgos reakciójú gyógyszerek (beleértve az alkaloidokat is) kiválasztódását, és csökkenti az orális fogamzásgátlók koncentrációját a szervezetben. vér.

Növeli az etanol teljes clearance-ét, ami viszont csökkenti az aszkorbinsav koncentrációját a szervezetben.

A kinolin gyógyszerek, a kalcium-klorid, a szalicilátok és a glükokortikoszteroidok hosszú távú használat esetén kimerítik az aszkorbinsav tartalékokat.

Egyidejű használat esetén csökkenti az izoprenalin kronotrop hatását.

A hosszú távú vagy nagy dózisban történő használat megzavarhatja a diszulfiram-etanol kölcsönhatást.

Nagy dózisokban fokozza a mexiletin vesék általi kiválasztását.

A barbiturátok és a primidon fokozzák az aszkorbinsav vizelettel történő kiválasztását.

Csökkenti a neuroleptikumok terápiás hatását - fenotiazin-származékok, az amfetamin tubuláris reabszorpciója és a triciklikus antidepresszánsok.

Ellenjavallatok:

- 18 év alatti gyermekek (ehhez az adagolási formához);
- nagy dózisok (több mint 500 mg) hosszú távú alkalmazása esetén: hyperoxaluria, nephrolithiasis;
- túlérzékenység a gyógyszer összetevőivel szemben

Óvatosan: diabetes mellitus, glükóz-6-foszfát-dehidrogenáz-hiány, hemochromatosis, sideroblastos, thalassemia, hyperoxaluria, oxalosis,.

A C-VITAMIN gyógyszer alkalmazása terhesség és szoptatás alatt
A terhesség második és harmadik trimeszterében az aszkorbinsav minimális napi szükséglete körülbelül 60 mg. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a magzat alkalmazkodni tud a terhes nő által szedett nagy dózisú aszkorbinsavhoz, és ekkor az újszülöttnél elvonási tünetek jelentkezhetnek.
A szoptatás ideje alatt a minimális napi szükséglet 80 mg. A megfelelő mennyiségű aszkorbinsavat tartalmazó anyai étrend elegendő a csecsemő hiányának megelőzésére. Elméletileg veszélyt jelent a csecsemőre, ha az anya nagy adag aszkorbinsavat használ (a szoptató anyának ajánlott, hogy ne lépje túl a napi aszkorbinsav szükségletet).

Használata gyermekeknél
Ellenjavallt:
- 18 év alatti gyermekek (ehhez az adagolási formához).

Túladagolás:

Tünetek: nagy dózisok (több mint 1000 mg/nap) hosszú távú alkalmazása esetén hányinger, hasmenés, a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának irritációja, görcsös hasi fájdalom, gyakori vizelés, nephrolithiasis, álmatlanság, ingerlékenység lehetséges.

Kezelés: tüneti. Ha bármilyen mellékhatás jelentkezik, hagyja abba a gyógyszer szedését, és forduljon orvoshoz.

Tárolási feltételek:

Száraz helyen, fénytől védve, 15 °C és 25 °C közötti hőmérsékleten tárolandó. Gyermekek elől elzárva tartandó.

Nyaralás feltételei:

A pult fölött

Csomag:

Pezsgőtabletta 250 mg: 20 db.
Pezsgőtabletta 1 g: 20 db.

Az aszkorbinsav részt vesz az összes anyagcsere-folyamatban sejtszinten. Ahhoz, hogy a szervezetet egy esszenciális antioxidánssal gazdagítsa, az első dolog, amit meg kell változtatnia napi étrendjén. A vitaminhiány tüneteinek kiküszöbölésére és megelőzésére az orvosok C-vitamint tartalmazó gyógyszereket is felírnak. A pozitív dinamika már a kúra elején megfigyelhető. Fontos tisztázni, hogy a C-vitamint tartalmazó egykomponensű gyógyszereknek többféle felszabadulási formája van. Először meg kell találnia egy ilyen gyógyszerészeti recept megvalósíthatóságát.

