Agy Az emberi központi idegrendszer (CNS) az agyból és a gerincvelőből áll. Az agy az idegrendszer központi „számítógépe”, és a gerincvelőnek nevezett „kábelen” keresztül kapcsolódik a test többi részéhez. Jelek tőle

A tolvajgy „Az átalakulás titka – írta Platón görög filozófus –, hogy ne adjunk szemet az embernek, mert már van szeme. Inkább arra irányul, hogy a tekintetét a megfelelő irányba irányítsa, ahová korábban nem nézett.” Fején találta a szöget. Bűvészek, természetesen

5. fejezet Az elfoglalt agy okos agy? Hogyan tanulhat meg új dolgokat és hogyan optimalizálhatja ezt a folyamatot Jesse-nek sok új dolgot kellett megtanulnia és befogadnia. Az orvostudomány világában állandóan tanulni kell.Jessie pedig amióta az eszét tudja, tanul. Mivel azonban ő

05.01.2017

A kíváncsiság mindennek a motorja. És régóta érdekel az a kérdés, honnan ered a kreativitás és hol él.

Ez is pusztán emberi kíváncsiság, mert folyamatosan fejlesztem saját kreatív képességeimet: coachingban, írásban, rajzolásban, tanításban és coachingban.

És a szakmai érdeklődés, mert amikor coachként dolgozol, az a fő feladatod, hogy megnyissad az ügyfél hozzáférését a kreatív „én”-hez, hogy csapatmunkát alakíts ki személyiségének minden része között, nagyon konkrét élet- és hétköznapi problémák megoldására.

Ígérem, nem használok tudományos kifejezéseket. Nos, talán használok párat-hármat, nem többet, ahol lehetetlen nélküle. Természetesen, hogy ön, kedves olvasó, lássa, amit én látok, le kell egyszerűsítenem, elnagyolnom, listákat és metaforákat kell használnom a cikkemben.

A cikk három részből áll majd. Az elsőben az elménk székhelyének - az agynak a kialakításáról lesz szó. A második magáról az elme szerkezetéről szól. A harmadikban pedig megvizsgáljuk, honnan ered a kreativitás.

Natalia Rozanova-Tesakova

Három agy

Ha megnézi a képet, látni fogja, hogy a három agytípus elmélete meglehetősen reális.

Tudományos kutatások igazolják, hogy mindegyiknek megvan a maga sajátos helye a testünkben.

A legősibb a hüllő (retikuláris) agy. Több mint 100 millió éves

Felelős az ösztönökért, a gyorsaságért és a túlélésért. Gondolkodás nélkül reagál, hogy megvédje a testet a veszélytől.

Találat! Fuss! Fagy! Ezeknek a reakcióknak köszönhetően az élőlények megmenekültek ellenségeiktől. Ösztönösen és érzelmek nélkül.

Egy tisztán izomreakció, amely be- és kikapcsolja a lény motoros tevékenységét, amikor veszélyt vagy éhséget, félelmet vagy élvezetet érzékel.

De az evolúció nem állt meg itt. Körülbelül 50 ml. évekkel ezelőtt megjelent a limbikus vagy érzelmi agy

Kesztyűként illeszkedik a hüllőagy köré. És felelős az érzelmekért és a viselkedésért a falkában, vagyis a kollektivizmusért, a csapatmunkáért, a családért.

Ennek az agynak köszönhetően az állatok tanulnak. Vannak érzelmeik. Hierarchiát követnek. Tudják, hogyan kell együtt cselekedni: párban vagy falkában.

A limbikus agy felelős az érzésekért, a dominanciaért, a tanulásért, a védekezésért, a jelen tudatosságáért, a hasonlóságért és az ismert életmintákhoz való ragaszkodás iránti vágyért, a hallási észlelésért, valamint a ritmus és intonáció megkülönböztetéséért.

A legfiatalabb és leginkább fejlődő agy a neocortex, amely körülbelül 2 millió évvel ezelőtt keletkezett, és több billió idegi kapcsolatot tartalmaz.

Összetett, instabil, rugalmas és folyamatosan fejlődik.

A neokortex NEM integrálódik az érzelmi és hüllőagyhoz.

Tudja, hogyan kell elemezni, szintetizálni, általánosítani, tervezni és érvelni.

A neokortex lehetővé teszi a jövő vizualizálását, disszociált képek létrehozását, vagyis olyan képeket, amelyeket Ön és én kívülről, a megfigyelő pozíciójából nézhetünk.

