A dohányzás káros hatásai. A dohányzás káros hatásai – valós tények és következmények

A dohányosok sora folyamatosan bővül, már több mint másfél milliárd ember van. És még a dohányzás szörnyű következményei sem akadályozzák meg azokat, akik csatlakozni szeretnének a függőséghez. A dohányzás minden évben szörnyű számot vált ki - a halálozási arány közel 7 millió ember. Felismerve, hogy az emberiség milyen károkat okoz magának a dohányzásból, kész hihetetlen mennyiségű pénzt költeni rá.

A dohányzás nem okoz örömet az első fújás után kellemetlen érzések, például hányinger, szédülés. De ha ezek a tényezők nem állítják meg az embert, akkor a függőség kialakul. Az első hónapban az ember korábban ismeretlen eufóriát érez, a test megnyugszik, beáll a harmónia. Egy idő után semmi sem marad a korábbi „kellemes” érzésekből. A dohányfüggőségnek nevezett betegség kezd kialakulni. A cigaretta már 6 hónapos folyamatos dohányzás után válik teljesen függővé, egyeseknél pedig még korábban. A dohányzás káros hatása nyilvánvaló.

Cigaretta összetétel

A szárított dohányleveleket cigaretta előállításához használják. A dohányzás során nikotin képződik, ami helyrehozhatatlan károkat okoz a szervezetben.

A következő anyagok szerepelnek a cigaretták összetételében:

1. Gyanta. A komponens részecskéi megtelepednek a dohányos tüdejében, légzési nehézségek lépnek fel, ez a szokás a tüdő színének megváltozásához vezet, sokszorosára sötétedik.
2. Nikkel és ólom. Ezek a fémek belülről mérgezik a szervezetet, mivel mérgező összetevők, és légzési problémákat okoznak.
3. Benzol. Az alkatrészt cigarettafüstből állítják elő, amely viszont szénhidrogént termel, amelyet aktívan használnak a vegyiparban.
4. Formaldehid. Káros összetevő, amelyet a gyógyászatban holttestek tárolására használnak.
5. Arzén. Hozzáadták az egérméreg alkotóelemeként.
6. Ammónia. Mérgező komponens, szennyeződések eltávolítására a felületekről.
7. Szén-monoxid. Megakadályozza az oxigén normál áramlását a szervezetbe.
8. Aceton. A kozmetológiában körömlakk eltávolítására használják.
9. Polónium-210. Ez egy radioaktív elem, amely szörnyű hatással van az egészségre.
10. Szén-monoxid. Dohányzáskor a dohány ezt az elemet füstön keresztül szabadítja fel, ami viszont behatol a vér hemoglobinjába, és csökkenti az oxigén mennyiségét a szövetekben.

Ez nem a teljes lista, amelyet a cigaretták tartalmaznak. A dohányzás károsíthatja a hidrogén-cianidot, az ammóniumot, az izoprént, az acetaldehidet és számos más elemet és komponenst is.

Tini dohányzás

A sok kutatást végző szakértők szerint a serdülőkorban a dohányzással kapcsolatos egyik fő probléma a memória és a figyelem romlása. A tinédzser zavartabbá, koncentráltabbá válik, iskolai teljesítménye romlik. Következésképpen a normális jövő erősen megkérdőjelezhető.

Azok az ugyanilyen jelentős okok között, amelyek miatt egy tinédzsernek meg kell akadályoznia a cigarettázást, a következők:

• Látással. A cigarettában lévő nikotin növeli a szemnyomást, zöldhályog alakulhat ki, a látásélességet csak műtéttel lehet helyreállítani.
• Hallással. A testbe jutó füst negatív erejével képes elpusztítani a hallókéreg sejtjeit. Ez rossz hallásérzékeléshez, a külső ingerekre adott válasz teljes vagy részleges hiányához és a hallásfunkció elnyomásához vezet.
• Gyomorral. Az emésztőrendszer szinte minden más szervnél erősebben érzékeli a káros elemekkel együtt beáramló dohányfüstöt. Ez gyomorbetegségekhez vezet, amelyeket nagyon nehéz gyógyítani.
• Az idegrendszerrel. A dohányfüst különböző hatással van egy fiatal szervezetre. Túlzottan érzelmessé tehet egy tinédzsert, és depresszióhoz vezethet. Sem az egyik, sem a másik nincs jótékony hatással a gyermekre.
• Bőrrel. Seborrhea, akne, akne - ez a legkisebb lista a betegségekről, amelyek egy fiatal dohányosra várnak. Emellett pigmentfoltok és kiszáradások jelennek meg, a faggyúmirigyek működése megzavarodik, a bőr gyorsan öregszik.
• Az endokrin rendszerrel. Először is, a pajzsmirigy működése megzavarodik. És ezek nem csak a szervek hormonális egyensúlyhiányai és zavarai endokrin rendszer, hanem az egész szervezetet is.
• A szív- és érrendszerrel. A cigaretták részét képező kátrány potenciálisan magas vérnyomásos és szívbetegekké teszi a fiatal dohányosokat. A magyarázat egyszerű: még a passzív dohányos is észreveszi a szívizom gyors kopását, az erek rugalmasabbá válnak, görcsök kezdődnek, és a szív rostjainak térfogata megnő.
• Légzőrendszerrel. A tüdő az a szerv, amely először szenved. A negatív hatás megnyilvánulása a legkisebb terhelésnél légzési nehézség, köhögés, légszomj, és egy idő után - rák.

Mindez elkerülhető, ha megérti, hogy a dohányzás kárai helyrehozhatatlanok lehetnek.

Férfi dohányzás

A dohányzó ember teste minden értelemben nagyon legyengült, ez alól a potencia sem kivétel. Maguk az erős dohányosok még orvosok nélkül is csodálatosan tisztában vannak a cigaretta negatív hatásaival. A nikotin szexuális zavarokhoz és szexuális impotenciához vezet. Az impotencia azon férfiak 85%-ánál fordul elő, akik 18 éves koruk előtt kezdenek el dohányozni.

A dohányzás káros hatása az érrendszeri patológián alapul, amely az impotenciával együtt alakul ki. Azok az anyagok, amelyek a cigaretták égése során képződnek, nikotinnal kombinálva szűkítik az ereket, lerakódásokat képezve a falakon. Az erekben az anyagcsere romlik, ami rendellenes hormontermeléshez vezet. Csak a dohányzás abbahagyása tudja helyreállítani a szexuális funkcionalitást.

