Miért veszélyes a bordafájdalom és hogyan kell kezelni? A comb hátsó izmai. Kezelési rend és rehabilitáció

A mellkasi gerinc kinesioteipelése (szinonimák - taping, kinesioprotetika) egy olyan kezelési technika, amely segít a fájdalom enyhítésében és a testtartás megőrzésében azáltal, hogy speciális orvosi szalagot ragasztanak az érintett területre. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk a kinesioprotetikai módszer lényegét, valamint az alkalmazására vonatkozó indikációkat. Az eljárás sajátosságait részletesebben tárgyaljuk. mellkasi régió gerinc.

Mi a szalagozás

A Kinesio tape egy speciális ragasztószalag, amely kizárólag pamutból áll és speciális ragasztóalappal rendelkezik. Innen származik a módszer elnevezése – kinesio taping vagy kinesioprotetika. A taping eljárás lényege, hogy szalagcsíkokat kell felhelyezni a test azon területeire, ahol fájdalmat éreznek, vagy a szalagot az izmok, szalagok, ízületek és a gerinc fájdalmának megelőzésére használják. A kezelést még az 1970-es években fejlesztette ki egy japán gyökerű amerikai orvos, Kenzo Kase. Kezdetben a kinesioprotézist aktívan használták a sportolók. Későbbi módszer aktívabban kezdték használni az orvostudományban.

A mellkasi gerinc kinezioprotézisének elvégzésekor számítania kell következő hatásokat a testben:

• Az izmok és szalagok fokozott tónusa.
• Javul a vérkeringés és a nyirokkiáramlás, ami serkenti a helyi anyagcsere folyamatok.
• A mellkasi gerinc ízületei stabilizálódnak, működésük javul.
• Az izomgörcs megszűnik.
• Csökken a görnyedés, ami javítja a testtartást.
• Csökkent a fejlődés kockázata gyulladásos folyamatokés a duzzanat megjelenése.

Kinezio szalag pamutból.

A kinezioprotézisben használt pamutszalag a klasszikus sportszalaggal ellentétben nem akadályozza a mozgást. Az elasztintól mentes összetétel lehetővé teszi a bőr lélegzését, és nem tartja vissza az izzadságot. A kinesioprotézis semmilyen módon nem korlátozza az embert, és nem okoz kényelmetlenséget, még úszni és vízi eljárásokat is végezni.

A gerinc ragasztásának indikációi

Mindenekelőtt a gerinc kinezioprotézise alkalmas az aktívan sportoló emberek számára. A terápia a fájdalom, görcsök, túlzott fáradtság és ízületi túlterhelés megelőzésére szolgál. Megfigyelték, hogy azok a sportolók, akik edzés előtt szalagot használnak, jobb eredményeket érnek el. jó eredményeket. Ezenkívül a kinesioprotézis a következő helyzetekben javasolt:

• Fájdalmak a hát alsó részén, a nyaki és a mellkasi gerincben.
• Merevség és mozgáskorlátozottság érzése a gerincben.
• at degeneratív betegségek gerinc (osteochondrosis, spondylosis stb.).
• Sérülések, zúzódások és ficamok átvétele után.
• A csigolyaközi porckorong sérvei, kitüremkedése, extrudálása vagy prolapsusa esetén.

A kinesioprotézis elsősorban aktív sportolók számára alkalmas.

Így a kinesioprotézis indikációi és a módszer kezelési és megelőzési felhasználási területei igen szélesek. Aktívan használják a fizioterápiában és a rehabilitációban. Neurológusok, traumatológusok, ortopédusok, reumatológusok, terapeuták és még sokan mások kezelésére írják fel, és profilaktikus használatra ajánlják.

Hogyan történik a ragasztás?