De ami a legfontosabb, tudja, hogyan kell előre látni, fantáziálni és álmodozni. És szavakkal fejezze ki gondolatait. Egyébként a nyelvrendszer a legfiatalabb a neokortexben.

George Gurdjieff filozófus „Minden és minden” című könyvében a hős mindent elmond unokájának „a háromagyú lények felfoghatatlan viselkedéséről ezen a furcsa Föld bolygón”, amelyben mindhárom elme felelős a saját életéért. saját szféra.

Ha az agyunk munkája szinkronban van, vagyis a neokortex edzett a testi és érzelmi megnyilvánulások meghallgatására, akkor az ember egészséges, tele van erővel és energiával. Ha a neocortex úgy dönt, hogy ő a domb királya, és senki sem rendelheti meg, akkor fokozatosan elveszíti a kapcsolatot a testével és az érzéseivel, betegségbe, depresszióba és kudarcba sodorja az embert.

Nagyon hálás vagyok hüllőagyamnak, amely egyszer, de talán több tucatszor is megmentett kritikus helyzetekben. Például egy busszal történő frontális ütközésből. Ez Máltán történt, amikor a meleg homok és a lágy tengeri hullámok álmaiba burkolt neokortexem majdnem megölt. Sétáltam és álmodtam. Sétáltam, és nem vettem észre, hogyan léptem az úttestre. Ment, magában bámult, és örült álmainak. Mi késztetett arra, hogy visszaugrottam és a falhoz szorítottam magam pontosan egy másodperccel azelőtt, hogy egy hatalmas turistabusz beszorult volna a szűk utcába? Hüllő agy.

Nagyon hálás vagyok limbikus agyamnak, amely lehetővé teszi mások élményeinek, állapotainak átérezését, együttérzését, együttérzését, kapcsolatépítést különböző emberekkel és csoportokkal, valamint az engem tönkretevő kapcsolatok elkerülését.

Az intelligens neokortexszel való kapcsolat mindig összetett. Szép és erőteljes, amikor új projektbe kezdesz, tervezel, egy cél felé haladsz, ötleteket keresel a problémák és feladatok megoldására. De aggodalomra és aggódásra késztet képzeletbeli veszélyek miatt is, hamis útmutatást ad, és zsákutcába vezet.

Miért történik ez?

A kérdés megválaszolásához forduljunk az emberi elme modelljéhez. És azt fogjuk látni, hogy három Razumovunk is van.

Tudatosság és tudattalanság. Magasabb intelligencia. Három elme modell

A Three Minds modellt egyszerűen és világosan fogalmazták meg világhírű coachok, a transzformációs coaching harmadik generációjának megalkotói - Stephen Gilligan és Jack Makani. A tudomány legújabb vívmányaira támaszkodtak a tudatos és tudattalan, valamint a világvallások kollektív tapasztalataira.

Minden világvallásban él az az elképzelés, hogy az embernek három tudati aspektusa van, vagy nevezzük három elmének.

Hívjuk az első elmét Tudatos elme.

Második - A tudattalan elme által.

És a harmadik - Egy magasabb elme által.

És abban egyezzünk meg, hogy ezek a három elme bármely személyiség három aspektusa.

Ha megnézi a cikk elején lévő képet, amely az agy szerkezetét mutatja, és megkeresi, hol található három elménk, akkor úgy tűnik, hogy a Tudatos Elme és a Felsőbb Elme a neokortexben található.

A tudattalan pedig a hüllő és a limbikus agy között bolyong, időről időre jeleket küld a neokortexnek, ahol a Felsőbb és Tudatos elme található, képek, hangok, érzések és testi érzetek formájában.

És még két nagyon fontos észrevétel:

1. A felsőbbrendű elme nem csak egy adott személy neokortexében lakik, hanem valahogy az egyén határain túl is kapcsolódik a kollektív tudattalan mezőjéhez.
2. A Felsőbb Elme és a Tudatos Elme nem kommunikál közvetlenül. MINDIG a tudattalanon keresztül lépnek kapcsolatba egymással. Ez az oka annak, hogy az embernek pszichés problémái vannak. De erről egy kicsit később beszélünk.

Most próbáljuk meg rendezni három elménk felelősségi területeit.

A polcok természetesen egy metafora, amely alkalmas olyan összetett dolgokról beszélni, mint a tudatos, tudattalan és spirituális.