A férfiak úgy vélik, hogy a vízipipa dohányzása nem veszélyezteti az egészségüket. Ez a vélemény téves, mivel a belélegzett füst még tartalmaz égési elemeket, kátrányt, szén-monoxidot, és azok az összetevők, amelyek a szűrő eltömődésekor rátelepednek a vízipipára, közvetlenül a tüdőbe kerülnek. Ugyanez mondható el, amikor egy dohányos az elektronikus cigarettát részesíti előnyben.

A dohányzás káros hatásai a nőknek és különösen a várandós anyáknak

Szomorú statisztika a dohányzó nők nagy száma. A cigarettával összefüggő súlyos betegségek ellenére a lányok fiatalon kezdenek el dohányozni, ezzel csökkentve az anyaság örömének átélésének lehetőségét. A dohányzás lerövidíti az élettartamot, meddőséghez vezet, rákot, szívbetegséget és egyéb kellemetlen következményeket okoz.

Női dohányzás

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a dohányzás káros hatásai a nők számára még jelentősebbek, mint a férfiak számára. Az a tény, hogy a női test mérgezési aránya sokszor magasabb.

Dohányzás terhesség alatt

A cigarettában lévő anyag szörnyű hatással van a magzatra, ha egy nő dohányzik a terhesség alatt. Minden elszívott csomag rettenetesen hozzájárul a gyermek szerveinek kialakulásához. Még ha a terhesség sikeres szüléssel is végződött, nem tény, hogy a gyermeknek nem lesz később problémája. Ideges méhen belüli világa megkésett beszédfejlődéshez, mentális állapothoz, társaitól való lemaradáshoz vezethet. Megéri a dohányzás okozta ártalmak elveszíteni a boldog anyaságot?

A kismamák gyakran úgy gondolják, hogy a cigarettában lévő nikotin enyhe szintje nem jár következményekkel, ahogy a ritka dohányzás sem. Bármi legyen is a cigaretta, a dohányzás és a cigaretta káros hatása ugyanaz. Egészséges csecsemő születéséhez nem elég feladni egy rossz szokást, amikor a terhesség megtörténik, ezt legalább egy évvel azelőtt kell megtennie, hogy a nő úgy dönt, hogy anya lesz.

A dohányzás következményei

A nők hajlamosabbak az olyan betegségek megnyilvánulására, mint például:

• szívinfarktus;
• csontritkulás;
• korai menopauza;
• emlőrák (áttétképződés esetén az orvos felírhatja a Kisqali gyógyszert);
• méhnyakrák;
• tüdőrák;
• a bőr változásai (ráncok, szürke árnyalat);
• a fogak sárgasága;
• a haj és a körmök gyengülése.

Ezen betegségek mellett a nők egy hónapos rendszeres dohányzás után bármilyen cigarettát is károsíthatnak, mivel a függőség sokkal gyorsabban jelentkezik a szebbik nemnél.

A dohányzás veszélyei és a függőség által okozott betegségek

A legtöbb dohányos teljesen tisztában van azzal, amit csinál. A lelkes cigaretta szerelmesei leggyakrabban megértik, hogy a dohányzás provokálta a betegséget, de megpróbálnak sok kifogást kitalálni, és más okokra panaszkodnak. A dohányzás káros hatása bebizonyosodott, és a függőség által kiváltott következmények tényei egyszerűen ijesztőek.

Dohányzás okozta betegségek

A dohányzás tagadhatatlan veszélyeire 3 fő betegség utal, amelyek az esetek 90%-ában végzetesek.

1. Tüdőrák.
2. Elhúzódó hörghurut, amely krónikussá válik, majd tuberkulózisba.
3. Emfizéma, amelyben a tüdőt alkotó szövetek elpusztulnak.

Rosszindulatú tüdődaganat esetén a terápia mielőbbi megkezdése szükséges. A korai szakaszban lehetséges, hogy korlátozza magát a gyógyszerek, például a Vepeside, a Vinorelbine vagy más bendamustin vagy Blinatumomab alapú gyógyszerek használatára, és nem kell műtétet végeznie. Ne halogassa a kórházi látogatást!

A cigaretta hatása az emberekre ijesztő: a dohányosok 15 évvel korábban halnak meg, 10 másodpercenként egy ember hal meg a világon, és a halál oka ismét a cigaretta lesz. Érdemes még kiemelni olyan betegségeket, mint a zihálás a tüdőben, tüdőgyulladás, állandó akut légúti fertőzések, vérzés, köhögés, mellkasi fájdalom, vérrögképződés, megnövekedett koleszterin- és zsírsavszint, érelmeszesedés.

Dohányzási halálozási statisztikák

A statisztikák szerint több mint 1 300 000 000 ember dohányzik a bolygón, és a dohányosok átlagéletkora 15 év. 7 millió ember hal meg évente. A dohányosok 98%-a tüdőrákban hal meg. A nikotinfüggő emberek 12-szer gyakrabban szenvednek gyomor-bélrendszeri és szív- és érrendszeri betegségekben, mint a nemdohányzók.

A dohányzás előnyei, vannak?

A dohányzás veszélyei nem hagynak esélyt az embernek arra, hogy egészségesen éljen. Egyetlen szerv sem tud megfelelő ritmusban működni.

A tudósok szerint azonban a dohányzás előnyei az olyan betegségek konkrét helyzetétől függhetnek, mint például:

• Alzheimer-kór megelőzése;
• a Parkinson-kór megelőzése;
• a skizofrénia tüneteinek enyhítése;
• csökkent bélmozgás.

De ez nem jelenti azt, hogy minden embernek cigarettát kell használnia a betegségek kezelésére, ne felejtse el, hogy a dohányzás veszélyei több százszor meghaladják annak előnyeit.

Ma sok különböző ijesztő kép látható a cigarettásdobozokon, amelyek kilátástalan egészségügyi kilátásokat ígérnek a nikotinfüggő embereknek. A legtöbb dohányos semmilyen módon nem reagál az ilyen képekre vagy az orvosok buzdításaira, naivan azt hiszi, vagy azzal igazolja magát, hogy a dohányzás káros hatásai erősen eltúlzottak. A tényekkel és a statisztikákkal azonban nem lehet vitatkozni: évente 5 millió ember hal meg a világon anélkül, hogy lenne ideje feladni ezt az elképzelést.

