A pranoedia egy egyszerű átmenet. Pranoea vagy napozás

Margarita Ufából. A prána táplálkozásra való áttérés tapasztalata

Ennyire hihetetlen a pránaevés? Jóginak kell lenned, aki hosszú beavatásokon ment keresztül, hogy ezt megtedd? Vagy ez csak egy mindenki számára elérhető étkezési mód?

Egy fiatal lány, Margarita Ufából megosztja tapasztalatait a pránával kapcsolatos életéről.

Egy kicsit magadról
Kor. Talán itt maradok csendben, mert az embereknek olyan gondolatai lesznek, amelyek miatt nem hisznek magukban.
Gyakorló tapasztalat. 6. hónap. Az utolsó dolog, amit ettem, határozottan megfelelő étel volt)) Egy darab alma volt.

Mi a prána?
Nem vagyok tudós, ezért pontosan meg tudom mondani, mi a prána, de megvan a saját véleményem, és nem állítom, hogy ez az igazság. Biztosan tudom, hogy a prána mindenhol ott van, mindenhol ott van. De többnyire a levegőben van. Ez az, ami mindent mozgásba hoz! Prána...a lényeg, minden mozgás lényege! Nincs íze)

Milyen átállási tapasztalataid vannak? Meddig tartott?
Eleinte nyersélelmes voltam, aztán nyersétel, aztán volt egy hónap kevés kaja, aztán 5 hónapig havonta egyszer ettem egy darab gyümölcsöt, aztán megfeledkeztem a kajáról és így tovább a 6. hónapig. Vizet iszom.

Különböznek az átmenetek a férfiak és a nők esetében?
Nem tudom, mivel nő vagyok, és nem tudom, hogyan változnak a férfiak. De úgy érzem, hogy nincs különbség, minden csak a fejemben van, mindent egyszerűbben kell kezelnem!

A legfontosabb, hogy hol kezdjem?
)))))) Vicces. Kezdje a nyers étrenddel. Ha konkrét nyersétel leszel, akkor ez már nagyszerű, hiszen egy kézen meg tudod számolni az igazi nyersételeket. Már hallgatok a prána táplálkozásról. Ha nyersélelmiszer leszel, akkor minden benne van.

Pálya. Mi lesz a prána diéta után?
Nem tudom megmondani, mi lesz ezután, hiszen még mindig csak egy pránaevő vagyok, aki vizet is iszik. A táplálkozás következő szakaszával kapcsolatban nincs tapasztalatom, ezért itt feladom.

Jelentése. Minek ez az egész? Mi a filozófiája, vallása, felfogása? Az élet célja?
Miért? Igen, ez nagyon egyszerű. Most tedd fel magadnak a kérdést: miért vagyok itt a Földön, mit veszítettem itt? Általánosságban elmondható, hogy az ember azért jön ide a földre, hogy: 1) fejlődjön és 2) fenntartsa a harmóniát! Sem az egyik, sem a másik nem igazán működik)) Ez a fajta táplálkozás fejleszt engem, és ezáltal lehetőséget ad arra, hogy harmonizáljam a világot)

Az élet célja az önmegvalósítás egy élet munkáján keresztül)

meddig alszol? Te meditálsz?
Alszom...különböző módokon, átlagosan 5-6 órát, akkor alszom, amikor akarok. Meditáció... dinamikus, de vannak pillanatok, amikor tetőtől talpig letakarva)

Test. Hogyan érzi magát a tested? Fogyik az átállás során? Hogyan tűri a fizikai aktivitást? WC téma.
A test... teljes kontroll felette, tudom miből áll és érzem, hogyan mennek végbe benne a folyamatok, a test az eszközöm, amivel alkotok. Nem fogy a súly. Terhelés, bírom) WC...Kis helyre járok, mert vizet iszom, de nagyra nem.

Gyakorlat. Az átmenet mechanizmusa és a személyes tapasztalat főbb pontjai. Gyakorlatok és technikák az átmenethez?
Figyelj, nincs átmenet mechanizmus, nincs átmenet módszer! Hülyeség))) A lényeg az, hogy LELÜLJ és TANULJ, először is BÍZZ az életben, és még mindig nem bízhatsz benne, hogyan beszélhetsz arról, hogy nem eszel)))) Sokan nem tudnak teljesen nyersélelmiszerré válni, mert nem bíznak magában a természetben!, Azt hiszik, nincs elég vitaminjuk vagy valami más! Legyél nyersélelmes, csak ezután lehetséges az átállás!

Találkoztál már pránaéterekkel a való életben?
Nem, nem találkoztam)

Videóinterjú Margaritával

Ha azt tervezi, hogy holnap sürgősen pránára vált, azt tanácsolom, hogy lassítson. A hatalmas stresszen, csalódottságon és félelemen kívül semmit nem fogsz kapni ("Ennyi! Meghalok!"). Egy személy sok rétegből és részből áll, és mindegyiket fel kell készíteni és szinkronizálni kell. A felkészültségnek minden szinten meg kell érnie: mentális, érzelmi, fizikai és minden más szinten is.