Tehát miért felelős a Felsőbb Elménk?

Ötletekre, előrelátásra, értékekre, értelemre, spiritualitásra, önuralomra.

Úgy tűnik, hogy minden ember Felsőbb Elméjének különleges feladata van az ember életével kapcsolatban.

Ezt a feladatot nevezhetjük küldetésnek vagy célnak. Az életben ez a legfontosabb feladat szorosan kapcsolódik a mély identitáshoz, annak tudatához, hogy ki vagyok, és amely nélkül nincs értelme az életemnek.

A felsőbbrendű elme a legbölcsebb részünk, amely felelős az életút meglátásáért, az inspirációért és a kollektív tapasztalat különleges erőforrásaihoz való hozzáférésért.

Mi van a Tudatos Elme irányítása alatt?

A valóság érzékelése, vagyis azok a képek, hangok, testi érzetek, belső párbeszédek, amelyeknek tudatában vagyunk.

Racionális és logikus gondolkodás.

Megfontolt döntések meghozatala.

A tudattalan minden, mindenki, mindenki óriási tárháza

események, ami valaha is megtörtént velünk,

érzelmek, amit valaha is tapasztaltunk

megoldásokat amit elfogadtunk

belső és külső konfliktusok,

hiedelmek és elvek,

fiziológiai folyamatok szervezetünkben.

Hogyan hatnak egymásra a tudat, a tudattalan és a felsőbbrendű elme?

Ne feledje, már mondtuk, hogy a Felsőbb és a Tudatos elme nem közvetlenül, hanem szükségszerűen egy közvetítőn – a tudattalanon – keresztül lép kölcsönhatásba.

És ahogy emlékszünk, minden, minden, minden a tudattalan szférájában van elraktározva, beleértve minden sérelmünket, félelmenket, bánatunkat és fájdalmunkat, minden korlátozó hiedelmenket.

Mindez az eredeti formájában fagyott, évek során felhalmozódott szemét hatással van életünkre.

Feszültségeket és betegségeket kelt szervezetünkben.

Hegeket vág az érzelmeinken.

Elhomályosítja államainkat.

Forgalmi dugókat és stagnálást okoz gondolatainkban és cselekedeteinkben.

Elhallgattatja valódi értékeink és fontos életcéljaink hívását.

Ahhoz pedig, hogy fejlődjünk és elérjük, amit akarunk, fontos számunkra időnként, vagy ami még jobb, hogy rendszeresen megszabaduljunk a tudattalanban lévő szeméttől. Ehhez pedig legyen képes megszervezni a csapatmunkát három elme között.

Segít megszervezni az elmék ilyen csapatmunkáját. Ez a művének a lényege.

Hol él a kreativitás? Hol vannak a tudatos és a tudattalan határai a kreativitásban?

Ez van a bemenetnél.

• A neokortex a Felsőbb Elme és a Tudatos Elme otthona.
• A Felsőbb Elme a felelős értékeinkért, előrelátásunkért és új ötleteinkért.
• A Tudatos Elme felelős a logikus gondolkodásért és az adott személy által észlelt valóságért; képeken, hangokon, testi érzéseken és belső párbeszédeken keresztül érzékelhető.
• A felsőbbrendű elme és a tudatos elme csak a tudattalan elmén keresztül hatnak egymásra.

És itt jön képbe az agyunk két féltekéjének elmélete.

Mindannyian sokszor olvastuk, hogy a bal agyfélteke felelős a logikáért és a beszédért.

A jobb agyfélteke pedig a holisztikus gestalt észlelésért, az intuícióért és a képzeletért felelős.

És általánossá vált az a mondás, hogy a jobb agyfélteke a felelős a kreativitásért.

Ez az egyoldalú megközelítés mindig összezavart.

Tehát ássunk egy kicsit mélyebbre, és kérdezzük meg újra, hogy pontosan mi is segít az agyunkban az alkotásban. És térjünk rá az agykutatásra.

És ezt mondja a tudomány.

Agyunk két féltekéje között található a corpus callosum. Ez egy olyan képződmény, amely a féltekék szinkronizálásáért felelős.

Bármilyen kreatív feladat, legyen az meseírás, zeneszerzés vagy matematikai probléma megoldása, mindig EGYSZERŰ munkája a bal és a jobb agyféltekének.