A dohányzás káros hatásai

A dohányzás káros hatásai nem mítosz, és az orvosok üres rémtörténetei. Ahhoz, hogy józanul felmérjük e szavak súlyosságát, elég csak annyit tudni, hogy egy cigaretta több mint 4 ezer mérgező anyagot tartalmaz, amelyek közül 3 halálos:

• mérgező gázok;
• nikotin;
• gyanta.

A dohányzás hatása az emberi szervezetre

A dohányzás káros az egészségre – ez tény! De kevesen tudják, mi történik a test nikotinmérgezésének pillanatában:

1. A puffadás során nikotin, kátrányos és mérgező anyagok, égéstermékek, például korom, korom és gázok behatolnak a légzőrendszer minden szervébe, és hatással vannak.
2. Egy év leforgása alatt körülbelül 1 kg mérgező gyanta rakódik le a tüdő alveolusaiban.
3. A bőr, a csontváz, a máj és a táplálékrendszer óriási károkat szenved a dohányzástól.
4. Az idegrendszer részéről nikotinfüggőség áll fenn, ami egy kábítószerhez hasonló.
5. A dohányzás egész ideje alatt a légutak tartós gyulladásos állapotban vannak, ami az onkológia, a bronchiális patológiák és a krónikus köhögés kialakulását idézi elő, mint a szervezet védekező reakcióját a mérgező anyagokkal szemben.
6. A cigaretta jelentősen csökkenti az immunitást, instabillá teszi a szervezetet a fertőzésekkel és vírusokkal szemben, és negatívan befolyásolja az agy teljesítményét.

A rendszeres dohányzás negatívan befolyásolja az összes rendszer és szerv működését. De a dohányzás káros hatása a nőkre, különösen a nem szült vagy terhes nőkre, sokszorosára nő, és nemcsak a várandós anyára, hanem a gyermekre is kiterjed, még akkor is, ha még nincs az anyaméhben, és a baba csak a tervekben jelenik meg. a jövőért. Mi vár egy „dohányzó” anyára:

• a gyermek alacsony születési súlya;
• magas születéskori halálozási arány;
• magzati koraszülés;
• veleszületett patológiák;
• vetélések és;
• a gyermekek fejlődési késése.

A dohányzás hatása az idegrendszerre

Az idegrendszer szervezetünk legszervezettebb és egyben sérülékeny láncszeme. A dohányzás veszélyeinek említésekor először a dohány idegrendszerre gyakorolt ​​hatását kell veszélyesnek tekinteni. A függőség az egyik legfontosabb kritérium, hogy miért káros a dohányzás. Az erős dohányosok belégzéskor az erő felfutását, a szellemi tevékenység aktiválódását, a békét és a koncentrációt érzik. Ez bizonyos mértékig igaz is, mert a nikotin a kábítószerhez hasonlóan a szervezetbe kerülve aktiválja az agy örömközpontját, a dohányosokat a nikotin „rabszolgáivá” téve.

A magasabb idegrendszer elváltozásai, amelyek antiszociális viselkedést, agressziós rohamokat, ingerlékenységet eredményeznek. A perifériás idegrendszerre is hatással van a dohányzás. Eredmény:

• ideggyulladás;
• radiculitis;
• polyneuritis.

A dohányzás hatása az agyra

A dohányzás negatív hatása a szervezetre nagyon nagy. A központi idegrendszer és az agy a legérzékenyebb a dohányfüst összetevőire. A nikotin hatására az agyi erek beszűkülnek, ami agyi hipoxiát okoz, és ennek eredményeként kialakul:

• a memória gyengülése;
• szisztematikus fejfájás;
• szórakozott figyelem;
• az agy bioelektromos aktivitásának gyengülése;

A dohányzás hatása a szív- és érrendszerre

A dohányzás káros hatásai többek között a szív- és érrendszerre is kiterjednek. A szívbetegségek kialakulásának kockázata a dohányosok esetében ötszörösére nő! Mi okozza a dohányzás szívre gyakorolt ​​kóros hatását?

1. A hipoxémia, a vér oxigénhiánya, amely a hosszú távú dohányzás hátterében alakul ki, számos szív- és érrendszeri betegség, köztük az érelmeszesedés oka.
2. A nikotin nemcsak növeli a nyomást az erekben, és növeli a terhelést, hanem növeli a katekolaminok (neurotranszmitterek) szintjét is a vérben.
3. A dohánykátrány az erek görcsét okoz, ami károsodásukhoz és az oxigénhiány miatt megnövekedett szívműködéshez vezet. Ennek a hatásnak az eredménye.
4. A fokozott trombusképződés szívrohamhoz és agyvérzéshez vezet.

A dohányzás hatása a gyomor-bél traktusra

A gyomorfekély kialakulásának és súlyosbodásának több mint 65%-a nikotinfüggőséggel függ össze, és ez egy másik jó ok, amiért a dohányzás káros.

1. A dohányzás megzavarja a gyomor idegi és humorális szabályozását, aminek következtében a dohányos akár erős éhséget, akár teljes étvágytalanságot tapasztalhat. Ennek a rendellenességnek köszönhetően az emésztőrendszer a táplálék emésztéséhez szükséges anyagokat (sav, epe) bocsát ki, függetlenül attól, hogy a táplálék a gyomorba került-e.
2. Minden egyes befújás a simaizmok görcsét váltja ki, és gátolja a bélműködést, aminek következtében a táplálék a gyomor-bél traktus felső részében stagnálhat, megakadályozva a szervezetben az összes szükséges tápanyag felszívódását.
3. A dohányfüstben található mérgező vegyületek nagy része nyállal kerül a gyomorba, és már kis adagok is elegendőek a gyomornyálkahártya gyulladásához.

A vízipipa dohányzásának kára

Első pillantásra egy ilyen népszerű keleti időtöltés gyümölcsös ízű füsttel teljesen ártalmatlannak tűnik. De valóban káros a vízipipa szívása? Érdemes ezt megérteni, mert egy ilyen szolgáltatás népszerűsége számos szórakozóhelyen napról napra nő.