Voltak időszakaim, amikor egyáltalán nem akartam enni és pár napig nem is ettem, de aztán ideges lettem, unatkoztam, és azt gondoltam: még nem vagyok kész, nem vagyok kész arra, ami van. ott, az új szakaszban, a pránaevés mögött. És néha az agy világosan felfogja az átmenet célját és módszerét, és nem kétséges: „Megyünk tovább!”, de a szervezet vad éhségérzettel, falánksággal, túlzott nyáladzással, puffadt gyomorral kezd reagálni. , székrekedés, fájdalom és gyulladás. És néha minden nagyszerű - minden világosnak tűnik, nincs mentális ellenállás, érzelmileg sem, készen áll az indulásra, a fizikai test nem akar enni, több napja nem ettem, de az energia nulla, az erő megy valahova, és úgy tűnik, valószínűleg , és meghalnak, mint Jasmukhin követői, akik halálra éheztették magukat, elrontva Jasmukhin hírnevét, és bebizonyítva 21 napos átmeneti rendszerének következetlenségét.

1. Elkezdjük rágni az ételt. "Folyékony étel - rág; szilárd étel - ital." A különbség annyi, hogy egy almát egy perc alatt le lehet nyelni és észre sem venni, de ha minden darabot alaposan megrágunk, 10 perc alatt megehetjük. Így telítettek vagyunk a nyálunkkal, gazdagok enzimekben, probiotikumokban és jótékony anyagokban. Megtanulunk egy dologra összpontosítani, megszokni az „itt és most”-t. Ennek eredményeként az étel alapos rágásával, majd megivásával úgy tűnik, áttérünk a folyékony táplálkozásra. Fokozatosan alábbhagy az a szokás, hogy nagy darabokat dobálunk, és érezzük a test elnehezülését és a szétrepedt gyomrot. A vegetáriánus nyers étrendre könnyebb áttérni, mert az érett, lédús gyümölcsöt kellemesebb rágni, mint egy darab kenyeret kolbásszal.

2. Változtass az étrendeden: minél fokozatosan, annál jobb. Kevesebb traumát és stresszt jelent a szervezet számára, ha a nyers vegetáriánus étrendre (gyümölcsdiéta, folyékony étrend vagy alacsony táplálkozás) való átállás 1-2 hónap helyett 1-2 évig tart. Célszerű azonnal beállítani magad egy ésszerű időre, és nem erőltetni, nem erőltetni, nem törni, nem bosszút állni, nem büntetni, nem bizonygatni.

3. Találjon alternatív módszereket a stressz enyhítésére. Az étkezés az egyik leghatékonyabb módja, de vannak más módszerek is: ima, meditáció, séta, sport, takarítás, kommunikáció hasonló gondolkodású emberekkel, állatokkal, jó filmek nézése vagy könyvek olvasása (a pránaevésről vagy a csodálatos emberek életéről). jógik), valamint az építőipar, ács, kertészkedés, háztartás (Maigret ökotelepüléseken, földhajókon, családi birtokokon, kolostorokon).

4. Tisztítjuk a szervezetet, eltávolítjuk a méreganyagokat. A böjt, koplalás, beöntés, gyógynövények, pránájáma, fürdők, testnevelés, energiagyakorlatok (jóga, tai chi, reiki, csikung), a csakrák tisztítására szolgáló meditáció alkalmasak a testi szint megtisztítására. A belső szervek méregtelenítése szükséges: belek, máj, epe, vesék, nyirok, vér.

A gondolatokat, érzelmeket meditáció, koncentráció, elengedés, ho'oponopono, mantraolvasás, imák, szent szövegek olvasása, napi rutin betartása, önfegyelem, magasabb dimenziójú templomokban való megtisztulás (Telos meditáció) segítségével tisztítjuk meg Csoportos tevékenységek körtánc, ének, zene, istentiszteletek, puja, szent hegyek megmászása, zarándoklatok, csoportos meditációk. A TV, az internet, az újságok, a politika és más alacsony vibrációjú szemét teljes elutasítása.

5. Gyógyulás. Kívülről vonjuk le a figyelmet és irányítjuk befelé, magunkba, a testbe. Megszabadulunk minden betegségtől: megbetegedett gyulladt szervek, rák, cukorbetegség, daganatok, szívbetegség, migrén, köszvény, csontfájdalmak stb. Minden betegség forrása az önkorlátozásokon alapuló helytelen gondolkodás, mint például: halandó vagyok, az emberek megbetegednek és megöregednek. Ez hazugság, nem kell megbetegednünk, megöregednünk, meghalnunk. Mi vagyunk az örök sugárzó energiatudat. Testünk képes aktiválódásra és felemelkedésre. Kryon meditációkat tart a tudatosság bővítéséről, a gyógyulásról, a DNS aktiválásáról stb.