Minél jobban fejlett a corpus callosum, annál könnyebben tudunk kreatív problémákat megoldani.

Úgy tűnik, hogy tudattalan elménk a Corpus Callosumot használja a magasabb és tudatos elmével való kommunikációhoz.

By the way, nem is olyan régen Lawrence Kanz tudós alkotta meg a „neurobik” nevet. Ez egy tudományos irány, amely az agyféltekék munkájának szinkronizálásával foglalkozik. És felfedeztem ezt a mintát:

1. Amikor az agy bal és jobb féltekéje szinkronban működik, az idegsejtek neutrofint választanak ki. Ez az anyag erősíti a memóriát és a figyelmet.
2. A vérbe jutó neutrofinok örömteli állapotot okoznak, erősítik a memóriát és elősegítik a szervezet fiatalodását.
3. Az öröm állapota csökkenti a logikai kontrollt, és inspirációt, azaz koncentrált transz állapotot okoz. Ez a sajátos transz lehetővé teszi új holisztikus képek, érzések, új ötletek, víziók és gondolatok belépését a tudatosság zónájába.
4. És mindezek eredményeként az Ember alkot.

Hadd vonjam le a saját következtetéseimet

A kreativitás egy olyan állapot, amely három elménk – a Magasabb, a Tudattalan és a Tudatosság – csapatmunkája eredményeként jön létre.

A kreativitás állapotának előidézéséhez szinkronizálnod kell a jobb és a bal agyfélteke munkáját.

Az ilyen szinkronizálás természetesen gyengíti a Tudatos Elme túlzott kontrollját, és lehetővé teszi a tudattalan számára, hogy megszervezze a képek, érzések, hangok és szavak továbbításának folyamatát a Felsőbb Elme tárházaiból.

És most a legcsodálatosabb hír!

A kreatív emberek már rengeteg megfizethető és környezetbarát módszert kitaláltak agyunk munkájának tudatos szinkronizálására.

Vagyis nálunk minden megvan, ami az alkotáshoz kell!

Töltse le az egyedülálló „Az inspiráció 2 titka” című könyvet

Ez a könyv arról fog beszélni, hogyan hozhatja magát gyorsan működő, kreatív lelki és lelki állapotba, hogyan hívhat meg ihletet a megfelelő pillanatban.

Az ihletett ember nagyon hatékony és produktív, olyan erősen részt vesz a feltalálás folyamatában, hogy nagyon gyorsan és örömmel komponál, ír, beszél, kitalál, rajzol, alkot, farag, improvizál.

Mit kell tenned, hogy ihletet kapj?

Hogyan verd ki az ötleteket a saját fejedből?

Hogyan léphetsz be a kreatív térbe tetszés szerint a megfelelő pillanatban, anélkül, hogy megvárnád a Múzsát?

Töltsd le az ingyenes könyvet és tudd meg!

Most új kreatív készségeket sajátíthat el

© Anyag vagy annak egy részének másolásakor az oldalra és a szerzőkre mutató közvetlen hivatkozás szükséges

Milyen titokzatos anyag van a fejünkben? Lehetővé teszi, hogy mozogjunk, lássunk, érezzünk, megértsünk és álmodjunk. De hogyan irányítja a neuronok és szinapszisok bonyolultsága testünket és gondolatainkat?
A weboldal szakasza " Agy"Elbűvölő utazásra hív önmagadba, az emberi agy titokzatos és csodálatos univerzumába...

Ezen a képen az agy legfontosabb részei különböző színekkel vannak kiemelve. A piros csík a frontális régió. Itt olyan képességeket sajátítanak el, mint az előrelátás, a képzelőerő, a kreativitás, a felelősségérzet és az önvizsgálatra való hajlam. A világoszöld csík az elülső központi gyrus. Itt van a központ, amely irányítja az összes izmot, amely engedelmeskedik akaratunknak. A kék csík a hátsó központi gyrus. Kiegészíti az elülső központi gyrust. A testünk által tapasztalt érzésekről (nyomás, fájdalom, hőmérséklet stb.) itt gyűjtöttünk össze minden információt, és itt elemezzük őket. A kék folt a térben való tájékozódásunkért felelős központot jelöli. Az agynak ez a része különbséget tesz a bal és a jobb oldal között, és számításokat végez. Az occipitalis lebeny lila színű. A retinától kapott jelek feldolgozásával az agynak ez a része újra létrehoz egy képet a minket körülvevő világról. A narancssárga folt a beszédközpont, a sárga folt pedig a hallásközpont. Nemcsak érzékeli a beszédet, hanem érti is.