Az egészségügyi minisztérium szerint a vízipipa dohányzása mindenképpen ártalmas! A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy:

1. Egy órás vízipipa dohányzás ártalmassága egyenlő száz elszívott cigarettával.
2. Egy 45 perces vízipipa több mint 1 doboz normál cigaretta egyszerre elszívott szén-monoxiddal mérgezi meg a szervezetet. Figyelembe kell venni azt is, hogy a vízipipa szén hőmérséklete 650°C, és a káros füst még mélyebbre is behatolhat a légutakba.
3. Az erős vízipipa dohányosok szervezetében megnövekedett az arzén, az ólom, a króm és a karboxihemoglobin szintje.
4. A vízipipa ugyanazon patológiák kialakulását idézheti elő, mint a cigaretta, sőt a meddőséget is.
5. Nagyvállalatnál a vízipipa elszívása nagy kockázattal jár a levegőben szálló cseppeken keresztül a betegségek átvitelében, mert egy munkamenet során többen érintkeznek a vízipipa szájkosárjával, és dohányzáskor fokozódik a nyálelválasztás.

A vaping okozta ártalmak

Sok dohányos azért vált át elektronikus cigarettára, hogy megszabaduljon rossz szokásától. A gőzök elszívása azonban káros is, és nem csak a belélegzett gőzök miatt, amelyek légúti betegségeket okozhatnak, hanem a keverék összetétele miatt is, amely magában foglalja:

1. Glicerin, amely megzavarja az erek működését és szerkezetét. Negatívan befolyásolja a vérkeringést. Kedvező környezet a kórokozó mikrobák fejlődéséhez.
2. Nikotin.
3. A propilénglikol allergiás reakciókat vált ki: kiütés, az orrnyálkahártya duzzanata stb.
4. Az aromák fokozzák a nikotin káros hatásait.
5. A dohányzásból a fémek, gyanták, rákkeltő anyagok, égés- és oxidációs termékek okozzák a legnagyobb károkat. A szervezet mérgezését okozzák, és szinte minden rendszert és szervet érintenek, kezdve a légutakkal és a keringési rendszerrel.

A marihuána dohányzásából származó károk

Az Egyesült Államok egyes országaiban és államaiban a marihuánát kábítószerként írják fel. Az orvosok azonban csak olyan esetekben tesznek ilyen lépést, amikor nincs más választás, és figyelembe véve azt a tényt, hogy a fűszívás káros hatása kisebb, mint maga a betegség. Amellett, hogy a marihuána kábítószer, ennek a gyomnövénynek más hátrányai is vannak:

• a pszichomotoros és kognitív funkciók súlyos károsodása;
• erős negatív hatás a központi idegrendszerre és az agyra;
• a skizofrénia kialakulásának kockázata;
• ellenőrizhetetlen éhség;
• antiszociális viselkedés;
• depresszió és függőség;
• csökkent immunitás;
• látáskárosodás;
• angina pectoris, aritmia, hiper- vagy hipotenzió;
• a kátrány és égéstermékek légzőrendszeri károsodása.

A passzív dohányzás káros hatásai

A passzív dohányzás még azoknak is óriási károkat okoz, akik nem a cigaretta „túszai”, mert a dohányból származó mérgező anyagok akár 60%-a is a levegőbe kerül. A cigarettafüst által mérgezett levegő belélegzése súlyos negatív hatásoknak van kitéve:

• szén-monoxid-mérgezés;
• oxigén éhezés;
• nitrogén-monoxid-mérgezés;
• az idegrendszer aldehid-depressziója;
• formaldehid mérgezés;
• a szervezet egészének károsodása a hidrogén-cianid által;
• az agysejtek pusztulása a nitrózamin belélegzése miatt;
• a hörgők és a nasopharynx irritációja akroleinnel, amely az égő dohány eleme;
• a rák kockázata a dohányfüstből származó rákkeltő anyagoknak való kitettség következtében.

Hogyan lehet minimalizálni a dohányzás okozta károkat?

A dohányzás szervezetre gyakorolt ​​negatív hatásait egyszerűen feladhatja a rossz szokásával, de ha valaki nem tud leszokni a dohányzásról, akkor több szabály betartásával csökkentheti a dohányzás káros hatásait:

• ne dohányozzon séta közben;
• ne dohányozzon hidegben;
• ne dohányozzon éhgyomorra;
• csak akkor dohányozzon, ha igazán akarja;
• töltsön több időt a szabadban;
• feltölteni;
• gyakorlat;
• ne dohányozzon nemdohányzók közelében.

Mítoszok a dohányzás veszélyeiről

Gyakran azok, akik buzgón védik a dohányzáshoz való jogukat, készek mesékkel „etetni” az embereket arról a témáról, hogy a cigaretta nem olyan halálos, és általában megvannak a maga zsíros előnyei. Próbáljunk meg őszintén válaszolni arra a kérdésre, hogy káros-e a dohányzás?

1. 1. mítosz. A nikotin elősegíti az ellazulást. Nem egészen – maga a rituálé ellazít, nem pedig a dohányfüstben lévő anyagok.
2. 2. mítosz. A nikotint a maratoni futók kábítószerként használják, de senki nem tisztázza, hogy a doppingtilalom bevezetése előtt sok sportoló halt meg közvetlenül a stressztől, amihez a stimulánsok káros hatása társult.
3. 3. mítosz. A nikotin serkenti a vérkeringést és az idegrendszert... Ugyanakkor növeli a szervezet terhelését, növeli a katekolaminok szintjét és függőséget okoz.

Bár sokan tisztában vannak azzal, hogy a dohányzás káros, kevesen értik teljesen ennek a veszélynek a mértékét. Ebben a tekintetben érdemes megfontolni a mennyiségi kockázatértékelést, ha rendelkezésre állnak az Ön országában. Ugyanakkor különösen fontosak azok a becslések, amelyek azt mutatják, hogy a dohányzás mennyire káros és veszélyes a mortalitást és morbiditást kiváltó egyéb okokhoz képest. Kevés más megelőzhető magatartás vagy kockázati tényező öl meg annyi embert, mint a dohányzás.
A dohányzás három fő halálos betegség kialakulásához vezet: tüdőrák; krónikus hörghurut és emfizéma; koszorúér-betegség.