A kinesioprotézishez használt szalagokat 3-7 napig alkalmazzák. A tanulást azonban semmilyen módon nem zavarják. mindennapi ügyek, személyes higiénia, munka. Általános séma A szalag felhordásának szabályai így néznek ki:

1. Mossa le a bőrfelületet, ahol a ragasztószalagot fogja felhelyezni. meleg víz szappannal, majd töröld szárazra.
2. Válassza ki a kívánt hosszúságú szalagot, és ollóval vágja le a széleit, így kerekítheti őket.
3. Helyezze a szalagot a bőrre, nyújtva azt és magát a szalagot. Ebben az esetben meg kell hagyni 5 cm-t a szalag szélein, hogy ne feszítsék meg.
4. Dörzsölje meg a szalagot a kezével, megszabadítva a levegő alatti helyet.

A szalag kezelése egyszerű, de bizonyos szabályok ismeretét igényli. Tehát, ha a szalag szélei a kopás során kissé leválik, le kell vágni őket. Vezetéskor vízi eljárások A szalagcsíkokat óvatosan töröljük le egy törülközővel, anélkül, hogy a nedvességet dörzsölnénk. Idővel, kopáskor a szalag elveszíti tulajdonságait, ezért 3-7 nap múlva el kell távolítani, miután megnedvesítette a készletben található oldattal.

A kinesioprotézis elvégzésének eljárása a kezelés céljától függően eltérő. Használható a duzzanat enyhítésére és a gyulladás csökkentésére, a mellkasi gerinc működésének javítására, valamint a sérülések és zúzódások gyors felépülésére. Részletesebben megvizsgáljuk a kinezioprotetika használatának jellemzőit a gerinc egyes betegségei esetében.

Sérv gerincre

Gerincérv esetén a hát izomvázának megerősítése, tónusba hozása szükséges. A mellkasi gerinc izomzatának fejlődésének és elhelyezkedésének sajátosságai miatt a szalagokat úgy alkalmazzák, hogy az eredmény a latin ábécé „X” betűje legyen. Lehetőség van az „U” betű használatára. A gerincsérv esetén néha további szalagot alkalmaznak, amely a lapocka körül megy.

Kompressziós töréssel

Kompressziós gerinctörés esetén a szalagozást korlátozottan és csak orvosi egyeztetés után alkalmazzuk. Először is, ebben a patológiában vizsgálatot végeznek - a mellkasi gerinc röntgenfelvételét közvetlen és oldalsó vetületekben. Ha a törés stabil, a beteget elküldik ambuláns kezelés, írjon fel egy gyógyszerkúrát és mindenképpen javasolja a fűző viselését. Amikor instabil kompressziós törések látható fekvőbeteg kezelés, amely magában foglalja ágynyugalom kemény felületen gyógyszeres terápiás kúrával

A kompressziós törések kinezioprotézise támogató szerepet fog játszani. Vagyis azonnal a sérülés után agresszívabb terápiára van szükség. A kinesioprotézist már a rehabilitáció során alkalmazzák, amikor az ember alapkezelésen esik át. A ragasztószalag felhordásának elvei nem különböznek a mellkasi gerinc sérveinek elveitől.

Osteochondrosisra

A mellkasi, ágyéki és nyaki A gerinc kinezioprotézise segít a fájdalom enyhítésében, a gyulladás enyhítésében és a helyi anyagcsere-folyamatok javításában a hátban és a hát alsó részén. De emlékeznie kell arra, hogy ez nem a fő kezelés, hanem a gyógyszerek szedésének és a fizikai eljárások végrehajtásának kiegészítése. A szalag első felhelyezésétől kezdve a betegek megkönnyebbülést éreznek, mivel a csigolyaközi lemezek összenyomódása és a gerinc terhelése csökken. A legfontosabb megérteni, hogy az osteochondrosis kinezioprotézissel gyógyítása szinte lehetetlen, de enyhítheti a betegség tüneteit, enyhítheti a hát, a hát alsó és a keresztcsont terhelését. Csak a hosszú távú és rendszeres kezelések biztosítják a hatást.