6. Városból faluba költözünk. Házat építünk, veteményeskertet ültetünk, háziállatokat tartunk, kommunát alapítunk, megosztjuk a megszerzett tudásunkat és készségeinket. Ha a házikert már nem aktuális, válasszunk magunknak egy barlangot, és leülünk a Bodhi fa alá.

Mi a prána táplálkozás? Ez a cikk hasznos lesz azok számára, akiket érdekel a böjt és a pránikus táplálkozás¹.

Mi a közös a böjtben és a pránaevésben?

Csak egy dolog van - mindkét esetben nem fogyasztanak ételt.

Mi a különbség a böjt és a prána táplálás között?

Ez két teljesen különböző folyamat.

A böjt során, amikor az ember abbahagyja az evést, minden anyagcsere-folyamat lelassul, és táplálkozási stresszt tapasztal.

A szervezetnek tápanyagokra van szüksége, és elkezdi azokat kivenni a szervezetből – feldolgozza a méreganyagokat, zsírokat, majd hosszabb koplalás után elkezdi megtisztítani a mélyebb izomrétegeket.

A böjtölők gyakran kissé gyengének érzik magukat, és néha kellemetlen érzés jelentkezik a belső szervekben és az egész testben. A böjt mindenkire másként hat, a hatás elsősorban az ember testének felépítésétől függ.²

Böjt és fogyás

A böjt mód elhagyása után, ha egy személy nem vált át egészséges, mérsékelt és egészséges táplálkozásra, akkor gyorsan hízik. Főleg, ha továbbra is azt az ételt eszi, amit korábban. Ráadásul a test általában még néhány kilogrammot ad hozzá, mintha a biztonság kedvéért akarna játszani.

Ezért az orvosok és táplálkozási szakértők nem javasolják a hosszú távú böjtöt a fogyás céljából.

Kitörés a hosszú távú böjtből

A böjt legnagyobb veszélye, különösen, ha több mint 2 hétig tart, a megszegésben rejlik. Úgy gondolják, hogy csak a böjtöléssel töltött idő után lehet rendszeres étkezésre váltani.

Ennek az elvnek a be nem tartása súlyos gyomor-bélrendszeri rendellenességekhez vagy akár halálhoz is vezethet.

A böjt előnyei és hátrányai

A böjt előnyei:

- a szervezet tisztítása és a memória javítása,

- az immunitás javítása (rövid ideig),

- egyes betegségektől való megszabadulás.

A böjt hátrányai:

- kellemetlen érzés a testben és a fejben, gyengeség,

- a böjt nagy mennyiségű tápanyagot távolít el a szervezetből,

- hosszú böjtölés esetén izomtömeg-csökkenés figyelhető meg,

- egészség- és életveszély a böjtből való felépülés során.

Gyakran előfordul, hogy 3 napnál hosszabb koplaláskor, még fiatal korban és kiváló egészségi állapotban is, az emberek súlyos gyengeséget, szédülést tapasztalnak, néhányan a reakciók gátlását tapasztalják, és ájuláshoz közeli állapot lép fel.

Mi történtpránaevés?

A prána táplálkozás külső forrásból származó létfontosságú energia fogyasztása.

A pránikus táplálkozással nem fogyasztanak ételt, csak vizet fogyasztanak, bár idővel a fogyasztásának mennyisége csökken.

A böjt és a böjt közötti különbség

1. A pránikus táplálkozással nem érezhető az éhség. Egyszerűen nem létezik. Ezt minden pránaevő megerősíti.

2. Az ember súlya nem változik, még akkor sem, ha több hónapig nem eszik semmit. Igaz, az első hónapban az ember több kilogrammot veszít, a testének normáira, majd sok hónapig a súlya változatlan marad.

3. A pránikus táplálkozással nincsenek negatív következmények a szervezetre nézve: nem hullik ki a haj, nem repedeznek a körmök, nincs gyengeség, száraz bőr stb. A testben és a fejben tisztaság és könnyedség érzete van. Ez azt jelenti, hogy minden tápanyagot megkap, amire a szervezetnek szüksége van, de nem táplálékkal, hanem más forrásból.

Miért okoz félelmet a pránikus táplálkozásra való átállás?

A legtöbben félnek áttérni a pránaevésre; azt hiszik, hogy ha több hónapig nem esznek, meghalnak! Ez a félelem a legfontosabb akadály, amely megakadályozza, hogy az emberek átálljanak az ilyen típusú táplálkozásra.

Azonban nem lehet egyszerűen csak prána diétára váltani. Nagyon sokféle információ található az interneten, egyes források szerint 21 nap alatt át lehet váltani prána táplálékra, de ez nem igaz!

Mit kell tudnod, mielőtt úgy döntesz, hogy a prána táplálkozásra váltasz?