Számos olyan ország példája alapján, ahol a dohányzás régóta elterjedt szokás, bebizonyosodott, hogy a dohányzás az esetek 90%-ában tüdőrák, 75%-ban hörghurut és tüdőtágulat, 75%-ban pedig szívbetegség okozta halálok. az összes eset körülbelül 25%-a.

A dohányzás veszélyeiről A rendszeresen dohányzók körülbelül 25%-a fog idő előtt meghalni a dohányzás miatt. Ebből a számból sokan 10, 20 vagy 30 évvel tovább élhetnek, pl. ebben az esetben az átlagos életévek vesztesége jelentős. A dohányzás következtében elhunytak átlagosan 10-15 évet veszítenek életükből.

Egy európai országban (körülbelül 50 millió lakossal) a dohányzás miatti halálozások száma megegyezik a nagy kapacitású repülőgép-balesetekben bekövetkezett halálesetek számával, feltételezve, hogy az ilyen balesetek – a fedélzeten tartózkodó összes ember halálával. - minden nap előfordulna.

Mindez nem más, mint statisztikai adatok.

A dohányosok gyakran „racionális” módon próbálnak védekezni az ilyen információkból fakadó következtetések elől, egyedi esetekre („nagyapám napi 40 cigarettát szívott el, és 93 évet élt”) vagy az egyéb formákkal összefüggő relatív kockázatra hivatkozva. viselkedésének ("lehetséges, hogy holnap az életem egy busz kerekei alatt ér véget"). Ezeket a statisztikákat egyszerűen össze lehet foglalni, hangsúlyozva azt a tényt, hogy a dohányzás sokkal veszélyesebb rossz, mint az ilyen jellegű események. Még azokban az országokban is, ahol a közúti közlekedési baleseteket rosszul regisztrálják, a dohányzás veszélyesebb az egészségre. Egy olyan országban, mint az Egyesült Királyság, a dohányzás tízszer veszélyesebb, mint a közúti balesetek.

A dohányzás következményei

Pulmonális légzőrendszer
A nagy keresztmetszetű légutak területén köhögés alakul ki, és megindul a köpettermelés. A kis légutak begyulladnak és beszűkülnek.

A hosszan tartó füstnek való kitettség káros hatással van a hámcsillókra, és akadályozza azok normális működését. A dohányosok krónikus hörghurutja a csillók nyálkakiválasztásának megzavarásához vezet.

A dohányosok tüdejében megnövekedett a gyulladásos sejtek szintje. Az asztmás rohamok gyakrabban fordulnak elő és súlyosbodnak. Hajlamos a légúti fertőzések visszaesésére.

Szív- és érrendszer

Minden elszívott cigaretta után emelkedik a szisztolés és a diasztolés vérnyomás. A szívverések száma és perchangereje is nő. Ezenkívül a cigarettafüst a perifériás artériák érszűkületét okozza. Ezzel együtt a dohányzás hozzájárul a vérrögképződéshez vezető állapotok kialakulásához: a vérlemezkék felgyorsult aggregációja és adhéziója; megnövekedett plazma fibrinogénszint és a vér viszkozitása; csökkenti a vérlemezkék élettartamát és a véralvadási időt.

A dohányzás növeli a szérum összkoleszterinszintjét és a plazma szabad zsírsavszintjét is. A dohányzás növeli a hirtelen halál és az ateroszklerózisos perifériás érbetegség kialakulásának kockázatát, ami viszont növeli az ilyen betegeknél a szövetelhalás és a végtagamputáció kockázatát. Ezzel együtt a dohányzás közvetlenül összefügg a magas vérnyomással és a vér koleszterinszintjének emelkedésével, ami növeli a koszorúér- és szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A dohányzás növeli a szívkoszorúér-betegség kockázatát orális fogamzásgátlót szedő nőknél.

Egyéb klinikai következmények
A dohányzó terhes nő fokozottan veszélyezteti magát egy esetleges vetélés, halvaszületés vagy alacsony születési súlyú csecsemő esetén. A gyomor- és nyombélfekély gyakoribb a dohányosok körében; Ezenkívül egy ilyen fekély esetén a dohányzók halálozási kockázata magasabb, mint a nemdohányzó betegeknél. Ezenkívül a dohányosok gyomorfekélyét nehéz kezelni.

A dohányfüst összetétele

A dohányfüst nitrogént, hidrogént, argont, metánt és hidrogén-cianidot tartalmaz. Sokan nincsenek tisztában a szén-monoxid káros hatásaival. A cigarettafüstnek veszélyes karaktert adó lehetséges szerek alábbi listája fenyegetőnek tűnik: acetaldehid, aceton, ammónia, benzol, butil-amin, dimetil-amin, DDT, etil-amin, formaldehid, hidrogén-szulfid, hidrokinon, metil-alkohol, metil-amin, nikkelvegyületek és piridin.

Tények a dohányzásról

Minden 10 másodpercben egy ember hal meg a világon dohányzás következtében.

Jelenleg a dohányzás évente körülbelül hárommillió ember halálát okozza világszerte, de ez a szám harminc-negyven év múlva 10 millióra emelkedik, ha a jelenlegi dohányzási trendek folytatódnak.

Ha a jelenlegi tendenciák folytatódnak, körülbelül 500 millió ma élő ember – a világ népességének hozzávetőlegesen 9%-a – végül a dohányzás következtében pusztul el. 1950 óta a dohányzás 62 millió embert ölt meg, többet, mint amennyit a második világháborúban. Jelenleg a dohányjárvány Közép- és Kelet-Európában, valamint a Csendes-óceán nyugati régiójában a legsúlyosabb. A WHO becslése szerint 1995-ben Közép- és Kelet-Európában 700 000 dohányzással összefüggő haláleset fog bekövetkezni, ami a világ összes halálesetének körülbelül egynegyede. Sőt, ellentétben Nyugat-Európa és Észak-Amerika országaival, ahol az ilyen halálesetek csak fele vagy kevesebb fordul elő 70 év alattiak körében, Közép- és Kelet-Európában az ilyen halálesetek kétharmada és négyötöde középkorúak körében következik be. . A helyzet pedig nem javul, hanem romlik. Az egy felnőttre jutó dohányfogyasztás trendjei és előrejelzései azt mutatják, hogy ezekben az országokban a fogyasztás a világon a legmagasabbak közé tartozik, egyes esetekben megközelítőleg kétszerese a globális átlagnak, és még mindig növekszik.