A kinesioprotézis jó módszer a mellkasi gerinc patológiáinak kezelésében és megelőzésében, de a módszer elszigetelt alkalmazása a patológia kezelésében indokolatlan. Nyilvánvaló, hogy nehéz a szalagot a hátára felvinni - ez legalább kényelmetlen. Sőt, részletes anatómiai, fiziológiai és magának a szalagfelvitel technikájának ismerete is szükséges, ezért szükséges a kinezioprotézis eljárását szakemberekre bízni.

Bordatörések akkor fordulnak elő, amikor a mellkas ráesik éles tárgy vagy szorít. Vannak egyszerű, bonyolult és töredezett sérülések. Ha egy borda szilánkokra törik, az a belső szervek károsodását okozhatja. at akut fájdalom, a bőrön jelentkező vérzések esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.

A bordaporc törésének okai

IN emberi test 12 pár borda, ebből 10 össze van kötve porcos részés alkotják a szegycsontot. A porcoknak köszönhetően a mellkas mozoghat. A porckárosodás okai a szegycsont összenyomódása, ütései vagy zúzódásai, valamint kóros zúzódások. Néha a törések a fertőző ill daganatos betegségek. Több kár is keletkezik, például egy nagyszabású balesetnél. A bordaporc törése a szövődmények miatt veszélyes, és a törzs kötelező immobilizálását és kórházi kezelést igényli.

Hogyan ismerheti fel saját maga a sérülést?

Az első dolog, amit az áldozat érez, az erős fájdalom. Az embernek nehéz lélegezni, mozogni, beszélni, köhögni. A fájdalom enyhül, ha ülő pozíciót vesz fel. A vizsgálat során késést észlelhet mellkas légzés közben a zúzódás irányába, néha jellegzetes csonttörmelékekkel kísérve. Ha van többszörös törés, a tünetek közé tartozik a sérült terület duzzanata, tapintásra zúzódás, az elváltozásnak nincs határa, a fájdalom a szegycsont nagy területére terjed;

A törés utáni életveszélyes szövődmények a pneumothorax és a hemothorax kialakulása.

Hogyan nyújtsunk elsősegélyt?

A sérült területre felvitt jég enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot.

• Adjon az áldozatnak fájdalomcsillapítót. A tabletták száma a törés súlyosságától függ. Ha a fájdalom nem erős, szedhet Analgint vagy Ibuprofent. Súlyos esetekben - „Ketanov”; "Butorfanol".
• Vigyen fel jeget a sérült területre. Segít lassítani a vérzést, enyhíti a duzzanatot, és átmenetileg érzéketlenné teszi az idegreceptorokat.
• A lehetséges bordatöredékek nyírásának csökkentése érdekében a mellkast törölközővel vagy vastag szövetdarabbal kell becsomagolni.
• Vigye az áldozatot a klinikára.

Diagnosztika

Az orvos megvizsgálja és megkérdezi a pácienst. A bőr sérült területe vizuálisan megfigyelhető. Tapintásakor bordahasadás érezhető, valamint a töredékek crepitusa. Elérhetőség jellegzetes tünet a megszakított inspiráció a károsodás egyik bizonyítéka, amikor a fájdalom miatt lehetetlen mély lélegzetet. Fájdalom érezhető, amikor a töréssel ellentétes irányba hajlik.

Röntgenvizsgálatot figyelembe vesznek hatékony módszer. A mellkasi mellkas segít észlelni a bordaporc törését számítógépes tomográfia, amely érzékenyebb, mint a röntgensugarak, és meghatározza a sérült bordák számát. A mellkas CT-vizsgálata a károsodás mértékét is feltárja. Az osteochondralis szövet mérföldkő rendellenességei ultrahanggal is kimutathatók.

Kezelési rend és rehabilitáció

A kötés jól rögzíti a mellkast, csökkenti a fájdalmat mozgás közben.

Ha két borda törik vagy egy porcos rész eltörik, a terápia a szegycsont immobilizálásából áll. Végre lehet hajtani oxigén belégzés, at erős fájdalom vegyen be fájdalomcsillapítót. at zárt törés A törzset rugalmas kötéssel vagy kötéssel rögzítik. A borda törött része egy hónapon belül meggyógyul. Ha szövődmények, például hemothorax és pneumothorax lépnek fel, a pleurális tasak szúrását végezzük.