A koponyán lévő nyíláson, a foramen magnumon keresztül az idegpályák belépnek a koponyába. Pont itt gerincvelőés a medulla oblongata - hagymára emlékeztető megvastagodás - átmegy agytörzs, ahol sok neuron koncentrálódik. Az agy két létfontosságú központját alkotják: a légzést és a vérkeringést szabályozó. Ha az agynak ez a része megsérül, az ember meghal. E központok felett található az agytörzs retikuláris anyaga - az idegsejtek hihetetlenül sűrű összefonódása. Az agynak ez a területe a legnagyobb információcsere. A gerincvelőből érkező 10 millió idegpálya itt végződik. Összekötik a test minden részét az agyvel. Jelek jönnek be agy, itt nyáj, itt elemezzük, majd az agy egyik vagy másik részébe szállítjuk.

Az agy egyik ilyen speciális része az kisagy. Az agytörzs felett helyezkedik el. Csak egy vékony membrán választja el az occipitalis csonttól. Ezt a kis, mandarin méretű szervet mély barázdák vágják. Kisagy folyamatosan több ezer üzenetet kap: a karok és lábak helyzetéről, a tekintet irányáról, arról, hogyan helyezkednek el a képek a szem retináján, és hogyan mozog a folyadék a belső fül labirintusában stb. Mindezt az információt megjegyzik, elemzik, összehasonlítják - az ilyen munka néhány másodperc töredékét vesz igénybe. Amint a kisagy bármilyen veszélyt észlel, azonnal parancsot ad az izmoknak, és ezek megváltoztatják a test helyzetét, hogy elkerüljék a bajt. Ezenkívül a kisagy „jelentéseket” küld a nagyagynak. Tisztán látszik belőlük, hogyan érzi magát az ember, mozog-e vagy pihen, ideges vagy boldog.

Agytörzs- nem szilárd szerv, két középen összenőtt félből áll - balról és jobbról. Ez a bifurkáció különösen ott figyelhető meg, ahol az agytörzs folyamatai között a négy, liquor folyadékkal töltött agykamra egyike található. A páros folyamatokat diencephalonnak nevezzük. Az agynak ez a legősibb része az evolúciós tapasztalatokat tárolja, amelyek több millió év alatt felhalmozódtak. A diencephalon alsó része, a hipotalamusz szorosan figyelemmel kíséri azokat az eseményeket, amelyektől az ember jóléte függ, vagy amelyek katasztrófával fenyegetik. Parancsára az ember hangulata drámaian megváltozik. Itt, a hipotalamuszban születnek meg az érzések: éhség, szomjúság, agresszió, düh, félelem és fékezhetetlen szexuális vágy. Emellett a hipotalamusz irányítja az agyalapi mirigyet: ezt a mirigyet olyan hormonok kiválasztására kényszeríti, amelyek befolyásolják a szervezetünkben zajló létfontosságú folyamatokat.

A diencephalon felső részét thalamusnak nevezik. Ide áramlanak az üzenetek a test különböző részeiről. Thalamus felméri, mennyire fontosak egy személy számára. Amikor valóban jelentősek, akkor kényelmetlenül érezzük magunkat. A diencephalon mindannyiunk életében nagy szerepet játszik. Sötét, homályos érzelmek lappangnak itt: indokolatlan félelem, féktelen düh... Az értelemre, tárgyilagosságra, békére való felhívások ellenállásba ütköznek ezen az agyrészen. A diencephalon szívósan ragaszkodik a múlt szomorú tapasztalatához. Az agy ezen részének tevékenységének valódi nyomai az önzés, a gyűlölet, a harciasság és az értelmetlen pusztítási szomjúság. Ezek a kellemetlen érzések újra és újra feltámadnak az ember lelkében, és néha elkezdik irányítani az életét.

Mi az a nagy agy

Igen, a diencephalon végzetes szerepet játszik, de ne foglalkozzunk vele tovább. Tehát egy nagy agy takarja a tetejét. Alsó rétegeiben vannak azok a központok, amelyek meghatározzák az ember domináns hangulatát, temperamentumát, lelkiállapotát. Az agykéreg alatt vannak elrejtve, barázdákkal teli.