A dohányzás ártalmairól A dohányzás okozza a világon az összes haláleset 6%-át, és a globális betegségteher hozzávetőleg 3%-át, a DALY-k (a rokkantsággal korrigált életévek) mérésével, ami a morbiditást és a mortalitást is figyelembe veszi. Ráadásul a dohányzás miatti halálozások száma tovább növekszik. 2020-ra, ha a jelenlegi tendenciák folytatódnak, a dohányzás okozza a halálozások 12%-át világszerte. A közép- és kelet-európai országokban a dohányzás a DALY-k körülbelül 13%-át okozza. A dohányzás a DALY-k egyre növekvő oka. Körülbelül 10 év múlva a HIV-nek tulajdonítható DALY-k várhatóan csökkenni fognak, de a dohányzás DALY-értékei tovább emelkednek.
Mindezek az információk alapján a WHO szakértői bizottsága arra a következtetésre jutott:

A dohányzás hamar nagyobb halálozási és megbetegedési okká válik, mint bármely más betegség.

A nikotin jó, könnyen hozzáférhető gyógyszer

A tiltott kábítószer-használat meglehetősen ritka azok között, akik soha nem dohányoztak, és a dohányzás az alkohol és a tiltott kábítószer-használat előfutára lehet.

A dohányzás nem szükséges és nem elégséges a kábítószerrel való visszaéléshez vagy a függőséghez. A dohányzók nem mindegyike használ utólag kábítószert, és az alkohollal és illegális kábítószerekkel visszaélők egy kis része nem dohányzik. Számos tanulmány azonban azt találta, hogy a dohányzás megjósolja, hogy egy személy más kábítószert is fog-e használni, és e kábítószerek használatának mértékét.

Hatalmas mennyiségű adat áll rendelkezésre, amely összefüggésre utal a dohányzás és más kábítószerek használata között. A kutatások kimutatták, hogy a kábítószer-használók nagyobb valószínűséggel dohányoznak, mint a nem kábítószer-használók, és a dohányzás a tiltott kábítószer-használat előfutára. Szintén összefüggés van a dohányzás mértéke és más pszichoaktív anyagok, például a marihuána és a kokain használatának mértéke között.
Egyes kutatók szerint a dohányzás és az egyéb kábítószer-használat közötti kapcsolat három összetevőből áll. Először is, a nikotin olyan változásokat okoz a központi idegrendszerben, amelyek ugyanazokat az agyközpontokat érintik, amelyeket a kokain és a morfium érint. Így a nikotinhasználó központi idegrendszere oly módon módosul, hogy az illetőt más kábítószerek használatára is hajlamosítja. Másodszor, a cigarettafüst belélegzése tanult viselkedés, amely hatékonyabbá teheti más drogok fogyasztását. Végül, azok az emberek, akik nikotint használnak a hangulat és a viselkedés szabályozására, a dohányzást ugródeszkaként használhatják a kábítószer-fogyasztás egyéb formái felé.

"Könnyű" cigaretta - előnyei és hátrányai

Nincs biztonságos cigaretta és nincs biztonságos dohányzási szint.

A csökkentett kátránytartalmú, alacsony nikotintartalmú cigaretták elszívása csökkenti a tüdőrák kockázatát, és bizonyos mértékig növeli a dohányos hosszabb életének esélyét, feltéve, hogy nem nő az elszívott cigaretták száma. A dohányzás teljes abbahagyásához képest azonban az előnyök minimálisak. A dohányzás veszélyeinek csökkentésének egyetlen leghatékonyabb módja továbbra is a dohányzás teljes abbahagyása. Nem világos, hogy a tüdőrákon kívül milyen kockázatcsökkenés következhet be.
A csökkentett szén-dioxid-kibocsátású cigarettákra való átállással a dohányosok növelhetik az elszívott cigaretták számát, és mélyebben belélegezhetik a füstöt. A kompenzációs magatartás érvénytelenítheti az alacsony szennyeződésű termékek előnyeit, vagy akár növelheti az egészségügyi kockázatokat.

Az alacsony kátránytartalmú filteres cigaretták elszívása adenokarcinómát, a tüdőrák egy speciális típusát okozhatja. Egy tanulmány kimutatta, hogy 1959 és 1991 között a tüdő perifériáján található adenokarcinóma előfordulása nőknél 17-szeresére, férfiaknál 10-szeresére nőtt. A kutatók úgy vélik, hogy azok, akik alacsony kátrány- és nikotintartalmú filteres cigarettát szívnak, mélyebben, hosszabban veszik a levegőt, hogy elérjék a nikotint, és ezáltal fokozzák a füst tüdejükre gyakorolt ​​hatását.

Az „alacsony kátrányos” vagy „könnyű” cigaretták nem kevésbé veszélyesek, mint a hagyományos cigaretták, mivel a dohányosok anélkül, hogy ezt észrevennék, dohányzás közben ujjaikkal és ajkaikkal eltakarják a cigarettaszűrő körüli szellőzőnyílásokat. Ezek a szellőzőnyílások láthatóan csökkentik a könnyű cigarettákból származó kátrány-, nikotin- és szén-monoxid-bevitelt, de az amerikai dohányosok kétharmada nem tud ezekről az apró szellőzőnyílásokról. Emiatt az alacsony kátrányos cigaretták átverésnek számítanak az egészségügyi előnyök szempontjából. Ezeket a cigarettákat úgy tervezték, hogy az alacsony kátránytartalom minden előnyét megtagadják. A tesztek során a cigarettát egy speciális géppel szívják el a kátrány- és nikotinszint mérésére. A gépi tesztek azonban félrevezetőek, mert a valóságban az emberek elzárják a szellőzőnyílásokat, amikor cigarettát tartanak a kezükben vagy a szájukban.