A bordatöréseket meglehetősen gyakran figyelik meg. Előfordulhatnak közvetlenül a mellkas ütésétől, valamint kompressziótól (kocsi ütközők, súlyok). Egyetlen (egy borda) és többszörös törések vannak. Leggyakrabban a IV-IX bordák törése figyelhető meg.

Tünetek. Amikor egy borda eltörik, a betegek panaszkodnak szúró fájdalom amikor a mellkas megfelelő felét lélegezzük. A légzési mozgások során a mellkas beteg oldala elmarad az egészségestől. Tapintással fájdalom jelentkezik a borda mentén és a törés helyén.

Bordatörés esetén komplikációk léphetnek fel a mellhártya és magának a tüdőnek a sérülése formájában a törött bordák végeiből. A tüdő sérülése miatt vérzés léphet fel a pleurális üregben. A tüdősérülés egyik tünete a véres köpet. Kijön a sebesültek közül tüdő levegő zárt pneumothoraxot és szubkután emfizémát okozhat. Nyomás alkalmazásakor a bőr megduzzad és crepitus érezhető. A szubkután tüdőtágulat jelentős lehet. A pneumothorax tünetei fokozódhatnak. A pleurális üregben felhalmozódott levegő fokozatosan feloldódik. A zárt pneumothorax tüneteinek fokozódásával az emphysema átterjedhet a mediastinumba és a nyakra, és összenyomhatja a mediastinumot és a nyaki szerveket. A bordák 3-4 hét alatt összeolvadnak.

Diagnózis. A bordatöréseket a borda teljes hosszában történő tapintásával és radiográfiával lehet felismerni. Az erős fájdalom korlátozott területen nyomással erősen gyanús a bordatörésre. A mellhártya károsodása (parietális) köhögést okoz, ami fokozza a fájdalmat a törés helyén.

Bordatörések kezelése. A bordatörések kezelésekor rögzítő kötést alkalmaznak a csökkentésére légzési mozgások a mellkas megbetegedett fele, amelyek a töredékek elmozdulását és a végük egymáshoz való súrlódását okozzák. Erre a célra ragasztós gipszkötést használnak, amelyet a következőképpen kell felhordani: vegyen széles ragtapaszcsíkokat és ragasszon fel a szegycsonttól a gerincre úgy, hogy a következő ragtapaszcsík az előző csík körülbelül felét fedje. 6-10 ilyen csíkot alkalmazzon. A ragasztótapasz legyen széles. A mellkas rögzítését kötszer vagy széles törülköző felhelyezésével is alkalmazzák. A kötözést szorosan kell elvégezni, oly módon, hogy csökkentse a mellkas kimozdulását, ezáltal kiküszöbölve a töredékek végeinek súrlódását és megállását. fájdalmas érzések. 1-2%-os novokain oldatot kell befecskendezni a törés területére, ami drámaian csökkenti a fájdalmat és javítja a légzést. A fájdalom csökkentésére morfiumot, dionint és kodeint is felírnak. Az ágyban a páciens kényelmes félig ülő helyzetet kap, ami jelentősen javítja a légzést.

Nem fokozódó zárt pneumothorax esetén olyan gyógyszerek és rögzítő kötés alkalmazása javasolt, amelyek elősegítik a tüdő pihenését és csökkentik a légáramlást a sérült tüdőből a pleurális üregbe. A zárt pneumothorax növekedésével először mellkasi szúrást végezhet, és kiengedheti a levegőt. Ez azonban a legtöbb esetben csak átmeneti hatást ad. Amikor a zárt pneumothorax tünetei fokozódnak, mint fentebb említettük, boncoláshoz folyamodnak mellkasi üreg, amelybe Petrov szerint gumiszelepes vízelvezetést helyeznek be. Tedd meg alábbiak szerint. A mellhártya üregének megnyitása után egy ujjnyi vastagságú vízelvezetést helyeznek be, amelynek végére egy vékony gumiujjat helyeznek, amely a végén kéthéj formájában hasított. Az ujj úgy működik, mint egy szelep. A pleurális üreg elhagyásakor a folyékony tartalom a lefolyón és a szelepen keresztül kiáramlik, és a levegő távozik. Belégzéskor a gumiszelep összeesik, beszívódik, és megakadályozza a levegő bejutását a mellhártyába. A vízelvezető külső végét egy tégelybe kell meríteni, amely a kötéshez van rögzítve. A progresszív pneumothorax megszüntetése után az emfizéma terjedésének feltételei csökkennek. A nem fokozódó emphysema általában nem igényel beavatkozást.