A C-vitamin funkciói

Az aszkorbinsav megtalálható a legtöbb élelmiszerben, de nem marad vissza a szervezetben. A vitaminegyensúly biztosítására és fenntartására az orvosok tabletta formájában írják fel a C-vitamint. Az aszkorbinsav, amely egy természetes antioxidáns, előnyei:

• a hemoglobinszint növelése, a vashiányos vérszegénység kezelése;
• a vérnyomás normalizálása;
• a vas anyagcseréjének felgyorsítása;
• a vér koleszterinszintjének normalizálása diabetes mellitusban;
• toxinok, mérgek, salakanyagok eltávolítása;
• a helyi immunitás erősítése;
• kollagén és elasztin szintézise a bőrfiatalítás érdekében;
• az anyagcsere felgyorsulása;
• szabad gyökök eltávolítása;
• leukocita szintézis;
• a kémiai és termikus károsodás miatt sérült szövetek regenerációja;
• mérsékelt vízhajtó hatás;
• részvétel a női hormonok kialakulásában;
• a gyulladásos folyamat elnyomása;
• szív- és érrendszeri betegségek kezelése és megelőzése.

A C-vitamin használatára vonatkozó javallatok

Az aszkorbinsav szükséges az immunrendszer erősítéséhez. A C-vitamin tabletta szedése szezonális vitaminhiány vagy betegség után javasolt. Az orvosi indikációk listája itt nem ér véget:

• mentális és fizikai kimerültség;
• gyakori vérzés az ínyből;
• alkohollal való visszaélés (a sejtpusztulás mérgező anyagok által);
• hemorrhagiás diatézis;
• különböző etiológiájú bőr hámlása;
• artériás magas vérnyomás;
• hajhullás és fakulás;
• hideg;
• a szív- és érrendszer betegségei;
• bronchiális asztma;
• onkológiai betegségek (megelőzésre).

Az akut aszkorbinsavhiány hatékony kezelése érdekében az orvosok pezsgő C-vitamint írnak fel. Az ilyen tabletták az aszténiás állapotok, a skorbut, a különböző etiológiájú vérzések, a testmérgezés és a hepatitis komplex kezelésében szerepelnek. Segít megszüntetni a vashiányos vérszegénységet, a hosszan tartó nem gyógyuló sebeket, sérüléseket, égési sérüléseket. Az öngyógyítás ellenjavallt, mivel káros a beteg egészségére.

Használati utasítás és adagolás

A C-vitamin pezsgőtabletták szájon át történő beadásra szolgálnak. A gyógyszer egyszeri adagját először egy pohár meleg vízben kell hígítani. 1000 mg C-vitamin a maximális napi adag, amelyet csak étkezés után szabad bevenni. A feltüntetett mennyiség két megközelítésre osztható - reggel és este, közelebb az alváshoz.

A tablettákat nem szabad szétrágni vagy feloldani. A vízzel való kölcsönhatás után alaposan össze kell keverni a kapott készítményt, amíg a kristályok teljesen fel nem oldódnak. A megbízható megelőzés érdekében a tabletták feltüntetett adagja 250 ml meleg vízzel hígítható és naponta egyszer bevehető. A kezelés és a megelőzés folyamatát egyénileg határozzák meg, az orvosi indikációktól, a beteg életkorától és az egyes szervezetek jellemzőitől függően.

Mellékhatások

Az oldódó C-vitamin csak az előírt napi adagok betartása esetén biztonságos az egészségre. A javasolt tabletta adagok szisztematikus túllépése esetén hipervitaminózis alakul ki, amely a következő kellemetlen tünetekkel jár:

• a központi idegrendszerből: fejfájás, ritkábban - migrénes rohamok, apátia, álmatlanság, fokozott idegesség, depresszió;
• a gyomor-bél traktusból (gasztrointesztinális traktus): a gyomornyálkahártya irritációja, hányinger, ritkábban - hányás, hasmenés, puffadás, görcsök, puffadás, paroxizmális hasi fájdalom, gyomorégés;
• a húgyúti rendszerből: gyakori vizelési inger, vesekövek képződése, urolithiasis kialakulása;
• a vérképző szervekből: a vércukorszint csökkenése, a test biológiai folyadékainak összetételének megváltozása, az érfalak permeabilitásának romlása, a kapillárisok rugalmasságának elvesztése;
• a bőrből: bőrkiütés, hiperémia, viszketés, duzzanat, égés, csalánkiütés;
• egyéb: anyagcserezavarok, diurézis, víz-só egyensúlyhiány.