Az ilyen típusú táplálkozásra való átálláshoz hosszú távú felkészülésre van szükség. A jógik azt mondják, hogy csak 20-30 év után lehet pránikus táplálkozásra váltani.

„A pránikus táplálkozás csak akkor lehetséges, ha minden sejt tele van energiával!”

Ehhez egy tapasztalt mester irányítása alatt a gyakorlónak napi 4 alkalommal pránájámát, jógát kell gyakorolnia, és sok órát meditációval, imával és mantrák olvasásával kell töltenie. Ezt az átmenetet nagyon óvatosan és fokozatosan kell elkezdeni, különben a szervezet nem tud ellenállni az ilyen terheléseknek.

Megfelelő felkészülés nélkül lehetetlen pránatáplálékra váltani!

Sőt, annak a személynek, aki úgy dönt, hogy pránával táplálkozik, egy tapasztalt mester irányítása alatt kell ilyen átmenetet végrehajtania, különben a következmények beláthatatlanok lehetnek.

A legjobb kiindulópont az egészséges táplálkozás! Titkok és receptek

Sándor Svet

Jegyzetek és kiemelt cikkek az anyag mélyebb megértéséhez

¹ Prána - a jógában, a hagyományos indiai orvoslásban, az ezotériában - az életenergia, az élet gondolata (

Üdvözlet! Ez a cikk nagyon hasznos lesz azok számára, akik a prána táplálkozásra való átállást tervezik. Sokan nem tudnak elképzelni egy órát víz nélkül, vagy egy napot étel nélkül, és vannak, akik készek arra, hogy életük végéig erre korlátozzák magukat. Hogyan tud tehát létezni egy ember, hogyan működik a teste, és hogyan támogatják az alapvető funkcióit. Megértheti ezt az elméletet, ha megtudja, ki a pránaevő.

Pranoed - ki az?

A pránaevés elmélete egy olyan világkép, amely szerint az ember meg tud élni és víz nélkül is. A pránával – életerővel rendelkező táplálkozás – kiegészítő táplálék nélkül is támogatja a szervezet létfontosságú funkcióit. Táplálja az emberi testet. E világnézet hívei táplálkozásuk sajátosságai mellett gazdagítják belső világukat, szívják magukba a lelki táplálékot. Az ilyen emberek ritkák.

Különféle szemináriumokat, találkozókat, blogokat tartanak, de nincs garancia arra, hogy bármelyik szervezet kibírja egy ilyen próbát. Ha az ember mégis elgondolkodik a vizsgált elméleten, érdemes lehet orvoshoz, pszichológushoz fordulni, hogy a meghozott döntés ne az utolsó legyen az életében.

Pranoedia - mi ez?

A sok ötlet között - vegetarianizmus, nyers táplálkozás, prána diéta - ez egy bizonyos elmélet, amely azon alapul, hogy megtagadják az ételt, hogy javítsa a lelket és a testet. Van egy vélemény, hogy az ilyen elméleti tevékenység ellentmond a természet törvényeinek, mivel a szervezet minden hasznos anyagot kívülről kap, és csak egy kis része képes önmagát megtermelni. A pránaevés elméletének két lehetséges magyarázata van:

A szervezet képes az összes szükséges anyagot előállítani a benne élő baktériumok részvétele nélkül, de ez a verzió azt sugallja, hogy egy ilyen szervezet fiziológiailag különbözik a bolygó összes többi emberétől.
A szervezetnek megszűnik tápanyag-, vitamin- és elemigénye, pl. alkalmazkodik a létezéshez nélkülük, de ez élettani szempontból nem magyarázható.

Mit esznek a pránaevők?

Ki a pránaevő, és milyen ételeket tartalmaz az étrendje? Miután érdeklődni kezdett egy ilyen elmélet iránt, felmerül a kérdés, mit esznek a pránaevők. Az étel és a víz megtagadása böjtöt jelent, de a pránaevő étrendje a következő összetevőkből áll:

• kozmikus energia;
• levegő;
• napenergia.

Hogy egy ilyen spirituális táplálék hogyan teszi lehetővé az élet megőrzését - nincs határozott válasz. Van egy nem bizonyított elmélet, miszerint az emberi szervezetben jelenlévő baktériumok képesek az élethez szükséges hasznos anyagok - vitaminok, aminosavak - előállítására, aminek köszönhetően – nem zárva ki a világnézetükbe vetett mély hitet sem – lehetséges, hogy léteznek pránaevők.

Hogyan váltsunk prána táplálkozásra?

Mielőtt pránaevővé válna, fontos, hogy minél több információt tudjon meg egy ilyen nem szokványos filozófiai mozgalomról. Egyszerűen az étel megtagadásával korlátozhatja szervezete tápanyagellátását, ami helyrehozhatatlan következményekhez vagy halálhoz vezethet. A böjt, vagy akár a kalóriák számának fokozatos csökkentése nem átmenet a pránaevéshez. A következő szempontok fontosak itt, amelyeket nem mindig érthet meg mindenki:

• spirituális összetevő;
• elmélkedés;
• belső energia keresése.