Elég gyakran folyamatban aktív tevékenységek A sportban a sportoló különféle sérüléseket szenvedhet. Ezek lehetnek ártalmatlan ficamok és komolyabbak is - kimozdulások, törések stb. Mindez természetesen a sporttól távol álló embert is érintheti, de ha egy hétköznapi polgár betegen még otthon fekhet a kanapén, akkor egy sportoló számára fontos, hogy minél többet tegyen, hogy gyorsabban térjen vissza a pályára.

Jelenleg teljesen megjelent új módszer Az ilyen sérülések kezelése a kinesio taping, amely a kinezioszalagok felhelyezésén alapul a sérült testterületen. Megpróbáljuk megérteni ennek a kezelésnek a jellemzőit, előnyeit és ellenjavallatait.

Mi az a kinesio tape?

Ezt a kezelési módszert kifejezetten a sérült sportolók terápiájára és gyors rehabilitációjára fejlesztették ki. A ficamok és zúzódások kezelését a személy mozgásának korlátozása nélkül végzik.

A szalagok felhordásakor nemcsak nem csökken motoros tevékenység, de a továbbképzés lehetősége továbbra is fennáll. Ebből a szempontból a kinesio tape tapasz egyedülálló eszköz a mozgásszervi problémák kezelésében.

A sportkinezio szalagok segítenek ellazítani a túlfeszített izmokat, és ezáltal gyorsabban felépülnek.

Külön köszönet illeti Kenzo Kase japán orvost. 1973-ban ő fejlesztette ki ezt a sérüléskezelési módszert, de a kinesio tape tapasz csak a 2008-as olimpia után nyerte meg megérdemelt népszerűségét.

Jelenleg nemcsak a sportolók, hanem a vezetők körében is növekszik a kereslet a tapaszok iránt

Hogyan működik a kinesio tapasz?

Az emberi test izmai nemcsak mozgásszervi funkciót látnak el, hanem vesznek is aktív részvétel V vénás keringésés a nyirok mozgása. Ezért bármilyen kárt izomszövet vérkeringési problémákhoz vezethet. Ebben a tekintetben olyan kezelési módszereket kell alkalmazni, amelyek garantálják gyors gyógyulást sérülés után.

A kinesio szalag az rugalmas tapasz sportolóknak, mely természetes pamutból készült. Hullámszerű szerkezetű, ráadásul van egy réteg, ami nem okoz allergiás reakció. A ragasztó csak az emberi testhőmérséklet hatására aktiválódik. A tapaszok egyedi szerkezete nagyon hasonlít az emberi bőrre.

A szalag mikroszkopikus szinten hat - úgy tűnik, hogy felemeli a bőrt a sérült terület fölé, ami jelentősen csökkenti a nyomást és csökkenti a fájdalmat. Az expozíció hatására javul a vérkeringés és a nyirokáramlás, ami a hematómák és daganatok gyorsabb felszívódásához vezet.

A kinesio szalag felhelyezése után az utasítások lehetővé teszik a mentést mozgóképéletet, mivel az intenzív izomtámogatás garantált. Mindez a helyes alkalmazástól függ, de ez általában nem okoz nehézséget.

Hogyan hat a tapasz a sportoló testére?