Ahol minden kezdődött

Nézzük a dohányzás történetét. Kolumbusz naplóiban ez olvasható: „A partra szállva, bementünk a sziget mélyére. Sok szinte meztelen, nagyon karcsú és erős ember találkozott velünk, akik égő márkákkal a kezükben és fűvel jöttek. amiből megitták, mások vittek egy-egy nagy szivart, és minden megállóban rágyújtottak, és kifújták az orrlyukon keresztül. A bennszülöttek dohánnyal kedveskedtek az utazóknak, először elszívták magukat, majd átadták a pipát a vendégeknek. A házigazdák barátságtalan akciónak tekintették a „békepipa” megtagadását." A spanyolok nem akarták elrontani a kapcsolatokat az őslakosokkal. Valószínűleg ezek a spanyolok voltak az első európaiak, akik dohányzásfüggővé váltak. A Spanyolországba visszatérő tengerészek gyanakodva nézte: az ember a szájából és az orrából hány, a füst azt jelenti, hogy összetévesztik a gonosz szellemekkel.
A dohány elterjedése kezdetben erős ellenállásba ütközött. De fokozatosan feloldották a dohányzási tilalmat, és még a cigaretta divatja is felbukkant.

Szomorú következmények

Régóta ismert, hogy a dohány káros az egészségre. Kísérletek kimutatták, hogy az állatok még a nikotin hatása alatt is elpusztulnak. Ekkor született meg a mondat: „Egy csepp nikotin megöl egy lovat.” Pontosabban: egy csepp tiszta nikotin nem egy, hanem három lovat ölhet meg. De a dohányosok csak nevettek: úgy látszik, erősebb vagyok egy lónál, mennyi nikotint fogyasztottam, de élek! Vigasztalták magukat: a dohánykátrány a szűrőn maradt.
Az orvosok azt is megállapították, hogy a dohányosok számának növekedése egyúttal növeli a veszélyes betegségek számát is. Nincs olyan szerv, amelyet ne érintene a dohány: a veséket és a hólyagot, az ivarmirigyeket és az ereket, az agyat és a májat. A tudósok azt találták, hogy a dohányzás KÉTSZER veszélyesebb a növekvő szervezetre, mint egy felnőttre. Egy dohányos szíve naponta 15 ezerrel több összehúzódást hajt végre, és a szervezet oxigén- és egyéb szükséges anyagokkal való ellátása is rosszabb, mivel a dohány hatása alatt összenyomódnak az erek.

Az onkológia forrása

Az elmúlt években a tudósok nagy figyelmet fordítottak a rákot okozó anyagokra. Ezek elsősorban a benzopirén és a radioaktív polónium-210 izotóp. Ha egy dohányos füstöt vesz a szájába, majd zsebkendőn keresztül kilélegzi, barna folt marad a fehér szöveten. Ez a dohánykátrány. Különösen magas rákot okozó anyagokban. Ha a nyúl fülét többször bekenik dohánykátránnyal, az állatban rákos daganat alakul ki. Nehéz még felsorolni is, hogy milyen káros anyagok vannak a dohányban, hiszen közel 1200 van belőlük!

Nem csak a nikotin...

A nikotin az egyik legveszélyesebb növényi eredetű méreg. A nikotin kis, nem halálos dózisainak szisztematikus felszívódása megszokást, dohányzási függőséget okoz. Felnőtteknek halálos adagot tartalmaz egy doboz cigaretta, ha egyszerre szívják el, serdülőknek pedig néha két-három cigaretta is elegendő a létfontosságú központok hirtelen mérgezése miatt, ami szív- és légzésleállást eredményez.

Cigaretta és gyerekek

A füstös szobákban élő gyerekek egyre gyakrabban szenvednek légúti megbetegedésekben. Az első életévben a dohányzó szülők gyermekeinél megnövekszik a hörghurut és tüdőgyulladás előfordulása, és fokozott a súlyos betegségek kialakulásának kockázata. A dohányfüst blokkolja a nap ultraibolya sugarait, amelyek fontosak a növekvő gyermek számára, befolyásolják az anyagcserét, rontják a cukor felszívódását és elpusztítják a C-vitamint, amelyre a gyermeknek szüksége van a növekedés során. Ennek eredményeként csökken a kitartást és feszültséget igénylő fizikai tevékenységek végzésének képessége; gyakori akut tüdőgyulladás és akut légúti betegségek figyelhetők meg.
Azok a gyermekek, akiknek édesanyja dohányzott a terhesség alatt, hajlamosak a görcsrohamokra. Sokkal nagyobb eséllyel alakul ki náluk epilepszia. A dohányzó anyától született gyermekek szellemi fejlődésében lemaradnak kortársaik mögött. Jelentősen megnőtt az allergiás megbetegedések száma. A tinédzserek dohányzása elsősorban az idegrendszert és a szív- és érrendszert érinti. Az is kiderült, hogy a dohány sokkal erősebben hat a lány szervezetére: a bőre elsorvad, a hangja pedig gyorsabban rekedt. Az iskolások körében a dohányzás lelassítja testi-lelki fejlődésüket, így a dohányzás és az iskolások összeférhetetlenek. Az iskolai évek a növekedés évei, mind fizikailag, mind szellemileg. A szervezetnek sok erőre van szüksége ahhoz, hogy megbirkózzon minden stresszel. Minél hamarabb ismerkednek meg a gyerekek és serdülők a dohányzással és kezdenek el dohányozni, annál gyorsabban hozzászoknak, és a jövőben nagyon nehéz lesz leszokni a dohányzásról.

Hogyan harcoljunk a dohányzás ellen?

Számos országban fogadtak el olyan törvényeket, amelyek tiltják a tinédzserek dohányzását. Hazánkban tilos a dohányzás a sportpalotákban, uszodákban, edzőtermekben, oktatási és egészségügyi intézményekben, szanatóriumokban és üdülőhelyeken, valamint a közlekedésben. De a kategorikus tilalom nem mindig lesz hatással egy erős dohányosra. Mindenféle házi készítésű termék, helyettesítő sokkal károsabb, mint a gyári körülmények között elkészített dohány. A dohány ártalmassága bebizonyosodott, folyik a harc a „passzív” dohányzás ellen. A dohányzás támogatói gyakran hivatkoznak arra, hogy sok kiemelkedő ember, például Darwin, Newton, A.M. Gorkij, S. V. Rahmanyinov zeneszerző és még a tudós-terapeuta, S. P. Botkin is dohányzott. Szeretnék néhány híres kulturális és tudományos személyiség kijelentését idézni. Ifjabb A. Dumas író: „Lenyomtam a cigarettát, és megesküdtem, hogy soha nem fogok dohányozni, szilárdan megtartottam ezt az esküt, és teljesen meg vagyok győződve arról, hogy a dohány ugyanolyan káros az agyra, mint az alkohol.” Lev Tolsztoj, miután leszokott a dohányzásról, azt mondta: „Más ember lettem, 5 órát ülök a munkahelyemen, teljesen frissen kelek fel, és korábban, amikor dohányoztam, fáradtnak, szédültem, hányingerem volt, ködös voltam a fejemben. ...”. A nagyszerű orvos, S. P. Botkin erősen dohányzott. Viszonylag fiatalon (57 évesen) halt meg, és ezt mondta: „Ha nem dohányoztam volna, még 10-15 évig éltem volna.” Mennyivel többet tett volna a tudományért, az emberek megmentéséért, de sajnos, mivel nem tudott megszabadulni függőségétől, nem tudta megmenteni magát. Így beszéltek neves emberek a dohányzás veszélyeiről. Ha tinédzserekről beszélünk, akkor kategorikusabban kell kijelentenünk: „A szellemi munka és a dohányzás összeegyeztethetetlenek!”