Pranoedia - mítosz vagy valóság

Nem egyszer próbálták megvalósítani a pra-evők leleplezését:

• megbeszélt egy interjút,
• valóságshow-t hozott létre
• e filozófia képviselőit orvosok és videokamerák felügyelete alá helyezték.

Furcsa módon minden esetben más volt az eredmény. Egyes pránaevők egészségi állapota jelentős romlást tapasztalt a hosszú böjtölés során, míg mások ugyanolyan lendületesek maradtak. Egyes adatok szerint a második esetben a kísérlet résztvevői nem mindig voltak megfigyelés alatt. Bármennyire is igyekszik mindkét fél bebizonyítani, hogy igaza van, az ősevők követőinek halála okot ad arra, hogy elgondolkodjunk azon, érdemes-e veszélybe sodorni az életét azért, hogy mások véleményét követjük.

Pranoedia és szuperképességek

A prána táplálkozás elmélete szerint a fénnyel és pránával való táplálás további belső energiát, erőt adhat az embernek, és megtisztítja a karmát. Ennek a világnézetnek a követői úgy vélik, hogy a prána képes táplálni az emberi testet, támogatni annak létfontosságú és alapvető funkcióit. Mindez lehetővé teszi, hogy az ember bizonyos szuperképességekkel rendelkezzen, és ellenállóbbá váljon – a pránaevők szerint.

Felhívjuk figyelmét, hogy egy ilyen elmélet tudományos bizonyítékát még nem találták meg, de vannak példák az ellenkező állapotra:

• gyengeségek;
• álmosság;
• letargia;
• mindenféle egészségügyi probléma megjelenése.

Pánóedzés és sport

Sokan azt mondják, hogy a diéta és a testépítés teljesen összeegyeztethetetlen. Sportoláskor, különösen az ilyen intenzív fizikai aktivitás során a szervezet nagy mennyiségű energiát és tápanyag-utánpótlást igényel, éhezés esetén honnan lesz a szükséges erő? Ebben a kérdésben megoszlanak a vélemények, és a konszenzus elérése teljesen kizárt.

Egy gyakorló pránaevő válaszol - a pránával az ember megkapja azt az energiatartalékot, állóképességet, szuperképességeket, amelyek a filozófiával együtt lehetővé teszik a kívánt eredmények elérését. Meg kell jegyezni, hogy egy ilyen ötlet helyrehozhatatlan következményekhez vezethet, mivel a böjt és a megerőltető fizikai aktivitás érvénytelenítheti az emberi test képességeit.

Könyvek a prána táplálkozásról

A prána táplálkozásról szóló könyvek információforrásként szolgálhatnak egy ilyen nehezen érthető világnézetről. Általában a következőket tartalmazzák:

• a pránaéterek filozófiájának alapjai;
• nézeteiket és meggyőződéseiket;
• sok példa személyes tapasztalatból.

Íme néhány könyv a prána táplálkozással kapcsolatban:

• Jasmukhin "Pránikus táplálkozás". A könyvben megtalálhatja ennek a fajta alternatív táplálkozásnak a pozitív és negatív oldalait, az átállás módjait, a test lelki megtisztításának alapelveit.
• V.A. Shemshuk „A nap és a prána-táplálkozás”. A szóban forgó szerző könyve lehetővé teszi, hogy megismerje az ilyen típusú táplálkozás néhány aspektusát, annak ártalmait és előnyeit, valamint azt, hogy milyen feltételek állnak rendelkezésre az erre való átálláshoz.
• Jericho Sunfire "Mese egy lélegző harcosról""- osztja meg tapasztalatait a szerző a nem hagyományos táplálkozási módokra való átállásról.

Ezek a szerzők néha maguk is hasonló nézeteket vallanak, de mint minden kérdésben, egy elmélet csak szavakkal tudja megmagyarázni az ilyen nézetek lényegét, szépen leírni a lényegét és néhány előnyét, de a valóságban minden teljesen másképp alakulhat. Ezért, mielőtt belevetné magát egy korábban ismeretlen filozófia forgatagába, és szigorúan követné annak hiedelmeit, nemcsak annak előnyeit és hátrányait kell megtudnia, hanem a biológiai rendszerre és általában az életre gyakorolt ​​lehetséges következményeket is.

A világ híres pránaevői

E filozófia követőinek több nevét is megnevezheti - Jasmukhin (Ellen Greve), Genesis Sunfire, Olga Podorovskaya vagy Dmitrij Lapshinov. Mindegyiküknek megvan a saját története, aminek köszönhetően eljutottak a pránatápláláshoz, saját véleményt és nézetet szereztek a sokak számára oly szokatlan táplálkozási rendszerről, amely gazdagítja a belső világot és megőrzi a fizikai erőt.