Miután a kinesio szalagot felhelyezték a problémás területre, a következő hatásokat váltja ki:

• Az izomműködés normalizálásával a fájdalom csökken.
• Ha a kinezioszalagot tanulmányozza, az utasítások szerint az izmok feszült állapotból gyorsan ellazult állapotba kerülnek.
• A vérkeringés javul.
• A nyirok mozgása és a szövetfolyadék kiáramlása hatékonyabbá válik.
• A neuralgia eltűnik.
• A bőr és az izmok aktivitása stimulálódik.
• Ha egy sportoló részt vesz a masszázson, a hatás sokkal észrevehetőbb és tartósabb.

Ezt a hatást figyelembe véve arra a következtetésre juthatunk, hogy az aktív állampolgárok is használhatják a kinezioszalagot, ráadásul az ára is viszonylag alacsony.

A kinesio szalagok használatának előnyei

Egy olyan termékhez képest, mint egy hagyományos rugalmas kötés, a kinesio szalagnak jelentős előnyei vannak:

A kinesio szalagok használata az orvostudományban

Mindezek az előnyök lehetővé teszik, hogy ezt a kezelési módszert ne csak a sportorvoslás, hanem bizonyos betegségek kezelésére is, például:

1. Gerincferdülés kezelésére.
2. Fiatalkori kyphosis jelenlétében a kinesio szalagok alkalmazása hatékony.
3. Az achillobursitis terápiája.
4. A lábak görbületének korrekciója gyermekeknél.
5. Ha vannak neurológiai megnyilvánulások nyaki, mellkasi vagy ágyéki osteochondrosis.
6. Musculofascial fájdalom szindrómák törzs vagy végtagok.
7. at visszér Az izmokban megszakad a véráramlás. A kinesio szalag – az utasítás ezt említi – segíthet ebben a helyzetben.
8. Mastectomia után.
9. Algodismenorrhoea kezelésére.

Az ilyen javítások felhasználási köre nagyon széles.

Hol a legindokoltabb a kinesio szalagok használata?

Használhatja a tapaszt sportolóknak különféle részek testek.

A kinesio szalagok többféle változatban kaphatók színséma, de ez semmilyen módon nem befolyásolja a tulajdonságaikat, hanem csak a sportruha színéhez illő folt kiválasztását teszi lehetővé. Bár a sportolók körében úgy tartják, hogy a fekete szalag tartósabb a tapadási tulajdonságaiban, ezért gyakran használják vízi fajok sport. A kinesio szalag szélessége körülbelül 5 centiméter, a tekercs hossza pedig öt méter. Az ár 500-600 rubel között mozog.

A sportszalagok típusai

Vannak kinesio szalagok különféle típusok. Ha a sportról beszélünk, akkor ezek között leggyakrabban megkülönböztetjük:

1. Rugalmatlan. Ez klasszikus változat, amely rendelkezik fehér vagy enyhén krémes. Az ilyen tapaszokat csuklóra használják.
2. Az elasztikus kinesio szalag nagyobb nyújthatósággal rendelkezik, ami fokozott rögzítést és nagyobb fedési területet tesz lehetővé.
3. A speciális kinesio szalagokat a test meghatározott részein történő használatra tervezték, és meghatározott alakúak.

A kinesio szalagok minden fajtája igen keresett a sportvilágban, mivel felhelyezésük nem különösebben bonyolult, funkciójukat tökéletesen ellátják.

A kinesio szalag felvitelének módszerei

Az ilyen foltok fajtái mellett vannak még különféle módszerek alkalmazásukat. Ezeket a felhasználási céltól függően választják ki.

1. Ha vannak ízületek, akkor egy ilyen tapaszt kell felhelyezni a sérült terület kerületére.
2. Ha szükséges, használja mint adjuváns terápia Helytelen testtartás esetén a gerinc vagy a láb teljes hosszában kinesio szalagot kell felhelyezni.
3. Vannak, akik profilaktikusan használják a tapaszt a sérülések elkerülése érdekében. Ebben az esetben azokra a területekre kell ragasztani, amelyek a leginkább érzékenyek a sérülésekre.