A rossz szokások leggyakrabban az alkohol és a dohányzás. Talán csak egy újszülött nem tud a dohányzás veszélyeiről, de ennek ellenére a dohányzástól való pszichés függőség volt és marad a legelterjedtebb az egész világon. A dohányzás az emberi test szinte minden szervét károsítja. Tudjon meg most mindent a dohányzás veszélyeiről, hogyan befolyásolja ez a rossz szokás az arcbőr állapotát, a túlsúlyt, hogyan jelentkezik a légszomj és a csuklás, valamint a torokfájás.

Veszélyes összetétel

A dohányzás káros hatásait elsősorban a cigaretta összetétele okozza. Összetétele több mint négyezer káros anyagot tartalmaz. A dohányzás során ezek mind megtelepednek a szervezetben. A leghíresebbek a kátrány, a nikotin és a mérgező gázok. Miért káros a dohányzás? Minden anyag nyomot hagy az egészségben. Például a káros rákkeltő anyagokat tartalmazó gyanta rákot provokál. A dohányzás után a kátrány köhögést, csuklást okoz, a dohányzás pedig állandóan hörghuruthoz vezet.

A nikotin pszichológiai szokást alakít ki. Az agy nikotin általi stimulálása után a bomlási folyamat megkezdődik. Ezt követően újra kezdődik a nikotin éhínség - fájdalmas folyamat egy szenvedélybeteg számára.

Dohányzás után a mérgező gázok károsítják a vérben lévő hemoglobin oxigénszállító képességét. Emiatt szinte minden dohányos oxigénhiányt tapasztal. A hidrogén-cianid hatással van a hörgő csillókra, ezért a dohányzás után fáj a torka. A szervezet oxigénhiánya miatt túlsúlyproblémák lépnek fel, az arc bőre leromlik, gyakran fáj a torka és megjelenik az orrfolyás. A dohányzás során fellépő csuklás is meglehetősen gyakori. A nőknek különösen dohányzáskor kell aggódniuk a kozmetikai problémák miatt, vagyis az arcbőr, a körmök, a haj állapota és a túlsúly miatt. Ezért érdemes 100-szor átgondolni egy újabb fújás előtt és után.

A dohányzás pszichológiáját egy rossz szokás magyarázza - születésétől fogva az embernek meg kellett tapasztalnia az első fizikai örömöket az orális érintkezés során. Először is a szoptatás. A száj és a természetes szokás kielégítése közötti kapcsolat a dohányos pszichés függőségének alapja marad.

Ezt teszi a dohányzás az emberi szervezettel, és ez csak néhány példa a több száz lehetséges közül. A dohányzás veszélyeiről nagyon sok tény ismert, nézzük a dohányzás okozta betegségeket.

A dohányzás káros hatásai a főbb emberi szervekre

A megjelenés kérdéseivel is szeretnék foglalkozni. Az emberi testnek ez a látható része gyakran jó vizuális példája a dohányzás veszélyeinek. Egy cigaretta a kezedben - a következmények az arcodon. Az arcbőrben, a haj állapotában és a testsúlyban bekövetkező változások gyakran ösztönzik a rossz szokások elhagyására, különösen a nők esetében.

Megjelenés dohányzáskor

Túlsúly, száraz arc- és testbőr, omladozó fogak, törékeny haj, rossz lehelet és gyakori csuklás kíséretében. Nem a legkellemesebb látvány, igaz? De a dohányzás után ez természetes büntetés. A súlyproblémák az oxigénhiány miatt merülnek fel, miután dohányzás közben újabb szívatást kapnak.

A dohányzás következménye nemcsak súlyfelesleg, csuklás, rossz arcbőr lehet, hanem a dohányzás is lassítja a szervezet növekedését, ha az ember serdülőkorában kezdett el dohányozni.

Általánosságban elmondható, hogy a tinédzserek dohányzásának pszichológiája leggyakrabban a többségen keresztüli önmegvalósítás alapjaira épül. "Ha mindenki ezt csinálja, akkor én is meg tudom csinálni." Ez egy veszélyes téveszme, amelyből a szülőknek segíteniük kell a gyermeket kijönni, észrevenni egyediségét, és a büntetést őszinte szeretettel helyettesíteni. A dohányzás veszélyeit pedig a legjobb módszer a saját példád bizonyítani – soha ne dohányozz gyermeked előtt.

Nem hagyhatjuk figyelmen kívül az olyan témákat, mint a dohányzás és a fogak. A dohányzás után a szájüreg mikroflórájában bekövetkezett változások ínygyulladáshoz vezetnek, az íny ekkor deformálódik, a fogak morzsolódnak és kihullanak.

Még ha havonta néhány cigarettát vagy annál kevesebbet is szív, a dohányzás hatásai megmaradnak a szervezetben. A nikotin bomlástermékei hosszú ideig elhagyják a szervezetet. Minden egyes befújás után az ember visszafordíthatatlan változásokat tapasztal - elveszik a nedvesség, az arc elhalványul, a súly megváltozik, csuklás és torokfájás jelentkezik. És ezek csak a legenyhébb következmények. Ne vezesd magad rákba és szívinfarktusba, vigyázz az egészségedre.

Eleget beszéltünk a dohányzás veszélyeiről, bár ez nem minden ismert tény. Ne dohányozz és légy egészséges!