A híres pránaevők aktív életmódot folytatnak:

• cikkeket és könyveket írni;
• kommunikálni az emberekkel;
• videoblogok vezetése;
• konferenciákon részt venni.

Csak ők maguk tudják, mennyire őszinték és igazak a társadalom előtt. Az, hogy követi-e őket vagy sem, csak az ember döntése. Fontos megjegyezni, hogy ebben a kérdésben sokkal több sikertelen példa volt, mint sikeres, és az ember és szerettei élete a legértékesebb. Miután megértette, ki a pránaevő, az ember maga választ magának egy bizonyos világnézetet. Bármilyen filozófia követésekor fontos, hogy ne feledkezzünk meg az egyén és a család jólétéről és kényelméről. Bármilyen nyomósak is legyenek a pránaevők érvei, egy ilyen filozófia megválasztásakor az emberi egészségnek nem szabad háttérbe szorulnia.

A pránaevés vagy napevés az a képessége, hogy az ember hosszú ideig élelem és víz nélkül maradjon, a prána (életerő) mindent átható energiájából táplálkozva. Úgy tartják, hogy a napfény a prána fő forrása.A prána táplálkozás szinonimája a breatharianism - az angol „breath” (breath) és bigu – kínaiul „étel nélkül”.
A remetékre, szentekre, felvilágosultakra, jógikra stb. való különféle félmitikus utalásokon kívül, akik eljutottak olyan állapotba, hogy életüket fizikai táplálék fogyasztása nélkül is fenn tudják tartani, a pránaevés jelensége a közelmúltig gyakorlatilag hallatlan volt.

Ám az elmúlt évtizedekben a napozás nyilvánvaló ténnyé vált, annak ellenére, hogy a hivatalos tudomány teljes mértékben tagadja. A napfalók egy része (és különböző becslések szerint összesen körülbelül 8 ezer ilyen ember él a Földön) a pránaevés kialakulását a Föld új energiaállapotba való átmenetével hozza összefüggésbe - a bolygóval együtt a spirituális, ill. az emberek fizikai képességei drámaian megváltoznak.

Többféleképpen is életet érhetsz fizikai táplálkozás nélkül. Az egyik a napenergia megszerzéséhez kapcsolódik, ha közelről nézzük a naplementét vagy a hajnali napot. Ennek a gyakorlatnak a használatakor javasolt a földön való mezítláb járással kombinálni.

A nap ilyen pótlása meglehetősen elterjedt Indiában, ahol a jógagyakorlatokhoz kapcsolják. Úgy tartják, hogy a napozás testi és lelki egészséget ad az embernek, és enyhíti a betegségeket. Fokozatosan, hat hónapos edzés alatt az étvágy észrevehető csökkenése következik be: a jövőben a test teljesen átállhat a prána étkezésére a fizikai táplálkozás helyett. Ennek az útnak a leghíresebb képviselője a hindu Hira Ratan Manek, aki részletes instrukciókat ad a napozásra való fokozatos átálláshoz. Egy másik híres indiai pránaevő a Solar Yogi Umasankar.

A fizikai táplálékról való lemondás egyéb módjai között ott van az úgynevezett alkímiai módszer. Úgy írják le, mint speciális vegyi anyagok használatát, amelyek növelik az ember energiáját, és fokozatosan lehetővé teszik számára, hogy étel nélkül maradjon. Ez a módszer a legveszélyesebb az összes közül, és csak a mesterek számára elérhető. Az alkímiai módszer hatékonyságáról azonban nincs megbízható információ.

A modern ember számára a pránaevésre való átállás két, nagyrészt egymást átfedő módja a legközelebbi és legérthetőbb módja: a tudatos táplálkozás és a gyümölcsízlés.

A tudatos táplálkozás egy rendkívül hatékony eszköz, amely lehetővé teszi a test fizikai táplálkozásának egyéni szabályozását a tényleges szükségleteinek megfelelően, nem pedig a társadalmi szokásoknak, sztereotípiáknak és félelmeknek. A gyakorlónak a lehető legnagyobb mértékben az érzéseire kell összpontosítania, rögzítenie kell azokat, és észre kell vennie az összes árnyalatot. Ez azzal kezdődik, hogy tudatában vagyunk annak, hogy mit jelent az éhségérzet az ember számára, milyen ételre vágyik igazán, hogyan változik az íze és a teltségérzet az étel szagolásának és hosszan tartó rágásának folyamatában. Ez egyfajta utazás önmagadban, melynek eredményeként megtalálhatod a harmóniát a táplálkozásban, és lemondhatsz a felesleges és káros dolgokról.

Fontos, hogy ezen az úton mindenki eljusson a rendeltetése szerinti messzire: valaki egyszerűen lemond a húsról és a gyorsétteremről, valaki pedig eléri a pránaevést. Nem szabad erőltetni a folyamatot; fontos megérteni, hogy mindenkinek megvan a maga célja és saját útja.