Szalagok ragasztásának szabályai

Ha vezetsz aktív képéletre, és úgy döntött, hogy a biztonsági háló vagy mint a jogorvoslat Az útmutatóban megtudhatja, hogyan vásároljon kinezioszalagot, és hogyan alkalmazza helyesen. Ha követi az összes ajánlását, akkor nem lesz kétség a helyes alkalmazáshoz. Íme a műveletek sorrendje:

• A tapasz felhelyezése előtt meg kell győződnie arról, hogy az a bőrfelület, amelyre felhelyezi, tiszta és száraz.
• Ezután le kell vágnia a szükséges hosszúságú gipszcsíkot a tekercsről, és el kell távolítania a védőfóliát.
• A tapasz lábszáron való jobb rögzítése érdekében javasolt a szélek lekerekítése. Emlékeztetni kell arra, hogy az első és az utolsó néhány centimétert nyújtás nélkül kell felvinni a bőrre.
• A tapasz többi részét ki kell nyújtani és ragasztani.
• A teljes ragasztás után a ragasztóréteg aktiválásához alaposan meg kell dörzsölni a test felületét.

Ha a kinesio szalag megfelelően van felragasztva, akkor akár több napig is hordható eltávolítás nélkül. Egész idő alatt ő gondoskodik a magáéról terápiás hatás. Azok, akik többször használták, pozitív véleményeket hagynak. A lényeg az, hogy megfelelően vigye fel a bőrre. Ellenkező esetben nemcsak kellemetlenséget tapasztalhat, hanem növelheti a sérülés kockázatát is.

Hogyan kell helyesen ragasztószalagot felhelyezni a térdére

A legnehezebb folyamatnak a szalag ragasztása tűnik térdízület. Ennek helyes végrehajtásához figyelmesen el kell olvasnia az utasításokat.

Mielőtt először alkalmazna kinesioszalagot a térdére, jobb, ha konzultál egy olyan szakemberrel, aki ismeri az emberi anatómiát, és tudja, hogyan kell helyesen csinálni.

Hol tudok szalagot vásárolni?

Jelenleg számos online áruház található, amelyek szívesen kínálnak különféle kinesio szalagokat. A vásárlónak joga van bármilyen színű foltot választani.

Ha figyelembe vesszük az Önnek kínálható méreteket, akkor két lehetőség közül választhat:

Kényelmesebb a tapaszt tekercsben vásárolni azok számára, akik gyakran használják, például sportolók. A kinesio szalagok tulajdonságai csomagolástól, színtől és gyártótól függően nem változnak. Bár egyesek megjegyzik, hogy a kínai gyártmányú tapaszok gyengébb ragasztóalappal rendelkeznek, és sajátos szaguk alapján megkülönböztethetők. Míg az ilyen tapaszok nem szaga semmit.

A szalagokat hagyományos gyógyszertárban is megvásárolhatja, de nem mindenki találja meg, és az árak változhatnak. Ezért a legtöbb kinesio szalagot az interneten keresztül vásárolja.

Ez a cikk a sérült bordák kineziológiai szalagozásának főbb alkalmazásaival foglalkozik.

A bordák zúzódásai és repedései meglehetősen gyakoriak a traumatológiai gyakorlatban. A bordarepedés az integritásának részleges megsértése vagy hiányos törés a csontdarabok elmozdulása nélkül, amely sérülések vagy kóros folyamatok eredményeként következik be. A bordák két létfontosságú funkciót látnak el a szervezetben. fontos funkciókat: védeni belső szervek a mellkasi régióban található; Segítik a légzést azáltal, hogy nyitva tartják a mellkas belsejében lévő tereket, lehetővé téve, hogy a tüdő megteljen levegővel.

Etiológia. A bordák megrepedését két fő tényező okozza: a mellkas területére gyakorolt ​​közvetlen traumás hatás, amely a borda traumás, nem teljes töréséhez vezet (gyakran a borda megrepedése közvetlenül a mellkas ütése után következik be közúti balesetek, sérülések vagy elesések következtében. egy magasság); kóros folyamat a testben (daganatos képződmények a mellkas területén, krónikus osteomyelitis bordák, borda tuberkulózis, csontritkulás, vérbetegségek stb.).