Számos állatkísérlet, valamint beteg emberek megfigyelése segítette a tudósokat egy pontos diagram elkészítésében agykérget, megmutatja, hol alakulnak ki az ember alapvető képességei.

Ezekben a központokban dől el egyszer és mindenkorra, hogy milyen ember lesz - letargikus vagy energikus, sokra fog-e törekedni, vagy megelégszik kevéssel, optimista vagy pesszimista, aki mindent belelát. fekete. Az agynak ez a része meghatározza az ember élethez való hozzáállását, ami tükröződik arcának, kezének szerkezeti jellemzőiben, és megnyilvánul hangjában, járásában és kézírásában. De csak a kisgyermekeknek van igazán őszinte arckifejezése. A felnőttek – tapasztalatból vagy nevelésből adódóan – elfedik érzéseiket, ezért „természetellenesen” viselkednek. A tetején a nagy agyat egy összehajtott köpenyre emlékeztető agykéreg borítja. Általában véve az agynak ez a része teszi az embert emberré. Minden képessége és képessége itt összpontosul - a neuronok három milliméteres rétegében.

Mély barázda oszt el agykérget két részre - elöl és hátul. A kéreg hátsó része a vizuális és hallási jeleket, valamint az érzékszervi érzeteket fogadja és elemzi. Az elülső fele éppen ellenkezőleg, tükrözi és parancsol. Az állatokon végzett kísérletek és a beteg emberek megfigyelései segítettek az agykéreg pontos diagramjának elkészítésében. Ennek egyedülálló – és ezért legérdekesebb – része a frontális régió. Egyik állatnak sincs ilyenje. Itt összpontosulnak mindazok a tulajdonságok, amelyek egy személyben rejlenek: előrelátás, képzelőerő, kreativitás, az önvizsgálatra való hajlam és a felelősségérzet. Itt született meg az „én” és a „te” fogalma. Az agynak ezen a területén (a területe csak tenyérnyi), mintha egy tükörben lenne, az egész Természet tükröződik, és ebben a tükröződésben felfoghatatlan mélységek jelennek meg. Sokan azt hiszik, hogy itt magát az Úristent ábrázolják.

Elizaveta Babanova

13047

Szeretnél nagyobb befolyást gyakorolni az emberekre? A rokonairól? Barátok? Kollégák? A szakmai közösséged?

Voltál már valaha hasonló helyzetben – tudod, hogy értékes információid vannak, vagy szakértői véleményed van, de egy kritikus pillanatban, amikor méltó pozícióba kerülhetsz, belül minden összezsugorodik, és vagy „menekülsz az életedért”, vagy egyszerűen csak csendben maradsz. a kiszolgáltatottságtól való félelem.

Észrevetted, hogy egy ilyen pillanatban valami érthetetlen reflex indul el, ami teljesen irracionális cselekvésre kényszerít? Ez a viselkedés pontosan akkor logikátlan, ha tudással, tapasztalattal vagy új ötletekkel rendelkezik, de ezeket elrejti olyan emberek elől, akik nagy hasznot húzhatnak belőlük.

Mi a helyzet? Ebben a cikkben kitaláljuk. Megvitatjuk a fő okot, amiért sok embert lelki bénulás veri le abban a pillanatban, amikor képes kifejezni magát és befolyásolni másokat.

Az ilyen irracionális viselkedés oka – mint a legtöbb ösztön – természetünkben rejlik.

„A befolyásolás művészete. Meggyőzés manipuláció nélkül" szerzők, Mark Goulston és John Ullman azt írják, hogy egy embernek nem egy, hanem három agya van.

1. A hüllő agya bekapcsol, ha veszélyt érzékelünk. Ennek az agynak csak két programja van: menekülj vagy harcolj.

2. Az emlősök agya felelős az érzelmekért és az örömökért.

3. Az emberi agy - az ésszerű érveléshez és elemzéshez.

Leggyakrabban a három agy összehangoltan működik. Amikor megoldunk egy problémát, az emberi agy működik. Amikor élvezzük, egy emlős agyunk van, és amikor egy teherautó rohan felénk, az ösztön – a hüllő agya – bekapcsol, és azonnal reagálunk, elkerülve az ütközést.

Minden nagyszerűnek és logikusnak tűnik - minden agynak megvan a saját „ellenőrzési szférája”, de van egy „de”.