Ebből a szempontból nagyon érdekes a Jericho Sunfire tapasztalata, aki a fruitarianizmussal indulva 10 év után áttért a pránaevésre. Ez egy hétköznapi ember, aki az Egyesült Királyságban él, és hirtelen rájött, hogy a rossz minőségű halott étel megöli és kínozza őt. Testének szokásait leküzdve, ismételten visszatérve megszokott étkezési módjához, mégis sikerült átállnia a fruitarianizmusra (csak gyümölcsevés). Anélkül, hogy megállt volna fejlődésében, egy idő után gyakorolhatta a prána táplálkozást. A teljes átalakulási út több mint 10 évig tartott. A Sunfire a következő alapvető pontokat jegyzi meg:

Az első lépés volt a legnehezebb számára; a következő lépéseket anélkül győzte le, hogy fájdalmat vagy komoly kényelmetlenséget tapasztalt volna.
Fontos, hogy bízz az intuícióidban és az érzéseidben.
A pranoed nem mindenkinek való. Jericho maga is más világok hírnökének tartja magát, aki a Földön él.

Meg kell jegyezni, hogy a pránaevés még csak fejlődésének kezdetén van: kevesen hisznek az emberi test ilyen képességeiben, és még kevesebben próbálják gyakorolni. De fokozatosan változik bolygónk energiaállapota, ami eddig példátlan távlatokat nyit meg az emberi potenciál fejlesztése előtt. Ugyanakkor egyre több tapasztalat gyűlik össze a pránaevéssel, és javulnak és fejlődnek az étkezés nélküli életre való átmenet módszerei. Valószínűleg a jövőben az emberiség a fejlődés új szakaszába lép, miután megtanult táplálkozni a napfényből. Ma már elképzelhetetlen, hogy milyen lesz a napfalók új világa, de természetesen minden olyan kezdeményezést üdvözölni érdemes, amely hozzájárul a gyors induláshoz.

MIÉRT VAN SZÜKSÉGE AZ EMBERNEK PRANÁLIS ÉTELRE?

A kérdés megválaszolásához az első lépés annak meghatározása, hogy milyen célból élünk a bolygón? Mi a küldetésünk? Mi is pontosan a célom?
A pránaevés pedig nem célként működik, hanem következményeként. A testneveléshez hasonlítható. Szereted a reggeli kocogást vagy az edzőteremben való edzést? Idővel azt látod, hogy a tested átalakulni kezdett, erősebb és szebb lettél, de a tested is jobb egészséggel fog jutalmazni. És kiderül, hogy örömmel edzettél, hogy energikusabbnak érezd magad edzés után, ráadásul rengeteg energiát, kitartást, erőt, szépséget, sőt még jó egészséget is kaptál. A legtöbb ember számára az „itt és most” csak szavak, nincsenek ennek tudatában. A bolygón nem sok ember tud minden tettén meditálni. Körülöttünk minden folyamatosan mozog, egy pillanatra sem áll meg semmi, és fontos, hogy az ember ezt megtanulja „látni”.

Ugyanez a hatás jelentkezik napozásnál is. Csinálod és annak szenteled magad, amit szeretsz, annak a munkának, ami örömet okoz, amitől a lelked énekel, ezért a napevés eredmény, de nem cél.
Minden ember saját sorsával van felruházva, azt követve gyorsan elsajátítja és teljesen felfedi saját lehetőségeit. És az egyik kedvenc tevékenységed, vagy talán mindegyik, lehet a sorsod. Ha például szereted a kémiát, akkor a Nobel-díjig vezető út sokszor rövidebb lesz, mintha kedvenc időtöltésed a rajzolás lenne, és itt az a nagyon fontos, hogy a Nobel-díj bónusz lesz, ha azt csinálod, amit csinálsz. szerelem. Ugyanez az elv fordítva is működik: könnyebb világhírű művészré válni, mint kémiarajongóvá.
A gitározás örömet okoz az embernek, és néhány év múlva népszerű sztárrá válik, bár kezdetben nem erre törekedett.

Milyen előnyei vannak az energiafogyasztásnak?

Meg kell érteni, hogy az ember társas lény, és a pránalégzés előnyei más emberekre is kiterjednek. A pranoedia óriási előnyökkel járhat a bioszférában, megmentheti a biológiai erőforrásokat, emelheti az egész emberiség tudati szintjét és javíthatja az egészséget. Az ember képes több száz és ezer évig élni, inkább megőrzi az ökoszisztémát, mint elpusztítani. Pranoedia - mi ez, csodaszer sok probléma ellen? A doktrína követői úgy vélik, hogy ez így van. Manapság nagyon sok embert érdekel ez a téma, rengeteg tematikus irodalom, fórum, weboldal, blog jelenik meg. Természetesen a pránaevéshez vezető út nehéz és tüskés. A pránaevésnek nevezett tanítás sok nehézséget rejt magában, az egyszerű átmenet egyszerűen lehetetlen.