Klinikai kép. A bordakárosodás tünetei:

• Hosszan tartó fájdalom a sérült borda területén, amely belégzéskor és köhögéskor felerősödik, kilégzéskor gyengül.
• Levegőhiány érzése.
• Légszomj.
• Duzzanat, lágyrészek elkékülése, hematómák, szubkután vérzés és a bőr duzzanata a bordasérülés területén.

Bordakárosodás diagnózisa a sérülés mechanizmusának tanulmányozásán, a beteg panaszainak elemzésén, fizikális vizsgálaton (vizsgálat, a sérült terület tapintása, ínreflexek, ideggyökerek feszülésének tünetei és egyéb vizsgálatok) alapul. A bordasérülés szintjének és helyének meghatározásához mellkasröntgenet kell végezni.

Kineziológiai taping terápiás proprioceptív stimulációt és támogatást nyújt a sérült területnek, és segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat. De ezt a módszert csak zúzódások és bordák kisebb sérülései esetén használható.

IN akut időszak(a duzzanat és fájdalom megjelenésétől számítva 0-72 óra) a nyirokelvezetéses korrekciót leggyakrabban két, ritkábban három legyező alakú alkalmazás alkalmazásával alkalmazzák, amelyek metszéspontjai az ödéma vagy az elsődleges fájdalom területén.

Szintén akut ill szubakut időszak Használható hashajtó korrekció, általában több I-alakú alkalmazás „kínai lámpás” formájában. Kezdetben, ha a beteg állapota megengedi, ajánlatos a duzzanat és a fájdalom területén lévő szövetet a lehető legnagyobb mértékben megnyújtani, és az első alkalmazást a terápiás zónára alkalmazni 15-25% -os feszültséggel a sérülés helye felett. fő fájdalom (2A ábra). Ezután az első felhordás végeit 0%-os feszítéssel hordjuk fel, a többi felhordást keresztben hordjuk fel a fenti elv szerint, és aktiváljuk az alkalmazás ragasztórétegét (1B. ábra).

Rizs. 1A ábra. 1B

Rizs. 1. A hashajtó korrekció szakaszai több I-alakú „kínai lámpa” formájú csíkkal a sérült bordák számára: A - az első alkalmazás terápiás zónájának alkalmazásának kezdete, amely a bordák területén található. duzzanat és fájdalom; B - a második kérelem alkalmazása; B - az alkalmazás egészének kész nézete.

A szubakut időszakban (72 óra felett) általában mechanikai korrekciót alkalmaznak további receptorstimulációhoz. Leggyakrabban két vagy három I-alakú rátétet használnak.

Az első csík terápiás zónáját 50-75%-os feszesség mellett enyhe nyomással felvisszük a sérült területre (2A. ábra), majd a felhordás végeit 0%-kal. A többi alkalmazást keresztben, felülről, ugyanezen elv szerint alkalmazzuk (2B. ábra). A végén a ragasztóréteg szükségszerűen aktiválódik erőteljes dörzsöléssel.

Rizs. 2A Rizs. 2B

Rizs. 2. Sérült bordák mechanikai korrekciója: A - az első I-alakú csík felvitele a terápiás zónára; B - befejezett típusú mechanikai korrekció több I-alakú alkalmazással.

Felhívjuk figyelmét, hogy ezeket az alkalmazásokat más rehabilitációs és terápiás intézkedésekés csak kiegészítik őket.

Országos Szövetség elnöke

Kasatkin M.S.

Vezető tanár

Országos Szövetség

kinesio taping specialisták

Shalneva O.I.

* A cikk elkészítésekor a tankönyv anyagait használtuk fel szerkesztette: Kasatkin M.S. és Achkasova E.E.

Bármilyen másolás vagy idézet csak a szerzői jog tulajdonosának engedélyével lehetséges.