Valamiért hüllőagyunk nem tesz különbséget valós és képzelt veszély között. Valószínűleg Ön is tudja, hogy az emberek nagy százaléka fél a nyilvános beszédtől. Az Államokban rengeteg kutatást végeztek ebben a témában, ami megerősítette: a félelem attól, hogy egy embercsoport előtt színpadra álljon, olyan erős, hogy a legtöbb ember egyenlőségjelet tesz a halálfélelem közé.

Videómban egy hasonló érzelmet az „irracionális félelmek” kategóriába soroltam. Ha őrülten félünk valamitől, ami nem fenyegeti az életünket (zárt terek, nyilvános beszéd, ártalmatlan pókbogarak), akkor ez a félelem alaptalan és irracionális.

De valamiért lehetetlen megmagyarázni az emberi agynak a „képzelt veszély” pillanatában, és ami a tudományos területen történik, azt „amigdala-eltérítésnek” nevezik.

A képzeletbeli veszély pillanatában úgy tűnik, hogy az agy kettéválik, és három része nem összehangoltan működik, mint normál körülmények között, hanem külön-külön.

Minél izgatottabbak leszünk, annál jobban átveszi az irányítást a hüllők agya, amely több mint 245 millió éven át a küzdj vagy menekülj reakcióhoz kondicionált.

Mindhárom agy megkapja a „veszélyben vagy” jelet. Az emberi agy kikapcsol, elveszítjük a koncentrációt, felcsapnak az érzelmek. Ennek eredményeként a hüllő bennünk elsőbbséget élvez az állattal és az emberrel szemben.

Ebben a pillanatban képtelenek vagyunk logikusan végiggondolni tetteinket, vagy érzelmi szinten megérezni másokat. A hüllő „klasszikus” módján viselkedünk - vagy elmenekülünk, vagy valamilyen módon harcolni próbálunk -, legtöbbször mindkettő nevetségessé válik.

Ismersz olyan embereket, akik így viselkednek? A legkisebb kellemetlenségre védekezni kezdenek, vagy azonnal támadnak? Talán még felismeri néhány reakcióját ebben a viselkedésben?

Most már tudod, melyik agy a hibás ezért. 🙂

Egy másik, a hüllőkre jellemző stratégia az, hogy lefagynak, és úgy tesznek, mintha senki sem látná. Ez a repülés egyik fajtája, de ebben az esetben kisebb a kockázata a hüllő számára a fagyásban, mint a futásban. Mi van, ha valaki elkap... és akkor elmúlik a veszély.

Ez a kedvenc viselkedése azoknak, akiknek az emberi agya nincs teljesen kikapcsolva, és fejlettségi szintjük, belső intelligenciájuk nem engedi, hogy támadásba lépjenek.

Ezért csenddel védik magukat. Úgy tesznek, mintha nem is léteznének.

De ez gyakran megtörténik olyankor, amikor valami rendkívülire tehetünk – megmutathatjuk legjobb tulajdonságainkat, teljesítményünkkel hasznot hozunk szakmai közösségünknek, befolyásolhatjuk szervezetünk jövőjét.

De nem, az amygdalát elfogják, és vagy ülünk és szomorkodunk a sarokban, abban a reményben, hogy senki sem hív ki minket csatára (az emberi világban - megbeszélés), vagy elfutunk, vagy megtámadjuk a beszélgetőpartnert, hiteltelenítve magunkat. még inkább, mintha elhallgatnánk.

Nem kapcsolódik az amygdala rohamához a mondás: „Maradj csendben, okoskodni fogsz”?

Hogyan győzhetjük le hát természetes, menekülj vagy harcolj reakcióinkat kritikus időkben – amikor érvelésünk és érzelmeink meghatározhatják karrierünket, személyes életünket és gyermekeink oktatását? Hogyan tanuljuk meg kikapcsolni a hüllők agyát, és hogyan neveljük az emberi agyat úgy, hogy az ilyen helyzetekben mindig nyerjen?

Először is a tudatosság révén. Most már ismeri a három agyát, és amikor legközelebb egy képzeletbeli veszély kezdi eluralkodni az amygdalán, és irracionális cselekvésre késztet, emlékezzen emberi agyára. Használjon logikát és elemzést.