Ellenjavallatok a C-vitamin tabletták használatához

Egyes klinikai esetekben az orvosok nem zárják ki a szervezet aszkorbinsavval szembeni fokozott érzékenységét. Ez abszolút orvosi ellenjavallat, i.e. a betegnek korlátoznia kell a C-vitamint tartalmazó tabletták bevitelét. A „tabu” kategória a 18 év alatti gyerekekkel bővül. A tabletták orvosi ellenjavallatai ezzel nem érnek véget. Tilos a C-vitamint nagy dózisban (500 mg felett) hosszú ideig szedni, ha:

• progresszív terhesség, szoptatás;
• diabetes mellitus;
• nephrolithiasis és egyéb vesebetegségek;
• hyperxaluria (az oxálsav túlzott kiválasztódása a veséken keresztül);
• hemochromatosis (örökletes betegség, amelyet a szervezetben a vasanyagcsere károsodása jellemez);
• talaszémia (örökletes betegség, amelyben a hemoglobintermelés károsodott).

A C-vitamin tablettát csak az orvos írja fel. Az utasítások szükségesek ahhoz, hogy megismerkedjen a gyógyszerrel és az érintett szervezetben kifejtett hatásának elvével. Az orvosok gondosan és az előírt adagok szigorú betartásával írják fel a tablettákat:

• hemokromatózis;
• diabetes mellitus;
• oxalóz (elsődleges hiperxaluria);
• urolithiasis;
• szideroblasztos vérszegénység (a vörösvérsejtek csökkent vastartalma);
• talaszémia.

Gyógyszerkölcsönhatások

Az aszkorbinsav, mint aktív komponens, egy komplex kezelési rend részeként kölcsönhatásba lép más farmakológiai csoportok képviselőivel, befolyásolva az általános terápiás hatást. Fontos ezt figyelembe venni, különben ahelyett, hogy javítaná a beteg jólétét, a mellékhatások zavarni kezdik. A gyógyszerkölcsönhatás jellemzői:

1. A C-vitamin tabletták, valamint a benzilpenecillin és tetraciklin anyagok (antibiotikumok) párhuzamos bevitele az utóbbiak koncentrációjának növekedését idézi elő a vérplazmában.
2. A vastartalmú készítmények egyidejű alkalmazásával az aszkorbinsav javítja a vasionok felszívódását. A Deferoxaminnal végzett komplex kezelés éppen ellenkezőleg, csökkenti a vas áramlását a véráramba.
3. Az aszkorbinsav és az acetilszalicilsav kombinációja megzavarja a C-vitamin áramlását a belekből a vérbe. Fel nem szívódik, a vesén keresztül ürül ki, ezért fontos kizárni az ilyen gyógyszeres kombinációt.
4. A C-vitamin felszívódása kórosan csökken etil-alkohol és lúgos ionokat tartalmazó tömény italok, például zöldség- és gyümölcslevek egyidejű fogyasztásával.
5. Az aszkorbinsav gátolja az alkaloidok és más lúgos gyógyszerek kiválasztását a szervezetből, csökkenti a heparin, a neuroleptikumok és a mexiletinek terápiás hatását.
6. A C-vitamin tabletták és szalicilátok, szulfonamidok párhuzamos alkalmazása a sók vizelettel történő kiválasztásához vezet, és növeli a máj és a vesék terhelését.
7. Kalcium-klorid-készítményekkel, szalicilsav-sókkal, kortikoszteroidokkal, barbiturátokkal és primidonokkal kombinálva csökken a szervezet által felszívódó C-vitamin mennyisége.
8. Kronotróp gyógyszerekkel, például izoprenalinnal, atropin tablettával kezelve az aszkorbinsav csökkenti az utóbbinak a pulzusszám növelésének képességét. A gyógyszerek orvosi okokból hatástalanná válnak.

Videó

Az utóbbi időben a gyógyszertárakban megjelentek a pezsgő vitaminok. Vannak, akik óvakodnak az újításoktól, míg mások éppen ellenkezőleg, ezt a formát hatékonyabbnak tartják. De milyen is valójában a kép? Melyek a pezsgő gyógyszerek előnyei és hátrányai, és melyik vitamint jobb választani: pezsgőt vagy tablettát.

Erről, valamint az oldható gyógyszerekről a továbbiakban beszélünk.

Mik azok a pezsgő vitaminok és miben különböznek a tablettáktól?

A pezsgőtablettákat tablettáknak nevezzük, amelyeket bevétel előtt fel kell oldani vízben. Ugyanakkor, amikor az anyagokat vízzel keverik, sajátos hang keletkezik. Ezenkívül ½ pohár víz elegendő sok gyógyszer feloldásához.