Hogyan váltsunk prána táplálkozásra?

Lehetetlen abbahagyni az evést. Előkészítés nélkül ez tele van a test kimerülésével és az ebből eredő összes következménnyel.

Ehhez hosszú utat kell megtenned, beleértve magadban, a fejedben is, hogy rájöjj, miért van rá szükséged. Először is abba kell hagynia az állati eredetű termékek fogyasztását, vagyis át kell váltania a vegetarianizmusra, ezután nyers étrendet kell követnie - a növényi ételeket nyers formában kell fogyasztania. A hudeem-bez-problem.ru fogyókúrás portál már beszélt a nyers étrendről.

Sőt, a pránaevésre való áttérés módja a következő láncolatból áll: nyers monoevés - lé-ivás - vízivás - pránaevés.
Ne gondolja, hogy az étkezés végső célja a fogyás. Természetesen az étel feladásával az ember fogyni fog.

Ez az életmód olyan későbbi felfedezéseket feltételez az életben, mint a lelki megvilágosodás, a jó egészség és az örök fiatalság. Ezért azoknak, akik a prána táplálkozásra való átállást tervezik, a következőket kell tenniük:

• Világosan értse meg, mi a személyiségfejlődés vektora;
• Megérteni a táplálkozás szerepét ebben a folyamatban;
• Pontosan megértse, hogy az egyes termékek hogyan befolyásolják ennek a folyamatnak a dinamikáját;
• Kísérletek és tévedések útján, saját tapasztalatai alapján szerezzen ismereteket arról, hogy az étel hogyan hat a lelki és testi fejlődésre.

A folyamat nehézségei

A prána táplálkozásra való áttérés hosszú és nehéz út, amely csak szavakban tűnik egyszerűnek és rózsásnak. Valójában nagyon sok akadály és nehézség áll a gyakorlás útjában. Először is, nagyon nehéz leküzdeni az évek, évtizedek alatt kialakult ízlelési szokásokat és függőségeket. Ez az oka annak, hogy gyakran előfordulnak „kivonások”, amikor az ember hirtelen falatozni tud. Másodszor, a szeretteink támogatására van szükség. A prána táplálkozásra való átállás az ember akaratának és kitartásának próbája, és nagyon nehéz lehet egyedül folytatni az utat. Nem szabad elfelejteni, hogy a nyugati világban a prána táplálkozás csak nemrég vált ismertté, és még mindig nagyon kevéssé elterjedt. Ezért ennek a tanításnak a követői tévedéseken és megpróbáltatásokon keresztül haladnak álmaik felé, új módszereket és új nehézségeket tapasztalva.

Nap és diéta: előnyei és hátrányai

Számos szempont szerint a prána táplálkozás jótékony hatással van az emberi egészségre:

Lehetőség van a létfontosságú energia optimális áramlásának biztosítására, és megszabadulni az élelmiszer-függőségtől - csak kövesse bizonyos szabályokat;
A napozásnak köszönhetően megtisztíthatod szervezeted a méreganyagoktól és salakanyagoktól, megszabadulhatsz a túlsúlytól, normalizálhatod az anyagcserét, de erre nincs hivatalos megerősítés.
A Breatharianizmusnak számos negatív oldala van:

Bizonyos esetekben minden teljes kimerültséggel és anorexiával végződik, amikor az ember fizikailag már nem tud enni;
Az orvosok úgy vélik, hogy csak étellel lehet vitaminokat, ásványi anyagokat és mikroelemeket beszerezni – a nap nem képes ezeket az anyagokat biztosítani, aminek következtében a körmök töredezni kezdhetnek, a haj gyengül, a bőr állapota romlik, ill. néha halál is következik be.

Pranoedia: mítosz vagy valóság

Valójában manapság sok pránaevő van, aki azt állítja, hogy életmódja feltűnően különbözik a többi emberétől, és ez valójában igaz:

Nagyobb figyelmet fordítanak a lelki és testi fejlődésre;
Nagyon fontos számukra a pszichológiai kényelem;
Általában nincs túlsúlyuk és egészségügyi problémáik, mert... jógáznak.
Van egy árnyoldala is: sok olyan eset van, amikor a pránaevők egyszerűen éhen haltak, de azok, akiknek még sokáig sikerül csak a napot és a levegőt enniük, azt mondják, hogy az ilyen embereknek egyszerűen hiányzott a motivációja.

Ha nem hajlandó enni, idővel leáll a létfontosságú hormonok termelése, a belső szervek összezsugorodnak, és munkájuk teljesen megzavarodik;
A legtöbb esetben a pránaevés anorexiával és súlyosabb betegségekkel végződik.
Mindenki maga dönti el, hogy betartja-e a prána diétát vagy sem, de először tanulmányoznia kell ennek az életmódnak az összes pozitív és negatív oldalát.