Másodszor, rendszeresen gyakorold a komfortzónád elhagyását. (Értem, hogy ez az „újra 25” kategóriából való, de hol lennénk kedvenc technikánk nélkül? Csak így fejlődnek a képességek és formálódnak a készségek.) Tudatos, rendszeres gyakorlásra van szükség ahhoz, hogy megtanuljuk, hogy ne félj azoktól a körülményektől, amikor pozitívan befolyásolhatod másokat, és örömmel fogadd az ilyen kihívásokat. A legjobb módja annak, hogy kilépj a komfortzónádból, ha kicsiben kezded, babalépésekkel. Utána pedig tegyél egyre nagyobb kihívást magadnak, fokozatosan bővítve befolyási körödet.

Nos, a fő trükköt, hogyan kell edzeni az emberi agyat úgy, hogy a képzeletbeli veszély pillanatában ne engedjen a hüllőagynak, elmondom a modulban, amelyet ma, moszkvai idő szerint 20:00-kor élőben közvetítünk. , és mint mindig, felvételben is elérhető lesz.

A modulban a következő dolgokat is megvizsgáljuk:
3 embertípus, akik a legnagyobb hatással vannak másokra
4 fő hiba, amit elkövettek, amikor egy másik személyt befolyásolni akartok
Hogyan lehet megtanulni befolyásolni:
- hosszútávú
– középtávú
- rövid időszak
Befolyásod erősségének ellenőrzése
Hogyan lehet kritizálni és továbbra is befolyásolni?
Hogyan lehet továbbra is hatással lenni, ha hibázott?

Leo Buscaglia mondta: „A tehetség Isten ajándéka számodra. Amit csinálsz vele, az a te ajándékod Istennek."

Ellenőrizd magad, van-e szükségleted és vágyad, tehát veleszületett képességed arra, hogy pozitívan befolyásold a körülötted lévő világot? Mit kezdesz ezzel a kiaknázatlan tehetséggel? Talán itt az ideje, hogy átadd az ajándékodat Istennek? 🙂

Ősi

Középagy- Agy: Középagy latin neve Mesencephalon Közép m... Wikipédia

AGY- AGY. Tartalom: Az agy vizsgálatának módszerei..... . . 485 Az agy filogenetikai és ontogenetikai fejlődése.............. 489 Az agy méhe.............. 502 Az agy anatómiája Makroszkópos és .. ... Nagy Orvosi Enciklopédia

ROMBIDAGY- Az embrionális fejlődés során az agy három különálló részből áll: a rombencephalon, a középagy és az előagy. Közülük az első evolúciós szempontból a legősibb; hátulsó agyra és medulla oblongata-ra differenciálódik. A hátsó agy tovább van...... Pszichológiai magyarázó szótár

ŐSI EGYIPTOM- eredetét tekintve a második nagy világcivilizáció Mezopotámia után. Az újkőkori egyiptomi kultúrák, amelyek jól ismerik a mezőgazdaságot, az öntözést és a vidéki ülő életmódot, kb. Kr.e. 5000 Valószínűleg Kr.e. 3500 körül...... Collier enciklopédiája

Gyógyszer- I Medicina Az orvostudomány tudományos ismeretek és gyakorlati tevékenységek rendszere, melynek célja az egészség erősítése, megőrzése, az emberek életének meghosszabbítása, az emberi betegségek megelőzése és kezelése. E feladatok elvégzéséhez M. tanulmányozza a szerkezetet és... ... Orvosi enciklopédia

Macska- Ennek a kifejezésnek más jelentése is van, lásd Macska (jelentések). A „Cat” kérés ide kerül átirányításra; lásd még más jelentéseket is. Macska ... Wikipédia

Aromaterápia- Aromalámpa... Wikipédia

Közönséges víziló- A „Behemoth” kérés ide kerül átirányításra; lásd még más jelentéseket is. A „Hippopotamus” kérés ide kerül átirányításra; lásd még más jelentéseket is. Közönséges víziló ... Wikipédia

Galileo (program)- Ennek a kifejezésnek más jelentése is van, lásd Galileo. Galileo Műfaj népszerű tudományos szórakoztató műsor Rendező(k) Kirill Gavrilov, Elena Kaliberda Szerkesztő(k) Dmitry Samorodov Produkciós televíziós formátum (... Wikipédia

Könyvek

• Hogyan éltek Ruszban, Elena Kachur. A könyvről Kíváncsi Csevosztik és Kuzja bácsi Novgorodba utaznak a 13. században, hogy választ találjanak az oroszországi élettel kapcsolatos kérdésekre. Egy barátságos család udvarán találják magukat, ellátogatnak egy vásárba,...