Tudtad? A pezsgő gyógyszereket kifejezetten irodai dolgozók számára találták ki. Mindig nincs elég idejük, és csak azt tudják elvinni, ami könnyen használható.

Előnyök

Kevesen szeretik az instant pezsgőt használni, és ez csak azért van, mert nem ismerik a fő előnyöket. És ezek közé tartozik:

1. Gyors emészthetőség. Az ilyen gyógyszer, ha egyszer a gyomorban van, nagyobb felszívódással rendelkezik.
2. A gyomorra ártalmatlan. Folyadékkal kombinálva a héjba zárt aktív komponensek szemcséi nem károsodnak. Ugyanakkor, amikor gyomornedvvel a környezetbe kerülnek, azonnal felszívódnak, és nem befolyásolják a nyálkahártyát.
3. Nagy teljesítményű alkatrészek. Minden vitaminkomplexnek és ásványi anyagnak rendkívül aktív formája van, és a tápanyagok összetétele megteremti az optimális kölcsönhatás feltételeit.
4. Kellemes (általában gyümölcsös) íz. A vízben oldódó, pezsgő vitaminok kellemes ízű italt készítenek gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.
5. Ne okozzon mellékhatásokat. Ezenkívül csökken a hányás, a bélpanaszok és a hányinger kockázata.

Tudtad? A C-vitamin adagjának túllépése olyan következményekkel járhat, mint az alvászavar, valamint a hasnyálmirigy és a vese működése.

Rövid áttekintés a legnépszerűbb szénsavas italokról

Minden vitaminkomplexet, mint minden gyógyszert, orvossal együtt kell kiválasztani. Csak szakember tudja kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb komplexumot.

"Supradin"

Ez a pezsgőtabletta-kiegészítő 12 vitaminvegyületet és 8 ásványi anyagot tartalmaz. Az oldódás eredményeként citromízű italt kapunk. 12 évesnél idősebb gyermekek naponta egyszer szedhetik.

Ideális azok számára, akik aktív életmódot folytatnak, és intenzív fizikai és mentális stresszt élnek át. Alkalmas azoknak a nőknek, akik szeretnék megőrizni a körömlemez, a haj és a bőr egészségét és állapotát.

Óvintézkedések és károk

Annak ellenére, hogy a pezsgő vitaminok, köztük a gyermekeknek szánt vitaminok az utóbbi időben egyre népszerűbbek, a tudósok bizonyos fogakra vonatkozó veszélyekre figyelmeztetnek. A lényeg az, hogy a savak (és a citromsav minden szénsavas italban benne van) felelősek egy olyan elem kimosódásáért, mint a kalcium a fogakból, ami a fogak demineralizációjához vezet.

Fontos! Szedése előtt mérlegelni kell a vitaminok előnyeit és a közvetlenül a fogakban okozott károkat.

Bár érdemes megjegyezni, hogy a fogzománc számára nem biztonságos helyzet csak a „széngőzös italok” szisztematikus használata esetén merül fel. Ezenkívül egy ilyen veszély elkerülhető, ha szívószálon keresztül issza az italt.

A szakemberek nem javasolják a pezsgő vitaminok fogyasztását azoknak, akik gyomorhurutban és egyéb gyomor-bélrendszeri és gyomorbetegségben szenvednek. Az ilyen problémákkal küzdő embereknél a gyógyszer fájdalmat, hasi fájdalmat és puffadást okozhat. Szintén nem kívánatos a szénsavas italok fogyasztása, jobb, ha rágható formában kapják a vitaminokat.

Most, hogy több információt tud a pezsgő vitaminokról, sokkal könnyebb lesz kiválasztani magának a megfelelőbb komplexet. Valójában ma nagyon fontos a szervezet vitaminokkal való feltöltésének kérdése. Természetesen a választást orvosával kell egyeztetni.

Az aszkorbinsav (C-vitamin) fontos szerepet játszik az emberi szervezet redox folyamatainak szabályozásában, a szénhidrát-anyagcserében, a véralvadásban és a szövetek regenerációjában.

A C-vitamin tulajdonságainak leírása

A C-vitamin részt vesz a kortikoszteroidok, a kollagén (kötőszöveti fehérje), a prokollagén, a proteoglikánok és a fogak, a csontok és a kapilláris endotélium sejtközi anyagának egyéb szerves komponenseinek szintézisében, és normalizálja a kapillárisok permeabilitását. Részt vesz a vas anyagcseréjében, fokozza a nem-hem vas (szérumvas) felszívódását. Vérlemezke-gátló és kifejezett antioxidáns hatással rendelkezik.

Az aszkorbinsav részt vesz az aromás aminosavak, pigmentek és koleszterin metabolizmusában, elősegíti a glikogén felhalmozódását a májban. A májban a légzőszervi enzimek aktiválódása miatt fokozza méregtelenítő és fehérjeképző funkcióit, fokozza a protrombin (a véralvadásért felelős fehérje) szintézisét.

A C-vitamin gátolja a hisztamin felszabadulását és felgyorsítja a lebomlását, gátolja a prosztaglandinok képződését és a gyulladások és allergiás reakciók egyéb közvetítőinek képződését. Szabályozza az immunológiai reakciókat, aktiválja az antitestek szintézisét, a komplement C3 komponensét, az interferont). Elősegíti a fagocitózist, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.

Kattintson a képre a nagyításhoz

Napi C-vitamin szükséglet

Az aszkorbinsav napi szükséglete felnőtteknél 60 mg/nap. Ha napi 100 mg-nál nagyobb mennyiségben fogyasztják aszkorbinsavat, a felesleg a vizeletbe kerül. A napi szükségletet jelentősen meghaladó mennyiségben ennek az anyagnak szinte nincs hatása.

Az aszkorbinsav bevitelének növelése 1000 mg/nap-ra (például, mint a termékben Természetes tényezők, C-vitamin, 1000 mg) fokozott oxalátok és urátok vizelettel történő kiválasztódása kíséri.

Az oxalátok az oxálsav sói és észterei. Az urátok a húgysav savas, jól oldódó nátrium- és káliumsói. Azok. 1000 mg/nap adagban már a vizeletben megjelennek a sók. IMHO lehetséges, hogy ezekből a sókból vesekövek képződnek.

C-vitamin az emberi szervezetben

A C-vitamint az emberi szervezet nem állítja elő, csak élelmiszerből származik. Kiegyensúlyozatlan és nem megfelelő táplálkozással az ember C-vitamin hiányt tapasztalhat. Vagy nem :)

Az aszkorbinsav a gyomor-bél traktusban (GIT) szívódik fel, főleg a jejunumban. Kommunikáció a plazmafehérjékkel – 25%. A gyomor-bélrendszeri betegségek csökkentik az aszkorbinsav felszívódását a bélben. Az aszkorbinsav maximális koncentrációja a vérben a bevétel után 4 órával érhető el. Könnyen behatol a leukocitákba, vérlemezkékbe, majd minden szövetbe. A legmagasabb koncentrációt a mirigyszervekben, a leukocitákban, a májban és a szemlencsében érik el.

Az agyalapi mirigy hátsó lebenyében, a mellékvesekéregben, a szemhámban, az ondómirigyek intersticiális sejtjeiben, a petefészkekben, a májban, a lépben, a hasnyálmirigyben, a tüdőben, a vesében, a bélfalban, a szívben, az izmokban, a pajzsmirigyben raktározódik.

Elsősorban a májban metabolizálódik. A vesén, a beleken keresztül választódik ki verejtékkel, az anyatejjel változatlan formában és metabolitok formájában.

A dohányzás és az alkoholfogyasztás felgyorsítja a C-vitamin pusztulását, élesen csökkentve annak tartalékait a szervezetben.

Használati javallatok

Hipo- és C-vitamin-hiány megelőzése és kezelése.

Ellenjavallatok

Túlérzékenység, hosszú távú, nagy dózisú (több mint 500 mg/nap) alkalmazás esetén - hyperoxaluria, nephrolithiasis, hemochromatosis, thalassemia, glükóz-6-foszfát-dehidrogenáz-hiány, szacharóz/izomaltáz-hiány, fruktóz intolerancia, glükóz-galaktáció.

Gondosan

Cukorbetegség, sideroblasztos vérszegénység, vesekő esetén.

Terhes

Figyelembe kell venni, hogy az aszkorbinsav behatol a placentába. Terhesség alatt NEM szedhet nagy adagban C-vitamint., hiszen a magzat alkalmazkodni tud a terhes nő által szedett nagy dózisú aszkorbinsavhoz, majd az újszülöttnél elvonási reakcióként aszkorbinsav-betegség alakulhat ki. Ha szedik, a várható előnynek meg kell haladnia a lehetséges kockázatokat.

Tapasztalataim 1000 mg/nap C-vitamin szedésről

2014 áprilisában bevettem ezt a „nukleáris” vitamint. Egy héttel azután, hogy elkezdtem szedni, végeztem egy vizeletvizsgálatot, és az orvosok valóban sót találtak a vizeletemben – kényszerítettek, hogy ismételjem meg a tesztet. Abbahagytam a „termonukleáris” vitaminok szedését, és egy héttel később újra elvégeztem a tesztet - minden normális volt.

Íme, 1000 mg aszkorbinsav az Ön számára! 🙂 IMHO, a C-vitamin hasonló adagja kivételként alkalmazható a szervezetben megfázás időszakában és néhány (3-5) napnál tovább. És ezt ne felejtsd el

Az adag különbséget tesz a gyógyszer és a méreg között!

A gyermek szervezetének megfelelő vitaminellátása nagyon fontos a gyermek teljes fejlődéséhez. Ezen anyagok közül a C-vitamint, amelyet „aszkorbinsavnak” is neveznek, az egyik legfontosabbnak tartják. Miért értékes egy ilyen vitamin a gyermekek számára, mi a normája a gyermekkori C-vitamin-fogyasztásnak, és nem csak élelmiszerből, hanem vitamin-kiegészítőkből is lehet ilyen vegyületet nyerni?

A C-vitamin jelentősége a gyermekek szervezetében

Ennek a vitaminnak a legismertebb tulajdonsága a gyermekek immunitására gyakorolt ​​hatása.

Ha elegendő aszkorbinsav bevitele a baba szervezetébe, ez csökkenti a betegségek előfordulását, és segít a babának ellenállni a betegségeknek a megfázás és a vírusfertőzések időszakában.

A C-vitamin további értékes tulajdonságai:

• A sebgyógyulás felgyorsítása. Ez a vitamin segít gyorsabban felépülni a posztoperatív időszakban vagy égési sérülések után.
• Az erek állapotának javítása, különösen a kapillárisok permeabilitásának normalizálása. Ez határozza meg az aszkorbinsav értékét gyakori vérzés esetén.
• Védi a sejteket a mérgező anyagoktól és a káros vegyületektől. A C-vitamin antioxidáns hatásának köszönhetően akár a rák ellen is védekezhet.
• Részvétel a kollagén szintézisében, egy fehérje, amely a bőr, a porcok és a csontok szerkezetének része.
• Részvétel a vas és a B9-vitamin felszívódásában. Mivel a C-vitamin fontos a vérképzéshez, vérveszteség vagy sérülés után is fontos, hogy elegendő mennyiségben kerüljön be a napi étrendbe.
• A véralvadási folyamat szabályozása.
• Befolyásolja az adrenalin szintézisét, ami javítja a gyerekek hangulatát és csökkenti a stressz szintjét.
• Pozitív hatás az emésztőrendszerre az emésztőenzimek aktiválásának köszönhetően. Ezenkívül az aszkorbinsav enyhe hashajtó hatással rendelkezik.

A C-vitamin fontos szerepet játszik a gyermekek immunitásának kialakulásában

Igények különböző életkorokban

Az aszkorbinsav napi adagja a gyermek életkorától függ. A gyermekeknek napi C-vitamint kell kapniuk a következő mennyiségben:

Betegség vagy az aszkorbinsavhiány már megjelent jelei esetén a napi adagokat növelik, de nem haladhatják meg a következő mutatókat:

Minél idősebb a gyermek, annál nagyobb mennyiségű C-vitamint kell tartalmaznia az étrendjében.

Milyen termékeket tartalmaznak

A C-vitamin egy vízben oldódó vegyület, amely nem termelődik az emberi szervezetben. Ezért az aszkorbinsavnak jelen kell lennie a gyermek által elfogyasztott élelmiszerekben, mivel az élelmiszer a vitamin fő forrása.

Sok aszkorbinsav található:

• Csipkebogyó.
• Ribizli.
• Édes paprika.
• Spenót.
• Eper.
• Egres.
• Homoktövis.
• Kiwi.
• Fejes káposzta.
• Zöldborsó.
• Citrusfélék.
• Ananász.
• Krumpli.
• Cseresznye.

A C-vitamin nagy mennyiségben megtalálható a bogyókban és a gyümölcsökben

Fontos megjegyezni, hogy a hosszú távú tárolás során a C-vitamin egy része elpusztul. Ezt a vitamint és a magas hőmérsékletet nem jól tolerálja, ezért fontos a friss gyümölcs és zöldség fogyasztása.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy milyen ételeket kell tartalmaznia az étrendjében, hogy C-vitaminhoz jusson, lásd az „Élj egészségesen” programot.

C-vitamin hiány - tünetek

Ha a gyermek által fogyasztott étel túl kevés aszkorbinsavat tartalmaz, akkor ennek a vitaminnak a hiánya a szervezetben megnyilvánul:

• Gyors fáradtság játék közben.
• Korábban elalszik és tovább alszik.
• Sápadt bőr.
• Ínyvérzés.
• Az orrvérzés megjelenése.
• Csökkent étvágy.
• Gyakori vírusfertőzések.
• Az orr, a fül vagy az ajkak körüli bőr kéksége.

A hosszan tartó C-vitamin hiány súlyos következményekkel járhat, mint például a bőr alatti vérzések és a skorbut kialakulása. Ilyen esetekben az orvosnak fel kell írnia a C-vitamint, kiválasztva a terápiás adagot.

C-vitamin kiegészítők

A C-vitamint tartalmazó készítmények különösen fontosak azokban az időszakokban, amikor a gyermekek étrendjében kevesebb friss zöldség vagy gyümölcs szerepel, vagy a hosszú tárolás miatt csökken bennük az aszkorbinsav koncentrációja. Ez az időszak általában tél és kora tavasz.

A C-vitamin-kiegészítők a következők:

• Egykomponensű. Az ilyen készítményekben az aszkorbinsav a fő komponens. Ide tartozik a drazsékban vagy tablettákban lévő C-vitamin, szénhidrátokkal (glükóz, dextróz) kombinálva a jobb felszívódás érdekében.

Népszerűek a pezsgőtabletták is, amelyekből vitaminital készül.

• Többkomponensű. Az ilyen gyógyszerek közé tartoznak a multivitamin komplexek, amelyek a sok összetevő egyikeként C-vitamint tartalmaznak. A gyermek aszkorbinsavat olyan népszerű multivitamin komplexekből kaphat, mint a Multi-Tabs, Alphabet, Pikovit, Sana-Sol, Nature’s Plus, Solgar, Biovital gél, Vitamishki, Vitrum és még sokan mások.

Az orvosok véleménye a vitaminkomplexek gyermek étrendbe történő bevezetésének szükségességéről eltérő. Így a híres orvos, Komarovsky ellenzi az ilyen adalékanyagokat, de az Oroszországi Gyermekorvosok Szövetsége mellette van. További részletekért tekintse meg az alábbi videókat.

Javallatok

• Kiegyensúlyozatlan étrenddel.
• A gyermek aktív növekedésének időszakában.
• A téli-őszi időszakban.
• Fokozott stressz alatt, mind fizikai, mind érzelmi szinten.
• A műtét vagy sérülés utáni felépülési időszakban.
• Hemorrhagiás diatézissel.
• Megfázás megelőzésére.

Ellenjavallatok

Nem ajánlott C-vitamin-kiegészítőket szedni, ha:

• A gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység.
• Vérrögök kialakulására való hajlam.
• Megnövekedett hemoglobin szint.
• Thrombophlebitis.
• Diabetes mellitus.
• Súlyos vesebetegség.

Az aszkorbinsav használati utasítása

Leggyakrabban a gyermekkori C hipovitaminózis megelőzésére édes tablettákat választanak, amelyekben az aszkorbinsavat glükózzal kombinálják. Ezeket a fehér kerek tablettákat minden felnőtt ismeri. Minden tabletta 25 mg C-vitamint tartalmaz. A következőket fontos tudni, ha ebben a formában kíván aszkorbinsavat adni gyermekének:

• A készítményt legkorábban 3 éves gyermekeknek ajánljuk.
• Ezt a C-vitamint étkezés után kínálják a gyermekeknek.
• 10 év alatti gyermekek napi 1 tablettát, 10 évesnél idősebb gyermekek napi 2 tablettát kapnak.
• Az aszkorbinsav profilaktikus beadásának időtartama 2-8 hét.
• Terápiás célokra az aszkorbinsavat dupla adagban írják fel - napi 2 tablettát 3-10 éves gyermekeknek és 3-4 tablettát 11 éves és idősebb gyermekeknek.